Увлажнение и питание кожи лица в домашних условиях. Питание кожи лица в домашних условиях

Время от времени вы можете питать свою кожу различными способами. Так как уход за кожей предполагает ее питание, то вы можете в прямом смысле «кормить» свою кожу, употребляя в пищу соответствующие продукты. К примеру, ваш рацион питания может включать все те продукты, которые богаты волокном и витамином Е, чтобы все эти полезные элементы «работали» на обеспечение восхитительно красивой кожи, о которой вы мечтаете.

А какими еще способами вы можете питать вашу кожу?

Один из лучших и любимых женщинами методов питания кожи является также одним из самых дорогих. Этот метод ухода за кожей получил большую известность - мы говорим о массаже. Вы можете получить омолаживающий массаж и, таким образом, освежить нервы и кожу. Поверьте, ваша кожа по всему телу будет вам очень благодарна, ведь ничто кроме как хороший массаж так не смягчает кожу.

Конечно, есть и другие способы питания кожи. Хотя этот способ больше связан с регулярной, в каких-то моментах даже рутинной деятельностью — вы должны позаботиться о том, чтобы ваша кожа всегда была очищенной и подпитанной хорошим кремом, чтобы чистые поры кожи поглотили больше питательных веществ из состава крема. Сегодня на рынке доступны крема и лосьоны, которые обеспечат питание всем типам кожи. Вам только необходимо выбрать подходящий крем и каждый вечер мягко наносить его на очищенную кожу - результат не заставит себя долго ждать — ваша кожа будет выглядеть просто прекрасно.

Уход за кожей вовсе не означает, что ухаживать надо только за «особыми» участками тела. И хотя кожа лица является более подверженной внешним воздействиям и дефициту питательных веществ, остальные участки тела также нуждаются в защите и уходе. Стоит попробовать применять лосьоны, которые могут должным образом поддерживать кожу увлажненной, в зависимости от текущей погоды.

Каковы же естественные компоненты, которые могут обеспечить соответствующее питание кожи?

Вы будете удивлены, когда узнаете, что на самом деле существует огромное множество естественных продуктов, которые обеспечивают питание кожи, причем совсем недорого - ведь вы можете найти все эти ингредиенты у себя дома. Один из таких компонентов — мед; он укрепляет кожу и помогает освежать ее. Розовая вода - еще один естественный продукт, который обеспечивает гладкость и чистоту кожи, не оказывая грубого воздействия на нее. Другой такой компонент - это молоко, известное своими очищающими свойствами, оно полностью очистит кожу и помимо этого увлажнит ее. Вы можете делать процедуры с молоком во время принятия душа, а затем применить обычное мыло; ваша кожа будет «чувствовать» себя лучше и чище.

Огурец также может использоваться в виде маски для лица; этот овощ поможет очистить кожу и удалить нежелательные пятна с лица. Большое количество жидкости в составе огурца также поможет очистить и увлажнить кожу. Огурец используется в различных масках для лица, которые обеспечивают питание кожи.

Посещение вашего специалиста по уходу за кожей время от времени поможет вам поддерживать состояние кожи. Регулярный массаж и применение масок для лица помогают многим женщинам поддерживать свою красоту в течение долгого времени.

Помимо внешнего воздействия на процесс омоложения кожи, мы настоятельно советуем вам заняться спортом. Те мужчины и женщины, которые не отказывают себе в спортивной активности и физических нагрузках, редко встречаются с проблемой питания кожи. При занятиях физическими упражнениями кожа остается должным образом увлаженной изнутри. Помимо того, она получает надлежащее питание и поэтому остается более здоровой. Доказано: у женщин с хорошей метаболической деятельностью наблюдается меньшее количество морщин.

Таким образом, уход за кожей должен быть повсеместным, а не только снаружи или изнутри, поэтому удостоверьтесь, что вы знаете свой тип кожи, чтобы проявить надлежащую заботу о ней.

Нежная как персик, идеально чистая, матовая, поры незаметны, цвет лица удивительно ровный, лишь изредка кожа реагирует на мороз и ветер – все это признаки сухой кожи.
Неприятное ощущение стянутости, шелушение, воспаленные участки, утомленный вид и ранние морщинки – нет, это не типичные признаки сухой кожи: это признаки неправильного ухода.

Да, сухая по определению кожа – нежная и чувствительная. Но каждая ее обладательница не должна обязательно страдать от чувства стянутости кожи, припудривать покраснения и умываться лишь деликатными сливками, поскольку лицо не терпит контакта с водой.
Тип кожи не выбирают – чтобы кожа светилась здоровьем и молодостью, удивляла безупречно ухоженным видом, выбирают правильные методы ухода и правильные средства.

Прочтите ещё

На самом деле, сухая кожа – это немало преференций: нет жирного блеска, нет закупоренных пор, реже появляются высыпания. Впрочем, показав себя с лучше стороны в молодости, в зрелом возрасте сухая кожа раскрывает свои недостатки – слабая увлажненность, чувствительность, отсутствие упругости и раннее увядание.

Причины – малая активность сальных желез, присущая данному типу кожи, иногда особенности обмена веществ и гормонального фона, авитаминоз. Когда секреция сальных желез невелика, главный хранитель влаги и проводник питательных веществ, гидро-липидный барьер, постепенно теряет целостность, истончается. Уменьшается способность к регенерации, сопротивлению агрессивным факторам, местный иммунитет к бактериям. А также теряется упругость и эластичность. Поэтому для сухой кожи и стали типичными шелушение, чувствительность, появление воспаленных участков, часто она выглядит утомленной и истонченной, склонна к раннему старению. С возрастам проблемы усугубляются, плюс мы наблюдаем все новые морщинки, предвестники раннего увядания кожи. Впрочем, проблем этих можно избежать.

Не увлажнением единым или правильное питание для длительного увлажнения

Закон сухой кожи: чем лучше кожу питать, тем дольше она будет оставаться увлажненной. Сухую кожу недостаточно часто и обильно увлажнять. Для восстановления гидро-липидного баланса и регенеративных функций нужен «строительный материал» – липиды, аминокислоты, жиры – в общем, активное питание, несущее оздоровление, омоложение, вновь удивительная мягкость кожи и шелковистость, упругость и ровный цвет лица.

Сухая кожа: уход в течение дня
Утренний уход

• Очищение кожи лица и шеи молочком на жирной основе, сливками для сухой кожи, не разрушающими липидный слой, очищающим кремом, богатым питательными, смягчающими и успокаивающими кожу веществами.
• Удаление остатков косметического средства мягкой прохладной водой.
• Пилинг для кожи – мягкий, особо нежный, крем-пилинг, маска-пленка, строго не рекомендуются скрабы с абразивными частицами, не более 1-2 раза в неделю.
• увлажняющая либо тонизирующая маска для лица
• Тоник: без содержания спирта, легкий, не вяжущий, тонизирующий и приятно освежающий – сухая кожа с благодарностью воспримет дополнительный глоток влаги и заряд энергии.
• Дневной крем: зимой – плотный, на основе растительных масел и биоактивных компонентов, активно питающих кожу, защитный крем для сухой и чувствительной кожи;
• Летом – легкая эмульсия, быстро впитывающаяся, которая будет удерживать влагу в течение дня.
• Сухая кожа не любит активного солнца, часто реагируя появлением пигментных пятен, очень часто – жжением, шелушением, быстро «сгорает» на солнце, грубеет, покрывается морщинками. Летний дневной крем – обязательно солнцезащитный крем с соответствующим SPF фактором.
• Лифтинг для сухой зрелой кожи нужен как и увлажнение: в силу своих особенностей она подвержена раннему увяданию. Подарите ей тонус и естественную упругость. Натуральные компоненты крема с эффектом лифтинга обеспечат эффективное питание зрелой коже и – свежесть и превосходный тонус.
• Уход за кожей вокруг глаз, особо тонкой и чувствительной – специальный крем, возможно с лифтинг эффектом, увлажняющий и тонизирующий нежную кожу, препятствующий появлению мелких морщинок.

Вечерний уход

• — Очищение молочком для снятием макияжа в соответствии с типом кожи
• питательная маска для лица
• Тоник для сухой кожи, дарящий увлажнение и свежесть
• Питательный ночной крем, текстура которого более плотная и насыщена питательными компонентами.

Домашние маски для сухой кожи
Не стоит «баловать» кожу масочками домашнего приготовления, как призывают глянцевые журналы – маски для сухой кожи не баловство, а необходимость.
— 2 ст.л. ромашки, 1 ст.л. липы запаривается кипятком, смешивается с 1 ст.л. оливкового масла. Наносится на 15-20 мин. Маска успокаивает кожу, смягчает шелушение.
— 2 ст.л. овсяных хлопьев запаривают в молоке, теплую массу наносят на 15-20 мин. Маска снимает шелушение, смягчает обветренную кожу.
Яичный желток смешать с кунжутным маслом, виноградных косточек, добавить 1 ч.л. настоя ромашки. Маска, нанесенная на 15-20 мин, устраняет шелушение, питает сухую кожу.
— Овсяные хлопья, тысячелистник, календула в равных частях, измельчаются и завариваются кипятком, соединяется с 1/2 ст.л. оливкового масла. Успокаивает раздраженную, шелушащуюся кожу, разглаживает и смягчает.
— В равных частях смешивается 1 ст. л. сока алоэ и разогретый мед, наносится шпателем на 10-15 минут. Маска отлично питает, смягчает сухую кожу, борется с увяданием.

— Сваренный в кожуре картофель разминается, добавив желток и теплое молоко, нанести на лицо теплую смесь на 20 минут. Маска заметно смягчает, разглаживает кожу, если добавить пару капель сока грейпфрута, лимона, масла розмарина – тонизирует, снимает следы усталости.
— 3-4 ст.л. шиповника заливаем 3 стаканами кипятка, настоять. Используется для протирания кожи, компрессов для увлажнения, тонизирования, разглаживания морщинок.
— Мякоть или сок облепихи добавляются в маски для сухой возрастной кожи.
Косметический уход: must have для сухой кожи
К сожалению, не всегда регулярное использование домашних рецептов становится единственным эффективным решением для поддержания молодости и здоровья кожи. Профессиональная косметика, натуральная косметика – дары природы, преподнесенные профессионально.

— тоники, гели для чувствительной кожи – особенно хороши включающие в состав морские водоросли, морской коллаген, экстракт зародышей пшеницы, протеины шелка, витаминный комплекс;
— дневной крем, возможно, он же основа под макияж – нежная эмульсия, акцент ставится на глубокое увлажнение кожи, не забывая про смягчение и укрепление гидро-липидного слоя. В составе должны быть увлажнители (гиалуроновая кислота, молочные протеины), антиоксиданты, витамины, керамиды, биоактивные компоненты, экстракты водорослей, растительные экстракты алоэ, пшеницы, меда; хороши крема с коллагеном, восстанавливающие упругость и тонус склонной к раннему увяданию кожи.
— ночной крем: для восстановления гидро-липидного баланса и защитных свойств кожи крайне необходимо присутствие незаменимых жирных кислот в составе крема (линолевая, линоленовая, олеиновая), лучший источник которых растительные масла (миндальное, карите, кунжутное и пр.), восстанавливающие и улучшающие обменные процессы кожи.

Маски для сухой кожи: увлажняющая маска, питательная, тонизирующая – можно чередовать все эти виды масок, а можно подобрать маску для комплексного ухода: увлажнение+питание+тонус
Питательные маски имеют более высокую концентрацию жировой составляющей, более плотные текстуры. Не стоит перегружать кожу: наносите маску не чаще 2-3 раз в неделю.
Увлажняющие маски и тонизирующие – интенсивное увлажнение и предание упругости. Экстракты водорослей, микроэлементы, растения-антоксиданты, ценные эфирные масла сделают кожу живой, мягкой и восхитительно упругой.

Приятный подарок обладательницам сухой кожи приготовила косметика GUAM: Крем-маска увлажняющая Micro Moisturizing моментально устранит сухость, заставит забыть о таких проблемах как шелушение и ощущение стянутости – идеальное решение для сухой утомленной кожи. Маска Micro Moisturizing линии MICROCELLULAIRE делает кожу восхити-тельно свежей, мягкой и нежной как шелк, дарит удивительную упругость, заметно выравнивает цвет лица – энергия и настоящее возрождение кожи. Водоросли GUAM и хлорелла, маточная вода, церамиды, тонко подобранная композиция эфирных масел и растительных экстрактов насыщают кожу ценными питательными компонентами и долгожданной влагой, надолго удерживая ее в глубоких слоях, восстанавливают гидролипидный баланс, возвращают коже способность к регенерации, естественную упругость и живой, сияющий здоровьем и свежестью вид.

Маленькие полезности для сухой кожи

— Для многих обладательниц сухой кожи утренняя процедура умывания – табу: чувства стянутости не избежать, даже если нанести потом жирный крем, да и от водопроводной воды кожа краснеет, воспаляется – «горит», шелушиться. Одна из причин – высокая жесткость воды, остатки солей сушат кожу. Решить проблему можно, протирая кожу косметическими салфетками, смоченными минеральной водой или талой водой, кубиками из отваров трав. Если же кожа воспринимает воду, не стоит ее приучать обходиться лишь косметикой: если качество водопроводной воды позволяет, умывайтесь на здоровье, иначе кожа действительно привыкнув к умыванию «из тюбика», отвергать воду будет уже наверняка.
— посещение бассейна с хлорированное водой – повод нанести защитный, возможно влагостойкий, крем – действие хлорки весьма опасно для любого типа кожи, тем более для сухой чувствительной.
— сухая кожа лица не слишком любит солнце: загорать нужно умеренно, в утренние часы. Солнцезащитный крем с SPF фактором летом обязателен.
— чем меньше, тем лучше: сухая кожа не любит, чтобы ее перегружали. Лучше отказаться от такой программы ухода, когда наносятся несколько средств: к примеру, используйте в качестве основы под макияж тонкий легкий крем, сыворотку, не отдельно увлажняющий и солнцезащитный крем – немало дневных кремов с солнцезащитным фактором.
— вбивая кончиками пальцев крем, полезно проводить легкий массаж – даже в непрофессиональном исполнении, он отлично тонизирует кожу и укрепляет овал лица.

И в заключение – да, тип кожи не выбирают. Можно сказать, сухая кожа – подарок природы, а вот как мы им распорядимся – другой вопрос. И только от нас зависит, будет ли она радовать нас удивительной свежестью и упругостью молодого персика, светиться молодостью и здоровьем, или станет источником проблем.

(Visited 1 726 times, 1 visits today)

Для поддержания прекрасной внешности и продления молодости, кожа нуждается в регулярном питании, очищении и увлажнении.

Питание кожи при помощи разнообразных средств – один из лучших способов профилактики появления внешних признаков старения.

Среди различных средств по уходу, весьма эффективной является питательная маска для лица в домашних условиях.

Зачем нужно питать кожу лица?

Когда коже недостаточно питания, клетки начинают отмирать и теряют свое здоровье, что сказывается на внешнем виде. Поэтому кожу следует постоянно подпитывать, что поможет продлить жизнь каждой клеточки.

Питание лица при помощи маски

Огромную помощь в сохранении молодости и здоровья кожи оказывают различные виды эффективных масок для лица, содержащие в своем составе питательные вещества, они оказывают на кожу качественное воздействие:

• восстанавливают нарушенный водный баланс кожных покровов;
• улучшают кровоснабжение;
• усиливают доставку кислорода на клеточном уровне;
• регенерируют клетки и предохраняют от дальнейшего разрушения;
• нормализуют обмен веществ;
• поддерживают упругость кожных покровов;
• насыщают кожу лица важными микроэлементами.

Питательные средства подходят обладательницам любого типа кожи лица, однако важно учитывать определённые компоненты, которые в состоянии обеспечить коже максимальный эффект.

Методы питания кожи

На фото лицо женщины до и после проведения процедуры мезотерапии

Современная косметология предлагает множество эффективных методов для питания кожи лица.

Вот наиболее эффективные из них:

1. Мезотерапия – множественные инъекции лекарственных коктейлей под кожу лица, проникающих в глубокие слои кожи; после такой процедуры эффект не заставит себя ждать, кожа станет буквально преображаться, что поможет улучшить цвет лица.
2. Лечебные компрессы – при помощи чередования холодных и горячих составов, накладываемых на лицо, возникает улучшение водного баланса кожи и обогащение необходимыми минеральными веществами; простая, но довольно эффективная процедура, дающая замечательные результаты.
3. Косметические маски – особо популярная салонная процедура, при которой наносится индивидуально подобранный лечебный состав; результативность подобных действий выражается в глубоком насыщении и очищении. Главное знать и понимать, как часто можно делать маски для лица и как правильно нужно наносить маски.

Именно питательные маски для кожи лица славятся своим мягким, однако, ярко выраженным эффективным воздействием.

Типы питательных процедур для лица

Маски для лица делятся на несколько категорий.

Рассмотрим их более подробно:

1. Смягчающие питательные маски – разработаны с учетом потребностей чувствительной или сухой кожи лица, зачастую они создаются на масляной основе. Такие маски восстанавливают жировой обмен кожи, обновляют клеточный тонус.
2. Питательные витаминные маски – разработаны для нормальной, комбинированной, жирной кожи лица, для изготовления используются фрукты или овощи. Они дают тонизирующий эффект, наполняют кожу лица ценными веществами, нормализуют все клеточные процессы.

Общим для всех типов является то, что маски для кожи лица способствуют равномерному тону, благоприятствуют сохранению упругости.

Маски для лица, правила нанесения

Самый лучший способ быстро увлажнить, очистить, напитать и подтянуть кожу лица – маски. Они достаточно эффективны и могут быть использованы в качестве первой помощи, если подобраны правильно, в соответствии с типом кожи и используются строго по инструкции.

Массажные линии для нанесения маски на лицо

Маски применяются в зависимости от того, какой цели нужно достигнуть. Если кожа лица сухая и нуждается в дополнительном увлажнении или питании, используются питательные или увлажняющие маски. Когда после тяжелого рабочего дня кожа устала и утратила свою свежесть и эластичность, следует воспользоваться тонизирующей маской. При жирной коже лица, с расширенными порами, следует остановить свой выбор на очищающей маске.

Прежде чем нанести маску на лицо, следует кожу тщательно очистить. Особенно эффективны будут маски после паровой ванночки, горячего компресса или пилинга.

Маска наносится строго по массажным линиям, при помощи кисточки, губки, ватного тампона или просто подушечками пальцев.

Маски, приготовленные в домашних условиях с использованием лечебных трав или продуктов питания, обладают как питательным, так и очищающим эффектом.

Питательные маски можно делать из любых овощей и фруктов, они хороши тем, что имеют большое количество питательных веществ, устраняют усталость и вялость кожи, повышают ее тонус. Привычными составляющими масок также являются яичный желток и молочные продукты (например, маска из кефира).

Назовем основные показания для применения питательных масок:

• холодное время года – подпитывают витаминами кожные покровы, предохраняют от перепада температур;
• весна, осень – защищают от обезвоживания и недостатка витаминов;
• лето – поддерживают защитный слой кожи и помогает ухаживать за кожей лица летом.

Важно помнить, от правильного выбора рецепта и вида маски полностью зависит результат.

В результате систематического использования питательных масок происходит не только улучшение внешнего вида кожи, а также продлевается жизнь клеток и обеспечивается их бесперебойная работа.

Питательная маска для лица в домашних условиях: примеры

Всем милым дамам, желающим улучшить внешний вид, совсем не обязательно отправляться в косметологический кабинет. Вполне реально сделать питательные маски для лица в домашних условиях.

Маска для сухой кожи
1 яичный желток смешать с 1 ст.л. масла миндального ореха; распределить по лицу полученную смесь, спустя четверть часа вытереться мокрой хлопчатобумажной тканью.

Маска универсальная для всех типов кожи
Нужно взять по 2ч.л. жидкого меда и измельченных овсяных хлопьев, 1ч.л. свежей заварки. Компоненты смешать и добавить немного теплой воды, чтобы получилась кашеобразная масса. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Мед поможет подпитать кожу, чай ее тонизирует, а овсяные хлопья очистят эпидермис.

Маска для нормальной кожи лица
1 среднюю морковь мелко натереть, соединить с 1 желтком куриного яйца, 1 ч.л. масла дерева оливы, тщательно перемешать ингредиенты до однородности; равномерно нанести на кожу, через полчаса убрать остатки влажной марлей.

Питательная маска для комбинированной кожи
Горсть ягод облепихи старательно размять в ступке, добавить 1 яичный желток; полученную средство аккуратно нанести тонким слоем, по прошествии четверти часа вытереться мокрой хлопчатобумажной тканью.

Маска для жирной кожи
2 ст.л. жидкого меда соединить с 2 ст.л. муки грубого помола, 1 белком куриного яйца, довести компоненты до состояния умеренной густоты; маску распределить по поверхности, спустя четверть часа ополоснуться водой комнатной температуры.

Согревающая маска для увядающей кожи с оливковым маслом
3-4ст.л. оливкового масла подогреть, смочить в нем чистую ткань и наложить на лицо, избегая области глаз, рта и носа. Сверху накрыть лицо пергаментной бумагой, сверху – теплым полотенцем. Под воздействием высоких температур поры расширяются и получают из оливкового масла все питательные вещества. Маску оставить на 20 минут.

Перед тем, как делать маску, следует, прежде всего, ориентироваться на тип кожи лица. Не следует применять маски на основе белка при сухой коже, ей нужен – белок, а проблемной коже не требуется жирная сметана в составе масок.

Теперь вам известно, что питательная маска для лица в домашних условиях способна творить чудеса, оказывая существенную помощь в создании неотразимого облика. Достаточно лишь использовать подходящую вам маску регулярно для получения желаемого результата.

Вопрос-Ответ

Вопрос : Нужно ли перед нанесением маски предварительно очищать кожу лица?

Ответ : Да, предварительно необходимо очистить лицо от остатков декоративной косметики и избытков кожного жира, после чего можно воспользоваться подходящим питательным средством.

Ответ : Если вы хотите достичь лучшей эффективности, имея для этого достаточно времени, перед нанесением маски можно сделать паровую ванночку (рекомендуется на своё усмотрение добавить в воду цветки ромашки, липы, шалфея).

Вопрос : Как нужно правильно накладывать питательную маску на кожу?

Ответ : Наносить маску следует снизу вверх, по кожным линиям, исключив веки, область вокруг губ.

Красота и ЗдоровьеУход за лицом

Питание кожи лица

Питание кожи лица – важный фактор ухода за лицом и защиты кожи. Именно благодаря питанию кожи лица, она сохраняет свою эластичность, выглядит молодой, подтянутой и здоровой. Возрастные изменения, последствия некоторых заболеваний, вредная экология, стрессы и неправильное питание замедляют обменные процессы в коже. Вы можете помочь своей коже восстановить нарушенный баланс и урегулировать обмен веществ путём направленного действия косметических средств.

Считается, что ориентировочно до 20-25 лет женщинам вообще не следует регулярно использовать питательные крема, так как их кожа пока в этом не нуждается. В любом случае при выборе крема обращайте внимание на аннотацию к нему, и применяйте препараты, только соответствующие своему возрасту и типу кожи.

Питание кожи лица в зависимости от типа кожи

Если у вас сухая кожа от природы, либо она стала таковой вследствие каких-либо иных причин, попробуйте смазывать её витаминизированным кремом до трёх раз в день, уделяя особое внимание мелким морщинкам. Крем можно даже нанести повторно, в случае, когда через 20 минут после нанесения вы уже не обнаруживаете его следов.

Для увядающей кожи эффективным будет крем с пониженным содержанием воды. После такого препарата на коже должен оставаться лёгкий жирный след.

Для сухой кожи с явно выраженными возрастными изменениями требуется жирный витаминизированный крем. Наносить его лучше при помощи тампона, смоченного в подсоленной воде. Несколько раз в неделю нанесение крема рекомендуется совмещать с самомассажем.

Обладательницам жирной и пористой кожи следует очищать её перед каждым нанесением крема. Это можно делать при помощи специальных косметических лосьонов либо охлаждённого отвара трав (шалфей, хвощ полевой). Аналогичным способом необходимо удалять излишки крема через 20-30 минут.

Тем же, у кого кожа не только жирная, но и плотная по своей структуре, лучше отдать предпочтение жидким кремам, эмульсиям и флюидам.

Кроме того, специалисты советуют, время от времени менять производителя или вид крема, в зависимости от времени года, интенсивности солнечной инсоляции и состава косметического средства.

Питание кожи лица в домашних условиях

Наряду с косметическими препаратами массового производства для питания кожи лица можно использовать разнообразные продукты питания, которые почти всегда есть под рукой. Зачастую на нашей кухне и в холодильнике найдётся йогурт, яйца, фрукты, овощи, мёд, овсяные хлопья, оливковое масло и так далее. Эти продукты способны сделать вашу кожу ухоженной и привлекательной. Отдавая предпочтение сезонным овощам, фруктам и ягодам не только в еде, но для наружного применения, вы дадите возможность своей коже получить из них все необходимые витамины, микроэлементы и иные питательные вещества.

А если у вас есть желание, время и возможности, вы можете поэкспериментировать и сделать свой собственный крем домашнего приготовления. Для него вам понадобятся: сухие цветы ромашки 1 ст. л., мёд 1 ч.л., глицерин 1 ч.л., сливочное масло 1 ст.л., оливковое масло 1 ст.л., яичный желток 1 шт., камфорное масло 1 ч.л. (для сухого типа кожи) либо камфорный спирт 12 ст.л. (для жирного и комбинированного типа кожи).

Первоначально нагрейте на водяной бане цветы ромашки, разведённые с половиной стакана кипятка, подержите 15 минут, затем сцедите и перелейте в отдельную ёмкость 4 столовые ложки отвара. В него добавьте мёд и глицерин, тщательно размешайте до полного растворения.

Также на водяной бане разогрейте сливочное и оливковое масло, снимите с огня, не доводя до кипения, добавьте яичный желток и камфору (спирт или масло).

Две получившиеся смеси объедините в одной ёмкости и взбейте миксером до получения однородной консистенции, дайте остыть и переложите в заранее приготовленную баночку. Ваш индивидуальный крем готов. Только хранить его рекомендуется в прохладном месте и не очень долго.

Современные крема для питания кожи лица

На рынке косметических средств представлено множество кремов для питания кожи лица от дорогих до приемлемых, от импортных до отечественных, от классических до новаторских. Питательный крем должен быть в арсенале каждой зрелой женщины, а уж каким именно ему быть решать только вам.

Витаминный питательный крем «Matis», Франция (50 мл, ок.2200 руб.) Крем разработан для питания сухой кожи, страдающей от нехватки липидов. При нанесении образует на лице тончайшую защитную плёнку, создавая ощущение комфорта. Содержит натуральные активные компоненты (экстракт подсолнечника, масло ореха бассии, кукурузное масло, масло карите, витамин Е), а также целый комплекс омолаживающих веществ. Крем питает кожу, одновременно омолаживая её, и выступает барьерным средством от вредного воздействия внешней агрессии.

Крем для кожи «Ahava», смягчающий и питательный, Израиль (50 мл, ок.1400 руб.) Крем создан на основе лечебной грязи Мёртвого моря, натуральных растительных компонентов, а, кроме того, обогащён комплексом Mineral Skin Osmoter™. Он восстанавливает естественный баланс кожи, препятствуя высыханию эпидермиса, делает её упругой и эластичной. Природные минералы, входящие в его состав, активизируют кожный обмен веществ и ускоряют регенерацию клеток. Оптимален для чувствительной кожи.

Питательный крем для лица Suppleance «Uriage», Франция (40 мл, ок.900 руб.) Крем изготовлен на основе термальной воды, он нейтрализует свободные радикалы и питает верхние слои эпидермиса. Он относится к антивозрастным препаратам несильного действия, может наноситься в любое время суток и даже использоваться как основа под макияж.

Ночной питательный крем от Garnier, Франция (50 мл, ок.250 руб.) Ночной крем комплексного воздействия для чувствительной кожи. Содержит растительные экстракты и витамин Е. Его формула действует в ночное время, питая кожу и усиливая её защитные функции. После регулярного применения кожа становится мягкой, гладкой, свежей и сияющей.

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Кожа лица является своеобразной защитной оболочкой, принимает на себя «удары» природы, косметики и экологии. Самой «болезненной» женской проблемой является сухая, шелушащаяся, плохо увлажненная кожа лица, которую невозможно замаскировать тональными кремами и пудрой.

Тысячи косметических масок, корректирующих эти состояния, можно найти на прилавках магазинов. Однако не все они настолько эффективны и не всегда отвечают обещаниями производителя, да и стоят, как правило, немало.

В данной статье мы приведем доступные рецепты самых популярных и действенных домашних масок, позволяющих вернуть лицу здоровый вид и естественную увлажненность кожи.

Зачем нужны увлажняющие и питательные маски?

• Любая маска представляет собой определенный состав компонентов, которые в смеси друг с другом наносятся на кожу лица.
• Маска для лица быстро решает конкретную проблему с кожей, с которой кремам и другим средствам ухода не справится.
• Увлажняющие маски насыщают влагой клетки кожи и межклеточное пространство, делая кожу упругой, естественно увлажненной и сияющей.
• Питательные маски насыщают клетки кожи питательными веществами, останавливают преждевременное старение эпидермиса, предотвращают сухость, стянутость и шелушение.
• Как правило, разделение питательных и увлажняющих масок на две группы условное – и те, и другие отлично выполняют обе глобальные функции (см. также маски от выпадения волос).

Кому нужно их делать?

Увлажняющие маски подходят абсолютно для любого типа кожи и возраста

• особенно рекомендованы такие маски после 30 лет, когда кожа начинает претерпевать возрастные изменения;
• помогают в периодах после интенсивного солнечного воздействия (загар на солнце, в солярии);
• помогают вернуть естественный водный баланс клеткам после посещения саун и парной.

• восстановлении после воздействия мороза, холода, ветра или палящего солнца.
• тусклости и неравномерном цвете кожи;
• стянутости;
• шелушении кожи на лице;
• комбинированной коже;
• сухой коже;

Обладательницам здоровой кожи следует:

• в теплое время года - однократно в неделю наносить увлажняющие составы
• в холодный период - питательные и увлажняющие использовать 1 раз в 7-14 дней

Увлажняющая маска для лица - домашние рецепты

Самая элементарная увлажняющая маска для лица – это смоченная в минеральной воде марля, которую следует подержать на коже 10-15 минут. Выручит, если совершенно нет времени на длительные процедуры.

Домашние питательные маски

Для ленивых питательная маска для лица в домашних условиях – это любой молочный продукт с жирами в составе: сметана, ряженка, молоко, сливки, мягкий творог и даже майонез на основе лимонного сока.

Экспресс-решение: нанести на лицо тонкий слой молочного продукта (заранее смешав с крахмалом для придания густоты), выдержать 10-15 мин. и смыть водой. Выручит в ситуации, когда время ограничено.

Как часто можно делать маски?

Конкретно питательно-увлажняющие маски следует делать одно-двукратно в неделю. Уход за кожей заключается не только в насыщении ее влагой и питанием, но и периодическом очищении, отшелушивании и т.д. – есть масса других масок, которые также необходимы для здоровья кожи.

Более частое применение приведенных рецептов не навредит, но полезным не будет. Если Вы заметили, что эффект от маски ослабел, и она уже не так хорошо работает – пришло время сменить рецепт на другой.

Можно ли чередовать разные рецепты масок?

Можно использовать 2-3 рецепта, чередуя их в оптимальной последовательности. А вот больше не стоит, множество компонентов в составе могут вызвать аллергию или даже привести к обратному эффекту.

Подготовка к проведению и особенности процедуры

• После того, как выбрана подходящая домашняя маска для лица, следует проверить чувствительность к ней, нанеся немножко маски на внутреннюю часть предплечья и отслеживая возможную реакцию.
• Перед нанесением состава компонентов кожа должна быть тщательно очищена от косметики и грязи, в идеале следует проводить процедуру после предварительного отшелушивания мертвого эпителия.
• Лучшее время для нанесения маски – утром, на отдохнувшую кожу. В утреннее время дерма лучше всего воспринимает любые процедуры и полностью впитывает полезные вещества. Если не получается по времени – можно делать маску и перед сном.
• Непосредственно перед накладыванием полезного состава необходимо несколько раз сполоснуть кожу контрастной водой, меняя теплую и прохладную воду. Это значительно усилит местное кровообращение и активирует все клеточные обменные процессы, позволяя эффективнее реагировать на компоненты маски.
• Увлажнять и питать кожу важно не только на личике, но и на шее. А вот область близ глаз следует избегать.
• Во время приятной процедуры следует спокойно лежать и не разговаривать, давая составу полноценно работать на коже.
• При ощущениях дискомфорта или жжения, лицо следует умыть, не дожидаясь положенного времени.
• Увлажняющую маску можно смывать водой комфортной температуры, а вот остатки питательного состава по возможности аккуратно снимают салфеткой.
• После процедуры и очищения от остатков состава на лицо наносят подходящий крем.

Бархатная кожа, здоровый цвет лица, отсутствие морщин и пигментных пятен – всего этого можно достичь при правильном уходе. Питательные маски помогают сохранить покров молодой и красивой, простые и действенные средства можно приготовить дома.

На лице всегда отражается образ жизни – несбалансированное питание, стрессовые ситуации, отсутствие регулярных физических нагрузок. Улучшить состояние кожных покровов, уберечь их от пагубного влияния внешних факторов помогают маски. Можно воспользоваться профессиональными косметическими препаратами или сделать их самостоятельно в домашних условиях.

• улучшают тургор дермы и контур лица;
• помогают уменьшить количество мимических морщин и глубоких складок на лице;
• устраняют дефицит полезных веществ в клетках;
• восстанавливают водный баланс, активизируют метаболические процессы;
• делают цвет лица более ровным;
• очищают, убирают признаки усталости, отечность.

Лучше начинать использовать маски для лица в подростковом возрасте – это позволяет приостановить процессы увядания, предотвратить появление мимических морщин. После 25 лет питать и увлажнять дерму следует регулярно, каждые 3–4 дня.

Показания и правила применения

Увлажнение нужно покровам круглый год, но особенно актуальны домашние маски зимой и весной, когда кожа страдает от дефицита питательных веществ, сухого воздуха в помещении, негативного воздействия ветра и мороза.

Питательные смеси очень хорошо помогают справиться с гормональными переменами, которые возникают во время беременности, кормления грудью, климакса. Они необходимы при хроническом недосыпании, неполноценном питании, если работа связана с постоянным пребыванием на свежем воздухе или в помещениях с обогревательными приборами.

Для получения максимального эффекта маски нужно правильно использовать:

• Перед накладыванием кожные покровы следует хорошо очистить от декоративной косметики, лучше сделать еще и пилинг, чтобы удалить мертвые клетки.
• Наносятся исключительно по массажным линиям.
• Во время процедуры лучше лежать, не разговаривать, постараться максимально расслабиться.
• Удалять нужно влажными салфетками или ватными дисками. После необходимо умыться прохладной водой, чтобы поры закрылись.

Питательные смеси следует делать только из свежих продуктов, хранятся они недолго, поэтому готовить их впрок не нужно. Единственное противопоказание – аллергические реакции и индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.

Популярные косметика

Питательные маски выпускают различные косметологические фирмы, приобрести их можно в аптеках, специализированных магазинах. Эти средства имеют сбалансированный состав, насыщают покровы влагой и всеми необходимыми микроэлементами. Перед нанесением следует внимательно изучить ингредиенты, лучше предварительно провести аллергическую пробу.

1. Natura Siberica – для ухода за нормальной и сухой кожей. Придает дерме мягкость, улучшает структуру лица. В составе присутствует экстракт даурской розы, которая способствует синтезу коллагена. Маска активизирует процессы обмена в клетках, хорошо защищает покровы от негативного воздействия внешних факторов, обезвоживания. Применять ее следует раз в 4 дня. Преимущества – невысокая стоимость, недостатки – не подходит для чувствительной дермы, может вызвать аллергию и покраснение.
2. Beauty Style с вытяжкой из грибов линчи – лучшее средство для ухода после 50. Содержит коллаген, протеины шелка и витамин A. Питает, улучшает тонус, обладает выраженным лифтинг-эффектом. Полный курс состоит из 14 сеансов, использовать ее нужно дважды в неделю.
3. Крем-маска New Line – содержит сапропелевые лечебные грязи, которые считают лучшим увлажняющим, питательным и тонизирующим косметологическим продуктом. Быстро восстанавливает защитный барьер эпителия, упругость, устраняет сухость, тонизирует дерму. Недостаток – высокая стоимость.
4. Интенсивная питательная Academie – быстро насыщает кожу влагой и разными веществами, оказывает заметное омолаживающее действие. Средство хорошо устраняет покраснения, купероз, возвращает лицу здоровый цвет.

Многие профессиональные продукты имеют высокую стоимость, присутствие в составе консервантов и других химических соединений может спровоцировать появление аллергических высыпаний. Можно сделать эффективные смеси для лица в домашних условиях, которые иногда действуют лучше покупных косметологических препаратов.

Рецепты лучших домашних масок

Чтобы эффект был максимальным, необходимо использовать различные рецепты.

1. На основе глины делают разные средства для ухода за кожей и волосами, можно приготовить и питательную маску для комбинированного типа дермы. Развести 30 г розовой или белой глины молоком до состояния густой однородной кашицы, добавить по 5 мл жидкого витамина A, E. Смесь распределить при помощи кисточки ровным слоем, смыть после полного высыхания.

2. Дрожжи питают, увлажняют, подходят для всех типов дермы. Смешать 12 г быстрых измельченных натуральных дрожжей с 15 мл свежего сока из капусты или томатов, добавить 5 мл меда, оставить в тепле до увеличения объема в 2 раза. Наложить равномерно, убрать влажной салфеткой через 20 минут. Если сильно подсыхает, можно побрызгать на лицо из пульверизатора.

3. Рецепт с лифтинг-эффектом – смешать 55 мл мякоти алоэ с 25 г желатина, прогреть на водяной бане. Массу распределить по лицу и декольте, убрать через 45 минут влажным ватным диском, нанести крем.

4. Для очень сухого лица – добавить к желтку 5 мл глицерина и 15 мл меда. Распределить по чистым покровам, смыть через полчаса. Прекрасно питает, предотвращает появление шелушения, покраснения, морщин.

5. Для сухой кожи:

• Отварить в кожуре 1 картофель среднего размера.
• Немного остудить, очистить, размять вилкой.
• Добавить 2 сырых желтка перепелиных яиц, 15 мл домашней сметаны.
• Смесь наложить на 35 минут, после умывания смазать лицо кремом.

6. При жирной дерме можно приготовить питательную маску для лица, которая устранит сальный блеск, сделает поры менее заметными. Взбить 2 белка, влить 30 мл жидкого меда, 5 мл масла горького миндаля, довести массу до густой консистенции при помощи овсяной муки. Держать на лице полчаса, удалить влажной салфеткой.

7. Для питания и очищения проблемной кожи можно приготовить фруктовую маску – измельчить 3 большие клубники, 110 г мякоти банана, влить в пюре 30 мл сока лимона, 15 г перемолотых овсяных хлопьев. Массажными движениями распределить по лицу, мыть через полчаса.

8. Творожная смесь – смешать 25 мл теплого кефира с 20 г жирного творога. К молочным продуктам добавить по 5 мл масла из косточек винограда, морковного сока, 12 мл меда. Массу толстым слоем распределить по конным покровам, смыть, протереть лицо кусочком травяного льда.

9. Рецепт для нормального типа для предотвращения шелушения и появления морщинок – смешать 30 мл жидкого меда с 15 г несоленого сливочного масла, добавить 30 г пюре из банана или киви. Средство распределить по всему лицу, смыть через 40 минут.

Отзывы

Женщины разного возраста пользуются масками, без регулярного ухода появляются глубокие морщины. Для максимального эффекта лучше чередовать покупные и домашние средства.

«У меня сухая кожа, в некоторых местах часто возникает шелушение, многие смеси вызывают аллергию. Прочитала много положительных отзывов о продукции фирмы Сиберика, приобрела питательную маску этой фирмы с коллагеном и витамином E. Использую ее дважды в неделю, она отлично увлажняет. Имеет несколько навязчивый запах, при очень чувствительном покрове необходимо уменьшить время процедуры до 5 минут».

Наталья, Московская область.

«Я работаю в офисе, где постоянно очень сухой воздух. Зимой лицо выглядит очень непривлекательно – шелушится, появляются покраснения. Убрать эти неприятности мне помогает простое средство на основе меда, сметаны и желтка – оказывает питательное действие, устраняет морщинки и отечность, делает цвет лица ровным и здоровым. Процедуру провожу каждые 3–4 дня».

Маргарита, Санкт-Петербург.

«Долгое время пользовалась покупными масками – перепробовала разные, от самых дорогих до бюджетных, все они действуют примерно одинаково. Но как-то решила сэкономить – сделала смесь из меда, яйца, какао и авокадо, нанесла перед сном. Ни одно покупное средство не давало такого потрясающего результата – кожа утром была свежая и гладкая, морщинки разгладились».

Мария, Нижний Новгород.

«С приближением климакса кожа нуждается в интенсивном питании, поэтому я каждый день балую свое лицо простыми масками – смешиваю сметану с медом и разными маслами. Оставляю смесь на час, иногда на всю ночь. Эффект потрясающий, покров радует минимальным количеством морщин и здоровым цветом».

Екатерина, Новосибирск.

«Пользуюсь средствами от компании Сиберика, но если они заканчиваются, готовлю дома самостоятельно – смешиваю банановое пюре и мед, удаляю через 15 минут, такой состав прекрасно справляется с морщинами, тусклым цветом лица».

Елизавета, Ростов-на-Дону.

Косметологи считают, что чем старше кожа, тем больше она нуждается в питании. Однако даже у молодых женщин кожа может становиться сухой и чувствительной, например, под воздействием внешних факторов. Чтобы такие изменения не привели к появлению ранних мимических морщин, необходима усиленная подпитка.

Питательные кремы не только смягчают и увлажняют кожу, они также восстанавливают ее структуру и функции. Современные косметические средства создаются с учетом всех потребностей кожи. При выборе крема ориентируйтесь на его состав – чем больше натуральных ингредиентов, тем лучше, а также на тип вашей кожи и ее индивидуальные особенности. Кремы, в состав которых входят растительные и животные жиры (спермацет, воск, ланолин), лучше переносятся, чем средства, содержащие минеральные компоненты (вазелин, парафин).

Сухая кожа нуждается в усиленном питании, до трех раз в день, особенно в зимний период. Витаминизированный нужно наносить ватным тампоном, смоченным в слегка подсоленной воде. На сильно истонченные и шелушащиеся участки кожи следует накладывать более плотный слой.

Жирную кожу питают кремами, содержащими , воск, экстракты трав, серу и бензойную кислоту. Чтобы предупредить появление жирного блеска, воспользуйтесь питательным кремом с жирной кислотой (стеарином).

Прежде чем наносить питательный крем, погрейте его в руках – охлажденное средство вызовет сужение сосудов и ослабит действие активных . Через 30 минут сотрите избыток крема салфетками или тыльными сторонами ладоней.

Процедуру питания кожи можно сочетать с самомассажем. Растирайте крем кончиками пальцев обеих рук от подбородка к мочкам ушей, от уголков рта и от крыльев носа к середине ушей, от центра лба к вискам. На веки крем наносите похлопывающими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Два-три раза в неделю кожу нужно питать с помощью масок. Проводите процедуру вечером, в спокойной обстановке. Волосы уберите под повязку. Кожу предварительно следует очистить и по возможности разогреть с помощью паровой ванночки. Нанесите маску на кожу руками или ватными тампонами, подержите 15-20 минут и смойте прохладной водой.

После лицо можно опрыскать термальной или минеральной водой и дать ей высохнуть. Затем нанесите на кожу питательный крем.

Для питания кожи тела примите ванну с питательным составом, которым пользовалась сама Клеопатра. В 1 литр горячего молока добавьте 4 столовые ложки и 2 столовые ложки миндального или оливкового . Вылейте смесь в воду перед купанием. Если не хотите возиться с изготовлением домашнего состава – приобретите готовое косметическое средство. После ванны вотрите в кожу тела питательный крем или молочко.

Чтобы кожа получала больше питательных средств, соблюдайте особый режим питания. Два раза в неделю готовьте рыбные блюда из жирных сортов – семги, лосося, скумбрии и т.д. Жирная морская рыба содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для выработки коллагена и эластина. Каждый день употребляйте белковые продукты (мясо, молоко, сыр, яйца), благодаря которым происходит обновление клеток кожи.