Развитие плода по неделям и самые опасные периоды беременности. Внутриутробное развитие плода по неделям

Беременность наступает лишь в середине менструального цикла - есть лишь несколько дней, когда во время овуляции готовая к оплодотворению яйцеклетка может привести к зачатию. Происходит это лишь на 12-14 день после начала месячных - у каждой женщины существует свой личный график и показатели могут отличаться. Но вот исчислять беременность принято с начала менструации - то есть ещё до того, как произошло оплодотворение.

Первая неделя - это ещё не беременность как таковая, организм лишь готовится к зачатию. Идёт менструация со всеми привычными уже для женщины синдромами - болью внизу живота, тошнотой, перепадами настроения, головными болями. Если вы планируете беременность и ответственно относитесь к зачатию, то во время этой менструации лучше не употреблять обезболивающие средства, ставшие уже почти привычными спутниками женщины во время месячных. В идеале своё тело также нужно готовить заранее - ещё до зачатия отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, следить за режимом дня и питанием. Хорошо также пройти обследование у врача, особенно тщательно следует заняться проблемами с зубами - следующие девять месяцев вам будет сильно не хватать кальция.

К концу первой недели ребёнок всё ещё существует лишь "в проекте", но его половина - в виде готовящейся к оплодотворению яйцеклетки - уже существует в вашем организме.

2 неделя беременности

Во время второй недели организм женщины готовится к овуляции, из всех здоровых яйцеклеток выделяется один-единственный лидер. Эта яйцеклетка несколько больше в размере, чем все остальные, и находится в своеобразном заполненном питательной жидкостью "пузыре". Выступая над поверхностью яичника, она первой оторвётся от стенок и выйдет в маточную трубу, где и встретится со сперматозоидом. На месте, где крепилась яйцеклетка, образуется жёлтое тело, своеобразный стабилизатор гормонального фона. Именно оно станет позже виновником токсикоза и всех тех неизменно сопутствующих беременности явлений, которые так не любят женщины - тошноты, головокружений и так далее.

Если вы серьёзно настроены на беременность, то на второй неделе особое внимание следует уделить сохранению нормального уровня кислотности влагалища - повышенные показатели, как известно, негативно влияют на зачатие. Чтобы ненароком не изменить кислотность, откажись от спринцеваний, подмывания с мылом и использования гелей для душа - все они способны изменить показатель не в лучшую сторону. Во время полового акта на второй неделе уже может произойти оплодотворение.

3 неделя беременности

На третьей неделе планы становятся явью - именно сейчас происходит зачатие. Мигрирующая яйцеклетка выходит в маточную трубу. Если яйцеклетка начнёт делится, будет зачата двойня или даже тройня - такая беременность требует более тщательного медицинского осмотра и тяжелее переносится матерью, но зато и радость от неё двойная, а то и тройная. Правда, бывает это нечасто.

С момента овуляции у яйцеклетки есть ограниченное время - 24 часа на встречу со сперматозоидом, который и поучаствует в зачатии. Слившись, они образуют зиготу - начинается отсчёт существования будущего ребёнка. Первые несколько дней клетка ещё путешествует по матке, но после закрепляется на её стенке. Зародыш в это время живёт за счёт находящегося в ней белка и собственных запасов энергии.

Мать в это время чувствует то же, что и во время второй фазы менструации. В организме появляется большое количество гормона прогестерона, который жизненно важен для жизнедеятельности зародыша - так, например, он обеспечивает его необходимым количеством влаги. Усиленная выработка прогестерона заставляет маму испытывать болезненные ощущения внизу живота и в сосках. Особенно чувствительные женщины уже сейчас различают первые симптому беременности. Можно определить это и по изменению базальной температуры.

4 неделя беременности

Женщина становится более раздражительной, чувствует недомогание, быстро устаёт. В организме потихоньку начинает вырабатываться новый для него гормон - хорионический гонадотропин, который и фиксируется тестом на беременность. Все ощущения индивидуальны, но большинство женщин именно на четвёртой неделе начинают чувствовать наступление беременности, ведь организм начинает полностью перестраиваться под новое состояние.

Четвёртая неделя - привычное время наступления менструации, и этот годами отлаженный процесс может вмешаться в ход беременности. У некоторых женщин в это время появляются мажущие коричневатые или бурые выделения, присутствуют типичные для месячных болезненные ощущения. Если это происходит, но при этом вы уже уверены в своей беременности и полноценная менструация не наступает, то следует обратиться к врачу. Скорее всего, наблюдается лишь небольшой гормональный сбой, но эти симптомы также свидетельствуют и о внематочной беременности и других осложнениях, а определить степень риска сможет лишь врач.

Если всё благополучно, клетки зародыша начинают активное деление - зарождается второй слой, который и будет укрывать будущий эмбрион от всех негативных факторов внутри организма.

5 неделя беременности

В этот срок у многих женщин ощущаются все признаки раннего токсикоза - постоянно клонит в сон, скачет настроение, болит и кружится голова. Становится трудно сосредоточиться. В то же время у будущей матери изменяются и пищевые привычки - падает аппетит, тянет пробовать нетипичные продукты, изменяются вкусовые ощущения. То самое пресловутое "солёненькое" хочется именно в это время.

Если ранний токсикоз действительно сильно мешает жизни, не спеши необдуманно принимать таблетки или кидаться из крайности в крайность. Не следует себе отказывать в оригинальных, на твой взгляд, продуктах - ваш организм сейчас лучше знает, что полезно для ребёнка, чем вы. Если симптомы очень сильные, следует проконсультироваться у врача - первые двенадцать недель очень важны для формирования будущего ребёнка и любые отклонения от нормы требуют медицинской консультации.

На пятой неделе зародыш, ранее существовавший скорее как скопление клеток, превращается в эмбрион. Создаётся нервная трубка, которая станет основой позвоночника и нервной системы будущего человека, её формирование крайне важно для здоровья ребёнка. У плода впервые начинает сокращаться сердце - возможно, его биение ещё не слышно даже матери, но оно существует! В этот срок закладываются зачатки главных органов - бронхов, трахеи, дыхательных путей, формируется печень и поджелудочная железа.

6 неделя беременности

После важных изменений, произошедших на пятой неделе, наступает время стабилизации - новые органы эмбриона закрепляются и начинают расти, происходит их дальнейшее развитие. Мама в это время чувствует усталость, все признаки токсикоза лишь усугубляются. Скоро малыш начнёт уже подавать сигналы своего присутствия, но пока женщине следует как можно больше отдыхать.

Перестройка организма матери идёт своим чередом - странно начинают восприниматься запахи, а не только вкус продуктов; колет в груди. О раздражительности и скачках настроения уже и говорить не стоит - вам кажется, что они стали вашими спутниками навсегда. Чтобы избежать срывов и не навредить здоровью, на шестой неделе лучше как можно больше отдыхать, в идеале - взять больничный или отгулы, чтобы хорошенько отоспаться и набраться сил.

Справиться с болью, тошнотой и прочими признаками токсикоза поможет жидкость - сейчас следует как можно больше пить воды и соков. Но также нужно учесть, что вода должна быть без газа, а соки - быть разбавленными и иметь нейтральный вкус, так как цитрусовые и ряд других могут послужить аллергеном и доставят проблемы и матери, и будущему малышу. Не стоит пугаться незначительного уменьшения веса - для шестой недели это нормально, и уже очень скоро ваш вес значительно увеличится.

7 неделя беременности

Седьмая неделя беременности - самый опасный период. То самое жёлтое тело, которое до сих пор обеспечивало необходимый гормональный фон и провоцировало токсикоз, перестаёт работать на выработку гормонов. Эта функция полностью переходит к плаценте. Именно момент перехода опасен для плода - на седьмой неделе возможен выкидыш. Внимательно также следует отнестись к своему здоровью женщинам со слабой щитовидкой. Если родители ребёнка имеют различные резусы крови, самое время предпринять мероприятия по предотвращению резус-конфликта.

На седьмой неделе малыша уже хорошо видно во время УЗИ. Можно зафиксировать сердцебиение плода, увидеть, как он начинает распрямляться и уже больше не напоминает букву С. Сейчас величина будущего ребёнка - не более сантиметра, но уже в это время формируется мозг и пищеварительная система, заканчивается формирование дыхательных путей.

В то же время у матери усугубляется токсикоз, кроме головных болей, тошноты и рвоты ощущается постоянный дискомфорт в желудке. Возможно вздутие живота, расстройства желудка. Все вкусы и запахи всё ещё ощущаются в изменённом состоянии. Если не хотите, чтобы вас тошнило круглые сутки, лучше исключите и своего окружения все резкие запахи. Не пользуйтесь ароматными кремами, парфюмами и дезодорантами. На седьмой неделе часто начинаются кожные раздражения, которые, если вовремя от них не избавиться, перерастают в экзему.

8 неделя беременности

Восьмая неделя - последний этап сложнейшего времени вынашивания ребёнка. После окончания второго месяца беременности дела пойдут на лад, осталось потерпеть всего одну-две недельки.

На восьмой неделе беременности будущая мама начинает испытывать самые странные вкусовые прихоти - вплоть до того, что хочется попробовать на вкус клубничное мыло или насыпать в чай соли. Не стесняйтесь потакать себе в подобных желаниях, главное - не переусердствуйте. Резкое чувство голода или, наоборот, пропажа аппетита также возможны - поэтому всегда имейте при себе что-нибудь для перекуса. Питаться сейчас лучше небольшими порциями, но очень часто - до 7 раз в день.

На восьмой неделе увеличивается матка и продолжает расти грудь. Из-за изменений в брюшной полости ощущаются спазмы, схожие с уже успевшими позабыться менструальными ощущениями.

На этой неделе стоит сдать все ещё недостающие анализы, посетить врача-генетика, пройти взвешивание. Самое время начать посещать курсы подготовки к родам или заняться йогой для беременных. Одолевающую тело сильную слабость сейчас полезнее всего прогонять прогулками на свежем воздухе.

Движения и толчки ребёнка ещё не ощущаются, но к восьмой неделе у эмбриона уже почти завершено формирование основных органов и систем - он становится полноценным плодом, его уже можно считать человеком. У плода появляются вкусовые рецепторы, закладывается обоняние. На восьмой неделе определяется пол ребёнка.

9 неделя беременности

В это время у матери всё ещё сохраняются признаки токсикоза. Кроме привычной тошноты, болезненных ощущений в груди и утомляемости появляются неприятные внешние изменения. Можно заметить, насколько суше стали волосы, как изменилась кожа - она также становится гораздо более гладкой и сухой. Голубой сеткой проявляются вены - на ногах, руках, груди. Изменения груди уже настойчиво требуют смены бюстгальтера - за всё время беременности грудь может вырасти на 2-3 размера! Женщине нельзя переутомляться, категорически запрещено поднимать тяжести, даже долго стоять или сидеть на месте. Если работа или просто физическое состояние таково, что приходится более получаса сидеть или лежать, нужно хотя бы положить ноги на возвышенность - например, какую-то подушку или пуфик. Сейчас самое время попросить врача назначить какие-то витамины.

Живот немного округляется, беременность может стать заметна посторонним людям. Повышенная чувствительность кожи на этом сроке также доставляет массу дискомфорта - раздражение может вызвать даже самая привычная одежда, поэтому озаботьтесь бельём из натуральных тканей.

Толчки и движения ребёнка на девятой неделе можно увидеть только во время УЗИ, но они уже есть! У него завершается формирование головного мозга, он даже может по-своему пытаться объяснить свои нужды.

10 неделя беременности

На десятой неделе будущую маму ждёт очередной поход в женскую консультацию, в которой на учёт ставят уже с шестой недели беременности. Постоянные перепады настроения всё ещё сохраняются, но токсикоз проявляется только утром. Стенки матки продолжают растягиваться, увеличивается объём живота - всё это нормально и естественно для данного срока. За неделю женщина набирает пару килограмм - такой скачок веса также нормален.

На десятой неделе у многих женщин наблюдаются значительные проблемы со сном - начинает мучить бессонница, происходит "выпадение" из режима дня, сон становится чутким, поверхностным. Часто хочется в туалет. Эти явления утихнут через пару недель, но пока будущей маме необходимо научиться расслабляться - спокойствие и тишина, большое количество прогулок на свежем воздухе как нельзя лучше этому помогут.

Если на десятой неделе наблюдаются незначительные выделения белого цвета, то пугаться их не надо - но вот окрашивание в бурый или красный должно вызвать беспокойство и является поводом обратиться к врачу.

Плод продолжает расти - его величина уже более 4 см, и он развивается всё больше. Малыш находится внутри плодного пузыря и начинает всё больше походить на маленького ребёнка - увидеть это можно во время УЗИ.

11 неделя беременности

Сейчас маме очень важно удерживать стабильный уровень сахара, поэтому особое внимание следует уделить своему питанию. Самое лучшее - это уменьшить объём потребляемой пищи, есть часто, но понемногу, а также отказаться от обилия сладкого. Женщине следует обратить внимание на то, как она двигается - нельзя предпринимать резких поворотов, движений, скачков и прыжков, всё это чревато осложнениями. Ходить следует плавно, неспеша.

На одиннадцатой неделе ускоряется обмен веществ, калории сжигаются в четыре раза быстрее, а потому и увеличивается аппетит. Одно из действий ускоренного обмена - постоянное ощущение жара. Не спешите снимать с себя верхнюю одежду или открывать окна - расстегнитесь, посидите спокойно, прогуляйтесь по улице. Также возможен быстрый рост волос и ногтей - также обратная сторона ускоренного обмена. Вскоре эти явления прекратятся.

Плаксивость и раздражительность всё ещё сохраняются - так же, как и тревога за малыша и прочие негативные ощущения. Постарайтесь успокоиться и отвлечься от этих мыслей.

На одиннадцатой неделе малыш уже достаточно большой - можно узнать на УЗИ его пол и увидеть, как он шевелится. Плод глотает окружающую его питательную жидкость и даже может ощущать её вкус. У него появляется радужка глаза и налаживается собственный обмен веществ, начинает работать выделительная система.

12 неделя беременности

На двенадцатой неделе беременности очевидной становится необходимость в новой одежде - живот уже вырос настолько, что старые брюки и юбки не застёгиваются. Очень важно сейчас проследить за питанием и предупредить возникновение запоров. Пора учиться сохранять осанку и держать спину ровно во всех случаях жизни - от этого зависит правильное положение малыша и здоровье матери.

На двенадцатой неделе происходит значительное улучшение состояния здоровья женщины - уже почти не наблюдаются явления токсикоза, уменьшается риск выкидыша, так что настроение заметно улучшается.

Если ранее вы не посетили стоматолога, то сейчас настало время нанести визит и этому врачу. Если ранее УЗИ не делалось, то на двенадцатой неделе пройти эту процедуру обязательно нужно - сейчас могут обнаружиться серьёзные отклонения в развитии ребёнка, в том числе диагностируется синдром Дауна. Разница с более поздним обнаружением состоит в том, что на двенадцатой неделе негативные последствия ещё можно предупредить или минимизировать.

Поскольку тело каждой женщины реагирует на беременность индивидуально, переживаться из-за почти не набранного веса не стоит. Впрочем, и из-за прибавления 2-3 килограмм также не нужно беспокоиться.

13 неделя беременности

На тринадцатую неделю припадает, наверное, самое спокойное время жизни матери за весь период беременности. Окончательно исчезли признаки токсикоза, окончились гормональные изменения, доставлявшие столько хлопот; успокоились нервы. Единственное, что теперь волнует женщину - это быстро увеличивающийся живот и начинающиеся проблемы с желудком и пищеварительной системой. Последние объясняются достаточно просто - растущая матка оставляет всё меньше места другим образом, и в брюшной полости становится очень тесно. Проходимость сжатого кишечника значительно уменьшается - отсюда и постоянные запоры и газы, из-за которых болит живот.

Чтобы уменьшить риск образования геморроя и облегчить себе жизнь, следует употреблять природное слабительное и продукты, богатые клетчаткой. Не пренебрегайте кисломолочными продуктами и свеклой. Обезболивающие средства при запорах употреблять не рекомендуют - как и любая лишняя химия, они сейчас вредны для организма.

К тринадцатой неделе у ребёнка формируются молочные зубы, он потихоньку начинает накапливать жирок и мышечную массу, увеличивается в размерах. В кишечнике появляются ворсинки - малыш уже может переваривать еду.

14 неделя беременности

На четырнадцатой неделе, после всех долгих неприятностей токсикоза и изменений в организме, наконец-то начинает чувствоваться радость материнства. У беременной наблюдается прилив сил и энергии, появляется здоровый аппетит. Сейчас вполне можно есть вкусное - это пойдёт лишь на пользу. Впрочем, жирным и жаренным лучше не злоупотреблять - как и едой на улице или в антисанитарных условиях.

С увеличение живота немного расплываются и черты лица, бросается в глаза увеличившаяся грудь - беременность скрыть уже практически невозможно. Активный в этот период гормон роста не только влияет на развитие малыша, но и добавляет килограмм его матери. Тело становится труднее носить на ногах, появляются признаки варикоза - как раз время побеспокоиться о его профилактике.

Из-за того, что у ребёнка ускоряются обменные процессы, околоплодовые воды часто наполняются его мочой. Выводится же это всё через мочевой пузырь мамы - отсюда и частая необходимость ходить в туалет. Движения малыша становятся плавными, он начинает контролировать себя, так как его мозг для этого уже достаточно развит. Но места в животе до сих пор достаточно, поэтому даже самые активные телодвижения ребёнка не доставляют матери дискомфорт.

15 неделя беременности

От пупка и до низа живота появляется коричневая линия - не стоит бояться её проявления, ведь она уйдёт самостоятельно, как только стихнут гормоны. Во время УЗИ на пятнадцатой неделе можно уже более точно определить дату родов - возможно, ещё не до точности в день, но хотя бы проверить неделю уже можно. Пища матери должна быть калорийной и сбалансированной, но при этом есть следует разумно: скачки массы тела в этот период вредны.

На смену раздражительности и нервозности приходит впечатлительность и рассеянность. Многие женщины отмечают значительное снижение своих интеллектуальных способностей. Переживать из-за этого не стоит - форма быстро восстановится после родов, если приложить к этому усилия.

Матка несколько поднимается, живот увеличился, а потому такого сильного давления на внутренние органы, как раньше, не наблюдается. Уже не возникает проблем с желудком и запорами, а вот сердце в это время может немного шалить. Если наблюдаются яркие признаки гипотонии, об этом необходимо срочно сообщить врачу - он выработает линии лечения без применения лекарств.

В это время кроха уже сжимает кулачки, его тело становится гибким и юрким, а сердце работает всё лучше.

16 неделя беременности

На этом сроке определяется наличие или отсутствие у ребёнка серьёзных заболеваний, поэтому матери необходимо сдать все назначенные врачом анализы. Спать нужно только на боку - время сна на животе или спине прошло, от этих привычек надо отучаться. Сырая рыба, плохо прожаренное мясо и прочая подобная пища недопустима.

С шестнадцатой неделе следует позаботиться о своё гардеробе - слишком тесная одежда может негативно повлиять на здоровье матери. Недопустимы и высокие каблуки - они способствуют смещению центра тяжести и возвращают угрозу выкидыша, так что для собственного спокойствия и благополучия ребёнка от них также лучше отказаться.

Нельзя оставлять без внимания болезненные ощущения внизу живота - на этом сроке они означают сбои в развитии. Бани, сауны и даже солярии, а также все места, где можно перегреться или, наоборот, переохладиться, теперь посещать нельзя. Идеальное место для беременной сейчас - санаторий или хотя бы спокойное пребывание дома.

На шестнадцатой неделе впервые без УЗИ можно узнать о движениях малыша - начинают чувствоваться первые толчки.

Всё ещё следует много гулять, двигаться и следить за питанием.

17 неделя беременности

Матка всё больше увеличивается и теперь растёт вверх - её можно нащупать всего на пять сантиметров ниже пупка. Нагрузка на материнское сердце возросла почти вдвое - поэтому учащенное сердцебиение и кровоточивость дёсен при быстрой циркуляции крови являются чуть ли не нормой.

На семнадцатой неделе малыш уже вырос до 16-17 сантиметров, и его крохотное тельце уже очень похоже на маленького человека. Он продолжает накапливать подкожный жирок, заканчивает формироваться иммунная система, которая в будущем будет охранять его ото всех болезней. Теперь, если женщина заболеет, ребёнка скорее всего защитит его собственная иммунная система, поэтому лёгкие простудные и прочие заболевания на данном этапе не так страшны, как прежде. Хотя это, разумеется, не означает, что мама может подвергать своё здоровье риску. Глаза ребёнка уже реагируют на свет и темноту, он различает их признаки даже через живот - если к нему близко поднести лампочку, ребёнок повернётся на свет.

Хотя матка больше не сдавливает внутренние органы так сильно, пищеварительная система ещё не до конца восстановила все свои функции - поэтому наблюдающееся вздутие живота, изжога и метеоризм всё ещё могут беспокоить женщину.

18 неделя беременности

Просто спать на боку становится уже не так удобно - приходится сооружать поддерживающие конструкции из подушек и одеял, ведь иначе живот уже сильно мешает заснуть. Следует помнить, что хотя бы полчаса в день нужно полежать и отдохнуть. Хотя раньше такой отдых был просто мечтой, теперь пребывать в горизонтально состоянии становится неудобно - хочется сидеть и даже спать полулёжа.

На восемнадцатой неделе набор веса идёт своим чередом - прибавка может составлять от половины килограмма в неделю. На руках и ногах начинают появляться отёки, а у полных женщин они возможны даже на лице. Такие неприятные внешние проявления возникают из-за того, что в организм чувствует сейчас недостаток натрия и не может нормально выводить воду. Чтобы нормализовать своё состояние, лучше минимизировать употребление соли.

На восемнадцатой неделе у ребёнка появляются уже вполне определённые черты лица, укрепляется опорно-двигательный аппарат, заканчивают формироваться кости. Малыш уже способен слышать и хорошо воспринимает внешние звуки - да что там, он даже реагирует на них! В это время полезно начинать общаться с ребёнком, продолжать взывать с мольбами к Аллаху об облегчении и благом потомстве.

19 неделя беременности

Девятнадцатая неделя - следующий скачок развития матки, ей снова становится тесно в брюшной полости, живот продолжает расти. Очень часто в это время основной проблемой женщины становятся боли в спине и пояснице, ей трудно сидеть - правда, долго лежать или стоять ничем не легче. Чтобы уменьшить боли, нужно правильно научиться сидеть на стуле. Во-первых, следует выбирать лишь стулья с удобной спинкой, не садиться на табуретки. Во-вторых, необходимо запомнить, что нельзя закладывать ногу на ногу и отучиться сутулиться - тогда боли станут не в пример меньше.

Организм женщины потихоньку готовится к родам, начинают расслабляться суставы и мышцы бёдер и крестца - так младенцу легче будет появиться на свет, его не зажмёт тело матери. К сожалению, для самой мамы эти изменения достаточно болезненны и неприятны. Кроме болей в спине они также могут сопровождаться учащением пульса, головной болью и головокружением.

На девятнадцатой неделе малыш уже может различать голоса папы, мамы и посторонних людей, а иногда он даже на них реагирует. Всё это становится возможным благодаря развитию нервной системы и росту коры головного мозга. Продолжает формироваться и пищеварительная система.

20 неделя беременности

На двадцатой неделе малыш уже во всю ворочается и может даже ударять ножками по животу матери. Если такие удары очень частые и болезненные и женщина испытывает сильный дискомфорт, следует обратиться к врачу - это знак того, что ребёнку чего-то не хватает или он развивается неправильно. Маме следует, как и прежде, уделять внимание прогулкам на свежем воздухе и стараться не переутомляться.

Двадцатая неделя - это в большинстве случаев середина беременности. Матка уже выросла настолько, что сдавливает не только органы пищеварения, но и диафрагму, потому дышать становится сложнее, часто возникает отдышка, кажется, что не хватает воздуха.

Из влагалища активно начинает выделяться слизь - на этом этапе выделения могут быть даже достаточно сильными, беспокойства это вызывать не должно. Чтобы не сдавливать и так передавленные органы, лучше всего отказаться от безразмерных нейлоновых колгот и следить за тем, чтобы одежда была достаточно свободной.

С подъёмом матки всё больше выпирает пупок, малыш толкается очень часто. Иногда появляются даже ложные схватки - их также называют тренировочными. Если боль не слишком сильная, беспокоиться из-за неё не стоит, для малыша такие схватки угрозы не представляют.

21 неделя беременности

Главной проблемой двадцать первой недели является изжога. Чтобы облегчить своё состояние, дробите порции еды, употребляйте их понемногу, но часто. Жареная и острая пища должны надолго покинуть ваш рацион - они лишь усугубят проблему, да к тому же могут вызвать заболевания у малыша.

Физические нагрузки на двадцать первой неделе следует существенно уменьшить - причём касается это не только спорта, но также и бытовых дел. Единственное, что прекращать не стоит - так это пешие прогулки. Но и во время них нельзя переутомляться.

Малыш продолжает откладывать жирок, а значит, прибавляет в весе и его мама. Увеличение аппетита, как и странные желания съесть тот или иной продукт, на данном этапе неудивительны.

На двадцать первой неделе уже заметно, что ребёнок привык активно двигаться, он научился часто менять своё положение, иногда это зависит даже от времени суток. Матери следует особое внимание обратить на боли, возникающие при мочеиспускании - они не должны быть сильными. Если подобные симптомы проявляются несколько раз, следует немедленно обращаться к врачу - это признак преждевременных родов или воспалительного процесса.

22 неделя беременности

У женщины уже заметно пополнели руки, лицо и шея, набухла грудь, живот также достаточно большой. Нормой для двадцать второй недели является хорошее самочувствие - если есть сильный дискомфорт в чём-то, кроме пищеварения, следует обращаться к врачу.

Гормоны снова перестраиваются под новые потребности организма. У женщины, как это ни странно, растёт либидо - правда, заниматься сексом в этом триместре уже не желательно, так как можно навредить ребёнку. К этой неделе у будущей мамы улучшается состояние кожи и волос - они становятся гуще и здоровее.

Особое внимание следует уделять сну - спать нужно не меньше восьми часов в сутки, а то и больше. Чтобы не допустить развития анемии, следует употреблять продукты, содержащие железо - так что можно смело налегать, например, на яблоки. А вот задымленных помещений и стрессовых ситуаций всё ещё следует избегать.

У малыша уже вырисовываются бровки, реснички, его вес составляет около 400-500 грамм. Укрепляются кости и заканчивает формироваться нервная система - ребёнок уже почти полностью сформирован. Даже дети, по какой-либо причине родившиеся в это время, имеют шансы выжить - если они набрали вес в полкилограмма и имеют размер более 25 см.

23 неделя беременности

Поскольку живот продолжает расти, в это время часто начинают наблюдаться сухость, растяжение кожи, небольшая сыпь. Живо может немного чесаться - всё это потому, что кожа натягивается на нём достаточно сильно. Увеличившаяся грудь иногда начинает мазаться - выделяется молозиво, иногда очень интенсивно. Это - подготовка организма к кормлению грудью.

На двадцать третьей неделе матери часто испытывают боли и затруднения при ходьбе. Это нормально, ведь сейчас крестцовые суставы размягчены, а вот масса тела, наоборот, увеличилась, потому переносить такую массу бывает сложно.

Увеличение плода, накопление околоплодовых вод, а также постоянно появляющиеся отёки ведут к набору веса - поэтому его прибавка может даже превышать 500 грамм в неделю. Если чувствуется онемение пальцев, рук или ног, это скорее всего последствия отёков - они блокируют находящиеся в конечностях нервные окончания.

К двадцать третьей неделе малыш уже умеет почти всё то, что будет демонстрировать сразу после рождения - у него развиты глотательный рефлекс, он может пить, сосать, есть и шевелиться.

24 неделя беременности

Движения становятся всё более неуклюжими, раскалывается голова, а к ногам будто привесили пару гирь - так чаще всего описывают свои ощущения женщины на двадцать четвёртой неделе беременности. На этом сроке женщине очень важно знать признаки преждевременных родов. Разумеется, если беременность проходит нормально, они не начнутся, но если они появятся, то своевременное обращение к врачу спасёт жизнь малыша.

Преждевременные роды проявляются в частых сокращениях матки - более пяти раз подряд, сильной боли при испускании мочи алых кровяных выделениях из влагалища, а также острых схваткообразных болях в животе. Впрочем, даже один из этих симптомов должен заставить маму обратиться за помощью к акушеру-гинекологу.

Сейчас важно пить много жидкости и следить за своим внешним видом - живот сильно увеличивается, а потому его нужно смазывать, чтобы на коже не образовались растяжки. Сейчас главное - это тщательно следить за своим рационом и не есть лишнего - того, что организм сам не требует. Такое переедание - это прямая дорога к набору лишнего веса, который после родов сбросить будет ой как непросто.

На двадцать четвёртой неделе у ребёнка вырабатывается собственный гормон роста - он теперь может расти независимо от организма матери.

25 неделя беременности

Матка по своим размерам уже выросла до футбольного мяча - отсюда смещение органов, давление на диафрагму и желудок. Живот начинает расти не только вперёд, как было раньше, но и развивается в бока. Самочувствие на двадцать пятой неделе по-прежнему хорошее - разве что всё её возможны запоры и прочие проблемы с кишечником.

К двадцать пятой неделе изменяется центр тяжести - живот воспринимается как нечто громоздкое, малоподвижное. Отсюда также и появление новых болей в спине - подобная перестройка вряд ли придётся по душе опорно-двигательному аппарату.

На ногах могут возникать новый признаки варикоза - чтобы избежать этого заболевания в дальнейшем, к врачу нужно обратиться уже сейчас.

Кожа на тельце малыша сейчас превращается из красной, складчатой, в светло-розовую и ровную. Это следствие уже достаточного накопления жира, в том числе и подкожного. Ребёнок весит целых 700 грамм, а длинна его уже более 22-25 сантиметров. Если приложить ухо к животу матери, то можно отчётливо услышать, как бьётся сердце крохи.

26 неделя беременности

Сейчас ребёнок пинается настолько активно, что ощутить его телодвижения может не только мама, но и все, кто прикладывает руку к животику. Сопутствующие этому триместру симптомы - головная боль, проблемы с пищеварением и варикоз всё ещё сопровождают ежедневную жизнь будущей матери.

На двадцать шестой неделе ещё раз необходимо сделать ревизию своего питания и витаминных поступлений в организм. Рацион должен быть составлен таким образом, чтобы не было переедания. Но при этом в нём должен присутствовать весь спектр витаминов и полезных веществ. Сейчас в организме женщины особенно не хватает кальция - это приводит не только к ухудшению состояния костей, волос, зубов, ногтей, но также проявляется как частые мышечные спазмы, гипертония. Чтобы не было нарушений гормонального фона, а плацента функционировала, как ей и следует, нужно особенно тщательно следить за употреблением витаминов.

Сейчас важно помогать нервной системе малыша развиваться и закладывать способности к обучению - нужно часто слушать Священный Коран, читать в голос, говорить с ребёнком - он уже воспринимает интонации голосов окружающих.

Ребёнок на двадцать шестой неделе уже не только понимает окружающих, но и осознаёт самого себя, пропорции своего тела.

27 неделя беременности

Начало двадцать седьмой недели знаменует наступление третьего триместра беременности: животик всё ещё интенсивно растёт, а вместе с ним больше массы появляется на боках, ногах и руках матери. В крови повышается уровень холестерина, поэтому, чтобы не повышать его ещё и искусственно, лучше отказаться от жареного и других содержащих его продуктов. Благодаря природному повышению холестерина плацента вырабатывает необходимые для дальнейшего развития плода гормоны, среди которых находится и прогестерон. Он помогает матке слегка расслабиться, предупреждает спазмы, а также отвечает за развитие груди - в ней начинает появляться молоко.

Если ноги всё ещё отекают, нужно носить свободные колготы, носки со слабой резинкой и не забывать поднимать ноги на возвышенность, как только выпадает такая возможность.

На этом сроке больше нельзя лежать на спине. Матка уже настолько велика, что своим давлением может нарушить работу основных вен организма - разрешается лежать только на боку.

На двадцать седьмой неделе особенное внимание следует уделять своему настроению, стараться избегать напряжённых ситуаций, не нервничать и не расстраиваться. Всё это нужно не только для блага матери, но и ребёнка - он ведь теперь способен полностью копировать состояние мамы, а значит, он также будет переживать, расстраиваться и вести себя беспокойно.

28 неделя беременности

Двадцать восьмая неделя - новый рубеж в диагностике и наблюдении беременности. С этого срока необходимо будет посещать женскую консультацию как минимум каждые две недели. Нужно будет также сдать все анализы, направление на которые выпишет врач.

У женщин с неправильной осанкой в это время из-за тяжести живота развивается прогиб позвоночника, что негативно влияет на их самочувствие. Поэтому важно всегда держать спину прямо и следить за осанкой.

Рацион беременной женщины в это время всё ещё богат калориями - ежедневно требуется более 3000 килокалорий.

На двадцать восьмой неделе большинство женщин начинают воспринимать себя по-новому, обнаруживая, что совершенно не похожи на себя - прежних ни внешне, ни внутренне. Из-за этого может развиваться предродовая паника, а нервное перенапряжение, как известно, никогда не бывает спутником здоровья. Поэтому особое внимание следует уделить своему психологическому состоянию, побольше общаться с близкими людьми - это не обязательно должны быть родственники, лучше, если это будут друзья.

Сейчас ребёнок шевелится не менее, чем четыре раза в час и по своей массе и объёму напоминает небольшой арбузик.

29 неделя беременности

На двадцать девятой неделе беременности на женщину снова накатывает усталость. Теперь ходить и делать обычную домашнюю работу становится уже гораздо труднее, а ведь впереди маячит ещё больше забот - уборки, анализы посещение врачей, планирование родов. Матка особенно сильно давит на мочевой пузырь и желудок, сильно болит спина. Возможно учащение пульса, дышать всё ещё трудно.

Если это не стало более ранним вашим достижением, то сейчас самое время научиться быстро и эффективно расслабляться. Уже очень скоро большая часть дня и ночи будет посвящена времяпровождению с ребёнком, а значит, на сон и отдых останется очень мало времени. Расслабить не только мышцы, но и своё сознание - то, что нужно научиться делать матери уже сейчас.

Из рациона на двадцать девятой неделе лучше убрать мучные и сладкие продукты. Питаться следует так, чтобы не набираться вес.

Сейчас малыш становится менее активным и подвижным. Пугаться этого не стоит, ведь теперь у него просто мало мест дл манёвра - он вырос настолько, что сам занимает весь живот. К тому же масса тела, которую он набрал, уже не даёт ему быть столь активным - мышцы его ещё не тренированы.

30 неделя беременности

На тридцатой неделе приходит время задуматься о том, чтобы покидать работу в пользу занятия гораздо более важного - заботы о ребёнке, семье и, конечно, себе самой. Сейчас матка разрослась уже настолько, что давит на диафрагму очень сильно, женщина задыхается, возможны перебои в работе сердца. Любые нагрузки сейчас даются нелегко, а потому нужно как можно больше отдыхать.

Обмороки и перепады давления на данном этапе вполне возможны. Если они случаются часто, лучше обратиться к врачу. Одна из самых распространённых их причин - это неправильный сон, когда будущая мама лежит на спине, а главная полая вена оказывается передавлена маткой - кровоснабжение нарушается.

Пришло время учиться по-новому вставать с кровати. Мышцы живота сейчас очень слабы, о мышцах пресса также можно забыть на достаточно долгое время. Чтобы не навредить малышу и себе, вставать нужно осторожно и постепенно - сначала перекатившись на бок, а после помогая себе руками.

Ребёнок шевелится уже намного реже, ведь он принимает положение, которое сохранит до родов - находится головой вниз.

31 неделя беременности

В это время беременная прибавляет в весе уже существенно медленнее - всего по 300, а то и меньше грамм в неделю. Всё ещё присутствует отёчность. Если она причиняет сильный дискомфорт, есть смысл проконсультироваться с врачом - вполне возможно, почки перестали справляться с большой нагрузкой или как-то пострадали из-за расширения матки.

Чтобы хоть немного уменьшить боли в спине, лучше всего начать носить бандаж, который поможет мышцам живота и спины перенести нетипичную для них нагрузку.

На тридцать первой неделе все органы и системы ребёнка уже сформированы, он вполне похож на обычного младенца, который появляется на свет во время родов. Впрочем, собственно к этому процессу ребёнок как раз ещё и не готов - ведь ему предстоит ещё несколько недель набираться сил. Кроха весит около полутора килограмм и продолжает набирать в весе.

В это время стоит особенно тщательно прислушиваться к своему организму, так как ряд факторов может спровоцировать преждевременные роды. Если есть явное тянущее ощущение внизу живота, появились сильные слизисты или водянистые выделения, следует немедленно вызывать скорую.

32 неделя беременности

Тридцать вторая неделя - это время для очередного планового прохождения УЗИ. На нём можно будет узнать о состоянии ребёнка и уточнить дату родов. Если этого не было сделано раньше, наступает время задуматься о том, в каком роддоме хотелось бы рожать. Есть смысл познакомиться с врачами, посмотреть на условия, а также узнать, что именно потребуется до, во время и после родов. Тридцать вторая неделя беременности - самое подходящее время начать собирать сумку в роддом, ведь и маме, и будущему малышу потребуется масса необходимых вещей.

Лучше всего, если в это время у женщины есть возможность нормально отдыхать и питаться, а также регулярно бывать на свежем воздухе. Сейчас следует отказаться от колец, серег, других давящих украшений, а также убрать подальше всю тесную одежду.

Ребёнок к этому времени продолжает активно готовиться к появлению на свет. Он сильнее прибавляет в весе и теперь уже его масса достигает двух килограмм, а размером он вырастает до 42-43 сантиметров. Впрочем, отклонений от нормы на данном этапе бояться не надо, ведь любое развитие очень индивидуально, и зависит от пола ребёнка и наследственности.

33 неделя беременности

Мочеиспускание учащается настолько, что приходится подниматься даже ночью - будущая мама может за ночь до пяти раз вставать в туалет. Спазмы конечностей, отёчность, запоры продолжаются.

Если ваша семья готовится к партнёрским родам, и папа также будет присутствовать при появлении малыша на свет, вашему мужу как раз подходит время также сдавать все необходимые анализы - без них его не допустят в родильную палату. Продолжайте готовить вещи для роддома, консультируйтесь со своими акушерами.

Употребление жидкости на данном этапе следует сократить - лучше пить поменьше, чтобы почки лучше справлялись со совей работой и отёки прекратились. Нельзя засиживаться на одном месте - каждые пятнадцать-двадцать минут нужно вставать для совершения своеобразной разминки.

На тридцать третьей неделе нужно сократить эмоциональные нагрузки, читать лишь полезные книги, избегать ссор и стрессов. Это поможет вам расслабиться и не допустить предродовой паники.

Малыш уже почти не толкается, а тельце его весит около 2- 2,1 килограмм.

34 неделя беременности

На тридцать четвёртой неделе тело беременной женщины начинает активно готовиться к родам - это выражается во всём, но самое заметное и весьма болезненное ощущение - это ложные схватки, которые в это время начинают посещать беременную. Беспокоиться по поводу таких ложных синдромов родов не стоит - это нормальный процесс, который следует перетерпеть. А вот если отошли воды, необходимо срочно вызывать скорую или ехать в больницу самостоятельно - это означает начало родов. Не заметить такой явный признак будет невозможно - так как околоплодовых вод очень много.

В это время следует окончательно отказаться от сладкого - благо, такая вынужденная диета продлится всего несколько недель. Вместо тортиков и пирожных полезно есть сухофрукты и орехи, а также умеренно употреблять богатые витаминами фрукты.

Чтобы спина не болела так сильно, можно взять себе за правило каждые полчаса делать следующее упражнение. Встав ровно и уперевшись руками в бока, следует вращать тазом сначала в одну, а после в другую сторону.

Если вы планируете партнёрские роды, на тридцать четвёртой неделе следует посетить психологический тренинг, который подготовит пару к этому процессу.

35 неделя беременности

На последних сроках беременности будущую маму часто мучает бессонница. Чтобы избежать её, следует как можно меньше жидкости употреблять на ночь. В крайних случаях врачи назначают валериану в таблетках - сохранять спокойствие сейчас очень важно.

Если грудь просто-таки спирает, а свободное дыхание кажется невозможным, можно выполнить следующее упражнение. Встав на четвереньки, несколько раз глубоко вдохните и выдохните - это на некоторое время нормализует дыхание.

Ребёнку сейчас нужно очень много кальция - его тело завершает своё формирование. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у вас в рационе было много продуктов, содержащих кальций. Ими являются молоко, творог, сыр, рыба, орехи и ряд других продуктов.

На тридцать пятой неделе уже не стоит работать, а выходя из дома, всегда нужно проверять у себя наличие денег, документов и мобильного телефона - роды могут начаться в любое время даже в общественном месте, и нужно быть готовой ехать в больницу.

36 неделя беременности

К тридцать шестой неделе беременности у женщины снова измеряют вес. По сравнению с изначальными показателями, прибавка должна составить от 7 до 17 килограмм - всё зависит от комплекции, веса ребёнка, а также того, одного или двух детей вынашивает будущая мать. Нормой считается прибавка от 10 до 12 килограмм, хотя у женщин хрупкого телосложения она может быть и меньше. Если прибавка превысила 13 килограмм, будьте готовы к тому, что после родов восстановить прежнюю форму будет очень проблематично.

На тридцать шестой неделе под строгим табу находится секс - это неминуемо повредит ребёнку. Не стоит также перенапрягаться, поднимать тяжести и даже резко вставать или поворачиваться.

Довольно часто на этом сроке женщины испытывают отдышку, развивается анемия - это нормально, ведь ребёнок забирает из вашего организма основную массу полезных веществ. Скопив достаточно подкожного жира, ребёнок выглядит очень мило - его кожа розовая и имеет несколько складочек у ручек и ножек. Он весит 2,5 килограмма, а его рост составляет 46-47 см.

37 неделя беременности

К этому времени и папа, и мама малыша должны обладать хотя бы необходимым минимумом знаний о процессе родов и быть готовыми ухаживать за младенцем после его появления. Нужно знать, как мыть, укачивать, пеленать ребёнка, как и когда его кормить. К тридцать седьмой неделе сумка для роддома должна быть полностью упакована - ведь роды могут начаться в любой момент, и ехать в больницу может прийтись даже поздней ночью.

К этому сроку грудь уже достаточно развита для кормления, а на диафрагму и дыхательные пути уже не оказывается то сильное давление, которое было раньше. Правда, с появлением возможности нормально дышать, беременную женщину начинают мучить другие проблему - матка больше сдавливает мочевой пузырь, отчего позывы в туалет становятся всё более частыми.

Из сосков начинает выделяться первое молоко - организм полностью готов снабжать родившегося ребёнка всем необходимым.

Если на этом сроке появляются влагалищные выделения, женщине следует немедленно принять горизонтальное положение и вызывать скорую - это может быть нарушением расположения плаценты и затруднит роды.

38 неделя беременности

Тридцать восьмая неделя беременности считается врачами уже достаточным сроком для начала родов. Беременность считается доношенной, ребёнок полностью готов к появлению на свет. Впрочем, это не мешает ему и дальше продолжать расти - живот может увеличиваться в размерах и из-за этого опускаться вниз, что мешает нормальной жизни матери и вызывает сильный дискомфорт, а иногда даже и боль.

Организм всё ещё страдает от отёков, толчки ребёнка сокращаются. Прекращение толчков может означать скорое наступление родов, поэтому к своему организму и поведению малыша следует особенно прислушиваться. Вся тридцать восьмая неделя, как и последующие недели или дни, проходит под знаком ожидания родителям не терпится увидеть малыша, она беспокоятся о его здоровье. Ожидание - нормальное явление, а вот излишнего беспокойства высказывать не надо, ведь иногда беременность неверно диагностируется или длится дольше положенного срока - более 40 -43 недель. Это отнюдь не означает, что развитие ребёнка в чём-то нарушено.

Мама всё ещё страдает от утомляемости - она неповоротлива, не может совершать резких и быстрых движений - всё это негативно влияет на качество жизни. Иногда в области таза и в спине чувствуются болезненные ощущения - кости готовятся выпустить на свет нового человека.

39 неделя беременности

На тридцать девятой неделе беременности дно матки понижается - голова малыша проникает в родовой канал, уже готовясь выйти наружу в любой момент. Усиливается давление на внутренние органы, переносить которое становится всё сложнее. Может обнаружиться уменьшение веса, так как аппетит матери в это время уже уменьшается. А вот боли в икроножных мышцах, спине и пояснице всё ещё не проходят.

На тридцать девятой неделе большая часть дня проходит в ожидании, и любые, даже слабые симптомы могут приниматься за роды. С одной стороны, конечно, женщине хочется поскорее родить - давление на внутренние органы оказывает сильный дискомфорт. С другой - одолевает беспокойство за жизнь и здоровье крохи.

В это время нужно уже всё знать о схватках и приближении родов, проконсультироваться у врача о процессе отхождения плаценты и о том, как вести себя при стремительных родах - такое также возможно, а сейчас матери, как и всей семье, нужно быть готовой ко всему.

Малыш сейчас весит около трёх - трёх с половиной килограмм и продолжает расти. Его рост составляет 51-52 сантиметра. Появившись на свет, он уже сможет кричать, хватать, сосать, глотать и различать предметы и лица, расположенные от него на расстоянии 30 сантиметров.

40 неделя беременности

Как правило, на сороковой неделе и происходят роды - у женщины отходят воды, начинаются схватки и через несколько часов малыш появляется на свет. Мать уже не набирает вес, ведь тело ребёнка уже полностью сформировано и в любой момент может появиться на свет для самостоятельного продолжения роста и развития.

Тёмных слизистых выделений на этом этапе бояться не стоит - они означают, что пробка слизистой матки уже отошла, и скоро начнутся роды.

В это время следует избегать паники, не бояться родов, научиться глубоко дышать и концентрироваться на позитивных мыслях. Иногда женщин, испытывающих проблемы со здоровьем, в это время кладут в роддом на сохранение, чтобы надёжнее подготовиться к родам.

Перед самыми родами младенец часто замирает, перестаёт толкаться и шевелиться - это нормально и также не должно вызывать у матери лишнего беспокойства.

Ребёнок сильно упирается в тазовые кости, начиная несколько раздвигать их. Сейчас его состояние можно сравнить с пребывание в спокойствии перед великим свершением - рождением.

41 неделя беременности

Если роды до сих пор не наступили, не стоит беспокоиться и переживать за здоровье малыша, ведь продление срока на две-три недели даже медикам не кажется чем-то удивительным. Во-первых, не всегда есть возможность рассчитать срок правильно, а во-вторых, не все рожают в срок. Этот процесс, так же как рост и развитие, является сугубо индивидуальным. Многое зависит от продолжительности цикла, которая у всех женщин отличается, даты и времени зачатия, индивидуальных предрасположенностей организма.

Особенно часто продление срока происходит в случае, если у женщины эти роды - первые, и её организм ещё не до конца осознаёт, что же с ним происходит. Ребёнок также может развиваться по своему личному пути.

Чтобы успокоиться и застраховаться от возможных неприятностей, можно пройти специальные тесты и анализы - но скорее всего, врачи посоветуют вам подождать с их прохождением до сорок третьей недели - если вы не успеете родить раньше.

Если на сорок первой неделе малыш всё ещё находится в матке, то, скорее всего, он просто продолжает набирать вес, которого ему оказалось недостаточно для самостоятельного продолжения жизни.

42 неделя беременности

На сорок второй неделе рожает лишь десятая часть всех женщин мира, но бояться попасть в их число не нужно - это всё ещё не является отклонением от нормы. Скорее всего, в расчёт срока родов закралась какая-то ошибка, которая теперь не даёт вам спать по ночам. Впрочем, делать этого не следует - ведь ни для вас, ни для ребёнка от лишних нервов не будет никакой пользы.

Если боитесь не родить вовремя, попробуйте поделать домашние упражнения для вызова родов - помассируйте соски или просто займитесь какой-либо работой, требующей физической активности. Сокращение мышц во время движения может ускорить процесс, а массирование сосков вызовет выработку окситоцина - гормона, который поможет благополучно завершить нелёгкий путь в девять месяцев.

Сейчас следует быть особенно внимательной к своему здоровью - выделения из пупка или влагалища, неприятный запах - всё это может быть признаком инфекции. Если же таких признаков нет, значит, всё идёт по плану - просто у природы он чуть длиннее обычного. Малыш всё ещё растёт - за неделю он может вырасти ещё на полтора сантиметра. Возможен также дополнительный набор веса - до 500 грамм, хотя это и не является обязательным.

43 неделя беременности

Сорок третья неделя беременности - довольно большой срок, и он оправданно вызывает беспокойство у врачей. Вопрос даже не в том, что ребёнок продолжает расти и доставлять много дискомфорта - речь идёт о существенном перезревании плода. На сорок третьей неделе лучше всего отправляться на сохранение в роддом - ведь роды могут начаться когда угодно. Также есть смысл задуматься об искусственном вызывании родов - впрочем, если состояние матери и малыша не вызывает беспокойства, некоторое время можно подождать.

Ребёнок на этом сроке очень велик - его рост уже более 51-53 сантиметров, а вес может даже превышать 4 килограмма. Поскольку малыш развивается по графику, он делает в любом месте - во внешнем ли мире или у матери в животе. Вот только маме скорее всего уже очень некомфортно носить в себя выросшее дитя.

На сорок третьей неделе у ребёнка уплотняются черепные кости, начинает сокращаться кишечник. Меконий - первородный кал, который представляет собой отходы всего, чем питался малыш последние несколько месяцев, попадает в околоплодовые воды, что может вызвать токсикацию организма матери и составляет угрозу для ребёнка. Впрочем, если этого не произошло и женщина чувствует себя нормально, можно предположить, что ребёнок всё ещё набирается сил для родов.

44 неделя беременности

Сорок четвёртая неделя считается уже достаточно опасным сроком для вынашивания ребёнка - плод считается переношенным. Почему существует опасность для здоровья мамы и малыша? Во-первых, малютке уже перестаёт хватать кислорода, его лёгкие развиты настолько, чтобы начать дышать - но внешний мир всё ещё наполнен жидкостью. Плацента пересыхает, ведь её время уходит, по всем правилам природы она уже не нужна. Из-за отмирания плаценты ребёнок не может получать необходимого питания - возникает потребность в базовых веществах, в которых ранее недостаток не испытывался.

Если меконий - первородный кал - не попал в околоплодовые воды ранее, то на сорок четвёртой неделе он уже точно там находится. Ребёнок начинает заглатывать его и сам же отравляется своими выделениями - здоровье и жизнь малыша находятся в опасности. О том, насколько серьёзно положение, может рассказать лишь УЗИ - но стопроцентной достоверности не даёт и оно.

Одновременно мать в это время чувствует усталость, подавленность, ведь из-за перенашивания начинает казаться, что в таком положении можно пробыть вечно. Не стоит отчаиваться - нужно брать свою жизнь в собственные руки и соглашаться на искусственные роды или кесарево сечение. Это сохранит обе жизни и подарит вашей семье долгожданное счастье.

45 неделя беременности

На самом деле никто не может сказать, сколько может длиться беременность, ведь к сорок пятой неделе роды уже вызываются искусственным путём. Но если они до сих пор не настали и не были вызваны, скорее всего, необходимо будет кесарево сечение, причём делать его нужно как можно скорее. В околоплодовых водах скапливается уже слишком много токсичных жидкостей, производимых организмом и матери, и ребёнка. Плод достигает слишком больших размеров и весит до пяти килограмм - такой малыш уже не пройдёт через тазовые кости, разве что у женщины очень широкие бёдра.

Дети, рождающиеся на сорок пятой неделе, часто имеют очень слабое здоровье. Переношенные малыши растут с отклонениями - как физическими, так и интеллектуальными. А поэтому допускать продления беременности до такого срока нельзя.

Но пугаться пребывания на сорок пятой неделе также не стоит. Часто бывает, что начальный срок высчитывают неправильно. Например, беременность начали считать с последних месячных - а на самом деле через месяц после них присутствовали выделения, что-то "мазалось" - и на самом деле точкой отсчёта был именно этот период. Человеческий организм - удивительная вещь, и он способен на любое нестандартное действие! Но не спешите пускать дела на самотёк - уверены, если правильно подойти к выбору врача, места родов и следить за своим состоянием, и после сорока пяти недель вынашивания можно родить здорового малыша.

Женщина прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

• Сдать клинический анализ крови на .
• Сделать самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Не у всех женщин уровень хорионического гонадотропина на 1 неделе превышает норму, сигнализируя тем самым о беременности. Если результат отрицательный, это не означает, что зачатия не произошло.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

Что происходит на 1 неделе беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Состояние матки

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

• Практически не меняет своего расположения.
• Становится мягкой, а шейка уплотняется.
• В районе формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Грудь

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными , повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

ОСОБЕННОСТЬ! Если у одних женщин набухание груди наступает сразу, то у некоторых этого не происходит даже в течение месяца. Каждый организм индивидуален. Первые признаки беременности лучше рассматривать не по отдельности, а в комплексе.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

Живот

На раннем этапе живот у женщины не растет . Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Что происходит с плодом?

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ , но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Изменения в организме матери

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

• Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
• Слизистая влагалища немного синеет.
• Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.

ИНТЕРЕСНО! Если овуляция у женщины прошла поздно или совпала с началом следующего менструального цикла, на первой неделе могут идти скудные месячные. При отсутствии сильных болей это считается нормой. Но в последующие месяцы менструации у будущей мамы быть не должно, иначе возникнет угроза выкидыша.

• Перестраивается гормональный фон.
• Частое мочеиспускание, запор.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

Основные признаки зачатия

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

• Задержка менструации – при регулярном цикле.
• Болевые ощущения непонятного происхождения.
• Тяжесть в районе матки.
• Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
• Покалывание в груди, ее набухание.
• Перепады артериального давления.
• Эмоциональная нестабильность.
• Потемнение сосков.
• Беспокоит метеоризм.
• Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

Ощущения

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

ВНИМАНИЕ! Иммунная система женщины вначале воспринимает зародыш как инородное тело, несущее угрозу организму. Особенно это касается будущих мам с хорошим иммунитетом.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота , обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Выделения

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение . Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается , а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу . Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

Что покажет УЗИ?

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

• Внематочная беременность.
• Киста или опухоль.
• Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Как правильно подготовиться к процессу вынашивания ребенка?

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша . Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость , налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан . Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

Упражнения Кегеля

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Положительный настрой

Женщине желательно настраивать себя на лучшее , мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила , тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом , пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон . Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

• Кровь на сахар.
• Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
• Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

• Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
• Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
• Принимать витамины.
• Гулять на свежем воздухе.
• Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
• Избегать стресса.
• Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
• Вовремя отдыхать.
• Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

Рацион питания

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

• Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
• Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

• Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
• Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Что под запретом?

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

• Работать больше 6 часов и без перерыва.
• Долго сидеть за компьютером.
• Работать в ночные смены, ездить в командировки.
• Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
• Долго сидеть или стоять.
• Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
• Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
• Пить крепкий чай, кофе.
• Употреблять спиртные напитки, курить.
• Посещать солярий, баню.
• Принимать горячую ванну.
• Делать рентген.
• Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Прием витаминов

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает , растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

ВНИМАНИЕ! Витамины назначаются только врачом. Нельзя самостоятельно прописывать их себе или ориентироваться на советы подруг или женских форумов.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты . Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру . Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

• Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
• Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
• Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
• Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
• Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
• Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Видео

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

Беременность – это физиологический процесс, при котором в матке развивается новый организм, возникший в результате оплодотворения. Беременность в среднем длится 40 недель (10 акушерских месяцев).

Во внутриутробном развитии ребенка различают два периода :

1. Эмбриональный (до 8 недель беременности включительно). В это время зародыш называется эмбрионом и приобретает характерные для человека черты;
2. Фетальный (с 9 недели и до самых родов). В это время зародыш называется плодом.

Рост ребенка, формирование его органов и систем идет закономерно в различные периоды внутриутробного развития, что подчинено генетическому коду, заложенному в половых клетках и закрепленному в процессе эволюции человека.

Развитие эмбриона в первый акушерский месяц (1-4 недели)

Первая неделя (1-7 дни)

Беременность начинается с момента оплодотворения - слияния зрелой мужской клетки (сперматозоида) и женской яйцеклетки. Этот процесс, как правило, происходит в ампулярном отделе маточной трубы. Через несколько часов оплодотворенная яйцеклетка начинает делиться в геометрической прогрессии и спускается по маточной трубе в полость матки (этот путь занимает до пяти дней).

В результате деления получается многоклеточный организм , который похож на ягоду ежевики (на латыни «морус»), отчего зародыш на этом этапе называют морулой . Приблизительно на 7 сутки происходит внедрение морулы в стенку матки (имплантация). Ворсинки внешних клеток зародыша соединяются с кровеносными сосудами матки, впоследствии из них образуется плацента. Другие наружные клетки морулы дают начало развития пуповины и оболочек. Из внутренних клеток через некоторое время будут развиваться различные ткани и органы плода.

Информация В момент имплантации у женщины могут быть небольшие кровянистые выделения из половых путей. Такие выделения являются физиологическими и не требуют лечения.

Вторая неделя (8-14 дни)

Наружные клетки морулы плотно врастают в слизистую оболочку матки. У зародыша начинается формирование пуповины, плаценты , а также нервной трубки , из которой впоследствии развивается нервная система плода.

Третья неделя (15-21 дни)

Третья неделя беременности является сложным и важным периодом . В это время начинают закладываться важные органы и системы плода: появляются зачатки дыхательной, пищеварительной, кровеносной, нервной и выделительной систем. На месте, где вскоре появится головка плода, формируется широкая пластинка, которая даст начало головному мозгу. На 21 день у ребенка начинает биться сердце.

Четвертая неделя (22-28 дни)

На этой неделе продолжается закладка органов плода . Уже присутствуют зачатки кишечника, печени, почек и легких. Сердце начинает работать более интенсивно и прокачивает через кровеносную систему все больше крови.

С начала четвертой недели у зародыша появляются складки туловища , и появляется зачаток позвоночника (хорда).

К 25 дню завершается формирование нервной трубки .

К концу недели (примерно 27-28 дни) формируются мышечная система, позвоночник , который разделяет эмбрион на две симметричные половины, и верхние и нижние конечности.

В этот период начинается формирование ямок на головке , которые впоследствии станут глазами плода.

Развитие эмбриона во второй акушерский месяц (5-8 недели)

Пятая неделя (29-35 дни)

В этот период эмбрион весит около 0.4 грамм , длина 1.5-2.5 мм.

Начинается формирование следующих органов и систем :

1. Пищеварительная система : печень и поджелудочная железа;
2. Дыхательная система : гортань, трахея, легкие;
3. Кровеносная система ;
4. Половая система : формируются предшественники половых клеток;
5. Органы чувств : продолжается формирование глаз и внутреннего уха;
6. Нервная система : начинается формирование отделов мозга.

В это время появляется слабозаметная пуповина . Продолжается формирование конечностей, появляются первые зачатки ногтей.

На лице сформированы верхняя губа и носовые полости .

Шестая неделя (36-42 дни)

Длина эмбриона в этот период составляет около 4-5 мм .

На шестой неделе начинается формирование плаценты . На таком сроке она только начинает функционировать, кровообращение между ней и эмбрионом еще не сформировано.

Продолжается формирование головного мозга и его отделов . На шестой неделе при выполнении энцефалограммы уже можно зафиксировать сигналы от мозга плода.

Начинается формирование мышц лица . Глаза плода уже более выражены и неприкрыты веками, которые только начинают формироваться.

В этом периоде начинают изменяться верхние конечности : они удлиняются и появляются зачатки кистей и пальцев. Нижние конечности пока остаются в зачаточном положении.

Происходят изменения важных органов :

1. Сердце . Завершается деление на камеры: желудочки и предсердия;
2. Мочевыводящая система . Сформировались первичные почки, начинается развитие мочеточников;
3. Пищеварительная система . Начинается формирование отделов желудочно-кишечного тракта: желудка, тонкого и толстого кишечника. Печень и поджелудочная железа к этому периоду практически завершили свое развитие;

Седьмая неделя (43-49 дни)

Седьмая неделя знаменательна тем, что окончательно завершается формирование пуповины и устанавливается маточно-плацентарное кровообращение. Теперь дыхание и питание плода будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты.

Эмбрион согнут еще дугообразно, на тазовой части тела имеется маленький хвостик. Размер головы составляет не менее всей половины зародыша. Длина от темени до крестца к концу недели вырастает до 13-15 мм.

Продолжается развитие верхних конечностей . Пальцы видны достаточно отчетливо, но их разделение между собой еще не произошло. Ребенок начинает выполнять спонтанные движения руками на воздействие раздражителей.

Хорошо сформированы глазки , уже прикрытые веками, которые защищают их от пересыхания. Ребенок может открывать рот.

Происходит закладка носовой складки и носа , образуются по бокам от головы два парных возвышения, из которых начнут развиваться ушные раковины.

Продолжается интенсивное развитие головного мозга и его отделов.

Восьмая неделя (50-56 дни)

Тело эмбриона начинает выпрямляться, длина от темени до копчика составляет 15 мм в начале недели и 20-21 мм на 56 день .

Продолжается формирование важных органов и систем : пищеварительная система, сердце, легкие, мозг, мочевыделительная система, половая система (у мальчиков развиваются яички). Развиваются органы слуха.

К концу восьмой недели лицо ребенка становится привычным для человека : хорошо выражены глаза, прикрытые веками, нос, ушные раковины, заканчивается формирование губ.

Отмечается интенсивный рост головы, верхних и нижних коне чностей, развивается окостенение длинных костей рук и ног и черепа. Хорошо заметны пальцы, между ними уже отсутствует кожная перепонка.

Дополнительно Восьмой недель заканчивается эмбриональный период развития и начинается фетальный. Зародыш с этого времени называется плодом.

Развитие плода в третий акушерский месяц (9-12 недели)

Девятая неделя (57-63 дни)

В начале девятой недели копчиково-теменной размер плода составляет около 22 мм, к концу недели – 31 мм .

Происходит совершенствование сосудов плаценты , что улучшает маточно-плацентарный кровоток.

Продолжается развитие костно-мышечной системы . Начинается процесс окостенения, формируются суставы пальцев ног и рук. Плод начинает совершать активные движения, может сжимать пальцы. Головка опущена, подбородок тесно прижат к груди.

Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе . Сердце совершает до 150 ударов в минуту и перекачивает кровь по своим кровеносным сосудам. Состав крови еще очень отличается от крови взрослого человека: она состоит только из эритроцитов.

Продолжается дальнейший рост и развитие головного мозга, формируются структуры мозжечка.

Интенсивно развиваются органы эндокринной системы , в частности, надпочечники, вырабатывающие важные гормоны.

Совершенствуется хрящевая ткань : ушные раковины, хрящи гортани, идет образование голосовых связок.

Десятая неделя (64-70 дни)

К концу десятой недели длина плода от копчика до темени составляет 35-40 мм.

Начинают развиваться ягодицы , пропадает имеющийся раньше хвостик. Плод находится в матке достаточно в свободном положении в полусогнутом состоянии.

Продолжается развитие нервной системы . Теперь плод выполняет не только хаотичные движения, но и рефлекторные в ответ на раздражитель. При случайном прикосновении к стенкам матки ребенок совершает движения в ответ: поворачивает голову, сгибает или разгибает руки и ноги, отталкивается в сторону. Размеры плода еще очень малы, и женщина пока не может ощущать эти шевеления.

Формируется сосательный рефлекс , ребенок начинает рефлекторные движения губами.

Завершается развитие диафрагмы , которая будет принимать активное участие в дыхании.

Одиннадцатая неделя (71-77 дни)

К концу этой недели копчиково-теменной размер плода увеличивается до 4-5 см.

Тело плода остается непропорциональным : мелкое туловище, большие размеры головы, длинные руки и короткие ноги, согнутые во всех суставах и прижатые к животу.

Плацента уже достигла достаточного развития и справляется со своими функциями: обеспечивает поступление к плоду кислорода и питательных веществ и выводит углекислый газ и продукты обмена.

Происходит дальнейшее формирование глаз плода : в это время развивается радужная оболочка, которая в дальнейшем будет определять цвет глаз. Глаза развиты хорошо, полуприкрыты веками или широко открыты.

Двенадцатая неделя (78-84 дни)

Копчиково-теменной размер плода составляет 50-60 мм.

Отчетливо идет развитие половых органов по женскому или мужскому типу.

Происходит дальнейшее совершенствование пищеварительной системы. Кишечник вытягивается в длину и укладывается петлями, как у взрослого человека. Начинается его периодические сокращения – перистальтика. Плод начинает совершать глотательные движения, заглатывая околоплодные воды.

Продолжается развитие и совершенствование нервной системы плода . Головной мозг имеет маленькие размеры, но точно повторяет все структуры мозга взрослого человека. Хорошо развиты большие полушария и другие отделы. Совершенствуются рефлекторные движения: плод может сжимать и разжимать пальцы в кулак, захватывает большой палец и активно его сосет.

В крови плода уже присутствуют не только эритроциты, но и начинается выработка белых кровяных клеток – лейкоцитов.

В это время у ребенка начинают регистрироваться единичные дыхательные движения. До рождения плод не может дышать, его легкие не функционируют, однако он совершает ритмичные движения грудной клетки, имитируя дыхание.

К концу недели у плода появляются брови и ресницы, хорошо заметна шея.

Развитие плода на четвертом акушерском месяце (13-16 недели)

13 неделя (85-91 дни)

Копчиково-теменной размер к концу недели составляет 70-75 мм. Начинают изменяться пропорции тела: удлиняются верхние и нижние конечности и туловище, размеры головы уже не такие большие по отношению к туловищу.

Продолжается совершенствование пищеварительной и нервной систем. Начинают появляться зародыши молочных зубов под верхней и нижней челюстями.

Лицо полностью сформировано , отчетливо видны ушные раковины, нос и глаза (полностью сомкнуты веками).

14 неделя (92-98 дни)

Копчиково-теменной размер к концу четырнадцатой недели увеличивается до 8-9 см . Продолжают изменяться пропорции тела до более привычным. На лице хорошо очерчены лоб, нос, появляются щеки и подбородок. На голове появляются первые волосы (очень тонкие и бесцветные). Поверхность тела покрывается пушковыми волосками, которые удерживают смазку кожи и тем самым выполняют защитные функции.

Совершенствуется костно-мышечная система плода . Кости становятся более прочными. Усиливается двигательная активность: плод может переворачиваться, изгибаться, совершать плавательные движения.

Завершается развитие почек, мочевого пузыря и мочеточников . Почки начинают выделять мочу, которая смешивается с околоплодными водами.

: начинают работать клетки поджелудочной железы, вырабатывая инсулин, и клетки гипофиза.

Появляются изменения половых органов . У мальчиков формируется предстательная железа, у девочек происходит миграция яичников в полость таза. На четырнадцатой неделе при хорошем чувствительном аппарате УЗИ уже можно определить пол ребенка.

Пятнадцатая неделя (99-105 дни)

Копчиково-теменной размер плода составляет около 10 см, вес плода – 70-75 грамм. Голова по-прежнему остается достаточно большой, но рост рук, ног и туловища начинает ее опережать.

Совершенствуется кровеносная система . У ребенка на четвертом месяце уже можно определить группу крови и резус-фактор. Растут в длину кровеносные сосуды (вены, артерии, капилляры), укрепляются их стенки.

Начинается выработка первородного кала (мекония). Это связано с заглатыванием околоплодных вод, которые попадают в желудок, затем в кишечник и наполняют его.

Полностью сформированы пальцы рук и ног , на них появляется индивидуальный рисунок.

Шестнадцатая неделя (106-112 дни)

Вес плода увеличивается до 100 грамм, копчиково-теменной размер – до 12 см.

К концу шестнадцатой недели плод уже полностью сформирован , у него есть все органы и системы. Активно работают почки, каждый час в околоплодные воды выделяется небольшое количество мочи.

Кожа плода очень тонкая , подкожная жировая клетчатка практически отсутствует, поэтому через кожу просвечивают кровеносные сосуды. Кожа выглядит ярко-красной, покрыта пушковыми волосками и смазкой. Хорошо выражены брови и ресницы. Сформированы ногти, но они покрывают только край ногтевой фаланги.

Формируются мимические мышцы , и плод начинает «гримасничать»: наблюдаются нахмуривание бровей, подобие улыбки.

Развитие плода на пятом акушерском месяце (17-20 недели)

Семнадцатая неделя (113-119 дни)

Масса плода составляет 120-150 грамм, копчиково-теменной размер – 14-15 см.

Кожа остается очень тонкой , но под ней начинает развиваться подкожная жировая клетчатка. Продолжается развитие молочных зубов, которые покрываются дентином. Под ними начинают формироваться зародыши постоянных зубов.

Появляется реакция на звуковые раздражители . С этой недели можно точно сказать, что ребенок начал слышать. При появлении сильных резких звуков плод начинает активно шевелиться.

Меняется положение плода . Головка поднята и находится практически в вертикальном положении. Руки согнуты в локтевых суставах, пальцы практически все время сжаты в кулак. Периодически ребенок начинает сосать большой палец руки.

Становится отчетливым сердцебиение . С этого времени доктор может выслушать его при помощи стетоскопа.

Восемнадцатая неделя (120-126 дни)

Вес ребенка составляет около 200 грамм, длина – до 20 см .

Начинается формирование режима сна и бодрствования . Большую часть времени плод спит, движения на это время прекращаются.

В это время женщина может уже начать ощущать шевеление ребенка, особенно при повторных беременностях. Первые шевеления ощущаются как нежные толчки. Более активные движения женщина может чувствовать при волнении, стрессах, что отражается на эмоциональном состоянии ребенка. На таком сроке нормой является около десяти эпизодов шевеления плода в сутки.

Девятнадцатая неделя (127-133 дни)

Масса ребенка увеличивается до 250-300 грамм, длина тела – до 22-23 см. Изменяются пропорции тела: головка отстает в росте от туловища, начинают удлиняться руки и ноги.

Шевеления становятся более частыми и ощутимыми . Их могут почувствовать не только сама женщина, но и другие люди, прикладывая руку к животу. Первобеременные в это время могут только начинать ощущать шевеления.

Совершенствуется эндокринная система : активно функционируют поджелудочная железа, гипофиз, надпочечники, половые железы, щитовидная и паращитовидные железы.

Изменился состав крови : кроме эритроцитов и лейкоцитов, в крови находятся моноциты и лимфоциты. Селезенка начинает принимать участие в кроветворении.

Двадцатая неделя (134-140 дни)

Длина тела увеличивается до 23-25 см, масса – до 340 грамм.

Кожа плода по-прежнему остается тонкой , покрыта защитной смазкой и пушковыми волосками, которые могут сохраняться до самых родов. Интенсивно развивается подкожная жировая клетчатка.

Хорошо сформированы глаза , в двадцать недель начинает появляться рефлекс моргания.

Улучшена координация движения : ребенок уверенно подносит палец ко рту и начинает его сосать. Выражена мимика лица: плод может зажмуриваться, улыбаться, хмурить брови.

На этой недель шевеления ощущают уже все женщины , независимо от количества беременностей. Активность движений меняется в течение дня. При появлении раздражителей (громкие звуки, душное помещение) ребенок начинает шевелиться очень бурно и активно.

Развитие плода на шестом акушерском месяце (21-24 недели)

Двадцать первая неделя (141-147 дни)

Масса тела вырастает до 380 грамм, длина плода – до 27 см .

Слой подкожной клетчатки увеличивается . Кожа плода морщинистая, с множеством складок.

Шевеления плода становятся все более активными и ощутимыми. Плод свободно перемещается в полости матки: ложится вниз головой или ягодицами, поперек матки. Может тягать пуповину, отталкиваться руками и ногами от стенок матки.

Изменяется режим сна и бодрствования . Сейчас плод меньше проводит времени во сне (16-20 часов).

Двадцать вторая неделя (148-154 дни)

На 22 неделе размеры плода увеличиваются до 28 см, вес – до 450-500 грамм. Размеры головки становятся пропорциональны туловищу и конечностям. Ноги практически все время находятся в согнутом состоянии.

Полностью сформирован позвоночник плода : он имеет все позвонки, связки и суставы. Продолжается процесс укрепления костей.

Совершенствуется нервная система плода : головной мозг содержит уже все нервные клетки (нейроны) и имеет массу около 100 грамм. Ребенок начинает интересоваться своим телом: ощупывает свое лицо, руки, ноги, наклоняет голову, подносит пальцы ко рту.

Существенно увеличиваются размеры сердца , совершенствуются функциональные возможности сердечно-сосудистой системы.

Двадцать третья неделя (155-161 дни)

Длина тела плода составляет 28-30 см, масса – около 500 грамм . В коже начинает синтезироваться пигмент, в результате кожа приобретает ярко-красный цвет. Подкожная жировая клетчатка еще достаточно тонкая, в результате ребенок выглядит очень худым и сморщенным. Смазка покрывает всю кожу, более обильно находится в складках тела (локтевые, подмышечные, паховые и др. складки).

Продолжается развитие внутренних половых органов : у мальчиков – мошонка, у девочек – яичники.

Увеличивается частота дыхательных движений до 50-60 раз в минуту.

По-прежнему хорошо развит глотательный рефлекс : ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды с частичками защитной смазки кожи. Жидкая часть околоплодных вод всасывается в кровь, в кишечнике остается густое вещество зелено-черного цвета (меконий). В норме кишечник не должен опорожняться до рождения ребенка. Иногда заглатывание вод вызывает у плода икоту, женщина может ощущать ее в виде ритмичных движений в течение нескольких минут.

Двадцать четвертая неделя (162-168 дни)

К концу этой недели масса плода увеличивается до 600 грамм, длина тела – до 30-32 см.

Шевеления становятся все более сильными и четкими . Плода занимает практически все место в матке, но может еще менять положение и переворачиваться. Усиленно растут мышцы.

Ребенок к концу шестого месяца имеет хорошо развитые органы чувств. Начинает функционировать зрение. Если на живот женщины попадает яркий свет, плод начинает отворачиваться, крепко зажмуривает веки. Хорошо развит слух. Плод определяет для себя приятные и неприятные звуки и по-разному на них реагирует. При приятных звуках ребенок ведет себя спокойно, его движения становятся спокойными и размеренными. При неприятных звуках начинает замирать или, наоборот, очень активно двигается.

Между матерью и ребенком устанавливается эмоциональная связь . Если женщина испытывает негативные эмоции (страх, тревога, тоска), ребенок начинает испытывать подобные чувства.

Развитие плода на седьмом акушерском месяце (25-28 недели)

Двадцать пятая неделя (169-175 дни)

Длина плода составляет 30-34 см, масса тела увеличивается до 650-700 грамм. Кожа становится упругой, уменьшается количество и выраженность складок за счет накопления подкожной жировой клетчатки. Кожа остается тонкой с большим количеством капилляров, придающих ей красную окраску.

Лицо имеет привычный для человека вид : хорошо выражены глаза, веки, брови, ресницы, щеки, ушные раковины. Хрящи ушей остаются еще тонкими и мягкими, не до конца сформированы их изгибы и завитки.

Интенсивно развивается костный мозг , который берет на себя основную роль в кроветворении. Продолжается укрепление костей плода.

Происходят важные процессы в созревании легких : формируются мелкие элементы легочной ткани (альвеолы). До рождения ребенка они находятся без воздуха и напоминают спущенные шарики, которые расправляются только после первого крика новорожденного. С 25 недели альвеолы начинают вырабатывать особое вещество (сурфактант), необходимое для поддержания их формы.

Двадцать шестая неделя (176-182 дни)

Длина плода составляет около 35 см, вес увеличивается до 750-760 грамм. Продолжается рост мышечной ткани и подкожной жировой клетчатки. Укрепляются кости, и продолжается развитие постоянных зубов.

Продолжается формирование половых органов . У мальчиков начинают опускаться яички в мошонку (процесс длится 3-4 недели). У девочек завершается формирование наружных половых органов и влагалища.

Совершенствуются органы чувств . У ребенка появляется ощущение запахов (обоняние).

Двадцать седьмая неделя (183-189 дни)

Вес увеличивается до 850 грамм, длина тела – до 37 см.

Активно функционируют органы эндокринной системы , в частности, поджелудочная железа, гипофиз и щитовидная железа.

Плод достаточно активен , совершает свободно различные перемещения внутри матки.

С двадцать седьмой недели у ребенка начинает формироваться индивидуальный обмен веществ.

Двадцать восьмая неделя (190-196 дни)

Вес ребенка увеличивается до 950 грамм, длина тела – 38 см.

К этому возрасту плод становится практически жизнеспособным . При отсутствии патологии органов, ребенок при хорошем уходе и лечении может выжить.

Подкожная жировая клетчатка продолжает накапливаться . Кожа по-прежнему имеют красную окраску, пушковые волосы начинают постепенно выпадать, сохраняясь лишь на спине и плечах. Более темными становятся брови, ресницы, волосы на голове. Ребенок начинает часто открывать глаза. Хрящи носа и ушей остаются мягкими. Ногти еще не доходят до края ногтевой фаланги.

На этой неделе начинает более активно функционировать одно из полушарий головного мозга. Если активным становится правое полушарие, то ребенок становится левшой, если левое – то развивается праворукость.

Развитие плода на восьмом месяце (29-32 недели)

Двадцать девятая неделя (197-203 дни)

Вес плода составляет около 1200 грамм, рост увеличивается до 39 см.

Ребенок уже достаточно вырос и занимает практически все место в матке. Движения становятся не настолько хаотичными. Шевеления проявляются в виде периодических толчков ногами и руками. Плод начинает занимать определенно положение в матке: головкой или ягодицами вниз.

Продолжают совершенствоваться все системы органов . Почки выделяют уже до 500 мл мочи в сутки. Увеличивается нагрузка сердечно-сосудистой системы. Кровообращение плода еще значительно отличается от кровообращения новорожденного.

Тридцатая неделя (204-210 дни)

Масса тела увеличивается до 1300-1350 грамм, рост остается примерно тем же – около 38-39 см.

Постоянно накапливается подкожная жировая клетчатка, расправляются кожные складки. Ребенок приспосабливается к недостатку места и принимает определенное положение: сворачивается, руки и ноги скрещиваются. Кожа до сих пор имеет яркую окраску, количество смазки и пушковых волос уменьшается.

Продолжается развитие альвеол и выработка сурфактанта . Легкие готовятся к рождению ребенка и началу дыхания.

Продолжается развитие головного мозга , увеличивается число извилин и площадь коры.

Тридцать первая неделя (211-217 дни)

Вес ребенка составляет около 1500-1700 грамм, рост увеличивается до 40 см.

У ребенка меняется режим сна и бодрствования . Сон по-прежнему занимает продолжительное время, в это время отсутствует двигательная активность плода. Во время бодрствования ребенок активно двигается и толкается.

Полностью сформированы глаза . Во время сна ребенок закрывает глаза, во время бодрствования глаза открыты, периодически ребенок моргает. Цвет радужки у всех детей одинаковый (голубого цвета), затем после рождения начинает меняться. Плод реагирует на яркий свет сужением или расширением зрачка.

Увеличивается размер головного мозга . Сейчас его объем составляет около 25 % от объема мозга взрослого человека.

Тридцать вторая неделя (218-224 дни)

Рост ребенка составляет около 42 см, вес – 1700-1800 грамм.

Продолжается накопление подкожной жировой клетчатки , в связи с чем, кожа становится более светлой, на ней практически не остается складок.

Совершенствуются внутренние органы : органы эндокринной системы интенсивно секретируют гормоны, в легких накапливается сурфактант.

Плод вырабатывает специальный гормон , который способствует образованию в организме матери эстрогена, в результате молочные железы начинают готовиться к выработке молока.

Развитие плода на девятом месяце (33-36 недели)

Тридцать третья неделя (225-231 дни)

Вес плода возрастает до 1900-2000 грамм, рост составляет около 43-44 см.

Кожа становится все более светлой и гладкой , слой жировой клетчатки возрастает. Пушковые волосы все более вытираются, слой защитной смазки, напротив, увеличивается. Ногти дорастают до края ногтевой фаланги.

Ребенку становится все теснее в полости матки, поэтому его движения становятся более редкими, но сильными. Закрепляется положение плода (головкой или ягодицами вниз), вероятность того, что ребенок перевернется после этого срока, крайне мала.

Все более совершенствуется работа внутренних органов : увеличивается масса сердца, практически завершено формирование альвеол, повышается тонус кровеносных сосудов, полностью сформирован головной мозг.

Тридцать четвертая неделя (232-238 дни)

Вес ребенка колеблется от 2000 до 2500 грамм, рост около 44-45 см.

Ребенок занимает теперь в матке устойчивое положение . Кости черепа мягкие и подвижные благодаря родничкам, которые могут закрыться только через несколько месяцев после родов.

Интенсивно растут волосы на голове и принимают определенную окраску. Однако цвет волос после родов может поменяться.

Отмечается интенсивное укрепление костей , в связи с этим плод начинает забирать кальций из организма матери (женщина в это время может отмечать появление судорог).

Ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды , тем самым стимулирует желудочно-кишечного тракта и работу почек, которые выделяют не менее 600 мл прозрачной мочи в сутки.

Тридцать пятая неделя (239-245 дни)

Каждый день ребенок прибавляет по 25-35 грамм. Вес в таком сроке может сильно варьировать и к кону недели составляет 2200-2700 грамм. Рост увеличивается до 46 см.

Все внутренние органы ребенка продолжают совершенствоваться , подготавливая организм к предстоящему внеутробному существованию.

Интенсивно откладывается жировая клетчатка , ребенок становится более упитанным. Количество пушковых волос очень уменьшено. Ногти уже достигли кончиков ногтевых фаланг.

В кишечнике плода скопилось уже достаточное количество мекония , который в норме должен отходить через 6-7 часов после родов.

Тридцать шестая неделя (246-252 дни)

Вес ребенка очень различается и может составлять от 2000 до 3000 грамм, рост – в пределах 46-48 см

У плода уже есть хорошо развитая подкожная жировая клетчатка , цвет кожи становится светлым, исчезают полностью морщинки и складки.

Ребенок занимает определенное положение в матке : чаще он лежит вниз головой (реже, ножками или ягодицами, в некоторых случаях, поперечно), голова согнута, подбородок прижат к груди, руки и ноги прижаты к телу.

Кости черепа , в отличие от других костей, остаются мягкими, со щелями (родничками), что позволит головке ребенка быть более податливой при прохождении через родовые пути.

Все органы и системы полностью развиты для существования ребенка вне утробы матери.

Развитие плода на десятом акушерском месяце

Тридцать седьмая неделя (254-259 дни)

Рост ребенка увеличивается до 48-49 см, масса может значительно колебаться. Кожа стала светлой и более толстой, жировая прослойка каждый день увеличивается на 14-15 грамм в сутки.

Хрящи носа и ушных раковин становятся более плотные и упругие.

Полностью сформированы и зрелы легкие , альвеолы содержат необходимое количество сурфактанта для дыхания новорожденного.

Закончилось созревание пищеварительной системы : в желудке и кишечнике происходят сокращения, необходимые для проталкивания пищи (перистальтика).

Тридцать восьмая неделя (260-266 дни)

Вес и рост ребенка сильно варьируют .

Плод является полностью зрелым и готов к рождению . Внешне ребенок выглядит как доношенный новорожденный. Кожа светлая, жировая клетчатка достаточно развита, пушковые волосы практически отсутствуют.

Тридцать девятая неделя (267-273 дни)

Как правило, за две недели до родов плод начинает опускаться , прижимаясь к костям таза. Ребенок уже достиг полной зрелости. Плацента начинает постепенно состариваться и в ней ухудшаются обменные процессы.

Масса плода значительно увеличивается (по 30-35 грамм в сутки). Полностью меняются пропорции тела: хорошо развиты грудная клетка и плечевой пояс, округлый живот, длинные конечности.

Хорошо развиты органы чувств : ребенок улавливает все звуки, видит яркие цвета, может фокусировать зрение, развиты вкусовые рецепторы.

Сороковая неделя (274-280 дни)

Все показатели развития плода соответствуют новоро жденному. Ребенок полностью готов к родам. Масса может значительно колебаться: от 250 до 4000 и выше грамм.

Матка начинает периодически сокращаться (), что проявляется ноющими болями внизу живота. Шейка приоткрывается, и головка плода теснее прижимается к полости таза.

Кости черепа по-прежнему мягкие и податливые , что позволяет головке ребенка изменять форму и легче проходить родовые пути.

Развитие плода по неделям беременности - Видео

Этапы развития ребенка в материнской утробе называются триместрами, каждый из которых отмечается интенсивными преобразованиями в теле плода и его строении. Длительность триместра составляет от 90 дней. За это время ребенок успевает выйти на новый уровень развития. Рассмотрим развитие ребёнка в утробе матери и их ключевые особенности по неделям.

Развитие ребенка в утробе на примере манекена

Развитие ребенка в первом триместре

Первый триместр беременности начинается с момента зачатия и длится в среднем до 15 недели.

1 неделя. Происходит подготовка организма к будущему материнству. Организм активно создает условия для максимально комфортного зачатия, а уже чуть позже – и развития ребенка в утробе его матери. В ближайшие две недели организму нужно будет сформировать прообраз будущего ребёнка.

Советы: по возможности отказаться от приема лекарств, за исключением тех, что прописал врач и постепенно приучать себя к здоровому образу жизни – с регулярными прогулками, умеренной физической активностью, правильному питанию.

От курения, алкоголя и кофе начиная с этого периода необходимо отказаться. Дополнительно, для предупреждения развития пороков плода, беременным рекомендуется регулярно пить фолиевую кислоту.

2 неделя. Изменения в репродуктивных органах женщины становятся более очевидными, в нижней части живота может появиться небольшая тянущая боль. Гормональный фон начинает меняться под влиянием развивающегося желтого тела. Яйцеклетка по-прежнему готовится к оплодотворению.

Советы: период с конца второй недели до начала третьей идеален для последующего зачатия.

Для того чтобы вероятность беременности была выше, за несколько дней до начала овуляции лучше всего сделать небольшой перерыв в половой жизни – это позволит сперматозоидам накопиться.

3 неделя. В этот период происходит само зачатие. Изменения, затрагивающие организм будущей матери, становятся еще более явными.

Советы: для безопасности ребенка к этим неделям лучше всего свести к минимуму контакт с агрессивными химическими веществами, источниками электромагнитного воздействия. Избегать рентгенологического исследования органов брюшной полости.

4 неделя. В этот период происходит имплантация. У женщины также прекращаются месячные. Тело ребенка еще не имеет внятных очертаний и напоминает скорее диск из трех слоев тканей, из которых впоследствии будут развиваться кожа, скелет, внутренние органы и т.д.

Советы: в этот период как нельзя важно беречь себя от перегрева. Повышение температуры может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья будущего ребенка.

5 неделя. Развитие эмбриона происходит интенсивно, благодаря чему у ребенка формируются очертания тела, хорошо заметные конечности, выделяется голова. Закладываются основы будущей нервной системы.

Советы: для лучшего развития нервной системы ребенка, матери рекомендовано принимать фолиевую кислоту.

Также, в этот период беременные как никогда нуждаются в здоровом сне и отдыхе – из-за продолжающейся гормональной перестройки она может начать ощущать такие симптомы, как повышенная утомляемость и раздражительность.

6 неделя. Головной мозг ребенка совершенствуется; он начинает постепенно координировать работу сердца и скелетных мышц. В печени начинают формироваться кровяные клетки. У ребенка уже есть зачатки большинства внутренних органов. Плацента растет, обеспечивая ребенка необходимыми для роста и развития питательными веществами.

Советы: в этот период головокружение и токсикоз могут усилиться. Для того, чтобы неприятные симптомы не так беспокоили женщину, рекомендовано всегда иметь при себе немного соленых крекеров и воды или сока (это позволит снять тошноту).

7 неделя. Черты лица ребенка становятся более различимыми – у него уже хорошо заметны ушные раковины, челюсти, веки, дающие ребенку возможность самостоятельно открывать и закрывать глаза. Ребенок совершает движения, пока еще не ощутимые матерью, но довольно заметные. Сердце ребенка уже делится на 4 камеры, образуются самые крупные кровеносные сосуды.

Советы: для полноценного развития ребенка женщине рекомендовано употреблять в пищу продукты, богатые витаминами группы В. Справляться с токсикозом можно, питаясь часто и небольшими порциями.

8 неделя. Внутренние органы ребёнка функционируют достаточно активно – у него бьется сердце, активно работают желудок и почки. Головной мозг эффективно организует деятельность систем органов, уровень развития нервной системы уже дает ребенку возможность реагировать на внешние условия их при помощи мимики. Совершенствуется скелет – становятся отчётливо различимы пальцы и суставы. Становится ясен резус-фактор ребенка.

Советы: необходимо беречь себя от повышенных нагрузок – причем, как умственных, так и физических. Для того, чтобы лучше контролировать течение беременности, желательно также найти врача, который будет сопровождать женщину до родов и давать ей ценные указания.

9 неделя. Эта неделя отличается интенсивным развитием головного мозга, особенно – мозжечка, отвечающего за координацию движений. Глаза ребенка сформированы уже неплохо, но покрыты мембраной, не позволяющей им видеть происходящее вокруг. Конечности укрепляются. Пальцы рук уже неплохо различимы, но связаны между собой мембраной.

Советы: начиная с этой недели нужно подобрать белье, обеспечивающее телу должную поддержку. Нагрузку на мышцы живота лучше всего снизить. Во избежание ослабевания вен можно принимать препараты, содержащие витамины С и Р.

10 неделя. В этот период наиболее активно формируется половая система ребёнка. Остальные жизненноважные органы развиты уже достаточно хорошо.

Советы: в этот период мать нуждается в продуктах, богатых кальцием – это позволит защитить кости и зубы от разрушения.

11 неделя. В это время головной мозг развивается наиболее активно и интенсивно: за счет этого голова ребенка значительно превосходит по размерам туловище. Начинают работать кишечник и почки.

Советы: в это время желательно начинать откладывать деньги на предстоящий декретный отпуск. Это позволит избежать многих проблем в будущем.

Отдельную заботу нужно проявлять о коже – она может стать более сухой и начнет требовать более интенсивного увлажнения.

12 неделя. Ребенок уже достаточно энергичен – он активно взаимодействует с окружающим миром и реагирует на внешние раздражители – свет, звук (например, может закрыть глаза ладонью, или прикрыть руками уши). Довольно неплохой уровень развития мозжечка и вестибулярного аппарата позволяет ему неплохо ориентироваться в пространстве. Движения становятся разнообразнее: ребенок уже умеет совершать простые движения пальцами, делать повороты головы.

Советы: по возможности необходимо избегать пищевых отравлений, а также состояний, провоцирующих состояние гипоксии (интенсивных физических нагрузок, походов в горы и т.д.).

Развитие ребенка во втором триместре

Выделяя временные промежутки в развитии отметим, что этапы развития маленького ребенка в утробе его матери довольно сложно разграничить по неделям, либо месяцам. Тем не менее, примерно с 16 недели начинается второй триместр беременности, имеющий свои отличительные особенности.

16 неделя. У ребёнка формируются сосательный и глотательные рефлексы. У него уже хорошо заметны ресницы и брови, он учится улыбаться. Плацента, связывающая мать и ребенка, функционирует уже довольно активно. Рост уже составляет 16-18 сантиметров, вес – не менее 150 г.

Советы: пройти обследование на предмет возможных пороков развития ребенка (рекомендован анализ крови на альфа-протеин, гормон ХГЧ и неконьюгированный эстриол). Для улучшения общего состояния организма можно заняться плаванием.

20 неделя. Сердцебиение ребенка уже отчетливо прослушивается при помощи стетоскопа. На пальцах формируется ногти. Благодаря хорошему развитию опорно-двигательной системы ребенок уже может активно перемещаться внутри матки и женщина уже ощущает его движения внутри себя. Реакции ребёнка на свет или звук становятся более разнообразными.

Советы: очень важно беречь спину от излишних нагрузок. Помочь избавиться от неприятных ощущений могут йога, массаж, лечебная физкультура.

24 неделя. У ребенка активно развиваются легкие, начинают работать потовые и сальные железы. кожа имеет слегка красноватый оттенок; от механических повреждений ее защищают околоплодные воды. Поведение ребёнка также приобретает новые черты – он может сердиться и выражать свое недовольство, может плакать. Периоды бодрствования чередуются с периодами сна, причем во время последних ребенок начинает видеть сны.

Советы: из-за ослабевания волокон коллагена в коже на животе и на груди могут сформироваться растяжки. Для того чтобы избежать этого необходимо пользоваться специальным интенсивно увлажняющим кремом.

Развитие ребенка в третьем триместре

Развития ребенка в утробе его матери в третьем триместре отличается тем, что у него сформированы практически все жизненноважные органы и в дальнейшем им предстоит активно развиваться.

28 неделя. Все органы чувств ребёнка развиты уже довольно неплохо. Он начинает самостоятельно дышать, кожа уплотняется. Вес приближается к одному килограмму. Он начинает различать голоса людей и выделять среди них голос мамы.

Если рассматривать развитие ребенка в утробе матери ребенка по месяцам, к этому времени плод достигает 7-месячного срока. В случае если в этот период у матери начинаются роды, он может выжить благодаря усилиям врачей и собственным ресурсам, обеспечивающим его жизнеобеспечение.

Советы: в этот период посещать врача нужно чаще, чем раньше. В частности, к числу необходимым анализам относятся уровень железа в крови и толерантность к глюкозе.

В случае если оба партнера отличаются положительными резус-факторами, потребуется еще один анализ – на антитела.

32 неделя. Благодаря тому, что организм матери активно передает ребенку иммуноглобулины, у него начинает формироваться иммунитет, в будущем способный защитить его от многих проблем со здоровьем. Благодаря уже хорошо сформировавшемуся слою подкожной жировой клетчатки тело ребенка приобретает новые очертания. Околоплодные воды, которые окружают ребенка, обновляются каждые три часа.

Советы: из-за того что ребенок часто упирается ногами в ребра у женщины могут возникать боли в грудине. Избежать этого можно, стараясь держать спину ровно при ходьбе и сидя.

34 неделя. Легкие ребёнка раскрываются, и он может уже дышать самостоятельно. При росте 40 сантиметров его вес оставляет около 1700 – 2000 граммов, причем он продолжает набирать вес и эту динамику можно отчетливо рассмотреть по неделям. Из-за этого ему уже тесно в матке и он часто принимает наиболее удобное положение для родов – головой вниз.

Советы: в этот период довольно частыми становятся так называемые схватки Брэкстона-Хикса, которые часто путают с предродовыми. Для того, чтобы четко отличать их друг от друга, необходимо регулярно консультироваться с врачом.

В случае отхождения вод нужно немедленно вызвать врача!

38 неделя. Печень ребенка интенсивно накапливает железо, которое в дальнейшем будет активно способствовать кроветворной функции. Он быстро растет, набирая не менее 14 граммов в день. Положение ребенка определяется окончательно. Развитие в утробе матери подходит к своему логическому завершению и мать сосредотачивается на появлении ребенка на свет. Он готов к рождению и до момента родов остаются считанные дни.

Советы: необходимо обращать внимание на предвестники родов – боли в области седалищного нерва и схватки.

Зная особенности, которым подчиняется развитие ребенка в утробе женщины по неделям и на каждом этапе, можно подготовиться к каждому периоду беременности, обеспечив себя и ребёнка всем необходимым. А заодно – создать ему оптимальные условия для здорового роста и развития.

Процесс зарождения новой жизни можно сравнить только с волшебством. Подобные трансформации женщина чувствует лишь в особый период. Меняется не только ее тело, чувства, но и осознание всего мира. Вместе с ребенком будущая мама проходит огромный этап от появления одной клеточки, до рождения нового жителя планеты.

Беременность по неделям развитие плода и ощущения женщины позволят понять изменения, которые происходят на физиологическом и психологическом уровне. Весь период будет длиться 40 недель, или 10 лунных месяцев, в каждом из которых по 28 дней (полный цикл).

1 неделя беременности

Под первой неделей по акушерским срокам принято считать последней день менструации. В этот период не обязательно происходит зачатие, оно может случиться через 2 или 3 недели, в зависимости от времени овуляции. Узнать о наступлении долгожданного состояния можно только по измерениям базальной температуры. В это время домашние тесты ли сдача крови на ХГЧ не покажут истинный результат. Явные признаки отсутствуют, женщина все так же активна, в организме пока только проходят подготовительные этапы.

Оплодотворение

Слияние яйцеклетки и сперматозоида происходит в фаллопиевой трубе. Как только произошло оплодотворение, образуется одна главная клетка — зигота. Именно она основа всех систем и органов, которые будут закладываться, и формироваться на протяжении 9 месяцев. Начинаются первые бурные химические реакции, усиленный синтез особых гормонов ХГЧ наблюдается на 5-6 день. Это позволит снизить иммунную защиту материнского организма, для сохранения эмбриона.

• избавится от вредных привычек, курения, алкоголя;
• начинать питаться правильно, в организм должны поступать белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:4 соответственно;
• избегать медицинских процедур связанных с облучением, при приеме лекарственных препаратов нужно проконсультироваться с врачом;
• возможно потребуются поливитамины, включающие фолиевую кислоту, будущей маме начинать курс желательно еще на этапе подготовки планирования.

Ощущения женщины не отличаются, она ведет привычный образ жизни, физиологические изменения наступят немного позже. Но некоторые, мамы, с очень развитой интуицией и чувствительностью, могут определить точное наступление зачатия без тестов и анализов.

2 неделя беременности

По акушерским датам это время овуляции. В этот период после завершения менструации организм активно готовится к репродуктивной функции. Яичниками выпускается яйцеклетка, при наличии нескольких может наступить многоплодная беременность. Через брюшную полость направляется в фаллопиеву трубу, весь процесс контролируется гипоталамусом. Яйцеклетка на протяжении суток ожидает наступление зачатия. Сперматозоид обладает более высокой жизнеспособностью до 5 дней.

Время овуляции приходится на середину цикла, если он состоит из 28 дней, значит — на 14 день происходит созревание яйцеклетки. Если зачатия не случилось, то через 2 недели неоплодотворенная женская клетка выводится во время месячных.

Ощущения женщины:

• меняется гормональный фон, может появиться чувствительность к запахам;
• тянущие ощущения внизу живота;
• повышение либидо, развитие чувственности и сексуальности.

Вычислить момент овуляции можно по специальным аптечным тестам, или по измерениям базальной температуры!

Это необязательные симптомы, чаще женщины не замечает столь тонких процессов, настраивающих ее организм на материнство.

3 неделя беременности

На самом деле это и есть первая неделя зарождения будущей жизни. Зачатие происходит следующим образом. Наиболее активные и сильные сперматозоиды добираются за 1-2 часа до яйцеклетки, остальные уничтожаются защитными клетками женской репродуктивной системы. Яйцеклетка в разы больше сперматозоидов и состоит из нескольких оболочек. Самый сильный и быстрый проникает внутрь, и начинается слияние, с образованием уникального набора хромосом. Остальные сперматозоиды погибают.

Образовавшаяся зигота движется из маточной трубы в полость матки. В это время ее питают белковые соединения тканей, а также внутренний запас. Как только она закрепится на стенках матки, начинается процесс подготовки материнского организма. Имплантация эмбриона может сопровождаться скудными мажущимися выделениями, иногда женщина просто не замечает их.

Ощущения женщины зависят от ее чувствительности. У некоторых наблюдается тошнота, слабость, головокружение. Самое главное на этом этапе обеспечить достаточное поступление в организм белка, фолиевой кислоты, кальция и железа. Поэтому стоит отрегулировать питание и режим дня, переутомления и стрессы могут пагубно отразиться на протекании развития.

4 неделя беременности

В этот период начинает формироваться плацента и околоплодные воды, они будут обеспечивать жизнедеятельность малыша. Кроме того появляется головка, также закладываются 3 основных слоя, после будут развиваться системы и органы. Отвечают за их формирование отцовские гены.

Внешний вид эмбриона:

• эктодерма – формирование мозга;
• эндодерма – органы желудочно-кишечного тракта, щитовидная железа, печень;
• мезодерма – опорно-двигательная и кровеносная система.

Ощущения мамы:

• наблюдается резкая смена настроения, сонливость или наоборот – прилив энергии;
• повышенная раздражительность к запахам, вкусам;
• тошнота по утрам, головокружение;
• уже может увеличиться грудь, усилится чувствительность сосков.

Определить беременность получится с помощью теста или УЗИ. В это период нужно обеспечить полноценное питание, щадящий режим. Важно заботится об иммунитете, избегать посещения массовых мероприятий, и контакта с больными.

5 неделя беременности

Будущая мама уже начинает подозревать новое состояние, ведь менструация должна была случиться еще неделю назад. Кроме психоэмоциональных моментов, присутствуют и другие признаки зачатия.

Физиологические изменения у женщины:

• увеличивается количество выделений, в норме они напоминают слизь, как куриный белок, в это время происходит формирование пробки, защищающей плод до момента родов от инфекций;
• тяжесть и боль внизу живота могут сигнализировать о развитии угрозы, или быть частью естественного процесса, в любом случае, необходима консультация гинеколога;
• обмороки и головокружения говорят о резких скачках сахара, поэтому весь дневной рацион нужно разделить на небольшие порции, увеличив количество приемов;
• в эмоциональном плане наблюдается нестабильность, появляются страхи, сомнения, волнения за возложенную ответственность.

Ребенок

Малыш достигает размеров 1.7-2 см, большая голова и маленькое тело дают схожесть с головастиком. Это очень важный период, так как происходит закладывание спинного и головного мозга. Маленькое сердце бьется и осуществляется круговорот крови. Для мамы в это время важно продолжать прием фолиевой кислоты для нормального развития нервной системы, обеспечить себе полноценный сон и отдых.

6 неделя беременности

На этой недели можно с помощью УЗИ измерить КТР (копчико-теменной размер), его норма 5-6 мм говорит о правильном развитии. К тому же на снимках получится рассмотреть бугорки ручек и ножек, начинается закладка пальчиков, скоро они станут полноценными конечностями. А пока идет формирование рта, подбородка, щечек.

Изменения у будущей мамы:

• гормональные перемены начинают влиять на пищевые привычки, постоянно ощущается голод, или наоборот, продукты вызывают тошноту;
• набор веса еще не происходит, если есть токсикоз, женщина может даже похудеть;
• если меняются выделения, сопровождаются специфическим запахом и дискомфортом, нужно срочно обратиться к врачу, высок риск грибковых заболеваний;
• может увеличиться область внизу живота, что легко обнаружить по одежде, отсутствие мышечного тонуса матки дает такой эффект.

Избегать любого контакта с химикатами, моющими средствами, табачным дымом. Не стоит посещать также бани, пляжи, солярии, бассейны.

7 неделя беременностью

Главной особенностью является замещение желтого тела плацентой, которая к этому моменту должна быть полностью сформирована и выполнять свои питательные и защитные функции. Риск присутствует, если ранее перенесенные инфекции привели к аномалиям.

Развитие плода по неделям беременности описание с фото:

• растет не по дням, а по часам, достигая размера 1.8 см и веса 2 гр.;
• сформировано уже оба полушария мозга, продолжается построение нервной системы;
• туловище по размеру ровно голове, также присутствует небольшой хвостик на копчике;
• полностью налаживается кровообращение, плацента теперь снабжает кислородом, питательными элементами, защищает от попадания токсинов, инфекций, патогенной микрофлоры;
• продолжает формироваться опорно-двигательная система, различимы пальчики, ткани скелета превращаются в костную ткань, эмбрион может сгибать локти колени;
• сердце уже состоит из 4 камер, перегоняет кровь по маленькому организму;
• на личике появляется нос, с ноздрями, также верхняя губа, формируется слуховая система, во рту закладываются зачатки зубов;
• покровы уже состоят из 2-х слоев, верхний – эпидермис;
• к концу седьмой недели появляется между конечностями холмик, чуть позже можно будет определить кто это – мальчик или девочка.

Будущая мама уже начинает ощущать все сложности беременности. К токсикозу, тошноте и сонливости может присоединиться отечность, частое мочеиспускание, газообразование и нарушения в работе пищеварительной системы. Малыш развивается очень быстро, соответственно матка достигает размеров апельсина, что сопровождается тяжестью и давлением внизу живота. Ареолы сосков темнеют, намечается линия по низу живота до пупка.

8 неделя беременности

Ярко проявляются главные симптомы, по которым невнимательные женщины, забыв о задержке, могут точно догадаться о своем положении.

Основные признаки:

• заметно округляется силуэт женщины, в области живота, груди, бедер, походка становится плавной, размеренной;
• изменится состояние кожи, в лучшую или худшую сторону зависит от индивидуальных особенностей, или появляться высыпания и покраснения, или наоборот – лицо будет чистым, свежим, без единого пятнышка;
• вкусовые предпочтения достаточно оригинальны, желание съесть что-нибудь не по сезону возникает очень часто, или беременная становится избирательна в еде, останавливая всего на нескольких продуктах.

Малыш продолжает расти, достигая около 2 см, а вес 2-3 гр. Почти все системы заложены, продолжается дальнейшее их развитие. Пропадает хвостик, появляется способность хаотично двигать ручками, ножками, он разжимает пальчики. Кости и суставы становятся с каждым днем крепче.

Формируется зрительная система, эмбрион становится меньше похож на инопланетянина, глазки располагаются ближе к другу. На УЗИ можно рассмотреть ушной канал, личико имеет более четкий контур с едва заметной мимикой. В это время малыш уже может реагировать на прикосновение.

9 неделя

Этот период характеризует интенсивный рост и переход от эмбриона к плоду. Голова еще достаточно крупная и лежит на груди, руки и ноги хорошо сформированы. Малыш может передвигаться по амниотической жидкости пока его маленькие размер (с виноградину) позволяет. Обозначены половые органы, но по УЗИ пока определить не получится, нужно сдавать анализ крови.

Для женщины важно все так же следить за состоянием своего здоровья, при появлении кровянистых, желтых, зеленых выделений, нужно обращаться к врачу. Также должны насторожить боль в области поясницы и внизу живота. Доктор может порекомендовать консультацию генетика, при необходимости берется биопсия хориона на выявление аномалий развития.

В питании должны преобладать свежие и качественные продукты. Если мучает изжога, стоит избегать острых пряных блюд. Облегчат токсикоз отвары шиповника и зеленый чай без сахара.

10 неделя

Наступает более спокойный период, будущая мама привыкает к новому состоянию, а у малыша уже сформированы системы и органы, продолжается развитие головного мозга. Вес его приближается к 7 гр., голова постепенно начинает подниматься от груди. Самое удивительное в это время, это развитие мозга. Процесс происходит с невероятной скоростью, каждую минуту образуются новые цепочки нейронов. Пальчики продолжают удлиняться, но перепонки между ними сохраняются. Основные органы – печень, почки, легкие, кишечник, располагаются правильно, продолжают совершенствоваться. Начинается синтез половых гормонов, у девочек – эстрогена, у мальчиков – тестостерона.

У женщины еще больше увеличивается грудь, заметно проступают вены. Животик достаточно округлый, чтобы подумать о комфортной одежде. Матка продолжает расти вместе с малышом, поэтому давление на органы малого таза усиливаются. Важно сохранять позитивный настрой, баловать себя подарками, не переживать по поводу изменения форм тела. Стоит подобрать красивое белье, одежду, чтобы продолжать ощущать себя красивой и счастливой.

11 неделя

Малыш уже весит около 11 гр., а размер около 5-6 см, по первому УЗИ можно определить развитие плода, его соответствие нормам. Сердечко бьется очень часто – 140 ударов в минуту. Активизируется рост кровеносных сосудов в плаценте, ребенок стремительно растет и требует большего количества питательных веществ. Происходит формирование ушных раковин, закладываются волосяные луковицы.

Для будущих мам страдающих токсикозом наступает постепенное облегчение. Уже к 14 недели утренний дискомфорт должен пройти. Повышенное мочеиспускание — нормальная реакция организма на гормональные перемены. Пить нужно чистую воду, а также полезные напитки, лучше ограничить продукты содержащие кофеин. Также уже можно начинать (если нет угроз) заниматься фитнесом для беременных, и использовать масла от растяжек, наиболее эффективными считаются миндальное, кунжутное, оливковое.

12 неделя

Завершающийся 3 месяц заставляет забыть о рисках, которые существовали со дня зачатия эмбриона. Это время когда женщина уже привыкла к новому состоянию и может им наслаждаться. Во внешности происходят заметные преображения. Кожа более свежая, эластичная, лучше растут волосы, они стали гуще, шелковистей. Многие беременные забывают о рациональном питании, считая, что в этот период можно позволить себе все.

• стоит забыть о вредных фастфудах, снеках, уличной еде, острая, пряная, жирная пища может привести к запорам, повлиять на состояние малыша;
• не переедать, стараясь выполнить норму за двоих, лишний вес затрудняет процесс родов и последующую реабилитацию;
• нужно забыть о собственных вкусовых пристрастиях, кушая творог, рыбу, нежирные сорта мяса, орехи, фрукты, овощи.

Плод достигает 5 см, а вес составляет около 12-14 гр. Постепенно укрепляются легкие, налаживается работа желудочно-кишечного тракта. Малыш пытается поднять голову, уже может сосать палец. Появляется чувствительность к боли, реагирует на звуки.

13 неделя

Начинается 2 триместр, остаются те же рекомендации по питанию и умеренной физической нагрузке. Женщина может заметить окончательно расплывшуюся линию талии, и увеличившуюся на несколько размеров грудь. Нужно подобрать специальное белье, нередко из сосков наблюдаются выделения – это молозиво. Можно забыть о частых походах в туалет, поднятие матки снимает дискомфортные ощущения. При появлении тянущей боли внизу живота и пояснице нужно обратиться к гинекологу. Выделения в норме остаются белыми, прозрачными, без резких запахов.

Ребенок весит от 15-20 гр., рост его достигает 6-7 см. Стремительно развивается чувствительность малыша. Он может реагировать на перепады температур, свет, музыку, шум, боль.

Физиологическое развитие:

• глаза все ближе сдвигаются друг к дружке;
• кости продолжают твердеть, а мышцы растут и совершенствуются;
• уши обретают конечные очертания;
• появляется сон, длится он всего несколько минут;
• двигательная активность включает различные движения, кроме сгибания может скрещивать конечности, делать хаотичные махи.

14 неделя

У будущей мамы проходят постепенно все страхи и сомнения. Она учится наслаждаться гармонией жизни, происходит переоценка приоритетов. Матка продолжает подниматься, а грудь расти. Женщине уже нужно подбирать более свободную и удобную одежду. В это время не стоит баловать себя сладким, лучше обеспечить ребенку качественный белок. Средние нормы набора веса 1.5-2 кг от зачатия, важно следить за стрелкой часов и не переедать.

Малыш продолжает стремительно развиваться, достигая веса 50 гр., при росте 10 см. Появляется выраженная мимика, а также режимы сна и бодрствования. Тренируется дыхательная система, начинается выработка инсулина. Сердечный ритм нередко зависит от поведения мамы. Ее вредные привычки и стрессы могут приводить к заметному учащению сердцебиения плода.

Если УЗИ еще не проходилось – самое время. Врач может точно измерить параметры ребенка, определить соответствие нормам.

15 неделя

Будущая мама продолжает вести активный образ жизни, не забывая следить за своим здоровьем.

Дискомфорт может быть связан:

• с состоянием зубов, обязательно нужно пройти стоматолога, вылечить кариес, кровоточивость десен, чтобы предупредить появление инфекции;
• сниженный иммунитет приводит к респираторным заболеваниям, важно ограничить походы в общественные места, если симптомы появились, врач посоветует безопасные медикаменты;
• слабость, желание отдохнуть, выспаться — характерно для таких гормональных перемен, не стоит себе отказывать, ведь когда малыш родится, сон станет роскошью;
• при увеличении вен нужно подобрать правильную обувь, возможно, потребуется легкая гимнастика для снятия усталости;
• болевые ощущения внизу живота не всегда связаны с отклонениями, рост матки отражается на растягивании мышц, связок.

Малыш достигает размера яблока, его движения все так же активны, а сон кратковременен. Глазки по-прежнему закрыты, но зрительные нервы сформированы, ребенок может различать свет и тень. Пробиваются первые волоски, работают потовые железы.

16 неделя

Плод становится все больше похож на младенца. Его тело покрывает легкий пушок, кожа еще тонкая, заметны сосуды. Рост составляет 11-14 см, а вес достигает 110 гр. Меняется химический состав крови, появляются эритроциты, тромбоциты, лимфоциты, происходит синтез гемоглобина. На лице уже ярко выражены все черты, вырисовываются брови и реснички. Плод покрыт специальной белой смазкой, защищающую тонкую кожу до самого процесса родов.

Будущая мама продолжает следить за свои питанием, резкие скачки веса приведут к опасным изменениям давления. Походка становится как у уточки, появляется усталость в ногах. Если беременность не первая, можно уже почувствовать шевеления плода.

17 неделя

Снижается работоспособность женщины. Она как никогда нуждается в поддержке близких. Тяжесть, боли в крестце, увеличение массы тела, влияют на активность мамы, ее быструю утомляемость. Периодически может бросать то в жар, то в холод, резкие смены настроения – характерны накопившейся усталостью. Важна поддержка не только мужа, но и всех родственников, кто-то может сварить суп, кто-то отнести документы в больницу.

Малыш достигает роста 13 см, большее время спит, а после потягивается и гримасничает. Хорошо реагирует на звуки, резкие, громкие – пугают, голос мамы – будет успокаивать. Активно работает гипофиз и надпочечники, у девочек начинается формирование внутренних репродуктивных органов.

18 неделя

Животик достаточно выражен и маме приходится выбирать позы для сна, наиболее благоприятным для родов считается левый бок. Хороший аппетит нужно сдерживать, в этот период наблюдается значительная прибавка в весе. Газированные напитки и большие объемы порции чреваты запорами и вздутием. Большая потребность кальция может отразиться на состоянии зубов, поэтому в рационе обязательно присутствие кисломолочных продуктов. Чувствительность груди, потемнение и расширение ареолы, увеличение размеров, провоцируют депрессии. Не стоит отчаиваться, после родов, при соблюдении рационального питания, удастся быстро прийти в норму.

Ребенок достигает 18м см и веса 200 гр. Важно разговаривать с малышом, это стимулирует развитие его центральной нервной системы. Мама может почувствовать первые толчки в период активности, развивается опорно-двигательная система. На пальчиках уже появились уникальные отпечатки.

19 неделя

Окончательно отступил токсикоз и изжога, но беременную может беспокоить зуд кожи растущего живота. Стоит использовать специальные крема или масла, для снижения чувствительности. При усталости и судорогах в ногах могут назначаться препараты Магнезии. С болью в спине поможет справиться расслабляющая зарядка. Важно чередовать режимы активности и отдыха. Если нет угроз и патологий, нужно много ходить, заниматься посильным трудом. Самолично назначенный постельный режим, может усложнить процесс родов из-за слабости мышц.

Ребенок достигает 220-250 гр., большую часть суток спит, а во время бодрствования можно ощущать его движения. Если мама ходит, это малыша укачивает, только стоит ей лечь отдохнуть – сразу ощущаются толчки. Сальные железы продолжают продуцировать белую защитную смазку.

На этом сроке необходимо сдать контрольный анализ мочи и плановое второе УЗИ. На нем уже можно точно узнать пол и получить фото малыша.

20 неделя

Период отдыха для будущей мамочки, она наслаждается своим состоянием и цветущим внешним видом. Животик небольшой, аккуратный, не мешает двигаться и заниматься привычными делами. По своим ощущениям женщина может понять, как развивается малыш. Сильные интенсивные толчки станут сигналом о недостатке кислорода, необходимо выйти на свежий воздух или проветрить помещение. Если это происходит после физической деятельности, нужно лечь отдохнуть, тогда и малыш успокоится. Женщине рекомендуется уже спать на боку, чтобы избежать передавливания вен. В основе питания остаются продукты богатые кальцием и железом – говядина, гречка, творог, шпинат, чернослив.

Малыш весит около 280 гр., рост его 22-25 см, он может не только зевать и кувыркаться, но и играть. Ножки становятся длиннее и пропорциональнее по отношению к телу, голова постепенно становится меньше. Кожа уплотняется и состоит уже из 4 слоев, защитная смазка продолжает вырабатываться. На ручках и ножках появляются ногти, на голове первые волоски.

21 неделя

Самое интересное на этом этапе возможность маме сформировать будущие вкусовые предпочтения ребенка. Если питаться острыми, пряными, соленными сладкими блюдами, придется после приложить немало усилий, чтобы малыш попробовал брокколи, гречку или морковь.

Для мамы остаются проблемы с метеоризмом, нагрузкой на вены и контроль аппетита. Лишние килограммы могут привести к крупному размеру плода и осложнениями во время родов. Небольшие порции и частые приемы пищи спасут от ощущения голода. Ногти и волосы значительно ускорили рост, изменилось и их состояние в лучшую сторону.

Ребенок достигает роста в 26 см, вес – 330-350 гр. Внешне он уже похож на новорожденного, осталось только набрать килограммы и вырасти. Амниотическая жидкость позволяет малышу узнать, что ела на обед мама. При движении плода на животе могут появляться заметные бугорки.

22 неделя

В это время живот уже заметен, даже под верхней одеждой, если нет врачебных предписаний, женщина может продолжать вести обычный образ жизни. Улучшается состояние кожи, будущая мама расцветает. Стоит обратить внимание на отечность, при задержке жидкости, нужно уменьшить количество соли. При обнаружении физиологической анемии, сдаются дополнительные анализы, для постановки точного диагноза. Уже нужно пройти плановое УЗИ, определяют развитие плода, а также состояние плаценты.

Ребенок весит около 410 гр., рост – 28-30 см. Большие размеры затрудняют двигательную активность, большую часть времени находится он в положении калачиком. Замедляется формирование головного мозга, наступает черед совершенствоваться нервной системы, полностью сформированы нейроны.

23 неделя

Все еще можно наслаждаться периодом отдыха. Изжога, токсикоз – в прошлом, теперь главное — не набрать лишний вес. В среднем женщина к этому сроку набирает 5-7 кг. Живот поднимается выше, будущая мама может ощущать напряжение и усталость в нижних отделах позвоночника. Если этот период приходится на знойное лето – отеков сложно избежать. Стоит немного уменьшить количество жидкости, а также избегать соленых блюд, полезно во время отдыха складывать ноги на возвышения – подушки. При возникновении судорог, нужно отказаться от обуви на подъеме, также обогатить рацион питания продуктами содержащие кальций, витамин Е.

Развитие ребенка:

• вес увеличился до 400-420 гр., но сам плод выглядит сморщенным, скоро он накопит подкожный жир и все морщинки исчезнут;
• основные процессы, которыми занят малыш – это поглощение питательных веществ в жидкости, а после выведение с мочой, благодаря частой смене околоплодных вод, для ребенка это не опасно;
• начинается подготовка дыхательных органов, они полностью еще не сформированы, но ребенок уже делает первые пробные упражнения;
• большую часть суток спит, у него появляется фаза быстрого сна, а значит, возможность видеть сновидения.

24 неделя

Малыш вместе с животом все увеличивается, это может привести к появлению растяжек. Они могут расстраивать женщин, особенно ярко-красные или коричневые. Но после родов, при правильной физической активности, можно будет вернуть прежнюю форму.

Будущие мамы чувствуют себя прекрасно – первый опасный триместр прошел, а до родов еще далеко. Вполне можно работать, отдыхать, общаться с друзьями, выезжать на пикники. Остаются рекомендации по питанию, а также правильном распределении времени — активного режима и сна.

• если доктор ставит тазовое предлежание плода, не стоит расстраиваться, перед родами он изменит свое положение;
• малыш вырос до 25 см и весит около 500 гр.;
• совершает вдох и выдох, но кислород продолжает поступать по пуповине;
• происходит дальнейшее формирование головного мозга, увеличение нейронных связей;
• малыш уже может играться с пуповиной, гримасничать, хмурить брови, сосать палец.

При появлении мажущихся кровяных выделений, острой боли внизу живота и пояснице, необходимо срочно обратиться к врачу, возможно для сохранения потребуется госпитализация.

25 неделя

У каждой женщины живот будет выглядеть по-разному, несмотря на то, что у всех матка становится размером как мяч. Происходит давление на желудок, что часто провоцирует возникновение изжоги. Чтобы избежать проблем с пищеварением, в частности запоров, рекомендуется в основу рациона включать овощи и каши. Если в крови низкий уровень гемоглобина, назначается терапия железосодержащими препаратами. Чтобы снизить нагрузку на спину, уже можно начинать носить бандаж.

Развитие малыша:

• при преждевременных родах новорожденный будет жизнеспособен, его помещают в особые условия для зрелости равных 40 неделям;
• вес становится 700 гр., рост 30-35 см;
• происходит укрепление костной системы, совершенствуются мышцы, появляется хватательный рефлекс, малыш сжимает ручки в кулачки и определяет ведущую руку – правую или левую.

26 неделя

Нагрузка на женский организм с каждым днем увеличивается. Возможна забывчивость, рассеянность, поэтому самое время подумать о декретном отпуске. Ходьба дается все сложнее, особенно если был набран лишний вес, нормальные колебания от 6-8 кг. При движении может ощущаться напряжение в пояснице, походка приближается к маятниковой. Если наблюдается тонус матки, важно следить за своим состоянием, предпочитать постельный режим. При появлении схваток, кровотечения, срочно требуется медицинская помощь.

• плод уже весит около 1 кг, а рост – 33-35 см;
• меняется пигментация за счет накопления подкожного жира, кожа светлеет;
• мышцы становятся все сильнее, если малыш нечаянно толкает внутренние органы, мама может ощутить болезненный дискомфорт.

Наполнить свою жизнь исключительно приятными эмоциями, не стоит забывать о питании и зарядке для беременных.

27 неделя

Для мамы становится все сложнее выполнять привычные дела. Быстро наступает утомляемость, приходится больше отдыхать. Это природный процесс позволяющий устроить женщине небольшой отпуск. Желательно этот период посвятить любимым занятиям и хобби, ведь после рождения малыша времени на не будет. На 27 неделе можно начать стремительно набирать вес, важно этот процесс контролировать частотой и количеством порций. Появляется отдышка, изжога, что связано с увеличением и давлением матки. Грудь становится все больше, за период беременности меняется на 1-3 размера.

Развитие ребенка:

• растет и совершенствуется мозг, закладываются основы когнитивного мышления – память, внимание, также определяется основные черты темперамента;
• потребность в кальции не уменьшается, окончательное формирование костной ткани еще не завершено;
• идет дальнейшее накопление подкожного жира и изменения пигментации кожи;
• плацента помогает сформировать первый иммунитет, который будет защищать новорожденного первые 6 месяцев.

28 неделя

Для большинства мам уже начался декретный отпуск. В зависимости от набранных килограмм, меняются и ощущения беременной. Более 9 делают движения неуклюжими, провоцируют утомляемость, сонливость, проблемы с пищеварением.

Стоит прислушаться к рекомендациям врача и устроить разгрузочные дни. К этому времени малыш уже занял правильное положение, мама может даже посчитать количество толчков, в норме должно происходить около 10 за 2 часа. Боли в спине облегчит бандаж и специальная гимнастика, которая пригодится и в процессе родов.

Формирование ребенка:

• продолжается накапливание подкожного жира, разглаживаются складочки, кожа постепенно светлеет;
• в мозгу образуются извилины, продолжается дальнейший рост и совершенствование зачатков интеллекта;
• появляются эмоции, на любой дискомфорт малыш может хмуриться, реагировать движениями конечностей.

При наличии резус конфликта может потребоваться терапия иммуноглобулином, это не повредит ребенку, а лишь позволит избежать риска кислородного голодания плода.

29 неделя

Малышу уже становиться тесно и маме кажется, что ребенок стал сильнее. На самом деле вес его достигает 1.5 кг, рост 36-40 см. Зрительные нервы позволяют четче рассматривать свет, моргать при смене его интенсивности. Ребенок кашляет и икает, и это чувствует мама. Эмоциональная сфера также не стоит на месте – появляется способность плакать. Внутренние органы уже сформированы. Мышцы продолжают расти, совершенствуется дыхательная система.

Ощущения женщины:

• если будущая мама еще не сменила гардероб, пора бы этим заняться, не стоит расстраиваться из-за свободных балахонистых фасонов, через несколько месяцев можно будет вернуться в форму;
• меняется состояние кожи, она становится суше, появляется пигментация;
• чтобы научится управлять свои телом во время родов желательно освоить упражнения Кегеля, если не противопоказаний полезны занятия йогой;
• нарастает раздражение и усталость, живот становится все больше, увеличивается нагрузка при ходьбе, сон только на боку.

30 неделя

Рост живота растягивает и кожу, она становится все тоньше. Появляются растяжки также в области бедер. Запоры и отеки можно откорректировать правильным питанием. Если у мамы наблюдается головокружение и слабость, стоит увеличить время отдыха. Важно в этот период обучиться техникам расслабления, они помогут справиться с бессонницей и накопившейся усталостью.

Развитие ребенка:

• налаживается процесс взаимодействия с мамой, он успокаивается при поглаживании живота, бурно реагирует при дискомфортной обстановке – душная комната, табачный дым;
• постепенно исчезают мелкие волоски – лануго, покрывавшие тело малыша, но в некоторых случаях, новорожденный может появиться и с ним;
• продолжает интенсивно расти мозг, увеличивается количество извилин и борозд.

31 неделя

В это время усиливаются все предыдущие дискомфортные ощущения. Матка сместила все внутренние органы, поэтому учащается отдышка, дыхание затрудняется. Судороги, отечность, боли в спине мешают не только днем, но и ночью, вызывая бессонницу. Справиться поможет положительный настрой, расслабляющий массаж, занятия йогой. Стоит снизить количество жидкости, мочеиспускание происходит очень часто, и женщина может даже ограничивать свои прогулки. Такие жертвы не нужны, необходимо придерживаться правильного рациона, и не пить за час до выхода.

Развитие ребенка:

• рост достиг 35-43см, вес – до 1.6 кг;
• тренирует управление основными 5 чувствами;
• с лихорадочной скоростью растут нейронные связи;
• увеличивается период бодрствования, малыш занят своими делами – дышит, смотрит, моргает, сосет палец, сжимает кулачки, толкается.

32 неделя

Организм уже постепенно готовится к процессу родов. Некоторые даже могут почувствовать тренировочные схватки. Живот уже большой, может тянуть, стоит поносить бандаж. Движения и походка женщины стала неуклюжей, она более медленная в выполнении привычных дел. Не стоит себе отказывать в желании поспать или купить обновку, а о сладостях и пряных блюдах придется забыть. Уже приходится дольше выбирать удобное положение, толчки становятся все интенсивнее.

Развитие ребенка:

• рост до 46 см, вес 1.6-1.8 кг;
• плод находится еще в тазовом предлежании, но может уже перевернуться головкой вниз;
• развитие мозга улучшается, если разговаривать с малышом, читать книги, слушать музыку;
• продолжает укрепляться мышечная система, лучше координируются движения.

Пора проходить 3 плановое УЗИ, можно узнать не только размеры и формирование плода, но и четко рассмотреть его на экране. Важными станут сведения и о состоянии околоплодных вод, матки, зрелости плаценты.

33 неделя

В среднем женщина за время беременности набрала 10-12 кг. Повышается гормональный фон, что может спровоцировать кровоточивость десен. Чрезмерная раздражительность вызвана страхом перед предстоящими родами. Важно сохранять положительный настрой, наполнять жизнь радостными эмоциями, общаться с приятными людьми. Стоит помнить о посильной физической активности, она необходима для тонуса мышц, иначе во время родов будет сложно управлять своим телом.

• рост – 40-46 см, вес -2100-2300;
• ребенок уже должен принять нужное положение, если нет, во время родов это потребует дополнительного внимания врача-акушера;
• совершенствуется сосательный рефлекс, необходимый для грудного вскармливания;
• продолжает развиваться опорно-двигательная система, поэтому творог обязателен весь период вынашивания;
• плод уже похож на новорожденного появляются щечки и складочки на ручках, ножках.

34 неделя

Гормональные изменения позволяют маме находиться в хорошем расположении духа. Ей надоели дискомфортные ощущения, и она ждет не дождется появления малыша. Заметно увеличивается вес до 12-15 кг, продолжает расти грудь. Темнеет линия от пупка до низа живота, а также ареолы сосков. Гнездовой инстинкт на пике, будущая мама занята домашними хлопотами.

Развитие малыша:

• рост 41-47 см, вес 2100-2400;
• кожа плода светлая и гладкая, она покрыта защитной смазкой, облегчающей прохождения родовых путей;
• при появлении на свет на этом сроке ребенок может дышать самостоятельно, и не требует интенсивной реабилитационной терапии.

35 неделя

Начинается самый ответственный момент, подготовка к родам. Будущей маме полезно пройти специальные курсы в консультации. Выбрать партера для родов, это не обязательно должен быть муж, поддержать и успокоить сможет близкий человек – подруга, мама. Уже должна быть собрана сумка для роддома, чтобы женщина не нервничала по мелочам. Живот достигает максимальных размеров, при ходьбе наступает быстрая усталость, появляются отеки. Важно в это время не переедать, иначе малыш будет крупным, и усложнится процесс рождения.

Развитие ребенка:

• продолжается тренировка дыхательной системы, сосательного, глотательного рефлекса;
• уменьшается количество околоплодных вод, что вызывает дискомфорт для малыша, организм сообщает, что пора менять условия проживания;
• продолжают совершенствоваться эндокринная, нервная и иммунная системы;
• постепенно малыш опускается, мама это может почувствовать в облегчении дыхания и снижения давления на спину.

36-40 недель

Все уже готово для долгожданного появления новой жизни. За 2 недели до родов опускается живот, и каменеет – это сигнал, что матка приходит в тонус. В любой момент могут начаться схватки, как тренировочные, так и настоящие. Женщина уже набрала от 9 до 16 кг, непосредственно перед родами, наблюдается небольшое снижение. Посещать консультацию обязательно раз в неделю, врач следит за состоянием плода, сердцебиением.

Признаки начала родовой деятельности:

• повышается аппетит;
• возникает дискомфорт внизу живота, после он перейдет в болевые ощущения;
• схватки начинаются спазмами с частотою 5 раз в час;
• организм начинает самоочищаться – возможны рвота, понос;
• выход слизистой пробки и отхождение околоплодных вод – прямой сигнал начала родов, требуется немедленная госпитализация.

Ребенок достигает размеров 50-54 см, весит около 3-3.5 кг. Ему становится очень тесно в материнском лоне, все органы сформированы и готовы к обеспечению жизнедеятельности после рождения. Малыш чувствителен к свету, может различать цвета, совсем скоро он познакомится со своей мамой. Женский организм также готовится — становятся более мягкими и эластичными суставы. При необходимости, нужно будет пройти УЗИ, чтобы определиться с состоянием плаценты, расположением плода. Ребенок не перестает развиваться и после родов, процесс продолжается только теперь он может ощутить тепло материнских рук.