Правила семейной жизни.

Работа занимает от 60 до 90% нашего времени. В погоне за успехом и достатком мы всё меньше внимания уделяем семье. Отсюда обиды и даже разводы. Лайфхакер совместно с Delivery Club собрал правила, которые помогут вернуть гармонию в отношения с близкими.

В России распадается практически каждый второй брак. По данным Росстата, в 2014 году поженились 1 225 985 пар, а разошлись 693 730. На 100 браков приходится 57 разводов. Грустная статистика. Но её можно исправить, если взять себе за правило несколько простых истин.

Правило 1. Разделяйте работу и личное

Если жена или муж звонит посреди рабочего дня, мы можем взять трубку, сказать: «Я занят: на совещании!» - и тут же отключиться, а можем и вовсе не ответить. Ведь мы же на работе, это нормально. Но вряд ли кто-то скажет начальнику: «Я занят: у нас семейный ужин!». Даже если он звонит в выходной или поздним вечером.

Приносить работу домой стало обыденностью. Сидя на любимом диване в окружении самых дорогих людей, мы продолжаем думать о делах и не выпускаем ноутбук из рук. Вроде бы говорим с женой, а сами читаем отчёт, вроде бы проверяем уроки у сына, но переписываемся с партнёрами.

«А как иначе? Без меня всё рухнет! В конце концов, я для семьи вкалываю!» - резонно, но немного лукаво. Действительно ли рабочий процесс встанет, если вы вечером отключите телефон и не будете отвечать на письма после 19 часов?

Steve Corey/Flickr.com

Разделяйте рабочее и личное, если хотите, чтобы обе эти сферы развивались гармонично. Если правда много задач, проведите лишний час в офисе, но не забирайте дела с собой. Переступив порог дома, полностью переключайтесь на семью. Лучше поиграть с детьми 40 минут, а не час, но без отвлечений. Близкие ценят и запоминают минуты, когда мы искренни и принадлежим только им.

Правило 2. Организуйте быт

Как проходят ваши выходные? Большинство тратит драгоценное нерабочее время не на велопрогулки и семейные походы в кино. Половину субботы мы пополняем продовольственные запасы, вторую половину убираемся в квартире, а в воскресенье готовим на неделю вперёд.

Организуйте быт так, чтобы он отнимал минимум времени и сил.

Очистите жилище от хлама - работы по дому станет на 40% меньше. Лучше поддерживать чистоту, тратя на это по 20–30 минут в день (сегодня пыль протёр, завтра пол вымыл), чем убираться целые выходные. Раз в месяц или два устраивайте генеральную уборку. Но делайте её всей семьёй: и порядок наведёте, и пообщаетесь. Ещё проще - нанять специалистов, а самим отправиться за город на пикник.

Приготовление пищи тоже можно превратить из рутины в увлекательное времяпрепровождение. Зачем полдня тратить на походы по магазинам, если всё можно купить в интернете? Зачем полвечера стоять у плиты, если можно просто заказать ужин для себя и близких?

На рынке есть много гастрономических сервисов: одни привозят наборы продуктов и рецепты к ним (но это опять же трата времени и сил на готовку), а другие (например, лидер в своём сегменте Delivery Club) доставляют домой или в офис готовые блюда из любимых ресторанов и кафе. Выбор огромен, силы потребуются только для того, чтобы сделать заказ в несколько кликов.

Правило 3. Помните о мелочах

У дочки экзамен по сольфеджио, у жены новая стрижка, у родителей собака ощенилась - в жизни множество мелочей, о которых мы порой забываем. Ведь на семейное благополучие они не влияют. Но из таких мелочей и нашего отношения к ним складывается то, что в конечном итоге называется любовью и семьёй.

Что вам стоит лишний раз поцеловать жену перед выходом на работу, а по пути, стоя в пробке, написать дочери СМС с напутствием или позвонить родителям, осведомиться о здоровье их любимой Жучки, да и мамы с папой заодно?

Правило 4. Найдите общее хобби

Хорошо, когда папа любит велосипед, мама - лыжи, а дети - ролики. Плохо, что совместить эти занятия невозможно. Если по выходным каждый разбегается по своим делам, сложно оставаться командой.

Общее увлечение сплачивает и упрощает организацию досуга. Опытным путём или на семейном совете выясните, какое дело доставляет всем одинаковое удовольствие.

В семье все любят плавать? Купите общий абонемент в бассейн и устраивайте мини-соревнования. Увлекаетесь музыкой? Сколотите «Петровы-band» и проводите по выходным семейные концерты. Любите путешествовать? Составьте список мест, куда можно было бы отправиться на выходных. Наверняка неподалёку от вашего города есть уникальные заповедники, старинные усадьбы и интересные музеи.

Кстати, о списках. Как насчёт семейного bucket list? Попробуйте составить коллективный список того, что нужно успеть, пока живёте на свете. Вы узнаете о сокровенных желаниях друг друга, а их реализация превратится в самые яркие впечатления в истории семьи.

Правило 5. Чтите семейные традиции

Они могут казаться вам архаичными и бесполезными. Родители каждый год варят малиновое варенье. Зачем? В магазине можно купить хоть малиновое, хоть вишнёвое. Но сделайте это вместе с ними. Вдруг откроется тайный смысл? ;)

Подростков семейные традиции иногда даже бесят. Торчать дома вместо того, чтобы тусоваться с друзьями, только потому, что кто-то решил, что Новый год - семейный праздник. Какая скука!

Но традиции как фундамент. Со временем понимание их важности приходит ко всем членам семьи.

Семейные традиции - это сильный позвоночник. А если позвоночник у тебя не в порядке, жизнь заставит прогнуться - я имею в виду разные компромиссы. От неприятностей, испытаний, необходимости сделать непростой выбор не убежишь, но лучше всё это проходить с прямым позвоночником.

Олег Янковский

Если описанные правила кажутся вам банальными и чересчур простыми, вспомните ещё одну цитату: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Кризис в отношениях часто разрешается довольно просто: меньше работы и рутины - больше времени вместе. Вместе гуляйте, вместе слушайте музыку, вместе обедайте. Будьте внимательнее и терпеливее и дарите друг другу счастье.

Многие семейные пары жалуются на то, что по прошествии нескольких лет семейной жизни, они перестали понимать друг друга, устали один от другого, и вообще, им все надоело.

Можно ли выстроить отношения так, чтобы каждый из членов семьи чувствовал себя уютно и комфортно?

Главная роль в фундаменте крепкого брака принадлежит жене. От того, как она построит отношения, будет зависеть мир и покой в семейном гнездышке. Поэтому приведенные ниже рекомендации предназначены именно для женщин. Хотя, мужчинам тоже не мешало бы с ними ознакомиться.

Сейчас многие невесты ищут себе успешного жениха: поглощенного работой, карьерой, добыванием денег. А нужно искать мужчину, который будет поглощен своей женщиной! Работа и карьера - приложатся, если за спиной мужчины поддержка любимой. И работа, и друзья, и увлечения - все это должно быть не главным в списке приоритетов и для жены, и для мужа. Главное - гармония отношений, интерес друг к другу и наполненность друг другом. Если друг друга как высшую ценность осознают оба супруга, то их семья, безусловно, будет счастливой.

Семейная жизнь - это искусство, ничуть не легче любого другого. Начинать строить свою семью - это все равно, что начинать новое дело, осваивать новую профессию. Но, в отличие от профессии, на супругов нигде не учат, приходится осваивать все самим, опытным путем. И этим путем идут практически все - набивают шишки, учатся на ошибках. А все почему? Мы все думаем по молодости, по неопытности, что быть настоящим семьянином, супругом или супругой очень несложно, и задумываться о своей семейной жизни начинаем, как правило, только тогда, когда в семье уже наступают серьезные проблемы.

Психологи уверены, что счастливую семью построить легко, если твёрдо придерживаться простых, но обязательных к исполнению правил.

В этом разделе:
Новости партнеров

Команда. Семья - это команда. В хорошей команде принято отмечать успехи каждого, а все неудачи делятся поровну. Муж получил повышение - похвалите его, расскажите всем о том, какой он молодец и чего он добился. Сын научился читать - он тоже молодец, много старался, запомнил буквы и у него все получилось. А если так случилось, что кого-нибудь из них постигла неудача, не стоит винить и ругать этого человека. Он и так расстроен. Лучше сказать: «давай подумаем вместе, что можно сделать». Чаще используйте такие слова как: мы, наш, вместо мой. Это объединяет семью, дает возможность почувствовать единым целым.

Лидер. В каждой семье должен быть лидер, так же как в команде капитан. В семье должен быть лидер, и им может быть только один человек, если капитанов будет два, то каждый из них будет «тянуть одеяло на себя» и решение мелких бытовых проблем будет каждый раз заканчиваться скандалом. Обсудите с мужем, кто возьмет на себя роль лидера в вашей семье. Обговорите заранее его функции: лидер должен внимательно выслушивать все аргументы другого человека, учитывать его интересы, а только потом принимать решения. Лидер несет ответственность за принятые решения.

Общение. Все проблемы нужно обсуждать. Не ждите от супруга, когда же он догадается о существующей проблеме. Возможно, у него все хорошо и он даже и не подозревает, о том, что вы устали, расстроены и начальник на вас накричал. Поэтому научитесь говорить о своих проблемах и трудностях. Расскажите о том, какой кошмарный был день, а не ждите вопросов, почему вы расстроены. Обсуждайте все, что вам не нравится, но делайте это без криков и упреков, так вам будет намного легче решить проблемы, чем замалчивать их и ждать, когда они достигнут крайности и взрыва.

Права и обязанности. В семье у каждого есть права и обязанности. И будет очень хорошо, если обязанности все будут выполнять из-за любви и заботе друг о друге, а не потому, что должны. Главное что бы каждый понимал, зачем он это делает.

Авторитет. Поддерживайте авторитет друг друга. Никогда перед ребенком или другими людьми не обсуждайте недостатки мужа. Ни в коем случае не говорите ребенку, что он такой не уклюжий, не послушный в папу. Запомните, вы замужем за лучшим мужчиной и его авторитет нужно поддерживать. Иначе и дети будут считать, что папу слушать не надо и окружающие не будут воспринимать его как вашу вторую половину. Старайтесь поддерживать друг друга, принимать решения сообща.

Интересы. Семья будет счастливой, если никто не принуждает поступаться своими интересами и желаниями в угоду чужим интересам и желаниям. Если муж собрался на футбол, а жена в тот же день запланировала поход в театр, то почему бы им не разойтись в разные стороны, чтобы сделать то, что просит душа.

Обсудите эти правила на семейном совете и начните их выполнять. И будьте уверены: ваш эксперимент по созданию счастливой семьи обречен на успех!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Вступая в брак, мы слышим много советов и правил, касающихся семейной жизни: что делать, когда и как, а что категорически запрещено. А может, пойти против всех и просто не заморачиваться?

сайт собрал «непреложные законы» семейной жизни, которые можно и нужно нарушать. Попробуйте, вам понравится.

Никогда не лгите своей половинке

Люди, советующие вам никогда не лгать своей половинке, наверняка сами этому совету не следуют. Все люди лгут, и это чистая правда. Умолчать или недоговорить тоже считается. Только подумайте, сколько нервов можно сберечь друг другу, если иногда не упоминать всех нюансов и деталей.

Станьте слабой женой для сильного мужа

Стремление казаться слабой может ненароком перерасти в чрезмерную инфантильность. Помните: вы вышли замуж за мужчину. Не превращайтесь в капризного ребенка, а оставайтесь собой.

Не используйте секс для примирения

Можно долго дуться по пустяку, а можно «помириться» с удовольствием. Ведь причины конфликта иногда буквально высосаны из пальца, например из-за недостатка внимания. И не говорите, что это не помогает.

Проводите свободное время вместе

Если вам хочется отдохнуть друг от друга, сделайте это. Проводить время вместе нужно, но только когда этого действительно хочется. Тут важно качество, а не количество.

А лучше придумайте общее увлечение

Нет ничего хуже, чем заставлять свою половинку разделять свои интересы. Если ему не нравится ходить по театрам и выставкам, а вам абсолютно не интересен футбол - займитесь каждый своими делами. Так каждый из вас будет полон положительных эмоций, и это значительно улучшит погоду в доме.

Не ругайтесь по пустякам

Не нужно умалчивать о своих обидах и претензиях. Однажды эта мина замедленного действия взорвется, и тогда жди беды. Не допускайте недомолвок и лучше сразу говорите друг другу, что вам не нравится. Будьте честны - и вы обнаружите, что многие «запретные» темы вовсе не приводят к скандалам и решаются мирным путем.

Рано или поздно каждый человек, и мужчины, и женщины, задают себе вопрос: что такое счастливая семейная жизнь? И ответы все дают разные. Сходятся только в одном: счастливая семейная жизнь у тех, кто десятки лет живут вместе и желают расходиться. Представьте себе, за 15-20-30 лет не надоесть друг другу, не уйти к кому-то более молодому или богатому, и не сбежать, вообще, на край света. Почему?

А потому что существуют два очень важных правила счастливой семейной жизни: любить и уважать.
Создавая семью в первую очередь нужно для себя определиться, что это не на один год, а, желательно, на всю жизнь, нужно постараться, чтобы любимому человеку было с тобой хорошо. Это не просто муж/жена – это еще и самый лучший друг, на которого всегда можно положиться. И ведь, конечно, ни одни семейные отношения не длятся годами без взаимного уважения. Без этого жизнь превратится в ад.

Что такое счастливая семейная жизнь?

Конфликты в браке происходят потому, что при разности интересов, мы не научились уступать друг другу. Муж хочет повесить картину над диваном, жена – над пианино. В результате скандал. Но разве это принципиально важно? Да пусть повесит, где хочет. Уступите, пусть ему будет приятно.

Ну, хочет ваша жена надеть откровенную юбку, которая открывает часть ее целлюлитных бедрышек или, наоборот, слишком костлявых. Она надеется, что другие этих недостатков не заметят. Ладно, пусть демонстрирует свои сомнительные достоинства, ведь ваши аргументы все равно не услышит. Зачем же надрываться.

Если же вопрос касается важных вещей, то тут нужно серьезно разговаривать. Без криков и скандалов. Ведь женились вы на умной девушке. Вот и подберите аргументы, чтоб она с вами согласилась. А если ваших аргументов не хватает, может, вы не совсем правы? Выслушайте ее. Ищите компромисс.

Частые ошибки жены

Cлезы и истерика

Мужчины этого очень не любят. Они понимают, что дама часто спекулирует своими слезами и просто заставляет их делать то, чего они не хотят. Зачем вызывать досаду у любимого человека? Лучше в таком случае применить ласку и вкусную еду. Поверьте, результат будет лучше.

Частые ошибки мужа

Нежелание выслушать свою половину

Типа: «Болтай милая, я думаю о своем». И очень часто вы пропускаете, те важные вещи, незнание которых потом больно ранят вашу любимую женщину.

Невнимательность – убивает отношения

Правила счастливой семейной жизни для жены

Теперь можно вывести правила счастливой семейной жизни для жены: нужно считаться с некоторыми увлечениями и чудачествами мужа, ну интереснее ему именно так жить на свете. Вы, как верная спутница жизни, должны во всем помогать своему любимому, поддерживать в нем чувство собственно достоинства, ощущение собственной значимости и нужности. Даже если вы понимаете, что он не всегда дотягивает до высокой оценки, постарайтесь ненавязчиво подвести его к нужному выводу, чтоб он считал это своей заслугой. Дайте ему ощущение лидерства в семье. Пусть он чувствует себя главой, а уж аккуратно вертеть шейкой вы сможете. Главное, не закружите голову, он этого не выдержит. Вы ведь по-настоящему любите и уважаете этого человека. Интересная статья подскажет правильные решения.

Правила счастливой семейной жизни для мужа

Правила счастливой семейной жизни для мужа заключаются в умении слышать свою жену, знать, что для нее важно, быть ей опорой в жизни, другом, стараться делать приятные сюрпризы. Ведь вы самые близкие люди на свете. Не забывайте, что живете вы не с друзьями, не со своим автомобилем, а с женщиной, которая посвятила себя созданию уюта в вашем доме и стала матерью ваших детей. Помните, что «за каждым великим мужчиной, стояла великая женщина», без незаметной помощи которой, он бы не добился таких высот.

Часто удивляются, как же можно не ссориться в браке? А зачем ссора, что она даст? Раздражение и неудовлетворение. Вам оно надо? Или уступите, в этом нет ничего обидного, или сумейте найти разумные аргументы, чтобы убедить близкого человека.
Советы о том, как вести себя в браке, нужно спрашивать не у незамужней подруги или у холостого друга, а у человека с минимум двадцатилетним стажем семейной жизни или у профессионального психолога. Выбирайте пример из жизни, а не рассуждения дилетантов.

И помните, что совместная жизнь – это жизнь на двоих, где обоим должно быть хорошо. А для этого необходимы любовь и уважение друг к другу. Значит, и трудиться над созданием таких отношений должны оба.