Рецепт и способ применения мумие от растяжек (стрий) и целлюлита. Как правильно использовать мумие против целюлита: обертывания с мумие Пьём мумиё для похудения

Как привести в порядок кожу после похудения, избавиться от растяжек? Завершаем публикацию советов Екатерины Миримановой, автора системы "Минус 60". В прошлый раз речь шла . Сегодня — подробно о втором этапе ухода за кожей по системе "Минус 60" — массаже с мумие, который дает антицеллюлитный и восстанавливающий эффект.

Итак, второй этап улучшения состояния кожи по моей системе — это массаж с мумие. Мумие (в современной литературе его иногда называют "горный бальзам" и "горная смола", на английском звучит как "amberat"), как установлено современными исследованиями, представляет собой достаточно сложное по своей химической структуре вещество. Добывается оно исключительно в горных районах мира, в том числе на территории бывшего Советского Союза.

О том, что мумие является эффективным для лечения огромного числа болезней, частенько упоминалось еще в древней восточной литературе. Существуют различные лечебники и трактаты, содержащие множество информации о разностороннем использовании древними врачами мумие в качестве средства, усиливающего процессы восстановления в различных тканях организма, а также о его позитивном воздействии на здоровье в целом.

"Мумие" — слово греческого происхождения, оно означает "сохраняющее тело". Это природная смесь органического и неорганического хорошо растворимого в воде вещества, которое образуется в трещинах скал, пустотах, нишах в виде пленок, корок, наростов черных, темно-коричневых и коричневых смолоподобных масс. Очищенное от примесей и экстрагированное мумие представляет собой однородную массу темно-коричневого цвета, эластичной консистенции, с блестящей поверхностью, своеобразным ароматом и горьковатым вкусом. При хранении мумие постепенно отвердевает за счет потери влаги.

Неорганическая часть мумие содержит более 50 химических элементов. В органическую часть входит около 30 групп биологически активных веществ: микро- и макроэлементы, белки, аминокислоты, органические и жирные кислоты, алкалоиды, кумарины, стероиды, витамины и многое другое. Каждая составная часть способна влиять на соответствующие процессы организма и ускорять регенерацию различных тканей. Микроэлементы оказывают существенное влияние на белковый, углеводный, жировой, минеральный обмен, на окислительно-восстановительные процессы, на процессы регенерации, участвуют в процессах размножения и роста, кроветворения и иммуногенеза.

Я думаю, что эта исчерпывающая информация о том, что же в действительности представляет собой мумие, поможет лучше понять, зачем применять именно его, а не готовые кремы. Почему я решила использовать мумие в борьбе против растяжек? Мой путь, как я говорила, был тернист и долог. Я настойчиво искала средство, которое помогло бы справиться с проблемой, поскольку понимала, что только скраб из кофе и обычные сыворотки против растяжек результата не дадут.

Я перепробовала почти все известные марки: дешевые, среднего класса, очень дорогие и уже отчаялась найти выход. Как вдруг однажды я встретилась со своей подругой, которая за несколько лет до этого попала в очень серьезную автомобильную аварию. На виске у нее оставался достаточно заметный шрам, и тогда специалист китайской медицины посоветовал ей использовать мумие, чтобы сделать шрам менее грубым. Сейчас я ни за что бы не поверила, что шрам вообще когда-то был.

Меня вдруг осенило, что сродни шрамам, а потому, возможно, мумие и на них окажет эффект. Представьте мое удивление, когда в инструкции к данному веществу я увидела показания — удаление стрий. То есть, по всей вероятности, это свойство уже известно, просто не очень широко пропагандируется.

Что нужно знать про массаж с мумие?

Мумие не растворяется в масле или очень жирном креме. Если вы пользуетесь подобным, предварительно таблетку или порошок нужно растворить в небольшом количестве воды, а затем смешать с кремом.

Если вам очень не нравится запах мумие, в него можно добавить ароматические масла, например, мятное, апельсиновое, пихтовое — они отлично сочетаются. Будьте осторожны! Масла могут вызывать аллергию, и не все они разрешены к применению во время беременности.

Кстати, во время беременности и кормления грудью не советую использовать мумие, особенно на груди. Просто массируйтесь с кремом после скраба, добавив разрешенные масла.

Не используйте мумие более одного раза в день, старайтесь делать массаж с мумие сразу после скраба.

На один массаж вам понадобится количество крема, которого будет достаточно для того, чтобы проработать все проблемные зоны.

Если у вас нет растяжек, мумие использовать не нужно, массируйтесь с кремом или с аромамаслами.

На каждый массаж вам понадобится 1-2 таблетки мумие.

Не смешивайте крем с мумие на несколько приемов, лучше делайте его перед каждым приемом душа. До захода в ванную бросьте пару таблеток в крем или в воду, и к вашему выходу они уже почти полностью растворятся.

Массаж с мумие необходимо производить ежедневно.

Очень сложно сказать, когда появятся первые результаты, так как здесь имеется много факторов, но, скорее всего, через месяц вы уже заметите сдвиги.

Почему так важен ежедневный массаж?

Прежде всего, массаж улучшает кровообращение и снабжение кожи питательными элементами, улучшает лимфоток, способствует расщеплению жиров и выравнивает структуру гиподермы. Если говорить более простыми словами — тает, кожа подтягивается, объемы уменьшаются.

Почему просто нельзя пойти в салон и пройти курс? Ответ все тот же: вы увидите значительные улучшения, однако сразу после прекращения процедур все вернется на свои места. Вы, возможно, возразите, что у вас нет времени, чтобы заниматься ежедневным самосовершенствованием. Однако поход к массажисту — это дело не получаса, а значительно более долгая процедура. Так почему бы не уделить себе менее 10 минут в день (2 минуты на скраб, 2 — на мумие и 5 — на массаж) и наслаждаться эффектом гораздо большим при меньших энерго- и материальных затратах.

Со временем вы привыкнете к необходимости ежедневных процедур, и они станут для вас необходимым своеобразным ритуалом, свидетельствующим о том, что вы прекрасно начинаете или заканчиваете день. То есть действительно неважно, в какое время суток вы будете производить манипуляции с кожей, главное, делайте это каждый день.

Что нужно знать о массаже?

Массаж выполняется только по направлению лимфотока.

Начинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием.

Практически на любой части тела (кроме груди) вы можете делать не только простые поглаживающие движения, но и растирание, выжимание, потряхивание и прочее.

Массаж любой конечности нужно производить "к сердцу".

Так, если взять руку, то начинаем движение от кисти и идем выше — к плечу. Ногу — от стопы к колену, от колена — к ягодицам.

Живот массируется круговыми движениями по часовой стрелке.

Ягодицы — движениями от позвоночника к краям поочередно.

Талия массируется, как и конечности, — по направлению к сердцу, то есть снизу от бедер к груди.

Выполняя все эти не такие уж хитрые приемы, вы сможете значительно улучшить состояние своей кожи очень скоро.

Мои любимые рецепты для ухода за кожей лица, тела и волосами

Губы без морщин. Тонкий ломтик огурца смазать маслом лаванды и зажать губами на несколько минут (в идеале на 10-15). Помогает сделать губы гладкими и вернуть им цвет.

Маска "Мгновенная красота". Масло розы, мяты и шалфея (по две капли каждого) добавить в свой обычный крем для лица, намазать на лицо густым слоем и оставить на 15 минут. По истечении указанного времени излишки удалить бумажной салфеткой. Такая маска поможет скрыть следы усталости на 10-15 часов. Она улучшает кровообращение и устраняет отечность.

Восстановление упругости груди. В масло-проводник, например в миндальное или оливковое, добавить по капле масел лимона, апельсина, лаванды, мяты, розового дерева, лимонной травы. Если вы не найдете всех компонентов — не страшно. Ключевую роль здесь играют лимон, апельсин и лаванда. Наносите после принятия душа на кожу груди круговыми движениями, не надавливая. Дождитесь полного впитывания.

Ванна "Клеопатра". 3 литра молока (3,2 жирность), 1 ст. л. меда (гречишный или донник), 3 капли масла розы, 3 капли розмарина, 3 капли мяты, 1 стакан морской соли. Растворить мед в молоке, добавить аромамасла и соль. Сначала протереться ватным диском, смоченным в растворе, потом вылить раствор в ванну. Принимать ванну, температура воды приблизительно 37°С, в течение 15-20 минут. Ополоснуться водой без мыла.

Мумие - это целительная смола, в составе которой есть много питательных элементов природного происхождения. Еще в древности были известны удивительные свойства этого бальзама, так, например, великий философ Авиценна в своих медицинских трактатах не раз упоминал о его уникальных особенностях, отмечал исключительные целительные свойства препарата и описывал множество рецептов с добавлением целительной смолы. Врачеватели многих других стран также очень часто использовали природный бальзам в лечении переломов костей, туберкулеза, при заболеваниях печени и других органов. В современном же мире многие женщины используют это средство для борьбы с растяжками или целлюлитом.

Мумие от растяжек: особенности и свойства

Ученые разделяют сырец этого природного лекарства на три разновидности: копролитовое, эвапоритовое и брекчии мумиеносные. Мумие от растяжек относится к первому виду, который отличается от других высоким содержанием экстрактивных веществ. Считается, что самые качественные месторождения находятся в горах Забайкалья, а именно — на Алтае.

Внешним видом мумие от растяжек напоминает густую однородную массу, пластичную, легко разминаемую, черного (иногда коричневого) цвета. Оно обладает очень специфичным запахом, поэтому при приготовлении крема можно добавить несколько капель любого ароматического масла или детского крема. При использовании мумие от целлюлита также стоит применять различные ароматизаторы.

Готовый бальзам мумие от растяжек можно приобрести в аптеках или можно сделать самостоятельно из купленных таблеток. Как правило, вместе с препаратом внутри упаковки прикладывается рецепт приготовления мумие против растяжек. Главное - это строго следовать рекомендациям данного рецепта.

Лечебные свойства

Мумие является весьма эффективным средством в борьбе с растяжками и целлюлитом. Дело в том, что в составе алтайского бальзама, можно обнаружить более 70 элементов: глицин, цинк, лейцин, хлорофилл, рутин, витамины C и E – они стимулируют естественный биосинтез коллагена, хром и аминокислоты восстанавливают костную и хрящевую ткань, а цинк, медь и каротиноиды улучшают репаративные процессы в организме. Благодаря такому богатому составу мумие от растяжек можно считать самым лучшим природным лекарством, способным оказывать на кожу регенерирующее, противовоспалительное, а также антибактериальное действие. Это означает, что с его помощью можно бороться не только с растяжками, но еще с ожогами и даже с целлюлитом.

Как известно, растяжки появляются вследствие резкого изменения веса женщины, а сильнее всего он меняется во время беременности. Для профилактики стрий можно пить специальные витамины, повышающие эластичность кожи, или использовать мумие.

Способ применения

Данный препарат продается в аптеках в виде таблеток и мази. Эффективность обоих продуктов одинакова, поэтому можно применять любой из них. Вот готовый рецепт, следуя которому можно приготовить весьма качественное мумие от растяжек.

• Шаг 1. Необходимо взять 3-4 таблетки, размягчить их, а затем разбавить с 1 чайной ложкой теплой воды.
• Шаг 2. В небольшую емкость добавить несколько ложек детского крема или любого ароматического масла, тщательно размешать.
• Шаг 3. Добавить размягченное средство в крем, затем сделать однообразную массу без комков. Приготовленное мумие от растяжек использовать регулярно: следует наносить крем на проблемные зоны каждый день, слегка массируя их. Уже через 2-3 недели кожа станет более упругой, эластичной, мелкие растяжки исчезнут, а более сильные стрии - станут светлее и незаметнее.

Следует учитывать, что рецепт рассчитан на 3 применения, так как более длительное хранение препарата может испортить его свойства. Для улучшения общего состояния кожи и повышения ее упругости можно периодически делать обертывания с мумие. Необходимо приготовленное по рецепту лекарство нанести на бедра, живот, а затем плотно обернуть пленкой и оставить на 1 час. Смыть теплой водой, для большей эффективности — смазать кожу антицеллюлитным кремом.

Мумие при беременности не является запрещенным, однако пить, т.е. употреблять внутрь, таблетки небезопасно ввиду возможной аллергической реакции. А вот наносить крем на основе этого природного дара на проблемные участки кожи не только можно, но нужно в целях профилактики. Мумие от растяжек при беременности готовится по такому же рецепту, только вместо ароматических масел нужно использовать оливковое.

Анал
оги

Конечно, существует множество других способов борьбы с нежелательными рубцами. Мумие от целлюлита легко заменить любым антицеллюлитным средством, ведь подобные препараты отлично подтягивают дряблую кожу и стимулируют выработку коллагена. А против стрий весьма эффективны следующие процедуры:

• Обертывания с глиной, медом или горчицей
• Массаж с использованием скраба, приготовленного из морской соли или глины
• Народные методы, включающие в себя массажи
• Наконец, радикальное лечение с помощью глубокой механической шлифовки кожи.

Во всяком случае, важно помнить, что растяжки легче предупредить, чем потом с ними бороться. А лучшая профилактика - это правильное питание, здоровый образ жизни и регулярные процедуры массажа.

Мумиё – уникальная органо-минеральная смесь, добываемая в скалистых местностях, издавна известна своими целебными свойствами.

Как использовать мумиё в целях поддержания красоты — расскажет портал о похудении «Худеем без проблем».

Что такое обертывания

В косметологии мумиё применяют в составе настоев, кремов, скрабов. Они оказывают стимулирующее и регенерирующее действие на кожу, улучшают восстановительно-окислительные процессы и препятствуют старению. Помогает мумиё и при целлюлите, растяжках, лишнем весе.

Очень эффективны обертывания с мумиё.

Обертывание действует за счет усиленного тепловым эффектом проникновения в кожу полезных веществ, может быть как полным (на все тело), так и частичным (на проблемные участки).

Чтобы сделать процедуру, на чистую кожу наносят приготовленный состав, обматываются тонкой пищевой пленкой, укутываются полотенцем или пледом.

Для получения пользы от обертываний надо следовать нескольким правилам:

• Держать состав от 40 минут до 1 часа.
• Предварительно обработать кожу скрабом, принять теплый душ, чтобы раскрылись поры.
• Во время процедуры находиться в покое (лучше лежать).
• Делать обертывания курсом (от 10 до 14 раз, через 2 дня).

На время курса обертываний хорошо скорректировать питание, сделав его более легким, пить достаточно жидкости. Впоследствии для поддержания полученных результатов можно делать процедуры 1- 2 раза в неделю.

Обертывание с мумиё для похудения

Состав для обертывания: 2 таблетки аптечного мумиё растворить в небольшом количестве воды, смешать с лосьоном или простым (лучше детским), кремом.

Получившуюся смесь обильно нанести на живот, бедра, другие проблемные зоны, укутать пленкой и тепло укрыться. Если есть возможность, лучше попросить кого-нибудь помочь вам сделать полное обертывание.

Курс обертывания с мумиё для похудения позволит получить более плоский живот, упругую кожу.

Противопоказания для обертываний:

• сердечно-сосудистые заболевания, варикоз;
• аллергия на компоненты состава;
• беременность и кормление грудью.

С осторожностью применяют процедуру при наличии гинекологических заболеваний.

Обертывания - лучшее средство для предотвращения кожи при строгих диетах, сопровождающихся стремительным снижением веса.

Обертывания с мумиё против растяжек

С проблемой встречается большинство женщин - стрии образуются в результате гормональных изменений, беременности и родов, резкого набора и снижения веса.

От некрасивых красноватых или белых полос поможет избавиться курс обертываний со средством на основе мумиё.

Растворенные в воде таблетки мумиё надо смешать с детским кремом, добавив 7-10 капель эфирного масла. Усилят эффект от применения мумиё такие масла, как лавандовое, масло розы, розмарина. К тому же, аромат эфирного масла смягчит смолистый запах от мумиё, который не всем по нраву.

Полученную смесь нанести на кожу с растяжками, обернуться пленкой, укрыться потеплее. По окончании времени воздействия средство смывают без применения мыла под душем, увлажняют кожу кремом или лосьоном.

Курс обертывания с мумиё против растяжек из 10-12 процедур позволяет избавиться от небольших стрий или сделать их существенно менее заметными.

При застарелых и ярко выраженных растяжках может потребоваться повторение курса через 1-2 месяца. Обертывания можно делать местно, там, где кожа покрыта растяжками (живот, бедра, руки).

Между курсами обертываний, по мнению портала о похудении сайт, хорошо использовать в ежедневном уходе кремы или лосьоны с мумиё, так эффект от лечения будет лучше.

Борьба с целлюлитом с помощью мумиё

Поможет обертывание с мумиё и от . «Апельсиновая корка» встречается у женщин разного возраста и комплекции, даже у самых худеньких. Избавиться от нее можно, изменив питание, принимая достаточно воды, делая массаж.

Смесь для процедуры можно делать по двум рецептам:

• Рецепт 1: таблетированный или порошковый мумиё растворить в воде и смешать с кремом (детским или антицеллюлитным). Такой состав можно хранить в холодильнике и пользоваться по необходимости.
• Рецепт 2: предварительно растворенное мумиё добавить в базовое масло (виноградной косточки, оливковое, миндальное) с эфирными маслами, обладающими антицеллюлитным эффектом. Таким эффектом славятся апельсиновое, лавандовое масло, масла пачули, нероли, бергамота.

Любой из подготовленных составов наносят на участки с целлюлитом, держат под пленкой и теплом (кремовый состав - до 1 часа, масляный - 15 минут).

Обертывание с мумиё от целлюлита показывает отличные результаты. Более заметных результатов достигают, если помимо обертываний делать массаж, применять скрабы с антицеллюлитными добавками.

Обертывание с мумиё – отличный способ поддержать красоту тела и избавиться от проблем, связанных с лишим весом, целлюлитом или растяжками. Такие домашние методы опробованы уже многими тысячами женщин и показали свою эффективность не хуже, чем у дорогостоящих салонных процедур.

Мумие часто называют горной смолой, и такое определение можно считать верным, однако простому человеку оно практически ни о чем не говорит. Внешне она выглядит как вязкая масса коричневых, черных и серых оттенков. Нельзя с уверенностью заявить, что состав действительно является смолой, однако он образуется в трещинах скал и древних пещер.

При изучении мумие были найдены останки животных, растений, продукты их жизнедеятельности, а также разнообразные микроэлементы, эфирные масла, витамины и смолы. Принято выделять два главных вида мумие:

• Алтайское. Формируется на горах выше 3000 метров. Чаще всего такое мумиё используется против целлюлита, так как компоненты дольше подвергались полимеризации, то есть процессу образования высокомолекулярных веществ. На столь большой высоте также располагается больше полезных трав и минералов.
• Золотое. По сути является тем же Алтайским, но его очищают от примесей. В результате очистки оно теряет часть влажности, за счет чего появляется возможность прессования в таблетки. Таким образом сохраняются полезные свойства элемента.

По всему миру находится достаточно много месторождений данного продукта, однако, несмотря на широкую географию, это редкий элемент, а запасы его ограничены. С одной стороны, мумие способно восстанавливаться самостоятельно. С другой стороны, этот процесс может занять два года, а может и более трехсот лет.

Противопоказания и виды применения

Любое вещество способно навредить человеку, особенно если оно используется в неправильных дозировках. Не стоит заниматься самолечением с помощью мумие, если не хочется столкнуться с негативными последствиями.

Противопоказания к применению:

• Средство нельзя наносить на открытые повреждения, вроде ссадин и ран;
• Недопустимо использование в период беременности или грудного вскармливания детей;
• Возможна индивидуальная непереносимость вещества;
• Нельзя пользоваться мумие при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологических процессах и болезнях гинекологической сферы.

Продукт имеет и возрастные ограничения. Он не подходит для детей, допустимо давать его только подросткам старше двенадцати, а также им не могут пользоваться пожилые люди. Любая болезнь в острой форме, когда её проявления слишком сильные, не может лечиться посредством горной смолы. В таких случаях необходимо обращаться к традиционной медицине.

Если женщина хочет устранять целлюлит с помощью мумие, она сначала должна убедиться в отсутствии противопоказаний. Если их нет, то допустимо выбрать один или несколько вариантов использования средства. Например, с его помощью проводят сеансы массажей и обертываний, делают ванны для похудения. Помимо этого, существует крем с мумие от целлюлита, а также скрабы и маски.

Кремы и мази

Каждый человек мечтает решать свои проблемы с минимальным вложением усилий, а потому перспектива намазать тело кремом и избавиться от целлюлита многим кажется весьма радостной. Конечно, на деле такого произойти не может, однако уход за кожей, её питание полезными веществами, всё равно важны при терапии апельсиновой корки.

На современном рынке нетрудно приобрести готовые варианты крема, однако их стоимость достаточно высокая. Рецепты, приготовленные в домашних условиях, выигрывают на фоне магазинных натуральностью и возможностью индивидуального подхода. Готовить самодельный крем можно по-разному, самое главное – иметь под рукой:

• Детский крем;
• Эфирные масла и другие дополнительные компоненты, по желанию;
• Мумие (обычно в форме таблеток).

Самый простой способ приготовления мази – растворить 5-6 таблеток (или около 5 г экстракта) в десертной ложке теплой воды. Кашицу соединяют со 100 г детского крема. Допустимо соединять мумие и без воды, но для этого чаще всего используются капсулы и крем-молочко. В качестве добавки к средству лучше всего походят эфирные масла лаванды, апельсина, розмарина или мяты. Допустимо применять любые цитрусовые варианты, но их нередко заменяют на масло корицы или можжевеловое.

Ванна и пилинг

Практически любая форма выпуска мумие подойдет для создания полезной ванны. Она подтянет кожу, поможет в борьбе с растяжками и целлюлитом. Потребуется около десяти грамм продукта, которые растворяют в половине литра теплой, предварительно прокипячённой воды. Раствор делят на две равные части. Первую выливают в набранную ванну температуры тела.

В такой воде нужно полежать примерно полчаса вечером, но не перед самым сном. По окончании процедуры вода не сливается, а оставляется на утро. Во вторую часть раствора доливается горячей воды, после чего жидкость выливается в ванну. Она должна вновь стать температурой около 36 градусов.

Важно! Ванны нужно принимать циклом примерно в десять дней.

После теплой ванны или простого горячего душа стоит обратиться к пилингу. Из мумие можно сделать антицеллюлитный скраб для кожи. Самый простой вариант – соединить несколько таблеток с 15 мл чистой воды, получившуюся кашицу добавить в готовое средство для пилинга. Можно также воспользоваться любым рецептом создания солевого скраба, а в конце приготовления подмешать к нему смесь из мумие.

Для создания скраба можно взять:

• Кофейную гущу или свеженамолотый кофе;
• Сметану;
• Мумие;
• Увлажняющий крем.

Мумие берется в количества около 2-5 г, все остальные компоненты должны иметь примерно равные пропорции. Независимо от рецепта, средство распределяют по проблемным зонам массажными движениями. Процедуру продолжают на протяжении пятнадцати минут, после чего смесь смывается чередованием холодной и горячей воды.

Обертывания и маски

С помощью кремов и скрабов на основе мумие, можно проводить процедуры обертывания. Для этого достаточно выбрать какой-то из приведенных выше рецептов, например, сочетание смолы с эфирными маслами. Смесь наносят на проблемные участки, после чего оборачивают их пленкой. Обычно достаточно пятнадцати минут на сеанс. Курс лечения составляет примерно две недели.

Ещё один вариант обертывания – использовать смесь из двух грамм мумие, детского крема и небольшого количества воды. Такой состав втирают в кожу на протяжении пятнадцати минут, и лишь затем покрывают тело пленкой. Обертывания продолжаются в течение часа. Некоторые рекомендуют проводить процедуру ежедневно, но лучше делать перерыв в один день.

В борьбе с целлюлитом хорошо себя покажут маски. Например, стоит опробовать такой рецепт:

• 50 г меда топят на водяной бане;
• Мед соединяют с 5 г мумие;
• Смесью покрывают проблемные участки;
• Маска смывается через 25 минут.

Для создания маски можно смешать четыре таблетки мумие с апельсиновым маслом, потребуется около 50 г. Такую смесь наносят на кожу и оставляют на пятнадцать минут. Затем состав необходимо смыть, лучше всего делать это посредством контрастного душа, чтобы усилить эффект.

Само по себе мумие не имеет срока годности, по крайней мере, согласно заверениям производителя. Однако если таблетки или капсулы уже были разведены в воде, их необходимо использовать на протяжении недели. Если из смеси испарилась влага, она стала выглядеть стеклянной, значит пользоваться ею уже нельзя.

Как устранить растяжки?

Нередко попутно с целлюлитом женщины стараются побороть и растяжки. Для устранения полосок, появившихся после родов, используется мумие-бальзам. Чтобы добиться наибольшей эффективности, нужно следовать ряду правил:

• Перед применением необходимо принять горячий душ. Он раскроет поры, что усилит впитывание лекарства. Также это способствует лучшему отшелушиванию отмерших клеток;
• Попутно с душем можно провести самомассаж руками, специальной варежкой или мочалкой. Так прогреются бедра, ягодицы и бока, благодаря чему полезные компоненты смогут легче добраться до глубинных слоёв кожи;
• В процессе натирания кремом нужно пользоваться круговыми движениями, сильно давить на кожу не требуется.

Такой массаж проводят раз в день, не чаще. Потребуется курс длительностью в пару месяцев, после чего растяжки и целлюлит начнут проходить. Однако важно помнить о том, что одно только мумие проблему не решит. Если в процессе его использования женщина продолжает налегать на сладкое, копченое и жирное, то апельсиновая корка никуда не исчезнет.

Результаты лечения

Мумие не является волшебной супер пилюлей, которая исцелит женщину от проблем с кожей и ряда заболеваний. Без правильного питания, физической нагрузки и изменений в образе жизни устранить целлюлит никак не удастся. Однако данный продукт является достойным элементом комплексного лечения.

Отзывы об использовании мумие:

«Долго искала в интернете способ справиться с целлюлитом, ни раз натыкалась на статьи о кремах с мумие. Решилась купить. Было сказано, что эффект наблюдается через пару месяцев, однако моя проблема разрешилась уже спустя четыре недели. Сейчас пользуюсь кремом в качестве профилактики, мажусь раз в неделю».

«Делаю себе скрабы из мумие, чтобы убрать целлюлит. За три недели он не исчез, но я явно вижу, что двигаюсь в верном направлении. Апельсиновая корка стала куда меньше. Надеюсь, что спустя пару месяцев от неё уже ничего не останется».

Сложно представить красивое тело без идеально здоровой кожи. Так случается, что ухоженное лицо выглядит безупречно, а «апельсиновая корка» на боках и бедрах портит весь образ. Что поможет решить эту проблему? Довольно мощным и эффективным средством от целлюлита является мумие.

Состав и медико-биологические свойства мумие

Это твердое вещество черного или темно-коричневого цвета органоминерального происхождения часто называют горной смолой. У него обычно гладкая блестящая поверхность, действительно, напоминающая застывшую смолу. Но может этот продукт выглядеть и по-другому – быть слегка шероховатым и пористым. Запах у мумие специфический, не самый приятный, вкус – горький. Места его образования – горы Центральной Азии, где в трещинах скал и нишах пещер находят целые залежи данного вещества.

До сих пор в научной среде нет единого мнения по поводу образования мумие. Существует несколько гипотез: от той, что это продукт распада мумифицированных трупов животных, вязкой смолы хвойных деревьев, проделавшей вместе с водой немалые расстояния под землей, до такой, что мумие – окаменевшие экскременты древних летучих мышей. Самое «скучное» утверждение: горная смола образовалась исключительно из минералов, а органические вкрапления попали в нее уже позже.

Дело в том, что это вещество по своему химическому составу почти поровну состоит из органических и неорганических элементов, всего их более 50. Среди компонентов:

• Органические кислоты;
• Продукты жизнедеятельности и распада растений, животных;
• Минералы - натрий, железо, кальций, барий, серебро, олово, сурьма, цезий.

С древнейших времен мумие широко используется в традиционной восточной медицине. Его буквально считают панацеей от многих заболеваний практически всех органов и систем человеческого организма. Смолу гор применяют:

Этот смолянистый горный продукт может успешно применяться от целлюлита как в качестве самостоятельного средства, так и в сочетании с различными активными компонентами. Его используют в составе кремов, мазей, добавляют в ванну.

Приобрести мумие можно в аптеке в виде таблеток, капсул, пластин, порошка, суспензии или натурального продукта. Считается, что цельное мумие действует более эффективно, но и таблетки будут полезны для общего оздоровления.

Ванны

Достаточно простой, но действенный способ в борьбе с целлюлитом.

Достаточно лишь взять 4-5 граммов смолы в теплой воде (0,5 л) и хорошенько перемешать. Затем, когда ванна будет наполнена не горячей (!) водой, в нее нужно вылить приготовленный раствор. Можно начинать процедуру – спокойно полежать в воде около получаса.

Такой сеанс повысит тонус эпидермиса, усилит кровообращение в нем, да и просто позволит расслабиться и отдохнуть.

Кремы

Приготовить антицеллюлитный крем с мумие еще проще. Самый легкий рецепт: 3-5 граммов черного смолянистого продукта следует первоначально растворить в воде (1-2 ложки).

Жидкость должна быть теплой, но не горячей. Полученную массу, напоминающую по консистенции на тягучую пасту, смешать с любым кремом (100 мл.). Кто-то использует детский крем, кто-то – свое любимое средство для тела.

Можно приготовить аналогичный крем и из таблеток, смешав 2 ложки крема и 2 таблетки. Но такой крем необходимо готовить заранее, так как понадобится некоторое время для полного растворения таблеток. Когда в кремовой массе мумие растворится, то цвет ее изменится и появится специфический резковатый аромат. Пугаться не стоит. Это можно поправить с помощью эфирных ароматных масел: розы, лаванды, мяты, корицы и других, которые больше по душе (по 3-5 капель).

Добавка в виде масел послужит не только ароматизатором, но и усилит действие крема. Кроме этого можно вводить в состав самодельного средства такие масла: из виноградных косточек, из зародышей пшеницы. Они очень эффективны от «апельсиновой корки», а также питают и увлажняют эпидермис. Их вводят по 15-20 капель.

Маска-скраб

Очень популярными процедурами от целлюлита считаются домашние маски. И это неспроста. Они действуют потрясающе: кожа после такого воздействия становится нежная, а главное – злополучные бугорки исчезают. Время действия масок на основе мумие – 20-25 минут.

• Мумие – 3 г
• Сметана – 1 ложка
• Масло или крем для тела – 1 ложка
• Кофейная гуща – 1 ложка

Все компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной консистенции. Наносить средство на кожу лучше после душа или банных процедур. Состав распределяют на проблемные участки и начинают массировать кожу на протяжении 15 минут, затем оставляют средство на теле еще на такое же время. Удаляют маску – скраб с помощью контрастного душа и растирания.

Обертывание

Домашнюю процедуру антицеллюлитного обертывания с мумие проводят аналогично салонной.

Для нее понадобится:

• Теплая вода – 1-2 ложки
• Крем для тела – 100 г
• Мумие – 7-10 г

Горную смолу растворяют в воде до жидко-тягучего состояния, чтобы не было крупинок. Затем добавляют остальные компоненты, еще раз тщательно перемешивают.

Состав наносится на места «обитания» целлюлита и сверху оборачивается пищевой пленкой. Через 15-20 минут его можно смывать, а кожу хорошо, но безболезненно растереть полотенцем.

Разнообразить рецептуру обертывания можно добавлением эфирных масел. Так как растворить мумие в маслянистой жидкости проблематично, его, как и в первом случае, вначале смешивают с водой и только потом в состав вводят масло – 1 ложку. Для борьбы с целлюлитом замечательно подходят такие масла: розмарина, персика, бергамота, грейпфрута, мандарина, миндаля, розового дерева.

Если за один сеанс израсходована не вся смесь, ее спокойно можно хранить в холодильнике, только перед следующим применением необходимо разогреть до комфортной температуры. Процедуру проводят через 2-3 дня на протяжении 1 месяца. В конце курса обязательно будет заметен положительный результат.

Мумиё - исцеляющий дар природы, который люди оценили ещё в древние времена. Две тысячи лет назад арсенал лекарственных средств был не слишком богат. Но, как выяснили народные целители, одно из самых действенных средств - это тёмная смола с характерным запахом, которую находили высоко в горах. В народе её называли по-разному: слёзы великана, кровь гор, масло камня, а также сохраняющая тело. Последнее в переводе на греческий звучит как «мумиё». Пользу этого вещества признаёт сейчас и официальная медицина. Мумиё можно увидеть на витринах аптек. Применяют его для сращивания переломов, при расстройствах нервной системы, заболеваниях пищеварительного тракта и сосудов, для усиления иммунитета и продления молодости. А не так давно обнаружены новые свойства мумиё: помогать похудению и избавлять от целлюлита.

​Из чего состоит мумиё, как оно воздействует на человека?

История мумиё насчитывает, по некоторым данным, от двух до трёх тысяч лет. Но за этот долгий срок так не выяснено до конца происхождение этого целительного средства. Его неповторимый состав также остаётся неразгаданной тайной. Горная смола, собранная в разных местах планеты, имеет много общего, но при более тщательном анализе обнаруживаются серьёзные различия. А находят мумиё на возвышенностях в России: на Алтае, в Забайкалье и на Кавказе - в горах Китая, Казахстана, Киргизии, Индии, Индонезии, Австралии и Южной Америке.

Есть версия, что мумиё - продукт жизнедеятельности летучих мышей. Они питаются насекомыми, поедающими лекарственные растения. Полезные вещества не только сохраняют, но и усиливают свои свойства, пройдя через пищеварительную систему мыши. Благодаря этому мумиё отличается высоким содержанием активных компонентов. По другой версии, целебная горная смола - отходы, произведённые пчёлами. Что бы это ни было, но исцеляющее недуги вещество сотни лет провело в высокогорных условиях, пропиталось солнечным ультрафиолетом, промёрзло, накопило силу.

Все разновидности мумиё схожи тем, что в их составе присутствуют как органические, так и неорганические компоненты. Их, как подсчитали учёные, от 30 до 80. Мумиё содержит незаменимые для человека аминокислоты, различные, в том числе и гуминовые, кислоты, смолы, масла, стероиды, флавоноиды, витамины, примерно 60 макро- и микроэлементов (наиболее значимые из них: фосфор, калий, магний, медь, кальций, бор). Настолько разнообразный набор полезных компонентов объясняет, почему горная смола оказывает сильное позитивное воздействие на наше здоровье. Но объём активных составляющих различается в зависимости от места происхождения мумиё.

Знаменитый персидский учёный и целитель Авиценна считал, что мумиё «придаёт силы старческому сердцу, омолаживает кожу и избавляет от излишнего загустения крови».

Для лечения используют копролитовое мумиё, оно является соединением окаменевших останков живых организмов и горных пород. Разновидности вещества получили название по месту добычи. Горная смола, собранная в заповедных местах Алтая, содержит меньше примесей, а поэтому отличается особенной активностью. Приобрести мумиё алтайское можно в разных формах. Для внутреннего применения будут удобнее таблетки или капсулы, для наружного - натуральная смола, порошок, масляные растворы.

Мумиё, которое собрали в горах Алтая, обладает уникальным свойством: оно действует на организм человека на клеточном уровне. Согласно результатам исследований, каменное масло восстанавливает структуру ДНК.

Какое же влияние оказывает мумиё на человека? Прежде всего, оно способствует общему оздоровлению. А достигается этот эффект благодаря

• повышению иммунитета;
• ускорению метаболизма;
• улучшению качества кроветворения;
• противовоспалительному и антибактериальному действию;
• стимуляции восстановления тканей, в том числе костной.

Древнегреческий философ и врачеватель Аристотель придумал тест на проверку подлинности мумиё. Он резал на части свежую печень, смазывал их горной смолой и соединял. Истинное мумиё действовало моментально, кусочки сразу же склеивались.

Мумиё - универсальное средство для широкого применения. Его используют при дефиците биологически активных веществ, травмах костей, упадке иммунитета, кожных заболеваниях, патологиях желудочно-кишечного тракта, сосудистой, нервной и мочеполовой систем. С недавних пор мумиё стали применять для борьбы с лишними килограммами и «апельсиновой коркой» на коже. Дело в том, что одна из причин тучности и целлюлита - нарушение обмена веществ. А мумиё благотворно воздействует на этот процесс, нормализует и ускоряет его. В организме происходит целый ряд положительных изменений:

1. Лучше усваиваются белки, кальций и микроэлементы.
2. Жиры расщепляются быстрее.
3. Выводятся токсины, соли, лишняя жидкость.
4. Сокращаются отёки.
5. Улучшается работа ЖКТ.
6. Чувство голода утоляется меньшей порцией.
7. Ткани восстанавливают здоровый вид.
8. Гиподерма (нижний слой кожи) выравнивается.

Начиная использовать мумиё для похудения и лечения целлюлита, надо помнить, что этот препарат не даст стремительного «турбо-эффекта». Чтобы ощутить, как действует на ваш организм горная смола, надо пройти полный курс, а может и не один. Но одно из её достоинств - мягкое и долгосрочное воздействие. Килограммы, ушедшие во время мумиё-терапии, практически не возвращаются. Перед началом приёма препарата, особенно если у вас есть хронические заболевания, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как определить качество мумиё?

Покупая мумиё, можно стать жертвой мошенников. Вместо природного лекарства вам могут всучить подделку. Особенно часто за целебное горное масло выдают озокерит или что-то подобное. Как распознать, настоящее мумиё или фальшивое?

Признаки природного мумиё из Алтая:

1. Цвет должен быть тёмным, коричневым или чёрным.
2. Поверхность с маслянистым блеском, похожа на полировку.
3. Запах слабый, напоминающий нефть.
4. Твёрдый кусочек мумиё размягчится, если его подержать в ладони.
5. Горное масло хорошо растворимо в воде, она потемнеет, но сохранит прозрачность.
6. На вкус мумиё чуть горчит, кислинки или сладости не бывает.

Видео: мумиё и его свойства

Как использовать горную смолу для избавления от лишнего веса и целлюлита

Чтобы избавиться от избыточного веса и выровнять целлюлитную кожу, мумиё лучше использовать комплексно. Только при одновременном применении, внутрь и наружно, можно получить относительно быстрый и устойчивый результат. Но в то же время, употребляя мумиё, важно не переусердствовать, принцип: чем больше, тем лучше - работать не будет.

Пьём мумиё для похудения

Наивно полагать, что можно снизить вес при помощи одного мумиё. Средство это даст положительный эффект только при дополнительных усилиях. И начинать надо с корректировки питания. Перед использованием горной смолы, за 3–5 дней, позаботьтесь об очищении организма. Следует отказаться от вредных продуктов: жареного, сладкого, мучного, консервов, колбас, копчёностей, газировки. Исключите или хотя бы ограничьте употребление мяса, а также алкогольных напитков (кстати, они противопоказаны и во время курса мумиё-терапии). Налегайте на овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Также приветствуются парные и водные процедуры. Походы в баню, сауну, бассейн, контрастный душ ускорят действие целительного средства. И не пренебрегайте двигательной активностью.

Итак, вы успешно выдержали короткий «пост», пропотели в парной, начали больше двигаться. Продолжайте в том же духе, не расслабляйтесь: питание и во время курса надо держать под контролем. Вредности, перечисленные выше, по-прежнему под запретом. А вот мумиё для похудения пора добавить.

Производители БАДа в таблетках (их масса обычно 0,2 г) рекомендуют принимать мумиё для общего укрепления организма трижды в день во время еды. Народные целители советуют при похудении дозировать препарат с учётом веса человека и пить его строго натощак, дважды в день. Первый раз за полчаса до завтрака, второй - до ужина. Или вечером перед сном, через три часа после последней трапезы.

• при весе до 70 кг - 0,2 г или 1 таблетку;
• от 70 до 80 кг - 0,3 г или полторы таблетки;
• до 90 кг - 0,4 г или 2 таблетки;
• свыше 90 кг - 0,5 г или 2,5 таблетки.

Курс мумиё-терапии составляет три недели. Потом пауза минимум на неделю или больше, это зависит от самочувствия. В течение года можно провести не более 4-х курсов.

В таблетках или натуральный?

Народные целители уверяют, что горная смола, которая прошла промышленную обработку, теряет часть целебных качеств. По их мнению, для похудения надо использовать мумиё не в таблетках, а натуральное. Именно от него вы получите максимальную отдачу. Однако есть опасность купить подделку вместо природного продукта. И дозировать смолистое вещество сложно. Для ориентира сравнивайте количество мумиё с привычными продуктами:

• 0,1 г - размер пшённой крупинки;
• 0,2 г - зерно пшеницы;
• 1 г - с горошину;
• 5 г - крупная вишня.

Напиток для похудения, разгоняющий метаболизм

Вместо приёма горьковатых таблеток или неаппетитной тёмной массы можно приготовить полезный и приятный на вкус напиток для снижения веса. Пить его надо за 20–30 минут до завтрака и за час-полтора перед сном.

• 0,25 литра тёплой (35–38 градусов) воды;
• 2 мг мумиё;
• 1 столовая ложка качественного мёда (лучше жидкого);
• 2 столовых ложки свежевыжатого сока лимона;
• 1,5 чайной ложки натёртого корня имбиря.

Все компоненты соедините, настаивайте смесь примерно полчаса. Перед употреблением профильтруйте. Принимайте курсами по 20 дней.

Видео: мумиё с мёдом для приёма внутрь

Наружное применение целебной смолы

Если вы всерьёз взялись за похудение и твёрдо решили избавиться от целлюлита и растяжек, не ограничивайтесь только приёмом мумиё внутрь. Массаж, обёртывания, маски и ванны с целебной смолой дают отличный результат. Конечно, если делать их регулярно, не менее 2 раз в неделю. А приготовить чудодейственные снадобья с мумиё в домашних условиях несложно.

Кремы с мумиё

Найти в аптеках или магазинах крем, содержащий мумиё, можно, но довольно трудно. Гораздо проще сделать его своими руками, тем более компоненты нужны самые обычные и дешёвые.

На основе готового крема

Чтобы приготовить средство для похудения и выравнивания кожи, вам понадобится готовый косметический, массажный или детский крем.

1. Растворите 5 г мумиё в натуральном виде (или 25 таблеток по 0,2 г) в небольшом количестве (30–50 мл) горячей воды.
2. Добавьте в раствор 100 г крема. Перемешайте до однородной консистенции.
3. При желании, если смущает запах средства, прибавьте к смеси 20 капель ароматического масла. Против целлюлита применяют масла цитрусовых растений, можжевельника.

Крем храните в холодильнике. Наносите его на кожу в проблемных местах не реже одного раза в сутки. Предварительно эти участки можно распарить или поскрабить. Только при регулярном применении средства вы добьётесь положительного результата.

Во время термической обработки горная смола теряет свои полезные качества. Если вы подогреваете воду для растворения мумиё или весь состав, старайтесь, чтобы температура не превышала 40 градусов.

Мумиё в масле

В домашних косметических средствах, в том числе и с добавлением мумиё, часто используют масла, пищевые и косметические. Когда речь идёт о последних, надо убедиться, что у вас нет на них аллергии. Капните немного масла на внутреннюю сторону запястья, слегка разотрите и подождите 15–20 минут. Если появилось раздражение, покраснение, применять масло нельзя. При нулевой реакции делайте средство и используйте без опаски.

1. 4 г мумиё растворите в 2 столовых ложках оливкового или косметического (розового, лавандового или мятного) масла.
2. На места, поражённые целлюлитом, снадобье наносите после душа или ванны, перед сном.
3. Втирайте его, массируя целлюлитный участок, до полного впитывания.

Косметические масла благотворно действуют на кожу. Розовое разглаживает и омолаживает. Мятное успокаивает и смягчает. Лавандовое расслабляет.

Крем с апельсиновым маслом

Апельсиновое масло придаёт упругость и возвращает ровный рельеф коже. Поэтому его тоже полезно добавлять в снадобья для лечения целлюлита.

1. 20 таблеток (или 4 г) мумиё смешайте с апельсиновым маслом (чуть больше чайной ложки).
2. Вылейте «коктейль» в баночку с любым кремом, противоцеллюлитным или детским (объём 100 г), хорошенько промешайте.
3. Туда же добавьте масло можжевельника (10–15 капель) и корицы (3–4 капли).

Применяйте так же, как и описанные выше снадобья. Чем чаще вы будете наносить крем и массировать кожу с «апельсиновой корочкой», тем скорее она выровняется.

С маслом и мылом

Это средство можно применять в душе, вместо обычного геля. Нанесите его на кожу и промассируйте участки жёсткой мочалкой. Закончите процедуру контрастным душем.

1. 100–120 граммов стружки из мыла растопите на водяной бане.
2. 20 таблеток мумиё (4 г) растворите в 100 мл тёплого молока.
3. Смешайте ингредиенты и дополнительно добавьте 10–15 капель любимого эфирного масла.

Простая мазь

Для этого снадобья приобретите мумиё в порошке или натуральной форме.

1. Отмерьте количество средства, которое понадобится для одной процедуры.
2. Добавляйте к мумиё небольшими порциями тёплую воду. Должна получиться кашица, по густоте напоминающая сметану.
3. Нанесите мазь на участки, которые надо выровнять.
4. Выполните ряд физических упражнений (на 15–20 минут), где будут задействованы мышцы под проблемными зонами. К примеру, приседания, выпады и подобное.
5. Дайте коже «отдохнуть» полчаса.
6. Уберите остатки мази.

Процедуру повторяйте через день. Это же средство можно применять для обёртываний.

Видео: приготовление крема с мумиё в домашних условиях

Обёртывания с мумиё

Обёртывание зон, требующих коррекции, действует точечно и помогает справиться с жировыми отложениями и неровной кожей в короткий срок. Для этого метода мумиё используют в сочетании с другими активными компонентами: мёдом, кофе, эфирными маслами.

1. 4 г (20 таблеток) мумиё растворите в 30 мл тёплой воды.
2. Соедините раствор с жидким мёдом (3 столовые ложки).
3. Дайте средству настояться примерно полчаса.
4. За это время подготовьте кожу: примите душ или ванну, промассируйте со скрабом участки, на которых будете делать обёртывание.
5. Распределите целебную смесь на коже кисточкой или руками.
6. Поверх оберните эти места пищевой плёнкой.
7. Наденьте тёплую одежду или накройтесь одеялом, чтобы создать эффект компресса.
8. Спустя 25–30 минут смойте средство тёплой водой, не используя мыло или гель.
9. На корректируемые участки нанесите увлажняющий крем для тела, можно антицеллюлитный.

Такие обёртывания советуют проводить курсами по 10 процедур, делают их через один-два дня. Между курсами выдержите паузу 1–2 месяца. Как утверждают те, кто применял этот метод, целлюлит уходит совсем после третьего-четвёртого курса.

Обёртывание будет действовать интенсивнее, если во время процедуры вы не будете пассивно лежать, а сделаете комплекс упражнений или займётесь делами, требующими физических усилий. Например, помойте окна или пропылесосьте ковры.

Второй вариант смеси для обёртывания

Растолките 2 таблетки мумиё (или возьмите 0,5 г порошка). Добавьте к нему столовую ложку масла мяты. Такую смесь рекомендуют не просто наносить, а втирать в кожу. И только после этого укутываться плёнкой. В остальном процедура ничем не отличается.

Для тех, кто любит погорячее (жгучая смесь)

Эта смесь для обёртывания содержит, помимо мумиё, много активных компонентов. Поэтому процедура оказывает сильное действие, но проводить её часто не рекомендуют.

1. Растворите в 20 мл воды 3 таблетки мумиё.
2. По столовой ложке зелёного чая и соли для ванны растолките или измельчите в кофемолке.
3. 2 столовые ложки голубой глины, зелёный чай, соль, по чайной ложке порошка корицы, красного жгучего перца смешайте в подходящей ёмкости.
4. Добавляйте в сухую смесь понемногу воды, чтобы получить густую пасту.
5. Соедините с пастой раствор с мумиё.
6. Добавьте примерно 100 г любого антицеллюлитного крема и несколько капель ароматического масла.

Хранить средство надо в холодильнике. Обёртывание проводите по обычной схеме. Но не чаще 2–3 раз в месяц. Через некоторое время после нанесения этого состава вы почувствуете жжение. Это нормальная реакция. Если кожа горит и после процедуры, нанесите увлажняющий крем.

Ванны против целлюлита и лишнего веса

Ванны с различными компонентами, ускоряющими кровоток и обмен веществ, такими как мумиё, - один из эффективных способов попрощаться с лишними килограммами, не изнуряя себя двигательной активностью. Однако без ограничений питания толку не будет, и перед процедурой полтора часа нельзя есть.

1. Подготовьте раствор: 0,5 л тёплой воды на 5 г (25 таблеток) мумиё.
2. Наполните ванну примерно до половины, температура воды не должна превышать +40 градусов.
3. Вылейте раствор с мумиё в ванну.
4. Погрузитесь в воду до линии сердца на 20–30 минут.
5. После полезно обработать проблемные участки скрабом, в том числе и с мумиё.

Не принимайте ванну с мумиё, если плохо себя чувствуете или у вас повышена температура. Если во время процедуры вы ощутили недомогание: закружилась голова, возникло сердцебиение, появились тошнота и слабость, тут же покиньте ванну.

Принимать лечебную ванну можно через день. Этот метод похудения прост, но, используя только его, быстрого результата не ждите.

Скрабы для выравнивания кожи и похудения

Ещё одно средство, убирающее целлюлит, - скраб с мумиё. На снижение веса он тоже влияет, но не так значительно. Твёрдые частички, которые обязательно входят в состав скрабов, очищают кожу, раскрывают поры, из-за этого мумиё действует быстрее и радикальнее. Самый простой вариант: добавить порошок горной смолы в готовый скраб. На 100 г косметического средства - около 8 г мумиё.

С кофе

Молотый - прекрасное средство против «апельсиновой» кожи, а сочетание с мумиё усиливает свойства обоих компонентов.

1. Возьмите по 50 г молотого кофе и сметаны, смешайте с 3 г (15 таблеток) мумиё, разведённого небольшим количеством воды.
2. Полученную смесь добавьте в увлажняющий крем (50 г).
3. Скраб нанесите на кожу и активно втирайте не менее 10 минут.
4. Смойте средство, для этого лучше принять контрастный душ.

Таким скрабом можно пользоваться через день. Чаще процедуру проводить не стоит, чтобы не травмировать кожу.

С мылом, кофе и маслами

Воздействие мумиё и кофе будет ещё сильнее, если к ним присоединить эфирные масла.

1. Растопите на водяной бане 100 г стружки из мыла.
2. Добавьте к жидкости по паре капель масел авокадо, виноградных косточек и карите.
3. В полученную массу всыпьте 4 чайных ложки молотого кофе и 5–6 г порошка мумиё.
4. Наносите на кожу и массируйте её по 10–15 минут.

С корицей

Запах корицы помогает снизить аппетит и ускоряет обмен веществ. Поэтому масло этого растения или порошок так же, как и мумиё, увеличат воздействие обычного скраба. В 200 граммов любого «магазинного» скраба для тела добавьте 10 г молотой корицы или 5 капель масла, а также 5 г мумиё. Используйте средство через один-два дня.

Видео: рецепты противоцеллюлитных средств с мумиё

Противопоказания и меры предосторожности

Мумиё - это натуральное средство, сотворённое природой, и противопоказаний у него очень мало. Но недаром фармацевты относят горную смолу к БАДам, активность этого вещества так велика, что оно оказывает значительное влияние на весь организм, особенно при приёме внутрь. Поэтому в некоторых случаях от применения мумиё для похудения может быть не только положительный, но и отрицательный эффект. Категорически нельзя использовать это средство:

• беременным женщинам;
• кормящим мамам;
• тем, кто не переносит компоненты, входящие в состав мумиё;
• онкологическим больным;
• пациентам с мочекаменной болезнью;
• детям до 12 лет.

Есть мнение, что организм человека привыкает к приёму мумиё. При длительном использовании снижение веса может остановиться. Поэтому препарат надо пить курсами не более 3 недель.

С осторожностью следует использовать мумиё в пожилом возрасте (старше 70 лет) и при склонности к кровотечениям. Однако эти ограничения индивидуальны. Надо внимательно прислушиваться к своему самочувствию во время приёма целебного средства. Если состояние здоровья стабильно, от мумиё будет только польза. Но лишь при соблюдении правильной дозировки и длительности курсов. Излишнее количество активного вещества приведёт к проблемам. При передозировке может появиться головокружение, повыситься давление, нарушиться сердечный ритм, начаться диарея.