الفيتامينات (أ) و (ه) في التجميل. فيتامين E لبشرة صحية ونقية

يمكنك استعادة الصحة والشباب لبشرة وجهك بمساعدة الأدوية المنزلية الرخيصة وغير المكلفة. ومن هذه العلاجات فيتامين E وهو ما يسمى علميا "توكوفيرول"(توكوفيرول).

يقاوم عملية الشيخوخة، ويساعد على تقوية مناعة الجلد، ويزيل التجاعيد الدقيقة والبثور وحب الشباب وما بعد حب الشباب، ويرطب البشرة ويغذيها بشكل مثالي.

فيتامين ه - ما هو؟

فيتامين هـ، أو توكوفيرول، هو أحد مضادات الأكسدة التي تتضمن مجموعة كبيرة من المكونات النشطة بيولوجيًا القابلة للذوبان في الدهون الطبيعية.

وهو موجود في شكل 4 أيزومرات توكوترينول ونفس العدد من أيزومرات توكوفيرول.

لديهم وظائف مختلفة، والتركيب الكيميائي ودرجة النشاط البيولوجي (غالبا ما يتم دمجها في مفهوم واحد - "توكوفيرول").

ويوجد الفيتامين بشكله الطبيعي في:

تم العثور على التوكوفيرول بكميات كبيرة في:

التأثير على الجسم

لفهم كيفية تأثير فيتامين E على الوجه وما هو عليه، عليك أن تفهم الآلية الفعالة لهذا العنصر.

يتم تنفيذ جميع عمليات التمثيل الغذائي في أجسامنا بمشاركة خلايا الأكسجين، والتي تحت تأثير العوامل السلبية تصبح غير مستقرة وتتحول إلى جذور حرة.

العوامل السلبية هي:

• الإجهاد المتكرر
• النشاط البدني المفرط
• أشعة الشمس،
• سوء التغذية
• غازات العادم، الخ.

لتحقيق الاستقرار في حالتهم، تتحد الجذور الحرة مع العناصر المختلفة الموجودة في غشاء البلازما.

ونتيجة لذلك، يتم تدمير الإنزيمات - أنظمة الإنزيم، مما يؤدي إلى تدمير أغشية الخلايا.

إن تراكم الجذور الحرة في الخلايا والأنسجة يمنع استعادة الحمض النووي بالكامل، ويتم إعادة تكوين الضرر في الخلايا الظهارية الجديدة.

ومع مرور الوقت، يؤدي ذلك إلى تدميرها، وإبطاء عملية تجديد الأنسجة، والقضاء على الإيلاستين والكولاجين.

كل هذه العمليات تسبب شيخوخة الجلد السريعة وتغيرات في لونه وترهله وتكوين بقع تقدم السن وتكوينات خبيثة وظهور التجاعيد وما إلى ذلك.

إنه فيتامين E الذي يمكن أن يمنع اتصال خلايا الأكسجين بالأحماض الدهنية غير المشبعة للدهون، وكذلك تنشيط أنظمة الإنزيمات التي تقاوم تكوين مركبات البيروكسيد.

ونتيجة لذلك، يتم حماية أغشية الخلايا من التأثيرات المدمرة للجذور الحرة.

مضاد الأكسدة الطبيعي هذا يقاوم شيخوخة الخلايا والأنسجة، كما يمنع تحول الخلايا السليمة إلى خلايا خبيثة.

الخصائص والغرض

وعلى الرغم من أن توكوفيرول لا يحتوي على خصائص مضادة للأشعة فوق البنفسجية، إلا أنه عند استخدام حليب البشرة والمنتجات السائلة والكريمات التي تحتوي على فيتامين E، يمكنك مقاومة حروق الشمس وتهيج الجلد بشكل فعال.

يمكن أن يقوي التوكوفيرول مناعة الجلد، ويمنع ظهور البثور والرؤوس السوداء، ويحمي من البقع العمرية، وما إلى ذلك.

فيتامين E مفيد بشكل خاص للجسم إذا كنت تتناول الفيتامينات D و A و C في نفس الوقت.

بالإضافة إلى ذلك فإن محلول زيت فيتامين E للمنطقة المحيطة بالعينين له أيضًا نتيجة إيجابية تتمثل في إعادة لون البشرة وتغيير تضاريسها والقضاء على الانتفاخ والهالات السوداء في منطقة تحت العينين.

ما مدى فائدة فيتامين E للوجه؟

يوفر فيتامين E التأثيرات المفيدة التالية:

بفضل استخدام فيتامين E، يصبح الجلد مرنًا، ويزداد لونه، ويزيل الترهل، وتصبح التجاعيد غير مرئية.

أشكال الإفراج

يمكنك شراء فيتامين E للوجه بأشكال مختلفة - يمكن أن يكون سائلاً أو زيتيًا أو كبسولات وأقراص. ويباع في شكله النقي وعلى شكل دواء اصطناعي.

قد لا يكون استخدام الخيار الأخير فعالاً بدرجة كافية.

يتوفر فيتامين E أيضًا في أمبولات قابلة للحقن، في شكل زيتي للاستخدام الخارجي.

توكوفيرول

في الزيت

فيتامينات سولجار

في مستحضرات التجميل

دوبلهيرتز

في كبسولات

الأكثر شعبية هي:

• فيتامين E في شكل سائل من Solgar– بدون دهون، بدون إضافات، أصباغ ومواد حافظة، إنتاج في الولايات المتحدة الأمريكية (السعر – 1200 روبل).
• "خلات ألفا توكوفيرول"- تم إنشاؤه على أساس زيت الخوخ وفول الصويا والجلسرين المستخدم للاستخدام الداخلي للأمراض الجلدية الالتهابية (السعر - 30 روبل لزجاجة واحدة).
• "خلات توكوفيرول"، محلول زيتي– منتج محلي مصنوع من زيت دوار الشمس (سعر الزجاجة الواحدة 60 روبل).

في التجميل، عند إجراء الميزوثيرابي أو التنشيط الحيوي، على سبيل المثال، يتم إنشاء حلول في زجاجة تحتوي على مجموعة من الفيتامينات - A وE وC.

يمكن العثور على توكوفيرول في الصيدلية في كبسولات للاستخدام الداخلي والخارجي:

• "خلات ألفا توكوفيرول"— (سعر العبوة 172 روبل).
• "زينتيفا"في كبسولات تحتوي على الزيوت النباتية والجلسرين (السعر - من 135 إلى 340 روبل).
• "فيتروم"- سعر 60 كبسولة - 450 روبل.
• "إيفالار السيلينيوم فورت"— سعر العبوة 780 فرك.

غالبًا ما يوجد هذا المكون في مستحضرات التجميل: يمكنك العثور على كريم فيتامين في المتاجر (" ليبريديرم"،" كاكاو باتر "من أفون"، "جنجل أوسوري وفيتامين إي" من جرين ماما)، زيوت نباتية وأقنعة للوجه تحتوي على توكوفيرول.

غالبًا ما يتم إضافة فيتامين E إلى كريم الأطفال لحماية بشرة الطفل من التأثيرات البيئية السلبية والوقاية من الأمراض الجلدية.

تعليمات الاستخدام

قبل استخدام توكوفيرول على وجهك، يجب عليك التحقق من ردود الفعل التحسسية.

الاختبار: ضع قطرة من فيتامين E على المنطقة الواقعة فوق قاعدة اليد (من الداخل) وانتظر 5 دقائق. إذا لم يكن هناك احمرار أو حكة، يمكن استخدامه.

أسهل طريقة لاستخدام توكوفيرول هي تطبيقه غير مخفف على الوجه:

يمكن إضافة فيتامين E الموجود في الزيت إلى مستحضرات التجميل للجسم والوجه. من الأفضل إثراء تلك الكريمات المخصصة للعناية الليلية.

سيكون من المفيد إضافة بضع قطرات من التوكوفيرول إلى منتجات الجفن وكريم اليد (فسوف يخلص الجلد من الترهل ويجعله مرنًا وشبابيًا).

كيفية استخدام توكوفيرول السائل في المنزل:

بسبب الذوبان السريع وامتصاص المكون النشط في الجلد، ليست هناك حاجة لشطف المنتج. من الأفضل تطبيق توكوفيرول السائل في الليل.

أقنعة الوجه بفيتامين E

الاستخدام الخارجي ينطوي على استخدام الأقنعة التي تحتوي على فيتامين E. وإذا قمت بدمجها مع المنتجات الطبيعية والمنتجات الصيدلانية الأخرى، فسوف يحقق ذلك فوائد مضاعفة.

وصفة قناع مع فيتامين E و A

لتحضير قناع الوجه بالفيتامينات A وE في المنزل حسب هذه الوصفة، تناولي:

• 5 قطرات من فيتامين أ،
• 3 قطرات من فيتامين E (توكوفيرول) في الزيت،
• نصف ملعقة صغيرة من عصير أوراق الصبار،
• 1 ملعقة صغيرة. كريم الليل.

قم أولاً بخلط الزيوت وأضف عصير الصبار إلى الكريم. قم بدمج هذين الخليطين في مزيج واحد، واخلطهما جيدًا.

نظفي وجهك مسبقًا بالغسول، ضعي قناع فيتامين على الجلد، باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. يترك لمدة 10-12 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ أو الحليب.

بعد ذلك، امسحي وجهك بالغسول مرة أخرى واستخدمي المرطب.

وصفة حب الشباب: فيديو

يمكن أيضًا استخدام فيتامين E على الشفاه. إذا قمت بتطبيق بضع قطرات من المنتج بانتظام على شفتيك، فسوف تصبح مرنة، وسيتم القضاء على التهيج والجفاف والشقوق.

إذا كنت تتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E باستمرار وتعتني ببشرتك بشكل صحيح باستخدام المنتجات التي تحتوي عليه، فهذا سيساعد على:

• القضاء على عيوب البشرة المختلفة،
• مقاومة العديد من الأمراض
• منع عمليات الشيخوخة.

تحاول أي امرأة عصرية الاهتمام ببشرتها حتى يكون وجهها دائمًا نظيفًا وناعمًا، خاليًا من حب الشباب وعلامات الالتهاب. بدلاً من الإجراءات التجميلية باهظة الثمن، يمكنك استخدام أقنعة مغذية فعالة بنفس القدر في المنزل لتوحيد لون البشرة وحماية بشرتك بشكل موثوق من العوامل الخارجية الضارة. هناك العديد من الوصفات لإعداد العلاجات الطبيعية لأي عمر ولأي نوع من أنواع البشرة. في مرحلة البلوغ، من المستحسن القيام به أقنعة مكافحة الشيخوخة بالفيتاميناتمما يعمل على شد الجلد المترهل والحماية من ظهور التجاعيد على الوجه. بعد 30 عامًا، يكفي تطبيق الأقنعة المصنوعة من المنتجات الطبيعية بشكل دوري. لقد نشرنا بالفعل وصفات لصنع أقنعة من الصبار وعصير الليمون، وأقنعة من الموز والعسل السائل، وأقنعة من بياض البيض أو صفار البيض في المنزل. تحتوي المنتجات الطبيعية الطازجة على كميات كافية من فيتامينات A، B، C، E لإثراء خلايا جميع طبقات الجلد.

لكن في بعض الأحيان يكون من المفيد جدًا وضع أقنعة ذات محتوى أكثر تركيزًا من فيتامينات معينة على وجهك. ستكون هذه الإجراءات مفيدة بشكل خاص للنساء بعد 40-45 سنة لتجديد شباب الجلد المترهل مع التجاعيد، وكذلك لتحسين حالة البشرة الجافة أو الدهنية التي تعاني من مشاكل.

لتحضير أقنعة الفيتامينات، يمكنك استخدام الكبسولات أو محاليل الزيوت الصيدلانية أو الأمبولات (على سبيل المثال، مع الفيتامينات D، A، E أو الفيتامينات C، B1، B6، B12). تحظى أقنعة الوجه المجددة بفيتامين E والجلسرين بشعبية خاصة. والحقيقة هي أن فيتامين E (توكوفيرول) هو محفز قوي لعمليات تجديد الجلد. نتيجة للاستخدام المنتظم للأقنعة التي تحتوي على فيتامين E، يصبح البشرة أكثر توازنا، ويختفي الصفرة، وتنعيم التجاعيد تدريجيا. يرطب الجلسرين البشرة ويحميها من التغيرات الإضافية المرتبطة بالعمر. ستساعد أقنعة الوجه محلية الصنع التي تحتوي على الجلسرين وفيتامين E على التخلص من التجاعيد والحفاظ على وجه أصغر سنًا ومشدودًا لسنوات عديدة. بالإضافة إلى ذلك (كجزء من دورة واحدة من أقنعة الفيتامينات)، يمكنك وضع قناع جيلاتين لشد البشرة بالكربون المنشط قبل النوم لتجديد شباب البشرة وتطهيرها من الرؤوس السوداء.

غالبًا ما تشتمل وصفات أقنعة الفيتامينات على منتجات طبيعية ذات قاعدة دهنية، لأنها تساعد الفيتامينات على التغلغل بشكل أسرع وأعمق عبر البشرة إلى الأدمة والدهون تحت الجلد. اعتمادا على نوع بشرتك، تشمل هذه الأقنعة زيت الزيتون أو السمسم ومنتجات الألبان (القشدة الحامضة والكفير).

بالإضافة إلى فيتامين E، قد تشمل أقنعة الفيتامينات المضادة للشيخوخة أيضًا:

حمض الاسكوربيك(فيتامين C، يعمل على تطبيع عمل الغدد الدهنية، ويحسن نقل الأكسجين إلى خلايا الجلد، ويساعد على تفتيح البقع العمرية)؛

الثيامين(فيتامين ب1، يساعد على التخلص من البثور، حب الشباب، القروح)؛

البيريدوكسين(فيتامين ب 6 يهدئ ويرطب البشرة وله تأثير مضاد للالتهابات) ؛

كوبالامين(فيتامين ب12، يحفز عملية التمثيل الغذائي في الخلايا)؛

الريتينول(فيتامين أ، يضمن تخليق الكولاجين والإيلاستين، ويخفف الجلد من علامات التمدد والتقشير، وله خصائص مضادة للجراثيم)؛

حمض النيكوتينيك(فيتامين PP، يحسن الدورة الدموية، يجفف البشرة الدهنية)؛

com.menadione(فيتامين ك يزيل الاحمرار والطفح الجلدي ويخفف تورم بشرة الوجه).

التنقل المادي:

♦ التأثير

وفقًا للعديد من النساء، حتى بعد الدورة الأولى من استخدام الأقنعة محلية الصنع بالفيتامينات والجلسرين، يتحسن لون البشرة بشكل ملحوظ، ويصبح الجلد أكثر مخمليًا ومرونة، وتختفي الرؤوس السوداء. أقنعة للبشرة الجافة ترطب وتغذي البشرة وتساعد أيضًا في القضاء على التقشر. أقنعة للبشرة الدهنية تقضي على اللمعان غير الصحي وتنظف الوجه من حب الشباب. لتجديد شباب بشرتك بشكل فعال، استخدمي الأقنعة بانتظام، وجرب التركيبة التي تناسب نوع بشرتك (لحسن الحظ، هناك أكثر من وصفات كافية) وأضف الفيتامينات E و A إلى الخليط. يتم تحقيق تأثير تجديد مذهل من خلال تبديل الإجراءات المختلفة باستخدام أقنعة. على سبيل المثال، يتم استبدال دورة مدتها 8 أسابيع لاستخدام أقنعة الفيتامينات بدورة مدتها 5-6 أسابيع لاستخدام أقنعة التشديد بالجيلاتين أو الأقنعة بالطين (الأبيض والأزرق والأخضر).

في الصورة: قبل وبعد استخدام قناع الفيتامين المنظف

في الصورة: قبل وبعد استخدام قناع فيتامين E والجلسرين

♦ تحضير الأقنعة بالفيتامينات

الوصفة رقم 1: قناع الجلسرين وفيتامين هـ وزيت الزيتون

فعل:

مرطب فعال للغاية لأنواع البشرة الجافة. يعمل القناع على توحيد الراحة وتحسين البشرة، وفي مرحلة البلوغ يشد الجلد المترهل بشكل مثالي.

ما يحتويه:

1 ملعقة كبيرة جلسرين، 5 قطرات فيتامين E، 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.

طريقة طهو:

اسكبي 3 ملاعق كبيرة من الماء البارد في وعاء وأضيفي الجلسرين وحركي جيدًا. ثم قم بدمج المحتويات مع فيتامين E وزيت الزيتون واخلطها حتى تصبح ناعمة.

حسنًا:

لترطيب وتحسين حالة البشرة الجافة في سن مبكرة، ضعي قناعًا 3 مرات في الشهر. في مرحلة البلوغ، يطبق مرتين في الأسبوع، ما مجموعه 10 إجراءات، تليها استراحة لمدة شهر.

الوصفة رقم 2: قناع الخميرة والطين الأحمر والقشدة الحامضة وفيتامين هـ

فعل:

منتج ممتاز لتحسين حالة البشرة الدهنية. بعد 5-6 إجراءات ستلاحظ مدى انخفاض تهيج الجلد. يختفي اللمعان غير الصحي، ويتم تنظيف الوجه تدريجيًا من الرؤوس السوداء أو البثور. تحفز هذه الإجراءات بشكل فعال تجديد البشرة وتجعل الوجه أكثر تناغمًا وتنعيم التجاعيد.

ما يحتويه:

1 ملعقة صغيرة خميرة، 2 ملعقة كبيرة طين أحمر، 2 ملعقة كبيرة قشدة حامضة قليلة الدسم، 3 قطرات فيتامين هـ.

طريقة طهو:

الجمع بين جميع المكونات في وعاء وتخلط جيدا حتى تصبح ناعمة. قبل الاستخدام، انتظري حوالي 5 دقائق، ضعي عدة طبقات من القناع وغطيه بغشاء ملتصق للحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة تحت الفيلم.

حسنًا:

إذا كانت هناك حاجة لتحسين حالة الغدد الدهنية الملتهبة والتخلص من حب الشباب، ضعي القناع مرة واحدة في الأسبوع قبل النوم لمدة شهرين، ثم خذي استراحة لمدة شهر. لتنظيف البشرة وتجديد شبابها، ضعي قناعًا على وجهك مرتين في الأسبوع، ما مجموعه 12 إجراءً، ثم استراحة لمدة شهر واحد.

الوصفة رقم 3: قناع الشوفان، العسل، الزبادي، زيت الزيتون، فيتامينات أ، ه، د.

فعل:

مناسب لتحسين حالة البشرة العادية أو المختلطة. ينظف المنتج البشرة من الطفح الجلدي بسرعة ويوحد لون البشرة. سيساعد الاستخدام المستمر للمنتج في القضاء على التغيرات المرتبطة بالعمر وتجديد شباب بشرة الوجه بشكل ملحوظ.

ما يحتويه:

ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان، ملعقة كبيرة من العسل السائل، ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي بدون إضافات، ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون، 5 قطرات من محلول الزيت من فيتامينات أ، ه، د.

طريقة طهو:

طحن (في الخلاط أو مطحنة القهوة) دقيق الشوفان. الجمع بين جميع المكونات في وعاء ويقلب حتى تصبح ناعمة. بعد 5 دقائق يمكنك استخدامه.

حسنًا:

في سن مبكرة، يمكنك عمل هذا القناع 3 مرات شهريًا قبل النوم لحماية البشرة من التأثيرات الخارجية وتحسين مرونتها. في مرحلة البلوغ، ضعي قناع التنظيف والشد هذا على وجهك مرتين في الأسبوع، ليصبح المجموع 14 إجراءً، تليها استراحة لمدة شهر واحد.

اكتشف أيضًا...

يُترجم اسم فيتامين E (المعروف أيضًا باسم توكوفيرول) من اللاتينية إلى "تعزيز الولادة". وهذا الاسم له ما يبرره تماما - في الواقع، غالبا ما يستخدم النساء والرجال المجمعات الطبية على أساسها لاستعادة الخصوبة.

ولكن، بالإضافة إلى نعمة ولادة حياة جديدة، فإن هذا الفيتامين لديه أيضًا الكثير من الخصائص القيمة لجمال الأنثى.

ممثلو الجنس العادل الذين يتناولون الأطعمة التي تحتوي عليه بانتظام يظلون صغارًا وجميلين لفترة أطول بكثير من أقرانهم الذين لا يعلقون أهمية خاصة على التغذية المدعمة المناسبة.

وإذا كنت تستخدم محلول توكوفيرول خارجيا، لأغراض تجميلية بحتة، فيمكنك تحقيق تجديد واضح في أقصر وقت ممكن.

في أغلب الأحيان، تستخدم النساء فيتامين E في تحضير أقنعة الوجه المغذية والمتجددة. يتم تحضير هذه الأقنعة بشكل مستقل في المنزل، ووصفاتها ليست صعبة على الإطلاق. تحتوي عادةً على منتجات يمتلكها كل واحد منكم في منزلك. إذا كنت تستخدم منتجات العناية بالبشرة هذه بانتظام، فمن المؤكد أنك ستبدو كالملكة.

إذن، كيفية استخدام فيتامين E بشكل صحيح لأقنعة الوجه، وما هي آثاره المفيدة؟

توكوفيرول: كيف هو مفيد لبشرة الوجه؟

للاستخدام الخارجي لفيتامين E، يتم بيع محلول الزيت في الصيدليات وسلاسل الأدوية الكبيرة. إن استخدامه لتوفير العناية المختصة ببشرة الوجه أمر بسيط وممتع. النساء المشغولات اللاتي ليس لديهن وقت فراغ، يستخدمنه ببساطة على بشرة نظيفة في المساء، ويستخدمونه فقط ككريم ليلي.

إذا كان لديك ساعة فراغ خلال اليوم، فننصحك بتجربة الأقنعة المعتمدة على هذا الحل. نظرًا لأن مكوناتها تتفاعل مع بعضها البعض، وتكمل بعضها البعض، يتم تحقيق التأثير بشكل أسرع وأكثر وضوحًا.

دعونا نكتشف لماذا فيتامين E مفيد جدًا للأدمة والبشرة؟

إن دور التوكوفيرول لبشرة الوجه مهم للغاية وغير مبالغ فيه على الإطلاق. التأثير الأول والرئيسي الذي يوفره هذا الفيتامين هو إعطاء الصلابة وزيادة المرونة. وبدون تناول كمية كافية من هذه العناصر الغذائية في الجسم، يبدأ الجلد في الشيخوخة بسرعة. يصبح مترهلا، عرضة للغاية لتدلي الجاذبية، المجففة والتجاعيد.

حتى هياكل العضلات تتوقف عن المرونة بدون هذا العنصر المهم. ولذلك، تحت تأثير قانون الجذب، دون السليم "تعبئة رصيد"يبدأون أيضًا "تمتد"على الأرض مع الجلد. والنتيجة هي شكل بيضاوي عائم للوجه، وغالبًا ما يكون ذلك قبل الأوان.

للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة، يجب أن تستهلك كمية كافية من التوكوفيرول عن طريق الفم (القيمة اليومية). وهو 100 ملغ من المادة يوميا. يمكن العثور عليه بهذه الكميات في المنتجات الغذائية، ولكن إذا كانت لديك شكوك حول جودة المنتجات الحديثة التي تشتريها من الأسواق أو محلات السوبر ماركت، فاستشر طبيبك حول تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن المتعددة.

ويجب التأكيد هنا على أن التوكوفيرول هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وموارده موجودة باستمرار في جسمك.

لذلك، فإن فائضه المستمر يمكن أن يؤثر أيضًا سلبًا على صحتك، مثل النقص. لا ينصح لأي شخص بتناول الفيتامينات A وE في شكلها النقي دون وصفة طبية.

سيكون من الأفضل لبشرة وجهك إذا كنت تستخدم توكوفيرول موضعيًا وخارجيًا. يمكنك استخدامه كقناع، أو مزجه مع مكونات مغذية أخرى، أو وضعه بدلاً من كريم الليل في شكله النقي. لا تقلق - فلن تفرط في تغذية بشرتك حتى لو كنت تستخدم المحلول بشكل يومي. سوف تستفيد فقط من هذا. صحيح أنه لا ينبغي عليك المبالغة في ذلك أيضًا، فمن المهم حساب الدورة والالتزام بها منذ البداية.

بالإضافة إلى قناع فيتامين E المركز، يمكنك إثراء كريم العناية المعتاد بمحلوله. إذا قمت بإدخال أمبولة الفيتامين بأكملها فيه، فسيتعين عليك تخزين المنتج الناتج في الثلاجة. من الأفضل إضافة الزيت إلى التركيبة الأصلية للكريم في أجزاء.

ما هو التأثير الذي يمكنك الحصول عليه؟

سيوفر لك محلول زيت فيتامين E للوجه الفوائد التالية:

لتعزيز تأثير توكوفيرول، يمكنك اختيار حل من الفيتامينات مجتمعة. على سبيل المثال، تشيد النساء بشدة بتأثير الأقنعة التي تحتوي على فيتامينات C وE. ويفضل البعض استخدام محاليل الريتينول والتوكوفيرول، والتي تكمل بعضها البعض بشكل متناغم من الناحية البيولوجية والكيميائية.

أفضل الوصفات لأقنعة الوجه مع إضافة توكوفيرول

لقد اكتشفنا كيف يؤثر فيتامين E المفيد على الجلد، ولكن كيف تستخدمه بشكل صحيح إذا كنت لن تستخدمه في شكله النقي؟ جربي قناع فيتامين E في المنزل! لن يستغرق إعداده واستخدامه الكثير من الجهد والوقت، والنتيجة مضمونة لإرضاءك ومفاجأتك السارة.

قناع لاستعادة وتغذية البشرة الجافة:

• طحن ملعقة كبيرة من الجبن من خلال منخل لجعل الكتلة ناعمة ومرنة.
• أضف القليل من القشدة الحامضة الدافئة (الدهنية جدًا) حتى يتحول الخليط إلى البلاستيك والسائل قليلاً.
• أضف نصف أمبولة من فيتامين E المركز إلى الكتلة (أو محتويات عدة كبسولات من الدواء). "عيفيت");
• ضعي التركيبة الناتجة في طبقة سميكة على سطح الوجه المنظف والمبخر.
• اتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل؛
• اغسلي القناع بالماء الدافئ بدون صابون أو منظفات أخرى تحتوي على مكونات عدوانية.

قناع تجديد وتغذية:

قناع الترطيب:

• ابشر بعض لب الخيار الطازج على مبشرة ناعمة.
• أضف ملعقة كبيرة من محلول الزيت من فيتامينات A وE إلى الخليط؛
• قم بإثراء الخليط بعصير الصبار المحفز حيوياً (يمكنك استخدام نسخة صيدلية جاهزة)؛
• ضعيه على وجه نظيف ومبخر لمدة عشرين دقيقة.
• شطف بالماء الدافئ دون الصابون.

يمكنك أيضًا استخدام الأقنعة الجاهزة إذا كانت لديك تركيباتك المفضلة. ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من الزيت (حوالي ملعقة صغيرة أو ملعقة قهوة) إلى الجزء المعتاد من منتج العناية بالبشرة، ثم حركه مباشرة في يدك وضعه على بشرة جاهزة ونظيفة.

من المفيد جدًا استخدام الفيتامين للعناية ببشرة الجفون الرقيقة والرقيقة. لكي لا تثقله بالزيت، يجب تخفيف المحلول بشيء ما. لهذا الغرض، سيكون كريمك أو جلك المعتاد لاستعادة الجلد حول العينين مفيدًا.

محتوى المقال:

فيتامين E (توكوفيرول) هو مصدر لصحة الجلد، وهو أحد أهم العناصر التي تسمح لك بالحفاظ على الشباب لسنوات عديدة. يمنح الأدمة الصلابة والمرونة ويقلل الالتهاب ويحفز إنتاج الإيلاستين. ينصح للنساء الحوامل بتناوله عن طريق الفم، لأنه يحسن حالة الأنسجة العضلية، ويجعل الألياف ناعمة.

فوائد استخدام فيتامين E للوجه

يوجد الفيتامين في العديد من الأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي، لكن لا يمكننا دائمًا استهلاك ما يكفي من العناصر الغذائية مع الطعام. يباع فيتامين E في الصيدليات على شكل كبسولات وسوائل وأمبولات.

فوائد فيتامين E لبشرة الوجه:

• يحسن مرونة الجلد. وتشارك الأحماض الدهنية توكوفيرول في عمليات التمثيل الغذائي. أنها تحفز نمو الألياف المرنة. بفضل هذا، لوحظ تأثير الرفع.
• ينعم التجاعيد. يرتبط ظهور التجاعيد بجفاف الجلد وانخفاض مرونته. يحبس توكوفيرول الرطوبة ويمنعها من التبخر. بفضل هذا، يتم تشبع الأقمشة بالرطوبة، ويصبح الجلد أصغر سنا.
• يحسن الدورة الدموية. وبفضل ذلك يظهر توهج صحي على الوجه ويتحسن اللون. تختفي البقع الصباغية.
• يحمي من التعرض لأشعة الشمس. يغلف توكوفيرول الوجه بطبقة رقيقة تتفاعل مع الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز امتصاص فيتامين أ. وبفضل هذا، لا يصبح الجلد مرنًا فحسب، بل رطبًا أيضًا.
• يخفف التورم. فيتامين E، على الرغم من أنه يساعد على ترطيب البشرة، إلا أنه لا يمتص الماء ويساعد على إزالة الرطوبة الزائدة.
• يقلل من حب الشباب. بفضل تأثيره الخفيف المبيد للجراثيم، فهو يساعد في القضاء على حب الشباب والالتهابات.

موانع استخدام فيتامين E للوجه

موانع استخدام فيتامين E للبشرة:

1. جروح لم تلتئم. لا تضع المادة على الجروح المفتوحة. يشكل المنتج طبقة تمنع الأكسجين من اختراق الجرح. لهذا السبب، قد تتطور القيح.
2. إعادة التأهيل بعد الجراحة التجميلية. بعد الجراحة، يجدر التوقف عن استخدام توكوفيرول.
3. الزهم الدهني. يشكل توكوفيرول طبقة على الجلد، مما قد يتسبب في إطلاق الزهم الزائد. قد تتفاقم حالة الجلد.
4. تعصب. ويرجع ذلك إلى حساسية الجلد المفرطة لبعض المواد. إذا كنت تعاني من حساسية عند استخدام كبسولات فيتامين E، فلا يجب استخدامها في أقنعة الوجه.

خيارات لاستخدام خلات توكوفيرول للوجه

عادة ما يضاف فيتامين E إلى أقنعة الوجه. يمكن استخدام توكوفيرول لعلاج حب الشباب وإزالة الندبات وتجديد شباب الجلد. يتم دمج الفيتامين مع الفواكه والعسل والأعشاب. هذا يسمح لك بتحقيق أقصى قدر من التأثير.

فيتامين E لعلاج حب الشباب

وصفات لأقنعة حب الشباب مع توكوفيرول:

• مع دقيق الشوفان. تحتاج إلى غلي حفنة من دقيق الشوفان في الحليب حتى ينضج نصفه. بعد ذلك، أضف لب نصف موزة إلى عصيدة الحليب. يجب أولاً سحقها بالشوكة. بعد ذلك، أضف 1 مل من توكوفيرول و1 قرص من حمض الأسكوربيك. متوسط ​​الخليط. ضعي العجينة على الوجه المجهز. مدة تعريض الخليط 15 دقيقة.
• مع ديميكسيد. صب 5 مل من الدايمكسيد و2 مل من فيتامين A وE في الوعاء، ثم رج الخليط وأضف 20 جم من مسحوق الطين الأبيض أو الأزرق. اخلطي الخليط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. أضف 20 مل من القشدة الحامضة الدهنية. قومي بتوزيع العجينة بالتساوي على البشرة. اترك التطبيق لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة واشطفه بمنقوع البابونج.
• مع الأسبرين. سحق 3 أقراص من حمض الساليسيليك إلى مسحوق. اسكبيه في وعاء وأضيفي إليه ملعقة من الطين الأزرق. أضف بعض الحليب كامل الدسم. من الضروري إدخال السائل حتى يتم الحصول على عجينة سائلة. أضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E إلى القناع، ووزعيه بالتساوي على الوجه. وقت التعرض - 15 دقيقة. اشطفي القناع بالماء وعالجي بشرتك بالتونر.
• مع سكر. هذا مقشر ممتاز ينظف البشرة من الزيوت الزائدة ويزيل الأوساخ من المسام. من الضروري صب 20 مل من زيت الزيتون في وعاء وإضافة 25 جرام من السكر المحبب. أضف 1 مل من التوكوفيرول إلى الخليط. امزجي الخليط جيداً ثم ضعيه على البشرة. دلكي وجهك واتركي الخليط على بشرتك لمدة 5 دقائق أخرى. شطف باستخدام الماء الدافئ. بعد العملية، قد تشعرين أن بشرتك دهنية، لذا عالجي وجهك بالتونر.
• مع الزبادي. صب 50 مل من الزبادي العادي محلي الصنع في وعاء. أضف حفنة من دقيق الشوفان المطحون و1 مل من توكوفيرول. متوسط ​​الكتلة. بعد تنظيف البشرة بالبخار، ضعي خليط الحليب المخمر لمدة ثلث ساعة. بعد العملية، اغسلي وجهك بمغلي الأعشاب.

فيتامين E للتجاعيد

وصفات الأقنعة المضادة للتجاعيد بفيتامين E:

1. مع الموز. قشر الفاكهة واسحقها بالشوكة. من الضروري عمل هريس. أضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E وملعقة من رحيق النحل الجيد إلى الخليط. من الأفضل تناول منتج سائل وطازج. باستخدام ملعقة، ضعي المنتج على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة. ويمكن أيضاً تطبيق هذا الخليط تحت العينين.
2. بحليب. قم بتدفئة 20 مل من الحليب وأضف إليه 1 مل من توكوفيرول. نخفق صفار البيض ونضيفه إلى خليط الحليب. ولا تنس إضافة 25 مل من العسل السائل. حرك الخليط واشبع القماش به. ضع الكمادة على وجهك. تأكد من الضغط على القماش في منطقة المثلث الأنفي الشفهي والعينين. يجب أن تتناسب بشكل محكم مع الجلد. اترك الكمادة لمدة 20 دقيقة. قومي بإزالته بقطعة قماش مبللة واشطفي وجهك بالماء الدافئ.
3. بالفيتامينات. أضف صفار البيض و15 قطرة من التوكوفيرول والريتينول إلى الوعاء. أضف 1 مل من فيتامين د، ويباع في أمبولات. اخلطي الخليط ووزعيه بالتساوي على البشرة. وقت التطبيق 25 دقيقة. قم بإزالة الخليط المتبقي باستخدام القطن المنقوع في الماء الدافئ.
4. مع الجلسرين. باستخدام كوب القياس، قم بقياس 25 مل من الجلسرين واسكبه في الوعاء. أضف 1 مل من التوكوفيرول وحركه، أضف 0.5 مل من فيتامين أ قطرة قطرة، بللي قطعة من القطن بهذا الخليط وامسحي وجهك بها. أنت بحاجة إلى المشي بهذا الغشاء الدهني على وجهك لمدة 60 دقيقة. اغسلي بشرتك جيداً بالماء الدافئ.
5. مع الكاكاو. صب ملعقة من مسحوق الكاكاو و 20 مل من زيت الزيتون في وعاء. أضف 1 مل من فيتامين E. ضعي الخليط على البشرة الدافئة. من الأفضل إجراء تقشير أو حمام بخار قبل الإجراء. اتركيه للعمل لمدة 15 دقيقة. قم بإزالة أي قناع متبقي بقطعة قماش دافئة ورطبة.

فيتامين E للبشرة حول العينين

وصفات لأقنعة الجلد حول العينين مع توكوفيرول:

• للكدمات. خذ ملعقة صغيرة من أعشاب نبات القراص الجاف والبابونج. صب 200 مل من الماء المغلي فوق العشبة واتركها مغطاة لتبرد لمدة 10 دقائق. صفي المرق وأضيفي إليه قطعة من الخبز الأسود. بعد النقع، قم بإزالة الفتات من الوعاء واضغط عليه. من الضروري أن يصبح الخبز عجينة سميكة. أضف 1 مل من توكوفيرول إليه. باستخدام ملعقة ضيقة، ضعي الخليط تحت عينيك. اتركيه لمدة 15 دقيقة. شطف بالماء البارد، مع الحرص على عدم تمديد الجلد.
• من أقدام الغراب. يقطع البقدونس حتى يظهر العصير. من الأفضل طحن الخضر في الخلاط. أضيفي محتويات كبسولتين من فيتامين E إلى العجينة، وقلبي جيدًا ثم ضعي الخليط تحت عينيك بأطراف أصابعك وحركات التربيت. اتركيه لمدة 10 دقائق. قم بإزالته بمنديل واشطف العينين بالماء.
• لتدلي الجفون وتدليها. إذا كان الجفن العلوي متدليًا وهناك ثنيات أسفل الجفن السفلي، يمكنك استخدام قناع بزيت اللوز. تحتاج إلى خلط نصف صفار البيض مع 10 مل من زيت اللوز و 0.5 مل من توكوفيرول. ضعي الخليط بلطف على الجلد تحت وفوق العينين. من الأفضل تطبيق المنتج وعينيك مغمضتين. اتركي القناع لمدة 10 دقائق. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
• للتقشير في منطقة الجفن. بعض الأشخاص لديهم بشرة حساسة جدًا تتقشر عند تعرضها لمستحضرات التجميل. للقضاء على التقشير، قم بإعداد قناع. قم بخلط 10 مل من زيت الجوجوبا ومحتويات 5 كبسولات توكوفيرول. حرك السائل الدهني جيدًا. اغمسي قطعة من القطن فيها ثم دهني الجلد حول العينين بالخليط. اترك خليط الزيت لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ، مع تجنب الفرك القوي.

فيتامين E للوردية

وصفات لأقنعة فيتامين E للوردية:

1. مع التوت. خذ 5 حبات فراولة وأزل السيقان. اغسلي التوت واهرسيه. أدخل 5 قطرات من توكوفيرول. تطبيق المنتج على مناطق المشكلة. بعد العملية، قومي بإزالة الخليط بالماء البارد وامسحي وجهك بمكعب من الثلج.
2. مع النشا. يُسكب 10 جرام من دقيق البطاطس في وعاء ويُسكب 20 مل من زيت الزيتون. أدخل 5 مل من اللانولين و 1 مل من توكوفيرول. سينتهي بك الأمر بقناع لزج ودهني الملمس. ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل واتركيه لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة، حاول ألا تفرك البشرة.
3. مع الجزر. تُطحن الخضروات الجذرية في مفرمة اللحم وتُضاف 5 مل من أي زيت نباتي إلى لب البرتقال. أضف 1 مل من توكوفيرول قطرة قطرة وملعقة من الزبادي قليل الدسم. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. باستخدام ملعقة، ضعي الخليط السميك على الجلد. مدة التعرض 25 دقيقة.
4. مع البابونج والشوفان. يتم تحضير القناع خلال موسم زهر البابونج. تحتاج إلى طحن حفنة من الزهور الطازجة في مفرمة اللحم وإضافة ملعقة من دقيق الشوفان. يتم تحضيره عن طريق طحن الرقائق في الهاون أو طحنها في مطحنة القهوة. أضف 20 مل من أي زيت إلى خليط الخضار. أضف 0.5 مل من توكوفيرول. قم بتشحيم مناطق المشكلة واترك التطبيق لمدة ثلث ساعة. اشطفيه بالماء البارد.

فيتامين E للندبات

وصفات أقنعة فيتامين E للندبات وما بعد حب الشباب:

• مع الخل. صب 20 مل من خل التفاح الطبيعي في زجاجة صغيرة. يجب أن تكون خالية من النكهات والأصباغ. أضف 20 مل من رحيق النحل المستخرج من السنط. اخلطي المكونات جيداً وأضيفي محتويات 5 كبسولات فيتامين E إلى السائل، أغلقي الزجاجة ورجيها. انقع قطعة القماش في المحلول ثم ضعها على المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة 15 دقيقة. اغسلي بشرتك بمنظف رغوي.
• مع الأعشاب البحرية. اسكبي ملعقة من مسحوق عشب البحر الجاف في وعاء وأضيفي القليل من الماء حتى تحصلي على عصيدة سميكة. أضف بضع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي و1 مل من توكوفيرول. باستخدام فرشاة، اخفقي الخليط وضعيه على الندبات أو الندبات. مدة التعرض 20 دقيقة. قم بإزالة القناع بمنديل.
• مع بودياجا. يعد Bodyaga مكونًا نشطًا للغاية يعمل على تسريع عمليات التجديد. قم بإذابة 10 جرام من مسحوق إسفنج المياه العذبة مع كمية صغيرة من الماء. أضف ملعقة من الحليب الدافئ و 0.5 مل من فيتامين E. امزج كل شيء ووزعه على الندبات. مدة التعرض 25 دقيقة.
• مع مخاط الحلزون. تحتاج إلى جمع القواقع في الحديقة بعد المطر. باستخدام ملعقة، خذ ملعقة صغيرة من المخاط. أضف 1 مل من فيتامين E إليه ثم ضع القناع على الندبات والندبات باستخدام قطعة قطن. يمكن لمخاط الحلزون استعادة قشرة الرخويات، وبالتالي يحفز عمليات التجديد في الجلد.

فيتامين E (توكوفيرول) هو مركب طبيعي فريد من نوعه، وهو مضاد للأكسدة ذو خصائص واضحة مضادة للشيخوخة. يمكن شراؤه بسهولة من أي صيدلية على شكل كبسولات ومحلول زيتي وحقن أمبولات. لا يتم استخدام الاستخدام الداخلي والإدارة العضلية للتوكوفيرول فقط لتحسين الصحة.

اليوم، يتم استخدام فيتامين E بنشاط لبشرة الوجه كجزء من العديد من الأقنعة المضادة للشيخوخة لاستعادة الجمال السابق للبشرة الناضجة والباهتة. المنتج حقا فعال جدا وفعال.

التأثير السحري للفيتامين

إن الاستخدام النشط لفيتامين E في المنزل كمنتج تجميلي له ما يبرره من خلال تأثيره المعقد على جلد الوجه.

تجديد:

• يوقف عملية الشيخوخة.
• يعزز تجديد الخلايا.
• ينعم التجاعيد.
• له تأثير شد، أي أنه يشد الجلد، ويزيل الألغاد، والطيات المترهلة، والذقن المزدوجة؛
• يعطي صلابة الجلد كما لو كان في الشباب ومرونة ممتعة.
• يحسن الدورة الدموية، مما يؤثر على بشرة صحية وجميلة.

مضادات الاكتئاب:

• ينشط.
• يحمر الخدين.
• يقوي جدران أغشية الخلايا.
• يخفف التعب.

مضادات الأكسدة:

• يحمي الخلايا من الجذور الحرة.
• يزيل السموم.

تأثير مضاد للالتهابات:

• توطين بؤر الالتهاب.
• يزيل حب الشباب.
• يفتح ويزيل الرؤوس السوداء.
• يخفف حب الشباب.

تبييض:

• يخفف، مما يجعل النمش وغيرها غير مرئية تقريبًا.

الترطيب:

• يرطب البشرة الجافة بشكل فعال.
• يحافظ على توازن الماء في الخلايا تحت السيطرة.
• ينظم إنتاج الزهم بواسطة الغدد الصماء.

الدواء الطبي:

• يعتبر إجراء وقائي فعال ضد سرطان الجلد.
• يزيل الأعراض الخارجية لتفاعلات حساسية الجلد (تقشير، طفح جلدي، حكة، احمرار)؛
• يعالج فقر الدم، ويحمي خلايا الدم الحمراء من التلف، وبالتالي ينقذ بشرة الوجه من الشحوب.

مثل هذا التأثير المعقد على الجلد يجعل هذا الدواء الصيدلاني يحظى بشعبية كبيرة ليس فقط في الرعاية المنزلية، ولكن أيضًا في مستحضرات التجميل الحديثة. ومع ذلك، بما أن هذا لا يزال دواءً، فيجب التعامل معه بحذر شديد. تحتاج أولاً إلى تعلم كيفية استخدام فيتامين E للوجه في المنزل، ثم البدء في تحضير الإكسير المضاد للشيخوخة.

أين يمكن الحصول على فيتامين E

قبل إتقان فن استخدام فيتامين E للوجه في المنزل، عليك اختيار أحد أشكاله الصيدلانية، والتي يمكن أن يصبح كل منها أساسًا لإعداد الأقنعة المضادة للشيخوخة.

1. يمكنك شراء فيتامين E في كبسولات ذات لون كهرماني شفاف جميل يوجد بداخلها سائل زيتي. عادة، يتم ثقب كبسولات فيتامين E بإبرة نظيفة، ويتم عصر الزيت العلاجي واستخدامه مباشرة في أقنعة التجميل محلية الصنع.
2. محلول زيتي 50%، يسمى طبيا "أسيتات ألفا توكوفيرول". يعد شكل الجرعة هذا أكثر ملاءمة للاستخدام في تحضير الأقنعة في المنزل من الكبسولات، لأنه ليست هناك حاجة لاختراق أو عصر أي شيء.
3. يعد التوكوفيرول في شكل سائل (في أمبولات) مناسبًا جدًا أيضًا كقاعدة لمستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.

تفترض كل هذه المستحضرات أنه سيتم استخدام فيتامين E لأغراض التجميل بشكله النقي مع إضافة العديد من المكونات المساعدة. ومع ذلك، إذا كانت هناك موانع للاستخدام الخارجي لهذا الدواء (أمراض خطيرة في الجلد أو الدورة الدموية)، فسيكون ذلك كافيا لاستخدام الأقنعة من المنتجات التي يكون فيها محتوى توكوفيرول مرتفعا للغاية:

• من الخضار الطازجة: الجزر، الفجل، الملفوف، البطاطس، الخس، السبانخ، البروكلي، البصل؛
• من التوت: الويبرنوم، رماد الجبل، الكرز، النبق البحر.
• من المنتجات ذات الأصل الحيواني: صفار البيض، الحليب؛
• من الحبوب: دقيق الشوفان؛
• من الزيوت النباتية غير المكررة (اليقطين، الذرة، الزيتون، عباد الشمس)؛
• من البذور، المكسرات (الفستق، البندق، الفول السوداني، اللوز)؛
• من الأعشاب: البرسيم، أوراق التوت، الهندباء، نبات القراص، الوركين، بذور الكتان.

من خلال تضمين هذه المنتجات في أقنعة الوجه التجميلية، يمكنك تزويد بشرتك بالكامل بفيتامين E الطبيعي وغير الصيدلاني. على الرغم من أن الكبسولات والزيوت والأمبولات تسمح لك بتحقيق التأثير المطلوب بشكل أسرع بكثير. ولكن في الوقت نفسه، عليك أن تأخذ في الاعتبار الخصائص العلاجية لهذا الدواء والتعامل معه في المنزل بحذر شديد.

تعليمات الاستخدام

إذا كان لديك فيتامين E بين يديك بالفعل، فيمكنك تحضير قناع معجزة يعتمد عليه بسرعة وسهولة. باتباع التوصيات الأساسية، يمكنك الحصول على نتائج ممتازة.

1. قم بتشحيم معصمك بالسائل المكتسب ولاحظ رد فعل الجلد. يمكن استخدام المنتج في حالة عدم وجود حكة أو احمرار.
2. قم ببخار بشرة الوجه في حمام بخار بالأعشاب الطبية.
3. تنظيف المسام المتوسعة باستخدام المقشر
4. ضعي خليط الفيتامين على البشرة في طبقة كثيفة إلى حد ما على طول خطوط التدليك، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين مباشرة.
5. استلقي مع القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة.
6. يغسل بالماء الدافئ، أو الحليب، أو مغلي الأعشاب الطبية.
7. ضعي الكريم اليومي.
8. التكرار: 1 (في بعض الحالات ممكن 2) مرات في الأسبوع.
9. بعد 10 إجراءات، خذ استراحة لمدة شهرين.

سريع وبسيط وسهل، والأهم من ذلك - فعال بشكل لا يصدق. ستبدأ التجاعيد في التخفيف بعد الاستخدام الأول، وبعد 5-6 إجراءات، سيكون التأثير المجدد لفيتامين E على الجلد واضحًا. لا ينبغي أن تكون هناك أي مشاكل مع الوصفات، حيث يوجد الكثير منها، ولن تكون محدودًا في الاختيار.

وصفات القناع

قناع الوجه بفيتامين E والجلسرين - يرطب البشرة الجافة بشكل مثالي

نادرا ما يستخدم فيتامين E للاستخدام الخارجي في شكله النقي. استكمله بمكونات أخرى مختلفة لتعزيز فعاليته.

• مع الجلسرين

يتميز قناع الوجه المصنوع منزليًا بفيتامين E والجلسرين بخصائص ترطيب واضحة، ويوصي خبراء التجميل باستخدامه لمن يعانون من جفاف الجلد. قم بضغط الزيت من 10 كبسولات توكوفيرول في زجاجة من الجلسرين (25-30 مل)، واخلطه جيدًا، واستخدمه في عدة إجراءات، وخزنه في مكان مظلم.

• مع زيت اللوز

في 3 ملاعق كبيرة. ل. يتم إضافة 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز. مزيج فيتامين E على شكل زيت.

• مع الأعشاب

يُمزج البابونج مع نبات القراص بشكل مطحون (ملعقتان كبيرتان لكل منهما) ويُسكب فوقهما كوبًا من الماء المغلي ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى. انقعي فتات خبز الجاودار (20 جم) في المرق، واهرسيه حتى يتحول إلى عجينة. أضف أمبولة واحدة من فيتامين E القابل للحقن.

• مع ديميكسيد

قم بخلط ملعقتين كبيرتين (كاملتين) من زيت الخروع وزيت الأرقطيون، وقم بإذابة محلول زيت التوكوفيرول فيهما. أضف 1 ملعقة صغيرة. محلول ديميكسيد والماء (بنسب متساوية).

• مع صفار البيض

يخفق زيت اللوز (ملعقتان كبيرتان) مع صفار البيض، ويضاف إليه أمبولة واحدة من فيتامين E القابل للحقن.

• مع زيت نبق البحر

فاز 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف زبدة الكاكاو وزيت نبق البحر إلى أمبولة واحدة من توكوفيرول.

• مع الجبن

فاز 2 ملعقة كبيرة. ل. جبنة قريش مع 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون غير المكرر، إضافة 1 أمبولة من توكوفيرول.

إذا كنت ترغب في التخلص بسرعة وفعالية من التجاعيد وإيقاف عملية شيخوخة بشرتك، فتأكد من استخدام فيتامين E لتجديد شباب وجهك، فهذا دواء صيدلاني فعال مع الحد الأدنى من موانع الاستعمال والكثير من الخصائص المفيدة التي سوف يحول بشرتك بطريقة سحرية في وقت قصير.