Сам по себе сильный отек лица — это не заболевание, а лишь симптом, который говорит о том, что в организме что-то не так. Задержка жидкости в тканях лица не является нормальной, и не стоит думать, что по утрам отекает лицо у всех.

Отек лица: причины

Чтобы определить, почему отекает лицо по утрам, обрати внимание, где именно скапливается лишняя жидкость. Например, мешки под глазами и опухшие веки сигнализируют о возможных заболеваниях почек. Припухлости в области носа говорят о воспалении, которое может быть вызвано хроническим гайморитом, заболеваниями органов дыхания или сахарным диабетом. Но не всегда за скоплением жидкости стоят страшные болезни, так что заранее переживать не стоит. Если у тебя отекает лицо, причины также могут быть такими:

• Повышенное давление
• Беременность и токсикоз
• Менструации
• Проблемы с иммунитетом и авитаминоз
• Неправильное питание(например, чрезмерная диета или добавление в пищу большого количества соли)
• Лишний вес
• Нехватка здорового сна
• Аллергия
• Эндокринные заболевания(например, щитовидной железы) и гормональные нарушения
• Солнечные ожоги

Как снять отек с лица

Если каждое утро ты видишь в зеркале отек лица, причины нужно определить в первую очередь. Уже после этого можно будет понять, как убрать отекшее лицо и снова приобрести здоровый и цветущий вид. В большинстве случаев справиться с проблемой помогают изменения в рационе, а именно:

• Меньше соли. Избавляйся от привычки солить еду, а также есть на ночь соленую рыбу, чипсы, полуфабрикаты, майонез и другие продукты, которые содержат слишком много лишней соли.
• Больше воды. Парадоксально, но факт — именно вода помогает, когда сильно отекает лицо. Пей 1,5−2 литра в течение дня, сокращая объем к вечеру.
• Зеленый чай вместо кофе и газированных напитков. Не зря о полезных свойствах зеленого чая кричат практически на каждом углу. Он действительно является ответом на вопрос, как избавиться от отеков на лице.
• Тест на аллергию. Вполне возможно, что у тебя аллергический отек лица. Здесь обычное правильное питание не поможет — нужно провериться и понять причину аллергии.
• Маски и компрессы. Специальные противоотечные маски для лица помогают быстро привести внешность в порядок по утрам.
• Проверка щитовидной железы и почек. Как уже было сказано, дисфункция этих органов очень часто является причиной мешков под глазами и не только. Поэтому, чтобы понять, как снять отек с лица, запишись на прием к эндокринологу и нефрологу.

Можно снять в домашних условиях при помощи масок. Овощная масса прекрасно оттянет лишнюю влагу, и вы будете выглядеть восхитительно. Потратьте совсем немного времени, и лишняя влага уйдет, лицо примет правильную форму, морщинки разгладятся.

В арсенале способов по уходу за собой у каждой женщины должна быть маска от отеков на лице. Даже если не предстоит никаких важных встреч, смотреть в зеркало на водянистое лицо неприятно, а если вас увидит много людей? Как встретит зритель театра прекрасную фею с одутловатым лицом, мешками под глазами и раздутыми щеками? А что подумает менеджер по персоналу, если вы в таком виде придете на собеседование? Вызовет ли доверие человек, явившийся опухшим на важные переговоры? Конечно, можно посетить косметолога, который быстро приведет внешность в порядок, но лучше научиться делать несложные маски для снятия отека в домашних условиях.

Опасны ли отеки?

Приводить лицо в нормальный вид нужно в любом случае, но следует задуматься о причинах возникновения отеков и мешков под глазами. Если такое случается после того, как вы накануне хорошо полакомились селедочкой с солеными огурцами, а потом до самого сна утоляли жажду огромным количеством напитков, винить нужно только свою несдержанность.

Бывают и другие причины, не связанные с каким-либо заболеванием.

• Вы не выспались.
• Вчера была вечеринка со спиртными напитками.
• Накануне вы много плакали.
• Беременность или приближение менструации.

Бывают случаи, когда никаких предпосылок не возникало, но наутро появился такой отек, что вы не можете узнать себя в зеркале. Если такое случалось неоднократно, излишек влаги может стать сигналом, что со здоровьем не все в порядке. Точный диагноз может поставить только врач, а вы понаблюдайте за своим состоянием, чтобы дать медикам как можно больше информации. Посмотрите, какие дополнительные симптомы сопровождают отечность лица.

• При болезнях сердца может возникать одышка.
• К отекам добавляется синеватый оттенок кожи – обратите внимание на сосуды.
• Утренний отек под глазами бывает при заболеваниях почек.
• Сыпь и сложности с дыханием часто сигнализируют об аллергии.

Вы можете постоянно в домашних условиях делать маски против отеков и убеждать себя, что со здоровьем все в порядке, но рискуете запустить болезнь. Лучше пройти обследование и получить достоверную информацию о состоянии своего здоровья. Не захотите лечиться – никто вас не заставит, зато полученные сведения помогут понять, какие сюрпризы может преподнести организм. Вы будете знать, что можно делать без опасений, а от чего лучше воздержаться.

Если у вас часто отекает лицо, сократите количество соли при приготовлении блюд, откажитесь от копченой, жареной и консервированной пищи. Все эти продукты не только вызывают жажду, но и препятствуют выводу жидкости из организма.

Средства от отеков на овощной основе

Вашим лучшим помощником в борьбе против отеков могут стать овощи, которые растут на любом дачном участке. На их основе можно приготовить различные маски, удаляющие избыток влаги из кожных покровов.

1. Размельчить 1 огурец, при жирной коже добавить в массу 0,5 ч. ложки лимонного сока, при сухой – 1 ст. ложку оливкового масла. Наложить на отек, держать 20 минут, смыть отваром календулы.
2. Взять по 50 г тыквы и воды, варить до размягчения. Остудить, смешать с 0,5 ч. ложки меда. Положить на лицо марлю, затем приготовленный состав, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Время процедуры – 20 минут.
3. Отварить неочищенную картофелину, снять кожуру, добавить 10 мл молока и сделать пюре. Картофельная маска должна находиться на лице около получаса.
4. Очистить сырую картофелину, измельчить, добавить в массу по 1 ст. ложке молока и муки (гречневой или пшеничной). Время действия – 15 минут.
5. Пучок зелени петрушки измельчить, смешать с 2 ст. ложками сметаны, нанести на лицо, смыть через 15 минут.
6. Свежий укроп размять, добавить к одной части зелени 2 части сметаны, намазать на отек на 15 минут.

Все дары наших огородов не принесут коже вреда, и если нет аллергии, можно спокойно комбинировать их. Попробуйте добавить в картофельное пюре зелень петрушки или укропа, понаблюдайте, какая маска лучше для лица, кожи вокруг глаз. Эти процедуры можно делать не только в экстремальной ситуации, когда из зеркала на вас смотрит незнакомое отекшее существо, – они принесут пользу и при регулярном применении. Овощи и зелень омолаживают кожу, делают ее эластичной, разглаживают морщинки, улучшают цвет лица. Не ждите, пока возникнут проблемы в виде отеков под глазами, ухаживайте за собой постоянно.

Если зеркало преподнесло неприятный сюрприз за полчаса до выхода на работу и приготовить маску против отеков вы не успеете, заварите в кипятке пакеты чая и положите их в морозильную камеру, не отжимая. Когда вода замерзнет, накладывайте холодные пакеты на область отека, кожу вокруг глаз, пока чай не нагреется. Можно приготовить отвар из равных частей ромашки и шалфея, половину жидкости охладить, а остаток сохранить в теплом виде. Делайте контрастные примочки: сначала прикладывайте к проблемным местам ватку, пропитанную теплым составом, а потом – холодным. Этот отвар можно приготовить заранее и заморозить в формах для льда. Холодные кубики и выручат вас, когда нужно срочно избавиться от отеков, и пригодятся для снятия боли в случае ушиба.

Если глаза превратились в узкие щелки

Иногда у большей части лица вид нормальный, а веки невозможно открыть, под глазами ужасный отек. Вернуть красоту вашим очам поможет любая маска против отеков – тыквенная, картофельная, огуречная, – но накладывать ее нужно только на опухшие области.

Существуют и специальные составы для глаз, несложные для приготовления в домашних условиях.

1. Измельчите корень петрушки, заверните массу в мешочек из марли и накладывайте на отек на 10 минут.
2. Нанесите на 10 минут в области век и вокруг глаз массу из тертого яблока.
3. Смешать в равных пропорциях нежирный йогурт и свежесмолотый зерновой кофе, держать 10 минут, смыть минеральной водой без газа.
4. Гречу зашить в матерчатый мешок, подержать насколько минут в кипятке, остудить до комнатной температуры, наложить на область глаз на 15 минут.

Дополнить целебное действие маски для глаз можно контрастным умыванием. Подготовьте теплую и холодную воду, подберите температуры так, чтобы коже было приятно и процедура не превратилась в пытку. Споласкивайте область лица поочередно то из одной, то из другой емкости. Примерно через 5 минут кожа подтянется, и в зеркале вы не увидите никаких следов от мешков под глазами.

Хорошей профилактикой будет массаж. Если выполнять его регулярно, кожа станет упругой, прекратится застой крови и лимфы. Отвары и настои мочегонных трав выведут лишнюю жидкость из организма. Две эти несложные процедуры снизят риск появления мешков под глазами. Даже если вы позволите себе некоторые излишества в еде и питье, отеки будут не очень велики, а после специальной маски упругая кожа быстро примет нормальную форму.

Научились бороться против отеков на лице? Теперь постарайтесь, чтобы это умение вам не понадобилось. Если будете следить за здоровьем, правильно питаться, хорошо высыпаться, то в зеркале вы будете видеть нежную гладкую кожу, красивый разрез глаз. А рецепты масок сохраните, пусть они будут для вас не спасением в экстремальных ситуациях, а арсеналом секретов сохранения красоты на долгие годы.

По секрету

• Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
• И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
• Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
• И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
• Считаете, что выглядите старше своих лет...
• Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
• Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Отечность лица свидетельствует об избыточном скоплении воды как в клетках кожи, так и во внутренних органах организма человека. Отеки можно разделить на несколько видов: общие и местные. Если говорить только об отеках лица, то такой недуг относится к категории местных.

Лицо начинает опухать в тот момент, когда организм не в силах вывести излишнюю воду самостоятельно и ему требуется помощь. Причин, из-за которых отекает лицо, может быть очень много, но чаще всего эта проблема является следствием неправильной работы некоторых органов.

Конечно, избавиться от отеков на лице можно с помощью различных средств, которые продаются в любой аптеке, однако, перед этим необходимо установить точную причину возникновения отечности. Нередко такая проблема несет только косметический характер, но в некоторых случаях это намек организма на серьезные нарушения в его работе.

Отек лица причины возникновения и методы борьбы

Основные причины отеков лица

Наиболее частыми причинами отечности являются:

1) Неправильное и несбалансированное питание;

2) Заболевания почек;

3) Заболевания сердца и сердечно - сосудистой системы;

4) Аллергические реакции;

5) Использование косметических средств;

6) Переутомление.

Отечность лица в разное время суток может свидетельствовать об определенных проблемах. Если лицо опухает именно в утренние часы, то в этом случае главной причиной являются заболевания почек. Отеки, возникающие из-за таких проблем, мягкие и достаточно водянистые.

Плотные отеки на лице по вечерам говорят о том, что истоки проблемы кроются в сбоях работы сердечно - сосудистой системы. Заболевания сердца также часто вызывают отеки рук и ног. Если отечность лица возникает периодически или время от времени, то в такой ситуации следует ограничить потребление спиртного и больше отдыхать, так как именно эти факторы могут оказывать негативное влияние на организм, который начинает бить тревогу и «заливать» лицо.

У людей, страдающих аллергией, отечность лица может также сопровождаться тяжелым дыханием, сыпью и зудом в области глаз и носовых пазух. Здесь нужно первым делом установить, что может вызывать аллергическую реакцию и максимально оградить себя от возможных аллергенов. Систематические отеки на лице - также один из признаков заболеваний эндокринной системы, лечение которых следует доверить опытному врачу-эндокринологу.

Если во время отечности цвет лица частично становится синим, то об этом свидетельствуют явные проблемы с сосудами. Кроме того, подобные признаки могут наблюдаться у людей, которые перенесли операцию. В данной ситуации нужно незамедлительно обратиться к лечащему врачу за консультацией. Избыток кремов и прочих косметических средств - довольно распространенная причина отеков на лице у молодых девушек и женщин. Поэтому старайтесь наносить ночной крем на кожу лица как минимум за два часа до погружения в сон. Не забывайте также и про излишки средства, которые необходимо удалять с кожи примерно через 20 минут после нанесения крема.

При постоянных ярко выраженных отеках лица, избавляться от этой проблемы следует только с устранения ее причин. Однако неплохо всегда иметь средство, которое поможет снять видимый отек и припухлость. Привычка неправильно питаться и вести нездоровый образ жизни также может привести к появлению отечности.

Внесите в свой привычный рацион некоторые коррективы, пейте больше воды и пересмотрите режим планирования дня. Уделяйте полноценному отдыху не менее восьми часов, исключите или максимально ограничьте потребление соли, различных консервированных продуктов, а также копченых и жареных блюд, так как они способны задерживать воду в организме. Ешьте больше свежих фруктов, овощей, приготовленных на пару или просто отварных.

Забудьте о поздних трапезах перед сном и пейте отвары трав, которые будут оказывать мочегонное действие на организм. Для этих целей подойдут настои брусники, спорыша и березовых листьев.

Отекает одна сторона лица. Причины и меры борьбы

Существует несколько основных причин, из-за которых может опухать только одна сторона лица. Например, сон на одном боку может стать следствием односторонней отечности. Особенно это заметно в том случае, если перед сном в организм попадает большое количество жидкости.

Заболевания ушей, горла или носа также могут повлечь за собой отеки с одной стороны лица. Поэтому в такой ситуации, без врачебного вмешательства избавиться от проблемы можно, но только на короткий промежуток времени. Проблемы с зубами и полостью рта могут вызывать отеки лица с правой или левой стороны, в зависимости от того, в каком месте располагается больной зуб или воспаленные десны.

Как снять отек в домашних условиях

Чтобы снять отек самостоятельно, необходимо уделить на это совсем немного времени. Для этого можно воспользоваться несколькими простыми способами, которые не требуют больших затрат и усилий. Так, например, полезно будет делать контрастные ванночки для лица. Смочите одну часть марли в холодной воде, а другую в горячей. Накладывайте их на лицо, чередуя между собой. Каждую такую ванну следует выдерживать на лице около пяти минут.

Хорошим действием при данной проблеме обладает обычный лед. Протирайте отекшее лицо кубиками льда. Эффект будет заметнее, если проводить такую процедуру замороженными отварами лекарственных трав. Для этого можно использовать зверобой, цветки ромашки, мяту, липу или шалфей. Не помешает также и массаж лица, который будет нести тонизирующий эффект и избавит от мешков под глазами. Отеки, спровоцированные аллергией, можно без труда устранить с помощью теплого настоя морской соли. Добавьте чайную ложку соли в 250 мл теплой воды и протирайте полученным раствором крылья носа.

Сырая картошка - отличный помощник в борьбе с отеками на лице, особенно если они вызваны погодными условиями. Натрите одну картофелину на мелкой терке и нанесите ее на все лицо. По истечении 25 минут смойте кашицу обычной водой. Можно также использовать сок из картофеля. Смочите в полученном растворе ватный диск и протирайте им лицо до полного исчезновения отека.

Эффективным средством против заметных отеков послужит маска из сметаны и укропа. Просто смешайте укроп с несколькими столовыми ложками свежей сметаны, и равномерно распределите смесь по всему лицу. Дайте маске подействовать в течение 15 минут, а затем смойте. Не менее эффективна гречневая крупа. Ее можно размолоть в блендере или кофемолке, а затем поместить мешочек из полотна и на несколько минут опустить в кипящую воду. Когда мешочек остынет, его можно положить на лицо и держать до исчезновения отечности.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как убрать отечность с лица: методы и противоотечные препараты

Отеки могут возникать по разным причинам: недосыпание, повышенная эмоциональная нагрузка, стрессы, лишняя жидкость в организме, проблемы с почками. В любом случае, это явление не очень приятное, особенно, когда симптомы проявляются на лице. Как избавиться от отеков народными способами, косметическими методами, при помощи препаратов, поговорим в статье.

Смотрясь по утрам в зеркало, каждая девушка хочет видеть свое посвежевшее, отдохнувшее лицо. Но, к сожалению, от отеков никто не застрахован. Они портят общую картину, сразу добавляется несколько лет к основному возрасту, глаза напоминают маленькие щелочки. Справиться с проблемой можно довольно быстро, важно понимать, почему возник отек.

Причины появления отеков лица

Прежде чем начинать избавляться от отеков, необходимо выяснить причину их возникновения. Они могут быть следующими:

1. Бессонница. В этом случае одутловатость лица проявляется в районе век. Исправить ситуацию можно при помощи компрессов, льда, косметических масок;

2. Сильное переутомление. Стрессы, недосыпание, напряженная работа дают о себе знать. Лицо выглядит «уставшим», опухает область носогубных складок, под глазами возникают темные круги. Самое правильное решение в этой ситуации – отложить свои дела, посетить SPA-центр, неплохо помогает лимфодренажный массаж;

3. Лишняя жидкость в организме. Особенно остро проблема возникает после большого количества выпитых напитков на ночь и поедание большого количества соли. Вода задерживается в организме и возникают отеки;

4. Похмелье. Если накануне был перебор со спиртным, наутро это обязательно отразится на вашем лице. Помогут медикаментозные препараты и компрессы;

5. Неправильное питание. Употребление в пищу острых, соленых, копченых блюд обязательно приведет к образованию отеков;

6. Пересушенный воздух в квартире. Происходит это, как правило, в зимний период, когда начинает работать центральное отопление. Помимо отечности кожа на лице приобретает красноватый оттенок, могут появиться неприятные ощущения: покалывание, жжение, зуд;

7. Ряд заболеваний. Наиболее распространенные: аллергия, проблемы с почками, сердцем, остеохондроз, воспаление лимфатических узлов.

С наиболее вероятными причинами возникновения отечности разобрались, пора узнать, как избавиться от возникшей проблемы.

Как снять отечность с лица лекарственными препаратами и мазями

Если появление отеков связано с различными заболеваниями, избавиться от них можно только при помощи препаратов, которые должен прописать врач:

Посттравматическая отечность. Возникает от сильного удара. Отек распространяется очень быстро, кроме этого возникает синяк или гематома. Специалисты советуют сразу приложить холод к травмированной области на лице. После этого воспользоваться мазями: «Гепариновая мазь», «Индовазин», «Синяк-Офф», «Бадяга», «Аллантоин». В состав этих лекарственных средств входят компоненты, которые убирают воспаления стенок сосудов, предотвращают закупорку вен, нормализуют кровообращение, выводят через поры лишнюю жидкость;

Аллергическая отечность. Снять ее можно при помощи любых антигистаминных средств («Диазолин», «Аллерон», «Лоратодин», «Зодак»). В тяжелых случаях, например, при отеке Квинке, специалисты используют серьезные гормональные препараты, например, «Преднизолон».

Отечность связанная с варикозной болезнью убирается при помощи венотоников, кремов, гелей и мазей с троксерутином и экстрактом конского каштана.

Отечность при воспалительных процессах, происходящих в организме. В этих случаях врачи рекомендуют принимать медикаменты, например, «Ибупрофен», «Напроксен».

При заболеваниях почек, сердца, эндокринной системы с выраженными отеками назначают мочегонные препараты, которые выводят лишнюю жидкость. Помимо этого нужно использовать средства, которые содержат калий.

Важно! В любом случае, если отеки возникают на фоне какого-либо заболевания, необходимо обратиться за помощью к врачу, он пропишет нужное лечение, так как отеки это следствие, а не причина.

Как быстро убрать отечность лица после алкоголя

Если накануне у вас была бурная, веселая вечеринка, с многообразием коктейлей и прочего спиртного, можете быть уверенными в том, что на утро на лице обязательно будет отек. Дело в том, что этиловый спирт пагубно влияет на работу внутренних органов, тормозит процесс обмена веществ. В результате этого организм получает интоксикационный стресс. Убрать отечность лица после алкоголя можно следующими способами:

Примите прохладный душ. Если нет проблем с сердцем можно использовать контраст теплой и прохладной воды;

Выполните скрабирование кожи и сделайте маску, тем самым вы улучшите цвет лица, если отеки под глазами, то используйте патчи для глаз ;

После душа хорошо разотрите тело махровым полотенцем. Это усилит кровообращение;

Хорошо помогут сорбенты, если у вас в аптечке есть «Полисорб», «Энтеросгель» можете смело их принять. Препараты впитают в себя все токсические вещества, которые находятся в организме;

Не забывайте соблюдать водный баланс в течение дня. Пейте большое количество прохладной воды, можно с добавлением сока лимона и свежих веточек мяты. Подобный напиток не только освежает, но и прекрасно тонизирует.

Съешьте что-нибудь с большим количеством углеводов, фаст-фуд, пироженку, печенье.

Хорошо помогают бороться с похмельем таблетки глицин, можно выпить от 5 до 10 штук.

Большая ошибка многих – похмеляться на следующий день. В этом случае отеки не только не уйдут, но и наоборот усилятся.

Как убрать отечность лица в домашних условиях

Убрать мешки под глазами и отечность можно при помощи продуктов, которые находятся под рукой. Рассмотрим популярные рецепты:

Приложите к векам использованный пакетик с зеленым чаем. Этот способ особенно хорош в утренние часы. Черная заварка окрасит кожу, придаст эффект легкого загара, поэтому использовать ее не рекомендуется;

Настоящий эликсир от отеков – свежий огурец. Отрежьте тонкий слайс овоща и приложите к глазам. Оставьте его на 10-15 минут, пока он полностью не отдаст свою влагу. Также можно использовать кружочки картофеля. Только старайтесь выбирать сезонные овощи, которые были выращены на грядках, не обрабатывались химическими компонентами;

Быстро отбелит лицо маска из петрушки и лимонного сока. Этот рецепт подходит для девушек с жирной кожей. Понадобится небольшой пучок мелко нарезанной петрушки и 50 мл свежевыжатого сока. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на лицо. Маска держится 15-20 минут, после этого смывается теплой водой. Не забудьте нанести увлажняющий крем после процедуры. Для сухой кожи замените сок жирной сметаной;

Еще один действенный способ – применение кубиков замороженного кофе. Заранее подготовьте напиток, разлейте в специальные формочки и поместите в морозилку. Если на утро обнаружите отечность, протрите кожу подобным кубиком кофе. Лицо будет выглядеть свежим. Эта процедура противопоказана при респираторных заболеваниях, а также при невритах лицевых нервов.

Народные методы хорошо тем, что под рукой всегда оказываются нужные компоненты, которые входят в рецепты масок. Эффект от них замечательный. Буквально за 30 минут можно привести кожу лица в порядок: убрать отечность и темные круги под глазами.

Компрессы от отечности лица

В домашних условиях можно убрать отечность с помощью компрессов . Процедура не сложная, алгоритм действий следующий:

1. Для начала нужно подготовить салфетки, которые вы будете прикладывать к лицу. Лучше, чтобы они были льняными или хлопчатобумажными;

2. Подготовьте нужную смесь (рецепты будут рассмотрены ниже);

3. Процедура проводится только в лежачем положении. Отток лимфы в этом случае лучше;

4. Салфетку нужно хорошенько смочить, немного отжать (чтобы жидкость не стекала), приложить к лицу;

5. Держать средство нужно 5-10 минут, до полного высыхания;

6. После окончания процедуры наносится увлажняющий крем.

Косметологи советуют перед процедурой на несколько минут положить салфетку в морозилку, эффект от компресса только усилится.

Настало время поговорить о рецептах смесей для компрессов:

Одним из самых эффективных средств от отеков можно считать раствор соли. Для приготовления нам понадобится 2 литра горячей воды, 60 г поваренной соли. Соедините компоненты, смочите салфетку и приложите к лицу. По времени процедура займет 5-10 минут, не передерживайте, а то может появиться раздражение;

Неплохо справляются с отеками контрастные компрессы. Для начала приготовьте отвар шалфея. 30 г травы залейте 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут. Затем разделите жидкость на две части. В одну поместите лед, другую хорошенько нагрейте. Смачивайте салфетку поочередно в отваре. Подобную процедуру можно проводить женщинам, у которых нет купероза;

Также помогут избавиться от отеков лекарственные травы. Смешайте календулу, ромашку, шалфей (по 1 чайной ложке), добавьте стакан кипятка, дайте хорошенько настояться. Приложите компресс на 10 минут, процедуру можно повторять несколько раз.

Подобные компрессы эффективно борются с отеками, кроме этого хорошо питают кожу.

Массаж от отеков лица

Если компрессы и маски не помогают справиться с проблемой, можно выполнить массаж. Усильте микроциркуляцию крови, отток лимфы и отеки сойдут довольно быстро.

Рассмотрим технику выполнения лимфодренажного массажа лица

Соедините несколько пальцев (указательный, средний, безымянный). Плавно начинайте движение от основания бровей до висков. При этом вы не должны испытывать боль;

Перейдите в область шеи. Двигайтесь вниз к ключицам. Движения должны быть плавными, не торопливыми;

Средним пальцем начинайте совершать движение от нижнего века к виску. В этой области кожа нежная и чувствительная, поэтому лучше смазать подушечки пальцев маслом или кремом;

Те же движения проделайте в области верхнего века. Не сильно надавливайте на кожу, иначе отечность только увеличится, появятся синяки;

Также массируйте область носогубных складок. Движения совершайте сверху вниз.

Лучше делать массаж перед зеркалом. Каждое упражнение повторяйте по 8-10 раз. Для усиления эффекта перед процедурой на кожу лучше нанести масло. После того, как массаж окончен, умойте лицо теплой водой (холодную лучше не использовать, чтобы не застудить разогретые мышцы). Можно воспользоваться гелем или тоником, эти средства уберут лишний жир.

У лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний:

Слишком выраженный купероз;

Повышенная температура тела;

Простудное заболевание;

Воспаления, ожоги, порезы на коже;

Онкология.

Подобный массаж при правильном выполнении дает потрясающий эффект.

Как убрать отечность лица косметологическими препаратами

Отечность лица можно убрать косметологическими препаратами, такими как маски для лица, сыворотки, патчи под глаза. В состав этих средств должны входить следующие компоненты: альгинат, экстракт спирулины, белая или черная глина, экстракты конского каштана и арники, ментол, витамины С, Е, К.

Как убрать отечность лица, было описано в статье. Сделать это можно разными способами: применяя народные методы, лекарственные препараты, мази, делая компрессы, маски, лимфодренажный массаж. Не забудьте о противопоказаниях, например, если кожа воспаленная, от процедур лучше отказаться. Важно выяснить причину возникновения отеков. Если есть проблемы со здоровьем, то лечение должно проходить при помощи медикаментозных препаратов. В этом случае без консультации врача не обойтись.

В любом возрасте по утрам могут появиться отёки на лице: причины этого неприятного внешнего дефекта могут быть разными, но к ним нужно отнестись с одинаковой серьёзностью. Они могут свидетельствовать о каких-то серьёзных заболеваниях организма, которые требуют немедленного лечения.

Почти у всех людей с утра лицо слегка отекает, но это практически незаметно и проходит в течение часа, так что не многие обращают на это внимание. Однако в некоторых случаях это явление становится настолько ярко выраженным, что лицо представляет собой достаточно объёмную припухлость, когда из-под щёк практически незаметными становятся глаза, превратившиеся в маленькую щёлку. При этом кожа приобретает неприятный красновато-синюшный оттенок, и при одном взгляде в зеркале становится страшно: как идти с такой внешностью на работу? Для начала нужно попытаться выяснить, почему вдруг возник отёк лица: причины этого явления могут быть вполне безопасными и быстро устранимыми, а могут быть следствием серьёзных процессов, происходящих в организме. В последнем случае потребуется пройти курс лечения.

Причины отёков на лице

Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть - в межклеточном пространстве. Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти. Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

• неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
• нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
• проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
• болезни печени;
• нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
• авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
• аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
• лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
• поражение нервных волокон;
• травмы и раны на лице;
• повышенное давление;
• ожирение;
• опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
• инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

2) Образ жизни как причина отёчности лица:

• недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
• неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
• жаркая погода;
• переутомление, хроническая усталость;
• плач накануне сна;
• вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
• неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
• беременность.

Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

После того, как провоцирующий фактор будет выяснен, нужно будет предпринять все возможные меры, чтобы как можно скорее устранить его из своей жизни.

Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

Салонные методики

Каковы бы причины отёчности лица не были вами выявлены, с косметическим проявлением этой напасти хочется расстаться побыстрее, а ведь в некоторых случаях может потребоваться достаточно длительный курс лечения. В этом случае можно обратиться за помощью в косметологический кабинет, где вам подскажут, как снять отёк с лица с помощью самых последних инновационных разработок. Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов. Для посещения косметологического кабинета с такой целью нужно иметь достаточно времени и денег. На сегодняшний день из имеющихся салонных способов устранения отёков лица на достаточно длительный период используются:

• дарсонвализация - лечение отёков высокочастотным током, которое тонизирует, дезинфицирует кожу, рассасывает застойные образования, улучшает снабжение клеток кислородом;
• миалифтинг - восстановление кожи после отёков под действием на мышцы лица электрических импульсов, назначается в возрасте только после тридцати лет;
• лифтинг - подтяжка кожи лица, если отёчность является следствием возрастных изменений, особенно популярен и эффективен в данном случае кислородный лифтинг, который снабжает ткани и клетки необходимым количеством жизненно важного кислорода;
• мезотерапия - внутрикожные инъекции лекарственных растворов;
• курс лечебного массажа является одним из самых действенных способов устранения отёков на лице.

Вышеперечисленные салонные методики позволяют убрать достаточно сильные отёки лица, вызванные даже серьёзными внутренними заболеваниями.

Поэтому к ним стоит обратиться, если причины явления могут представлять опасность для здоровья. Если же провоцирующие факторы лежат на поверхности и зависят только от вашего образа жизни, отёки лица по утрам можно снять и в домашних условиях: для этого существует масса народных средств.

Домашние способы устранения отёков

Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях. Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день. Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много , поэтому выбрать вам будет из чего.

• Контрастное умывание

Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица). Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.

• Компрессы

Компрессы - очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.

1. Холодный компресс : сложенную в несколько слоёв марлю опустить в холодную воду, слегка отжать и наложить на 1–2 минуты на лицо, пока она не станет тёплой. Повторите процедуру сначала. Вместо воды гораздо эффективнее в данном случае использовать отвары лекарственных трав (ромашки, календулы, брусники или зверобоя).
2. Горячий компресс : в некоторых случаях помогает горячая процедура, проводимая по той же схеме, что и предыдущая, но с помощью горячей воды или лекарственного отвара.
3. Контрастный компресс : поставьте рядом с собой две чашки - с горячей и холодной водой и попеременно макайте в них марлю, накладываемую на лицо (по 1 минуте).

• Самомассаж

Массаж - очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:

1. Незначительное постукивание подушечками пальцев по коже во всех направлениях по массажным линиям;
2. Лёгкое, но достаточно частое похлопывание ладонями по щекам, лбу, подбородку;
3. Незначительные пощипывания будут способствовать улучшению кровообращения и снятию отёчности с лица.

Начинайте своё утро с массажа лица - и в самом скором времени вы сможете забыть об отёках.

• Зелёный чай с молоком

Если причина отёчности лица - в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая). Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.

• Картофельная противоотёчная маска

Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных. Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.

• Маска против отёков сметана + укроп

Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).

• Маски из петрушки от отёков

Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.