Макияж

Убираем дома растяжки на животе после родов. Как убрать растяжки после родов? Уход за кожей после родов

Во течение беременности и после родов многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением растяжек, и задаются нас часто спрашивают, как убрать растяжки после родов? Об этом и пойдет речь далее.

С течением времени образовавшиеся кожные разрывы затягиваются соединительной тканью, а на верхних слоях кожи образуются не эстетичные полосы или рубцы.

Первое время полоски имеют фиолетовый цвет. Позже они приобретают розовые оттенки и, в конце концов, становятся либо белыми, либо бесцветными. Чаще всего стрии образуются в районе живота, бедер, груди.

Причины возникновения растяжек или как убрать растяжки после родов?

Появится растяжки могут в любом возрасте. Причины образования стрий различные. К основным из них относят:

Повышение гормональной активности в период полового созревания, беременности, а также после родов;
Болезни желез внутренней секреции;
Резкий набор веса, а затем, после его набора, такой же резкий сброс.

Есть такое мнение, что возникновение растяжек происходит во время родов. Но это не так - образование разрывов во внутренних слоях кожи во время родов невозможно.

Растяжки на животе

Как быстро убрать растяжки на животе

Полностью убрать растяжки, образовавшиеся после родов, очень сложно. А особенно, если речь идет о растяжках давнишних или слишком глубоких. В некоторых случаях невозможно вовсе. Но современная косметическая индустрия дает возможность побороться со стриями.

И иногда борьба заканчивается полнейшим успехом. Так, например, можно остановить их рост еще на этапе образования. А в запущенных случаях возможно улучшить состояние кожи, сделав следы от растяжек практически незаметными.

Хирургическое вмешательство, пожалуй, единственное средство, после которого растяжки и рубцы на теле исчезают навсегда. Но и оно показано далеко не всем и совсем противопоказано, когда женщина приходит за хирургической помощью без какого-либо промедления, буквально в течение короткого промежутка времени после родов.

Прежде чем начинать борьбу с растяжками на любом этапе, даже в самом зачаточном, необходимо проконсультироваться с врачами (эндокринолог, гинеколог) и выяснить, есть или нет какие-либо нарушения в работе желез внутренней секреции. В случае положительных диагнозов, придется начать назначенное лечение.

При отсутствии заболеваний на помощь в борьбе с этим неприятным явлением могут прийти хирургическое вмешательство, косметологические процедуры, специальные массажи, косметические средства, сбалансированное питание и умеренная физическая активность. Последние два пункта, кстати, актуальны для всех тех женщин, кто после родов беспокоиться не только о состоянии своей кожи, но и о состоянии своей фигуры.

Растяжки на попе

Хирургия в борьбе за красивое тело

Хирургический метод удаления послеродовых растяжек показан в запущенных случаях, когда стрии присутствуют на теле женщины уже в течение нескольких лет, а не обнаруживаются сразу же после сброса веса. Операция считается радикальным методом и рекомендуется только лишь тогда, когда бессильны другие способы. Скоропостижно после родов подобные операции не рекомендуются вовсе. Единственное преимущество оперативного вмешательства - это полная ликвидация растяжек на теле.

Недостатков у этого радикального метода борьбы значительно больше:

Операции по удалению кожных дефектов относятся к категории пластической хирургии и являются достаточно дорогим удовольствием.
Удаление растяжек, расположенных на груди чревато остаточными явлениями в виде непривлекательного шрама в области декольте. Поэтому пластические хирурги берутся за эту операцию только совмещая ее с подтяжкой груди. Это может быть актуально для женщин, чья грудь после беременности, родов и вскармливания ребенка обвисла и потеряла форму. Кроме этого, хирурги неохотно берутся за удаление растяжек у обладательниц большой груди. Свое нежелание оперировать большегрудых барышень врачи объясняют возможной краткосрочностью эффекта. Особенно это актуально после родов, когда женщина планирует кормить ребенка грудью.
Как и любой другой тип операций, растяжки удаляются под инъекцией наркоза. А это чревато определенными рисками для организма. Кроме этого, для удаления растяжек хирургическим путем имеются противопоказания:

Беременность и/или слишком короткий промежуток времени (менее полугода), прошедший после родов;
Заболевания эндокринной системы и желез внутренней секреции;
Болезни сердца и легких;
Ожирение;
Также противопоказанием будет являться беременность, планируемая в ближайшем времени;
Индивидуальные особенности организма.

Удаление растяжек при помощи аппаратных методик

Как убрать растяжки после родов, в случае, когда операция — «не наш метод»? Тогда на помощь может прийти аппаратная косметология. Современные косметологические технологии позволяют убрать стрии без операционного вмешательства и с более коротким восстановительным периодом.

В косметологии используется несколько техник аппаратно-лучевой терапии. Убрать растяжки с помощью одной из этих методик возможно только при условии соблюдения особенностей подготовки к процедуре. Кроме этого, следует быть готовой к тому, что после курса процедур возможен длительный период реабилитации.

Наиболее распространенные методики лазерной косметологии в борьбе с растяжками:

Лазерная шлифовка. Избавиться от растяжек становится возможным за счет «выпаривания» лазерным лучом поверхностных слоев кожи. После этой процедуры могут возникнуть осложнения в виде пигментных пятен и образования рубцов.
Методика лазерного (фракционного) термолиза. Суть методики заключается в выравнивании кожных слоев под воздействием тепла. Метод позволяет убрать или сократить, как свежие, так и застарелые растяжки.
Лазерная наноперфорация. Применение «нано» и «микро» излучения позволяет избавиться от свежих и не глубоких стрий. Методика бесполезна при лечении растяжек застарелого типа.

Убираем растяжки косметическим лазером

Косметологические методики как убрать растяжки после родов

Убрать растяжки, возникшие на женском теле в течение беременности или после родов, при помощи аппаратно-лучевой терапии - это долго, дорого и часто очень больно. В послеродовом периоде не у всех женщин есть время и возможности, в том числе финансовые, сражаться с дефектами кожи такими способами.

Однако, побороться с этими неприятностями, досаждающими своим непривлекательным видом можно и при помощи старой, доброй, ставшей такой привычной косметологии. Некоторые косметические процедуры можно с успехом проводить и дома - для того, чтобы с кожи убрать некрасивые рубцы и полоски вовсе не обязательно тратить массу времени и денег на посещение косметологических салонов и кабинетов.

Отдавая предпочтение косметологическим методикам, нужно понимать, что запущенные и застарелые растяжки они не уничтожат. Но вот побороться со свеженькими или совсем небольшими следами на коже можно весьма успешно.

Самые популярные методики избавления от кожных дефектов:

Процедуры обертывания. Для того, чтобы полностью нивелировать некрасивые рубцы или хотя бы сделать их менее заметными, чаще всего применяют обертывания с использованием водорослей, глины или лечебной грязи. Проводить эту процедуру можно и дома. После нее не только сокращаются растяжки, но и улучшается общее состояние кожи - она подтягивается, становится более упругой, приобретает здоровый внешний вид.

Процедура обертывания

Применение мезотерапевтических курсов. Метод мезотерапии заключается в активации процессов регенерации и ускоренного роста коллагеновых волокон в слоях кожи. Эффективность методики достигается за счет введения под кожу (в области поврежденных участков кожи) инъекций со специальными мезорастворами. Чаще всего мезотерапия применяется при ликвидации полосовидных растяжек в районе бедер и живота. В домашних условиях мезотерапия невозможна. Противопоказанием к этой методике является желчекаменная болезнь, отдельные хронические заболевания. Кроме это, после процедуры возможны аллергические реакции.
Кислородные инъекции или озонотерапия. Методика во многом сходна с мезотерапией, только в состав инъекции входят кислород и озон. Убрать растяжки становится возможным за счет притока кислорода к поврежденным участкам кожи, поле чего ускоряются процессы регенерации кожи. Один из недостатков методики - недолговечный эффект. По истечении некоторого количества времени растяжки проявляются снова и требуется повторный курс терапии. После полного курса озонотерапии отсутствует восстановительный период, поэтому методика переносится легко.

Процедура озонотерапии

Использование химического пилинга подразумевает удаление верхних слоев кожи с помощью кислоты. Убрать растяжки при помощи данной методики становится возможным только вместе с уничтожением поврежденного кожного покрова. Происходит фактическое сжигание верхнего слоя эпидермиса. Отвечая на полученную травму, организм в ускоренном режиме синтезирует новые клетки, за счет чего кожа обновляется. Доверять борьбу с растяжками при помощи этой методики рекомендуется только профессиональным косметологам. В противном случае, после процедуры химического пилинга возможно усугубление ситуации, а не решение существующей проблемы. Методика не рекомендуется до родов и сразу после них. Перед использованием химического пилинга необходима консультация с медиками.

Массажные техники против растяжек

Как убрать растяжки после родов, если ни операция, ни аппаратная косметология не рассматриваются в качестве возможных методик?

В этом случае специалисты рекомендуют воспользоваться массажными технологиями. Да, массажные технологии не столь эффективны и продуктивны, когда речь идет о том, что нужно избавиться от дефектов кожи в запущенном их состоянии. Но удалить слабовыраженные или небольшие растяжки при помощи специального массажа вполне возможно.

Массаж от растяжек на животе

Косметические средства от рубцов и полос на коже

Чтобы ни говорили современные врачи и косметологи, но лучшим средством от растяжек до сих пор является профилактика их образования. Сегодняшняя индустрия красоты предлагает женщинам массу средств, предназначенных для профилактики возникновения стрий и рубцов.

Многие из них можно использовать во время беременности и до самых родов. Применение некоторых допускается только лишь после рождения ребенка.

Выбирая средства от растяжек, использование которых предполагается в течение беременности и до родов, за составом косметических средств необходимо следить с особой тщательностью. Желательно, чтобы среди компонентов были либо только натуральные ингредиенты, либо разрешенные для использования во период вынашивания ребенка.

После рождения малыша требования к составу косметических средств не должны становится мягче, если женщина практикует грудное вскармливание.

К самым популярным и безопасным препаратам, разрешенным к использованию как до родов, так и после них относят масло жожоба, масло зародышей пшеницы, оливковое масло. Допускается использование апельсинового и лавандового масел. Важно понимать, что использование косметических средств не удаляет уже имеющиеся растяжки, а препятствует образованию новых.

Особенности питания в борьбе с растяжками

Следить за своим питанием до родов - прямая обязанность каждой женщины. Однако, для того, чтобы не допустить образования кожных дефектов, врачи рекомендуют пить много воды, кроме случаев, когда большое количество жидкости прямо противопоказано (например, в случае отеков или гестоза). А о необходимости сбалансированного питания во время беременности не говорит разве только ленивый.

В любом случае, умеренная физическая активность и употребление в пищу всех необходимых витаминов и микроэлементов, позволят добиться того, чтобы растяжки не беспокоили женщину после рождения малыша.

Ну вот и закончилась эта замечательная статья! Рекомендуем, Вам дорогие дамы прочитать еще одну очень актуальную статью на тему — как накачать попу в домашних условиях . В который мы рассказали о секретных техниках и методах, того как можно всего за несколько недель получить очень накаченные и красивые женские бедра, а также попку чтобы ни один мужчина не смог пройти мимо не свернув при этом себе шею) До скорых встречь в новых статьях…

Многих женщин интересует вопрос, как избавиться от растяжек после родов. Справиться с этой проблемой можно, но только если запастись недюжинным терпением и использовать все имеющие в арсенале средства.

Лазерная шлифовка Устранение стрий Салонная процедура
оливковое немного от растяжек
джонсус с магазина органическое
крема спрей живот

Готовьтесь к тому, что придется основательно потрудиться, ведь растяжки – это, по сути, отмирание тканей, сопровождающееся нарушениями целого ряда процессов в организме. В каждом случае лечение индивидуально, зависит от возраста растяжек, общего состояния кожных покровов.

С чего начать?

Начинать борьбу следует чем раньше, тем лучше. Оптимальным вариантом вообще является профилактика стрий. Но, если вы задаетесь вопросом, можно ли избавиться от растяжек, видимо, этот этап вы благополучно пропустили, либо же испытанные вами средства не принесли должного эффекта.

Но это ведь не повод опустить руки и дать этим стриям поселиться на вашей попе, бедрах, груди и прекрасном животике? Существующие методы лечения, как домашнего, так и профессионального, позволят вам если не полностью их убрать с тела, то сделать практически незаметными, добиться впечатляющих результатов и значительно улучшить состояние кожи.

Лазерная шлифовка

Существует много методов, как избавиться от растяжек после родов. Условно их все можно разделить на:

методы, применяемые в домашних условиях;
методы аппаратной косметологии.

Народные средства

Если говорить о народных средствах, следует сразу отметить, что они отлично подходят как профилактика стрий, а также тем, кто хочет знать, как избавиться от растяжек на бедрах и других участках тела, которые только появились. В борьбе со свежими стриями народные методы могут оказаться весьма эффективными, а вот для застарелых растяжек они вряд ли подойдут.

Большой плюс этих методов, что они всем широко доступны, не нужно тратить значительных средств для их применения и прибегать к помощи косметолога. Итак, как избавиться от растяжек в домашних условиях?

Основой избавления от стрий дома можно назвать трехступенчатую систему ухода за телом.

Пилинг.
Применение целебных средств для втирания в кожу.
Массаж.

Пилинг помогает убрать ороговевший слой клеток, сделать поверхность, цвет, структуру кожи ровнее. Более того, устранение верхнего слоя дермы запускает процесс регенерации клеток, стимулирует активную выработку эластина и коллагена. Пилинг для кожи является своеобразным стрессом, что самым благотворным образом сказывается на синтезе биологически активных веществ.

Чем глубже скраб проникает в кожу, тем выше эффект от процедуры. Приготовить скраб в домашних условиях легко. Самый простой рецепт включает следующие ингредиенты:

1 стакан соли;
1 стакан сахара;
0,5 стакана растительного масла.

Готовим и используем скраб.

Все ингредиенты тщательно перемешиваем.
Применяем после душа, тщательно массируем все проблемные зоны (грудь, бедра, живот) не менее 10 минут.
Смываем теплой водой.
Проводим процедуру не реже 1 раза в неделю, в зависимости от выраженности растяжек.

Можно использовать для приготовления скраба натуральный молотый кофе. С его помощью можно не только приготовить отличный скраб для тела, но придать ему неповторимый аромат. А .

Следующий этап – приготовление целебной смеси для втирания в кожу. Многие женщины, пытавшиеся узнать, как избавиться от растяжек на попе и бедрах, отметили прекрасный эффект, который оказывает на стрии мумие. Для приготовления средства вам потребуется:

4 г мумие;
1-2 ст. л. теплой кипяченой воды;
80 г детского крема.

Готовим и используем целебную смесь.

Растворяем мумие в теплой кипяченой воде.
Добавляем получившуюся смесь в крем, тщательно перемешиваем.
Даем постоять некоторое время.
Втираем в кожу 1 раз в сутки после применения скраба.
Не смываем на протяжении минимум 3 часов.

Для устранения специфического запаха мумие можно добавлять в целебную смесь несколько капель эфирного масла. Еще один рецепт, как избавиться от растяжек на бедрах – использование миндального масла или масла лесного ореха.

Эти продукты содержат большое количество витамина Е. Это жирорастворимый антиоксидант, который тормозит процесс распада клеток и старения кожи. Эти масла можно использовать как основу при приготовлении скраба, для массажных процедур или просто втирать в кожу несколько раз в неделю.

Завершающим этапом борьбы с растяжками является массаж. С его помощью можно существенно сократить количество стрий на коже, уменьшить их глубину. Рекомендуется делать массаж с применением масел, обогащенных витамином Е, который способствует повышению упругости, эластичности кожи.

Устранение стрий с помощью массажа

Прекрасно подойдут для массажа масла:

апельсиновое;
из ростков пшеницы;
розмариновое;
миндальное.

Массажные движения должны быть осторожными, плавными, без сильных растяжений кожи.

Если вы хотите узнать, как бороться со стриями на теле, вам следует подготовиться к тому, что процесс этот довольно длительный.

Аппаратная косметология

Если вы перепробовали массу народных методов, но они вам не помогли, следует использовать тяжелую артиллерию. Аппаратная косметология прекрасно подойдет для тех, кто не знает, как избавиться от старых растяжек, оставшихся после беременности и родов.

Эффективность салонных процедур доказана практикой и опытом. Самыми распространенными методами являются.

Мезотерапия. Метод представляет собой введение в дерму специальных биологических составов, стимулирующих процесс регенерации. Мезотерапия делится на инъекционную и безинъекционную. В первом случае введение препаратов проводится посредством подкожных инъекций, во втором используются различные аппаратные методики: электроток, ультразвук, кислородное давление.
Химический пилинг. Глубина воздействия зависит от выраженности растяжек. Наиболее часто используют пилинг с кислотами (трихлоруксусная, салициловая, альфа-гидроксикислоты).
Лазерная шлифовка. Выпаривание поверхностного слоя дермы лазерным лучом. Если вам нужно понять, как избавиться от растяжек на груди, немногочисленных, неглубоких, то это делают при помощи «холодного» лазера. Для глубоких рубцов на теле применяют лазер СО2.
Алмазная микродермабразия (механическая шлифовка). Ее применяют, когда необходимо снять верхний слой эпидермиса, выровнять рельеф рубцов. Процедура предполагает сочетание шлифовки с массажем с помощью механической микропульсации.
Фракционный термолиз. Весьма эффективная процедура для удаления даже застарелых и глубоких растяжек, подразумевающая удаления клеток кожи при помощи теплового воздействия.
Озонотерапия. При этом способе используются целебные свойства кислорода, который обеспечивает доставку питательных веществ к клеткам кожи, ускоряет их обновление.
Карбокситерапия. Внутридермальные инъекции углекислого газа, восполняющие дефицит кислорода в тканях, стимулирующие синтез коллагена клетками кожи.
Биорепарация. Процедура подразумевает коррекцию растяжек и других дефектов кожи при помощи введения коктейля на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот, витаминов. Благодаря данной процедуре стимулируются естественные процессы обновления кожи.

Все аппаратные методики являются весьма эффективными. Назначать и рекомендовать их может только опытный косметолог после тщательного изучения структуры и состояния кожи. Важно знать, что радикальные методы имеют множество противопоказаний, поэтому перед их проведением следует провести диагностику организма.

Если говорить, о ценах, то ознакомиться с ними можно из таблицы.

Важно учесть, что одной процедуры для избавления растяжек в большинстве случаев недостаточно. Как правило, аппаратные процедуры проводятся курсами через определенные временные промежутки. Это позволяет достичь оптимального и стойкого результата.

Салонная процедура для устранения следов стрий на коже

Для каждой женщины месяцы вынашивания и рождение малыша - огромная радость и необыкновенное счастье, правда для многих это и период испытаний: отеки, лишние килограммы, пигментные пятна и растяжки на теле после родов.

Стрии - не самый большой страх, но для молодой мамы это может быть негативным психологическим влиянием.

Поэтому иногда вопрос о том, как избавиться от растяжек после родов, стоит очень остро.

Растяжки после родов. Причины их возникновения

Многие уверены, что растяжки на животике прекрасной дамы возникают исключительно по причине увеличения его размера во время беременности: кожа просто не смогла выдержать резкое растяжение. На самом же деле все обстоит не совсем так. Вот почему, прежде, чем избавляться от стрий (растяжек), надо понять, почему же они возникают.

Оказывается, эти ненавистные растяжки появляются не только в прекрасный период ожидания младенца, но и из-за неких гормональных нарушений, вследствие очень быстрого набора веса, а потом очень быстрого похудения.

Стрии могу облюбовать женский организм в период полового созревания или резких и слишком больших физических нагрузках. Огромную роль в появлении растяжек играет и обыкновенная наследственность.

Если есть нарушения на гормональном уровне или же случилось серьезное растяжение (беременность или ожирение), кожа быстро истончится и потеряет свою эластичность. Это постепенно приведет к внутренним надрывам. Места надрывов зарубцуются соединительной тканью, «окрасившись» в розовый или фиолетовый цвет. Позже эти места посветлеют, цвет уже будет белым, что все равно не прибавит женщине красоты. Даже после пребывания на пляже, получив порцию солнечного тепла, растяжки останутся белого цвета и будут достаточно заметными.

Растяжки после родов: как их предотвратить?

Прежде чем разбирать проблемы избавления от растяжек после родов, надо подумать о том, как можно их избежать. Поскольку основную причину появления этих не эстетичных полосочек мы определили, становится понятно, что полностью на нее повлиять невозможно. Но не все так страшно и безнадежно, как может на первый взгляд может показаться. Немного уменьшить или постараться предотвратить их появление все-таки можно. Надо только предпринять определенные меры, которые окажут реальные меры помощи в укреплении слабой кожи и увеличении ее эластичности.

А вот начинать следует еще перед запланированной беременностью, особенно, если родственники тоже имеют такую проблему. После родов справиться с растяжками поможет правильное питание. Вот оно-то и должно быть достаточно сбалансированным и богатым на витамины. В обязательном порядке включить в рацион творог, кислые ягоды и фрукты, жирную рыбу, орехи, цитрусовые и гранаты.

Отличным подспорьем во время подготовки к беременности, чтобы постараться избежать растяжек после родов, будет комплекс физических упражнений. Тонус мышц повысится, а кожа укрепиться от обычной утренней гимнастики, плавания, ежедневных пробежек, укрепления пресса. Можно даже проконсультироваться у фитнес-тренера, который разработает ряд упражнений индивидуально. А вот во время беременности к гимнастике можно приступать только после того, как все обговорено с лечащим доктором.

Еще одним хорошим средством профилактики растяжек после родов является следующее, очень простое: во время беременности будущая мама может приобрести различные средства от растяжек, которые выпускают именно для женщин в интересном положении. Это всевозможные масла, кремы, лосьоны. Отдельно можно найти специальные средства от растяжек на животе и от растяжек на груди. Применять его следует дважды в день - утром и вечером.

Если нет возможности или желания покупать средства от растяжек, можно воспользоваться так называемым «бабушкиным» рецептом - оливковым маслом, ведь о нем известно, что у него есть поистине чудодейственные свойства и кожа получит необходимые питательные вещества и витамины. Масло будет способствовать тому, что кожа будет растягиваться постепенно, эпителий не нарушится.

Избавляемся от растяжек после родов с помощью смеси масел и мумие

Каждой женщине надо помнить: чем раньше она начнет сражаться с растяжками, возникшими после родов, тем больше возможность одержать над ними победу. Старые растяжки белого цвета практически невозможно вывести народными способами, даже не все косметические процедуры могут с ними справиться. Правильным поведением роженицы будет обследование своего тела (визуально) как можно быстрее после окончания родового процесса. Если она увидит полоски фиолетово-розового цвета, надо немедленно приступать к борьбе. Но здесь надо понимать, что к серьезным методам лечения растяжек мамочке можно не раньше, чем спустя полгода после рождения малыша.

В первые дни и недели после родов вполне можно продолжать использовать те же кремы, лосьоны и масла, что и во время беременности. Можно принимать контрастный душ, проводить массаж. Полезными будут умеренные физические нагрузки и качание пресса (если нет противопоказаний). Кстати, массаж можно делать и в домашних условиях, это не сложно. Хороший результат покажет сделанная вручную смесь из масел ростков пшеницы, апельсина, лесного ореха и розмарина; все компоненты взяты в равных пропорциях.

На бедрах надо делать активные массажные движения от колена к животу вверх-вниз; на груди и животе - круговые движения. Благодаря такой смеси кожа станет более упругой и подтянутой, растяжки уменьшатся.

Сильным и мощным средством при лечении растяжек можно назвать мумие. Крем с добавлением мумие может быть очень эффективным, особенно, если его сочетать с пощипываниями во время массажа. А приготовить крем в домашних условиях не составит труда. Надо взять 3-4 грамма мумие, растворить в ложечке воды. Потом добавить эту смесь в любой крем от растяжек или даже детский крем. Применять такой самодельный крем достаточно 1 раз в сутки, делая пощипывающие массажные движения до тех пор, пока кожа не поменяет цвет на красный.

Растяжки после родов. Убираем растяжки скрабами, лосьонами и льдом

Народная медицина всегда берет за основу многолетний опыт наших бабушек и прабабушек, которые хорошо разбирались в травках и корешках. Все лекарства, изготовленные по ее рецептам, в своем составе имеют только натуральные ингредиенты. В этом и заключается их главное достоинство. Народными методами можно избавиться от растяжек так же эффективно, как и используя профессиональные методы. К единственному недостатку относится то, что здесь понадобится очень много времени и применять нужно комплекс рецептов.

Полезным окажется скраб от растяжек. С его помощью можно если на на 100%, то значительно избавиться от растяжек после родов. Использовать его следует в зоне живота и бедер, но не груди. Приготовить его просто: взять в равных порциях морскую соль, молотый кофе, сметану или все то же оливковое масло и добавить 5 капелек масла лимонного или апельсинового. Такую ароматную смесь надо использовать в душе, нанося на распаренную кожу круговыми движениями, пока она не покраснеет, два-три раза в неделю.

Еще одним полезным народным рецептом будет такой: после приема ванны или душа втирать в распаренную кожу смесь из 1 чайной ложки масла зародышей пшеницы и трех капель масел - по одной капле лавандового, зародышей пшеницы и масла нероли. Благодаря этому средству можно значительно уменьшить даже давние растяжки белого цвета.

Достаточно эффективными будут попытки удалить растяжки при помощи лосьона, в состав которого входит алоэ. Чтобы приготовить это средство, надо соединить по полстакана сока алоэ, оливкового масла, 6 капелек витамина А и 10 капелек витамина Е. Все тщательно перемешать. Этот лосьон можно наносить на растяжки практически сразу после родов - дважды в день — утром и вечером. Хранить его в холодильнике, а непосредственно перед использованием немного подогреть.

Замечательным средством от растяжек в области груди будут ледовые протирания. Чтобы приготовить такой лед, надо использовать соленую воду. Приготовление таково: в стакане горячей водички надо растворить 1 столовую ложечку соли. Этот раствор разлить по формочкам и хранить в холодильнике. Чтобы привести грудь в порядок, замерзшей соленой водичкой протирать ее дважды в сутки. Ледяная соль будет активизировать процессы регенерации в глубоких слоях кожи, что заставить приливаться кровь. Пройдет всего пару месяцев и грудь будет в полном порядке - подтянутой и без шрамов.

Во время прохождения всех этих процедур надо помнить один важный момент: проблема появления растяжек решается скорее и эффективнее только при комплексном подходе. Кожу нужно оберегать как снаружи, так и изнутри. В распорядок дня лучше включить сбалансированное питание, физические нагрузки. А прием витаминов в команде с правильным приемом пищи обеспечат организм активными веществами, которые так необходимы поврежденной коже для ее восстановления.

Как убрать растяжки после родов на животе быстро, безболезненно и с минимальными затратами? Возможно ли избавиться от них полностью? Положительный результат потребует огромного желания и терпения.

После родов хочется поскорее вернуться в форму. Похудеть при диете, обязательной для грудного вскармливания, бессонных ночах и хлопотах для молодой матери не представляет сложности. Но когда уходят килограммы, проблемы с кожей зачастую остаются.

Можно ли выносить и родить ребенка, и при этом не получить растяжки на животе и бедрах? Можно ли убрать растяжки после родов без операции? Работают ли кремы, обертывания и домашние средства или это обман для легковерных женщин? Растяжки есть, без преувеличения, практически у всех, но как справиться с этой проблемой, знают единицы.

Растяжками (стриями) называют дефект, напоминающий трещины на коже. В первое время они бывают темными, бордовыми, как свежие шрамы, а потом приобретают оттенок чуть светлее естественного цвета тела. После загара они становятся более заметными, так как ультрафиолет на них не действует, и контраст со смуглой кожей увеличивается.

Растяжки после родов как на фото появляются из-за стремительного набора веса : кожа не успевает расти, растягивается и образует сеть разрывов. Потом их заполняет соединительная ткань, как в случае со шрамами, происходит рубцевание. Поверхность тела в том месте остается немного неровной и отличается по цвету. Зоны риска – живот, бедра, ягодицы и грудь.

Причины возникновения

Неэстетичный вид растяжек приносит много огорчений женщине, особенно в летнее время

На животе появились растяжки после родов. Из-за чего это произошло? Существует три естественные причины, и ни одна из них не свидетельствует о том, что женщина запустила себя, или каким бы то ни было образом виновата в появлении разрывов на коже.

Это нормальное явление, одно из множества изменений, вызванных беременностью и родами.

Во время беременности меняется гормональный фон организма , в частности повышается секреция кортизола. Под воздействием этого гормона, в частности, происходит размягчение соединительных тканей лобковых костей, что делает возможным рождение младенца. Обратной стороной медали является то, что повышение уровня кортизола, а также эстрогена и прогестерона, приводит к снижению выработки коллагена и эластина. Тем самым гормоны негативно влияют на эластичность и прочность кожи, что и облегчает появление растяжек.
На определенном этапе беременности живот начинает стремительно расти и кожа попросту не успевает генерировать новые клетки так быстро. Верхние слои эпидермиса растягиваются настолько, насколько это возможно, а достигнув естественного предела, разрываются. Растяжки на груди после родов, как и на животе, свидетельствуют о том, что эти части тела стремительно менялись, росли.
Третью причину также невозможно устранить, как и первые две – это наследственная предрасположенность. Если растяжки были у матери и бабушек беременной женщины, наверняка они будут и у нее . Это не повод расстраиваться и опускать руки: зная о перспективах благодаря опыту предыдущих поколений, следует заранее предпринять меры и заняться профилактикой растяжек как можно раньше.

Как убрать стрии

Пройдут ли растяжки после родов? Сами по себе стрии не исчезают и не уменьшаются с годами. Нехирургические способы лечения в той или иной мере уменьшают внешние проявления этого дефекта, и при продолжительной терапии могут значительно улучшить положение. Но полностью удалить растяжки можно только путем операции. Что же касается профилактических мер, то они гораздо эффективнее лечения и положительно влияют на тонус кожи.

Если растяжки уже появились, борьба с ними будет наиболее результативной на ранней стадии, когда разрывы еще свежие, фиолетовые или бордовые. После того как стрии побелеют, удалить их без следа можно будет только лазером.

Можно ли избавиться от растяжек после родов? Определенно, да. Однако придется запастись терпением: мгновенные результаты дает только операция. А производители, которые пишут на косметических средствах, что те дадут ощутимый эффект спустя 1-2 месяца, беззастенчиво обманывают покупателей.

Борьба своими силами

Средства для борьбы и профилактики в случае с растяжками совпадают. Потому нижеизложенная информация будет полезна как женщинам на ранних сроках беременности, чье тело только начало меняться, так и тем, кто недавно родил и обнаружил не эстетичные следы на своей коже.

Чем раньше будут предприняты меры, тем более заметного результата можно достичь, но даже поздно в данном случае лучше, чем никогда. Многие мамы интересуются какие противозачаточные препараты лучше при кормлении грудью? Такие средства от нежелательной беременности способны серьезно влиять на гормональный фон. Ответы на такие вопросы мы расстраиваем в статье по ссылке.

Белье для предупреждения растяжек кожи

Специальное белье, а также пояс при беременности помогут избежать или минимизировать растягивание кожи

Примерно с третьего месяца беременность становится все больше заметна внешне: в первую очередь растет живот, вместе с ним округляются бедра и увеличивается грудь. В это время желательно начать носить специальное белье .

Женщины в положении часто жалуются на дискомфорт, связанный с ношением бюстгальтера, ведь грудь не только увеличивается, но и становится более чувствительной. Однако ей обязательно необходима поддержка и фиксация, чтобы предотвратить растяжки или хотя бы свести их к минимуму.

Хорошим помогает в предотвращении растяжек бандаж для беременных – он поддерживает живот и снижает нагрузку на кожу. Он пригодится также в первое время после родов, когда организм испытывает стресс, и появление стрий наиболее вероятно.

Спорт

Умеренные физические нагрузки, согласованные с врачом, необходимы после родов. В частности, легкая гимнастика помогает сохранить кожу в тонусе и улучшить кровообращение, а это обязательные условия для предупреждения растяжек. Потихоньку возвращаться к спорту можно уже через 2-3 месяца после родов.

Массаж

Ежедневный массаж помогает в борьбе с растяжками: он возвращает коже упругость и ускоряет регенерацию за счет активизации кровообращения. Для процедуры можно использовать крем от растяжек после родов или оливковое масло.

Особенное внимание нужно уделить зонам, где уже есть растяжки, – животу, груби, бедрам. Техника массажа простая: чередование интенсивных поглаживающих движений и слабого пощипывания. Все движения нужно производить по направлению к сердцу.

В роли легкого массажа выступает растирание жестким махровым полотенцем. Хорошо зарекомендовали себя специальные щетки, варежки и всевозможные массажеры.

Контрастный душ

Контрастный душ как один из методов борьбы с послеродовыми растяжками

Контрастный душ чрезвычайно полезен для кожи, он укрепляет стенки сосудов и борется не только с растяжками, но и с варикозом, от которого страдают многие молодые матери.

При беременности его можно принимать только с разрешения врача при условии, что нет риска для плода. После родов водные процедуры совершенно безопасны.

Алгоритм чередования такой: сначала теплая вода (комфортная, не горячая), затем на короткое время очень горячая, после – холодная. Повторять несколько раз.

Начинать всегда следует с горячей воды, а завершать процедуру – холодной. Продолжительность пребывания под струей горячей воды должна быть в 2-3 раза дольше, чем под холодной.

Рацион и витамины

Для восстановления упругости кожи, выработки коллагена и эластина полезна белковая диета. Желательно наполнить рацион фруктами и овощами, при грудном вскармливании это следует делать с осторожностью, но пренебрегать растительной пищей не стоит. Можно ли кушать такие продукты как , пить кофе или алкоголь вы можете из статей по ссылкам.

Среди витаминных комплексов следует отдать предпочтение тем, которые содержат витамин Е – он как ни один другой нужен для борьбы с растяжками. Практически любое средство от растяжек после родов, будь то препараты для внутреннего или наружного применения, обязательно содержит витамин Е.

Народные средства

Важно понять, что растяжки появляются почти у всех – это нормальное явление. Не стоит впадать в панику. Принимайте свое тело таким, какое оно есть. Это не значит, что не надо бороться с проблемой, но будьте готовы, что следы от стрий все равно останутся.

Во время, когда косметические компании наперебой предлагают продукты, обещающие самые фантастические результаты, многие женщины скептически относятся к народным средствам .

В профилактике и удалении растяжек домашние средства могут очень пригодиться: они относительно бюджетны, в то время как кремы и обертывания от известных марок обойдутся в немалую сумму. Основа же у всех косметических средств против стрий одна – масла с высоким содержанием витамина Е.

Убрать растяжки после родов в домашних условиях сложно , лучше постараться предотвратить их появление, а для этого подойдут народные рецепты на основе косметических масел.

Кремы и лосьоны домашнего приготовления

Приготовленные самостоятельно составы выигрывают за счет натуральности и свежести ингредиентов. Хранить их следует в холодильнике. Вот несколько популярных рецептов.

Смешать по полстакана оливкового масла и сока алое (можно смолоть листья в блендере, только прежде срезать колючки). Добавить 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А (продаются в аптеке). Использовать для ежедневного массажа. Заметных результатов можно ждать примерно через 3 месяца.
Полстакана масла какао смешать с 2 чайными ложками тертого пчелиного воска и добавить 10 капель жидкого витамина Е. Только улучшат свойства лосьона 2 ложки масла абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Состав разогреть пока воск не растает. Втирать один раз в день.

Обертывания

Обертывания пленкой с косметической глиной можно проделывать на всех проблемных местах

Очень эффективные и полезные для кожи процедуры с эфирными маслами и косметической глиной . Они не только борются с растяжками, но сжигают подкожный жир и повышают тонус кожи.

Глину нужно развести в теплой воде до получения сметанообразной массы, обогатить состав несколькими капельками любимого эфирного масла. Нанести на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой. Держать около 1 часа, смыть теплой водой, можно после провести пилинг. Повторять не чаще 2 раз в неделю.

Для обертываний подходит и чистое масло, например, касторовое. Процедура простая: нанести на растяжки, обернуть пленкой, положить сверху грелку, держать полчаса.

Пилинги

Домашние пилинги готовят из самых простых продуктов: меда (отличное заживляющее действие, если на коже нет ранок и язвочек), сахара, крупной соли, молотого кофе, овсяной муки. К этим абразивным частицам добавляют немного любого растительного масла. Втирать пока кожа не покраснеет. Максимальную пользу от пилинга можно получить после душа, когда кожа распарена. Повторять 2-3 раза в неделю.

Натуральные масла против растяжек

Масло от растяжек после родов можно использовать как самостоятельное средство – просто втирать его массажными движениями после душа. Хорошие результаты дает оливковое, касторовое, миндальное масло, для большего эффекта можно обогатить их дополнительно витамином Е, купленным в аптеке.

Масло Ши содержит множество витаминов в форме, которая позволяет легко впитываться через кожу. Масло зародышей пшеницы ускоряет регенерацию клеток.

Косметические средства

Крем или мазь от растяжек после родов обязательно содержат мощный увлажняющий комплекс, стимулируют обновление кожи, выработку коллагена, содержат ретиноиды, экстракты питательных масел и витамин Е.

Салонные процедуры

Растяжки у всех проявляются по-своему: тут играет роль и наследственность, и образ жизни, и нюансы беременности. Нет универсальных рецептов: кому-то поможет масло какао или ростков пшеницы.

Тех, кому не так повезло с эластичностью кожи, спасет при желании мезотерапия или химический пилинг. После консультации и осмотра можно сказать конкретно, сколько понадобится сеансов и что именно лучше попробовать в данном случае. Но выход есть всегда, главное желание!

Для тех, кто не готов ждать, есть способы как избавиться от растяжек после родов быстрее и с более заметным результатом. Это салонные процедуры.

Химический пилинг

Пилинг с фруктовыми кислотами – очень эффективная процедура . Ее цель – удалить верхний слой кожи с дефектами, чтобы дать возможность быстро регенерирующим тканям заполнить это место новыми чистыми и целыми покровами без повреждений.

Мезотерапия

Мезотерапия предполагает инъекции активных питательных веществ, таких как коллаген, ферменты и аминокислоты в нижний слой эпидермиса, чтобы стимулировать рост новых клеток. Метод очень действенный, но лучшие результаты показывает при свежих бордовых стриях – их удастся зарастить почти полностью . Эффект будет проявляться постепенно, в среднем заметные изменения проявятся после 10 сеансов.

Озонотерапия

Озонотерапия считается очень эффективной процедурой в борьбе с дефектами кожи, клиники их проводящие, часто предлагают солидные скидки на процедуры и даже проводят промо акции с бесплатными сеансами

Напоминает мезотерапию в том отношении, что также предполагает инъекции. Только в данном случае под кожу вводят озон – это стимулирует выработку коллагена и эластина в клетках кожи естественным путем.

Микродермабразия

Процедура представляет собой шлифование верхнего слоя кожи. Она помогает удалить поврежденный покров и освободить пространство для роста обновленной кожи.

Лазерная коррекция

Убрать растяжки после родов лазером – единственный способ избавиться от них быстро и без следов. Лазерная шлифовка растяжек позволяет за несколько сеансов значительно уменьшить даже успевшие побелеть стрии, свежие убирает быстрее. Суть процедуры в том, что луч испаряет верхний слой кожи, вместе с растяжками. На месте поврежденных участков вырастает новая здоровая и гладкая кожа.

К лазерной коррекции можно обращаться только спустя несколько месяцев после родов . После процедуры происходит заживление в течение примерно 2 недель.

Из отзывов мам

Ольга, 26 лет, г. Санкт-Петербург

Мне очень помогла поддержка мужа. Он обычно посмеивался, когда я ходила по дому в маске, мазала волосы маслом и так далее.

Но с началом беременности, когда я описала ему все перспективы растяжек, понял, как это для меня серьезно. Супруг даже помогал мне делать массаж с оливковым маслом, совмещали приятное с полезным.

Ксения, 31 год, г. Москва

У меня были сильные растяжки – казалось, что кожа буквально потрескалась. Я была готова к такому: у мамы после беременности остались белые полосы внизу живота.

Все 9 месяцев я втирала масла, кремы и мази. Думаю, они тоже немного помогли. Но через год после родов я решила сделать шлифовку лазером. Вот эта процедура дала ошеломляющий результат! Просто волшебство. Но потратиться пришлось порядочно, зато я снова могу ходить в раздельном купальнике.

Заключение

Можно ли избавиться от растяжек после родов? – Самое сложное в этом деле – продолжительность процесса заживления. Растяжки являются довольно глубоким повреждением эпидермиса, потому удалить их за месяц невозможно.

Профилактика предполагает те же мероприятия, что и лечение, но, несомненно, она более эффективна, так как зарастить разрывы кожи гораздо сложнее, чем предотвратить их появление.

Существует множество народных рецептов, они все основаны на питательных маслах, которые насыщают кожу необходимым для регенерации витамином Е. Кроме воздействия на растяжки, процедуры с маслами, обертываниями и пилингом улучшают общее состояние кожи, повышают тонус, сообщают упругость и разглаживают.

Косметические мероприятия, которые предлагают салоны красоты, оказывают более глубокое действие и с высокой вероятностью удаляют растяжки без следа. Но воспользоваться такими средствами можно только через время после родов.

В идеале самое правильное будет совместить домашние и салонные процедуры, чтобы воздействовать на проблему всесторонне. На удаление растяжек понадобится немало времени, к этому следует подготовиться: запастись терпением и не отчаиваться, если какой-то из методов не даст ощутимых результатов.

Проблема растяжек возникает практически у каждой женщины, особенно после родов. Вначале стрии не доставляют дискомфорта – молодая мама всецело поглощена новорожденным, но проходит несколько месяцев и новоиспеченная родительница все больше внимания уделяет внешнему виду (тем более, если пляжный сезон на носу). О том, как убрать растяжки после родов на животе и других проблемных местах расскажет эта статья.

В первую очередь необходимо отметить, что средства от растяжек не так эффективны, как профилактические меры до родов (они применяются во время беременности: косметические кремы, бандажи; или даже задолго до ее планирования: физические упражнения). Но и они будут продуктивными, если начать действовать практически сразу после рождения малыша.

При выборе метода лечения растяжек после родов и во время лактации женщине нужно быть чрезвычайно внимательной (многие препараты противопоказаны в этот период, до их использования необходимо проконсультироваться с врачом).

В неравной борьбе за красоту можно использовать несколько вариантов воздействия на проблемные зоны:

Наружное воздействие.
Массаж.
Салонные процедуры.
Хирургическое вмешательство.

Наружное воздействие

Растяжка по своей сути – разрыв (рана), который со временем восстанавливается соединительной тканью. Пока этого не произошло (стрии имеют красно-фиолетовый оттенок). В этот период наружные средства оказываются достаточно эффективными. Если растяжка побелела – нужно выбирать более действенные процедуры. Приобретенные или изготовленные самостоятельно препараты необходимо применять не менее 3 месяцев, чтобы начать замечать результаты.

Косметика для избавления от стрий

Наиболее доступными средствами от растяжек являются косметические препараты. Их можно найти в огромном количестве в магазинах или на интернет-площадках: кремы, лосьоны, молочко, гели. Цены значительно разнятся, за баночку чудодейственного средства можно отдать от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. Все они призваны улучшить эластичность кожи, стимулировать выработку эластина и коллагена, способствовать ее регенерации.

По большому счету, истинное их предназначение – профилактика. Но при своевременном использовании, достаточных резервах собственного организма и регулярности применения можно добиться значительных результатов: растяжки станут короче, уже и менее заметными. Однако гарантии их полного устранения ни один производитель не дает.

Сделать менее заметными и убрать послеродовые растяжки могут косметические средства с особым составом. В числе ингредиентов обязательно должны присутствовать:

Витамин А (). Вещество способствует регенерации кожи, ее заживлению. Благодаря стимулированию выработки белковых структур в глубоких слоях происходит восстановление собственного коллагена и эластина, что делает кожу эластичной и улучшает внешний вид в целом.
Витамин С, Е, . Триада веществ действует комплексно, и вместе стимулируют производство собственного коллагена.
Растительные масла (какао-масло, масло миндаля и другие). Также воздействуют на механизмы производства коллагена. Кроме этого восстанавливают водно-жировой баланс во всех кожных слоях, способствуют заживлению ран.
Растительные экстракты (в частности экстракт лука). Вытяжки из растений богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые действуют как противовоспалительные и заживляющие средства.

Народные рецепты

Можно ли избавиться от растяжек после родов при помощи народных способов? Они действуют аналогично косметическим средствам – уменьшают стрии, делают их менее заметными. Главное, это выбирать правильные ингредиенты, большинство рецептов содержит растительные масла (подсолнечное, оливковое, касторовое масло) и вытяжки из частей растений, витамины А и Е, флавоноиды и антиоксиданты.

На приготовление домашних средств необходимо потратить некоторое время, но вы точно будете знать, из чего сделана смесь, и индивидуально подберете состав по своим предпочтениям.

Мумие

Возможно 2 варианта использования:

Поместить таблетку в воду и подождать, пока она полностью растворится. Полученный раствор втирать в проблемные зоны.
Приготовить крем: растворить таблетку в чайной ложке воды и добавить к 50 мл обычного детского крема (или другого, по своему усмотрению). Состав хранить в холодильнике в закупоренной таре, наносить на растяжки и область вокруг них однократно каждый день.

Домашний скраб

Убрать растяжки после родов в домашних условиях можно при помощи скрабов. Их готовят на основе сахара, соли, кофе с добавлением масел (оливкового, подсолнечного), сметаны и меда или мыльных растворов (геля для душа). Дополнительно можно включить в рецепт яблочный уксус, ароматические масла. По желанию можно готовить двухкомпонентные (кофейная гуща и сметана; соль и мед) составы или многокомпонентные смеси.

Состав втирают в кожу примерно 10-15 минут (до покраснения), затем смывают его прохладной водой, а после высыхания наносят детский крем (можно использовать магазинные косметические крема от растяжек или крем с мумие из предыдущего рецепта). Скраб отшелушивает мертвые клетки, стимулирует кровообращение и регенерацию тканей.

Сок винограда

Использовать его достаточно просто: необходимо смазывать соком проблемные участки. Лучше готовить сок самостоятельно, допускается хранить его некоторое время в холодильнике.

Горячий компресс из растительного масла

Растительное масло (желательно касторовое) разогреть в емкости до максимально терпимой температуры, смазать проблемные участки, обернуть пищевой пленкой. Смыть через 15-20 минут. Можно добавить в масло свежий сок алоэ.

Можно дополнить рецепт предварительной подготовкой: смешать 10 мл оливкового масла комнатной температуры с 2 мл витамина Е и 1 мл витамина А. Состав нанести на растяжки, а через полчаса сделать горячий компресс.

Обертывания из парафина

Смешать оливковое масло с несколькими каплями касторового и эфирного (иланг-иланг, роза, пальма), нанести на кожу. Растопить парафин (можно в микроволновке или на водяной бане), смочить марлевый отрез в горячей жидкости, сложить в несколько слоев и накрыть проблемный участок, сверху зафиксировать полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой. Желательно утеплиться шерстяным шарфом или поясом. После остывания снять парафин.

1. Месяц после родов
2. 7 месяцев домашнего ухода по нижеуказанной программе

Комплексное воздействие

Комплекс домашних процедур состоит из нескольких этапов:

Приготовить смесь из порошка бодяги и перекиси водорода (до консистенции сметаны). Полученной кашицей интенсивно натереть проблемные участки (процедура достаточно болезненная), смыть без использования мыла струей воды.
Обработанный участок смазать мазью с пантенолом от ожогов, она немного снимет покраснение и будет стимулировать регенерацию.
На ночь сделать компресс. Смешать ампулу лидазы и чайную ложку воды, смочить марлевый отрез и приложить к растяжкам. Сверху обмотаться пищевой пленкой, укутаться в теплый шарф.
Далее каждый день применять пантенолсодержащий крем. Примерно через 4 суток кожа облезет.
Применить скраб: смешать кофейную гущу с жидким мылом (можно использовать мед) и натереться (кожа нежная, поэтому нужно не переусердствовать).
После смывания смазать кожу кремом с добавлением мумие.
Повторять 5 и 6 пункт в течение месяца как можно чаще (через день). После заживления скраб можно наносить более интенсивно.

Бодягу можно использовать не чаще раза в месяц. Удаление растяжек на животе после родов (так же как и на области бедер и ягодиц) длительный процесс, которые требует массу терпения и выносливости.