Откуда пошло выражение «Кошки скребут на душе. Психогенная депрессия – когда на душе скребут кошки

Врач Елена Карабан: "хандру Онегина" можно вылечить, если чем-то или кем-то увлечься.

Апатия, сплин, хандра – каких только названий не давали состоянию, когда у человека отсутствуют эмоции, когда он становится безучастным ко всему, теряет интерес к работе, а порой и к самой жизни. Вспомним А. С. Пушкина: "…Короче: русская хандра / Им овладела понемногу; / Он застрелиться, слава богу, / Попробовать не захотел, / Но к жизни вовсе охладел". Не преувеличивает ли поэт значение этого недуга? Как его распознать и главное – вылечить? Об этом рассказывает врач-терапевт Елена Карабан.

"Петербургский дневник": Елена Юрьевна, так называемая зимняя апатия действительно существует? Чем она вызвана и что думают об этом медики-профессионалы?

Елена Карабан: К сожалению, это реальность нашей жизни. Однажды мне на глаза попались результаты мониторинга, проведенного одним из известных интернет-порталов. Пользователям был задан прямой вопрос: страдают ли они от сезонного сплина? Утвердительно ответили 55% участников исследования. Оказалось также, что больше всего депрессивным расстройствам подвержены женщины – 59%. Симптомы у большинства опрошенных оказались типичными: снижение работоспособности, плохое настроение.

Опытный врач сразу заподозрит, что мониторинг, очевидно, проводился осенью. Потому что зимой таких тревожных симптомов становится, естественно, больше: снижается энергетика человека, временами появляется чувство тревоги, даже безнадежности, растет раздражительность, ощущается тяжесть в ногах и руках. Возникают проблемы с концентрацией внимания. Некоторые ощущают сексуальную апатию. Причины опять таки носят сезонный характер: мало света, недостаток подвижности, нехватка витаминов и микроэлементов.

"Петербургский дневник": А какие еще симптомы апатии вы можете назвать?

Елена Карабан: Надо понимать, что шаблон в определении депрессии невозможен. Люди индивидуальны, у каждого организма свой "камертон". Отсюда и разнообразие жалоб тех, кто попадает в том числе и ко мне на прием. Кто то начинает впадать в зимнюю спячку. Кто то говорит, что ему постоянно хочется одиночества и изоляции от общения. Многие жалуются на усталость чуть ли не после 2 часов работы. Женщин начинает преследовать, как бы это на бытовом уровне назвать, плаксивость.

При этом многие жертвы депрессии стесняются идти к врачу, считая свое состояние несерьезным. Это большая ошибка! Опытный врач прекрасно знает: депрессия может углубляться, прирастать новыми неприятными симптомами. Если своевременно не оказать человеку необходимую в такой ситуации помощь, могут возникнуть нарушения психоэмоциональной сферы. И они могут вызвать серьезные, трудно поддающиеся лечению заболевания.

Например, с, казалось бы, безобидных симптомов усталости, вялости начинаются многие заболевания щитовидной железы. Поэтому при стойкости таких признаков стоит обратиться к врачам для обследования и постановки диагноза. Чем быстрее будет поставлен правильный диагноз, тем эффективнее окажется результат лечения.

"Петербургский дневник": Можно ли отличить депрессию от обычной хандры или капризов? И если да, то как?

Елена Карабан: По поводу хандры. Это состояние тоже носит сезонный характер и может встретиться даже весной. Но если говорить о тонкостях понимания термина, я бы сочла подходящими для него такие синонимы, как уныние, скука. Все мы еще со школьной скамьи знакомы с известной "хандрой Онегина" и представляем, чем она лечится. На мой взгляд, рецепт здесь такой: необходимо чем то или кем то увлечься.

Способен ли сам человек отличить хандру или капризы от куда более непростых, а порой и тяжелых ощущений? Конечно! Но если с этим возникают сложности, можно обратиться к неврологу или психотерапевту.

Мне хочется донести до читателей основную мысль: к своему психологическому, психическому состоянию человек должен относиться очень внимательно, прислушиваться к себе. А почувствовав сбои, не тянуть с визитом к специалисту.

"Петербургский дневник": Некоторые люди предпочитают поднимать настроение с помощью алкоголя.

Елена Карабан: В ответе на этот вопрос сошлюсь на интересные исследования ученых медиков из соседней Суоми. Они задались вопросом, как увязан короткий световой день с повышенным потреблением алкоголя. Результат, которым поделились специалисты Национального института общественного здоровья, показал: такая взаимосвязь действительно существует.

А теперь вспомним, что, по данным наблюдений Всемирной организации здравоохранения, сезонная депрессия в наибольшей степени отмечается на территории Скандинавии, Финляндии, России. В нашей стране она характерна для жителей не только Заполярья, но и таких городов, как Санкт-Петербург, Петрозаводск. В результате цепочка выстраивается такая: человек начинает ощущать признаки депрессии, пытается избавиться от нее с помощью алкоголя и впадает в конце концов в еще более тяжелое депрессивное состояние. Замкнутый круг. Поэтому даже просто плохое настроение в течение длительного времени – это повод обратиться к врачу.

"Петербургский дневник" : Может быть, есть смысл сделать ставку на витамины или народные средства? Ведь так не хочется прибегать к помощи каких либо серьезных лекарств.

Елена Карабан: Начну с самого простого и понятного совета. Всем известна трава зверобой. Ее традиционно используют в том числе и для преодоления депрессивных состояний. Однако она может помочь в достаточно простых случаях и ситуациях. Кроме того, при лечении ряда расстройств широко применяется светотерапия. Это когда человека сажают на определенном расстоянии от источника света, который в 20 раз ярче обычного комнатного освещения. Знаю, что некоторые пациенты возвращаются к нормальной жизни уже после нескольких таких сеансов. А если состояние человека улучшается постепенно, зимние сеансы светолечения проводятся до самой весны.

Прием зверобоя может вызвать повышенную чувствительность к свету, поэтому о возможности принимать эту траву одновременно со светотерапией необходимо посоветоваться с врачом. То же относится и к применению антидепрессантов. В этом вопросе надо меньше прислушиваться к советам знакомых, иначе вы можете перепробовать ряд препаратов, которые вам не столько принесут пользу, сколько нанесут вред. Стоит также отметить, что несомненно помогут в преодолении депрессии комплексы витаминов и минералов, омега-3 жирные кислоты, источниками которых являются лосось, скумбрия, сельдь, некоторые виды орехов и зерен.

"Петербургский дневник": Какие еще продукты необходимо включать в этот период в свое меню?

Елена Карабан: Главное – это наладить правильный режим питания, изменить пищевые привычки: отказаться от перекусов сладким, не есть на ночь, обязательно завтракать и т. п. Это неотъемлемая часть хорошего настроения и самочувствия.

Можно обратить внимание на продукты, относящиеся к пищевым антидепрессантам: это шоколад и какао, бананы и авокадо, молоко и мороженое, настой шиповника и чай с облепихой и, конечно же, натуральный пчелиный мед. Употребление такой пищи позволит организму усилить выработку эндорфинов (гормонов счастья) и улучшить настроение.

"Петербургский дневник": Как правильно проводить этот период – больше спать или, наоборот, двигаться?

Елена Карабан: Двигаться необходимо – это гарантия хорошего настроения и самочувствия. Ничто так не снимает апатию и стресс, как хорошая тренировка или активный отдых. Можно выбрать занятие по душе: кто-то любит кататься на лыжах, кому-то нравится ходить в бассейн, другие любят танцевать. Даже регулярные пешие прогулки на свежем воздухе – отличная физическая нагрузка. Главное, чтобы она была регулярной и приносила удовольствие.

Не менее важно спать как минимум 7-8 часов. Недосып – стресс для организма, а если это хронический недосып, то и стресс тоже хронический. Поэтому необходимо разумно сочетать движение и достаточное количество сна.

Если возникают трудности с режимом, разобраться в этом помогут доктора. Они дадут консультации по физической нагрузке (ведь у каждого конкретного пациента могут быть свои ограничения), составят подходящий режим дня.

"Петербургский дневник": Насколько опасна зимняя апатия для человека?

Елена Карабан: Вовремя распознанные симптомы позволяют быстро вылечить апатию и дают положительный результат. Но если апатия становится запущенной и перерастает в депрессию, это может стать причиной нервных расстройств, спровоцировать более серьезные заболевание, такие как шизофрения, болезнь Альцгеймера.

Своевременное обращение за помощью к специалисту и быстро начатое лечение апатии – это гарантия положительного прогноза заболевания. Апатия, в том числе и зимняя, – это современное заболевание, которое с каждым годом поражает все больше людей. Регулярные стрессы на работе и дома, недосыпы и переедания – это основные причины возникновения апатии. Зимой к ним добавляются недостаток солнечного света и нехватка витаминов и минералов. Здоровый образ жизни, умение сохранять спокойствие и оптимистичный настрой – эффективный метод профилактики этого коварного заболевания. Однако если вы заметили у себя хотя бы один из симптомов апатии, нужно незамедлительно обратиться за помощью к специалистам. Это позволит в дальнейшем избежать длительного и тяжелого лечения более серьезных болезней.

Если однажды решили, что карьера превыше всего, то, вне всякого сомнения, вы мастерски справляетесь со своими обязанностями и понимаете: чтобы добиться настоящего успеха, нужно работать не покладая рук. Скорее всего, вы привыкли жертвовать чем-то ради достижения Великой Цели, например не берёте больничный тогда, когда следовало бы, или регулярно просиживаете в офисе до поздней ночи, сверяя показатели динамики продаж.

Но неприятности время от времени случаются у каждого, и мы либо окончательно выпадаем из колеи, либо выходим из трудной ситуации победителями. В непростые времена привычные должностные обязанности, с которыми вы всегда блестяще справлялись на радость руководству, могут стать непреодолимыми обстоятельствами на пути к дальнейшему процветанию. Итак, что же делать, когда все сроки по текущим проектам рискуют сорваться, вы уже не фонтанируете идеями на еженедельном совещании, а недовольство «любимых» клиентов стремительно растёт?

Да уж, порой сохранить боевой дух - задача и впрямь не из лёгких. В то же время, отодвинув карьеру в сторону и пустив всё на самотёк, вы можете совершить главную в своей жизни ошибку. И вот тогда уж точно: тушите свет, господа. Поэтому так важно сохранить трезвость мышления и с достоинством преодолеть внезапно возникшую полосу жизненных неудач.

Вот несколько советов о том, как остаться в строю, несмотря на то, что земля, кажется, вот-вот уйдёт из-под ног.

В добрый час молвить, в худой промолчать

Вас могут раздирать внутренние противоречия, от которых захочется избавиться, обсудив проблему с первым, кто окажется рядом. Почти наверняка поблизости будут ваши коллеги, но здесь-то и кроется главная опасность: как ни крути, они вам не родня, а значит, могут воспользоваться вашей слабостью в своих интересах.

Если у вас проблемы со здоровьем, вам вряд ли захочется делиться подробностями своего недуга с шефом или коллегами. Скорее наоборот: вы возьмёте отгул и сходите к врачу, чтобы быстрее начать лечение и покончить с проблемой раз и навсегда. Уверен, вы не станете просить сослуживцев рассказать вашим клиентам, что вы отлучились на примерку зубного моста и потому вынуждены пропустить намеченную встречу, правда?

В конце концов, руководствуйтесь здравым смыслом, сколь бы банально это ни звучало. Если у вас небольшой и сплочённый коллектив, где все знакомы уже не первый год, а по выходным «дружат семьями» - нет проблем. Однако, если офис всегда ассоциировался у вас с канцелярией президента, торопиться изливать душу не стоит: в лучшем случае вас сочтут невоспитанным человеком, который не в силах справиться со своими эмоциями без помощи посторонних.

Помните: вы на работе, а не на приёме у личного психотерапевта, и не факт, что советы окружающих по поводу вашего «геморроя» покажутся вам дельными.

Не подливайте масла в огонь

Чтобы пережить кризис быстрее, не забудьте договориться о соблюдении некоторых правил с ближайшими родственниками и членами семьи.

В трудные времена друзья и родные стараются поддержать нас как могут, но далеко не всегда осознают возможные последствия своего искреннего участия. Соберите волю в кулак и как можно более доходчиво объясните домашним, что на работе вы заняты работой, а не решением личных проблем, какими бы серьёзными они ни были.

И это пройдёт

Боль не может быть приятной (некоторые, возможно, со мной не согласятся), а печаль не всегда светла. Но я уверен в одном: чем быстрее вы переживёте потрясение, тем раньше сможете вернуться к былой, нормальной, жизни.

Переживая потерю близкого родственника, не стесняйтесь попросить о внеочередном отпуске и справиться с осознанием печальной действительности в одиночестве: это лучше, чем появиться на пороге офиса с опухшими от слёз глазами и пытаться сосредоточиться на подведении квартальных итогов. Наша психика умеет исцеляться сама. Договоритесь, что самыми важными задачами займётесь дома: в привычной обстановке прийти в себя вам будет хоть немного, но легче.

По возвращении в офис постарайтесь абстрагироваться от событий вашей личной жизни. и переживания не пойдут на пользу ни делу, ни вам самим. Расстраиваться как минимум непродуктивно. Вместо этого запланируйте небольшой перерыв посреди рабочего дня, в течение которого вы сможете отвлечься и «помедитировать», читая журнал или просто прогуливаясь в ближайшем парке.

Спасительные мероприятия такого рода попросту необходимы любому человеку, оказавшемуся в трудной жизненной ситуации. Кроме того, это будет полезно и в профессиональном плане: вернувшись с прогулки, вы будете чувствовать себя лучше и эмоционально стабильнее как на работе, так и дома.

В статье вы узнаете:

Привет, любимый читатель! Нам всегда кажется, что уж наши-то проблемы самые серьезные и оттого порой и жизнь не мила. Но так ли это на самом деле? А может, переживаем зря? Сегодня я расскажу что делать, когда тебе плохо.

Ищем главную причину

Наверняка всем знакомо ощущение, когда неприятности как снежный ком сваливают с ног. Их становится все больше, крупных и мелких, все сложнее сдерживать эмоции и верить в лучшее. И в один из дней находит страшное отчаянье, хоть волком вой.

Одно дело, по мелочи где-то нахамили, обидели, не получилось задуманное или ссора с близким. Но совсем другое дело, когда возникли проблемы со здоровьем, предстоит развод или что-то случилось с родным человеком. Порой нужна серьезная психологическая помощь, чтобы адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам.

И, тем не менее, чтобы стало легче, и жизнь наладилась, нужно самостоятельно постараться. Пока человек сам не захочет себе помочь – ему никто не поможет. Даже самый распрекрасный психолог.

Итак, что предпринять, если на душе плохо и скребут кошки :

• Нужно разобраться с главной причиной грусти.

Это первое правило. Дело в том, что сами по себе трудности не появляются, мы сами являемся главными их провокаторами.

Допустим, у моей приятельницы возник конфликт с начальницей . В результате на работе начался натуральный прессинг.

Каждый день – переживания, а иногда и нервные срывы. В итоге – проблемы со здоровьем, стала бегать по врачам. Затем сорвалась на дочь, усугубились и так нелегкие с ней отношения. А тут еще бывший муж напомнил о себе так некстати…

Однако, вся эта цепочка событий была спровоцирована единственной ситуацией – конфликтом с руководством. Но в суматохе дней мы забываем, что послужило истоком и доводим себя до депрессии.

По возможности устраняем

Поэтому нужно разобраться в главной причине, почему тебе плохо, и устранить ее. Моя приятельница в итоге уволилась, с дочерью помирилась, симптомы после увольнения сами пропали, а в разговоре с бывшим мужем нужные слова сами по себе нашлись.

Отсюда, действует второе правило, когда накатила депрессия:

• Если проблему невозможно конструктивно решить – удалить ее.

Порой гораздо лучше уволиться с опостылевшей работы, уйти от плохих отношений, отказаться от неэффективного лечения, нежели испытывать из разу в раз их негативное воздействие на себе.

Найдя и решив главную трудность, следует взяться за исправление всех остальных ситуаций, которые не решились сами собой. Можно, конечно, пустить все на самотек и погрузиться в депрессию по полной. Иногда это тоже полезно.

Однако, достаточно всего лишь уделить проблеме внимание , обдумать возможные варианты решения и воплотить их в жизнь! Причем действовать необходимо быстро, возможно, с помощью специалистов. Потому что, чем дальше – тем трудней.

Что сделать еще, когда плохо?

Итак¸ теперь, когда есть осознание, что в уныние впадать бессмысленно, необходимо исправлять ошибки, то понадобятся моральные ресурсы, чтобы начать действовать.

• Следует позаботиться о своем здоровье, психологическом и физическом.

Кроме того, правильная работа психики потребует много энергии, и если нарушены режим питания, сна и бодрствования, то энергии будет вырабатываться мало и сил просто не хватит. Апатия, дурное настроение, слабость будут препятствовать нужным изменениям.

Поэтому одна из задач отследить свое питание, время, в которое ложишься спать и т.д. А чтобы стало легче и было не так плохо – побольше черного шоколада, бананов, сыра, апельсинов в ежедневном рационе. Эти продукты способствуют выработки «гормона счастья» – серотонина.

Смирение как достоинство

Но бывает так, что и решить невозможно, и устраниться от проблемы нельзя.

• В этом случае полезно обладать таким навыком, как смирение.

Это не безволие, а именно способность принять ситуацию такой, какая она есть, если никаких способов больше не осталось. «Переноси с достоинством то, что изменить не можешь » ©. Например, мы ничего не сможем поделать, если из жизни ушел близкий человек или разлюбил и ушел к другой женщине муж.

Безусловно, пережить эти события, погоревать – не просто можно, а нужно. Так как это естественный процесс адаптации психики. Но затем нужно смириться с тем, что произошло и отпустить ситуацию или человека.

Учимся радоваться жизни

А если морально плохо от нереализованных целей или хочется пережить дурные события скорее, то сделать нужно следующее:

• Собрать друзей. Одиночество только усугубит переживания, спровоцирует самокопание, накручивание себя. А поддержка близких друзей, особенно тех, кто смотрит на ситуации с юмором и иронией, поможет отвлечься и взглянуть на все иначе, со стороны.
• Заняться спортом . Если друзей нет, даже самого завалященького друга, то пора их искать. И лучше всего это делать среди своих единомышленников. Поэтому вперед туда, где люди занимаются тем, что тебе нравится, на занятия и курсы, посвященные интересным хобби. Например, спорт, фитнес. Там можно обрести приятелей, много знакомых, подкачать фигуру, отвлечься от грустных мыслей – одни сплошные плюсы!
• Сходить на шоппинг. А этот совет понравится девушкам! Неоднократно испытан на себе. Ну что нам девушкам приносит радость, когда мы тоскуем одни, без любимого? Конечно, покупки! Порадовать себе обновочкой или побаловать услугами салона красоты, спа-центра – настоящий бальзам на душу. Подумаешь, парень бросил – еще лучше найдется для такой-то красотки!

Но нужно помнить, что это лишь средства поднять настроение, найти силы действовать и решать трудные ситуации. Так как некоторые путают и увлекаются шопингом или тусовками настолько, что впадают в транжирство, легкомыслие, а тем временем неприятности не решаются, а только копятся. А ведь нужно лишь не опускать руки и действовать!

Пожалуй, на этом все. С вами была Джун.

Уважаемые читатели, вы можете оформить подписку на блог. Также есть функция рассказать друзьям, которым эта статья полезна! Всем пока, целую!

Каждому человеку в разные периоды жизни доводилось испытывать чувство неудовлетворенности или раздражения на повороты судьбы. Но, пожалуй, не каждый при этом ощущал безграничную апатию и хандру. Полное безволие парализует и в прямом смысле слова обездвиживает жертву, это и есть − психогенная депрессия.

Итак, как распознать, что тревоги перерастают в депрессию?

Причины.

Очень часто такое расстройство психики как психогенная депрессия, пациенты просто игнорируют. Им кажется, что стоит лишь собрать волю «в кулак», и наступит то светлое завтра. Но оно не приходит, несмотря на все усилия. Между тем, человек не спешит за помощью к психологу (а лучше, к Духовному целителю, − ссылка о кармических причинах: в конце статьи) не обеспокоен своим физическим состоянием. Причиной подавленности может служить сильный стресс или застарелая психологическая травма.

В первом случае все очень понятно и очевидно. Пациент сам в силах оценить происходящее в его жизни и найти всему объяснение. Это может быть любое неприятное или даже горестное событие – от увольнения до личной трагедии. Важно, что оно становится краеугольным камнем и формирует ситуацию затяжного стресса.

Во втором случае человек длительно не получает того, что ему необходимо. То есть постоянная нехватка денег или положительных эмоций становятся причиной неосознаваемой неудовлетворенности. Кажется, что такой ход событий просто неизбежен, по-другому не получится. Негатив нарастает, как снежный ком, и перетекает в депрессию. При этом причины человеку совершенно не ясны, мотивы не осязаемы.

Иногда к переживаниям «на грани» может подтолкнуть безобидное обстоятельство, которое пациент подсознательно увязывает с тяжелой психологической травмой детства. Например, кратковременное расставание может ассоциироваться с длительной разлукой с родителями в далеком прошлом. Тем самым такая проекция невольно порождает бурю эмоций, которые сложно объяснить со стороны.

Психогенная депрессия: симптомы

Чаще всего депрессивное состояние сопровождается рядом признаков. Со стороны физиологии наблюдается замедление движений и реакции. Человеку сложно встать и делать что-либо. Он может просто лежать в кровати и практически не двигаться. Часто наблюдаются проблемы с аппетитом и сном, могут мучить запоры. Основные симптомы со стороны психики следующие:

Утрата интереса к жизни;
плохое настроение;
снижение самооценки;
постоянно одолевают страхи и тревоги;
возможны суицидальные мысли.

Пациент не в состоянии принять помощь или поддержку. Ему и без того тяжело, поэтому «заниматься собой» нет сил. Часто человек замыкается в себе, у него нет желания вступать в социальные контакты.

Диагностика.

Депрессия бывает двух видов. В случае, когда человек считает, что в происходящем виноват кто-то другой, она носит психогенный характер. По утрам бодрое приподнятое настроение, а по вечерам – эмоциональный спад, уныние. Засыпать сложно, днем иногда настигает желание поплакать. Обязательно есть связь (пусть даже скрытая) с психотравмирующей ситуацией.

В случае с эндогенной депрессией все благополучно в плане жизненных обстоятельств. Но при этом человека мучит непомерное чувство вины. Ему кажется, что причина всего негативного кроется только в нем. В таком состоянии утром он резко просыпается и не может заснуть, в первой половине дня настроение хуже некуда, а к вечеру на душе становится гораздо легче.

Правильный диагноз может установить Духовный целитель или хороший специалист (психолог или психотерапевт), на основе результатов специальных тестов.

Кошки скребут

Сидеть как на угольях, переживать, кошки на душе скребут, кошки на сердце скребут, душа не на месте, душа болит, сердце болит, полошиться, не находить себе места, не находить места, кошки скребут на душе, принимать близко к сердцу, тревожиться,… … Словарь синонимов

Прил., кол во синонимов: 33 беспокоившийся (76) болевший душой (37) был … Словарь синонимов

кошки скребут на сердце - <на душе> Разг. Неспокойно, тревожно, тоскливо, грустно. У кого? у матери, у сестры… кошки скребут на сердце. Он хотя болтал и шутил дорогой, но на сердце у него кошки скребли. (А. Писемский.) На душе кошки скребли, реветь хотелось. (А.… …

кошки скребут на душе - кошки скребут на сердце <на душе> Разг. Неспокойно, тревожно, тоскливо, грустно. У кого? у матери, у сестры… кошки скребут на сердце. Он хотя болтал и шутил дорогой, но на сердце у него кошки скребли. (А. Писемский.) На душе кошки скребли,… … Учебный фразеологический словарь

КОШКА, и, ж. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

КОШКИ СКРЕБУТ НА ДУШЕ - у кого Состояние щемящей тоски, беспокойства. Подразумевается глубокое внутреннее переживание, скрываемое от других. Имеется в виду, что лицо (X) испытывает сильное чувство тоски, грусти, тревоги. Говорится с неодобрением. неформ. ✦ У X а кошки… … Фразеологический словарь русского языка

Кошки скребут за душу - Разг. Кому либо тоскливо, беспокойно, тревожно. На даче мне сказали, что Варя чем то больна и собирается с отцом в Петербург, к бабушке. Толку никакого не добился… Теперь лежу я на кровати, кусаю подушку и бью себя по затылку. За душу скребут… … Фразеологический словарь русского литературного языка

кошки скребут на сердце - см. кошки скребут на душе … Словарь многих выражений

Книги

• Виртуальные связи , Веденская Татьяна Евгеньевна. Ну, вот она и решилась на это - изменила мужу. Теперь-то она удовлетворена? Может считать себя отмщенной? Да! Разумеется! Она отомстила предателю, променявшему ее на другую. Но почему тогда…
• Виртуальные связи , Веденская, Татьяна. Ну, вот она и решилась на это - изменила мужу. Теперь-то она удовлетворена? Может считать себя отмщенной? Да! Разумеется! Она отомстила предателю, променявшему её на другую. Но почему тогда…