Салонни процедури

Какво не трябва да яде кърмеща жена. Кърмене

Depositphotos/GekaSkr

След раждането на дете много жени имат напълно справедлив въпрос какво не трябва да ядат кърмещите майки. Много е важно да знаете, че някои храни могат да предизвикат тежка алергия при бебето или да причинят колики. Това изобщо не означава, че една жена трябва да гладува, отказвайки си всичко. Трябва да се помни, че хербицидите, пестицидите, хранителните добавки, съдържащи се в някои продукти, могат да причинят значителна вреда на здравето на майката и новороденото. Ето защо безразсъдното съставяне на вашата диета е недалновидно.

От какво трябва да се откаже?

Ако бебето има склонност към алергични реакции, най-добре е майката, която го кърми, да закупува плодове, яйца, мляко, месо и зеленчуци от фермери от селото. Ако това не е възможно, особено извън сезона, тогава можете да купите замразени заготовки или да ги направите сами.

И така, какви храни не са разрешени за кърмеща майка? На първо място, трябва да спрете да използвате серията:

алкохолни коктейли, за да се избегне интоксикация и отравяне на бебето;
кафе и силен чай, провокиращи повишена възбудимост;
газирани сладки лимонади, които могат да доведат до колики и подуване на корема;
мляко, което не е преминало през етапа на кипене.

Последният продукт е опасен за новороденото, тъй като може да съдържа патогенни бактерии. Употребата на такова мляко може да причини неразположение и безпокойство при бебе, което е кърмено.

Какви други храни не трябва да се ядат от кърмещи майки? Диетолозите и педиатрите силно препоръчват премахване на бобовите растения от диетата. Лещата, бобът и грахът провокират силни колики. Тези храни са склонни да причиняват силно подуване, което може да накара бебето ви да се разболее и да се чувства неудобно.

Добре разработената диета за кърмещи майки от колики трябва да изключва употребата на сладки сладкиши, шоколад и други сладкарски изделия. Торти, кифли, сладкиши, торти, кифли провокират образуването на ферментационен процес в стомаха на детето.

Новороденото има незрял стомашно-чревен тракт. Състоянието му е изключително негативно повлияно от употребата на сладкиши от майка му.

Какво друго не трябва да се яде от кърмачка? Списъкът на забранените храни по време на кърмене включва горчиви, пикантни, прекалено пикантни зеленчуци и растения, както и храни с изключително изразен вкус. Това са лук, чесън, люта чушка. Те могат да придадат на майчиното мляко неприятен послевкус. В резултат на това новороденото може просто да откаже да суче, което ще причини много проблеми и притеснения.

Диета при колики

Правилното хранене на кърмеща майка с колики при дете трябва да се основава на безопасни храни. По правило новородените се сблъскват с този проблем през първите три месеца след раждането. В това няма нищо твърде ужасно. Водещи педиатри дори наричат това явление норма.

Майките обаче трябва да коригират диетата си, за да не влошат проблема. За да се избегне метеоризъм, се препоръчва да се изключат от менюто на кърмачка:

Газирани напитки;
круши;
непастьоризирано мляко;
краставици;
бяло зеле;
грах;
гроздов;
стафиди;
чушка;
боб.

Знаейки, че не можете да ядете кърмеща майка на новородено с колики, можете да избегнете много здравословни проблеми и влошаване на благосъстоянието на бебето. Отказът от храна, произвеждаща газове, или намаляването й в диетата на майката до минимум ще нормализира чревната микрофлора на бебето.

В някои ситуации това не помага. Най-вероятно има проблеми със здравето на майката. Вероятно липсват определени ензими, които помагат за разграждането на храната. В резултат на това бебето има значителни затруднения с усвояването на кърмата.

Ярък пример: майката яде овесена каша, варена във вода, но бебето не може да смила млякото. Каква е причината за проблема? Най-вероятно самата жена страда от запек, гастрит, дисбактериоза или стагнация на жлъчката в червата. Поради това някои частици просто не могат да бъдат усвоени. Оказва се, че овесената каша, полезна във всички отношения, просто „не се финализира“. В резултат на това новороденото може да получи алергични обриви и колики.

В тази "недовършена" форма кашата е чужда и трудно смилаема за бебето, което означава, че ще причини колики и алергии.

Нездравословни лакомства за бебета

Списъкът с храни, които кърмещите майки не трябва да ядат, включва и други често срещани деликатеси. Така че се препоръчва да се изключат зеленчуци, плодове, червени плодове от диетата:

диня;
малини;
ягоди;
ябълки с кожа от този цвят;
домати.

Работата е там, че тези продукти се характеризират с високо съдържание на бета-каротин.

Това вещество може да причини кожни обриви, лющене, зачервяване и сериозни алергии при новородени.

Наричайки какво не трябва да ядат кърмещите жени, цитрусовите плодове не могат да бъдат пренебрегнати. Лимони, помело, мандарини, грейпфрути, портокали и други плодове, полезни в ежедневието, при кърмене са под най-строга забрана. Причината е, че при бебетата цитрусовите плодове могат да предизвикат тежки алергии.

Какво не трябва да яде кърмеща майка: списъкът с продукти включва и разнообразие от морски дарове. По време на кърменето се препоръчва да се откаже от употребата на миди, скариди, калмари, октоподи и някои сортове риба. Работата е там, че това са мощни алергени. За да не рискувате здравето на новороденото, майката не трябва да добавя такива продукти към менюто си.

Кое е най-опасното?

Наричайки това, което кърмещата майка не може да направи, не е нужно да пренебрегвате най-важния списък. Това е храна, която е строго забранена по време на кърмене. Някои храни са строго забранени за кърмещи майки, тъй като могат да причинят огромна вреда на благосъстоянието на новороденото.

И така, какво не може да се яде от кърмачка? Това са всички видове колбаси и пушени меса. Поради включването на изкуствени добавки, оцветители, аромати, химически компоненти и голямо количество мазнини в техния състав, бебето може да се почувства много зле. Не можете да ядете гъби, които често провокират тежко отравяне на новородени.

От това, което кърмещата майка не трябва да яде, трябва да се отбележи бързо хранене и всякаква бърза храна. Най-вероятно всяка съвременна жена разбира много добре какво е влиянието на такива съмнителни „деликатеси“ за нейното бебе.

Какво друго не трябва да яде кърмещата майка? Сред такива продукти си струва да се подчертаят маринованите кисели краставички. Работата е там, че тази храна може да съдържа патогенни бактерии. Също така си струва да се откажете от лютия пипер, тъй като той наистина може да изгори деликатния ларинкс на новородено, дори да влезе в тялото му с майчиното мляко. Също така е препоръчително да не ядете готови майонези и други сосове от магазина, тъй като съдържат оцет и сухо мляко.

Както можете да видите, списъкът с това, което кърмещата майка не трябва да яде, е много обемен и разнообразен. Въпреки това, спазвайки го, можете да защитите новороденото, да предпазите бебето от сериозни здравословни проблеми и нормално благополучие.

Най-после дългоочакваното изписване от родилния доми всички започват да дават ценни съвети за храненето и грижите за бебето. Има обаче една отдавна известна истина - детето приема от майка си само онези полезни вещества, от които се нуждае. Ето защо, за да не се изчерпва тялото на майката и бебето да получава всички необходими микроелементи и витамини, трябва да се храните разнообразно, пълноценно и правилно.

По време на периода на кърмене на бебето майката носи пълна отговорност за здравето на собственото си дете..

Диетата, настроението и начинът на живот на майката влияят върху качеството на млякото, което е основната храна за трохите. И не е необходимо да се страхувате от диетични ограничения, защото здравословното меню също ще повлияе положително на здравето на майката.

Всъщност има редица храни, които могат да причинят регургитация, колики, алергични прояви, запек и диария при бебета. Но това не означава, че те трябва да бъдат напълно изключени от диетата на кърмещата майка.

Можете да опитате да подобрите качеството на продуктите, като ги купувате само на надеждни места. В идеалния случай, ако това ще бъде вашият собствен помощен парцел или продукти от частна ферма. Важно е диетата на жената да съдържа и двете възможни са по-малко пестициди, хербициди или хранителни добавки.

По-добре е да се даде предпочитание на сезонни плодове, зеленчуци и плодове, за да се избегне получаването на допълнителна доза нитрати. През зимата можете да ядете замразени зеленчуци, плодове и плодове, отгледани в собствената ви градина. Но какво могат да ядат кърмещите жени е тема за отделна дискусия, но сега ще се съсредоточим върху забранените храни по време на кърмене по време на активна лактация.

Защо някои храни не са подходящи за кърмещи майки?

Прегледът на храненето на кърмачка е важен момент след раждането на бебето. Всеки педиатър ще каже, че правилното развитие на детето, неговият растеж и здраве до голяма степен зависи от качеството на кърмата. Да, и за самата майка е важно да се храни правилно след раждането на детето, за да възстанови тялото и да попълни запасите от хранителни вещества. В допълнение, много жени през този период изпитват такива проблеми като анемия, запек, алергични реакции, обостряне на язва и гастрит. С помощта на правилното рационално меню жената помага на тялото си да се върне към нормалното по-бързо, да подобри благосъстоянието и качеството на живот като цяло.

Какво не може да се яде от кърмачка?

Списък с покупки:

Пушени и мазни колбаси, месни продукти, сланина и др. Тези храни предизвикват запек при самата майка и новороденото. Високото съдържание на калории в такава храна помага бързо да натрупате излишни килограми, а излишъкът от животински мазнини повишава нивата на холестерола.
Рибата е много алергенна храна, въпреки че е много важна в диетата на всеки човек. Рибните продукти трябва да се включват в диетата на кърмачка постепенно, не по-рано от четвъртия месец след раждането. Ако се появи алергична реакция, рибата и хайверът трябва да бъдат напълно изключени от диетата.
Полуготови продукти (котлети, палачинки, замразени кнедли и др.) И незабавни продукти (юфка, картофено пюре, зърнени храни - строго е забранено за жени да ядат по време на кърмене, тъй като тази храна е направена от много нискокачествени суровини, и огромно количество се използва за подобряване на вкуса на ястието химически добавки.
Горещи сосове и подправки, включително чесън, лук, канела и кавказки ястия. Почитателите на такова меню ще трябва да се задоволят с по-безвкусна храна за известно време. Храната с много подправки влияе негативно на вкуса на млякото, което го прави неприятно за бебето. Бебето може просто да откаже да суче. В допълнение, подправките разреждат изпражненията на бебето и често причиняват диария.
Консервирането на домашни, индустриални, както и всякакви консерви е нежелателно при кърмене. Всички рецепти за такива ястия съдържат огромно количество сол и различни подправки, чийто излишък може да повлияе на вкуса на млякото. Освен това при консумация на консерви винаги съществува риск от заразяване със смъртоносната бактерия ботулизъм.
Червени храни (ягоди, малини, ябълки, домати, чушки, червена риба, боровинки и др.). Благодарение на специален пигмент, който придава на тези храни червен цвят, храната с този цвят е забранена. Причината за това е, че този пигмент е най-мощният известен алерген.
Шоколадът и други сладкиши по време на кърмене допринасят за появата на колики при бебето, а също така често причиняват диатеза и дерматит. От своя страна шоколадът съдържа висока доза кофеин, а някои бебета имат специална чувствителност към това вещество, което причинява нарушения на съня и повишена възбудимост при децата. Ето защо е по-добре майките напълно да изоставят сладките храни. Кърмещата жена може да си позволи малко парче бял шоколад, маршмелоу или маршмелоу, но само сутрин, веднъж на ден и два часа преди хранене.
Сладките сладкиши по време на кърмене са много вредни. Продуктите от брашно с високо съдържание на кифли, както и сладките, мастни пълнежи в продуктите от тестото могат да причинят дискомфорт при жените по време на кърмене. Например, причиняват метеоризъм, запек при майката, а бебето има колики и диатеза.
Цитрусовите плодове съдържат много витамин С, което е безспорен плюс. Въпреки това, съдържащите се в тях микроелементи могат да повлияят неблагоприятно на здравето на бебето, причинявайки алергични реакции.
Млечните продукти с високо съдържание на мазнини и пълномасленото мляко причиняват колики при почти всички новородени. В допълнение, мазните млечни продукти водят до високи нива на холестерол и причиняват запек. Това включва и сирена с висок процент на мазнини и остър пикантен вкус.
Гъби - всичко е забранено и под каквато и да е форма. Този продукт се усвоява много дълго време и практически не се абсорбира. Тялото на майката не е в състояние да усвои гъбите достатъчно, за да ги направи напълно безопасни за бебето. При поглъщане в майчиното мляко някои неразградени протеини причиняват най-сериозните чревни разстройства на бебето.
Фъстъци - отнася се до силно алергенни продукти, така че е по-добре да дадете предпочитание на други сортове ядки.
Бърза храна, включително чипс, солени ядки, крекери и пуканки. Тази храна има високо съдържание на калории и високо съдържание на химични елементи, което не е от полза за тялото на майката и детето.
Сладките газирани напитки трябва да бъдат забранени от всеки човек, който мисли за собственото си здраве, а кърмещата майка не трябва дори да пие минерална вода с газове. Такива напитки съдържат много багрила, захар, химически съединения и е много вероятно да причинят колики или алергична реакция при бебето.

Алкохол и тютюнопушене

Напълно забранено за жена по време на кърмене алкохолни напитки и цигари. В крайна сметка никоя любяща истинска майка не би си помислила да вземе цигара или чаша вино, докато не спре да кърми, да не говорим за употребата на наркотици! Канцерогените и токсините от тютюна или алкохола много бързо и свободно навлизат в кърмата от кръвта на майката. И ако веднъж може да не се отрази на бебето, тогава редовната злоупотреба с цигари и алкохол е гарантирана влияят отрицателно върху умственото и физическото развитие на трохите.

Продукти, които жената не трябва да яде при колики при дете

Много често при деца през първите три месеца от живота има колики. Една от причините за това явление при новородени е несъответствието на кърмещата майка с правилното хранене и яденето на храни, които могат да причинят метеоризъм. Ето списък с храни, които причиняват колики при бебета:

За да изключите появата на колики при новородено, трябва избягвайте продукти, произвеждащи газ. Ако това не помогне, тогава кърмещата майка се нуждае от лечение. Може би тялото й няма достатъчно ензими за разграждане на храната.

Трябва да се помни, че всички тези забрани са временни и много скоро една жена ще може отново да се наслади на любимите си ястия.

Продукти, забранени за алергии при дете

Списъкът е дълъг, но това не означава, че всички тези продукти трябва да бъдат напълно изоставени. Ако ядете правилно, на малки порции и наблюдавате реакцията на детето, тогава можете да си позволите почти всичко, докато кърмите.

Важно е да покорите собствения си апетит и да не злоупотребявате с лакомства и деликатеси..

Хранителен дневник на кърмещата майка

Чудесно е, ако се включи кърмеща майка хранителен дневник, с който можете да определите кои точно храни причиняват промени при бебето и да отбележите какво можете и какво не можете да ядете:

По кожата - обриви, подуване и сърбеж.
В дихателните органи - хрема, кашлица и затруднено дишане.
В храносмилателните органи - регургитация, повръщане, промени в изпражненията (цвят, структура, наличие на слуз), диария и колики.

Помня! Новите храни трябва да се опитват сутрин и да се наблюдава реакцията на детето в продължение на 48 часа, след което реакцията може да се запише в хранителен дневник.

Трябва да се отнасяте сериозно към храненето по време на кърмене. Важно е новороденото дете, заедно с млякото, да получи максимална полза, така че здравето му да е силно.

Храненето на жената по време на кърмене днес е обект на много спорове. Педиатрите препоръчват на младите майки да спазват антиколикови, хипоалергенни диети. Консултантите по кърмене защитават позицията, че продуктите, които влизат в тялото на жената, влизат в млякото под формата на отделни компоненти и не изискват строги диетични ограничения.

Никой от експертите обаче не отрича необходимостта от балансирана и здравословна диета за успешните майки, които практикуват кърмене. Какво не може и може да се яде от кърмеща майка зависи от индивидуалните характеристики на майката и детето: склонност към повишено образуване на газове, алергични реакции, степента на доносено бебе, възрастта му.

Преди да изучавате забранените храни по време на кърмене, струва си да разберете в кои случаи наистина са необходими ограничения. Храненето играе важна роля в човешкия живот. В следродилния период този въпрос е от особено значение. Установено е, че съставът на майчиното мляко по отношение на витаминните компоненти зависи от нейното меню. В същото време, в случаите, когато диетата на жената „обеднява“, млякото не губи своята хранителна стойност.

По време на бременността тялото на бъдещата майка "складира" хранителни вещества и ги консумира според нуждите на трохите в случай на хранителен дефицит. В тази ситуация жената може да почувства липса на определени компоненти: минерали, витамини. Дефицитът на вещества ще се отрази негативно на състоянието на зъбите, ноктите, кожата, косата. Придържайки се към принципите на правилното хранене, една жена стимулира възстановяването на тялото след раждането, нормализиране на хормоналните нива. Рационално подбраното меню ще помогне за бързо възстановяване на формата, премахване на неприятните последици, свързани с раждането - гастрит, запек, анемия.

Бебето също се нуждае от балансирана диета на майката. Храносмилателната система на новороденото е незряла. Чревните стени се характеризират с повишена пропускливост. В резултат на това токсините, продуктите от непълното смилане на храната лесно проникват в кръвта на детето. Ето защо една завършена майка трябва да внимава за консумираната храна, да приема лекарства, да избягва контакт с вредни вещества и да обръща внимание на хигиената на храната. С възрастта бебето се адаптира към веществата около него, стомашно-чревният тракт ще намали пропускливостта.

Какво не трябва да яде кърмещата майка

Многобройни проучвания, проведени през последните години, разкриха връзката между диетата и появата на редица заболявания. Неблагоприятните ефекти върху здравето бяха осигурени от "висококалорична диета" с дефицит в диетата на сложни въглехидрати. На този етап е важно да се прави разлика между концепциите за рационално балансирано здравословно меню и концепцията за диета. Ако една жена по време на бременност не се придържа към принципите на здравословното хранене, приетите препоръки могат да се считат за диета. В някои случаи лекарят може да предпише значителни ограничения върху приема на храна.

През първия месец след раждането при избора на храна трябва да се внимава, тъй като клетките на млечната жлеза - лактоцитите, все още не са настроили работата си. Те изпълняват бариерна функция, филтрират вещества, които влизат в тялото на бебето с мляко. Докато защитната функция в тялото не функционира правилно, бебето ще получава хранителни компоненти от диетата на майката по време на охраната Важно! Не е тайна, че е по-добре младата майка да се храни у дома, като изключва от менюто ястия от кафенета за бързо хранене, полуготови продукти, готови ястия с доставка (пица, ролки). Преди да ядете ястие от съмнително заведение, внимателно претеглете свързаните с това рискове. Когато съставяте меню всеки ден, не забравяйте, че кърмещата майка не трябва да яде следните храни:

Мазни храни, пушени меса. Сало, колбаси, мазни месни ястия допринасят за запек, бързо наддаване на тегло. В допълнение, индустриалните продукти съдържат опасни за организма консерванти, подобрители на вкуса (мононатриев глутамат), багрила, стабилизатори и формалдехид за пушени колбаси. Тези вещества причиняват разстроен стол на бебето, предизвикват алергични реакции.
Сладкарски и хлебни изделия. По своята същност захарта не може да причини алергии. Въпреки това, химическите съединения, съдържащи се в сладките ястия от брашно, стават причина за появата му.
Пикантните ястия и сосове, когато се консумират в излишък, могат да причинят киселини, гастрит и увреждане на вкусовите рецептори.
Туршии, консерви. Те се характеризират с високо съдържание на натрий, чийто излишък се отразява негативно на сърдечно-съдовата система. Пържени ястия. Съдържат свободни радикали и канцерогени, лишени от полезни елементи.
гъби. Способни да натрупват токсини, радиоактивни елементи. Трудно смилаем поради съдържанието на хитин. Някои диетолози смятат, че продуктите с мая също трябва да бъдат класифицирани в тази категория опасни храни.
Газирани напитки, бързо хранене, бързо хранене.
Сурово месо (карпачо, суши). Съществува риск от заразяване с хелминти.
Маргарин, майонеза, мазане. Те са опасни заради съдържащите се в тях разходници, генетично модифицирани храни (ГМО) и подобрители на вкуса.
Силен чай, кафе. Вълнуващ ефект върху бебето.
Млечни продукти с дълъг срок на годност. В допълнение към факта, че протеинът на кравето мляко е класифициран като един от най-силните алергени, млечните продукти със срок на годност над 2 месеца също са двусмислени: редица диетолози подчертават безполезността на такъв продукт. UHT „убива” както полезната, така и патогенната микрофлора. Безопасността на антисептичните опаковки също повдига много въпроси.

Алкохолът по време на хранене не само влияе негативно на нервната система. Течностите, съдържащи алкохол, пречат на усвояването на витамини, много са калорични и имат разрушителен ефект върху черния дроб и бъбреците. Не се плашете от дължината на списъка. Списъкът с продукти, разрешени по време на кърмене, е много по-дълъг.

Продукти, които причиняват повишено образуване на газове при дете

Причините за спастична пароксизмална болка в корема при деца от първите шест месеца от живота не са напълно проучени досега. Според съществуващите теории болезнените симптоми възникват поради променен начин на хранене, колонизиране на червата с непозната микрофлора. Друга гледна точка твърди, че това явление се дължи на незрялостта на автономната нервна система. Коликите се появяват по-често при бебетата на изкуствено хранене, когато бебето поглъща въздух по време на хранене.

Естественото хранене обаче не е панацея за болката при бебето. Според една от теориите, която днес все по-често се опровергава и губи своята актуалност, някои храни в диетата на майката допринасят за появата на метеоризъм при бебето. Такива продукти, генериращи газ, включват:

зеле, краставици;
грозде, круши;
бобови растения (боб, грах);
краве мляко;
газирани напитки.

Необходимостта от спазване на такава диета зависи от вижданията на жената за проблема. Жените често се придържат към принципите на диетична терапия против колики с изразен проблем с метеоризъм, чести болки в корема.

Към днешна дата няма проучвания, потвърждаващи връзката на бебешките колики с хранителните навици на кърмещата майка. До 3-4 месеца проблемът с болезнените спазми намалява и изчезва с възрастта.

Продукти, които намаляват лактацията

Майчиното мляко е най-здравословното за бебетата. Осигурява му необходимите вещества през целия период на кърмене. Някои продукти са в състояние да потиснат производството на мляко, да намалят необходимото количество. За да се избегне това, от диетата се изключват следните храни и напитки:

чай от боровинки и мента;
отвара от градински чай;
боровинки;
магданоз.

Какво ще помогне за производството на мляко

Съществуват и продукти, които стимулират производството на мляко. Тяхната ефективност е съмнителна и се смята за обект на спорове и критики сред консултанти, диетолози и педиатри. Майките отбелязват, че следните продукти имат положителен ефект върху образуването на мляко:

орехи;
слънчогледови семки;
сирене;
чай с копър, маточина, кимион;
сок от моркови;
чай с кондензирано мляко;
отвара от джинджифил.

Заслужава да се отбележи, че ядките, джинджифилът, кравето мляко, морковите се считат за алергенни храни. Повече за хипоалергенната диета можете да прочетете тук.

Най-приемливият вариант за жените: диета през първия месец след раждането. Постепенно разширявайки диетата, майката ще запознае бебето с всички видове компоненти на менюто за "възрастни", ще избере правилния набор от продукти. Помощник в такава ситуация ще бъде хранителен дневник, който ще помогне да се идентифицира потенциален алерген.

Когато една жена стане майка, особено за първи път, тя е чувствителна и внимателна към всичко, свързано със здравето на бебето. И на първо място - вашата собствена храна. Защо трябва да обръща толкова голямо внимание на лактацията? Какво категорично забраняват специалистите по кърмене? Ще отговорим на важни въпроси.

За важността на правилното хранене

Защо една кърмеща жена трябва да обърне специално внимание на собственото си хранене? На първо място, защото раждането е сериозно бреме, изпитание за женското тяло. В следродилния период той трябва да попълни веществата, използвани за носене на детето. След като се роди, бебето продължава да зависи от тялото на майката, тоест от кърмата. Компонентите му се произвеждат от клетките на млечните жлези и в същото време се използват онези хранителни вещества, които се намират в кръвта на жената. Там идват от червата. Съответно продуктите, които съставляват диетата на майката, присъстват в модифицирана форма в кърмата. Така че те трябва да бъдат с високо качество, безопасни и питателни. Именно те гарантират здравословното развитие на бебето.

Друга причина, която кара кърмещите майки да обръщат внимание на диетата си, е тенденцията към увеличаване на броя на алергичните заболявания и заболяванията на стомашно-чревния тракт. Те също възникват във връзка с прееклампсията на бременността, водят до промяна в бариерната функция на червата, проникването на алергени в кърмата.

Какво трябва да се изключи от диетата на кърмачка?

С оглед на гореизложеното е необходимо да се състави меню за кърмеща жена. Независимо от нейната възраст, здравословно състояние и наличие на алергии, кърмещите майки категорично не се препоръчват:

Алкохол.Всеки от неговите видове, дори безалкохолна бира, може да повлияе неблагоприятно на бебето, да причини чревни колики, сънливост, депресия на нервната система.
Продукти със славата на алергени.Те включват яйца, морски дарове, шоколад, ядки, пчелни продукти, зеленчуци, горски плодове и червени плодове. Цитрусовите плодове, които се считат за най-мощните алергени, са под специална забрана. А тропическите плодове (манго, папая, авокадо) е по-добре временно да не се използват.
Силно кафе и чай.Те възбуждат нервната система на детето.
Чесън и лук.Тези зеленчуци придават на кърмата специфичен вкус, който вашето бебе може да не хареса.
Бобови растения.Всички те водят до повишено образуване на газове, провокират колики.
Бяло зеле.Тя, подобно на бобовите растения, също провокира подуване на корема, но в по-малка степен.
Продукти, наситени със значително количество аромати, консерванти, оцветители.Те включват сладкарски изделия от магазина, газирани напитки.
Пушени продукти.Начинът им на приготвяне кара храносмилателните органи да работят с двойно натоварване.
Тлъсти меса и сланина.Те съдържат много наситени мастни киселини, които се усвояват лошо в стомашно-чревния тракт.

Диетичните ограничения не са толкова строги, колкото изглежда на пръв поглед. Кърмещите жени имат право да използват:

Млечни продукти(кисело мляко, бифидокефир, ряженка, кисело мляко без добавки), нискомаслено извара (5-9%), меко сирене.
Месо и риба.Подходящо говеждо, постно свинско, птиче, заешко, речна риба, хек.
мазнини.Всички видове растително масло и масло.
Зърнени храни:елда, просо, овесени ядки, ориз.
сладкарски изделия:крекери, бисквити, сухи бисквити, блатове, блатове, мармалад.
Плодове и зеленчуци,с изключение на забранените.
Напитки.Слаб зелен чай, негазирана минерална вода, компоти, плодови напитки, чайове с мащерка, риган, мента. Тези лечебни растения стимулират производството на мляко. Има и специални аптечни чайове за кърмещи жени.

В допълнение към напитките, незабавни зърнени храни, сухи протеиново-витаминно-минерални комплекси и само витамини се произвеждат за кърмещи майки. Всички те компенсират дефицита на хранителни вещества в тялото на жената, помагат за по-бързото възстановяване след раждането и увеличават производството на кърма.

С появата на бебето майката внимателно се грижи за неговото здраве и безопасност. Тя се опитва да сведе до минимум различните заплахи, които могат да навредят на детето. Следователно флуорографията по време на кърмене повдига много въпроси и опасения за майката.

Има ситуации, когато е просто необходимо жена да проведе такъв преглед. И въпросът дали е възможно да се направи флуорография по време на кърмене става актуален. Така че кърмещата майка не е нервна поради възможната вреда от процедурата, струва си да подредите всичко предварително.

Във връзка с

Какво е флуорографско изследване?

Флуорографията се отнася до вид изследване на белите дробове, което използва рентгенови лъчи. Процедурата е напълно безболезнена. Не изисква допълнителна подготовка. Тя не отнема много време. Самото облъчване продължава част от секундата. Резултатът ще бъде готов на следващия ден.

Тази процедура се провежда, за да се определи наличието на туберкулоза или различни видове неоплазми в белите дробове и други органи на гръдния кош. Флуорографията е една от задължителните процедури за рутинен преглед. Данните от процедурата са необходими, ако кърмеща жена планира да отиде в болница с троха, в която се наблюдават и други деца.

Флуорографията се разделя на различни видове в зависимост от използваното оборудване и технологията:

филм. Най-често срещаният и най-старият метод. Има високо ниво на излагане на радиация в сравнение с други видове.
Дигитален. Съвременен метод на изследване. Излагането на радиация е по-малко, резултатът под формата на изображение е по-добър.

Не е изненадващо, че мнозина се интересуват дали е възможно да се направи флуорография на кърмачка. В края на краищата, тя е тази, която с висока точност позволява да се идентифицират различни белодробни заболявания, включително туберкулоза и злокачествени тумори, на ранен етап. Струва си да правите процедурата веднъж годишно за превантивни цели.

Ако на кърмачка е предписана флуорография, се препоръчва да се даде предпочитание на съвременните методи на изследване. В крайна сметка те се отличават с намалено излагане на радиация и точни резултати.

Флуорография по време на кърмене

При кърмене флуорографията може да бъде предписана в следните ситуации:

наличието на симптоми при кърмеща жена, които показват възможно развитие;
във вътрешния кръг на жена, която практикува кърмене, има хора със симптоми на сериозни белодробни заболявания, като туберкулоза, пневмония и други;
една жена трябва да отиде в болницата на детската болница с детето си;
има контакт с болен от туберкулоза;
кърмещата майка има хронични респираторни заболявания.

В тези ситуации флуорографията за HB ще бъде задължителна. В крайна сметка, колкото по-рано може да бъде открита патологията, толкова по-голяма е вероятността за успешен изход и намаляване на риска от усложнения.

Възможно ли е да се подложи на флуорография за кърмещи майки? Да, процедурата е разрешена. Кърмещата майка може да бъде прегледана, но само когато има реална нужда от това. За да се сведе до минимум отрицателното въздействие на лъчите върху тялото на жена, която кърми, тя трябва да откаже планираната флуорография, докато бебето не бъде отбито.

И така, възможно ли е да се направи флуорография с GV? Възможно е да се извърши процедурата, но само в специални ситуации, когато има реална нужда от преглед.

Мога ли да кърмя след FG изследване?

Има още един важен и актуален въпрос, който много майки задават. Възможно ли е да кърмите след флуорография? Можете да кърмите, защото:

по време на изследването дозата на радиация, получена от пациента, е минимална, което ви позволява да получите желания резултат, без да причинявате значителна вреда на здравето на кърмачка или бебе;
Рентгеновите лъчи не влияят неблагоприятно на качеството на млякото, така че да може да се извършва кърмене.

В проучването радиацията не може да се натрупа в кърмата. Излагането на облъчване спира в момента, в който устройството се изключи. Няма остатъчна радиация. Всичко това ви позволява да не се притеснявате за качеството на млякото след процедурата.

Някои препоръчват изцеждане на мляко и даване на бебето в шише. Няма смисъл, също като пропускането на кърмата. В крайна сметка дори еднократно използване на бутилка може да провокира пълен отказ на бебето от гърдата. След това ще трябва да се прехвърли на изкуствено хранене. Това важи особено за новородени, които кърмят. Всеки опит за намеса в този процес може да бъде вреден.

Не се предписва планирана процедура за бременна жена. Формално тази ситуация се счита за противопоказание за флуорография.

Понякога става необходимо да се подложи на преглед за жена, която е в положение. Това е оправдано, тъй като възможната заплаха за здравето на майката или детето надвишава въздействието върху тялото на излагане на радиация. Следователно, в някои случаи може да се направи флуорография за бременни жени.

Индикациите за флуорография са подобни на тези за кърмещи майки:

туберкулоза при съпруг или някой от роднините;
упорита кашлица;
наличието на чуждо тяло в гръдния кош;
злокачествено новообразувание.

Процедурата трябва да се извършва под строгото наблюдение на лекар. Съвременните методи на изследване позволяват да не се причини сериозна вреда на здравето. Нивото на излагане на радиация е толкова ниско, че не засяга структурата на вътрешните органи на човека. Благодарение на това бременната жена, ако е необходимо, може да се подложи на флуорография и да не се страхува за здравето си и състоянието на бебето. В допълнение, матката е разположена по-ниско от белите дробове, което предотвратява отрицателното въздействие върху нея от излагане на рентгенови лъчи.

Съвременните видове флуорография се различават по качество и чувствителност. Благодарение на това не е необходимо силно облъчване и много време за получаване на резултата. Тези функции правят процедурата по-безопасна за бременната жена и нейното бебе. Ето защо не трябва да сте прекалено нервни или да се притеснявате за ефекта от изследването върху тялото, ако е предписана флуорография.

Полезно видео

От следното видео можете да научите за противопоказанията за флуорография:

Заключение

Ако на майката е предписан преглед по време на периода на кърмене, не трябва да се притеснявате за вредата от процедурата.
Когато се чудите дали кърмещите жени могат да правят флуорография, струва си да разберете, че възможната вреда от изследването е минимална.
Съвременните методи на флуорография намаляват отрицателните ефекти от радиацията. Това го прави подходящ за кърмещи майки.
Жените не трябва да се притесняват и да отказват провеждането на такъв преглед, когато има сериозни причини за това.
Облъчването не влияе на качеството на млякото. Това ви позволява да продължите процедурата по кърмене без никакви ограничения.