هل يمكن أن يظهر النمش عند كبار السن؟ ما الذي يسبب النمش وكيفية التخلص منه في الصالون والمنزل

بعض الناس يحبون النمش ويعتقدون أن بقع الشمس على وجوههم يمكن أن تؤكد التفرد والجمال، في حين أن آخرين يكرهونها بشدة ولا ينظرون إليها بشهوة، بل كعيب تجميلي خطير...

يتذكر الناس، وخاصة الجيل الأكبر سنا، جيدا الرسوم الكاريكاتورية عن الصبي الكسول أنتوشكا ووجهه مغطى بالقنب الأحمر. عند النظر إليها، شعر البعض بمشاعر مؤثرة، والبعض الآخر فعل العكس. إذا نظرت في المرآة ورأيت انعكاسًا فيها يشبه شخصية معينة من حيث عدد النمش، فمن المحتمل أن تكون هناك رغبة في التخلص منها دون الإضرار بالجلد، وهذه الرغبة أحيانًا تلقي بظلالها على الجميع آحرون.

يعد وصول الربيع الذي طال انتظاره حدثًا ممتعًا للغاية لجميع الناس. كقاعدة عامة، تربطه العديد من الفتيات بقطرات الثلج، وأنت تربطه بعلامات الشمس. تبدأ "قطرات الثلج" هذه بأعداد كبيرة في "التفتح" على وجهك عند أول أشعة الشمس الساطعة. وإذا كانت الكلمات "ذات الشعر الأحمر، ذات الشعر الأحمر، المنمش..." تبدو وكأنها مزحة بالنسبة للبعض، فأنت بالطبع لا تضحك على الإطلاق.

إذن من أين يأتي النمش الذي يمكن أن يرضي ويزعج الجنس العادل؟ هناك أسباب كثيرة لذلك، والشمس ليست وحدها المسؤولة عن ذلك.

ما الذي يمكن أن يسبب ظهورهم؟

في بلدان مختلفة، تسمى التكوينات الصبغية النمش، وذلك باستخدام مصطلحاتها الخاصة. على سبيل المثال، يطلق اليونانيون على علامات الشمس اسم "ephelis"، وهو الاسم الذي يقصدون به عادة البقع المصبوغة التي تظهر في موسم مشمس دافئ، ويمكن أن يكون لونها بني فاتح إلى مسحة حمراء واضحة.

"النمش" أو "النمش الشائع" هي مصطلحات لاتينية تعني النمش، والتي تعني في هذه الحالة بالذات بقع الشمس التي تتشكل على الجسم نتيجة التسمير تحت الأشعة فوق البنفسجية. يمكن ملاحظتها من خلال كمية الصبغة الداكنة ، وبالتالي في الخريف والشتاء لا تتلاشى أبدًا وتختفي من الجلد.

يحدث أن تظهر البقع على الجسم منذ الولادة، وهذا ما يسمى بالوحمات، ولكن في معظم الحالات تظهر إما مع تقدم العمر أو من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يؤثر مستوى الميلانين في الجلد على لونه. أي أنه كلما زاد عدد الميلانين في الجلد، كلما بدا الشخص أغمق. لكن في بعض الأحيان يكون هناك إنتاج غير متساو لهذه المادة - ومن ثم تظهر مناطق التصبغ.

يساهم الإشعاع الشمسي في إتلاف الخلايا التي تنتج الميلانين، وبشكل أكثر تحديدًا، الخلايا الصباغية. وبعد فترة معينة، تبدأ هذه الخلايا بتكوين مناطق داكنة على الجلد نتيجة الإصابة. ما الذي يسبب ظهور النمش والبقع العمرية؟ فيما يلي بعض الأسباب:

• فرط التصبغ، الذي يظهر نتيجة لجرعة زائدة من الإشعاع الشمسي، يمكن أن يظهر بعد سنوات عديدة، وليس على الفور. على الرغم من أن التأثير الجانبي غير المرغوب فيه الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، كقاعدة عامة، يظهر بشكل أسرع بكثير، دون الانتظار لفترة طويلة. ولسوء الحظ، حتى استخدام منتجات الحماية من الشمس الحديثة لا يضمن دائمًا حصولك على سمرة مثالية.
• يمكن أن يكون سبب ظهور النمش مزيلات العرق والعطور والصابون المضاد للبكتيريا، بالإضافة إلى استخدام مستحضرات النظافة والعطور الأخرى التي تستخدمينها، على سبيل المثال، أثناء الاسترخاء على الشاطئ.
• عليك أن تقتصر على زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي وتذكر دائمًا أن مقصورة التشمس الاصطناعي والنمش مفهومان متوافقان فقط بمعنى أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يمكن للنمش والبقع العمرية أن تظهر نفسها بشكل أكثر نشاطًا.
• قد يكون السبب أيضًا هو عدم اتباع التوصيات الخاصة باتباع قواعد فترة إعادة التأهيل عند إجراء التقشير الكيميائي أو إعادة التسطيح بالليزر والإجراءات التجميلية المماثلة. لأن الجلد يعالج بالأحماض أو بالليزر. يجعلها شديدة التأثر بأشعة الشمس.
• يتم تسهيل تطور فرط التصبغ أيضًا من خلال المواقف العصيبة، ووجود عوامل بيئية عدوانية، بالإضافة إلى ميزات معينة لعملية التمثيل الغذائي للمواد في الجسم. في كثير من الأحيان، تتشكل البقع الصبغية عند النساء أثناء الحمل، مع تطور الأمراض الأنثوية، وكذلك أمراض الكبد والجهاز الهضمي.
• تثير أمراض الأعضاء والأنظمة الأخرى أيضًا تطور النمش (وهذا ينطبق في المقام الأول على الجهاز العصبي والغدد الصماء).
• في كثير من الأحيان يكون سبب النمش هو عدم وجود كمية كافية من فيتامين C في الجسم.

لذلك، قبل أن تقرري إزالة النمش في صالون التجميل، عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. يُنصح بالتحدث أيضًا مع طبيب الغدد الصماء وطبيب الأعصاب
.
عندما ترى النمش الجذاب الذي يظهر مع بداية أشعة الربيع المشمسة الأولى، وهذا يحدث غالبًا عند الفتيات ذوات الشعر الفاتح، وعلامات بنية داكنة ليست جميلة جدًا بأحجام مختلفة على الجلد، فاعلم أن هذه في الحقيقة، مشتقات ظاهرة واحدة.

وقاية

إن التخلص من النمش ليس بالأمر السهل، لكن الفتيات اللاتي لا يرغبن في رؤية علامات الشمس هذه على وجوههن يمكن أن يسلكن طريقًا مختلفًا، مع تركيز جهودهن ليس على القضاء عليها، بل على منع ظهورها. إذا كان الجلد معرضًا لتكوينها، وكان النمش، في معظم الحالات، يرش على وجوه ممثلي الجنس اللطيف في الربيع، والذين لديهم بشرة فاتحة تحتوي على كمية صغيرة من الصبغة الواقية - الميلانين، فسيكون من المهم تناولها عدد من التدابير في الوقت المناسب:

• عند الخروج في يوم مشمس، عليك التأكد من حماية بشرتك بشكل صحيح. للقيام بذلك، لا بد من تطبيق واقية من الشمس عليه. لحسن الحظ، في هذه الأيام هناك مجموعة كبيرة جدا منهم. يمكنك رؤية عدد كبير من المنتجات المماثلة في نوافذ متاجر مستحضرات التجميل. يمكن أن تكون هذه أقنعة مختلفة للبقع العمرية والنمش للوجه وكريمات التبييض. كل ما عليك فعله هو اختيار الشركة المصنعة وعلاج بقع الشمس المناسب لبشرتك.
• حدد لنفسك مهمة القيام بذلك مبكرًا، على سبيل المثال، اعتبارًا من الشهر الأخير من الشتاء، ابدأ بوضع كريم بعامل حماية من الشمس (SPF) بمؤشر 30. بعد كل شيء، لن تكون هناك مشاكل خاصة في وصول أشعة الشمس إلى بشرتك حتى من خلال الغيوم، وفي نهاية فصل الشتاء، بدأت الشمس بالفعل في إظهار العدوانية. تجدر الإشارة إلى أنه باستخدام واقي الشمس طوال العام، يمكن للفتاة أن تقلل ليس فقط من خطر النمش، بل تحمي نفسها أيضًا من مشاكل جلدية أخرى في المستقبل، على سبيل المثال، التجاعيد المبكرة والبقع العمرية غير المرغوب فيها.
• وللحفاظ على بياض البشرة ينصح بغسل الوجه بالحليب الحامض، أو الكفير أو مصل اللبن أو الزبادي لمدة ثلاثة أيام. قبل وضع الكريم المغذي على بشرة الوجه، امسحيه بالبقدونس (عصير النبات)، ثم قومي بتخفيفه إلى نصفين بعصير الليمون. تحتاج الفتيات ذوات البشرة الجافة فقط إلى تشحيم المناطق الداكنة والنمش. أقنعة التبييض المحضرة على أساس الفواكه والخضروات مفيدة جدًا. على سبيل المثال، الكشمش (الأسود) والخيار مناسبان لهذا الغرض.

كما نعلم، فإن منع أي مشكلة أسهل من القضاء عليها. لذلك، ينبغي إيلاء اهتمام خاص في هذه الحالة للحماية من ظهور النمش من خلال العناية المناسبة بالبشرة. ولهذا الغرض، يُنصح ببدء عملية تجديد مكثفة مع حلول فصل الربيع خلال الشهر، عندما يكون الجسم مفتقرًا جدًا إلى الفيتامينات المختلفة، وخاصة فيتامين C. للقيام بذلك تحتاج إلى استخدام:

• الليمون والبرتقال، في كلمة واحدة، الحمضيات؛
• سوف يعوض الكشمش نقص الفيتامينات بشكل مثالي.
• يحتوي البصل الأخضر المر والفلفل الحلو المر أيضًا على هذا الفيتامين؛
• بدءًا من نهاية فصل الشتاء، استخدم الأطعمة التالية بنشاط: مخلل الملفوف والكيوي والتفاح ومرق ثمر الورد والجزر؛
• بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تناول "حمض الأسكوربيك" في أقراص ومنتجات تحتوي على حمض النيكوتينيك، فهناك فرصة لقضاء موسم الصيف المقبل دون بقع الشيخوخة.

ويُنصح بتناول جرام أو جرام ونصف من فيتامين سي يومياً قبل الوجبات؛ حمض النيكوتينيك - جزء من مائة جرام ثلاث مرات يوميا بعد الأكل لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. ثم يأخذ راحة لمدة أسبوع. الدورة الكاملة لتناول الفيتامينات هي ثلاث دورات.

ماذا تفعل عندما يكونون كذلك؟

بالطبع، بالنسبة لمعظم الفتيات اللاتي يعانين من النمش، لن يكون هناك ما يريحهن لأنه مع تقدم العمر، ستبدأ هذه الظاهرة غير السارة بالنسبة لهن في الاختفاء تدريجيًا، على سبيل المثال، مع اقتراب سن الثلاثين، سيصبح النمش أكثر شحوبًا، وخلال فترة أخرى بعد عشر سنوات سوف يختفون بالكامل تقريبًا من الجلد. هل يمكنهم، وهم في السابعة عشرة من عمرهم، أن يتحملوا الانتظار كل هذا الوقت الطويل؟ بالطبع لا. وسوف يبحثون عن طرق للتخلص منهم. لحسن الحظ، هناك الآن العديد من منتجات التبييض المختلفة. ومع ذلك، عليك دائمًا أن تكون حذرًا للغاية عند التعامل معها، وإلا فقد تسبب ضررًا للجلد، أمامه يبدو النمش مجرد إبداع للجمال الحقيقي.

لتبييض النمش، يمكنك استخدام طريقة بسيطة: اختاري كريمًا أغمق من لون بشرتك الطبيعي. من المستحسن القيام بذلك إما في الشتاء أو الخريف. في الصيف، من الأفضل عدم استخدام التبييض، حيث أن هناك خطر كبير إلى حد ما لإلحاق المزيد من الضرر ببشرة الوجه مع هذه الإجراءات.

من أشهر الوصفات الشعبية للتبييض، وهي أيضًا طريقة بسيطة جدًا، هي طريقة استخدام عصير الخيار. خذ منديلًا وقم بترطيبه بعصير الخيار. ثم ضعيه على الوجه لمدة عشر دقائق. ستصبح النتيجة ملحوظة خلال أربعة عشر يومًا. بالطبع، من غير المرجح أن تكون قادرا على إزالة النمش تماما، لكنها ستصبح أخف بكثير وغير مرئية تقريبا.

يمكنك شراء منتجات تبييض البشرة من المتاجر، لكن عليك اختيارها بعناية. أولا، اقرأ ما هو مدرج في تكوينها. يجب عليك عدم شراء المنتجات التي تحتوي على الزئبق لأي حالة تصبغ. وتذكري أنه بغض النظر عن تركيبة منتج التبييض، في أي وقت من السنة، يوصى دائمًا بهذا الإجراء للحصول على تأثير أكبر في الليل.

الإجراء - تبييض

عندما تهمل الوقاية أو أنها ليست فعالة بما فيه الكفاية، ويتم تغطية جلد الوجه بالبقع، فإن الأمر يستحق التفكير في طرق أكثر خطورة لمكافحة تكوينات الصباغ. ومع ذلك، عليك أن تهيئ نفسك على الفور لحقيقة أنه لا ينبغي عليك استخدام أي منتج لتبييض البشرة دون استشارة أحد المتخصصين أولاً. يمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على بشرتك، لذلك لا ينصح بما يلي:

• استخدمي علاجات قوية على الفور، حيث يمكنك تحقيق تأثير سلبي - سيصبح النمش على الوجه أكثر وضوحًا واستمرارًا.
• استخدم عوامل التبييض في الحالة التي يكون فيها سبب ظهور البقع العمرية هو انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للمواد في الجسم.
• ابدأ باستخدام أي دواء دون إجراء اختبار أولي لمعرفة ما إذا كان مناسبًا لبشرتك. بعد كل شيء، غالبا ما تحتوي كريمات التبييض على مواد تسبب الحساسية. ولمنع مثل هذا الإزعاج، يجب وضع القليل من الكريم على منطقة صغيرة من الجلد (يمكن أن يكون ذلك، على سبيل المثال، ثني المرفق) وبعد يوم، ابحث عن الاحمرار والمظاهر الأخرى في هذه المنطقة. إذا لم يتم اكتشاف أي تغييرات خلال 24 ساعة، فإن المنتج مناسب تمامًا للاستخدام.
• استخدمي كريمات التبييض باستمرار، وخاصة تلك التي تحتوي على الزئبق، فهي سامة جدًا. وينصح باستخدام هذه الكريمات لمدة لا تزيد عن أسبوع، ويمنع تماماً وضعها على البشرة الرطبة والحارة. كما يمنع منعا باتا استخدامه من قبل النساء الحوامل والأمهات المرضعات، وكذلك المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد واللثة والكلى.

النمش أو الشامات

قبل تنفيذ أي إجراء لإزالة النمش، تحتاج إلى تحديد بالضبط ما ستقوم بإزالته بالفعل - النمش أو الوحمات، والخضوع للفحص ومعرفة العوامل التي ساهمت في ظهورها. لا يستطيع العديد من المرضى دائمًا التمييز بين النمش والشامات الصغيرة. ومثل هذا الجهل يمكن أن يكون محفوفا بعواقب خطيرة للغاية. لأنه في الغالبية العظمى من الحالات، لا يمكن إزالة الشامات إلا لأسباب طبية، وفي حالات نادرة جدًا، وفقًا لتقديرك الخاص، بغض النظر عما إذا كنت تحبها أم لا. وهذا ليس من قبيل الصدفة، لأنه إذا كانت إزالة النمش لا تشكل أي خطر، ربما باستثناء ظهورها مرة أخرى، فإن إزالة الشامات تزيد من خطر تحولها إلى ورم منخفض الجودة.

حان الوقت لتجديد البشرة القديمة

حاليًا، تتمتع صالونات التجميل ومراكز الطب التجميلي بفرصة إجراء إجراءات التقشير المختلفة. بفضل التقنيات الحديثة الراسخة، فإنه يسمح لك بإزالة الطبقات السطحية من الجلد باستخدام محاليل ضعيفة من الأحماض المختلفة (عادة ما يتم استخدام أحماض الفاكهة والجليكوليك وثلاثي كلورو أسيتيك). يتم أيضًا التخلص بشكل فعال جدًا من العديد من عيوب الجلد الأخرى، بما في ذلك النمش والبقع العمرية على الوجه والجسم.

التقشير الكيميائي. تعتمد هذه التقنية على إجراء حرق سطحي للجلد. يعتمد عمق الإجراء على نوع وتركيز الحمض المستخدم. في معظم الحالات، لإزالة البقع الصباغية، يكفي إجراء تقشير سطحي، وأقل في كثير من الأحيان متوسطة. لا يمكن استخدام هذه الطريقة إلا من قبل الأطباء المحترفين - أطباء الجلد أو أطباء الجلد والتجميل.

تقشير سطحي. لتحقيق التأثير المطلوب عند إجراء هذا النوع من التقشير، هناك حاجة إلى عدة جلسات: من أربعة إلى عشرة، بعد عشرة إلى خمسة عشر يوما، في المتوسط ​​- من واحد إلى ثلاثة بعد شهر إلى شهرين. يستخدم حمض التريكلوروسيتيك لهذا الإجراء. تعتبر هذه التقنية غير ضارة وغير مؤلمة من الناحية العملية، وفي أسوأ الحالات، قد يشعر المريض فقط بحرقة طفيفة، ويختفي احمرار وتورم طفيف في الجلد في اليوم التالي.

بالطبع بعد تنفيذ هذا الإجراء يجب عليك مراقبة الجلد بعناية وحمايته من أشعة الشمس وإلا سيظهر النمش والبقع العمرية مرة أخرى.

إعادة التسطيح بالليزر. وهذه أيضًا طريقة فعالة لإعادة الجلد إلى لون موحد. الإجراء، الذي يسمى إعادة تسطيح بشرة الوجه بالليزر، يحدث أيضًا، مثل الإجراء السابق، سطحيًا وعميقًا. بمساعدة العلاج بالليزر تتم إزالة البقع التصبغية ويصبح الجلد متجددًا وأكثر شبابًا ويتحسن لونه.

التقشير البيولوجي. تعتمد هذه الطريقة على استخدام التقشير أو الانفصال العميق للطبقة القرنية. يتم تنفيذ هذا الإجراء في صالونات التجميل على يد أطباء محترفين. يتم اللجوء إلى هذه الطريقة للتخلص من التصبغ فقط مع اقتراب فصل الخريف، لأنه في أشهر الربيع والصيف يصبح الجلد حساسًا جدًا للأشعة فوق البنفسجية وتختفي النتيجة المحققة بعد الإجراء بسرعة كبيرة.

للتقشير، يتم استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي. يمكن أن يسبب عملية التقشير البيولوجي، والتي تتميز بأنه نتيجة لذوبان المادة التي تربط خلايا الطبقة القرنية في الجلد، يتم تنشيط التقشير الفعال للطبقة القرنية.

عندما يتم دمج AHA مع مواد أخرى، فإن فعالية الخصائص المفيدة لهذا الدواء تزيد بشكل كبير. سيكون من المفيد أيضًا وجود الفيتامينات A و E، والتي لن تؤدي إلا إلى تعزيز خصائص منشط وتبييض ومضادات الأكسدة.

العلاج بالضوء. أصبحت هذه الطريقة ذات شعبية متزايدة في السنوات الأخيرة في مكافحة النمش. تتم معالجة البقع التي تنشأ نتيجة التعرض للإشعاع الشمسي باستخدام... الإشعاع الضوئي. تم إنشاء الجهاز بحيث تؤدي العملية إلى انبعاث موجات ضوئية بطول معين، تكون صبغة الجلد فقط حساسة لها. ونتيجة لذلك، يمكنك رؤية تفتيح ملحوظ أو اختفاء كامل للتصبغ. ومع ذلك، يكون هذا ممكنًا بشرط أن يتبع المريض بدقة جميع تعليمات الأخصائي. وهي حماية بشرة الوجه من الإشعاع الشمسي ووضع واقي الشمس بفلتر لا يقل عن ثلاثين على المنطقة المعالجة لمدة أربعة عشر يومًا بعد الإجراء.

أخيراً

تلخيص ما سبق، ينبغي أن نستنتج أن النمش ظاهرة شائعة إلى حد ما. يمكن العثور على هذه البقع الصبغية لدى عدد كبير إلى حد ما من الأشخاص. في بعض الحالات تظهر فقط على جلد الوجه، وفي حالات أخرى تظهر على كامل جلد الشخص. الآن أنت تعرف من أين يأتي النمش. العامل الرئيسي في تكوينها هو صبغة الميلانين. يمكن العثور على أكبر كمية من هذه الصباغ في جسم أولئك الذين لديهم شعر فاتح وأحمر. النمش أقل شيوعًا عند الأشخاص ذوي الشعر الداكن.

يمكن أن يكون النمش داكنًا أو فاتحًا جدًا - كل هذا يتوقف على كمية الميلانين. بالإضافة إلى ذلك، تعتمد نغمتها غالبًا على شدة التعرض لأشعة الشمس. مع تعرض الشخص المتكرر والمطول لأشعة الشمس، يزداد احتمال ظهور عدد أكبر من التكوينات الصبغية، ومع لون أغمق.

إن استنتاجات العلماء حول الاستعداد الوراثي للنمش لم يتم دعمها بعد بأدلة تشير إلى الجين المسؤول عن ذلك.

معلومات عامة

(ephelids) - بقع صبغية صغيرة ومتعددة ذات لون بني مصفر ذات شكل دائري، تتمركز بشكل رئيسي في المناطق المفتوحة من الجسم (الوجه والكتفين والذراعين والظهر والصدر). عادة ما تظهر الطفح الجلدي النمش الأول في سن 5-6 سنوات، وتصل إلى الحد الأقصى خلال فترة البلوغ، وسبب حدوثها هو عامل وراثي. ويزداد عدد النمش عدة مرات خلال فصلي الربيع والصيف تحت تأثير أشعة الشمس. وفي الشتاء تكون مظاهرها أقل وضوحا. ويكون ظهور النمش أكثر وضوحاً عند الأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر، ويتناقص عددهم مع التقدم في السن. كمية معتدلة من النمش تعطي الوجه سحرًا وسحرًا معينًا.

سبب النمش

في ظهور النمش، يلعب العامل الوراثي دورًا حاسمًا مرتبطًا بتغيير في بنية الخلايا الصباغية التي تصنع صبغة الميلانين: تبدأ الخلايا الصباغية في إنتاج الميلانين بشكل أكثر كثافة. بالإضافة إلى ذلك، فإن توزيعها غير المتكافئ في الجلد تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية لا يؤدي إلى تان ناعم، ولكن إلى ظهور النمش. الأشخاص الأشقر وذوي الشعر الأحمر ذوي العيون الزرقاء، والذين تحتوي بشرتهم على كميات غير كافية من الميلانين، لديهم عدد كبير من النمش بشكل خاص. النمش هو نوع من رد الفعل الوقائي للجلد تجاه الأشعة فوق البنفسجية، مما يحمي من حروق الشمس والانحلال الخبيث لخلايا الجلد.

بالإضافة إلى الوراثة، يتأثر ظهور النمش بالاختلال الهرموني، والإجهاد، وأمراض الكبد والمرارة، ونقص الفيتامين، والتقشير المتكرر. لذلك، في عدد من الحالات، لا ينبغي أن نتحدث عن علاج النمش، ولكن عن الوقاية من حدوثها.

لمنع ظهور النمش مع بداية الربيع، يجب عليك تضمين الأطعمة الغنية بحمض الأسكوربيك والنيكوتينيك (فيتامين C و PP) في نظامك الغذائي، مما يؤدي نقصه إلى زيادة تصبغ الجلد. نحصل على فيتامين C من العديد من الفواكه والخضروات، ويوجد حمض النيكوتينيك في الدجاج ولحم البقر والكبد والحنطة السوداء.

يجب أن يكون تكيف الجلد مع الأشعة فوق البنفسجية تدريجيًا ولطيفًا، بحيث يكون إنتاج الصباغ أكثر تجانسًا. في الطقس المشمس، يجب عليك ارتداء قبعة ذات حواف أو مظلة شمسية. يجب ألا تظهر في الشمس من 11 إلى 15 ساعة خلال فترة النشاط الشمسي الأعلى.

عند الخروج من شهر مارس حتى الخريف، يجب عليك وضع كريم حماية من الشمس بمعامل حماية من الشمس (SPF) من 15 إلى 30 على بشرتك. المكونات الطبيعية الموجودة في الكريمات والمستحضرات، مثل عصير الصقلاب وعصير بقلة الخطاطيف، ومستخلص القهوة، وزبدة الكاكاو، يمكن أن تقلل من الآثار السلبية للشمس. الأشعة فوق البنفسجية على الجلد. إن رش الجلد بمسحوق يحتوي على الكينين أو السالول له أيضًا تأثير وقائي. بعد التطهير الأولي للبشرة في الليل، يمكنك وضع كريم تبييض على المناطق التي تعاني من مشاكل.

هناك العديد من الطرق الشعبية لمكافحة النمش، والتي تعتمد على استخدام العلاجات العشبية ذات التأثير المبيض. يمكن تبييض النمش عن طريق فرك الجلد بعصير الليمون المخفف في الماء (عدة قطرات ليمون لكل كوب من الماء البارد) أو عصير البقدونس (ملعقتان صغيرتان من البقدونس المفروم جيدًا لكل كوب من الماء المغلي). فرك الجلد بعصير الخيار الطازج أو الجريب فروت أو الكشمش الأسود له تأثير جيد. المواد التي تحتوي عليها تخترق الجلد وتؤكسد الصبغة وتجعل البشرة أفتح. منتجات الحليب المتخمر (الحليب الحامض، الكوميس، الكفير، الزبادي) لها تأثير خفيف وغير مهيج لتبييض البشرة. غسول الخيار الكحولي فعال لإزالة النمش. يتم غرس بذور الخيار في كحول إيثيلي 40 درجة أو فودكا لمدة أسبوعين، ثم يتم ترشيحها وتخفيفها بالماء بنسبة 1:10. إن فرك الجلد يوميًا باستخدام غسول الخيار أو أقنعة لمدة 5-10 دقائق سيؤدي إلى تفتيح التصبغ بشكل ملحوظ. كما أن منقوع زهور الهندباء له تأثير تفتيح البشرة. تُسكب حفنة من الزهور في كوب من الماء المغلي وتُبرد وتُصفى. يتم تطبيق هذا التسريب على المناطق التي يتراكم فيها النمش. طريقة فعالة للتخلص من النمش هي قناع مصنوع من خليط من الفجل والحليب الحامض (ربع كوب من الحليب - 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان ونصف ملعقة صغيرة من الفجل المبشور). يتم تطبيق القناع في طبقة رقيقة على المناطق المصطبغة من الجلد لمدة 15-20 دقيقة.

يجب وضع مستحضرات وأقنعة التبييض على البشرة في المساء لتجنب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامها. يتم أيضًا تضمين المكونات النباتية في كريمات ومستحضرات التجميل الجاهزة للتبييض، والتي تتضمن أيضًا مجموعة من الفيتامينات وقاعدة مرطبة. مدة العلاج من 2 إلى 4 أسابيع. توضع الكريمات على البشرة التي سبق تنظيفها بحركات خفيفة، وفي صباح اليوم التالي تتم إزالة الكريم المتبقي بمنديل تجميلي أو بغسله بالصابون.

يظهر تراكم غير متساوٍ لصبغة الميلانين الملونة في البشرة على الجلد على شكل نمش. لذلك، فإن إزالة النمش لا يمكن تحقيقها إلا مع إزالة الطبقة السطحية من الجلد. لهذا الغرض، يستخدم التجميل الجمالي الطرق الكيميائية لإزالة النمش - التقشير مع مجمع الأحماض التي تبييض البشرة. من الممكن أيضًا إزالة النمش باستخدام تقشير الأجهزة - إعادة تسطيح الجلد باستخدام ليزر الكسندريت والإربيوم. التركيبات الطبية الموضعية الخاصة ("المستحضرات") لها تأثير مقشر ومزيل للتصبغ. على سبيل المثال، يؤدي خليط كحول الساليسيليك مع مرهم الزئبق الأبيض والبوديجا ومحلول الفينول 20٪ إلى تقشر الطبقة العليا من البشرة وتبييض البقع العمرية. يجب استخدام الأدوية التي تحتوي على الزئبق لمدة لا تزيد عن أسبوع وبشكل صارم حسب وصف الطبيب، حيث أن لها عددًا من موانع الاستخدام.

يمكن استخدام طريقة التخثير بالإنفاذ الحراري لإزالة نمش الشيخوخة.

في بعض الحالات، تتم إزالة النمش عن طريق ترطيب الجلد، مما يؤدي إلى تقشره. عادة ما تكون 10 جلسات كل يومين كافية. هذه الطريقة جيدة للأشخاص الذين يضطرون إلى قضاء الكثير من الوقت في الخارج تحت أشعة الشمس. يختفي النمش، وفي الوقت نفسه تقل حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية. يتم تشعيع الجلد بالكوارتز تحت إشراف أخصائي.

تؤدي معظم إجراءات تبييض وتقشير النمش إلى ظهور التجاعيد المبكرة وجفاف الجلد وشيخوخة الجلد المبكرة. لذلك، ألقِ نظرة فاحصة على نفسك في المرآة وفكر، ربما لا يزال يتعين عليك قبول نفسك كما خلقتك الطبيعة: مؤذ، حلو، مع نمش مبعثر بمرح؟ إذا كنت لا تزال تقرر محاربة النمش، فابدأ بالعلاجات الطبيعية اللطيفة. ومن الأفضل عدم انتظار الشمس "لتزيينك" بالنمش واتخاذ التدابير الوقائية مقدمًا، في حين أن أشعة الشمس ليست نشطة جدًا.

توقعات إزالة النمش

فقط بعض الناس "يرتدون" النمش باستمرار، بالنسبة للأغلبية، هذه ظاهرة موسمية تحدث خلال موسم البرد. إن منع ظهور النمش أسهل بكثير من علاجه. وعلى الرغم من الاختيار الكبير لطرق مكافحة النمش التي يقدمها الطب التقليدي والحديث، إلا أن النهاية لحل هذه المشكلة لم يتم التوصل إليها بعد. فقط المساعدة المختصة والمؤهلة من المتخصصين ستسمح لك بتقليل ظهور النمش أو حتى التخلص منه تمامًا.

النمش (الإفيليدس اليوناني) عبارة عن بقع صغيرة على الوجه والجسم ذات لون بني.وهي أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ولون العين. توجد Ephelides على الجسم باستمرار، ولكن خلال فترات النشاط الشمسي، يمكن أن يزيد عددها، وكذلك شدة الصباغ نفسه.

لدى الناس اسم جميل للنمش - قبلة الشمس، ويطلق على الأشخاص الذين لديهم هذه الميزة اسم "أهل الشمس". من أجل فهم ما إذا كان الأمر يستحق محاولة التخلص من هذه العيوب التجميلية، من الضروري النظر بالتفصيل في مسألة سبب ظهور النمش على الوجه.

عند التحقيق في هذه المشكلة، توصل العديد من العلماء إلى إجماع على أن هذه الميزة هي استعداد وراثي. يمكن أن يتواجد النمش في جميع أنحاء الجسم، لكنه يكون أكثر وضوحًا في الوجه والأطراف. عادة ما يكون الصباغ أصفر فاتح، ولكن الأفيليدات شائعة أيضًا في الألوان الداكنة.

تظهر البقع العمرية عادة عند الأطفال (5-8 سنوات) ثم تبدأ بالاختفاء. في فصل الشتاء، قد تكون الأفيليدات أقل وضوحًا، ولكن في الطقس الدافئ تزداد شدتها عدة مرات.

فلماذا يظهر النمش على الوجه؟ هناك عدة عوامل تساهم في ظهورها. على سبيل المثال، يمكن أن يكون سبب الوجود الواضح للبقع العمرية على الجسم هو عدد من أمراض الكبد والكلى والأمعاء. للتخلص من التصبغ غير المرغوب فيه ومنع ظهوره، من الضروري تحديد الأسباب التي أدت إلى ظهوره والبدء في العلاج.

بالنسبة لتلك المجموعة من الأشخاص الذين لديهم أصل طبيعي، هناك قواعد معينة للعناية بالنمش. مع بداية الأوقات الدافئة والطقس الصافي، يُنصح جميع الأشخاص "المشمسين" بالبدء في استخدام الكريمات التي تزيد من حماية البشرة من آثار الأشعة فوق البنفسجية. إن الرعاية المستمرة لن تمنح البشرة الجمال والنضارة فحسب، بل ستحمي البشرة أيضًا جزئيًا من ظهور الصبغة الواضحة.

أسباب النمش

لماذا يعاني الناس من النمش؟ الجواب على هذا السؤال يكمن في جوهر الحمض النووي لدينا. يتم تحديد هذا المرض وراثيا. يساعد التشمس (الإشعاع الشمسي) على تحفيز الإنتاج النشط للميلانين في الميلانوزومات.

على الرغم من تنوع الأسباب التي تساهم في ظهور الأفيليدات، إلا أن الوراثة تلعب دورًا رئيسيًا في هذه المشكلة. في جسم الأشخاص الذين لديهم هذا الاستعداد، تحدث تغييرات تؤدي إلى زيادة تخليق صبغة الميلانين.

يتم تحديد المرض وراثيا. يحفز الإشعاع الشمسي الإنتاج النشط للميلانين في الميلانوزومات الكبيرة. مع وجود فائض من الصباغ في الجسم، وكذلك تحت تأثير الإشعاع الشمسي، يبدأ النمش في النشاط.

بطريقتهم الخاصة، تعد الإفيليدات رد فعل وقائي لجسم الإنسان تجاه إشعاع الموجات فوق البنفسجية القادمة من الشمس. وبالتالي يتم إنقاذ الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، ويحمي الجلد من حروق الشمس والتصبغ الخبيث.

ما هو النمش على الوجه؟الإجابة على هذا السؤال بسيطة للغاية. النمش هو إحدى طرق الجسم لمحاربة التأثيرات الضارة للشمس.

عدد من العوامل الرئيسية لظهور ephelides:

• عدم التوازن الهرموني خلال فترة البلوغ.
• الإجهاد، وكذلك النشاط البدني الثقيل.
• سوء التغذية
• صعوبة إنتاج صبغة الميلانين في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيارات المتكررة لصالونات التجميل وإجراءات مثل تقشير الجلد يمكن أن تسبب أيضًا بقع الشيخوخة.

لسوء الحظ، من المستحيل التخلص تماما من النمش، ولكن إذا قمت بمنع المرض في الوقت المناسب وتحديد سبب حدوثه، فيمكن جعل هذا العيب التجميلي أقل وضوحا.

أعراض النمش وطرق التعامل معه

النمش عبارة عن بقع صغيرة على شكل بيضاوي أو دائري، وتقع في الغالب على المناطق المفتوحة من الجلد. تظهر الإفيليدس عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس إلى ثماني سنوات. هناك عدد غير قليل من الأسباب التي تساهم في ظهورها، ولكن في أغلب الأحيان تكون وراثية. إذا كان لدى أحد الوالدين بقع صبغية على الجسم، فهناك احتمال كبير لظهورها عند الطفل. ذروة ظهور الأفيليدات تحدث خلال فترة البلوغ. ويحدث الانخفاض أقرب إلى خمسة وأربعين عاما. في أول ظهور لاضطراب الصباغ في الجسم، من الضروري استشارة أخصائي لمنع تطور الأمراض الجلدية.

تكرار ظهور النمش على الجسم بالترتيب التنازلي:

• رأس؛
• الكتفين والذراعين.
• الجزء العلوي من الظهر، المنطقة الصدرية.
• الساقين.

قليل من الناس يعتبرون تراكم النمش البسيط في منطقة الوجه عيبًا تجميليًا، بل إن هذه الميزة جذابة وتضفي سحرًا معينًا. ولكن إذا كانت كميتها تسبب شعورا بعدم الراحة، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من أخصائي التجميل.

يمكنك أيضًا محاولة التخلص من النمش بنفسك باستخدام أقنعة وكريمات التبييض ذات التأثير المرطب. يجب أن تحتوي الأقنعة على مكونات طبيعية. المزيج المثالي هو عصير الليمون الطازج والقشدة الحامضة الحقيقية والبقدونس الطازج والخيار. لا تتمتع هذه التركيبة بتأثير مرطب فحسب، بل إن وقت إنتاجها يستغرق بضع دقائق فقط.

للتخلص من البقع على يديك، هناك أيضًا العديد من الكريمات والأقنعة الخاصة. ومع ذلك، قبل البدء في استخدامها، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. ويجب أن نتذكر أن البقع العمرية هي إحدى طرق الجسم لمقاومة الأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس.

ظهور النمش على الجلد في منطقة الظهر والصدر هو نتيجة لحروق الشمس. في معظم الحالات، بعد التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس المفتوحة والدباغة، ستتمكن من العثور على علامات صغيرة على جسمك ذات شكل ولون غير عاديين. إن لون النمش الموجود على الجسم يعتمد بشكل مباشر على وقت التعرض لأشعة الشمس. كلما زاد الوقت الذي تقضيه في ضوء الشمس المباشر، كلما أصبحت هذه البقع داكنة، لكن هذا النمش سوف يتلاشى بسرعة. هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها الإجابة بشكل كامل عما يعنيه النمش.

النمش: جميل أم لا؟

تهتم العديد من الفتيات اللاتي يعانين من بقع تصبغ واضحة منتشرة على الجلد بإجابة السؤال هل النمش جميل أم لا؟ بالطبع لا توجد إجابة محددة لهذا السؤال، لكن عليك النظر إلى النمش على أنه ميزة وليس عيبًا.

يعرف التاريخ العديد من الأمثلة عندما لم تصبح الفتيات ذوات البقع العمرية على وجوههن مشهورات عالميًا فحسب، بل أصبحن أيضًا رموزًا جنسية لجيلهن. ويكفي أن نستشهد بشخصيات مشهورة مثل بينيلوبي كروز وكريستينا أغيليرا، اللتين لديهما ملايين المعجبين حول العالم. ومن هذا يمكننا أن نستنتج أن الوجه المنمش هو سمة طبيعية معينة تضفي سحراً وسحراً خاصين.

يجب أن نتذكر أنه مع العناية المناسبة بالبشرة والمكياج المختار بشكل مثالي، يمكن أن يصبح النمش سلاحك الرئيسي الساحر.

في تواصل مع

النمش هو طفح جلدي بني اللون يظهر بشكل رئيسي في فصلي الربيع والصيف. وتحدث، بغض النظر عن العمر أو الجنس، حيث تتساقط الأدمة في أجزاء مختلفة من الجسم. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من النمش غير راضين عن هذه الميزة، على الرغم من أن القنب لا يشكل خطراً على الصحة.

لماذا يتمتع بعض الأشخاص ببشرة صافية تمامًا، بينما يعاني البعض الآخر من بقع داكنة صغيرة؟ ما هو وما أسباب حدوثه؟ من وجهة نظر طبية، النمش، على عكس الشامات، عبارة عن بقع صغيرة ومتعددة على الجلد. هناك بقع ذات لون أحمر، برتقالي، بني تظهر بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس.

يظهر النمش عند الكثير من الأشخاص، حيث يغطي بشرة الأطفال والكبار. عمر وجنس الشخص لا يهم. وتلاحظ عند النساء والرجال، وتظهر على الأنف والجبهة والخدين والشفتين والكتفين والرقبة والظهر والمرفقين، وكذلك على الركبتين.

تعد مشاكل التصبغ أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الأحمر. تظهر بوضوح في الصيف بعد حمامات الشمس أو التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس.

سواء كان النمش على الأنف أو اليدين، فإن السبب الرئيسي لظهوره هو تراكم الميلانين في الطبقات تحت الجلد. مع زيادة الصباغ البني، تظهر بقع داكنة صغيرة على الأدمة.

يتم تحديد لون الشعر ووجود النمش عند الطفل على المستوى الجيني. اعتمادًا على الجينات التي ستسود في عملية تكوين كائن حي جديد، متنحي أو مهيمن، يتم تحديد مظهر الطفل المستقبلي. حتى الآباء ذوي الشعر الداكن يمكنهم إنجاب طفل ذو شعر أحمر.

عند الطفل، عادة ما يخرجون في سن 5 سنوات. يعاني المراهقون من الطفح الجلدي خلال فترة البلوغ. عند الفتيات والفتيان، لوحظ سواد البقع العمرية في أشهر الصيف والربيع من العام. يتفاعل كل جسم بشكل مختلف مع تأثير عوامل معينة.

يظهر التصبغ نتيجة التعرض لأشعة الشمس على جلد الإنسان. تحدث هذه العمليات في حالة الاستعداد الوراثي. المهيجات التي تثير ظهور طفح جلدي على شكل بقع داكنة اللون:

• تأثير أشعة الشمس على جلد الإنسان.
• دباغة مكثفة في مقصورة التشمس الاصطناعي.
• التغيرات الهرمونية في الجسم.
• الاستعداد الوراثي.
• بلوغ.
• التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.
• الأمراض التي تعطل الأداء الطبيعي للجسم.

تختلف البقع الصبغية في اللون بين الناس. بعضها أحمر والبعض الآخر بني داكن أو فاتح. بغض النظر عن ظل البقع العمرية، تحاول الفتيات التخلص من النمش على وجوههن، معتبرا أن مثل هذا المظهر على الجلد هو عيب كبير، وليس إضافة جميلة للصورة.

أنواع النمش

يصبح التصبغ أكثر وضوحًا مع وصول الطقس الدافئ. تصبح البقع مشرقة، مما يسبب عدم الراحة في الحياة اليومية. في الممارسة الطبية هناك:

• نوع بسيط
• النمش الناتج عن الشمس.

السمة الرئيسية للنمش البسيط هي التواجد المتكرر لبقع صبغية بنية فاتحة أو حمراء، مستديرة الشكل. يشير الأطباء إلى هذا النوع من البقع العمرية باسم "Ephelides".

وبعد حمامات الشمس يظهر النمش أو النمش على شكل بقع داكنة على الجلد، والتي تلاحظ على الوجه والجزء العلوي من الجسم (الظهر، الكتفين). تتلقى هذه المناطق أكبر قدر ممكن من ضوء الشمس أثناء الدباغة. في الشتاء تكون أخف وزنًا، ومع قدوم الربيع تصبح البقع داكنة.

ميزات الموقع

تظهر علامات التصبغ عند الأطفال عند عمر 5 سنوات تقريباً ولا تزول مع التقدم في السن. اعتمادًا على الوقت من السنة والعوامل الأخرى التي تؤثر على الجلد، تصبح البقع العمرية داكنة.

المناطق المكشوفة من الجسم المعرضة لأشعة الشمس - الكتفين والوجه والظهر - تكون أكثر عرضة للطفح الجلدي.

النمش البسيط يظهر حصرياً على جلد الإنسان. وظهور البقع على الأغشية المخاطية من أعراض الاضطرابات في الجسم.

قد يكون للنمش الموجود على الذراعين والساقين أسفل الركبتين والمناطق المغلقة الأخرى في جسم الإنسان أصل مختلف. وتشمل هذه عوامل مثل:

• التعرض للمواد الفعالة كيميائيا على جلد الإنسان.
• التعرض للإشعاع أو الأشعة السينية.
• تناول الأدوية الهرمونية.
• اضطرابات الجهاز العصبي.
• السكري؛
• نقص الفيتامينات في الجسم.
• أمراض الكبد؛
• تنفيذ إجراءات التجميل.

ملامح النمش الأسود

يطلق الأطباء على البقع السوداء أو الداكنة جدًا على الجلد اسم النمش. وهي، على عكس النقاط الصبغية البسيطة، لها أحجام أكبر وشكل فريد. في بعض الأحيان تبدو مثل البثور التي ترتفع فوق الجلد.

"Lentigo maligna" والتي تعني "العدس" باللاتينية، هي نوع آخر من البقع العمرية التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. لا تختفي في الشتاء وهي جزء من متلازمة وراثية.

تشير النقاط والبقع السوداء إلى وجود مشاكل في الجهاز الهضمي أو أمراض أخرى في الجسم. ويجب علاجهم بعد إجراء فحص كامل في المستشفى، بعد توصيات الطبيب.

هل يرحلون مع التقدم في السن؟

هل يختفي النمش مع التقدم في السن؟ يتجلى الميل إلى تصبغ الجلد في مرحلة الطفولة. من وقت لآخر يتغير لونها من الأصفر الفاتح إلى البني الداكن. لن يتمكنوا من المرور بمفردهم.

يصعب على بعض الأشخاص التعايش مع البقع، فيحاولون التخلص منها بأي وسيلة. لكن لا يجب عليك العلاج الذاتي أو اللجوء إلى الطب البديل. ويمكن إزالتها بعد الفحص والعلاج الكامل بمساعدة أخصائي.

للقضاء على هذا، طرق مثل:

• انصحوا؛
• كولاجيناريوم.
• كريمات التبييض (بروتوبيك، كورا)؛
• العلاج بالليزر.
• العلاج بالضوء.
• تقشير كيميائي.

لقد جلب التصبغ منذ فترة طويلة إزعاجًا للجنس العادل. عيب تجميلي في الوجه لا يزين وجه المرأة. اليوم، الاتجاه المألوف هو وشم النمش، مما يجعل الفتيات مميزات وجذابات.

هل هم خطرون؟

النمش على الجلد لا يشكل خطرا على صحة الإنسان. تعد البقع الصغيرة المتعددة على الجلد نوعًا شائعًا من التصبغ الذي لا يتطور إلى سرطان. أما إذا ظهرت على الجسم بقع داكنة أو تغيرات جلدية أخرى غير معروفة الشكل واللون، فيجب عرضها على الطبيب. فهي تسبب الحكة بشكل خاص وتسبب عدم الراحة. بعد كل شيء، لن يكون عرض الصورة قادرا على نقل المعلومات الكاملة حول المشكلة.

يقول الناس أن الأشخاص الذين يعانون من القنب تقبلهم الشمس. بغض النظر عن تسميتها بـ "المشمسة" أو "الذهبية" أو "المحظوظة" ، فهذه مشكلة كبيرة بالنسبة لبعض أصحاب النمش الذين يحاولون التخلص منها بكل طريقة ممكنة. لإزالة البقع الحمراء، عليك أن تفهم سبب حدوثها.

التدابير الوقائية للمظهر

بالنسبة للأشخاص الذين يريدون التخلص من بشرتهم وحمايتها من ظهور النمش، يجدر بهم اتباع عدة قواعد للوقاية:

• يجب على الآباء مراقبة طفلهم عن كثب أثناء المشي. تأكدي من ارتداء قبعة، واستخدام واقي الشمس على الشاطئ، وإعطاء طفلك الفيتامينات بانتظام.
• كل بطريقة مناسبة.
• يؤدي نمط حياة صحي.
• يجب على البالغين أيضًا ارتداء قبعات واسعة الحواف أو أغطية رأس أخرى لحماية وجوههم من أشعة الشمس المباشرة.
• يمكنك أخذ حمام شمس فقط في الصباح أو في المساء، بعد فرك بشرتك باستخدام كريم أو كريم الوقاية من الشمس.
• القضاء على العادات السيئة (التدخين والكحول).
• في الصيف عليك ارتداء قمصان خفيفة بأكمام طويلة.
• يتم التخلص من النمش بموافقة الطبيب.

يشير الاستعداد لظهور القنب إلى أن الجلد حساس للغاية ويتطلب علاجًا أكثر دقة.

البشرة الجميلة والنظيفة هي مؤشر على الصحة البدنية وضمانة للثقة بالنفس، خاصة عندما يتعلق الأمر بالجنس العادل. ولكن ليس كل شيء بهذه البساطة - في بعض الأحيان تظهر الطفح الجلدي والبقع العمرية على الجلد، مما قد يسبب مشاكل نفسية. النمش عبارة عن بقع صغيرة مع تقدم السن غالبًا ما تكون موروثة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأشخاص ذوي الشعر الأحمر والعيون الفاتحة. يعتبر البعض أن النمش ميزة صغيرة، بينما يعتقد البعض الآخر أنه عيب تجميلي خطير ويحاولون التخلص منه إلى الأبد. للقيام بذلك، عليك معرفة سبب ظهور النمش على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم وما إذا كان من الممكن التعامل مع هذه المشكلة.

الآلية الرئيسية التي تؤدي إلى تكوين النمش هي خلل في إنتاج الميلانين في مناطق معينة من الجلد. يمكن أن تحدث مثل هذه الانتهاكات نتيجة لعدة أسباب، منها:

• الاستعداد الوراثي
• الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية.
• التغيرات المرتبطة بالعمر في البشرة.
• الاستخدام طويل الأمد للأدوية الهرمونية (بما في ذلك وسائل منع الحمل عن طريق الفم)، والمضادات الحيوية.
• نقص المناعة الخلقية والمكتسبة.
• ضغط؛
• الأمراض المزمنة في الغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي وغيرها.
• التغيرات في المستويات الهرمونية خلال فترات معينة من الحياة (أثناء البلوغ، الحمل، الرضاعة الطبيعية أو انقطاع الطمث)؛
• الاختيار غير الصحيح لمنتجات العناية بالبشرة.
• الأضرار الميكانيكية والكيميائية والمادية.
• العلاج الذاتي للأمراض الجلدية.

كل هذه الأسباب يمكن أن تؤدي إلى ظهور النمش في أجزاء مختلفة من الجسم. هناك نوعان رئيسيان من النمش: النمش (يحدث في مرحلة الطفولة وينجم عن التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية) والنمش (ظهور هذه الحالة قد يعني وجود تغيرات هرمونية ومرتبطة بالعمر في الجسم).

توطين الأفيليدات والنمشات: أماكن نموذجية على الجسم

يتميز النمش بموقع نموذجي على سطح الجلد - وغالبًا ما يظهر على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر والصدر والظهر. ويرجع ذلك في المقام الأول إلى حقيقة أن هذه الأماكن هي الأكثر تعرضًا للأشعة فوق البنفسجية. هذه المناطق هي الأقل عرضة للتغطية بالملابس في الموسم الدافئ. وهذا هو سبب ظهور المشاكل النفسية - إذا كان هناك الكثير من النمش على الجلد، فإن تغطية المناطق التي نشأت فيها ليس بالأمر السهل.

أعراض النمش: كيفية التعرف عليه؟ هل أحتاج لرؤية الطبيب؟

العرض الرئيسي الذي سيشكو منه المرضى هو ظهور بقع صغيرة على الجلد. وتتميز بموقع خاص على الجسم، فضلا عن كونها تقع على شكل مجموعات كبيرة، إلا أن حجم البقعة نفسها نادرا ما يتجاوز 2-3 ملم. يعتمد لون هذه البقع العمرية بشكل مباشر على الخصائص الفردية للجسم وإنتاج الصباغ: يمكن أن يختلف من البيج الداكن إلى البني الداكن.

وبصرف النظر عن ظهور البقع العمرية، فإن الأشخاص الذين يعانون من النمش لا ينزعجون من الأعراض الأخرى - فلا يوجد ألم ولا حكة ولا احمرار أو أي علامات التهاب أخرى غالباً ما توجد في أمراض جلدية أخرى.

هل أحتاج لطلب المساعدة الطبية؟ بادئ ذي بدء، من الضروري مراقبة حالة النمش - إذا لم تزيد مساحة تلف الجلد ولم يتغير لون النمش، فليس من الضروري الذهاب إلى مؤسسة طبية. إذا بدأت تظهر بقع كبيرة (يحدث هذا في حالة النمش)، وكذلك إذا تغير لونها أو شكلها أو غيرها من الخصائص، فيجب عليك تحديد موعد على الفور مع أخصائي.

إذا تمت ملاحظة هذه الحالة لفترة طويلة ولم يتغير النمش بأي شكل من الأشكال حتى بعد سنوات عديدة، فلا داعي للاتصال بأخصائي. إنها مسألة أخرى، إذا كانت هذه الحالة تتداخل مع الحياة النشطة، وتسبب عدم الراحة النفسية، وينوي الشخص التخلص من البقع العمرية - في هذه الحالة، فإن التشاور مع طبيب الأمراض الجلدية إلزامي. يجب أن نتذكر أن الطبيب وحده هو الذي يمكنه تقديم المشورة بشأن التدابير اللازمة لمكافحة النمش، وسيساعدك أيضًا في اختيار العلاج المناسب على أساس فردي.

التشخيص: ما هي الفحوصات اللازمة؟

تتمثل مهمة التشخيص في المقام الأول في تحديد تشخيص دقيق وتحديد سبب هذه الحالة واستبعاد الأمراض المصاحبة. يقوم أطباء الجلد بعلاج وتشخيص النمش والبقع العمرية الأخرى. ليس من الصعب جدًا إثبات وجود مثل هذه الحالة - ولهذا يحتاج الطبيب فقط إلى إجراء مسح وفحص وجمع سوابق المريض (التاريخ الطبي، تاريخ الحياة، معرفة ما إذا كان أفراد الأسرة الآخرون لديهم نفس المظاهر). عادة ما يكون هذا كافيا للطبيب للتأكد من وجود النمش.

ولكن يتم تنفيذ مجموعة إضافية من التدابير التشخيصية لتحديد سبب هذه الحالة والقضاء على المضاعفات. لذلك، في بعض الحالات، قد يكون من الضروري إجراء مشاورات مع متخصصين متخصصين (طبيب أعصاب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أخصائي الغدد الصماء) وعدد من الاختبارات الآلية والمخبرية. الأكثر استخدامًا:

• تنظير الجلد.
• خزعة الجلد
• الثقافة البكتريولوجية لكشطات الجلد (خاصة إذا ظهر النمش بعد أمراض جلدية أخرى) ؛
• تحليل الدم العام.
• تحليل البول العام.
• كيمياء الدم؛
• تحديد مستويات الهرمون.

يمكن أن تساعد مثل هذه الفحوصات في العثور على السبب الجذري لهذه الحالة، وإذا كان مرضًا يصيب الأعضاء الداخلية، فابدأ علاجه الفعال.

العلاج التقليدي. كيفية إزالة النمش؟

المبدأ الرئيسي للعلاج التقليدي هو اتباع نهج متكامل، والذي يتضمن استخدام مستحضرات التجميل لتبييض الجسم والوجه، وكذلك استخدام أساليب التجميل الأجهزة. الميزة الرئيسية لمستحضرات التجميل المبيضة هي أنها تؤثر بشكل مباشر على استقلاب الميلانين، وتطبيع إنتاج هذه الصبغة، وبالتالي تقليل خطر التصبغ في المستقبل. ومع ذلك، لتحقيق التأثير العلاجي المطلوب، تحتاج إلى استخدام منتجات تبييض البشرة لعدة دورات من 4-5 أسابيع مع فترات راحة من 2-3 أسابيع. لكن مستحضرات تجميل الأجهزة تعطي نتائج يمكن رؤيتها على الفور، ولكنها لا تؤثر على إنتاج الصبغة، لذلك هناك خطر الانتكاسات. والاستخدام المشترك لهاتين الطريقتين العلاجيتين يعطي نتائج سريعة وطويلة الأمد إلى حد ما.

زيت الخروع

هذا هو العلاج اللطيف الذي يمكنه إزالة النمش الصغير، ومع ذلك، للحصول على نتيجة واضحة، سوف تحتاج إلى استخدامه لمدة 4-6 أشهر. تحتاج إلى وضع زيت الخروع بدقة على مناطق الجلد التي توجد بها بقع صبغية. ليست هناك حاجة لشطف المنتج. يمكن تنفيذ هذا الإجراء بأمان 3-5 مرات في اليوم.

العناية بالبشرة مع النمش. تدابير الوقاية

يجب اختيار العناية بالبشرة المعرضة لفرط التصبغ من قبل أخصائي التجميل. ومع ذلك، هناك عدد من التوصيات العامة التي من شأنها أن تساعد على تجنب ظهور النمش وتحسين حالة الجلد إذا كانت موجودة بالفعل. لذا يوصي الخبراء بما يلي:

• الحد من الوقت الذي يقضيه في ضوء الشمس المباشر وفي مقصورة التشمس الاصطناعي؛
• استخدام واقي الشمس مع عامل حماية من الشمس (SPF) أكبر من 50؛
• لا تداوي ذاتيا
• الخضوع لفحوصات وقائية منتظمة مع المعالج وطبيب الأمراض الجلدية.
• استخدمي مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط (يمكنك أيضًا استخدام قاعدة مكياج مع مرشحات الأشعة فوق البنفسجية)؛
• تجنب التوتر؛
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا، وتحسين جدول نومك.

بفضل طرق العلاج الحديثة، لم يعد النمش مشكلة لا يمكن التغلب عليها. إذا كنت تعالج هذه الحالة باستمرار واتبعت توصيات المتخصصين، فيمكنك تحسين حالة بشرتك بشكل ملحوظ في غضون بضعة أشهر وإزالة النمش من وجهك وجسمك. حول اختيار مرهم للتصبغ.