Маски для лица в домашних условиях

Тонкая кожа лица. Как ухаживать за сухой и тонкой кожей: оптимальные способы ухода

Юная тонкая кожа лица восхищает фарфоровым цветом, своей мягкостью и бархатистостью. С возрастом иммунные свойства снижаются, чаще возникают воспаления и раздражения. Для лечения и восстановления необходимо постоянно защищать покровы от окружающей среды и некачественной косметики. Комплексный подход и использование домашней косметики позволят улучшить состояние дермы.

Признаки тонкой кожи

Причины, по которым кожа лица стала тонкой, могут скрываться в неблагоприятных факторах окружающей среды, наследственности, а также неправильно подобранной косметике как ухаживающей, так и декоративной.

Отличить её можно по следующим признакам:

Почти незаметны поры;
Ровный цвет лица с лёгким румянцем;
Проявляются сосуды;
Быстрее стареет, становится дряблой;
Краснеет, от перепадов температур и прикосновения;
Регулярно возникают раздражения.

Правила ухода за тонкой кожей лица

Правильный уход поможет решить вопрос как уплотнить покровы. Важно внимательно относиться к выбору готовой и домашней косметики, тестировать предварительно на возможную аллергию . Избегать салонных процедур с агрессивными составами, а также аппаратных чисток.

Правильный уход заключается в регулярном очищении без применения составов с твёрдыми частичками, кислотами. Для тонизирования использовать тоники и лосьоны , не содержащие спирта. Успокоят покровы травяные отвары, глиняные маски . Для увлажнения использовать масла рисовых и пшеничных зародышей, персика и винограда.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Уход за сухой тонкой кожей

Нюансы ухода заключаются в умывании тёплой водой, исключаются любые процедуры с распариванием. Нельзя использовать и протирание льдом, перепады пагубно влияют на хрупкие сосуды, приводят к куперозу. Выбирать крема и эмульсии с растительными вытяжками, минералами и витаминами. Регулярно применять для тонкой сухой кожи, питательные маски с молочными продуктами и водорослями. Не забывать круглый год пользоваться солнцезащитной эмульсией.

Уход за чувствительной тонкой кожей

Мягкое очищения мицеллярной водой, увлажнение кремами с простыми компонентами. Для чувствительной дермы избегать использования эфиров и кислот. Противопоказания также существуют для медовых процедур и других пчелопродуктов. Обогащая тональный крем растительными маслами, можно утолщить кожу, защитить от окружающей среды. Вводить в состав ухаживающей косметики витамины А, Е и группы В.

Уход за проблемной тонкой кожей

В выборе средств стоит избегать составов со щёлочью, спиртом, ацетилсалициловой кислотой, с сильными отдушками, ароматизаторами и консервантами. Для умывания и свежести на протяжении дня очищать лицо термальной водой. При высыпаниях и гнойничках использовать бактерицидные присыпки с цинком. Вред возможет от массажа лица, а также исключаются холодные и горячие компрессы.

Область наиболее тонкого эпидермиса часто сопровождается тёмными кругами, гусиными лапками и отёками. Для укрепления стоит использовать лёгкие растительные масла, сливки, сметану в сочетаниях со свежей зеленью петрушки , шпината, фенхеля. Раз/два в неделю применять компрессы из отваров лечебных трав. Каждый вечер наносить увлажняющую эмульсию для кожи век. Регулярно проводить укрепляющую гимнастику, предупреждающую появление морщин.

Крема для тонкой кожи

Состав богат минералами, витаминами, способными укрепить тонкие покровы, улучшить тургор и эластичность, восстановить липидный слой, обеспечивает все 24 часа глубокое увлажнение и тонизирование.

Активный состав борется с агрессивными факторами окружающей среды, особые растительные клетки молодости предупреждают старение, улучшают микроциркуляцию, предотвращая появление купероза.

Прекрасно увлажняет и защищает тонкий эпидермис благодаря композиции из растительных масел, гиалуроновой кислоты и витаминов. Улучшается цвет лица, укрепляются лицевые сосуды.

Пилинг тонкой кожи

Для глубокого очищения и удаления ороговевших клеток, для тонкой кожи категорически нельзя использовать пилинг кислотами или аппаратный. После таких процедур чаще будут проявляться аллергии и раздражения, образуются ранки и трещины. Можно воспользоваться народными рецептами.

Хорошо очищают и не раздражают покровы травы ромашки, подорожника и мяты, ламинарии, главное измельчать до консистенции пудры, чтобы не поцарапать покровы. Наносить только на влажную кожу, не растирая и растягивая ткани.

Маски для тонкой кожи в домашних условиях

Регулярный комплексный уход в домашних условиях позволяет защитить эпидермис от неблагоприятных условий окружающей среды. Из натуральных продуктов легко подобрать рецепт для каждого типа. Восстанавливаются иммунные свойства покровов, кожа становится мягкой бархатистой.

Эффект: даже очень тонкая кожа нуждается в постоянном очищении, домашние рецепты с антисептическим действием помогут справиться с инфекцией и прыщами.

Составляющие:

10 гр. дрожжей;
15 капель масла календулы.

Изготовление и метод нанесения: гранулы развести зелёным чаем, добавить целебное цветочное масло. Лицо протереть термальной жидкостью, нанести состав по линиям лимфотока. Смывать через пятнадцать минут.

class="eliadunit">

Маска против морщин

Эффект: всегда можно воспользоваться проверенными народными методами для восстановления упругости и эластичности, разглаживании всех видов морщин. Для длительного омоложения рекомендуется провести курс из восьми процедур.

Составляющие:

10 гр. сметаны;
5 гр. творога;
желток.

Изготовление и метод нанесения: все компоненты соединить, хорошенько перемешать для получения пластичной, однородной массы. Поверхность лица очистить от макияжа, распределить маску, оставить на пятнадцать/двадцать минут, затем убрать остатки спонжем.

Маска для тонкой сухой кожи

Эффект: ухаживать за тонкой кожей лица можно и с помощью домашней косметики. Она поможет восполнить дефицит влаги и питательных веществ, улучшить цвет лица , сделать покровы менее восприимчивыми к перепадам температур и сухости воздуха.

Составляющие:

10 мл алоэ;
10 мл масла пшеницы;
5 мл глицерина.

Изготовление и метод нанесения: сок из стеблей алоэ смешать с тёплым пшеничным маслом и глицерином. Кисточкой распределить средство после вечернего умывания, оставить на сорок минут, завершать ухаживающую процедуру привычным способом.

Маска для тонкой чувствительной кожи

Эффект: домашние средства позволяют подобрать гипоаллергенный состав, не провоцирующий реакцию кожи. Увлажняющая композиция освежает и питает лицо, защищает от воздействия ультрафиолета.

Составляющие:

10 гр. бородинского хлеба;
30 мл молока;
5 мл масла манго.

Изготовление и метод нанесения: мякоть залить молоком и хорошенько размять, добавить масло. Эпидермис подготовить с помощью термальной воды, затем распределить состав. Отдохнув около двадцати минут, остатки легко убираются салфеткой.

Крахмальная маска

Эффект: избавляет от морщин, обладает лифтинг действием, препятствует проявлению купероза, улучшая лимфодренаж. После 30 желательно провести курс для упругости, предупреждения дряблости и потери тонуса.

Составляющие:

15 гр. крахмала;
10 мл сливок;
15 капель ретинола.

Изготовление и метод нанесения: картофельный крахмал совместить со сливками, добавить витамин. Распределить по линиям массажа толстым слоем, оставить на полчаса. Аккуратно смывать, не растягивая покровы.

Огуречная маска

Эффект: тонкая чувствительная кожа требует использования лучших ингредиентов. Великолепно увлажняет, снимает отёчность, устраняет шелушения и сухость природное средство.

Составляющие:

20 гр. огуречной мякоти;
10 мл масла винограда;
5 гр. ржаной муки.

Изготовление и метод нанесения: огурец, измельчив в блендере, добавить масло и ржаную пудру. Нанести массу плотным слоем, избегая только попадания на область рта. Умыться можно через тридцать минут действия.

Маска из авокадо

Эффект: обеспечивает комплексом витаминов, минералов и кислот, смягчает и улучшает эластичность косметическое средство. Рекомендуется использовать для подготовки эпидермиса к перепадам температуры в зимний период.

Составляющие:

половина авокадо;
желток.

Изготовление и метод нанесения: экзотический фрукт пропустить через мясорубку, в полученное пюре добавить желток. Распределить на поверхности лица, время действия от двадцати и до сорока минут.

Маска из петрушки

Эффект: нежная кожа век требует особенно тщательного ухода. Для предупреждения появления складочек, снятия припухлости и отёков можно применять народные рецепты.

Составляющие:

5 веточек петрушки;
10 гр. йогурта;
20 капель масла миндаля .

Изготовление и метод нанесения: в ступке растолочь свежие листья, ввести йогурт и косточковое масло. Вечером, после удаления макияжа, нанести средство для тонкой кожи вбивающими движениями, описывая круг вокруг века, оставить на полчаса.

Маска из шпината

Эффект: помогает отбелить пигментацию, насытить ткани витаминами, улучшить цвет и плотность дермы.

Составляющие:

15 мл масла оливы.

Приготовление и метод нанесения: шпинат порезать на мелкие кусочки, соединить с маслом. Распределить зелёную массу и оставить на тридцать пять минут. Уход за лицом повторять раз в неделю.

Интересное видео: Уход за подростковой кожей в домашних условиях

Многие женщины страдают от того, что кожа на их лице слишком чувствительная. Такая тонкая кожа подвержена быстрому старению, на ней быстрее образуются мимические морщинки, часто появляются покраснения и раздражения. Если природа наградила вас тонкой кожей лица, что делать? Правильный уход поможет вам избежать многих проблем и сохранить молодость вашей кожи.Обо всех правилах мы и расскажем в этой статье.

Признаки тонкой и чувствительной кожи

Как определить, тонкая у вас кожа или нет? Давайте рассмотрим основные признаки тонкой кожи. У вас тонкая кожа если:

После того, как вы умылись появляется ощущение стянутости кожи.
Часто на лице бывают покраснения, а также зуд и жжение.
Кожа часто шелушится.
Часто бывает негативная реакция на косметику.

Важно! Если вы не уверены, то можно провести простой тест. Для этого возьмите ручку и проведите по щеке тупым концом:
Если след от ручки исчез в течение 20 секунд, у вас нормальная кожа.
Если остался на более долгий период, значит — у вас тонкая и чувствительная кожа.

Причины тонкой кожи

Какие причины истончения кожного покрова?

Постоянные стрессы и эмоциональные перенапряжения приводят к негативным последствиям в работе всего организма, в том числе страдает и кожный покров.
Гормональные сбои также могут привести к истончению кожного покрова.
Неправильно подобранная косметика может нанести существенный вред вашей коже.
На состояние кожи также влияют такие факторы, как наследственность, возрастные изменения.

Уход за проблемной кожей

Уход за тонкой кожей лица должен быть правильным. Прежде всего, это ежедневный уход, который состоит из нескольких этапов.

Утро:

Умываться утром нужно теплой или прохладной водой. Желательно, чтобы она была не хлорированная. Чувствительная кожа плохо реагирует на хлор и горячую воду.
Обработайте чистую кожу тоником.
Обязательно намажьте лицо дневным кремом. Подберите крем с пометкой для чувствительной кожи. Используйте только качественную косметику от проверенных производителей.

Важно! В разные периоды года, в зависимости от погодных условий, уход за кожей лица должен отличаться. Освоив несложные правила, вы легко сделаете . Долго искать не нужно, всю информацию можно найти в наших архивах:

Вечер:

Для снятия макияжа используйте косметическое молочко, мицеллярную воду или другое средство, предназначенное для этой цели.

Важно! Лучше не снимать макияж обычной водопроводной водой.

Тоник нужно подбирать без содержания спирта.
Нанесите питательный ночной крем для чувствительной кожи.

Важно! Не забывайте баловать свою кожу приятным и полезными процедурами и масками. Тогда результаты не заставят себя долго ждать:

Помимо ежедневного ухода за тонкой кожей, нужно соблюдать следующие рекомендации:

Не пользуйтесь обычным мылом, используйте специальный гель или молочко для умывания.
Не оставляйте на ночь косметику.
Регулярно пользуйтесь кремами и делайте маски.

Если вы делаете маски, то помните, что там не должно содержаться спиртсодержащих или агрессивных компонентов, например, горчицы.

Важно! Любую маску желательно протестировать на наличие аллергии.

Часто проблемы с кожным покровом вызваны авитаминозом, в частности нехваткой витаминов группы В. Поэтому вашими лучшими друзьями должны стать фрукты, овощи, орехи, отруби. Из рациона стоит исключить острое, жареное, соленое.
Не стоит пользоваться косметическим льдом, травяными компрессами, ароматерапия также вам противопоказана.
Не злоупотребляйте сауной, банными процедурами, ограничьте времяпровождение на солнце.
Ваш лучший помощник — это сон. Во время сна клетки обновляются и восстанавливаются.
Старайтесь контролировать свою мимику — не щурьте глаза, не морщите лоб.
Пейте больше воды. Помните, человек в день должен выпивать хотя бы 1, 5 литра воды, а в вашем случае — лучше 2.
Старайтесь беречь лицо от прямых лучей солнца, пользуйтесь специальными солнцезащитными кремами.
Для пилинга выбирайте средства с искусственными отшелушивающими микрогранулами, которые меньше травмируют кожу.

Факторы, негативно влияющие на тонкую кожу

Раз уж мы заговорили об уходе за тонкой кожей лица, то нужно также упомянуть о том, что некоторые факторы негативно влияют на ее состояние и их желательно исключить:

Мы уже упоминали о том, что чувствительная кожа не терпит хлорированной воды, поэтому не стоит ее провоцировать на раздражения и умываться водопроводной водой. Но если вам контакта с такой не избежать, например, при посещении бассейна, то нужно нанести специальный водоотталкивающий крем.
Такая кожа не любит частых смен косметики. Специалисты рекомендуют менять средства не чаще, чем раз в 3 месяца.
Обладательницам тонкой кожи противопоказаны маски на основе алоэ, меда, а также гормональные кремы и мази.
Негативное влияние оказывает также и никотин. Поэтому постарайтесь долго не находиться в прокуренном помещении.

Маски для тонкой кожи

Чтобы поддержать молодость и здоровье вашей лица, нужно периодически делать маски. Перед маской специалисты рекомендуют сделать пилинг, так как после очищения кожа более восприимчива к питательным свойствам веществ, которые вы наносите на нее.

Дрожжевая

Такая маска обладает омолаживающим эффектом, питает и смягчает кожу:

В небольшое количество молока положите 30 грамм дрожжей. Добавьте несколько капель оливкового масла.
Нанесите маску и оставьте на 20-25 минут.
Смойте кипяченой теплой водой.

Увлажняющая

Для восстановления водного баланса можно сделать следующее:

Смешайте одну столовую ложку кипяченой воды, один яичный желток, одну столовую ложку сметаны и одну чайную ложку оливкового масла.
Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
Смойте прохладной кипяченой водой.

Огуречная

Очень полезны огуречные маски, которые увлажняют кожные покровы:

Натрите один свежий огурец на терке или прокрутите в блендере и отожмите сок.
Смешайте две столовые ложки огуречного сока, одну чайную ложку творога и одну чайную ложку меда.
Нанесите на лицо на 20 минут, а потом смойте прохладной водой.

Льняная

Семя льна благотворно влияет на любой тип дермы:

Залейте стаканом крутого кипятка две столовые ложки семян льна.
Варите, пока смесь не загустеет.
Остудите отвар и нанесите на лицо на 40 минут.
Смойте прохладной водой.

Яичная

Такой витаминный коктейль снабдит вашу кожу питательными веществами и нормализует работу сальных желез:

Смешайте один яичный желток с одной столовой ложкой молока.
Добавьте в смесь две столовые ложки оливкового масла и одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев.
Нанесите на лицо на 30-40 минут, а потом смойте прохладной водой.

Из шпината

Такая маска насытит лицо витаминами, улучшит ее цвет и уберет пигментные пятна.

Обладатели сухой кожи постоянно борются с ее бледностью, вялостью и шелушением, мелкими морщинами и близко расположенными кровеносными сосудами. Примечателен тот факт, что даже в юношеском возрасте, кожный покров такого типа быстро покрывается морщинками, возникающими на веках и в области носогубного треугольника. По мере взросления, у человека проявляются капилляры, пятнышки и очаги шелушения. Ко всему прочему, все эти дефекты внешности воспаляются на холоде.

Столь тонкая кожа неспособная вырабатывать кожный жир в достаточном количестве, и из-за этого она постоянно сухая и обезвоженная. Сей момент обязывает постоянно питать ее, увлажнять, и обеспечивать деликатный уход.

К примеру, перед выходом на улицу необходимо пользоваться увлажняющими и питательными средствами в виде масок или кремов, эмульсий и спреев.

Очень сухая и тонкая кожа на теле и лице обладает и своими достоинствами, которыми являются нежность и мелкопористость.

И если гарантировать ей должный уход, то она будет оставаться ровной, светящейся здоровьем изнутри и снаружи. Опять же, подобный эффект сохраняется максимум до 25 лет, после чего на ней неизменно появляются очаги шелушения, воспаления и мелкие морщинки.

Как правильно ухаживать?

Правила ухода за тонким и иссушенным кожным покровом сводятся к следующему:

Вовсе не обязательно постоянно пользоваться очищающими средствами в виде пенок или гелей. Косметику и грязь можно просто смыть теплой водичкой, а вместо пилинга использовать мягкую одноразовую салфетку;
Демакияж можно делать с применением специфического косметического масла, которое отлично пенится, не раздражает и не иссушает кожный покров, легко смывается и ощутимо увлажняет;
Людям с сухим типом кожи важно регулярно пользоваться соответствующими кремами, имеющими в своем составе мочевину и гаммалинолевую кислоту. Эти компоненты будут помогать дерме сохранять влагу, и сократят количество шершавых участков на ней. Желательно делать увлажняющие и питательные маски, покупая готовые или смешивая их персонально;
Тонкая кожа на лице и теле должна увлажняться и очищаться два раза в сутки, заодно ее следует оберегать от прямого попадания солнечных лучей, ветра и сильной жары.

В целом ухаживать за таким типом кожного покрова можно по следующему алгоритму:

Утром: чистка теплой водой, туалетным молочком или косметическим маслом, протирание лосьоном на основе липы или семян льна, увлажнение кремом;
На протяжении дня сухая дерма увлажняется кремами и молочком не менее одного раза. Пару раз в неделю делаются питательные маски;
Вечером кожа лица и всего тела очищается все тем же мягким косметическим молочком. Если приходится иметь дело с жесткой водой, обязательны дополнительные протирания с применением безалкогольного тоника. Он устранит остатки солей, иссушающих дерму;
Перед сном наносится увлажняющий крем с глубоким питательным эффектом.

От чего стоит отказаться?

Что не стоит делать, если у вас тонкая кожа лица:

Часто посещать сауны и бани, заниматься потогонными видами спорта. Если такое имеет место, перед занятиями следует втирать солнцезащитные кремы, а сразу после них применить увлажняющую или питательную маску;
Скрабы и пилинги губительны для сухого кожного покрова;
Предстоит полный отказ от масок и тоников на базе спирта;
В зимнее время не рекомендуется менять увлажняющую косметику, поскольку дерма и так испытывает сезонный стресс;
Защитные возможности сухого типа кожи снижаются из-за неправильного ухода, постоянного пребывания на солнце и жаре. Учитывайте это в процессе своей деятельности;
Дополнительное обезвоживание тонкая кожа на теле и руках испытывает в процессе потребления алкоголя, слабительных и мочегонных напитков;
Иссушающее воздействие оказывают кондиционеры, отопительные приборы и устройства, регулирующие климат в помещениях.

В том случае, когда дерма на лице, руках и всем теле постоянно шелушится, при себе рекомендуется всегда иметь: масло жожоба, мазь с пантенолом и пакетики с ромашковым чаем.

Первыми достаточно смазывать проблемные участки на протяжении дня, а распаренные пакетики прикладывать к шелушащимся местам.

Из нетрадиционных способов увлажнения можно порекомендовать променады в дождливую и туманную погоду.

Составляя для себя комплексную программу того, как ухаживать за тонкой кожей своего лица, выбирайте современные косметические средства и технологии. Желательно, чтобы выбранные продукты имели в своем составе керамиды и липосомы.

Подобные ингредиенты содействуют удерживанию влаги в дерме.

Самодельные уходовые средства

Предлагаем рецепты того, что можно и нужно делать, если у вас тонкая кожа под глазами или по всему телу:

Очень полезно делать маски из сырых дрожжей, разбавленных сметаной или сливками;
Отлично увлажняет маска из ч.л. сгущенного молока и такого же количества натурального меда. Накладывать ее следует на 20-40 мин;
Питательная льняная маска готовится следующим образом: пара ст.л. семени проваривается в двух чашках воды до полного разваривания. Готовая масса накладывается на кожу под глазами или на место, где образовался признак шелушения. Маску нужно накладывать в горячем состоянии;
Отрегулировать водный баланс, а заодно добиться отличного питательного и увлажняющего эффекта помогает следующий состав: 1 свежий яичный желток, 0,5 ч.л. гречишного натурального меда, несколько капелек растительного масла и 10 капель свежего сока лимона. Все необходимо взбить до пенного состояния, добавить 1 ч.л. овсяной муки или молотых хлопьев, наложить на кожу до полного высыхания смеси.

Стоит заметить, что каждый характерный признак сухой, чувствительно и тонкой кожи будет сопровождать вас всю жизнь. С ними предстоит смириться, и научиться устранять недочеты внешности путем применения домашней и промышленной косметики.

С возрастом ваша кожа склонна становиться тоньше. Поэтому, важно, позаботиться о вашей коже, чтобы сохранить ее упругой и плотной. Истончение кожи может произойти, когда уменьшается уровень коллагена в коже и теряется эластичность кожи. Коллаген – это белок, содержащийся в коже, который помогает питать кожу и делает ее здоровой. Тонкость кожи также может быть вызвана долгосрочным использованием стероидных мазей, которые легко вызывают поражения кожи и она становится хрупкой и прозрачной. К счастью, существует ряд способов, которые вы можете испробовать, чтобы сделать вашу кожу толще, сильнее и плотнее.

Шаги

Использование косметических продуктов

Ежедневно наносите увлажняющий крем. Для получения наилучших результатов используйте увлажняющий крем, который содержит такие ингредиенты: витамины С, А, Е и бета-каротин. Увлажняющие средства, которые содержат сетчатку (кислотную форму витамина А), можно использовать на коже, чтобы стимулировать деление клеток. Средства с сетчаткой доступны в виде сывороток, мазей и кремов.

Используйте масло витамина Е на коже. Проколите капсулу, содержащую витамин Е, и выжмите ее содержимое на ваши руки, перед нанесением на кожу. Витамин Е помогает коже уплотниться, особенно при локальном нанесении.

Всегда наносите солнцезащитные кремы на открытом воздухе. Ежедневно используйте солнцезащитный крем, особенно в местах, которые летом очень нагреваются. Попробуйте наносить крем с SPF не менее 15 (или выше, если у вас особенно бледная или чувствительная кожа), даже если это пасмурный день, так как УФ лучи солнца могут проникать сквозь облака.

Постарайтесь не использовать стероидные крема на коже. Если это возможно, избегайте использования стероидных кремов на коже, так как они могут иметь разжижающий эффект. Поговорите с врачом, если вам прописали стероидные крема для лечения основного заболевания кожи, например, экземы. Дерматолог обычно назначает альтернативные средства для поверхностного лечения, которые не содержат стероиды.

Наносите средства, которые содержат витамин С. Используйте сыворотки, крема и лосьоны, которые содержат витамин С. Витамин С помогает уплотнить кожу и стимулирует выработку коллагена. При регулярном использовании это помогает коже уплотниться.

Используйте на коже мази с маслом камелии. Семена цветков камелии можно выдавить, чтобы получить масло семян камелии. Это масло можно использовать для уплотнения кожи.
- Чтобы сделать мазь, смешайте несколько капель масло семян камелии с 1/4 чайной ложки масла витамина Е, 3 каплями масла лаванды и одной чайной ложкой масла примулы. Перед использованием эту смесь нужно встряхнуть. Ежедневно втирайте несколько капель бальзама на кожу, чтобы помочь уплотнить ее.
- В промежутках между использованием мазь следует хранить в холодильнике.
Попробуйте использовать поверхностные антиоксиданты для предотвращения повреждения кожи. Поверхностные антиоксиданты можно использовать для предотвращения повреждения кожи и восстановления поврежденной кожи. Ищите поверхностные средства, которые содержат любой из следующих ингредиентов:
- Экстракт зеленого чая, витамин А, витамин Е, токотриенолы, нитрит бора, альфа-липоевая кислота, диметиламиноэтанол, пентапептиды и растительные масла, такие как масла лотоса, календулы и женьшеня.
Изменение вашей диеты
1. Ешьте продукты, которые богаты витаминами С и Е. Эти витамины восстанавливают изношенные ткани в организме и, следовательно, замедляют процесс старения. Продукты, богатые витамином C помогают увеличить производство коллагена, который в свою очередь со временем помогает уплотнить кожу.
  - К продуктам, которые богаты витамином С, относятся: цитрусовые, апельсины, киви, брокколи, помидоры и цветная капуста. Суточная потребность в витамине С – 75-90 мг.
  - Продукты, которые богаты витамином Е: оливковое масло, авокадо, брокколи, тыква, папайя, манго и помидоры. Суточная потребность составляет 15 мг.
  - Продукты, богатые витамином А: апельсины, тыква, сладкий картофель, шпинат и морковь. Суточная потребность в витамине А составляет 700-900 мг.
2. Выпивайте, по крайней мере, восемь стаканов воды в день. Вода помогает вывести шлаки и токсины из организма, поэтому восстанавливает кожу. Это также помогает улучшить эластичность кожи и позволяет ей исцелиться естественным путем.
  - Кроме питьевой воды, вы также можете улучшить ваш уровень гидратации, выпив травяные чаи и съев фрукты и овощи с высоким содержанием воды, такие как арбуз, помидоры, свекла и сельдерей.
3. Принимайте масло семян бурачника или добавки рыбьего жира. Дополните ваш рацион маслом семян бурачника и рыбьим жиром. Они помогают в укреплении коллагена под кожей и поддерживают кожу увлажненной.
  - Эти масла также богаты витамином В3, который очень важен для здоровой кожи. Одна из форм витамина В3 (известный как ниацинамид) может даже помочь уменьшить морщины и улучшить эластичность кожи.
  - Рекомендуемая суточная доза этих масел составляет 50 мг. Принимают их орально, в форме капсул.
4. Употребляйте бульон из костей. Бульон из костей – традиционная еда, которая, как известно, укрепляет иммунную систему. Это превосходный источник минералов и желатина. Бульон из костей также поддерживает суставы, кожу и волосы благодаря высокому содержанию коллагена. Это помогает устранить целлюлит, так как содействует гладкой соединительной ткани.
  - Для того чтобы сделать бульон из костей, ищите высококачественные кости скота, которого кормили травой, кости бизона, кости домашнего скота или рыбы пойманной в диких условиях. Добавьте почти 1 кг. костей в 3-4 литра воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и продолжайте варить в течение 24 часов для мясных костей или 8 часов для костей рыб.
  - Целью варки в течение длительного времени является действительное смягчение костей, пока вы не сможете извлечь желатиноподобную жидкость через сито. Пейте отвар или смешивайте его с другими блюдами.

Многие представительницы прекрасного пола самого разного возраста страдают от того, что у них на лице тонкая кожа, которая реагирует раздражением и покраснением на всё подряд. Позволила себе лишний бокал вина с вечера или забыла дома солнцезащитные очки летом - и вот уже чувствительный эпидермис даёт о себе знать.

С этой особенностью внешности нужно научиться жить и видеть в ней не только минусы. Среди достоинств - аристократическая бледность и схожая структура с кожей вокруг глаз. Так что уход и соответствующие рекомендации будут примерно одинаковы.

Особенности

Чем обусловлена тонкая кожа лица и какими особенностями она обладает? Самые частые причины - наследственность, возрастные изменения и обезвоживание организма. Устранить первые две невозможно, поэтому нужно уметь правильно ухаживать за ней. А для этого нужно знать некоторые ее особенности:

высокая чувствительность к внешним раздражителям: прокуренному воздуху, ультрафиолету, солёной воде, сильному ветру, морозу, перепадам температуры;
дефицит меланина в клетках такой кожи - причина её бледности;
минимум жировой прослойки, которая дарит упругость;
по структуре тонкая кожа лица максимально приближена к эпидермису вокруг глаз, так что ухаживать за ними можно одинаковыми средствами, не тратя деньги на разные кремы;
если человек очень эмоционален, что проявляется в мимике, на тонкой коже уже к 30 годам появятся первые морщинки;
неправильный образ жизни моментально сказывается на состоянии тонкой кожи: она быстро отекает, краснеет, покрывается сыпью из-за лишнего выпитого бокала вина или бессонной ночи, обилия жареного и жирного в рационе;
реакция на косметику бывает самой непредсказуемой - и чаще всего отрицательной;
есть и положительные моменты в том, что у вас на лице тонкая кожа: она никогда не покрывается жирным блеском, риск чёрных точек сведён к минимуму, расширенные поры отсутствуют;
шелушения;
раздражение;
чувство стянутости после умываний.

Если у вас тонкая кожа только под глазами, а остальные участки лица не отличаются такими особенностями, ухаживайте соответствующим образом только за ней (подробнее, ). А для остального эпидермиса применяйте обычную косметику, подходящую его типу.

Тест-контроль. Подозреваете, что у вас тонкая кожа лица? Подтвердите или развейте свои сомнения: проведите тупым концом ручки по щеке. Если красный след после неё исчез секунд за 20 - не переживайте: у вас нормальная кожа. Если он остался на лице дольше - это, действительно, тонкий эпидермис с истончённой жировой прослойкой.

Правила ухода

Дерматологи и косметологи много пишут и рассказывают о том, как ухаживать за тонкой кожей лица, чтобы улучшить её состояние. Без соблюдения соответствующих мер, она истончится ещё больше, будет терять огромное количество влаги, которой ей итак не хватает, а к 30 годам вы рискуете стать обладательницей сеточки мелких морщин и купероза.

Хотите избежать всего этого? Тогда следуйте советам специалистов:

Полноценный уход за тонкой кожей лица предполагает использование только качественной и свежей косметики с пометкой «sensitive», т. е. чувствительный.
Не снимайте макияж водопроводной водой: применяйте (молочко, лосьон, мицеллярную воду, гель).
Правильный уход за тонким эпидермисом - это запрет на мыло, которое нарушает pH баланс, иссушает, истончает, вызывает раздражения и чувство стянутости. Его нужно заменить специальным гелем или молочком для умывания.
Нельзя оставлять на лице косметику на ночь.
Дважды в день нужно использовать ночной и дневной , раз в неделю - сыворотку или маску, раз в 10 дней - гоммаж (но не скраб).
Пилинги запрещены.
Начинайте антивозрастной уход за тонкой кожей лица после 30 лет, когда образуются первые мимические морщинки. Чем раньше вы начнёте это делать, тем меньше проблем будет в дальнейшем.
Нельзя выходить на улицу без применения солнцезащитного крема с высоким уровнем SPF-фильтра (даже зимой).
Ежедневно перед сном делайте самомассаж: в течение 1 минуты легонько постукивайте подушечками пальцев по коже, начиная со лба и заканчивая подбородком, по массажным линиям.
В не должно быть никаких спиртосодержащих и агрессивных компонентов (горчицы, корицы, цитрусовых и т. д.).
Косметологи советуют обладательницам тонкой кожи лица умываться прохладной водой, но не горячей.
Под запретом оказываются большое количество травяных компрессов и косметический лёд.
Пересмотрите рацион питания: исключите острые деликатесы, копчёную рыбу, жареное мясо.
Избегайте тепловых процедур: ограничьте своё времяпребывания в сауне, бане и на пляже.
Ароматерапия - не для вас.
Дважды в год проходите курс лечения витаминами.
Можно пропить сосудоукрепляющие препараты.

Вот как нужно ухаживать за тонкой кожей лица, включая область глаз. Много ограничений и нюансов, но если иметь их в виду и соблюдать, проблем станет гораздо меньше.

Эпидермис перестанет бурно реагировать сыпью на любую агрессию извне, улучшится цвет лица, шелушений станет гораздо меньше, потому что восстановится водный баланс в клетках. А поддержать данный эффект поможет правильно подобранная косметика.

На заметку. Нужно отличать тип кожи, если она тонкая и чувствительная, от атрофии эпидермиса, когда он истончается вследствие старения или каких-то серьёзных заболеваний.

Косметика

Для тонкой и чувствительной кожи лица ищите средства с пометками «Sensitive»

Для ухода за таким проблемным, иссушённым эпидермисом нужна специально разработанная косметика. Она отлично увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, защищает от внешней агрессии.

Есть и ещё один выход - приобретать и использовать для лица и сыворотки, которых требует тонкая кожа вокруг глаз, которая тоже лишена жировой прослойки и нуждается в особом, более бережном отношении.

Так что приобретайте средства с пометками «sensitive» (чувствительный) или «for eyes» (для глаз).

Bioregene crеme peaux sensibles. Methode Cholley. Швейцария. $113.
Super Sensitive Shield (линия Ultra Calming). Dermalogica. США. $90.
24-hour Care for sensitive. Biodroga. Германия. $71.
Delicate Care Recovery Cream. Otome. Япония. $65.
Idrasensitive 24-hour Cream. Eldan. Швейцария. $41.
Bio Phyto Skin Balance. Christina. Израиль. $37.
Redermic C. La Roche-Posay. Франция. $36.
Wildrose. Weleda. Германия. $19.
Крем для чувствительной кожи лица. Кора. Россия. $9.
Anti-Wrinkle. Olay. США. $6.

Все эти косметические кремы можно использовать не только для тонкой кожи лица, но и для столь же чувствительного и беззащитного эпидермиса вокруг глаз. Волшебное преображение становится возможным, благодаря уникальному составу такой косметики. Как правило, в нём значатся следующие активные вещества:

аллантоин успокаивает раздражения, восстанавливает повреждённый эпидермис;
гиалуроновая кислота увлажняет, заживляет;
миндальное масло, мирра, жожоба создают плёнку-барьер от агрессивных факторов извне;
ретинол увлажняет, восстанавливает, препятствует сухости;
аскорбиновая кислота заживляет, защищает, укрепляет, поддерживает в нормальном состоянии жировую (липидную) прослойку;
токоферол дарит упругость, тонизирует, омолаживает;
экстракты растений оказывают лечебный эффект.

Даже очень тонкая кожа под глазами и самый чувствительный эпидермис лица преображаются под действием правильно подобранной косметики. Лучики мимических морщин становятся не такими заметными. Бледность отступает, и появляется румянец на щеках. Обильное увлажнение не даёт шансов иссушению и шелушениям.