Почему волосы становятся сухими.

Каждая обладательница длинных кос сталкивалась с тем, что волосы становятся сухими и ломкими, особенно кончики. Это не украшает внешний вид прически. Женщины задумываются, как , за которой следует выпадение. Современный рынок товаров предлагает огромный ассортимент средств, которые борются с сухостью локонов, осуществляют уход за ломкими волосами.

Не каждая женщина может себе позволить ухаживать за прической, покупая дорогие профессиональные средства, а дешевые часто неэффективны. В этой ситуации на помощь приходят препараты, приготовленные в домашних условиях. Ингредиенты стоят недорого, приготовление не отнимает много времени, а средства против сечения и выпадения помогают вылечить и восстановить структуру волос.

Причины ломкой структуры прядей

Чтобы понять, как , необходимо выяснить причины ее возникновения.

Часто такое состояние вызвано:

• Негативным влиянием окружающей среды. Из-за чрезмерной сухости воздуха, низких или высоких температур происходит повреждение структуры.
• Использованием составов для волос, в которых присутствуют вредные вещества. Средства для фиксации волос чаще всего содержат алкоголь, который вызывает потерю влаги. Краски для шевелюры в составе имеют вещества, которые разрушаю структуру прядей.
• Сушкой кос феном, завивкой или выпрямление утюжком.
• Частым мытьем кос, из-за которого они страдают от химического состава моющих средств. Это причина выпадения прядей.
• Лечением сильнодействующими препаратами разрушает структуру волос.

Способы восстановления прядей

Лечение подразумевает уход за сухими и ломкими волосами, который не возможен без:

• Включение в рацион продуктов, которые содержат витамины и микроэлементы.
• Прием биологических добавок, в составе которых содержатся витамины для роста, жизнедеятельности, питания прядей.
• Защита прически от перепада температур. Для этих целей носят головной убор, используют специальные спреи.
• Нанесение масок в домашних условиях, которые помогают восстановить локоны и борются против выпадения.

Уход за ломкими волосами помогут осуществить средства, которые легко приготовить в домашних условиях. Они содержат витамины и необходимые для борьбы против сечения и выпадения компоненты:

Оливковое масло

Оливковое масло – уникальное средство, которое обладает увлажняющим эффектом. Для борьбы против выпадения и сечения локонов, масло втирают в кожу головы и массирующими движениями наносят на шевелюру. Для достижения результата, средство оставляют на локонах на несколько часов или на ночь. На время проведения процедуры, голову укутывают махровым полотенцем.

Лечение оливковым маслом проводят 2 раза в неделю на протяжении нескольких месяцев. После проведения курса процедур, применяют средство 1–2 раза в месяц для поддержания достигнутого эффекта.

Масло облепихи

Это масло богато на витамины и питательные элементы. Оно полезно для сухих, поврежденных кос. Для применения смешивают в равных долях масло облепихи с растительным, втирают в корни и кончики прядей. Время действия маски – 1 час. Лечение включает 10 применений.

Кефир или кислое молоко

Кефир – незаменимое средство для тех, кто хочет провести лечение светлых волос в домашних условиях. Кефир или кислое молоко доводят до температуры 40 градусов и втирают его в корни. Время, необходимое на лечение – 1 час, маску смывают теплой проточной водой. Витамины, которые входят в состав продукта, оказывают укрепляющие действие, осуществляют профилактику выпадения волос.

Мед и репейное масло

Репейное масло, мед – часто используют для приготовления препаратов для кос в домашних условиях. Действие, которое они оказывают, направлено на лечение поврежденной структуры. Для применения смешивают ингредиенты в равных долях. В смесь можно добавлять 1–2 чайных ложки сока алоэ. Маска распределяется по шевелюре и втирается в корни локонов. Смывают состав через 2 часа.

Используют средство 1–2 раза в неделю. Для достижения стойкого результата, проводят курс из 12 процедур.

Маска на травах

Лечение травами шевелюры имеет огромную популярность, что свидетельствует о его высокой эффективности. Для приготовления маски смешивают по 1 ложке сухих трав: ромашки, подорожника, крапивы. Затем 1 столовая ложка смеси из трав заливается кипятком. В отвар добавляют мякиш хлеба и дают препарату настояться в течение 1–2 часов.

Средство наносят на локоны на 30–40 минут, смывают теплой водой.

Маска с чесноком

Средство состоит из желтка яйца, майонеза, меда, чеснока. Для закрепления эффекта необходим отвар крапивы.

500 грамм сухой крапивы заливают кипятком (пол-литра). Через час настой процеживают. 1 чайная ложка измельченного чеснока смешивается с майонезом и яичным желтком. Смесь из чеснока, майонеза, желтка наносят на голову на 1 час. По истечении времени смывают водой и ополаскивают отваром крапивы.

Применять маску 1 раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Маска из йогурта

Йогурт – хорошее средство с восстанавливающим эффектом. Для приготовления маски лучше подойдет йогурт, который приготовлен в домашних условиях. Для маски смешивают 250–300 грамм продукта с 1 куриным яйцом. Получившийся состав наносят на пряди. Смывают маску теплой водой без использования моющих средств.

Применяют препарат 2–3 раза в неделю. Состав можно использовать вместо шампуня.

Состав с глицерином

Для приготовления средства смешивают по 1 столовой ложке глицерина, яблочного уксуса и касторового масла. В тщательно перемешанную субстанцию добавляют 1 яйцо. Наносят смесь на всю длину кос на 30 минут. Смывают теплой водой и шампунем.

Применяют состав 1 раз в неделю. Лечение включает 10 применений.

Как быстро появиться результат

Восстанавливать структуру волос трудно, поэтому неверно ждать появления результата после первых раз применения средства. Первые очевидные изменения в состоянии здоровья волос будут заметны по истечении 3–4 недель.

Если после нескольких недель применения масок результата не последовало, необходимо обратиться к врачу для точного выяснения причины плохого состояния волос.

Существует множество причин, по которым здоровые волосы могут стать сухими и ломкими. Жесткая вода, купание в бассейне с хлорированной водой, частое окрашивание, химическая завивка, сушка феном и термоукладка, бигуди, солнце, ветер… Как помочь пересушенным волосам?

Уход за сухими волосами

1. Частое мытье волос смывает защитную пленку с волоса, что ведет к его пересушиванию. Постарайтесь реже мыть голову и использовать специальные мягкие шампуни «Для сухих и поврежденных волос».

2 . Бальзам – на помощь сухим волосам. Обязательно используйте бальзам или лечебную питательную сыворотку после каждого мытья волос! При сухих волосах повреждается структура волоса, его поверхность становится шероховатой, они легко спутываются, ломаются и плохо расчесываются. Бальзам разглаживает волосы, приклеивая чешуйки к стержню. Волосы увлажняются, исчезает статическое электричество, перестают путаться, легче укладываются в прическу.

В качестве бальзама можно попробовать майонез. Намажьте на голову и подержите в течение часа, а затем смойте.

3. Регулярно обрезайте секущиеся кончики. Специалисты считают, что один раз в 2 месяца нужно состригать испорченные, пересушенные волосы.

4. Постарайтесь отказаться от термоукладок. Плойки, термобигуди, горячий фен пережигают и сушат волосы. Для завивания волос лучше использовать обычные бигуди (папильотки), но чтобы получить более пышную прическу держите их долго – весь день или ночь.

5. В плохую погоду защищайте волосы шапкой или панамой. Прямые солнечные лучи портят наши волосы, а сильный ветер и мороз – пересушивает.

6. Если вы частый посетитель бассейнов, помните, что хлорка - один из наиболее разрушительных факторов для волос. Так что, хотите иметь роскошную шевелюру - надевайте резиновую шапочку.

Витамины против сухих волос

Сухие волосы нуждаются в дополнительном питании. Важнейшие витамины для здоровья волос – А, Д, Е, которые рекомендуется купить в жидком виде на масляной основе и добавлять по нескольку капель в маску, бальзам или кондиционер.

Богатый комплекс витаминов для волос содержится в оливковом, касторовом, репейном масле. Просто вотрите столовую ложку масла в кожу головы, распределите гребнем по всей длине и оставьте под теплым полотенцем на полчаса. Смойте мягким шампунем. При регулярном применении масла структура волос восстановится, они станут блестящими и послушными.

Маски для сухих волос

Правильно подобранная маска для сухих волос – самое быстрое и эффективное средство привести проблемные волосы в норму. Можно купить готовую лечебную маску, в состав которой входят питательные масла жожоба, миндаля, протеины, ланолин. Эти компоненты отлично увлажняют сухие волосы, укрепляют и восстанавливают их структуру.

Любительницам домашних натуральных рецептов можно посоветовать приготовить маску для сухих волос из яичных желтков с добавлением меда, сока алоэ, репейного масла, сливок. Взбейте в миксере желтки и смешайте их с любым из вышеперечисленных компонентов в равных частях. Нанесите на волосы на 30 минут, затем смойте шампунем.

Хорошим увлажняющим эффектом обладают настои из трав ромашки, шалфея, календулы, крапивы, лопуха. Просто ополосните волосы травяным отваром после мытья и дайте им высохнуть естественным путем, не смывайте.

Перхоть при сухих волосах

Очень часто при сухих волосах появляется перхоть. Как правило, при применении увлажняющих масок и средств сухая перхоть исчезает. Отличным народным средством при сухой перхоти послужит касторовое или репейное масло, луковый сок с медом. Наносите маску 1-2 раза в неделю за полчаса до мытья головы.

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов . Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры . Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Как правильно мыть и сушить сухие волосы

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос , вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Пища должна содержать витамины, нужные для питания локонов — А, B, C и D .

• витамин А поступает из таких продуктов, как печень, рыбий жир, желток яиц, икра, сметана, сыр, молоко, тыква, морковь, помидоры, петрушка, хурма, смородина, абрикосы;
• поставщики витамина В – мясо, субпродукты, картофель, бобовые, дрожжи, хлеб грубого помола, овес, спаржа, шпинат;
• витамином С можно обеспечить организм, употребляя в пищу капусту, цитрусовые, шиповник, киви, лук, сладкий перец;
• витамин D содержат печень, масло сливочное, желтки, сметана, рыба.

Очень сухие волосы, что делать в домашних условиях?

Если питание полноценное, образ жизни правильный, а прическа не радует роскошным блеском, необходимо оказать дополнительную помощь своим локонам. Существуют процедуры, восстанавливающие здоровье волос и в домашних условиях, без посещения салонов. И так, как можно избавиться от сухости волос в домашних условиях?

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост . Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении , разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов . Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Какие готовые маски можно купить

В аптеке продаются как готовые маски, так и косметические глины, эфирные масла, используемые для лечения сухих волос либо сами по себе, либо в качестве ингредиентов для лечебных смесей, а также травы, применяемые в отварах для ополаскивания после мытья, либо как компонент для масок.

Из готовых масок особенную популярность приобрели :

1. «Лошадиная сила » — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
2. «Natura Siberica » – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
3. «Золотой шелк » — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

• «Keratin Restore Mask «;
• «OIL Line » — с маслами жожоба аргании и миндальным;
• «Back.Bar Cream Plus » — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
• «L’Oreal Professionnel Vitamino color » — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Домашние средства

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло . Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Помогут : , облепиховое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная . Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Приятна и эффективна клубничная маска . Для нее также нужен желток, 2 ложки оливкового масла и 200 г клубники.

Лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту .

Полезное видео

Немного дополнительной информации в виде еще одного рецепта маски:

Что в статье:

Завидуете подругам с роскошными локонами, в то время как у вас тусклые и ломкие волосы? У этого явления есть свое научное название – трихоклазия, причина появления которой не всегда бывает связана напрямую с волосяным покровом. Почему волосы ломаются, секутся и становятся безжизненными? Сайт Кошечка.ру готов дать этому объяснение!

Большинство дам все свои беды с шевелюрой списывают на бигуди, утюжки, фены и на частое окрашивание. А зря, ведь не всегда причина лежит на поверхности. Повышенная ломкость волос или уже знакомая нам трихоклазия может быть индикатором нарушения работы внутренних органов. Давайте подробнее узнаем, что делать, если волосы стали ломкими?

В чем кроется причина повышенной ломкости волос?

Естественно, если вы ярая сторонница экспериментов со своей шевелюрой, то причиной истончения и ломкости волосяного покрова может стать:

1. Частое окрашивание химическими веществами.
2. Использование фена, утюжков, плоек и термобигуди.
3. Нанесение на укладку лаков и стайлингов с содержанием спирта.
4. Использование дешевых и некачественных косметических средств, жесткая вода.
5. Ежедневное, иногда необоснованное, мытье. В итоге у корней быстро накапливается кожное сало, а кончики, наоборот, пересушиваются.
6. Неправильное мытье. Ломкие волосы – часто следствие перекручивания и выжимания волос.
7. Использование средств для глубокого очищения корней при жирном типе кожи.
8. Отказ от ношения головного убора в период холодов.
9. Сильно ломаются волосы при использовании дешевых пластмассовых и жестких металлических расчесок.

Как только вы начнете бережнее относиться к своим волосам, проблемы с хрупкостью и выпадением, если они конечно вызваны вышеперечисленными факторами, со временем исчезнут. Если ситуация не изменилась и на голове по-прежнему «копна из соломы», необходимо проверить состояние своего здоровья.

При отсутствии воздействия повреждающих агентов сухие, секущиеся и ломкие волосы – это следствие уменьшения выработки кожного секрета. Пряди перестают получать ежедневную дозу смазывающего вещества, которое играет роль своеобразной защитной пленки. Причинами снижения активности сальных желез может стать:

1. Железодефицитная анемия. Если у вас ломкий волос и иссеченные концы, то это возможно из-за низкого уровня гемоглобина в крови.
2. Длительная строгая диета. Волосяные стрежни при дефиците омега-3-6-9 жирных кислот, витаминов и минералов быстро теряют свою силу и ломаются.
3. Заболевания ЖКТ и кишечника, при которых организм теряет большой процент ценных веществ.
4. Поражение органов гельминтами, обострение хронических болезней, наличие очагов воспаления в организме. Волосы не только выпадают, они секутся и быстро ломаются, отражая своим нездоровым видом внутреннее состояние организма.
5. При нарушениях в работе почек. Часть работы по выведению метаболитов и ненужных веществ берет на себя кожа, временно прекращая выработку кожного сала.
6. Туберкулез.
7. Дерматиты и кожные заболевания грибкового характера. Приводят к частичной дисфункции сосудов в коже головы, нарушая нормальное кровообращение.
8. Регулярное курение, стрессы и хроническая усталость.

Если ваши волосы ломаются, секутся и значительно ослаблены, вам необходимо пройти обследование у трихолога и дерматолога. Если понадобится, врач может вам дать направление на проведение спектрального анализа волос. Такого рода диагностика достаточно точна, чтобы с уверенностью сказать, в чем же нуждается ваш организм на данный момент.

Как лечить ломкие, сухие и секущиеся на концах волосы: советы трихолога

В соответствие с результатами анализов врач разработает индивидуальную программу оздоровления волос, которая обычно включает в себя комплексный подход, состоящий из:

1. Сбалансированного питания и обильного питьевого режима. Все диеты для похудения отменяются. Обязательно стоит включить в свой рацион рыбий жир или льняное масло для восстановления эластичности волосяного покрова, а также дрожжи.
2. Курса витаминизации. После приема специальных витаминных комплексов, таких, как Мерц, Пантовигар или Перфектил, даже самые тонкие, ломкие волосы быстро восстанавливаются и приобретают живой и здоровый вид.
3. Применения специальных лечебных косметических средств, содержащих в своем составе кератин, витамины А и Е, а также трисахариды морских водорослей.
4. Физиопроцедур: мезотерапия, криотерапия, высокочастотная импульсная токотерапия и массаж.
5. Бережного мытья по мере загрязнения. У корней восстановится баланс жирности, а мягкие массирующие движения при мытье исключат выпадение и повреждение волос.

При сильно выраженной анемии могут быть назначены внутримышечно витамины группы В и железосодержащие препараты. В период терапии для скорейшей реабилитации растительности на голове, сильно поврежденные сухие кончики рекомендуется остричь.

Ломкие и сухие волосы: что можно сделать в домашних условиях?

Не помешает на фоне общей терапии заняться самостоятельным оздоровлением своего волосяного покрова при помощи ухаживающих и питательных масок.

Сайт сайт с удовольствием поделится с вами парочкой полезных рецептов, чтобы придать безжизненным и секущимся локонам блеск и ухоженность.

Укрепляющая витаминно-желатиновая маска

Берем 2 ст. л. желатина и заливаем небольшим количеством воды и оставляем набухать. Разогреваем его на медленном огне с добавлением 100 мл сметаны. Как только смесь немного остынет, вводим по три капли жидких витаминов А и Е. Наносим на заранее вымытые волосы, голову можно помассировать, а затем накрываем полиэтиленом или пищевой пленкой на полчаса.

Действие маски: желатин – не что иное, как аналог кератина, природного белка. Сметана – отличный естественный увлажнитель, а витамины – экстренная биодобавка для истощенных, ломких волосяных стрежней и кожи головы.

Традиционная яично-медовая маска для сухих и ломких волос

Берем два желтка, 1 ст. л. меда и четверть стакана йогурта или сметаны. Для витаминизации добавим несколько капель пророщенной пшеницы.

Действие маски: желтки и йогурт отлично питают и смягчают сухие волосы, проникая глубоко внутрь их структуры, мед и масло насыщают полезными веществами.

Чайная маска с масло репейника для секущихся кончиков

Заварить полстакана крепкого зеленого чая. Когда чай немного остынет, добавить в него 1 ст. л. дрожжей. Ждем 1 час, пока дрожжи не подойдут. Затем вводим немного меда и 1 ч. л. репейного масла. Кстати, вместо зеленого чая смело можно использовать отвар ромашки, календулы или зверобоя.

Действие. Зеленый чай и мед – источники антиоксидантов, которые ускоряют регенерацию клеток и тонизируют кожу головы. Репейное масло усиливает рост волос, питает их, делает более эластичными и лечит секущиеся концы. Дрожжи способствуют укреплению прядей, делают их более густыми и мягкими.

Теперь вы знаете, что делать, если у вас ломкие волосы. Отнеситесь со всей серьезностью к комплексному подходу, сочетающему в себе систематический уход за волосами и снаружи, и изнутри.

Весной, когда нам особенно хочется быть красивыми, волосы не оправдывает наших надежд. После зимних холодов оно выглядит тусклым, сухим и лишенным жизни. Именно в начале весны волосы необходимо подпитать изнутри витаминами, а снаружи – масками против сухости.

Основной фактор, из-за которого волосы становятся сухими и ломкими – это недостаточное выделение сальными железами кожи головы специальной смазочной жидкости. Причинами этого могут быть и генетические, и внешние факторы.

• Погода: перепады температур, ветер неблагоприятно влияют на кожу головы.
• Жизнь в мегаполисе: атмосфера города, постоянные стрессы и жизнь напоспіх не добавляют волосам здоровья.
• Частое мытье головы: запилюжене и загазованный воздух заставляет мыть голову практически ежедневно. Шампуни с многочисленными добавками, а также средства, предназначенные для другого типа волос, могут привести к его сухости.
• Горячий фен: постоянное сушки горячим воздухом, а также укладки плойками и утюжками вытягивает влагу из волос. Кроме того, недостаточно увлажненный воздух в квартире или офисе также повреждает волосы.
• Низкокалорийная диета: несбалансированное питание или диета без должного количества жиров, витаминов и минералов приводит к сухости волос. В вашем рационе обязательны должны быть оливки, орехи, жирная рыба, злаки, растительные масла для красоты волос и кожи.
• Нарушения в работе щитовидной железы.

Питание волос изнутри

Пересмотрите свой рацион питания и добавьте в него минеральные добавки, которые содержат необходимые для волос микроэлементы.

• Калий и натрий способствуют нормальной циркуляции крови, благодаря чему кислород поступает к волосяным фолликулам.
• Магний – стимулирует рост волос, поскольку помогает питательным веществам проникать в клетки луковиц.
• Бром – является природным антисептиком, который снимает раздражение и воспаление кожи.
• Хлор – обеспечивает минеральный баланс в организме.
• Кальций – укрепляет клеточные мембраны и делает волосы крепкими.

Питание волос извне

Кокосовая маска для волос Кокосовое масло благодаря своей химической формуле лучшее из всех растительных масел проникает в чешуйки волос и питает его.

Составляющие:

• 2 ст.л. геля алоэ вера
• 2 ст.л. кокосового масла
• 2-3 капли розмаринового масла (противопоказана при беременности)

Смешайте все компоненты и нанесите готовую маску на влажные волосы перед мытьем. Энергично помассируйте, наденьте полиэтиленовую шапочку и оставьте на 20-30 минут. Смойте нейтральным шампунем.

«Майонез» для волос с авокадо и бананом Ингредиенты:

• 2 яичных желтка
• ½ Авокадо
• ½ Банана
• 1/3 стакана оливкового масла

Смешайте желтки с авокадо в блендере и взбейте вместе с оливковым маслом до получения однородной смеси. Применяйте так же, как предыдущую маску.

Маска с коньяком для секущихся кончиков Ингредиенты:

• 2 ч.л. касторового (клещевинного) масла
• 1 ч.л. коньяка
• 3-6 капель эфирного масла иланг-иланга

Растворите иланг-иланг в касторовом масле, затем добавьте коньяк. Все компоненты перемешайте и нанесите на кончики волос на ночь.

Крем-Маска для восстановления волосИнгредиенты:

• 1 куриный белок
• 3 ст.л. густого белого йогурта (без добавок и красителей)
• 2 ч.л. жидкого меда

Взбейте белок в густую, устойчивую пену. Мед разотрите с йогуртом и аккуратно перемешайте с белком. Нанесите на вымытые, чуть влажные волосы на 15-30 минут и наденьте шапочку для душа. Затем смойте маску прохладной водой и вымойте волосы нейтральным шампунем.

Банановая маска для сухих волосИнгредиенты:

• 1 спелый банан
• 2 ст. л. жидкого меда
• 2-3 капли масляного раствора витамина А
• 2-3 капли масляного раствора витамина Е

Банан разомните, а мед смешайте с масляными растворами витаминов. Обе смеси тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистые, чуть влажные волосы. Если у вас жирная кожа головы, не накладывайте маску на корни. Подержите маску 20-30 минут под шапочкой для душа и махровым полотенцем. Смойте теплой водой.

Важно!
Для эффективного результата необходим курс масок – 1-2 раза в неделю на протяжении месяца.

Уход за волосами весной

• Подберите шампунь для своего типа волос. Избегайте шампуней, которые содержат спирт и другие агрессивные вещества. Лучше всего для сухих и ломких волос подходят шампуни на основе трав.
• Мойте голову не чаще одного раза в два дня. Вода для мытья должна быть умеренно теплой, ни в коем случае не горячей.
• После каждого мытья ополіскуйте волосы настоями и отварами шалфея, зверобоя, хвоща полевого, фиалки трехцветной. Обладательницы жирных волос могут применять отвары тысячелистника и дуба.
• Отдыхайте сами и давайте отдых своим волосам. Сушите волосы естественным образом, без использования фена. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и избегать стрессов. И волосы, и весь организм будут вам благодарны за такую заботу.

Шикарной вам шевелюры!