Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Жизнь после смерти мужа. Отношения после смерти мужа ил икомпенсаторские отношения

Например, один из супругов неизлечимо заболел. Так что прикажете второму делать? Не сжигать же себя на костре вместе с телом усопшего, как это практиковалось веками в Индии. Недаром англичане категорически выступали против этого варварского обычая. Между прочим, победили. Из Индии ушли, но с самосожжением покончили.

Проходит горе, и шаг за шагом возвращается нормальное состояние души и тела. Так происходит у большинства нормальных людей. И вместе с возвращением к жизни появляется . После , друзья человека вместе с соболезнованиями предлагают помощь разного рода в зависимости от ситуации. Это может быть материальная помощь, что-то по дому сделать, помочь развеяться и так далее…

Но никто из них, даже самые близкие, не осмеливаются обсуждать с вдовой или вдовцом тему, которая, может быть, наиболее насущна. Это тема . А ведь тяжелая утрата любимого — это утрата сексуального партнера. Порой это самая большая потеря, хотя об этом предпочитают молчать даже близкие. Сексуальную потерю можно назвать «бесправным горем», потому что она открыто не признается и публично не обсуждается.

Здесь надо понимать простую вещь: если человек не сумел преодолеть именно эту утрату, то это негативно скажется на его физическом и эмоциональном здоровье. Он просто не будет готов к следующим , когда представится такая возможность.

И давайте скажем откровенно, что эти отношения жизненно необходимы каждому взрослому человеку. Конечно, это не вода, не еда, не воздух, без которых просто не прожить, но без секса это только часть жизни, причем убогая часть. От отсутствия секса не умирают, но и не живут толком. Прозябают. Фото: Depositphotos

Можно привести исторические примеры, когда мужчины обходились без женщин. Говорят, у Гоголя их не было, у Канта… Наберем еще десяток-другой знаменитостей… В фильмах нам показывают, как вдовы годами или даже десятилетиями хранят верность ушедшим в мир иной супругам. Вот она, верность! Вот она, любовь! Патология это, и сейчас не о патологиях речь, а о нормальных людях с их потребностями.Они распространяются на людей всех возрастов. Еще раз можно подчеркнуть — всех! 50, 60, 70, 80 лет и даже выше — люди наслаждаются сексом и ощущают нужду в нем.

Марк Твен в сатирических эссе «Письма с земли» писал, что

«даже мысль о соитии возбуждает человека. Когда ему предоставляется возможность осуществить его, он приходит в исступление и готов поставить на карту жизнь, репутацию, все… даже нелепый свой рай — все, лишь бы использовать этот случай и достичь чудесной кульминации. С юности и до старости все мужчины и все женщины ставят соитие выше всех других удовольствий вместе взятых»…

Доля преувеличения, как и во всякой сатире, в этом есть, но суть подмечена точно.
Фото: Depositphotos

А как «подруги» относятся к этой теме? Большинство заявило, что не будут обсуждать это в случае смерти партнера приятельницы. Чем старше подруга, потерявшая партнера, тем меньше у нее шансов вообще начать разговор о сексе, о новом партнере, о том, что на примете одинокий мужчина…

Если женщине нет 50-ти, то половина ее подруг еще может подумать об этом разговоре, и только четверть подумают об этом же, если вдове порядка 70-ти. А после 80-ти таких «смелых» наберется меньше 14%. Что мы видим? Замкнутый круг.

Сегодня овдовевшая в 40 лет женщина считается молодой вдовой. Писательница Броуди Флит овдовела в этом возрасте. Она была хороша собой, но ни одна из ее подруг не поднимала вопроса о ее сексуальности. Женщина организовала семинар для вдов, где напрямую поставила перед ними вопросы на эту тему. И она увидела, что многие считают себя ужасными женщинами, даже когда они начинают говорить об этом. Превалирует один эмоция — вина! Женщины не обсуждают секс, потому что ощущают себя изменницами. (Как она вообще может думать о сексе!) Они даже не отдают себе отчета в том, что измены уже быть не может. Партнер по сексу умер.

И писательница говорит им:

«Вы можете уважать свое прошлое, ценить его. Но вы не должны жить только этим прошлым. Это не ситуация либо-либо. Вам надо включить свою прошлую жизнь в сегодняшнюю, в которой вы сегодня проживаете. Люди обладают бесконечной способностью к любви».

Она вторично вышла замуж через девять лет. Кстати, она же предостерегает от поспешных решений в этом вопросе, когда боль от утраты мужа и связанной с этой утратой потерей интимных отношений еще не стихла. Желания секса могут быть превалирующими, и потому можно принять неверное решение. Секс может затуманить разум. Не торопитесь, говорит писательница. Может, вы просто испытываете в нем нужду. Полезно в таких случаях выкинуть думы о сексе с новым партнером, оценить ваши отношения, прежде чем вступать с ним в интимную связь.

В заключение можно процитировать совет вдовам одной из специалисток:

«Начинайте говорить о сексе. Пусть поначалу это будет неуклюже, с запинаниями. Но говорите, делайте эту тему частью вашего разговора. Дайте знать своим друзьям, что это то, что вы хотите с ними обсуждать».

Она права. Общество должно нормализовать этот вопрос.

Погибла жена 6 лет назад. За это время были и есть отношения с разными женщинами, но в душу никто не запал. Это лечится? Или я однолюб?

Отвечает Ксения Войтковская, врач:

Смерть жены – это большая утрата, нелегко такое пережить. Когда любишь человека, тяжело его потерять. Это настоящее горе. Принято говорить, что время – лучший врач, время все лечит. Однако время идет. А рана в душе все не заживает.

Вроде и хочется новых отношений, но что-то удерживает. Ни одна другая женщина уже не вызывает такого интереса. Сомневаешься, а стоит ли заводить отношения? Ведь в одну реку нельзя войти дважды.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает разрешить сомнения и найти ответ на ваши вопросы.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана рассматривает психику человека как совокупность восьми векторов. Вектор – это врожденный набор бессознательных желаний и свойств психики, которые определяют образ мыслей человека, его систему ценностей и взгляды на жизнь.

Как пережить потерю жены?

Сложнее всего смерть близкого человека, а иными словами, разрыв эмоциональной связи с ним, переносят люди со зрительным вектором. Именно у этих людей широчайшая эмоциональная амплитуда. Именно они способны тонко чувствовать. И именно они любое, даже самое незначительное происшествие принимают близко к сердцу. А что уж говорить, когда в жизни человека со зрительным вектором происходит такое горе.

Ведь корневой эмоцией человека со зрительным вектором является именно страх смерти. Переживая смерть близкого человека, мы сталкиваемся лицом к лицу с этим страхом. Более того, страх смерти и любовь – это диаметрально противоположные точки огромной амплитуды зрительного вектора. То есть, переживая страх смерти, мы закрываемся для любви. А испытывая любовь, мы ничего не боимся.

Пережив такую потерю, человек со зрительным вектором становится эмоционально закрытым и не хочет никого впускать в свою жизнь. Теперь он боится ярких эмоций, боится их, как огня. Он боится строить новые отношения. Однако потребность зрительного вектора любить и создавать эмоциональные связи живет глубоко внутри, и она неистребима. Она все равно напоминает о себе, потому что каждый человек хочет быть счастливым и обретает это счастье в семейных отношениях.

А что если я однолюб?

Действительно, есть такие люди – самые верные и преданные. Их не могут удовлетворить случайные связи, им нужно, чтобы все было серьезно. К партнеру они сначала долго присматриваются и привыкают, потом очень сильно привязываются. И чем дольше такие люди живут в браке, тем тяжелее им пережить потерю. Это люди с анальным вектором. У одного человека может быть сразу несколько векторов, чаще всего от трех до пяти. Так, у одного человека может быть и зрительный, и анальный вектор.

Переживая потерю, человек с анальным вектором склонен винить себя – это он сделал что-то неправильно, поэтому так случилось. И начать новые отношения такому человеку тяжело, потому что он хранит верность памяти супруги. Сколько бы времени ни прошло, он будет хранить эту память. Ему кажется, что новая связь будет оскорблением этой памяти, предательством супруги.

Чтобы сбросить напряжение, такой человек может время от времени вступать в контакт с женщинами, но после каждого такого случая он испытывает нестерпимый стыд и ужасное чувство вины за то, что он осквернил память жены. Память жены – это святое. А он как будто сделал что-то грязное по отношению к ее памяти, а для него в отношениях очень важна чистота.

Каждый раз, встречая новую женщину, такой мужчина бессознательно сравнивает ее с бывшей женой. Его сознание от природы обращено в прошлое, ему всегда кажется, что раньше было лучше. Хотя бы поэтому ни одна другая женщина не сравнится с его женой. Даже если в отношениях с женой были какие-то разногласия и конфликты, в его воспоминаниях они постепенно сглаживаются, и анально-зрительный мужчина идеализирует ее образ.

Такой мужчина может хранить верность жене на протяжении всей жизни. Однако это вовсе не значит, что после смерти супруги он всю оставшуюся жизнь должен прожить один. Ведь такая жизнь приносит лишь страдания.

Оставить прошлое в прошлом

С одной стороны, он испытывает чувство вины перед супругой, что, пока она была рядом, не уделял ей достаточно внимания, не был с ней ласков, столько всего не успел сказать ей и сделать, сколько обещаний не удалось выполнить. Ведь наверняка многое планировали, но не успели сделать. Это так и сидит в его памяти, сверлит его изнутри. А с другой стороны, он может испытывать огромную обиду: «Почему это случилось? Как она могла так поступить со мной? Почему она ушла и оставила меня совсем одного в этом мире?» Ему кажется, что жизнь несправедлива.

Все эти переживания возникают у человека с анальным вектором, потому что одной из его ценностей является равенство. Чувство обделенности, когда он лишился того, что было дорого, субъективно переживается как обида. А если он думает, что сделал для жены недостаточно, то испытывает чувство вины.

Потеря любимой жены может бросать такого человека то в состояние обиды, то в состояние вины. Однако исправить в прошлом ничего нельзя, ее больше нет. Но вспоминать прошлое можно не с чувством вины, а с чувством глубокой и искренней благодарности за все самое светлое, что между вами было.

Когда перестаешь испытывать тягостное чувство вины, то воспоминания навевают светлую грусть, а не смертную тоску.

Как открыться для новых отношений?

Человек с анальным вектором никогда не забывает свой опыт, свои привязанности. Вспоминать об ушедшей жене с благодарностью – это совершенно естественно. Но жить прошлым нельзя. И пока мы живы, все мы нуждаемся в создании эмоциональных связей. В том числе мужчине с анальным вектором просто необходима реализация в парных отношениях. А поскольку фактор новизны для него – стрессовый фактор, он не может довольствоваться встречами на одну ночь.

Мужчине с анальным вектором обязательно нужно создать новые прочные отношения. Конечно, есть страх повторения плохого опыта. Но когда искренне интересуешься другим человеком, страх отступает, а на его место приходит любовь.

Избавиться от страхов, отпустить обиды и встретить новую любовь помогут знания по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Мне очень трудно было пережить горе — утрату родного человека. Страх смерти, фобии, панические атаки не давали жить. Обращалась к специалистам — безрезультатно. На первом же занятии на тренинге по зрительному вектору сразу пришло облегчение и понимание, что со мной происходило. Любовь и благодарность — это то, что почувствовала вместо того ужаса, который был прежде.

А первый шаг можно сделать, записавшись на бесплатные вводные онлайн-лекции Юрия Бурлана здесь

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Есть ли жизнь после смерти…любимого супруга?

Иногда жизнь в один момент переворачивается. Все, что казалось незыблемым, рушится прямо на глазах. Как пережить смерть мужа? Благополучная жена, мать семейства, вдруг становится вдовой. Привычный мир больше не существует и никогда уже не вернется. Смириться с тяжелой утратой могут не все даже спустя годы. Ведь, какими бы ни были семейные отношения, связь между мужем и женой очень прочная, особенно если прожит вместе не один десяток лет. Их связывает множество событий, эмоций, совместных действий. И, чем сильнее была привязанность между супругами, тем страшнее утрата для оставшегося в одиночестве.

Этапы переживания трагедии

Сначала женщина может не осознавать, что произошло. Все происходящее кажется ей каким-то нелепым недоразумением или сном. Однако очень скоро становится очевидной масштабность трагедии. И в эту минуту вдова переживает шок — сильнейший психологический удар. У нее появляются приступы безудержных рыданий и истерики. Ее поведение становится неконтролируемым. Она может начать терзать себя обвинениями в том, что не сделала всего необходимого для спасения мужа, что «не уберегла». Чаще всего все эти обвинения мнимые. Они только усугубляют состояние вдовы и усиливают ее страдания.

Нередко у женщины (особенно молодой) в этот период появляется ненависть к окружающим. Ей кажется несправедливым, что они счастливы и благополучны, а она осталась одна. Как пережить смерть любимого мужа, когда рядом столько счастливых людей? Вдове хочется причинить счастливицам боль и пожелать им беды.

Вдова может отталкивать детей, обвиняя их в черствости и отсутствии надлежащей скорби по отцу. Их личное счастье может причинять ей не меньшую боль, чем благополучие посторонних людей. Она даже может пытаться рассорить своих детей с супругами и искренне радоваться, если у нее это получилось. Раз она одна, то пусть и дочь тоже будет одна. Они вместе будут скорбеть и жить прошлым.

Первая бурная и острая реакция со временем сменяется апатией. Невыносимая душевная боль становится тупой и ноющей.

На этом этапе некоторые женщины начинают отрицать смерть мужа, не желая с ней смириться. Вдова может рассказывать знакомым о задушевных беседах с умершим, который приходит к ней по ночам, что-то советует и от чего-то предостерегает. Она окружает себя фотографиями супруга, слушает записи его голоса и смотрит домашнее видео. Происходит зацикливание на горе. Женщина становится безучастна ко всему, что не относится к воспоминаниям о муже. Ее не интересуют даже собственные дети и внуки. Она может надолго впасть в глубокую депрессию и потерять интерес к жизни. Такое психическое расстройство может прочно закрепиться и привести к развитию патологии.

Нередко безутешные страдания наносят настолько сильный вред организму, что здоровье вдовы может серьезно подкоситься. Поэтому очень часто наблюдаются случаи, когда вдова умирает спустя 2-3 года после гибели мужа.

Что нужно делать близким?

С самого первого момента близким и родственникам необходимо быть рядом с женщиной.

Нельзя оставлять ее одну. Мощная психологическая травма делает психику вдовы неустойчивой, и она способна на самые безумные поступки. Желательно, чтобы кто-то из родственников временно пожил с ней, контролируя ее поведение. Все это время нужно отвлекать ее домашними хлопотами, посторонними разговорами или молча ее выслушивать.

Не следует обижаться на агрессивное поведение женщины, нет смысла ее в этом состоянии в чем-то убеждать. Задачей родственника является осуществление контроля за человеком в тяжелом психологическом состоянии, не давая ему нанести себе вред. На любые агрессивные выпады и истерики нужно реагировать спокойно, разговаривая с вдовой умиротворяюще и поддакивая.

В случаях, когда справиться с критическим состоянием женщины не выходит, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Советы психолога помогут избежать непоправимого. Возможно, потребуется медикаментозное лечение успокоительными препаратами.

Как только женщина станет спокойнее, а эмоциональное состояние ее выровняется, с ней можно начать беседовать. Человеку нужно помочь найти новый смысл жизни и принять неизбежное. В этот период лучше оградить вдову от лишних контактов.

Визиты многочисленных родственников с детьми, стремящихся развлечь скорбящую, могут привести к обратному эффекту. Вид благополучных людей может усилить ее горе.

Сейчас целью родственника является мотивирование вдовы на жизнеутверждающие помыслы и поступки. Ему нужно помочь и поддержать женщину во всех ее начинаниях, купируя на корню все попытки снова окунуться в горе.

Реабилитации душевного здоровья после психологической травмы поможет забытое хобби или новый вид деятельности.

Отличный способ для релаксации и отвлечения от навязчивых мыслей — это творчество. Полезно вспомнить детские и юношеские увлечения, взять в руки кисть или фотоаппарат. Приятное и спокойное занятие способно излечить истерзанную душу. Можно найти единомышленников и посещать коллективные мероприятия. Некоторым по душе оставаться в полном одиночестве. Не имеет значения, какой вид творчества будет выбран. Главное, чтобы оно доставляло удовольствие.

Со временем горе начнет отходить на второй план. Его будут оттеснять новые планы и хлопоты. Любая деятельность приносит свои плоды. И маленькие успехи в любимом деле наполнят сердце жизнью.

Творчество привнесет в жизнь новые знания, умения и новые знакомства. Оно расширит кругозор и круг друзей. Новые связи могут кардинально изменить мир женщины и внести позитивные изменения в ее жизнь.

По мнению психологов, ничто так не лечит горе, как чужая беда. Человеку, попавшему в трудную жизненную ситуацию, необходимо непосредственно столкнуться с людьми, пострадавшими не меньше. Вид чужой трагедии дает понимание того, что беда может постигнуть любого человека. И масштаб горя может быть не меньшим.

Можно посетить лечебные учреждения, где находятся неизлечимые больные, онкоцентры или центры реабилитации инвалидов.

Увидев, с каким мужеством люди переносят собственные беды, вдова может устыдиться своей слабости и мотивироваться на преодоление своих трудностей.

Поддержка нуждающихся в помощи в любом виде — моральном или материальном — окажет целебное воздействие на саму вдову. Она воспрянет духом, почувствует себя нужной и найдет новый смысл своей жизни.

Когда приходит смирение

Важным этапом реабилитации после душевных потрясений является смирение. Именно с этого момента начинается выздоровление. Смирение помогает принять неизбежное. Ведь смерть приходит за всеми.

Смириться и отпустить любимого многим помогает религия. Она учит, что слезы, горе, безутешность и затворничество — совсем не то, что он хотел бы видеть. Безутешность живых омрачает дух умерших. Такие доводы убеждают оплакивающих покойника не причинять им страдания своими поступками и смириться с непоправимым. Ведь отпустить — не значит разлюбить. Можно хранить в сердце память о любимом муже и быть полезной живым. Вокруг множество людей, которые сегодня нуждаются в поддержке и помощи.

Успокаивающе действуют на страдающую женщину походы в храм, беседы со священнослужителем, религиозные ритуалы поминовения умершего.

Не нужно скрывать чувства и пытаться их подавлять. Естественный выход негативных эмоций облегчит состояние вдовы. После слез, приступов отчаяния и упреков становится легче.

Загоняя внутрь обиду, гнев и раздражение, можно только усилить их. Внутреннее неудовлетворение будет нарастать, разрушая личность и здоровье женщины.

Этап страданий нужно пережить. Это часть пути к выздоровлению. Не выстраданная драма может стать помехой на пути к физическому и моральному исцелению.

Отлично, если есть, кому высказаться и излить наболевшее. Желательно найти понимающего человека, пережившего подобное горе.

Никто не поймет вдову лучше, чем женщины, утратившие мужей. Они по опыту знают, как пережить смерть любимого мужа.

Если вдова не ведет затворнический образ жизни, она обязательно найдет моральную поддержку у окружающих. Это нетрудно сделать и не выходя из дома, общаясь на форумах в интернете.

Когда супруг уходит внезапно, у жены остается чувство недосказанности. Ее мучает совесть, мысль, что они не обо всем поговорили, что-то осталось не выясненным. Особенно тяжелы страдания вдовы, если накануне гибели произошла ссора или женщина собиралась сказать нечто очень важное мужу и не успела. Горечь досады на судьбу, которая так внезапно оборвала связь с любимым и незаслуженно ею обиженным человеком, не дает покоя.

В письме нужно поблагодарить супруга за все, что он для жены сделал. Рассказать ему о своих чувствах и о том, как много он для нее значил. Можно попросить в письме прощения у мужа за нанесенные обиды и невнимание. Следует написать все то, на что никогда не хватало времени в течение жизни, высказать что-то заветное.

Такое обращение к умершему поможет облегчить душу вдовы и начать новую главу своей жизни уже без любимого.

Семья всегда поддержит

Если удалось пережить самое страшное, смириться с неизбежным и начать строить свою жизнь заново, нужно возвращаться в семью. Теперь самое время окунуться в жизнь детей и внуков. Помощь близким на этом этапе реабилитации поможет женщине понять свою роль в жизни. Ее предназначение было в заботе не только о муже, но и о детях. Их общие дети являются продолжением ее мужа.

Дети и внуки нуждаются в поддержке, ведь они тоже утратили родного человека. Взаимная помощь поможет семье сплотиться и пережить непоправимое. Постепенно забота о младших членах семьи отвлечет от горестных дум. Некоторые бабушки находят особое удовольствие в посвящении своей жизни внукам.

Как потеря может отразиться на здоровье?

Такой психологический удар, который производит на жену гибель супруга, не может не оставить отпечаток на ее здоровье. Нервные потрясения нередко запускают механизмы развития очень многих заболеваний, в том числе и неизлечимых. Стресс оказывает мощное разрушительное воздействие на иммунную защиту человека, делая его уязвимым перед любыми патогенными микроорганизмами. Обостряются существующие хронические заболевания.

Родственникам вдовы нужно следить за здоровьем женщины и принимать меры при подозрении на развитие заболевания. Если женщина способна контролировать свои поступки, ей необходимо уделить внимание своему здоровью. Желательно в первые годы после смерти мужа периодически посещать врачей в профилактических целях. Предупредить развитие заболевания и лечить его на ранних стадиях гораздо проще, чем в запущенном состоянии.

Следует вести здоровый образ жизни. Полноценное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения укрепят нервную систему и иммунитет. Очень полезно посещать бассейн. Водные процедуры поднимут жизненный тонус и избавят от грустных мыслей. В теплое время года полезно плавать в открытых водоемах, совмещая водные процедуры с солнечными и воздушными ваннами.

Отличным способом укрепить здоровье и отвлечься является поездка в санаторий или к морю. Любителям познавательного отдыха полезно будет путешествие с экскурсионной программой.

Полноценная и качественная жизнь после смерти мужа вполне возможна, и залогом ее является крепкое здоровье. Многие вдовы успешно справляются с горем и даже находят нового спутника жизни.

Можно ли вдове после смерти мужа получать вместо него пенсию

После кончины главы семьи обычно женщина не только испытывает чувство горя, но и страдает финансово. Общеизвестно, что во многих российских семьях, особенно старшего поколения, представители сильного пола бывают добытчиками и опорой семейства, и содержание они получают больше, чем жена. Женщины нередко озадачены мыслью, можно ли после смерти мужа получать его пенсию вместо своей. Новейшие поправки в пенсионный закон предусматривают возможность оформления вдовой пенсионной выплаты за скончавшегося спутника жизни в случае отказа ее от собственного обеспечения. Тут все не так однозначно, имеется большое количество тонкостей, разобраться в которых проще всего специалистам.

Условия перевода на пенсию покойного кормильца

В законе разъясняется, что пенсия является ежемесячной денежной выплатой, которую государство предоставляет своим гражданам с целью компенсировать утраченный заработок или доход. Довольно часто в минувшие годы в отделениях Пенсионного фонда и у юридических консультантов вдовы интересуются, как им оформить получение финансового обеспечения умершего супруга. По этому поводу существует множество не совсем достоверных версий. На самом деле установление системы баллов и регулярная индексация при расчете выплаты стимулирует пенсионеров ежегодно уточнять суммы страховой пенсии, обращаясь к специалистам фонда.

Чтобы перейти на пенсию мужа, также необходимо обратиться в ПФР, причем не позднее, чем через полгода после его кончины. Если обстоятельства помешали это сделать, и срок был пропущен, необходимо будет решать вопрос посредством суда, чтобы он установил, насколько объективной является причина промедления. Обычно в региональное отделение фонда автоматически поступает информация о смерти человека, и родственникам сообщаются сведения о накопительном размере его пенсии, на которую вдова имеет право после кончины супруга. Женщине можно не ожидать этого приглашения, а самой написать заявление, приготовив для этой процедуры соответствующие документы, и прийти с паспортом, свидетельством о регистрации брака, справкой, подтверждающей смерть, и страховой пенсионной картой супруга.

Индивидуальный подход при перерасчете пенсии за покойного мужа

Однозначный ответ на запрос, можно ли получать пенсию мужа после его смерти, будет отрицательным. Если глава семьи финансово содержал своих родственников, вдова может оформить иной вид материального обеспечения – пенсию по утере кормильца, отказавшись при этом от своей. Так что распространенная формулировка «перейти на пенсию мужа» является неточной по своему смыслу. В подобных ситуациях назначается довольствие супруги, реально соотносящееся с содержанием покойного и привязанного к размерам его заработанного обеспечения. Содержание по причине потери кормильца необходимо с целью постоянного финансового обеспечения родственников покойного пенсионера, которые были у него на иждивении. Она предназначена для восполнения утраченного из-за кончины главы семьи дохода. Сотрудники фонда подскажут, как перейти на пенсию мужа после его смерти.

Закон оговаривает возможность женщины перевестись с содержания по старости или нетрудоспособности к обеспечению по причине утраты кормильца. Однако индивидуальный подход к этому вопросу предполагает, что в этой ситуации пенсия за мужа может оказаться меньше величины выплаты, получаемый самим покойным супругом. Вот почему специалисты отделения фонда индивидуально проверяют рациональность подобной заявки об изменении для любого конкретного обращения, разъясняют, можно ли перейти на пенсию мужа, и почему этого сделать нельзя.

Рассмотрение перерасчета производится в соответствии с документами о страховом стаже и зарплате покойного. В случае, если величина новой расчетной пенсии меньше размера уже получаемых выплат, то переход на содержание по случаю потери кормильца нерационален. По существующему закону о пенсиях вдова может выбирать из двух вариантов, что для нее практичнее: продолжать получение своей трудовой пенсии, или для нее выгоднее пенсия умершего мужа. Параллельно два обеспечения она оформить не сможет – этого не позволяет закон. Так что, отвечая, можно ли после смерти мужа получать его пенсию вместо своей, вдова делает свой выбор.

Если супруг был обеспечен большей пенсией, служившей хорошим подспорьем в семейном бюджете, ее потеря по причине кончины мужа нанесет серьезный ущерб материальному положению вдовы. В случае, когда величина обеспечения главы семьи была достаточно солидной, а на средства по утрате кормильца будет претендовать одна его супруга, то размер выплаты получится довольно неплохим. Кроме того, регулярно производится повышение размера выплат путем индексирования. Допускается неоднократный переход от одного вида обеспечения к другому.

Многие предусмотрительные граждане, кроме обязательной страховой доли, создают себе дополнительную гарантию обеспечения в старости – формируют накопления. При достижении возраста выхода на заслуженный отдых они имеют основания получить эти средства единовременно или частями в виде добавки к пенсии. Преимущественное значение такого вида перед страховыми средствами состоит в том, что их надлежит вернуть наследникам, указанным в завещании.

Накопительную составляющую пенсии считают наследством, которое умерший супруг оставил семье. Эти деньги лежат на счете в пенсионном фонде, но являются вкладом. Всю сумму или ту часть, которая полагается ей по праву наследования, женщина может снять со счета. В любом случае при утрате кормильца женщине рекомендуется проконсультироваться насчет наследственных прав.

При отсутствии завещания либо заявления о распределении средств равные доли накоплений наследуют первоочередные – ближайшие родственники. В случаях, предусмотренных законом, наследовать могут родные второй очереди. Получение накопительной пенсии правопреемниками возможно только в ситуации, когда пенсионер либо умер до выхода на заслуженный отдых, либо если ему уже установили, но не успели осуществить срочную выплату. Бессрочную накопительную выплату унаследовать невозможно.

Своеобразность перехода на пенсию супруга

Если смерть главы семьи наступила в результате производственной травмы, профессиональной либо общей болезни, то величина содержания в результате утраты кормильца формируется в формате 30%. Неоднозначность и сложность вопроса, в каких случаях жена может получать пенсию мужа, зависит от множества разнообразных факторов, таких как:

  • необходимость доказательства того, что умерший супруг ее содержал:
  • входил ли покойный в какую-либо особую категорию пенсионеров, к примеру, военнослужащих или чернобыльцев;
  • сколько человек находилось на иждивении покойного.
  • Льготы для жен пенсионеров

    На законодательном уровне выделяется особая группа вдов, которые были женами военных. Женщинам, которые не работали в связи с переездами к месту службы мужей-военнослужащих и не смогли заработать себе трудовой стаж для получения содержания на заслуженном отдыхе, денежное обеспечение начисляется в отдельном порядке. Пенсион вдове по причине утраты кормильца, кончина которого наступила в связи с выполнением служебного долга, рассчитывают другим способом, она равна 40% от его выплат, если покойный супруг входил в следующую категорию:

  • служил в Российской армии;
  • был сотрудником МВД, спецслужб, МЧС, ФСБ;
  • содействовал устранению аварии в Чернобыле.
  • Пенсионные начисления военнослужащих и их супруг весьма отличаются от обычных трудовых выплат. Если в общих случаях имевшиеся у покойного мужа льготы не полагаются его жене, то отдельные привилегии частично сохраняются:

  • у вдов военнослужащих, погибших при исполнении долга;
  • участников боевых событий;
  • ветеранов ВОВ.
  • К примеру, вдова военного имеет право на такие преимущества:

  • путевку в санаторий или на курорт один раз в году;
  • оплату проезда на место прохождения лечения;
  • компенсацию половины стоимости коммунальных услуг;
  • льготную стоимость проезда в общественном транспорте.
  • Вдова, заслужившая звание ветеран труда, получила нетрудоспособность или иные льготы, сохраняет их при переходе на пенсию по причине утраты кормильца.

    Вдова, вступившая в новый брак, а раньше оформившая пенсию по потере кормильца, будет получать ее бессрочно, пока сама не изменит вид финансового обеспечения. Однако если она приступит к оформлению содержания покойного супруга на себя после вступления в новое супружество, то ей придется выслушать отказ.

    Вопрос, который часто задают: может ли жена получать пенсию мужа, является распространенным заблуждением. Такое понятие в законодательстве не определено. Зато есть иное: пенсия в связи с утратой кормильца, считающаяся полноценным видом содержания. Когда говорят, что жена получает пенсию мужа после его смерти, подразумевают совсем другое. Кончина спутника жизни только дает основание для ее оформления, хотя размер выплачиваемых средств рассчитывается, исходя из величины стажа и зарплаты покойного мужа. Для оформления подобного вида содержания следует сначала сделать перерасчет, получится ли она больше, чем своя, и только потом подавать заявление на ее оформление.

    Отношения после смерти мужа

    В голове только вопрос: "А в чем прикол?"

    Советую не торопиться и присмотреться к мужику.

    Как у него с жилплощадью? В браке был? Обеспечен? Дети есть?

    А вот нет гарантии. Никакой.

    На одном из семи холмов.

    Я тоже не верю, я знаю что чудеса есть. Так как я сама была знакома с мужем только 3 недели до заключения брака. Все кому не лень прочили нам развод, а некоторые даже прилагали усилия для того что бы нас развести. Но мы все еще вместе.

    Поэтому я не сомневаюсь в том, что любовь без задних мыслей, без альтернативных планов существует.

    И у вас уже было трое детей.

    не правда! я очень переживала и переживаю потерю супруга, просто, например, в отличии от своей свекрови, которая на мой взгляд эгоистично "зарылась в себя" и стала "требовать жалости к себе" у меня на это времени не было.

    я полностью зависела от мужа, а в одночасье могла остаться ни с чем. поэтому чтобы сохранить тот уровень жизни, который дал мне мой муж, РАДИ СВОИХ детей, мне с первых часов после его гибели пришлось собрать все силы, что были и работать, при этом вынашивать ребенка, которого даже родственники мужа говорили, что рожать не стоит!

    Обеспечен, с жилплощадью в порядке, в браке не был, детей нет, старше меня почти на 14 лет (мне 22)

    У нас есть общая знакомая, которая нас и познакомила, она отзывалась о нем как о порядочном человеке! знакомой я доверяю!

    я о своих чувствах судить не могу. я все время думаю о муже сразу! о том как поступаю по отношению к нему!

    но я вижу, что человек очень хороший, переживает, апельсины мне на сохранение возит

    и случись знакомство при других обстоятельствах, я бы вела себя иначе. а сейчас мне стыдно даже думать.

    объясните мне КАКИМ боком тут дети?

    Если человека любят, то как целое: с детьми или бз — не важно.

    Красноярский край, Ильичево

    Но Вам стыдно, перед памятью мужа, думаю потому, что считаете себя должной ему. Вы ему все дали, свою любовь, семейное счастье, отцовское счастье и 3х детей. Он прожил полной жизнь и к вам у него нет претензий. Но у него свой путь. А у Вас свой. У вас еще много задач в этой жизни и много ответственности перед собой и перед детьми. Поэтому у Вас есть абсолютное право принимать любую помощь и поддержку, и даже любовь другого мужчины.

    Не знаете как получить наследство после смерти мужа? Прочитав эту статью, вы поймете абсолютно все нюансы.

    Порядок перехода собственности на имущество после смерти гражданина регулируется Конституцией РФ и Гражданским Кодексом РФ (главы 61 — 65).

    В статье 35 Конституции РФ говорится о том, что государство гарантирует соблюдение прав граждан на наследование имущества.

    Норма статьи 1113 ГК РФ говорит о том, что наследство открывается в момент смерти гражданина.

    То есть сразу после смерти человека у его родственников возникает право на наследование его имущества. Закон четко ограничивает что может быть унаследовано.

    В ст. 1112 ГК РФ указано, что наследоваться могут принадлежавшие умершему материальные и нематериальные блага, а также неимущественные обязанности.

    Наследополучатели могут рассчитывать на получение:

  • недвижимости (дом, квартира, дача, земля);
  • движимого имущества (автомобиль, мопед, мотоцикл и т.д.);
  • акций, банковских депозитных вкладов;
  • долги по кредитам и распискам в размере непогашенной суммы на момент смерти Кредитные обязательства, они также лягут на плечи людей, которые вступят в право наследования.
  • Статистика говорит о высоком проценте отказов от получения имущества вместе долгами. В таких случаях очень часто бывает, что сумма долга почти равняется стоимости имущества.

    В нотариальной практике на сегодня существует два возможных варианта оформления наследства:

    Глава 63 ГК РФ полностью посвящена рассмотрению вопросов перехода имущества умершего мужа к получателям наследства.

    При наследовании по закону установлены очереди наследования.

    Очередность говорит о том, что если нет наследников более близкой очереди, право на получение имущества получают претенденты, которых закон относит к следующей очереди (ст. 1141 ГК РФ).

    Жена, а также дети и родители умершего мужа являются главными получателями всего ст. 1141 ГК РФнаследства (ст. 1142 ГК РФ). Если есть несколько представителей первой очереди наследования, то все имущество делится на каждого из них поровну.

    Например, на квартиру претендует жена и двое несовершеннолетних детей. Каждый из них получит по 1/3 части имущества. Важный момент оговорен в статье 1148 ГК РФ.

    Если не обошлось без завещания, то все равно свою долю наследства (50 или более процентов) получат такие категории граждан:

  • нетрудоспособная жена умершего;
  • нетрудоспособные родители;
  • дети, признанные инвалидами или не достигшие 16-летнего возраста. В этом случае речь идет про обязательную долю в наследстве.
  • Государство гарантирует социальную защищенность категорий людей, которые по тем или иным причинам не могут сами себя обеспечивать. На момент смерти собственника такие люди зачастую живут с наследником.

    Получить это жилье для инвалидов и неполнолетних жизненно важно, потому что другой квартиры нет, а на съемные квадратные метры просто нет денег.

    Знаете ли вы, как оформить наследство на квартиру? Читайте здесь.

    Завещание по своему юридическому смыслу — это нотариально оформленная воля наследодателя.

    Право на оформление завещания согласно норм ст. 1118.2 имеет лицо:

    • обладающее полной дееспособностью;
    • достигшее полнолетия.
    • Особенность завещания состоит в том, что человек самостоятельно определяет того, кто получит то или иное имущество в случае его смерти.

      В завещании можно указать в качестве получателя наследства абсолютно любую особу, не имеющую никаких родственных отношений с наследодателем.

      Также оформляющий завещание самостоятельно по собственному усмотрению может определить что и кому, а также в каком размере завещать.

      Например, все нажитое за жизнь он может завещать собственной жене.

      Совместная собственность ^

      Все нажитое во время брака считается общим, то обязательная доля жены составляет 50%.

      Нотариус производит выделение доли вдовы, чтобы понять материальное наполнение доли мужа, которая подлежит наследованию по закону.

      Кстати, жена на законных основаниях получает часть доли мужа наравне с остальными наследниками первой очереди.

      Жених и невеста пришли в ЗАГС, оформили брак. До заключения брака у каждого из них могло быть какое-то имущество. Они владеют им и дальше по праву частной собственности. За время проживания вместе муж и жена приобретают квартиру, машину, мебель в комнату и т.д..

      Имущество, которое муж и жена купили после регистрации брака, и не имеющее личностных признаков, считается совместной собственностью.

      Видео: Доля совместной собственности ^

      Разводы сегодня случаются очень часто, поэтому случаи деления полученного наследства при разводе прописаны в законе очень четко.

      Итак, если мужу завещали квартиру, то она закрепляется за ним.

      Но есть исключение из правил: если это имущество было улучшено (отремонтировано) с участием второго супруга, то оно делится пополам.

      В нотариальной практике иногда бывают случаи, когда договор дарения оформляется на двоих супругов. В таком случае имущество также делится пополам.

      Видео: Имущество не делимое при разводе ^

      Согласно норм ст.1142 Гражданского Кодекса РФ наследниками первой очереди (без завещания) являются:

    • дети умершего;
    • супруг наследодателя;
    • родители. Внуки также могут относиться к наследникам этой очереди по праву представления.
    • Что это означает? В статье 1146 ГК Рф говорится о том, что доля наследника первой очереди по закону, который умер раньше или одновременно с наследодателем, переходит к его детям.

      Знаете ли вы, что является временем открытия наследства? Читайте здесь.

      Не знаете, какие основные положения гражданского кодекса наследства по закону? Читайте здесь.

      Необходимые документы ^

      Чтобы оформить наследство у нотариуса, клиентам надо будет доказать, что они являются родственниками наследодателя.

      Обязательно предоставляются документы:

    • свидетельство о смерти;
    • документы, подтверждающие право собственности на имущество;
    • паспорта жены и других наследников»
    • свидетельство о заключении брака;
    • справка из ЖЭКа или квартального комитета о регистрации усопшего и других особ по месту его проживания перед смертью;
    • справка и технический паспорт на квартиру с планом жилья для более четкого процесса выделения доли в имуществе;
    • идентификационный код наследника.

    Раздел наследства после смерти мужа ^

    Если говорить о процессе деления имущества, то он логичен только в том случае, если заявление на вступление в наследство подали несколько претендентов.

    Суд или нотариус во время принятия решения о разделе имущества усопшего могут поделить его между претендентами как равными частями, так и неравномерно.

    Безусловно, в идеале имущество, подлежащее наследованию, должно быть поделено равными частями между желающими.

  • несовершеннолетний ребенок чаще всего получает большую долю, чем совершеннолетние дети усопшего;
  • на половину в совместно нажитом имуществе может претендовать только жена, отношения которой с мужем были юридически закреплены в ЗАГСе;
  • если жена сможет доказать суду или нотариусу, что ее старания или определенные финансовые вливания серьезно помогли увеличить общее имущество во время брака, ее доля может стать больше, чем 50%.
  • Все моменты, касающиеся обязательной доли наследников, рассматриваются в ст. 1149 ГК РФ.

    Итак, по любому обязательную часть (без завещания) должны получить нетрудоспособные или неполнолетние наследники 1 очереди:

    Что закон подразумевает под нетрудоспособностью? Человек не имеет физической возможности зарабатывать достаточное количество денег для обеспечения себя и своей семьи всем необходимым.

    Речь идет про инвалидов 1 и 2 группы, а также пенсионеров по возрасту.

    Видео: У кого есть право ^

    В процессе раздела квартиры есть много нюансов. Если квартира была унаследована мужем либо приобретена до заключения брака с женой, то процесс наследования происходит без выделения обязательной доли.

    Все наследники получают свои части поровну, разве что может немного больше получить несовершеннолетний ребенок. Если имущество приобреталось в браке, то выделяется обязательная доля жены, а оставшаяся часть делится по завещанию либо по закону.

    А как поделить однокомнатную квартиру?

    В нотариальной практике и наследственном праве существует понятие «наследование неделимого имущества».

    В таком случае квартиру поделить на части в реальности невозможно, поэтому приоритетное право на получение квартиры имеют наследники, которые были прописаны в ней.

    Остальные люди могут рассчитывать на адекватную материальную компенсацию.

    Согласно положений ст. 1157 ГК РФ любой из наследников имеет право отказаться от наследства.

    Для этого надо в течении 6 месяцев со дня открытия наследства (день смерти мужа, отца, сына) подать соответствующее заявление в нотариальную контору.

    Статья 1158 Гражданского кодекса РФ также предусматривает возможность отказаться от свой доли в пользу другого наследника (не обязательно первой очереди).

    Для этого также надо прийти в нотариальную контору, где открывалось дело по наследованию, и написать заявление, с указанием данных особы, в пользу которой идет отказ.

    Закон запрещает отказываться в пользу лиц, лишенных права наследования по решению покойного.

    Видео: Как опровергнуть отказ ^

    В практике оформления наследства время от времени происходят случаи, требующие усиленного внимания и дополнительного рассмотрения.

    Поговорим про некоторые из них.

    Если гражданский брак

    Сразу скажем, что проживание в гражданском браке не гарантирует возникновение права на наследство у жены после смерти мужа. В нашем законодательстве понятие «гражданский брак» не признается.

    Жена может получить наследство только в двух случаях:

  • муж оформит на нее завещание;
  • она будет находится на его иждивении по причине нетрудоспособности.
  • Статья 1148 ГК РФ признает за иждивенцами право на получение обязательной доли имущества усопшего.

    Дети от первого брака

    Все дети усопшего имеют право на свою долю в наследстве. Факт развода умершего отца с матерью детей не лишает их возможности получить наследство по первой очереди.

    Все дети наследодателя абсолютно в равной степени претендуют на долю в наследстве.

    Знаете ли вы, сколько стоит вступить в наследство? Читайте здесь.

    Не знаете, в какой очередности получают наследство по закону? Читайте здесь.

    Бывшая жена может доказывать свои определенные права на наследство только через суд.

    Дело в том, что право на обязательную долю будет принадлежать по закону только второй жене.

    Безусловно, оспорить свое право и получить какое-то наследство бывшая жена может. Для этого ей понадобиться составить исковое заявление в суд и доказать, что часть имущества, которым владел ее бывший муж на момент своей смерти, была приобретена ими во время законного супружества.

    В таком случае бывшая жена будет иметь право на половину нажитого ей с усопшим имущества, а остальная часть достанется по закону второй жене и другим наследникам.

    К исковому заявлению надо приложить такие документы:

  • свидетельство о браке;
  • свидетельство о расторжении брака;
  • документ, доказывающий приобретение имущества в период брака с усопшим.
  • Девочки, 3,5 года назад умер муж. Мы очень любили друг друга. Планировали ребенка, все было хорошо, как вдруг. Проблема в том, что мама и все родные говорят, что нужно идти вперед и жизнь то продолжается, типа тебе всего 23(скоро 24) года, ты еще молодая, красивая мы внуков хотим и т.д. Но. проблема в том, что я не знаю имею ли моральное право начинать новые отношения. Как бы это сказать. мы же любили друг друга, он меня на руках носил я его боготворила. Конечно, если бы любовь ушла это другой вопрос, а тут на пике так сказать. Вот и мучаюсь теперь, чувство вины перед ним чувствую, что я его вроде как предам.((((У кого нибудь была подобная ситуация?

    О боже, ужас какой.

    Глубоко и искренне Вам сочувствую.

    Ваши переживания вполне понятны.

    Но окружающие правы. Ваш муж любил Вас и вряд ли бы хотел, чтобы Вы чахли в одиночестве. Однако не форсируйте события. Живите как живется. Может, новая любовь и не за горами. Мы не можем знать, как все в будущем сложится.

    У моей лучшей подруги умер муж в 26 лет, она осталась с двумя маленькими детьми абсолютно одна. Она достаточно быстро встретила другого человека и стала с ним жить и правильно, я считаю, жизнь продолжается, нельзя себя хоронить, живите, радуйтесь жизни, все Ваше придет.

    Да,это тяжело я вам сочувствую. Но родители ваши правы,мужу вы уже нечем не поможете. Поэтому если встретите подходящего вам человека,то создавайте семью и потешьте внуками родителей.

    Лаваль, хватит разыгрывать благородную авцу. Девочке 19 лет, умер муж с которым год прожила, жизнь закончилась. Не верю!

    Мой муж погиб после 18 лет идеального брака. У меня было несколько попыток суицида, я прошла через психушки. На мужчин вообще не смотрела. Даже сравнивать с мужем было нелепо. Всегда помнила слова Нелл Гвин, фаворитки короля, сказанные после его смерти: » Я никогда не положу пса туда, где лежал олень». И я знала, что судьба дважды подарки не делает. Я оказалась совершенно неправа. Кто мог знать, что почти через 6 лет я встречу английского «гризли». Делает судьба подарки дважды. Делает! Уже 10 лет я в другом очень счастливом браке. И второго мужа своего я тоже очень люблю и безумно ценю. Хотя я и первого не забыла. Он просто живёт во мне, в жилах и крови. И обоим моим любимым вовсе не тесно. Иногда даже закрадывается крамольная мысль, что может там наверху так распорядились, чтобы освободить место.

    Если Ваш муж Вас любил, то не думаю, чтобы он желал бы Вам состарится одинокой, нелюбимой и по сути никому не нужной и неприкаянной, вряд ли желал Вам провести жизнь в горе без будущего. Да, Вы имеете полное моральное право создать счастливое будущее. Всё-равно он всегда будет с Вами. Вы в ответе только перед собой. И неважно сколько лет прошло. Вдовы живут в совершенно другом измерении времени, которое непостижимо для тех, кто не испытал горя.

    оТ СУИЦИДА УДЕРЖИВАЛ ТОЛЬКО СТРАХ, ЧТО Я ТАМ С НИМ НЕ ВСТРЕЧУСЬ. ((((ЧУТЬ С УМА НЕ СОШЛА. сАМАЯ БОЛЬШАЯ БОЛЬ, ЧТО НЕ БЫЛО ДЕТЕЙ.((((ПРОСТО СЕЙЧАС УЖЕ РЕАЛЬНО НАЧИНАЮ ЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ЛЮБВИ НЕ ХВАТАЕТ. сТАРАЮСЬ СЕБЯ ОДЕРГИВАТЬ, НО..

    Лаваль, хватит разыгрывать благородную авцу. Девочке 19 лет, умер муж с которым год прожила, жизнь закончилась. Не верю! четыре месяца и десять дней…» (сура «Аль-Бакара», аят 234).

    Таким образом, жены, у которых умерли мужья, должны выжидать время идды и находиться в трауре четыре лунных месяца и десять дней. Вышесказанное касается женщин вне зависимости от возраста, месячных выделений, была у мужа с ней половая близость или нет, кроме беременных женщин. Если же женщина беременна, то после смерти мужа она должна выждать, пока не родится ребенок. В Священном Коране говорится: (смысл) «…Для тех же, которые беременны, установленный срок – до тех пор, пока они не разрешатся от бремени. Тому, кто боится Аллаха, тому Он сделает в Своем деле лёгкость» (сура «Ат-Талак», аят 4).

    По шкале стресса развод или разрыв серьезных отношений немного уступает потере близкого человека в результате смерти. Если осознание смерти мужа или любимого человека сопровождается острым переживанием горя, но добрыми, положительными воспоминаниями об отношениях. То развод и разрыв это принципиально другая процедура, которая может длиться долго, сопровождаться дрязгами, ссорами, бурными и изматывающими выяснениями отношений. Такая потеря близкого часто провоцирует совсем не добрые чувства и эмоции при воспоминаниях о бывшем.

    Не менее сложная ситуация, когда один из партнеров внезапно разрывает отношения и исчезает. Внешне все проходит мирно, но оставленный партнер испытывает острую боль в душе. Может погрязнуть в переживаниях, страданиях, испытывать долгое время депрессию и стресс.

    Иногда, после разрыва отношений молодые люди пытаются отвлечься, побороть мучительное чувство потери и одиночества путем нахождения замены бывшему близкому человеку. Но не проработав, окончательно не закончив с предыдущими отношениями, испытывая негативные эмоции к прежнему партнеру, невозможно построить полноценные и здоровые новые отношения.

    Признаки того, что вы не отошли от прежних отношений:

    • вы не можете оценивать нового партнера, не сравнивая его со старым, сознательно или подсознательно ищите и выявляете сходства и различия
    • вы чувствуете, что сейчас в вашей личной жизни сложный момент
    • ваш новый партнер получает от вас жалобы на бывшего, подавленное настроение или, наоборот, неуемное, безудержное веселье
    • вы не готовы дать новому партнеру ни капли душевного тепла, так как в душе вашей царит пепелище, а на нем, как известно, трава не растет.

    Если новые отношения начинаются прямо на развалинах старых, то они не продлятся долго, а закончившись, могут привести к еще большей депрессии. Поэтому психологи рекомендуют провести генеральную «ревизию» в душе, прежде чем серьезно связывать себя с новым человеком.

    Приведите в порядок чувства

    После разрыва вас может одолевать огромная гамма чувств: от негодования и обиды, до ощущения полного изнемождения, несостоятельности, ненужности, не успешности. Особенно такие состояния свойственны представительницам слабого пола. При глубоких переживаниях разрыва отношений, о бывшем партнере может напоминать абсолютно все и неизменно сопровождаться при этом бурными реакциями.

    Чтобы навести порядок в чувствах, нужно прежде всего осознать их. Принять факт завершения отношений и необходимость пережить это чувство потери. Если вы будете успокаивать себя и говорить: «Все в порядке», то вы лишь затолкаете негативные чувства внутрь себя. А в будущем они обязательно проявятся и будут мешать в построении новых счастливых отношений.

    Не нужно отрицать, что вы чувствуете. Наоборот, осознайте это и найдите способ для выхода этих эмоций. Используйте освободившееся время для самосовершенствования, займитесь наконец спортом, начните учить язык, возьмитесь за проект, о котором давно мечтали.

    Побудьте какое-то время в одиночестве. Не думайте о новых отношениях. Дайте себе возможность пожить для себя. Заняться любимым делом. Извлеките из прежних отношений урок для себя, осознайте разрыв и мысленно завершите отношения.

    Признаки готовности к новым отношениям:

    • самый главный признак — это ваше психологическое состояние. Ощущение душевного комфорта, внутренней гармонии говорит о готовности к новым серьезным отношениям
    • вы не испытываете негативных эмоций по отношению к бывшему партнеру
    • вы не испытываете негативных эмоций по отношению к себе, вам нравится быть наедине с собой, вы открываете в себе новые качества и способности, вы любите и принимаете себя таким, каким вы являетесь
    • вы чувствуете себя комфортно и безопасно в одиночестве, вам не нужен другой человек, чтобы выжить
    • вам не нужен другой человек, чтобы видеть смысл жизни, вы находите этот смысл внутри себя
    • у вас ровное настроение без резких перепадов, падений и взлетов
    • вы способны быть внимательным к окружающим, выслушивать критику в свой адрес, не воспринимая ее болезненно
    • вы чувствуете себя самодостаточной личностью, вы уверены в себе
    • у вас есть друзья, увлечения, места, которыми вы дорожите
    • вы научились видеть ошибки в своем прошлом, вы простили их себе и не хотите допускать вновь
    • и последнее: вы очень редко вспоминаете о бывшем и при воспоминаниях испытываете чувство благодарности и ровного спокойствия.

    Меня зовут Людмила, мне 57 лет. Замуж я вышла в 24 года, сейчас у меня две дочери: Катерине - 31, Машеньке - 26. Муж Виталий погиб пять лет назад, после трагедии мы жили вместе с Машей, Катя снимала квартиру, но часто нас навещала.

    Через полгода после смерти мужа я познакомилась с Васей. Было неловко, страшно, непривычно увлечься другим мужчиной. Мы познакомились на музыкальном вечере в филармонии, он был галантный и к тому же большой шутник, я всегда любила посмеяться. Вся моя жизнь вмиг переменилась, и я снова почувствовала себя женщиной, но стоило мне пригласить Василия домой, дочки взъелись:
    "Не успел папа умереть, а ты привела нового?" Я опешила от такой реакции.

    Принимать моего друга они отказались, обвиняли меня, и я ничего не могла возразить - привязанность к дочкам у меня очень сильная, это мои единственные родные кровинки в жизни, да и у самой появилось чувство вины после слов детей. Я прекратила дружбу с Васей и полностью посвятила себя дому, дочерям.

    Сейчас прошло больше четырех лет. Катя замужем, живет в Питере, Маша уехала в Финляндию учиться и осталась там. А я одна в трехкомнатной квартире и страшно тоскую.

    Закрадываются мысли - неужели это конец? Я всегда буду одинокой? Я владею компьютером, ищу знакомства в Интернете, но такой способ доверия не внушает. Я хочу, чтобы рядом снова появился мужчина. Есть ли у меня шанс?

    Как мне перебороть свой страх и робость, ведь за всю жизнь у меня было только трое мужчин, один - в юности, второй - муж, с которым мы прожили 28 лет, и Вася, роман с которым так и не начался.

    Они вас пытались воспитывать, а можно воспитывать только себя.

    Людмила! Судя по вашему письму, вы эмоционально очень здоровый человек, у вас колоссальная потребность в любви, нежности, заботе. И вы не можете, да и не надо, слава богу, жить на кладбище.

    Кстати, ваши девочки после смерти отца не дали обета безбрачия, не ушли в монастырь, они живут своей жизнью - и это замечательно. Однако на вас они волей-неволей наложили жесткий запрет на новые отношения с мужчинами.

    Так бывает, юность и категорична, и эгоистична. И возраст в юности воспринимается по-иному.

    В 20 кажется, что 40 – это закат жизни, старость. Они вас пытались воспитывать, а можно воспитывать только себя. Осознание этой позиции приходит позже, у них это все еще впереди.

    Сейчас вы обрели весьма высокую степень свободы, ваши дети благополучны, процесс сепарации или отделения произошел. К слову, это свидетельство и вашего хорошего воспитания детей.

    Есть ли у вас шанс на новые отношения, теплые и наполняющие смыслом жизнь? Бесспорно, при одном условии. И условие это заключается в осознании того, что вы – взрослый, свободный, небоязливый человек. Вы имеете право на жизнь, на реализацию своих ценностей, любви, а не только на исполнение долга.

    Людмила, как только это станет не просто желанием, а внутренним глубоким убеждением, вы станете много интереснее для других, многое изменится. Наверняка вы имеете опыт многолетней дружбы, значит, готовы к долгосрочным отношениям в целом. Трудно в этой жизни встретить человека своего мира, но возможно, если опыт, преодоление внутренних конфликтов, мудрость, интуиция подготовили тебя к этой встрече.



    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
    Была ли эта статья полезной?
    Да
    Нет
    Спасибо, за Ваш отзыв!
    Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
    Спасибо. Ваше сообщение отправлено
    Нашли в тексте ошибку?
    Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!