Развитие ребенка в утробе матери: что может быть стремительнее? Развитие ребенка в утробе матери, изменения и советы по неделям.

Краткое содержание: Беременность и интеллект будущего малыша. Факторы, влияющие на формирование интеллекта будущего ребенка во время беременности. Деятельность будущих родителей, направленная на развитие интеллекта будущего ребенка. Влияние вредных привычек будущей матери на формирование интеллекта ребенка. Влияние инфекционных и хронических заболеваний беременной на интеллектуальное развитие малыша.

Деятельность будущих родителей, направленная на развитие интеллекта будущего ребенка.

В качестве эпиграфа к данной статье можно привести известую притчу о том, как одна женщина пришла к мудрецу и спросила совета, как воспитывать ребенка. "Когда он родился?" - спросил старец. "Вчера", - ответила мать. "Ты опоздала на девять месяцев", - огорчился мудрец. Этот удивительный период с момента оплодотворения до появления на свет новорожденного называют детством до рождения. Неслучайно в некоторых странах возраст человека отсчитывается с первого дня его существования во чреве матери.

Во всей жизни человека нет более сложного, необыкновенного, но и ответственного этапа. Беременность является нормальным физиологическим процессом, во время которого в организме женщины происходят существенные изменения. Это обязывает будущую мать строго соблюдать гигиенические правила под контролем врача, чтобы сохранить здоровье и способствовать нормальному развитию плода.

В это время формируются многие жизненные системы - дыхательная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная и др. Утроба матери является окружающей средой для будущего ребенка, и благоприятные условия организма матери, естественно, создают возможности для его роста, нормального развития и, соответственно, уже влияют на его интеллект. Еще древние говорили: "В здоровом теле женщины - будущее народа".

В процессе развития плода принято различать два периода:

1) эмбриональный , или зародышевый, - период, продолжающийся от момента оплодотворения яйцеклетки до восьми недель беременности,

2) фетальный , или плодовый, - период, продолжающийся от начала девятой недели беременности до момента родов.

Каждой женщине, решившей родить ребенка, необходимо помнить о том, что эмбриональный период является самым важным и самым уязвимым в жизни плода. Хотя он и длится всего два месяца, в это время у зародыша происходит формирование всех его основных органов и систем - органогенез (т. е. зарождение органов). Сейчас зародыш чрезвычайно чувствителен к воздействию неблагоприятных факторов, которые могут привести к крупным порокам развития. В первые 8 недель жизни плод еще не имеет самостоятельных функций, поэтому его благополучие целиком зависит от организма матери.

Особое значение для развития организма имеет нервная система, закладывающаяся на 18-19-й день развития эмбриона. Клетки, которым суждено стать "строительным материалом" для нервной системы, характеризуются более высокими темпами деления, чем соседние - покровные - клетки. Столь раннее появление нервной системы связано с тем, что только под ее влиянием возможен "запуск" процессов закладки и развития других структур организма. К 28-му дню нервная система эмбриона представляет собой уже нервную трубку, в которой ясно просматривается расширенный передний конец (будущий головной мозг), превосходящий по размерам остальную часть (будущий спинной мозг).

На четвертой неделе отчетливо выявляется головной спинной мозг, в пределах головного мозга намечаются основные его отделы. Нервные клетки начинают устанавливать связи друг с другом, в результате образуются нервы, соединяющие периферию тела с мозгом. Уже с шестой недели будущий ребенок способен осуществлять первые двигательные реакции.

Гигантский скачок в темпах развития мозга и усложнение связей с периферией наблюдается в период с шестой по седьмую неделю. Седьмая неделя характеризуется закладкой одной из основных структур мозга - коры больших полушарий, именно ей предстоит в дальнейшем сложная задача обеспечения высших психических функций человека.

Уже сейчас необходимо следить за тем, чтобы данные процессы развивались правильными темпами, что проявляется в том, что будущим мамам следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться и проявлять должное внимание к своему будущему малышу. Его интеллектуальное развитие начинается именно на этом этапе, в результате формирования нервной системы и мозга. Но для окончательного развития столь молодого образования потребуется еще долгое время - у человека процесс созревания коры мозга заканчивается на третьем десятке жизни. Вам необходимо делать все возможное для его начального созревания, о чем и пойдет речь в этой статье.

К восьмой неделе у ребенка появляются глаза, ноздри, губы. В это же время в мозгу ребенка происходят стремительные изменения. На одиннадцатой неделе уже работают оба полушария головного мозга, развивается главный координатор движения - мозжечок. Каждую минуту образуется 250 новых клеток мозга. Этот процесс завершается к седьмому месяцу беременности. За два месяца до своего появления на свет у будущего ребенка уже сформированы все клетки мозга, с которыми ему предстоит жить.

В течение второго месяца жизни нового организма происходят события огромной важности, которые выражаются в том, что эмбрион приобретает черты человеческого существа. Любое нарушение процесса формирования организма будущего человека может привести к тяжелым порокам развития. Поэтому вещества, способные нанести вред организму, особенно опасны в эти первые два месяца жизни. К ним относятся прежде всего алкоголь, сигареты и, естественно, наркотики, даже в минимальных дозах.

Фетальный период - это дальнейший рост и развитие органов и систем плода. Вредные вещества, действующие на этом этапе внутриутробной жизни, не вызывают у плода тяжелых пороков развития, но могут явиться причиной функциональных нарушений его органов и систем. После восьми недель у плода начинает формироваться плацента. Полное ее развитие заканчивается в шестнадцать недель.

Плод находится в матке в плодном пузыре с околоплодными водами, количество которых колеблется в норме от 0,8 до 1,5 л. Околоплодные воды являются средой обитания плода и защищают его от неблагоприятных внешних воздействий.

Уже в четыре недели у вашего будущего ребенка полностью формируется вся центральная нервная система, а это значит, что он теперь чувствует боль так же, как и вы. При этом малыш чутко реагирует на любое изменение настроения матери. Нужно отметить, что природа максимально обезопасила будущее потомство от многих неприятностей.

Период со второго по четвертый месяц (8-20 недели) чрезвычайно важен в жизни молодого организма. Мозг и периферическая нервная система развиваются огромными темпами. Совершенствуется кровеносная система, призванная обеспечить своевременное поступление в формирующийся организм кислорода и питательных веществ из организма матери.

Для развития человеческого организма характерно то, что он отличен от зародышей других позвоночных животных - у эмбриона уже заметны зачатки разума. Такой чисто человеческий путь развития проявляется в специфике развития мозга, рук и языка, т. е. тех органов, с работой которых связывают нашу человеческую деятельность. Интересно, что закладка языка происходит уже у четырехнедельного эмбриона. К десятой неделе развитые мышцы языка получают "сигналы" из головного мозга. В то же время исследования показывают, что в этот период другие структуры ротовой полости еще не развиты. Кисть руки включается в работу на шестой-седьмой неделе жизни эмбриона, тогда как плечо и предплечье начинают работать значительно позднее.

Грациозные, легкие движения плода, прикрепленного к матери пуповиной, напоминают движения астронавта в космосе - плавание, изгибание, переворачивание, кувыркание. Жидкая среда позволяет ему не просто двигаться, но и что не менее ценно, упражнять мышцы. Это очень полезно для физического совершенствования ребенка, а также и для умственного, ведь двигательные способности малыша тесно связаны с его интеллектуальным развитием. В это время мать еще не ощущает, как двигается плод и сколько времени он отводит на свои упражнения. В матке плод лежит в полости плодного пузыря, который заполнен амниотической жидкостью, предохраняющей развивающийся организм от внешних толчков и обеспечивающий возможность свободного движения ("плавания") плода.

В четырнадцать-пятнадцать недель у него формируются первые специфические реакции: раздражение ладони плода вызывает сжимание пальцев. Так проявляется врожденный хватательный рефлекс, который можно наблюдать у новорожденных детей и с помощью которого дети получают всю необходимую информацию об окружающем их мире.

Основные элементы пищеварительной системы формируются на третьем-четвертом месяце внутриутробного развития. Уже на следующем месяце беременности наблюдаются первые сосательные и глотательные движения плода. Нормально развивающийся плод в течение суток заглатывает около 450 мл амниотической жидкости, которая служит для него важным компонентом питания и стимулирует функциональную активность его пищеварительной системы.

Но, помимо этого, естественное заглатывание плодом амниотической жидкости является также предпосылкой формирования определенной вкусовой избирательности будущего ребенка и определяет его предпочтение именно материнского молока.

Вкусовые и обонятельные системы младенца еще в утробе матери настроены на восприятие и выделение из среды соответствующих "признаков матери" - вкуса ее молока и запаха материнского тела.

Предпосылки процесса лактации закладываются еще до рождения ребенка. В последние дни беременности происходит выделение первичного материнского молока - молозива (или колострума), которое продолжается в первые 3-4 дня после родов.

Молозиво обладает совершенно уникальными качествами. Помимо того что оно оказывает слабительное действие на кишечник новорожденного, чем создаются благоприятные условия для перехода младенца к нормальному процессу пищеварения, молозиво матери содержит антитела, оберегающие ребенка от многих болезней. Эти антитела надежно защищают его неокрепший организм в течение первых шести, самых трудных для него, недель жизни. Состав молозива весьма близок к составу амниотической жидкости. Знакомый вкус помогает ребенку "узнавать" маму после рождения, что способствует их прочному единению, начинающемуся, как видно, еще в период беременности.

Исследования французских ученых показали: момент зачатия и первые дни развития эмбриона происходят не в темноте, как предполагалось раньше, а в лучах слабого красного света, пробивающегося сквозь живот матери. Чем больше света, тем лучше формируется организм будущего ребенка.

С помощью современной техники удалось выяснить, что в полости нашего тела вовсе не царит полная темнота. Отдельные частицы света - фотоны - проникают сквозь ткани женского живота и, "освещая" сперматозоид, наполняют его энергией и помогают ему резвее двигаться, а значит, он быстрее и легче достигнет яйцеклетки.

Если зачатие состоялось, свет приобретает в последующие недели еще большее значение. И тут особая роль принадлежит плаценте, которая становится мощным источником светового потока красного спектра. Чем мощнее этот поток, который пронизывает делящиеся клетки эмбриона, тем больше энергий-фотонов поглощают молекулы белка, тем лучше растет младенец.

В клетках эмбриона идет интенсивный обмен веществ, которому помогают "накопления" в организме матери, а также важным фактором является подзарядка ее организма лучами света. В первые дни беременности полезно гулять на улице солнечным днем. Зимой женщина плотно одета - эмбрион света не увидит, можно устроить прогулку по залитой солнцем квартире.

По наблюдениям французских врачей, у детей, первая половина вынашивания которых пришлась на весну-лето, на несколько дней раньше начинается формирование скелета и обеих половинок нёба. Тем самым он получает возможность открывать рот, глотать. А чем раньше плод начинает пить околоплодную жидкость, тем лучше впоследствии он будет брать материнскую грудь, быстрее развиваться.

Если вы будете на последних месяцах часто ходить легко одетыми, например, в прозрачном платье, много бывать на воздухе, то ваш малыш будет вести себя очень активно. Обычно у худощавых матерей дети более энергичны, подвижны, они раньше начинают ходить и говорить. Поэтому полным женщинам желательно чаще бывать на воздухе и принимать недолгие солнечные ванны. Делать это лучше до одиннадцати утра и после четырех часов дня.

Во имя здоровья, полноценного физического и умственного развития детей следует планировать их рождение в установленные природой сроки возраста родителей. Практика дает массу доказательств сложности родов у женщин в возрасте и 18, и 35 лет. У совсем молоденьких девушек-подростков рацион питания весьма беден, а сами они растут быстро, поэтому плод, требующий дополнительной пищи от матери, вероятнее всего, вызовет некоторую напряженность в функционировании ее организма. Кроме того, юная мама вряд ли получит в полном объеме уход, необходимый женщине в период беременности.

Детородная система женщин в возрасте 35 лет миновала пик своего развития, и с возрастом состояние яичников ухудшается. В это время первородящие женщины сталкиваются с большим количеством проблем и осложнений во время беременности и родов. Они, как правило, бывают продолжительными и сложными. Высокое артериальное давление - одно из наиболее распространенных осложнений беременной женщины старше 35 лет. Женщинам в этом возрасте грозят преждевременные роды, сильные боли в тазовых органах до и во время родов. У первенцев пожилых матерей больше шансов родиться с малым весом, синдромом Дауна, с задержками развития или недоношенными.

У современных женщин наблюдается желание сначала устроить свою жизнь, построить карьеру, найти себя в профессиональной сфере. Они не торопятся заводить ребенка до 30 лет. Современные деловые женщины полностью окунаются в свою работу, у них достаточно напряженный график.

Согласно данным статистики, все большее число женщин сталкивается с проблемой бесплодия и рождения неполноценных, отстающих в развитии детей из-за содержания в их крови слишком большого количества андрогенов - мужских половых гормонов. Возможная причина повышенного содержания андрогенов в крови - постоянный стресс у работающих женщин, и тем не менее с каждым годом их становится все больше.

Для женщины самый оптимальный срок рождения ребенка - 19-28 лет. Большого разрыва между появлением первого и следующих детей также делать не следует, лучше всего - два-три года.

С увеличением возраста становится наиболее важным генетическое консультирование. Генетическое консультирование при некоторых обстоятельствах может помочь вам и вашему партнеру принять правильное решение о зачатии ребенка. Его можно получить в некоторых крупных университетах. Любые сведения будут строго конфиденциальными. В результате вы получите информацию о том, что может повлиять на ваше будущее потомство или на вашу способность к зачатию. Но, даже зная о возможных осложнениях, нет гарантии того, что вам удастся их избежать. Просто вы будете знать, что может вас ожидать в том или ином случае.

Подобное консультирование также необходимо любой женщине, которая родила ребенка с врожденными пороками развития, женщине, у которой были повторяющиеся выкидыши; если у кого-либо из партнеров есть врожденный порок; если в семье были случаи наследственных заболеваний: синдрома Дауна, умственной отсталости, мышечной дистрофии, заболевания крови, врожденного порока сердца; если вы и ваш партнер находитесь в каких-либо родственных отношениях.

Дети супругов-родственников значительно чаще, чем дети от неродственных пар, рождаются с различными физическими недостатками, страдают расстройствами обмена веществ, имеют дефекты речи, отстают в умственном развитии. При родственных браках и муж, и жена, имея общего предка, могут унаследовать от него "испорченный" ген. Чем ближе кровное родство, тем вероятнее наличие патологии у потомства. Первой задачей генетического консультирования является ранняя диагностика и предупреждение различных осложнений.

Исследования показывают, что возраст отца будущего ребенка также может оказаться важным. Со временем растет вероятность хромосомных заболеваний. Риск родить ребенка с синдромом Дауна удваивается у мужчин старше 55 лет. Мужчины, заводите детей до сорока лет. Окончательное созревание организма мужчины - "взрослость" - происходит в 23-25 лет. Этот возраст наиболее благоприятен для отцовства.

Особые требования, предъявляемые к жизни матери в чрезвычайно важный для нее и будущего ребенка период, связаны с обеспечением достаточного и полноценного питания и исключения из рациона беременной вредной пищи. От этого зависит появление на свет нормального малыша. Средний вес новорожденных - около 3,2 кг. Зачастую дети рождаются хотя и в положенный срок, но с более низким весом - 2,3-2,5 кг. Дети, имеющие при рождении низкий вес, значительно отстают в физическом и психическом развитии. Это может оказаться следствием недоедания матери в период беременности, свидетельством неполноценности ее питания.

Однако возможны и иные причины малого веса ребенка: недостаточное питание самого плода вследствие нарушения транспорта питательных веществ или неспособности плода использовать их. Эти нарушения в режиме питания сказываются прежде всего на развитии высших отделов нервной системы, т. е. головного мозга.

Согласно исследованиям, те или иные нарушения в питании во время беременности сказываются на структурно-функциональном развитии мозга будущего ребенка. У таких детей изменены электрические реакции мозга, нарушен ориентировочный рефлекс - важнейшая поведенческая реакция, лежащая в основе формирования окружающими их движениями и действиями других людей.

Итак, во время беременности будущей маме важно правильно питаться. Если ваш рацион беден, это может отразиться на развитии вашего ребенка. Увеличивайте количество потребляемых калорий примерно на 300-800 в день. Они будут затрачены на рост тканей в вашем теле и ребенке, на рост и развитие малыша. Увеличение жировой ткани необходимо во время беременности и после родов для кормления малыша. Для жизнедеятельности организма ребенка необходима энергия, которую вы даете ему с пищей: для создания запасов белков (протеина), жиров, углеводов. Беременность - не тот период жизни, когда можно экспериментировать с различными диетами и снижать потребление калорий. Однако и это не значит, что вы можете есть все, что угодно, и когда угодно.

В ранние сроки беременности плодное яйцо использует для питания собственные запасы. Поэтому в первой половине беременности питание женщины не должно существенно отличаться от питания до беременности. Однако оно должно быть полноценным (содержать белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы) и не содержать продуктов и напитков, вредно влияющих на плод (жирная, острая пища, специи и приправы, консервы, копченности, мясо и рыба в жареном виде, крепкие мясные бульоны, изделия из белой муки и сдобного теста, различные сладости, алкоголь, очень крепкий чай, кофе). Есть следует не менее четырех раз в день, т. е. надо есть "за двоих".

Во второй половине беременности следует перейти на пяти-шестиразовое питание. Наряду с увеличением массы плода и матки возрастают размеры плаценты, молочных желез, масса крови и др.

К продуктам, содержащим полноценные белки, относятся молоко, простокваша, кефир, нежирный творог, неострый сыр, отварное мясо и рыба, картофель, капуста, бобы, пшеница, рис, гречневая и овсяная крупы.
Углеводы возмещают энергетические затраты в организме человека. Доказана прямая связь между количеством потребляемых углеводов и массой плода. Употребляйте больше продуктов, которые богаты клетчаткой и витаминами: хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты, крупы.

Жиры являются также важным энергетическим резервом, так как дают в два с половиной раза больше тепловой энергии по сравнению с углеводами и белками. Жиры участвуют в пластических процессах, оказывают влияние на функции центральной нервной системы, эндокринных желез, уменьшают отдачу тепла и смягчают влияние колебаний внешней температуры на организм. В вашем рационе должно быть до 40% жиров растительного происхождения: подсолнечное, оливковое, хлопковое масло и др. Из жиров животного происхождения употребляйте сливочное и топленое масло, воздержитесь от бараньего и говяжьего сала, маргарина.

Во время беременности потребность в витаминах и минералах возрастает в два-четыре раза. Сбалансированные витаминно-минеральные комплексы обеспечат вас всеми необходимыми полезными веществами, а малыш родится красивым, крепким и веселым.

Витамины групп А, В, С, D, Е и др. выступают регуляторами процессов обмена веществ. Это могут быть изделия из муки грубого помола, крупы, бобовые культуры, зелень, овощи, фрукты, ягоды, печень, мясо, молочные продукты. В зимние и ранние весенние месяцы, согласуясь с врачом, принимайте витаминные препараты. Сегодня одним из самых эффективных является комплекс Матерна. Также рекомендуем вам "Прегнавит" и "Витрум Пренатал", из отечественных препаратов - "Гендевит".

Беременная женщина должна получать не более 1-1,2 л жидкости в день. Потребление соли желательно снизить, особенно во второй половине беременности, несмотря на то что вас "тянет на солененькое". Ваш организм также нуждается в получении достаточного количества минеральных веществ (кальций, калий, натрий, фосфор и др.) и микроэлементов (железо, кобальт, йод и др.), которые содержатся в достаточном количестве в вашей пище.

Также для вас и вашего малыша полезна будет гимнастика, предназначенная специально для беременных. Во многих современных журналах вы сможете найти различные упражнения, также существуют специальные центры, куда приходят будущие мамы, их консультируют по всем возникающим вопросам и проводят с ними уроки аэробики. Аквааэробика, гимнастика и плавание позволят вам все девять месяцев беременности оставаться подтянутой и стройной, укрепят мышцы груди и живота, да и просто поднимут настроение! Плавание - оптимальная физическая нагрузка на организм беременных.

Также вы сами можете дома позаниматься вместе со своим еще не родившимся малышом. Но еще до его зачатия вам следует особое внимание уделять специальным упражнениям, которые укрепляют мышцы живота, промежности, тазового дна. Крепкие и натренированные мышцы обеспечивают оптимальное расположение плода в матке, способствуют благоприятному течению родов.

Предстоящие роды потребуют от вас большого физического напряжения. Специальный комплекс упражнений повысит работоспособность и защитные силы организма для выполнения физических нагрузок при родах. В первую половину беременности большинство упражнений направлено на укрепление мышц рук, ног, спины, брюшного пресса.

Во второй половине беременности нужно укреплять мышцы стоп, так как смещается центр тяжести тела. Для увеличения гибкости позвоночника и тазовых сочленений полезны вращательные упражнения.

Умение управлять своим дыханием понадобится при родах. Уже в конце беременности выполняйте гимнастику для дыхания. Для этого необходимо чередовать глубокие задержки вдоха с последующим расслаблением тела. Большинство упражнений в поздние сроки беременности выполняются с палкой или сидя на стуле.

Все занятия проводите в медленном темпе, каждое упражнение повторяйте 3-5 раз. После них вы не должны ощущать физической усталости, пульс должен оставаться в пределах нормы (60- 80 ударов в минуту).

Нельзя забывать о внутриутробном психологическом комфорте будущего малыша. Формирование эмоционального поведения взрослых организмов во многом определяется бывшими условиями внутриутробного развития. Ученые доказали, что спокойная классическая музыка действует успокаивающе не только на будущую мать, но и на ребенка в ее чреве. Сейчас существует множество музыкальных записей для релаксации, будь то звуки леса или морского прибоя. На ребенка такая музыка оказывает очень благоприятное воздействие. Еще древнегреческий философ Аристотель утверждал, что музыкой можно влиять на формирование характера.

А психологи установили, что, если женщины во время беременности очень часто слушают музыку, у них рождаются дети с абсолютным слухом. Дело в том, что звук воздействует на эндокринную и сосудистую системы еще не родившегося ребенка. Звуковые вибрации оздоравливают организм, действуют наподобие массажа, влияют на интеллектуальные способности малыша.

Также благоприятно на будущего малыша действуют некоторые запахи: мяты, розы, лаванды, морской свежести и другие. Восточные же ароматы несколько угнетающе влияют на нервную систему как будущей матери, так и ребенка. С помощью ароматерапии можно справиться со многими недугами, сопровождающими беременность, в том числе снять стресс. Полезно принимать ванну с маслом левзеи, также советуем втирать смесь масел жасмина и мандарина с дезодорированным растительным маслом в зоны центральных лимфатических протоков (подмышечные впадины и пах).

Мир, в котором малышу предстоит появиться, он начинает изучать еще в утробе матери. Слышать эмбрионы начинают уже на пятнадцатой-двадцатой неделе внутриутробной жизни. Будущий малыш хорошо чувствует то, что происходит вокруг мамы, различает мужские и женские голоса. Он безошибочно узнает голос матери, различает личный и телефонный разговоры, реагирует на изменения интонации. Еще не родившийся малыш прекрасно чувствует материнские эмоции. Мать и ребенок связаны друг с другом прочной связью. И никогда эта связь не будет столь крепкой, как в месяцы беременности.

Звук материнской речи - главный и, пожалуй, единственный эмоциональный стимулятор жизни будущего ребенка: он радует, возбуждает, успокаивает. Последние три месяца внутриутробной жизни плод прислушивается, запоминает интонацию, ритмику, мелодию речи матери. Он рождается с солидным запасом впечатлений, а следовательно, информации. Но многое из того, что ребенок узнает еще в утробе, после родов стирается из памяти. Только не мамин голос, который становится для младенца музыкой жизни, успокоительным средством для перепуганного, только что родившегося малыша. Знакомый голос помогает примириться с новыми условиями жизни.

Готовить себя к пониманию и воспроизведению речи человек начинает еще до рождения. В утробе своей матери он начинает слышать речь, отличать звук речи от других звуков и шумов. Ученые уверены, что поведенческий код, индивидуальный для каждого человека, закладывается еще до рождения. И на характере этого кода, бесспорно, отразятся слова любви, произносимые родным голосом.

Очень полезно для вашего будущего ребенка слушать иностранную речь от мамы и от тех людей, которые ее окружают. Дело в том, что новорожденный ребенок чувствует, как по-разному звучат разные языки. Когда он рождается, то чувствует, если мама вдруг начинает говорить на иностранном языке. Он реагирует не столько на новые слова, сколько на общий рисунок речи: ударение, акцент, интонацию. Человек вообще рождается полиглотом. Новорожденный в состоянии услышать разницу между всеми звуками и фонемами человеческой речи. Если вы его будете сразу приучать к чужой речи, то позднее изучение иностранного языка будет даваться ребенку легче. Но важно помнить, что, находясь в среде родного языка уже после месяца жизни, острый слух на чужую речь малыш теряет.

Установлено, что формирование эмоционального поведения взрослых организмов во многом определяется бывшими условиями внутриутробного развития. Для беременной в семье должен быть покой, благоприятный психологический климат. Пока будущая мать ждет первой встречи со своим малышом, самое время начать диалог, который продолжится при появлении младенца на свет. Он еще не различает слов, но их эмоциональный оттенок определит безошибочно.

За полтора месяца до появления на свет будущий малыш начинает запоминать стихи и мелодию колыбельной. Поэтому будущей матери мы посоветовали бы петь колыбельные перед сном, ведь вашему малышу нужен спокойный сон, а в последние три месяца у него уже складывается свой цикл сна и бодрствования.

Еще в 1913 г. русский академик В. М. Бехтерев писал о важной роли колыбельных песен в полноценном развитии плода. А если вы регулярно читаете вслух одно и то же стихотворение, то, услышав его после рождения, малыш реагирует именно на это стихотворение, выделяет его из других (что проявляется в изменении ритма сосания соски).

Еще в утробе матери ребенок фиксирует в памяти язык, на котором говорят окружающие. Иногда получается так, что после рождения малыш оказывается в другой языковой среде. В таком случае через несколько лет, когда он начнет изучать иностранный язык - язык, на котором говорила его мама во время беременности, - он поразительно легко его усвоит.

Влияние вредных привычек будущей матери на формирование интеллекта ребенка.

Поговорим о том, как могут повлиять вредные привычки родителей на интеллектуальное развитие вашего малыша.

В последние годы "эпидемия" курения распространилась на девушек и даже беременных женщин. Употребление алкоголя и курение табака опасны для здоровья еще не родившегося малыша. Никотин и алкоголь легко проникают к плоду через плаценту и наносят непоправимый вред его организму. Последствия от курения могут быть скорыми: малый вес при рождении и "трудный", крикливый ребенок. Могут обнаружиться не сразу: замедленное развитие, низкий уровень интеллектуальных данных.

Никотин при курении может вызвать у зародыша развитие "табачного синдрома", вызвать спазм артерий матки, обеспечивающих детское место (плаценту) всеми необходимыми для жизни продуктами. В результате нарушается кровоток в плаценте и развивается плацентарная недостаточность, поэтому плод недополучает необходимый объем кислорода и питательных продуктов. В табачном дыме содержится окись углерода, которая, проникая через плаценту в кровь плода, прочно соединяется с гемоглобином и препятствует доставке кислорода тканям. У плода в результате развивается кислородное голодание.

В состав табачного дыма, помимо никотина и оксида углерода, входят другие летучие токсичные соединения. Поэтому пассивное курение, т. е. пребывание некурящей беременной в накуренном помещении, также наносит существенный ущерб состоянию здоровья будущей матери и плода.

Алкоголь обладает высокой способностью легко растворяться в воде и жирах. Низкая молекулярная масса обеспечивает ему беспрепятственное прохождение через все тканевые барьеры организма, которые защищают его от многих повреждающих веществ. Алкоголь подавляет процесс созревания половых клеток, чем повреждается самая главная их структура - генетический аппарат, и потомство рождается с дефектами развития. Поврежденная алкоголем женская половая система является причиной бесплодия, самопроизвольных выкидышей, преждевременных родов и мертворождений.

Попадая в кровь плода, алкоголь прежде всего поражает его мозг, печень, сосудистую систему и железы внутренней секреции. Концентрация алкоголя в крови плода достигает 80-100% от содержания его в крови матери. У плода еще не развиты те системы, которые обезвреживают алкоголь в организме взрослого человека, поэтому его повреждающее воздействие на плод будет гораздо сильнее и длительнее. В результате неизбежно возникают множественные уродства плода, совместимые или несовместимые с его жизнью. Прежде всего страдает мозг ребенка, те его структуры, которые определяют умственную деятельность.

Дети с алкогольным синдромом - совокупностью врожденных патологических признаков у плода - отстают в умственном и физическом развитии. Рождение детей с уродствами, эпилепсией, умственной отсталостью часто связывают и с алкоголизмом отца: у мужчин постепенно под влиянием частых приемов алкоголя происходит перерождение внутренних органов, наступают необратимые изменения в печени, сосудах сердца, половых железах. Дети у них рождаются ослабленными, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии.

Во многих странах мира издавна существовали обычаи, запрещающие новобрачным пить спиртные напитки. На Руси молодым давали только квас. Этот факт лишний раз говорит о том, что употребление алкоголя оказывает пагубное воздействие на потомство. Запрет употреблять алкоголь молодоженам охранял здоровье будущих детей. Предкам это было ясно без генетики. В Древней Индии категорически запрещалось пить вино всем женщинам. Нарушительницам этого обычая выжигали раскаленным металлом на лбу пресловутую бутылку.

До недавнего времени бытовало мнение о том, что состояние организма отца на момент зачатия ребенка не играет существенной роли. Но сегодня этот миф полностью развеян. Пьющий отец способен повредить своему еще не родившемуся ребенку. Алкоголь - яд для любой живой клетки - снижает активность, подвижность сперматозоидов, ломает, искажает их наследственную структуру.

Повреждения, вызванные алкоголем, становятся причиной неизбежных отклонений, пороков развития ребенка с самого начала его биологического существования. Последствия употребления спиртного будущими отцами могут быть трагичными: недоразвитие мозга ребенка, отставание в психическом развитии, слабоумие вплоть до идиотизма.

Алкоголь может повредить будущим матерям еще задолго до зачатия. Не говоря о том, что женщина с его "помощью" может вообще лишить себя счастливого материнства. Алкоголь быстро повреждает организм женщины, и чем она моложе, тем стремительнее это происходит. Нарушается менструальный цикл - создаются неблагоприятные условия для зачатия. Вследствие алкогольной интоксикации яичники вырабатывают недозрелые, неполноценные яйцеклетки. Если такая поврежденная, неполноценная яйцеклетка соединяется по биологическим законам для образования зародыша со сперматозоидом, нездоровье будущему ребенку уже гарантировано.

Токсическое, разрушительное воздействие спиртного на зародышевые клетки будущих родителей длится около двух недель с момента его употребления. Отравленный алкоголем сперматозоид слился с отравленной этим же ядом яйцеклеткой - вот оно, пьяное зачатие. В результате - искаженное формирование зародыша, неполноценное развитие плода, мертвый, уродливый или больной ребенок.

Кроме алкоголя, табака и болезней, есть и другие факторы, негативно влияющие на полноценное развитие будущего ребенка. Ими могут оказаться вибрация, шум, лучистое тепло, ионизирующая радиация, пыль, ядохимикаты, различные химические соединения - краски, лаки, очищающие растворы, пары бензина, соединения свинца, ртути и т. д. Зародыш во чреве матери часто страдает уже от незначительного воздействия неблагоприятных факторов, которые на здоровье беременной женщины заметного влияния не оказывают.

Использование во время ремонта квартиры сильных нитрокрасок и лаков, применение ядохимикатов для уничтожения домашних насекомых, других средств бытовой химии в период беременности чревато при неправильном обращении и хранении весьма неблагоприятными последствиями для здоровья будущего ребенка.

Во время беременности организм ребенка чрезвычайно чувствителен ко всякого рода воздействиям. Его формирующийся мозг прочно запечатлевает приходящую к нему информацию. Это налагает огромную ответственность не только на будущую маму, но и на окружающих ее людей. Они формируют "среду" ребенка, влияют на развитие его психики и интеллекта, образуют основные черты его характера, самым прямым образом включаются в процесс его воспитания. Физическое и психическое здоровье будущего человека зависит именно от этой "среды", которая может либо принести ему благо, либо нанести непоправимый вред.

Будущие родители могут правильно организовать собственную деятельность для развития интеллекта своего ребенка. Для будущей матери умеренный труд во время беременности необходим. Но важно установить разумное сочетание труда и отдыха, особенно во второй половине беременности. Целесообразно чередовать труд с отдыхом через каждые 40-45 минут.

Быстрая утомляемость, сонливость - обычные факторы, сопровождающие женщину во время беременности. Будущей матери следует помнить, что продолжительность сна должна составлять не менее 8-9 часов. При нарушении сна по совету врача можно принять снотворное средство. Комната перед сном должна хорошо проветриваться.

При беременности потребность в кислороде повышается на 25- 30%. Будущей матери необходимо чаще гулять на свежем воздухе, так как во время прогулок кровь насыщается кислородом особенно активно. Если возможно, гуляйте несколько раз в день, перед сном - обязательно.

Будущая мама и дышит за двоих (ребенок получает кислород из ее крови через плаценту по пуповине). Полноценное развитие и дыхание крови зависит от качества крови матери, в частности от уровня гемоглобина. А во время беременности состав крови меняется - уменьшается число красных кровяных телец (эритроцитов) или снижается количество гемоглобина, составной части эритроцита. Главная задача гемоглобина - переносить кислород из легких к тканям организма, а углекислый газ - от тканей к легким.

Общий объем крови по мере развития беременности возрастает в полтора раза, тогда как масса эритроцитов - всего на 18%. Нормальное протекание беременности обозначает то, что уровень гемоглобина падает примерно на 15% по сравнению с обычным состоянием. Если до беременности ваш уровень гемоглобина был
130, то во время беременности 110 - это нормально. Если показатель составляет меньше ста, пора принимать меры.

К седьмому месяцу беременности циркуляция вашей крови достигает максимальной интенсивности. Рост общего объема крови не поспевает за потребностями в кислороде малыша. Если бы кровь сохраняла обычную вязкость, то столь бурная циркуляция крови была бы невозможна. Поэтому здесь неизбежно снижение процентного соотношения содержания красных кровяных телец. Но к концу беременности природа страхует вас от излишних кровопотерь во время родов: общий объем крови достигает своего максимума, а свертываемость крови увеличивается.

На определенных этапах беременности анемия даже необходима для благополучного вынашивания ребенка. Но, если состояние вашей крови выходит за пределы нормы, могут появиться усталость, частые простуды, головокружения, слабость и прочие неприятности. Поэтому старайтесь есть побольше овощей и фруктов, особенно полезны гранаты, бананы, свекла, яблоки, темный виноград, сливы, яйца, говядина, печень и др. Излишнее употребление в пищу молочных продуктов или препаратов кальция ухудшает усвоение железа. Чаще гуляйте на свежем воздухе, делайте гимнастику и дыхательные упражнения.

Влияние инфекционных и хронических заболеваний беременной на интеллектуальное развитие малыша.

Сейчас вы с малышом - единое целое. Вы не только радуетесь и печалитесь вместе, но и болеете вместе. Даже небольшое изменение температуры кожи живота беременной немедленно отражается на частоте сердцебиения плода. Поэтому естественно, что все заболевания матери, как хронические, так и острые, опасны для плода.

Многие женщины, только забеременев, начинают проверять состояние своего здоровья. И некоторые выясняют, что они либо психологически не готовы к деторождению, либо имеют заболевания, представляющие угрозу для будущего ребенка.

Еще до того, как вы решили завести ребенка, выясните у врачей уровень своего физического развития, состояние здоровья, проверьте, нет ли заболеваний, о которых вы можете и не подозревать. Прежде всего побывайте у терапевта, он при необходимости направит к другим специалистам.

Заболевания зубов и носоглотки могут причинить массу беспокойства матери и повредить плоду. Такие незаметно протекающие болезни, как токсоплазмоз, краснуха, глистные заболевания, на будущего ребенка действуют самым жесточайшим образом. Вам также следует поинтересоваться, все ли необходимые прививки против инфекционных заболеваний вам сделаны.

В большинстве своем болезнетворные микробы, влияющие на мать, слишком велики, чтобы проникнуть через плаценту в кровь плода и поразить его. Исключение составляют возбудители ветряной оспы, гепатита, полиомиелита и натуральной оспы. Существует значительное число болезней, включая краснуху, сифилис и диабет, которые особенно сильно воздействуют на интеллектуальное развитие ребенка. Такие серьезные болезни ни в коем случае не должны сопутствовать началу беременности. Лечение беременной женщины с какой-либо инфекцией - нелегкая задача. Ведь применение некоторых лекарств при беременности противопоказано ввиду их возможного вредного влияния на плод.

Беременность не должна наступать также и сразу после завершения лечения. Ведь организм ослаблен болезнью, функциональная деятельность некоторых органов и систем еще окончательно не восстановлена.

Краснуха - вирусная инфекция - у взрослого человека может проявляться слабо или вообще остаться незамеченной (у женщин краснуха может проявляться лишь насморком, незначительным кашлем, слабо выраженной сыпью на теле в течение 1-3 дней), у плода же вызывает серьезные осложнения. Наиболее тяжелые последствия для малыша приносит инфекция в первые три месяца внутриутробного развития, когда наблюдается повышенная чувствительность и восприимчивость плода ко всяким воздействиям. Последствия очень страшные: болезнь или недостаточное развитие сердца, меньшие (относительно нормы) размеры головы, задержки общего развития, дефекты слуха и зрения и даже смерть. Прививки против краснухи должны сделать все - и дети, и взрослые женщины, не обладающие иммунитетом, но последним прежде следует убедиться, что они не беременны.

Сифилис передается от матери к плоду. Микроорганизмы, вызывающие сифилис, поражают плод, быстро проникая почти во все его ткани и органы, разрушая почки, печень, кровеносные сосуды, легкие. Если ребенок выживет, то над ним будет постоянно висеть угроза заболеть острой пневмонией или потерять зрение. Если женщина вылечится до четвертого месяца беременности, то ребенок может избежать этой болезни. Раннее обнаружение сифилиса крайне важно для женщины, ее партнера и ребенка. Если во время беременности вы заметите любые язвенные поражения, немедленно обратитесь к врачу. Эффективное средство от сифилиса - пенициллин и некоторые другие лекарства, безвредные для беременных.

Не только инфекционные заболевания супругов чреваты неблагоприятными последствиями для детей.

Распространенной эндокринной патологией является сахарный диабет. Это заболевание, обусловленное недостаточной выработкой гормона поджелудочной железы - инсулина. В крови у таких больных увеличено содержание сахара, который не усваивается организмом и в больших количествах выделяется с мочой. При сахарном диабете у больного нарушены все виды обмена, в первую очередь углеводного, затем жирового, белкового, минерального, витаминного. У больных диабетом матерей дети могут родиться с врожденными пороками.

Риск осложнений во время беременности можно уменьшить благодаря постоянному контролю за содержанием сахара в крови. Большинство осложнений, связанных с диабетом, проявляется в течение тринадцати недель беременности. Врачи рекомендуют особенно внимательно следить за развитием болезни в течение по меньшей мере двух-трех месяцев до зачатия. Вам придется сдавать анализы на уровень сахара в крови по нескольку раз в день, чтобы полностью контролировать болезнь и избежать возможных осложнений. Благодаря полному и постоянному контролю даже женщины-диабетики могут рассчитывать на благополучный исход беременности и родов.

Особенно вредно влияют на плод нарушения углеводного обмена, которые длительный период протекали у женщин скрыто, и поэтому больные не проходили курс лечения. Такое нарушение получило название предиабет. Симптомы этого заболевания такие же, как у диабета: жажда, повышенный аппетит, кожный зуд, частое мочеиспускание, быстрая утомляемость, потеря в весе и др. Предиабетические состояния, протекающие долгое время скрыто, могут стать причиной не только самопроизвольных выкидышей, но и рождения детей с пороками развития.

Гипертония, или повышенное артериальное давление, может вызвать осложнения как у матери, так и у ребенка. У женщины рискуют отказать почки, возникнуть гипертонический кризис и головная боль. К плаценте уменьшится приток крови, что может привести к задержкам развития плода, ребенок может родиться с весом меньше нормы.

В течение всех девяти месяцев вынашивания ребенка необходимо следить за давлением, если до беременности оно у вас было повышено. Некоторые средства против повышенного давления безопасны для беременных, а некоторые - нет. На течении беременности может отрицательно сказаться уменьшение дозировки лекарств или прекращение их приема.

Самое частое заболевание почек у будущих мам - пиелонефрит (воспаление почечной лоханки). Он может неблагоприятно повлиять не только на течение беременности, но и на состояние плода. Почти у половины беременных женщин, больных пиелонефритом, особенно хроническим, возникает так называемый поздний токсикоз.

В организме будущей мамы происходит серьезная гормональная перестройка. Плацентой вырабатывается гормон прогестерон, и под его влиянием гладкая мускулатура кишечника, мочевого пузыря и мочеточников расслабляется. У вас может появиться склонность к запорам, замедлиться отток мочи из почек (так называемый "пассаж"). Ситуацию усугубляет также давление на мочеточники растущей матки, которая за время беременности увеличивается в 60 раз.

Также болезнь возникает и развивается при наличии инфекционного очага в организме. Любой очаг хронической инфекции может отрицательно сказаться на здоровье вашего малыша. У будущих мам, как правило, иммунитет ослаблен, поэтому болезнетворные микробы (грибки, микоплазмы, трихомонады) активизируются и с током крови попадают в почки. Будьте особенно внимательной, если еще до беременности в моче было повышено содержание солей или выявлены аномалии развития мочевых путей.

Поскольку длительное время пиелонефрит никак себя не проявляет, женщины редко задумываются об урологическом обследовании накануне планируемой беременности. Вне обострений вы чувствуете себя хорошо, правда, иногда случаются приступы слабости, головной боли, ломоты в пояснице. Но, как правило, на это внимания не обращают, списывают все на усталость. Обратитесь к врачу, специалист в зависимости от формы пиелонефрита определит степень риска для вас и для ребенка.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Даже если вы лечитесь травами, посоветуйтесь с врачом, ведь абсолютно безопасных трав тоже нет. Пейте побольше - не менее 2-3 л в сутки: клюквенные и брусничные морсы.

Любая болезнь может быть опасна для будущего малыша. Обсудите с врачом ваше состояние, если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием или вынуждены постоянно принимать лекарства. На момент зачатия и на ранних стадиях беременности лучше не принимать лекарств и не проходить никакого лечения. Закладка всех органов и тканей ребенка происходит в течение первых тринадцати недель беременности, поэтому защитите своего малыша от вредных воздействий лекарств и обследований.

Когда ребенок появляется на свет, он делает первый вдох и кричит от боли. Для него этот первый вдох - большой прорыв в развитии, выход на новый уровень. Однако было бы неправильно полагать, что до своего рождения живой и активный малыш в мамином животике не дышит, ведь без кислорода он бы просто погиб. Если вы хотите узнать, как и чем дышит ребенок в утробе матери, ознакомьтесь с этой статьей.

О дыхании

Все живущие на планете люди во время вдоха набирают в легкие воздух. В организме остается кислород, а углекислый газ выходит наружу вместе с выдохом. Таково простейшее описание газообмена человека.

Кислород необходим всем без исключения органам и системам человека (для нормального функционирования). Он необходим головному мозгу, чтобы поддерживать жизнедеятельность всего большого и сложного организма.

Ничуть не меньше (а порой и значительно больше) в кислороде нуждается еще не родившийся ребенок, ведь в утробе матери он проходит все стадии развития, наглядно иллюстрирующие весь долгий и сложный путь эволюции.

Утверждения о том, что мама в период беременности дышит за двоих, в корне неверно. Ведь объем ее легких практически не меняется, да и частота вдохов и выдохов остается прежней.

Ребенок с первых дней своего существования внутри мамы дышит самостоятельно. Только это не привычные вдохи и выдохи. Такие движения невозможны, ведь находится ребенок в водной среде, его со всех сторон окружают околоплодные воды. Его газообмен происходит через плаценту. По этой причине такой способ дыхания называется плацентарным.

Плацентарное

Плацента для крохи - это весь мир. Она не только позволяет ему дышать, но и обеспечивает питанием, выполняет функцию отведения продуктов жизнедеятельности малыша. Плацента оберегает кроху от смешения его крови с кровью матери и попадания многих вредных веществ от нее в детский организм.

Плацента начинает формироваться тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка опускается в полость матки. Место ее прикрепления к маточной стенке и станет местом, где начнет расти плацента.

Пуповина как связующее звено осуществляет токи в двух направлениях: от мамы к малышу идет кислород, который есть у нее в крови, а от малыша в обратном направлении одновременно движется углекислый газ, а также некоторые другие метаболические продукты распада.

Этот углекислый газ (и все, что пришло от ребенка) мама выдыхает привычным для нее механическим выдохом. Так мама не дышит за двоих, а выдыхает за двоих.

Механически этот процесс выглядит так. В пуповине есть сосуды - вена и две артерии. По артерии к крохе подходит кровь, насыщенная кислородом, а по вене в обратный путь движется углекислый газ.

Угрозы

Понятно, что женщина, которая сама получает мало кислорода, которая мало гуляет на свежем воздухе, курит во время беременности, употребляет алкоголь и наркотики, работает на вредном производстве, связанном с вдыханием токсических веществ, газов, загазованностью и дымом, сможет меньше дать своему ребенку столь важного для него кислорода.

В этом случае возникает такое неприятное и опасное состояние, как хроническая гипоксия плода. Малыш страдает от дефицита кислорода. При этом сначала его организм будет компенсировать эту нехватку всеми силами, малыши в утробе мамы обладают удивительной способностью накапливать кислород в своих тканях в количестве, которое превышает их сиюминутные потребности. Так они создают себе некий запас «на черный день».

Кроме того, при нехватке кислорода у ребенка начинают вырабатываться особые гормоны, которые стабилизируют его артериальное давление и несколько «замедляют» все органы и системы, ребенок как бы «переключается» на энергосберегающий режим.

В таком состоянии, к сожалению, кроха не может прожить весь срок пребывания в мамином животе.

Компенсаторные способности ослабевают, при длительной гипоксии запасы кислорода у ребенка заканчиваются, и наступает критическое состояние, которое может привести к внутриутробной смерти, если маме и малышу не будет оказана срочная медицинская помощь.

На развитие кислородного голодания малыша оказывают непосредственное влияние:

• курение мамы;
• постоянный сильный стресс, которому подвержена женщина;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Дети после рождения не очень привлекательны. Каждая мама ждет, когда из гадкого утенка малыш превратится в красивого лебедя. Сегодня с помощью УЗИ можно следить за развитием ребенка в утробе: вот у головастика появились ручки и ножки, забилось сердечко, открылись глазки, начали расти волосы. Такое общение и знание о развитии плода в утробе матери, необходимо не просто из интереса, но для наблюдения за развитием плода и будущей роженицы.

Все изменения в развитии плода, дают о себе знать будущей маме, что влияет на ее здоровье и самочувствие. Грамотная мама, ведя вместе с доктором наблюдение за развитием ребенка на УЗИ, сможет избежать различных заболеваний и неприятных симптомов. О развитии плода и течении беременности – следующая информация.

Как развивается плод?

Период беременности делится на три семестра. Следующие знания помогут мамам следить за развитием плода, своим здоровьем и самочувствием. Каждый семестр отвечает за определенный этап развития малыша. В каждом из них и самочувствие мамы изменяется.

Развитие плода в 1 триместре

Женщина не догадывается о своей беременности, а организм уже перестраивается на другой ритм жизни. Спустя 5-7 дней после оплодотворения клетки, зародыш прикрепляется внутри матки к стенке. Клетка быстро развивается каждые семь дней. Так молниеносно развивается эмбрион. Вначале формируются – сердце и сосуды. Мозг быстро развивается, и головка очень быстро растет. Первоначально головка будущего человечка похожа на голову рептилии. Нет ручек и ножек, он похож на головастика – большая голова и хвостик. Позже начинается развитие внутренних органов, на УЗИ отчетливо видно – печень, легкие и почки. В матке плод покрывается слизистой и к концу второго месяца разрастается плацента, которая является защитой и питанием. Она будет строительным материалом будущего малыша, и питать плод в утробе матери до появления на свет.

Мозговые импульсы фиксируются в конце седьмой и начале восьмой недели беременности. Головастик постепенно становится похожим на человеческого детеныша: появляются носик и ротик, вырастают ручки и ножки, просматриваются мышцы. Хвостик пропадает. В одиннадцать недель он уже может реагировать и ощущать – свет, тепло, шум. Начинается формирование зубов. Отвердевают косточки. Ребенок на двенадцатой неделе заканчивает свое развитие, как эмбрион. Теперь – это не головастик с хвостиком, а плод, который похож на человека. За ним уже интереснее наблюдать. Он больше движется и развивается еще быстрее.

Какие ощущения испытывает женщина первые три месяца беременности? Как перед менструальным циклом усиливается работа молочных желез, что вызывает их болезненное набухание. Происходят гормональные нарушения – женщина становиться без причины плаксивой и нервной. Бывает ранний токсикоз, чаще он провоцирует тошноту и рвоты по утрам. Женщины не переносят многие продукты. У каждого свои продукты непереносимости. Надо менять меню, которое не вызывает рвотных рефлексов. Необходимо перейти на дробное питание – 5-6 раз в день. Желудок не будет переполняться и пища легче усваиваться. В продуктах питания должно быть много белковой и углеводной пищи. Жирную и жареную пищу желательно исключить. Предпочтительно пить больше овощных и ягодных соков. Проснувшись, не вскакивайте мгновенно, поднимайтесь аккуратно и медленно. Если подступает тошнота, скушайте ломтик лимона или выпейте лимонный сок.

Развитие плода в 2 триместре

Плод к этому времени оченьразвит, и можно установить пол ребенка – мальчик или девочка. Начинается рост волосиков. Происходит дальнейшее оформление лица: у малыша появляется переносица, заметно выделяются щечки. Ребенок проявляет эмоции – он может хмуриться и жмуриться. У человечка формируются зубки, вырисовываются пальчики. Появляется рисунок на подушечках пальцев. Ребенок постоянно двигается, сгибая ручки в локтях и запястьях. С каждым днем происходит развитие органов чувств. Сетчатка глаза приобретает чувствительность. По истечению 24 недели беременности у плода начинает работать своя иммунная система. Имеет вид такой же, как при рождении. Но жировых отложений еще нет.

После трех месяцев состояние беременной женщины улучшается. Проходит тошнота. Можно нормально питаться. Маму ждут удивительные минуты, когда она впервые ощутит первые толчки малыша. Это где-то в районе восемнадцатой недели. Теперь эти общения будут продолжаться до рождения. Поначалу ребенок шевелится мало заметно, позже он двигается более активно. Живот начинает увеличиваться и выступать вперед. На диафрагму давят внутренние органы и немного некомфортно дышать.

В организме мамы увеличивается объем крови, что способствует обеспечению плода необходимым количеством кислорода. Десна могут кровоточить из-за большой нагрузки на сердечно - сосудистую систему. Усиливается работа сальных и потовых желез, что способствует излишнему выделению пота. Из сосков начинает выделяться молозиво. Это нормальный процесс и не нужно бояться. Выдавливать его нельзя. Грудь нужно просто протирать салфеткой. Могут появиться пигментные пятна в области сосков и живота. Это временное явление, после родов они пройдут также, как и появились – незаметно. Могут на животе, груди, бедрах, ягодицах появиться растяжки. Они могут появиться из-за быстрого растяжения кожи во время беременности и кормления грудью. Втирая специальную косметику, можно предотвратить образование растяжек.

Развитие плода в 3 триместре

В этом триместре Ваш малыш может слышать Ваш голос. Разговаривайте с ним, хвалите его, говорите, как Вы его любите и как ждете его рождения. На двадцать шестой неделе у малыша откроются глазки. Ему тесно внутри матки, и он пытается расширить свое пространство, орудуя локтями и коленками. Конец двадцать восьмой недели – малыш полностью заполняет матку, свободного места нет. На тридцать второй неделе ребенок хорошо дышит, диафрагма работает постоянно. На девятом месяце происходит остаточное формирование нервной и мочевой систем. Начиная с тридцать пятой недели, ребенок стремительно набирает вес. Наступает сороковая неделя беременности, и готовясь к рождению, малыш опускается головой вниз, упирается ею в таз. Ближе к родам, тяжелее ходить, живот тянет к низу.

Будьте готовы, скоро Ваш малыш появиться на свет!

Набирайтесь сил. Сон должен быть продолжительнее и полноценнее. Перед сном делайте прогулки на свежем воздухе, примите душ, он успокоит и снимет напряжение. Чтобы не приобрести анемию – надо кушать отруби, в них много содержится железа. Также железо есть в абрикосах и соевом соусе. Необходимо постоянно контролировать состав крови. Следите, чтобы не снижался уровень гемоглобина. В рационе питан6ия должны быть такие продукты: овсянка, чернослив, черная смородина или варенье из нее, бобовые. Больше кушайте киви. Для развития малышу надо много кальция. Если ему его не хватает, он забирает его из организма мамы. Потом у мамы разрушаются и выпадают зубы. Появляются судороги в ногах по ночам. Больше употребляйте творога, хурмы, яблок, киви, чечевицы, болгарского перца. Чтобы избежать запоров – на ночь кушайте чернослив и больше пейте жидкости. 60% рациона беременной женщины – это овощи и фрукты. Надо пить простоквашу и кушать отруби из пшеницы.

Приоткройте завесу над этой тайной, и вы сможете проследить удивительный путь развития своего малыша длиной в 9 месяцев, от крошечной клетки до маленького человека.

Первая неделя развития ребенка

В первые сутки после оплодотворения яйцеклетка, которая теперь получает название «зигота», замирает. В ближайшие 24 часа она не будет сдвигаться с места, но внутри нее уже активизируются обменные процессы, и в конце первых суток после зачатия произойдет первое деление.

Еще через 12 часов 2 дочерние клетки превратятся в 12. На четвертые сутки зигота, продвигающаяся по фаллопиевой трубе к полости матки, уже состоит из 32 или 64 клеток. Этот клеточный комплекс размером около 0,1 мм, как было сказано выше, напоминает крошечную ягоду шелковицы или малины, поэтому его называют латинским словом «морула».

Попав в матку, в течение нескольких дней морула свободно двигается в ее полости и активно делится, для того чтобы в конце первой - начале второй недели своей жизни прикрепиться к слизистой оболочке.

Уже в это время клетки будущего плода получают четкую дифференциацию, которая даст им возможность в дальнейшем стать основой для развития разных органов и систем!

Плодное яйцо теперь называется бластоцистой и по виду напоминает полый пузырек. Приблизившись к стенке матки, оно как будто бы распластывает часть клеток ее слизистой оболочки и погружается в нее. Этот процесс обычно происходит на 6-7-й день после зачатия и носит название «имплантация».

Вторая неделя развития ребенка

К 12-му дню яйцо уже надежно прикреплено к стенке матки, а внутри него, в центре морулы, образуется зародышевый диск, который называется бластомер. Его составляют два зародышевых листка - два слоя клеток, рядом с которыми образуются два пузырька. Эти клетки через некоторое время разовьются в эмбрион.

Один из пузырьков образует амниотическую полость, окружающую эмбрион и заполненную жидкостью, а второй пузырек, превратившись в желточный мешок, в течение некоторого времени будет выполнять питающую и кровеобразуюшую функции, после чего атрофируется.

Исследования показывают, что в это время гены отца работают активнее материнских, обеспечивая создание условий для выживания малыша.

Клетки, находящиеся снаружи плодного яйца, преобразуются в хорион - ворсинки, которыми вначале покрыто все яйцо. Через некоторое время они останутся только в том месте, где к стенке матки будет прикрепляться плацента.

Образование плаценты

Этот орган считается уникальным, так как он образуется в организме женщины только во время вынашивания ребенка и принадлежит при этом сразу двум организмам.

При внедрении зародыша в слизистую стенки матки в ней образуется лакуна, которую заполняет некоторое количество материнской крови. Постепенно сквозь каждую ворсинку оболочки вокруг зародыша начинают прорастать его кровеносные сосуды. Таким образом, на начальном этапе формирования плаценты создаются условия для обмена между кровью будущей мамы и ее малыша. К плодной поверхности этого органа будет прикрепляться пупочный канатик ребенка.

В это время размер будущего малыша не превышает 1 мм, однако на второй неделе развития у него уже заложено сердце.

Третья неделя развития ребенка

На третьей неделе беременности образуется третий зародышевый листок. Все три слоя клеток будут развиваться в разных направлениях, образуя новые клетки, из которых будут складываться различные ткани и органы. Внутренний листок - эндодерма - даст начало развитию органов дыхания и пищеварения. Из наружного листка - эктодермы - образуются органы чувств и нервная система будущего человека, а также кожа, волосы, ногти, части желез и зубов. А скелет, мышцы, сосуды, кровь, лимфа и многие внутренние органы будут формироваться из мезодермы - среднего листка.

В это время идет закладка основных органов и начинается образование нервной трубки, мозга и пищеварительной системы. Ворсинки хориона продолжают прорастать в стенку матки, образуя пространство, заполняемое кровью, - место прикрепления плаценты. На тельце зародыша образуется небольшое выпячивание, которое вскоре заполнят кровеносные сосуды - будущая пуповина. В пупочном канатике постепенно образуются сосуды (две артерии и две вены), из которых один вскоре перестанет функционировать. По артериям кровь плода направляется к плаценте, по вене - обратно к плоду.

Четвертая неделя развития ребенка

На четвертой неделе происходит переход от эмбриогенеза - к формированию органов - органогенезу. В течение этих семи дней будущий малыш обретает свою окончательную форму.

Сейчас он похож на фасолину размером около 5 мм, на которой видны четыре выроста в тех местах, где вскоре начнут развиваться конечности. Самой заметной частью эмбриона уже является голова, а на противоположной части туловища еще виден кауда - маленький атавистический хвост. У малыша имеется и еще один атавизм - зачатки жаберных щелей.

Эмбрион уже находится внутри плодного пузыря и плавает в амниотической жидкости, с растущей плацентой его соединяет формирующийся пупочный канатик. Правая пупочная вена исчезла, остается только левая.

Его крошечное сердечко уже сформировано.

В это же время начинают формироваться зачатки глаз, которые имеют вид рудиментарных бугорков.

На пятой неделе начинает оформляться лицо будущего ребенка, развиваются его конечности. Пальцев, правда, пока нет - крошечные ножки и ручки только расщепились на концах и напоминают плавники, однако до их появления остались считанные дни.

Головной конец эмбриона развивается более интенсивно, чем тазовый. Начинается формирование гортани и внутреннего уха.

Недели 5-12 развития ребенка

На шестой неделе в сердце эмбриона уже имеются четыре полости - как у взрослого человека. Начинают закладываться зачатки зубов и оформляются челюсти. Внутреннее ухо почти сформировано, развивается трахея и пищевод. Начинает формироваться грудина и тонкая кишка.

В это время в работу включается главный орган кроветворения будущего малыша - печень, начинается закладка корковой части надпочечников (одной из эндокринных желез).

В полостях головного мозга эмбриона появляется жидкость, начинает образовываться позвоночник, в котором будет помещаться спинной мозг. Все функции нервной системы, которая выглядит как трубка с центрами на обоих концах, сейчас находятся под управлением именно спинного мозга.

До 23-го дня происходит развитие рудиментарных зачатков ушей эмбриона.

Рост эмбриона - около 1,5 см.

На седьмой-восьмой неделе происходит превращение эмбриона в плод. Его тело немного выпрямляется, а голова поднимается, у него отчетливо видны грудь и живот.

Черты лица продолжают оформляться, появляясь сначала на боковых частях головы и постепенно сдвигаясь к центру. Сначала образовалась ротовая полость и щелка носа, а на восьмой неделе у малыша уже есть кончик носа и ноздри, появился рот с маленьким язычком, а зачатки жаберных щелей исчезли. На месте глаз у него две маленькие щели, в том месте, где немного позже появятся уши, - две канавки, хотя формирование ушных раковин уже началось.

К 44-му дню развития (начало седьмой недели) эмбриона его черты лица уже симметричны, но полость неба закроется только через неделю.

Примерно к 65-му дню развития (начало десятой недели) у малыша уже сформирован подбородок, и его профиль имеет характерный для человека вид.

Уникальный орган

С растущей плацентой будущий малыш связан пупочным канатиком. К концу первого триместра беременности плацента практически полностью сформирована, однако в течение последующих месяцев ее структура будет изменяться в зависимости от потребностей ребенка. Обмен между матерью и ребенком будет полностью установлен к началу 4-го месяца беременности.

Ваша кровь, несущая питательные вещества и кислород, будет поступать в плаценту по маточным артериям. Все необходимые плоду и, к сожалению, некоторые вредные для него вещества проходят через плацентарный фильтр и попадают в его кровь. Пупочная вена помогает доставить обогащенную кровь к малышу. По артериям кровь ребенка поступает в мельчайшие сосуды, избавляется от углекислого газа и шлаков, которые через плацентарный барьер попадают в материнскую кровь и выводятся из ее организма через легкие и почки.

Помните о том, что плацента - это не универсальный фильтр. Плацентарный барьер без труда преодолевают никотин, алкоголь и наркотические средства, а также многие лекарства и вирусы!

Важные изменения

В это время у мальчиков формируются половые железы, вырабатывающие тестостерон. Его действие стимулирует развитие половых органов. Образуются те клетки, которые впоследствии будут отвечать за выработку сперматозоидов.

Развиваются нервы, мускулы и костный мозг будущего ребенка. Начинает функционировать мезенцефалон, средний мозг, более высокоразвитая структура, чем спинной мозг.

На следующей неделе в работу включится и головной мозг.

На руках и ногах появляются маленькие пальцы, еще соединенные перепонками, а после этого формируются все сегменты конечностей. Плод уже активно двигает руками и ногами, но движения эти еще хаотичны, и вы не можете их почувствовать.

В это время его рост составляет 3-4 см, а вес 2 - 3 г.

Недели 12-16 развития ребенка

К этому времени у малыша уже имеется достаточно развитая печень и почки. До этого момента в качестве выделительной системы малыша выступала плацента.

Голова уже достаточно пропорциональна по отношению к телу, и лицо хорошо сформировано, хвост исчез несколько недель назад. Глаза прикрывают веки с ресницами, а губы обрисованы очень четко. На лице появляются брови, а на голове - волосы.

Его скелет в общих чертах уже сформирован, а руки и ноги будут теперь только увеличиваться в размерах, строение же их уже не изменится.

Во время ультразвукового исследования вы уже можете наблюдать за движениями своего малыша.

В это же время оба полушария мозга уже сформированы. Начинается окостенение костей черепа.

При удачном стечении обстоятельств в это время при проведении эхографии уже можно увидеть половые органы будущего малыша - к концу 14-й недели развития они уже вполне дифференцированы. В это же время при помощи ультразвука может быть измерена головка ребенка, что помогает врачам более точно определить его возраст и дату родов.

В течение 14- 15-й недели происходит развитие чувства осязания - к этому моменту все рецепторы кожной чувствительности уже имеются на пальцах плода. У малыша формируется вкусовая чувствительность, и он пробует на вкус амниотическую жидкость.

Объем околоплодной жидкости постоянно увеличивается, и каждые несколько часов происходит ее обновление.

Постепенно все его органы начинают выполнять те же функции, что и органы взрослого человека, так, например, печень больше не занимается кроветворением.

Железы внутренней секреции активно развиваются, совершенствуется строение надпочечников.

В это время рост вашего малыша составляет около 14-15см, а вес 120-130 г.

Недели 16-20 развития ребенка

В этот период формируется иммунная система, его организм начинает вырабатывать иммуноглобулин и интерферон - защитные белки.

Началось функционирование всех эндокринных желез в организме малыша.

Строение головного мозга становится более сложным, размножение нервных клеток заканчивается, и теперь вес мозга будет увеличиваться на 90 г в каждый месяц. В работу начинает включаться вестибулярный аппарат.

Волосы на голове малыша становятся все гуще, а его тельце покрывают тонкие пушковые волоски. Кожа его стала толще, но она еще сморщенная и совсем прозрачная.

Кости скелета еще не окостенели полностью, но мышцы уже развиты достаточно для того, чтобы малыш мог совершать движения, заметные для матери.

Совершенствуется развитие органов чувств - прикоснувшись рукой к пупочному канатику, плод удаляется от него.

Пищеварительная система малыша развивается: он уже может усваивать большую часть из проглоченной им околоплодной жидкости.

Масса плаценты будет увеличиваться вплоть до 34 -36-й недели беременности. Рост вашего малыша составляет 20-25см, а весит он около 250-300 г.

Недели 20-24 развития ребенка

В этот период движения вашего крохи становятся все более активными - их без труда ощущаете не только вы, но и его отец. Возможно, вы заметите, что у него есть определенные периоды бурной деятельности и покоя. Как правило, в это время большинство малышей спит по 18-20 часов в сутки. Собственные биологические ритмы плода могут не совпадать с вашими: большинство беременных женщин отмечают, что желание порезвиться появляется у малыша именно тогда, когда им самим хочется лечь и уснуть.

Возможно, вас удивят слабые ритмичные движения ребенка, похожие на вздрагивания, которые повторяются в течение некоторого времени. Не беспокойтесь: малыш просто икает. Да-да, он уже может не только глотать, но и икать, и даже кашлять. Он пробует и делать вдохи, втягивая вместо воздуха в легкие амниотическую жидкость, - сейчас для него это своеобразная дыхательная гимнастика.

Плод уже слышит и может реагировать на звуки.

Его лицо очень подвижно - он хмурит брови, щурит глаза и надувает щеки. По тому, как изменились его движения, вы можете понять, нравится ли ему та музыка, которую вы слушаете.

Его ярко-розовую кожу покрывает первородная смазка в виде пленки белого или желтоватого цвета, которая защищает ее от чрезмерного контакта с жидкостью. На кончиках пальцев появились линии, рисунок которых является неповторимым, сформировались ногти.

Теперь он не отстраняется от того, к чему прикоснулся. Так, например, дотронувшись пальчиком до губ, он засовывает его в рот и начинает сосать.

Рост вашего крохи равен 30см, весит он сейчас около 600-650 г.

Недели 24-28 развития ребенка

Ваш малыш теперь может видеть: его маленькие глазки открылись, и он реагирует на яркий свет. Характерные движения глазных яблок под веками малыша дают исследователям основания предполагать, что уже в это время ему снятся сны. Он слышит голоса и выделяет среди них мамин - при его звуках сердцебиение будущего малыша учащается.

С 26-й недели ваш будущий ребенок уже может чувствовать боль и может реагировать на нее так же, как новорожденный малыш.

На его языке вкусовых сосочков сейчас больше, чем будет после его появления на свет, и это помогает ему различать тончайшие вкусовые оттенки.

Проведенные исследования показали, что большинство детей даже в утробе матери отдают предпочтение сладкому.

Черты его лица становятся тоньше, четче прорисовывается нос, увеличивается размер ушных раковин, становится заметной шея.

Легкие вашего малыша в этот период уже заметно развиты - начинает вырабатываться вещество сурфактант, которое поможет им расправиться, когда малыш сделает первый вдох. Однако подготовлены к самостоятельному дыханию они будут не раньше восьмого месяца беременности.

Сейчас весь его организм начинает готовиться к жизни вне материнского тела. Так, например, связи между центрами в мозгу, которые отвечают за работу эндокринной системы и надпочечников, становятся более четкими.

А именно эти органы обеспечивают жизнеспособность организма и его адаптацию к изменению среды.

Длина тела будущего малыша сейчас равна 37 см, а вес его достигает 1 кг. Он занимает сейчас все пространство внутри матки, но его движения еще достаточно свободны. Он может уже занять положение головой вниз, если же он еще не сделал этого, у него пока есть такая возможность.

Недели 28-32 развития ребенка

Малыш продолжает расти и набирать вес, его мышечный тонус улучшается, сосательные, дыхательные и глотательные движения становятся более совершенными. Под кожей ребенка начинает образовываться жировая прослойка. Его быстрому росту способствует специальный гормон, который вырабатывается его гипофизом.

В матке ему уже тесновато, и, возможно, иногда вы можете видеть очертания его тела, проступающие сквозь кожу вашего живота. Скорее всего, он уже двигается не так активно, как в предыдущие месяцы. Врач при наружном осмотре, ощупывая ваш живот, уже может определить, где находится голова плода.

Его желудок и кишечник нормально функционируют, однако в околоплодные воды малыш выделяет только мочу - первое опорожнение кишечника должно состояться уже после появления на свет.

Он явно различает звуки и реагирует на них, пугаясь громких и внезапных и успокаиваясь при звуках приятной музыки или родительских голосов.

После пробуждения он потягивается, вертится, выпрямляет ноги и руки.

Голова малыша заметно выросла - сейчас ее размеры составляют примерно 60% размера головы взрослого.

Маленькие ногти на пальчиках еще не доходят до их кончиков.

Его рост сейчас - 40-42 см, а вес - около 1,5 кг. Родившихся на таком сроке малышей сейчас вполне успешно выхаживают.

Недели 32-36 развития ребенка

Как правило, в это время большинство детей занимают окончательное положение перед появлением на свет, которое называется предлежанием.

Больше 90% всех детей перед появлением на свет находятся в головном предлежании - головкой к выходу из матки, однако есть и те, кто занимает положение вперед ножками или ягодицами.

В это время заметно увеличиваются размеры малыша, и совершенствуется его нервная, иммунная и эндокринная системы. Отверстие между правой и левой частями маленького сердечка еще остается открытым.

Рост малыша в конце этого периода достигает 47 см, а вес 2 - 2,5 кг.

Недели 36-38 развития ребенка

В последние недели кроха готовится к встрече с мамой. Он подрастает и набирает вес, ему трудно двигаться внутри матки, и очень скоро он покинет ее. И хотя он по-прежнему получает кислород и питание через плаценту, которая больше не растет, его органы готовы к самостоятельной работе.

Его головка опускается в область таза будущей мамы. Череп еще не окончательно окостенел - между его костями есть открытые швы и два пульсирующих пространства, называемые родничками. Такое строение помогает костям черепа смещаться при прохождении малыша через родовые пути матери, что делает его рождение более легким.

Его кожа становится более гладкой, смазка местами может отделиться от нее и плавать в амниотической жидкости. Нежный первичный пушок лануго, который покрывал все его тело, также сходит, оставаясь только на руках и плечах.

Ваш малыш уже обладает большим количеством рефлексов, которые помогут ему адаптироваться во внешнем мире.

Толщина пупочного канатика составляет около 1,3 см.

Сейчас ему очень тесно в матке: колени его прижаты к подбородку, поэтому движения его не так активны, как раньше. Однако определенное количество движений день он все-таки совершает.

Будьте внимательны к этому, и если вы заметите какие-то изменения - затянувшийся период покоя или, напротив, повышенную активность - немедленно обратитесь к врачу!

К моменту родов вес ребенка часто около 50 см, а вес равен 3 - 3,5 кг, хотя размеры малыша во многом определяются наследственностью и конституцией его родителей.

Уже в животике можно начать растить будущего меломана, гурмана и даже лингвиста! Причем начинать можно уже со второго триместра, к этому времени и токсикоз отпустит, и положение начнет приносить радость.

1. Формируем режим дня

Уже с самых ранних сроков беременности будущего человечка можно приучать к определенному распорядку дня. Делать это лучше в музыкальной форме.

Разработайте с малышом свою систему звуков, которые будут сигналами к определенным действиям. Например, таким образом можно «запрограммировать» пробуждение. Каждое утро в одно и то же время (оптимально в 7 утра) пойте ребенку определенную приветственную песенку. Самый простой текст можно придумать самим или посмотреть в интернете. Со временем малыш начнет узнавать знакомые звуки и реагировать на начало нового дня. А вечером – колыбельная, сигнал к тому, что на сегодня общение закончилось.

В течение всего дня аналогичным образом формируем культуру питания: перед каждым перекусом исполняем отдельную «гастрономическую» композицию. Кроха запомнит эти звуки и будет знать, что сейчас к нему придет еда. Все эти песенки пригодятся после рождения, они помогут малышу «вспомнить» внутриутробный распорядок и быстрее наладить режим кормления и сна уже в большом мире.

10 звездных мам с голыми снимками в Инстаграме

• Подробнее

2. Развиваем слух

Уже в 12 недель малыши прекрасно слышат, и если их беспокоят резкие звуки снаружи, то инстинктивно закрывают ушки руками. Самый главный и приятный звук для крохи – голос его мамы. Ведь только он проходит через амниотическую жидкость, а голоса всех остальных – через воздух. Поэтому с ребенком нужно постоянно разговаривать. Только голос мамы обладает уникальным ритмом и успокаивающими модуляциями для ребенка.

Дети, с которыми много разговаривают, быстрее сами осваивают речь, а их развитие часто опережает сверстников

3. Записываемся в хор

Вообще, значение пения для беременных сложно переоценить. Это самый верный способ работы с дыханием и голосом, который поможет во время родов. А для малыша это и массаж диафрагмой, и терапевтическая гимнастика, которую дает ритмичное дыхание. А об акустике и говорить нечего, ведь при правильном, «широком» пении звуки, вибрируя, проходят через позвоночник. Усилить эффект можно тактильным сопровождением, в такт музыке поглаживая и постукивая живот. Заниматься вокалом можно самостоятельно, а еще лучше в группе, состоящей из других будущих мам.

4. Развиваем музыкальный вкус

Ребенок может реагировать на музыку активными движениями. Одним калифорнийским акушером доподлинно зафиксирован факт, как во время УЗИ малыш на 33-й неделе «танцевал» под пятую симфонию Бетховена! Поэтому животику необходимо включать музыку. Но не каждая мелодия будет полезной.

Врачи рекомендуют остановить свой выбор на классике и проводить музыкальную терапию не дольше одного часа. Музыка должна быть приятной и спокойной. Ведь от правильного выбора аудиозаписей зависит психологическое состояние будущего ребенка, его здоровый сон и самочувствие в целом.

10 мифов будущих мам и их разоблачение

• Подробнее