Похудение

Выводится ли меланин. Как остановить седение волос

Меланин – пигмент, который присутствует в организме человека, он имеет несколько функций. Отвечает за цвет глаз человека, цвет волос и кожи. Вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Синтез меланина ученые считают сложным процессом, для образования этого пигмента необходим целый набор аминокислот и микроэлементов. Нарушение процесса и снижение количества пигмента в крови приводит к тому, что человек седеет, на его коже появляются пигментные пятна и морщины. Вопрос о том, как восстановить уровень меланина возникает приблизительно после 35–40 лет.

Что влияет на уровень меланина?

Важно! В процессе синтеза пигмента задействовано не только солнце, но и генетика. Организм человека устроен таким образом, что за выработку меланина отвечают гормоны, которые синтезируются в гипофизе.

Если процесс выработки гормона нарушен, это может привести к различным заболеваниям:

Солнечной экземе.
Пигментации кожи.
Появлению преждевременных признаков старения.

Повлиять на работу гипофиза могут препараты гормонального характера, беременность, неправильное питание, недостаточное прибывание на солнце.

Кроме того, у меланина есть еще одна важная функция — вещество защищает организм человека от рака. Пигмент отражает ультрафиолет, частично радиацию. Преобразуя часть энергии в тепло, а другую часть, отражая от поверхности кожи.

Недостаток пигмента в организме приведет к тому, что изменится состояние кожи и волос. Кожные покровы побледнеют, станут более сухими, на лице появятся морщины. Состояние волос и глаз также изменится. Радужная оболочка побледнеет, а волосы поседеют.

Что поможет восстановить уровень пигмента?

Когда количество пигмента снижается по причине естественных процессов старения, начинают сохнуть кожные покровы, появляются седые волосы. Чтобы избежать этого и восстановить состояние организма необходимо следовать нескольким правилам:

вести правильный образ жизни;
полноценно питаться;
принимать витамины (см. );
пребывать на солнце.

Важно! Одним из первых признаков недостатка меланина в крови считается склонность к солнечным ожогам. Даже непродолжительный контакт с ультрафиолетом заканчивается для человека плачевно.

Для синтеза пигмента в крови необходимо правильное питание. Нехватка в организме цинка, меди и других микроэлементов может привести к недостатку меланина в крови. Повлиять на процесс синтеза могут и препараты гормонального характера, длительный прием которых способен привести к определенным нарушениям.

Питание человека должно быть полным и сбалансированным. Из пищи организм получает полезные вещества, микроэлементы и витамины.

Прием мочегонных препаратов, чрезмерная любовь к кофе и алкоголю приводит к тому, что полезные витамины и аминокислоты вымываются из организма. По этой причине стоит минимум 2 раза в год пропивать курс витаминов.

Пребывание на солнце приводит к тому, что меланин самостоятельно синтезируется в организме. В зимнее время года можно гулять на свежем воздухе или посещать солярий.

Таблетки и инъекции

Меланин как его восстановить с помощью лекарственных препаратов? Существует ряд медикаментов, которые помогают повысить уровень пигмента в организме. Препараты принимают в соответствии с рекомендациями врача. Изначально доктор может порекомендовать питаться правильно и принимать витамины. Если такое лечение не принесет результата, то доктор пропишет медикамент, который поможет справиться с недостатком пигмента, наладить работу организма.

Меланотан 2 — один из препаратов, которые прописывают при нехватке меланина в крови. Средство принимают согласно рекомендациям в основном в виде инъекций. Препарат способствует появлению загара на коже, даже в отсутствии контакта с солнцем.

Важно! Меланотан 2 был разработан учеными из Аризоны, используется в качестве профилактического средства для лечения рака кожи.

В процессе клинических испытаний препарат показал себя неплохо, но его назначают редко. Стоит отметить, что испытания выявили два побочных эффекта, которые могут возникнуть в процессе приема препарата - это повышение либидо и снижение аппетита.

В аптеке есть различные медикаменты, как в форме таблеток, так и в форме инъекций, но прием подобных препаратов стоит согласовать с врачом. Если возникли проблемы с преждевременным старением организма, то необходимо записаться на консультацию к эндокринологу.

Как восстановить уровень пигмента в волосах?

Пигмент окрашивает не только волосы, отвечает за цвет глаз и появление загара на коже. Он также отвечает за интенсивность цвета волос. Некоторые мужчины и женщины седеют в 35 лет, а у других седина появляется уже в глубокой старости.

Восстановить уровень меланина в волосах несложно, нужно только знать, как это сделать правильно:

Можно использовать косметические средства (см. ).
Применять народные средства.
Принимать БАДы.

Косметические средства, такие как маски, бальзамы и шампуни оттеночного типа помогут вернуть цвет волосам. Это самый простой способ. Если появилась седина, то стоит окрасить волосы. Для этого можно использовать различные средства. Шампунь, бальзам и другая косметика поможет скрыть недостаток.

Некоторые специалисты советуют использовать народные средства, которые помогают восстановить цвет волос, сделать локоны более крепкими и красивыми. Блондинкам стоит регулярно мыть голову отваром из ромашки (см. ), брюнеткам подойдет отвар из желудей. Можно втирать в кожу головы отвар из семян укропа и корня лопуха (см. ). Такое средство укрепит корни и улучшит качество волос. У народных средств есть один минус - их стоит применять регулярно, в противном случае они не отличаются особой эффективностью.

БАДы — препараты растительного происхождения, которые не относят к лекарствам, можно принимать для улучшения состояния волос. Средство «Эксперт волос» можно отнести к препаратам подобного класса. Но принимать средство рекомендуют в составе комплексной терапии, то есть, сочетая с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, отказом от кофе и алкоголя.

Важно! Многие мужчины и женщины вырывают седые волоски, считая, что на их месте вырастут новые, не седые. Но это не так, новые волоски также будут седыми и более жесткими.

Пытаясь избавиться от седины в волосах и придать коже приятный цвет загара, не стоит усердствовать. Чрезмерное количество меланина может привести к тому, что у человека появится онкологическое заболевание. Меланома - раковая опухоль, которая считается одной из самых коварных в онкологии. Опухоль быстро растет, а ее диагностика связана с определенными сложностями.

По этой причине не стоит самостоятельно назначать себе те или иные медикаменты, желая повысить уровень пигмента в крови. Такое лечение может привести к проблемам со здоровьем.

Роль меланина в организме полностью не изучена. Ученые многих стран сходятся во мнении, что этот пигмент имеет огромный потенциал. Его можно использовать не только в медицине, но и косметологии.

Пигмент в организме человека синтезируется под действием лучей солнца – это можно заметить невооруженным глазом. Находясь летом на пляже или просто гуляя на свежем воздухе, можно заметить на коже загар – это признак выработки меланина. Когда количество пигмента снижается по причине естественных процессов старения, начинают сохнуть кожные покровы, появляются седые волосы. Чтобы избежать этого и восстановить состояние организма необходимо следовать нескольким правилам восстановления меланина.

Многие слышали о том, что меланин определяет цвет кожных покровов, волос и глаз, а также принимает участие в преображении кожи, которое происходит благодаря красивому и ровному загару.

Но не только за красоту отвечает этот важный пигмент.

Он выполняет ответственную функцию защиты человеческого организма.

Итак, пигмент меланин - это естественный природный краситель, который содержится в клетках кожи, волос и радужной оболочки глаз. Поддержание нормального количества меланина очень важно для организма. Дефицит этого пигмента способен вызвать целый ряд патологий, а критически низкое его содержание является причиной такого состояния, как альбинизм. Но об этом позже.

Меланин в организме человека

Меланин - это взвесь полимеров, способных придавать окраску живым тканям.

Под общим названием «меланин» объединены три разновидности природного красителя:

ДОФА-меланины;
фео-меланины;
нейро-меланины.

Скапливаясь в наружном слое кожи, пигмент образуется в специальных клетках - меланоцитах, где он объединяется с белком, и в гранулированном состоянии хранится под слоем особых клеток - кератиноцитов.

На каждый квадратный сантиметр кожи приходится около 1200 меланоцитов, соединенных с кератиноцитами «переходниками» - десмосомами, по которым природный краситель поступает в определенные слои кожи, волос и глаз.

Не все виды меланина оказывают заметное физиологическое влияние на человека. Некоторые из них считаются балластом, а вот ДОФА-меланины (их еще называют эумеланины) активно вырабатываются и участвуют в биохимических процессах. Именно их уникальные молекулы препятствуют распространению вредной бактериальной и грибковой флоры в организме.

Меланин придает коже определенный оттенок. Если пигмента в организме недостаточно, могу развиваться некоторые заболевания, например, витилиго. в домашних условиях? Читайте подробнее.

О показаниях к сдаче крови на гормоны читайте . Какие гормоны в каких случаях необходимо сдать?

Что делать, если гормон роста повышен? Как вернуть уровень гормона до нормы, читайте .

Как синтезируется

Синтез меланина - это сложная цепочка реакций и процессов.

Выработка пигмента проходит под «руководством» гипофизарных гормонов, при активном участии стероидных, половых гормонов, а также секретов щитовидной железы.

Синтез начинается с окисления аминокислоты тирозина, после чего образуется дигидроксифенилаланин (ДОФА), который, в свою очередь, окисляясь, запускает серию биохимических реакций. В результате «рождается» естественный красящий пигмент меланин.

Надо сказать, что полный аминокислотный ряд меланина до сих пор не изучен в достаточной степени.

Известно лишь, что в составе природного пигмента присутствуют тирозин, цистин, аргинин, триптофан и метионин.

Функции меланина в организме человека

Главное предназначение меланина - защита клеток от пагубного влияния ультрафиолетовых солнечных лучей.

Он смягчает их действие, поглощая и накапливая ультрафиолет, проникший в глубины эпидермиса.

Там продукт солнечного излучения частично используется для поддержания нормальной температуры тела, остальная его часть - на поддержание фотохимических процессов.

Кроме перечисленных, натуральный краситель меланин выполняет такие важные для организма функции, как:

стимуляция биохимических процессов;
снижение уровня накопленных радионуклидов;
поддержание защитных сил организма;
минимизация воздействия ионизирующей радиации;
участие в обеспечении нормального функционирования органов внутренней секреции;
устранение вредного влияния на организм воздействия свободных радикалов.

Как уже упоминалось, от количества меланина в коже зависит ее цвет. Так, у людей со светлым телом пигмента совсем мало, а у имеющих темное тело - гораздо больше. Кстати, у представителей темнокожей расы эпидермис кожи имеет большую плотность, чем у европеоидов. Это связано с необходимостью более мощной фильтрации лучей жаркого африканского солнца.

В темной коже меланина больше, чем в светлой

Чем тоньше кожа, тем ниже уровень содержания в ней пигмента. Розовый оттенок тела у светлокожих объясняется близким расположением кровеносных сосудов к ее верхнему слою кожных покровов.

Цвет волос зависит от количества меланина в их структуре. У обладателей светлой шевелюры пигмента мало, и он не проникает глубоко. У брюнетов - наоборот. Особенность рыжеволосых людей в том, что меланин в их волосах распределен неравномерно, что придает прическе медный оттенок. Бывают ситуации, когда меланин в толще волоса перестает воспроизводиться. Это случается после стрессов, когда человек начинает быстро седеть.

На выработку меланина влияет количество получаемого ультрафиолета. Среди коренных жителей северных стран, где солнечных дней в году выпадает совсем не много, преобладают блондины и блондинки со светлой кожей, в организме которых не так заметна активная работа меланина, как у представителей экваториальных широт, где живут преимущественно темнокожие люди с кудрями темных оттенков.

Влияние природного красящего пигмента на цвет глаз проявляется в глубине его расположения.

Наличие меланина в 4-5 слое делает глаза выразительно-синими, а в верхних - медовыми или светло-карими. У сероглазых и зеленоглазых людей пигмент присутствует в нескольких слоях и распределен неравномерно.

Причины снижения

Идеальный баланс веществ в организме - мечта каждого человека, ведь при таком положении дел возможно идеальное здоровье. В жизни вероятность подобного везения невелика.

Дисбаланс меланина, как и любое нарушение равновесия, порождает проблемы. Причем дефицит его грозит большими опасностями, чем переизбыток.

Нехватка природного пигмента меланина может быть вызвана:

эндокринными патологиями, в частности дисфункциями щитовидной железы;
гормональным дисбалансом;
приемом некоторых гормоносодержащих препаратов;
наследственной предрасположенностью;
нехваткой витаминов и микроэлементов;
слабой выработкой тирозина;
продолжительными стрессами;
процессами старения организма.

Есть признаки, по которым можно определить дефицит меланина в организме.

Гипогонадизм или негативно влияет не только на репродуктивную, но и другие функции в организме человека.

Какие гормоны выделяет щитовидная железа и на что они влияют, должен знать каждый человек, который заботится о своем здоровье. Если интересно, читайте .

Признаки

Итак, симптомами недостаточного синтеза природного пигмента являются:

склонность к ожоговым состояниям кожи после непродолжительного пребывания на солнце;
неравномерное изменение цвета кожи после загара;
оттенок кожи, бледный от природы;
появление на теле участков белого цвета (витилиго);
поседение волос в молодом возрасте;
раннее появление пятен и морщин на коже, характерных для людей почтенного возраста;
блеклый цвет глаз.

Снижение количества меланина до критического уровня может привести к развитию болезни Паркинсона или меланомы.

Витилиго

Некоторые люди страдают врожденным дефицитом или абсолютным отсутствием меланина. Они отличаются кожей и волосами белого цвета, а также едва заметно окрашенной радужной оболочкой глаз. Такая патология называется альбинизмом.

Альбиносы встречаются среди представителей любой расы. Жизнь этих людей полна сложностей от того, что кожные покровы и радужная оболочка их глаз практически не имеют защиты от солнца и страдают от его пагубного воздействия. Из-за особенностей внешности альбиносы становились жертвами ритуальных убийств в некоторых африканских странах, где считалось, что отдельные части тела абсолютно белых людей обладают магическими свойствами. Люди-альбиносы, как правило, имеют слабое здоровье.

Девушка-альбинос

Причиной альбинизма являются генетические особенности, поэтому избавиться от него невозможно, а единственной мерой профилактики до сих пор считается медико-генетическая диагностика и консультации специалистов при планировании детей.

Можно ли повысить уровень меланина в организме и как это сделать?

Существует три основных способа:

Чаще бывать на улице в солнечную погоду.
Пересмотреть свой рацион в сторону преобладания продуктов, которые способствуют синтезу природного пигмента.
Использовать специальные аптечные препараты.

Что касается прогулок в солнечную погоду, то здесь важно соблюдать чувство меры, чтобы не получить ожоги.

Кроме того, необходимо носить легкие головные уборы и не гулять в жаркий летний полдень - период максимальной активности солнца, чтобы не получить солнечный удар.

Теперь подробнее о «меланиновой» диете, которая должна включать:

свежее молоко, кисломолочные продукты и сливочное масло. В них содержится триптофан, влияющий на уровень природного пигмента. Это полезная аминокислота, которая, кроме прочего, отлично повышает настроение, в большом количестве имеется в различных видах орехов, финиках, бананах, сое и бобовых растениях, а также в коричневом рисе;

Удивительный факт: при повышении уровня триптофана правильной едой стимулируется его выработка.

Для выработки красящего вещества (пигмента меланина) необходимы витамины, а главным образом парааминобензойная кислота - витамин В 10 . Концентрируясь во внешних слоях кожи, этот витамин стимулирует синтез меланина. Происходит это под влиянием ультрафиолетовых лучей и в результате сложных биохимических реакций. В 10 или парааминобензойная кислота в необходимом количестве присутствует в крупах и злаках. Его часто включают в состав косметических средств, которые способствуют ровному загару, но при этом защищают кожу от солнечных ожогов.
Для того чтобы стимулировать преобразование аминокислот в меланин, нужны ферменты, которые содержатся в пшене и кунжутных семечках.
Все виды красного мяса - свинина, говядина, баранина, включая субпродукты (печень), а также рыба, кальмары, креветки и другие дары моря богаты тирозином. Он участвует в синтезе натурального пигмента, а значит, перечисленные его источники должны присутствовать в рационе ежедневно.
Кроме В 10 важно получать достаточно витаминов А, С и Е. Они в изобилии содержатся в натуральных фруктовых и овощных соках из моркови, томатов, грейпфрута. При необходимости потребление соков можно заменить приемом специальных комплексов, содержащих набор этих витаминов.

Важно знать, что кроме продуктов, стимулирующих производство меланина, есть такие, которые препятствуют его нормальному синтезу. Это копчености, соленые, маринованные овощи и алкоголь.

Если неполезные вкусности потреблять по минимуму, то особого вреда не будет. А отказ от алкоголя поспособствует не только выработке пигмента, но и сохранению здоровья.

Таким образом, полноценное и разнообразное питание позволит не опасаться снижения количества меланина.

Что касается аптечных препаратов для стимуляции секреции пигмента меланина, то они существуют в изобилии.

Как любое лекарственное средство, такие медикаменты не рекомендуется назначать себе самостоятельно, без консультации с медицинским специалистом, ведь один и тот же препарат в разных организмах может «повести себя» по-разному.

Все зависит от общего состояния здоровья человека.

Поддержание нормального уровня меланина имеет важное значение для организма. При появлении внешних признаков дефицита пигмента многие пытаются решить проблему косметическими средствами или спешат в аптеку, а надо начинать с визита к врачу.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Что дает человеку меланин? Кроме вожделенного загара, не всегда желанных веснушек и родинок? Он повышает иммунные свойства организма и устойчивость к воздействию радиации! Ученые приписывают меланину целый набор положительных качеств:
- активность в борьбе с раковыми клетками;
- высокая стойкость к радиационному излучению;
- способность повышать иммунные свойства организма.

Что же это такое меланин? Это пигмент, образующийся в специальных клетках меланоцитах, количество которых у различных особей различно. Речь идет не только о человеческих особях, ведь именно благодаря наличию меланина в клетках бананы приобретают бурый оттенок, картофель темнеет, а тараканы имеют свой темный цвет. Кстати и меланинов различают три вида: феомеланин дает желтый цвет, факомеланин-коричневый и эумеланин черный, о котором обычно и говорят.

Исключительная устойчивость тараканов к радиации как раз и обусловлена наличием в их тканях большого количества меланина.
Как повысить меланин в организме? Ответ на этот вопрос носит характер философских размышлений и сводится к общим рекомендациям. Дело в том, что любой организм представляет собой систему довольно устойчивую с точки зрения протекающих в нем биохимических реакций. Можно лишь создать более благоприятные условия для его функционирования. Не секрет, что стрессовые ситуации сбивают гормональный фон, угнетая выработку одних гормонов и увеличивая выработку других.

При достаточном количестве меланина в организме человек выглядит моложе, чувствует себя лучше, обменные процессы стабилизируется. Синтетический аналог меланина, продающийся в аптеках, врачи нередко назначают для борьбы с лишним весом. Меланин участвует во всех биохимических процессах, повышающих природную защиту человеческого организма к воздействию радиации и атакам вирусов.

Какие продукты нужно употреблять, чтобы повысить меланин в нашем организме?

Это морепродукты, рыба, сливочное молоко, яйца, короче все, что содержит в своем составе аминокислоты тирозин и триптофан. Эти аминокислоты содержатся в финиках, орехах и бананах. Рекомендуются для ежедневного употребления овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, свежевыжатые соки из моркови, свеклы, томатов, короче, продукты, содержащие в достаточных количествах витамины. Они являются катализаторами, т.е. ускорителями биохимических процессов в организме.

Уровень меланина в организме влияет на цвет кожи, цвет глаз и волос. Достаточное его количество придает любому человеку моложавый вид, увеличивая привлекательность и подчеркивая природную красоту.
Чем полноценнее , тем стабильнее протекают биохимические реакции в организме, обеспечивая нормальный и высокую природную защиту от стресса.

Меланин - это то вещество, которое отвечает за окрас глаз, кожи, волос. Но эта функция, скорее, является второстепенной, поскольку он призван защищать клетки эпидермиса от внешнего воздействия. При недостаточной или повышенной выработке этого пигмента у людей отмечаются характерные признаки. Для восстановления синтеза меланина используют специальные косметические средства наружного применения и препараты. Кроме того, этот процесс зависим от рациона.

Показать всё

Что такое меланин?

Меланин происходит от греческого слова melanos, что означает "черный". Он представляет собой пигментное вещество, аморфную взвесь различных полимерных соединений, которые окрашивают ткани животных, растений, микроорганизмов и грибов.

Выделяют несколько видов меланина:

феомеланины - желтые;
эумеланины - коричневые и черные;
нейромеланины (смешанные).

Не все виды меланинов воздействуют на организм человека. Некоторые являются лишь балластными веществами. В организме человека широко используются только ДОФА-меланины, то есть феомеланины.

Меланин состоит из углерода, водорода, азота, серы (иногда) и других веществ. В этом пигменте встречают следующие аминокислоты:

аргинин;
цистин;
триптофан;
тирозин;
метионин;
гистидин.

Феомеланины нерастворимы в воде, кислотах и органических растворителях. Но многие чувствительны к действию щелочных растворов. К примеру, если промыть волосы содой, то они станут светлыми.

Синтез

Вырабатывается этот пигмент довольно сложно. В синтезе меланина участвует несколько видов гормонов (α-МСГ, β-МСГ и γ-МСГ), которые называются меланоцитостимулирующими и вырабатываются в гипофизе (мозговой придаток). Причем наибольший вклад вносит альфа-меланоцитостимулирующий гормон.

Выработка меланина в клетках кожи начинается под действием солнечных лучей. Этот процесс происходит в органеллах (постоянные образования в клетках, необходимые для их жизнедеятельности) меланоцитов, активизируется с окисления аминокислоты под названием тирозин. Вследствие этого образуется другая аминокислота, дигидроксифенилаланин (ДОФА), из которой синтезируется пигмент-краситель.

Функции

Главной функцией меланина является защита тканей человека от ультрафиолетовых лучей и воздействия других агрессивных канцерогенов. Защитный эффект заключается в экранировании и поглощении пигментом избыточного количества лучей. Так меланин одну часть лучей трансформирует в тепло, а другую использует на фотохимические реакции. Эта функция пигмента позволяет избежать злокачественного перерождения клеток, которое происходит под влиянием ионизирующей радиации и ультрафиолетовых лучей, и уменьшить накопление в организме радионуклидов.

Пигмент накапливается в клетке около ее ядра. Это позволяет обеспечить защиту генетической информации, хранящейся в нем.

Кроме этого, меланин обладает другими функциями:

ликвидирует стрессовые воздействия, нарушающие клеточное равновесие и состояние иммунитета;
оказывает адаптогенный эффект;
ускоряет биохимические процессы;
уменьшает деструктивные процессы в щитовидной железе, гипоталамусе, печени и надпочечниках;
выполняет транспортную функцию.

Меланин - природный пигмент, являющийся универсальным протектором. Он защищает клеточную структуру человеческого организма от физических и химических канцерогенов и иных мутагенных факторов.

Где он скапливается?

Меланин скапливается в меланоцитах. Это особые клетки, которые содержатся в наружном слое кожи. Они имеют округлую форму, длинные отростки, напоминающие морскую звезду. Меланоциты располагаются под слоем основных клеток кожи (кератиноцитов). На квадратный сантиметр кожи насчитывается около 1200 таких клеток.

Расположение меланоцита и меланина в слое эпидермиса

Меланоциты связаны с кератиноцитами при помощи специальных межклеточных контактов, называемых мостовидными десмосомами. Так образуется функциональная единица, обеспечивающая поступление меланина из меланоцитов в верхние слои кожи, корковый слой волос и радужку глаза.

Внешность человека зависит от этого вещества. Уровнем меланина определяется цвет кожи, волос и радужной оболочки глаза. У людей европеоидной расы в верхнем слое кожи имеются лишь единичные гранулы этого пигмента, а у людей негроидной расы эпидермис заполнен полностью меланином.

Цвет волос определяется содержанием меланина в корковом слое. Эти пигментные вещества способны проникать в сердцевину волос, придавая им темный оттенок. У светловолосых людей количество пигментов меньше, причем они преимущественно расположены поверхностно и имеют меньший размер. В некоторых случаях пигментация волос негранулированная (диффузная), из-за чего цвет волос имеет рыжий оттенок.

Цвет глаз также определяется глубиной залегания и уровнем содержания меланина. Если этот природный пигмент находится только в 4-5 слое, то глаза будут иметь голубой или синий цвет. Расположение меланина в передних слоях окрашивает радужку в карий или желто-коричневый цвет. Неравномерное распределение меланина в передних слоях выражается серым или зеленым цветом глаз.

Если у людей имеется наследственное нарушение синтеза меланина, то такое состояние называют альбинизмом. В этом случае пигмент продуцируется в незначительных количествах или вовсе не вырабатывается. По этой причине такие люди имеют практически белый цвет волос, у них бесцветная кожа, глаза светло-голубые, иногда имеют красноватый оттенок. Нередко альбинизму сопутствуют проблемы со зрением и слухом, болеющим им люди страдают от ослабленного иммунитета.

Внешние признаки альбинизма

Если у человека накапливается избыточное количество меланина, то у него развивается меланоз. Он может быть

физиологическим - пигмент в излишнем количестве присутствует на коже, волосах, глазах, мозговой оболочке;
патологическим - пигмент, локализуется в тех органах, где в норме не должен присутствовать (слизистые, кишечник, пищевод).

Как повысить выработку?

Кроме того, могут быть применены специальные биологически активные добавки. Специалистами разработаны препараты, которые помогают выработать аналогичный пигмент.

Диета

Если человек сильно обгорает под солнечными лучами, то у него низкая защитная функция. Восстановить ее можно путем улучшения рациона. Для повышения концентрации меланина в коже и волосах нужно употреблять продукты, которые богаты на бета-каротин, триптофан, тирозин, жирные кислоты, липокоин, витамин А, B, C, E.

Группа	Список полезных продуктов
Овощи	Капуста белокачанная; тыква; брокколи; сладкий перец; морковь; картофель; зелень (салат, шпинат)
Фрукты	Банан; финики; абрикос; авокадо; персик; цитрусовые
Морепродукты, субпродукты и мясо	Говяжья печень; сардина; тунец; лосось; макрель; мидии; ракообразные; устрицы; свинина; красное мясо
Орехи и семена	Семена тыквы; кунжут; фундук; миндаль; арахис; кедровый орех; грецкий орех
Крупы	Пшено; пшеница
Бобовые	Фасоль; бобы;
Ягоды	Арбуз; шиповник; виноград
Молочные продукты	кефир; сливочное масло; ряженка; йогурт.

кофе;
пирожное, торты;
кукуруза;
соленое;
вино.

БАДы

Для повышения синтеза меланина в коже можно использовать различные БАДы. Они изготавливаются из натурального сырья, содержат в себе большое количество полезных минералов, витаминов и аминокислот.

Популярны следующие средства в форме таблеток и капсул:

Pro Solveil;
Nature Tan;
Inneov;
Бевиталь-Сан.

Перед использованием витаминно-минеральных комплексов и БАДов следует проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть противопоказания.

Препараты

Самым эффективным препаратом при низком содержании меланина в организме считается Меланотан 2, который продается в виде порошка для инъекций. Это средство способствует получению человеком загара даже при отсутствии солнечного света, препятствует дальнейшему проникновению ультрафиолетовых лучей вглубь эпидермиса. У этого лекарства есть и другие положительные эффекты. Он стимулирует либидо и уменьшает аппетит.

Для улучшения синтеза меланина следует использовать средства наружного применения. Гели, кремы и лосьоны, в состав которых входит меланин или его активаторы, способствуют приданию защиты коже и волосам.

При заболевании витилиго, солнечной экземе и фотодерматозе больным могут назначить меланиновую мазь.

Можно приобрести следующие косметические продукты, чтобы увеличить выработку меланина:

крем Витасан;
гель Витикс;
гель Витилемна;
лосьон Антиседин;
шампунь Tian De Master Herb.

Их наносят непосредственно на участки кожи (лицо, руки, ноги и т. д.), которые страдают от недостаточности меланина.

Средства от излишней пигментации

Избыточное содержание меланина в организме не представляет угрозы, потому не воспринимается медиками как опасное состояние. Однако излишняя пигментация может принести дискомфорт, особенно женщинам.

Для того чтобы снизить выработку меланина, следует:

1. Избегать длительного пребывания под солнечными лучами. Предотвращение негативного воздействия ультрафиолета позволит уменьшить синтез пигмента в коже. Необходимо подождать минимум 2-3 месяца.
2. Использовать специальную депигментирующую косметику. В их составе имеются компоненты, которые способствуют выведению меланина из организма.
3. Проходить мезеотерапию. Суть ее заключается во введении под кожу препаратов, которые уменьшают гиперпигментацию волос и радужной оболочки глаз.
4. Применять отшелушивающие процедуры. Для этого рекомендуют лазерную шлифовку, пилинги, которые также ускоряют процесс избавления от излишнего меланина.

При переизбытке меланина используют специальные ингибиторы. Их наносят на гиперпигментированные участки кожи, после чего оттенок постепенно восстанавливается. Выделяют следующие ингибиторы:

аскорбиновая кислота;
арбутин;
койевая кислота;
меланоксил.

Для снижения синтеза пигмента можно внести изменения в рацион. Ранее были представлены продукты, которые способствуют выработке меланина. Их нужно употреблять в минимальных количествах.

Народные методы

Для избавления от гиперпигментации можно воспользоваться народными средствами.

Средства для осветления кожных покровов должны использоваться только на пигментированных участках. После процедуры используют питательные кремы. Народные средства от гиперпигментации должны использоваться ежедневно, желательно 2-3 раза в день.

Народная медицина предлагает следующие способы:

1. Маска из крахмала и лимонного сока. Нужно взять 1 чайную ложку картофельного крахмала, высыпать его в посуду (стеклянную или фарфоровую), добавить отжатый лимонный сок (из 1 фрукта). Все компоненты перемешивают до получения кашицы, после чего ее наносят на пигментные пятна. Процедура должна длиться не более 25 минут, после чего маску смывают холодной водой.
2. Растирка натуральными соками. Рекомендуют использовать свежевыжатые соки грейпфрута, лимона, огурца, черной смородины, рябины или свежей петрушки. Полезен березовый сок. Любой из них наносят легким растиранием на пигментные пятна и смывают прохладной водой спустя 25 минут.
3. Крем из кисломолочных продуктов. Рекомендуется использовать кислое молоко, кефир или простоквашу. Чем гуще будет состав, тем проще наносить его, покрывая только необходимый участок. Используют средства таким же образом, как в предыдущих случаях.
4. Растирка соком календулы. Нужно взять свежие листья и цветки растения, пропустить их через мясорубку, отжать сок из смеси. Его используют аналогичным образом.
5. Прикладывание льдинок из сока калины. Берут ягоды растения, отжимают из них сок, наливают в формочки и убирают для замораживания в холодильник. После этого кусочки калинового льда прикладывают к пигментным пятнам.
6. Для проведения аналогичной процедуры можно использовать водочный настой огурца. Для этого овощ очищают от кожуры, измельчают. Три столовые ложки сырья заливают стаканом водки. Средство нужно настаивать в плотно закрытой посуде, пока оно не приобретет зеленоватый цвет. Полученный настой используют для растирания пигментных пятен. Этот метод нежелателен при наличии даже незначительных повреждений кожного покрова.

Группа «Отпетые мошенники», помнится, пела, что «девушки бывают разные: черные, белые, красные», но секрета разноцветности человеческих особей нам, к сожалению, так и не открыла.

Заполним же этот пробел, рассказав об особом пигменте – меланине, ведь, главным образом, он определяет цвет нашей кожи, волос и даже глаз. Он дарит нам как вожделенный загар, так и непрошенные веснушки, родинки и прочие цветовые отметины на теле.

Черная метка

Загадочный меланин (от греч. mélas, родительный падеж mélanos – черный) – не что иное, как аморфная взвесь полимерных соединений, окрашивающая ткани животных, растений, грибов и даже микроорганизмов. Несмотря на говорящее название, меланин бывает различных цветов: черный – эумеланин, коричневый – факомеланин, желтый – феомеланин. Эти меланины определяют темный цвет бобов и виноградных косточек; заставляют банановую шкурку коричневеть, а очищенную картошку чернеть; окрашивают крылья разнообразных насекомых, чешую рыб и чернила каракатицы; придают характерные цвета чаге и деликатесному черному трюфелю.

Помимо меланинов, на цвет кожи также влияют:

гемоглобин восстановленный – придает коже голубоватый, даже синюшный оттенок;
гемоглобин оксигенизированный – придает коже красноватый оттенок;
каротиноиды – придают коже желто-оранжевый оттенок.

У человека, как и у других позвоночных, меланины образуются в специальных, похожих на морские звезды, клетках – меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса, и откладываются в виде гранул, в которых пигменты связаны с белком. Меланоциты через свои отростки впрыскивают зернышки меланина в клетки верхнего слоя кожи (корковый слой волоса, радужку глаза), и определяют ее цвет.

Считается, что сложный процесс образования меланина начинается с окисления аминокислоты тирозина (она всегда припасена в организме) под влиянием специального фермента тирозиназы. (Впрочем, некоторые исследователи убеждены, что меланин может образовываться без участия ферментов). В результате сначала образуется аминокислота дигидроксифенилаланин, или ДОФА (предшественник адреналина), затем и молекулы ДОФА, в свою очередь, окисляются, и после ряда сложных превращений мы получаем меланин. Весь этот процесс регулируется особыми (меланоцитстимулирующими) гормонами гипофиза.

Осторожно, окрашено!

Меланин в коже вырабатывается, главным образом, на солнышке, и основной его функцией считается как раз защита тканей от опасных ультрафиолетовых лучей. Всеми нами любимый загар – это природный экран от жесткого излучения. Поэтому неудивительно, что в некоторых частях света, где звезда по имени Солнце наиболее активна, люди обзавелись своеобразным «перманентным загаром», передающимся по наследству. Если у светлокожих народов Европы в эпидермисе встречаются единичные гранулы меланина, то у негров Африки, папуасов, меланезийцев или, скажем, австралийцев он сплошь ими заполнен. У темнокожих людей даже губы имеют темный, синеватый, оттенок из-за наличия меланина в слизистой, которая у светлокожих пигмента напрочь лишена.

Цвет волос определяется количеством меланина в их корковом слое. В темных пигмента много, он может проникать даже в сердцевину волоса. В светлых гранул не только меньше, но они и мельче по размеру, а диффузный (негранулированный) меланин придает волосам рыжий оттенок.

Цвет глазной радужки тоже зависит от количества меланина и от глубины его месторасположения. Если пигмент содержится только в четвертом и пятом слоях, то, просвечивая через бесцветные слои радужки, он придает глазам синий или голубой цвет. Если же меланин есть и в передних слоях, то глаза будут карими или желтыми. Если в передних слоях радужки меланин распределен неравномерно, то глаза оказываются желто-каре-голубыми, серыми или зелеными.

Помимо разноцветных людей, бывают и личности в прямом смысле слова бесцветные – альбиносы (лат. albus — белый). Это люди с наследственным нарушением: у них биосинтез меланина попросту не происходит. Из-за этого большинство альбиносов не только очень чувствительны к солнцу, но и имеют проблемы со зрением и слухом и отличаются ослабленным иммунитетом.

Да кому он нужен?

Когда все мы вымрем, как динозавры, на свете останутся тараканы и грибы, — и все благодаря меланину. Известно, что черные тараканы выживают даже в ядерном реакторе, их спасает темный пигмент. Оказывается, он способен не только «фильтровать» солнечные лучи, но и защищать организмы от очень серьезных доз радиации.

Когда воздействию радиации подвергались беременные крысы, те из них, что одновременно получали с пищей меланин, не только не погибли, но и сохранили цветущее здоровье, при этом ДНК потомства тоже оказались в целости и сохранности. Крысы же, обделенные меланином, погибли вместе с детенышами.

Меланиновое питание

Мы часто слышим о вреде кофе, чая, шоколада и какао. Однако полностью отказываться от этих продуктов вовсе не стоит, хотя бы потому, что они содержат столь ценный меланин. А если еще и закусить чашечку терпкого напитка черносливом, черникой или темным виноградом, можно считать, что мы неплохо подстраховались от рака, солнечных ожогов и влияния радиации.

Более того, на Чернобыльской АЭС были обнаружены грибы, которые меланин не просто защищает от радиации, но даже помогает им перерабатывать ее в энергию. На четвертом энергоблоке было даже зафиксировано явление, названное радиотропизмом – по аналогии с гелиотропизмом: если подсолнухи поворачиваются к солнцу, то эти грибы росли в сторону источника радиации. В экспериментах, полностью лишавших грибы питательных веществ и других источников энергии, грибы фактически жили на одной только радиации, продолжая даже в таких экстремальных условиях вырабатывать меланин. Не исключено, что подобные механизмы могут включаться и у других организмов.

Кроме того, ученые наперебой утверждают, что меланин может омолаживать, выводить соли тяжелых металлов и токсины (а, значит, лечить различные отравления), помогает при алкоголизме и наркомании, останавливает рост злокачественных опухолей. Короче говоря, меланин – едва ли не панацея. При этом у него не выявлено никаких противопоказаний.

В принципе, ученые уже научились не только синтезировать меланин, но и добывать его из животного и растительного сырья, грибов. Независимо друг от друга белорусским и российским ученым удалось получить меланин из конских грив и хвостов, из растительных отходов сельского хозяйства и микробиологических грибов. Однако до того, чтобы поставить его производство на поток, судя по всему, дело дойдет ох как не скоро.

И на нас есть пятна

Меланин распределяется на коже неодинаково: разгибательные (наружные) поверхности рук и ног всегда темнее, чем сгибательные, а спина сильнее окрашена, чем грудь и живот. Ладони и подошвы же вообще светлые даже у самых-пресамых темнокожих. Кроме того, бывает, что меланин образует либо темные сгустки, либо «проплешины». Иногда это может быть весьма привлекательно и пикантно, иногда, напротив, уродливо. Как это бывает, насколько это вредно или полезно, безопасно или опасно?

Веснушки, или эфелиды (греч. «солнечные нашлепки») чаще всего передаются по наследству и возникают у рыжих или светловолосых людей. Обычно они находят себе приют на носу, щеках, висках, предплечьях, кистях рук и особенно заметны и многочисленны в весеннее-летний период. Впервые веснушки появляются в возрасте 3-5 лет, а особенно агрессивно ведут себя в период полового созревания.

Старческие пятна, или лентиго – как правило, множественные округлые или удлиненные, плоские или слегка выпуклые пятнышки разного размера (от нескольких миллиметров до трех сантиметров в диаметре) и цвета (от светло-бежевого до темно-коричневого) . Чаще всего встречаются на открытых участках тела у пожилых людей. У молодых лентиго обычно говорит о врожденных заболеваниях внутренних органов.

Меланиновые наркоманы

Приверженцы толстого слоя меланина, старающиеся загорать как можно больше и круглый год, уже признаны больными на голову людьми.

«Танорексия» (от английского tan — загар) считается опасной манией. По мнению специалистов, подвержены ей, главным образом, девушки-подростки 13-16 лет из не самых жарких стран.

В борьбе с танорексией в Великобритании запретили посещение соляриев подросткам до 16 лет, а во многих штатах Америки от детей требуют письменного разрешения родителей. А вот в умеренных количествах загар только на пользу.

Хлоазма — симметрично расположенные пятна от темно-желтого до темно-коричневого цвета с резко очерченными краями. Хлоазма чаще всего возникает на лбу, спинке носа, висках, верхней губе, подбородке, иногда – вокруг сосков, по средней линии живота, на половых органах. Очень часто хлоазма появляется в первые месяцы беременности и пропадает после родов, но иногда сохраняется и на длительный срок. Кроме того, хлоазма может быть связана с приемом гормональных контрацептивов или сигнализировать о заболеваниях женской половой сферы, печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта или даже о заражении глистами. Летом хлоазма, как правило, заметнее, а зимой может практически полностью исчезать.

Витилиго – случай-исключение, это не гиперпигментрированные, а, напротив, депигментированные участки кожи, белые пятна с рваными краями. Это специфическое заболевание, возникающее из-за того, что на некоторых участках кожи в меланоцитах отсутствует фермент тирозиназа. Точные причины возникновения витилиго неизвестны, сопутствующими могут быть генетические и нейроэндокринные факторы — психические травмы, дисфункция надпочечников, щитовидной и поповых желез. Витилиго чаще встречается у женщин и лечению поддается плохо. Обычно назначаются препараты, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, с последующими солнечными ваннами.

Родинки, или невусы – наиболее распространенный вид гиперпигментации кожи. Это однотонные темные пятна, которые могут располагаться на любой части тела, иногда бывают выпуклыми и «рыхлыми», на них могут расти более заметные волоски, чем на коже вокруг. Некоторые из родинок живут вместе с нами с самого рождения, но большинство появляются в течение жизни. Кстати, «врожденные» родинки считаются самыми безопасными.

Также пигментные пятна могут оставаться на месте ожогов, травм, уколов и укусов насекомых или, скажем, после крапивницы.

Некоторые специалисты (в основном, рефлексотерапевты) утверждают, что гиперпигментация во все этих и вышеперечисленных случаях не только способствует диагностике имеющихся или ранее пережитых организмом проблем, является зримым напоминанием о них, но и защищает слабые органы. По их мнению, родинки, веснушки и другие пятнышки располагаются на точках-проекциях особо хилых органов и потому с удвоенной силой защищают последние. Не случайно, нередко после излечения от той или иной болезни пигментные пятнышки сами собой бесследно исчезают. Так что многие врачи советуют без крайней необходимости к родинкам и веснушкам «не приставать» — пусть себе живут!

Меланин и мелатонин

В просторечии пигмент меланин нередко путают с гормоном эпифиза мелатонином, который как раз угнетает выработку меланина. Именно благодаря мелатонину осенью, когда дни становятся короче, некоторые животные меняют шорстку на более светлую, а человеческие особи некрасиво бледнеют. У этого процесса есть разумное объяснение. Смысл такой линьки не только в том, чтобы и охотник, и дичь сливались с сугробами, но и в том, что кожа (или шерсть) с меланина при слабой освещенности не способна «проглотить» необходимое (в частности, для выработки витамина D) количество ультрафиолета.

Одновременно мелатонин, который вырабатывается только в темное время суток и является природным снотворным, регулирует режим сна и бодрствования, даже при резкой смене часовых поясов. Он также регулирует деятельность сердечно-сосудистой и иммунной систем. Главное – спать именно ночью, за задернутыми шторами или в специальной темной повязке и без всяких уютных ламп-«ночникков».

Что характерно: описывая невероятную пользу мелатонина, ученые приписывают ему почти тот же спектр действия, что и его «антагонисту» меланину – защита от радиации и свободных радикалов, омоложение организма, борьба с болезнью Паркинсона и раковыми опухолями. Вот такой вот парадокс.

Вероника Гоммерштадт