Поднять гемоглобин беременной народными методами. Какие продукты повышают гемоглобин во время беременности

Пониженный уровень гемоглобина – частый спутник беременности. По статистике каждая пятая женщина сталкивается с этой проблемой.

Для того чтобы будущий ребенок развивался правильно, за уровнем гемоглобина надо следить и предпринимать все меры для того, чтобы он был в норме.

В ежедневном рационе питания беременной должны быть и мясо, и овощи с фруктами, но предпочтение надо отдавать мясу и рыбе. Только в этом случае можно полностью удовлетворить потребности в железе, не прибегая к медицинским препаратам.

Железо содержит следующие продукты:

• морепродукты;
• мясо говядины;
• мясо птицы;
• рыба – скумбрия, сельдь, ставрида;
• икра;
• хлеб;
• фасоль;
• горох;
• крупы;
• яйца;
• яблоки;
• хурма;
• айва;
• шпинат;
• гранат;
• черная смородина;
• грецкие орехи;
• слива;
• картофель.

Витамин B12, повышающий гемоглобин в крови, находится в продуктах животного происхождения.

Его нет в растениях и их плодах, поэтому приверженцам вегетарианства придется восполнять его при помощи .

Во время беременности лучше отойти от вегетарианского питания, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами.

Витамин B12 можно почерпнуть из следующих продуктов:

• морепродукты;
• скумбрия;
• лосось;
• печень;
• творог;
• молоко;
• яйца.

Фолиевая кислота – один из самых нестойких витаминов. Он разлагается уже при комнатной температуре при длительном хранении продуктов.

Нагревание уничтожает почти 90% фолиевой кислоты, причем в мясе форма витамина более устойчива к нагреванию, чем в овощах.

Поэтому овощи лучше есть сырыми, отдавая предпочтение недавно срезанным зелени и овощам.

• зелень – петрушка, укроп, крапива, сныть;
• грибы;
• бобовые;
• мясо;
• печень;
• рыба;
• тыква;
• свекла;
• апельсины;
• помидоры;
• бананы;
• грецкие орехи.

Витамин C, требующийся для всасывания железа, содержится в:

• цитрусовых;
• черной и красной смородине;
• петрушке;
• шиповнике;
• жимолости;
• красном перце.

В питании надо употреблять мясо отдельно, каши отдельно, так как злаки ухудшают всасывание железо. По этой же причине стоит пить меньше кофе и черного чая.

Прогулки и активно-позитивный образ жизни

Низкий гемоглобин – не повод проводить время в постели, жалуясь на слабость и головокружения.

Напротив, именно активный образ жизни, движение способны помочь поднять уровень гемоглобина.

Активные движения и пребывание на воздухе насыщают кровь кислородом и улучшают синтез гемоглобина и его транспортную функцию.

Беременным женщинам показаны ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение получаса- часа.

Весьма полезной в этом случае оказывается дыхательная гимнастика.

Стресс вызывает нарушение работы всех систем организма. При этом может , ухудшаться работа сердца, а в крови увеличиваться концентрация гормонов стресса.

Все это в совокупности влияет и на состав крови. Транспортная функция эритроцитов ухудшается и организм начинает испытывать нехватку кислорода.

Поэтому крайне важно в период беременности постараться избавиться от того, что вызывает долгий стресс. В это период надо больше заниматься теми делами, что дают положительные эмоции.

Лечение хронических заболеваний

Снижение уровня гемоглобина могут вызывать хронические болезни. К ним относятся:

• гастрит и иные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• онкологические заболевания;
• аутоиммунные заболевания

Скрытая кровопотеря может также стать причиной понижения уровня гемоглобина. Такую кровопотерю могут вызывать:

• частые носовые кровотечения неизвестной природы;
• пародонтит и пародонтоз, вызывающие кровоточивость десен;
• язва желудка;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• геморрой;
• полипы кишечника;
• миома;
• киста яичника.

Для того чтобы повысить гемоглобин в крови требуется, прежде всего, провести лечение основного заболевания.

Препараты, повышающие гемоглобин в крови

Если уровень гемоглобина не поднимается вышеназванными способами, то можно повысить его лекарствами, содержащими железо, фолиевую кислоту и витамин B12 в нужных концентрациях.

К лекарствам, повышающим гемоглобин в крови, относятся:

• Ферум-лек,
• Сорбифер,
• Мальтофер,
• Тотема,
• Феррофольгамма,
• Фенюльс.

Трудно назвать лучшее лекарство, позволяющее повысить гемоглобин. Ведь то, что помогает одной беременной, может оказаться совершенно бесполезным средством для другой.

Феррум Лек

Феррум Лек восполняет дефицит железа. Он содержит трехвалентное железо и выпускается в виде таблеток и сиропа. Усвоение железа происходит в кишечнике.

Таблетки, повышающие гемоглобин в крови, помогают только при железодефицитной форме малокровия. Противопоказаниями к его приему относятся другие формы анемии и нарушения вывода железа из организма.

Достоинства:

• позволяет быстро повысить гемоглобин при беременности.

Недостатки:

• немного неприятный вкус;
• тошнота;
• запор;
• окрашивает стул в черный цвет.

Сорбифер

Препарат в виде таблеток содержит сульфат железа. Усваивается он в кишечнике.

Достоинства:

• действует быстро;
• высвобождает ионы железа постепенно;

Недостатки

• сильные запоры;
• тошнота;
• отсутствие аппетита;
• дорогая цена.

Мальтофер

Препарат содержит трехвалентное железо в виде гидрооксида. Применяется для лечения железодефицитных состояний.

Достоинства:

• не вызывает запор и тошноту;
• можно разжевывать;
• легко усваивается.

Недостатки:

• гемоглобин поднимает медленно.

Тотема

Препарат содержит производные железа, марганца и меди и применяется при нарушениях всасывания железа различной природы.

Однако он противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Достоинства:

• невысокая стоимость.

Недостатки

• не очень приятный вкус;
• не удобно использовать – приходиться вскрывать ампулы;
• окрашевание эмали зубов.

Ферро-фольгамма

Препарат содержит сульфат железа, витамины B9, C и B12, поэтому действует в комплексе, борясь с разными причинами снижения гемоглобина. Всасывается препарат в тонкой кишке.

Достоинства

• хорошо переносится;
• быстро усваивается в кишечнике;
• не вызывает побочных эффектов.

Недостатки

• высокая стоимость препарата.

Фенюльс

Содержит сульфат железа, витамин C и витамин B12, а также ряд других витаминов и кальций. Такой состав улучшает всасываемость железа и уменьшает проявление побочных эффектов от его приема.

Достоинства:

• редко вызывает побочные эффекты;
• недорого стоит;
• хорошо поднимает гемоглобин.

Недостатки:

• иногда вызывает тошноту и тяжесть в животе.

Низкий гемоглобин при беременности – не повод для паники. Если организовать правильное питание и начать приемы препаратов по рекомендациям врача, то можно очень быстро привести показатели в норму.

Приблизительное время чтения: 8 минут

Итак, самыми распространенными продуктами, способными помочь при анемии, являются:

1. Гранатовый сок, гранаты, яблоки, курага
2. Печень, телятина, говядина, субпродукты
3. Гречка, грецкие орехи, какао, овсянка, фасоль
4. Перепелиные яйца, творог, морская капуста

Множество проблем приходится преодолевать беременным женщинам, с увеличением срока вынашивания эмбриона, имеющими способность только нарастать. Одна из них – как при беременности повысить гемоглобин, какая норма гемоглобина у беременных, продукты повышающие гемоглобин при беременности и другие вопросы. Снижение гемоглобина у беременных, в принципе, как и повышение его, является распространенным состоянием. Женщине необходимо вовремя принимать соответствующие меры, чтобы этот фактор наименее отразился на здоровье развивающегося эмбриона. Тема гемоглобина до такой степени распространена сегодня, что порой можно даже растеряться в потоке информации, выискивая подходящий способ регуляции для своего организма.

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин – это белок крови, осуществляющий транспортировку кислорода в организме человека и животного. Поступая кровотоком к мышечным тканям и внутренним органам, гемоглобин снабжает их кислородом, принимая на себя молекулы углекислого газа. При различных биохимических перестройках и гормональных всплесках уровень гемоглобина может меняться. Слишком низкий, так же, как и слишком высокий уровень содержания гемоглобина в крови, резко отражается на общем состоянии организма.

Почему понижается гемоглобин при беременности?

Существует ряд объективных и субъективных факторов, оказывающих влияние на скачки железосодержащего белка в крови. Особенно это относится к жителям мегаполисов, постоянно подвергающим свое здоровье серьезным испытаниям экологической нестабильностью окружающей среды. Серьезное влияние оказывают на все биохимические процессы, протекающие в организме, качество питьевой воды, продуктов питания, режимы сна и бодрствования, вредные привычки и конечно, стрессы. Пожалуй, стрессовые состояния можно поставить на первое место в этом перечне. Особенно это касается беременных женщин.

Следует различать причины повышения и понижения гемоглобина в организме. Они могут быть физиологическими и патологическими. В случаях беременности, послеоперационной адаптации, изменения климата, места проживания, употребления в пищу различных продуктов, не принимаемых ранее, усиленных физических нагрузок, не свойственных ранее, скачки гемоглобина можно характеризовать как физиологические.

К патологическим факторам можно отнести нарушения процессов микроциркуляции крови, аутоиммунные заболевания, дисфункции работы органов эндокринной системы. Основной и главной причиной падения количества эритроцитов (а соответственно и гемоглобина) во время беременности можно назвать увеличение объема крови, так как ее должно хватать теперь на двоих, а то и на троих. В этом случае красные кровяные тельца просто не успевают вырабатываться и исполнять свою функцию.

Не менее важной причиной является несбалансированное питание будущей мамы. Во время беременности этому фактору следует уделить особое внимание. Питание должно быть полноценным, богатым на макро- и микроэлементы, витамины. Ежедневный рацион беременной женщины должен быть богат продуктами, которые содержат железо, медь, фолиевую кислоту и витамин В12 (красное мясо, жирная рыба, яблоки, гречневая крупа, орехи, сухофрукты, гранаты, зелень). Это позволит свести к минимуму возможность понижения гемоглобина и развитие негативных последствий для матери и плода.

Также не стоит забывать, что на уровень гемоглобина влияют разнообразные заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых значительно ухудшается всасываемость железа. Поэтому при постановке на учет в женскую консультацию стоит сказать участковому гинекологу о наличии хронических заболеваний ЖКТ, что поможет вовремя принять меры профилактики и предупредить развитие анемии.

Уровень гемоглобина в крови

Уровень гемоглобина точно покажет биохимический анализ крови. В норме показатель дыхательного пигмента крови у лиц женского пола колеблется у отметки от 120 до 150 г/литр. У мужчин – 130-160 г/литр. Такая разница объясняется выработкой гормона тестостерона в мужском организме, оказывающего влияние на синтез этого белка в крови. Какой должен быть гемоглобин у беременных? Показатель у беременных женщин в норме составляет 110-140 г/литр. Для беременных женщин снижение уровня гемоглобина в крови считается естественным процессом, потому что с момента зачатия в организме происходит гормональная перестройка, и появляются новые особенности кровообращения. В период эмбрионального развития объем циркулирующей в женском организме крови увеличивается вдвое. Костному мозгу затруднительно поставлять гемоглобин в нужных объемах, также развитие плаценты требует большого количества железа.

Как влияет сниженный уровень гемоглобина на будущую маму

При пониженном уровне гемоглобина у беременной женщины нарушается нормальное развитие эмбриона. Ввиду нехватки кислорода и освобождения внутренних органов и тканей от углекислого газа могут развиваться различные необратимые процессы, провоцирующие патологические явления, способные еще в пренатальном периоде вызвать ряд заболеваний, представляющих серьезную угрозу дальнейшему развитию плода вплоть до летального исхода.

Как влияет сниженный гемоглобин на малыша

Нехватка кислорода способна спровоцировать гипоксию эмбриона. На ранних стадиях беременности недостаток кислорода может вызвать телесные увечья растущего плода, когда происходит первоначальная закладка внутренних органов и центральной нервной системы.

Дети рождаются с уже прогрессирующей астмой, пороками сердца, психическими расстройствами, умственным отставанием. Уже в неонатальном периоде они очень беспокойны, имеют проблемы с режимом сна и бодрствования, становятся заметны морфологические отклонения и гипертонус мышц.

В утробе матери малыш, которому не хватает кислорода, делает попытки хаотично добыть жизненно необходимый газ, совершая непроизвольные движения. Это проявляется в резких толчках, которые женщина не может не почувствовать. Спустя какое-то время плод затихает, на самом деле он просто перестает сопротивляться. И это состояние наиболее опасное. Будущей маме необходимо срочно обратиться к врачу, подробно описав все предшествующие симптомы.

Беременной женщине необходима суточная норма железа для полноценного развития плода и поддержания уровня гемоглобина в своем организме не менее 20 мг.

Готовимся к сдаче анализа крови на уровень гемоглобина

Накануне сдачи анализа крови на выявление уровня гемоглобина следует соблюдать несколько простых правил:

• отказаться от курения (никотин резко повышает гемоглобин);
• полностью исключить алкогольные напитки за сутки до забора крови;
• ограничить физические нагрузки;
• хорошо выспаться;
• ограничить умственные нагрузки;
• ограничить прием жирных продуктов животного происхождения;
• не принимать гормональные препараты.

При соблюдении этих несложных правил лаборатории удастся получить наиболее достоверный анализ крови.

Пониженный гемоглобин – ощущения беременных женщин

При незначительных снижениях уровня гемоглобина симптоматика не будет слишком яркой. Её удается многим попросту часто игнорировать, списывая характерные симптомы на общее состояние, вызванное повседневными нагрузками, недосыпаниями, нехваткой витаминов и микроэлементов в пищевом рационе. Однако, отследив некоторые симптомы, через которые организм беременной женщины подает тревожные сигналы о некоторых нарушениях метаболических процессов, необходимо срочно принимать меры. Наиболее типичные симптомы реакции организма на снижение гемоглобина в крови перечислим здесь:

• повышенная сонливость;
• общее состояние усталости;
• анемия нижней части головы;
• головокружения;
• тошнота;
• потеря равновесия;
• скачки артериального давления;
• тахикардия;
• хрупкость сосудов;
• ломкость волос;
• кожные шелушения;
• выпадение волос на голове;
• расслоение ногтевых пластин;
• бледность кожных покровов;
• трещины в уголках рта;
• сухость кожных покровов;
• одышка;
• склонность к отечности.

Повышаем гемоглобин

Многие задаются вопросом, что повышает гемоглобин при беременности. Часто люди начинают выискивать сложные недоступные средства, порой требующие больших денежных затрат, напрочь игнорируя доступные и полезные продукты питания, в широком ассортименте представленные в обычных супермаркетах. Остановимся на некоторых подробнее.

Продукты поднимающие гемоглобин при беременности

Беременной женщине необходимо получать полный питательный набор всех жизненно важных ей и её эмбриону микроэлементов, витаминов, жиров, белков, углеводов. Питание должно быть хорошо сбалансированным и регулярным. Употребляя в пищу продукты, богатые железом, можно без применения лекарственных препаратов стабилизировать уровень гемоглобина в крови. Продукты, поднимающие гемоглобин в крови, должны присутствовать в ежедневном рационе беременной. Каждый продукт содержит определенное количество железа. Это наглядно показано в таблице.

Конечно, следует учитывать, что гемоглобин не повысится за два-три дня после даже обильного приема указанных продуктов. Процесс восстановления уровня железа в крови достаточно длительный. При хорошем питании и нормализации сна, исключении стрессов результата следует ожидать через две-три недели, а то и через месяц.

Очень важно для беременной женщины своевременное реагирование на такую проблему. Особенно в первом триместре беременности, когда только начинают формироваться внутренние органы эмбриона.

Ни в коем случае недопустимо в период беременности, а также лактации вегетарианство, соблюдение постов, умышленный отказ от жизненно необходимых продуктов питания. Это вредит и эмбриону и самой женщине. Ограничения себя в потреблении жиров животного происхождения чревато серьезными последствиями, о которых женщина может даже не подозревать. Нехватка таких микроэлементов, как кальций, йод, железо, селен, фосфор, способны вызывать слабоумие, дисфункции печени, врожденные пороки сердца у эмбриона.

Как будут лечить сниженный гемоглобин врачи

При довольно запущенных ситуациях принято назначать медикаментозное лечение, которое будет способствовать быстрому повышению гемоглобина в крови. Лекарственные препараты, поднимающие гемоглобин при беременности, в любом случае назначает наблюдающий беременную женщину врач. Наиболее доступные и распространенные перечислим здесь.

• «Ферроградумет» . В его состав входит сульфат железа. Назначают при железодефицитной анемии, не наблюдается противопоказаний и побочных эффектов, поэтому рекомендован беременным женщинам и в лактационный период. Прием достаточно длительный – 1-2 месяца под наблюдением врача.
• «Эритропоэтин» . В его состав входит эпоэтин-бета. Назначается в качестве инъекций для профилактики и лечения анемии различных типов. Применение беременным необходимо согласовывать с лечащим врачом.
• «Хеферол» . В его состав входит фумарат железа. Назначают при дефиците железа, обильных менструальных кровотечениях, кровотечениях из органов желудочно-кишечного тракта, в период беременности и лактации. Назначается курс лечения до двух недель только после консультации специалиста.
• «Ировит» . В его состав входят следующие элементы: железо, аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, цианокобаламин. Назначают при дефиците железа при беременности и в лактационный период, при анемии и недостатке фолиевой кислоты. Прием довольно длительный – от одного до трех месяцев под наблюдением своего лечащего врача.

В период вынашивания плода и последующий за ним лактационный ни в коем случае женщина не должна заниматься самолечением, самопроизвольно назначая себе препараты, и даже те, которые не имеют характерных противопоказаний и побочных действий. Прием любых препаратов, как аптечных, так и фитопрепаратов, должен обозначать исключительно наблюдающий беременную женщину врач.

Большое значение имеют дополнительные компоненты, принимаемые с выше указанными препаратами, это в основном, аскорбиновая и фолиевая кислота. Следует отметить, что фолиевая кислота содержится в семенах подсолнечника, огурцах и сале. Именно эти продукты дают организму фолиевую кислоту, которая хорошо усваивается.

Как лечат анемию народными способами

Не будет лишним воспользоваться некоторыми народными рецептами для повышения уровня гемоглобина в крови, не забывая также беременным получить совет от лечащего врача. Например:

• натереть на крупной терке в равных количествах сырую свеклу, морковь и редьку, в полученную массу добавить подсолнечное масло и соль по вкусу;
• натереть на крупной терке 200г сырой моркови, добавить 2 ст.л. сметаны, измельченные ядра нескольких грецких орехов, 1 ч.л. меда, 50 г изюма, 50 г кураги, 5 капель алоэ; полученную смесь хорошо перемешать, поставить в холодильник, съесть в течение дня;
• измельчить в миксере 500 г черной смородины, пересыпать 500 г сахара, поставить на хранение в холодильник, в сутки съедать не менее 3-5 ст.л.;
• настой из липового цвета; 300 г липового цвета залить литром кипятка, оставить настаиваться на 10-12 часов, после чего пить по 1 стакану утром и вечером в течение двух-трех недель.

При наиболее тяжелых формах анемии проводят процедуру переливания эритроцитарной донорской крови, – гемотрансфузию.

Заключение

Следует обратить внимание, что усвояемость железа привязывается ко времени суток. Наиболее благоприятное время для принятия железосодержащих препаратов – вторая половина дня. В связи с этим, утренний прием таких медикаментов можно вообще отменить. Принимая препараты, не следует совмещать их с приемом пищи. Железо продуктивно усваивается на слизистых оболочках тонкого кишечника, не связываясь с другими соединениями и элементами.

Каждая беременная женщина должна отслеживать любую негативную симптоматику своего организма, так как она несет ответственность за пренатальное развитие и дальнейшую жизнь плода вне утробы матери. Если формирующийся организм нового человека будет ограничен в получении жизненно важных элементов, существует колоссальная угроза его жизни в целом. Это незамедлительно отразится на развитии всех систем организма. Для повышения уровня гемоглобина в крови беременной нужно как можно чаще находиться на свежем воздухе, комната её проживания должна часто проветриваться, следует максимально исключить стрессовые ситуации, переедание, нарушения сна. Повышенная тревожность характерна для беременных женщин, в этот период может появиться множество новых фобий и ситуативных страхов, которые могут исчезнуть бесследно после удачных родов.

норма гемоглобина у беременных

Многие женщины в период вынашивания будущего ребенка сталкивались с необходимостью принимать таблетки для повышения гемоглобина при беременности. Такое состояние пониженного уровня гемобелка медицинские специалисты называют анемией или малокровием. Симптоматика при этом ярко выраженная, что дает возможность уточнить, в каком именно триместре беременности начались спады гемоглобина.

Норма гемоглобина и его роль в организме

Установить точный показатель содержания железа для всех невозможно, потому что у каждого человека он свой. На это также оказывают влияние такие различные факторы, как возраст, пол, заболевания (в частности - хронические) и прочие физиологические особенности.

Конечно же, беременность сильно влияет на уровень гемоглобина, так как в данный период потребность в нем у женского организма возрастает, что особенно важно для формирования внутриутробного плода и легких родов. Если железо в норме, то будущая мама и ребенок будут здоровы, всегда полны сил и достаточно активны.

В противном случае проявляются различные симптомы, отрицательно влияющие на женщину и плод, которым сопутствует:

• постоянная усталость;
• нарушенный сон;
• пониженное чувство обоняния;
• сниженное артериальное давление;
• низкий сердечный ритм и прочие.

Для беременных существует определенная норма гемобелка, которая равна примерно 110-140 г/л.

А также следует знать следующее о норме гемоглобина:

1. Потребность беременной женщины в железе повышается в 2 раза, составляя приблизительно 25-30 мг в день.
2. Дефицит гемоглобина провоцирует некоторые сбои в работе организма и функциях внутренних органов, приводя к развитию анемии или малокровию.
3. Узнать содержание железа можно при помощи анализов крови. Они помогут предотвратить плохое самочувствие в период вынашивания ребенка.

Если гемоглобин находится в норме, то беременность положительно протекает и ребенок развивается здоровым.

Лекарства для повышения железа

Для поднятия гемоглобина широко используют различные лекарственные препараты, которые помогут довольно быстро восполнить потерю железа и поддерживать его необходимый уровень.

В настоящее время медикаменты, способные увеличивать содержание гемоглобина, очень востребованы и их достаточно много. Поэтому необходимо знать все преимущества и недостатки любого препарата, чтобы извлечь больше пользы.

Вот 5 наиболее часто назначаемых лекарственных препаратов, способных повысить уровень гемоглобина:

• Сорбифер;
• Тотема;
• Фенюльс;
• Феррум Лек;

Сорбифер включают в группу антианемических средств, способствующих восстановлению уровня гемоглобина. Данный препарат безопасный, поэтому его без опаски можно применять во время вынашивания ребенка и в период кормления грудью. Выпускается данное лекарственное средство в форме таблеток, по 30-50 шт. в упаковке. Лекарство представляет собой комплексный и комбинированный медицинский препарат, что обеспечивает легкое усвоение и отсутствие побочных воздействий на организм.

Тотема - этот лекарственный препарат также оказывает повышающий эффект гемобелка при дефиците железа. Представляет собой раствор для внутреннего применения. Оказывает положительное воздействие на организм беременной женщины, защищая ее от заражения различными вирусными и простудными заболеваниями. Влияет на повышение иммунного статуса. Препарат включает в себя важные элементы, помимо самого железа, что обеспечивает взаимодействие с кислородом и насыщение им органов и тканей, а также способствует протеканию окислительно-восстановительных процессов в организме.

Фенюльс - лекарственное средство, содержащее комплекс витаминных компонентов и железо. Используется для внутреннего применения, представляет собой капсулу с действующим веществом. Данное лекарство способствует не только восполнению организмом гемоглобина, но и помогает усвоению и лучшему всасыванию железа.

Помогает при различных химических процессах организма, поэтому, как и другие препараты, широко применяется беременными женщинами.

Феррум Лек входит в группу препаратов, восполняющих дефицит железа. Он не только способствует повышению гемоглобина, но также может применяться в профилактических целях. Назначается средство вне зависимости от возраста и пола. Беременным женщинам помогает улучшить самочувствие, и увеличить содержание гемоглобина.

Препарат выпускается в различных формах, это:

• растворы;
• сироп;
• жевательные таблетки.

Применяется при назначении врача для внутреннего либо внутривенного использования.

Мальтофер - эффективный лекарственный препарат, который помогает повысить уровень гемоглобина. Имеет незначительные побочные воздействия в случае передозировки, поэтому его назначают женщинам в период вынашивания ребенка при низком железе.

Выпускается данное средство в виде:

• капель;
• растворов;
• сиропа;
• таблеток.

Правила применения

Все вышеперечисленные лекарственные препараты необходимо принимать правильно, что обеспечит положительный результат терапии. Тогда и будущая мама, и ребенок будут чувствовать себя хорошо, а беременность будет протекать легко.

При расчете дозировки лекарств следует учитывать некоторые особенности:

• возраст беременной женщины;
• срок беременности;
• имеющийся уровень железа;
• индивидуальные особенности.

Назначать препараты должен лечащий врач, который следит за протеканием беременности и здоровьем будущей мамы. Им определяются время приема, доза, длительность курса, промежуток между приемами и прочее.

Не следует заниматься самолечением, особенно если женщина находится в положении, так как могут возникнуть некоторые побочные эффекты, что характерно для каждого медицинского препарата. Лучше проконсультироваться с врачом, при необходимости он может назначить что-то из перечисленных препаратов.

Побочные воздействия таблеток

Любому лекарственному средству свойственно проявление побочных воздействий. Зачастую они возникают при неправильном приеме препаратов, превышении дозировки и вследствие других факторов.

Медикаменты, увеличивающие содержание гемоглобина, тоже имеют некоторые побочные действия, поэтому женщинам необходимо внимательно слушать врача и соблюдать его рекомендации, чтобы избежать осложнений.

Повышаться железо должно постепенно, поэтому не следует принимать большие дозы препаратов, это может привести к отрицательному воздействию средств на организм.

Ими могут быть:

• тошнота и рвота;
• аллергическая реакция;
• головные боли и головокружение;
• проявление судорог;
• бледность кожных покровов;
• слабость, недомогание и сонливость;
• расстройства желудочно-кишечного тракта, диарея либо, наоборот, запор;
• изжога, боли в животе.

Любые лекарственные средства необходимо принимать с осторожностью, особенно при беременности, поэтому для начала следует посетить врача.

Гемоглобин отвечает за перенос молекул кислорода от легких и сердца к другим тканям и органам. Благодаря этому человек получает необходимую энергию, выглядит здоровым и хорошо переносит умственную и физическую нагрузку. При значительном снижении показателей сразу снижается иммунитет пациента, он начинает страдать от проблем в виде одышки, повышенной утомляемости, слабости, сонливости. Особенно важно следить за уровнем гемоглобина в период беременности, так как в этот период женщине требуется больше кислорода и железа, чтобы обеспечить хорошее развитие малыша. Если уровень гемоглобина начинает падать, требуется сразу начинать терапию по его восстановлению. Сделать это можно несколькими способами.

У здоровой женщины уровень гемоглобина должен находиться в границах 120-140 г/л. Но уже в первые дни беременности из-за формирования систем органов ребенка и увеличения массы крови показатель начинает снижаться без наличия патологий. С учетом понижения концентрации гемоглобина врачи составили нормы для каждого этапа вынашивания ребенка. В первые 12 недель уровень гемоглобина должен находиться в границах 111-159 г/л, во втором триместре – 107-145 г/л, в третьем – 100-140 г/л.

Внимание! Чтобы избежать проблем на любом этапе беременности, акушеры -гинекологи рекомендуют принимать препараты железа и наладить питание еще на стадии планирования беременности. Это создаст железосодержащее депо, что дополнительно станет профилактикой выкидыша и кровотечений.

Питание беременной для поднятия уровня гемоглобина

Восстановление уровня гемоглобина следует начинать с правильного рациона. Питание требуется дополнить следующими продуктами:

• нежирное красное мясо, подойдет говядина, индейка, полезнее всего телятина;
• бобовые, из них лучше всего приготовить суп, можно делать салаты;
• каши, полезно есть их в утреннее время, самыми полезными считаются гречка и овсянка;
• орехи, особенно полезны грецкие орехи, их можно использовать в качестве перекуса;
• зеленые овощи, приправы и фрукты, полезно есть виноград и арбузы;
• небольшое количество черного шоколада и натурального нерастворимого какао;
• куриные яйца, но особенно полезны желтки;
• морепродукты, в том числе печень и икра, особенно полезна треска.

Внимание! Лучше всего употреблять продукты, которые подвергались минимальной термической обработке. Так в них сохраниться больше витаминов и минералов, необходимых для поднятия уровня гемоглобина.

Как поднять гемоглобин при беременности в домашних условиях

Лечебная смесь

Для приготовления лекарственного средства требуется пропустить через мясорубку одинаковое количество грецких орехов, изюма и кураги. После этого к ним добавляется такая же пропорция меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, желательно добиться максимальной однородности. Хранить готовое средство требуется в холодильнике. Для лечения пациентке рекомендуется принимать по одной столовой ложке смеси, при тяжелом течении анемии дозировку можно увеличить до двух столовых ложек. Лечение продолжается в течение одного месяца. Желательно принимать смесь в утреннее время.

Лечебная смесь 2

Для приготовления потребуется взять по 100 г следующих ингредиентов: курага, чернослив, изюм и грецкие орехи. Их пропускают через мясорубку. После этого требуется к сухофруктам добавить небольшой лимон прямо с цедрой, перед этим фрукт важно хорошо вымыть. В конце приготовления добавляется 100 мл натурального меда, все ингредиенты еще раз тщательно перемешиваются. Для достижения необходимых терапевтических результатов требуется принимать по 1-3 столовых ложек смеси. Лечение продолжают в течение 14-30 суток.

Лечебная смесь 3

В блендере или мясорубке требуется измельчить один лимон, лучше брать средний и при этом хорошо вымыть фрукт. Лимон соединяют с 3-5 листьями алоэ, растению должно быть не менее трех лет. Для лучшего эффекта столетник держат три дня в холодильнике. После этого ингредиенты смешивают с 200 мл натурального меда. Смесь хранят в холодильнике, принимать медикамент требуется по столовой ложке за 20 минут до еды. Продолжительность лечения 2-4 недели. Для хорошей эффективности в смесь можно также добавить 100 г измельченных грецких орехов или такое же количество пропущенной через мясорубку кураги.

Соки для повышения гемоглобина

Для лечения требуется смешать свежевыжатый свекольный и морковный соки в количестве 50 мл каждого, в тяжелых случаях требуется смешивать по 100 мл каждой жидкости. Принимать подобное лечение требуется перед каждым приемом пищи три раза в сутки. С учетом симптоматики и переносимости лечения оно может длиться до 3 недель.

Вместо свекольного и морковного соков можно использовать гранатовый. Но для предотвращения повышенной кислотности потребуется развести его чистой водой в соотношении 1 к 1. Пить сок требуется утром и в обед. Перед сном гранат не рекомендуется употреблять, чтобы не спровоцировать проблемы с желудком.

Внимание! Лекарства домашнего приготовления особенно хорошо помогают при комбинировании их с правильным питанием. В некоторых случаях из-за слишком пониженного гемоглобина подобные средства женщины могут использовать на протяжении всей беременности.

Сорбифер для повышения уровня гемоглобина

Этот лекарственный препарат можно принимать во время беременности не только для лечения, но и профилактики анемии. При этом в обязательном порядке рекомендуется придерживаться здорового питания, с большим количеством клетчатки. Это требуется для того, чтобы не нарушилась работа кишечника. Препараты железа вызывают запоры, что особенно опасно в период беременности, так как это вызывает отравление организма, а значит и плода.

Для профилактики анемии и при незначительном падении уровня гемоглобина назначается по одной таблетке Сорбифера. При более выраженном снижении показателей принимается по две таблетки лекарственного препарата. В тяжелых случаях железодефицитной анемии беременной может быть назначено четыре дозы лекарственного препарата. Лечение Сорбифером продолжается минимум один месяц, после чего еще на протяжении 4-6 недель средство принимается в качестве профилактического и создания железного депо. Доза в таком случае составляет 1 таблетку препарата.

Внимание! Некоторые беременные жаловались на то, что прием Сорбифера сопровождался сильной тошнотой и даже рвотой. Если отмечается очень плохая переносимость препарата, его лучше отменить, так как рвота провоцирует обезвоживание и потерю питательных веществ.

Феррум Лек для повышения показателей гемоглобина

Лекарственный препарат производится в нескольких фармакологических формах: сиропе, таблетках для разжевывания и внутримышечных уколов. Во время беременности чаще всего назначаются жевательные таблетки, уколы делаются только при тяжелых случаях анемии.

С учетом выраженности падения гемоглобина беременной женщине рекомендуется принимать по 1-3 таблетки медикамента. Феррум Лек принимают во время еды или сразу после нее. Лечение можно проводить на протяжении 2-5 недель. Если выписывается сироп, его требуется принимать по 10-30 мл медикамента.

Для хорошего усваивания активного вещества сироп можно соединять с небольшим количеством любого сока. Дневную дозу при необходимости делят на несколько приемов.

Внимание! Во время беременности зачастую разрешается осуществлять прием Феррум Лек до появления ребенка на свет. После купирования тяжелой стадии анемии дозировка лекарственного препарата составляет 1 таблетку или 10 мл сиропа. Инъекции полностью запрещены к использованию в первый триместр беременности.

Тотема против низкого уровня гемоглобина

При появлении признаков железосодержащей анемии требуется принимать по 100 мг действующего компонента. В тяжелых случаях заболевания назначается по 0,2 г Тотемы. Лекарственное средство принимается ежедневно. Для этого раствор требуется сначала растворить в небольшом количестве воды, достаточно 30-50 мл раствора. Ампулы вскрываются перед непосредственным применением. При плохой переносимости вкуса медикамента воду можно немного подсластить.

Внимание! Лекарственный препарат можно принимать также в качестве профилактики. Для создания депо железа в период беременности принимать Тотему можно только с четвертого месяца беременности. Дозировка в таком случае составит 50 мг действующего компонента, что равно одной ампуле Тотемы.

Как поднять гемоглобин при беременности быстро

Внимание! Несмотря на то, что описанные медикаменты разрешены к приему во время беременности, перед началом приема требуется сначала проконсультироваться у врача. В некоторых случаях железосодержащие препараты могут стать причиной раздраженного кишечника, рвоты, аллергии и тошноты.

За время беременности женщина несколько раз сдает анализ крови, чтобы отслеживать показатели гемоглобина. Если питание не оказывает должного эффекта, пациентке выписываются железосодержащие медикаменты, которые должны восстановить нормальное здоровье и защитить ее и ребенка от возможных патологий. При неэффективности домашней терапии женщина может быть госпитализирована, чтобы предотвратить развитие малокровия и потерю ребенка.

Видео — Опасно ли снижение гемоглобина у беременной или кормящей для ребёнка?