Как да кърмим правилно - основните принципи на кърменето. Всичко за кърменето

Раждането на бебе е най-прекрасното нещо, което може да се случи на една жена. И най-важното, което една майка може да даде на новородено, е пълноценното и правилно хранене. За бебето тази храна е кърмата. Лекарите по света настояват възможно най-много жени да практикуват кърмене. Факт е, че по своя състав този продукт е идеална храна за едва роден малък човек и просто не може да има аналози на тази храна. Все повече жени по света обаче изпитват затруднения с лактацията. Често не е възможно да се установи или трае много кратко време. Защо се случва това?

Лекарите са склонни да вярват, че самите майки са най-вече виновни - тяхното поведение е напълно погрешно. И така, родилките изобщо не знаят как да хранят новородено. В тази статия ще разгледаме на какво трябва да обърнете внимание при кърмене, как да се научите да разбирате бебето, как можете да избегнете повечето грешки.

Правилно закрепване

И така, как да кърмите новороденото си? Първо трябва да разберете как да го направите правилно. И най-важното е първото приложение, което трябва да се извърши правилно. Ако опитът е неуспешен, реакцията както на майката, така и на новороденото може да бъде изключително негативна, до отказ от гърдата. Съвременните оказват необходимата помощ при установяване на кърмене, тъй като имат специални консултанти на персонала. Но все пак има родилни болници, които не предоставят такава подкрепа, така че самата майка трябва да знае как да храни новороденото:

• Трябва да изберете удобна позиция. Не трябва да забравяме, че храненето на бебето е доста продължителна процедура, така че трябва да се позиционирате така, че да не се уморявате по време на това. Можете да храните бебето в различни позиции, така че всяка жена може да намери такава, в която ще й е удобно. Каквато и поза да заеме майката, детето трябва да бъде поставено с коремче към нея, а лицето да е срещу зърното. Освен това главата на бебето трябва да може да се движи, за да може да контролира позицията на зърното в устата си и в края на храненето да може самостоятелно да завърши процеса.
• Носът на бебето трябва да е близо до гърдата, но да не потъва в нея, тъй като е възможно повърхностно захващане на зърното. Специално внимание трябва да се обърне на жените с големи гърди.
• В никакъв случай не трябва да поставяте зърното в устата на бебето - това почти сигурно ще доведе до неправилно улавяне с всички произтичащи от това проблеми. Ако бебето е хванало само върха на зърното, леко натиснете брадичката, за да го освободите, дайте му възможност да опита отново.

улавяне

За да сте сигурни, че бебето е правилно прикрепено към гърдата, трябва внимателно да погледнете как протича храненето. С правилен захват:

• Детето хвана и зърното, и ареолата. В същото време устните му трябва да са леко обърнати навън.
• Носът е притиснат към гърдите, но не е потопен в него.
• Няма други звуци при сукане, освен глътки на бебето.
• Мама няма никакви негативни чувства.

График

Важен въпрос е колко често се хранят новородените? Предишното поколение майки са били научени, че е необходимо само според часовника да има поне 2 часа между храненията. Но педиатрите днес са стигнали до извода, че е по-добре да се хранят при поискване. Това също е важно, защото количеството произведено мляко зависи от това колко яде бебето. Тоест, колкото по-често храните бебето, толкова по-добра ще бъде лактацията на майката.

Количество храна

Няма ясни граници за това с какво да се храни новороденото. Количеството храна, която се приема на едно хранене зависи от нуждите на бебето. Общоприето е, че минималното време, което бебетата отделят за храна, е приблизително равно на половин час. Ако бебето яде по-бързо, вероятно не е пълно. Няма максимално допустимо време за хранене. Детето може да суче толкова, колкото му е необходимо, зависи и от силата на детето, и от маслеността на млякото, и от пълнотата на гърдите, и дори от настроението на бебето.

Времето, което бебето прекарва на гърдата е много индивидуално. Някой активно суче, много бързо насища и освобождава гърдата. Друго дете яде много бавно, от време на време заспива. Ако, опитвайки се да вземе гърдата, бебето продължава да суче, значи все още не е ял.

Продължителността на кърменето зависи от желанието на майката, нуждите на детето и от външни фактори (необходимост да се ходи на работа, хранене, болест).

Средно можете да отговорите на въпроса колко трябва да храните новородено, както следва: в самото начало на хранене бебето се прилага на гърдата около 10 пъти на ден. С порастването на детето бройката се намалява до 7-8 пъти.

Насищане

Докато детето е малко, то има малко нужди. И когато всички те са доволни, бебето е доволно. Но не винаги е възможно да се разбере дали е пълен и дали ще бъде доволен. Определянето дали бебето е пълно е доста просто:

• самото дете пуска гърдата след хранене;
• той наддава добре и наддава на височина;
• детето е активно и обикновено спи добре.

Порции

В допълнение към това колко пъти се хранят новородените, е важно да знаете колко да давате наведнъж. А именно – дали да го храним от една гърда или да му предложим втора. В повечето случаи се дава по една гърда на хранене. Следващото хранене - второто. Това редуване позволява да се осигури правилното функциониране на млечните жлези. Сученето на една гърда в един „подход“ дава възможност на детето да получава както „предно“ мляко, което попълва загубата на течности на бебето, така и „задно“, гъсто и питателно, което съдържа по-голямата част от необходимите елементи. Ако забележите, че детето остава гладно, трябва да му предложите друга гърда.

Въпреки че има ситуации, когато се произвежда по-малко мляко, отколкото се нуждае бебето. Това обикновено се случва по време на резки скокове в растежа на бебето. След това, за да не се измъчвате от въпроса с какво да нахраните новороденото, така че да яде, трябва да му предлагате и двете гърди при всяко хранене. Следващото хранене трябва да започне с гърдата, която е била втората в предишния процес.

Някои смятат, че меките гърди показват липса на мляко. Но това съвсем не е така. И предлагането на втора гърда само защото изглежда, че няма достатъчно мляко, е пряк път към прехранване на трохите.

Честота на хранене

И все пак, как да се хранят новородени, ако има възможност за прехранване? Разбира се, трябва да се съсредоточите върху нуждите на детето. Ако е ял тежка храна, тогава е малко вероятно да има време да огладнее по-рано от след 2-3 часа. Въпреки това, ако бебето иска гърдата по-често, е необходимо да го храните по-често. Може би не е имал време да яде последния път или млякото наистина не е достатъчно, или не е достатъчно питателно. По този начин храненето при поискване е основната идея зад кърменето в наши дни.

Въпроси за хранене

Много хора се притесняват, че ако не знаят как да хранят новородено, тогава ще го прехранят. Но въпреки тази възможност няма да навреди на здравето. В крайна сметка бебето просто ще изплюе излишното мляко.

Ако бебето се храни твърде често, ще има ли време да смила храната? Няма нужда да се тревожите за това. Кърмата е идеално балансирана храна, така че не отнема почти никаква енергия за храносмилането. Почти веднага млякото преминава в червата, където се абсорбира много бързо.

Някои нови майки се сблъскват с неочаквани ситуации. Например, бебето може да плаче много, когато е на гърдата. Логичният въпрос как да се храни новородено, ако плаче така, се появява при повечето майки в тази ситуация. За да нахраните дете, трябва да го успокоите. Опитайте се да стиснете, да говорите, да покажете ярка дрънкалка, да се разхождате из стаята, да ви люлеете. Ако това са сълзи на негодувание, че е невъзможно да се вземе гърда, можете да поръсите мляко в устата му, да докоснете зърното му на бузата и т.н. За всяко бебе най-добрият начин да се успокои е да получи гърда. Така че няма да се налага дълго време да убеждавате бебето.

Как правилно да вземете гърдата?

Трябва да знаете не само как да храните новородените, но и как да отбивате по начин, който избягва нараняване и негативни чувства. Следователно е невъзможно да се изтръгне гърдите от затворена уста. Необходимо е да се постигне така, че бебето само да отвори устата си: натиснете пръста си върху брадичката му, внимателно поставете малкия си пръст в ъгъла на устата си и завъртете малко. Това действие ще накара детето да разхлаби хватката. Сега можете да вземете гърдата.

Застой

Почти всяка жена знае за възможните проблеми по време на кърмене. Например, ако има много мляко, бебето просто не може да изяде всичко. Настъпва застой на мляко. В същото време изглежда, че сандъкът е „направен“ от камък. Ако пропуснете този симптом, не е далеч от мастит със задължителна операция. Каква трябва да бъде реакцията на открития проблем? Когато се усетят бучки в гърдите и температурата се повиши, трябва да започнете да действате възможно най-скоро. Първа помощ - масаж на гърдите под топъл душ, активно изцеждане или по-често хранене. Разбира се, бебето ще помогне най-добре, но не винаги може да яде толкова много. Застойът се абсорбира добре от медени компреси със зелеви листа. Трябва да масажирате гърдите много внимателно, за да не го повредите. След всяко хранене трябва да се правят компреси. Трябва постоянно да декантирате, като постигате резорбцията на бучките. Най-често всички тези манипулации са доста болезнени, но не можете да оставите всичко както е. Ако след 2-3 дни не настъпи облекчение и температурата продължава, определено трябва да се консултирате с лекар.

Храненето на мама

Разбира се, през това време трябва да преразгледате диетата си. Много продукти трябва да бъдат изоставени за известно време. Не яжте цитрусови плодове, шоколад, газирани напитки. Разбира се, необходимо е напълно да се откажат от алкохолните напитки. Трябва да сте много внимателни, когато ядете пикантни храни и различни овкусители. Дори за здраво бебе тези продукти не са полезни и ако има алергия, забравете за това за дълго време.

Но специален режим не означава, че трябва да ядете само задушено пиле и извара със заквасена сметана. Кърмещата майка трябва да се храни разнообразно и вкусно, за да не изпита негативните емоции, свързани с кърменето.

Лесно се намират рецепти за кърмещи майки на новородени бебета. С порастването на бебето можете да въвеждате все по-разнообразни храни в менюто си, защото в крайна сметка и детето трябва да свикне да се храни разнообразно. Ето пример за едно от тези ястия.

Това За готвене ще ви трябва: картофи - 10 бр., 30 г масло, босилек, магданоз, копър, скилидка чесън, зехтин (възможно е всяко растително масло), кедрови ядки.

Измийте картофите, обелете, направете дълбоки разрези по цялата повърхност. Поставете продукта във форма, сол. Поставете масло върху всеки картоф. Извадете в предварително загрята фурна на 200 градуса.

Зелените се нарязват, смесват се в блендер с чесъна, солта и зехтина на паста.

След 50-60 минути извадете картофите, подредете в чинии (може предварително да покриете със зелена салата), залейте отгоре със сос и поръсете с ядки.

„Кърменето е най-доброто“ по много причини: кърмата е полезна за здравето, имунната система, развитието и интелигентността на бебето. Например, кърмата съдържа антитела, които правят вашето бебе по-малко вероятно да получи настинка, ушни инфекции, бактериален менингит, инфекции на пикочните пътища, диария и други инфекции. Кърмените бебета са по-малко склонни да развият алергии и екземи, отколкото хранените с адаптирано мляко; освен това имат по-малко колики и запек. Човешкото мляко предпазва бебето от синдром на внезапна детска смърт, рак в детска възраст, диабет тип 2 с инсулинова зависимост, грануломатозна болест, улцерозен колит и други хронични заболявания на храносмилателната система. Средно кърмените бебета имат по-висок коефициент на интелигентност от бебетата, хранени с шише. И тези деца имат по-малко случаи на наднормено тегло и затлъстяване в по-млада и по-голяма възраст. Добре е и за майките. Веднага след раждането, кърменето освобождава хормони, които увеличават контракциите и помагат на тялото да предотврати загубата на кръв. Кърменето може да ви помогне да отслабнете до предишния си размер, защото ще изисква повече калории за тялото ви. Освен това кърменето предпазва от рак: то намалява риска от рак на яйчниците или рак на гърдата преди менопаузата.

Ако майката сама храни детето, те имат по-добър контакт, сближават се. По време на кърменето тялото на майката освобождава хормони, които предизвикват релаксация и чувство на привързаност. Кърменето може да ви помогне да спестите пари и време, защото не е необходимо да купувате адаптирано мляко или да стерилизирате шишета и биберони. Освен това при естествено хранене менструацията настъпва по-късно; все пак не го смятайте за контрацептив, защото овулацията не спира и няма да го разберете. Кърменето е важен ангажимент. Ако ще изпомпвате мляко в бутилка, можете да помолите партньора си да направи нощно хранене. Ако се върнете на работа, можете да изцеждате мляко през работния ден и да го съхранявате за следващото хранене на бебето. Въпреки това, много жени намират за неудобно редовно да отделят 10 или 15 минути 2-3 пъти на ден. Докато повечето жени кърмят без никакви проблеми, някои развиват мастит и други заболявания.

Как да започнете да кърмите новороденото си бебе

Започнете да кърмите бебето възможно най-скоро след раждането. Хванете го с една ръка, като държите долната част на тялото с дланта си и опрете главата в сгъвката на ръката си. Поставете палеца на свободната си ръка върху гърдите отгоре, останалите пръсти - отдолу. Опитайте се да не докосвате тъмната зона около зърното (ареолата). Доближете устните на бебето до зърното, изчакайте, докато отвори широко устата си, сякаш се прозява. Когато това се случи, поставете зърното в устата му, като държите бебето към себе си. Той трябва да лежи с лице и тяло към вас, а не към тавана; не би трябвало да извива врата си. Когато бебето хване гърдата, вие ще почувствате, че на гърдата е поставена помпа. Устните на бебето трябва да са нацупени и да покриват почти цялата зона около зърното. Когато започне да яде, брадичката му ще се движи нагоре-надолу и ще го чуете да преглъща. Ако боли, значи е смукал погрешно. Не се страхувайте, ако трябва да опитате няколко пъти - това е нормално. Ако имате нужда от помощ, потърсете съвет от консултант, който може да дойде при вас; много болници имат специално обучени хора за това. Когато храните бебето си, можете да го държите в три позиции.

"Люлка".Поддържате гърба и долната част на тялото на вашето бебе с предмишницата и дланта си и поставяте главата си в сгъвката на лакътя.

"Футболна топка".Детето е пъхнато под мишницата като футболна топка и главата му лежи в дланта на ръката му, а тялото му върху предмишницата. Това е добра позиция след цезарово сечение.

"Легнал на възглавница."Вие лягате на една страна с лице към детето, което също лежи на една страна с лице към вас. Това е добра позиция за нощно хранене, защото можете да заспите, докато храните бебето си. Разменете лявата и дясната гърда. Позициите за хранене - особено втората и третата позиция - може да се почувстват неудобни в началото. Обикновено на майките са нужни няколко седмици, за да свикнат с различни пози. Можете да поставите възглавници, за да се облегнете на тях или да поставите детето. Имайте предвид, че въпреки че в началото може да имате нужда от възглавници, по-късно няма да имате нужда от тях.

Първо кърмене на новородено бебе

Първата течност, която ще излезе от гърдите ви, е коластрата, която съдържа съставки, които помагат на тялото на вашето бебе да се бори с инфекцията. Два или три дни след раждането гърдите ще се напълнят и ще изглеждат необичайно големи и ще се усещат твърди на допир. Това е знак (понякога болезнен), че гърдата произвежда мляко. Можете да намалите размера на гърдите си, ако храните бебето си често. Ако детето не яде достатъчно и гърдите продължават да болят, може да се приложи лед. За да улесните и отокът да спадне, опитайте следното: Поставете пакет с лед или замразен грах и царевица върху гърдите си за 20 минути, направете 20 минути почивка и продължете. Хранете бебето си всеки път, когато изглежда гладно, обикновено 8-12 пъти на ден. Оставете го да яде, докато се насити; обикновено пълното бебе заспива и се обръща от гърдите. Новороденото може да яде 10-15 минути от всяка гърда. Когато бебето стане по-голямо и по-опитно, то ще започне да яде за 5 минути, но ще продължи да суче за комфорт и за да продължи да произвежда мляко.До 6-месечна възраст то се нуждае само от мляко. То няма да има нужда от бебешка храна, вода или сокове, освен ако не решите да добавите адаптирано мляко към диетата му. Докато храните бебето, количеството мляко ще бъде достатъчно, за да се храни нормално.

Бебето ще покаже, че е гладно, като отвори уста в търсене на зърно, изплези език, смуче юмручетата и пръстите си и стане по-внимателно и активно. Не чакайте да заплаче, за да го нахраните, защото бебетата плачат, когато са много гладни. Гладното бебе ще бъде много нетърпеливо и може да е трудно да започнете да го храните, което ще изнерви и двама ви. Ако бебето постоянно спи, събуждайте го на всеки 4 часа, за да се храни; можете да го гъделичкате по крака, да го разтривате по гърба или да го събличате, за да го събудите. Много жени кърмят без проблеми, други имат разранени или напукани зърна, запушени канали на гърдите и инфекции. Ако имате проблеми с кърменето, говорете с консултант по кърмене, преди да решите да храните от шише.

Добре нахранено дете

Ще разберете дали бебето ви яде достатъчно по това дали трябва да сменя пелените си 6-8 пъти на ден и дали има изпражнения четири или повече пъти на ден, започвайки от ден 4 в продължение на 4 седмици. Някои от активно абсорбиращите пелени са сухи дори след като бебето се е напикало. Ако не можете да разберете дали пелената е мокра, поставете кърпичка върху нея. Това е добър начин бързо да видите дали детето е уринирало.

А теглото на бебето е добър индикатор дали то се храни достатъчно. Педиатърът ще претегля детето при всяко посещение, за да се увери, че наддава достатъчно.

Може да забележите, че гърдите стават сякаш пълни за известно време преди или след хранене. Това е окситоцинов рефлекс, при който млякото тече през каналите от млечните жлези към зърната. Това усещане ще се появява при всяко хранене. В началото може да ви се стори странно, но с времето ще свикнете. Ако не храните бебето си твърде дълго, млякото пак ще излезе. Понякога снимка на бебе или звук на бебешки плач, дори ако бебето не е вашето собствено, ще предизвикат отделянето на мляко.

Хранене на майката по време на кърмене

По време на кърмене трябва да ядете питателни храни, много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, постни протеини и нискомаслени млечни продукти. Последното е особено важно за кърмещите майки, защото бебетата имат нужда от калций; ако го няма в диетата ви, той ще дойде от костите ви. Вашият лекар може да Ви препоръча да продължите да приемате витамини, докато кърмите. Ако в организма няма достатъчно желязо, лекарят може да предпише витаминна добавка. По време на кърмене трябва да пиете много вода. Най-добре е да изпивате голяма чаша вода при всяко хранене или повече, ако сте жадни. Можете да ядете храни с кофеин, но той ще попадне в млякото. Ако трябва да приемате някакви лекарства през това време, консултирайте се с Вашия лекар.

Изцеждане на мляко

Работещите майки могат да продължат да кърмят бебетата си, като изцеждат кърма с помпа за кърма. Това може да се направи ръчно, въпреки че не е толкова удобно. С помпа ще отнеме по 10 минути за всяка гърда, тоест общо 20 минути или 10, ако помпата за кърма е двойна. Млякото идва директно в бутилки или контейнери, които могат да се съхраняват в хладилник до 48 часа. (Ако на работното място няма хладилник, могат да се използват пакети с лед.) Кърмата може да бъде замразена и ще се съхранява до 3 месеца. Размразете го, като го поставите в чаша топла (не гореща) вода. Никога не го блокирайте в микровълновата, тъй като това ще унищожи протеина. След като млякото се размрази, то трябва да се използва в рамките на 24 часа; не може да се замразява повторно.

Помпите за кърма могат да бъдат ръчни, на батерии или на електрическа мрежа. Повечето жени предпочитат електрически помпи, защото са по-бързи от другите, но са скъпи. Помпата за кърма може да се наеме; частите, които трябва да се прилагат върху гърдите и контейнерите за мляко, могат да се сменят, за да се предотврати замърсяване. Купете или наемете?

Зависи колко дълго искате да кърмите бебето си и колко още бебета планирате да имате.

Ако искате да изпомпвате мляко на работа, практикувайте няколко седмици, преди да напуснете почивката си. Правете това, след като бебето ви се е нахранило или между храненията. Може да сте в състояние да изцеждате много малко, но след една седмица редовно изцеждане ще започнете да произвеждате повече мляко. Започнете да храните бебето си с шише няколко седмици преди да отидете на работа. Някои бебета бързо свикват с бутилката и в този случай е много лесно да се премине към нея; при други нещата не вървят толкова гладко. Това се нарича "разстройство на зърната". За да избегнете объркване на зърната, не се опитвайте да обучавате бебето си с бутилка, докато не навърши 3-4 седмици. Ако имате късмет, на работното място ще има стая за майка и дете, специална стая за кърмещи майки. Повечето фирми нямат такова помещение. Можете да направите така, че ако стаята има врата и стол и контакт, ако помпата за кърма е електрическа. Говорете с вашия работодател, ако не можете да намерите място за изцеждане на мляко.

Кърмене без любопитни очи

Скромността често пречи на кърменето: майките дори не обичат да си помислят да показват гърдите си на всички. Можете да кърмите, без да разкривате гърдите си, ако закупите горнище за кърмачки, което има ревери и скрити цепки. За да сте напълно сигурни, можете да сложите бебешко одеяло на рамото си. В началото може да е трудно да научите бебето си да суче, но след няколко седмици ще бъде по-лесно да го правите. Ако се притеснявате, че нещо може да се види по време на хранене, опитайте да правите упражнения пред огледалото.

Подкрепа за кърмещи майки

Много представители на всякакви организации могат да подкрепят кърмещите майки и да им дадат необходимата информация.

Болницата, в която сте родили. Много родилни домове имат консултанти по хранене, които могат да ви помогнат да започнете да захранвате бебето си, докато сте в болницата. Когато те изпишат поискай списък с консултанти и сайтове, които продават помпи за кърма.

В детската клиникаможе би медицинска сестра, която се занимава с проблеми с кърменето. Ако няма такава сестра, педиатърът може да ви насочи към консултанти.

Кърмене на по-голямо бебе

Някои жени кърмят децата си до една година. Храненето на по-голямо бебе не е същото като храненето на бебе. По-големите бебета получават повечето от хранителните си вещества от твърда храна, така че кърменето е по-емоционално важно. Бебетата се чувстват добре и спокойни, ако са кърмени, а майките се чувстват по-близо до тях. Кърменето на тази възраст е по-скоро малка почивка за майката и бебето, за да общуват и да показват любовта си. Не всеки успява да нахрани по-голямо бебе и няма недвусмислено мнение по този въпрос.

Ако решите да кърмите след една година, би било полезно да чуете майки, които са взели същото решение.

Храна и други нужди

Много деца преминават през период на бърз растеж през 2-та и 6-та седмица. По време на него бебето ще иска да яде повече, ще яде по-често и дори може да изглежда, че е недоволно от количеството мляко. Не спирайте кърменето, ако това се случи. Хранете бебето си често „и в рамките на 24 часа тялото ви ще произвежда повече мляко, за да го поддържа. Кърменето следва законите на търсенето и предлагането – колкото повече яде бебето, толкова повече мляко ще имате.

По време на кърменето не само се задоволява гладът на детето, но се установява първият важен контакт между него и майка му. Този процес помага на бебето да се адаптира правилно към новите условия на живот за него.

Кърменето на новородените е предпоставка за здравословния растеж и развитие на децата. Всяка майка трябва да знае правилата, по които трябва да се храни бебето.

Първо кърмене

Лошо е, ако майката няма възможност да нахрани бебето в рамките на един час след раждането. По това време бебето трябва да получи ценни капки коластра - предвестник на млякото. Това вещество се произвежда малко, но дава на детето необходимия имунитет, а също така осигурява добро хранене. В този случай трябва да помогнете на бебето да вземе правилно гърдата. Дори ако бебето яде малко за първи път, това ще бъде успешно начало на живота му.

Продължителност

Родителите, особено неопитните, се интересуват колко време е необходимо да се храни бебето с кърма? Как да разбера, че е ял? Според препоръките на СЗО новороденото не трябва да се отбива преди да е пуснало зърното. Няма нужда да определяте график и да храните бебето в определен час.

Детето трябва да прекарва толкова време на гърдата, колкото иска, но не по-малко от 25 минути. През този период той успява да получи предното воднисто мляко и по-късно - по-мазно.

Не е необходимо да изваждате зърното от устата на бебето, ако то заспи, трябва да продължите да го храните, като се уверите, че бебето не се задави. Сучейки насън, новороденото яде най-богато на мазнини и протеини мляко. Трябва да се тревожите, ако едномесечно бебе яде малко (в рамките на 10 минути) и след това отказва да суче.

Продължителността на храненето зависи от възрастта на бебето. Колкото по-голямо е, толкова по-бързо и по-рядко се храни. На 3 месеца бебето става достатъчно силно, за да изсуче голямо количество мляко. Освен това на тази възраст той по-малко изпитва психо-емоционален дискомфорт и нужда от успокоение.

Обем на млякото

За да може детето да наддава правилно, е необходимо да му осигурите достатъчно храна. Няма нужда да се притеснявате, че бебето преяжда: кърмата се усвоява перфектно от тялото на детето, независимо колко яде. По-вероятно е да няма достатъчно храна. Как да разберете от колко кърма се нуждае бебето? Това може да стане по 3 начина:

1. Оценете мокрите пелени. За да направите това, трябва да се откажете от пелените за един ден и да преброите колко уриниране е имало бебето. Ако броят на намокрените от него бикини и чаршафи е по-малък от 8, той яде малко;
2. Необходимо е правилно да се оцени наддаването на тегло на новороденото на месец. Няма нужда да го претегляте всеки ден след хранене: това няма да помогне много за разбиране, но много ще изнерви майката. Достатъчно е да правите това веднъж месечно и след това да сравнявате теглото с нормите, установени от СЗО;
3. Проблемен, но по-точен начин ще ви помогне да разберете колко мляко яде бебето с точност до милилитър. Необходимо е да изцедите напълно едната гърда и да измерите обема на млякото с бебешко шише. След като нахраните дете от лъжица, можете да разберете колко е изяло и да сравните със средните препоръчителни норми.

Хранене през нощта

За да се поддържа пълна лактация, ежедневните хранения не са достатъчни. В 3 часа сутринта има силно производство на мляко, така че кърменето по това време е много важно. Трябва да се направи график, за да може новороденото да се храни на воля през деня и през нощта.

За да осигури спокоен сън за себе си и за бебето, жената трябва да спи с бебето си. Ако детето е пълно, то заспива спокойно и не се налага майката да става да го храни, а след това да го люлее. Бебето може да суче до 6 пъти на нощ – и това е правилно. Ако новородено ухапе зърното на жената, когато заспи, трябва внимателно да освободите гърдата от устата му.

Възможни проблеми

Кърмещата майка може да се сблъска с необичайно поведение при кърмене. Какво да правите, ако бебето заспи, хапе, задави се или се задави, докато суче гърдата?

През първия месец от живота си новороденото се уморява лесно при хранене, така че често заспива на гърдата. Бебето, особено бебето, родено слабо или недоносено, трябва да бъде подпомогнато да продължи да суче мляко. Ако бебето заспи по време на хранене, трябва да предизвикате у него рефлекс за преглъщане, като изстискате капка мляко в устата му. Можете лесно да разклатите бебето за петата или бузата и да продължите да го храните.

Бебе, чиито зъби са изникнали, често хапе майка си болезнено по време на кърмене. Трябва да го отучите от това внимателно, но го правете настойчиво: трябва категорично да кажете „не“ и да отнемете гърдата, така че бебето да свърже поведението си с приключването на храненето. Детето понякога силно захапва зърното, ако заспи в края на храненето. За да не се случи това, трябва да отдалечите бебето от гърдите веднага щом движенията на устата му отслабнат.

Ако бебето се задави или се задави с храна на месец, това може да означава, че не може да се справи със силния прилив на мляко. В този случай ще бъде правилно да изразите малко гърдите. За да не се задуши бебето, ще помогне промяна в позата. Новородено, което обикновено се задавя от кърмата, когато се храни, трябва да бъде поставено с лицето надолу върху корема на майка си.

1. Не мийте гърдите си преди и след хранене. По време на тази процедура защитният мастен слой се измива от зърната, което води до появата на пукнатини. Достатъчно ежедневен хигиеничен душ. Само няколко пъти месечно гърдите могат да се измиват с козметика;
2. До 6 месеца (по медицински показания до 5) новороденото трябва да се храни само с майчино мляко. Ако бебето е горещо, трябва често да го прилагате към гърдите. Многобройни проучвания ясно показват, че едно дете може да бъде кърмено изключително до 12 месеца, без това да застраши здравето му;
3. Необходимо е напълно да се изоставят бутилките и залъгалките. Допълнителното хранене, водата, необходимите лекарства трябва да се дават само от лъжица. Децата лесно свикват със зърното, което се отразява зле на продължителността и качеството на кърменето;
4. Важно е да изключите изцеждането след всяко хранене. Месец след раждането жената започва да произвежда точно толкова кърма, колкото е необходимо за хранене на новороденото. Изцеждането е необходимо в изключителни случаи: при принудително отделяне от детето, по време на лечение на мастит, за установяване на лактация през първия месец, ако се произвежда малко мляко;
5. Ако детето заспива само на гърдата, няма нужда да го лишавате от такова удоволствие. Продължителното сукане ще помогне за поддържане на лактацията, а също така ще даде възможност на майката да си почине с бебето, ако през другото време не се получава добре.

Общите правила за кърмене ще помогнат за поддържане на лактацията за дълго време. Ако детето яде майчино мляко и след една година, то не трябва да се отнема от гърдата. Прекратяването на храненето против волята на новороденото е лошо както за неговото състояние, така и за благосъстоянието на майката.

Кърменето е цяла наука, която младите майки трябва да усвоят за броени дни. Какво ще яде бебето през следващата година зависи от качеството на научения материал. Правилно установеното кърмене (HB) ще позволи на детето да получи ценна и невероятно здравословна кърма, ще освободи майката от стагнация, лактостаза и мастит и ще направи процеса на майчинство приятен и спокоен. Ако не разберете принципите на кърменето от самото начало, това може да доведе до неврози, лош сън, проблеми с млечната жлеза и в резултат на това изкуствено хранене. Което, между другото, води до много въпроси, тъй като не всяка смес е подходяща за дете, трябва да изберете правилния продукт по експериментален начин, което води до допълнителни здравословни проблеми и финансови разходи. Ето защо от самото начало на майчинството трябва да се настроите към кърменето, да говорите с лекари, опитни приятели и да поканите консултант по кърмене. Всички те ще помогнат за установяването на този естествен процес и тогава храненето ще достави удоволствие на вас и вашето дете.

В процеса на установяване на кърменето въпросът за времето за хранене е много остър. По този въпрос има две мнения - да се храни детето на поискване или на час. Преди няколко десетилетия нашите майки ни хранеха в родилните домове строго в определени часове, в други случаи детето дори не беше до майка си. Днес Световната здравна организация препоръчва хранене на детето при поискване - тоест, когато то иска. Всеки от начините на хранене има своите предимства и недостатъци, а от вас зависи какво ще изберете за вашето бебе.

Хранене при поискване

Това е най-правилният, здравословен и естествен начин на хранене. Дори животните хранят малките си, когато децата го искат. Това е особено важно в първите дни след раждането - когато от гърдите се отделя само коластра. Не се притеснявайте - коластрата е достатъчна за детето, тя изпълнява важна функция - заселва червата на трохите с полезни бактерии, започва храносмилането. Вече 3-5 дни след раждането идва пълноценно кърма. През първия месец е много важно да храните бебето на поискване, тоест когато бебето плаче. В края на краищата, през този период тялото се възстановява, определя колко мляко се нуждае от детето. Ето някои съвети и трикове за хранене при поискване.

Необходимо е да дадете на бебето гърда с всякакво безпокойство - това не само ще насити бебето, но и ще увеличи производството на мляко, защото колкото повече бебето се приложи към гърдата, толкова повече гърдата ще излее следващия път. Храненето при поискване е основният начин за увеличаване на количеството мляко.

Гърдите за детето не са само храна, но и комфорт, единство с майката, защита. Храненето при поискване ви позволява да изпитвате всички тези прекрасни усещания по всяко време, когато бебето ви го пожелае, когато го боли коремчето, студено му е или просто му е скучно.

Храненето при поискване ще предпази майката от мастит, защото млякото просто няма време да застоява за кратки периоди от време.
Доказано е, че бебето, което получава гърда по всяко време страда по-малко от колики и газове, тъй като не изпитва силно чувство на глад и не преяжда след дълги "гладни" интервали.

Ако кърмите бебето си по всяко време, когато е необходимо за него, по-добре е да практикувате съвместен сън.

Опитайте се да храните бебето си от една гърда наведнъж от началото до края. Факт е, че предното мляко е по-течно, по-лесно се изсмуква, за бебето е напитка. Но задното мляко, което е по-трудно за изсмукване, по-мазно, се счита за храна.

Бебе, което се храни на поискване, не развива лоши навици като смучене на палец, юмрук и др. Ако винаги давате на бебето гърда, то не свиква с манекена, сукателният рефлекс е напълно удовлетворен.

Честото хранене спестява по време на боледуване на детето. Първо, това е попълването на течността, което е толкова необходимо в случай на температура или отравяне. Второ, бебето се успокоява, по-лесно понася дискомфорта по време на никнене на зъби и колики. Трето, кърмата съдържа имуноглобулини, които формират имунитета на трохите и го предпазват от вируси.

Психолозите казват, че децата, които се хранят на поискване, растат по-спокойни и уверени в себе си. В крайна сметка те знаят от ранна детска възраст, че майка им винаги е там и ще дойде на помощ, ако е необходимо, ще защити и успокои. А това е много важно за развитието на бъдещата личност.

Хранене на час

Този метод включва строг режим на хранене - след определен период от време. Спомнете си съветските времена - през нощта децата не се хранеха от болницата, последното хранене беше в 12:00, а първото сутрин в 6:00. Тоест новородените деца са имали огромен период от време без храна - 6 часа. Какви са характеристиките и ползите от храненето на час, нека се опитаме да го разберем.

Храненето на час може да се извършва само през втория или третия месец от живота на детето, когато лактацията се подобри. Ако храните бебето си по схема от раждането, с дълги периоди без сукане, количеството мляко може драстично да се намали като ненужно. Ако не искате да кърмите в момента, най-добре изцедете млякото си, за да не го загубите.

Храненето по часовник позволява на майката да спи през нощта. Това е много съмнителен плюс, тъй като стимулирането на лактацията е особено интензивно сутрин от 3 до 8 сутринта. Ако по това време гърдата не се суче, хормонът окситоцин не се произвежда, всеки път ще има все по-малко мляко.

Бебетата от първите месеци от живота трябва да се хранят на всеки 2-2,5 часа, не повече. Стомахът на дете на тази възраст е много малък, бебето трябва да яде често. С възрастта този интервал може да се увеличи до 3-4 часа.

Храненето по часове прави живота на мама по-разбираем и прост, тъй като майката може да планира деня си, да остави нещата за определено време и дори да напусне къщата, ако някой се грижи за бебето.

Някои майки избират кръстоска между хранене по часовник и хранене на поискване. Ако слушате тялото на вашето бебе, ще забележите, че детето иска храна на приблизително равни интервали от време, можете да се съсредоточите върху това време и животът ще се подчинява на определен режим.

Но не забравяйте, че в някои случаи храненето на час е строго противопоказано. Първо, това са първите 2-3 седмици от живота на бебето. Второ, жената развива лактационна криза на всеки 2-3 месеца, когато няма достатъчно мляко, защото бебето расте бързо. В тези моменти трябва да давате на бебето гърда възможно най-често, за да "увеличите" количеството произведено мляко. Трето, трябва да се откажете от режима, ако видите, че детето наистина иска да яде. Ако бебето плаче, взехте го на ръце, разтърсихте го и детето търси гърдите с уста и не спира да плаче - най-вероятно е гладно. И така, в миналото хранене бебето не яде или не се оригваше, като цяло трябва да отхвърлите всички правила и да нахраните бебето отново.

Трябва ли да събудя бебето си за хранене?

За да отговорите на тревожен въпрос, трябва да знаете колко спи едно дете. Ако бебето спи повече от пет часа, определено трябва да го събудите - бавно го раздвижете с поглаждане и докосване. Ако бебето е с поднормено тегло или недоносено, е необходимо да го събудите, не повече от три часа по-късно. Такива деца се нуждаят от засилено хранене, за да станат бързо по-силни и да наддават на тегло, дългият сън може да се дължи на слабост, невъзможно е да не се хранят такива деца. Също така е необходимо да събудите бебето за хранене, ако дълъг сън е причинен от приема на определени лекарства.

Храненето е напълно разбираем и интуитивен процес. Любяща и грижовна майка, след няколко дни живот, трохите могат да разберат, че детето плаче точно от глад. Обичайте бебето си, хранете го, когато то иска, не чакайте изкуствени периоди от време. И тогава детето ще расте и ще се развива добре.

Видео: Колко често трябва да кърмите бебето си?

„С течение на времето кърменето спира

бъде начинът за хранене на бебето

и се превръща в универсален инструмент

грижи за деца”

В днешно време не всички майки искат да кърмят, без да разбират от какво лишават себе си и детето си. Кърменето е задължително!

Ако четете тази статия, значи вече съзнателно се приближавате към раждането и отглеждането на дете и искаме да ви помогнем да установите процеса на кърмене и да не правите грешки поради неопитност. В крайна сметка все още има много погрешни схващания за това как да кърмите новородено, дори сред работещите в родилния дом.

1. Естественото раждане допринася за успешното хранене

За да може процесът на кърмене да започне и да премине безпроблемно, раждането трябва да бъде възможно най-естествено, в идеалния случай без медицинска намеса. Дори лекарство за стимулиране на раждането (окситоцин) или обезболяване на раждането води до неуспехи в процеса на раждане и адаптиране на детето към извънутробния живот.

Родовата дейност е много деликатен процес, по време на който възниква определена каскада от хормонални реакции и намесата в този механизъм може да доведе до различни нарушения. Включително наранявания при раждане - дори най-малкото, незабележимо за окото изместване на костите на черепа може да доведе до факта, че детето няма да може правилно да хване и суче гърдата (следователно понякога детето „отхвърля гърдата от раждането “).

2. Първо кърмене

Те се прилагат върху гърдите на новородено почти веднага след раждането, но преди това се оставят да почиват върху корема на майката. Ранното прилагане спомага за рефлексивното свиване на матката, отделянето на плацентата и предотвратяването на кървене. Освен това дава сигнал на тялото на майката, че бебето се е родило, то е живо, суче гърдите си и иска да яде, така че е време да произвежда мляко.

Интересното е, че още в първите минути и часове след раждането нуждата да суче гърдата на майката е толкова голяма, че детето не само търси гърдата и протяга устни, но дори е в състояние да пропълзи известно разстояние, за да намери гърдата. (природата се е погрижила за това в случай, че майката, за съжаление, не може да кърми сама).

Често цезаровото сечение, както и различни усложнения при раждането, не ви позволяват незабавно да прикрепите бебето към гърдата, което може да бъде изпълнено с проблеми в бъдеще.

3. Първите дни на кърмене

През първите 2-3 дни в гърдите вместо мляко се образува коластра. Произвежда се малко, но детето се нуждае само от няколко капки - първо, стомахът му все още е твърде малък и стомашно-чревният тракт не може да смила големи количества. Второ, коластрата е толкова питателна и съдържа всичко необходимо на детето, че то не се нуждае от повече.

Между другото, здраво дете се ражда с определен запас от хранителни вещества и течности в тялото, което му позволява да живее първия ден без храна.

Затова през този период не трябва да се притеснявате, че „нямам мляко, детето гладува, трябва да давам сместа“. Обикновено млякото идва на третия ден и то толкова много, че детето не може да яде толкова много. Но коластрата напълно задоволява нуждите му през първите дни от живота.

Ако през този период започнете да дохранвате бебето с адаптирано мляко, можете не само да нарушите формирането на храносмилането и имунитета на новороденото бебе, но и да сложите край на кърменето. Трябва да сте много внимателни с това. Ако бебето суче по-малко, ще се произвежда по-малко мляко.

Но новороденото бебе суче от гърдата не само заради храната. Ако има достатъчно сила, тогава той може да суче гърдата за половин час или повече, а с възрастта и часове виси на гърдите му. Факт е, че така се изразява неговата психологическа потребност от близост с майка му, усещането за нейната топлина. Желанието за сукане може да бъде неудържимо, тъй като сученето на гърдата ще осигури образуването на достатъчно количество мляко за детето, а също така допринася за правилното физическо и психическо развитие. Доказано е, че сукането на гърдата е пряко свързано с развитието на мозъка и умствените процеси.

4. Пристигането на мляко

И накрая, усилията на детето най-накрая доведоха до факта, че една вечер младата майка внезапно напълва гърдите си и млякото идва. Понякога има толкова много мляко, че гърдите стават горещи и каменисти на допир и се налага изцеждане, за да се облекчат.

Изцеждането обаче също не е толкова лесно, защото в началото млякото е стегнато и е необходима помощта на специалист по кърмене, който да помогне за изпомпването на гърдите, или добра електрическа помпа за кърма (). В противен случай съществува риск от развитие на такова неприятно състояние като лактостаза, или с други думи, застой на мляко, което е опасно за развитието на мастит.

За кърмене майката трябва да заеме удобна поза, в която да може да се отпусне - сложете възглавница под гърба си или използвайте

Има различни позиции за хранене на бебето - например люлка, под мишница или легнало. По-добре е да редувате пози, така че бебето по-ефективно да изсмуква мляко от различни сегменти на млечната жлеза, за да предотврати лактостазата.

Запомнете – накъдето е насочена брадичката на бебето при сукане, то суче мляко от тази част на млечната жлеза. Ако почувствате стягане и дискомфорт в някоя част на гърдите, заемете такава позиция, че брадичката на детето да е насочена към него.

Много е важно детето да хване правилно зърното. Неправилното засукване води до увреждане и пукнатини на зърното, както и до неефективно сукане и намалено производство на мляко. Ако имате по-малко мляко, внимавайте да не кърмите бебето.

Как да разбера, че заснемането е правилно? Когато суче, детето обхваща по-голямата част от ареолата с устата си, а устните са леко изкривени.

В същото време самото сучене е безболезнено. При сучене не трябва да влиза въздух. След хранене зърното не трябва да се сплесква. Ако имате проблеми и въпроси, най-добре се обърнете към някоя опитна майка, която познавате и е кърмила успешно детето си, или повикайте консултант по кърмене у дома.

6. По график или по заявка?

„Режимът на хранене е като режима на целувки -

прави живота труден както за вас, така и за вашето дете.

В Съветския съюз започнаха да привикват дете към режим на кърмене на всеки три часа, за да върнат жените на работа възможно най-скоро. Сега няма нужда от това, нито някаква физиологична обосновка. Невъзможно е да прехранвате бебе с кърма!

Новороденото бебе не знае какво е режим на хранене и няма нужда от него. Храненето трябва да става при поискване – толкова често и толкова дълго, колкото бебето иска. Ако детето прояви и най-малкото безпокойство, първо му дайте гърдата. Ако не знаете дали е гладно, дайте му гърда. Най-добре е почивките да не надвишават 2-3 часа, въпреки че понякога детето спи дълбоко и по-дълго.

Абсолютно необходимо е да храните дете през нощта, именно тези хранения водят до образуването на достатъчно количество мляко и то няма да може внезапно да „пропусне“.

Не забравяйте, че храненето на поискване, честото хранене не може да доведе до нищо лошо или до проблеми с храносмилането, тъй като се усвоява много лесно и бързо. С изключение на редки вродени заболявания и лактазна недостатъчност при дете.

7. Добавка с формула

„Обикновената храна изпълва стомаха на детето,

и кърма за душата.”

За съжаление лекарите и медицинските сестри продължават лесно да препоръчват добавка с адаптирано мляко при най-малкия проблем с кърменето. Не учат майките да се борят за него. За въпроси как да кърмите новородено, трябва да се свържете с консултант по кърмене.

В идеалния случай през първите 6 месеца бебето не трябва да влиза в устата на нищо друго освен майчиното мляко. Ако ви се струва, че бебето няма достатъчно мляко, защото плаче и виси на гърдите си, тогава първо пребройте колко пъти на ден ще намокри памперса. 10 или повече пъти означава, че има достатъчно мляко.

Дори в даден момент детето да не наддава на тегло (а някои майки претеглят децата си всеки ден), това не означава нищо, тъй като децата растат и наддават скокообразно. Повече от веднъж на 2 седмици няма смисъл да претегляте детето.

Дохранването с адаптирано мляко е опасно с това, че спомага за намаляване на производството на мляко, поради факта, че детето суче по-малко. Първо, сместа от шишето е по-лесна за сучене, бебето я харесва и започва да го мързи да суче на гърдата. Второ, след като е ял смес, той се нуждае от по-малко мляко и суче по-малко на гърдата. Особено защото сместа е тежка храна, след която детето спи дълго и здраво.

Не позволявайте бебето ви да бъде дохранвано с адаптирано мляко в болницата. След цезарово сечение с отделен престой на майката и детето, дори бебето да бъде донесено при вас за хранене, това може да стане и без да ви информираме.