كيف ترضعين طفلك بشكل صحيح. كل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية

ولادة طفل هي أعظم معجزة في العالم. والأهم من ذلك كله أن هذا المخلوق الصغير الذي لا حول له ولا قوة يحتاج إلى أمه وحليبها. يحث أطباء الأطفال في جميع أنحاء العالم النساء باستمرار على الرضاعة الطبيعية، لأن تركيبة الحليب مثالية جدًا للطفل بحيث لا يوجد نظير كامل. ولكن في كل عام، تواجه المزيد والمزيد من النساء مشاكل في الرضاعة، وفي بعض الأحيان لا يمكن توفير الطعام للطفل على الإطلاق أو بالكاد تصل فترة الرضاعة الطبيعية إلى ستة أشهر. لماذا يحدث هذا؟ يقول الأطباء أن السبب في أغلب الأحيان هو السلوك غير الصحيح للمرأة أثناء المخاض. ولهذا السبب من المهم للأمهات الشابات أن يعرفن كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح وكيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح. إليك مقال يجيب بالتأكيد على هذا وعلى بعض الأسئلة الأخرى (ما هو المهم الانتباه إليه أثناء الرضاعة الطبيعية، وكيفية فهم احتياجات الطفل بشكل أفضل، وكيفية تجنب الأخطاء الشائعة والمشاكل التي تتبعها)، وسيسمح لا تستفيد أنت وطفلك من الرضاعة الطبيعية إلا من خلال المشاعر الإيجابية.

كيفية ربط المولود الجديد بالثدي بشكل صحيح

التطبيق السليم هو القاعدة الذهبية لمزيد من النجاح

من المؤكد أن إحدى اللحظات الأكثر أهمية التي تحدد مسار عملية الرضاعة الطبيعية اللاحقة بأكملها يمكن أن تسمى بثقة الطفل الأولى. الفشل هنا محفوف برد فعل سلبي من كل من الأم والطفل الذي يمكنه بسهولة رفض الثدي. يمكن لمعظم مستشفيات الولادة الحديثة أن تتباهى بالمساعدة الطبية فيما يتعلق بالتغذية الأولى. ولكن، لسوء الحظ، هناك أيضا حالات معاكسة. لذلك، من المهم لكل امرأة أن تعرف المبادئ الأساسية لكيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح. كيفية التقديم على الثدي بشكل صحيح:

• اختر وضعية مريحة مع الأخذ في الاعتبار أن الرضاعة يمكن أن تستمر لفترة طويلة ولا يجب أن تتعب. يمكنك إطعام طفلك في أوضاع مختلفة، وكقاعدة عامة، تختار كل امرأة الوضع الذي تفضله. لكن خلال العملية بأكملها، يجب أن يكون الطفل وبطنه في مواجهة أمه، ويجب أن يكون وجهه متجهًا نحو الحلمة. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا يكون رأس الطفل ثابتاً بشكل جامد حتى يتمكن من ضبط وضع الحلمة في فمه ويمكنه إبلاغ والدته بانتهاء الرضاعة. (المواد مع الصور ومقاطع الفيديو);
• يجب أن يكون أنف المولود الجديد قريبًا بدرجة كافية من الثدي، ولكن لا يغوص فيه، لأنه إذا وصل الطفل إلى الحلمة، فهناك احتمال كبير أن يتمسك بالحلمة بشكل سطحي. يجب على النساء ذوات الثديين الممتلئات توخي الحذر بشكل خاص؛
• تذكر أن الطفل يجب أن يأخذ الحلمة بمفرده. ليس من الضروري أن تضعه في فمه. خلاف ذلك، سيتم ضمان نفس القبضة غير الصحيحة والمشاكل التي ستتبع. إذا كان الطفل يمسك فقط بطرف الحلمة، فمن خلال الضغط بلطف على الذقن يمكن للأم أن تحرر نفسها دائمًا.

فيديو: أوضاع التغذية:

انتزاع الثدي: كيفية العثور على الحقيقة

ولكن كيف تعرفين أن طفلك قد أخذ الثدي بشكل صحيح؟ للقيام بذلك، تحتاج فقط إلى الانتباه إلى عملية التغذية نفسها. يجب أن تبدو هذه:

• يمسك الطفل بكل من الهالة والحلمة، وتتجه شفتاه إلى الخارج؛
• يتم ضغط أنف الطفل بقوة على صدر الأم، لكنه لا يغرق فيه؛
• أثناء المص، لا يتم سماع أي أصوات غريبة، باستثناء الرشفات؛
• أمي لا تشعر بأي إزعاج أثناء هذه العملية.

معرض الصور

(الصور قابلة للنقر)

أسئلة شعبية

هل أحتاج إلى جدول زمني؟

يعد جدول التغذية حجر عثرة آخر لجميع الأمهات الشابات. من الجيل الأكبر يمكنك أن تسمع أنك بحاجة إلى إطعام الطفل بدقة وفقًا للساعة. لقد أدرك أطباء الأطفال المعاصرون أن هذه الطريقة غير فعالة ويصرون بالإجماع على ضرورة تغذية المولود الجديد عند الطلب! وذلك لأن إنتاجه يتناسب طردياً مع كمية الحليب التي يتناولها الطفل. لذلك، كلما رضع الطفل أكثر، كلما كانت رضاعة الأم أكثر نجاحاً.

كم لإطعام

ولكن إذا تحدثنا عن مدة التغذية، فلا توجد حدود واضحة هنا. كل هذا يتوقف على القدرات الفردية ورغبات الطفل. ولكن يمكننا القول أن المولود الجديد الذي يتمتع بصحة جيدة يجب أن يرضع بنشاط لمدة 30 دقيقة على الأقل. يحدد الأطفال الحد الأقصى للوقت لأنفسهم.

• يتم تحديد مقدار الوقت الموجود على الثدي بشكل فردي من قبل كل طفل. يرضع بعض الأطفال رضاعة طبيعية أكثر نشاطًا، ويشبعون بسرعة ويتركون الثدي. يرضع أطفال آخرون ببطء وغالباً ما يُشاهدون وهم ينامون على الثدي. ولكن إذا حاولت إزالة الحلمة، فإنها تبدأ في الامتصاص مرة أخرى. لإيقاظ مثل هذا الطفل، يمكنك إزالة الحلمة قليلا، أو لمس خده؛
• تتحدد مدة فترة الرضاعة بأكملها حسب رغبة الأم في الرضاعة الطبيعية، وكذلك حسب الظروف المعيشية العامة للأسرة (الطعام، الحاجة للذهاب إلى العمل، وما إلى ذلك)؛
• عادة في بداية الرضاعة يتم إعطاء الطفل الثدي ما يصل إلى 10 مرات / يوم.تدريجيا، عندما يكبر الطفل، يتم تقليل النظام الغذائي - ما يصل إلى 7-8 مرات يوميا.

هل أنت ممتلئ أم لا؟

الطفل الذي يتغذى جيدًا هو طفل سعيد. هذه حقيقة لا يمكن إنكارها. إذا كان الطفل ممتلئًا، فهو ببساطة يترك صدره، أو ينام ببساطة. بشكل عام، يمكنك أن تفهم أن الطفل يأكل ما يكفي:

• يترك الطفل الثدي من تلقاء نفسه بعد الأكل.
• يزيد الوزن والطول بالتساوي.
• نشط وينام جيدا.

حصة واحدة أو حصتين

يجب إرضاع ثدي واحد فقط في كل مرة. بعد ذلك - بديل آخر وهكذا. سيسمح هذا التكتيك للغدد الثديية بتأسيس الإمداد الصحيح بالحليب للطفل. إن مص ثدي واحد يزود الطفل بالحليب السائل "الأمامي" الذي يستخدم كحليب للشرب، والحليب السميك "الخلفي" الذي يحتوي على معظم العناصر الغذائية. ومع ذلك، إذا كان الطفل لا يأكل ما يكفي، فيمكنك أن تقدم له الثدي الثاني.

ولكن يحدث أيضًا أن إنتاج حليب الأم ليس بنفس القدر الذي يحتاجه الطفل. يمكن أن تصيب هذه المشكلة بشكل خاص المرأة أثناء المخاض مع طفرات النمو المفاجئة لدى الطفل (عمره شهرين). ومن ثم يستحسن أن تقوم الأم بإعطاء الطفل كلا الثديين في رضعة واحدة، حتى يظل لديه ما يكفي من الحليب. لكن الاعتقاد بأن الثدي إذا كان ليناً يعني عدم وجود حليب فيه أو قليله، فهذا خطأ. إذا رأت المرأة في المخاض أن الطفل يأكل من ثدي واحد، ولكنها تقدم له الثدي الثاني فقط في حالة، فإن هذا النهج يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الطفل. بعد كل شيء، من السهل الإفراط في إطعام الطفل.

ملاحظة للأمهات!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي أيضًا، وسأكتب عنها أيضًا))) لكن لا يوجد مكان أذهب إليه، لذلك أكتب هنا: كيف تخلصت من التمدد علامات بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقتي تساعدك أيضًا ...

كم مرة يجب إطعامها

كم مرة يجب عليك إطعام طفلك إذا كان لا يزال من الممكن الإفراط في إطعامه؟ هنا يعود الأمر كله مرة أخرى إلى متطلبات الطفل. بعد كل شيء، إذا أكل جيدا، فهو ببساطة لا يستطيع أن يجوع بشكل أسرع من 2-3 ساعات! ولكن إذا كان الطفل يطلب الثدي في كثير من الأحيان، فيجب أن يكون طلبه من الحليب راضيا. بعد كل شيء، ربما لم يأكل ما يكفي في المرة الأخيرة. ولهذا السبب فإن التغذية عند الطلب هي القاسم المشترك في الرضاعة الطبيعية هذه الأيام.

ماذا لو أفرطت في التغذية

تخشى العديد من الأمهات إطعام أطفالهن إلى حد العواقب التي لا رجعة فيها. الشيء الرئيسي هو عدم الذعر. على الرغم من أنه ليس من الصعب الإفراط في إطعام الطفل، إلا أنه بالتأكيد سوف يتقيأ كل الفائض. لذلك، صحتك لن تتأثر بأي شكل من الأشكال.

هل سيكون لديه الوقت للهضم؟

إذا أكل الطفل كثيرًا، فهل سيكون لدى الحليب الوقت الكافي لهضمه؟ لا يوجد سبب للقلق هنا على الإطلاق. إن حليب الأم متوازن تمامًا بالنسبة للطفل بحيث لا يحتاج الجسم الصغير إلى بذل أي جهد خاص لهضمه. يدخل الحليب على الفور إلى الأمعاء، حيث يتم هضمه بسرعة كبيرة.

البكاء والتغذية

في ممارسة الأمهات الشابات، هناك كل أنواع الحالات. ومنهم طفل يبكي على الصدر. والسؤال "كيفية إرضاع الطفل إذا بكى كثيراً"ينشأ من تلقاء نفسه. في هذه الحالة، عليك أن تحاول تهدئة الطفل بطريقة أو بأخرى: أمسكه بالقرب منك، وهزه بين ذراعيك، وتحدث بلطف. إذا بكى الطفل لأنه لا يستطيع الإمساك بالثدي، فيمكنك عصر قطرة من الحليب في فمه أو لمس الحلمة على شفتيه أو خده. الثدي هو أفضل مسكن لأي طفل. لذلك، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تجبرها الأم على تناوله.

كيف تأخذ بعيدا بشكل صحيح

مع العديد من الإشارات حول كيفية ربط الطفل بشكل صحيح وغالبًا ما يتم إطعامه، من المهم أن تتذكر التوصيات المتعلقة بكيفية فطام الطفل بشكل صحيح. للتأكد من أن العملية لا تسبب أحاسيس غير سارة للأم ولا تثير المزيد من المشاكل (الحلمات المتشققة، على سبيل المثال)، يجب إزالة الثدي فقط بعد أن يطلقه الطفل. للقيام بذلك، يمكنك الضغط بلطف على الذقن (كما هو مذكور أعلاه)، أو يمكنك إدخال إصبعك الصغير في زاوية فم الطفل وتحويله نصف دورة. هذا التلاعب البسيط سيجبر الطفل على فتح فمه. ومن ثم يمكن إزالة الثدي بأمان.

ركود الحليب - ما يجب القيام به

ربما تعلم جميع النساء أن عملية الرضاعة الطبيعية لا تسير دائمًا بسلاسة. يحدث أن الطفل ليس لديه الوقت لتناول كل شيء ويركد الحليب. في هذه الحالة، يصبح الصدر ببساطة "حجر". إذا كنت لا تولي اهتماما لهذا، فيمكنك كسب عملية لاحقة. كيف تتصرف بشكل صحيح إذا تم اكتشاف مشكلة؟ إذا ظهرت كتل في الصدر أو، بالإضافة إلى ذلك، ترتفع درجة الحرارة، فأنت بحاجة إلى التصرف بشكل عاجل. في هذه المرحلة سيساعد ما يلي: التدليك تحت الدش الدافئ، أو تقديم الثدي للطفل (بالمناسبة، هو أفضل معالج في مثل هذه المواقف) والكمادات من أوراق الكرنب مع العسل. من المهم أن يتم التدليك بعناية، دون التعرض لخطر الإضرار بالثدي. يجب وضع الكمادات بعد كل وجبة للطفل. إذا لم تحقق هذه التلاعبات تأثيرًا واضحًا، ولم تنخفض درجة الحرارة لعدة أيام، فمن الممل استشارة الطبيب.

الشيء الرئيسي هو الحس السليم

ومع ذلك، في كثير من الأحيان، تأخذ الأمهات الشابات جميع المعلومات التي يمكن أن يسمعنها حرفيًا حتى يلتزمن بها أخطاء نموذجية. على سبيل المثال، هذه:

• اغسلي ثدييك قبل كل رضعة. في الواقع، أدوات الزينة في الصباح والمساء هي أكثر من كافية لهذا الجزء من الجسم. بخلاف ذلك، يمكنك غسل المزلق الواقي الذي يحمي الثديين من نمو البكتيريا.
• إمساك ثدييك بيديك أثناء الرضاعة. يمكن أن يؤدي هذا السلوك إلى ركود الحليب في أماكن ملامسة يد الأم، وهو ما يجب تجنبه تمامًا.
• تكملة الطفل بشاي الأطفال أو الماء. كل من الشراب والطعام للطفل هو حليب الأم!
• توقفي عن الرضاعة الطبيعية وانتقلي إلى الرضاعة الصناعية في حالة حدوث تشقق في الحلمات أو نزلة برد. للتغذية غير المؤلمة، يجب عليك استخدام أغطية حلمة السيليكون الخاصة. وحتى لا تخاف من إصابة طفلك بنزلة برد، ما عليك سوى ارتداء قناع.

هذه ليست قائمة كاملة بالأخطاء المحتملة التي ترتكبها الأمهات الشابات. وكل سؤال يقلق المرأة أثناء المخاض فمن الأفضل أن تسأل الطبيب على الفور.

تعليمات الفيديو: قواعد الرضاعة الطبيعية:

بعد الانتهاء من عملية التغذية (ونهايتها تعني أن الطفل بدأ في كثير من الأحيان في ترك الحلمة أو قلب رأسه أو حتى النوم)، تحتاج إلى التعبير عن الحليب المتبقي. يوصى بالعصر في حاوية صغيرة ونظيفة بأيدي نظيفة وجافة. اليوم هناك العديد من الأنواع المختلفة، ولكن يجب استخدامها بعناية، لأنها يمكن أن تصيب الحلمة الحساسة.

• يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية منذ الولادة (في الساعات الأولى بعد الولادة)، فهكذا يتم تحفيز إنتاج الحليب؛
• إذا كان الطفل جائعا، فهو نفسه يبحث عن الثدي، ويفتح فمه ويضرب شفتيه. أما إذا لم يفعل ذلك، فيمكن للأم نفسها أن تضع الحلمة على شفتي الطفل، فيأخذ الحلمة على الفور؛
• من الضروري أن يمسك الطفل الحلمة والجزء المعزول من الثدي في فمه؛
• عند إعطاء الثدي للطفل، عليك الانتباه إلى حقيقة أن الخدين والأنف يجب أن يتناسبان بإحكام مع الثدي؛
• ومن الأفضل عدم وضع الطفل على كلا الثديين في رضعة واحدة، لأنه في هذه الحالة لن يحصل الطفل إلا على الحليب الأمامي، وهو ليس صحياً مثل الحليب الخلفي. يجب أن يرضع الطفل ثديًا واحدًا بالكامل حتى النهاية.

من أجل البدء بشكل صحيح في آلية إنتاج الحليب، من الضروري وضع المولود الجديد على الثدي في أقرب وقت ممكن. اليوم، الفاصل الزمني من الولادة إلى الوجبة الأولى للطفل حديث الولادة هو حوالي ساعتين. الرضاعة الطبيعية الأولى مهمة جدًا للرضعات اللاحقة، حيث أنه في هذه اللحظة تتشكل عادات الطفل والقبضة الصحيحة للحلمة، مما يضمن مصًا مريحًا.

ما هي الميزات التي ينبغي أن تؤخذ في الاعتبار

1. تغذية الأم: في الأيام الأولى عليكِ تضمين الأطعمة الغنية بالألياف؛ لا تسيء استخدام السكر. يحظر تناول المشروبات الكحولية والتدخين. من الأفضل استبعاد أو الحد من الأطعمة المسببة للحساسية مثل المكسرات والبيض والحمضيات وغيرها. (نقرأ عن ماذا).
2. أثناء التغذية، لا ينبغي أن يصرف انتباهك عن طريق التلفزيون أو غيرها من المحفزات الدخيلة، لأن هذا سوف يعطل الاتصال بين الأم والطفل؛ بشكل دوري (ما يصل إلى 3 مرات) تحتاج إلى السماح للطفل بالتجشؤ، وبعد الرضاعة، احمله في وضع مستقيم لتجنب المغص.
3. لا يمكنك الرضاعة الطبيعية إذا كانت الأم تعاني من أمراض خطيرة (السل المفتوح، الفشل الكلوي، الإيدز، الأمراض المعدية المختلفة) أو الطفل (عدم توافق عامل الريسيوس، الخداج مع عدم وجود منعكس مص، أمراض الجهاز العصبي المركزي، أمراض الجهاز التنفسي).

لتلخيص كل ما سبق، يمكننا أن نقول شيئا واحدا - إذا كانت الأم المرضعة تفعل كل شيء بشكل صحيح، فعندئذ في نفس الوقت مع أحاسيسها اللطيفة، ستوفر فوائد كبيرة وشعور بالأمان للطفل!

ملاحظة للأمهات!

مرحبا أيتها الفتيات! سأخبرك اليوم كيف تمكنت من استعادة لياقتي، وفقدان 20 كيلوغرامًا، والتخلص أخيرًا من المجمعات الرهيبة للأشخاص البدينين. اتمنى ان تجد المعلومة مفيدة!

تريد كل أم أن يتمتع طفلها بصحة جيدة وينمو حسب عمره. لكن بالفعل أثناء الحمل، تبدأ المرأة في الحصول على أفكار مزعجة بأنها لن تكون قادرة على التعامل مع الطفل وتنظيم حياته حتى لا يحتاج إلى أي شيء. قد تنشأ المشاكل الأولى بالفعل في مستشفى الولادة، عندما تحتاج إلى وضع طفلك على الثدي لأول مرة.

الرضاعة الطبيعية الأولى للمولود الجديد في المستشفى

عادةً، تواجه الأم لأول مرة عددًا من الصعوبات في محاولتها الأولى لوضع طفلها على الثدي. عليك أن تتذكر أن الإصرار والصبر هما حليفاك في هذه المرحلة. في اليوم الأول أو الثاني، تفرزين اللبأ الذي يجب عليك إطعامه لطفلك. تختلف كل امرأة عن الأخرى، ولكن عادة ما يتم استبدال اللبأ بحليب الثدي العادي خلال 3-5 أيام، وفي هذا الوقت قد ترتفع درجة حرارة الجسم، وقد ينتفخ الثديان وسيكون من الضروري تخفيف حالته عن طريق الضخ. لا تحتاجين إلى عصر كل الحليب، ولكن فقط حتى تشعري بعدم وجود كتل. يجب أن يتم ذلك لبضعة أيام تقريبًا، وأحيانًا مرة واحدة فقط، حتى يبدأ هذا النظام عمله. سيحدث هذا بسرعة كبيرة، لكن السرعة تعتمد على عدد المرات التي يلتصق فيها الطفل بالثدي. إن التغذية عند الطلب أثناء النهار والليل ستؤدي إلى عدم الحاجة إلى الضخ، وسيتلقى الطفل كل الجرعة اللازمة من العناصر الغذائية للنمو الطبيعي.

إذا لم يكن هناك حليب في الأيام الأولى بعد الولادة

إن ظهور حليب الثدي بعد 3-5 أيام من الولادة أمر طبيعي وتأكدت الطبيعة من حصول الطفل على ما يكفي من اللبأ في هذا الوقت.

بعض النصائح التي تساعد في عملية الرضاعة الطبيعية:

• أعط طفلك رضاعة طبيعية كل 1-2 ساعة. دعه يرضع كمية صغيرة من اللبأ الموجودة لديك في الوقت الحالي.
• لا تُصب بالذعر. خلال هذه الفترة، يكون اللبأ كافيا لحديثي الولادة لتلبية احتياجاته.
• إذا لم تتمكني من تنظيم رضاعة طفلك حديث الولادة، فاطلبي من القابلة مساعدتك، فلا حرج في ذلك. تواجه جميع النساء المشاكل لأول مرة، ولا داعي للخجل من ذلك. إذا كنت قادرًا ماليًا، فبعد وصولك إلى المنزل، يمكنك الاتصال بمستشار الرضاعة في منزلك. يمكن العثور بسهولة على أرقام الهواتف على الإنترنت. ولكن عادة هذا غير مطلوب.
• لا تيأسي إذا لم يتمكن طفلك من الإمساك بالحلمة. اجلسي أو استلقي بشكل مريح مع طفلك، وأمسكي الحلمة بين أصابعك عند حدود الهالة والثدي. دغدغي بها شفاه طفلك أو خده (كما هو موضح في الصورة - الخطوة 1). عندما يفتح الطفل فمه، يمكنك البدء في الرضاعة (الخطوة 2). تأكد من أن الطفل يلتقط بفمه ليس فقط انتفاخ الحلمة، ولكن أيضًا القليل من الهالة المحيطة بها (الخطوة 3). لم ينجح الأمر في المرة الأولى، حاول مراراً وتكراراً. لا توجد نساء لا يستطعن ​​الرضاعة الطبيعية (أو بالأحرى يوجد ولكنهن أقل من 1% وهذا بسبب الخصائص الفسيولوجية)، لكن هناك أمهات يفتقرن إلى المثابرة. لا تنضم إلى صفوفهم، حاول، وسترى النتيجة بالتأكيد. من الضروري التوقف عن المص ليس عن طريق تمزيق الثدي من فم الطفل، ولكن عن طريق فتح فمه قليلاً (الخطوة 4).
• شرب المزيد من السوائل الدافئة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للشاي الضعيف أو المياه المعدنية الخالية من الغازات.
• لا تعطي طفلك الماء أو الحليب الصناعي.

كم مرة يجب أن أطعم طفلي وما هي الفواصل الزمنية التي يجب أن أحافظ عليها بين الوجبات؟

منذ 5 سنوات حرفيًا، يوصى بإرضاع الطفل مع استراحة لمدة 3 ساعات على الأقل. في الوقت الحالي، ربما لا يوجد طبيب أطفال يوصي بوضع نظام صارم للرضاعة الطبيعية. ربما فقط الجدات اللواتي أطعمن أطفالهن بطرق عفا عليها الزمن يصرن على أنه إذا قمت بإطعام مولود جديد عندما يطلب ذلك، فسوف تنشأ مشاكل الإفراط في تناول الطعام والصحة.

تنص معايير منظمة الصحة العالمية (منظمة الصحة العالمية) على أن الرضاعة الطبيعية يجب أن تتم عند الطلب.

وفي الوقت نفسه، من المهم جدًا أن تتمكن الأم من فهم طفلها. قد يبكي الطفل ويطلب الاهتمام ليس فقط في حالة الجوع. قد تكون هناك أسباب أخرى:

• حفاضات مبللة,
• الحفاضة مضغوطة أو أن الطفل كبير جدًا،
• المغص المعوي،
• كان الطفل ساخنًا أو باردًا
• الحاجة إلى دفء الأم والتواصل.

الآن دعونا نلقي نظرة على الوضع في الممارسة العملية. المولود الجديد يبكي ويجب عليك تحديد سبب البكاء. إذا كان الطفل يرتدي حفاضات نظيفة، فمن غير المرجح أن يزعجه أي عمليات التهابية، ثم خذه بين ذراعيك واحمله قليلاً. إذا أراد الطفل تواصلك ومشاركتك في حياته فقد حقق هدفه وسيتوقف البكاء. الطفل الجائع لن يتوقف عن طلب الطعام. لذا فإن الأمر يستحق إطعامه الآن. لا تستمع إلى الجدات الذين سيكررون بثقة أنه إذا طلب المولود الرضاعة الطبيعية كل ساعة، فهذا يعني أنه ليس لديه ما يكفي من الحليب. يحدث أن الأطفال "يعلقون" حرفيًا باستمرار على صدورهم. تعامل مع هذا بفهم ولا تخف من إفساد طفلك. إذا حدث هذا، فهذا يعني أنه يحتاج الآن حقا إلى أحد أفراد أسرته، وهو أقرب من والدته.

التغذية ليلاً

لا أريد أن أزعجك، لكن الأطفال حديثي الولادة يطلبون أيضًا تناول الطعام في الليل. لا يسمح لهم الجهاز الهضمي لهؤلاء الأطفال الصغار بالبقاء بدون طعام لفترة طويلة دون الإضرار بصحتهم. ولذلك، سوف تضطر إلى الاستيقاظ للتغذية. تمارس بعض الأمهات النوم المشترك حتى لا يضطررن إلى النهوض إلى السرير، ولكن لتقديم الثدي على الفور بمجرد استيقاظ الطفل. وتخشى الأمهات المرضعات الأخريات من إيذاء أطفالهن أثناء النوم، لذا يفضلن النوم بشكل منفصل. لا توجد قرارات صحيحة أو خاطئة في هذا الجانب. كل هذا يتوقف على الوالدين. لا تنسى رأي أبي. إذا كان يفضل قضاء الليل مع زوجته بدلاً من طفله، فعليك مقابلته. بعض الآباء ليسوا ضد النوم المشترك. تذكر أن الجو المناسب في الأسرة مهم جدًا بالنسبة للطفل.

كم مرة ترضعين طفلك في الليل؟ تأكدي من إطعام طفلك عدة مرات بين الساعة 3 صباحًا و9 صباحًا. في هذا الوقت، يتم تأسيس عملية الرضاعة الطبيعية في جسم الأم. وفي أحيان أخرى، قم بإطعام عدد المرات التي يطلبها المولود الجديد.

أوضاع مريحة أساسية

لا يهم الوضع الذي تفضله الأم لإطعام الطفل، والشيء الرئيسي هو أن كلاهما يشعر بالراحة. هناك الآن وسائد خاصة للتغذية معروضة للبيع، لكن ليس عليك شرائها. تستغني عنها العديد من الأمهات ولا تقل عملية الرضاعة الطبيعية متعة.

موقف الكذب

من الأكثر راحة إطعام المولود الجديد في وضعية الاستلقاء على جانبه. يمكنك استخدام الثدي السفلي والعلوي. في الحالة الأخيرة، يجب وضع الطفل على وسادة حتى لا تضطر إلى الترهل.

هناك العديد من خيارات التغذية الأخرى، لكنها غير مناسبة للأطفال حديثي الولادة. الموقف الوحيد الجدير بالذكر هو "جاك". تستلقي الأم على جانبها، والطفل قريب منها، لكن ساقيه فقط ممتدتان على طول رأس الأم. أنت بحاجة إلى معرفة هذا الوضع حتى أنه عندما يأتي الحليب في الأيام 3-4، سيساعد الطفل في التغلب على الاحتقان في الجزء العلوي من الصدر.

وضعية الجلوس

يمكنك الجلوس على السرير القرفصاء، أو يمكنك الجلوس على كرسي أو كرسي هزاز. في هذه الحالة، يوجد تحت رأس الطفل الساعد الذي سيتم تقديم الثدي منه للطفل. في بعض الأحيان يمكن للأم أن تستخدم يدها بدلاً من ساعدها (على سبيل المثال، إذا كان الطفل ضعيفاً وتحتاج عملية المص إلى تصحيح). عندما يكبر طفلك، سيكون قادراً على تناول الطعام أثناء الجلوس على وركك.

حليب الأم هو أفضل غذاء للطفل، حيث يتم خلقه ليناسب جميع احتياجاته. من السهل تحقيق الرضاعة الطبيعية – ما عليك سوى اتباع التوصيات التي وضعتها منظمة الصحة العالمية.

البداية المبكرة هي مفتاح التغذية على المدى الطويل

1. للحفاظ على نظافة جلد ثديك، ما عليك سوى شطفه مرة واحدة يوميًا أثناء الاستحمام. ليست هناك حاجة لغسلها بالصابون قبل كل رضعة.
2. يمكن تشحيم الجلد الجاف للهالة بعد الرضاعة بالزيت النباتي (الزيتون واللوز).
3. يمكن علاج الحلمات المتشققة باستخدام كريم Purelan أو مرهم Bepanten. تساعد وسادات الهالة المصنوعة من السيليكون بعض النساء.
4. عليك ارتداء حمالة صدر قطنية مريحة ذات أشرطة واسعة، بدون أسلاك.

ولا حاجة للضخ!

لقد قلنا بالفعل أنه مع التغذية الراسخة لحديثي الولادة، ينتج الثدي نفس كمية الحليب التي يمتصها الطفل. إذا قمت بالشفط بعد الانتهاء من الرضاعة، ففي المرة التالية التي سيصل فيها المزيد من الحليب، سيتعين عليك شفطه مرة أخرى، وما إلى ذلك.

إذا كان هناك تدفق قوي للحليب في الأسابيع الأولى (فرط إدرار الحليب)، يمكنك شفط الثدي المحتقن قليلاً قبل الرضاعة إذا لم يتمكن الطفل من الإمساك بالهالة، أو إذا كان يختنق بسبب تيار قوي من الحليب.

تجنبي وزن طفلك يومياً؛ فغياب أو وجود زيادة في الوزن ليس علامة على نقص التغذية. علاوة على ذلك، فإن الوزن قبل وبعد الرضاعة ليس مؤشراً. توصي منظمة الصحة العالمية بوزن طفلك بما لا يزيد عن مرة واحدة في الشهر.

حتى أي عمر يجب إطعام الطفل؟

توصي منظمة الصحة العالمية بمواصلة الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين. سيساعد حليب الأم الطفل على تحمل الأمراض والتسنين بسهولة أكبر. سوف يهدئ الثدي الطفل ويمكّنه وأمه من الشعور براحة أكبر خلال فترات الأزمات.

الأم فقط هي التي تعرف كيفية إرضاع طفلها حليب الثدي بشكل صحيح وإلى متى. لذلك، اعتمدي على التوصيات المذكورة أعلاه، وراقبي طفلك، واستمعي إلى نفسك - وستوفرين لنفسك ولطفلك تغذية طويلة ومغذية دون مشاكل غير ضرورية.