Системно-векторная психология. Как построить гармоничные отношения

Как найти свою вторую половину? Как понять, что это именно тот человек, с которым пройдешь весь жизненный путь, преодолевая любые препятствия? Эти вопросы мучают каждого влюбленного человека. Все мы хотим найти идеального спутника жизни и ищем рецепт безоблачного будущего с любимым . И хотя единственно верного сценария личного счастья быть не может, существуют определенные критерии, наличие которых может гарантировать гармоничную совместную жизнь мужчины и женщины.


Общие интересы и взгляды на жизнь . Общие увлечения играют немаловажную роль в построении отношений. Вряд ли долго продержится союз, в котором муж будет регулярно уезжать на рыбалку, а жена посвящать все свободное время посещению салонов красоты. Более крепкими будут отношения, в которых мужчина и женщина смогут организовать совместный досуг. Что бы это ни было: коллекционирование марок, альпинизм или выращивание кактусов – однозначно, общие интересы сблизят и сплотят влюбленных. Сюда же можно отнести политические и религиозные взгляды, отношение к глобальным мировым проблемам, литературные, кинематографические и музыкальные предпочтения.

Общие планы на будущее . Немаловажный момент в отношениях мужчины и женщины. Если он – заядлый холостяк и предпочитает «гостевой брак» без детей, а она мечтает о том, как заставить его жениться, то у такой пары вряд ли будет безоблачное будущее. Кто-то будет вынужден жертвовать собой и подстраиваться под вторую половину – а это неизбежно приведет к возникновению трещины в отношениях. Сюда же можно отнести и планы в вопросах рождения детей (камнем преткновения может стать нежелание мужчины в скором времени обзаводиться потомством и противоположное ему стремление женщины наплодить кучу милых детишек), приобретения недвижимости (стандартная проблема здесь: он не против всю жизнь прожить на съемных квартирах, она мечтает о собственном уютном «гнездышке»), проведения отпуска (пример «несостыковки»: он – трудоголик, три года подряд работающий без выходных, она же хочет путешествовать по миру) и т.д.

Совместимость темпераментов . «Не сошлись характерами», - стандартная фраза, употребляемая при разрыве отношений. Однако она не всегда является «отмазкой», имея под собой вполне рациональную почву. Союз двух меланхоликов напомнит тягучую жевательную резинку, а сосуществование двух холериков будет сопровождаться извержениями вулкана эмоций. Легче всего уживаются с другими темпераментами сангвиники, также идеален союз холерика и флегматика – второй будет уравновешивать своим спокойствием излишнюю эмоциональность первого.

Полноценная сексуальная жизнь . Секс занимает одно из главных мест в построении идеальных отношений в паре. Сексопатологи и психиатры считают, что хороший секс – залог крепкого и длительного союза мужчины и женщины. Секс поможет сгладить конфликты, устранить негативную энергию в семье, будет способствовать и духовному сближению. Ну а о пользе секса для здоровья как мужчины, так и женщины, знают все. Проблемы в сексуальной жизни, даже тщательно скрываемые и подавляемые, рано или поздно приведут к расколу в отношениях.

Взаимоуважение и взаимопонимание . Очень важно уважать человека, которого любишь – и чувствовать такое же чувство в ответ. Видеть в любимом личность, искренне ценить его человеческие качества, прислушиваться к его мнению и совету – а также всегда быть самому готовым дать совет и помочь в разрешении любых проблем, гордиться любимым и хвалить его, пусть даже за мелочи – вот что является основой взаимоуважения и взаимопонимания в семье.

Материальное благополучие . Поговорка о том, что с милым замечательно и в шалаше живется, хороша скорее в теории. Будет совсем неплохо, если к общности интересов, совместимости характеров и идеальной сексуальной жизни добавятся материальные блага. Опять же, здесь также важно иметь общий взгляд на вопросы достатка, ведь понятие зажиточности у каждого разное: одному вполне достаточно обеспечивать главные жизненные потребности, а другой желает жить в роскоши. И, конечно, вряд ли идеальным будет союз, в котором женщина работает за двоих, а мужчина отлеживается на диване, не найдя для себя «достойную работу».

Без сомнения, полностью идеальных пар, в которых мужчина и женщина подходят друг другу по всем перечисленным параметрам, не бывает. Однако стремиться к тому, чтобы «в наличии» имелось как можно больше признаков благополучных отношений, стоит.

Пытаясь подготовить шуточную подборку советов для женщин из серии "Как сделать мужа ласковым котёнком", спародировав подобные статьи из модных журналов, мы столкнулись с тем, что подборка получается весёленькая, но, почему-то, не шуточная. Предлагаем вашему вниманию советы о том, как построить идеальные отношения с мужчиной.

как построить идеальные отношения с мужчиной, шаг 1: чего не следует делать, чтобы не испортить мужчину.

Не следует искусственно создавать себе хобби: не заставляйте себя смотреть гангстерские боевики и экшены только потому, что их смотрит ваш супергерой. Также не нужно в обязательном порядке смотреть спортивные новости, читать фантастику и релизы о БМВ в новом кузове - для мужских разговоров мужчине всё равно нужны мужчины, а наличие у вас своих интересов/хобби будет только подогревать его интерес к вам.

Как построить идеальные отношения с мужчиной, шаг 2: чувствуйте себя хозяйкой в доме.

Сделайте так, чтобы пульт от телевизора иногда оказывался и у вас. У вас тоже есть предпочтения в мире телевидения, и вы можете захотеть остановить свой выбор на определенной передаче. На заявления о том, что эта передача - бред, не реагируйте. Спокойно объясните мужчине, что: a) вы - личность; b) вы тоже живёте в этой квартире; c) вам интересна эта передача и d) вы не переключите этот канал, пока передача не закончится, даже если муж повырывает у себя на голове все волосы.

Как построить идеальные отношения с мужчиной, шаг 3: не превращайтесь в домработницу-официантку.

Не освобождайте мужчину от загрузки/разгрузки посудомоечной машины, ухода за ребенком и выполнения других работ дома. Он и так устаёт на работе? Помните: ни один мужчина не оценит ваши старания ради его отдыха дома. Мало того, он их даже не заметит. Если вы ему сами скажете, что позволяете не заниматься посудой и ребенком ради его отдыха, он на вас только удивлённо посмотрит непонимающим взглядом…

Как построить идеальные отношения с мужчиной, главное правило:

Главное правило умной жены: никогда не создавать мужу условий для отдыха дома. Мужчина - существо неблагодарное, от доброго и гуманного отношения он становится избалованным и нахальным.

Как построить идеальные отношения с мужчиной, шаг 4: будьте собой.

Не будьте всегда в форме и всегда ко всему готовы: ехать с ним на встречу с его друзьями, в фитнес-клуб или на футбол. Помните, вы - человек и ваше здоровье важнее, чем беготня с мужчиной по его делам. Вы можете быть иногда больны, плохо себя чувствовать, у вас может болеть голова, да и, попросту, вы можете быть именно сегодня раздражены и злы на весь мир (кто сказал, что быть не в духе - это только мужское качество?). Берегите себя и любите себя.

Как построить идеальные отношения с мужчиной, шаг 5: любите и цените себя и знаки внимания к своей персоне.

Не допускайте, чтобы мужчина позволял себе не покупать вам подарки на праздники. Мол, конфетно-букетный период закончился. Раз закончился, значит, закончились и радость при встрече, и объятия, и поцелуи и всё остальное. Жене следует психологически удерживать на расстоянии не купившего подарок мужа какое-то время даже после покупки и вручения подарка.

Всё вышеизложенное - так просто и так сложно одновременно. Соблюдая эти простые рекомендации, вы не рискуете со временем превратить своего мужа в неблагодарного эгоиста и предателя.

Любовный союз – один из простейших пазлов, состоящий всего из двух частей, но проблема состоит в том, что эти половинки затеряны в огромной мире среди миллиардов абсолютно чужих частиц. Но если Вам все-таки посчастливилось найти свою половинку, не отпускайте ее. А мы поможем Вам построить самые крепкие отношения!

ВАЖНОСТЬ ЦЕННОСТИ СЕМЬИ

Желание создать семью и сохранять брак. Любовь сама по себе не подразумевает желание и готовность вступать в брак, тем более что в наше время возможны разные форматы отношений. Желание иметь семью должно созреть, как плод, торопить партнера или навязывать свою систему ценностей бесполезно . Вынужденные браки – по беременности, ради прописки или материального расчета, из долженствования «надо замуж/жениться» – редко бывают удачными.

ИЗНАЧАЛЬНОЕ СОВПАДЕНИЕ

Чем больше сходства, тем легче быть вместе. Различия – фактор риска, бомба замедленного действия, которая может «рвануть» в любой момент . И здесь важнее совпадение не внешних обстоятельств (социального статуса, материального достатка), а личностных особенностей: интеллекта и эрудиции, представлений о том, «что такое хорошо и что такое плохо», чувства юмора и т.д. Важно, чтобы партнерам было вместе интересно поговорить и можно было вдвоем помолчать.

ГОТОВНОСТЬ ДОГОВАРИВАТЬСЯ

Абсолютного совпадения между мужчиной и женщиной не бывает хотя бы потому, что он – мужчина, а она – женщина. И есть то, что важнее совпадения: желание договариваться про несовпадения. Конечно, взаимное, иначе это будет игра в одни ворота. Сейчас все больше межнациональных браков, с языковым барьером, разницей традиций… Если партнеры уважают друг друга и готовы находить компромиссы, трудности преодолимы.

ОБЩИЕ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ

Важно совпадать не только в настоящем, но и в будущем. Не только «смотреть вместе в одном направлении», но и в одном направлении идти. Если каждый пойдет в своем направлении, союз разорвется. Неслучайно возник анекдот: «Ничто так не скрепляет брак, как совместная ипотека».

«КРУГ ПОЗИТИВА» И «КРУГ НЕГАТИВА»

В отношениях возникают «замкнутые круги»: «Если ты со мной так, то я с тобой сяк». Действие одного вызывает ответное действие у другого , а оно – снова реакцию у первого и т.д. Это может быть «круг позитива»: обмен подарками, заботой, приятные сюрпризы… «Круг позитива» в отношениях важно увеличивать: в ответ на доброту партнера проявить еще большую доброту. Тогда обмен позитивом будет нарастать, скрепляя союз и увеличивая удовлетворенность браком. А вот невольно возникающие «круги негатива» нужно сокращать. Если партнер причинил боль, не надо отвечать ему тем же, мстить, это не восстанавливает справедливость, а разрушает отношения. Вот представьте, партнер случайно опрокинул на вас чашку горячего кофе. И что теперь, обливать его горячим чаем?.. Оставлять без внимания причиненную боль, конечно, нельзя. Но важно правильно с ней обойтись: есть прием «компенсации», когда провинившаяся сторона компенсирует свою вину неким образом – так, как про это договорились партнеры. Например, делает массаж, покупает любимое лакомство и т.д. Месть приносит удовлетворение в настоящем, но разрушает общее будущее.

Полное собрание материалов по теме: как сделать идеальные отношения? от специалистов своего дела.

Говорят, что идеальных отношений не существует. Однако, нет ничего невозможного. Тот, кто ищет, всегда найдет. Как же сделать отношения совершенными, такими, чтобы друзья завидовали, и брали пример? На чем базируется идеальный союз двух влюбленных сердец?

Принятие человека таким, какой он есть

Многие люди в отношениях допускают ошибку, стараясь изменить своего партнера. В этом весь парадокс, ведь вы полюбили человека таким, какой он был. Но не забывайте о том, что вы тоже не совершенны, получится ли у вас изменить хотя бы себя, не говоря уже о другом человеке? Принимая людей такими, какие они есть, вы осознаете, что у каждого из вас своя собственная жизнь, и каждый сам волен решать, каким ему быть, и как себя вести. Никто никому ничего не должен. У всех есть достоинства и недостатки.

Понимание

В отношениях важно понимать любимого человека, необходимо уметь вставать на его место, пропуская через себя его эмоции. Пока вы не научитесь этому, в вашем союзе долго не будет мира и спокойствия. Даже если вы не можете принять его точку зрения, вы должны просто осознавать, для чего ваш партнер поступил так, а не иначе. Когда поймете вы, поймут и вас. Все люди разные. Постарайтесь сохранить это.

Уважение

В последнее время стало нормой повышать голос на любимого человека, обзывать его, унижать, проявляя тем самым неуважение к нему, как к личности. Со временем негативные эмоции накапливаются, и, как вы сами знаете, именно обидные слова вспоминаются в первую очередь, а не хорошие. Когда возникнет критический момент, когда человеку понадобится сделать выбор, послушает ли он того, кто постоянно втаптывал его в грязь своими словами? Без уважения нет отношений. Цените человека. Всегда вовремя благодарите вашу вторую половинку, извиняйтесь, хвалите, не позволяйте себе повышать голос, использовать в речи нецензурные выражения и маты в его адрес.

Поддержка

Вы должны поддерживать вашего любимого человека во что бы то ни стало. Какой бы бредовой вам не казалась его идея, каким бы глупым вам не казался его поступок, если он верит в него, должны верить и вы. Вы должны быть источником успеха для вашего партнера. Вы должны идти с ним рука об руку.

Верность

Это, в первую очередь, уважение собственного выбора. Решили вступить в серьезные отношения, значит, вы осознали всю ответственность. Зачем же после этого изменять? Вот же оно, ваше счастье! Проблемы нужно решать не за счет поднятия самооценки в чужих постелях, а в отношениях. Иногда достаточно просто поговорить, чтобы ситуация изменилась. Изменой можно испортить отношения до основания, разрушив их. Измену можно простить, но жить с ней тяжело. Нужны ли вам такие отношения? Вряд ли. Верность ценится больше всего. Даже если вы не идеальны в отношениях, не можете сдерживать эмоции, не всегда понимаете партнера, но вы верны, ваш любимый человек обязательно простит вам ваши оплошности за то, что несмотря ни на что, вы остаетесь с ним.

Что бы кто ни говорил, каждая женщина согласится, что именно от нее зависят отношения в семье. Но, случись в отношениях неурядицы, мы очень редко ищем причины конфликта в себе, обвиняя партнера во всех смертных грехах. Если вы хотите создать гармоничные отношения, научиться решать возникшие вопросы в беседе, а не в ссоре, последуйте этим нехитрым советам, и отношения наладятся.

2. Порой нужна целая жизнь, чтобы познать человека идеально. И если вы вместе не пережили горести настоящей утраты и сладости победы, не спеши думать, что хорошо знаешь того человека, который рядом. И ремонт. Ремонт – неслабое испытание на прочность отношений.

3. Мы все хотим опираться на сильное мужское плечо, и склонны считать, что он обязан быть сильным, решать все проблемы и разбираться во всех вещах в мире. Но стоит быть готовой к тому, что твой мужчина – не супергерой, и что он может быть в такой же панике и растерянности, как и ты.

4. Периодически радуй мужчину своим коронным блюдом. Научись готовить нечто особенное, но не обязательно то, чем ты угощала парня в начале ваших отношений. Даже если ему не понравилось, джентельменские манеры победили, и он не сознался. Готовь что-то новенькое.

5. Как и все нормальные люди, вы весь день работаете, потом занимаетесь домашним хозяйством, готовкой и воспитанием детей. Но таким бы тяжелым не был день, выкроите десяток минут на объятия. Это очень сильно сближает и придает жизненной энергии.

6. Перед тем, как потратить последние деньги на очередные «о-боже-мой-какие-невероятно-красивые-туфли», представь себе лицо мужа, когда ты ему об этом расскажешь. Воображение поможет тебе справиться с приступом шопоголизма, и не покупать лишнюю вещь.

7. Не умничай. Особенно на корпоративе мужа или перед его друзьями. Даже если ты привыкла быть звездой вечера, к которой все прислушиваются, усмири свое эго и отойди в сторону. Позволь мужчине блеснуть эрудицией, а ты поражай всех своей красотой.

8. Многие хорошие отношения разрушил быт. И если тебе кажется, что у вас такого не случится, ведь вы любите друг друга, поспешу тебя разочаровать. Тут дело скорее не в любви, а в умении спокойно обсуждать проблемы, идти на взаимные уступки. Запомни: у мужа не меньше поводов обижаться на упущенное сиденье унитаза, чем у тебя на то, что он оставляет его поднятым. Обговорите все бытовые вопросы на заре отношений.

9. Все мы люди, и периодически мы поступаем не очень умно. Если муж что-то учудил, сделал глупость, о которой сожалеет – лучше помолчи. Не напоминай ему лишний раз о проколе. Но не стоит молчать, если он говорит или делает обидные, жестокие, подлые вещи. Жить с таким человеком – сущий ад.

10. Изучайте друг друга. Мужчина должен знать, как помочь тебе справится с усталостью, раздражением, обидой, грустью. Кто-то хочет утешения и килограмма шоколадного мороженого, кто-то – чтобы его оставили в покое. Загадочность в эмоциональном плане ни к чему – он не должен угадывать, на что ты обиделась. О своих чувствах говори прямо и откровенно – не вынуждай парня думать, что он живет с пришельцем.

11. Как отучить мужа дарить цветы? Очень просто. Когда он придет с букетом, с порога спрашивай, что он натворил? После нескольких таких ситуаций ты не то, что без повода, но и в праздник букета не дождешься.

12. Оцени по достоинству попытки мужа создать романтическую атмосферу. Если он с трудом приготовил ужин, оказавшийся несъедобным, не спеши с критикой. Важна не организация, а само желание сделать тебе приятное, поэтому наслаждайся этим.

13. Гармония в отношениях – вещь очень хрупкая, основана на взаимном доверии. Карманы, кошелек и телефон мужа для тебя – запретная зона. Неумелые попытки превращения в мисс Марпл сослужат плохую службу семейной жизни. Не надо портить отношения глупой ревностью и необоснованными подозрениями.

14. Бытует стереотип, что как только вы начинаете спать в разных комнатах, это начало конца. Глупости! Разные кровати или просто два одеяла помогают лучше отдохнуть во сне, и свидетельствуют о зрелости пары.

15. Занимайтесь вместе домашней работой или хобби. Постарайтесь найти общее увлечение, которое будет вас связывать. Вместе готовьте, убирайте дом, бегайте по утрам. Такие вещи очень сближают.

16. Две самые опасные фразы, которые нельзя говорить мужчине «Ты неудачник» и «У меня с тобой никогда не было оргазма». Если это правда, зачем ты живешь с таким мужчиной? Если нет, и сказала ты такое в сердцах, во время ссоры, то объяснить, что это неправда, будет непросто. Даже помирившись, мужчина будет нет-нет, да и вспоминать обидные слова, сомневаясь в себе и в ваших чувствах? Всегда думайте, перед тем как что-то сказать.