Витамин е польза для кожи. Где содержится витамин Е? Маска для волос с отваром крапивы

Витамин А или ретинол заслуженно называют витамином “молодости”. Для кожи лица он в первую очередь полезен тем, что способен уникальным образом разрушать кислородные радикалы, которые являются причиной появления морщин. За эту способность витамин получил славу эффективного компонента для ухода за зрелой кожей лица и зоны вокруг глаз, где влияние пагубное радикалов становится заметным достаточно рано.

Действие на кожу

Витамин А может использоваться в качестве основного или дополнительного ингредиента в ежедневном уходе за кожей любого типа. Особенно ценятся противовоспалительные свойства данного вещества. Наружно он применяется при лечении акне, незаменим для кожи, склонной к систематическим высыпаниям различного типа.

Регулярное использование ретинола в лечебных целях позволяет решить ряд типично косметических проблем:

• подростковые прыщи, покраснения и шелушения кожи, высыпания, связанные с пмс;
• морщины и прочие возрастные изменения (дряблость, отечность);
• тусклый цвет лица, серый оттенок кожных покровов;
• купероз;
• неровная текстура кожных покровов, ее “рельефность”;
• сухость кожи и как результат быстрое ее фото старение и образование новых морщин;
• заметные круги вокруг глаз, регулярная отечность в данной зоне.

Где содержится

Витамин А необходим для полноценного существования любого организма. В природе он содержится в плодах моркови, тыкве, рыбьем жире, зелени, яичных желтках. В косметических целях витамин можно использовать для кожи лица, шеи и рук в качестве аптечного препарата. Это может быть жидкий масляный раствор, предназначенный как для внутреннего, так и для внешнего применения или формат в капсулах или ампулах.

Противопоказания

В чистом виде витамин в составе масок для лица противопоказан при наличии гнойных ран и кровоточащих образований на кожных покровах. Также в перечне противопоказаний – наличие заболеваний кровеносной системы. Аллергическая реакция на данный препарат наблюдаться может, но это – редкость.

Правила использования ретинола в косметических целях

В домашних условиях для кожи лица, в том числе зоны вокруг глаз, наиболее предпочтительным вариантом остаются витаминизированные маски.

Применять ретинол наружно нужно с учетом следующих требований.

1. Витамин добавляется в небольшом количестве (1-2 капли) в готовую эмульсию. Маски подобного плана наиболее эффективны в теплом виде (витамины нагревать нельзя, поэтому их добавляют на завершающем этапе).
2. Чтобы добиться лучшего эффекта для кожи, ретинол перед тем как применять в качестве косметического средства, целесообразно смешать с маслом растительного типа: хорошо для этих целей подойдут или рапсовое масло. Масла как и любой витаминный концентрированный препарат не рекомендуется нагревать.
3. Для избавления от морщин (в том числе вокруг глаз) ретинол применять необходимо курсами: 45-60 процедур с последующим перерывом на три месяца. Такой антивозрастной уход необходимо комбинировать с полноценным комплексом процедур по восстановлению эластичности кожи, правильным здоровым питанием и грамотным питьевым режимом.
4. Помимо собственно концентрированного ретинола в косметических целях можно использовать с его содержанием: облепиха, амарант, шиповник, зародыши пшеницы. Среди продуктов питания с высоким содержанием данного витамина, пригодных для изготовления масок для кожи, стоит выделить , авокадо (особенно эффективен такой выбор при дряблой коже с обозначенными признаками старения: наличие глубоких морщин вокруг губ и глаз), облепиху. Примечательно, что аллергическая реакция на маски из таких продуктов встречается реже, чем в случаях с концентрированным аптечным вариантом.
5. Перед наружным использованием ретинола стоит провести тест-программу на наличие типичной аллергической реакции: на запястье наносится несколько капель витамина и отслеживается реакция кожи на него. Если не проявились красные пятна, отсутствует жжение, состав можно без опаски использовать в косметических целях.

Молекулам ретинола достаточно трудно проникать в клетки кожи, поэтому стоит основательно подготовить ее перед нанесением витаминизированной маски. Сначала необходимо сделать паровую ванночку с настоем трав, затем завершить очищающий комплекс применением скраба.

Маску с ретинолом достаточно держать в течение 15 минут, затем тщательно ополоснуть кожу очищенной водой, молоком или травяным настоем. Вокруг глаз витамин наносить можно легкими движениями, избегая прямого контакта со слизистой.

Рецепты с витамином А для красоты кожи

В домашних условиях ретинол великолепно можно сочетать со многими другими доступными и распространенными ингредиентами. В качестве наиболее популярных эффективных составов можно выделить следующие:

1. сок алоэ и ретинол : состав добавляется в любой крем для лица и подходит для курсового лечения дерматологических проблем;
2. оливковое масло и витамин А: комплекс подходит для интенсивного увлажнения кожи, склонной к сухости и зрелой, при наличии ярко выраженных морщин;
3. кисломолочные нежирные продукты и ретинол: маска подходит для кожи с пигментацией, т.к. молочная кислота разрушает пигмент и делает менее заметными высыпания;
4. с маслами (миндальным и репейным) и медом: ни один из таких компонентов нельзя нагревать; комплекс усиливает регенерацию клеток, имеет омолаживающий эффект, подходит для чувствительной кожи;
5. с травами: в отвар лекарственных трав ввести ампулу витамина и умываться данным составом утром и вечером.

Использование ретинола в качестве ингредиента для наружного применения при различных проблемах с кожей (наличием морщин, высыпаний, водным дисбалансом) позволяет в краткие сроки решить эти вопросы без применения синтетических соединений и аппаратной косметологии. В отличие от большинства современных сильнодействующих препаратов, он не вызывает привыкания, имеет широкий спектр действия, доступен в плане цены и удобен в использовании.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

• Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Вернуть здоровье и молодость коже лица можно с помощью доступных и недорогих препаратов в домашних условиях. Одним из таких средств считается витамин Е, который по-научному называется «токоферол» (Tocopherol).

Он противостоит процессу старения, способствует укреплению кожного иммунитета, устраняет мелкие морщинки, прыщи, угри и постакне, прекрасно увлажняет кожу и питает её.

Витамин Е — что это такое?

Витамин Е, или токоферол, представляет собой антиоксидант, в который входит большая группа природных жирорастворимых биологически активных компонентов.

Существует в виде 4 изомеров токотриенола и такого же количества изомеров токоферола.

Они имеют разные функции, химический состав и степень биологической активности (их часто объединяют в одно понятие – «токоферол»).

В натуральном виде витамин содержится в:

В большом количестве токоферолы находятся в:

Воздействие на организм

Чтобы понять, как витамин Е воздействует на лицо и что это такое, нужно разобраться в действенном механизме данного элемента.

Все обменные процессы в нашем организме осуществляются с участием кислородных клеток, которые под воздействием негативных факторов становятся неустойчивыми и преобразовываются в свободные радикалы.

Негативными факторами являются:

• Частые стрессы,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Солнечные лучи,
• Неправильное питание,
• Выхлопные газы и др.

Чтобы стабилизовать своё состояние, свободные радикалы соединяются с различными элементами, которые присутствуют в составе плазматической мембраны.

В результате происходит разрушение энзимов – ферментных систем, что приводит к уничтожению клеточных оболочек.

Накапливание свободных радикалов в клетках и тканях не даёт ДНК полностью восстановиться, а её повреждение воссоздаётся в новых клетках эпителия.

Со временем это приводит к их уничтожению, к замедлению процесса регенерации тканей, к ликвидации эластина и коллагена.

Все эти процессы становятся причиной быстрого старения кожи, изменения её цвета, возникновения дряблости, формирования пигментных пятен, злокачественных образований, появления морщин и т. д.

Именно витамин Е способен препятствовать контакту клеток кислорода с ненасыщенными жирными кислотами липидов, а также активизировать ферментные системы, которые противостоят формированию перекисных соединений.

За счёт этого обеспечивается защита клеточных мембран от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Этот природный антиоксидант противостоит старению клеток и тканей, а также препятствует преобразованию здоровых клеток в злокачественные.

Свойства и назначение

И хотя токоферол не обладает анти-ультрафиолетовыми свойствами, при использовании молочка для кожи, средств в жидком виде, кремов с витамином Е, можно эффективно противостоять солнечным ожогам и раздражению кожи.

Токоферол способен укреплять кожный иммунитет, предупреждать появление прыщей и угрей, защищать от пигментных пятен и т. д.

Особенную пользу для организма оказывает витамин E, если одновременно с ним принимать витамины Д, А и С.

Кроме того, масляный раствор витамина Е для области вокруг глаз также оказывает положительный результат, который заключается в восстановлении тонуса кожи, изменении её рельефа, устранении отёчности и тёмных кругов в области под глазами.

Чем полезен витамин Е для лица?

Витамин Е дает следующие полезные эффекты:

Благодаря использованию витамина Е кожа становится эластичной, повышается её тонус, устраняется дряблость, морщины становятся незаметными.

Формы выпуска

Купить витамин Е для лица можно в различных формах — он бывает жидкий, в масле, в капсулах и таблетках. Продаётся он в чистом виде и в форме синтетического препарата.

Использование последнего варианта может быть недостаточно эффективным.

Витамин Е также выпускается в ампулах для инъекций, в маслянистой форме для внешнего использования.

Доппельгерц

Токоферол

В капсулах

Витамины Solgar

В масле

В косметике

Самыми популярными считаются:

• Витамин Е в жидком виде от Солгар – без жиров, без добавок, красителей и консервантов, производится в США (цена – 1200 руб.).
• «Альфа токоферола ацетат» — создан на основе персикового и соевого масла, глицерина, используется для внутреннего применения при воспалительных заболеваниях кожи (цена – 30 руб. за 1 флакон).
• «Токоферола ацетат», масляный раствор – отечественный препарат, созданный на подсолнечном масле (цена за 1 флакон 60 руб.).

В косметологии при проведении, к примеру, мезотерапии или биоревитализации, создаются растворы во флаконе, в составе которых присутствует комплекс витаминов – А, Е и С.

В аптеке токоферол можно встретить в капсулах для внутреннего и внешнего применения:

• «Альфа-токоферола ацетат» — (цена за упаковку– 172 руб.).
• «Зентива» в капсулах на основе растительных масел и глицерина (цена – от 135 до 340 руб.).
• «Витрум» — цена за 60 капсул – 450 руб.
• «Эвалар Селен Форте» — цена за упаковку 780 руб.

Часто встречается данный компонент в косметике: в магазинах можно встретить витаминный крем («Либридерм », «Cоcоа Bater» от Эйвон, «Уссурийский хмель и витамин Е» от Грин Мама), растительные масла и маски для лица с содержанием токоферола.

Часто добавляют витамин Е и в детский крем для защиты кожи ребёнка от негативного воздействия окружающей среды и профилактики кожных заболеваний.

Инструкция по применению

Перед тем как использовать токоферол для лица, следует проверить себя на аллергические реакции.

Тест: Каплю витамина Е нанесите на область выше основания кисти (с внутренней стороны) и подождите 5 минут. Если нет покраснений и зуда – его можно применять.

Самый простой способ использования токоферола – нанесение его в неразбавленном виде на лицо:

Витамин Е в масле можно добавлять в косметические средства для тела и лица. Обогащать лучше те кремы, которые предназначены для ночного ухода.

Нелишним будет ввести несколько капель токоферола в средства для век, крем для рук (избавит кожу от дряблости, сделает её упругой и молодой).

Как использовать жидкий токоферол в домашних условиях:

За счёт быстрого растворения и всасывания активного компонента в кожу смывать средство нет необходимости. Наносить жидкий токоферол лучше на ночь.

Маски для лица с витамином Е

Наружное применение предполагает использование масок с витамином Е. Если сочетать его с натуральными продуктами и другими аптечными средствами, то это принесёт двойную пользу.

Рецепт маски с витамином Е и А

Для приготовления в домашних условиях маски для лица с витаминами А и Е по этому рецепту, возьмите:

• 5 капель витамина А,
• 3 капли витамина Е (токоферола) в масле,
• Пол чайной ложки сока листьев алоэ,
• 1 ч. л. ночного жирного крема.

Сначала смешайте масла, добавьте сок алоэ в крем. Соедините эти 2 смеси в одну, тщательно перемешайте.

Лицо предварительно очистите лосьоном, нанесите витаминную маску на кожу, кроме области около глаз. Оставьте на 10-12 минут, затем смойте теплой водой или молочком.

После этого снова протрите лицо лосьоном и используйте увлажняющий крем.

Рецепт от прыщей: видео

Витамин Е также можно применять для губ. Если регулярно наносить несколько капель средства на губы, они станут эластичными, устранится раздражение, сухость и трещинки.

Если постоянно употреблять в пищу продукты с содержанием витамина Е и правильно ухаживать за кожей с помощью содержащих его средств, то это поможет:

• Устранить различные недостатки кожи,
• Противостоять многим заболеваниям,
• Предотвратить процессы старения.

Непосредственное воздействие токоферола на кожу лица можно обеспечить, используя содержащие его крема, маски, сыворотки и другие средства. Чтобы восстановить и оздоровить кожу, втирайте жидкий витамин или проводите массаж с его применением. Также можете добавлять токоферол в крема и масла, которыми пользуетесь или самостоятельно готовить маски на его основе.

Маски для кожи лица с витамином Е

Для приготовления маски для чувствительной кожи, способствующей восстановлению ее структуры, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки творога и 5 капель витамина Е. Полученное средство нанесите на кожу и держите в течение 20 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Для активного очищения кожи от различного рода высыпаний, подсушивания и регулирования жирового секрета на жирных участках, приготовьте маску по следующему рецепту: смешайте 20 граммов дрожжей, 1 столовую ложку капустного сока, 15 капель витамина А и 15 капель токоферола. Нанесите средство на кожу и держите в течение 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Чтобы избавиться от пигментных пятен, увлажнить и восстановить упругость кожи, соедините 1 яичный желток, 5-6 капель лимонного сока и 3 капли витамина Е. Смажьте полученным составом кожу лица и держите около 15 минут, затем умойтесь. Аналогичным эффектом обладает и маска, приготовленная из 50-и граммов овсяных хлопьев, сока 1/2 лимона и 7-и капель токоферола. Держать данный состав необходимо в течение 10-15 минут.

Для приготовления маски для нормальной кожи, смешайте 1 чайную ложку натурального йогурта, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку меда и 5-7 капель витамина Е. Равномерно нанесите средство на кожу лица и оставьте на 15-20 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Если кожа стала блекнуть и потеряла свой былой тонус, подкормите ее витамином Е, поскольку именно этот элемент останавливает процесс старения и возвращает свежесть и красоту коже лица.

Витамин Е (второе его название – токоферол) защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, эффективно борется с веснушками и пигментными пятнами, устраняет шелушение и раздражение, нормализует водно-липидный баланс, ускоряет процесс обновления клеток и т.д.

Для ухода за кожей витамин Е может использоваться как вовнутрь, так и наружно. Внешнее применение токоферола представлено втиранием витамина Е в кожу лица и использованием косметических средств, в составе которых присутствует этот биологически активный элемент.

Втирание токоферола в кожу лица

Косметическая смесь с витамином Е с омолаживающим эффектом

Медовая кашица с токоферолом

Подтягивающая косметическая смесь с витамином Е

Ретинол, или витамин А - действенное средство для возрастной кожи. Он запускает процессы регенерации, способствует обновлению эпидермиса, обеспечивает красивый цвет лица. Обеспечить нужное количество витамина поможет правильное питание и пищевые добавки. Однако его можно применять и наружно. Купите капсулы с масляным раствором витамина А и добавляйте его в маски, тоники и кремы.

Инструкция

Польза от наружного применения витамина А очевидна. Ретинол обладает мощным антиоксидантным действием, повышает плотность кожи, делает ее упругой и эластичной. Витамин способен обновлять кожу, пострадавшую от воздействия ультрафиолетовых лучей, он помогает отшелушивать отмершие клетки и разглаживать морщины.

Самый простой способ - купить готовый крем, обогащенный витамином А. Наиболее эффективные средства ищите среди аптечных марок. Особенно полезны ночные кремы, хорошо восстанавливающие лицо. Такой косметикой не стоит пользоваться девушкам, не достигшим 30-35 лет, для молодой кожи подобные средства не предназначены.

Если нужного продукта не нашлось, сделайте его самостоятельно. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина А. Проколите одну капсулу и добавьте содержимое в крем. Желательно выбирать средство легкой консистенции, не содержащее активных компонентов. Помните, что витамин А плохо сочетается с фруктовыми кислотами и эфирными маслами.

Тщательно перемешайте крем и нанесите его на все лицо, шею и область декольте. Если кожа очень чувствительна, предварительно сделайте тест на сгибе локтя или кисти. На веки, склонные к отекам, средства с витамином А лучше не наносить. Крем получается достаточно жирным, поэтому интенсивно вбивайте его кончиками пальцев, а остаток промокните мягкой салфеткой.

Витамин можно использовать и при приготовлении домашних масок. Попробуйте рецепт, который обогатит кожу питательными веществами, сделает ее мягкой и гладкой. Яичный желток разотрите с половиной чайной ложки меда, добавьте немного овсяной муки и 1 капсулу масляного раствора витамина А. Нанесите маску на тщательно очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Через 20 минут смойте маску теплой водой и ополосните холодной. Очень полезны маски с дрожжами, морковным или облепиховым соком, сметаной или творогом. В них тоже можно добавлять витамин А.

Еще один способ применения - домашние скрабы. Измельчите овсяные хлопья. Добавьте в них половину чайной ложки оливкового масла и капсулу масляного раствора витамина А. Перемешайте смесь, нанесите ее на влажную кожу лица и осторожно помассируйте кончиками пальцев. Тщательно смойте овсянку теплой водой. После такой обработки лицо выглядит очень свежим и ухоженным, кожа розовеет, поры уменьшаются. Вместо овсяных хлопьев можно использовать кофейную гущу, соль или сахарный песок.

Существует множество косметических кремов против морщин. Тем не менее, большинство из них являются дорогостоящими, а некоторые - неэффективны. К счастью, уменьшить морщины и предотвратить их появление можно с помощью витамина Е.

Витамин Е содержит антиоксиданты и обладает увлажняющими свойствами. Средства на его основе помогают уменьшить появление морщин, увлажняют кожу, а также предотвращают ее шелушение.

Антиоксиданты витамина Е защищают клетки кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также различных свободных радикалов, которые могут привести к разрушению коллагена.

Витамин Е поддерживает выработку коллагена и легко и глубоко проникает в эпидермис, делая кожу гладкой и упругой.

Способ 1

1. Вымойте лицо мягким очищающим средством и затем вытрите полотенцем насухо.
2. Извлеките витамин Е из капсулы и кончиками пальцев нанесите на морщины.
3. После этого, аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями в течение 3 минут.
4. И, наконец, смойте теплой водой или оставьте примерно на 8 часов.
5. Повторяйте этот метод каждый день перед сном.

Способ 2

1. Возьмите 2 капсулы витамина Е и извлеките масло.
2. Затем смешайте его с чайной ложкой сока алоэ вера или геля.
3. Кончиками пальцев намажьте проблемные участки кожи.
4. Нежно помассируйте круговыми движениями в течение 3 минут.
5. Оставьте на полчаса.
6. Ополосните кожу теплой водой и промокните насухо.
7. Делайте эту процедуру ежедневно.

Способ 3

1. Масляный раствор витамина Е одной ампулы смешайте со столовой ложкой кокосового масла.
2. Затем нанесите эту смесь на морщины и мягко помассируйте.
3. Держите приблизительно 20 минут.
4. Наконец, ополосните кожу с водой и промокните насухо.
5. Повторяйте процедуру 2 раза в день.

Способ 4

1. Возьмите 3 капсулы витамина Е и извлеките масло.
2. Затем добавьте половину чайной ложки меда, половину чайной ложки лимонного сока и 2 чайные ложки йогурта.
3. Затем нанесите эту смесь на очищенную кожу лица.
4. Оставьте приблизительно на 20 минут.
5. Смойте лицо теплой водой.

Витамин Е (токоферола ацетат или токоферол) очень часто называют женским витамином, эликсиром молодости, витамином красоты. Он обладает свойствами сильного антиоксиданта (защитника клеток от вредного и разрушительного перекисного окисления) и входит в состав множества пищевых продуктов.

Регулярное поступление в организм этого активного вещества создаёт условия, необходимые для длительного сохранения здоровья и молодости. При этом наблюдается выраженный омолаживающий эффект, укрепляется иммунитет, предупреждается развитие онкологических процессов, старческой деменции (малоумия), женских болезней и раннего выпадение волос. Особенное действие токоферол оказывает на кожные покровы.

Самый простой путь насыщения организма витамином Е – правильное питание. Токоферол в большом количестве содержится в:

• яичном желтке и молоке;
• оливках;
• грецких орехах, фундуке, фисташках и арахисе;
• шиповнике;
• тыкве и её семечках;
• злаковых культурах (особенно в овсе);
• семечках подсолнечника;
• кукурузном масле;
• бобовых;
• печени.

Для нужд лечебной косметологии жидкий витамин Е выпускается в виде ампул, натуральных масляных растворов. Часто это активное вещество входит в состав лечебно-питательных кремов.

Эффективной лекарственной формой являются капсулы для приёма внутрь.

Действие витамина Е на кожу

Попадая на кожу, токоферол проникает в самую глубь тканей, ускоряет межклеточный обмен, проходит сквозь мембрану внутрь клеток, принимает участие в выводе токсинов. Комплексное воздействие витамина:

1. Омолаживает кожные покровы. При этом замедляется старение уже зрелой кожи и предотвращается увядание – молодой, улучшается регенерация тканей, нормализуется кровообращение и насыщение клеток кислородом и питательными веществами.
2. Восстанавливает поврежденные клетки и ткани . Наблюдается укрепление межклеточных мембран, что повышает устойчивость кожного покрова к агрессивным внешним воздействиям. Благодаря витамину Е кожа приобретает естественный внешний вид, снимается раздражение и воспаление.
3. Отбеливает . Благодаря отбеливающему фактору уменьшается цвет сезонных и возрастных пигментных пятен
4. Защищает. Токоферол восстанавливает межклеточные связи, связывает и выводит свободные радикалы и токсины, что защищает коллагеновые и эластиновые волокна и сами клетки от разрушения.
5. Увлажняет и снимает воспаление . Участвуя в гидрообмене, витамин Е способствует насыщению клеток водой. С его помощью улучшается иммунитет кожи и ускоряется локализация очагов воспаления.

Витамин Е для кожи лица

Используется витамин Е для кожи лица как в монотерапии, так и в смесях с другими действующими ингредиентами, которые усиливают его целебные свойства, например с каротиноидами. Лучше всего Токоферол зарекомендовал себя в качестве антивозрастного компонента, входящего в лечебный состав многих косметических средств. Токоферол при нанесении на лицо впитывается в глубокие слои и вызывает процесс регенерации клеток, особенно – поверхностного эпидермиса. Сочетание витамина Е с группой А и С взаимно усиливает эффект восстановления клеток.

На фоне действия лечебных кремов, растворов, лосьонов и приёма внутрь происходит разглаживание морщин, постепенное устранение пигментных пятен. Кожа приобретает глянцевитость, упругость, сухость постепенно уходит.

Токоферол оказывает лечебный эффект при воспалённых и черных угрях, способствует устранению прыщей, сыпей, зуда.

Эффект для кожи вокруг глаз

При нанесении лечебных мазей, кремов на области вокруг глаз, действие витамина Е особенно заметно. Устраняется практически вся сеть морщин, подтягиваются и уходят «мешки» (лифтинг-эффект), улучшается крово-лимфообращение, способствующее выведению токсинов. Токоферол питает веки, устраняя их отёчность, делает более выразительными ресницы.

Как использовать витамин Е для кожи лица

Каждая лекарственная форма, содержащая токоферол, имеет свои особенности применения. Однако имеются общие правила, позволяющие проводить омолаживание и лечение наиболее эффективно и без отрицательных последствий. О них и поговорим ниже.

Как наносить витамин Е на кожу лица

Для приготовления целебной маски необходимо:

• нанести приобретённое лекарство в небольшом количестве на тыльную поверхность кисти руки и подождать некоторое время. Этот несложный тест проводится для проверки отсутствия аллергической реакции организма (зуда, покраснения), и проверки чувствительности;
• разогреть при помощи паровой ванночки с настоем трав лицо;
• через 5-7 минут очистить кожу скрабом;
• лекарственную смесь с витамином Е нанести на лицо массажными, круговыми и поглаживающими движениями (быть осторожным, не допуская попадания лекарственного вещества в глаза);
• выдержать лечебную смесь 20 минут;
• убирать маску следует тёплой водой, тёплым натуральным молоком, настоями лекарственных растений;
• после проделанного нанести крем, к которому привыкла кожа.

Нанесение лекарства повторять 1 – 2 раза в неделю. После проведения 10 – 12 сеансов следует сделать «отдых» на 2 месяца.

Можно ли протирать лицо после маски кубиками льда

Некоторые пациенты после крема-маски для усиления эффекта частенько протирают лицо заранее приготовленными ледовыми кубиками. Следует отметить, что делать это не желательно. Необходимо выждать несколько часов или сутки. Лёд стоит использовать только после консультации с врачом-косметологом.

Питательные маски для лица с витамином Е

Кремы с токоферолом можно покупать в готовом виде в аптеках или готовить самим.

Главное преимущество самостоятельно изготовленных мазей-кремов в том, что в них можно добавлять ингредиенты в тех составах и количествах, которые показаны индивидуально.

Наиболее часто готовятся маски:

• Для нормализации функций жирной кожи . Состав: яичный белок, 10-15 г мёда, 5-10 капель масляного раствора витамина Е.

Белок взбивается ложкой до образования пенки, в которую добавляется одновременно мёд и Токоферол. Смесь наносится на 15-20 минут. Рекомендуется смывать её холодной водой. Этот лечебный состав обладает противомикробным действием, увлажняет и очищает кожу, очищает поры.

• С омолаживающим эффектом . Состав включает: 30-50 мл натурального йогурта. Очень важно, чтобы он не содержал никакие пищевые добавки. В йогурт подмешивается 1 столовая ложка овсяного отвара, 7-10 капель масла витамина Е.

Все перечисленные вещества смешиваются и наносятся на лицо. Маску следует выдержать около15-20 минут. Смывать её желательно тёплой водой, а затем оросить кожу холодной.

• Для пожилых людей . Также эта маска подходит для сухой кожи. Состав: 2 таблетки аскорбиновой кислоты, 5-10 капель жидкого раствора каротина, 5-10 капель Токоферола, 7- 10 капель облепихового масла.

Весь состав размешать и нанести на лицо. Через 10-15 минут мазевую субстанцию смыть тёплой водой.

• Для сухой кожи . Состав: чайная ложка качественного оливкового масла, (можно заменить маслом шиповника), чайная ложка липового мёда, 5 капель токоферола.

Лекарственная смесь должна находиться около 20 минут, затем смывается тёплой водой без применения моющих средств.

• С подтягивающим эффектом . Состав: белок куриного яйца, молоко коровье, масляный раствор витамина Е, несколько капель жидкого каротина, белая глина.

Приготовление маски: яичный белок подмешивается в 30 мл молока и взбивается вместе с ним, затем в смесь добавляют 2 чайные ложки глины. Перемешивать до получения сметанообразной консистенции. В полученную мазь добавить по 5 капель витаминов. Маска выдерживается около 10 минут и смывается тёплой водой, дополнительные моющие средства не нужны.

• Тонизирующая с какао . Состав: столовая ложка какао, столовая ложка йогурта без примесей, 5 капель токоферола, миндальное масло.

Наносимая на лицо смесь выдерживается 20 минут, после чего смывается тёплой водой.

Существует большое количество рецептов масок, обладающих подобными эффектами. Выбираются они по принципу предпочтения косметологом и пациентом. При регулярном применении эффект наступает очень скоро.

Глицерин и витамин Е для лица

Глицерин обладает активными восстановительными свойствами. Он образовывает на коже пленку, препятствующую выведению влаги. Витамин Е усиливает и дополняет эффект глицерина, поэтому глицериновая маска считается одной из наиболее эффективных средств борьбы с пересушенной кожей. Маску не следует применять длительное время, а лишь краткими курсами по 5-6 процедур, с перерывами 1-2 месяца.

Для её приготовления содержимое 10-ти капсул витамина E влейте в бутылочку глицерина (25 г). Необходимые ингредиенты есть в близлежащей аптеке. Тщательно перемешайте полученную смесь (взболтайте) и нанесите маску на лицо. Помните, что кожа лица должна быть тщательно очищена от косметики и любых загрязнений. Через полтора-два часа возьмите салфетку и протрите ею лицо. Умываться сразу после процедуры не стоит. Через неделю ваша кожа станет нежной и бархатистой.

Кремы и лосьоны с токоферолом от производителей косметических средств

Фармакологический и косметологический рынки в наши дни предлагают широчайший ассортимент кремов и лосьонов с витамином Е от самых различных производителей. Есть в этом списке и продукция достаточно известных брендов, таких как Oriflame, Nivea, Bielita. Есть крема, лосьоны, маски от совсем небольших компаний – «Доктор Нонна», «Рецепты бабушки Агафьи» и пр. Каждая компания делает упор на определённое действие токоферола. Пациент выбирает их в порядке личного предпочтения и в соответствии с типом кожи.

Помните, что крем с Токоферолом обладает более плотной консистенцией, поэтому больше подходит для холодного времени года, а вот содержание воды в лосьоне значительно больше – до 70% . Это идеальное средство по уходу за кожей лица в летнюю жару. Как правило, доля витамина Е в хорошем косметическом средстве составляет 3% от общей массы всех ингредиентов. При этом для приготовления крема или лосьона используется 2% масляный раствор токоферола ацетата.

Видео: Витамин Е против морщин

• Витамины – это низкомолекулярные биологически активные соединения. Они...
• 

Содержимое

Многие женщины наслышаны о полезных свойствах витамина Е. Другое название этого микроэлемента - токоферол, что в дословном переводе означает «дарующий жизнь». То есть витамин Е способствует обновлению клеток, их регенерации, возрождению и питанию. Это вещество считается истинно женским микроэлементом, поскольку именно на здоровье представительниц прекрасного пола оказывает максимальное благоприятное воздействие. Многие косметические средства имеют в составе витамин Е, а если нет - его можно добавить самостоятельно.

Зная о пользе токоферола, хочется максимально насыщать им кожу, чтобы он был в каждом креме или маске для лица. Именно поэтому многие женщины интересуются, как добавлять витамин Е в крем, чтобы сохранить его свойства и получить пользу для своей красоты. Чтобы разобраться в этом, нужно понимать, какими свойствами он обладает, и как может быть полезен для кожи. Тем более что даже польза от косметических средств должна быть в меру.

Покупая любые косметические препараты, важно внимательно читать их состав, чтобы представлять себе полезность и эффективность приобретения.

Окружающая среда, частые стрессы и нервные напряжения, плохое питание - все эти факторы влияют на организм человека и его внешний вид. Поэтому насыщение витаминами важно для здоровья и жизни.

Свойства и особенности токоферола

Заметить недостаток витамина Е в женском организме довольно просто - кожа становится сухой, вялой, теряет цвет, появляются морщинки. И хотя предотвратить эти процессы навсегда невозможно, но замедлить их наступление в силах каждой женщины. Для этого важно подбирать правильные средства по уходу за лицом и регулярно их использовать. Витамин Е в составе кремов тормозит старение кожи и оказывает мощное положительное воздействие на ее состояние. Это выражается в таких последствиях:

• поддерживает водно-липидный баланс клеток кожи;
• успокаивает кожу и снимает воспаления;
• увлажняет, препятствуя сухости и шелушению кожи;
• активизирует обмен веществ и кровообращение;
• способствует подтяжке, повышению упругости и омоложению кожи.

Кроме влияния на кожу, витамин Е воздействует на весь женский организм, стимулирует работу яичников, нормализуя работу репродуктивной системы, провоцирует выработку эстрогена и гормона красоты. Он считается истинно женским витамином, потому что влияет на красоту через женское здоровье. Вот почему так важно употреблять в пищу продукты, богатые витамином Е, а также использовать косметику с достаточным содержанием этого микроэлемента.

Как правильно использовать

В аптеках токоферол продается в виде продолговатых желатиновых капсул или жидкости. Для добавления витамина Е в крема и маски лучше использовать жидкую форму, хотя капсулы тоже можно вскрыть, чтобы смешать вещество с косметическим средством. Для разового нанесения крема на лицо нужно добавить 2-3 капли витаминной жидкости, но лучше капать его не в баночку, а на руку - сначала крем, затем токоферол. Пальцем мягко смешать и нанести на кожу лица.

Для получения максимального эффекта, особенно если кожа сухая и дряблая, к витамину Е можно добавить несколько капель розового масла. Такая смесь оказывает на кожу сильный увлажняющий и подтягивающий эффект, активизируя выработку коллагена.

Важно проводить домашние процедуры регулярно, тогда результат будет держаться постоянно.

Токоферол можно использовать и самостоятельно, втирая в кожу по несколько капель до полного впитывания. А можно добавлять к нему несколько капель любого базового масла - виноградных косточек, миндальное, жожоба и другие. Такие процедуры подходят для любого типа кожи и женщин разного возраста. Кроме того, витамин Е безопасен даже для нежной и чувствительной кожи вокруг глаз. Такая легкость использования и результаты, которые он дает для женской красоты, влияют на популярность его применения.

Домашние рецепты

Помимо того, что витамин Е можно добавить в любой крем по уходу за лицом, этот микроэлемент также часто встречается в составе домашних масок. В сочетании с другими натуральными компонентами и продуктами он оказывает положительное воздействие на кожу и ухаживает за ней наравне с дорогими косметическими препаратами. Наиболее популярными домашними рецептами являются:

1. Маска с овсяными хлопьями - выравнивает цвет лица, очищает поры, питает и увлажняет эпидермис. Для ее приготовления нужно измельчить 2 столовых ложки овсяных хлопьев, добавить 5 капель жидкого витамина Е и одну чайную ложку лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешать, нанести на кожу лица и оставить на 20 минут. После смывания использовать увлажняющий крем.
2. Маска с творогом бережно ухаживает за сухой кожей, наполняет клетки витаминами и энергией, разглаживает морщины. Чтобы сделать ее, нужно взять 2 ст. л. нежирного домашнего творога, 3 ч.л. оливкового масла и добавить 5 капель жидкого витамина Е. Смесь хорошо перемешать и нанести на лицо, оставив на 20 минут. Смыть водой и увлажнить обычным кремом.
3. Маска с бананом поможет подтянуть дряблую вялую кожу, разгладить морщинки, выровнять цвет лица. Чтобы ее приготовить, нужно смешать мякоть одного спелого банана, добавить 2 ст.л. сливок и 5 капель токоферола. Хорошо перемешанные ингредиенты наносятся на кожу и оставляются на 20 минут. После смывания маски, нужно протереть лицо тоником, чтобы выровнять уровень рН, и использовать увлажняющий крем.
4. Маска на основе меда оказывает омолаживающий и отшелушивающий эффект, выравнивая цвет лица. Для такого варианта маски нужно взять 1 ч.л. меда, один желток и добавить 10 капель витамина Е. Готовую смесь нанести на лицо, оставить на 20 минут, а затем смыть обычным образом.