Химия, биология и косметология

Женская инициатива в сексе: советует психолог. Важные навыки хорошей любовницы

Если женщина проявляет инициативу в постели, то мужчина пугается. Если, напротив, замыкается в себе, то партер считает такую даму бесстрастной. Что делать? Как вести себя в постели ? Какие ошибки не следует допускать? Лучше всего на эти вопросы ответят представители мужского пола.

На поведение в постели влияет окружающая обстановка, это признают и мужчины. Поэтому, чтобы настроиться на нужный лад, следует уделить большое внимание царящей в помещении атмосфере. Чтобы не допустить самые распространенные ошибки в постели, женщина должна заранее подготовиться – надеть красивое белье, погасить свет, зажечь свечи. Только с сюрпризом не стоит затягивать.

1. Не медлить

Что мужчины понимают под медлительностью? Создание романтической обстановки, вкусный ужин, общение, поцелуи – это все обязательные атрибуты сексуальной ночи. Представители сильного пола не приветствуют такое поведение, при котором дама вынуждает мужчину на уговоры. Например, барышня вдруг решает сделать маникюр или уложить волосы, при этом обещая парню невероятный сюрприз. Мужчина томится и ждет за дверью спальни полчаса, а в итоге его ждет разочарование. Мужчины советуют, как вести себя в постели робким барышням. Вместо того чтобы оттягивать момент, лучше взять дело в свои руки. Лучшая защита – это атака.

2. Не стараться поразить

Многие девушки стараются поразить своего партнера, выбрав необычную позу, купив экстраординарное нижнее белье или другие сексуальные атрибуты. При помощи кинематографических приспособлений нельзя добиться нужного эффекта. Если внутри нет страсти и настоящих чувств, то никакие уловки не помогут. Главный совет мужчин, как вести себя в постели , касается естественного поведения. Не нужно подавлять свои желания и инстинкты. Опытный мужчина сразу распознает игру. Девушка, которая ведет себя естественно в постели, способна навсегда покорить мужчину. Не нужно зацикливаться на так называемых эротических штампах – как правильно ласкать и пр.

3. Не стесняться себя

Дамы, которые ведут себя скованно, рискуют, что у партнера угаснет желание. В отношениях не должно быть правил и клише, полагают представители сильного пола. Даже если барышня стесняется своего тела, не нужно кутаться под одеяло. Обнаженное женское тело возбуждает всех без исключения мужчин. Также не стоит пытаться сдерживать себя, стесняясь своих чувств, сильного желания. Если хочется кричать, нужно кричать. По сути, ответом на вопрос, как вести себя в постели , будет избавление от своих комплексов. Интимные отношения – это реагирование на импульсы партнера. Нужно просто видеть, что ему нравится.

4. Прикасаться после близости

В книге профессора социологии Пола Розенблатта «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» поднимаются вопросы поведения после интимной близости. Поведение после секса также важно, как поведение до него и во время. Исследователи в области телесной психологии полагают, что мужчины, так же как и прекрасные создания, нуждаются в прикосновениях. Можно прикасаться к партнеру не только губами или кончиками пальцев, но всем телом. Такое прикосновение снимает накопившуюся усталость. Ласки до секса и после свидетельствуют о сильной сексуальной тяге партнеров друг к другу.

5. Вести беседы

Сексологи утверждают, что совместная постель – это место для дружеских бесед, а не только для секса. Благодаря беседе удается настроиться на психологический комфорт. Пол Розенблатт перед написанием своей книги провел ряд опросов. Они показали, что для большинства супружеских и незамужних пар постель – это место, где можно обсудить общие интересы, забыть свои проблемы. Главное во время близости не касаться бытовых тем, вроде, что приготовить на завтрак или кто выбросит мусор. В позднем времени суток есть что-то такое, что раскрывает к общению и откровению. Ученые утверждают, что беседы после секса улучшают сон, делая его полноценным.

6. Объятия после близости:

Сон вдвоем или поза, в которой партнеры засыпают после секса, говорит о качестве отношений пары.

1. Поза ложка, когда партнеры лежат на боку и один обнимает другого, говорит о страстных отношениях. Если мужчина обнимает, то лидером отношений является он и наоборот.

2. Трогательное или шутливое прикосновение рук и ног во время сна после интимной близости также говорит о сильной эмоциональной близости партнеров. Связь настолько крепка, что ни женщина, ни мужчина не дают друг другу никакой свободы.

3. Если после близости один из партнеров поворачивается спиной, то это говорит о серьезных эмоциональных сложностях.

4. Королевская позиция, когда мужчина засыпает на спине, сообщает о сильном эго. Если женщина кладет голову на плечо супругу, то это свидетельствует о полном подчинении сильному полу.

5. Переплетения ног указывают на доверие друг к другу, покой в отношениях.

Инициатива наказуема. И никуда от этого не деться. На работе особо ретивых сотрудников с удовольствием приструнит недальновидный и дурной начальник, в политике всяческие новые инициативы часто оказываются карьерным эпическим провалом. И даже желание сделать на ужин новое блюдо, следуя хитрому, вычитанному в интернете рецепту, может остаться лишь желанием, потому что результаты кулинарного эксперимента окажутся в мусорном ведре. Да-да, лучше было бы просто пожарить картошечки. Шаг вправо, шаг влево - и вы уже на скользкой дорожке, по краям которой пучина непонимания и бездна недоверия.

Стоит ли говорить, что когда женщина проявляет инициативу в постели со своим мужчиной, она ступает на неровный лёд мужского эгоцентризма. Не всегда, конечно, но часто. Инициатива тем и страшна, что, как правило, являет собой некую предтечу сюрприза. То есть, прихожу я после работы домой, меня встречает жена вместе со своей подругой и говорит: «Дорогой, мы же с тобой давно хотели попробовать секс втроем, помнишь? Так может быть сегодня, м? Вот и Настя непротив». Это, что называется, как ком на голову. Ни один нормальный взрослый мужчина не обрадуется подобной перспективе, особенно, если весь день он на работе сушил мозги переговорами, горло - сигаретным дымом, а глаза - монитором компьютера. Понятное дело, что тунеядец и пофигист, сторонник промискуитета или просто, к примеру, нетрезвый дядька согласится на подобную инициативу. Но возможные последствия он вряд ли оценит.

Помнится, один мой товарищ прибежал как-то с утра на работу совершенно ошалелый и заявил, что жена его, Маринка, совсем обалдела и жить с ней он более не может. Оказалось, что милая леди к 25 годам своей молодой жизни, из которых была более трёх лет в браке с упомянутым товарищем, решила сделать ему приятное. Попросту говоря, заняться с ним оральным сексом. Более трех лет не было у нее тяги к такому времяпрепровождению, а тут - появилась. Товарищ-то, естественно, сразу заподозрил неладное. Мужчине и в голову не пришло, что жена в течение этих трёх лет могла бороться с какими-то своими комплексами, стыдом, брезгливостью, которую внушили в детстве. Решив для себя покончить с этими «заморочками», она, не предупредив благоверного, накинулась на него, как шмель на маковое поле в солнечный день, и тут же пожалела о проявленной инициативе. Вывод можно сделать из того только один: хотите попробовать что-то новое, посоветуйтесь со своим мужчиной, подготовьте его, спросите его, а что он об это вообще-то думает. Принимать решения вдвоём, задавать кучу вопросов не только можно, но и нужно. Только делать это следует, в правильном месте и в правильное время. Не нужно заводить разговор о подобных вещах в толчее подземки или когда ваш благоверный вворачивает шуруп в стену под новую картину. Рискуете.

Стоит отметить, что зачастую мужчина сам предлагает женщине разнообразить сексуальную жизнь. Как правило, девушки не всегда и сразу могут дать четкий и однозначный ответ. Им надо обдумать, надо посоветоваться с подругами и на форумах, почитать, в конце концов, дополнительную литературу. К тому времени, как в прекрасной дамской головке созреет окончательное решение, муж и думать забудет про свои предложения. И тут совершенно внезапно (по мужскому мнению) его вторая половина, предлагает, например, сходить в свингерский клуб. Тут велики шансы, что мужчина разразится гневной тирадой на тему: где это видано, чтобы я, да со своей женой (девушкой, любовницей), да в какой-то там клуб, где сплошной разврат! Не бывать этому! По дому разносится рык раненого льва, а бедная женщина не знает, куда себя деть от стыда. И напоминать мужчине, что это вообще-то была его инициатива, бесполезно. Всё равно не вспомнит, а если вспомнит, то спишет все на алкоголь, полнолуние или кризис на работе. В общем, виноватой останетесь Вы.

А все дело в том, что женщины не осознают, что граница между фантазиями и жизнью в мужской голове - очень четкая. Он, конечно, может бесконечно долго любоваться кружевным бельем на атласной коже актрисы, играющей даму легкого поведения, но это совершенно не означает, что подобное белье он готов видеть на своей супруге. Мужская сущность довольно консервативна. Более консервативна, чем женская, как ни странно это звучит. И чем старше мужчина становится, тем более строгие взгляды на жизнь, в том числе и сексуальную, он приобретает. Женская инициатива в сексе должна быть уместной. Так кажется мужчине. Именно поэтому, даже желая втайне заняться с женой анальным сексом и неожиданное получая от неё подобное предложение, он словно одергивает себя. Нет и еще раз нет! Вот инициатива со стороны мужчины - это всегда, с его точки зрения, есть некий вектор эволюции дальнейших отношений с любимым человеком. Инициативы со стороны женщины - это почти всегда её деградация на моральном уровне. Именно такая мужская «зашоренность» становится камнем преткновения на пути совместного получения удовольствия от секса в паре. Правда, часто бывает, что и у женщины в голове полная разруха, сексуальная жизнь неудовлетворительная, а инициативы ее смешны и нелепы. Однако это тема другого разговора.

Впрочем, я бы попенял женщинам ещё на одно их несомненное умение ловко скрывать свои собственные желания за несуразным потоком несвязанных мыслей и слов. Простому взрослому мужчине нужны понятные и простые слова (гламурные мальчики в футболках с тоненькими ручками - совсем не пример, правда?). Он не всегда хочет, а порой и не всегда может распознать в веселом девичьем щебетании завуалированное желание заняться сексом в лифте или, например, купить вибратор для совместных утех. Говорить о сексе - дело в принципе неблагодарное. Начинаешь запинаться уже на обозначениях гениталий. Просьбы сделать куниллингус или фелляцию могут в принципе надолго отбить любое желание к постельным утехам у обоих партнеров. С другой стороны, говорить о сексе надо. Нужно перебороть в себе стеснение и робость. Понять, что говорить о сексе - это вполне прилично. А заниматься любовью средь бела дня на подоконнике в подъезде собственного дома, быть может, и негигиенично, но вполне себе возбуждающе. В любом случае, практически каждая женская инициатива, задумка и предложение неотделимы от мужчины, с которым эта конкретная женщина хочет их претворить в жизнь. А умный мужчина практически всегда будет поддерживать свою любимую в её желаниях. Ведь ему важно, чтобы его женщина была любима, довольна и вообще всячески наслаждалась сексуальной жизнью. А иначе, зачем я это всё тут пишу? По материалам.

Приличные женщины не умеют проявлять инициативу в сексе. Будем честны, первые лет пять супружеской жизни от них этого и не требуется… Мужчина всегда начинает и выигрывает.

А потом вдруг - упс! - и муж прекращает начинать. Приходит весь такой свежевымытый из душа, ложится в постель и включает телевизор. Или засыпает. Нет, не разлюбил. Все хорошо, и даже секс по выходным бывает качественный. Но вам-то хочется не только по выходным! А вы не знаете, как начать. До сих пор ваша роль была соглашательской. Каким образом стоит проявлять инициативу в сексе, чтобы мужчина не испугался?

Это ваш муж - и вы имеете право его хотеть. Даже когда он, казалось бы, не особенно настроен на секс. Но напрямую (вербально) требовать исполнения супружеского долга - равно как и демонстрировать некие совершенно не свойственные вам манеры - чревато. Мужчину это скорее отпугнет, чем заведет.

Мужчина должен быть готов к вашей инициативе, как ни странно это звучит. То есть если вы готовите ему сюрприз в виде массажа, то лучше мягко намекнуть, чтобы с работы ехал прямо домой, а не сворачивал по дороге в «Макдональдс» : два бургера убьют всю массажную романтику.

Известный факт: пытаясь соблазнить мужчину (особенно того, с которым вы давно живете), надо воздействовать на все каналы восприятия. Сначала на самый привычный (чтобы не спугнуть), а потом переключаться на неожиданные.

Привычные каналы

Кинестетический канал

Большинство мужчин любят, когда к ним прикасаются, поглаживают их. Женщины же почему-то считают, что мужчины суровы и не любят ласк. Хотите секса? Сначала сделайте усталому мужу расслабляющий массаж. Потом переходите на эротический, с элементами боди-боди. А уж он в 90% случаев логично трансформируется в секс. Отдельный подарок мужчине - массаж стоп: он означает, что вы принимаете мужа целиком, вместе с его жесткими пятками, и заботитесь о нем так же, как заботились бы о себе.

Аудиальный канал

Говорите вещи, связанные хотя бы косвенно с сексом и возбуждением. Естественно, не надо кричать на автобусной остановке, но нежное нашептывание на ухо действует на мужчин просто магически. И никто не сможет обвинить вас в отсутствии морали - ведь вы же ничего такого не сделали!

Неожиданный выход

Визуальный канал

Он один из самых важных: мужчины в большинстве своем визуалы. Наденьте эротическое белье, станцуйте стриптиз. Конечно, внезапный эротический танец может мужчину шокировать, тем более если вы раньше никогда не танцевали, а тут решили проявить таланты. Но если вы немного позанимаетесь с хореографом (есть специальные тренинги, которые за два часа собирают «под ключ» эротический танец для тех, кто вообще никогда не танцевал), предварительно намекнете мужчине, что идете учиться такому танцу, то он будет морально готов.

Ментальный канал

Подстегните его фантазию. Проще всего это сделать с помощью ролевых игр. Игру важно правильно построить - сначала определить, к какому типажу относится ваша вторая половина (будет ли у него доминирующая или пассивная роль), выбрать образы, подготовить атрибутику. Начать игру надо примерно за шесть часов до предполагаемого контакта, прислав смс о том, что вы приглашаете его в игру. В сообщении обязательно указать имя мужчины, чтобы он не подумал, что вы промахнулись номером, тогда ваша инициатива будет правильно воспринята.

Что нужно делать женщине в постели? Этот вопрос наверняка волнует большинство юных девушек, которые только недавно начали вести половую жизнь.

Не стесняться.

Женщины, умудренные опытом и многоразовыми связями, в определенный момент приходят к одному простому выводу: поведение женщины в постели должно быть естественным. Очень многие девушки, чтобы не обидеть партнера, истошно вопят и цепляются в простыни, на самом деле не испытывая даже приближенных к эйфории ощущений. Так они наглейшим образом обманывают не только партнера, но и себя.

Постарайтесь не забывать, находясь в объятиях мужчины, что вы, все-таки, любовница, а не актриса, играющая на подмостках дешевую сценку. За всеми этими неискренними ахами, вздохами и прочими ухищрениями вы, заигравшись, можете сместить все акценты и так и остаться неудовлетворенной. В постели только один зритель, который хочет, чтобы вам было хорошо, посему играть на публику более чем не уместно.
Но и молчать тоже нельзя. Даже если вы не получаете полной разрядки, процесс занятия любовью обычно приносит как минимум приятные ощущения, поэтому вздохи и краткая похвала действий мужчины только приветствуется.

Что нужно делать женщине в постели? С помощью действий и движений женщина должна показывать свою заинтересованность в происходящем. Самая большая ошибка - притвориться мертвой. Мужчина ни в коем случае не должен ощущать вашу безучастность. Политика: «ты поелозь, а я пока посплю» воспринимается мужчинами как высшая степень оскорбления. Поэтому задача женщины в постели вести себя не менее активно, чем мужчина.

Будьте инициативны и старайтесь доставить партнеру дополнительное удовольствие. В перерывах между половыми актами будьте нежны и предпринимайте попытки возбудить в нем следующий приток сексуального желания. Женщине в постели нужно быть раскованной и забыть о своих комплексах.

Вечно женщине приходится ждать‚ когда мужчина чего-то захочет и что-то предпримет. Почему нам нельзя самим проявлять инициативу при знакомстве и в сексе? Ведь Кармен могла себе позволить первой подойти к мужчине‚ а мы все чего-то боимся…На подвиги вдо хновляет психолог и журналист Юрий Слонь.

Конечно, знойная женщина, мечта поэта, Кармен ни секунды не задумывалась о том, чтобы управлять отношениями, - чуть ли не приказывала мужчине быть с ней. Но хорошо ли вы помните сюжет? Она преследовала свои интересы: охмуряла офицера, чтобы выручать своих друзей-контрабандистов, фактически навязывала себя в оплату сговорчивости бедного Хосе, который по ней с ума сходил. Где работают законы выгоды, ни о каких настоящих любовных отношениях и речи нет. Кармен, между прочим, плохо кончила: любовник ее зарезал.

Проявлять инициативу страшно: вдруг отвергнут?..
Да, решиться трудно. Потому что тогда придется взять на себя ответственность за последствия. Как говорится, инициатива наказуема. Ждать первого шага от мужчины, конечно, тоскливо, зато на партнера можно свалить вину за любые неприятности - от отсутствия оргазма до сломанного дивана. Так, наверное, жить проще, но и мучительнее, придется постоянно чувствовать зависимость от чужого желания и настроения. И если в новом несостоявшемся знакомстве легко разочароваться и забыть неудачу («не захотел меня - сам дурак»), то в стабильных отношениях женские ожидания копятся долго и потом могут взорваться знаменитым «Я потратила на тебя свои лучшие годы, а ты!..». А ты сама? - так и хочется спросить бедную женщину. Чего ждала все эти годы? Что муж догадается о твоих желаниях? Надо было сперва уточнить, есть ли у него телепатические способности. Лично я в телепатию не верю.

Понятно, что получить отказ - это удар по самолюбию. А для мужчины - еще иногда и по физиономии. Женщинам в этом смысле безопаснее. Если вы подумываете предпринять какие?то неблагочестивые поползновения в сторону нового знакомого, заранее подложите соломки. Я имею в виду не мягкую постель (хотя и это тоже), а отходной вариант - чем в крайнем случае и утешитесь. Если отказ для вас означает, что невозможно понравиться всем и будет на вашей улице праздник в другой день, - все в порядке, можете идти на риск, у вас самолюбие под надежной защитой. А вот если в голову лезут мысли о своей «грязности» и недостойности, тогда лучше и не рисковать. В такой картине мира вам бы сперва разобраться со своей собственной сексуальностью, принять ее как дар природы, а потом уже этим даром пользоваться к обоюдному удовольствию.

Как подтолкнуть мужчину к сближению, чтобы он сам захотел?..
Это мужская постановка вопроса. Как воздействовать на человека и заставить его делать то, что вы хотите (где у него «кнопка»), - это мышление завоевателей, Александров Македонских. Обольстительные же Клеопатры действуют принципиально иначе. Они никого не заставляют, а создают условия для того, чтобы мужчине было легко сдвинуть ситуацию в определенном направлении. Тут хороши все классические советы из серии «создай романтическую атмосферу»: свечи, музыка, декольте. Только применять эти меры нужно не как грубые инструменты, чтобы подтолкнуть мужчину к дивану, а наслаждаясь самой этой атмосферой, напитывая свое сердце и самый воздух своим желанием. Как это делать? Вы женщина, вам виднее. Может быть, это взгляд, или жест, или просто то самое платье, в котором… Для меня, мужчины, это всегда было загадкой, и я никогда не мог устоять перед магическими женскими чарами. Во всяком случае, до женитьбы.

А мужчины не пугаются женского натиска?
Натиска - да, приглашения - нет. Мне нравится такой примиряющий подход к делу: неважно, кто первый начал, - оба виноваты! Конечно, приличия требуют, чтобы дева была скромна, стыдлива, непритязательна и даже как будто асексуальна (невинна). Но все прекрасно понимают, что это будоражащая воображение ролевая игра, а не реальность. Так же как «мачизм» мужчины, который выпячивает свою грубоватость и даже некоторую агрессивность, притом что способен на самую нежную ласку. Да, мужчины и женщины одинаково сильно сексуальны, просто проявляют свои желания по?разному. Кстати, многие женщины не различают свои желания и формы их проявления, то есть внутренние переживания и внешние приличия. Поэтому, например, мамы часто не тому учат дочерей: велят им быть несексуальными, вместо того чтобы сочетать внешнюю скромность с уважением к своим чувствам и потребностям. А потом удивляются, что это дочка в девках засиделась. И точно так же мужчин в семье иногда зачем?то учат быть грубыми в отношениях, и они потом путают роль обаятельного разбойника-хулигана и смесь равнодушия и рукоприкладства.

Некоторые пары устанавливают очередность…
О нет… Может быть, это мое личное предубеждение, но мне кажется, что если в браке муж просит жену начинать первой, то он к ней остыл. Да, и мужчины, и женщины равно сексуальны. Но прямая инициатива как выражение сексуальности - это нормальное проявление желания для мужчины. Во всяком случае, любящего и здорового. Если голубки считаются, кто сколько раз в прошлом году «пошел на штурм», то, вероятнее всего, в их отношениях (в том числе сексуальных) что?то не так. В норме, когда люди хотят друг друга, они просто наслаждаются друг другом - свободно, легко, безо всякого напряжения и устного счета.

Исключение можно сделать для того мужчины, который испытывает сложности с эрекцией, но стесняется об этом сказать женщине. Понимаю, дело деликатнейшее. И все же эту проблему легче победить вместе, честно ее обсудив. Для того чтобы мужчине в такой ситуации было легче вам открыться, как раз нужны специфические женские способности к созданию теплой и безопасной атмосферы, а не рациональные рассуждения и график секс-дежурств по квартире. И, конечно, позиция в духе «тебе надо - ты и начинай» (с какой бы стороны это ни звучало) - это уже за пределами человеческих отношений. Нечто вроде «если хочешь что?то от меня получить, сперва попроси меня хорошенько или заработай, и тогда я, так и быть, тебе дам, что ты хочешь». По-моему, отвратительно.

Как мужчины обычно отказывают?
По-разному. Отказ ведь может иметь разные причины, а мужчина может быть большим или меньшим мастером коммуникации. Например, если он испытывает симпатию к даме, но сейчас просто не в настроении (устал, например, или поглощен решением проблем), то в идеале он мог бы сказать что?то вроде: «Прости, дорогая, сейчас не могу, мне нужно время, твоя нежность, твоя вера в меня… и, может быть, то?то и то?то» - с намеком на то, какие манипуляции могли бы его расшевелить. Но такая деликатная и осознанная реакция - большая редкость у мужчин, они в массе своей не владеют достаточно хорошо литературным русским языком для выражения тонких нюансов настроения и для того, чтобы женщина правильно поняла и не оскорбилась. Тут играют роль и воспитание, и качества характера мамы, и излишнее напряжение из?за стремления внешне соответствовать неким высоким стандартам Настоящего Самца. Поверьте, даже самый на вид уверенный в себе кавалер на свидании волнуется и переживает, как бы ему не попало от вас за неуместные телодвижения, и пытается интерпретировать ваше поведение: «А вдруг она меня не хочет… хоть бы знак какой подала… села бы поближе… О, села! А может, ей просто сидеть там неудобно было… Или ради меня? Господи, ну почему все так сложно?!» Несложно - не интересно!