Причёски

Послеродовой бандаж. Бандаж после родов

Нужно ли носить бандаж после родов? Это один из самых распространенных вопросов, которые часто задают женщины. Его ношение после нужно и важно, поскольку:

позволяет мускулам брюшного пресса быстрее встать на место;
позволяет женщине выглядеть достойно;
помогает укрепить свое тело.

Плюсы

На фоне гипотонуса брюшной стенки он поддерживает естественный объем брюшной полости, способствуя восстановлению нормального расположения внутренних органов после произведения на свет.
Уменьшает нагрузку на послеоперационный шов после кесарева сечения и способствует формированию прочного рубца.
За счёт дублирования функции мышц брюшной стенки (входящих в состав мышечного корсета туловища) стабилизирует позвоночник.
Способствует схождению прямых мускулов и .

Это положительные стороны того, зачем нужен данный предмет одежды.

Минусы

Замедляет восстановление тонуса косых мускулов за счет снятия естественного напряжения при длительном ношении.
При швах на промежности слишком сильно утягивание может ухудшить кровообращение в этой области, что способствует воспалению и увеличению сроков заживления швов.

Показания и противопоказания

Для чего нужен бандаж после появления малыша на свет:

для снятия напряжения мускулов передней брюшной стенки в раннем постнатальном периоде, восстановления расположения внутренних органов;
повышения тонуса мышечного корсета;
снижения нагрузки на послеоперационный шов после кесарева сечения;
стабилизации позвоночника: боль в спине, радикулит, сколиоз;
для тех, у кого обвисший живот, диастаз;
для тех, у кого растяжки.

Нельзя носить, если у вас:

заболевания органов желудочно-кишечного тракта, вздутие вследствие скопления газов в кишечнике;
заболевания почек/сердца/печени/эндокринной системы, сопровождающиеся отеками;
высыпания на коже аллергического характера;
непереносимость материала, из которого изготовлено изделие.

Однако, в последних двух случаях его можно надевать, как вариант, на нижнее белье, чтобы избежать контакта с обнаженным телом. Если есть противопоказания, то маме нужно поддерживать щадящий режим физической активности и стараться не напрягать лишний раз переднюю брюшную стенку.

Виды

Нужен ли послеродовой аксессуар-помощник и какой лучше выбрать определит лишь врач, учитывая ваши индивидуальные особенности.

Бывают следующие варианты:

Универсальный с регулирующимися по размеру вставками, которым можно пользоваться как до, так и после. Будущая мама до родов одевает широкой стороной к спине, а узкой стороной под живот, поддерживая его таким образом внизу. После же одевается узкой стороной на спину, плотной широкой стороной перед собой.
Специальный после кесарева сечения. Характеризуется анатомическим покроем, «дышащей» ортопедической сеткой, эластичными непараллельными вставками под небольшим углом друг к другу, которые препятствуют скручиванию и образованию складок.
Корсет средней степени фиксации — при проблемах со спиной.
Лента-пояс.
Трусики (грация) с высоким верхом из плотной ткани. Очень похожи на антенатальные. Косметическая коррекция в позднем послеродовом периоде.
Бермуды благодаря высокому верху и закрытым бедрам (хотя могут доходить даже до колен) помогут втянуть не только отвисший животик, но и бедра с ягодицами.

Как долго носить

Непосредственно после произведения на свет малютки женская матка имеет такой же объем, как на 16-й недели беременности. Весит она примерно 1 кг. Повлиять на это практически невозможно. Первое время она довольно крупная. С каждой неделей размер будет уменьшаться и где-то через 5-6 недель она будет весить порядка 50 грамм и примет свое естественное положение и форму.

Нужен ли бандаж после родоразрешения?

Надо носить бандаж после 5-6 суток со дня естественных родов на протяжении 3-6 недель в зависимости от тонуса мышечного корсета.
При диастазе: до 4-6 месяцев.
После кесарева сечения:
- Минимум до 4 недель (сроки заживления шва).
- До 6-12 месяцев: в соответствии со сроками созревания соединительной ткани.

Вы можете носить до 12 часов в сутки с перерывом на ночной сон, дневные перерывы необходимо делать через каждые 3 часа.

План восстановления

Помогает ли бандаж убрать живот после родов и поможет ли только он и лично вам — сложный вопрос. Успех гарантирован при комплексном подходе и регулярном выполнении. Для получения максимального эффекта очень важны следующие моменты.

Настрой

Первое, верьте, что у вас все получится. Больше оптимизма! Чаще улыбайтесь!

Второе – терпение (Москва не сразу строилась), упорная работа над собой и любовь к себе и своему новому телу. Шаг за шагом вы вернете себе красивое тело и гладкую кожу, а также сможете распрощаться с лишними килограммами. Поможет ли бандаж после родов убрать некрасивый эффект — вопрос не самой первой важности. На войне, как и в любви (к себе) все средства хороши.

Грудное вскармливание

Можно ли как-то повлиять на то, чтобы матка сократилась быстрее, чтобы за счет ее уменьшения уменьшился и объем живота? Единственный способ это сделать — кормить своего малыша грудью. Во время ГВ вырабатывается гормон окситоцин, благодаря которому матка начинает активнее сокращаться.

Уход за собой

Делать увлажнения 2 раза в день.
Практиковать диафрагмальное дыхание, которое лучше обогащает кровь кислородом. Таким образом, способствует существенному ускорению обмена веществ и впоследствии эффективному сжиганию жировых отложений. Такое дыхание противопоказано людям с предрасположенностью к гипертонии. Перед тем как приступать к выполнению упражнений, необходимо проконсультироваться с врачом.
Не забывать косметические процедуры: обертывания, сушка, антицеллюлитный и лимфодренажный массаж.
Помнить, что питание должно быть полезным для вас и малыша. При этом не стоит забывать о диатезе и аллергии. Питайтесь чаще, но по чуть-чуть. Ваша задача ускорить метаболизм и ограничить потребление углеводов.

Физическая активность

Пешие прогулки вместе с малышом на свежем воздухе способны стать полноценной тренировкой. Для этого рекомендуется совершать ежедневные прогулки продолжительностью около 16 000 шагов. К тому же люди, которые часто совершают пешие прогулки реже подвержены стрессу.

Полезны упражнения для укрепления мускулов тазового дна. К ним можно приступать как только у вас исчезнут болевые ощущения и дискомфорт после родоразрешения. Упражнения следующие:

Максимальное сокращение мышц тазового дна настолько долго, как вы можете, и последующее их расслабление. Желательно стремиться к 10 повторениям.
Одно сокращение в секунду и последующее расслабление. Нужно сделать примерно 10 таких сокращений.

Повторять 3 раза в день.

Укрепление внутреннего корсета

Еще одна причина, от которой зависит объем живота — это мышечный корсет, который удерживает наши внутренние органы, в том числе и нашу увеличившуюся в размере матку. Если внутренний мышечный корсет растянут и ослаблен, то внутренние органы и матка будут продвигаться вперед и создавать эффект вывалившегося живота. Это одна из причин зачем носить бандаж после родоразрешения.

Если мышцы в тонусе, то они будут удерживать внутренние органы.

Упражнения для укрепления мышц можно начинать выполнять спустя 1-2 недели после укрепления мускулов тазового дна. До этого, если у вас нет противопоказаний, вы можете использовать послеродовой бандаж после консультации с врачом.

Вакуум

В этом упражнении работает прямая поперечная мышца, которая находится достаточно глубоко и отвечает за то, чтобы живот был постоянно втянут и находился в тонусе.

Максимально выдыхаете ⇒ Максимально втягиваете живот, создавая вакуум ⇒ Задерживаете дыхание насколько можете ⇒ Расслабляете живот, возвращая его в исходное положение ⇒ Выдыхаете воздух.

Довольно простое упражнения, но в то же время очень действенное.

Грамотная программа тренировок на все тело поможет укрепить мускулы спины, ног, рук, груди и плеч, которые были ослаблены в процессе беременности.

Нужен ли осмотр перед началом тренировок?

Консультация у врача обязательна, дабы не навредить своему здоровью.

Главное, делать все это регулярно и в комплексе – тогда успех гарантирован.

Практически все женщины во время беременности и задолго до нее беспокоятся о том, вернется ли фигура в прежнее состояние или нет. И их переживания вполне обоснованы, так как состояние кожи и мышц у всех разное, кто-то умудряется вернуть свою форму за несколько месяцев, а кому-то необходим год, а то и два. Плюс ко всему наваливаются заботы о ребенке, и времени на себя совсем не остается.

В этом случае хорошим помощником может оказаться послеродовой бандаж. Он не требует применения каких-либо усилий, стоит относительно недорого и с первых дней помогает утянуть опустевший животик и избавиться от растяжек. Это очень удобно, так как времени и сил на интенсивные физические нагрузки у молодых мам практически нет, а диеты - не самое лучшее средство при кормлении ребенка грудью. Поэтому использование бандажа после родов придется как нельзя кстати.

Нужно ли носить бандаж после родов

Целесообразность и эффективность ношения данного приспособления некоторым специалистам кажется лучшим вариантом, а кто-то не видит в этом смысла или вообще считает его вредным.

Мнение женщин тоже противоречиво на этот счет, одним удобно, другим нет. По этому поводу необходимо отметить, что большое значение имеет выбор и правильность использования. Если правильно надеть бандаж, то он не доставит никаких болевых ощущений и дискомфорта, а растянувшийся после беременности животик вернется в свое прежнее состояние всего за несколько дней.

Конечно, в данном случае тоже существуют определенные ограничения, которые обязательно нужно учитывать. К ним относят наличие следующих заболеваний: кожных, аллергических, желудочно-кишечного тракта и почечных (с отеками). Также бандаж противопоказан при некоторых видах швов после кесарева сечения.

Носить бандаж можно, если у вас нет противопоказаний, и ваш лечащий врач одобряет его использование в вашем конкретном случае.

Виды бандажей

Существуют несколько видов бандажей:

универсальные (ими пользуются и до родов, и после; до родов носят узкой частью спереди, после родов – широкой);
бандаж-трусы (похожи на дородовые; высокий верх сделан из плотной ткани);

бандаж-бермуды (закрывает верх, бедра и может доходить до колен, подтягивает живот и бедра с ягодицами);
бандаж-пояс (представляет собой полоску ткани на липучках, одевается на белье и закрывает талию и верхнюю часть бедер).

После кесарева сечения рекомендуется носить бандаж-трусы. Его можно надевать уже на второй день после операции. Он подтягивает кожу на животе, облегчает ходьбу и уход за малышом, а после снятия повязки со шва защищает его от лишних травм и инфекций.

Если роды были естественными, то свое предпочтение лучше отдать бандажу-поясу. В этом случае прокладка не будет плотно прижиматься к влагалищу и перекрывать свободный доступ воздуха. Трусы-бандаж в этом случае создают «парниковый эффект» и могут стать провоцирующим фактором в послеродовых осложнениях. Применение бандажа возможно на первый день после родов.

После прекращения выделений бандаж можно заменить брюками-утяжками. Их носят в течение 1-1.5 месяцев. Это поможет эффективно справиться с обвисшим животом и растяжками, избежать усталостей и болей в спине, укрепит брюшные мышцы и облегчит уход за ребенком.

Сколько носить бандаж после родов

О продолжительности ношения бандажа конкретного ответа нет, все очень индивидуально. У всех женщин разное мышечное развитие и тип кожи. Одной может хватить месяца для плоского живота, а другая через 3 месяца не заметит изменений, и живот будет как в день выписки. Поэтому специалисты рекомендуют носить бандаж 2-3 недели, а затем сравнить результат. Если изменения не заметны, то нет смысла мучить себя дальше, а если животик заметно уменьшился, то стоит еще немного потерпеть, ведь на кону стройная фигура. Исключение составляет кесарево сечение, в этом случае желательно не снимать бандаж 1.5-2 месяца для оценки результата.

Инструкция

Обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Существует несколько видов послеродовых бандажей, и врач посоветует подходящий, ориентируясь на течение вашей беременности, процесс прохождения и особенности фигуры.

Определите свой размер. Для этого измерьте обхват бедер под животом и сверьтесь с таблицей размеров. Подбирайте бандаж точно под свою фигуру - он не должен давить или сидеть слишком свободно. Идеальное ощущение - это легкое стягивание.

Покупайте бандаж только в специализированном магазине или аптеке. Не заказывайте такую деликатную вещь через интернет - бандаж необходимо померить и опробовать. Лучшие бандажи - немецкие и итальянские. Качественные изделия делают и в России. В любом случае, не покупайте бандаж дешевле 1500 руб.

Чтобы бандаж приносил пользу, его необходимо правильно надеть. Для этого лягте на спину и чуть приподнимите бедра, живот при этом автоматически втянется. Если у вас нет возможности лечь, немного отклонитесь назад, приподнимите живот рукой и слегка прижмите его. Зафиксируйте бандаж в таком положении.

Не забывайте вовремя чистить и стирать бандаж. Следите за изменениями своей фигуры - возможно, вам придется поменять бандаж на размер больше или меньше.

Видео по теме

Обратите внимание

Непременно сходите на прием к врачу. Существует несколько заболеваний, при которых противопоказано ношение бандажа - аллергия, воспалительные процессы в области живота, дерматиты, болезни почек и желудочно-кишечного тракта, воспаление послеоперационных швов.

Полезный совет

Бандаж начинают носить уже через несколько дней, а иногда - и сразу после рождения ребенка. Продолжительность ношения - около 1,5 месяцев.

Источники:

Таблица размеров в 2018

Если вам пришлось перенести операцию, то послеоперационный бандаж - ваш первый помощник в восстановительном периоде. Виды бандажей разные, поэтому нужно уметь их выбирать.

Послеоперационный бандаж - это специальный пояс, который используется для поддержания мышц и тканей после хирургического вмешательства. Ношение послеоперационного бандажа назначается только врачом, потому что это медицинского изделия без назначения способно навредить.

Послеоперационные бандажи используются для:
- снятия нагрузки с разных отделов позвоночника;
- снижения нагрузки на мышцы и суставы;
- поддержания внутренних органов;
- снятия напряжения с послеоперационного рубца, что способствует его правильному и быстрому формированию;
- предотвращения послеоперационных грыж.

Виды бандажей

Основных видов бандажей для использования после операций два: для раннего послеоперационного периода (то есть, сразу после оперативного лечения) и для позднего восстановительного этапа.

Ранние бандажи помогают формированию состоятельного рубца, снижают болевые ощущения, препятствуют образованию грыж. Некоторые из них даже оснащены антимикробными вставками, которые защищают от присоединения инфекции.

В позднем послеоперационном периоде бандажи применяются для профилактики перенапряжения мышц пациента при физических , а также для поддержания мышечного каркаса.

Как выбирать бандаж

Конкретный вид бандажа может назначить только врач. А вот определять размер придется самим. Обычно бандажи разрешают , но если примерка невозможна, то обратите внимание на следующие :
- Обхват живота или . Измерение проводится примерно по линии, где предполагается применять медицинское изделие.
- Ширина бандажа варьируется в зависимости от места расположения шва, от вида , от габаритов пациента.
- Общее правило одно: бандаж должен полностью закрывать шов и выходить за его границы не менее чем на 1 см.

Обязательно обратите внимание на застежки - они не должны натирать и защемлять кожу, вообще никакого дискомфорта от них быть не должно, ведь бандаж носят длительное время, и ношение должно быть максимально комфортным.

Покупайте изделия в аптеках или магазинах медицинской техники. Отдавайте предпочтение известным фирмам, ведь они дорожат своим именем и выпускают качественные товары. Прислушивайтесь к советам лечащего врача: он определит и вид бандажа, и время его ношения.

Видео по теме

Ношение послеродового бандажа помогает женщине быстрее восстановить тонус мышц, подтянуть кожу, снять нагрузку с позвоночника. Для того чтобы эта вещь стала по-настоящему полезной, нужно использовать ее правильно.

Для чего нужен бандаж

После родов у женщин очень часто низ живота, спину. Молодым мамам, перенесшим кесарево сечение, нельзя поднимать ничего тяжелого. Не может радовать и эстетический вид живота. Кожа в этой области провисает, становится дряблой. Частично решить все эти проблемы помогает ношение специального послеродового бандажа.

Бандажи бывают разными. Некоторые из них сшиты в виде трусиков, некоторые утягивают не только кожу на животе, но и на ягодицах. Наиболее универсальными являются бандажи, изготовленные в виде утягивающих поясов.

Ношение бандажа позволяет правильно перераспределить нагрузку на позвоночник, способствует скорейшему восстановлению тонуса мышц живота и упругости кожи.

Перед тем как приобрести подобную вещь, необходимо проконсультироваться с врачом. Существуют определенные противопоказания, ограничивающие ее применение. Бандаж нельзя носить в том случае, если женщине наложили швы на промежность. Его использование несколько замедляет кровообращение в брюшной полости, в результате чего швы будут заживать медленнее, что может повлечь за собой их нагноение. Также не рекомендуется его применение при болезнях почек, желудочно-кишечного тракта. Бандаж особенно рекомендован женщинам после кесарева сечения, которым противопоказано поднятие тяжестей.

Как правильно выбирать и носить бандаж

Надевать бандаж можно уже в . Делать это лучше всего лежа, так как именно в этом случае все органы принимают максимально правильное положение. Врачи рекомендуют носить его ежедневно, но на ночь и на дневной сон его лучше снимать. Через каждые 2-3 часа нужно снимать его на 20-30 минут. Это не позволяет мышцам атрофироваться. Рекомендуется носить бандаж не более 10 часов в день.

Что касается длительности использования утягивающего бандажа, то она срок применения не должен превышать 2-3 месяцев. В каждом случае сроки могут быть индивидуальными. К примеру, если женщине прописали носить бандаж для того, чтобы снять нагрузку со швов, от утягивающего пояса можно будет отказаться тогда, когда они заживут.

Как правило, уже после 1,5 месяцев регулярного ношения бандажа объем живота уменьшается, его мышцы приходят в тонус. Для того, чтобы его использование было максимально комфортным, нужно выбирать бандаж по размеру. Ни в коем случае нельзя затягивать его слишком сильно.

При выборе бандажа нужно отдавать предпочтение моделям, сшитым из натуральных или смешанных тканей. Важно, чтобы материал не вызывал аллергии.

Послеродовой бандаж эффективное средство для коррекции фигуры, позволяющее вернуть то состояние женского здоровья, которое было до беременности. Он помогает восстановить мышечный тонус матки, быстро и безопасно сократив её размеры до нормы. Поэтому многие женщины задаются вопросом о том, как носят бандажи после родов, чтобы скорее прийти в форму. Принцип его использования зависит от вида изделия, а также от физического состояния организма. Консультацию по выбору бандажа вам дадут менеджеры .

Показания к применению

Послеродовой бандаж изготавливают из плотного прорезиненного материала, способного эффективно поддерживать брюшную полость. Благодаря этому мышцы живота быстро восстанавливают тонус, что приводит к сокращению матки. Кроме того, он снимает нагрузку с позвоночника (особенно с поясничного отдела) и облегчает ходьбу. Большой выбор бандажей вы сможете найти в соответствующем разделе .

Многих женщин интересует, нужно ли обязательно носить бандаж после родов и каковы показания к его применению. Как правило, такое изделие используют после:

тяжёлых родов с акушерскими патологиями;
многоплодной беременности;
кесарева сечения;
появления грыж в ходе родов;
выявления низкого тонуса матки.

Бандаж рекомендуется использовать не только после родов, но и в процессе вынашивания ребёнка. Так, беременные женщины смогут заранее укрепить мышцы живота и матки. Основным противопоказанием к применению считаются швы на промежности, поскольку эластичный пояс ухудшает кровоток в брюшной полости, что приводит к их медленному заживлению.

Основные виды

Подобные изделия широко классифицируются в зависимости от их исполнения. К основным видам продукции относят:

Универсальный бандаж . Ключевое его преимущество возможность применения в период вынашивания плода и после родов. До появления ребёнка его узкая часть должна находиться спереди, а после — сзади. Им могут пользоваться беременные.
Бандажные трусы. Особенностью таких моделей считается высокий верх, изготовленный из тянущейся прорезиненной ткани.
Бермуды. Это удлинённый вариант бандажа, который может закрывать бёдра, а в отдельных случаях достигает колен.
Бандаж-юбка. Такая модель выполнена в виде ленты с липучками, которые позволяют изменять размер изделия. Её надевают на бельё, закрывая талию и бёдра.

От конкретной модели зависит, как стоит носить бандаж после родов. Для правильного использования изделия желательно проконсультироваться с врачом или ознакомиться с иллюстрациями инструкции.

Принцип использования

Вопросом о том, когда необходимо надевать послеродовой бандаж, задавалась каждая женщина, желающая его применить. Всё зависит от состояния здоровья, например, от наличия швов, мышечного тонуса матки и брюшной полости. Если врач не дал противопоказаний, то надевать бандаж можно сразу после родов.

Срок ношения изделия также сильно варьируется. В среднем бандаж используют в течение 4-6 недель. Если ходить с эластичной лентой 3-6 часов в день, то мышцы матки долго не смогут прийти в нормальный тонус. Поэтому желательно носить бандаж в течение 12-16 часов, то есть во время бодрствования. При этом важно делать перерывы: снимать пояс (или трусики) каждые три часа на 30-40 минут.

В настоящее время не существует единых рекомендаций касательно того, сколько необходимо носить послеродовой бандаж. Всё зависит от того, как быстро живот становится плоским, а кожа подтянутой и гладкой. Ведь коррекция фигуры считается одним из главных назначений изделия.

Желаете купить бандаж, использование которого даст гарантированный результат? Изучите наш каталог : в нём собраны все модели изделий, способные быстро вернуть привлекательность фигуры. Они изготовлены из качественных эластичных материалов, которые хорошо тонизируют мышцы, подтягивая живот.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.