الاستخدام السليم لفيتامين E للعناية ببشرة الوجه. استخدام فيتامين E لبشرة الوجه: الأقنعة ومستحضرات التجميل

تعتمد صحة كل بنية في الجسم على قدرتها على إنتاج أو امتصاص المواد الضرورية لتغذية الخلايا. الجلود بهذا المعنى ليست استثناء. إذا كانت البشرة لا تتلقى ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، فإنها لا تستطيع تحمل تأثيرات البيئة الخارجية أو الداخلية العدوانية. أحد أهم المكونات للحفاظ على بشرة صحية هو خلات ألفا توكوفيرول للوجه. يتم استخدامه ليس فقط للاستخدام عن طريق الفم، ولكن أيضًا كجزء من مستحضرات التجميل الخارجية: الأقنعة والكمادات. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يتفاعل بشكل جيد مع مادة أخرى لا تقل أهمية - بالميتات الريتينول، والتي توفر فوائد أكبر وتزيد من فعالية منتجات العناية الجاهزة والتركيبات محلية الصنع.

مؤشرات لاستخدام فيتامين

• حب الشباب وما بعد حب الشباب
• كوميدونيس
• حطاطات
• شبكة الأوعية الدموية أو العلامات النجمية
• بقع سوداء
• النمش
• الترهل وفقدان التورم
• التجاعيد.

بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن العوامل الخارجية لا تؤثر فقط على صحة البشرة. حب الشباب هو نتيجة لمشاكل في عمل الجهاز الهضمي والجهاز المناعي ويظهر على خلفية خلل في المعدة والأمعاء واضطرابات التمثيل الغذائي. يصاب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في الجسم بالتجاعيد بعد ذلك بقليل، لكن الجلد يكون أكثر عرضة للعمليات الالتهابية. والتغيرات الهرمونية تؤثر في المقام الأول على حالة البشرة. ولهذا السبب يصاب المراهقون بحب الشباب وتلاحظ النساء المزيد من التجاعيد أثناء انقطاع الطمث.

خصائص وفوائد الفيتامينات

يكمن التأثير المحدد لمشتقات التوكول على الجلد في وظائفها المضادة للأكسدة والمناعة. تم اكتشاف التوكوفيرول والتوكوترينول القابل للذوبان في الدهون، والتي تعد جزءًا من هذه المجموعة، لأول مرة في 22 من القرن الماضي. في البداية، كانت المهمة الرئيسية للعلماء هي العثور على مادة من شأنها أن تساعد في استعادة الوظائف الإنجابية للجسم. تم العثور لاحقًا على أن فيتامين E له تأثيرات إيجابية على البشرة. بالإضافة إلى ذلك، بالاشتراك مع الريتينول بالميتات، فإنه يزيد من فعاليته ويساعد ليس فقط في القضاء على العمليات الالتهابية واستعادة مرونة الأنسجة، ولكنه يوفر أيضًا حماية للخلايا.

في الواقع، يعتبر فيتامين E أحد أقوى واقيات أغشية البلازما. هذه هي الهياكل التي تتكون من مركبات الدهون والبروتين التي تحمي الخلية من تأثير البيئة الخارجية وتضمن سلامتها وإمدادها بالتغذية. يحتل العنصر موقعًا خاصًا - فهو يقع في جزء من البنية حيث يمكنه منع تفاعل جزيئات الأكسجين مع مركبات الدهون غير المشبعة. ونتيجة لذلك، لا يمكن أن يكون للمجمعات الكارهة للماء تأثير سلبي على الخلية وتؤدي إلى تدمير البيروكسيد.

إنه يعزز إنتاج إنزيم الجلوتاثيون بيروكسيداز، الذي يساعد على نقل السيلينيوم إلى الخلايا، وبالتالي ضمان ليس فقط منع تدميرها وموتها، ولكن أيضًا توزيع الاستهلاك الاقتصادي للأكسجين. مركبات التوكوفيرول مسؤولة أيضًا عن إنتاج البنزوكينونات، التي تلعب دورًا مهمًا في الفسفرة التأكسدية. علاوة على ذلك، يتم تعزيز وظائف فيتامين E والإنزيم المساعد بشكل متبادل. في التجميل، يتم استخدام صيغة خاصة من عناصر توكوفيرول المركبة: يتم استخدامها في شكل خلات.

أما بالنسبة لتفاعله مع فيتامين أ فهذا ضروري لتعزيز تنظيم عمليات الأكسدة والاختزال. ومن المعروف أن الريتينول بالميتات لديه أيضًا القدرة على تنظيم تخليق البروتين. إنه يعمل على تطبيع وظائف الغدد الدهنية، ويمنع إنتاج الإفراز المفرط أو، على العكس من ذلك، قصوره. فهو يحسن عمل آليات المناعة غير المحددة، ويسرع تجديد الأنسجة، ويحفز تخليق الكولاجين. يتم استخدامه لجميع أمراض البشرة تقريبًا، بما في ذلك ليس فقط البثور وحب الشباب، ولكن أيضًا الصدفية.

إذا حدث خلل في الجهاز الهضمي، يبدأ الإنسان في الإصابة بالإمساك وانتفاخ البطن. لا تستطيع المعدة التعامل مع هضم الطعام، وينخفض ​​مستوى الحموضة أو يرتفع عن المعدل الطبيعي. تنعكس جميع العمليات المرضية على الجلد: يكتسب الجلد صبغة رمادية أو صفراء، ويتشكل حب الشباب والكوميدونات، وتحدث العمليات الالتهابية. تكون البشرة أكثر عرضة للغزو الميكروبي والعدوى بسرعة أكبر. تساعد كلتا المادتين - فيتامين E للوجه وبالميتات الريتينول في القضاء على العديد من الأمراض واستعادة الوظائف الطبيعية للجهاز الهضمي. ولزيادة الفوائد، يوصى باستخدام كلا العنصرين شفويا وخارجيا. ونتيجة لذلك، يتم تحقيق التأثير التالي:

• إبطاء عملية الشيخوخة وتجديد الشباب. يتم تنعيم التجاعيد وتحسين ملامح الوجه وشد الطيات والذقن المزدوجة.
• تحسين دوران الأوعية الدقيقة. بفضل تطبيع الدورة الدموية، تتلقى كل خلية ظهارية كمية كافية من العناصر الدقيقة والكبيرة اللازمة.
• تطهير. الفيتامينات يمكن أن توفر تأثير تقشير. إنها تخترق عمق الهياكل وتخرج وتطلق الجزيئات الكيراتينية ومنتجات الاضمحلال والخلايا الميتة. ونتيجة لذلك، يمكن للجلد أن يتنفس بحرية أكبر ويستهلك الكمية المطلوبة من الأكسجين.
• خصائص مضادة للاكتئاب. تزيل المواد علامات التعب، وتحسن لون البشرة، وتزيل اللون الرمادي، وتستعيد توهجًا صحيًا.
• خصائص مضادة للالتهابات. فيتامين E وبالميتات الريتينول يقضيان على العدوى ويدمران البكتيريا. ونتيجة لذلك، تجف البثور، وتتوقف عن إنتاج الإفرازات، وتصبح أقل وضوحًا، وبعد فترة تختفي تمامًا.
• تحافظ العناصر على توازن الماء وتنظم توازن المنحل بالكهرباء. بفضلهم، يظل الجلد دائما رطبا، ولا يجف، ولا يتقشر أو يتقشر. في نفس الوقت يختفي التورم والأكياس تحت العينين.
• من خلال حماية مركبات خلايا الدم الحمراء من الانهيار، يمنع التوكول فقر الدم ويساعد على استعادة بشرة صحية.
• المواد تحمي من تطور السرطان.

من هم موانع الفيتامينات؟

لا ينصح بتناول عناصر توكوفيرول عن طريق الفم في حالة أمراض القلب الشديدة وارتفاع ضغط الدم الشرياني. أما بالنسبة للاستخدام الخارجي، فإن الموانع الوحيدة هي عدم تحمل المادة.

كيفية استخدام الفيتامينات

يتم إنتاج العناصر بأشكال مختلفة. يمكن شراء محلول الزيت في أمبولات. يوجد أيضًا في سلسلة الصيدليات كبسولات جيلاتينية حمراء أو برتقالية زاهية تحتوي على سائل بداخلها 100 مجم لكل منها. متوسط ​​تكلفة 10 قطع هو 30-50 روبل. ولكن بالنسبة لإعداد مستحضرات التجميل، فمن الأكثر ملاءمة استخدام التعبئة والتغليف، والتي يتم تقديمها، على سبيل المثال، الشركة المحلية Marbiopharm. هذه قنينة زجاجية بنية سعة 50 مل تحتوي على محلول زيتي بنسبة 10 أو 30%. سعره 100-130 روبل. المادة لها رائحة محددة.

أي شكل مناسب للاستخدام الخارجي للفيتامين، سواء في شكله النقي أو كمكون رئيسي في التركيبات المختلفة. يتناسب العنصر بشكل جيد مع المواد والمنتجات المختلفة، لكن لا ينصح باستخدامه مع المحاليل الملحية والزيوت الأساسية لمنع تطور الحساسية. كذلك، عند التقديم، تجنب منطقة العين. ويرجع ذلك إلى زيادة حساسية الجلد الرقيق في هذه المنطقة.

لعلاج المناطق التي تعاني من مشاكل، يجب عليك أولا تبخير الغطاء. لهذا الغرض، فإن decoctions العشبية على أساس البابونج، بقلة الخطاطيف أو نبات القراص. ثم تحتاج إلى ترطيب وسادة قطنية بمادة زيتية وتطبيقها على البشرة. مدة الإجراء 15-20 دقيقة فقط. في هذا الوقت من الأفضل الاستلقاء حتى تسترخي العضلات. بهذه الطريقة، سوف تخترق الفيتامينات بسرعة الطبقات العميقة من الأنسجة الظهارية. في النهاية، يتم غسل الفيلم الرقيق الناتج بالماء الدافئ دون استخدام حلول الصابون. ضعي مرطبًا على البشرة الجافة.

مع الجلسرين

هذا هو الخيار الأفضل لتحقيق أفضل النتائج. هذه التركيبة مناسبة لجميع أنواع البشرة، حتى البشرة شديدة الحساسية. لتحضير قناع، تحتاج إلى خلط 50-70 جم من الجلسرين مع 10-15 قطرة من محلول الفيتامين، وإضافة 30-50 جم من مغلي البابونج. ضعي الخليط الناتج على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة. بعد بضع دقائق، يتم تشكيل طبقة رقيقة، والتي ستعمل كعامل مضاد للأكسدة، وشفاء، ومضاد للالتهابات. يمكنك استخدام الخليط أكثر من مرتين في الأسبوع. بعد شهر ستظهر نتائج ملحوظة: سوف تجف البشرة ويختفي حب الشباب والكوميدونات ويشد الشكل البيضاوي وتصبح التجاعيد أقل وضوحًا.

بالزيوت

مزيج مركبات التوكوفيرول مع المواد الدهنية يعزز التأثير ويوفر أقصى فائدة للوجه. كقاعدة عامة، يتم اختيار النسب من 1 إلى 1، مما يتيح لك تحقيق النتيجة المرجوة:

• لترطيب البشرة الجافة والشيخوخة، فإن المستخلص الذي تم الحصول عليه من بذور العنب مناسب. تحتوي هذه المادة نفسها بالفعل على فيتامين E، وإذا أضفت شكلها المركز، فستزيد النتيجة عدة مرات.
• للتجديد والتجديد، يتم دمج مواد التوكول مع الزيت المحضر من بذور القمح.
• المطهر الطبيعي الذي يبيض البشرة ويساعد على تقليل الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية هو محلول دهني من نبق البحر.
• يمتص زيت جوز الهند بشكل مثالي، ولا يترك أي بقايا، ويرطب البشرة ويشدها. إنه جيد التحمل ونادرا ما يسبب الحساسية. يمكن تطبيقه بشكله النقي على المنطقة المحيطة بالعينين، وبالاشتراك مع فيتامين E - على مناطق أخرى.

كيفية تبييض البشرة وتنظيفها

لمثل هذه الأغراض، يمكنك إعداد تكوين بسيط ولكنه فعال للغاية. يتضمن الطين التجميلي - 30 جم (من الأفضل اختيار اللون الأخضر أو ​​الأزرق)، وصفار بيضة واحدة، و20 مل من الحليب والنعناع (يجب سحق 5-6 أوراق)، وإضافة 5 جم من توكوفيرول على شكل خلات. يتم خلط جميع المكونات وجلدها باستخدام الخلاط. تنطبق على الأسطح النظيفة لمدة 20 دقيقة. تأثير الخليط هو اختفاء البقع الصبغية وتحول شبكة الأوعية الدموية إلى لون شاحب. الكتلة قادرة على تطهير المسام وإزالة الإفرازات من القرحة وتشديدها. إذا تم استخدامه لمدة 2-3 أشهر، فسيكتسب الوجه مظهرًا مشرقًا ولونًا ورديًا صحيًا وغير لامع وناعم.

علاج عالمي

هذه التركيبة مناسبة لأي نوع من أنواع البشرة. وتكمن فائدته في تأثيره المشدود. بفضل مجموعة المكونات، يتم تحسين الهياكل، ويتم تشكيل شكل بيضاوي جميل، وتختفي التجاعيد الصغيرة، وتصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحا. يختفي الالتهاب والتورم ويتلاشى النمش. للتحضير، تحتاج إلى تناول كبسولتين فيتامين (ثقب واسكب المحتويات) أو 10-15 قطرة من المحلول الزيتي. أضف 10-20 جرامًا من عصير الليمون و 15 جرامًا من الكافور و 30 جرامًا من العسل وأي زيت نباتي بكمية 20 جرامًا واخلط جميع المكونات جيدًا. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الظهارة النظيفة وتترك لمدة لا تزيد عن نصف ساعة. ثم اشطفيه ودهن وجهك بالمرطب.

ما تحتاج إلى معرفته لاستخدام الفيتامين

كبسولات فيتامين E لها تأثير إيجابي على الجسم. يحسن الدورة الدموية، وينشط وظيفة العضلات، ويمنع تلف الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، يتم تحسين نقل المواد الغذائية وتوفير الحماية ضد التغيرات تصلب الشرايين. يتم تحفيز عمل الأعضاء الداخلية.

يعلم الجميع أنه فيتامين الشباب. وهذا يؤكد قدرته على منع الشيخوخة المبكرة وتنظيم عمل الغدد الجنسية. يساعد المكون في الحفاظ على الشكل البدني الجيد والنشاط. شكل إطلاق المكون هو معينات وكبسولات ومحاليل للاستخدام عن طريق الفم والحقن. غالبا ما يستخدم فيتامين E في أقراص. عند تناوله يجب اتباع التعليمات.

استخدام كبسولات فيتامين E

أحد أشكال إطلاق التوكوفيرول– كبسولات حمراء بيضاوية الشكل. تجويفهم مليء بمحتويات شفافة. عند تناول الكبسولات الحمراء عن طريق الفم، يتم امتصاص المكون بنسبة 20-40٪. تتأثر عملية الهضم بمحتوى الصفراء وحالة البنكرياس. له تأثير مضاد للأكسدة.

عند تناوله عن طريق الفم، فإنه ينشط تخليق بروتينات الدم ويحسن تنفس الخلايا. يتم القضاء على هشاشة الصغار. هناك حاجة أيضًا إلى توكوفيرول لتطوير العضلات الهيكلية. يشارك في تبادل الأحماض النووية.

يوصف استخدام كبسولات فيتامين E في الحالات التالية:

• نقص جزئي أو غياب كامل لفيتامين E في الجسم.
• اضطرابات الحيض؛
• ضمور العضلات، والتغيرات في المفاصل والأربطة في العمود الفقري.
• علاج التصلب (في العلاج الهرموني المعقد) ؛
• الأمراض الشديدة، بما في ذلك الأمراض المعدية.
• زيادة العمل البدني.
• سوء التغذية.

تعتمد الجرعة على محتوى المادة الفعالة في الكبسولات. في المتوسط ​​هو 400 ملغ. فيتامين E في أقراص حمراء يحتوي على 100، 200، 400 ملغ. غالبا ما يتم وصف فيتامين E قبل الحمل وأثناء الحمل، خاصة إذا كان هناك تهديد بالإجهاض. بالنسبة للنساء، يشار إلى توكوفيرول في انقطاع الطمث، للرجال - لمشاكل في عمل الغدد التناسلية. يوصف المكون أيضًا لكبار السن.

كبسولات فيتامين هـ– هذا هو شكل الإصدار الذي يتم فيه وصف المكون في أغلب الأحيان. قبل الاستخدام، يوصى بالتعرف على موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة. المعلومات حول هذا ومؤشرات الاستخدام موجودة في التعليمات.

استخدام فيتامين E في شكل سائل

يستخدم خلات توكوفيرول السائل للعناية بالبشرة. عندما تبدو البشرة غير مثالية في الصورة، يوصى بفيتامينها وترطيبها. يمنع توكوفيرول عملية الشيخوخة ويزيل الجفاف. يتم شرح الخصائص المفيدة من خلال الحفاظ على استقلاب الماء والدهون.

لذلك، يتم استخدام فيتامين E في شكل سائل للقضاء على البقع العمرية والنمش وعلامات التمدد المختلفة والندبات. له تأثير مهدئ على الجلد ويخفف الالتهاب. فيتامين E يوفر الحماية ضد الجذور الحرة.

من أجل امتصاص أفضل، يجب أن يحصل الجسم على الزنك و. يساعد التوكوفيرول على امتصاص فيتامين أ ويؤثر على مرونة الجلد. خلات توكوفيرول السائل هو منتج تجميلي فعال.

يحتوي كل كريم مضاد للشيخوخة ومنطقة المشاكل على مكون. مع الاستخدام المنتظم ستلاحظين من الصورة أن الجلد أصبح أكثر تناغمًا. تستخدم النساء الأكبر سناً فيتامين E الموجود في محلول الزيت لإطالة فترة الشباب.

التطبيق الموضعي وحده لا يكفي للعناية بالبشرة. يجب أن يدخل توكوفيرول الجسم بالطعام. المكسرات والبقوليات والبروكلي وكرنب بروكسل وبيض الدجاج غنية بفيتامين E. تم العثور على توكوفيرول أيضًا في جنين القمح. ولذلك، غالبا ما يتم تضمينها في مستحضرات التجميل.

يمكن شراء فيتامين E في كبسولات وفي شكل سائل من أي صيدلية. يكون محلول الزيت فعالًا أيضًا عند إضافته إلى كريم العناية ببشرة الوجه. يوصى بفرك خلات التوكوفيرول في شكل سائل لمنع ظهور التجاعيد. يتم استخدامه في تركيبة مع الزيوت النباتية. ومن المفيد إضافة قطرة من فيتامين E إلى كريم الليل أو النهار أو إلى قناع مغذي أو مرطب. سيساعد ذلك على حماية البشرة أثناء نقص الفيتامينات الموسمي.

مزيج من التوكوفيرول وزيت الورد مناسب للعناية بالبشرة الجافة. يتم تفسير التأثير من خلال تحفيز الكولاجين. وللعناية الدقيقة بالبشرة حول العينين، يتم تحضير خليط من 10 مل من التوكوفيرول السائل و50 مل من زيت الزيتون. بعد معالجة المناطق المحيطة بالعينين، يمكن إزالة التركيبة الزائدة بمنديل. شكل إطلاق توكوفيرول للاستخدام الخارجي هو زجاجات بها قطارات سعة 25.50 مل. تأتي كل زجاجة مع تعليمات مفصلة.

يؤخذ توكوفيرول السائل أيضًا عن طريق الفم:

• لأمراض الجهاز العصبي والعضلي – 50-100 ملغ يومياً لمدة 1-2 أشهر;
• في حالة خلل في الغدد التناسلية لدى الرجال - 100-300 ملغ يوميا بالاشتراك مع العلاج بالأدوية الهرمونية.
• لأمراض الأوعية الدموية – 100 ملغ يوميا بالاشتراك مع الريتينول.
• لأمراض الجلد، بما في ذلك الأمراض الجلدية والصدفية – 15-100 ملغ يوميا.

الجرعة تعتمد على المشكلة والتشخيص. يتم تحديد مسألة إعادة التعيين من قبل الطبيب. الكبسولات والشكل السائل من توكوفيرول لها موانع. لا يستخدم فيتامين E في حالة التعصب الفردي والفترة الحادة من احتشاء عضلة القلب. تحتوي التعليمات على معلومات حول الجرعة الزائدة والآثار الجانبية.

الجرعة الزائدة والآثار الجانبية

هناك خطر الآثار الجانبية:

• ردود الفعل التحسسية.
• انخفاض الأداء والتعب.
• تشكيل جلطة دموية، التهاب الوريد الخثاري.
• ظهور الشعر الخفيف في مناطق الثعلبة.

يتم تضمين فيتامين E في جميع الكريمات تقريبًا التي تعمل على إبطاء شيخوخة الجلد. فلماذا لا تستخدمه في المنزل؟ فوائد فيتامين E لبشرة الوجه هائلة - يمكن تناوله خارجيًا وداخليًا على شكل كبسولات.

الخصائص المفيدة لفيتامين E

"المساعدة في الولادة" - هكذا يُترجم من اللاتينية اسم توكوفيرول، المعروف لدى عامة الناس باسم فيتامين هـ، ما هو تأثيره الإيجابي على جسم الإنسان، وخاصة على الجلد؟

فيتامين ه:

يمنع شيخوخة الجلد.

ينعم التجاعيد ويزيد من مرونة الجلد.

تطبيع عمل الجهاز التناسلي للأنثى.

يسرع شفاء الجروح وتلف الجلد.

يزيل تقشر الجلد الجاف، ويعيد توازن الدهون فيه.

يعزز امتصاص فيتامين أ الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد.

وما علاقة الجهاز التناسلي به؟

والحقيقة هي أن فيتامين E له تأثير إيجابي قوي إلى حد ما على عمل المبايض التي تنتج هرمون الاستروجين. ترتبط هذه الهرمونات ارتباطًا مباشرًا بمظهر المرأة - حيث يصبح الجلد تحت تأثيرها منتعشًا ومرنًا، وتبدو المرأة "أصغر سنًا أمام أعيننا".

أين يمكنني الحصول على فيتامين هـ؟

100 ملغ هو الاحتياج اليومي للتوكوفيرول في جسم الأنثى. ما هي الأطعمة مصدر "فيتامين الجمال" هذا؟

ثمرة النفط.

النبق البحر.

الحبوب.

ثمار روان.

اللوز والفول السوداني.

8. أسماك البحر الدهنية.

2. البقوليات.

3. كرة قدم.

5. الأوراق الخضراء من الخضار.

يمكن الحصول على فيتامين E من الأطعمة أو تناوله على شكل كبسولات

كما ترون، قائمة الأطعمة الصحية واسعة جدًا. الشرط الرئيسي للحصول على فيتامين E من الطعام هو نضارة المنتجات ومحتواها اليومي في النظام الغذائي. يمكن أيضًا تناول فيتامين E بشكله النقي على شكل كبسولات تُباع في كل صيدلية. يمكن أن يكون هذا إما توكوفيرول أو مزيجًا من فيتامين أ (دواء "AEvit").

استعمال خارجي

يمكن تحقيق التأثير الأقصى والأسرع إذا تمت إضافة فيتامين E إلى الكريمات والأقنعة لبشرة الوجه بالتزامن مع الاستخدام الداخلي للتوكوفيرول. تحتوي معظم مستحضرات التجميل التي لها تأثير مضاد للشيخوخة على توكوفيرول. ومع ذلك، تذكر أنه لا يخترق الطبقات العميقة من الجلد ويعمل فقط في الأجزاء العليا من البشرة.

في الآونة الأخيرة، ظهر ابتكار في السوق - فيتامين E على شكل جزيئات نانوية. وهذا يسمح للتوكوفيرول بالتغلغل في الطبقات العميقة من الجلد. ومع ذلك، فإن مفتاح النجاح هو الاستخدام المتزامن لهذه المادة عن طريق الفم.

أقنعة مفيدة مع توكوفيرول

الأقنعة المضاف إليها هذه المادة المهمة سهلة التحضير وفي متناول كل امرأة، وستلاحظين تأثيرها الإيجابي على الفور تقريباً:

القضاء على حب الشباب.

تحسين البشرة.

تعزيز الخصائص الوقائية للبشرة.

زيادة النغمة ومنع الشيخوخة المبكرة.

يخفف من التهيج والالتهابات، بما في ذلك تلك الناجمة عن الحساسية.

تحسين إمدادات الدم إلى الجلد.

يساعد في مكافحة التصبغات الجلدية غير المرغوب فيها والنمش.

قم بشراء فيتامين E السائل أو الكبسولات معه من الصيدلية. أضف 2-4 قطرات إلى كريم الليل وكريم العين - فهذا سيقلل بشكل كبير من شيخوخة الجلد وخطر الإصابة بسرطان الجلد. للبشرة الجافة أو المسنة، من المفيد فرك زيت الزيتون أو الورد مع إضافة توكوفيرول إلى الجلد. ويمكن أيضًا فركه في المناطق التي تعاني من مشاكل في شكله النقي. من الأفضل القيام بذلك في الليل.

على سبيل المثال، للاستخدام على جلد الجفون، يمكنك تحضير الخليط التالي: 50 مل من زيت الزيتون و10 مل من فيتامين E. ضعي التركيبة على طول خطوط التدليك، مع الضغط بسهولة على جلد الجفون بأطراف أصابعك. .

أقنعة توكوفيرول لبشرة الوجه

الوصفة الأولى: خذي كريم الليل المفضل لديك (أو أي كريم مغذي وغير مرطب)، ونصف ملعقة صغيرة من فيتامين أ، وربع ملعقة صغيرة من كل من فيتامين هـ وعصير الصبار. امزجي المكونات معًا وضعي طبقة رقيقة على بشرة الوجه الجافة والنظيفة. يترك لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ دون استخدام المنظفات.

وصفة القناع الثانية: اخلطي العسل والشوفان وزيت الزيتون والزبادي بكميات متساوية. يقلب ويضاف 10 قطرات من فيتامين E السائل إلى المعجون الناتج، يوضع على بشرة الوجه التي سبق تنظيفها لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ العادي. بالفعل بعد القناع الأول سترى تأثيره التحويلي.

محتوى المقال:

فيتامين E (توكوفيرول) هو مصدر لصحة الجلد، وهو أحد أهم العناصر التي تسمح لك بالحفاظ على الشباب لسنوات عديدة. يمنح الأدمة الصلابة والمرونة ويقلل الالتهاب ويحفز إنتاج الإيلاستين. ينصح للنساء الحوامل بتناوله عن طريق الفم، لأنه يحسن حالة الأنسجة العضلية، ويجعل الألياف ناعمة.

فوائد استخدام فيتامين E للوجه

يوجد الفيتامين في العديد من الأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي، لكن لا يمكننا دائمًا استهلاك ما يكفي من العناصر الغذائية مع الطعام. يباع فيتامين E في الصيدليات على شكل كبسولات وسوائل وأمبولات.

فوائد فيتامين E لبشرة الوجه:

• يحسن مرونة الجلد. وتشارك الأحماض الدهنية توكوفيرول في عمليات التمثيل الغذائي. أنها تحفز نمو الألياف المرنة. بفضل هذا، لوحظ تأثير الرفع.
• ينعم التجاعيد. يرتبط ظهور التجاعيد بجفاف الجلد وانخفاض مرونته. يحبس توكوفيرول الرطوبة ويمنعها من التبخر. بفضل هذا، يتم تشبع الأقمشة بالرطوبة، ويصبح الجلد أصغر سنا.
• يحسن الدورة الدموية. وبفضل ذلك يظهر توهج صحي على الوجه ويتحسن اللون. تختفي البقع الصباغية.
• يحمي من التعرض لأشعة الشمس. يغلف توكوفيرول الوجه بطبقة رقيقة تتفاعل مع الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز امتصاص فيتامين أ. وبفضل هذا، لا يصبح الجلد مرنًا فحسب، بل رطبًا أيضًا.
• يخفف التورم. فيتامين E، على الرغم من أنه يساعد على ترطيب البشرة، إلا أنه لا يمتص الماء ويساعد على إزالة الرطوبة الزائدة.
• يقلل من حب الشباب. بفضل تأثيره الخفيف المبيد للجراثيم، فهو يساعد في القضاء على حب الشباب والالتهابات.

موانع استخدام فيتامين E للوجه

موانع استخدام فيتامين E للبشرة:

1. جروح لم تلتئم. لا تضع المادة على الجروح المفتوحة. يشكل المنتج طبقة تمنع الأكسجين من اختراق الجرح. لهذا السبب، قد تتطور القيح.
2. إعادة التأهيل بعد الجراحة التجميلية. بعد الجراحة، يجدر التوقف عن استخدام توكوفيرول.
3. الزهم الدهني. يشكل توكوفيرول طبقة على الجلد، مما قد يتسبب في إطلاق الزهم الزائد. قد تتفاقم حالة الجلد.
4. تعصب. ويرجع ذلك إلى حساسية الجلد المفرطة لبعض المواد. إذا كنت تعاني من حساسية عند استخدام كبسولات فيتامين E، فلا يجب استخدامها في أقنعة الوجه.

خيارات لاستخدام خلات توكوفيرول للوجه

عادة ما يضاف فيتامين E إلى أقنعة الوجه. يمكن استخدام توكوفيرول لعلاج حب الشباب وإزالة الندبات وتجديد شباب الجلد. يتم دمج الفيتامين مع الفواكه والعسل والأعشاب. هذا يسمح لك بتحقيق أقصى قدر من التأثير.

فيتامين E لعلاج حب الشباب

وصفات لأقنعة حب الشباب مع توكوفيرول:

• مع دقيق الشوفان. تحتاج إلى غلي حفنة من دقيق الشوفان في الحليب حتى ينضج نصفه. بعد ذلك، أضف لب نصف موزة إلى عصيدة الحليب. يجب أولاً سحقها بالشوكة. بعد ذلك، أضف 1 مل من توكوفيرول و1 قرص من حمض الأسكوربيك. متوسط ​​الخليط. ضعي العجينة على الوجه المجهز. مدة تعريض الخليط 15 دقيقة.
• مع ديميكسيد. صب 5 مل من الدايمكسيد و2 مل من فيتامين A وE في الوعاء، ثم رج الخليط وأضف 20 جم من مسحوق الطين الأبيض أو الأزرق. اخلطي الخليط حتى تحصلي على عجينة ناعمة. أضف 20 مل من القشدة الحامضة الدهنية. قومي بتوزيع العجينة بالتساوي على البشرة. اترك التطبيق لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة واشطفه بمنقوع البابونج.
• مع الأسبرين. سحق 3 أقراص من حمض الساليسيليك إلى مسحوق. اسكبيه في وعاء وأضيفي إليه ملعقة من الطين الأزرق. أضف بعض الحليب كامل الدسم. من الضروري إدخال السائل حتى يتم الحصول على عجينة سائلة. أضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E إلى القناع ووزعيها بالتساوي على الوجه. وقت التعرض - 15 دقيقة. اشطفي القناع بالماء وعالجي بشرتك بالتونر.
• مع سكر. هذا مقشر ممتاز ينظف البشرة من الزيوت الزائدة ويزيل الأوساخ من المسام. من الضروري صب 20 مل من زيت الزيتون في وعاء وإضافة 25 جرام من السكر المحبب. أضف 1 مل من التوكوفيرول إلى الخليط. امزجي الخليط جيداً ثم ضعيه على البشرة. دلكي وجهك واتركي الخليط على بشرتك لمدة 5 دقائق أخرى. شطف باستخدام الماء الدافئ. بعد العملية، قد تشعرين أن بشرتك دهنية، لذا عالجي وجهك بالتونر.
• مع الزبادي. صب 50 مل من الزبادي العادي محلي الصنع في وعاء. أضف حفنة من دقيق الشوفان المطحون و1 مل من توكوفيرول. متوسط ​​الكتلة. بعد تنظيف البشرة بالبخار، ضعي خليط الحليب المخمر لمدة ثلث ساعة. بعد العملية، اغسلي وجهك بمغلي الأعشاب.

فيتامين E للتجاعيد

وصفات الأقنعة المضادة للتجاعيد بفيتامين E:

1. مع الموز. قشر الفاكهة واسحقها بالشوكة. من الضروري عمل هريس. أضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E وملعقة من رحيق النحل الجيد إلى الخليط. من الأفضل تناول منتج سائل وطازج. باستخدام ملعقة، ضعي المنتج على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة. ويمكن أيضاً تطبيق هذا الخليط تحت العينين.
2. بحليب. قم بتدفئة 20 مل من الحليب وأضف إليه 1 مل من توكوفيرول. نخفق صفار البيض ونضيفه إلى خليط الحليب. ولا تنس إضافة 25 مل من العسل السائل. حرك الخليط واشبع القماش به. ضع الكمادة على وجهك. تأكد من الضغط على القماش في منطقة المثلث الأنفي الشفهي والعينين. يجب أن تتناسب بشكل محكم مع الجلد. اترك الكمادة لمدة 20 دقيقة. قومي بإزالته بقطعة قماش مبللة واشطفي وجهك بالماء الدافئ.
3. بالفيتامينات. أضف صفار البيض و15 قطرة من التوكوفيرول والريتينول إلى الوعاء. أضف 1 مل من فيتامين د، ويباع في أمبولات. اخلطي الخليط ووزعيه بالتساوي على البشرة. وقت التطبيق 25 دقيقة. قم بإزالة الخليط المتبقي باستخدام القطن المنقوع في الماء الدافئ.
4. مع الجلسرين. باستخدام كوب القياس، قم بقياس 25 مل من الجلسرين واسكبه في الوعاء. أضف 1 مل من التوكوفيرول وحركه، أضف 0.5 مل من فيتامين أ قطرة قطرة، بللي قطعة من القطن بهذا الخليط وامسحي وجهك. أنت بحاجة إلى المشي بهذا الغشاء الدهني على وجهك لمدة 60 دقيقة. اغسلي بشرتك جيداً بالماء الدافئ.
5. مع الكاكاو. صب ملعقة من مسحوق الكاكاو و 20 مل من زيت الزيتون في وعاء. أضف 1 مل من فيتامين E. ضعي الخليط على البشرة الدافئة. من الأفضل إجراء تقشير أو حمام بخار قبل الإجراء. اتركيه للعمل لمدة 15 دقيقة. قم بإزالة أي قناع متبقي بقطعة قماش دافئة ورطبة.

فيتامين E للبشرة حول العينين

وصفات لأقنعة الجلد حول العينين مع توكوفيرول:

• للكدمات. خذ ملعقة صغيرة من أعشاب نبات القراص الجاف والبابونج. صب 200 مل من الماء المغلي فوق العشبة واتركها مغطاة لتبرد لمدة 10 دقائق. صفي المرق وأضيفي إليه قطعة من الخبز الأسود. بعد النقع، قم بإزالة الفتات من الوعاء واضغط عليه. من الضروري أن يصبح الخبز عجينة سميكة. أضف 1 مل من توكوفيرول إليه. باستخدام ملعقة ضيقة، ضعي الخليط تحت عينيك. اتركيه لمدة 15 دقيقة. شطف بالماء البارد، مع الحرص على عدم تمديد الجلد.
• من أقدام الغراب. يقطع البقدونس حتى يظهر العصير. من الأفضل طحن الخضر في الخلاط. أضف محتويات كبسولتين من فيتامين E إلى المعجون وحركه جيدًا ثم ضعي الخليط تحت عينيك بأطراف أصابعك وحركات التربيت. اتركيه لمدة 10 دقائق. قم بإزالته بمنديل واشطف العينين بالماء.
• لتدلي الجفون وتدليها. إذا كان الجفن العلوي متدليًا وهناك ثنيات أسفل الجفن السفلي، يمكنك استخدام قناع بزيت اللوز. تحتاج إلى خلط نصف صفار البيض مع 10 مل من زيت اللوز و 0.5 مل من توكوفيرول. ضعي الخليط بلطف على الجلد تحت وفوق العينين. من الأفضل تطبيق المنتج وعينيك مغمضتين. اتركي القناع لمدة 10 دقائق. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
• للتقشير في منطقة الجفن. بعض الأشخاص لديهم بشرة حساسة جدًا تتقشر عند تعرضها لمستحضرات التجميل. للقضاء على التقشير، قم بإعداد قناع. قم بخلط 10 مل من زيت الجوجوبا ومحتويات 5 كبسولات توكوفيرول. حرك السائل الدهني جيدًا. اغمسي قطعة من القطن فيها ثم دهني الجلد حول العينين بالخليط. اترك خليط الزيت لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ، مع تجنب الفرك القوي.

فيتامين E للوردية

وصفات لأقنعة فيتامين E للوردية:

1. مع التوت. خذ 5 حبات فراولة وأزل السيقان. اغسلي التوت واهرسيه. أدخل 5 قطرات من توكوفيرول. تطبيق المنتج على مناطق المشكلة. بعد العملية، قومي بإزالة الخليط بالماء البارد وامسحي وجهك بمكعب من الثلج.
2. مع النشا. يُسكب 10 جرام من دقيق البطاطس في وعاء ويُسكب 20 مل من زيت الزيتون. أدخل 5 مل من اللانولين و 1 مل من توكوفيرول. سينتهي بك الأمر بقناع لزج ودهني الملمس. ضعي الخليط على المناطق التي تعاني من مشاكل واتركيه لمدة 20 دقيقة. قم بإزالته بقطعة قماش مبللة، حاول ألا تفرك البشرة.
3. مع الجزر. تُطحن الخضروات الجذرية في مفرمة اللحم وتُضاف 5 مل من أي زيت نباتي إلى لب البرتقال. أضف 1 مل من توكوفيرول قطرة قطرة وملعقة من الزبادي قليل الدسم. ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. باستخدام ملعقة، ضعي الخليط السميك على الجلد. مدة التعرض 25 دقيقة.
4. مع البابونج والشوفان. يتم تحضير القناع خلال موسم زهر البابونج. تحتاج إلى طحن حفنة من الزهور الطازجة في مفرمة اللحم وإضافة ملعقة من دقيق الشوفان. يتم تحضيره عن طريق طحن الرقائق في الهاون أو طحنها في مطحنة القهوة. أضف 20 مل من أي زيت إلى خليط الخضار. أضف 0.5 مل من توكوفيرول. قم بتشحيم مناطق المشكلة واترك التطبيق لمدة ثلث ساعة. اشطفيه بالماء البارد.

فيتامين E للندبات

وصفات أقنعة فيتامين E للندبات وما بعد حب الشباب:

• مع الخل. صب 20 مل من خل التفاح الطبيعي في زجاجة صغيرة. يجب أن تكون خالية من النكهات والأصباغ. أضف 20 مل من رحيق النحل المستخرج من السنط. اخلطي المكونات جيداً وأضيفي محتويات 5 كبسولات من فيتامين E إلى السائل وأغلقي الزجاجة ورجيها. انقع قطعة القماش في المحلول ثم ضعها على المناطق التي تعاني من مشاكل لمدة 15 دقيقة. اغسلي بشرتك بمنظف رغوي.
• مع الأعشاب البحرية. اسكبي ملعقة من مسحوق عشب البحر الجاف في وعاء وأضيفي القليل من الماء حتى تحصلي على عصيدة سميكة. أضف بضع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي و1 مل من توكوفيرول. باستخدام فرشاة، اخفقي الخليط وضعيه على الندبات أو الندبات. مدة التعرض 20 دقيقة. قم بإزالة القناع بمنديل.
• مع بودياجا. يعد Bodyaga مكونًا نشطًا للغاية يعمل على تسريع عمليات التجديد. قم بإذابة 10 جرام من مسحوق إسفنج المياه العذبة مع كمية صغيرة من الماء. أضف ملعقة من الحليب الدافئ و 0.5 مل من فيتامين E. امزج كل شيء ووزعه على الندبات. مدة التعرض 25 دقيقة.
• مع مخاط الحلزون. تحتاج إلى جمع القواقع في الحديقة بعد المطر. باستخدام ملعقة، خذ ملعقة صغيرة من المخاط. أضف 1 مل من فيتامين E إليه ثم ضع القناع على الندبات والندبات باستخدام قطعة قطن. يمكن لمخاط الحلزون استعادة قشرة الرخويات، وبالتالي يحفز عمليات التجديد في الجلد.

المركبات الرئيسية التي تساهم في استمرار الحياة على الأرض هي التوكوفيرول. يهدف عمل فيتامين E إلى الحفاظ على سلامة أغشية الخلايا، كضمان لصحة الجلد بشكل عام.

فوائد فيتامين E للوجه

ينصح خبراء التجميل بشدة بإدراج الفيتامينات للبشرة والشعر في المنظفات والمرطبات والشامبو والبلسم والأقنعة. تنتج الخطوط الصيدلانية الكبسولات والأمبولات والمحاليل الزيتية بتركيزات أعلى من الموارد الطبيعية.

يمكنك استخدام فيتامين E في أقنعة الوجه محلية الصنع باستخدام المنتجات التالية:

• البطاطس، الجزر، الكرنب بأنواعه، الخيار؛
• النبق البحر، الويبرنوم.
• صفار البيض؛
• الحليب والقشدة.
• الزيوت الأساسية من الزيتون، جميع أنواع المكسرات، الكتان؛
• الهندباء، الورد، نبات القراص، البرسيم.

يحل توكوفيرول مجموعة كاملة من المشاكل العلاجية والجمالية:

1. يحسن البشرة، ويزيل علامات التعب وقلة النوم؛
2. يفتّح الأدمة، ويزيل التصبغات، بما فيها النمش؛
3. يمنع الجفاف ونقص الفيتامينات في البشرة.
4. تطبيع توازن الرقم الهيدروجيني.
5. يحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
6. يزيل أملاح المعادن الثقيلة، ويشكل حاجزًا وقائيًا ضد الجذور الحرة؛
7. ينظف ويزيل الكوميدونات ويعالج البثور وحب الشباب.
8. يحسن عمليات الدورة الدموية، ويمنع الوردية.
9. يوقف ظهور الطيات والتجاعيد، وينعم الموجودة منها؛
10. يصحح التغيرات المرتبطة بالعمر - يزيل الذقن المزدوجة، ويعيد الخط البيضاوي.

كيفية استخدام فيتامين E للوجه

نصائح هامة من المحررين

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 97% من أنواع الشامبو من ماركات معروفة تحتوي على مواد تسمم الجسم. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات جوز الهند. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر، ويصبح الشعر هشًا، ويفقد مرونته وقوته، ويتلاشى اللون. لكن الأسوأ هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات، حيث احتلت منتجات Mulsan Cosmetic المركز الأول. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية تماما. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية؛ يجب ألا يتجاوز تخزينها سنة واحدة.

ضع بضع قطرات من توكوفيرول المشتراة على المعصم، إذا لم يحدث احمرار أو حرقان خلال ساعة، فيمكنك تضمين فيتامين الشباب بأمان في الأقنعة. في حالة وجود رد فعل تحسسي فمن الأفضل استبداله بمكونات طبيعية (التوت والخضروات ومنتجات الألبان)، ولكنها تحتوي على نسبة فيتامين أقل من تلك الموجودة في الأشكال الصيدلانية.

عند شراء كبسولات فيتامين E، يتم ثقب القشرة بإبرة ويتم حقن محتوياتها في القناع. يعد توكوفيرول في الأمبولات أو في محلول زيتي شكلاً أكثر ملاءمة لصنع مستحضرات التجميل. يجب أن يتم تخزينه في مكان محمي من أشعة الشمس. من الضروري وضع أقنعة العناية بفيتامين E على بشرة الوجه في طبقة سميكة كثيفة، ويستمر علاج السبا لأكثر من 15 دقيقة.

أفضل الوصفات لأقنعة الوجه محلية الصنع مع فيتامين E

قناع مضاد للتجاعيد مع فيتامين E

النتيجة: فيتامين E فعال لبشرة الوجه، وخاصة للمنطقة الرقيقة حول العينين والشفتين. بعد هذا الإجراء، يتم تنعيم التجاعيد السطحية وإزالة التورم وتختفي آثار الليالي الطوال.

مكونات:

• 1 أمبولة من فيتامين E.
• أغصان البقدونس.

التحضير وطريقة التطبيق: قم بدمج محتويات الأمبولة مع الأعشاب المفرومة، ثم أضف هريس الخضروات الجذرية النيئة المصنوعة في معالج الطعام. بعد تنظيف الجفون والمنطقة المحيطة بالفم بمنتج حراري، ضعي طبقة سميكة من القناع (العيون مغلقة). إنه أكثر ملاءمة للقيام بذلك مستلقيا على ظهرك، يمكنك دعوة مساعد. بعد نصف ساعة، قم بإزالة الكتلة المتبقية باستخدام اسفنجة وترطيبها بزيت الكتان.

قناع فيتامين E لعلاج حب الشباب

النتيجة: التأثير المفيد لفيتامين E على البشرة المعرضة لأنواع مختلفة من الطفح الجلدي يرجع إلى خصائص المادة الماصة. يؤدي التنظيف العميق واستعادة توازن الرقم الهيدروجيني إلى بنية موحدة للأدمة وبشرة متألقة.

مكونات:

• 2 مل توكوفيرول.
• 17 غرام. الطين الأحمر
• زيت اليانسون الأساسي.

التحضير وطريقة التطبيق: تُمزج جميع المكونات وتُخفف بالشاي الأخضر الدافئ (حتى 38 درجة). ضعيه بحركة دائرية على طول الخطوط اللمفاوية، ثم اشطفيه بعد 20 دقيقة بالمياه المعدنية وزيت اليوسفي الأساسي.

قناع بفيتامين E و A

النتيجة: محلول صيدلاني من فيتامين E للوجه مع الريتينول الذي لا يقل أهمية يسرع العمليات الكيميائية الحيوية في الخلايا، مما يمنع عملية الشيخوخة.

مكونات:

• 3 مل توكوفيرول.
• 3 مل الريتينول.
• ½ الأفوكادو

التحضير وطريقة التقديم: يُسكب مرق ثمر الورد الدافئ فوق الخميرة ويُضاف هريس الأفوكادو وفيتامينات الشباب. قومي ببخار وجهك بمنشفة ساخنة لمدة 10 دقائق، ثم ضعي الخليط مع الضغط بإحكام على سطح الأدمة. يستمر الإجراء لمدة نصف ساعة، ثم قم بإزالته باستخدام اسفنجة رطبة.

قناع بفيتامين E والجلسرين

النتيجة: تنعيم الأدمة وإزالة خلايا الجلد الميتة وتوحيد لون البشرة باستخدام الجلسرين وفيتامين E للوجه.

مكونات:

• 1 أمبولة من توكوفيرول.
• صفار البيض؛
• 14 غرام. جبن.

التحضير وطريقة التطبيق: تطحن جبنة الحليب المتخمرة مع الصفار حتى تصبح ناعمة، ويضاف إليها الجلسرين وفيتامين E السائل للوجه. وزعي التركيبة الناتجة على الوجه، وبعد 40 دقيقة قومي بإزالة القناع بمنشفة ورقية.

قناع بفيتامين E والعسل

النتيجة: إجراء تجديد طبيعي يمنع مظاهر الشيخوخة الضوئية وينعم التجاعيد الموجودة ذات الأعماق المتفاوتة.

مكونات:

• 3 مل توكوفيرول.
• 15 غرام. عسل؛
• 17 غرام. الزبادي بدون إضافات والسكر.

التحضير وطريقة التطبيق: خلط منتج النحل المسكرة مع الزبادي وفيتامين الجمال. قم ببخار الأدمة فوق مغلي الأعشاب، ثم ضع قناع العناية لمدة 25 دقيقة. بعد الانتهاء من الإجراء، رطب سطح الأدمة بزبدة الكاكاو.

قناع بفيتامين E والبروتين

النتيجة: تعمل أقنعة الوجه الفعالة على تحسين لون البشرة وملمسها وإزالة التكوينات الصبغية.

فئة = "eliadunit">

مكونات:

• 1 أمبولة من فيتامين E.
• بروتين؛
• 6 مل من عصير الصبار.

التحضير وطريقة التطبيق: باستخدام مكبس، قم بعصر العصير النضر، وأضف بياض البيض المخفوق والتوكوفيرول. استخدمي ماء ميسيلار لإزالة المكياج، ضعي القناع على طول خطوط التدفق اللمفاوي في عدة طبقات. بعد ترك القناع لمدة 18 دقيقة، استخدمي المرق الدافئ والإسفنجة لإزالة التركيبة المجمدة بعناية.

قناع بفيتامين E والطين

النتيجة: طريقة رائعة لإزالة العيوب الجمالية الصغيرة بشكل مستقل - الانتفاخ والبشرة الباهتة - فيتامينات الوجه في الأمبولات.

مكونات:

• 4 مل من محلول زيت فيتامين E.
• 20 مل حليب.

التحضير وطريقة التطبيق: اجمعي جميع المكونات، ضعيها على الوجه المجهز بالبخار بحركات دائرية. بعد أن تكتمل التركيبة تأثيرها (بعد عشرين دقيقة)، اشطفيها بماء الحمضيات واستخدمي زيت اللوز كمرطب.

قناع بفيتامين E وزيت جوز الهند

النتيجة: فيتامين E للوجه سيوفر تغذية عميقة وحماية من التأثيرات الضارة للعوامل البيئية. لاستعادة الأدمة المجففة والباهتة، يوصى بإجراء دورة من 14 إجراء.

مكونات:

• 1 أمبولة من فيتامين E.
• 10 غرام. زيوت جوز الهند؛
• زيت الشمر العطري.

قناع بفيتامين E وزيت الخوخ

النتيجة: الوصفات المجربة يمكنها ملء البشرة بمواد علاجية وتحسين التركيب الخلوي.

مكونات:

• 4 مل من محلول فيتامين E.
• 4 مل زيت الخوخ
• زيت المر العطري.

التحضير وطريقة التطبيق: يمكن استخدام التوكوفيرول في شكله النقي أو إضافة زيت أساسي إليه، وفركه على الوجه بحركة دائرية على طول خطوط التدفق الليمفاوي. امزجي جميع المكونات واستخدميها في المساء بعد إزالة المكياج. بعد ساعة من وضع القناع، اغسلي وجهك بالمياه المعدنية ورطبيه بمستحلب خفيف.

وصفة للبشرة الجافة

النتيجة: من السهل تحقيق أقصى قدر من الترطيب واستعادة بنية البشرة بنفسك بفضل فيتامين الجمال.

مكونات:

• 1 أمبولة من توكوفيرول.

التحضير وطريقة التطبيق: تحويل الطحالب البنية الجافة إلى مسحوق في مطحنة القهوة، وإضافة الماء المعدني الدافئ. بعد ساعتين، يمكنك تطبيق مركبات فيتامين E مع عصيدة البحر المعدة. وزعيه بفرشاة على طول خطوط التدليك. مدة الإجراء 50-60 دقيقة، ثم قم بإزالة القناع التصالحي باستخدام اسفنجة رطبة.

وصفة للبشرة الدهنية

النتيجة: إعطاء البشرة لون صحي مطفي، تقليل إفرازات الغدد الخارجية بسهولة بيديك.

مكونات:

• 4 مل فيتامين ه.
• 1 قرص من الكربون المنشط؛
• 16 غرام. دقيق العدس.

التحضير وطريقة التطبيق: طحن القرص في الهاون، طحن البقوليات في مطحنة القهوة، إضافة توكوفيرول. ضعي القناع في طبقة متساوية على الأدمة المبخرة، واتركيه لمدة 12 دقيقة، وبعد غسل التركيبة، ضعي كريم مطهر.

وصفة فيديو: فيتامين E ضد البقع العمرية في المنزل

وصفة للبشرة المختلطة

النتيجة: يمكنك زيادة الخصائص الوقائية للأدمة وتحسين الدورة الدموية وتضييق المسام باتباع الوصفات الشعبية.

مكونات:

• 1 أمبولة من توكوفيرول.
• 17 غرام. مسحوق الكاكاو؛
• 1-2 قطرات من زيت الفانيليا الأساسي.

التحضير وطريقة التطبيق: الجمع بين المكونات الطبيعية، وإضافة فيتامين. نظفي وجهك بسائل ميسيلار وضعي التركيبة الطبية بحركة متعرجة. قم بإزالته بماء الحمضيات بعد 15 دقيقة.

وصفة للبشرة المشكلة

النتيجة: يمكن إزالة الكوميدونات وحب الشباب دون الإضرار باحتياطيات الفيتامينات والمعادن في الخلايا بفضل الإجراء العلاجي.

مكونات:

• 5 مل من فيتامين هـ السائل؛
• 14 مل من الكفير

التحضير وطريقة التقديم: غلي الخضار الجذرية، قشريها، حوليها إلى هريس. يُضاف الكفير والتوكوفيرول ويُحرَّك المزيج جيدًا. ضعيه بعد فرك الأدمة، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق الملتهبة. اشطفيه بعد نصف ساعة بالماء المقطر وزيت شجرة الشاي.

فيديو: الاستخدام المنزلي لفيتامين E في كبسولات لبشرة الوجه