Фитнес

Он меня использует, что делать? Три способа борьбы с «пользователем. Как в начале отношений понять, что мужчина вас использует

Я склонна доверять людям и видеть в них только лучшее, но для меня не является секретом, что некоторые представители человечества расширяют свой инструментарий для достижения желаемого за счет использования других людей. Быть использованным неприятно, это как минимум. Еще неприятнее провести долгие месяцы или даже годы, отдавая что-то человеку, а потом узнать, что все это время вы в нем ошибались. Сегодня я постараюсь объяснить, как не попасться на удочку нечестных , вовремя понять, что вас используют и сохранить свои ресурсы.

Психология жертвы

Как вы уже знаете, человек несет за все, что с ним происходит, осознает он это или нет. Почему одних людей используют, а других нет? Потому что состояние жертвы – внутреннее, оно и притягивает всевозможных любителей легкой наживы материального, сексуального или психологического характера. Если вас используют, значит, вы позволяете это делать. Причиной может быть заниженная и отсутствие , подсознательное желание наказать себя, которое реализуется другими людьми, которые вас, грубо говоря, «имеют».

Вполне вероятно, что вам не понравилось это объяснение, но оно единственное объясняет, почему люди выбирают именно вас в качестве жертвы . Быть использованным по наивности можно только в юном возрасте (или в более позднем, если вы росли в очень благополучных условиях), и, как правило, этот опыт быстро лишает наивности и розовых очков. Повторюсь, основная причина, почему вас используют – низкая самооценка, и вот конкретные примеры, как на этом могут сыграть другие люди:

Если вы недооцениваете себя, то не верите, что достойны самых прекрасных, полных отношений, а потому можете соглашаться, например, на роль любовницы женатого человека – вам просто кажется, что вы не достойны лучшего, в то время как мужчина использует вас для своих сексуально-эмоциональных целей.
Для мужчин тоже верна (и очень актуальна) подобная ситуация – не понимая, что он достоин быть любимым просто потому, что он такой, какой есть, мужчина может пытаться «купить» себе любовь дорогими подарками, поездками за границу и т.д. Для меркантильных девушек мужчина с низкой самооценкой и высоким уровнем благосостояния – просто подарок.
Если вы недостаточно верите в себя в профессиональном плане, ушлые коллеги могут использовать ваши таланты, трудолюбие и комплексы себе на пользу, сбрасывая на вас часть своих обязанностей, присваивать ваши идеи, при этом поддерживая вас в убежденности, что вы не заслуживаете признания и повышения.
Настоящий друг никогда не будет использовать вас, а вот «друзья» корыстные вполне способны на такое. Самый простой способ «сесть на шею» человеку с низкой самооценкой – лесть и восхищение. Окрыленный ощущением, что его разглядели, он будет готов сделать для «друга» все, что угодно.

Как не быть использованным

Прежде всего, знайте себе цену в профессиональном, романтическом и социальном аспектах. Для этого очень хорошо иметь четкие – чего вы хотите достичь – и понимание того, что вы можете это сделать. Работайте над , как только она возрастет, желающие использовать вас в своих целях покинут вашу жизнь в поисках других жертв. Не соглашайтесь на то, что ниже вашего достоинства, например, если у вас сейчас нет отношений, нее нужно «перебиваться» с кем-то не подходящим под ваши критерии. Это прямая дорога к тому, чтобы быть использованным эмоционально и материально.

Если вы находитесь в ситуации, когда не уверены, используют вас или нет, то, чем быстрее вы получите ответ, тем меньше потеряете сил, нервов и, возможно, других ресурсов. Как же понять, что вас используют?

Первыми «звоночками», которые большинство людей игнорируют, являются предположения ваших родных и близких о том, что кто-то вами пользуется. Если речь идет о , такие предположения вызывают обиду и гнев, желание защитить своего любимого. Тем не менее, если вы неоднократно получали такие замечания, стоит задуматься и постараться взглянуть на ситуацию со стороны, отстраненно, чтобы увидеть, как обстоят дела. В этом вам может помочь и сильное желание выяснить правду.
Проанализируйте сложившуюся ситуацию, опираясь на факты. Запишите в две колонки факты, говорящие в пользу того, что человек вас использует и те, что говорят об обратном.
Как бы корыстно это ни звучало, проанализируйте также, равноценен ли обмен в вашей ситуации (в любовных отношениях это будет нелегко сделать) – возможно, вы увидите, что отдаете гораздо больше, чем получаете.
Выполнив первые три пункта, на пару дней постарайтесь вообще забыть о необходимости принять решение, отвлекитесь на что-то другое. Эти два дня нужны для того, чтобы не принять поспешных решений, о которых вы, возможно, пожалеете.
Вернитесь к ситуации после перерыва и, с очень высокой вероятностью, вам уже все станет ясно. Как бы вы не хотели себя обмануть, если вас действительно используют, ваше подсознание (внутренний голос) не даст игнорировать правду.

Труднее всего продолжать верить людям , если вас уже однажды использовали. Ищите золотую середину между наивностью и цинизмом, которая позволит вам не быть использованным, но и не закроет ваше сердце и жизнь для тех, кто пытается прийти с благими намерениями.

Когда мужчина использует девушку - это нездоровые отношения. Если ты чувствуешь, что твой любимый парень проявляет повышенное внимание к тебе только в определенные моменты, это может быть свидетельством того, что он небескорыстен в отношении тебя. Предлагаем твоему вниманию статью, из которой ты узнаешь, не использует ли тебя твой мужчина.

1. Ты все время платишь за двоих

У него то зарплата вовремя не пришла на карточку, то кошелек забыл, то маме лекарство купил, то другу на подарок истратил все, что у него есть, так? И пусть твои траты невелики - ну, два гамбургера вместо одного, и на такси вы ездите вместе, и живете вы в твоей квартире, логично ведь тебе самой оплачивать коммунальные счета. Но, дорогая, даже если твой доход больше, это не повод всегда и везде раскрывать свой кошелек! Если ты все время платишь за мужчину, однозначно, он тобой пользуется!

2. Ты временно его поддерживаешь финансами

Исходя из предыдущего пункта, если у вас такие отношения, логично, что ты даешь ему деньги и на карманные расходы. Ах, у него временные трудности, его уволили, он пишет диссертацию, он в поисках себя и ему не до работы? Конечно, удобней взять деньги, которые ему заботливо предлагают. Запомни - никогда, ни при каких обстоятельствах ты не должна давать мужчине свои деньги! Во-первых, это просто-напросто убивает его мужскую суть, а во-вторых, на свете полно мужчин, которые с радостью возьмут на себя заботу о тебе, не говоря уже о себе.

3. Он общается с тобой тогда, когда ему что-то нужно

Ты часто не можешь дозвониться до своего мужчины? Он постоянно занят, в театр ему идти не хочется, в выходной день съездить за город тоже, но как только ему что-то нужно, тут же появляется? Это явный признак того, что он тобой манипулирует.

4. Он становится страстным и нежным в определенные периоды

Грустно признавать, но мужчины часто становятся влюбленными, когда их либидо требует выхода. Вот тогда он вспоминает, что ты его женщина, и, разумеется, по этому «поводу» должна повиноваться его страсти. Манипуляция при помощи секса отвратительна - а когда это делает мужчина, неприятно вдвойне. Тебе решать, поддаваться на его чары и позволять использовать тебя, или все же найти в себе силы порвать такие недостойные тебя отношения.

5. Ты всегда виновата

Твой мужчина обвиняет тебя в том, что ты испортили ему настроение? Говорит, что это твоя вина, что он не может найти работу? Ты всегда виновата в ваших ссорах? Виновата в том, что он не хочет заниматься с тобой сексом? Так это обычный манипулятор, в сад его!

6. Он никогда ничего тебе не покупает

Ты часто покупаешь ему подарки, а он тебе - ничего? Или раз в год на 8 Марта приносит розу и произносит долгий спич на тему, что большие букеты - это пошлость и показуха, а вот один цветок скажет о его чувствах больше, чем 25 роз? Ему однозначно что-то от тебя нужно, но выкладываться в ответ он не собирается.

7. Он не ухаживает за тобой

Он никогда не заезжает за тобой на работу, не ходит с тобой за покупками, не помогает в уборке квартиры, но при этом уверяет, что жить без тебя не может? Точно не может - ведь, вероятно, ты для чего-то ему нужна. Но точно не для того, чтобы заботиться о тебе, как полагается мужчине заботиться о женщине.

8. Он не обращает внимания на твои чувства

Твоему мужчине не интересно, как ты себя чувствуешь, что тебя беспокоит, какие у тебя проблемы? Он не замечает и не хочет замечать, как он своим поведением обижает тебя? Это еще один явный признак того, что он тебя использует.

Порой друзья прямо говорят о своих намерениях, но иногда специально используют вас. Существуют способы определить, используют ли вас и не настало ли время избавиться от такого друга.

Шаги

Оценка поведения друга

Обратите внимание, не вспоминает ли о вас человек только тогда, когда ему что-то нужно. Если он разговаривает с вами или проводит время лишь тогда, когда ему нужна помощь или совет, если дело всегда касается только его желаний, скорее всего, вас используют.

Ваш "друг" звонит вам, чтобы узнать, как прошел ваш день? Или он появляется только тогда, когда ему что-то нужно? Например, он просит отвезти его в магазин, одолжить сигарет или приютить на ночь. Если так, то вы – это человек-спасательный круг, который нужен только в минуты нужды.
Обратите внимание, не является ли такое поведение постоянным. В конце концов, помогать друзьям – это часть дружеских взаимоотношений. Порой у людей бывают черные полосы, когда им нужна поддержка. Если же подобное случается постоянно или это единственная причина вашего общения, скорее всего, вас используют.

Подумайте, можете ли вы доверять этому другу. Настоящий друг никогда не выдаст ваши секреты, особенно, если это может нанести вам вред. Чтобы оценить уровень доверия к человеку, вспомните, были ли моменты, когда он выдавал личную информацию о вас, в особенности, из корыстных побуждений. Если да, то, вероятно, вас используют.
- Подумайте об отношениях этого человека с другими его друзьями. Предавал ли он их доверие или использовал их? Если да, то это сигнал того, что вас тоже могут использовать.
Подумайте, не игнорирует ли вас ваш друг. Как часто этот человек зовет вас на какие-либо социальные мероприятия? Друг, который не ищет выгоды в вашем общении, всегда будет приветливым и будет вас везде приглашать, особенно в компанию общих знакомых.
- Помните, что друзья не обязаны звать вас на каждое мероприятие, которое посещают. Однако если друг никогда вас никуда не зовет, а появляется только тогда, когда ему нужна помощь – скорее всего, он вас использует.
- Если друг упомянул о мероприятии в кругу общих знакомых, куда вас не позвали, спросите, можете ли вы тоже пойти. Обратите внимание на ответную реакцию. Если нет никакого логического объяснения, почему вы не можете пойти, или если друг выдумывает неубедительные оправдания, скорее всего, вас просто используют.
- Пример оправданного логического объяснения: ваши друзья собираются за город, но в машине нет места для вас.
Следите за действиями друга. Поступки говорят громче слов. Если человек всегда говорит, что “с него причитается”, но никогда ничего не делает в ответ, вероятно, он вас использует.
- Вот пример, в чем ваш друг может вас использовать: вы сводили друга куда-нибудь пару раз, чтобы отвлечь от грустных мыслей. Он обещает ответную услугу, но никогда не исполняет и продолжает жаловаться на свои проблемы. Если так продолжается бесконечно, значит, вас используют.
- Спросите себя: испытывает ли ваш друг благодарность? Он с благодарностью принимает вашу помощь? Если да, вероятно, он вас не использует, а действительно нуждается в дружеской помощи. Если же создается впечатление, что этого человека не волнует ваша поддержка, это может быть знаком того, что вами пользуются.
Обратите внимание на игры на чувстве вины. Если ваш друг часто манипулирует вами, пытаясь вызвать у вас чувство вины и заставить делать то, чего вы не хотите, то, скорее всего, он вас использует.

Подумайте, нет ли у вашего друга склонности к контролю. Если ваш друг пытается командовать вами и указывает, что вам делать, особенно в угоду ему самому и его друзьям, скорее всего, он вас использует.

Доверьтесь своим инстинктам. Если вам кажется, что ваш друг неискренен, причем это ощущение вы испытываете постоянно, то, скорее всего, вы правы. Чтобы убедиться, прямо задайте человеку вопрос, действительно ли он чувствует то, что говорит.

Будьте готовы к разрыву отношений, если чувствуете, что вас использовали, и невозможно ничего сделать, чтобы продолжать дружбу. Объясните, почему вы не можете быть друзьями и прекратите общение. Не дайте себя убедить, что он изменится, особенно, если вы уже давали этому человеку шанс, и не один. Он продолжит вами пользоваться, если вы позволите ему вернуться в вашу жизнь.

Смотрите другу прямо в глаза во время беседы.
Не шутите во время разговора. Ваш друг должен понять, что вы настроены серьезно.
Обратите внимание на классические сигналы манипуляции, например, игру на чувстве вины или обвинения.
Прежде чем обвинять человека, убедитесь, что проблема действительно существует и что вы не раздуваете из мухи слона.
Подумайте, не являетесь ли вы "жилеткой" для утешения, и нужны только тогда, когда человек хочет рассказать о своих проблемах. Вы можете это понять, если всегда выслушиваете друга и даете множество советов, а когда вы сами хотите высказаться, он меняет тему или не выражает интереса. Он может даже напрямую заявить, что ему все равно и ему плевать на ваши чувства. Это знак недостатка понимания, который может обернуться эмоциональным насилием в долгоиграющей перспективе.
Некоторые друзья выборочно выслушивают проблемы. Они не будут игнорировать ваши проблемы, они просто будут игнорировать то, что их не интересует. Тема разговора должна быть о них или увлекать их, и тогда они соизволят ответить. Порой они не слушают или перебивают.
Проверьте звонки от этого человека. Он не будет звонить, когда вы уедете в другой город. По крайне мере, не очень часто. Это значит, что вас рассматривали, как источник развлечения, а сейчас нет необходимости справляться, как у вас дела.
Если вы попытались все обсудить, а человек полностью обернул ситуацию против вас, это сигнал предательства. Если вы вынуждены оправдываться, а друг только обвиняет вас и изображает из себя жертву, будьте осторожны с этим человеком.
Если у вас есть сомнения, поищите мнение со стороны! Вы можете спросить близкого друга, члена семьи или друга этого человека. Это поможет вам понять, не преувеличиваете ли вы, или, наоборот, недооцениваете ли ситуацию.

Предупреждения

Если вы не уверены, что друг вас использует, подождите немного, спросите мнения других людей и не заводите разговор прямо сейчас, потому что, возможно, вы ошибаетесь. Ложные обвинения могут испортить дружбу.
Если человек не согласен с вашими обвинениями, потому что, по его мнению, он лучше, чем вы думаете, не позволяйте ему видеть ваше огорчение. Он будет "питаться" этим, сделает вид, что ему безразлично, или посмеется над вами.
Обратите внимание, не является ли большинство "шуток" в ваш адрес замаскированными издевками. Некоторые фальшивые друзья могут не только вас использовать, но также и подавлять вашу самооценку, чтобы почувствовать свое превосходство. Если над вами грубо и обидно шутят, вам стоит поговорить об этом.
Проверьте, не относятся ли к вам без уважения. Если человек всегда плохо отзывается о дорогих вам людях, пользуется вами, манипулирует, ведет себя слишком инфантильно или не меняется после своих извинений, настало время избавиться от него.
Не приводите с собой еще одного друга, иначе обвинения могут быть слишком жесткими. Убедитесь, что разговор проходит с глазу на глаз и что вам комфортно.
Обратите внимание на так называемого друга, который "забывает" то, что о чем вы говорили или что делали в прошлом, что послужило главным скреплением ваших отношений. Выборочная память служит его целям, но, определенно, не вашим. Не позволяйте такому человеку манипулировать вами.

Узнать о настоящем отношении мужчины к вам можно по его поступкам. Если его влюблённость видна только на словах, а когда нужно помочь, его рядом нет, то впору задуматься о необходимости присутствия этого человека в вашей жизни. Как понять, что мужчина тебя использует? Представители сильного пола могут использовать женщин, когда:

интересует лишь секс;
нужна материальная поддержка;
комфорт обеспечивает бесплатная «домработница», которая накормит, обогреет и поддержит морально;
мужчина рассчитывает на повышение (отношения с начальницей);
идёт поиск более подходящей женщины для серьёзных отношений.

Главные признаки использования мужчинами женщин

Друзья

Познакомил ли вас любимый со своими друзьями? Мужчины стремятся быть успешнее других, поэтому хотят продемонстрировать свой «трофей» в виде избранницы приятелям, чтобы получить одобрение. Если вы зачастую проводите время исключительно вдвоём, то стоит задуматься о серьёзности намерений вашего спутника.

Времяпровождение

Часто ли вы вместе выбираетесь «в люди»? Ходите в рестораны, на выставки, в кино? Если ваши ответы на данные вопросы отрицательны и всё свободное время проводится у вас или у него дома в постели, то это - верный признак несерьёзного отношения к вам. Помимо интимных отношений, пару должны объединять общие интересы, воспоминания.

Деньги

Влюбленному мужчине не жаль денег на подарки своей женщине (если он, конечно, не самый настоящий скряга). Если через пару свиданий любимый человек больше не хочет развлекать вас, не дарит цветы, подарки, то едва ли его намерения можно назвать серьёзными. Нередко можно встретить отношения, в которых мужчины поворачивают события так, что за них платит женщина. Тут уж сразу можно понять, что мужчина вас использует, ведь он настоящий альфонс!

Помощь

С мужчиной должно быть комфортно и надёжно. Особенно ценится способность оказать помощь в трудный жизненный момент. К примеру, вы заболели, вам нужна поддержка. Настоящий мужчина, намерения которого серьёзны, обязательно поможет. Если он считает, что ваши отношения могут продолжиться лишь после того, как проблемы пройдут, то такого ухажёра стоит бросать.

Занятость

Если у мужчины только одна женщина, с которой ему хорошо, то он будет стараться всё свободное время проводить в компании своей любимой. Если же мужчина назначает вам встречи в будни, а на выходные дни он занят, то это - свидетельство наличия у него других, более важных интересов. Ещё один признак, позволяющий понять, что мужчина тебя использует - он находится рядом, только когда у него есть на это время и желание. К примеру, мужчина звонит ближе к ночи и сообщает о визите, а когда вам хочется встретиться, он не может, обосновывая это каждый раз массой причин.

Общение

Любящий мужчина ведёт себя с любимой женщиной уважительно. Внимательно понаблюдайте за тем, как он общается с вами наедине и при других людях. Если вы вызываете у мужчины раздражение, он может проявить грубость, то стоит подумать: а нужен ли такой человек рядом? Он не смотрит при других людях на вас влюблённым взглядом, избегает проявления нежных чувств? Такое поведение тоже должно насторожить.

Территория

Приглашает ли он остаться у него на ночь или сразу после секса стремится от вас избавиться? Личное жилище для холостяка очень важно. Оставлять на ночь возле себя он будет только того, кто заслуживает доверия. Хочет ли он вам доверять? Если вы ни разу не ночевали у любимого мужчины, то это тоже свидетельствует о неискренности его чувств.

Запасной вариант

Если вы для мужчины - запасной вариант, который соглашается пойти на концерт и просто весело провести время, то стоит вычеркнуть такого жениха из своей жизни как можно быстрее. Серьёзные отношения не подразумевают никаких запасных вариантов, всё внимание отдаётся любимому человеку.

Эмоциональный шантаж

Ваш мужчина обвиняет вас в том, что у него нет работы? Проблемы, по его мнению, появляются лишь из-за вас? Распрощайтесь с таким мужчиной. Его негативные эмоции, которые будут накрывать вас ежедневно, ни к чему хорошему не приведут.

Планы на будущее

Люди, желающие жить вместе, часто строят совместные планы, чтобы постепенно сделать их реальностью. Если человек не задумывается о совместном проживании с вами, то, скорее всего, он не видит вас в своём будущем.

Отсутствие чувств

Если чувства давно остыли, однако вы всё еще вместе, то стоит подумать над ситуацией. Возможно, вы привыкли к такой жизни и используете друг друга для совместного удобства? Если вас всё устраивает в таком положении дел, то вопросов нет. Иначе постарайтесь ответить на вопрос: стоит ли впустую тратить собственную жизнь, живя с нелюбимым?

Лучший совет: не идеализировать избранника и внимательнее присмотреться к поведению любимого. Если он ведёт себя неподобающим образом, то нужно подумать, есть ли смысл и далее оставаться рядом с таким человеком. Конечно, сложно думать, когда сердце бьётся учащённо, но всё-таки стоит понимать, что любовь с годами проходит, а люди не меняются.