Виды спорта для девочек: какую спортивную секцию выбрать.

Фотобанк Лори

В вопросе выбора кружка или мама и папа должны ориентироваться на его пожелания и реальные способности. Многие родители скажут, что это очевидная истина. Но вот как понять, к чему лежит душа малыша? Как оценить возможности ребенка, его потенциальные способности? Чтобы ответить на этот вопрос, придется хорошенько понаблюдать за малышом.

Выбор хобби во многом зависит от , которым наделен ребенок. Творческие кружки и секции выбирают, в основном, меланхолики. Эти дети растут ранимыми и впечатлительными, они склонны к проявлению глубоких чувств. Таких малышей психологи рекомендуют отвести на пробное занятие в студию изобразительного искусства или прикладного творчества, в музыкальную школу, на занятия по художественной гимнастике или фигурному катанию. После первого занятия малыш сам решит, хочет ли он продолжить занятия в секции или нет.

Если в семье растет флегматик, его можно записать в технический или компьютерный кружок, спортивные секции (велосипедный или конный спорт, плавание, легкая атлетика или спортивная гимнастика, теннис). Эти сферы деятельности максимально подходят флегматикам: здесь требуется обладать трезвым умом, рассудительностью, развитым логическим и пространственным мышлением, умением анализировать ситуацию и упрямо искать выход из любой, даже кажущейся безвыходной, ситуации.

Ребенку-сангвинику вероятно понравится заниматься в драматическом кружке, студии фотографии или иностранного языка. Именно в этих сферах активность, подвижность и дружелюбность сангвиника найдет себе должное применение. Страсть к лидерству у сангвиников в крови, им нравится быть центром компании, позировать, актерствовать, раскрывая свою натуру с разных сторон.

Малышам-холерикам подойдут секции по стрельбе, конькобежному спорту, плаванию на короткие дистанции, фехтованию, верховой езде, игре на музыкальных инструментах и т.д. Подвижность и импульсивность, свойственная им, будет способствовать достижению успеха в этих сферах деятельности.

Очень важно своевременно отвести ребенка в тот или иной кружок. Слишком раннее знакомство с хобби может иметь печальные последствия: малыш, в силу возраста, не оценит его, сделает поспешные, но окончательные выводы. Считается, что танцевальные кружки, изостудию, школу раннего развития, иностранных языков можно посещать с 3-4 лет. Пятилетним детям по силам освоить плавание, лыжи, коньки и ролики. В 5 лет малышей начинают принимать также в балетные школы. После 7 лет детей можно записывать в секцию хоккея, футбола, в музыкальную школу или студию фотографии, в кружок по шахматам, в технические и компьютерные секции.

Помимо темперамента и природных способностей ребенка, есть еще несколько важных параметров, которые следует учитывать при выборе кружка. Прежде всего, это категория здоровья малыша. Если у крохи есть какие-то хронические заболевания или патологии, то выбор кружка лучше согласовывать с педиатром, потому что в одном случае занятия спортом могут ухудшить состояние ребенка, а в другом только укрепят его физическое здоровье. Например, врачи рекомендуют заняться плаванием, чтобы укрепить иммунную систему.

Кроме того, нужно понимать, что для каждого занятия существует своя «возрастная точка входа». К примеру, заниматься фигурным хоккеем в 3 года – не лучшая идея. разумеется, ребенок сможет изучить несколько «па», но он вряд ли сможет избежать тяжелых травм, так как не умеет еще должным образом управлять своим телом. Этот навык появляется и оттачивается к 5- .

Немаловажным критерием является территориальное расположение учреждения дополнительного образования. Если мама планирует выйти на работу, то в будущем ребенку предстоит ходить на секцию самостоятельно, а значит, она должна находиться в пешей доступности от дома.

За посещение секций и кружков платят родители. Более того, услуги большинства досуговых учреждений стоят весьма приличных денег. Поэтому, прежде чем предложить ребенку пойти в ту или иную секцию, рекомендуется провести анализ предложений, существующих на рынке образовательных услуг, и выявить те, которые мама и папа в состоянии оплатить. Следует учесть, что помимо стоимости самого кружка, многие предполагают дополнительные траты – покупку специальной одежды, обуви, аксессуаров и т.д. Ребенку следует предложить только те варианты, которые родителям по карману.

Впрочем, в некоторых случаях, когда у ребенка есть очевидный талант и, что немаловажно, неугасающее желание развиваться в конкретной сфере деятельности, можно попытать счастье и поступить в общеобразовательное училище спортивного резерва или в школу олимпийского резерва. Там можно заниматься бесплатно, если тренер высоко оценит способности и потенциал ребенка.

Записывать малыша сразу на несколько кружков тоже может быть опасно. Вместо удовольствия ребенок будет чувствовать усталость, которая, рано или поздно, отвернет его от всех секций и кружков.

Родители должны быть готовы к тому, что будут меняться. Маловероятно, что малыш найдет себе хобби один раз и на всю жизнь. Чтобы понять, что именно вызывает интерес, ему нужно «пощупать» и «попробовать» разные варианты. Поэтому не стоит ругать и, тем более, насмехаться над ребенком, если он вдруг объявляет, что вместо плавания хочет заняться пением. Задача родителей на данном этапе – поддерживать этот поиск ребенком себя, и всячески способствовать формированию личности. Можно незаметно направлять детскую энергию в нужное русло, не не делать выбор за него.

Музыкальная школа или футбольная секция, бассейн или художественная школа, танцевальная студия или боевые искусства? Подобные муки выбора - не редкость для современных родителей. Школа и город сегодня предоставляют огромные возможности для дополнительного образования. Есть желания и способности ребенка, ожидания и амбиции родителей... Эксперт Ассоциации организаций по развитию гуманистической психологии в образовании объясняет, на что нужно обратить внимание, выбирая кружки и секции для ребенка.

Зачем ребенку секция бокса или театральный кружок?

Это первый вопрос, на который родителям нужно честно себе ответить. Опросы показывают, что есть три основных вектора выбора дополнительных занятий для ребенка:

• Для общего развития
• Для успехов и достижений
• Для коррекции и/или преодоления каких-либо личностных особенностей ребенка и трудностей в общении

В первом случае обычно решается задача занятости ребенка, удовлетворения его актуальных интересов и развития общих способностей. Обычно семья идет по этому пути, если малыш не проявляет каких-то очевидных способностей или склонностей к чему-то конкретному. В этом случае ребенок обычно посещает несколько кружков и студий, часто может менять их.

Иногда это тревожит родителей: им кажется, что интересы ребенка изменчивы и непостоянны, и он не доводит дело до конца. Если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то именно разнообразие кружков и секций открывает ребенку возможность пробовать себя в разных областях, нащупывая таким образом, что ему более интересно, что у него лучше получается.

Второй вектор выбирается семьей, если ребенок с раннего возраста проявляет (или родители думают, что проявляет) особые способности к чему-либо. С целью максимального развития специальных способностей и достижения в этой области результатов родители и подбирают дополнительные занятия. Движение в этом направлении предполагает высокую занятость ребенка, переход от уровня к уровню овладения навыками. Данный путь часто выбирают родители - профессиональные музыканты (художники, спортсмены) или мамы и папы, которые по каким-то причинам не реализовали собственную мечту детства быть хоккеистом, скрипачом, танцором и т.д.

Третий вектор - возможность компенсировать особенности или трудности ребенка. Например, если малыш стеснительный и тревожный, его записывают в театральную студию, чтобы он там раскрепостился. Не может постоять за себя? На боевые искусства. Слабое здоровье? На плаванье или фигурное катание. Проблемы с речью? На хор в музыкальную школу. Данное направление может трансформироваться как в первое, так и во второе в зависимости от стиля семейного воспитания.

Дополнительное образование существует для того, чтобы:

• ребенок мог максимально раскрыть свои способности;
• у ребенка была возможность почувствовать себя успешным в каком-либо виде деятельности;
• ребенок смог сформировать представление о своих возможностях, интересах, предпочтениях;
• семья и общество были спокойны, что дети под присмотром, заняты интересным и полезным делом.

Где найти дополнительные занятия для детей?

Как только будет получен от самих себя честный ответ на первый вопрос, можно определяться, где решать поставленные задачи.

В первом случае подойдут кружки в школе, студии детского творчества, занятия в которых построены по проектному принципу: достижение конкретного, видимого практического результата за какой-то органичный (не очень длительный) срок, затем переход к новым задачам. Это могут быть школьные театральные или музыкальные студии с подготовкой концертов и спектаклей к праздникам, спортивные секции с участием в соревнованиях между классами или школами, творческие мастерские с подготовкой выставок или декораций к спектаклям, научно-познавательные кружки с подготовкой к защите проектных и исследовательских работ и т.д. Основная задача в этом случае - заинтересовать ребенка, подержать и развить возникший к какой-либо деятельности интерес.

Если решено развивать специальные способности, у ребенка есть ресурсы (здоровье, характер) и желание, а у родителей - время помогать ему достигать результатов в конкурентной среде, можно выбрать музыкальную, спортивную, художественную школу. С пониманием того, что эти занятия с большим трудом можно назвать "дополнительными": они будут занимать много времени, потребуют большого труда и занятости всей семьи как минимум на 5 лет.

Также нужно быть готовым к тому, что даже самый успешный юный спортсмен или музыкант не раз будет готов бросить дело, на которое затрачено столько времени и сил, и родителям вместе с ребенком придется принимать в этом отношении непростое решение. Но если семье этот путь по плечу - бонусы очевидны: это воспитание характера, высокая самоорганизация, умение трудиться, альтернативный круг общения со сверстниками, занятыми делом, и конечно, специальные навыки и умения.

Если семья хочет преодолеть какие-то трудности в развитии ребенка и в качестве средства для этого выбирает кружки и секции, важно понимать, что в этой ситуации (как, впрочем, и в любой другой) главный принцип - "Не навреди!". Родителям необходимо проконсультироваться со специалистом. Если ребенок идет в сферу спорта, то логично будет заранее обсудить это с врачом-педиатром и тренером; если в театральный кружок или на курсы иностранного языка - то с логопедом; если в творческую студию - то с педагогом дополнительного образования. И в каждом из этих случаев ценную информацию можно получить в беседе с педагогом-психологом. Неудачный выбор кружка или дополнительного занятия может как помочь, так и усугубить сложности, которые испытывает малыш.

Как записать ребенка в кружки и секции?

Когда стратегические задачи выбора решены, нужно предпринимать тактические меры. В первую очередь посетить дни открытых дверей в образовательных организациях (школах, домах детского творчества) и организациях дополнительного образования (музыкальных, спортивных, художественных школах, школах искусств). Информация об их проведении публикуется на официальных сайтах.

Как минимум, дни открытых дверей организуются два раза в год: в начале учебного года (сентябрь) - в ознакомительных целях, и в конце учебного года (апрель) - чтобы продемонстрировать результаты и достижения ребят. На таких мероприятиях родители имеют возможность наблюдать, в какой момент у малыша загорелись глаза, как общаются с ребятами педагоги, поговорить с руководителями кружков и секций, с детьми и родителями, которые в них уже ходят. Такая информация "из первых рук" не сравнится ни с какой рекламой.

Когда окончательный выбор сделан, дело за малым. Запись в любые кружки в системе общего и дополнительного образования Москвы осуществляется через официальный сайт мэра Москвы www.mos.ru , в разделе "Запись в кружки, спортивные секции, дома творчества". Родителям достаточно сформировать заявление в электронной форме, и представители организации сами свяжутся с семьей.

Анастасия Кузнецова педагог-психолог

Обсуждение

Навязывать ребёнку кружок или секцию - не имеет смысла, как правило: только у единиц, посещение подобных заведений - вылилось в проффесию; остальным, это пустая трата времени, и ненужные навыки.
Я в детстве, был во всех кружках и секциях нашего района - но, не по не по инициативе родителей, а по своему желанию. Хочу подчеркнуть, что, у 90% родителей: навязывание кружка или секции, происходит исключительно через уговоры и навязывания своего видения, будещего их чада.
Кружки - обычное выжимание денег у доверчивого родителя и розовое мечтание: их, несбывшихся надежд. У меня, и думаю, не только - есть много примеров, когда друзья или ваши соседи - под строгим контролем родителей: играют на скрипке, танцуют бальные танцы или еще, что там - до, победного десятого класса; в итоге... не нужное, лишнее, и с горьким осадком.

Комментировать статью "Как выбрать кружок или секцию для ребенка: 3 шага"

Раздел: Кружки, секции (Бесплатные кружки и секции). Секции школьные - на что мы имеем права? Подскажите, кто в курсе, про секции, которые финансируются из бюджета. Записать могут и без ведома родителей имея данные свидетельства о рождении или паспорта ребенка.

Обсуждение

какое кол-во платных кружков в школе может посещать ребенок-сирота бесплатно,нигде не могу найти ответ

У нас нормально работают - те, на которые мои ходят, по крайней мере. В этом году младшая на хор и изо ходит (больше не успевает никуда), в прошлом ходила на хор и на изо со старшей сестрой - тоже в школе.

Кружки и секции для ребенка: польза и вред. На главной странице пгу есть баннер красный прямо в середине (рядом с ЕМИАС - к врачу без очередей) - " Выбирайте кружки и секции и записывайте ребенка " Тем, у кого электронный дневник через портал госуслуг для Москвы...

Обсуждение

Это зависит в каком классе ребенок,чем больше класс тем больше часов бесплатных занятий ему положено.раньше в 4 классе было 5 часов в неделю,сколько сейчас не знаю.Сын в 7 классе записался на 2 кружка,но еще неизвестно сколько раз в неделю будут занятия.

две точно можно

Кружки, секции. Образование детей. На главной странице пгу есть баннер красный прямо в середине (рядом с ЕМИАС - к врачу без очередей) - " Выбирайте кружки и секции и записывайте ребенка ", если по нему кликнуть, попадаем сразу в раздел услуги, где надо...

Обсуждение

Попробуйте в разделе "записать в кружки" не вбивать вообще никакие данные (возраст, пол и т.п.), а только в поисковой строке вбить номер школы или точное название кружка, если знаете. Мой кружок показал только тогда, когда я вбила номер школы, а все остальные разделы оставила пустыми. Выдало сразу штук 20 при нашей школе, среди них нужный)

я вошла в образование, там запись в кружки и секции, там вводить данные ребенка и уже делать выбор по кружкам. своего записывала в выходные.

Кружки и секции для ребенка: польза и вред. Что делать с нагрузками? Тексты могут быть составлены более или менее грамотно, реклама сарафанного радио может давать четкие или Как записать ребенка в кружок в школе, в доме детского творчества, в спортивную секцию.

Обсуждение

Танцы, информатики, рисования, шахматный.

1. Был кружок керамики- восторг. Закрыли. Хотим.
2. Кулинарный ниже предлагали -всеми руками за, причем и пацаны пойдут.
3. механика, робототехника.
4. биологический
5. олимпиадная математика/занимательная физика -опыты ставить
6. офп (а лучше подтянуть уровень физкультурников- зря время занимают только)
7. исторического моделирования
8. театральный
9. фотокружок

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (С августа 2013 года запись в детские кружки и секции будет доступна на столичном). Москвичи смогут записывать детей в секции и кружки по интернету.

Обсуждение

В прошлом году также было все, только при такой записи есть один большой минус - ограничение занятий по часам. Если дочка ходит на занятия английского 2 раза в неделю по 1,5 часа то больше занятий быть не может. По Санпину в 10 лет нельзя заниматься больше 4 часов в неделю, остальное время на улицу или за комп:((В нашем детском центре ждали документа о снятии этого ограничения. пока не вышло. Электронная запись отрезает от кружков, а без записи не пустят на занятия.

Какой контроль за увлечениями ребенка...бред какой-то...ребенок сегодня хочет танцы - а завтра есть время, почему бы не сходить с друзьями на рисование...кружки должны быть доступны ВСЕ детям на постоянной основе, а не 2-3 по выбору в начале года и фиксированно на весь год без права расширить круг своих интересов в течение года!

Выбор кружков, спортивных секций и т.д. Всем Доброго Дня! Тема вообще про кружки, у Как записать ребенка в кружок в школе, в доме детского творчества, в спортивную секцию. Я на раннее развитие не водила сына, дома хватало желающих заниматься с ребенком.

Обсуждение

кружок хендмейд для девочек-умение держать иголку в руках пригодится...

шахматный кружок (там же шашки и нарды), в небольшом помещении можно сделать кружок настольного тенниса- столы складываются, фотокружок, театральная студия

кружки и сайт госуслуги. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от 10 до 13. подскажите плиз такой вопрос: в школе записались на кружки (бесплатные), а там сказали что нужно на них же еще записаться через сайт "госуслуги". я зашла на сайте, но совершенно не могу понять...

Обсуждение

Ваша запись у педагога считается действительной, спокойно дождитесь подтверждения сайта госуслуг и зарегистрируйтесь электронно, но вообще - это может сделать и сам преподаватель (напомните ему об этом).
Сайт мосуслуг- регистрация сразу, попробуйте еще и там зарегистрироваться.

нам в том году сказали, что лучше в первом классе никуда не ходить, на деле все ходили и на хоры и на каратэ и на танцы и еще в кучу мест, я терпела месяца три, потом тоже повела - на фигурное катание. С учетом нашей копушести нам хватило только этих занятий - больше никуда не успевали:(.

Спасибо всем откликнувшимся:)
У меня девочка. Перед школой решили не ходить годик в дет сад, а закончили Пингвин (Дворец Пионеров на Ленгорах) - 3 раза в нед по 3 часа (6 уроков), Игровое конструирование (1,5 часа там же), фольклор - 2 раза в нед по часу, муз студия (фортепиано, сольфеджио, сольное пение - 2 раза по 45 мин индивидуально), Фантазия - 1 раз по часу, Студия акварели и батика - 2 раза по 1,5 часа, хореография 2 раза по 1 - 1,5 ч., Дымковская игрушка (лепка из глины) 2 раза по 1,5 часа в нед. Ну, и подготовка при школе 2 раза по 2 часа (4 урока).
Хотим добавить секцию (подвижные игры, баскетбол, плавание или ОФП), чтобы сформировать мышечный корсет, ну и что-то типа театр. игры. Куда ни прийду - дочка взахлеб просит записать. В серьезных местах группы маленькие и деток отбирают - везде личный контакт с преподами. Мне не очень нравится идея всюду записаться, а там война покажет. Преподы ведь планируют свое время под меня. От музыки отказалась - препод и дочка расстроилась, очень хочет петь. Откажусь от Фантазии, конструирования. Я хочу, чтобы она рисовала, на матем. кружок... Выходные - мы за городом.
"Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота" - это про нас:)) НО, я понимаю, что это явный перебор. Не очень представляю, что ждет нас в первом классе, у Вас такие детки - "любо-дорого". Вот, и прошу совета, как у более опытных. У самой голова кругом:(. Учителя в школе тоже весьма туманны.

Сегодня каждый родитель заинтересован в том, чтобы его ребенок развивался всесторонне, как духовно, так и физически. Именно поэтому многие мамы и папы сталкиваются с проблемой, как выбрать развивающий кружок для ребенка и куда отдать детей. Сейчас существует множество кружков для детей, как для малышей, так и для подростков. Если говорить о том, какие вообще бывают кружки для детей, которым уже исполнилось 12 лет, то среди их разнообразия можно выделить наиболее популярные: спортивный, художественный, школа танцев, шахматный, вокала, актерского и эстрадного мастерства, технический и компьютерный и пр.

Для большинства родителей главный принципом, которым они руководствуются при выборе кружка - здоровье прежде всего! Именно поэтому ребят отдают в спорт кружки для детей. Начинать занятия в подобного рода секции можно уже с 4 лет. Все зависит от вида спорта. Занятия в таких кружках способствуют тому, что ребенок скорее привыкает к физическим нагрузкам. Как результат повышается выносливость.

Жил-был художник один...

Художественные кружки подойдут для тех детей, которые обладают усидчивостью. Занятия в таких кружках помогут не только раскрыть талант юного художника, но и поспособствуют развитию у него собственного вкуса и пространственного мышления.

Если ваш ребенок обладает достаточной пластикой, гибкостью и любит танцевать, предложите ему пойти в школу танцев и хореографии. Это прекрасный вариант как для мальчишек так и для девчонок. У ребенка будет красивая статная осанка и хорошая фигура, что немаловажно, как для здоровья, так и для красоты, ведь совсем скоро ваш сын или дочка превратиться в подростка.

Кому подойдет шахматный кружок?

Занятия в шахматном кружке подойдут для тех детей, которые с малых лет отличались особой остротой ума, и уже в начальных классах проявляли способность к решению сложных математических задач. Постоянные тренировки в таких секциях будут способствовать дальнейшему развитию ребенка, и формированию способности просчитывать ситуацию наперед.

Кружки актерского и эстрадного мастерства

Кружок актерского и эстрадного мастерства отлично подойдут для тех детей, которые с детства не стеснялись незнакомых людей и вели себя уверенного на публике. Занятия в таких кружках также помогут тем подросткам, которые не уверенны в себе, и сомневаются в своих способностях.

Чем полезны для детей занятия в технических кружках?

Технические кружки будут особо интересны для тех детей, которые увлекаются наукой и различными современными гаджетами. К подобного рода секциям можно отнести и авиа кружок. На занятиях детей учат основам моделирования. При этом все начинается со знакомства с устройством самолета, его основными узлами.

В последнее время особую популярность набирают компьютерные кружки для детей. И это все легко объяснимо, т.к. в век цифровых технологий не может быть иначе. Сегодня вряд ли найдется подросток, который не интересовался современными устройствами и компьютерной техникой.

Помимо школы, необходимо уделять внимание секциям дополнительного образования, в частности, спортивным. Так ребенок будет развиваться физически:

• укреплять мышцы и весь опорно-двигательный аппарат;
• выпрямлять осанку;
• заботиться об иммунной системе;
• восстанавливать эмоциональный фон;
• тренировать легкие, сердце.

• сила духа;
• стремление к победе;
• лидерство;
• смелость;
• усидчивость.

На что необходимо обращать внимание при выборе занятий

• возраста;
• склонностей и увлечений;
• телосложения;
• преследуемых целей;
• состояния здоровья;
• темперамента.

Также немаловажно учитывать:

• стоимость обучения;
• местонахождение клуба и возможность регулярно его посещать;
• расписание тренировок;
• коллектив учащихся и педагогический состав;
• затраты на дополнительный инвентарь.

Особенности фигуры

Также худышкам подойдет художественная или спортивная гимнастика, она укрепляет мышцы и скелет, делает его более крепким. Стройные, но рослые спортивные девочки в возрасте 10-12 лет будут уютно чувствовать себя в легкой атлетике, гребле, велоспорте, плавании или на лыжах. Такие упражнения укрепляют мышцы и развивают выносливость, силу воли, скорость.

Если у Вашего ребенка есть склонность к полноте или проблемы с лишним весом, то стоит рассмотреть варианты с умеренными, но регулярными физическими нагрузками. Чтобы после первой тренировки школьница не чувствовала себя измотанной, нужно постепенно увеличивать нагрузки, что даст отличный результат. Фигурное катание и гимнастика отлично развивают гибкость, при этом оттачивая фигуру.

Малышке с невысоким ростом подойдет конный спорт. Низкорослые наездницы легче справляются в седле, достигают больших результатов.

В командных видах спорта для девочек (отдают обычно 11-13 лет) необходимо также учитывать телосложение. Женский хоккей подойдет для крупных школьниц, баскетбол и волейбол – для высоких, а синхронное плавание или парное фигурное катание – для невысоких худышек.

Возрастные границы

Но если Вы не стремитесь вырастить будущую олимпийскую чемпионку, а просто решаете, какой вид спорта выбрать для общего развития девочки в возрасте от 7 до 12-15 лет, чтобы занять ее после школы, то выбор очень велик. Начать заниматься никогда не поздно, но у школьницы должно возникнуть желание, пробудиться интерес, тогда тренировки будут проходить наиболее эффективно. Оптимальными периодами для разных направлений считаются:

• Для художественной гимнастики, фигурного катания, водных лыж, прыжков в воду, большого и настольного тенниса, акробатики и танцев – от 6 лет.
• Для горных лыж, бадминтона, баскетбола и футбола – от 7 лет.
• Для хоккея, биатлона, легкой атлетики, бейсбола или лапты – от 8 лет.
• Для велоспорта, конного спорта, фехтования и разного вида борьбы – от 9 лет.
• Гребля и стрельба, в том числе из лука – от 10 лет.

В любом возрасте подойдут спортивные или эстрадные танцы.

Какие есть виды спорта для девочек с ограничениями по состоянию здоровья

• Стрельба, теннис, биатлон – не рекомендован для малышек с плохим зрением. При высокой миопии могут быть также ограничения на силовые и травмоопасные занятия, так как падение с лошади, удар во время спарринга и прочие механические воздействия могут повлечь за собой серьезное ухудшение.
• С проблемами позвоночника нельзя давать на участок поясницы чрезмерные нагрузки. Гимнастика может негативно отразиться на состоянии девочки из-за прогибов и наклонов.
• Сердечно-сосудистые заболевания – это противопоказание для кардиотренировок, поэтому таким детям не подойдут лыжи, легкая атлетика и конькобежный спорт.

• Детская йога, пилатес – на нервную систему.
• Плавание – в целом укрепляет организм, занятия в бассейне рекомендованы для всех людей в любом возрасте, в том числе для восстановления после травм. Нельзя заниматься только при наличии дерматологических проблем.
• Все зимние виды спорта для девочек – лучшие помощники для укрепления иммунитета и закаливания в возрасте от 6 до 13 лет. С началом переходного возраста могут появиться сбои в иммунной системе и нужно сильнее утепляться. Для взрослых спортсменов и высоких подростков подойдет одежда марки Stayer. Эта компания производит высококачественное спортивное обмундирование по доступным ценам.
• Кардиотренировки – укрепляют сердце, сосуды, легкие.
• Танцы и гимнастика, акробатика – способствуют развитию гибкости и укреплению всего опорно-двигательного аппарата.

Какие спортивные секции есть для девочек 5 лет

Оптимальными являются следующие занятия:

• Плавание. Тренировки в бассейне способствуют снятию напряжения и нервного перевозбуждения, это успокоит малышку. Девочка впоследствии сможет пойти в секцию по синхронному плаванию или по прыжкам в воду, но в возрасте 5-6 лет важно научиться плавать разными стилями и освоить основные правила направления.
• Если у вас подрастает пацанка, то можно рассмотреть групповые тренировки женского футбола, хоккея, баскетбола, волейбола или гандбола. На такой секции она сможет найти подруг со схожим темпераментом. Но стоит не забывать про технику безопасности, выбрать подходящий инвентарь и спортивную одежду.
• Артистичной девочке можно предложить выражать себя в художественной гимнастике или акробатике. Дошколята очень гибкие, поэтому этот возраст подходит для начала занятий идеально.
• Легкая атлетика – это выбор активных и непоседливых подростков. Бег, прыжки помогут ребенку выплескивать свою энергию и в то же время воспитывать целеустремленность, дисциплину.
• Зимние виды спорта будут способствовать укреплению иммунитета маленькой спортсменки. Если Вы сами стоите на лыжах, то вам будет легче научить дочку, втянуть ее в семейное времяпрепровождение. Не забудьте про теплую и комфортную экипировку. Интернет-магазин горнолыжной одежды «Стайер» предлагает комплекты по доступной цене. Изделия Stayer очень износостойкие – пуховик прослужит Вам не менее 5-6 лет постоянной носки.
• Фигурное катание и танцы формируют отточенную фигуру, грацию. Такие занятия больше всего приходятся по душе девочкам, поэтому они продолжают упражняться в спортивной секции до 10-13 лет для усовершенствования навыков. Многие девушки ходят на тренировки и после окончания школы.

Памятка родителям: что нужно знать до начала посещений спортклуба

• Перед первыми занятиями пройдите медобследование. Педиатр оценит общее самочувствие малышки, скажет, как она развивается физически и на что нужно сделать упор. Часто это бывают советы по укреплению осанки. Узнайте о нерекомендованных упражнениях. Возьмите необходимые для учреждения справки, без них могут не допустить до занятий в бассейне или групповых кружков.
• Выработайте режим. Если девочка ходит в садик, дошколенок или школу, позаботьтесь о равномерной нагрузке. При наличии нескольких увлечений, не стоит их накладывать одно на другое, иначе сил может не остаться ни на что. Разведите тренировки по разным дням.
• Познакомьтесь с тренерским составом, попросите сертификаты и дипломы инструкторов. Если рядом с Вашим ребенком будет некомпетентный преподаватель, это может привести к травмам или просто неэффективному, неинтересному времяпровождению.
• Купите спортивную форму и инвентарь. Для ряда кружков необходимо дорогостоящее оборудование – для велоспорта, конного спорта, сноубординга, лыжных гонок. Помимо основного снаряда, нужно приобрести спортивную одежду и обувь. Если девочка записалась на танцы или фигурное катание, гимнастику, то для выступлений понадобятся наряды, которые можно сшить на заказ или самостоятельно.
• Учтите финансовую сторону вопроса. Некоторые тренировки можно проводить в кругу семьи – бегать по утрам, встать на лыжи или коньки, но посещение секции оплачивается помесячно.
• Подумайте о транспортной доступности. Если Вы имеете возможность возить дочку на своей машине, то рассчитайте расстояние и выберете маршрут. Если школьница сама передвигается на общественном транспорте, то надо просмотреть направления автобусов, чтобы не пришлось добираться с пересадками или долгое время стоять в пробках.

Переходный возраст диктует свои правила, поэтому:

• Не настаивайте. Если Вы будете заставлять подростка посещать занятия, то это приведет только к неприятию и открытому противостоянию.
• Поощряйте. Девушка захотела бросить танцы и решила записаться на хоккей? Одобрите ее выбор, может быть именно это сейчас ей нужно.
• Давайте выбор. Предложите несколько вариантов с заманчивыми перспективами. Что-то из списка ей наверняка понравится.

Подростковый период условно проходит между 13-16 годами. Его не зря называют переходным, так как именно в этом возрасте девочка становится девушкой, происходит становление ее личности, формируются определенные привычки, характер, индивидуальные взгляды на жизненные ситуации и, конечно, появляются определенные увлечения. К сожалению, не всегда увлечения подростков являются полезными для них , ведь часто дети подражают своим старшим товарищам или героям компьютерных игр, показывающим дурной пример.

Именно поэтому в вопросе выбора увлечений важную роль должны сыграть родители девочки . Это не значит, что нужно заставлять ее заниматься тем, чем хочет мама, но не хочет сам ребенок. Родители не должны реализовывать таким образом свои несбывшиеся мечты, но они в силах помочь дочери раскрыть собственный потенциал и дать толчок в будущее, опираясь на ее интересы. Мы рекомендуем вам ознакомиться с нашим материалом, в котором подробно изложена только полезная и актуальная информация, касающаяся хобби для девочек-подростков . Возможно, вас заинтересуют какие-то увлечения, хобби, и вы сможете приобщить к ним свою дочь.

Хобби для девочки 12-13 лет

В возрасте 12-13 лет оптимальным вариантом для девочки может стать увлечение рукоделием . Это может быть традиционное вышивание бисером, мулине, вязание спицами или новомодные виды Handmade, такие как скрапбукинг, алмазная вышивка.

Чем можно занять девочку 13-14 лет?

В возрасте 13-14 лет половое созревание идет полным ходом, поэтому девочка начинает осознавать себя «девушкой». Ей становится интересен уход за своим телом и уже не хочется просто наблюдать, как мама наносит макияж или делает маникюр, хочется все это делать самой.

Родителям подростков приходится на собственном опыте проверять избитую истину о том, насколько сложно воспитывать детей в этом возрасте. Еще бы! Нужно...

Увлечения для девочки 14-16 лет

Какое хобби под запретом?

Стоит упомянуть и об опасных хобби для девочек-подростков. Мы не будем говорить об очевидных вещах, таких как курение и т.п., но иногда вполне безобидные на первый взгляд увлечения могут негативно влиять на вашего ребенка. К сожалению, среди многих школьниц распространено увлечение гель-лаками, так называемыми «шеллаками». Дело в том, что нанесение гель-лаков и гелей предполагает использование вредных и химически опасных препаратов , в том числе кислот, ацетона, поэтому без специального обучения не рекомендуется увлекаться таким хобби. Кроме того, в процессе роста девушки и формирования ее ногтевой пластины не стоит наносить гелевые вещества. Если ваша дочь мечтает этому обучиться, то объясните ей последствия и предложите пока ограничиться кремами и маслами по уходу за руками, а ногти разрешите красить только обычным лаком.

Что можно посоветовать, если ребенок хочет работать? Практически каждый человек в подростковом возрасте стремится к независимости от родителей. Тольк...

Также родителям стоит насторожиться, если их дочь увлеклась аниме или субкультурами и пытается быть похожей на старших товарищей или героя из телевизора. Такие увлечения заставляют ребенка жить «вне реальности» и в итоге могут привести к трагичным последствиям. Готы, эмо и т.п. просто помешаны на культе смерти, поэтому если вы наблюдаете перемены во внешнем виде ребенка и в его настроении, то значит вашего родительского авторитета и внимания не достаточно, а может его просто нет. Поэтому бросайте свои дела и занимайтесь дочерью как можно больше, придумывайте интересные совместные проекты, помогите ей раскрыть свои таланты и стать уникальной в реальной жизни.

92

37

Еще статьи по теме:

Все мы понимаем, что курить вредно. Но взрослый может по-настоящему осознать эту прописную истину и имеет право принять решение. Он может бросить дыми...

Наши дети постоянно находятся рядом. Но взрослеют они все равно как-то слишком резко и неожиданно для нас, родителей. И этот процесс сопровождается мн...

Все нормальные родители любят своих детей. Это заложено в нас самой природой. Но бывают периоды, когда мирно сосуществовать с сыном или дочкой просто...

34 17

Для начала отбросьте мысль, что сексуальность - это качество, которое доступно только взрослым людям. На самом деле все дети сексуальны с момент...

Комментарии

Вы можете оставить здесь свой комментарий.