Умею ли я любить. «Способна ли я любить

Мы все любили понемногу,
Когда- нибудь и как- нибудь…

Перефразируя классика

У Женственности много сторон. Но, какими бы прекрасными они не были, все рассыпается, если нет главного скрепляющего стрежня, главной основы, на которую все наши достоинства нанизаны, как жемчуг. И если эта нить слабая, чудесное ожерелье рассыпается, теряя свое качество целого, распадаясь на отдельные жемчужинки.

Что это за нить? Женственность – это умение любить. Это наша дхарма, предназначение.

Каждая из нас мечтает о том, чтобы нас любили. А какого качества любовь мы даем в мир? Нас выбирают в подруги, в возлюбленные, в жены, в первую очередь из-за того, какого качества Любовь мы даем. Какой любовью мы звучим.

Наше умение любить проходит несколько стадий (от детской до безусловной) и прямо отражает наше развитие как женщины.

Любовь бывает разного качества. Вот почему иногда жизнь подкидывает нам сложные задачки. И иногда то, что я принимаю за любовь, вовсе ею не является. Любовь между людьми – это определенный вид внимания, направленный на человека, в том числе и на саму себя! И качество этой любви очень важно.

А умею ли я любить? – это вопрос для смелых женщин. Не каждая готова задать его себе и честно исследовать. Умею ли я любить себя, другого, жизнь, ее задачи?

Умею ли я любить естественно, красиво, тихо, зажигательно, страстно, нежно, невинно, истинно… Умею ли я любить так, чтобы в лучах моей любви другой человек раскрыл весь свой потенциал? Чем звучит моя любовь?

Качество любви другого человека мы можем оценить – ведь то, что находится вне нас, всегда рассмотреть легче. А вот каково качество той любви, которую я отдаю в мир, в пространство, близкому человеку, самой себе, своему делу?

Вся наша жизнь – это Школа Любви. И главный экзамен, который мы сдаем как женщины, это экзамен на любовь.

Научиться любить для женщины – это значит научиться жить.

• Каким качеством должна обладать моя любовь?
• Чем любовь отличается от многочисленных суррогатов?
• Как любить другого через любовь к себе?
• Как соотносятся любовь и жертвенность?
• Как сохранить любовь к жизни, когда тяжело?

Эти и другие вопросы мы постигаем на курсе Школа Счастливых Жен . Будучи сама счастливой женой, я не просто знаю то, чему учу, я этим явлюсь в своей ежедневной реальности. Вместе со мной Школу ведут счастливые жены – мои подруги и коллеги. Не важно, замужем ты или нет. Не важно – есть ли в твоей жизни человек, с которым можно строить качественные отношения, или пока его нет. Школа счастливых Жен – это курс, который помогает подготовиться к тому, чтобы не пропустить, встретить, привлечь.

А если ты замужем, то ты наверняка уже знаешь, как это непросто.

Каждая женщина (что бы там она ни говорила о радостях свободы и независимости) по своей природе хочет найти Своего мужчину, быть в женской роли рядом с ним, быть Спутницей и Счастливой Женой Своего Мужа.

Психолог, женский тренер, хозяйка психологического центра для женщин “Женское Измерение”

Очень понравился тест. Отвечать на вопросы достаточно легко и просто, а главное много времени тест не занимает. Результат озвучивается мгновенно, что тоже радует. Правда, по моему результату любовь своей жизни я встречу через год. Ну, ничего страшного, буду ждать. Очень надеюсь на то, что так и будет.

Решила попробовать пройти тест. И была приятно удивлена. По итогам теста был результат о том, что мне нужно обратить внимание на окружающих людей. Сначала я не проявляла к этому интерес, но потом прониклась. И поняла, что результат был правдивый. Я нашла свое счастье, которое находилось от меня буквально по соседству.

Подруга посоветовала пройти этот тест, сказав, что итоговый результат всегда исполняется. Сначала я, конечно, сомневалась, но все-таки решилась пройти. Вопросы очень легки и интересные. Тест прошла на одном дыхании, а результат меня просто поразил. Благодаря этому тесту я поняла кто же моя настоящая любовь.

Очень понравилось отвечать на вопросы в тесте «Умею ли я любить». Конечно мой возраст не самый подходящий для прохождения каких-либо тестов. Но мне очень понравилось. Свою истинную любовь я нашла недавно, наверное, благодаря тесту. Так как только после результата я начала обращать внимание на каждую мелочь. Но убедила себя на том, что любви все возрасты покорны. И теперь я действительно счастлива.

Я думала, что вопросы в тесте подходят больше всего подростковому поколению, но я ошиблась. Тест я решила пройти просто ради интереса. Потому что большую часть своего времени я провожу одна, и отношений никаких нет. От результата теста я была шокирована. Я уже думала, что я что-то не так делаю, но теперь поняла, что для настоящей любви еще время не пришло. Ничего страшного, буду ждать.

Я сталкивалась с множеством разных тестов, но этот был самый интересный из всех. Тем более по многим тестам у меня ничего никогда не сбывалось, а тут результат прям на лицо. После теста обращала внимание на всех, кто меня окружает, и теперь замечательные отношения с человеком, который готов ради меня абсолютно на все. Как в тесте и было написано.

На досуге решила пройти тест «Умея ли я любить». Сначала я думала, что результат будет в виде однотипного ответа на вопрос, то есть либо да, либо нет. А тут результат достаточно объемный, да еще и расписано, на что нужно обращать внимание. Вот теперь пытаюсь выискать свою судьбу. Надеюсь что все это действительно так.

Вам кажется, что это простой вопрос, на который вы можете ответить с ходу? Нет, это не так. Вы можете искренне считать, что уж кто-кто, а вы любить умеете, но ваши близкие могут при держиваться совершенно иного мнения. Вы буде те думать, что все ваши придирки и ворчанье - это признак заботы и тревоги за любимых людей, а ваше окружение сочтет вас брюзгой или зану дой. Так что не спешите с выводом, лучше ответьте на все вопросы этого теста, и тогда многое для вас прояснится. Не удивляйтесь, если некоторые вопросы покажутся вам совершенно не относя щимися к делу - в действительности они помо гают раскрыть некоторые стороны вашего харак тера и вносят дополнительные штрихи в общую картину. Вы можете отвечать «да», «нет» или «не знаю, это меня никогда не волновало». Над вопросами долго не раздумывайте, отвечайте первое, что придет вам в голову.

1. Когда вы расчесываетесь, вы всегда стараетесь сделать это наилучшим образом, осторожно, чтобы не повредить свои волосы, наслаждаясь процессом причесывания?

2. Нанося вечером на лицо питательный крем, вы испытываете раздражение, потому что ваша кожа уже не такая гладкая и нежная, как раньше?

3. Каждый день вы придирчиво смотритесь в зеркало - не появились ли у вас где-нибудь ненужные округлости или жировые складки?

4. Вы ужасно любите комплименты, они приятны вам даже в том случае, когда явно не соответствуют действительности?

5. Вы терпеть не можете, когда незнакомые мужчины в упор смотрят на вас и буквально раздевают взглядом?

6. Вы получите огромное удовольствие от приятной прогулки, даже если никто не составит вам компанию и вам придется гулять в одиночестве?

7. Вам очень нравится танцевать медленные танцы, вы любите прижиматься всем телом к симпатичному вам мужчине, чувствовать на своей спине и талии его крепкие и нежные руки?

8. Если вы совершенно случайно узнаете, что ваш любимый человек когда-то был женат или совершил нечто неординарное, хотя вам ничего об этом не рассказывал, обвините ли вы его во лжи?

9. Вам не хватает нежных взглядов и крепких объятий, вам хотелось бы слышать от вашего возлюбленного слова любви?

10. У вас есть свой стиль в одежде, которого вы придерживаетесь всегда, не допуская никаких исключений?

11. Вы и представить себе не можете, чтобы выйти из дому и не воспользоваться духами, вам кажется, что без привычного легкого аромата вы сами на себя не похожи?

12. Вы ненавидите общественный транспорт за то, что давка превращает симпатичных и интересных людей в одну серую, безликую и противную массу?

13. Вам нравится командовать людьми, подчиняя их своей воле и заставляя делать то, чего бы они делать не хотели?

14. Когда вы ходите по музею, вам постоянно хочется нарушить запрет и все экспонаты потрогать руками, и иногда, когда никто не видит, вы поддаетесь соблазну?

15. Когда вы читаете интересную книгу, вы волей-неволей представляете себя на месте главной героини, особенно если у вас в руках любовный роман?

16. Вы не любите сюрпризы, вам гораздо приятнее, если вы точно знаете, что вам подарят на день рождения?

17. У вас непременно портится настроение, если во время разговора с интересующим вас мужчиной все время звонит телефон и отвлекает его от вас?

18. У вас есть подружки, которых вы считаете дурочками и неудачницами?

19. Бывает ли, что вы настолько влились в фильм, что смерть главного героя мелодрамы заставляет вас плакать?

20. Ваши домашние часто хвалят приготовленную вами еду, но никогда не замечают изменения в вашем облике, как-то: новую прическу, модный макияж, красивое платье?

21. После бокала шампанского вы с удивлением замечаете, что при разговоре то и дело касаетесь рукой своего собеседника, особенно в том случае, если разговариваете с мужчиной?

22. Иногда ваши близкие настолько выводят вас из себя, что вам доставляет удовольствие представлять себе, как вы лупите их ремнем или запираете в комнате на ключ?

23. Вы любите смотреть фильмы про животных, даже если точно знаете, что конец будет печальным?

24. Случалось ли так, что после бурной ссоры с дорогим вам человеком вас охватывало странное состояние, похожее на оцепенение!

25. Вы не любите, когда вам дарят нижнее белье, вам неприятна сама мысль о том, что чужой человек увидит или даже будет прикасаться к тем вещам, которые вы наденете на голое тело?

39-летняя Люси признается на первом сеансе: «Я задаюсь вопросом, способна ли я любить. У меня случались романы, но вот мне 39, и у меня нет ни мужчины, ни детей. Я спрашиваю себя, не связана ли эта ситуация с моей историей: я не знала родителей. Меня удочерили, когда мне было шесть месяцев».

Роберт Нойбургер:

Есть ли у ваших приемных родителей другие дети?

Люси:

Нет, моя мать не могла иметь детей, поэтому они и решили взять приемного ребенка. И это была я!

Р. Н.:

Вы были счастливы в этой семье?

Л.:

Да. От нее я получила много любви и унаследовала твердые убеждения, как общечеловеческие, так и политические. Мои родители были активистами-социалистами, мать участвовала в борьбе за права женщин. К несчастью, моей отец умер от сердечного приступа, когда мне было 20 лет.

Р. Н.:

Вы унаследовали их пламенную убежденность?

Л.:

Хотелось бы мне, чтоб так было! Но нет, не унаследовала, да и у других она не такая, как была во времена родителей. Меня в довольно молодом возрасте приняли в местные органы власти, это вполне политическая должность. Я и сейчас там, но мне не нравится происходящее, так что не знаю, останусь я или нет.

Р. Н.:

Вы женщина с убеждениями… Из чего вы сделали вывод о том, что у вас трудности со способностью любить?

Л.:

Из того, что все мои отношения заканчиваются расставанием, причем по моей инициативе. Это я их всегда разрываю.

Р. Н.:

Когда началась ваша любовная жизнь?

Л.:

Когда мне было пятнадцать, и это продлилось два года. Это был не просто флирт, для меня это была самая прекрасная и самая важная история. Мой друг погиб в аварии, когда ему было шестнадцать. Мое потрясение и горе превзошли все, что мне пришлось пережить потом: поиски своего происхождения, смерть отца. Это была моя самая сильная боль.

Р. Н.:

Что происходило после этого в вашей эмоциональной жизни?

Л.:

Отношения оказывались непродолжительными: я сильно любила в начале и все меньше – потом. У меня были отношения, которые продолжались пять лет, мы даже купили дом. Но я разорвала их, потому что мои чувства изменились. Потом у меня были истории на несколько месяцев. И к настоящему времени у меня новый роман, которому уже два года, но и он подходит к концу.

Р. Н.:

Расскажите мне об этом последнем романе.

Когда начинаешь поиски родителей, которые тебя оставили, в этом всегда есть опасность. Я думаю, что для тех, кто счастлив в своей семье, в этом нет необходимости

Потом я забеременела, и для меня не стояло вопроса, сохранять ли ребенка. Я была уверена, что не полюблю его. Может быть, я боялась иметь детей из-за того, что моя биологическая мать меня оставила?

Р. Н.:

Из того, что она вас оставила, вовсе не следует, что она вас не любила. Не могли бы вы немного вернуться к истории своего рождения? Вы что-то узнали об этом?

Л.:

Да, меня направили в Национальную службу опеки. Они нашли мою биологическую мать, отправили ей запрос. Она им ответила письмом, которое я сохранила. В нем говорится, что я изгадила ей жизнь и она никому не советует иметь со мной дело…

Р. Н.:

Да, когда начинаешь такие поиски, в этом всегда есть опасность. И еще больше в том, что можно найти… Вы знаете, я со своей стороны не большой поклонник таких изысканий. Я думаю, что для тех, кто счастлив в своей семье, в этом нет необходимости.

Л.:

Но ведь есть же потребность узнать, откуда ты взялся, разве нет?

Р. Н.:

На самом деле мы этого никогда не знаем. Даже те, кто родился в семье. Иногда не известно, является ли отец действительно отцом и при каких обстоятельствах произошло зачатие…

Л.:

После этого письма я не стала продолжать.

Р. Н.:

Я понимаю. Но что касается вашей веры в то, что вы не полюбите ребенка, причина этого мне не кажется очевидной. Я думаю, что были другие соображения, которые вас остановили. Например, идея иметь ребенка от этого мужчины, это предполагает обязательства. Не повлияло ли все это на ваше решение?

Л.:

Да. Тот факт, что у него и так трое детей, и то, что между нами довольно большое расхождение в плане воспитания, культуры, в наших представлениях о месте в обществе, все это определенно повлияло.

Р. Н.:

И наверное, еще какие-то причины.

Л.:

Возможно, моя мать… У меня после смерти отца не осталось никого кроме нее, и мы очень близки, слишком близки. Она сохраняет своего рода контроль надо мной.

Р. Н.:

Она заставляет вас испытывать некоторое чувство вины?

Л.:

Я сказала бы больше: она делает меня ребенком. Мне кажется, она не видит во мне взрослого человека. Но я не хочу отталкивать ее или причинять ей боль. На самом деле я не решаюсь ей противоречить или поступать наперекор. Если я так поступаю, у нее делается такой осуждающий взгляд… Это на меня давит и вызывает у меня тревогу. И если между нами случается охлаждение, то всегда первой возвращаюсь я, а она никогда.

Дать себе свободу не означает обязательно бунтовать или разрывать отношения

Думаю, она хотела бы держать меня поблизости. Но мы живем не вместе, в нескольких километрах друг от друга. Видимся два-три раза в неделю.

Р. Н.:

У меня сложилось впечатление, что вы всегда ждете от нее одобрения, признания. Так ли это?

Л.:

Именно так. Я знаю, что она меня любит и гордится мной, но я хотела бы, чтобы она сказала мне об этом вслух. Она о многом умалчивает, как и я.

Р. Н.:

Вы признаетесь ей в каких-то поступках?

Л.:

Да, чтобы избавиться от чувства вины. Если я делаю что-то, зная, что ей это не понравится, то нужно ей рассказать. Например, когда я стала жить вместе со своим другом, еще до того, как я разорвала наши отношения, я сказала об этом матери. Я знала, что она этого не одобрит.

Р. Н.:

Получается, вы ее послушались, потому что закончилось тем, что вы ушли от этого мужчины.

Р. Н.:

Вмешивается ли она также в другие ваши планы? Ваше здоровье, манера одеваться…

Л.:

Да. Недавно я бросила курить и набрала вес. Она мне не раз повторяла, что мне надо заняться спортом и следить за питанием, словно мне 15 лет и я сама об этом не знаю! Я не протестую, потому что я понимаю, что у нее нелегкая жизнь и несмотря на это она дает мне так много любви.

Р. Н.:

Если заглянуть поглубже, когда вы говорили, что ставите под сомнение свою способность любить, вы имели в виду не столько детей, сколько мужчин. Что мужчина делает такого, что заставляет вас сомневаться?

Р. Н.:

Не факт, что это касается двоих, ведь есть вопрос о вашей матери. Возможно, мужчина не захочет с ней видеться так часто, да и она тоже.

Л.:

Да, есть такое. К слову, ей никогда особенно не нравились мои партнеры.

Р. Н.:

Знаете, дать себе свободу не означает обязательно бунтовать или разрывать отношения. Что следовало бы сделать, так это изменить ваши отношения с матерью, которые влияют на вас обеих. Так как если вы чувствуете, что к вам относятся как к подростку, то и она со своей стороны наверняка хочет чувствовать себя менее ответственной за вас. Нелегко изменить в одиночку способ отношений, терапевт мог бы вам в этом помочь. Но есть один ход. Вы можете сказать матери: ты активистка и феминистка, ты сделала из меня самостоятельную женщину, но есть противоречие между тем, что ты мне передала, и манерой относиться ко мне как к подростку. Это поможет вам сохранить добрые отношения с ней, но также найти способ установить более равноправные отношения.

Месяц спустя

Люси:

«Этот разговор оказался для меня очень полезным. Несколько дней спустя я многое осознала. Мы коснулись многих моментов моей жизни, но по-новому, доброжелательно и с пониманием. И это позволило мне по-новому увидеть свои отношения с матерью и с моим последним другом. Думаю, мне еще предстоит пройти длинный путь, но я верю, что смогу его начать».

Роберт Нойбургер:

«Люси имеет склонность интерпретировать все последующие события в своей жизни, отталкиваясь от того, что она росла в семье, которая ее удочерила. Но это не имеет отношения к ее трудностям в отношениях с мужчинами!

Эта причинно-следственная связь представляет собой блокирующую установку, потому что мешает принять в расчет другие факты, которые ближе к настоящему времени.

Это распространенное явление, известное профессионалам, – путаница между партикуляризмом (частностью) и спецификой (своеобразием). Частность в случае Люси – это ее удочерение, кстати, успешное. Но специфика ее проблем гораздо больше связана с ее отношениями с матерью и ностальгией по ее первым любовным отношениям, которые она идеализирует из-за того, что ее возлюбленный погиб».

По соображениям конфиденциальности имя и некоторые личные данные изменены.

Психоаналитик, один из основателей семейной терапии во Франции, автор книги «Искусство внушать чувство вины» («L"art de culpabiliser», Payot, 2008).

Любовь - чувство многообразное. Без проблем тут не обойтись. Как их решить? Постарайтесь честно ответить, согласны или не согласны вы со следующими утверждениями:

1. Человек может быть счастлив в одиночестве.

2. Любовь с первого взгляда возможна.

3. В любви важно уметь отстоять свои интересы.

4. Внешность любимого (любимой) важнее душевных качеств.

5. Недостатки в характере любимого человека можно (и нужно) исправить.

6. Каждая минута, проведенная в разлуке с любимым (любимой), невыносима.

7. Ваша одежда должна нравиться любимому человеку.

8. Любить по-настоящему можно только один раз в жизни.

9. Важно знать, чем занят любимый человек, когда вы не вместе.

10. В конфликтах между влюбленными всегда виноват кто-то один.

Подсчитайте баллы. Результат теста:

Вам вряд ли в скором времени суждена счастливая любовь Фото: Shutterstock.com

От 10 до 20 баллов.

Вам вряд ли в скором времени суждена счастливая любовь. С такой самооценкой можно рассчитывать в лучшем случае на «вечный бой», а это не любовь, не так ли? Но помните, что себя можно изменить.

У вас средние способности к любви, но все не так страшно Фото: Shutterstock.com

От 20 до 40 баллов.

У вас средние способности к любви, но все не так страшно, особенно если вы не станете применять на практике некоторые утверждения, с которыми согласились, отвечая на вопросы.

Вас можно поздравить: вы виртуоз любви Фото: Shutterstock.com

От 40 до 50 баллов.

Вас можно поздравить: вы виртуоз любви. Интересно, это у вас врожденное или вы этому научились? Единственная возможная проблема - найти того (ту), у кого умение любить соответствует вашему.