الرضاعة الطبيعية الصحيحة: تعلم كيفية إرضاع الطفل. كل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية

إذا تمت إزالة سلسلة متناغمة من الأرقام من أداة العطف "و"، فلن يكون هناك خطأ. لأنه، كما تعلمون، لا يمكن أن يكون هناك 101 نصيحة فحسب، بل ملايين المرات أكثر. لكن فقط تلك الـ 100 و 1 التي أعددناها لك ستكون مفيدة حقًا.

1. في اليوم الأول إلى الخامس بعد الولادة،عندما لا "يأتي" حليبك بعد، يكون لدى الطفل ما يكفي من اللبأ: لا تستطيع كليتيه تحمل سوى 2-5 مل. والفوائد لصحته وثدييك هائلة!

2. من اللبأ يتلقى الطفلالجلوبيولين المناعي الذي يحميه إذا حدث التلقيح بالنباتات المسببة للأمراض أثناء المرور عبر قناة الولادة. لذلك، اطلبي وضع الطفل على ثديك في الدقائق الأولى بعد الولادة.

3. منع وضع الطفل على الثديلا يمكنك أن تكوني على طاولة الولادة إلا إذا: خضعتِ لعملية قيصرية باستخدام التخدير العام؛ فقدت الكثير من الدم أثناء الولادة. لديك فيروس نقص المناعة البشرية والزهري وفيروسات أخرى. حالة الطفل على مقياس أبغار أقل من 7 نقاط، لديه اختناق أو إصابة داخل الجمجمة. بعد 2-3 ساعات من الولادة لن يكون التأثير كما هو.

4. وضع الطفل على الثديعلى طاولة الولادة يثير تقلصات الرحم - تنفصل المشيمة بشكل أسرع. يؤدي هذا أيضًا إلى تحفيز آلية الرضاعة الطبيعية ويساعد على إقامة اتصال نفسي وعاطفي أفضل مع الطفل.

5. إذا كنت ترغبين في إرضاع طفلكعلى الفور، على طاولة الولادة، لكن تتم الإشارة إليك للولادة فقط عن طريق عملية قيصرية، اختاري التخدير فوق الجافية بدلاً من التخدير العام.

6. ارفض إحضار طفلكعلى تغذيةيحق للأطباء إذا: كان المولود في حالة خطيرة وفي العناية المركزة؛ كنت تخضع لعلاج بالمضادات الحيوية أو كنت أيضًا في العناية المركزة. البرد أو سيلان الأنف أو التهاب الشعب الهوائية ليس سببًا لحرمانك وجبات. يكفي لفترة من الوقت الرضاعة الطبيعيةضع ضمادة شاش على وجهك.

7. لا يؤثر حجم الثديعلى قوة الرضاعة. منذ الدقائق الأولى من حياة طفلك، ضعيه على ثديك بانتظام. الشيء الرئيسي هو أن تكون واثقًا تمامًا من أنك ستطعم الطفل بأمان.

8. إذا كان في الأيام الأولى بعد الولادةالرضاعة غير ممكنة، تأكدي من شفطها باليد أو باستخدام مضخة الثدي. إذا لم يخرج السائل من الثدي، فسوف يتطور اللاكتوز، يليه التهاب الضرع. يعد تدفق الحليب بانتظام منذ الأيام الأولى بعد الولادة هو المفتاح للرضاعة الطويلة والكاملة في المستقبل.

9. في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادةوضع الطفل على الثدي بناءً على طلبه الأول. لا حاجة للتثبيت، الوضع وجبات. بعد كل شيء، خلال هذه الأسابيع، يطور الطفل جميع مواقف حياته وثقته في العالم الذي أتى إليه.

10. في الأشهر الثلاثة الأولى من الرضاعة:وأيضًا في الشهر 7-8 من الرضاعة يلاحظ ما يسمى بأزمات الحليب. خلال هذا الوقت، قد يبدو أن إمدادات الحليب لديك تتناقص. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف أن تزودي طفلك بالحليب الصناعي، فقط أرضعي طفلك طبيعياً في كثير من الأحيان. بعد 3-6 أيام، سيتم استعادة الرضاعة.

11. كلما قل الوزن الذي يولد به الطفل،كلما قل الحليب الذي يمتصه في واحدة تغذيةوفي كثير من الأحيان سوف يطلب صدر. لكن كلما أصبح أقوى، قل ما يحتاجه تغذية.

12. لا ينبغي عليك إرضاع طفلكعند أول بادرة قلق، فقط لإبقائه هادئًا. ربما يكون الجو حارًا (أو باردًا) أو قد تلوث حفاضته. أو ربما يريد "التحدث"؟

13. من اليوم 3-4 بعد الولادةقد يطلب الطفل صدرما يصل إلى 12-20 مرة في اليوم، على فترات بين وجبات- من 15 دقيقة إلى 3-4 ساعات. يجب إنشاء نظام منتظم نسبيًا بعد 2-2.5 شهرًا من الولادة.

14. حاول أن تختار الرضاعة الطبيعيةأَثَار،الأكثر ملاءمة لك. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح (ألم في الرقبة والظهر والتوتر المفرط في أسفل الظهر والذراعين)، فقد تتطور لديك ارتباطات سلبية مع تغذيةوستكون هذه هي الخطوة الأولى نحو فطام الطفل بشكل غير مبرر الثديين.

15. إذا كان لديك حلمة متشققة،استخدمي الكريم لعلاج الشقوق. لا تتوقف عن إطعام طفلك. قم بإطعام ثدييك من خلال درع صدري خاص من السيليكون، والذي يمكنك شراؤه من الصيدلية أو متجر مستلزمات الأمومة.

16. لمنع تشقق الحلمات،تأكد من أن طفلك يمسك بشكل صحيح صدر. عند الإمساك بالحلمة بشفتيه، يجب على الطفل أن يأخذ في فمه ليس فقط الحلمة، ولكن أيضًا الهالة - الدائرة المظلمة المحيطة بها. إذا لم يفعل ذلك، اسحبي الجلد حول الحلمة للخلف، وأزيليه وقدميه مرة أخرى صدر.

17. أطعمي طفلك الحليب المستخرجمن الزجاجة بسبب ظهور الحلمات المتشققة يشكل خطورة كبيرة على الرضاعة. بعد 2-3 رضعات فقط من "الزجاجة"، سيتعلم الطفل أن حليب الأم يتدفق بشكل أسهل من الحلمة (لكي تأكلي، لا يتعين عليك "العمل" والامتصاص)، وسيرفض قريبًا تناول الطعام من ثديك . وهذا يؤدي مباشرة إلى التوقف السريع للرضاعة، حيث لا يمكن لأي مضخة الثدي إفراغ الثدي بالكامل مثل الطفل.

18. إذا كان المولود سابق لأوانهيلتقط الثدي ويقدم الثاني، فإنه لا يمتص حليب "الهند" الذي هو أكثر تغذية وغني بالعناصر الغذائية من الأول. سوف يتحول أيضًا إلى مصاص كسول - لن يحاول سحب الحليب من الثدي وسيعتاد على تناول الحليب الأمامي فقط، والذي يتدفق حرفيًا من الثدي. إذا لم يكن مشبعًا بشكل جيد، فسوف يطلب الطعام مرة أخرى قريبًا.

19. كقاعدة عامة، لدى الطفل ما يكفيالحليب من ثدي واحد. يحتاج الأطفال الكبار أحيانًا إلى "الأكل" من الغدة الثانية. من المهم ضبط الرضاعة بحيث تكون واحدة الثديينتم إنتاج ما يكفي من الحليب للمرحلة التالية تغذية. للقيام بذلك، دع الرجل القوي "يأكل" من الثدي الثاني. وفي التغذية التالية، ابدأي بالتغذية بذلك الثديينحيث انتهيت من الماضي تغذية. تدريجيا سيتم استعادة التوازن.

20. لا تجبر طفلكمص الثدي في الوقت "المناسب": فهذا يجعله متوتراً ولا يساهم بأي شكل من الأشكال في إنشاء "الروتين".

21. معظم الأطفال يحصلون على ما يكفيفي 10-20 دقيقة، ولكن هناك أيضًا "أشخاص كسالى" يحتاجون إلى 40-60 دقيقة على الأقل حتى يشعروا بالشبع. خلال هذا الوقت، يأكلون نفس كمية الحليب التي يتناولها الأطفال "الرشيقون". إنهم فقط يجعلون حركات المص أقل كثافة ويمتصون بشكل أضعف. وبناء على ذلك، يتم قضاء المزيد من الوقت في تناول الطعام.

22. تعلم كيفية التعرف على صرخة الجائعالطفل والبكاء هو طلب لاهتمامك. عندما يريد الطفل أن يأكل، يضرب بشفتيه، ويدير رأسه بحثاً عن الحلمة، ويحاول أن يمص إصبعك. يتم ملاحظة ردود الفعل هذه قبل وقت طويل من البكاء. إذا لم تستجب، فسيبدأ الطفل بالبكاء قريباً. حاول ألا تدع هذا يحدث، وإلا سيتعلم الطفل الصيغة: لا يمكن الحصول على الاهتمام والتغذية إلا من خلال الصراخ.

23. إذا كان الحليب قبل ذلك تغذية يتدفق من الثديينقد "يختنق" المولود الجديد. لمنع حدوث ذلك، قم بعصر بعض الحليب الأمامي، وهو مائي.

• ضع الطفل على الجزء الداخلي من مرفقك. ارفعيه للأعلى بحيث يكون وجهه أمام الحلمة.
• "دغدغي" خده أو شفتيه بحلمتك. قم بتسوية الصدر بالقرب من الهالة.
• ضعي الحلمة وجزء من الهالة في فم الطفل.
• خلال تغذيةيمسك صدرحتى لا يغلق أنف الطفل.

25. إذا لم تتمكن من الإقلاع عن الإدمانللسجائر، حاول ألا تدخن قبل ذلك مباشرة الرضاعة الطبيعيةلأن النيكوتين يثير تضيق الأوعية - يتم إنتاج الحليب وإفرازه بشكل أسوأ.

26. مع بداية الرضاعة الطبيعيةشراء حمالة صدر خاصة. إنه أكثر ملاءمة للتغذية، لأن تصميمه يسمح لك بإعطاء الطفل الحلمة بسرعة وسهولة دون فك أو إزالة الملحق بالكامل.

27. كوني حذرة عند اختيار حمالة الصدربحيث تتناسب الكؤوس بشكل مريح مع الصدر (لكن لا تضغط عليها). النماذج التي لا تحتوي على الإيلاستين غير قادرة على دعم الغدد بشكل جيد، وقد تتدلى.

28. كقاعدة عامة، يأتي الحليب من الثدييتسرب قليلا. لذلك، أدخلي وسادات قطنية أو قماشية يمكن التخلص منها في حمالة الصدر ليلاً ونهارًا. يتم بيعها في الصيدليات أو أي متجر مستلزمات الأطفال. اشتريها بالفعل عندما تقومين بتجهيز حقيبتك لرحلة إلى مستشفى الولادة.

• الوضع الكلاسيكي هو وضع رأس الطفل على الكوع. الأكثر ملاءمة للثدي الصغير.
• تشكل "الطفل في متناول اليد". مناسب للأمهات ذوات الأثداء الكبيرة جدًا (مقاس 4-6) والحلمات المنخفضة.
• الرضاعة مستلقية: الوضعية مريحة إذا لم ينزلق الثدي من يديك.

30. النساء من الناحية الفسيولوجيةغير قادرين على "إعطاء" الطفل ما يكفي من الحليب، فقط 3-8٪. لا يمكنك القول إن لديك "القليل من الحليب" بعد الولادة إلا إذا كنت تعاني من أمراض هرمونية أو طفولية فسيولوجية أو أمراض أعضاء الإفراز الداخلي أو كان عمرك يزيد عن 35 عامًا.

31. ضعف إدرار الحليب بعد الولادةيحدث إذا عانت الأم من تسمم شديد في أواخر الحمل، أو نزيف حاد أثناء الولادة أو بعدها، أو جراحة التوليد، أو عدوى ما بعد الولادة. ولكن هذا ليس سببا لرفض تحفيز الغدة. لا تتوقفي عن إطعام طفلك أو الرضاعة الطبيعية، وسيتم استعادة الرضاعة.

32. يحدث أن تكون الرضاعة طبيعيةتم تأسيسه، ولكن بعد ذلك يتناقص. وأسباب ذلك هي انتهاكات النظام تغذيةالطفل، التعلق غير المنتظم به الثديين، فواصل طويلة بين وجبات، مص بطيء من قبل الطفل الثديين. لذلك لا يتم تحفيز الغدد بشكل كافٍ و"تنتج" حليبًا أقل فأقل.

33.عملية إنتاج الحليبيسيطر عليها الدماغ، وليس الصدر على الإطلاق. لذلك، في الأشهر 3-4 الأولى بعد الولادة، تخلصي من أي عوامل يمكن أن تسبب التوتر: العمل والأسرة والأصدقاء الذين يشعرون بالتوتر، والأخبار التلفزيونية.

34. لدعم جلد الثديفي حالة جيدة، قم بإجراء غسلات متباينة للصدر يوميًا، وامسح الغدد الثديية بقطعة قماش خشنة ومنشفة تيري.

35.للتغذية، اختر في الشقةمكان هادئ ومظلم حيث لا يوجد تلفزيون أو هاتف أو حيوانات أليفة أو غيرها من العوامل المزعجة التي يمكن أن تصرف انتباهك أنت وطفلك عن العملية الرضاعة الطبيعية.

36. إذا أخذ الطفل الحلمة بطريقة غير صحيحة(لا يلتقط الهالة)، أثناء المص يمكنه ابتلاع الهواء. وتسمى هذه الظاهرة بلع الهواء. ويلاحظ في جميع الأطفال (وهذا هو السبب في أن الأطفال بعد ذلك وجباتتجشؤ). ومن الطبيعي أن لا يزيد حجم الهواء المبتلع عن 10% من حجم المعدة. وإلا فإن الطفل لن يمتص الكمية المطلوبة من الحليب: فالهواء سوف يمد المعدة ويخلق شعوراً بالامتلاء.

37. يجب أن يكون محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي 300 سعرة حرارية أكثر مما كانت عليه في الثلث الثالث - 2600-3100 سعرة حرارية. لكن لا تفرط في تناول الطعام: ثلاث وجبات في اليوم و3-4 وجبات خفيفة في اليوم تكفي. احصل على السعرات الحرارية من اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والفواكه وخبز الحبوب الكاملة والحبوب ومنتجات الألبان.

38. خلال الرضاعة الطبيعيةيستطيعاستخدمي الكريمات للحلمات المتشققة التي تحتوي على اللانولين. شرائها فقط من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة للأمهات. كقاعدة عامة، تحتوي هذه المنتجات على مكونات آمنة لصحة الطفل.

39. عندما يكون هناك الكثير من الحليب،هناك خطر الركود، والضخ المفرط لن يؤدي إلا إلى زيادة إنتاج الحليب. يٌطعمطفل الثديين، وإذا كان هناك توتر زائد في الغدة، فاعبر قليلاً، حرفياً 5-10 مل.

40. إذا واجهت ركود الحليب،مضخة الثدي لن تضخ الثدي. يمكن للقابلة ذات الخبرة التي تعرف تقنيات التدليك "المضادة للركود" أن تساعد. يمكنها أن تعلمك هذا أيضًا.

41.صدرتنتج الكثير من الحليبكم يمتص الطفل؟ إذا كنت سوف أعرب بعد تغذيةسيتم إطلاق المزيد من الحليب.

42. لمنع ظهور التشققات على الحلماتتحتاج إلى مساعدة الجلد عليها للتصلب. للقيام بذلك، ضعي قصاصات من الكتان أو القماش أو الوافل في أكواب حمالة الصدر على مستوى الحلمة طوال اليوم.

43. بعض الأطعمة يمكن أن تسببحساسية الطفل بسبب الحليب.

44. الحلمات المقلوبة أو المسطحةيمكن سحبها. للقيام بذلك، اسحبي حلماتك 2-3 مرات في اليوم ولفيهما بين أصابعك لمدة 3-4 دقائق. قومي بذلك يوميًا لمدة شهر، ويفضل أن يكون ذلك في الثلث الثاني من الحمل.

45. من الأفضل وضع كريم مضاد لعلامات التمددأثناء الحمل أو بعد انتهاء الرضاعة: لا يمكنك التأكد من أن مكوناته لن تتغلغل في الحليب وتؤذي الطفل.

46. ​​كمية الحليب المنتجبغض النظر عن مقدار ما تأكله. الشيء الرئيسي هو أن النظام الغذائي متوازن ويحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية.

47. لا يزال سبب المغص عند الطفل غير واضح.من المعروف أن بعض الأطعمة التي تتناولها الأم يمكن أن تسبب زيادة تكوين الغازات عن طريق الحليب.

48. تناول مجمع الفيتاميناتللنساء الحوامل والمرضعات. سيزود طفلك بالفيتامينات والمعادن التي قد لا تحصل عليها من الطعام العادي.

49. يقول العلماءأن حليب الثدي يحتوي على مواد يمكن أن تمنع حدوث المغص المعوي. عندما يرضع الطفل، يهدأ، وقد يهدأ الألم الناتج عن المغص أيضًا. في كثير من الأحيان، يحدث المغص المعوي عند الأطفال العصبيين الذين لا يجدون الراحة في الثدي.

50. الليل تغذيةهي وسيلةللحفاظ على الرضاعة الكافية. ويرجع ذلك إلى زيادة إنتاج هرمون الرضاعة البرولاكتين خلال هذه الساعات. لذلك، لا تستبعد ليلا الرضاعة الطبيعية. فهي ضرورية لمواصلة التغذية الطبيعية.

51. بعمر شهرين الطفلينبغي إنشاء النظام بشكل عفوي وجبات. سيطلب الثدي كل 3.5-4 ساعات: هذه هي المدة التي يحتاجها جسم الطفل لهضم جزء من الطعام. إذا لم يتم إنشاء الروتين بأي شكل من الأشكال، فغالباً ما يستيقظ الطفل في الليل، مما يعني أن هناك شيئاً يجعله متوتراً. تأكدي من أن الجو في المنزل هادئ، لأن الطفل يشعر بكل شيء ويتطلب الهدوء منك.

52. الاسترخاء التامللاستمتاع بالتلامس الجسدي مع طفلك، حاولي الرضاعة أثناء الاستلقاء في الماء الدافئ في حوض الاستحمام.

53. أعط الطفل الماء (الشاي)ليس من الضروري في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة! يحتوي اللبأ والحليب على الكمية المطلوبة من السائل (87-90٪ ماء) ويوفران احتياجات الطفل حتى في الحرارة. يعتبر السائل الموجود في الحليب أكثر صحة ويتم امتصاصه بشكل أفضل من المنتجات الأخرى.

54. عند إرضاع الطفليتم خلق شعور زائف بالشبع. وبسبب هذا فهو يمتص ببطء صدر، يمتص كمية أقل من الحليب، ويكتسب وزنًا قليلًا. إذا كنت بحاجة إلى إعطاء طفلك الشاي لعلاج المغص، افعل ذلك بعد 40-50 دقيقة تغذية.

55. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائلفي يوم. يتكون الحليب في معظمه من الماء، ويحتاج جسمك إلى ما يكفي منه.

56.الرضاعةيجبلا ترتبط بالعمل بل بالراحة: هذا هو مفتاح التغذية الناجحة على المدى الطويل. اختر ل الرضاعة الطبيعيةالوضع الأكثر راحة، على كرسي ناعم أو على السرير. أثناء إطعام الطفل، قم بإنشاء اتصال مهم جدًا بين العين والعين، وفكر في الطفل، وامدحه عقليًا وبصوت عالٍ، وداعبه، وابتسم.

57. إذا كان الطفل "معلقاً" على صدره لساعات،لا يترك الحلمة من فمه، وعندما يحاول "تمزيقها" يبدأ في البكاء كثيراً، مما يعني أنه في حالة من القلق الشديد. حاول حل النزاعات العائلية المحتملة، ولا تتوتر، وتجنب التواصل مع الأشخاص الذين يزعجونك.

58. لتعزيز الرضاعة، يمكنك شربالشاي ومغلي بذور الكراوية والشبت واليانسون والشمر والبرسيم والأوريجانو. ومع ذلك، فإن أفضل علاج هو موقفك وثقتك بقدرتك على ذلك الرضاعة الطبيعية.

59. التلامس الجلدي بين الطفل والأميرحب به أطباء الأطفال وعلماء النفس ويوصى به منذ الدقائق الأولى من حياة الطفل. هكذا يحدث التعارف وتكوين الارتباط، وهو تحفيز هرموني إضافي للرضاعة، وهو أمر مهم للغاية في الأسابيع الأولى من تكوينها وأثناء أزمات الرضاعة.

60. إذا كان لديك صداع أو ألم في الأسنان،تناول نصف قرص من الأنالجين أو الباراسيتامول. هذه الأدوية، عند تمريرها إلى الحليب بجرعات صغيرة، لن تؤذي الطفل وستساعد في خفض درجة حرارتك.

61. هل أصبت بالبرد؟ يكفي لوضعهلفترة وجيزة وجباتقناع الشاش. لن يصاب الطفل بالعدوى إذا لم تتوقفي عن الرضاعة، لأن حليب الثدي يحتوي على جميع الغلوبولين المناعي الذي يحتاجه الطفل والذي يمكن أن يحمي جسمه من العدوى.

62. تجنب تناول الأدويةمثبطات الرضاعة: مدرات البول، التخدير الأثيري، دوبا، بارلوديل، بروموكريبتين، دوستينكس؛ الأدوية التي تحتوي على الجستاجينات والأندروجينات والكافور وقلويدات الشقران. التسريب والشاي المصنوع من الشقران والمريمية يقللان من الرضاعة.

63. إذا كنت مريضا ولكنك لا تريد ذلكتناول الأدوية وعلاج نفسك بالأعشاب، وتحقق من قائمة النباتات المحظورة استخدامها خلال الرضاعة الطبيعية. من خلال الحليب يمكن أن تسبب الحساسية أو زيادة الإثارة أو اضطرابات أكثر خطورة لدى الطفل (الجفاف والقيء والتشنجات وتوقف التنفس).

64. لا تفكر بشكل سيء أبدًاعن ثدييها: قد "تشعر بالإهانة" و"تستجيب" بالمرض أو نقص الحليب. امدحها عقليًا وبصوت عالٍ، وأعجب بها وأعجب بها!

65. إذا كان عمر الطفل أكثر من 3 أشهرلكنه كثيرًا ما يطلب الثديين، ربما يحتاج إلى اهتمامك وحبك. من الممكن أن يكون الطفل عصبيًا جدًا. لذا، بدلًا من المكملات الغذائية، استعيدي جوًا هادئًا في المنزل، واحتضني طفلك كثيرًا، واستمري في إرضاعه حليب الثدي فقط.

66. يمكن للأطباء والآباء والصديقات أن يؤكدوا ذلكأنه ليس لديك ما يكفي من الحليب، ويعاني الطفل من سوء التغذية، ولا يكتسب الوزن. في أغلب الأحيان هم مخطئون. الموازين الإلكترونية للأطفال فقط هي التي ستوفر معلومات موثوقة: قم بوزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها. إذا اكتسب وزناً لا يقل عن 50-70 جراماً، فهذا يعني أن كل شيء على ما يرام مع الحليب وليس هناك حاجة لتكملة الطفل بالصيغة.

67. إذا لم يكتسب الطفل وزناً،قد لا يكون "الخطأ" في ذلك هو ضعف الرضاعة، ولكن خصائص الجهاز الهضمي لدى الطفل والاضطرابات المحتملة في امتصاص الطعام. لا تتوقف الرضاعة الطبيعيةلا تطعمي ​​الطفل بالصيغة. أولاً، قومي بفحص براز طفلك لمعرفة ما إذا كانت عملية الهضم لديه طبيعية.

68. إذا ظننت أن لبنك قليلضخ في كثير من الأحيان. يحتوي حليب الثدي على مادة تمنع الرضاعة. يتراكم في الثديين الكاملين ويقلل الرضاعة. تدفق الحليب يحفز الغدد.

69. فهم ما إذا كان لدى الطفل ما يكفيالحليب، قومي باختبار الحفاضة المبللة. لمدة يوم، أخرجي الطفل من الحفاضات واستخدمي الحفاضات فقط. إذا كان الطفل يتبول 6 مرات أو أكثر في اليوم، وكان البول عديم اللون أو أصفر شاحب، فهذا يعني أن لديه ما يكفي من الحليب.

70. في عمر 3-6 أسابيع 3؛ 7؛ 11 و 12 شهراوتزداد حاجة الطفل للطعام نتيجة نمو النشاط والجسم. في هذا الوقت، قد يبدو أنه لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي. فقط لا تتوقف الرضاعة الطبيعية، وسرعان ما "تتكيف" الغدد مع الاحتياجات الجديدة للطفل.

71. طعم ورائحة البصل والثوموغيرها من البهارات تنتقل إلى الحليب، وقد يرفض الطفل الرضاعة. إذا لم يرضع الطفل بسبب هذا، فدعه "يعود إلى رشده" لمدة 30-60 دقيقة.

72. للحفاظ على شكل ثدييك،قم بتمارين عضلات الصدر مرة كل 2-3 أيام.

• اجمع راحتي يديك معًا على مستوى الصدر. قم بفرد ظهرك واضغط على قواعد راحتي يديك بإحكام ضد بعضها البعض. بعد ثانية، استرخي. كرر عملية الاسترخاء والضغط 25 مرة أخرى.
• أمسك معصميك، وأمسك يديك بإحكام في هذا الوضع، وقم بتمديدهما كما لو كنت تحاول كسر القبضة. قم بـ 25 تكرارًا.
• يعد هذا التناظرية للتمرين الأول جيدًا لأنه لا يستخدم عضلات الصدر فحسب، بل يستخدم أيضًا العضلات التي تدعم مفصل الكتف. بنفس الطريقة الموضحة في التمرين 1، اضغط على راحتي يديك فوق رأسك. قم بـ 25 تكرارًا.

73. إذا كان لديك الكثير من الحليب،دعونا نصل معا تغذيةواحد فقط صدرولا تعصري منها ما بقي من الحليب. إذا كان الآخر منتفخًا جدًا في نفس الوقت، فاعصر 10-15 مل (ولكن ليس أكثر) لتخفيف التوتر. المرة التالية تغذيةأعط الطفل ذلك صدر، الذي تم التعبير عنه، ولا ينطبق على الآخر (الذي تم تغذيته في المرة السابقة).

74. إذا مص الطفل لمدة دقيقة،ثم يخرج من الصدر باكياً، فقد يدل على أن:

• يعاني الطفل من سيلان الأنف وانسداد الأنف.
• إلتهاب الحلق؛
• صداع؛
• آلام في المعدة (أو مغص) ؛
• التهاب في الفم (القلاع، التسنين)؛
• أنت تمنعه ​​بطريقة ما من المص (الارتعاش، الحركة)؛
• أنت عصبية، وهذا ينتقل إلى الطفل؛
• يتدفق الحليب كثيرا.

75. رائحة عطرك مزيل العرقأو أن رائحة العرق القوية قد تبعد طفلك عنك. خلال فترة الرضاعة الطبيعية، حاولي ألا "تستحم" نفسك بالعطور وتكثري من الاستحمام. الشيء الأكثر تفضيلاً وتهدئةً بالنسبة للطفل الصغير هو رائحة بشرتك. بالتأكيد نظيفة.

76. هل أنت متأكدة من أن الطفل يرفض الرضاعة؟بعد كل شيء، يمكن للرجل الصغير ببساطة:

• "يهدف" إلى الحلمة لفترة طويلة، ويدير رأسه؛
• يتشتت انتباهه بسهولة عن طريق الأصوات الدخيلة (الحركة، ظهور شخص آخر في الغرفة أو مغادرة شخص آخر)، وهو أمر نموذجي بالنسبة لعمر 4-8 أشهر.

77. حتى لا يرفض الطفل الثدي،احمليه بين ذراعيك كثيرًا؛ ضمان الاتصال "الجلد بالجلد"، "العين بالعين"؛ النوم معه وإطعامه في الليل؛ القضاء على اللهايات. جرب أوضاعًا أخرى الرضاعة الطبيعية.

78. التغذية الطبيعيةليس له تأثير سلبي على علاقتك الحميمة مع زوجك. بل على العكس تماما: كثير من الرجال يفكرون في هذه العملية الرضاعة الطبيعيةمثير جدا. ولكن إذا كنت تختبئ من زوجك في نفس الوقت، فربما يكون هناك خطأ ما في علاقتك. تواصل مع طبيب نفساني عائلي!

79. طريقة جيدة للصيانةفالرضاعة موافقة الزوج. من الجيد أن يكملك عندما تطعمين الطفل. خاصة إذا كان سيؤكد أنك جميلة على وجه التحديد أثناء ذلك تغذيةومن المهم جدًا بالنسبة له أن تعطي طفله حليب الثدي. إذا لم يفكر في القيام بذلك بنفسه، بلباقة "تلميح".

80. لا تدع زوجك يتكلم بشكل سلبيعن ثدييك "المتوسعين" ومقارنتهما بـ "البقرة الحلوب". وهذا يقلل من موقفك النفسي تجاه الرضاعة الطبيعية، مما يؤدي حتماً إلى انخفاض الرضاعة والفطام.

81. رفض أي سلبيةأقوال عن التغذية الطبيعية لجدات المولود الجديد. وخاصة تلك التي تقلل من ثقتك في قدرتك الرضاعة الطبيعية. الشيء الوحيد الذي يستحق الاستماع إليه في هذا الصدد هو القصص التي تتحدث عن كيفية حدوث ذلك رضعتوكم هم سعداء لأنه يمكنك أيضًا إعطاء طفلك حليبك.

82. إذا اشتبهت في نقص الحليبيجب على جدات الطفل أن تدعمك فقط. لا تأخذ عبارات مثل "لقد أطعمتك تركيبة (مغلي، عصيدة، حليب البقر، وما إلى ذلك) ولم يحدث شيء". حتى أحدث التركيبات لا يمكن أن تحل محل حليب طفلك، كما أن غلي الماء والحبوب، وخاصة حليب البقر، لن يؤدي إلا إلى إلحاق الضرر بطفلك في عمره!

83. التعب الجسدي والعاطفيقد يسبب انخفاض الرضاعة. لذلك، حاول مغادرة المنزل 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 2-3 ساعات. تمشى، اذهب إلى مصفف الشعر، اذهب للتسوق، قم بزيارة صديق، قم بزيارة المسرح والمتحف. تتطلب التغذية الناجحة إطلاقًا عاطفيًا دوريًا.

84. في كثير من الأحيان لصالح التغذية التكميليةأطباء الأطفال في عيادات المنطقة يتحدثون علناً. إذا لم يحاول الطبيب معرفة سبب انخفاض الرضاعة وتثبيت الرضاعة الطبيعية لمدة أسبوعين على الأقل ووصف التغذية التكميلية على الفور، مع تسمية 1-3 علامات تجارية محددة من التركيبة... قل وداعًا له واختر طبيب أطفال آخر .

85. إذا كنت مرضعةيمكن لطبيب الأطفال أن يصف فقط الخلطات الطبية التي تعطي 30-50 جم في النهاية الرضاعة الطبيعيةلبن. تشير عبواتها إلى أن الخليط طبي وليس بديلاً لحليب الثدي. إذا أوصى الطبيب بالتغذية التكميلية بشكل غير معقول، فإنه ينتهك توصيات منظمة الصحة العالمية.

86. عند التخطيط لممارسة اللياقة البدنية،ارتدي حمالة صدر تتمتع بأكبر قدر ممكن من الدعم. الآن بعد أن زاد وزن كل غدة ثديية بسبب الرضاعة، أصبح خطر ظهور علامات التمدد وترهل الثديين أعلى أيضًا.

87. الرياضة الأنسبللأمهات المرضعات اليوغا والبيلاتس والكالانيتيكس. شرب المزيد من الماء أثناء ممارسة الرياضة. وسوف يساعد على إزالة المنتجات الأيضية من الجسم بشكل أسرع، وتجاوز حليب الثدي.

88. بعد حصة اللياقة البدنية الأولىقد يبدأ الطفل في رفض حليب الثدي، أو عدم النوم بعد تناول الطعام، أو يعاني من المغص. ببساطة، أثناء ممارسة الرياضة، يتم إخراج الفضلات والسموم من الجسم، والتي يمكن أن تدخل إلى الحليب وتسبب المغص. قلل الحمل وبمرور الوقت سيعود تكوين الحليب إلى طبيعته.

89. تدريب القلب المكثفتسبب زيادة الرضاعة. لا يستطيع الطفل أن يمتص كل الحليب، ومع مرور الوقت يبدأ في "الحرق". ويؤدي ذلك إلى انخفاض وتوقف إنتاج الحليب، بالإضافة إلى تغير في طعمه وخصائصه. لا تبالغ في تدريباتك واختر روتين لياقة أكثر ملاءمة خلال هذه الفترة.

90. إذا انتقلت(إلى منزل ريفي، أو إلى شقة أخرى)، قد يطلب الطفل الثدي في كثير من الأحيان. ولا تحرميه من ذلك في مثل هذه الظروف، لأن شعور قربك يمنحه الشعور بالأمان، فيتأقلم بشكل أسرع.

91. إذا كنت لا تستطيع الانتظار للسباحة في الصيففي المياه المفتوحة، افعل ذلك في نهر كبير أو بحر. في المياه الراكدة في البرك أو البحيرات أو الحفر المملوءة بالمياه أو الأنهار الصغيرة، يكون تركيز البكتيريا المسببة للأمراض أعلى. بمجرد وصولها إلى قناة الحليب أو في الفم، يمكن أن تسبب العدوى (الثدي والأمعاء والجسم كله). الرضاعة الطبيعيةقد تكون خطرة على الطفل. تجنب السباحة في الأماكن التي تتواجد فيها الطيور المائية.

92. التخطيط للذهاب إلى العملونقل الطفل إليه تغذيةالحليب المسحوب من الزجاجة، قم بتخزين مضخة صدر جيدة، 3-5 زجاجات، أكياس لتخزين الحليب في حالة التجميد. يجب أن تحتوي حلمة الزجاجة على ثقب صغير جدًا (1 أو 3): بهذه الطريقة لن ينسى الطفل كيفية بذل الجهود للحصول على الحليب. وإلا فإنه لن يمتصك بعد الآن صدر.

93. عندما تذهب إلى العمل،في البداية، يجب أن تكون بعيدًا عن المنزل لمدة لا تزيد عن نصف يوم العمل. يجب أن يحدث الانتقال إلى تغذية الحليب المستخرج من الزجاجة تدريجياً. هذا مهم لنفسية الطفل (الانفصال المفاجئ عن الأم سيؤدي إلى إجهاد شديد) وللرضاعة (الرضاعة الطبيعية للطفل تدعم الرضاعة بشكل أفضل من الضخ).

94. حليب معصور في زجاجةتخزينها في الثلاجة. بعد بضع ساعات من الوقوف، قد تنفصل إلى طبقتين، وسوف تطفو "الكريمة" على السطح. هذا لا يعني أن الحليب قد فاسد. فقط قم بهزها وتدفئتها، ويمكنك إطعام الطفل.

95. لحفظ الحليب المجمدما يهم هو الظروف التي تم جمعها فيها. لذلك، قبل الشفط، اغسلي أجزاء مضخة الثدي التي ستلامس ثدييك والحلمتين واليدين بالماء الساخن والصابون. قم بتخزين الحليب في أكياس بلاستيكية خاصة يمكن التخلص منها للحليب المستخرج.

96. قم بتدفئة الحليب المستخرجفقط في حمام مائي ولا تغلي حتى لا يتم تدمير جميع المواد المفيدة. إن تسخين الحليب في الميكروويف أمر خطير: مع هذا النوع من المعالجة الحرارية، تتشكل بقع ساخنة في الحليب، ويمكن للطفل أن يحرق فمه ومريئه بشدة.

97. الحرص على شفط الحليبوفي العمل. للقيام بذلك، خذي معك مضخة ثدي يدوية أو كهربائية محمولة. إذا لم تقم بالضخ، فقد "يحترق" الحليب وتتوقف الرضاعة.

98. في درجة حرارة الغرفة(23-25 ​​درجة مئوية) يمكن تخزين الحليب المسحوب لمدة 4-5 ساعات في الثلاجة (0 - +3) - يومين. عند التجميد في حجرة التجميد بثلاجة ذات حجرة واحدة (-4 - 5 درجات مئوية)، يتم تخزينها لمدة 8 أيام، في حجرة التجميد بثلاجة ذات حجرتين - شهرين. سيتم تخزين الحليب في الثلاجة (-18 - 25 درجة مئوية) لمدة تصل إلى 6 أشهر.

99. أطعمي طفلك حليب الثدي فقطضروري حتى عمر 6 أشهر على الأقل. لذلك، حتى هذا الوقت، لا تدخلي أي أطعمة أخرى في نظامه الغذائي. يجب أن يرضع الطفل من الثدي وبالتالي يحفز الرضاعة.

100. فكر في الإلغاء الرضاعة الطبيعية ممكن بعد 12-14 شهرًا من الولادة. لن يتم ملاحظة الفطام إذا قمت بإدخال الأطعمة المخصصة للبالغين بشكل صحيح في قائمة طعام طفلك بعد عمر 6 أشهر. إذا استمر طفلك في طلب الثدي بشكل متكرر، فقد تكون هذه علامة على أن طفلك أصبح أكثر عصبية وفرط الاستثارة.

101. أفضل عامل لاكتوني- "الرضاعة المهيمنة" هي قناعة الأم بأنها تستطيع ذلك يٌطعمطفل الثديينحليبها هو الأفضل وهو الغذاء المثالي الذي لا يمكن تعويضه للطفل. باختصار، الشيء الرئيسي هو الاعتقاد والمعرفة!

يبدو أنه لا يوجد شيء أسهل من وضع مولود جديد على الثدي. ومع ذلك، لسوء الحظ، الأمور ليست دائما بسيطة وسلسة كما نود. تواجه بعض الأمهات مشاكل في الرضاعة الطبيعية ليس فقط في الشهر الأول، ولكن طوال فترة الرضاعة بأكملها. كيف ترضعين وتعصرين الحليب حتى لا يطغى أي شيء على هذه العملية؟

كيف ومتى نضع المولود الجديد على الثدي

السؤال الأول الذي يقلق جميع الأمهات الشابات هو "كيف ومتى يضعن الطفل على الثدي"؟ من المهم جدًا القيام بذلك في أقرب وقت ممكن - بالفعل في غرفة الولادة، في أول 30 دقيقة بعد الولادة. ويمارس هذا الآن في العديد من مستشفيات الولادة.

وقد لوحظ أن الالتصاق المبكر الصحيح للطفل بالثدي مع الأم يعزز إنتاج حليب الثدي بكميات أكبر ولفترة زمنية أطول. إذا كان من الصعب وضع الطفل على الثدي مباشرة بعد الولادة (عملية قيصرية، مرض الأم أو الطفل)، فيجب القيام بذلك في أسرع وقت ممكن. وحتى ذلك الحين، يجب شفط الحليب بانتظام وإعطاؤه للطفل.

من المهم جدًا وضع الأم والطفل في نفس الغرفة بعد الولادة مباشرة. عند الإقامة معًا في جناح ما بعد الولادة، تتمتع الأم بإمكانية الوصول غير المحدود إلى الطفل في أي وقت من اليوم، ويمكنها وضع المولود الجديد على الثدي وقتما يشاء، بناءً على طلبه الأول، مما يساهم في تحسين حالة الأم والطفل. طفل.

متى لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية

لا تسمح قواعد الرضاعة الطبيعية بالرضاعة الطبيعية إلا في حالات استثنائية عندما تكون الأم مريضة بشدة. قد يكون هذا شكلاً مفتوحًا من مرض السل والسرطان وأمراض القلب في مرحلة المعاوضة وأمراض الكلى أو الكبد الحادة والإيدز وما إلى ذلك.

في حالة إصابة الأم ببعض الأمراض المعدية الحادة (الأنفلونزا، التهاب الحلق، أمراض الجهاز التنفسي الحادة، إلخ)، لا يتم إلغاء الرضاعة الطبيعية. لكن يجب على الأم توخي بعض الحذر: ارتداء قناع مصنوع من عدة طبقات من الشاش، وغسل يديها جيداً. في هذا الوقت، من الأفضل أن يعهد برعاية الطفل إلى الأب أو الجدة.

في حالة الأمراض المعدية الشديدة مثل التيفوس والحمرة، يجب عزل الطفل عن الأم وإطعامه بالحليب المسحوب. وفقط بعد شفائها يمكنك استئناف الرضاعة الطبيعية.

كيف تحملين طفلك بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية

وفقا لقواعد التغذية، يجب وضع الطفل على الثدي فقط في بيئة هادئة! وهذا يساهم في إطلاق الحليب بشكل أكثر اكتمالا وامتصاصه الجيد. من الأفضل أن تتمكن الأم والطفل من التقاعد والتركيز بشكل كامل على التغذية، دون تشتيت انتباهه بمحادثات غريبة أو مشاهدة التلفزيون أو القراءة وما إلى ذلك. وفي ظل هذه الظروف، يمكنها مراقبة سلوك الطفل أثناء الرضاعة.

تحتاج إلى اختيار وضع مريح لك ولطفلك. غالبا ما تستمر عملية التغذية لمدة تصل إلى 15-20 دقيقة أو أكثر، وإذا ظلت المرأة كل هذا الوقت في وضع غير مريح، فقد تعاني من آلام مزعجة في عضلات الظهر وأسفل الظهر والتعب وحتى التهيج. كل هذا يمكن أن يؤثر سلبا على إنتاج الحليب.

كيف تحملين طفلك بشكل صحيح أثناء الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى بعد الولادة؟ خلال هذه الفترة، يجب على الأم إطعام الطفل وهو مستلقي على جانبه، مع وضع وسائد تحت رأسه وظهره! كما ينبغي وضع الطفل وهو لا يزال صغيراً على وسادة حتى يشعر بدفء جسد أمه، ويسمع أصوات نبضات قلبها المألوفة لديه، ويلتقي بعيني أمه. تجد العديد من النساء أن هذا هو الوضع الأكثر راحة ويسمح لهن بالاسترخاء بسهولة، وهو أمر مهم جدًا لتدفق الحليب بشكل جيد.

إذا كانت الأم تطعم الطفل وهي جالسة فالأفضل استخدام كرسي أو كرسي منخفض ووضع وسادة تحت الظهر! لإطعام الرضيع بشكل صحيح، تحتاج إلى وضع مقعد صغير تحت ساقك (على جانب الثدي الذي يتغذى منه الطفل). في هذه الحالة، يجلس الطفل بشكل مريح على حضن الأم، التي تضع يدها على ركبة مثنية أو ذراع الكرسي، وتدعم رأس الطفل وظهره، والذي يجب أن يكون في خط مستقيم واحد. لا يجب الضغط على رأس الطفل وإلا فإنه سوف يرميه للخلف بشكل انعكاسي.

يعد الوضع "خلف الظهر" أكثر ملاءمة عند إطعام التوائم. كيف ترضعين طفلك إذا كان يعاني من القلس المتكرر؟ في هذه الحالة، يوصى بوضع عمودي.

ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح: نصائح مفيدة للرضاعة الطبيعية

من المهم جدًا معرفة كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، كما ينصح أطباء الأطفال. من أجل إرضاع الطفل بشكل صحيح، كما تظهر الممارسة، يجب أن يتجه بجسده بالكامل نحو الأم ويضغط عليها. وجهه قريب من الصدر، الذقن يلامس الصدر، الفم مفتوح على مصراعيه، الشفة السفلية مقلوبه، يمسك الطفل كلا من الحلمة والهالة، تظهر مساحة أكبر من الهالة فوق الجزء العلوي الشفة من تحت السفلى. عند المص بشكل صحيح، يقوم الطفل بحركات مص بطيئة وعميقة ويبتلع الحليب. عدم شعور الأم بألم في منطقة الحلمة.

في كل رضعة من الأفضل إعطاء الطفل ثدياً واحداً فقط! وفي هذه الحالة يحصل على ما يسمى بالحليب "الهند" الغني بالدهون. يحتوي الحليب الأول على الكثير من اللاكتوز والماء. ومع ذلك، إذا كان الطفل، بعد أن أفرغ ثديًا واحدًا بالكامل، غير راضٍ، فيمكن إعطاؤه ثديًا آخر. في هذه الحالة، يجب أن تبدأ الرضاعة التالية بنفس الثدي الذي أنهى الثدي السابق.

نصيحة مفيدة للرضاعة الطبيعية هي حمل الطفل في وضع مستقيم بعد الرضاعة حتى يتمكن الهواء الذي يتم ابتلاعه أثناء المص من الهروب! وعادة ما يتم تحديد ذلك عن طريق التجشؤ بصوت عال. في بعض الأحيان يبصق الطفل القليل من الحليب، وهذا لا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق. بعد الانتهاء من الرضاعة، يجب إبقاء الثدي مفتوحاً لبعض الوقت حتى تجف الحلمة في الهواء. في هذه الحالة، يتم تشكيل ما يسمى بالفيلم الواقي.

كيفية تأسيس الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح بعد الولادة: التغذية عند الطلب

ينصح العديد من أطباء الأطفال، عند التوصية بكيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، بممارسة تغذية الطفل عند الطلب. يمكن للطفل أن يتلقى الرضاعة الطبيعية حتى 8-12 مرة في اليوم. هذه الممارسة ضرورية بشكل خاص في الأيام والأسابيع الأولى من حياة الطفل. في الوقت نفسه، تحتاج الأم إلى تعلم التمييز بين صرخة الطفل "الجائعة" (يدير الطفل رأسه بحثًا عن ثدي أمه، ويضرب شفتيه، ويبكي بصوت عالٍ باستمرار) عن مطالبه الأخرى.

تحفز الرضاعة المتكررة إنتاج الحليب بشكل أفضل، وتضمن السلوك الهادئ والنمو الكامل للطفل. بعد ذلك، عادة في نهاية فترة حديثي الولادة، يطور الطفل نظام التغذية الخاص به، في أغلب الأحيان من 6 إلى 8 مرات في اليوم، وكقاعدة عامة، دون استراحة ليلية.

إذا كنت تتعلم فقط أساسيات كيفية تأسيس الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح بعد الولادة، فضعي في اعتبارك أنه وفقًا للأفكار الحديثة، فإن الطفل الذي يرضع من الثدي، على الأقل خلال الأشهر 2-3 الأولى، لا يحتاج إلى أي مكملات غذائية أيضًا. كالشرب على شكل ماء مغلي، محلول الجلوكوز، محلول ملحي. يتلقى كل الكمية اللازمة من السوائل من حليب الثدي. إن إعطاء طفلك الماء سيقلل من شهيته وفي النهاية إنتاج حليب الأم.

كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح: مدة التغذية

نصيحة أخرى للرضاعة الطبيعية للأمهات المرضعات هي إرضاع طفلك وفقًا لاحتياجاته. مدة الرضاعة تعتمد على كمية الحليب وسرعة انفصاله والأهم من ذلك على نشاط الطفل. في معظم الحالات، يبقى الطفل على صدر أمه لمدة 15-20 دقيقة. ومع ذلك، هناك مصاصون سريعون ونشطون للغاية يتم إشباعهم خلال 5-7 دقائق ويرفضون الثدي من تلقاء أنفسهم. عادة، أثناء الرضاعة، يمتص الطفل السليم كمية الحليب التي يحتاجها، ويمكن للأم بسهولة تحديد متى يحين وقت فطامه. لإرضاع المولود الجديد بشكل صحيح، كقاعدة عامة، يتم الاحتفاظ بالطفل حتى يمتص ويبتلع بقوة، ثم يطلق الحلمة من تلقاء نفسه.

ويحدث أيضًا أن الأطفال الضعفاء أو ما يسمى بـ "المصاصون الكسالى" يكونون مستعدين للرضاعة من الثدي لفترة طويلة جدًا، وأحيانًا حتى قبل أن يشبعوا تمامًا، ينامون بسرعة دون تحرير الحلمة. ومع ذلك، لا ينصح بحمل الطفل على الثدي لفترة طويلة، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تهيج وإصابة الحلمة، وتشكيل شقوق مؤلمة عليها. إذا كان الطفل يمتص ببطء وينام على الثدي، فيجب تشجيعه على أن يكون نشيطًا - ربتي على خده برفق، وحاولي فطامه عن الثدي. عادةً ما يستيقظ الطفل على الفور ويستمر في الامتصاص بنشاط. إذا لم يستيقظ الطفل ويطلق الحلمة، يمكنك إخراج بضع قطرات من الحليب في فمه، مما يحفز الشهية ويسبب منعكس البلع، وبعد ذلك يبدأ في المص مرة أخرى.

مشاكل الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد في الشهر الأول

يمكن أن تكون الأسابيع القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية للطفل صعبة للغاية، خاصة بالنسبة للأم التي لا تتمتع بالخبرة. ما هي أسباب الصعوبات، وكيفية حل مشاكل الرضاعة الطبيعية؟

بادئ ذي بدء، من الممكن تطوير اللاكتوز، عندما يتم حظر قنوات الحليب بسبب تراكم الحليب الزائد، والذي يحدث غالبا في المرة الأولى بعد الولادة.

ينقسم نسيج الثدي إلى 10-20 قطعة، تخرج منها قناة واحدة. عند انسداد القناة، ربما بسبب ارتداء ملابس ضيقة أو ضعف قدرة الطفل على المص في ذلك الجزء من الثدي، يتطور تورم مؤلم. يجب معالجة القناة المسدودة بعناية لمنع التهاب الضرع أو خراج الثدي.

ماذا يمكن أن تفعل أمي؟

• شرب كميات أقل من السوائل.
• ضع الطفل على الثدي في منطقة صلبة ومؤلمة في كثير من الأحيان.
• انتبهي بشكل خاص إلى الوضعية الصحيحة للطفل، مع التأكد من امتصاص الحليب من جميع أجزاء الغدة الثديية.
• من الضروري القيام بتدليك خفيف للثدي. يتم هذا التدليك في الاتجاه من المنطقة المتصلبة إلى الهالة.
• يمكنك محاولة التعبير عن بعض الحليب. هذا سيجعل الثديين أكثر ليونة ويسهل على طفلك الرضاعة.

مشاكل ثدي الأم أثناء الرضاعة الطبيعية

الثديين ضيق

من الأسباب التي تجعل من الصعب إقامة الرضاعة الطبيعية، قد يكون لدى الأم ما يسمى بضيق الثديين، حيث يتم إنتاج الحليب بشكل طبيعي، ولكن يصعب فصله، ولا يسهل على الطفل مصه في حقه. كمية. وفي هذه الحالة قد يصبح الثديان ساخنين وثقيلين وقاسيين، ويحدث احتقان مؤلم في بعض الأحيان.

لكي يفرغ الثدي الحليب بشكل أسرع، تحتاج الأم إلى إطعام الطفل في كثير من الأحيان. إذا كان من الصعب على الطفل أن يأخذ مثل هذا الثدي، فيجب عليك عصر القليل من الحليب قبل وضعه، وبعد ذلك يصبح الأمر أسهل. (تحتاج إلى عصر الحليب في وعاء معقم، مع مراعاة جميع قواعد النظافة.) في بعض الأحيان يساعد تدليك الثدي قبل الرضاعة.

شكل الحلمة غير منتظم

هناك مشكلة أخرى تواجه الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وهي الحلمات غير المنتظمة (المسطحة والمقلوبة). كيفية إطعام الطفل الرضيع بشكل صحيح في هذه الحالة؟ إذا كانت حلمات الأم غير منتظمة الشكل، فمن المهم بشكل خاص التأكد من أن الطفل متصل بالثدي بشكل صحيح، بحيث لا يمسك الحلمة فحسب، بل أيضًا بجزء كافٍ من الثدي.

عندما يبدأ طفلك في الرضاعة الطبيعية، لن تصبح الحلمات أطول، لكنها قد تصبح أكثر قابلية للانتفاخ. إذا كان الطفل لا يستطيع الرضاعة من مثل هذا الثدي، فيجب إطعامه من خلال درع الثدي، وأحيانًا حتى من خلال الحليب المستخرج.

التهاب الحلمات

يمكن أن يؤدي الوضع غير الصحيح الذي يمص فيه الطفل من الثدي إلى ظهور التهاب وتشقق الحلمات، مما يجعل الرضاعة الطبيعية صعبة. تشقق الحلمات يسبب ألماً شديداً للأم عند وضع الطفل على الثدي،

يمكن علاج الالتهاب والحلمات المتشققة عن طريق تصحيح وضع تغذية الطفل. ليست هناك حاجة عادةً إلى التوقف عن الرضاعة حتى لفترة قصيرة. بعد كل تغذية، يجب تشحيم الحلمات بحليب الثدي المسحوب، والذي، كما قلنا، يجف في الهواء ويشكل طبقة واقية. بين الوجبات، من المستحسن إبقاء الثديين مفتوحين قدر الإمكان، وإذا أمكن، أخذ حمام شمس للحلمتين.

نصيحة إرضاع الطفل في بعض الحالات، إذا كانت الرضاعة مصحوبة بألم شديد، هي إطعام الطفل لبعض الوقت عن طريق الثدي أو الحليب المستخرج فقط. من الأفضل إعطاء الحليب المستخرج لطفلك من ملعقة أو كوب صغير، وليس من الزجاجة. بعد أن يعتاد على الزجاجة، لن يمتص الطفل الثدي بنفس النشاط.

يجب ألا تضعي كريمًا أو أي أدوية على حلماتك، أو تغسليها بالصابون، أو تعالجيها بمزيل العرق، لأن ذلك قد يزيد الالتهاب.

إذا استمر الالتهاب أكثر من أسبوع أو تكرر بعد فترة معينة، فمن الممكن أن تشك في وجود عدوى فطرية (القلاع)، والتي تكون مصحوبة بحكة أو ألم حاد وظهور بثور بيضاء على الحلمات. لعلاج مرض القلاع، يتم استخدام مرهم النيستاتين، الذي يتم تطبيقه على حلمات الأم وفم الطفل. يجب عليك استشارة طبيبك للحصول على المشورة.

إذا لم يتم تصحيح الالتهاب والحلمات المتشققة في الوقت المناسب، فقد تدخل العدوى إلى أنسجة الثدي. في هذه الحالة، يصبح جزء من الثدي أحمر، ساخنا، منتفخا ومؤلما عند لمسه، وترتفع درجة حرارة الجسم، ويتطور التهاب الغدة - التهاب الضرع، والذي يمكن أن يكون معقدا بسبب خراج الثدي. لا يشكل التهاب الضرع دائمًا عائقًا أمام الرضاعة الطبيعية. إذا ظهرت كتلة فقط في الثدي، يُسمح لك بإرضاع الطفل. في حالة الألم الشديد وظهور عدوى قيحية، يجب التوقف مؤقتًا عن وضع الطفل على الثدي المؤلم. وفي هذه الحالة يجب إخراج الحليب من الثدي المتألم (حتى يستمر إنتاجه)، لكن لا داعي لإعطائه للطفل. لا يمكنك البدء بالرضاعة من هذا الثدي إلا بعد موافقة طبيبك. يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية من الثديين الصحيين.

مشاكل عند الطفل حديث الولادة عند الرضاعة الطبيعية

الإمساك المتكرر عند الطفل

إذا كانت الأشهر الأولى من الحياة متكررة، فينصح باستخدام أنبوب الغاز أو الحقنة الشرجية (كما يوصي الطبيب). في حالة وجود مثل هذه المشكلة عند الطفل الذي يرضع من الثدي، من الممكن إدخال العصائر السابقة (ويفضل أن تكون مع اللب)، وكذلك مهروس الفاكهة (التفاح مع الخوخ، التفاح مع البرقوق، وما إلى ذلك).

يرفض الطفل الثدي

في حالات التهاب الفم أو مرض القلاع، قد يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية. ثم يجب إطعامه الحليب المستخرج من ملعقة أو كوب، ولكن ليس من خلال الحلمة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تغيير في نشاط المص لدى الطفل وصعوبات في استئناف الرضاعة الطبيعية.

التغذية مع سيلان الأنف

مع سيلان الأنف، لا يستطيع الطفل التنفس بحرية أثناء الرضاعة. كيفية إرضاع الرضيع بشكل صحيح في هذه الحالة؟ قبل وضع طفل مصاب بسيلان الأنف على الثدي، يحتاج إلى علاج أنفه جيدًا: تنظيف كل ممر أنفي باستخدام قطعة قطن، وإزالة كل المخاط، ووضع القطرات التي وصفها الطبيب. في بعض الأحيان يجب تكرار إجراء العلاج هذا أثناء الرضاعة.

تشوهات الوجه

قد تكون بعض التشوهات في وجه الطفل ("الشفة المشقوقة"، الحنك المشقوق) عائقًا أمام الرضاعة الطبيعية)، مما يتطلب التدخل الجراحي. عادة ما يتم إصلاح الشفة المشقوقة في عمر ثلاثة أشهر، والحنك المشقوق في عمر سنة واحدة. لذلك، من المهم بشكل خاص مواصلة الرضاعة الطبيعية لمثل هذا الطفل، مما سيساعده على اكتساب القوة قبل الجراحة.

إذا كان الطفل يعاني فقط من الشفة المشقوقة أو حتى اللثة المشقوقة، فيمكنه التكيف مع الرضاعة الطبيعية من تلقاء نفسه. وما هي الطريقة الأفضل لإرضاع الطفل في هذه الحالة؟ من المهم مساعدته على تعلم كيفية الرضاعة في الوضع الصحيح، مع الإمساك بالثدي بشكل جيد بما فيه الكفاية. في حالة الحنك المشقوق، قد يختنق الطفل أثناء مص الثدي، وغالبًا ما يتدفق الحليب عبر الأنف. لمنع حدوث ذلك، عندما يوصى بإبقاء الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من مشاكل في الوجه في وضع مستقيم، فسيكون من الأسهل التكيف مع المص. يمكنك استخدام لوحات خاصة (سدادات) تغطي عيب الحنك. ومع ذلك، مع هذا المرض، غالبا ما يكون من الضروري إطعام الطفل بالحليب المسحوب من ملعقة أو كوب أو من خلال أنبوب، ولكن في الوقت نفسه يجب أن تقدم له حليب الثدي باستمرار مباشرة من الثدي. بمرور الوقت، لا يزال العديد من الأطفال، حتى مع مثل هذه الأمراض، يتكيفون لامتصاص ثدي أمهاتهم.

تقصير لجام اللسان

قد تحدث بعض الصعوبات في مص الثدي عند الطفل المصاب بقصر لسان اللسان. مع هذا المرض، لا يستطيع الطفل إخراج لسانه بعيدًا، مما يتعارض مع المص الفعال.

في هذه الحالة، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيوصي بالعلاج. في أغلب الأحيان، قطع اللجام مطلوب. لكن لدى العديد من الأطفال لجام قصير قليلاً، ويتكيفون بشكل جيد مع الرضاعة الطبيعية.

اليرقان

يجب تغذية الأطفال حديثي الولادة المصابين باليرقان بحليب الثدي حصريًا. يتطور اليرقان عادة عند الرضيع في الأيام 2-3 من الحياة. يحدث هذا غالبًا عند الأطفال المبتسرين، ولكنه يحدث أيضًا عند الأطفال ذوي الوزن الطبيعي عند الولادة. عادةً، يحدث اليرقان لأن كبد الطفل يكون متخلفًا قليلًا. قد يرجع حدوث اليرقان جزئيًا إلى البدء المتأخر للرضاعة الطبيعية، فضلاً عن حقيقة أن الطفل يتلقى القليل من حليب الثدي. يجب أن نتذكر أن اللبأ يساعد الطفل على التخلص من البراز الأول بشكل أسرع ويمنع اليرقان بشكل جيد.

في بعض الأحيان، يشعر الأطفال المصابون باليرقان عند حديثي الولادة بالنعاس ولا يرضعون بشكل كافٍ من ثدي الأم. في هذه الحالة، تحتاج الأم إلى شفط الحليب وإطعامه للطفل من الكوب. وفي جميع الحالات يجب استشارة الطبيب.

الرضاعة الطبيعية: كيفية إطعام طفلك بشكل صحيح

في كثير من الأحيان، خاصة في الأسابيع الأولى من الحياة، قد يشعر الطفل بالقلق أثناء مص الثدي أو بعد الرضاعة بسبب آلام في الأمعاء - ما يسمى بالمغص، وفي هذه الحالة، يمسك الطفل بالثدي أولاً بجشع، ويبدأ في المص بقوة ، ثم ترمي الحلمة وتبكي بصوت عالٍ، ثم تمص مرة أخرى وتبكي مرة أخرى. يمكن أن يكون سبب هذا البكاء أثناء الرضاعة زيادة حركية الأمعاء عند دخول الأجزاء الأولى من الحليب إليها. وربما يحدث المغص بسبب زيادة تكوين الغازات في الأمعاء وانتفاخها، وكذلك عند ابتلاع الهواء أثناء المص.

للوقاية من المغص، من الضروري بعد كل رضعة، كما ذكرنا سابقاً، إبقاء الطفل في وضع مستقيم لطرد الهواء المبتلع.

في حالة حدوث مغص، قد تنقطع الرضاعة الطبيعية للطفل: أثناء الرضاعة، يجب عليك إبعاد الطفل عن الثدي لمدة دقيقة، وكذلك تثبيته في وضع مستقيم حتى يتمكن الهواء من الهروب، والقيام بتدليك خفيف للبطن باستخدام يد دافئة في اتجاه عقارب الساعة، أو ضع وسادة تدفئة دافئة (ليست ساخنة!). إذا لم يساعد ذلك، يمكنك تثبيت أنبوب مخرج الغاز. عادة ما ينتهي كل شيء بحركة الأمعاء، ويهدأ الطفل، ويمكن الاستمرار في الرضاعة.

وفي هذه الحالات تقوم بعض الأمهات بإعطاء الطفل ثدياً آخر معتقدين أنه يبكي بسبب قلة الحليب. ليس من الضروري القيام بذلك، لأن الطفل سيحصل مرة أخرى على "الحليب الأمامي" فقط، والذي يحتوي على كميات كبيرة من اللاكتوز، والذي يمكن أن يعزز فقط عملية تكوين الغاز وحركية الأمعاء.

إذا كنت تعاني من المغص المستمر، عليك استشارة الطبيب.

وفقاً لقواعد الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، من المفيد جداً وضع الطفل على بطنه بين الوجبات. ومن الجيد أن يتم تعليم الطفل منذ الأيام الأولى أن ينام على بطنه وهو ما يمارس في العديد من البلدان. في هذه الحالة، لا يتم قماط الطفل، بل يرتدي بلوزة وسروال قصير - وبهذه الطريقة يمكنه اتخاذ الوضع الأكثر راحة.

أفضل طريقة لإطعام طفلك: قواعد الرضاعة الطبيعية

غالبًا ما يعاني الأطفال الصغار جدًا من القلس بعد الرضاعة.

يتم تفسير ذلك من خلال السمات الهيكلية لأعضائهم الهضمية: المريء عند الأطفال حديثي الولادة واسع نسبيًا، والطبقة العضلية للمعدة لم تتطور بعد بما فيه الكفاية، وبعد تناول الطعام، يغلق مدخل المعدة بشكل ضعيف، بل ويبقى في بعض الأحيان يفتح.

لا ينبغي أن يكون البصق مدعاة للقلق: فعندما يكبر الطفل قليلاً، يتوقف عن البصق من تلقاء نفسه.

غالبًا ما يعاني ما يسمى بالمصاصين النشطين من القلس المعتاد. أثناء الرضاعة، يبتلعون الكثير من الهواء مع الحليب، والذي يخرج بعد ذلك من المعدة، ويأخذ معه جزءًا من الحليب. لمنع القلس، مباشرة بعد فطام الطفل عن الثدي، ضعيه في وضع مستقيم حتى يهرب الهواء المبتلع أثناء المص، وهو ما يتم تحديده من خلال التجشؤ العالي.

بعد الرضاعة يجب وضع الطفل على جانبه أو بطنه، ولكن ليس على ظهره بأي حال من الأحوال، حتى لا يدخل الحليب عند التقيؤ إلى الجهاز التنفسي.

لا ينبغي أن يكون البصق مدعاة للقلق: فعندما يكبر الطفل قليلاً، يتوقف عن البصق من تلقاء نفسه. في حالة حدوث قلس مستمر، يجب عليك استشارة الطبيب.

إذا تقيأ الطفل بعد الرضاعة، بل وأكثر من ذلك إذا تكرر الأمر، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

إذا تقيأ الطفل مباشرة بعد الرضاعة أو بعد مرور بعض الوقت، بل وأكثر من ذلك إذا تكرر الأمر، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور واتباع تعليماته بدقة. قد يكون القيء علامة على مرض معوي. وفي الوقت نفسه، يصبح براز الطفل أكثر تكرارًا، ويتغير مظهره، ويظهر المخاط. يحدث القيء المتكرر المفرط عند الأطفال الذين يعانون من أمراض خلقية في المعدة (تشنج أو تضيق مدخل المعدة)، الأمر الذي يتطلب علاجا خاصا.

طرق رضاعة الأطفال التوأم

تتم مواجهة بعض الصعوبات عند إطعام التوائم. يجب أن يتم إطعامهم من كلا الثديين، بالتناوب. في هذه الحالة، يجب عليك إطعام الطفل الأكثر قلقًا أولاً. يوضع الطفل الثاني على نفس الثدي الذي رضعه الأول. ويتم ذلك من أجل إفراغ الغدة الثديية قدر الإمكان وزيادة إنتاج الحليب فيها. وبعد ذلك يتم تغذية الطفل من الثدي الثاني. تبدأ الرضاعة التالية بالثدي الذي انتهت الرضاعة عليه. من المهم فقط أن يحصل كل طفل على الحليب "الأمامي" و"الخلفي"، فهذا سيضمن نموه الطبيعي.

إحدى طرق إرضاع الطفلين التوأم هي الرضاعة في نفس الوقت، وذلك من خلال تطبيقها على كلا الثديين في وقت واحد. في هذه الحالة، تحتاج الأم فقط إلى اختيار وضعية مريحة لنفسها ولأطفالها.

عادة، عند تغذية التوائم، لا يكون حليب الأم كافيا، ويجب استكمالهما بالصيغة الاصطناعية. في الوقت نفسه، من المهم جدًا أن يحصل كلا الطفلين على القليل من حليب الأم على الأقل في كل رضعة، لأنه يحتوي فقط على إنزيمات تساعد على الهضم وأجسام مضادة وقائية تحمي الأطفال من الأمراض.

كيفية إدخال الطفل الخديج إلى الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح

ينبغي إيلاء اهتمام وثيق لقواعد وتقنيات الرضاعة الطبيعية لطفل سابق لأوانه. أظهرت دراسات خاصة أن حليب أم الطفل الخديج يحتوي على المزيد من البروتين. لذلك، ينمو الأطفال المولودون قبل الأوان بشكل أفضل على حليب أمهاتهم مقارنة بحليب الثدي "الناضج" المتبرع به. إذا لزم الأمر، يمكن إضافة "معززات" الحليب الخاصة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتين سهل الهضم إلى حليب الثدي.

غالبًا ما لا يعرف الأطفال المبتسرون الذين يقل وزنهم عن 1600 جرام كيفية الامتصاص فحسب، بل ابتلاعهم أيضًا. يجب إبقاء هؤلاء الأطفال في أقسام الأطفال المبتسرين. يتم إطعامهم بالحليب المسحوب من خلال أنبوب خاص. إذا كان الطفل يستطيع البلع، فيمكن إطعامه من كوب صغير، ولكن ليس من الزجاجة، وإلا فسيواجه صعوبة في الرضاعة لاحقًا.

لمساعدة أم الطفل الخديج على إنتاج المزيد من الحليب، يجب أن تبدأ في عصره يدويًا في أقرب وقت ممكن. من الضروري التعبير عن الحليب قبل كل تغذية للطفل، أي كل 3 ساعات ليلا ونهارا، ما يصل إلى 8-10 مرات في اليوم. إذا قمت بالضخ مرة أو مرتين فقط في اليوم، فسوف ينخفض ​​إنتاج حليب الثدي.

عندما يصل وزن جسم الطفل إلى 1600-1800 جرام، يمكنك محاولة إرضاع الطفل. علاوة على ذلك، من الضروري القيام بذلك في كثير من الأحيان من أجل التحول إلى الرضاعة الطبيعية المباشرة في أقرب وقت ممكن. يساعد هذا التكتيك على تطوير قدرة الطفل على الرضاعة من الثدي ويحفز منعكس طرد الحليب بشكل أفضل. من المهم جدًا مساعدة طفلك الخديج على التمسك بالثدي في الموضع الصحيح. بهذه الطريقة سوف يعتاد بسرعة على المص من تلقاء نفسه.

في البداية، يرضع الطفل الخديج مع فترات راحة. ويجب مراعاة ذلك وعدم فطامه عن الثدي قبل الأوان. بعد أن يمتص الطفل الثدي بقدر ما يستطيع، لكنه لم يحصل بعد على الكمية المطلوبة من الحليب، يجب عليك عصر الحليب المتبقي في الثدي وإطعام الطفل به من الكوب.

إذا كان الطفل مريضا، فإن الرضاعة الطبيعية هي أهم جزء من العلاج. حليب الأم هو أكثر الأطعمة المغذية وسهلة الهضم مما يساهم في تعافي الطفل بشكل أسرع.

كيفية إرضاع الطفل المريض بشكل صحيح

إذا لزم الأمر، يجب إطعام الطفل المريض حليب الثدي من كوب أو ملعقة. إذا تم التعبير عن الحليب، فسيتم إنتاجه بكميات كافية.

يمكن لأي طفل مريض، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من الإسهال، أن يرضع من الثدي بقدر ما يرضعه طفل سليم. علاوة على ذلك، إذا كان الطفل، بسبب حالة خطيرة وضعف، لا يستطيع الرضاعة بقوة ولفترة طويلة، فهو يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان.

إذا تم وصف أي محلول طبي لطفل مريض (لتجديد فقدان السوائل بسبب حركات الأمعاء المتكررة)، فيجب إعطاؤه من كوب حتى لا يفقد الطفل القدرة على مص الثدي.

كيفية إرضاع طفلك وإخراج الحليب

من المهم ليس فقط معرفة كيفية إدخال الطفل في الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، ولكن أيضًا كيفية التعبير عن الحليب.

في بعض الأحيان يرفض الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة وكامل المدة الرضاعة الطبيعية. يحدث هذا غالبًا مع احتقان شديد للغدد الثديية. في هذه الحالة، قم بإخراج كمية صغيرة من حليب الثدي.

من المهم جدًا معرفة كيفية التعبير عن الحليب بشكل صحيح.

إذا كان ثدييك محتقنين، فقد يكون الضخ مؤلمًا. بعد ذلك، يمكنك وضع كمادة دافئة أو وسادة تدفئة تحتوي على ماء دافئ على صدرك، ثم أخذ حمام دافئ. في بداية الضخ، تحتاجين إلى تدليك الثدي بلطف باتجاه الحلمة، ويمكنك تدليك الحلمة والهالة بخفة بأطراف أصابعك. يجب أن يتم التعبير فقط حتى يمر الشعور بامتلاء الثدي، وبعد ذلك تصبح الحلمات أقل توتراً ويمكن للطفل أن يمسك بالثدي بسهولة.

إذا كان الطفل سابق لأوانه أو ضعيفًا أو مريضًا، فيجب عصر الحليب مباشرة قبل كل رضعة. وفي هذه الحالة يتم إخراج الحليب، إذا تم إنتاج كمية كافية، من ثدي واحد فقط، مما يضمن تكوينه الكامل. في هذه الحالة، يتلقى الطفل الحليب "الأمامي" و"الخلفي". في الرضاعة التالية، يتم سحب الحليب من الثدي الآخر. وفقط في حالة عدم كفاية الرضاعة، يتم إخراج الحليب من كلا الثديين في كل مرة.

يمكنك شفط الحليب يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. في الوقت الحاضر يتم إنتاج العديد من الأنواع المختلفة لمضخات الثدي:

• مضخة ومضخة الثدي مع لمبة.في السابق، لم يكن هناك سوى مضخات الثدي هذه. الآن يتم بيعها أيضًا، لكنها لم تعد تحظى بشعبية، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنها تؤذي الثديين، ويمكن استخدامها لجمع القليل من الحليب، وأيضًا لأنه لا يمكن استخدامها كثيرًا.
• مكبس.مضخة ثدي شائعة جدًا مع أطراف سيليكون ناعمة. غير مكلفة نسبيا وفعالة وصامتة، ولا تؤذي الصدر. العيب الرئيسي: تتعب يديك بسرعة عند الضخ.
• كهربائي.تحظى بشعبية كبيرة أيضًا على الرغم من ارتفاع الأسعار. سهل الاستخدام للغاية، يدلك الثديين عند الشفط، أداء عالي. من بين العيوب الضوضاء أثناء التشغيل.
• الكترونية.مضخة الثدي التي يتم التحكم فيها بواسطة المعالجات الدقيقة، تستخدم بشكل رئيسي في مستشفيات الولادة.

من الأفضل استخدام مضخة الثدي عندما تحتاجين إلى شفط الكثير من الحليب، وأيضًا عندما يكون شفط الحليب يدويًا مؤلمًا.

التعبير اليدوي. من الأنسب القيام بذلك في وضع يتدلى فيه الصدر. تحتاج إلى قفل ثديك بيدك بحيث يكون الإبهام على الهالة فوق الحلمة والسبابة والوسطى تحت الحلمة. أولاً، تحتاجين إلى القيام بعدة حركات تدليك خفيفة بأصابعك من قاعدة الثدي باتجاه الهالة (يجب أن تكون الحركات ناعمة ومتقطعة، كما هو الحال عند فرك الكريم على الجلد؛ وإذا لزم الأمر، يمكنك عجن ممرات الحليب بالضغط على بأطراف أصابعك واهتز). بعد إحضار الحليب إلى الهالة، تحتاجين إلى الإمساك بعمق بالمنطقة المحيطة بالحلمة والضغط باتجاه الحلمة. يتدفق الحليب أولاً على شكل قطرات، ثم، مع التلاعب المتكرر، في شكل تيار. وهكذا، قومي بتدليك الثدي بالكامل واعصري الحليب حتى يفرغ تماماً.

يمكنك شفط الحليب باستخدام طريقة "الزجاجة الدافئة"، خاصة إذا كان لديك ثديين محتقنين وحلمتين ضيقتين.

هذه الطريقة هي كما يلي. يُسكب الماء الساخن في زجاجة واسعة إلى حد ما (حوالي 700 مل إلى 1-1.5 وحتى 3 لترات) مغسولة جيدًا ذات رقبة واسعة (قطرها 3 سم على الأقل)، ويُسمح لها بالوقوف لفترة من الوقت، ثم يُسكب الماء. يتم تبريد عنق الزجاجة وتطبيقه على الفور بإحكام على المنطقة المحيطة بالحلمة بحيث تغلق الزجاجة بإحكام. يتم سحب الحلمة إلى الرقبة ويبدأ الحليب في الانفصال. عندما يضعف تدفق الحليب، تُرفع الزجاجة ويُسكب الحليب في وعاء نظيف مُجهز مسبقًا. ثم يتم ملء الزجاجة مرة أخرى بالماء الساخن، ويتم تكرار الإجراء بأكمله عدة مرات حتى يتم التعبير عن الحليب بالكامل.

يمكن إجراء التعبير المتكرر للحليب، إذا لزم الأمر، في موعد لا يتجاوز 2-3 ساعات لتجنب الصدمة غير الضرورية للثدي.

تمت قراءة هذه المقالة 18,382 مرة.

حدثت معجزة في حياتك - وُلد طفل طال انتظاره. تتوهج الأم الجديدة بالسعادة، والآن جاءت لحظة الخروج من مستشفى الولادة، وقد أحضرت كنزها إلى المنزل. يحتاج الرجل الصغير إلى رعاية أمه، وخاصة حليبها اللذيذ والصحي. وهنا تواجه المرأة سؤالاً جدياً - كيف تطعم المولود الجديد بحليب الثدي؟

سيكون أمرا رائعا أن يكون هناك أحد أفراد أسرته في مكان قريب، والذي يمكن أن يساعد في إنشاء الرضاعة الطبيعية لطفل حديث الولادة، ولكن لسوء الحظ، لا يحدث هذا دائما. دعونا نتحدث عن كيفية إرضاع طفل صغير بشكل صحيح ومناقشة اللحظات الأكثر إثارة في هذه العملية.

قواعد الرضاعة الطبيعية

في كثير من الأحيان، عند العودة إلى المنزل، يصعب على الأمهات فهم الفروق الدقيقة في الرضاعة الطبيعية بشكل مستقل، وفي بعض الأحيان لا يوجد من يلجأ إليه للحصول على المشورة. لا تقلقي، لست وحدك: حاولي التواصل مع أمهات أكثر خبرة في المنتديات والمجتمعات المتخصصة، وإذا كان هناك شيء يزعجك حقًا، اتصلي باستشاري الرضاعة في المنزل. سيساعد في حل المواقف الإشكالية وتعليم القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية.
من المستحسن أن تستفسر الأم الحامل مسبقًا عن تغذية الطفل، ولكن سيكون من المفيد أيضًا للأمهات الراسخات أن تتعلم بعض قواعد الرضاعة الطبيعية:

• إطعام في وضع مريح - الجلوس، الاستلقاء على الجانب، الاستلقاء، الوقوف، في حين لا ينبغي أن يتحول رأس الطفل إلى الجانب أو الأسفل أو الجانب (هذا يتعارض مع البلع)؛
• تتغذى عند الطلب ولا تحد من مدة المص؛
• ضع كل شيء جانبًا - اطلب من أقاربك المساعدة في الأعمال المنزلية، واسترخي مع الطفل وأطعمه في نفس الوقت؛
• حافظي على موقف إيجابي واستمتعي بلحظة القرب من طفلك؛
• حاول ألا تكون متوتراً؛
• تناول طعامًا لذيذًا ومتنوعًا؛
• شرب الماء النظيف والكومبوت والتقليل من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر والكافيين.

كيفية ربط الطفل بالثدي؟

للتأكد من أن طفلك يمتص جيداً ويحصل على كمية الحليب التي يحتاجها، تأكدي من وضعه بشكل صحيح على الثدي:

• يجب أن يكون العمود الفقري للطفل مستقيماً؛
• يد الأم تحت رقبة الطفل، والظهر يقع على الذراع تحت الكوع؛
• يتجه الطفل بكل جسده نحو أمه.
• لوضع الطفل على صدرك، أمسكه بيدك عند قاعدة الجمجمة (وليس الجزء الخلفي من الرأس)، والرقبة وشفرات الكتف. وبالتالي، فإن الإبهام والسبابة يشبكان الرقبة والجمجمة، وتقع شفرات الكتف على راحة اليد؛
• تضع الأم إبهام يدها الأخرى على الثدي الذي تنوي إرضاع الطفل به، أي على الحافة العلوية من الهالة (الدائرة السوداء حول الحلمة)، وتسحب الحلمة قليلاً إلى الأعلى بإصبعها. الأصابع الأربعة المتبقية تدعم الصدر من الأسفل؛
• ارفعي ثديك، والمسيه على الشفة السفلية للطفل - سيفتح فمه ويكون جاهزًا للامتصاص؛
• ضعي ثديك على شفة طفلك السفلية وأدخلي الحلمة في فمه بحركة متدحرجة.

• وتقع معظم الهالة فوق الشفة العليا للطفل.
• فم الطفل مفتوح على مصراعيه.
• الشفة السفلية تحولت إلى الخارج.
• ذقن الطفل مضغوط على صدرك.
• ترى حركات الفك وتسمع البلع.

تغذية الأطفال حديثي الولادة في الأيام الأولى

يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية الأولى، أو بالأحرى المرفق الأول، إن أمكن، في الساعة الأولى بعد الولادة. عادة في هذا الوقت يكون الطفل جاهزًا بالفعل للامتصاص ويبحث بنشاط عن الثدي. لا يساعد الرضاعة المبكرة الأم وطفلها على الارتباط فحسب، بل يحفز أيضًا العملية الهرمونية لإنتاج الحليب.

في أول 3-5 أيام، تقوم الأم بإطعام الطفل باللبأ الذي يحميه من الالتهابات والحساسية ويعزز نضج الأمعاء ويساعد على خروج البراز الأصلي - العقي. خلال هذه الفترة، من المهم عدم إعطاء الطفل أي سوائل أخرى، لأن أمعائه لا تزال نفاذية للغاية، والتغذية الخارجية يمكن أن تضر جسمه.

نظرًا لأن الطفل لا يزال صغيرًا جدًا، فسيكون قادرًا على الحصول على ما يكفي من قطرات اللبأ القيمة التي يتلقاها من ثديك.

كم مرة يجب عليك إطعام حليب الثدي لحديثي الولادة؟

وينصح بعدم تحديد عدد ومدة الرضاعة الطبيعية، على الأقل في الأسابيع القليلة الأولى. كلما رضع الطفل في كثير من الأحيان، كلما زاد إنتاج الحليب. في الأسابيع الأولى، تبدأ الرضاعة في التطور (يحدد جسم الأم كمية الحليب المطلوبة)، لذلك من المهم للغاية السماح للطفل بالرضاعة الطبيعية دون قيود. بالنسبة لسؤال عدد مرات إطعام المولود الجديد بحليب الثدي، يمكنك الإجابة على ما يلي: الحد الأدنى لعدد الرضعات هو 12 مرة في اليوم.

بالإضافة إلى ذلك، بالإضافة إلى الرغبة في الرضا، في الشهرين الأولين، يعاني الأطفال من حاجة ملحة للامتصاص، والتي بدورها تحفز إنتاج الحليب. إذا لم تتمكني، لسبب ما، من السماح لطفلك بالتمسك بالثدي بقدر ما يريد وللمدة التي يريدها، فاستخدمي اللهاية بين الرضعات. ومع ذلك، تذكري: أن مص اللهاية المتكرر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الرضاعة الطبيعية (انخفاض إمدادات الحليب، أو ربطها بشكل غير صحيح).
تأكد من إفراغ كلا الثديين بالتساوي - فهذا سيحميك من ركود الحليب والعمليات الالتهابية المرتبطة بهذه الحالة. إذا شعرت بعدم الراحة والثقل والامتلاء بين الرضعات، فاعصري بعض الحليب حتى تشعري بالتحسن. يعتمد تكرار تغيير الثدي على شدة مص الطفل.

المواقف الإشكالية أثناء الرضاعة الطبيعية

بينما تعتاد الأم والطفل على بعضهما البعض، من الممكن أن تنشأ لحظات مثيرة، مثل النوم أو الاختناق أثناء الرضاعة. ومع ذلك، فإن النوم على الثدي يشير إلى الرضا الكامل للطفل - فهو ممتلئ وراضي وقرر الراحة. يحدث الاختناق أثناء ما يسمى "تدفق" الحليب، عندما يتدفق بشكل نشط أو حتى يخرج من الثدي. يصعب على الطفل أن يبتلع مثل هذا التدفق من السائل بهدوء، فيختنق. لمساعدة الطفل، قم بفطامه عن الثدي في وقت التدفق وانتظر تدفقًا قويًا للحليب (يمكنك وضع منشفة). عندما يصبح الوضع أكثر هدوءاً، ضعي طفلك على ثديك مرة أخرى.

ولادة طفل هي واحدة من أعظم المعجزات في العالم. في البداية، يكون الطفل في أشد الحاجة إلى الأم وحليبها. يعتبر تكوين الحليب البشري مثاليا للنمو الطبيعي للطفل، لذلك يوصي أطباء الأطفال بشدة بالرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، تواجه العديد من الأمهات الشابات مشاكل: فهم غير قادرين على الحفاظ على الرضاعة، ولهذا السبب يتم تقليل فترة الرضاعة الطبيعية إلى بضعة أشهر فقط. لسوء الحظ، لم يتم اختراع نظائرها لحليب الثدي، ونتيجة لذلك، لا يحصل الطفل على جميع المواد التي يحتاجها. يلاحظ أطباء الأطفال أن السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات الرضاعة هو السلوك غير السليم للأم الشابة عديمة الخبرة. لذلك، من المهم جدًا معرفة كيفية إطعام طفلك وكيفية تثبيته بشكل صحيح على الثدي.

ستجدين في هذا المقال أجوبة للعديد من الأسئلة المهمة: كيف نفهم احتياجات الطفل، وما هي الأخطاء الأكثر شيوعاً التي ترتكبها أمهات الأطفال الرضع، وكيفية تجنب العواقب السلبية لهذه الأخطاء. ستساعد هذه المعلومات في تأسيس التغذية وستمكن الأم والطفل من تجربة الفرح والسرور فقط من هذه العملية الفريدة.

التطبيق السليم هو الأساس لمزيد من النجاح

يعد الالتصاق الصحيح للمولود بالثدي أحد العوامل الرئيسية التي تحدد نجاح عملية التغذية. إذا ارتكبت خطأ في هذه المرحلة، فلن تتمكن من تجنب العواقب السلبية لكل من الأم والطفل. على سبيل المثال، بسبب المرفقات غير الصحيحة المتكررة، قد يرفض الطفل حليب الثدي.

بالطبع، في جميع مستشفيات الولادة تقريبا، يقدم الطاقم الطبي المساعدة للأمهات أثناء التغذية الأولى. ومع ذلك، لسوء الحظ، هذا ليس هو الحال دائما. لذلك، يجب أن تتعرفي على كيفية تثبيت طفلك بشكل صحيح على الثدي، حتى قبل الولادة.

إذًا، كيف يجب أن تحتضني طفلك بثديك بشكل صحيح؟ تتم العملية على عدة مراحل:

• يمكن أن تستمر التغذية لفترة طويلة تصل إلى عدة ساعات. لذلك، في المرحلة الأولى، من المهم اتخاذ الموقف الأكثر راحة: لا ينبغي أن تتعب بسرعة. يمكنك إطعام طفلك في أي وضع تقريبًا. يجب أن يتجه الطفل إلى الأم ببطنه، ويجب أن يكون وجهه بالقرب من الصدر. لا يمكنك إصلاح رأس الطفل: يجب عليه أن يختار وضعه بنفسه وأن يكون قادراً على إخبار أمه بأنه ممتلئ.
• يجب أن يكون أنف الطفل قريباً من الصدر، لكن لا تضغطي عليه بقوة. يجب على النساء ذوات الصدور الكبيرة توخي الحذر بشكل خاص: سيضطر الطفل إلى الوصول إلى الحلمة، مما سيؤدي إلى الإمساك بشكل غير صحيح.
• من المهم أن يضع الطفل الحلمة في فمه بشكل مستقل. لا ينبغي بأي حال من الأحوال وضع الحلمة في فم الطفل: فهذا محفوف بالإمساك غير الصحيح، مما يعني العديد من المشاكل غير السارة في المستقبل. إذا كان الطفل يأخذ فقط طرف الحلمة في فمه، فيجب على الأم أن تطلقه بعناية عن طريق الضغط بلطف على ذقن المولود الجديد.

قد يكون من الصعب على الأمهات الجدد فهم ما إذا كان الطفل قد تمكن من الإمساك بالثدي بالطريقة الصحيحة. ومع ذلك، فمن السهل جدًا القيام بذلك: ما عليك سوى إلقاء نظرة فاحصة على كيفية تنفيذ عملية التغذية. إذا تمكنت من تحقيق القبضة الصحيحة، فسوف تبدو التغذية كما يلي:

• في فم الطفل لن يكون هناك حلمة فحسب، بل ستكون هناك أيضًا هالة، وسوف تتجه شفاه الطفل إلى الخارج قليلاً.
• يتم ضغط أنف الطفل بإحكام شديد على الصدر، لكنه لا يغرق فيه بالكامل.
• لا يصدر الطفل أي أصوات باستثناء الرشفات.
• ولا تشعر الأم بأي إزعاج أو ألم.

هل يجب عليك إطعام طفلك وفق جدول زمني؟

تواجه جميع الأمهات الشابات تقريبًا مسألة ما إذا كان يجب اتباع جدول التغذية. يقول ممثلو الجيل الأكبر سناً بثقة أنك بحاجة إلى إطعام طفلك وفقًا لجدول زمني. ومع ذلك، لا يستحق الاستماع إلى هذه النصيحة: يؤكد الأطباء أنك بحاجة إلى إطعام طفلك ليس وفقًا لجدول زمني صارم معين، ولكن عندما يطلب ذلك.

الحقيقة هي أن كمية الحليب المنتجة تعتمد بشكل مباشر على الكمية التي يشربها الطفل. لذلك، كلما زاد عدد مرات وضع الطفل على الثدي، قل احتمال ظهور أي مشاكل في الرضاعة.

كم من الوقت يجب أن يبقى الطفل على الثدي؟

يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن المدة التي يجب عليهم إطعام أطفالهم فيها. لا توجد حدود واضحة هنا: الوقت يعتمد على احتياجات الطفل. ومع ذلك، يجب على الطفل السليم أن يرضع من الثدي بشكل فعال لمدة نصف ساعة على الأقل. الحد الأقصى للوقت فردي لكل طفل.

بشكل عام، هناك ثلاث نقاط رئيسية يجب أخذها بعين الاعتبار:

• يختلف الوقت الذي يقضيه الطفل عند الثدي من شخص لآخر. على سبيل المثال، هناك أطفال يرضعون بنشاط كبير ويشبعون بسرعة. وبطبيعة الحال، في هذه الحالة، التغذية لا تستغرق الكثير من الوقت. يرضع أطفال آخرون ببطء، بل وينامون على الثدي. لإيقاظ طفلك، فقط المسي خده أو اسحبي حلمته بلطف.
• يتم تحديد الوقت الإجمالي للرضاعة الطبيعية من خلال رغبة الأم نفسها والظروف المعيشية للأسرة، على سبيل المثال، الحاجة إلى بدء العمل وعوامل أخرى.
• كقاعدة عامة، يتم إعطاء الأطفال حديثي الولادة الرضاعة الطبيعية ما يصل إلى 10 مراتخلال اليوم. مع بدء نمو الطفل، يقل عدد الرضعات تدريجيًا.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك قد حصل على ما يكفي من الحليب؟

هناك حقيقة واحدة لا يمكن إنكارها: الطفل الذي يتغذى جيدًا يكون سعيدًا دائمًا. بعد الأكل، يطلق الطفل صدره من تلقاء نفسه، أو ينام. يمكنك أن تفهمي أن طفلك لم يعد بحاجة إلى الحليب من خلال العلامات التالية:

• يطلق الطفل الحلمة من تلقاء نفسه في كل مرة.
• هناك زيادة موحدة في كل من الوزن والطول.
• الطفل نشيط للغاية ولا يعاني من مشاكل في النوم.

هل يجب أن أطعم من كلا الثديين أثناء الرضاعة؟

أثناء الرضاعة، يجب إعطاء الطفل ثديًا واحدًا فقط. خلال التغذية التالية، تحتاج إلى إعطاء آخر، وبالتالي استبدالها. ستجعل هذه الإستراتيجية من الممكن إقامة الرضاعة المناسبة في كلتا الغدد الثديية. يزود ثدي واحد الطفل بالحليب الأمامي الذي يشربه الطفل، والحليب الخلفي، وهو أكثر سمكا وأكثر تغذية، ويحتوي على كميات كبيرة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. بالطبع، إذا لم يكن الطفل ممتلئا على أحد الثديين، فأنت بحاجة إلى إعطائه الآخر.

بعض النساء لا ينتجن ما يكفي من الحليب ولا يحصل الطفل على ما يكفي من ثدي واحد. ويحدث هذا غالبًا في الأوقات التي يعاني فيها الطفل من قفزة في الوزن أو الطول، على سبيل المثال، عند بلوغه شهرين من العمر. خلال هذه الفترات، يجب إعطاء الطفل كلا الثديين.

لا ينبغي أن تصدقي الرأي القائل بعدم وجود حليب في الثدي الناعم أو عدم وجود ما يكفي منه. إذا كانت جميع المؤشرات تشير إلى أن الطفل ممتلئ، فلا داعي لمحاولة إعطائه ثديًا ثانيًا.

كم مرة يجب عليك إرضاع طفلك؟

كم مرة يجب عليك إطعام طفلك لمنعه من الإفراط في تناول الطعام؟ يجدر الاسترشاد برغبات الطفل نفسه. إذا حصل الطفل على الكثير من الحليب، فسيبدأ بالشعور بالجوع بعد ساعتين أو ثلاث ساعات. إذا طلب الطفل الثدي في كثير من الأحيان، فلا ترفضه، لأنه ربما لم يحصل على الكمية المطلوبة من الحليب خلال الرضاعة الأخيرة. التغذية عند الطلب هي مفتاح النجاح: يجب أن تنسى إلى الأبد التغذية المجدولة بدقة والتي يفرضها الجيل الأكبر سناً.

ماذا تفعل إذا كان الطفل يفرط في التغذية؟

تخشى العديد من الأمهات الشابات أن يتم إطعام الطفل. ومع ذلك، لا ينبغي أن تخاف من هذا. بالطبع يمكن للطفل أن يشرب الكثير من الحليب، لكنه ببساطة سوف يبصق أي حليب زائد، وبالتالي فإن صحته لن تكون في خطر بأي شكل من الأشكال.

هل سيكون لدى الحليب وقت للهضم قبل الرضاعة التالية؟

تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أنه إذا أكل الطفل كثيرًا، فلن يتوفر للحليب الوقت الكافي لهضمه قبل الرضاعة التالية. لكن لا داعي للخوف، لأن حليب الأم يحتوي على تركيبة مثالية للطفل، فيسهل هضمه وبسرعة.

التغذية والبكاء

ماذا تفعل إذا كان الطفل يبكي ويحتاج إلى الرضاعة الطبيعية؟ بادئ ذي بدء، لا داعي للذعر: أمسك الطفل بالقرب منك، وهزه قليلاً، وتحدث معه. إذا كان سبب البكاء هو أن الطفل غير قادر على الإمساك بالثدي، فأنت بحاجة إلى عصر القليل من الحليب في فمه أو لمس الحلمة على خده أو شفتيه. يعتبر الثديين رائعين لتهدئة الأطفال، لذلك لا يتعين عليك عادةً "إقناع" طفلك بتناوله لفترة طويلة.

كيفية فطام الثدي بشكل صحيح؟

من المهم أن تتعلم ليس فقط كيفية إعطاء الثديين بشكل صحيح، ولكن أيضًا كيفية إزالتهما بشكل صحيح. إذا تم ذلك بشكل غير صحيح، فقد تواجه الأم أحاسيس غير سارة للغاية، ومن الممكن حدوث مشاكل أكثر خطورة، على سبيل المثال، الحلمات المتشققة. لتجنب هذه المشاكل عليك الانتظار حتى يقوم الطفل بإخراج الحلمة من فمه. إذا لم يفعل ذلك، فأنت بحاجة إلى الضغط بلطف بإصبعك على ذقن الطفل. هناك طريقة أخرى: أدخل إصبعك الصغير في زاوية فم الطفل واسحبه برفق. ستجبر هذه التقنية الطفل على فتح فمه قليلاً، وبعد ذلك يمكن إزالة الثدي.

ماذا تفعل إذا حدث ركود الحليب؟

من الصعب العثور على أمهات شابات لا يواجهن مشاكل معينة أثناء الرضاعة الطبيعية. على سبيل المثال، إذا لم يشرب الطفل كل الحليب، فإنه يبدأ في الركود. يصبح الثدي ثابتًا عند اللمس. غالبًا ما يكون الركود مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم والألم. إذا تجاهلت هذا العرض، فلن تتمكن من تجنب التهاب الثدي، والذي بدوره قد يتطلب إجراء عملية جراحية.

ماذا تفعل إذا لاحظت ركود الحليب؟ عليك أن تتصرف على الفور. في المرحلة الأولية، سيكون تدليك الثدي فعالاً أثناء الاستحمام، أو ضخ الحليب بلطف، أو وضع الطفل على الثدي. سوف يساعد أيضًا ضغط أوراق الكرنب والعسل. يجب عليك تدليك ثدييك بعناية فائقة: يجب ألا يسبب التدليك الألم أو الانزعاج. يجب تطبيق الضغط في كل مرة بعد أن يأكل الطفل. إذا لم تخفف كل هذه الإجراءات خلال أيام قليلة من حالة الأم، فمن الضروري الذهاب إلى المستشفى.

تواجه الأمهات الجدد كمًا هائلاً من المعلومات حول كيفية إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية. في كثير من الأحيان، يؤدي الموقف غير النقدي تجاه النصيحة المتلقاة إلى حدوث أخطاء، وسيتم وصف أكثرها شيوعًا أدناه:

• غسل الثدي في اليوم السابق لوضع الطفل عليه. ليست هناك حاجة للقيام بذلك: يكفي الاستحمام في الصباح والمساء. يؤدي الكثير من الحماس لإجراءات النظافة إلى غسل الحلمات بمادة تشحيم خاصة لحمايتها من الإصابة.
• يجب دعم الصدر بيدك. في هذه الحالة قد يحدث ركود الحليب في الأماكن التي تتلامس مع اليد.
• يجب إعطاء الطفل الماء أو الشاي الخفيف. يحتوي حليب الأم على جميع المواد الضرورية: فالطفل لا يأكل فحسب، بل يشرب الكثير منه أيضًا.
• إذا كان لديك نزلة برد أو تشققات في حلماتك، فأنت بحاجة إلى التحول إلى الخلطات. إذا كانت الأم مصابة بنزلة برد، فمن أجل حماية الطفل أثناء الرضاعة، فإن الأمر يستحق ارتداء قناع طبي: وهذا يكفي، لأن البكتيريا المسببة للأمراض لا تخترق الحليب. ستحميك وسادات الثدي المصنوعة من السيليكون الخاصة من الشقوق.

هذه ليست قائمة كاملة بالأخطاء التي يمكن أن ترتكبها الأم الشابة. إذا كان لديك أي صعوبات أخرى، يجب عليك استشارة الطبيب.

إنشاء الرضاعة

مباشرة بعد أن يأكل الطفل، ينبغي التعبير عن الحليب المتبقي. للضخ، استخدم حاوية نظيفة، قبل الإجراء، تحتاج إلى غسل يديك جيدا. يمكنك اليوم رؤية مجموعة واسعة من مضخات الثدي في الصيدليات، ولكن لا ينبغي عليك استخدامها إلا كملاذ أخير، لأن مضخات الثدي تؤذي الجلد الرقيق للحلمتين.

هناك قواعد عامة للرضاعة الطبيعية لطفلك:

• يجب أن تتم الرضاعة الطبيعية بعد ساعات قليلة من ولادة الطفل، لأن ذلك يحفز الرضاعة.
• إذا كان الطفل جائعاً، فإنه يحاول العثور على الحلمة عن طريق فتح فمه وضرب شفتيه. إذا لم يحاول الطفل العثور على الثدي، فأنت بحاجة إلى إرفاق الحلمة بشفتيه.
• يجب على الطفل أن يمسك ليس فقط الحلمة، ولكن أيضا الهالة.
• يجب الضغط على خدود وأنف الطفل بإحكام إلى الصدر.
• ليست هناك حاجة لإرضاع كلا الثديين في رضعة واحدة: يحتاج الطفل فقط إلى شرب كل الحليب من ثدي واحد.

ينبغي إرضاع المولود الجديد رضاعة طبيعية في أقرب وقت ممكن. في مستشفيات الولادة الحديثة، تتم التغذية الأولى بعد بضع ساعات من الولادة. تعتبر التغذية الأولى ذات أهمية قصوى، لأنه في هذا الوقت سيتم تشكيل منعكس الإغلاق الصحيح للحلمة، والذي سيكون مفتاح الرضاعة الطبيعية الناجحة في المستقبل.

كيف يجب أن تتصرف الأم المرضعة؟

هناك قواعد يجب على الأم المرضعة اتباعها:

• في الأيام الأولى بعد الولادة، تحتاجين إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف. ولكن من الأفضل تجنب تناول كميات كبيرة من السكر. التخلي عن التبغ والكحول، وكذلك الحد من استهلاك الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية (الحمضيات والبيض وغيرها).
• لا تشتت انتباهك بالتلفزيون أو الكمبيوتر أثناء الرضاعة: في الأشهر الأولى من الحياة، هذه هي اللحظة التي تتواصل فيها الأم والطفل، لذا يجب عليك تركيز كل انتباهك على الطفل.
• من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للتجشؤ، وبعد الرضاعة، إبقائه في عمود، وهو الوقاية من آلام البطن.
• يجدر التخلي عن الرضاعة الطبيعية إذا كانت الأم تعاني من مرض خطير (الإيدز والسل والتهاب الكبد وما إلى ذلك).

أثناء الرضاعة الطبيعية، لا يتم إشباع جوع الطفل فحسب، بل يتم إنشاء أول اتصال مهم بينه وبين الأم. تساعد هذه العملية الطفل على التكيف بشكل صحيح مع الظروف المعيشية الجديدة.

تعتبر الرضاعة الطبيعية للأطفال حديثي الولادة شرطاً ضرورياً للنمو والتطور الصحي للأطفال. يجب على كل أم أن تعرف القواعد التي يجب أن تطعم بها طفلها.

الرضاعة الطبيعية الأولى

إنه أمر سيء إذا لم تتاح للأم الفرصة لإطعام الطفل خلال ساعة بعد الولادة. في هذا الوقت، يجب أن يحصل الطفل على قطرات قيمة من اللبأ - نذير الحليب. ويتم إنتاج هذه المادة بكميات قليلة، إلا أنها تمنح الطفل المناعة اللازمة، كما توفر له التغذية الكافية. في هذه الحالة، عليك مساعدة الطفل على الإمساك بالثدي بشكل صحيح. حتى لو أكل الطفل قليلاً في المرة الأولى، فستكون هذه بداية ناجحة لحياته.

مدة

يهتم الآباء، وخاصة عديمي الخبرة، بالمدة اللازمة لإطعام أطفالهم بحليب الثدي؟ كيف يمكنك معرفة ما إذا كان ممتلئًا؟ وبحسب توصيات منظمة الصحة العالمية، لا ينبغي فطام المولود الجديد قبل أن يطلق الحلمة من تلقاء نفسه. ليست هناك حاجة لوضع جدول زمني وإطعام طفلك في وقت محدد.

يجب أن يقضي الطفل الكثير من الوقت على الثدي كما يحلو له، ولكن ليس أقل من 25 دقيقة. خلال هذه الفترة، تمكن من الحصول على الحليب المائي وبعد ذلك - الحليب الدسم.

ليست هناك حاجة لإزالة الحلمة من فم الطفل، فإذا نام يجب الاستمرار في الرضاعة مع التأكد من عدم اختناق الطفل. من خلال الرضاعة أثناء نومه، يأكل المولود الجديد الحليب الغني بالدهون والبروتينات. يجب أن تقلق إذا كان الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا واحدًا يأكل قليلاً (خلال 10 دقائق) ثم يرفض الرضاعة الطبيعية.

مدة التغذية تعتمد على عمر الطفل. كلما كبر في السن، كان يأكل بشكل أسرع وأقل في كثير من الأحيان. في عمر 3 أشهر، يصبح الطفل قويًا بما يكفي لامتصاص كمية كبيرة من الحليب. بالإضافة إلى ذلك، في هذا العمر، يعاني من عدم الراحة النفسية والعاطفية والحاجة إلى الطمأنينة بشكل أقل حدة.

حجم الحليب

لكي يكتسب الطفل الوزن بشكل صحيح، من الضروري تزويده بالتغذية الكافية. لا داعي للقلق من الإفراط في تناول الطعام: فالحليب يمتصه جسم الطفل تمامًا، بغض النظر عن مقدار ما يأكله. ومن المرجح أنه لن يكون لديه ما يكفي من الطعام. كيف تعرف كمية حليب الثدي التي يحتاجها الطفل؟ يمكن القيام بذلك بثلاث طرق:

1. تقييم الحفاضات الرطبة. للقيام بذلك، تحتاج إلى التخلي عن الحفاضات ليوم واحد وحساب عدد مرات التبول التي قام بها الرضيع. وإذا كان عدد السراويل والملاءات التي يبللها أقل من 8، فإنه يأكل قليلاً؛
2. يجب تقييم زيادة وزن المولود الجديد شهريًا بشكل صحيح. ليست هناك حاجة لوزنه كل يوم بعد الرضاعة: فهذا لن يساعد كثيرًا على الفهم، لكنه سيجعل الأم متوترة للغاية. ويكفي القيام بذلك مرة واحدة في الشهر، ومن ثم مقارنة الوزن بالمعايير التي وضعتها منظمة الصحة العالمية؛
3. ستساعدك الطريقة المزعجة ولكن الأكثر دقة على فهم مقدار الحليب الذي يأكله الطفل بدقة مليلتر. من الضروري شفط ثدي واحد بالكامل وقياس حجم الحليب باستخدام زجاجة الطفل. من خلال إطعام طفلك بالملعقة، يمكنك فهم مقدار ما أكله ومقارنته بالمعايير المتوسطة الموصى بها.

تناول الطعام في الليل

للحفاظ على الرضاعة الكاملة، التغذية خلال النهار ليست كافية. في الساعة الثالثة صباحاً يكون هناك إنتاج قوي للحليب، لذا فإن رضاعة الطفل في هذا الوقت مهمة جداً. يجب وضع جدول زمني حتى يتمكن المولود الجديد من تناول الطعام حسب رغبته طوال النهار والليل.

لضمان نوم مريح لنفسها ولطفلها، تحتاج المرأة إلى النوم مع طفلها. إذا كان الطفل ممتلئًا، فإنه ينام بهدوء، ولا يتعين على الأم النهوض لإطعامه ثم هزازه لينام. يمكن للطفل أن يرضع حليب الثدي ما يصل إلى 6 مرات في الليلة - وهذا صحيح. إذا عض مولود جديد حلمة امرأة عندما ينام، فأنت بحاجة إلى تحرير الثدي بلطف من فمه.

المشاكل المحتملة

قد تواجه الأم المرضعة سلوكًا غير عادي لدى طفلها أثناء الرضاعة. ماذا يجب أن تفعلي إذا كان طفلك ينام أو يعض أو يختنق أو يختنق أثناء الرضاعة؟

في الشهر الأول من الحياة، يتعب الوليد بسهولة عند الرضاعة، لذلك غالبا ما ينام على الثدي. يحتاج الطفل، وخاصة المولود ضعيفًا أو مبكرًا، إلى المساعدة في الاستمرار في امتصاص الحليب. إذا كان طفلك ينام أثناء الرضاعة، فيجب عليك تحفيز منعكس البلع لديه عن طريق الضغط على قطرة من الحليب في فمه. يمكنك بسهولة سحب الطفل من كعبه أو خده ومواصلة الرضاعة.

غالبًا ما يعض الطفل الذي في مرحلة التسنين أمه بشكل مؤلم أثناء الرضاعة الطبيعية. أنت بحاجة إلى فطامه عن هذا بلطف، لكن افعل ذلك بإصرار: عليك أن تقول "لا" بصرامة وتزيل الثدي حتى يربط الطفل سلوكه بإكمال الرضاعة. أحيانًا يعض الطفل الحلمة بقوة إذا نام في نهاية الوجبة. ولمنع حدوث ذلك، يجب عليك إبعاد طفلك عن الثدي بمجرد أن تضعف حركات فمه.

إذا كان طفلك يختنق أو يختنق أثناء الرضاعة في عمر شهر واحد، فقد يعني ذلك أنه لا يستطيع التعامل مع التدفق القوي للحليب. في هذه الحالة، سيكون من الصحيح ضخ ثدييك قليلاً. لمنع طفلك من الاختناق، سيساعدك تغيير وضعيتك. يجب وضع المولود الجديد، الذي عادة ما يختنق بحليب الثدي عندما يأكل، على بطن أمه ووجهه للأسفل.

1. لا يجب أن تغسلي ثدييك قبل أو بعد الرضاعة. خلال هذا الإجراء، يتم غسل طبقة الدهون الواقية من الحلمات، مما يؤدي إلى ظهور الشقوق. الاستحمام الصحي اليومي يكفي. يمكنك غسل ثدييك باستخدام مستحضرات التجميل عدة مرات فقط في الشهر.
2. ما يصل إلى 6 أشهر (لأسباب طبية تصل إلى 5) يجب أن يتغذى المولود الجديد على حليب الثدي فقط. إذا كان طفلك يشعر بالحرارة، عليك أن تضعيه على الثدي أكثر من مرة. لقد أوضحت العديد من الدراسات أنه يمكن للطفل الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة تصل إلى 12 شهرًا دون المساس بصحته؛
3. من الضروري التخلي تمامًا عن الزجاجات واللهايات. ويصح إعطاء الطعام التكميلي والماء والأدوية الضرورية فقط بالملعقة. يعتاد الأطفال بسهولة على اللهاية، مما يؤثر بشكل سيء على مدة ونوعية الرضاعة الطبيعية؛
4. من المهم تجنب الضخ بعد كل رضعة. بعد شهر من الولادة، تبدأ المرأة في إنتاج ما يكفي من حليب الثدي لإطعام مولودها الجديد. من الضروري التعبير في حالات استثنائية: في حالة الانفصال القسري عن الطفل، أثناء علاج التهاب الضرع، لإنشاء الرضاعة في الشهر الأول، إذا تم إنتاج القليل من الحليب؛
5. إذا نام الطفل على صدره فقط فلا داعي لحرمانه من هذه المتعة. سيساعد المص المطول في الحفاظ على الرضاعة، كما سيعطي الأم الفرصة للراحة مع الطفل إذا كان من الصعب القيام بذلك في أوقات أخرى.

القواعد العامة للرضاعة الطبيعية ستساعد في الحفاظ على الرضاعة لفترة طويلة. إذا تناول الطفل حليب أمه ولو بعد سنة فلا يجوز فطامه. إن التوقف عن الرضاعة الطبيعية رغماً عن إرادة المولود له تأثير سيء على حالته ورفاهية الأم.