أقنعة فيتامين للوجه - سحر الصالون في المنزل. أقنعة فيتامين للوجه - تغذي البشرة في المنزل

في الصيف، تحاول العديد من النساء الاستفادة القصوى من هدايا الطبيعة وغالباً ما يستخدمن أقنعة فيتامين للوجه المصنوعة من التوت الطازج أو الخضار أو الفواكه. وهي محقة في ذلك: تعتبر الفيتامينات لبشرة الوجه من أهم مكونات الرعاية المنزلية. لكن الأقنعة المعدة ذاتيًا ليست قادرة دائمًا على حل عيوب البشرة التي تعاني من مشاكل بشكل كامل. في هذه الحالة، سوف تأتي إلى الإنقاذ الفيتامينات الخاصة المستخدمة في التجميل. وتشمل هذه المحاليل في الأمبولات والكبسولات والزجاجات.

تتكيف الفيتامينات المطورة خصيصًا مع خلايا الجلد، مما يعني أنها تخترق بسهولة المساحات بين الخلايا، وتمتصها الأنسجة وتقوم بدور نشط في تطبيع جميع عمليات الطاقة. في التجميل، تستخدم أقنعة فيتامين الوجه ضد حب الشباب، لإطالة شباب الجلد، فهي تساعد بشكل فعال في الجفاف أو على العكس من ذلك، لمعان زيتي.

آلية عمل أقنعة الفيتامينات على الجلد

أساس قناع بشرة الوجه المحضر ذاتيًا هو الفيتامينات الصيدلانية، ويعتمد اختيارها على المشكلة التي تزعجك أكثر في وجهك.

• فيتامين C ضروري لأولئك النساء الذين يلاحظون على الوجه بقع سوداء, توسيع المسام. حمض الأسكوربيك له تأثير مضاد للأكسدة، ويساعد في الحفاظ على شباب البشرة ويقوي الحاجز الواقي.
• في التجميل، يوصى بإدراج فيتامين PP في الأقنعة لأولئك الذين يلاحظون لمعان زيتي. ونتيجة لذلك يجف الإفراز الدهني وتزداد الدورة الدموية وتغذية الأنسجة.
• يعد فيتامين E لبشرة الوجه أحد العناصر الدقيقة الأكثر أهمية. يعتمد الحفاظ على وجه شاب على المدى الطويل وغياب التجاعيد والجفاف ومناطق التهيج على مستواه الطبيعي في خلايا الجلد.

• الفيتامينات من المجموعة ب لها تأثير مرطب وتخفف التفاعلات الالتهابية وتقوي الدورة الدموية وتوصيل العناصر الغذائية إلى الأنسجة. يساعد تطبيع تركيز فيتامينات ب في خلايا الجلد على تقليل عدد التجاعيد وحب الشباب ويزيل تقشر الجلد ونقصه يسبب مشاكل في الجلد.
• فيتامين K هو أحد العناصر الدقيقة المضادة للذمة. يساعد إدراجه في القناع على التغلب على البقع العمرية ويقلل من سطوع النمش.
• فيتامين أ ضروري لبشرة الوجه. إن كميته هي التي تحدد الترطيب الكافي للبشرة ومرونتها وبطء تكوين التجاعيد. ينشط إنتاج الكولاجين ويزيل علامات التمدد وحب الشباب ويساعد على إطالة الشباب.

تحتاج بشرتنا إلى أي فيتامينات، لكن لا ينبغي أن تستخدمها كلها مرة واحدة. عند اتخاذ قرار باستخدام أي قناع فيتامين للوجه، حدد بنفسك المشكلة التي تريد التعامل معها واختر العناصر الدقيقة وفقًا لآلية عملها.

قواعد استخدام الفيتامينات في العناية بالوجه

الفيتامينات الصيدلية لها تأثير نشط إلى حد ما على الجلد، وبالتالي، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح، فإنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المشكلة بدلا من حلها. بمعرفة قواعد معينة لاستخدام المحاليل الصيدلانية، يمكنك إطالة عمر الشباب لفترة طويلة، ومساعدة بشرتك على التخلص من التجاعيد والطفح الجلدي. تعمل الفيتامينات أيضًا على مكافحة البثور وحب الشباب، وتساعد على تشبع أنسجة الوجه بالرطوبة، وتخفيف نقص الفيتامينات.

• كوكتيل الفيتامينات للوجه لا يجلب دائمًا فوائد، ولهذا السبب تستخدم تركيبات الفيتامينات الأحادية في الغالب في مستحضرات التجميل. الاستثناء هو مزيج مختلف من فيتامين A و E، ترادف اثنين من العناصر الدقيقة سيكون له التأثير الأكثر فائدة على الجلد، ويخفف حب الشباب، والجفاف، ويعزز تجديد الخلايا.
• تميل الفيتامينات المركبة إلى التفاعل مع الأكسجين، مما يؤدي إلى انخفاض نشاطها. لذلك، لا ينصح بتخزين الأمبولات المفتوحة لفترة طويلة.
• يجب اختبار مجمعات الفيتامينات على جلد الرسغ أو الساعد. يمكن لأي فيتامين أن يسبب رد فعل تحسسي، وبالتالي عليك حماية نفسك قبل وضع القناع على بشرة وجهك.
• قبل استخدام الفيتامين كجزء من القناع، من الضروري إزالة جميع مستحضرات التجميل والغبار والشوائب من الوجه. سيكون مثاليًا إذا قمت بتنظيف بشرتك باستخدام مقشر ناعم. تحتاج النساء اللاتي يعانين من مشكلة الجلد بشكل خاص إلى تنظيف وجههن مسبقًا باستخدام مقشر.
• يوصى باستخدام فيتامينات البشرة ضد حب الشباب في الأقنعة مرتين على الأقل في الأسبوع، يختفي حب الشباب خلال 10-15 إجراء.

عند إثراء بشرة الوجه بالفيتامينات من الخارج، لا تنسي أن حالة الجلد تعتمد أيضًا على الكمية الداخلية من العناصر الدقيقة، وكذلك على عدم وجود أمراض مزمنة. قبل البدء في استخدام الأقنعة مع الفيتامينات، تحتاج إلى تحديد ما إذا كان لديك حقا عيب خارجي، وإلا فقد لا ترى فوائد هذه الرعاية.

وصفات للأقنعة المخصبة

تم تطوير عدد كبير من الوصفات للأقنعة بالفيتامينات، وكثير منها يساعد في مكافحة حب الشباب والتخلص من التجاعيد. عند اختيار التركيبة، تأكد من تحديد الفيتامين الذي تحتاجه، وما إذا كانت المكونات الإضافية مفيدة، وعندها فقط قم بتضمين القناع في الاستخدام المستمر. غالبًا ما يستخدم الشباب الفيتامينات في الأقنعة المضادة لحب الشباب للمساعدة في حل مشاكل عيوب الجلد وبالتالي القضاء على المجمعات النفسية. في مرحلة البلوغ، يهتم الناس أكثر بالحفاظ على مظهر الشباب.

• مع الجلسرين الصيدلاني
  يتم تخفيف ملعقة من الجلسرين بملعقتين من الماء المغلي. يضاف فيتامين E إلى الخليط من أمبولة تحتوي على 5-6 قطرات تقريبًا. يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وتخفيف جفافها، ويزيد من مرونتها، ويقلل من ظهور التجاعيد.
• مع ديميكسيد
  يجب خلط ملعقة صغيرة من الديميكسيد مع نصف ملعقة صغيرة من فيتامين أ ونفس الكمية من فيتامين هـ. ثم تضاف إلى الخليط ملعقة من القشدة الحامضة الدهنية والطين الأبيض. يمكن للقناع أن يحل عيوب البشرة التي تعاني من مشاكل، فهو يساعد على مكافحة حب الشباب والبثور، ويشبع البشرة بالرطوبة.
• مع الجبن
  يجب خلط ملعقتين من الجبن المنزلي كامل الدسم مع ملعقة من زيت الزيتون. بعد الخلط، أضف 5 قطرات من فيتامين E من الأمبولة إلى الخليط. القناع مناسب للنساء في مرحلة البلوغ، فهو يساعد في الحصول على بشرة شابة، ويقلل من عدد التجاعيد، ويعطي لوناً طبيعياً.
• مع عصير الصبار
  في ملعقة من الكريم المغذي الجيد تحتاج إلى إضافة فيتامين أ للوجه (10 قطرات) و 5 قطرات من عصير الصبار المركز. بعد الخلط، يوضع القناع على الوجه. تستخدم هذه التركيبة ضد التجاعيد وتزيل الجفاف وتعزز إنتاج الإيلاستين.
• مع الموز
  يجب خلط ملعقتين كبيرتين من لب الموز مع ملعقة من دقيق الشوفان المطبوخ في الحليب. يضاف فيتامين C إلى اللب الناتج بكمية 10 قطرات. لا تساعد التركيبة المعدة على التخلص من حب الشباب فحسب، بل لها أيضًا تأثير متجدد.

وينصح الخبراء أي امرأة بتجربة أقنعة الفيتامينات، خاصة أن شراء المكونات الخاصة بها ليس بالأمر الصعب. يمكنك أن ترى نتيجة مرضية بعد الجلسة الأولى، ولكن لا تتوقف عند هذا الحد، وبعد ذلك لن يثير شبابك سوى الإعجاب.

أي بشرة، حتى البشرة العادية، تحتاج إلى تغذية مناسبة. إذا كانت الأنسجة تفتقر إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة، تختفي البشرة الصحية، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا، وتظهر علامات الشيخوخة المبكرة. سيساعد قناع الوجه الذي يحتوي على فيتامينات C وA وE على استعادة جمالك السابق وإبعاد أفكار الشيخوخة.

ما هي فوائد أقنعة فيتامين للوجه؟

كل مجموعة من الفيتامينات لها تأثيرها الخاص على الأنسجة:

• يزيل العمليات الالتهابية، له تأثير مطهر، ينشط إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ويقلل من عدد علامات التمدد على الجلد.
• فيتامين C ينعش البشرة، ويبيض البقع العمرية، ويحفز تجديد الخلايا، ويشد المسام، ويجعل الأنسجة مرنة، ويزود الخلايا بالتنفس اللازم؛

بفضل العناية بالفيتامينات، يصبح الجلد ناعمًا وحريريًا مثل المخمل.

• يحارب فيتامين E الظهور المبكر للتجاعيد، ويحسن ملامح الوجه؛
• فيتامين ك يزيل الهالات السوداء تحت العينين ويخفف الانتفاخ.
• تعمل فيتامينات ب على تجديد البشرة وتطبيع تدفق الدم وتنظيم إنتاج الزهم وترطيب البشرة وتهدئتها.

المصادر الطبيعية للفيتامينات

تعتبر الأطعمة التالية مصادر للفيتامينات:

• فيتامين ج: الفواكه الحمضية (الليمون، البرتقال، الجريب فروت، الليمون الحامض، اليوسفي)، الخوخ، المشمش، العنب، المانجو، الكيوي، الطماطم؛

كل قوة الحمضيات لجمالك

• فيتامين أ: صفار البيض، القشدة الحامضة، الجزر، اليقطين، التفاح، السبانخ، الخوخ، البطيخ، نبق البحر.
• فيتامين هـ: جنين الحبوب، صفار البيض، الزيوت النباتية.

يمكنك أيضًا استخدام الفيتامينات الصيدلانية (المحاليل الزيتية). من المفيد بشكل خاص الجمع بين كلا المصدرين، وستحصلين على قنبلة فيتامين حقيقية لبشرتك الجميلة!

يمكنك أيضًا استخدام المحاليل الزيتية للفيتامينات

أقنعة الوجه بفيتامين سي

يحمي فيتامين C البشرة بشكل موثوق من التأثيرات البيئية، وينشط إنتاج الكولاجين، ويمنع ظهور التصبغ. يجب استخدام الأقنعة مباشرة بعد تحضيرها، حيث أن فعالية المنتج لا تدوم طويلاً.

1. للبشرة الدهنية والملتهبة. اعصري عصير برتقالة واحدة وأضيفي اللب المطحون والطين الأخضر (حوالي ملعقتين كبيرتين) واتركيه لمدة نصف ساعة. تنطبق على الجلد، ويغسل بعد نصف ساعة. امسحي وجهك بالشاي الأخضر.
2. خذ عصير الكيوي واللب والقشدة الحامضة (حوالي 2 ملعقة كبيرة) وزيت اللوز (حوالي 1 ملعقة كبيرة) وعصير البرتقال (حوالي 1 ملعقة كبيرة). تنطبق على الجلد، واتركها حتى تجف، ثم اشطفها. القناع يجدد ويوحد لونه بشكل مثالي.
3. قشر الخيار والكيوي من الجلد. اطحني نصف خيارة وكيوي مع حفنة من الفراولة في الخلاط. إذا كان الخليط سائلاً، أضيفي القليل من الشوفان المطحون. قم بتدليك البشرة بلطف، ثم ضعي المنتج، ثم اشطفيه بعد 15 دقيقة.

أقنعة الوجه بفيتامين E

فيتامين E يجدد ويشد ملامح الوجه ويغذي الخلايا بشكل مثالي. مع الاستخدام المنتظم، يتم تنعيم التجاعيد الصغيرة، وتصبح التجاعيد الكبيرة أقل وضوحا. يقضي توكوفيرول على حب الشباب، ويهدئ البشرة المتهيجة، ويحميها من عوامل البيئة. الاستخدام طويل الأمد لفيتامين E يقلل من الندبات بعد حب الشباب والحروق والإصابات الأخرى.

1. قناع تجديد. اخلطي العسل وعصير الليمون واللبن الزبادي (ملعقة كبيرة لكل منهما) وأضيفي 10 قطرات. فيتامين هـ. مدة التعرض 15 دقيقة.
2. قناع الموز. اطحن نصف موزة إلى هريس، وأضف 5 قطرات. فيتامين E، إضافة القشدة الحامضة (أو كريم، 2 ملعقة كبيرة).
3. قناع منعش. اعصري عصير الخيار وأضيفي بضع قطرات من فيتامين E. امسحي وجهك ورقبتك. بعد نصف ساعة اغسلي وجهك.

أقنعة الوجه بفيتامين أ

يساعد فيتامين أ في محاربة مشاكل الجلد، وخاصة حب الشباب عند الأطفال (ومع ذلك، لا ينبغي الإفراط في استخدامه). كما أنه يستخدم للبشرة الناضجة، والتي تفقد مرونتها تدريجياً. وفي هذه الحالة يفضل استخدامه بعد حرارة الصيف خلال موسم البرد.

يُنصح بوضع أقنعة فيتامين أ قبل النوم: ففي الليل تبدأ الخلايا بالانقسام بنشاط. تم العثور على هذا الفيتامين في زيت ثمر الورد ونبق البحر وزيت جنين القمح.

لا ينبغي استخدام فيتامين أ في وقت واحد مع الأحماض (منتجات الحليب المخمر والفواكه الحامضة وعصير الليمون). قبل إدخاله في المنتج، يتم تخفيف الفيتامين في الزيت النباتي (1-2 قطرات لكل 1 ملعقة صغيرة من الزيت مقابل 30-50 جم من القناع).

1. يُطحن الجزر إلى هريس ويُضاف الصفار. بعد وضع القناع على وجهك، يمكنك تغطيته بالشاش لمنعه من الجفاف. اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.
2. اعصر عصير نبق البحر (1 ملعقة كبيرة) وأضف صفار البيض. قم بتشحيم وجهك واغسله بعد 15 دقيقة.
3. يُهرس التوت النبق البحري (ملعقة كبيرة)، ويُضاف براعم القمح، وزيت الزيتون (1:1:2، ويُقاس بملعقة كبيرة). تقدم بطلبك لمدة 15 دقيقة.
4. أضف نصف ملعقة صغيرة إلى الكريمة الدهنية المغذية (حوالي ملعقة كبيرة). فيتامين أ، ربع ملعقة صغيرة. فيتامين E وعصير الصبار. احتفظ بالقناع لمدة 10 دقائق. يحارب حب الشباب، وينشط تجديد الخلايا، ويحسن البشرة.

تعتبر أقنعة الوجه بالفيتامينات في المنزل فرصة ممتازة لتشبع البشرة بالمواد المفيدة وشحنها بالطاقة والحيوية واستعادة البشرة الصحية!

فيديو: قناع تجديد شباب الوجه بالصبار والفيتامينات

يعتمد عدد التجاعيد الموجودة لديك بالفعل وموعد ظهور تجاعيد جديدة إلى حد كبير على نمط حياتك اليومي.

إن اتباع نظام غذائي صحي والاستهلاك اليومي للفواكه والخضروات الموسمية وشرب المياه النظيفة بما لا يقل عن 1.5 لتر يوميًا هي الخطوات الأولى والمهمة جدًا نحو تجديد الشباب.
مستحضرات التجميل الجيدة، بالطبع، ضرورية أيضًا للعناية ببشرة الوجه والجسم، لكن بالإضافة إلى ذلك، لا تنسَ الأساليب المنزلية الفعالة بنفس القدر. واحد منهم هو أقنعة فيتامين الوجه. والنقطة الأساسية هي أن المحاليل الزيتية الصيدلانية للفيتامينات A و E و C تخترق الجلد بشكل نشط للغاية وتؤثر بشكل مكثف على الخلايا.
لقد تم اختبار فعاليتها على مر السنين وتم تأكيدها بالشهادات، لذا من المفيد الاستفادة من مساعدتها في حل مشاكل بشرتك.

ما هي الفيتامينات التي تحل المشاكل؟

فيتامين سييحسن البشرة، ويخفف البقع العمرية، ويشد المسام، ويجدد الأنسجة التالفة، ويحسن التنفس الخلوي، ويزيد من الحماية الطبيعية من أشعة الشمس، ويجعل البشرة مشدودة وأكثر مرونة. فيتامين C هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة، مما يعني أنه يساعد على إبطاء الشيخوخة.

فيتامين هوهو مضاد للأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات. تعمل الأقنعة المنزلية التي تحتوي على فيتامين E على زيادة مستويات ترطيب البشرة وتجعل البشرة ناعمة. تظهر بعض الدراسات أن فيتامين E يمكن أن يزيد من حماية البشرة الطبيعية من أشعة الشمس ويقلل من أضرار أشعة الشمس أثناء إصلاح بشرة الوجه.

أقنعة محلية الصنع مع فيتامين أتساعد على تقليل التجاعيد وتساعد في محاربة حب الشباب. وقد تم استخدامه في مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد ومكافحة حب الشباب لسنوات عديدة. كما أنه يقلل من التصبغ ويجعل بشرة الوجه ناعمة. بل ويساعد على الوقاية من سرطان الجلد.

1. قبل وضع القناع، ينصح بتقشير البشرة.

2. تأكد من اختبار محلول الزيت الدوائي للفيتامين على ثنية مرفقك لحماية بشرتك من الحساسية.

3. لا تستخدمي عدة فيتامينات في قناع واحد. الاستثناءات الوحيدة هي الأقنعة التي تحتوي على فيتامين E و A: فهي تتوافق جيدًا مع بعضها البعض.

4. لمعرفة التأثيرات على الجلد، يُنصح بعمل أقنعة الفيتامينات 2-3 مرات في الأسبوع، لمدة 10-15 إجراءً تقريبًا، ثم استراحة لمدة 2-3 أشهر.

5. اصنعي أقنعة بالفيتامينات A وC في المساء! تعمل هذه المكونات على جذب أشعة الشمس مما يؤثر سلباً على البشرة.

6. فعالية فيتامين C لا تدوم طويلا، بل يتم تدميرها بسرعة في ظل ظروف غير مواتية. لذلك يجب استخدام الأقنعة التي تحتوي عليه مباشرة بعد التحضير.

وبعد النظرية، كما هو متوقع، ننتقل إلى الممارسة.

أقترح عليك اختيار وتجربة القناع الأنسب لك. لا تتوقع النتائج على الفور، فهذا ليس بوتوكس. ولكن إذا كان لديك الصبر والاجتهاد، فسوف تكون سعيدًا جدًا بالنتائج، ويمكن إنفاق الأموال التي توفرها (المكونات غير مكلفة) على شيء جميل لنفسك.

قناع مضاد للالتهابات مع فيتامين أ

1 ملعقة صغيرة. اخلطي كريم الوجه المغذي مع عصير الصبار (5 قطرات) وأضيفي 10 قطرات من فيتامين أ. بعد 15-20 دقيقة، اشطفيه بالماء.

قناع طبي ضد حب الشباب

1 ملعقة صغيرة. نقوم بتخفيف "Dimexide" (مطهر) بالقشدة الحامضة الغنية ونضيف 10-12 قطرة من فيتامين A و E وقليل من الطين الأبيض. ضعي الكتلة الناتجة على وجهك لمدة 15-20 دقيقة. إذا كان حب الشباب ملتهبا، فقد يكون الإجراء مصحوبا بالوخز أو الحكة. وهذا رد فعل طبيعي لتأثير الدواء، ويجب الحفاظ على وقته بشكل كامل.
بعد إزالة القناع، يمكنك عمل كمادة مهدئة باستخدام منقوع البابونج. يطهر المنتج مناطق الالتهاب بشكل مثالي ويسرع عملية شفاء الجلد ويمنع تكوين الندبات.

قناع الملح المجدد /للمجتهدين/

اخفقي صفارًا واحدًا وأضيفي 2-3 رشات من ملح الطعام الناعم. بعد ذلك، أضيفي 8 قطرات من فيتامين A وE. امزجي التركيبة جيدًا وضعيها على الجلد لمدة 3 دقائق، ثم اشطفيها بالماء. نكرر الإجراء مرتين أخريين.
يزيد القناع من الدورة الدموية وينشط العمليات الخلوية. ويرافق ذلك امتصاص أفضل للفيتامينات وتجديد سريع وتجديد شباب البشرة.

2 ملعقة كبيرة. ل. اخلطي الزبادي الطبيعي مع ملعقة حلوى من العسل وأضيفي إليها 1 ملعقة كبيرة. دقيق الشوفان المطبوخ في الماء أو الحليب و5-7 قطرات من فيتامين A وE.
اغسلي القناع بعد 20 دقيقة، أولاً بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد.

قناع لشيخوخة الجلد "عندما لا يكون هناك وقت على الإطلاق"

امزجي 8 قطرات من فيتامينات A وE وC وضعيها على الوجه والصدر النظيفين لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
هذا القناع ينعش البشرة ويجعلها مشدودة وأكثر مرونة. وإذا قمت بدمج هذا القناع مع تدليك الوجه، فستحصل على تأثير مضاعف.

قناع للبشرة الجافة مع فيتامين E

مزيج 2 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة و 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف العسل 3 قطرات من فيتامين E و 1 ملعقة صغيرة. ثمر الورد أو زيت الزيتون. ضعي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

لشفاء وترطيب البشرة الجافة

2 ملعقة كبيرة. ل. اخلطي الجبن الدهني مع 2 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون وإضافة 5 قطرات من فيتامين E. يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.

قناع تجديد مع فيتامين E

فاز بياض البيض وأضف 1 ملعقة صغيرة. العسل و5-8 قطرات من فيتامين هـ. يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء.
بدلًا من ذلك، يمكنك صنع هذا القناع باستخدام الموز والكريمة. اهرسي نصف موزة وأضيفي 2 ملعقة كبيرة. ل. كريمة ثقيله. أضيفي 5 قطرات من فيتامين E. ضعيه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

إذا كان لديك ضيق في الوقت...

مزيج 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون مع بضع قطرات من فيتامين E. يوضع على الوجه لمدة 20-25 دقيقة ويشطف بالماء.

قناع تجديد مع فيتامين C

امزج 1 أمبولة من فيتامين C مع 2 ملعقة كبيرة. ل. هريس الموز و 1 ملعقة صغيرة. دقيق الشوفان. يوضع على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء.

لترطيب البشرة وزيادة مرونتها: يتم خلط زيت الورد مع فيتامين أ وفيتامين ه بنسب متساوية. يتم تطبيق الخليط الناتج على جلد الجفون ومنطقة تحت العينين. بعد 20 دقيقة، يجب مسح التركيبة الزائدة بمنديل ورقي. لا حاجة للشطف!

كخيار:إلى 1 ملعقة صغيرة. زيت الورد، أضف 5 قطرات من فيتامين E. ضعيه على الجلد حول العينين ودلكي بلطف على البشرة صباحًا ومساءً. بعد 30 دقيقة، قومي بإزالة القناع المتبقي بمنديل.

للتخلص من التجاعيد والأكياس تحت العينين:اخلطي زيت السمسم وزيت اللوز بنسب متساوية وأضيفي قليل من الملح وبضع قطرات من فيتامين E وA. بللي قطعتين من القطن بالمحلول الناتج وضعيهما على جفون مغلقة لمدة 20-25 دقيقة. لا حاجة للشطف!

بسبب زيادة الدورة الدموية والتغذية الإضافية، بعد عدة إجراءات يومية، سيتم تشديد الجلد الرقيق بشكل ملحوظ وتنعيمه.

إذا كنت ترغب في الحفاظ على الجمال والشباب لأطول فترة ممكنة، فأنت بحاجة إلى معرفة الفيتامينات التي تلعب دورًا في بشرة الوجه. يؤدي كل واحد منهم وظائف خاصة تحتاج إلى معرفتها. تعرف على الشكل وكيفية استخدام الفيتامينات بشكل صحيح حتى تكون مفيدة. أقنعة فيتامين للوجه.

تسمى الفيتامينات عادةً بالمواد النشطة بيولوجيًا المفيدة لجسم الإنسان وتؤثر على الصحة والجمال. نقصهم يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأمراض والمتاعب. وإذا افتقرت بشرة الوجه إلى هذه المواد، فإنها تصبح باهتة، وتبدأ بالتلاشي قبل الأوان، وتفقد مظهرها الصحي، وتبدو مؤلمة.

لاستعادة الجمال المفقود، تبدأ النساء في حل المشاكل بمساعدة مستحضرات التجميل والإجراءات، وأحيانا تكون باهظة الثمن وغير مبررة، عندما يكون من الضروري فقط التعويض عن نقص العناصر الغذائية.

لكي تكون في أفضل حالاتها في أي عمر وفي أوقات مختلفة من العام، من المفيد للمرأة أن تعرف ما هي الفيتامينات الضرورية لبشرة الوجه؟ إتقان القواعد الأساسية لاستخدامها كمستحضرات تجميل.

مراجعة الفيتامينات للوجه

يعرف الطب الحديث 13 فيتامينًا، وجميعها تلعب دورًا نشطًا في شفاء وترميم بشرة الوجه. إذا كنت تعرف وظيفة كل منها، فيمكنك تحديد الفيتامينات التي تفتقر إليها بشرتك من خلال أوجه القصور التجميلية لديك.

• أ/الريتينول - الترطيب

يحتوي على مضادات للالتهابات و تأثير الترطيب . يتم استخدامه بنجاح لعلاج التهابات أنواع مختلفة من بشرة الوجه (البثور، حب الشباب، إلخ). يساعد البشرة الرقيقة والمتقشرة والجافة على إيجاد الحماية في وجهها والحصول على الترطيب الذي تحتاجه. له تأثير مهدئ سريع بعد يوم شاق، عندما تتطلب البشرة المتعبة لونًا وتغذية إضافية. يتحكم في كمية الدهون تحت الجلد التي تنتجها الغدد الدهنية حتى لا يتألق الوجه بلمعان زيتي. موصوف من قبل أطباء الجلد وأطباء التجميل لتنعيم علامات التمدد على الوجه. يجبر عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا على المضي بشكل أكثر كثافة، مما يحفز نشاط الخلايا نفسها. يؤدي ذلك إلى تجديد الأنسجة اللازمة بعد التلف الناتج عن زيادة إنتاج الكولاجين - وهذه هي الطريقة التي يحدث بها التجديد المرغوب لبشرة الوجه لدى الجميع. ولمسة أخرى إلى ضرورة الريتينول لجمال الأنثى: فهو يحل بشكل فعال مشكلة التصبغ المفرط على الوجه.

أفضل طريقة "لإيصال" الريتينول إلى الجسم هي تضمين الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين في نظامك الغذائي (الخضروات الصفراء والبقوليات والكبد وزيت السمك) والتحول إلى منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الريتينول.

• ب1/الثيامين – علاج الأمراض الجلدية

يستخدم الثيامين أيضًا بنشاط من قبل أطباء الجلد وأطباء التجميل. الأولون يعينونه العلاج الرئيسي للأمراض الجلدية العصبية ، حكة في الجلد، تقيح الجلد، الصدفية، الأكزيما - أمراض جلدية مرتبطة باضطرابات الجهاز العصبي. نظرا لأن هذه أمراض خطيرة للغاية، إذا اندلعت على الوجه، دون علاج الثيامين، لا يمكن استعادة جمال وصحة الجلد. يوصي خبراء التجميل باستخدام فيتامين ب1 لأولئك الذين واجهوا بالفعل علامات الشيخوخة المبكرة: التجاعيد. ، الألغاد ، إلخ.

• ب2/ الريبوفلافين - التنفس الخلوي

ويعتبر هذا الفيتامين من العناصر الأساسية لجمال وصحة بشرة الوجه. هو الذي يضمن الحرية و التنفس الكامل للخلاياونقل المزيد والمزيد من جرعات الأكسجين إليهم. وهذا يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي مع كل العواقب المترتبة على ذلك: تصبح البشرة جميلة وصحية وطبيعية، ولا تعاني البشرة على الإطلاق، فهي تتوهج، وتأسر الجميع بمظهرها الرائع.

• ب5/حمض البانتوثينيك - ل

يحتوي على حمض البانتوثنيك خصائص التجفيف لذلك فهو يعتني تمامًا بالبشرة الدهنية التي تعاني من مشاكل. كما أنه مناسب للسيدات في عصر بلزاك، لأن هذا الفيتامين الرائع قادر على تنعيم التجاعيد الصغيرة بسرعة وبشكل غير محسوس في وقت قصير، مما يمنح البشرة مرونة وثباتًا.

• ب6/ البيريدوكسين - علاج

البيريدوكسين هو، بدون مبالغة، الفيتامين المفضل لدى جميع أطباء الجلد: فهو موصوف لجميع الأمراض الجلدية تقريبًا. إذا لم تكن تواجه عيبًا تجميليًا، بل مرضًا خطيرًا ينعكس على وجهك الجميل، فإن البيريدوكسين هو بالضبط الفيتامين الذي تحتاجه بشرتك للشفاء العاجل.

• ب9/حمض الفوليك - الحماية

يؤدي حمض الفوليك وظائف وقائية، حيث يحمي الجلد من الجرعات المفرطة من الأشعة فوق البنفسجية. كما أنه سيساعد المراهقين على التخلص من حب الشباب عند الأطفال.

• B12 / السيانوكوبالامين - تجديد

يؤدي فيتامين ب12 إلى تحفيز عمليات التجديد داخل الخلايا، مما يؤدي إلى انحطاطها. إن تجديد التركيبة الخلوية للجلد لا يمكن إلا أن يؤثر على مظهره: فهو يزدهر كما لو كان في الشباب - يتحسن اللون، وينعم الراحة، ويزيل التورم المرتبط بالعمر.

• ج/حمض الأسكوربيك - حب الشباب

يحفز حمض الأسكوربيك المفضل لدى الجميع إنتاج الكولاجين، مما يجعل بشرة الوجه أكثر مرونة وثباتًا. كما أنه مسؤول عن تقوية الأوعية الدموية التي توصل الكمية اللازمة من الأكسجين المفيد إلى الخلايا. يُعرف فيتامين C بخصائصه في التئام الجروح، لذا يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب والالتهابات والقروح والجروح والشقوق الدقيقة في الوجه. يعتبر هذا الفيتامين من أفضل الفيتامينات علاج حب الشباب .

• د / كوليكالسيفيرول، إرغوكالسيفيرول - لهجة

يعمل فيتامين د على إبطاء عملية الشيخوخة في الخلايا، ويساعد بشرة الوجه على أن تكون صحية في أي عمر في حالة جيدة .

• ه/توكوفيرول - تجديد

ليس من قبيل الصدفة أن يُعرف توكوفيرول بفيتامين الشباب الأبدي والجمال الذي لا يتلاشى. لا توجد عمليات مرتبطة بالعمر تحدث مع الجلد ولا تتدخل فيها هذه المادة الفريدة. يعمل توكوفيرول على توحيد نسيج البشرة، وتجديد الخلايا وتجديدها، وتنعيم التجاعيد، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، يمنع شيخوخة الجلد المبكرة .

• K/phylloquinone - ضد البقع العمرية

يمكن التوصية بـ Phylloquinone لأولئك الذين يقودون بلا رحمة محاربة النمش والبقع العمرية أنواع أخرى. خصائصه التبييض ممتازة. بالإضافة إلى هذه الوظيفة، يزيل فيتامين ك التورم والعمليات الالتهابية.

• ف/النياسين - البشرة

ويشارك النياسين في العديد من العمليات الأيضية التي تحدث في الخلايا. بادئ ذي بدء، هو المسؤول عن بشرة صحية وطبيعية وبالإضافة إلى ذلك فهو يحمي البشرة بشكل فعال من التأثيرات الخارجية الضارة ويحسن البشرة.

• H/البيوتين - تجديد

البيوتين هو مشارك ثابت في استقلاب الدهون والكربوهيدرات، وينشط عمليات التجديد على المستوى الخلوي، ويعزز التجديد والتجدد. تجديد بشرة الوجه.

أصبح من الواضح الآن ما هي الفيتامينات المفيدة للوجه وما هي الوظائف الدقيقة التي يؤديها كل منها عند دخوله إلى خلايا الجلد.

لفهم ما تفتقده بشرتك، عليك أولاً تحديد مشكلة الجلد التي تقلقك أكثر من غيرها (الإفراز الزائد للدهون من المسام، التصبغ المفرط، الالتهاب، البقع القشرية، الجفاف، وما إلى ذلك).

يمكن حل كل مشكلة بفيتامين أو آخر. إذن، لقد وجدت المادة التي يمكنها تحسين حالة بشرة الوجه. ولكن من أين يمكن الحصول عليها وكيفية إيصالها مباشرة إلى وجهتها (أي على المستوى الخلوي)؟

طرق تغذية فيتامين لبشرة الوجه

في المنزل، يمكنك استخدام طرق مختلفة لاستهلاك الفيتامينات التي يمكنها تغذية وتجديد شباب بشرة الوجه بسرعة وفعالية.

1. مجمعات فيتامين الصيدلية . استخدميها بانتظام ويمكنك تجنب العديد من مشاكل البشرة، حيث أن بشرتك ستستقبلها من الداخل.
2. تباع الفيتامينات بشكل منفصل في أمبولات وأقراص وكبسولات ومحاليل زيتية. إذا كنت متأكدًا من أن هذا الدواء المعين سيساعدك (الريتينول، البيريدوكسين، حمض الأسكوربيك)، فيمكنك شراؤه واستخدامه على وجه التحديد. علاوة على ذلك، يمكنك استخدامها داخليًا، أو يمكنك تحضير أقنعة فيتامين علاجية بناءً عليها.
3. طعام . عزز نظامك الغذائي اليومي. بدلاً من القهوة في الصباح، اشرب العصير الطازج، واستبدل وجبة الغداء الفورية الكبيرة بوجبة غداء ساخنة أولاً ثم اللحوم ثانياً، وفي العشاء - لا توجد وجبات سريعة: الفواكه والخضروات فقط. سوف تدخل الفيتامينات الجسم من الداخل وتغذي بشرة الوجه بهذه الطريقة. وبعد أسبوعين من تناول هذه الطريقة ستلاحظين كيف تحسنت حالة بشرتك.
4. أقنعة الفيتامينات التجميلية - يتم شراؤها من المتجر أو صنعها في المنزل، فهي غنية بجميع الفيتامينات اللازمة لبشرة الوجه.

الخيار المثالي للعناية الكاملة ببشرة الوجه هو مزيج مختص من الطرق المذكورة أعلاه. ومع ذلك، للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة كيفية الجمع بينهما بشكل صحيح، في أي جرعات والفروق الدقيقة التجميلية الأخرى.

1. حدد الهدف الذي تريد تحقيقه باستخدام الفيتامينات. للقضاء على مشاكل محددة، استخدم الفيتامينات الفردية. أنت بحاجة إلى الوقاية المعتادة من نقص الفيتامينات والتغذية المنتظمة للبشرة - ستكون مجمعات الفيتامينات خلاصًا حقيقيًا.
2. قبل تناول الفيتامينات الفردية، تحتاج إلى استشارة أخصائي - يمكن أن يكون طبيب تجميل أو طبيب أمراض جلدية أو طبيب الغدد الصماء.
3. لا يمكنك الجمع بين الفيتامينات الفردية والمجمعات : سيتعين عليك اختيار شيء واحد، وإلا ستشعر ببشرتك بكل "سحر" فرط الفيتامين الذي يؤثر سلبًا على حالة بشرة الوجه.
4. من الأفضل شرب مجمعات الفيتامينات 2-3 مرات في السنة، ويفضل أن يكون ذلك في غير موسمها، عندما لا يشعر الجلد فقط، ولكن الجسم كله بنقص الفيتامينات.
5. كل بطريقة مناسبة.

أقنعة فيتامين الوجه التي تستخدم فيتامينات الصيدلية الفردية لها تأثير ممتاز على الجلد.

أقنعة فيتامين لبشرة الوجه: وصفات

تأكدي من تدليل بشرتك مرتين في الأسبوع بأقنعة الوجه المدعمة بالفيتامين. يعد استخدام الأمبولات أكثر ملاءمة لهذا الغرض، على الرغم من أنه يمكن أيضًا خلط محاليل الزيت بسهولة مع المكونات الأخرى. يجب سحق الكبسولات، ويجب سحق الأقراص إلى مسحوق. يجب عليك أولاً اختبار القناع على منحنى مرفقك حتى لا يسبب رد فعل تحسسي. اقرأ بعناية التعليمات الخاصة بالدواء الذي تم شراؤه: على الرغم من الاستخدام الخارجي، تظل جميعها ذات صلة.

• توكوفيرول + جلسرين = ترطيب

إنها تكمل بعضها البعض بشكل مثالي: قناع الوجه المصنوع من هذه المواد المفيدة سيساعد في التغلب على الجفاف والتقشر وكذلك التغيرات المبكرة المرتبطة بالعمر. يتم تخفيف الجلسرين (1 ملعقة كبيرة) في الماء البارد المصفى (2 ملعقة كبيرة)، ويضاف فيتامين E السائل (1 أمبولة).

• توكوفيرول + ريتينول + ديميكسيد = مضاد لحب الشباب

يتم تخفيف ديميكسيد (1 ملعقة صغيرة) بنسب متساوية بالماء في درجة حرارة الغرفة، ويخلط مع الفيتامينات A و E (1 أمبولة لكل منهما)، ويضاف الطين الأبيض والقشدة الحامضة متوسطة الدسم (1 ملعقة كبيرة لكل منهما).

• توكوفيرول + جبنة قريش + زيت زيتون = للبشرة الجافة

يتم خلط الجبن محلي الصنع (ملعقتان كبيرتان) مع زيت الزيتون الطبيعي (ملعقتان صغيرتان)، ويضاف توكوفيرول (أمبولة واحدة).

• الريتينول + الصبار = مضاد لحب الشباب

يتم خلط الكريم المغذي (ملعقة صغيرة) مع عصير الصبار الموجود في الثلاجة (ملعقة صغيرة)، ويضاف الريتينول (أمبولة واحدة). تعتبر الأقنعة المضادة للالتهابات التي تحتوي على فيتامين أ رائعة للتخلص من حب الشباب لدى المراهقين.

• حمض الأسكوربيك + موز + دقيق الشوفان = تجديد

اخلطي فيتامين سي (أمبولة واحدة)، وهريس الموز (ملعقتان كبيرتان)، ودقيق الشوفان المطبوخ في الحليب (ملعقة صغيرة).

هذه هي الفيتامينات التي تغذي البشرة، لذا من الضروري التأكد باستمرار من عدم تعرضها لنقص فيها أبدًا.

باستخدامها بحكمة، يمكنك تحقيق نتائج ممتازة: إبطاء عملية الشيخوخة والظهور بأفضل مظهر في أي عمر.

فيتامينات لبشرة الوجه: أسرار صغيرة للجمال والشباب الأبدي

منذ المدرسة، نعلم جميعا مدى أهمية الفيتامينات المختلفة لجسم الإنسان. ففي نهاية المطاف، هذا هو أفضل مصدر للصحة والشباب. يمكنك "تغذية" جسمك من الداخل بمركبات الفيتامينات المتخصصة، وكذلك عن طريق تناول الخضار والفواكه. إذا كنت ترغب في الحفاظ على الصحة والشباب ليس فقط في الداخل، ولكن أيضًا في الخارج، فيمكنك استخدام أقنعة الفيتامينات للوجه والرقبة والصدر والمنطقة المحيطة بالعينين.

إذا لم يكن لديك كبسولات أو أمبولات تحتوي على الفيتامينات الضرورية في المنزل، وليس لديك الوقت الكافي للذهاب إلى الصيدلية، استبدليها بالفواكه أو التوت أو الخضار:

• الليمون، أو بالأحرى عصيره، هو مخزن لفيتامين C وحمض الفاكهة.
• يحتوي الطماطم (عصير الطماطم) على سلسلة من الفيتامينات: C، B3، B5، E.
• يحتوي العنب (عصير العنب) على فيتامين C، بالإضافة إلى حمض الجليكوليك والطرطريك والماليك.
• صفار البيض غني بالفيتامينات A وB5 والريتينول.
• تجمع القشدة الحامضة بين حمض اللاكتيك والفيتامينات A وB5.

أفضل الوصفات لأقنعة الفيتامينات في المنزل

1. قناع تجديد شباب الوجه بفيتامين E (توكوفيرول)

هذا مناسب لجميع أنواع البشرة تمامًا.

المكونات: 10 قطرات من عصير الليمون، 1 ملعقة صغيرة. العسل، 1 ملعقة كبيرة. ل. زبادي، 10 قطرات من توكوفيرول.

طريقة التحضير والاستخدام: يُمزج عصير الليمون والعسل في وعاء واحد، ثم يُضاف إلى الخليط ملعقة كبيرة من الزبادي والتوكوفيرول (يمكنك شراؤه من أي صيدلية، لكن من الأفضل شرائه في أمبولات للراحة). امزجي جميع المكونات جيدًا ثم ضعي المنتج على وجهك. وبعد نصف ساعة يمكنك غسل القناع بالماء الدافئ.

2. قناع الموز للوجه مع توكوفيرول

مع التوكوفيرول فهي مفيدة بشكل خاص في العناية بالبشرة وستساعد في الحفاظ على جمالها الطبيعي ونضارتها. علاوة على ذلك، من السهل جدًا تحضير هذا المنتج في المنزل.

المكونات: نصف موزة، 5-7 قطرات من توكوفيرول في أمبولات، 2 ملعقة كبيرة. ل. الكريمة الحامضة

طريقة التحضير والاستخدام: تحضير هريس الموز من نصف ثمرة الموز، ثم إضافة بضع قطرات من توكوفيرول هناك وخلط المهروس الناتج مع ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة، إذا رغبت في ذلك، يمكن استبدال القشدة الحامضة بالكريمة الثقيلة.

3. غسول الخيار بفيتامين E في المنزل

بمساعدة غسول فعال مع توكوفيرول، وهو سهل التحضير في المنزل، يمكنك بسهولة تحديث بشرتك بعد يوم شاق.

المكونات: 1 خيار، 2-3 قطرات من توكوفيرول في أمبولات.

طريقة التحضير والاستخدام: تناول عصير خيارة طازجة. أضف بضع قطرات من توكوفيرول هناك. امسحي وجهك ورقبتك بهذا المحلول، وبعد نصف ساعة اغسلي وجهك بالماء البارد.

4. قناع الوجه بفيتامين أ (الريتينول) والصبار ضد حب الشباب والالتهابات

لسنوات عديدة، تستخدم الفتيات أقنعة الوجه مع الريتينول في المنزل.

المكونات: 1 ملعقة كبيرة. ل. كريم للوجه، 10 قطرات من محلول زيت الريتينول، 1 ملعقة صغيرة. عصير الصبار الطازج.

5. قناع مهدئ بالريتينول ومنتجات الألبان

المكونات: 1 ملعقة كبيرة. ل. الجبن المنزلية، 1 ملعقة كبيرة. ل. القشدة الحامضة، أمبولة الريتينول.

طريقة التحضير والاستخدام: تُمزج جميع المكونات معًا. تخلط جيدا وتطبق بلطف على الوجه. إذا رغبت في ذلك، يمكنك وضع الشاش على القمة. وبعد ربع ساعة يغسل بالماء ويفضل أن يكون مغلياً.

6. قناع الوجه بحمض الأسكوربيك ضد الالتهابات

فوائد فيتامين C للبشرة هائلة؛ أولاً، فهو يعزز عمليات التجديد في الطبقات العميقة من البشرة، مما يجعل بشرتنا تجدد نفسها وتصبح أصغر سناً أمام أعيننا. لذلك فإن المنتجات المحضرة في المنزل والتي تحتوي على حمض الأسكوربيك تكون مفيدة للبشرة الناضجة عند ظهور تجاعيد الوجه. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام المنتجات التي تعتمد على حمض الأسكوربيك للوقاية من حب الشباب وحب الشباب والوقاية منه.

المكونات: 1 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الطين الأبيض أو الأخضر، 1 أمبولة من حمض الأسكوربيك أو 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير البرتقال.

طريقة التحضير والاستخدام: قم بتخفيف الطين الجاف بالماء، ثم أضف أمبولة مع حمض الأسكوربيك أو عصير البرتقال إلى الملاط الناتج. ضعي المنتج على وجهك واشطفيه بالماء الدافئ بعد 30 دقيقة.

7. قناع مغذي يعتمد على حمض الاسكوربيك

المكونات: نصف موزة، عصير كيوي أو أمبولة من حمض الأسكوربيك، القليل من الكريمة الثقيلة

تعليمات التحضير والاستخدام: امزجي جميع المكونات معًا، ثم ضعي خليطًا سميكًا على وجهك واتركيه لمدة 20-25 دقيقة. بعد هذا الوقت، يغسل بالماء الدافئ.

أفضل الوصفات لأقنعة الجلسرين بالفيتامينات في المنزل

لأكثر من قرنين من الزمان، تم استخدام الجلسرين بنجاح في مستحضرات التجميل للحفاظ على بشرتنا شابة وصحية. يمكن أن يحررك هذا العلاج من التجاعيد غير الضرورية وحب الشباب والالتهابات المختلفة وينعم البشرة أيضًا. ومع ذلك، تذكر أنه من الأفضل عدم تنفيذ الإجراءات مع الجلسرين في الغرف التي تعمل بتكييف الهواء. يجب أن تعلم أن رطوبة الهواء في مثل هذه الأماكن ليست عالية جدًا، وللجلسرين ميزة واحدة: فهو يجدد السائل الموجود في الهواء، وكأنه "يسحبه" من أماكن أخرى. لنفس السبب، من الأفضل عدم استخدام الجلسرين على بشرة الوجه في الطقس الحار.

1. قناع الجلسرين الكلاسيكي مع توكوفيرول

التركيب: 25-30 مل. الجلسرين، 10-15 قطرات من توكوفيرول.

طريقة التحضير والاستخدام: أضف توكوفيرول إلى وعاء من الجلسرين (للراحة، يمكنك شراؤه في أمبولات أو كبسولات من أقرب صيدلية)، واخلطه جيدًا. ضعي التركيبة على البشرة النظيفة، وبعد 40-50 دقيقة قومي بإزالتها باستخدام قطعة قطن. ليست هناك حاجة لشطف المنتج بالماء، ولكن إذا شعرت بعدم الراحة، يمكنك غسل وجهك بعد حوالي نصف ساعة. سيجعل قناع الجلسرين بشرتك مرنة ومخملية، ويشد ملامح وجهك. من الأفضل استخدام هذا الخليط قبل النوم بساعة ونصف إلى ساعتين في غرفة رطبة وبعد إجراءات الاستحمام لتحقيق أقصى قدر من التأثير.

2. قناع الجلسرين يعتمد على زهور التوكوفيرول والبابونج

المكونات: ½ ملعقة صغيرة. الجلسرين، ½ ملعقة صغيرة. توكوفيرول، 1 ملعقة كبيرة. ل. البابونج، 1 ملعقة صغيرة. زيت الكافور، 1 ملعقة صغيرة. زيت الخروع، كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير والاستخدام: يُحضّر مغلي البابونج، وللقيام بذلك يُسكب الماء المغلي فوق أزهار البابونج ويُترك لينقع حتى يبرد تماماً. ثم قم بتصفية المرق وأضف إليه الجلسرين وفيتامين E والزيوت النباتية واخلط كل شيء جيدًا. تحتاج إلى استخدام هذا القناع قبل الذهاب إلى السرير، ليست هناك حاجة لغسله، إذا لزم الأمر، بعد 30 دقيقة من التطبيق، يمكنك إزالة الخليط المتبقي من وجهك باستخدام منديل.

3. قناع الجلسرين بالفيتامينات المختلفة في المنزل

المكونات: 1 ملعقة صغيرة. مياه معدنية، 1 ملعقة صغيرة. الجلسرين، 1 ملعقة صغيرة. توكوفيرول، ملعقة صغيرة من الريتينول (في شكل زيت)، فيتامين PP، وفيتامين ب 12 في أمبولات (أمبولة واحدة لكل منهما).

طريقة التحضير والاستخدام: يضاف فيتامين A وE إلى الجلسرين ويسخن في حمام مائي ثم يحرك ويضاف الماء المعدني. في النهاية، أضف B12 وPP إلى الخليط. أدخلي قطعة من القماش القطني في فتحة الأنف، ثم ضعي الخليط عليها، ثم ضعي قطعة القماش على وجهك. بعد نصف ساعة يمكنه إزالة قناعنا ومسح الجلد بمنديل.

الأقنعة الأكثر فعالية على أساس فيتامين ب 12

B12 هو فيتامين فريد حقًا وله العديد من الخصائص المفيدة. أولاً، إنه مصدر طبيعي للشباب، لذا فهو مفيد بشكل خاص للبشرة المتقدمة في السن. بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين B12 على تنعيم البشرة وترطيبها وتغذيتها مما يجعلها مرنة وناعمة.

1. قناع تجديد البشرة بفيتامين ب12

المكونات: 1 ملعقة صغيرة. العسل السائل، 1 ملعقة صغيرة. القشدة الحامضة، 1 ملعقة كبيرة. ل. جبنة قريش، بضع قطرات من الزيت العطري، أمبولة واحدة من فيتامين ب 12، بضع قطرات من خلاصة الصبار السائل.

تعليمات التحضير والاستخدام: تُمزج جميع المكونات وتُمزج جيدًا. ضعي الخليط على وجهك، وبعد نصف ساعة اشطفيه بالماء البارد. من الأفضل تنفيذ الإجراء قبل ساعات قليلة من موعد النوم.

2. قناع التنغيم بفيتامين ب12

المكونات: 1 أمبولة من فيتامين ب12، 1 ملعقة كبيرة. ل. الكفير وعصير الليمون.

تعليمات التحضير والاستخدام: تُمزج جميع المكونات وتُمزج جيدًا. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي وجهك برفق بالماء في درجة حرارة الغرفة.

شاهدي الفيديو واقرأي أدناه عن أهمية الأقنعة التي تحتوي على الفيتامينات لجمال بشرتنا.

لماذا تعتبر أقنعة الفيتامينات ضرورية لصحة البشرة وجمالها؟

الفيتامينات بكميات مناسبة ضرورية للبشرة الصحية. كل مجموعة من إكسير الحياة هذه لها جوانبها الخاصة من التأثيرات المفيدة على حالة الجلد:

• سيساعد C على جعل البشرة صحية، ويجعل لون البقع العمرية أقل وضوحًا، ويساعد على تضييق المسام، وتحسين تجديد الجلد، وتحسين تنفس الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يجعل الجلد أكثر مرونة؛
• يساعد PP البشرة الدهنية على التخلص من الزهم الزائد، مع توفير تغذية ممتازة للخلايا بسبب تحسين الدورة الدموية؛
• B1 يعزز تجديد الجلد.
• يسمح لك B6 بالتغلب بسرعة على العواقب غير السارة للتهيج، وتهدئة البشرة، وترطيبها إلى حالتها الطبيعية؛
• B12 يساعد على تطبيع تدفق الدم.
• يساعد ك على تخفيف الانتفاخ، والتخلص من الكدمات تحت العينين؛
• يساعد على تخفيف الانزعاج المرتبط بالعمليات الالتهابية، وله تأثير مطهر على الجلد، ويقلل من المظهر السلبي لعلامات التمدد على الجلد، وينشط الإنتاج الطبيعي للكولاجين والإيلاستين.
• يمنع E ظهور التجاعيد ويساعد على تقليل المظهر البصري للتجاعيد الموجودة.