أقنعة فيتامين للوجه - تغذي البشرة في المنزل. قناع فيتامين هـ للوجه

يُطلق على فيتامين أ أو الريتينول اسم فيتامين "الشباب". بالنسبة لبشرة الوجه، فهو مفيد في المقام الأول لأنه قادر على تدمير جذور الأكسجين بشكل فريد، والتي تسبب ظهور التجاعيد. لهذه القدرة، اكتسب الفيتامين شهرة كمكون فعال للعناية ببشرة الوجه الناضجة والمنطقة المحيطة بالعينين، حيث يصبح تأثير الجذور الضارة ملحوظًا في وقت مبكر جدًا.

تأثير على الجلد

يمكن استخدام فيتامين أ كمكون رئيسي أو إضافي في العناية اليومية بأي نوع من أنواع البشرة. تحظى الخصائص المضادة للالتهابات لهذه المادة بتقدير خاص. يتم استخدامه خارجيًا في علاج حب الشباب ولا غنى عنه للبشرة المعرضة للطفح الجلدي بمختلف أنواعه.

الاستخدام المنتظم للريتينول للأغراض الطبية يسمح لك بحل عدد من المشاكل التجميلية النموذجية:

• حب الشباب في سن المراهقة، واحمرار وتقشير الجلد، والطفح الجلدي المرتبط بالدورة الشهرية.
• التجاعيد والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر (الترهلات والتورم).
• بشرة باهتة، لون بشرة رمادي؛
• العُدّ الوردي؛
• نسيج غير متساوي من الجلد، "راحته"؛
• جفاف الجلد، ونتيجة لذلك، الشيخوخة السريعة وتشكيل التجاعيد الجديدة.
• ظهور هالات ملحوظة حول العينين، وانتفاخ منتظم في هذه المنطقة.

أين يتم احتواؤه؟

فيتامين أ ضروري للوجود الكامل لأي كائن حي. يوجد في الطبيعة في الجزر واليقطين وزيت السمك والخضر وصفار البيض. ولأغراض تجميلية يمكن استخدام الفيتامين لبشرة الوجه والرقبة واليدين كمستحضر صيدلاني. قد يكون هذا محلول زيت سائل مخصص للاستخدام الداخلي والخارجي، أو على شكل كبسولة أو أمبولات.

موانع

يمنع استخدام الفيتامين الموجود في أقنعة الوجه بشكله النقي في حالة وجود جروح قيحية وتكوينات نزيف على الجلد. أيضا في قائمة موانع الاستعمال هناك أمراض الدورة الدموية.يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي لهذا الدواء، ولكن هذا أمر نادر الحدوث.

قواعد استخدام الريتينول لأغراض التجميل

في المنزل، بالنسبة لبشرة الوجه، بما في ذلك المنطقة المحيطة بالعينين، تظل الأقنعة المحصنة هي الخيار الأفضل.

يجب استخدام الريتينول خارجياً مع مراعاة المتطلبات التالية.

1. يضاف الفيتامين بكمية صغيرة (1-2 قطرات) إلى المستحلب النهائي. تكون الأقنعة من هذا النوع أكثر فعالية عندما تكون دافئة (لا يمكن تسخين الفيتامينات، لذا يتم إضافتها في المرحلة النهائية).
2. لتحقيق أفضل تأثير للبشرة، قبل استخدام الريتينول كمنتج تجميلي، يُنصح بخلطه مع زيت نباتي: زيت بذور اللفت مفيد لهذه الأغراض. لا ينصح بتسخين الزيوت، مثل أي مستحضر فيتامين مركز.
3. للتخلص من التجاعيد (بما في ذلك حول العينين)، يجب استخدام الريتينول في دورات: 45-60 إجراء، تليها استراحة لمدة ثلاثة أشهر. يجب دمج هذه الرعاية المضادة للشيخوخة مع مجموعة كاملة من الإجراءات لاستعادة مرونة الجلد والتغذية الصحية المناسبة ونظام الشرب المناسب.
4. بالإضافة إلى الريتينول المركز نفسه، يمكن استخدام ما يلي لأغراض التجميل بمحتوياته: نبق البحر، والقطيفة، ووركين الورد، وجنين القمح. من بين المنتجات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من هذا الفيتامين والمناسبة لصنع أقنعة البشرة، يجدر تسليط الضوء على الأفوكادو (هذا الاختيار فعال بشكل خاص لترهل الجلد مع علامات الشيخوخة: وجود تجاعيد عميقة حول الشفاه والعينين)، ونبق البحر. يشار إلى أن رد الفعل التحسسي تجاه الأقنعة المصنوعة من هذه المنتجات أقل شيوعًا منه في الحالات ذات النسخة الصيدلانية المركزة.
5. قبل استخدام الريتينول خارجيًا، من المفيد إجراء برنامج اختبار لوجود رد فعل تحسسي نموذجي: يتم وضع بضع قطرات من الفيتامين على المعصم ومراقبة تفاعل الجلد معه. إذا لم تظهر بقع حمراء، فلا يوجد إحساس بالحرقان، ويمكن استخدام التركيبة بأمان لأغراض تجميلية.

من الصعب جدًا أن تخترق جزيئات الريتينول خلايا الجلد، لذا فإن الأمر يستحق تحضير البشرة جيدًا قبل وضع القناع المدعم. تحتاج أولاً إلى أخذ حمام بخار مع منقوع الأعشاب، ثم استكمال مجمع التطهير بالفرك.

يكفي الاحتفاظ بالقناع بالريتينول لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الجلد جيدًا بالماء النقي أو الحليب أو منقوع الأعشاب. يمكن وضع الفيتامين حول العينين بحركات خفيفة، مع تجنب ملامسته المباشرة للغشاء المخاطي.

وصفات مع فيتامين أ لبشرة جميلة

في المنزل، يمكن دمج الريتينول بشكل مثالي مع العديد من المكونات الأخرى المتاحة والشائعة. تشمل التركيبات الفعالة الأكثر شيوعًا ما يلي:

1. عصير الصبار والريتينول: يتم إضافة التركيبة إلى أي كريم للوجه وهي مناسبة لعلاج المشاكل الجلدية.
2. زيت الزيتون وفيتامين أ:المجمع مناسب للترطيب المكثف للبشرة المعرضة للجفاف والنضج مع التجاعيد الواضحة.
3. منتجات الحليب المخمرة قليلة الدسم والريتينول:القناع مناسب للبشرة التي تعاني من التصبغات، لأنه... حمض اللبنيك يدمر الصباغ ويجعل الطفح الجلدي أقل وضوحا.
4. بالزيوت (اللوز والأرقطيون) والعسل:ولا ينبغي تسخين أي من هذه المكونات؛ يعزز المركب تجديد الخلايا، وله تأثير متجدد، ومناسب للبشرة الحساسة؛
5. مع الأعشاب:أضف أمبولة من الفيتامين إلى مغلي الأعشاب الطبية واغسل وجهك بهذه التركيبة في الصباح والمساء.

يتيح لك استخدام الريتينول كعنصر للاستخدام الخارجي لمشاكل الجلد المختلفة (التجاعيد والطفح الجلدي واختلال توازن الماء) حل هذه المشكلات بسرعة دون استخدام المركبات الاصطناعية ومستحضرات التجميل. على عكس معظم الأدوية القوية الحديثة، فهو لا يسبب الإدمان، وله نطاق واسع من التأثير، وبأسعار معقولة وسهل الاستخدام.

كيف تتخلصين من التجاعيد بعد الثلاثين؟

تواجه جميع النساء بعد سن الثلاثين مشكلة ظهور التجاعيد على وجوههن. والآن تنظر إلى نفسك في المرآة دون متعة، وتلاحظ التغيرات المرتبطة بالعمر.

• لم يعد بإمكانك تحمل تكاليف الماكياج اللامع؛ إذ أصبح بإمكانك التحكم في تعابير وجهك حتى لا تتفاقم المشكلة.
• تبدأ في نسيان تلك اللحظات التي أثنى فيها الرجال على مظهرك الخالي من العيوب، وأضاءت عيونهم عند ظهورك...
• في كل مرة تقترب فيها من المرآة، يبدو لك أن الأيام الخوالي لن تعود أبدًا..

أي بشرة، حتى البشرة العادية، تحتاج إلى تغذية مناسبة. إذا كانت الأنسجة تفتقر إلى الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة، تختفي البشرة الصحية، وتتباطأ عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا، وتظهر علامات الشيخوخة المبكرة. سيساعد قناع الوجه الذي يحتوي على فيتامينات C وA وE على استعادة جمالك السابق وإبعاد أفكار الشيخوخة.

ما هي فوائد أقنعة فيتامين للوجه؟

كل مجموعة من الفيتامينات لها تأثيرها الخاص على الأنسجة:

• يزيل العمليات الالتهابية، له تأثير مطهر، ينشط إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ويقلل من عدد علامات التمدد على الجلد.
• فيتامين C ينعش البشرة، ويبيض البقع العمرية، ويحفز تجديد الخلايا، ويشد المسام، ويجعل الأنسجة مرنة، ويزود الخلايا بالتنفس اللازم؛

بفضل العناية بالفيتامينات، يصبح الجلد ناعمًا وحريريًا مثل المخمل.

• يحارب فيتامين E الظهور المبكر للتجاعيد، ويحسن ملامح الوجه؛
• فيتامين ك يزيل الهالات السوداء تحت العينين ويخفف الانتفاخ.
• تعمل فيتامينات ب على تجديد البشرة وتطبيع تدفق الدم وتنظيم إنتاج الزهم وترطيب البشرة وتهدئتها.

المصادر الطبيعية للفيتامينات

تعتبر الأطعمة التالية مصادر للفيتامينات:

• فيتامين ج: الفواكه الحمضية (الليمون، البرتقال، الجريب فروت، الليمون الحامض، اليوسفي)، الخوخ، المشمش، العنب، المانجو، الكيوي، الطماطم؛

كل قوة الحمضيات لجمالك

• فيتامين أ: صفار البيض، القشدة الحامضة، الجزر، اليقطين، التفاح، السبانخ، الخوخ، البطيخ، نبق البحر.
• فيتامين هـ: جنين الحبوب، صفار البيض، الزيوت النباتية.

يمكنك أيضًا استخدام الفيتامينات الصيدلانية (المحاليل الزيتية). من المفيد بشكل خاص الجمع بين كلا المصدرين، وستحصلين على قنبلة فيتامين حقيقية لبشرتك الجميلة!

يمكنك أيضًا استخدام المحاليل الزيتية للفيتامينات

أقنعة الوجه بفيتامين سي

يحمي فيتامين C البشرة بشكل موثوق من التأثيرات البيئية، وينشط إنتاج الكولاجين، ويمنع ظهور التصبغ. يجب استخدام الأقنعة مباشرة بعد تحضيرها، حيث أن فعالية المنتج لا تدوم طويلاً.

1. للبشرة الدهنية والملتهبة. اعصري عصير برتقالة واحدة وأضيفي اللب المطحون والطين الأخضر (حوالي ملعقتين كبيرتين) واتركيه لمدة نصف ساعة. تنطبق على الجلد، ويغسل بعد نصف ساعة. امسحي وجهك بالشاي الأخضر.
2. خذ عصير الكيوي واللب والقشدة الحامضة (حوالي 2 ملعقة كبيرة) وزيت اللوز (حوالي 1 ملعقة كبيرة) وعصير البرتقال (حوالي 1 ملعقة كبيرة). تنطبق على الجلد، واتركها حتى تجف، ثم اشطفها. القناع يجدد ويوحد لونه بشكل مثالي.
3. قشر الخيار والكيوي من الجلد. اطحني نصف خيارة وكيوي مع حفنة من الفراولة في الخلاط. إذا كان الخليط سائلاً، أضيفي القليل من الشوفان المطحون. قم بتدليك البشرة بلطف، ثم ضعي المنتج، ثم اشطفيه بعد 15 دقيقة.

أقنعة الوجه بفيتامين E

فيتامين E يجدد ويشد ملامح الوجه ويغذي الخلايا بشكل مثالي. مع الاستخدام المنتظم، يتم تنعيم التجاعيد الصغيرة، وتصبح التجاعيد الكبيرة أقل وضوحا. يقضي توكوفيرول على حب الشباب، ويهدئ البشرة المتهيجة، ويحميها من عوامل البيئة. الاستخدام طويل الأمد لفيتامين E يقلل من الندبات بعد حب الشباب والحروق والإصابات الأخرى.

1. قناع تجديد. اخلطي العسل وعصير الليمون واللبن الزبادي (ملعقة كبيرة لكل منهما) وأضيفي 10 قطرات. فيتامين هـ. مدة التعرض 15 دقيقة.
2. قناع الموز. اطحن نصف موزة إلى هريس، وأضف 5 قطرات. فيتامين E، إضافة القشدة الحامضة (أو كريم، 2 ملعقة كبيرة).
3. قناع منعش. اعصري عصير الخيار وأضيفي بضع قطرات من فيتامين E. امسحي وجهك ورقبتك. بعد نصف ساعة اغسلي وجهك.

أقنعة الوجه بفيتامين أ

يساعد فيتامين أ في محاربة مشاكل الجلد، وخاصة حب الشباب عند الأطفال (ومع ذلك، لا ينبغي الإفراط في استخدامه). كما أنه يستخدم للبشرة الناضجة، والتي تفقد مرونتها تدريجياً. وفي هذه الحالة يفضل استخدامه بعد حرارة الصيف خلال موسم البرد.

يُنصح بوضع أقنعة فيتامين أ قبل النوم: ففي الليل تبدأ الخلايا بالانقسام بنشاط. تم العثور على هذا الفيتامين في زيت ثمر الورد ونبق البحر وزيت جنين القمح.

لا ينبغي استخدام فيتامين أ في وقت واحد مع الأحماض (منتجات الحليب المخمر والفواكه الحامضة وعصير الليمون). قبل إدخاله في المنتج، يتم تخفيف الفيتامين في الزيت النباتي (1-2 قطرات لكل 1 ملعقة صغيرة من الزيت مقابل 30-50 جم من القناع).

1. يُطحن الجزر إلى هريس ويُضاف الصفار. بعد وضع القناع على وجهك، يمكنك تغطيته بالشاش لمنعه من الجفاف. اغسلي وجهك بعد 15 دقيقة.
2. اعصر عصير نبق البحر (1 ملعقة كبيرة) وأضف صفار البيض. قم بتشحيم وجهك واغسله بعد 15 دقيقة.
3. يُهرس التوت النبق البحري (ملعقة كبيرة)، ويُضاف براعم القمح، وزيت الزيتون (1:1:2، ويُقاس بملعقة كبيرة). تقدم بطلبك لمدة 15 دقيقة.
4. أضف نصف ملعقة صغيرة إلى الكريمة الدهنية المغذية (حوالي ملعقة كبيرة). فيتامين أ، ربع ملعقة صغيرة. فيتامين E وعصير الصبار. احتفظ بالقناع لمدة 10 دقائق. يحارب حب الشباب، وينشط تجديد الخلايا، ويحسن البشرة.

تعتبر أقنعة الوجه بالفيتامينات في المنزل فرصة ممتازة لتشبع البشرة بالمواد المفيدة وشحنها بالطاقة والحيوية واستعادة البشرة الصحية!

فيديو: قناع تجديد شباب الوجه بالصبار والفيتامينات

يمكن للأقنعة والمقشرات والكريمات المعدة ذاتيًا القضاء على العديد من أوجه القصور، ولكنها لا تحقق دائمًا النتيجة المتوقعة. لتحقيق التأثير المطلوب، يجب الانتباه إلى فيتامينات البشرة المنتجة في زجاجات وأمبولات وكبسولات مصممة خصيصًا لإجراءات التجميل.

تعتبر مستحضرات الفيتامينات هذه مثالية للاستخدام الخارجي - فهي تخترق الجلد بعمق وتغذيه وتشارك بنشاط في تطبيع العمليات التي تحدث في الأنسجة.

أي فيتامين يؤدي مهمته المحددة: الريتينول يسرع عملية تجديد الخلايا، لكن مجموعة فيتامينات ب تحافظ على لون بشرتك وتمنع تلاشيها السريع، وحمض الأسكوربيك مسؤول عن لون نضر وموحد للبشرة، وفيتامين هـ سوف يشد. كل ما أصبح متدليًا بالفعل بعد 45 عامًا وسيعود إلى فئة "أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا بقليل".

تساعد أقنعة الفيتامينات التجميلية في حل مجموعة كاملة من مشاكل الجلد:

• إزالة الالتهاب.


• تقليل عدد التجاعيد، وجعل التجاعيد العميقة أقل وضوحا؛


• تحسين التورم واستعادة الشباب للجلد.


• محاربة ميزات الجلد غير السارة (القضاء على الجفاف المفرط والتقشير أو، على العكس من ذلك، إزالة اللمعان الدهني).

مبدأ عمل أقنعة الفيتامينات

1. بقع سوداء.

   لمكافحة هذه العيوب استخدام فيتامين سي– له تأثير مضاد للأكسدة، ويحسن الحالة العامة للبشرة، ويجدد ويزيد من وظائف الحماية لها. نوصي باستخدام فيتامين C المستقر (حمض الأسكوربيك L)، لأنه يتمتع بنشاط ثابت ويحتفظ بخصائصه على الجلد لفترة أطول من فيتامين C العادي. يمنع تخليق الميلانين. كما يقلل حمض الأسكوربيك من نشاط التيروزيناز الذي ينتج الميلانين. فهو يعمل على تفتيح الميلانين المتراكم بالفعل تحت الجلد، وبالتالي فهو يخفف التصبغ (النمش والبقع)، ​​مما يجعلها أقل وضوحًا. يمنع المزيد من التصبغ. أثبتت الدراسات فعالية فيتامين C المستقر في قمع الاحمرار (الحمامي) الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

   فيتامين كيمكن التوصية بـ Phylloquinone لأولئك الذين يخوضون معركة لا ترحم ضد النمش وأنواع أخرى من البقع العمرية. خصائصه التبييض ممتازة. بالإضافة إلى هذه الوظيفة، يزيل فيتامين ك التورم والعمليات الالتهابية.

   فيتامين أيحل بشكل فعال مشكلة التصبغ المفرط على الوجه. يجبر عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا على المضي بشكل أكثر كثافة، مما يحفز نشاط الخلايا نفسها.




2. للبشرة الدهنية

   فيتامين أ.يتحكم في كمية الدهون تحت الجلد التي تنتجها الغدد الدهنية حتى لا يتألق الوجه بلمعان زيتي.

   فيتامين ب (ب3).يمكن التخلص من اللمعان الدهني باستخدام فيتامين PP - فهو يجفف الإفرازات الدهنية وله تأثير محفز على الدورة الدموية ويحسن تغذية الأنسجة.

   ب5/حمض البانتوثنيك.يتمتع حمض البانتوثنيك بخصائص تجفيف، لذا فهو يهتم تمامًا بالبشرة الدهنية التي تعاني من مشاكل.




3. العمليات الالتهابية.

   فيتامين أ- له تأثيرات مضادة للالتهابات ومرطبة. يتم استخدامه بنجاح لعلاج أنواع مختلفة من الالتهابات في بشرة الوجه (البثور، حب الشباب، التهيج العام).

   ب1/الثيامين – علاج الأمراض الجلديةيستخدم الثيامين أيضًا بنشاط من قبل أطباء الجلد وأطباء التجميل. يصفه الأول باعتباره العلاج الرئيسي للأمراض الجلدية العصبية والحكة الجلدية وتقيح الجلد والصدفية والأكزيما - الأمراض الجلدية المرتبطة باضطرابات الجهاز العصبي. نظرا لأن هذه أمراض خطيرة للغاية، إذا اندلعت على الوجه، دون علاج الثيامين، لا يمكن استعادة جمال وصحة الجلد.

   فيتامين سي- معروف بخصائصه في شفاء الجروح، لذلك يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب والالتهابات والقروح والجروح والشقوق الدقيقة في الوجه. يعتبر هذا الفيتامين من أفضل الفيتامينات في علاج حب الشباب. وينصح باستخدام فيتامين C المستقر، حيث أنه يتمتع بنشاط ثابت ويحتفظ بخصائصه على الجلد لفترة أطول من فيتامين C العادي.

   ب6/ البيريدوكسين.البيريدوكسين هو، بدون مبالغة، الفيتامين المفضل لدى جميع أطباء الجلد: فهو موصوف لجميع الأمراض الجلدية تقريبًا. إذا لم تكن تواجه عيبًا تجميليًا، بل مرضًا خطيرًا ينعكس على وجهك الجميل، فإن البيريدوكسين هو بالضبط الفيتامين الذي تحتاجه بشرتك للشفاء العاجل.




4. تحسين الحالة العامة للجلد.

   فيتامين ه- للقضاء على علامات الشيخوخة (التجاعيد، ترهل الوجه)، وكذلك الجفاف والتهيج.

   فيتامين ك- لمكافحة الهالات السوداء حول العينين والوقاية من مرض الوردية والوردية.

   ب2/ الريبوفلافين.- التنفس الخلوي ويعتبر هذا الفيتامين من العناصر الأساسية لجمال وصحة بشرة الوجه. وهو الذي يضمن التنفس الحر والكامل للخلايا، وينقل إليها المزيد والمزيد من جرعات الأكسجين. وهذا يؤدي إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي مع كل العواقب المترتبة على ذلك: تصبح البشرة جميلة وصحية وطبيعية، ولا يوجد طفح جلدي يعذب الجلد، فهو يتوهج، ويأسر الجميع بمظهره الرائع.

   فيتامين ب/النياسين.ويشارك النياسين في العديد من العمليات الأيضية التي تحدث في الخلايا. بادئ ذي بدء، فهو مسؤول عن بشرة صحية وطبيعية، بالإضافة إلى ذلك، فهو يحمي البشرة بشكل فعال من التأثيرات الخارجية الضارة ويحسن البشرة.




5. تورم، ودوائر تحت العينين

   ب12/سيانوكوبالامين- يحسن اللون، وينعم الملمس، ويزيل التورم المرتبط بالعمر

   فيتامين ه- يجدد البشرة ويزيد مرونتها ويقلل التورم والأكياس تحت العينين والانتفاخ

   ك/ فيلوكينونيساعد على التخلص من الهالات تحت العينين ويمنع تكون الانتفاخات.




6. علامات التمدد، وتدهور تورم الجلد.

   فيتامين أيساعد عمل فيتامين أ على التغلب على هذه الأنواع من العيوب - فهو يحفز إنتاج الكولاجين ويشد الجلد ويرطب ويبطئ عملية الشيخوخة. ونتيجة لذلك، يبدو الوجه أصغر سناً، ويصبح الجلد مرناً، ويتم التخلص من حب الشباب.



7. للبشرة الجافة

   فيتامين أ- يساعد البشرة الرقيقة والمتقشرة والجافة على إيجاد الحماية في وجهها والحصول على الترطيب اللازم. له تأثير مهدئ سريع بعد يوم شاق، عندما تتطلب البشرة المتعبة لونًا وتغذية إضافية.

   فيتامين د3- مثالي للبشرة المتشققة والجافة. الإجراء: يغذي ويقوي حاجز البشرة والوقاية والعلاج من مشاكل الجلد (الصدفية والأكزيما)، ويحتفظ بالرطوبة، ويحمي من العوامل الخارجية، وعامل منبه للمناعة.

   فياتمين ف- مناسب أيضًا للبشرة الجافة، ويحميها من سوء الأحوال الجوية، وله خصائص تجديد وترميم، ويحافظ على سلامة حاجز الجلد، ويقلل بشكل كبير من فقدان الرطوبة.

   فياتمين إي- يزيد من مقاومة سموم الخلايا وخصائص الحماية المناعية، ويحسن نقل الأكسجين إلى الأنسجة، ويغذي الجلد والأغشية المخاطية، ويمنع جفاف الجلد، ويجدد شبابه، ويزيد من مرونة الجلد




8. التجاعيد، والتغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر

   فيتامين أ.يجبر عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا على المضي بشكل أكثر كثافة، مما يحفز نشاط الخلايا نفسها. يؤدي ذلك إلى تجديد الأنسجة اللازمة بعد التلف الناتج عن زيادة إنتاج الكولاجين - وهذه هي الطريقة التي يحدث بها التجديد المرغوب لبشرة الوجه لدى الجميع.

   فيتامين ب (ب3).فيتامين PP يزيل السموم بشكل مثالي ويمنع فقدان الرطوبة. فهو يحسن عمليات التجدد، وبالتالي يتعافى الجلد بسرعة ويبدو أفضل بكثير.

   ب5/حمض البانتوثنيك ب5- قادر على تنعيم التجاعيد الصغيرة بسرعة وبشكل غير محسوس في وقت قصير، وإعطاء مرونة الجلد وثباته

   فيتامين ه.ليس من قبيل الصدفة أن يُعرف توكوفيرول بفيتامين الشباب الأبدي والجمال الذي لا يتلاشى. لا توجد عمليات مرتبطة بالعمر تحدث مع الجلد ولا تتدخل فيها هذه المادة الفريدة. يعمل توكوفيرول على توحيد نسيج البشرة، وتجديد الخلايا وتجديدها، وتنعيم التجاعيد، وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويمنع شيخوخة الجلد المبكرة. يجدد البشرة ويزيد مرونتها ويقلل التورم والأكياس تحت العينين والانتفاخ. يستخدم على نطاق واسع في التجميل لمنع شيخوخة الخلايا المبكرة وظهور العلامات المبكرة، وكذلك لمنع ومكافحة خطوط التعبير والتجاعيد العميقة.

   فيتامين ج/حمض الأسكوربيك- يحفز إنتاج الكولاجين، مما يجعل بشرة الوجه أكثر مرونة وصلابة. كما أنه مسؤول عن تقوية الأوعية الدموية التي توصل الكمية اللازمة من الأكسجين المفيد إلى الخلايا. انتبه، بالنسبة للأقنعة التجميلية، تحتاج إلى استخدام فيتامين سي المستقر.

   ب12/سيانوكوبالامين.يؤدي فيتامين ب12 إلى تحفيز عمليات التجديد داخل الخلايا، مما يؤدي إلى انحطاطها. إن تجديد التركيبة الخلوية للجلد لا يمكن إلا أن يؤثر على مظهره: فهو يزدهر كما لو كان في الشباب - يتحسن اللون، وينعم الراحة، ويزيل التورم المرتبط بالعمر.

   H/البيوتين - تجديد (فيتامين ب7).البيوتين هو مشارك ثابت في استقلاب الدهون والكربوهيدرات، وينشط عمليات التجديد على المستوى الخلوي، ويعزز تجديد وتجديد شباب بشرة الوجه.

   فيتامين د3- مضاد للأكسدة، يبطئ عملية الشيخوخة، ينعم التجاعيد، تأثير مضاد للالتهابات، يغذي، يقوي حاجز البشرة، يحتفظ بالرطوبة، يحمي من العوامل الخارجية، عامل منبه للمناعة.

   فياتمين ف- له خصائص تجديد وترميم (يشارك في بناء أغشية الخلايا)، ويحافظ على سلامة حاجز الجلد، ويقلل بشكل كبير من فقدان الرطوبة عبر البشرة، ويحمي البشرة من الشيخوخة والعوامل الضارة الخارجية، وله تأثير واضح مضاد للشيخوخة (ينعم). التجاعيد)، ينعش ويحسن البشرة، وينظف البشرة

قواعد استخدام الفيتامينات للعناية ببشرة الوجه

لتحقيق النتيجة المرجوة، من الضروري دراسة القواعد الأساسية لاستخدام الأدوية قبل الاستخدام الأول.

1. انتبه! عند تحضير الأقنعة يجب الالتزام بنسبة الفيتامينات الداخلة في مستحضرات التجميل. نوصي بشراء الفيتامينات من متاجر مكونات مستحضرات التجميل؛ كما سيتم كتابة النسب المئوية للمدخلات هناك. وقد يختلف من مصنع إلى آخر حسب تركيز الفيتامين.

2. استخدام كوكتيلات الفيتامين ليس له دائمًا التأثير المطلوب. في كثير من الأحيان، يتم استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مجموعة واحدة فقط من الفيتامينات.

يُسمح ببعض الاستثناءات:
- خليط فيتامينات E و A يأتي بنتائج جيدة: ينقى الجلد من حب الشباب، ويختفي الجفاف، وتتجدد الخلايا، مما يجعل البشرة تبدو نضرة وشابة). فيتامين E يحسن امتصاص فيتامين A.
- يتم تعزيز التأثير المضاد للأكسدة لفيتامين C بواسطة فيتامين E

3. لا ينبغي تخزين الأمبولات البادئة لفترة طويلة - فالفيتامينات تتفاعل مع الأكسجين وتفقد خصائصها، ويقل تأثير استخدامها. من الأفضل شراء محاليل الفيتامينات في عبوات زجاجية داكنة مع موزع في المتاجر عبر الإنترنت. هذا يحل مشاكل التخزين والاستخدام

4. قبل الاستخدام الأول، يجب التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه الدواء. للقيام بذلك، ضع كمية صغيرة منه على المعصم أو الجلد على ثنية المرفق وتحقق بعد فترة من الوقت لمعرفة ما إذا كان هناك تهيج أو أعراض سلبية أخرى قد ظهرت.

5. تتكون عملية التحضير لتطبيق قناع الفيتامين من تنظيف البشرة جيدًا من بقايا مستحضرات التجميل ومنتجات العناية. يُنصح أيضًا بإزالة الجزيئات الكيراتينية من البشرة بمساعدة، خاصة إذا كان الجلد يعاني من مشكلة.

مدة القناع 20 – 30 دقيقة. ولكن إذا شعرت بحرقان أو عدم الراحة، اغسلي القناع على الفور. يمكن أن يحدث هذا التفاعل إذا قمت بإضافة مكونات دافئة أو ملح أو زيت أساسي ساخن، يوصى بعمل أقنعة الفيتامينات في الدورة. لذلك، للقضاء على حب الشباب أو تجديد شبابها، من الضروري استخدامها مرتين على الأقل في الأسبوع، ومدة الدورة بأكملها في هذه الحالة هي 10-15 إجراءات.

وصفات لأقنعة الوجه بالفيتامينات

قناع عالمي. دقيق الشوفان + فيتامين

يساعد قناع الشوفان البسيط على تحقيق النتائج التالية.

• بالنسبة لمشاكل بشرة الوجه مثل حب الشباب، فإن دقيق الشوفان لا يقدر بثمن.
• سوف تتلقى البشرة الجافة جدًا الترطيب اللازم.
• على بشرة الوجه الدهنية، يزيل قناع الشوفان اللمعان الدهني.
• سوف تتباطأ عملية الذبول وتزداد مرونة الجلد.
• سوف يتلقى الجلد الطبيعي العناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية.

وعليه، إذا كانت نسبة الفيتامين الداخلة في الأقنعة هي 1.5%، فيتم إضافة 5 قطرات من الفيتامين لكل 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.

1. قناع الترطيب. جليسرين + فيتامين هـ

   يتأقلم هذا القناع مع البشرة الجافة، ويرطبها جيدًا، ويزيد من تورمها، ويقلل من علامات الشيخوخة. أضف إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المصفى ملعقة كبيرة من الجلسرين الصيدلاني، و5 قطرات من فيتامين E السائل. ومن الجيد استخدام الشونجايت أو ماء الفضة.



2. للبشرة الملتهبة وحب الشباب. فيتامينات E، A + كريمة حامضة + طين

   يتواءم هذا القناع مع عيوب البشرة التي تعاني من مشاكل: فهو يقلل الالتهاب ويرطب. امزجي ملعقة كبيرة من الطين الأبيض وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة بنسبة 20-30% دهون. أضف 5 قطرات من فيتامين A وE إلى الخليط واخلطه.



3. قناع اللبن الرائب للبشرة الجافة. فيتامين هـ + زبدة + جبن قريش

   يتم عجن الجبنة المنزلية عالية الدسم (ملعقتين كبيرتين)، وإضافة ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، مع خمس قطرات من فيتامين E السائل. ونتيجة الاستخدام هي أن البشرة الناضجة تبدو أصغر سنا، والتجاعيد أقل وضوحا، والبشرة أكثر نضارة. حتى وصحية.



4. من التجاعيد. كريم + عصير الصبار + فيتامين E

   يتم دمج ملعقة صغيرة من كريم الوجه المغذي عالي الجودة مع 5 قطرات من فيتامين E وملعقة صغيرة من عصير الصبار المحضر بشكل صحيح ويهدف القناع إلى القضاء على الجفاف وتقليل عدد التجاعيد وزيادة إنتاج الإيلاستين.



5. تجديد. موز + فيتامين سي + شوفان

   سيساعد هذا القناع على استعادة شباب البشرة وإزالة الالتهاب من الوجه. اهرسي الموز حتى يصبح عجينة، خذي ملعقتين كبيرتين من هذه الكتلة، وامزجيها مع ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطبوخ في الحليب. أضف 5 قطرات من فيتامين C المستقر إلى الكتلة المختلطة.

لتعزيز تأثير قناع المنزل العادي، يتم إضافة قطرات الجمال السحرية حقا إليه. نحن نتحدث عن محاليل فيتامين الزيت للشباب بأسماء قصيرة. أقنعة الوجه التي تحتوي على فيتامين A وE تتغلغل في الجلد وتبدأ على الفور في القيام بعملها الجيد. ونتيجة لذلك... ومع ذلك، المزيد عن ذلك لاحقا.

خصائص الفيتامينات A و E

لماذا هذه المواد مفيدة جدا للبشرة؟ ما هي المشاكل التي يحلونها؟ لنبدأ أبجديًا.

فيتامين أ

الاسم الثاني هو الريتينول، وهو مقاتل نشط ضد حب الشباب من أصول مختلفة: التقلبات الهرمونية أثناء فترة المراهقة، والحمل، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الريتينول على منع وتلطيف مثل هذه الظواهر مثل:

• حب الشباب من أصول مختلفة.
• كوميدونيس.
• جفاف؛
• بشرة مملة
• فرط التصبغ.
• التجاعيد المبكرة.
• انخفاض النغمة والترهلات.
• العُدّ الوردي

فيتامين ه

ويسمى أيضًا بشكل مختلف - توكوفيرول، والذي يُترجم من اللاتينية يعني "إحياء". يساعد التوكوفيرول البشرة على التعافي من التوتر والتعامل مع السلبية القادمة من البيئة. تجدد خلايا الجلد نفسها بشكل أسرع إذا كانت مدعومة بالتوكوفيرول. تعمل الأقنعة التي تحتوي على هذا المكون على تنعيم شبكة التجاعيد وشد محيط الوجه.

مع عدم وجود هذا المكون، يتمرد الجلد على الفور: يبدأ في التقشر، ويفقد مرونته، ويصبح بطيئا. لدعم الجسم من الإرهاق، عليك تناول 100 ملغ من فيتامين E يومياً.

تساعد الأقنعة والإعطاء عن طريق الفم للمجمع على منع مثل هذه الظواهر المؤلمة مثل:

• التجاعيد والشيخوخة الضوئية.
• انخفاض النغمة
• علامات التمدد؛
• جراح؛
• بقع سوداء؛
• حب الشباب والتهيج.
• جلد جاف؛
• تقشير والشقوق.

وصفات للأقنعة المفيتامينة

يتم تحضير قناع الوجه بفيتامين A و E بناءً على المحاليل الزيتية التي تباع في الصيدليات. يكفي ثقب الكبسولة ثم ضغط المحتويات في الكتلة الرئيسية. في هذه الحالة، يتم تسخين الأقنعة الدافئة قبل إضافة الفيتامينات، بحيث لا يتم فقدان أي جزيء مفيد أثناء المعالجة الحرارية.

قبل الاستخدام، يتم إجراء اختبار الحساسية، وهذا مهم لأننا سنستخدم محلول فيتامين مركز.

أقنعة فيتامين ه

فيتامين E مفضل لدى النساء البالغات القلقات بشأن التجاعيد المبكرة. أي كريم يعطي علاجًا بسيطًا ولكنه فعال: الزيت النباتي بالإضافة إلى فيتامين E.

اخلطي الزيوت النباتية (الجوجوبا، الكاكاو، جوز الهند، السمسم، الزيتون، اللوز، جنين القمح) مع توكوفيرول (اقطعي الكبسولة، واعصري محتوياتها)، أو ببساطة أضيفي توكوفيرول إلى كريمك اليومي. ضعي هذا العلاج المضاد للشيخوخة محلي الصنع على وجه نظيف قبل ساعة من النوم. امسح الباقي بمنديل.

للعناية بالجفون، يخلط الزيت (50 مل) مع محلول زيت التوكوفيرول (10 مل) ويستخدم للتدليك اليومي.

• منتج الجفن

قومي بإذابة قطعة بحجم ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو في حمام مائي. أضف نفس الكمية من زيت نبق البحر والتوكوفيرول. اثارة. يوضع على الجفون، ويدلك على البشرة بأطراف الأصابع. بعد 30 دقيقة، امسح أي بقايا متبقية بمنديل.

• تجديد

اخلطي الزبادي (1 ملعقة كبيرة)، العسل، عصير الليمون (0.5 ملعقة كبيرة)، توكوفيرول (5 قطرات). ضعيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي أي بقايا متبقية.

• مغذي

اخلطي العسل والحليب (ملعقة كبيرة لكل منهما) وصفار البيض وفيتامين هـ (10 قطرات). احتفظ بها لمدة 20 دقيقة.

• تطهير

اخلطي دقيق الشوفان محلي الصنع (1 ملعقة كبيرة) والعسل واللبن وزيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة لكل منهما). أضف 10 قطرات من توكوفيرول. احتفظ بها لمدة 15 دقيقة ثم اشطف أي بقايا متبقية بالماء.

• التقشير

يخفق البروتين الخام بالشوكة ويضاف العسل (0.5 ملعقة صغيرة) وكذلك توكوفيرول (10 قطرات). احتفظي بالخليط لمدة 20 دقيقة.

• التنغيم، اشراق

يقطع الخيار الطازج المتضخم (ملعقتان كبيرتان)، ويضاف إليه توكوفيرول من كبسولتين، ويخلط. ضعيه واغسليه بعد 20 دقيقة.

أقنعة فيتامين أ

• لعلاج حب الشباب

اخلطي كريم الأطفال مع عصير الصبار (ملعقة صغيرة) والريتينول (10 قطرات)، واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.

• مغذي

مزيج الريتينول (1 أمبولة) مع زيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة) وصفار البيض. تقدم بطلبك لمدة 15 دقيقة.

• مغذي

اخلطي الجبن والقشدة الحامضة (ملعقة كبيرة لكل منهما) والريتينول (أمبولة واحدة) واتركيه لمدة 15 دقيقة.

• غسول فيتامين يومي

تحضير مغلي البابونج وتخفيف أمبولة الريتينول فيه. اغسلي وجهك مرتين كل يوم. ستظهر النتائج الملموسة خلال 7 أيام.

• شامل

اخلطي العسل وزيت اللوز والأرقطيون (ملعقة كبيرة لكل منهما) وأضيفي الريتينول (ملعقة صغيرة). تقدم بطلبك لمدة 15 دقيقة.

وصفة منزلية من ماجيكال سكين. الفيديو الخاص بنا

أقنعة معقدة

• مغذي

امزجي المكونات التالية: توكوفيرول، عصير الصبار (5 قطرات لكل منهما)، الريتينول (10 قطرات) وملعقة صغيرة من كريم الليل. ضعيه لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بإزالة أي بقايا باستخدام منديل.

• تجديد

غلي كمية قليلة من دقيق الشوفان في الحليب، وأخذ ملعقة كبيرة من الخليط الدافئ. أضف العسل (1 ملعقة كبيرة)، ثم الزبادي (2 ملعقة كبيرة)، أضف 3 قطرات من الريتينول والتوكوفيرول. حرك المكونات واتركها لمدة 20 دقيقة. شطف بالماء الدافئ، ثم البارد.

• تجديد، التنغيم

خذ أحد الزيوت المضادة للشيخوخة كأساس (انظر بداية القسم "أقنعة فيتامين E") وأضف مجموعة من الفيتامينات A وE وC. الريتينول والتوكوفيرول 4 قطرات لكل منهما، وحمض الأسكوربيك - قرص واحد، طَحن. ضعي الخليط لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بإزالة البقايا بمنديل.

• اسحب

يخفق بياض البيض بالشوكة ويخلط مع الطين (ملعقتان كبيرتان) ويضاف الحليب للحصول على كتلة سميكة تشبه الكريمة. أضف الريتينول والتوكوفيرول (3 قطرات لكل منهما)، ضعيه لمدة 10 دقائق.

• منشط

مسحوق الكاكاو (1 ملعقة كبيرة)، زبادي (1 ملعقة كبيرة)، 4 قطرات من كل من الريتينول والتوكوفيرول. إذا كان الجلد جافا، أضف أي زيت للعناية: ثمر الورد، بذور العنب، الخوخ. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي البقايا بالماء.

موسوعة الفيتامينات في الأطعمة. مذكرة

توفر أقنعة الوجه التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات A وE فوائد مضاعفة للبشرة. وتتميز تلك النساء اللاتي يضيفنها إلى الوصفات منذ الصغر ببشرة جميلة ومرنة دون تجاعيد وتظل شابة حتى سن البلوغ. والسر بسيط - حرفين صغيرين، بضع قطرات من الفائدة في كل منتج!

تخيل كيف يضيء وجهك حرفيًا بالصحة والشباب. لا يوجد تجاعيد أو بقعة سوداء، فقط لون جميل ونعومة ولمعان طبيعي. أنت تحلم بهذا، أليس كذلك؟ إذن ما عليك سوى الانتباه إلى أقنعة الوجه بالفيتامينات.

هل أحتاج للفيتامينات؟

تختار معظم النساء العلاجات المنزلية بناءً على سهولة التحضير أو نوع البشرة. وهذا أمر خطير، لأن التركيبات المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن تؤدي إلى الحساسية والأمراض الأخرى. أنت بالتأكيد لن تصبح أكثر جمالا من هذا "القناع".

أي نوع من الجلد يمكن أن يسمى جميلة؟ صحية فقط. هناك العديد من الجوانب المسؤولة عن صحة هذا الجزء من الجسم، لكن جميعها تتلخص في شيء واحد: تغذية البشرة بالفيتامينات والمواد المغذية. التغذية السليمة وأقنعة الفيتامينات ستجعل بشرتك شابة وجميلة.

أي منها تختار؟

بالنسبة لأقنعة الفيتامينات، يتم استخدام الأدوية التي تباع في الصيدليات في شكلين:

• الأمبولات، على سبيل المثال: C، B1، B6، B12. تكلفتها منخفضة: ما يصل إلى 100 روبل لكل 10 أمبولات.
• الحلول مثلا: D, A, E. تصل التكلفة إلى 200 للجرة الواحدة.

من الأفضل استخدامها مع القواعد الدهنية، مثل الزبدة أو القشدة الحامضة، لأنها بهذه الطريقة يمتصها الجلد بشكل أفضل.

ملحوظة! يجب تحضير الخلطات في عبوات زجاجية وتخزينها في مكان بارد!

سنخبرك أدناه بكيفية تحضير أقنعة الوجه الفعالة بالفيتامينات في المنزل.

للبشرة الدهنية والعادية

تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى تغذية مناسبة وخليط من الفيتامينات، لكن عليك أن تتذكر أن كريمات الأساس الدهنية جدًا تضر بها، لأنها لن تؤدي إلا إلى زيادة إفراز الدهون.

كيف يغسل الأوساخ الأوساخ

القناع الموصوف يغذي البشرة وينظفها ويقلل من تكون الرؤوس السوداء والبثور ويزيل اللمعان غير الطبيعي. للتحضير عليك أن تأخذ:

• الطين الأحمر - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• القشدة الحامضة - 2 ملعقة كبيرة. ل.
• يرتجف - 1 ملعقة صغيرة. ل.
• - 2 قطرة

بعد خلط المكونات، عليك الانتظار لمدة 5 دقائق ثم تطبيق الخليط. بعد ذلك يجب عليك تغطية نفسك بفيلم ملتصق ومنشفة صغيرة للحفاظ على دفء القناع. يجب غسل هذا الأخير بالماء البارد بعد 20 دقيقة.

الكاكاو لحبيبك

يغذي هذا القناع البشرة جيدًا ويوحد لونها ويحسن لونها.

• كاكاو (1 ملعقة صغيرة).
• كريمة حامضة (1 ملعقة كبيرة).
• وجنين القمح (0.5 ملعقة صغيرة لكل منهما).
• فيتامين هـ (قطرتان).

يتم تطبيق الخليط الناتج لمدة 20 دقيقة. بعد شطفه بالماء الدافئ، عليك ترطيب وجهك باللوشن أو ماء الورد.

للبشرة الجافة

يحتاج هذا النوع من البشرة إلى تغذية وترطيب معزز وسليم، بالإضافة إلى التخلص من علامات الجفاف والتجاعيد.

التأثير واضح!

قناع الفيتامين هذا غير مكلف، لكنه يستغرق الكثير من الوقت. التأثير مرئي بعد إجراءين. يجب أن يتم هذا الأخير 1-2 مرات كل سبعة أيام قبل النوم. لتحضير القناع عليك أن تأخذي:

• 1 ملعقة طعام الطين الأزرق أو الأخضر.
• 50-70 مل. الكتان أو؛
• 3 قطرات فيتامين. أ و ه؛
• الشاش.

يمكن وصف العملية الإضافية على النحو التالي:

• الجمع بين جميع المكونات.
• اقطعي قناعًا من الشاش، ثم قومي أولاً بعمل جروح فيه للعينين والشفاه.
• تسخين التركيبة في حمام مائي.
• اغمس قاعدة الشاش في الخليط.
• اضغطي عليه قليلاً ثم ضعيه على وجهك.
• عندما يبرد الشاش، قم بخفضه مرة أخرى إلى الخليط.
• قم بإجراء هذه التلاعبات لمدة 30-40 دقيقة.
• اغسلي وجهك بماء بدرجة حرارة الغرفة وجففيه بمنشفة.

قوة الفيتامينات الثلاثة

يتميز القناع بترتيب ناجح للفيتامينات التي يتم دمجها بشكل مثالي في الخليط. سيصبح التأثير مرئيًا بعد الاستخدام الأول. يجب أن يطبق 1-2 مرات كل سبعة أيام على الجلد المبخر.

للتحضير خذ:

• 1 ملعقة طعام كريمة حامضة دهنية
• 1 صفار دجاج
• 5 قطرات لكل منهما مثل هذه الفيتامينات: أ، ه، د.

ضعي الخليط لمدة 20 دقيقة.

تجديد أقنعة الفيتامينات

تشبه أقنعة الفيتامينات للتجديد من نواحٍ عديدة تركيبات البشرة الجافة مع تغيير طفيف: يزداد تركيز الفيتامينات. تحتاج البشرة المتقدمة في السن إلى المزيد من العناصر الغذائية، لذا فإن الأقنعة الخاصة بها لها تركيبة خاصة.

الكفاءة هي نقطة قوتنا!

التكوين عالمي ومناسب للجميع. يتم تحقيق تأثير واضح بنهاية الدورة الأولى، ولكن لا يمكن تأمينه إلا من خلال الاستخدام المستمر.

سوف تحتاج:

• 1 ملعقة طعام العسل (ويفضل أن يكون من البرسيم الحلو، السنط أو الزيزفون)؛
• 1 ملعقة طعام 20٪ كريمة حامضة
• 1 50 جرام جبن قريش للأطفال (كلاسيكي، بدون إضافات)؛
• 1 بيضة؛
• 6-10 قطرات من عصير الليمون.
• 1-2 أمبولات من الصبار وفيتامينات ب1 وب12.

يجب تطبيق التركيبة النهائية في المساء على الوجه بطبقة رقيقة لمدة 15-20 دقيقة. الدورة عبارة عن أسبوعين من الإجراءات الليلية. يجب أن تعقد الدورات في الربيع والخريف.

ملحوظة! بعد قناع الفيتامين هذا لا يجب أن تضعي الكريم!

الجمال هو العمل اليومي

هذا القناع ليس للكسالى، لأنك تحتاجين إلى تطبيقه كل يوم. سيظهر التأثير بعد 2-4 أسابيع.

• 1 ملعقة طعام زيوت الزيتون؛
• 1 قطرة من فيتامينات A وE.

يجب خلط الزيت الذي يتم تسخينه في حمام مائي مع مجمعات الفيتامينات ثم وضعه على الوجه. استخدمي أطراف أصابعك في اتجاه خطوط الجلد ودلكي بالضغط الخفيف حتى يمتص القناع.

دعونا نلخص

الآن أنت تعرف كيفية تحضير أقنعة فيتامين للوجه في المنزل، ويمكنك تكرار ذلك بسهولة في الممارسة العملية. لا تستسلم في منتصف الطريق، وسيبقى شبابك معك إلى الأبد.