При беременности вздуваются вены. Народные методы лечения

Текст: Ирина Сергеева

Варикозное расширение вен при беременности – один из самых неприятных и, увы, частых «побочных» эффектов интересного положения. По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности наблюдаются варикозные звездочки и сетки. При последующих беременностях этот процент лишь предательски растет… Как же свести к минимуму проявления варикоза при беременности, сохранив здоровье и привлекательность ног?

Как выглядит варикозное расширение вен при беременности

Чаще всего варикозное расширение вен при беременности проявляется на коже либо в виде сосудистых "звездочек", либо в виде этаких сморщенных ниточек, обычно сине-зеленого цвета. "Звездочки" видны лишь визуально, на ощупь они никак не определяются, поскольку их источником являются мелкие сосуды и капилляры, в которых скопились сгустки крови. Они едва просвечивают на коже, но не деформируют ее. То, что обычно называют "варикозными нитями" представляет собой пораженные участки магистральных вен и крупных сосудов - они не только заметны глазу, но и явно ощущаются при прикосновении. Вздуваясь, образуя уплотнения и узелки, они нарушают естественный рельеф кожи, делая ее бугристой.

Причины проблемы

По большому счету сама по себе беременность, особенно вторая половина срока - и есть главная причина возникновения варикоза у женщины. Кровеносные сосуды, особенно нижней части тела, испытывают колоссальную нагрузку и на протяжении долгого времени вынуждены работать "на пределе сил" - ведь увеличение матки в объемах оказывает физическое давление на магистральные вены в области таза, мешая естественному кровотоку в ногах. Кроме того, значительно увеличивается сам объем циркулирующей крови (ведь обеспечивать питательными веществами и кислородом в этот период нужно уже не один, а два организма) - это тоже создает дополнительную нагрузку на кровеносную систему и затрудняет проходимость кровотока по сосудам.

Симптомы варикозного расширения вен при беременности

Как и в большинстве других случаев развития варикоза, первые стадии варикозного расширения вен при беременности отличаются слабой симптоматикой - пожалуй, кроме визуально неприятных изменений на коже ног (появление синюшных "звездочек" и "ниточек") других явных признаков не наблюдается. Однако, спустя некоторое время женщина может ощущать:

• болезненные ощущения в ногах;


• постоянную усталость при ходьбе;


• чувство тяжести в мышцах ног;


• легкие непродолжительные судороги в ногах.

Увы, но варикоз ног - не единственная напасть, которая может обрушиться на беременную женщину. Нередко страдают также и другие области, "прилегающие" к малому тазу: половые губы, вульва, задний проход (фактически развивается геморрой). Поэтому, при первых подозрениях на варикозное расширение вен в ногах разумно не откладывая обратиться к врачу для обследования - ведь если поражения вен обнаружили себя в нижних конечностях, то вполне вероятно, есть и другие области, которые также не справились с "перегрузками" из-за беременности. Осмотр у специалиста крайне важен - например, запущенный варикоз вульвы может обернуться разрывом вены (что иногда случается во время осложненных родов) и летальным кровотечением.

Профилактика варикозного расширения вен при беременности

Строго говоря, профилактика развития варикоза у беременных сводится к двух основным задачам - необходимо максимально снизить нагрузку на нижнюю часть тела (в особенности на ноги) и всеми доступными способами облегчить течение кровотока. Для беременных полезно правило: если есть возможность не стоять, а сидеть - сядьте, не сидеть, а лежать - лягте. И желательно - положив ноги на небольшое возвышение (около 8-10 см), чтобы облегчить отток крови и лимфы от ног.

Однако, лежать без движения - пользы мало. В идеале для профилактики варикоза необходимо в положении лежа проделывать простые упражнения: периодически тянуть носок от себя и к себе, делать круговые движения ступнями, сгибать поочередно ноги в коленях. Кроме того, если вам приходится долго стоять, время от времени приподнимайтесь на носки так, чтобы почувствовать легкое натяжение в икроножных мышцах. А когда сидите, старайтесь не скрещивать ноги - это затрудняет движение крови по венам и другим сосудам.

Вторая сторона профилактики варикозного расширения вен при беременности - это обеспечение так называемой текучести крови, чтобы риск возникновения сгустков и тромбов был минимален. Для разжижения крови совсем необязательно прибегать к аптечному ассортименту, вполне можно обойтись и натуральными продуктами питания. Крайне полезны в рационе беременных такие продукты как: клюква, томатный сок, лимон, облепиха, чеснок, виноград, морепродукты, содержащие йод. И наоборот - слишком жирная, острая, копченая, консервированная еда способствует уплотнению крови, возникновению проблем в кровотоке.

Опасаясь развития варикозного расширения вен во время беременности, имеет смысл заранее обратиться за консультацией к врачу. В этом случае специалист поможет не вылечить болезнь, а предупредить ее. Что намного полезнее и выгоднее для здоровья и красоты ваших ног!

В период беременности женский организм претерпевает серьезную нагрузку, которая может повлечь за собой развитие осложнений в состоянии здоровья. Одной из самых распространённых проблем является варикоз на ногах при беременности. Что делать, если он появился, как его предотвратить и какие меры предпринять, можно узнать из этой статьи.

Что такое варикоз и откуда он берется

Вен представляет собой не только косметический недостаток, но и большую опасность для здоровья и жизни матери и малыша. Визуально варикоз может иметь вид сосудистой сеточки, просвечивающейся сквозь кожу, либо сильного расширения магистральных вен, которые выступают над кожей и выглядят, как «червячки».

Сосудистая сеточка, как правило, имеет синеватый или фиолетовый оттенок, в то время как вздутые и выпирающие вены отличаются зеленым цветом. При прогрессирующем варикозе возможно развитие тромбофлебита или трофических язв, но самое опасное - образование тромбов, которые, оторвавшись, несут серьезную угрозу жизни матери и плода.

По этим причинам важно своевременно начать лечение варикоза. Отзывы беременных о течении и лечении заболевания столь многочисленны и противоречивы, что стоит эту патологию рассмотреть более подробно.

Механизм развития варикоза заключается в нарушении оттока венозной крови из нижних конечностей. Получается, что кровь поступает к ногам, а обратно не оттекает из-за того, что вена где-то пережата. Застой крови в нижних конечностях провоцирует повышение давления и растяжение сосудистой стенки.

Когда венозная стенка растягивается, клапаны, находящиеся в венах и обеспечивающие правильный отток венозной крови, перестают фунционировать.

Причины развития заболевания

Варикоз у женщин является неприятным явлением и может развиваться вследствие:

• беременности - самая частая причина, вызывающая много волнений у будущих мамочек и в определенных случаях несущая угрозу здоровью и даже жизни женщины и малыша;
• стремительного набора веса либо наличия лишних килограммов - поддержание оптимального веса обеспечивает правильное функционирование всех систем организма, так как исключается чрезмерное воздействие на органы жировых отложений;
• наличия до беременности сосудистых сеточек - отсутствие своевременного лечения варикоза до беременности провоцирует в период вынашивания плода значительное ухудшение состояния вен нижних конечностей;
• наследственной предрасположенности к заболеванию;
• малоподвижного образа жизни - при отсутствии подвижности появляется отечность, онемение и вздутие вен на ногах; устранить эти последствия бывает сложно, а отсутствие медицинского вмешательства опасно для матери и ребенка;
• частого ношения неудобной обуви на высоких каблуках ;
• длительных солнечных ванн - под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа истончается, что способствует негативному воздействию излучения на состояние сосудов нижних конечностей;
• сильных физических нагрузок (в частности, поднятия тяжестей);
• восковой эпиляции .

Из всех причин беременность является самой распространенной. Особенно это относится к последнему триместру, когда вес быстро увеличивается, объем циркулирующей крови также заметно возрастает. При несоблюдении правильного питания и других рекомендаций врача венозные стенки теряют свою эластичность и вздуваются, выпирая над поверхностью кожи.

Кроме этого, растущая матка оказывает сильно давление на основные сосудистые магистрали, провоцируя варикоз вен. Лечение и профилактику заболевания при наличии генетической предрасположенности необходимо начинать с молодого возраста. Это, прежде всего, правильное питание, умеренные нагрузки, контрастный душ и ношение комфортной обуви и одежды.

Симптоматика заболевания

На протекает практически бессимптомно, поэтому необходимо обращать внимание на резкое появление отечности, болей и усталости в ногах, а также судорог. При дальнейшем развитии заболевания происходит деформация вен.

Увеличивающийся объем крови при беременности и постоянно возрастающий вес оказывают сильное давление на сосуды нижних конечностей, в результате чего ослабевает и растягивается венозная стенка, и вена начинает сильно выступать над поверхностью кожи. Так образуется варикоз на ногах при беременности. Что делать с прогрессирующим заболеванием, сложно сказать без полного обследования беременной.

При гормональной перестройке организма одни женщины могут испытывать сильную боль в ногах без видимых изменений сосудов, у других же боли могут отсутствовать даже в запущенной стадии варикоза, с сильными деформациями сосудов. Поэтому симптоматика заболевания проявляется очень индивидуально.

Варикоз на ногах при беременности: что делать?

Обнаружив у себя первые симптомы заболевания или уже заметные сеточки и вздутия вен, необходимо сказать о них своему врачу. Он, в свою очередь, должен провести осмотр и направить женщину к флебологу - врачу, специализирующемуся на решении проблем с сосудами организма.

Проведя полноценное обследование и можно делать вывод о состоянии вен и степени развития варикоза. Во время первой беременности варикоз развивается приблизительно у четверти беременных. С последующими беременностями риск развития варикоза сильно возрастает, а если заболевание было обнаружено ранее, оно усугубляется. Именно поэтому с возрастом женщине необходимо более тщательно следить за своим образом жизни.

Всех женщин рано или поздно начинает беспокоить варикоз на ногах при беременности. Что делать, чтобы предотвратить это заболевание, можно узнать из специализированной литературы, у опытных мам, а лучше просто проконсультировавшись с врачом.

Профилактика варикоза

Профилактические меры должны распространяться на всех без исключения беременных женщин. Самым простым и достаточно действенным способом является ношение специальных чулок. При беременности предпочтительнее использовать колготки от варикоза. Назначать такую одежду должен исключительно врач, так как самостоятельно их выбрать сложно, особенно с учетом своего положения, чтобы не навредить ни себе, ни своему будущему малышу.

Необходимо следить за прибавкой в весе, так как чрезмерное и быстрое увеличение его очень негативно сказывается на здоровье матери и на общем состоянии малыша, а также провоцирует развитие осложнений во время беременности и родов.

Если все-таки приходится долгое время проводить на ногах, периодически нужно приподниматься на носочки, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Полезно использовать специальный гель от варикоза, который будет снимать усталость с ног и улучшать состояние сосудов, делая венозную стенку более эластичной.

Обувь также должна быть удобной и не вызывать усталость ног. Не стоит впадать в крайности, проходив всю беременность на шпильках, либо, напротив - в балетках на плоской подошве. Для физиологически правильного расположения ступни и распределения нагрузки на нее обувь должна иметь небольшой каблук - 3-5 см.

Лечение варикоза

Оптимальное лечение и диету беременной с варикозным расширением вен может назначить только врач. Ни в коем случае не стоит самостоятельно покупать и использовать любые разрекламированные средства от варикоза местного или внутреннего применения, нельзя также самостоятельно выбирать колготки от варикоза, это все может навредить развивающемуся малышу.

В период вынашивания беременности многие препараты противопоказаны, поэтому предпочтение отдается мазям, гелям либо народным средствам местного воздействия. Препараты для внутреннего применения назначаются лишь при наличии осложнений варикоза, либо когда заболевание находится в запущенной стадии.

Врач с учетом индивидуальных особенностей организма особенностей течения беременности и наследственности подберет подходящие препараты, обеспечивающие наибольшую эффективность в конкретном случае. При беременности большой популярностью пользуются народные лекарственные средства, например настойка из каштана от варикоза. При особо запущенных формах варикоза допускается хирургическое вмешательство. Однако оправдано оно только в случае реальной угрозы для жизни. Проводить операцию беременным возможно только в сроке до 6 месяцев. Также эффективно при помощи специальных растворов проводить склеротирование вен.

Народные способы профилактики и лечения варикоза

Во все времена люди больше доверяли народным способам лечения. Для профилактики варикоза эффективно делать примочки и компрессы на основе лекарственных трав. Однако перед использованием любого наружного рецепта нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить малышу.

Избавить от усталости и тяжести в ногах поможет настойка из каланхоэ. Достаточно взять измельченное растение и водку в пропорции 1:1, настоять и ежедневно натирать настойкой нижние конечности.

Является самым эффективным народным средством. Для приготовления настойки нужно подготовить пол-литра водки и 50 г измельченной скорлупы плодов каштана. Ингредиенты помещаются в подходящую стеклянную емкость. Через три недели настойка готова к использованию.

Обратите внимание! Емкость с настойкой нужно периодически встряхивать.

Для компрессов можно использовать белокочанную капусту. Листья капусты смазываются мылом и укладываются на повреждённые участки, которые предварительно нужно посыпать содой. Такой компресс нужно оставить на ночь, закрепив при помощи теплой ткани.

Способ родоразрешения при варикозе

В зависимости от состояния беременной и степени варикоза врач может посоветовать естественные роды или проведение кесарева сечения. В большинстве случаев предпочтение отдается самостоятельным родам, этот процесс гораздо лучше и для матери, и для ребенка.

При естественных родах беременной необходимо перемотать ноги эластичным бинтом. Это позволит предотвратить обратный заброс крови во время потуг. После родов врачи рекомендуют выделять время для ежедневной лечебной гимнастики, необходимо будет посетить врача-флеболога.

Кесарево сечение назначают только в крайних случаях, в основном варикоз является лишь дополнительным противопоказанием, которое основывается на других запретах. Например, при неправильном предлежании плода, когда ребенок слишком большой, либо при вынашивании двойни.

Если в процессе диагностики (как правило, проводится УЗИ нижних конечностей) обнаруживается тромбирование глубоких вен, пациентке необходимо сделать операцию. В противном случае тромб, оторвавшись, несет серьезную угрозу жизни.

Особенности течения варикоза при беременности

На протяжении всей беременности необходимо посещать врача-флеболога и регулярно проходить обследование. Ответственное отношение к своему здоровью позволит предотвратить или вовремя обнаружить развитие тромбозов. Массаж при варикозе оказывает положительное воздействие на состояние сосудов, предотвращая застой крови в ногах.

Массаж необходимо начинать с бедра, захватывая зону ягодиц, затем переходить к голеням, и лишь после массировать ступни. Технология массажа заключается в непрерывном потряхивании и растирании мышц. Пациент располагается на спине, немного согнув ноги в коленях. Такой подход позволит не только устранить онемение и тяжесть в ногах, но и убрать судороги и зуд.

Необходимо тщательно следить за своим питанием, набором веса, активностью и комфортом в плане обуви и одежды. Очень полезно при беременности посещать бассейн. Плавание помогает не только снять напряжение с мышц и нервной системы, но и улучшает кровообращение, способствуя укреплению сосудистых стенок и насыщению организма достаточным количеством кислорода. Все это будет способствовать правильному развитию плода и хорошему самочувствию беременной.

Физические нагрузки при варикозе

Умеренные физические нагрузки являются залогом здоровья и хорошего самочувствия. Спортивные не противопоказаны, а учитывая, что женщина вынашивает малыша, умеренные нагрузки должны присутствовать обязательно.

Главное - правильно подобрать вид спорта, чтобы он приносил удовольствие маме и наполнял организм новыми силами. Оптимальным вариантом можно назвать ходьбу, плаванье, после родов не лишним будет добавить бег трусцой.

Обратите внимание! Прежде чем начать любые занятия, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это позволит избежать непредвиденных осложнений и сильной нагрузки на ослабленный и уязвимый женский организм.

Беременным рекомендуют много отдыхать, избегать сильных нагрузок, употреблять много витаминов и вести активный образ жизни. Не лишним будет посещать курсы для беременных или занятия по йоге. Это позволит не только укрепить здоровье, но и обеспечит более легкую родовую деятельность.

Самый действенный рецепт от варикоза - здоровый образ жизни. Женщине, придерживающейся правильного питания и ведущей активную жизнь, не страшно варикозное расширение вен.

Непосредственно во время беременности, как правило, всегда в организме любой женщины будут происходить самые серьезные изменения. Наиболее часто такие изменения вызываются адаптацией к вынашиванию малыша и развитию в организме нового совсем маленького «жильца». Как правило, данные изменения, сопровождающие новые ощущения и состояние для женщины, далеко не всегда бывают благоприятны. Ведь организм женщины работает сейчас в буквальном смысле за двоих, а потому, конечно же, и нагрузка на данный организм возрастает буквально вдвое. Причем касаться это может абсолютно всех органов и даже систем беременной женщины без малейших исключений, в том числе, конечно же, и женских кровеносных сосудов, а в частности самих вен.

Как все мы знаем именно вены являются одной из важнейших составляющих нашей кровеносной системы. Если к примеру по артериям кровь перемещается от сердца ко всем прочим тканям и к органам, специально для того чтобы своевременно доставить им так необходимый кислород, то вены в свою очередь выполняют функцию транспортировки крови, наполненной уже углекислым газом назад, непосредственно в сердце. А поскольку именно по венам кровь вынуждена подниматься против силы тяжести — непосредственно верх — то природа продумала, так называемый специальный механизм, помогающий с легкостью преодолеть данную задачу.

Таким образом, именно в венах присутствуют совершенно специфические механизмы, или так называемые клапаны, которые способны активно препятствовать обратному оттоку крови. А непосредственно при ходьбе нормальному продвижению крови также могут помогать и икроножные мышцы. Ведь именно эти мышцы проталкивают кровь именно за счет собственного сокращения. И вполне естественно, что при нормальном состоянии организма человека кровеносная система, опять же без влияния каких-нибудь негативных факторов привнесенных извне, обычно сбоев давать не должна. Однако же беременность — это особое состояние, которое может в числе прочих реальных изменений в организме, вносить свои глобальные изменения и, конечно же, в нормальную работу его кровеносной системы. Таким образом, общий объем циркулируемой в организме крови во время вынашивания будущего малыша возрастает, причем на 20 или даже на 30 %. Помимо этого, всегда существенно изменяется и весь гормональный фон организма женщины. Все это, конечно же, в комплексе не только может давать дополнительную нагрузку на всю венозную систему, но соответственно и сможет приводить к самым неприятным последствиям. Так среди таких последствий на самом первом месте всегда стоит именно венозная недостаточность, или так называемый варикоз.

Такое заболевание как варикозное расширение вен принято считать весьма и весьма распространенной проблемой для многих беременных женщин. Надо отметить, что по разным статистическим данным это заболевание поражает от двадцати и даже до сорока процентов женщин, уже ожидающих своего будущего ребенка. А вот развитию данного заболевания, помимо, конечно же, определенной генетической предрасположенности, может способствовать еще и целый ряд иных факторов. Механизмы же возникновения варикоза, прежде всего, состоят в том, что при резко увеличенном объеме циркулируемой крови, она далеко не всегда может полноценно продвигаться по организму, поскольку ее нормальное движение может затрудняться неким пережатием вен. Таким образом, поступая, скажем в нижние конечности, вся кровь не может с такой же скоростью «подниматься» обратно. Ведь малыш, активно растущий в матке, всем своим весом способен сдавливает вены в брюшной полости. И таким образом, собственно и возникает застой крови, что собственно впоследствии приводит к распиранию вен изнутри.

И самыми первыми симптомами такого заболевания как варикозное расширение вен становятся просто уставшие, словно «налитые или надутые» ноги к вечеру, иногда может быть даже жжение в них или некоторое покалывание. Несколько позднее может появляться и даже боли, а в конечном итоге — может образовываться венозная сеточка, а все вены активно выступают наружу и даже могут быть очень значительно деформированы. Помимо этого, зачастую варикозное расширение вен может сопровождаться еще и крайне сильными болевыми симптомами непосредственно в области выпирания и деформирования вен. Крайне неприятно еще и то, что такое заболевание как варикозное расширение вен все же не является реальной болезнью исключительно одних только ног. Обычно по причине сильного передавливания вен непосредственно в брюшной полости, вполне может также развиваться и даже варикоз половых губ, а так же влагалища, иногда увеличиваются вены и в прямой кишке (это собственно и есть такое заболевание как геморрой).

Предотвратить же все негативные изменения и деформацию вен в период беременности под силу буквально любой из женщин. Даже в том случае если есть реальная генетическая предрасположенность к возникновению того же варикоза, при условиях максимально тщательной профилактики и естественно повышенного внимания к собственному состоянию здоровья беременная женщина всегда будет иметь все шансы не допустить активного развития такого опасного варикозного расширения вен.

Стандартные из всех профилактических мер по предотвращению развития варикоза весьма и весьма просты. А, кроме того, эти меры еще и реально будут способствовать укреплению общего состояния здоровья. Так, к примеру, одним из самых простых условий борьбы за ваши здоровые вены может становиться и регулярная специальная гимнастика. А еще стандартные упражнения для беременных женщин, среди которых и плавание, и йога, и просто пешие прогулки где-то на свежем воздухе. Запомните, умеренные нагрузки могут только помогать держать вам ваши икроножные мышцы в нормальном состоянии тонуса, что соответственно и улучшает венозный отток. А кроме этого, тренировки смогут помочь вам максимально тщательно , что непосредственно в профилактике такого заболевания как варикозное расширение вен также играет немаловажную роль. Ведь слишком сильная прибавка в весе кране негативно может влиять и на состояние ваших вен. Притом так же вовсе не следует забывать и о достаточном отдыхе, как для ног, так и для всего организма.

Помните, что всегда ваши нагрузки нужно будет чередовать с положенным и достаточным расслаблением мышц. Так же вовсе не следует находиться слишком подолгу в стоячем или даже в сидячем положении — поскольку именно таким образом может нарушаться нормальная и здоровая циркуляция крови. Стоит запомнить, что в положении сидя вообще крайне нежелательно скрещивать ноги даже вне беременности. А, скажем, выбираясь на прогулку, всегда будет лучше отдать предпочтение мягкой и не тесной обуви, причем без каблука. Вечером же, лежа скажем, перед телевизором или просто читая книгу, будет лучше закинуть ваши ноги на стенку, скажем под углом в 45 градусов. Именно таким образом крови будет немного легче «пробираться» по вашим уставшим венам. Затем, уже готовясь ко сну, вполне возможно будет и вовсе на всю ночь подложить под ваши ноги небольшую подушечку.

А еще будет значительно лучше взять себе за полезную привычку постоянное ношение специализированной одежды, которая специально разработана для того чтобы уменьшать риски развития варикоза — это так называемые компрессионные гольфы или чулки. Такая одежда реально может способствовать уменьшению диаметра ваших вен, а поэтому кровь по венам будет двигаться более равномерно. Это может позволить вам ликвидировать так называемый венозный застой и, конечно же, поможет свести на нет все шансы наступления варикозного расширения вен. Однако же только никогда не стоит выбирать такой компрессионный трикотаж сугубо самостоятельно без консультации со специалистом. Обычно за соответствующей консультацией лучше будет обратиться к врачу флебологу — именно он поможет определить вам степень необходимой в каждом конкретном случае компрессии. Это действительно работа для опытного специалиста.

Вызванные адаптацией к вынашиванию и развитию в нем нового маленького «жильца». Изменения, сопровождающие новое для женщины состояние, не всегда благоприятны: организм работает сейчас за двоих, а потому и нагрузка на него возрастает вдвое. Касается это всех органов и систем беременной без исключения, в том числе, и кровеносных сосудов, в частности — вен.

Вены являются важнейшей составляющей кровеносной системы. Если по артериям кровь бежит от сердца к тканям и органам, чтобы поставить им кислород, то вены транспортируют кровь, наполненную углекислым газом назад, к сердцу. Поскольку по венам кровь должна подниматься против силы тяжести — верх, — природа продумала специальный организм, помогающий преодолеть эту задачу. Так, в венах присутствуют специальные механизмы, так называемые клапаны, препятствующие обратному току крови. А при ходьбе продвижению крови помогают также и икроножные мышцы: они проталкивают кровь за счет сокращения. При нормальном состоянии человека кровеносная система, без влияния извне каких либо негативных факторов, обычно сбоев не дает. Но беременность — особое состояние, которое в числе прочих изменений в организме, вносит свои изменения и в работу кровеносной системы. Так, объем циркулируемой крови во время вынашивания ребеночка возрастает на 20-30 %, существенно изменяется гормональный фон. Все это в комплексе не только дает дополнительную нагрузку на венозную систему, но и может привести к неприятным последствиям, среди которых на первом месте стоит венозная недостаточность, или же варикоз.

Считается весьма распространенной проблемой беременных женщин: по разным данным оно поражает от 20 до 40% женщин, ожидающих ребенка. Развитию этого заболевания, помимо генетической предрасположенности, способствует целый ряд факторов. Механизм возникновения варикоза состоит в том, что при увеличенном объеме крови, она не всегда полноценно циркулирует по организму, поскольку движение ее затрудняется пережатием вен. Так, поступая в нижние конечности, кровь не может с той же скоростью «подняться» обратно: малыш, растущий в матке, своим весом сдавливает вены брюшной полости. Таким образом, возникает застой крови, которая и распирает вены изнутри. Первыми симптомами варикозного расширения вен становятся уставшие, словно «налитые» ноги к вечеру, жжение в них и покалывание. Затем появляются отеки и боли, а в итоге — образовываются венозная сеточка, вены выступают наружу и могут быть значительно деформированы. Кроме того, зачастую варикоз сопровождается еще и болевыми симптомами в области выпирания вен. Неприятно и то, что варикозное расширение вен не является болезнью исключительно ног. По причине пережатия вен в брюшной полости, может также развиться и варикоз половых губ, влагалища, увеличится вены прямой кишки (это и есть геморрой).

Предотвратить негативные изменения вен при беременности под силу любой женщине. Даже если есть генетическая склонность к возникновению варикоза, при условии тщательной профилактики и повышенного внимания к собственному здоровью женщина всегда имеет шанс не допустить развития варикозного расширения вен.

Профилактические меры предотвращения развития варикоза весьма просты, кроме того, они еще и способствуют укреплению общего здоровья. Так, например, одним из условий борьбы за здоровые вены становится регулярные специальные упражнения. А еще гимнастика для беременной, плавание, йога, — умеренные нагрузки помогают держать икроножные мышцы в тонусе и улучшают венозный отток. Кроме того, тренировки помогают следить за , что в профилактике варикозного расширения вен также немаловажно: сильная прибавка в весе негативно влияет на состояние вен. При этом не следует забывать о достаточном отдыхе для ног: нагрузки нужно чередовать с положенным расслаблением. Не следует находиться долго в стоячем или сидячем положении — так нарушается нормальная циркуляция крови. В положении сидя нежелательно скрещивать ноги, а, выбираясь на прогулку, лучше отдать предпочтение обуви без каблука. Вечером, лежа перед телевизором или читая книгу, можно закинуть ноги на стенку под углом в 45 градусов: крови так легче «пробираться» по венам. Готовясь ко сну, можно и вовсе на ночь подкладывать под ноги подушечку.

А еще придется взять себе за привычку ношение специальной одежды, уменьшающей риск развития варикоза — компрессионных гольфов или чулок. Такая одежда способствует уменьшению диаметра вен, а потому кровь по ним движется равномерно. Это позволяет ликвидировать венозный застой и свести на нет шансы варикозного расширения вен. Только не стоит выбирать компрессионный трикотаж самостоятельно, за соответствующей консультацией необходимо обратится к врачу-флебологу — определить степень необходимой в том или ином случае компрессии должен специалист.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Варикозное заболевание венозных сосудов нижних конечностей является распространенной проблемой среди женской части населения. Первые признаки в половине случаев регистрируются до 30 лет и в основном во время беременности или после родов. Большинство людей видели и представляют себе это заболевание, но не каждый знает, что делать при варикозе на ногах во время беременности, какое лечение безопасно.

Методы лечения можно разделить на консервативные и хирургические.

Заключается в использовании компрессионных бинтов, трикотажа одновременно с аптечными лекарствами.

Выбор медицинских препаратов во время беременности весьма ограничен. Из списка, применяемых средств для лечения варикоза, отбираются только те, что не проникает с кровью через плаценту и не нарушают системные процессы свертывания крови.

1.Компрессионная терапия

Заключается в использовании компрессионного белья. Трикотаж сдавливает расширенные венозные сосуды, что приводит к их сужению, благодаря этому восстанавливается нормальный кровоток. На сегодняшний день компрессионные колготки и чулки имеются в большом ассортименте на прилавках аптек.

Женщинам из группы риска или с установленным диагнозом ношение компрессионного белья можно начинать с первого месяца беременности. Весь ассортимент трикотажа поделен на 4 класса в зависимости от степени давления на сосуды, это указано на лицевой части упаковки, для беременных используется не сильные бинты с низким и очень низким давлением (I и II классы).

Как носить

Одевать такой трикотаж разрешается только утром, не вставая с постели, аккуратно поглаживающими движениями, распределять вверх от стопы. Тянуть его не нужно. При использовании эластичных бинтов необходимо правильно подобрать длину и ширину. Для бинтования нужно лечь на ровную поверхность, слегка приподняв ноги, через 7 минут, не опуская больной ноги, накладывается бинт: от лодыжки необходимо пройти несколько туров к основаниям пальцев, затем обмотать голень и бедро снизу-вверх. Сколько часов носить компрессионный трикотаж определяет врач, так как иногда имеются показания для круглосуточного его использования.

1. Не стоит накладывать бинт против часовой стрелки, т. е. начинать нужно с левой, а не с правой стороны.
2. Каждый новый слой бинта должен перекрывать чуть больше половины предыдущего.
3. Заканчивать бинтовать необходимо на 5 или 10 см выше больных вен.

Противопоказания:

• Облитерирующие заболевания артерий ног.
• Язвы на нижних конечностях, причина появления которых не связана с заболеваниями вен.
• Острые инфекционные процессы кожи и мышц ног.

Чем можно заменить

Если носить компрессионный трикотаж нет возможности из-за индивидуальных особенностей женщины, в жаркие летние дни, или при его неэффективности – боль не отступает, появились отеки, тяжесть и т. д., беременным назначаются флеботропные препараты, которые не проникают через плаценту.

2.Медикаментозное лечение

Совместно с компрессионным бельем женщинам необходимо пользоваться гелями и мазями, которые укрепляют венозную стенку, восстанавливают кровообращение, снимают воспаление. Ниже приводим описание, чем и как лечить варикоз ног во время беременности.

Местное лечение занимает ведущую роль в лечении варикозного расширения вен у беременных. Эти препараты удобны и просты в применении. Разделяются на:

1. Содержащие гепарин. Назначаются с целью лечения трофических расстройств.
2. Флеботропы. Средства для наружного применения с содержанием вазоактивных соединений.
3. Нестероидные противовоспалительные. Используют для снижения воспаления при варикотромбофлебите, индуративном целлюлите, послеоперационных инфильтратах и др.
4. Гормоны кортикостероиды (гидрокортизон, бетаметазон или триамциналон). Оказывают мощное влияние на все звенья патогенеза. Имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Гепаринсодержащие препараты

Снижают вероятность образования тромбов, воспаление, обезболивают, снимают отечность. Необходимо выбирать препараты с содержанием гепарина в пределах 600–1000МЕ/г, именно такая доза позволяет достичь необходимой концентрации гепарина в коже и подкожной клетчатке при использовании наружных средств. Наносятся крема, гели 3–4 раза в день. Эти препараты во время беременности имеют показания для всех женщин с застойными процессами вен.

Лиотон (содержание гепарина – 1 тыс. ЕД)

Является самым распространенным и часто используемым средством из группы. Препарат прошел клинические испытания и доказал свою высокую эффективность при варикозе вен нижних конечностей. В отличии от внутреннего приема системных средств (таблетки), совершенно не опасен для беременной женщины и плода, так как не изменяет свойства свертываемости крови системно, а действует исключительно только в месте нанесения, не увеличивает риск кровотечений и потери крови во время родов. Средство помогает как бороться с уже имеющейся проблемой вен, так и позволяет предотвратить развитие болезни женщинам из группы риска.

Наносится 2–3 раза в сутки, втирается в кожу около 2 минут, затем ногу рекомендуется обмотать бинтом или одеть чулок. Лечение проходит курсами длиною в 30 дней, затем делается перерыв на 30 дней. И так чередовать необходимо всю беременность и первые месяцы после родов.

Противопоказания: язвы и некрозы, геморрагический диатез, тромбоцитопеническая пурпура.

Препараты аналоги, такие как гепариновая мазь, гепароид, гепатромбин и эмеран, гепарина содержат в 10 раз меньше, поэтому их использование неоправданно.

Флеботропы

Повышают тонус венозной стенки, стабилизируют ее состояние, улучшают отток лимфы. В состав включены либо рутины и их производные, либо растительные экстракты:

• Детралекс. Растительный препарат.
• Крем от варикоза от бабушки Агафьи. Растительный препарат, снимает симптомы заболевания, улучшает кровообращение.
• Венорм. Экологически чистое средство на основе ламинария, листьев березы, малины, аронии и гречихи.

Растительные препараты можно использовать с первых дней зачатия.

• Диосмин или Флебодиа. Разрешен с первых месяцев гестации.
• Эскузан. Можно использовать со второго триместра.
• Венорутон. Разрешен только с 16 недели беременности.
• Гинкорфорт. Разрешен со II триместра. Противопоказан при гипертиреозе.
• Троксевазин. Восстанавливает тонус вен и снимает воспаление. Можно использовать только во II и III триместрах.

Недостатки средств для наружного применения

При длительном использовании возможно развитие местных аллергических реакций, дерматитов, огрубение и шелушение кожи.

Если при использовании местных препаратов боли не исчезли, стали появляться отеки необходимо добавлять средства системного действия, которые принимаются внутрь, но не раньше 12 недели беременности.

3.Изменение образа жизни

Беременным с венозной недостаточностью, при отсутствии противопоказаний, рекомендуется:

• Устраивать пешие прогулки в расстояние от 2 до 3 км.
• Посещать бассейн.
• Заниматься разгрузочной гимнастикой.
• Устраивать контрастные обливания для нижних конечностей.
• Поглаживающими движениями массировать ноги снизу-вверх.
• Делать профилактику запоров.
• На ранних сроках кататься на велосипеде.
• Как на работе, так и дома избегать длительного сидячего и стоячего положения, если в рабочее время это невозможно, то хотя бы 3–4 раза за день принять лежачее положение на 5–10 минут.
• В третьем триместре во время дневного и ночного сна ноги необходимо держать слегка приподняв кверху.

4.Народная медицина

Как избавиться от варикозного расширения вен ног в период беременности с помощью народной медицины, что пить и чем мазать? Во время вынашивания ребенка не стоит увлекаться рецептами из различных лекарственных трав и растений, так как не доказано их влияние на развитие малыша, плаценту. Можно использовать узкий список методов:

1. Компресс:
   • Настоять в течение месяца цветки ромашки на любом растительном масле. Этим маслом нужно смазывать кожу ног дважды в день.
   • Стакан простокваши смешать с ложкой полыни и прикладывать к ногам на 15 минут утром и вечером.
2. Ванночки из отвара шишек хмеля, этим же отваром можно делать компрессы. После ванночки ноги можно помассировать и подержать в возвышенном положении.
3. Пить чаи из листьев земляники, цветков клевера.

Использовать народные средства можно через день.

Хирургическое лечение

Во время беременности противопоказано. Может быть использовано только в случаях исключения – если варикоз осложнился:

1. Нарушениями трофики кожи.
2. Воспалением стенки вены с образованием на ней тромбов – тромбофлебит.
3. Кровотечениями.
4. Тромботическими нарушениями.

Методы склерозирующего лечения, эндоскопические процедуры противопоказаны не только во время беременности, но и в течение первых 12 месяцев после нее.

В любом случае выбор метода лечения определяет врач, самолечение запрещено из-за возможного развития осложнений.

Варикоз можно излечить, но для этого нужно затратить много времени и денег, поэтому лучше предпринять профилактические меры и предупредить появление болезни. Своевременно начатое лечение и профилактика являются залогом нормального течения беременности и послеродового периода, предупреждают хронизацию процесса, развитие осложнений. При соблюдении этих правил вопрос что делать с варикозом ног при беременности не должен вызывать затруднений ответа.