Мягкие ногти на руках причины. Ломкие ногти

Здравствуйте, дорогие девушки.

Натуральные, а главное ухоженные ногти всегда были в моде. Они служат одним из главных украшений каждой девушки, они подчеркивают её статус, её стиль. Аккуратный маникюр это наша визитная карточка и очень важная составляющая внешнего вида. Индустрия красоты сейчас производит огромное количество продуктов для ногтевого дизайна и так хочется все это применить для на себя. Но только для этого желательно иметь хотя бы ногти средней длины.

Мне безумно нравятся длинные ногти, но к сожалению никогда в жизни у меня их не было. У меня от природы тонкие, мягкие ногти, которые я могу отрастить лишь на несколько мм и то, прилагая огромные усилия. Я считаю что это у меня наследственность, так как у моей мамы такая же проблема и никакое супер-правильное питание и уход не способно сделать ногти твердыми, как у некоторых счастливиц.

Когда я искала в интернете и в разной литературе "Как укрепить тонкие ногти" или "Возможно ли улучшить плохие от природы ногти" я всегда встречала базовые и всем известные рецепты, которые применяют многие из нас. Я перепробовала наверное все существующие советы, но выделила из них самые действенные именно для моих тонких, ломких ногтей. С помощью них я могу хоть немного отрастить ногти, но здесь очень важно сохранить достигнутый результат, иначе очень быстро мои ногти ломаются или слоятся. Любой удар и механическое воздействие пагубно влияет на мои ногти.

Немного о моем маникюре. Почему я редко красила ногти лаком.

У меня настолько плохие ногти что лаками для ногтей я всегда пользуюсь только по праздникам. Когда я снимаю лак, мои ногти находятся просто в плачевном состоянии, они отслаиваются и мне приходится их срезать.

Поэтому чаще всего они находятся в натуральном состоянии (чтобы делать с ними разные процедуры) или покрыты укрепителем. Сейчас есть огромное количество разнообразных лаков-укрепителей. Самый известный это "Умная эмаль ", он был моим первым средством с которым я смогла отрастить ногти. С тех пор я поняла что мои тонкие и ломкие ногти просто не могут обойтись без лака-укрепителя . Такое средство делает ногтевую пластину твердой и защищают от ударов и повреждений. Тогда ногти меньше портятся и ломаются и я могу их отрастить. Чем больше слоев лака наносить, тем более твердыми будут ногти. Периодически укрепитель нужно снимать и наносить по новому, так как он способен защищать ногти лишь когда он на них. Подробную информацию о нанесении Вы всегда можете узнать в инструкции с Вашим средством, ведь все они разные.

Важно : постарайтесь проходится укрепителем по бокам и с внутренней стороны торчащего края ногтя, это еще больше защитит его. Сделать это аккуратно достаточно тяжело, но так как лак прозрачный - этих недочетов видно не будет. Не будет ли это мешать дыханию ногтя? Я считаю что нет- у ногтей ведь легких нет. Я считаю что укрепитель не в состоянии улучшить структуру ногтя, он в состоянии лишь сделать его крепче. Когда мы снимем закрепитель - ногти конечно же опять станут беззащитными, тонкими и мягкими.

Также отличным помощником для моих тонких и ломких ногтей является база под лак и закрепитель . Узнала я про них благодаря Айреку. Вернее знала я о их существовании давно, но пользоваться начала недавно. Основа под лак защищает ноготь от воздействия лака, некоторые основы могут еще и укреплять. Основой под декоративный лак также может служить и Ваш обычный укрепитель. Но так как у меня получалось много слоев лака, он у меня начинал скалывался уже на следующий день, вот тогда на помощь и приходит закрепитель лака. Закрепитель может быть любой фирмы, как и основа. Очень удобным для меня есть закрепитель-сушка, который вдобавок ускоряет высыхания лака.

Такой маникюр у меня держится уже не 1 день, а около 3-х, учитывая то что всю домашнюю работу я делаю сама, мои ногти постоянно находятся в воде. А главное то что ногти находятся под мощной защитой от внешних неблагоприятных факторов и вероятность того что они сломаются меньше.

Мои инструменты для маникюра и что я делаю с кутиколой.

Из инструментов у меня есть стеклянная пилочка для придания формы ногтей, ножницы для обрезания ногтей и кутикулы, кусачки, триммер и апельсиновые палочки. Пока этого всего мне хватает.

Хоть мне и нравится как выглядят ногти с обрезаной кутикулой, но я очень стараюсь этого не делать. Ведь чем чаще её обрезать, тем быстрее она будет нарастать - такой себе замкнутый круг.

Кутикулу я обрезаю редко, только когда она сильно отрастает. В основном я отодвигаю её с помощью апельсиновой палочки после размягчения. Если регулярно ухаживать за ней и не запускать, то отодвигания вполне хватает.

Маникюр я делаю так же, как и все, никаких секретов у меня нет.

1. Очищаю ногтевую пластину от старого лака Салфетками для снятия лака с ногтей Krimle с пропиткой или обычным средством для снятия лака. Постарайтесь также купить средство для снятия лака без содержания ацетона . Такие средства не совсем безвредны, ведь ацетон в них заменяется другими химическими веществами, но в любом случае они более мягко действуют на нашу ногтевую пластину. Да и такую жидкость постарайтесь использовать как можно реже, максимум 1-2 раза в неделю (это касается проблемных ногтей).

После того как я снимаю лак, я мою ногти под теплой проточной водой с использованием старой зубной щетки. Это убирает все остатки лака и средства для снятия лака с ногтей, также служит отшелушивает омертвевшие клетки кожи.

2. После этого я придаю ногтям форму с помощью стеклянной пилочки. Как и положено, я спиливаю только сухие ногти и стараюсь водить пилочкой только в одном направлении.

3. Убираю кутикулу, предварительно размягчив её в горячей воде. В воду я добавляю мыло, морскую соль или специальные покупные средства для размягчения. После этого я делаю ухажвающие процедуры для ногтей.

4. Приступаю к нанесению лака. Ногти должны быть сухими и отшлифованными (если есть необходимость).

Как я ухаживаю за тонкими, мягкими и ломкими ногтями с помощью домашних средств.

В перерывах между нанесением укрепителя и после снятия лака, такой перерыв у меня может быть неделями я делаю разнообразные процедуры.

Для того чтобы как-то упорядочить мой отзыв и сделать его более читабельным я решила отращивать свои ногти вместе с Вами.

На этом фото мои исходные ногти. Они были немного длиннее, но они сломались и мне пришлось их срезать. Но это еще не все, после обрезки они начали сильно слоится и слоение достигало половины. Поэтому мне придется отрастить поврежденные части ногтей, спилить их, а потом уже растить здоровые. Я очень надеюсь что у меня все получится.

И какие же процедуры я делаю:

1. конечно же это ванночка из морской соли . О ней наверное знают все, но она действует.

Мой рецепт: я насыпаю в посуду приличное количество морской соли и добавляю теплую воду (около 40 градусов). В ванночку я добавляю или несколько капель йода, или эфирное масло лимона, мяты, эвкалипта, бэй. Потом я опускаю ногти внутрь и держу их около 10-15 минут. После этого смываю все проточной водой и наношу крем для рук или масло.

Эта процедура насыщает наши ногти необходимыми витаминами и минералами, укрепляя их. Ногтевая пластина отбеливается, становится более твердой и прочной.Ванночку с морской солью и эфирными маслами нужно делать 1 раз в неделю для профилактики. Во время лечения ногтей её можно делать ежедневно.

После ванночки наша кутикула размягчается и это облегчает процесс её отодвигания. Поэтому такая ванночка будет полезна перед маникюром.

2. вторая важная составляющая моего ухода за ногтями это втирание в ногтевую пластину разнообразных базовых масел . Масла это вообще многофункциональное средство, оно пригодится не только для ногтей, а и для всего тела.

Мои любимые и самые питательные масла для ногтей это масло ши, кокосовое масло, масло какао и масло эликсир Rose oil Elixir.

Масло я втираю несколько раз в день, особенно после того как мои руки находились в воде. После неё мои ногти гнутся как бумага, а масло делает их хоть немного тверже, ну и конечно же питает их необходимыми веществами.

А в идеале нужно втирать масло именно перед сном, тогда оно подействует лучше.

3. втирание в ногти витамин АЕвит. Эти витамины тоже известны мне давно, но использовать именно их я стала недавно. До этого я покупала эти витамины в бутыльках, но эффекта не видела. Эти витамины продаются в желатиновой оболочке, которую нужно проколоть иголкой, зубочисткой или шприцом. После этого выдавливаем содержимое на ногтевую пластину и втираем. Одной штучки вполне хватает на один раз применения.

Применять их также лучше всего перед сном.

4. моя любимая и действенная маска для укрепления и питания ногтей из лимонного сока и меда.

Рецепт маски: я беру около 1 чайной ложки меда и добавляю в него сок лимона. Должна получится масса средней жидкости, которую нужно нанести на ногтевую пластину. Если маска получилась слишком жидкой, то просто окунаем внутрь емкости ногти и выжидаем 15 минут. После этого просто вытираем ногти салфеткой и наносим крем. Такую маску я делаю 1-2 раза в неделю.

Эта маска напитывает ногти полезными витаминами, делает ноготки аккуратными, ухоженными и отбеливает их.

Для отбеливания и питания ногтей лимонный сок можно использовать самостоятельно.

5. маска с лимонным соком и солью. Больше всего в этой маске мне нравится её отбеливающий и укрепляющий эффект.

Рецепт маски: берем морскую или обычную экстра-соль и смешиваем её с лимонным соком. Пропорции я не указываю, так как всегда все делаю на глаз. Главное чтобы получалась удобная Вам консистенция. Наносим эту массу на ногти, ждем 10 минут за просмотром любимого фильма и смываем теплой водой. После я как всегда втираю в ногтевую пластину крем для рук или любое масло. Такую маску я делаю 1-2 раза в 2 недели.

6. маска для роста ногтей из красного перца и крема для рук.

Рецепт маски: смешиваем пол чайной ложки красного перца (приправу) и 1 чайную ложку Вашего любимого крема для рук или детского крема. Наносим смесь на ногтевуб пластину. Маску держим около 10 минут. По идеи красный перец может жечь, но я вообще ничего не чувствую. Конечно если у Вас есть ранки, то эта маска противопоказана, нужно подождать пока все заживет.

Маска с перцем и кремом ускоряет кровообращение, крови доносит к ногтям больше полезных веществ, благодаря чему ногти растут гораздо быстрее. Эту маску я делаю максимум 1 раз в неделю.

С домашними рецептами я закончила, но у меня остались еще и покупные средства для ногтей. Это:

Он делает тонкие и мягкие ногти твердыми, тем самым защищая их от повреждений. Это средство помогает сохранить длину ногтей и укрепляет их. Кроме того это прекрасная база под лак, которая прочно соединяет лак с поверхностью ногтевой пластины и увеличивает стойкость декоративного лака.

Оно помогает размягчению кутикулы, она становится более податливой к отодвиганию. Также обеззараживает и питает кутикулу ногтя, замедляя рост.

Укрепляет, питает ногти, улучшает их структуру, делает более плотными и защищенными. Также придает ухоженный и аккуратный вид.

Ломкие слабые тонкие ногти. Укрепление хрупких ногтей

Укрепление ломких ногтей включает в себя питание их маслом для ногтей и лечебным кремом для кутикулы. При нанесении масла особое внимание уделяется контуру ногтя, а средство для кутикулы втирают в основание ногтя круговыми движениями большого пальца другой руки. При этом размягченную кутикулу можно аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой, позволяя ногтю "дышать". Состав готовых средств для укрепления ногтей самый различный. Аллантоин и пантенол эффективно заживляют кутикулу, особенно после обрезного маникюра. Усилению роста ногтей способствуют липосомы и питательные вещества, стимулирующие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Еще кремы могут содержать серные аминокислоты и кератин, протеины и витамин С, которые способствуют укреплению ногтей и улучшают их сопротивляемость вредным воздействиям окружающей среды.

Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1–2 раза в неделю делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением витамина А, 3 капель йода или 5 капель лимонного сока. Необходимо регулярно втирать в ногтевую пластинку и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. При возможности через 1–2 дня нужно делать теплые ванночки из морской или поваренной соли. Прекрасное действие оказывают «наперстки» из пчелиного воска, который разогревают на водяной бане и опускают в него кончики пальцев. Для достижения стойкого эффекта в течение 1-2 месяцев полезно принимать комплексы витаминов и минералов для волос и ногтей, такие как Риволит, Нутрикап, Мерц, Цинк, селен, кремний, серу в составе пищевых добавок.

Для укрепления самих ногтей можно воспользоваться парафиновыми ванночками и укрепляющими лаками. Ломким ногтям помогут лаки с кальцием. Если ноготь уже сломался, достаточно покрыть трещину специальным материалом для заклеивания ногтей, а сверху нанести обыкновенную основу под лак или специальный гель для искусственных ногтей.

Рецепты для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей

Рецепты против ломкости ногтей:

• Ванночки из подогретого растительного масла с добавлением жидкого витамина А и сока лимона. Желательно делать 2 раза в неделю.
• Через день делайте лимонные "ванночки". Нужно разрезать лимон пополам и в каждую половинку опустить на 10 минут кончики пальцев. Курс – 2 недели.
• Два раза в неделю устраивайте ногтям вечернюю ванночку из подогретого оливкового масла с добавлением 3–5 капель йода. Окуните пальцы в масло на 15 минут, затем протрите их и несколько часов избегайте контактов с водой.
• Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
• Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо вкрутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не загустеет до консистенции мази. Использовать мазь каждый вечер.

• Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
• Изготовьте настой листьев вяза и делайте для ногтей ежедневные ванночки.
• Равные части растительного масла и яблочного уксуса. Курс 2-3 недели, ежедневно, по 10 минут. Затем нанести универсальный крем для ногтей
• Налейте в стакан растительное масло, смешайте с несколькими каплями лимонного сока. И каждый вечер, перед сном, подержите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не смывайте, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.

Советы по укреплению тонких ломких ногтей в домашних условиях

Когда будете варить картошку, не выливайте отвар. Окончив все домашние дела, подержите в нем руки 5-10 минут. А затем смажьте кремом.

К сожалению, слоящиеся ногти - проблема, знакомая многим. Для их укрепления очень полезны солевые ванночки. Только нужна обычная морская соль, без всевозможных модных нынче ароматических добавок. Растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и подержите руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц ее можно повторить. Ну а для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.

Тонкие, легко ломающиеся ногти станут крепче, если в них втирать лимонный сок или растительное масло. Постарайтесь также хотя бы временно не иметь дела со стиральными порошками.

Иногда ломкость ногтей связана с нехваткой в организме некоторых витаминов. В таких случаях нужно есть побольше свежих овощей и творога. А из растений можно приготовить чай, укрепляющий ногти: крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов, процедить, принимать по полстакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Если ногти слоятся, ежедневно протирайте их специальным лосьоном. На ночь смажьте руки и ногти любым питательным кремом.

Идеальное натуральное средство для ухода за руками - обычный лимон. Сок лимона улучшает структуру ногтей, прекрасно размягчает кожу вокруг них и вдобавок обладает отбеливающим эффектом. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть, после чего несколько минут помассируйте их, прокручивая внутри половинки лимона. Размягченные кутикулы срежьте.

Укрепляюще действуют на ногти специальные кератиновые добавки. Лосьоны и кремы с такими добавками рекомендуют наносить после каждого мытья рук или не менее двух раз в день. Теплые ванночки с различными смягчающими добавками снимают с рук напряжение.

Особое внимание нужно уделить кутикуле. Долгое время ее удаляли механически, но теперь существуют более мягкие способы, позволяющие избежать ранок и, следовательно, инфекций. Обрезать кутикулу не рекомендуется. Лучше перед ванночкой использовать специальный гель, крем или масло для размягчения кутикулы, а затем мягко отодвинуть ее палочкой из апельсинового дерева к краям ногтя. Другое средство для обработки кожицы у основания ногтя - специальная жидкость для кутикулы, которая притормаживает рост эпителиальных клеток.

Для хрупких и слабых ногтей существуют специальные кремы, укрепляющие ногтевую пластину.

Уродливо выглядят бугристые, обломанные, расслоившиеся ногти. Тем не менее зачастую это вызывается не тяжким общим недугом, а самой обычной домашней работой, обычным - но бесконечным - их соприкосновением с щелочными средствами. Поэтому для ногтей защита в виде перчаток так же необходима, как и коже рук.

Даже если вы нанесете на ногти бесцветный лак-основу или жидкий закрепитель, у них появится хоть какая-то защитная пленка, которая предохранит от расслаивания.

Руки выдают возраст человека. Неправильный уход и несбалансированное питание приводят к тому, что кожа становится дряблой, а ногтевая пластина начинает слоиться. Мягкие ногти на руках - тема этой статьи.

Расслоение ногтей – первый признак некоторых заболеваний. Его не стоит игнорировать, а надо рационально посмотреть на суть проблемы. Скорее всего, потребуется комплексная терапия, направленная на искоренение причины недуга. Недостаточное внимание и необдуманные поступки приводят к тяжким последствиям и осложнениям. Проще распознать причины на ранней стадии заболевания, нежели в запущенном виде проводить изнурительную терапию. Помочь в данной ситуации способен лишь профессионал своего дела – врач.

Мягкие ногти на руках: причины

Не только сбой в организме влияет на состояние ногтей, внешние факторы также пагубно сказываются на них.

Экзогенные факторы

К наиболее частым причинам недуга можно отнести:

1. Регулярное использование современных средств для маникюра. Сюда относят всевозможные лаки, накладные и моделирующие ногти, средства для снятия лака и искусственных ногтей. Их частое применение несоразмерно по времени с естественным восстановительным процессом. Риск повышается в несколько раз, если использовать некачественный продукт, произведенный с нарушением технологии, пропорциональных соотношений веществ, а также их беспрерывное нанесение, не дающее время на регенерацию тканей.
2. Механическое воздействие на ногтевую пластину. Причиной чаще всего становится непрофессиональный уход с применением травмоопасных приспособлений для маникюра. Сюда же можно отнести привычку надкусывать ногти, снимать грязь и налет механическим способом, откупоривать металлические крышки, выкручивать саморезы, думая, что ногти - самый подходящий для этого инструмент.
3. Систематическое воздействие химическими средствами на пластину ногтя, что приводит к его обезвоживанию и обезжириванию поверхности. Кроме того, частое использование бытовой химии, агрессивных чистящих средств не только вредно для ногтей, но и пагубно сказывается на кожном покрове рук. Следовательно, уборку необходимо проводить в резиновых перчатках, чтобы от моющих средств страдали только микробы, а не ваше здоровье. Также этому недугу подвержены врачи, которые в силу своих должностных обязанностей очень часто проводят дезинфекцию рук.
4. Влажная среда – враг для пальцев. Находясь продолжительное время в воде, ногтевая пластина набухает и деформируется. Случиться данное недоразумение может при постоянном продолжительном контакте с жидкостью, что приводит к необратимым последствиям – расслоению ногтя.

Некрасивыми ногти становятся в результате внешних повреждающих факторов. Как мы выяснили, не всегда причина кроется в здоровье, необходимо также учитывать образ жизни, профессиональную занятость и социальный статус человека.

Эндогенные факторы

Примерно половину причин можно храбро отнести к эндогенным признакам ухудшения состояния пластины ногтя. К сожалению, они не все быстро диагностируются и выдают себя симптоматически. Ко всему прочему, существуют комбинированные случаи, состоящие из внешних и внутренних причин.

Что делать? Обращаться незамедлительно к врачу следует в тех случаях, когда все внешние факторы были исключены, а ногти продолжают расслаиваться. Значит, существуют причины, из-за которых происходит повреждение, и кроятся они внутри организма. Чтобы подобрать оптимальное лечение, вначале проводится диагностика.

Что может привести к проблемам с ногтями?

• Паронихия – поражение инфекцией околоногтевого пространства с возможным образованием гноя. Не исключено заражение зоны роста. Способности гноя безграничны, он легко проникает под ногтевую пластину, отделяя ее от основания, что приводит к отслаиванию.
• Хронические заболевания внутренних органов приводит к неправильному балансу питательных веществ, интоксикации. К данной проблеме стоит внимательно отнестись людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы.
• Гормональный дисбаланс в хронической стадии и эндокринные болезни также являются причиной, приводящей к отслойке рогового слоя.
• Грибковая инфекция (онихомикоз). Возбудителем являются всевозможные дерматофиты, плесневые и дрожжеподобные грибы. Излюбленное место их дислокации – межслойный роговый уровень, разделяя его, они образуют мелкое крошкообразное вещество.
• Дефицит витаминно-минерального комплекса - главная причина, приводящая к проблемам с ногтями. Возникает полигиповитаминоз у беременных женщин и голодающих людей. Если ежедневно употреблять фрукты, овощи в сыром виде, то витаминный баланс в организме самостоятельно восстановится. Люди, проживающие в городах с малым количеством солнечных дней в году недополучают витамин Д3, который восполняется при помощи специальных лекарственных средств, также, как и витамин В12.

Исключите, по возможности, экзогенные факторы и обратите внимание на эндогенные. Важно помнить, что поврежденный участок рогового слоя полностью восстановить не получится, если не диагностировать вовремя проблему.

Видео по теме статьи

Тонкая ногтевая пластина характеризуется повышенной ломкостью, слоением. Эти характеристики могут дополняться тусклым цветом, бугристостью и замедленным ростом. Проанализировав все возможные причины истончения пластины, человек может самостоятельно сформировать план лечения ногтей.

Причины мягких и тонких ногтей на руках и на ногах

Для установления причины мягких ногтей на руках, следует все их многообразие дифференцировать по следующим направлениям:

• Пренебрежение его основными правилами, несоблюдение гигиенических норм при проведении, а также некорректное снятие материала для наращивания ногтя ухудшает состояние ногтя. Использование лаков, гелей и гель-лаков с формальдегидами и жидкостей для снятия лака с ацетоном отрицательно воздействует на структуру пластины. Повредить ее можно и путем неправильного использования пилочек и инструментов для удаления кутикулы.
• Бытовой фактор. Если пользоваться щелочными и кислотными средствами без резиновых перчаток, то заметно истончаются ногти на руках. Так как большая концентрация щелочи вовсе растворяет пластину, низкая концентрация в растворах бытовой химии делает поверхность ногтя слабее и мягче.
• Частое пребывание на холоде без перчаток, а также недостаточное увлажнение кремами и маслами в условиях пониженной влажности делает пластины менее напитанными и хрупкими.
• Они могут быть как случайными, так и неизбежными, к примеру, при игре на гитаре пластина заметно деформируется. Это происходит и при проведении множества других работ.
• Оно является основой крепких пластин. Ломкие ногти – результат несбалансированного питания. При достаточном количестве микроэлементов и витаминов в рационе ногти становятся устойчивы к внешним воздействиям.
• Болезни эндокринной системы, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта или печени приводят к изменению пластины за счет нарушения метаболизма и, как следствие, отрицательного изменения процесса транспортировки микроэлементов. Анемия и различные дерматологические заболевания, к примеру, грибок, гормональные нарушения и интоксикация тяжёлыми металлами причина того, почему ногти мягкие и гнутся.

Чем лечить и что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие

Рекомендации, которые помогут укрепить мягкие ногти, базируются на основе причин их структурного изменения. Сделать уже существующую пластину толще почти невозможно, однако отрастить здоровую вполне естественно. Для этого необходимо следовать следующим правилам:

1. Нормализовать питание. Основой ногтевой пластины является кератин - белок, поэтому необходимо рассчитать индивидуальное количество белка, необходимое для нормального функционирования организма. Белок в себе содержит мясо, рыба, бобовые и молочные продукты. Так как для красоты и здоровья ногтей в рационе должны присутствовать витамины A, B, C, E, PP, восполнить их нехватку помогут овощи, фрукты, ягоды, орехи и растительные масла.
2. Биодобавки. В период авитаминоза следует пропивать курс биоактивных добавок для ногтей, кожи и волос, они сочетают в себе все необходимые микроэлементы. Отдавать предпочтение следует производителем натуральных витаминов, так как синтетические совершенно не усваиваются организмом.

Поскольку тонкая ногтевая пластина – следствие неправильного ухода за ногтями. Поэтому для их восстановления следует использовать питательные крема, оливковое, миндальное, костровое и другие масла. С помощью них нужно проделывать ванночки. Для этого нужно погрузить в смесь нескольких масел кончики пальцев на 15 минут. Повторять процедуру необходимо трижды в неделю на протяжении двух месяцев.

Помощь тонким ногтям может заключаться в применении специального воска. Он укрепит ноготь, сделает его более прочным. Следует наносить небольшое количество воска на пластину и втирать его круговыми движениями специальной пилочкой.

Тем, кто ищет ответ на вопрос о том, что делать, если ногти тонкие, мягкие и ломкие, необходимо на время отказаться от использования лаков и гелей, отдавать предпочтение аптечным средствам для роста, укрепления и питания пластины. Не следует пользоваться быстросохнущим лаком, он заметно портит ногти. Перед нанесением гель-лака необходимо нанести базу, она защищает ноготь от вредных веществ лака.

В составе жидкости для снятия лака должны иметься масла, они предупреждают от пересыхания.

Методы лечения

Ломкими и тонкими ногти становятся не только на руках, но и на ногах. Когда выяснена причина, почему ногти на ногах становятся тонкими, можно переходить к этапу лечения. Осуществлять его можно применением для утолщения ногтя. В их состав входит витамин В5. оберегает пластины от отрицательного внешнего воздействия.

Если ноготь у основания мягкий, то необходимо производить процедуры для укрепления пластины. К числу народных средств относятся йод и морская соль. Первый наносится на поверхность ватной палочка, на основе второго следует делать ванночки. Ее рецепт заключается в разведении 4 ст. л. в одном литре воды.

Для укрепления ногтей можно сделать и компресс: в 70 г воды добавить 5 г квасцов и 25 г глицерина. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на ногти. Пальцы нужно покрыть компрессной бумагой и теплой тканью. Компресс держать нужно полчаса, затем смыть теплой водой.

Таким образом, для утолщения ногтя необходимо уточнить причину его истончения и устранить ее. Однако для крепких и здоровых ногтей следует всегда соблюдать правила сбалансированного питания и нанесения маникюра.

Удручающая статистика медицинской косметологии говорит нам о том, что с каждым годом увеличивается количество жалоб на ухудшение состояния и внешнего вида ногтевых пластин на руках и на ногах. Постепенно наши ноготки истончаются, становятся настолько сухими и ломкими, что отрастить длинные ногти под модное сегодня покрытие гель-лаком практически невозможно. Если своевременно не предпринять никаких мер, дистрофические изменения истонченных и ломких ногтевых пластин продолжат прогрессировать. Со временем однородную структуру натуральной пластины нарушают слоящиеся и пожелтевшие участки, рост ногтей ощутимо замедляется .

Но поспешим вас обрадовать! Проблему ломких и слоящихся ногтей можно решить достаточно быстро, если вы воспользуетесь комплексом процедур для укрепления пластин и стимулирования зоны роста новых слоев кератина в матриксе. В этом материале мы рассмотрим причины истончения и разрушения ногтевых пластин, а с помощью наглядной инструкции и видео уроков вы узнаете, что нужно делать для восстановления здоровья ваших ломких ноготков в домашних условиях.

Но сперва мы должны устранить все этиологические факторы, провоцирующие ухудшение внешнего вида ногтевых пластин. Прежде всего пересмотрите свой рацион питания, так как дефицит витаминов А, B, С, Е, а также микроэлементов (селен, кальций, цинк, йод, магний, железо, кремний, фтор) затрудняет формирование плотных слоев кератина с липидными прослойками в зоне роста матрикса. Включите в свое ежедневное меню молочные продукты, орехи, зелень (петрушка, укроп, кунжут), а также больше кушайте свежих овощей и фруктов.

♦ ПРИЧИНЫ

Частое наращивание ногтей, нарушение техники нанесения покрытия.
Особенно нарощенные гелем ногти достаточно плотно закрывают натуральную пластину и тем самым препятствуют естественному воздухообмену. После снятия искусственных ногтей дайте отдохнуть ноготкам хотя бы 2-3 недели. Кстати, некорректное спиливание гелевого покрытия также может довольно серьезно повредить структуру натуральной пластины. Если покрытие (акрил, краска для аэрографии) можно размягчить и удалить специальной жидкостью, обязательно воспользуйтесь этим способом, чтобы не травмировать ногти пилочками. Обратите внимание, чтобы в состав жидкости не входили формальдегид и ацетон.

И еще один важный момент - всегда наносите базовое покрытие под декоративный слой лака или гель-лака. В качестве базы для очень слабых, истонченных ногтей можно использовать укрепляющий биогель ;

Неправильное применение маникюрных инструментов.
Металлические пилочки можно использовать только для обработки искусственных ногтей. Для шлифования натуральных ногтей и для коррекции формы свободного края используйте стеклянные, керамические, лазерные пилки, а полировать поверхность пластин лучше всего бафом . Выполняя гигиенический маникюр, оставляйте хотя бы несколько миллиметров свободного края и для стрижки ноготков используйте острые, хорошо заточенные ножницы;

Нехватка питательных веществ во время беременности, в период кормления.
Ломкость ногтей у беременных женщин - достаточно распространенное явление. Следите за тем, чтобы ваш рацион питания был разнообразным, дополнительно принимайте комплекс витаминов и микроэлементов;

Скудный рацион питания.
Для роста и нормального развития ногтевых пластин в матрикс должны поступать все необходимые вещества, чтобы формировались плотные слои кератина с жировыми прослойками. Если ваши ногти стали мягкими или наоборот - очень тонкими и ломкими, то обязательно включите в рацион питания молочные продукты, морепродукты и рыбу, овощи, фрукты, зелень;

Заболевания.
Причиной истончения и ломкости ногтевых пластин может стать хроническое заболевание (тиреотоксикоз и другие проблемы с щитовидной железой , анемия, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет);

Гормональные изменения.
Нередко ногти расслаиваются и становятся хрупкими у подростков во время пубертатного периода, а также у женщин во время менопаузы (климакса);

Переохлаждение, частые перепады температур.
В морозную, ветреную, промозглую погоду обязательно надевайте на руки варежки или теплые перчатки. Во время резкого перепада температур почаще втирайте в кожу рук и в ногтевые пластины питательный крем с защитными свойствами;

Постоянное соприкосновение с бытовой химией, с горячей водой.
Во время домашней уборки или мытья посуды надевайте на руки специальные резиновые перчатки.

♦ КОМПЛЕКС ДОМАШНИХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ ЛОМКИХ НОГТЕЙ

В первую очередь нам надо восстановить нормальное функционирование матрикса, так как именно здесь из зародышевых клеток формируются новые слои с кератином и прослойками жира, выталкивающие старую ногтевую пластину. Масляная ванночка поможет насытить матрикс всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, которые легко приникают через пористую структуру ногтевой пластины. Процедуры с использованием специальных масок, пчелиного воска и спиртового раствора йода 5% способствуют быстрому укреплению очень ломких и сухих ногтей .

❶ Подготовка.
Перед тем, как приступить к лечебным процедурам, отшлифуйте ноготки мелкообразивной пилочкой и придайте свободному краю желаемую форму . Затем немного отодвиньте апельсиновой палочкой кутикулу и обработайте поверхность пластины ремувером для удаления ороговевших чешуек птеригия. Отполируйте ногти бафом и обработайте антисептиком;


❷ Масляная ванночка для насыщения матрикса витаминами и микроэлементами.
Соединяем в пиале базовые масла: 2 чайные ложки авокадо, 1 столовая ложка сладкого миндаля и 1 столовая ложка оливкового масла. Нагреваем водяную баню до 40°C и в ней подогреваем смесь базовых масел.

Затем добавляем в пиалу по 6 капель эфирных масел мирры и лимона (можно заменить комбинацией пачули + лаванды, грейпфрута + бергамота или чайного дерева + эвкалипта). Опускаем пальчики в ванночку на 10 минут, а затем насухо вытираем салфеткой;

❸ Маска для укрепления истонченных и ломких ногтей.
Добавляем в пиалу 2 столовые ложки слегка подогретого оливкового масла, а затем - 2 чайные ложки морской соли.

Теперь в смесь добавляем по 1 чайной ложке следующие молотые ингредиенты - красный перец, имбирь и корица. Всё тщательно перемешиваем, добавляем 6-7 капель жидких витаминов A и E.

Маску наносим на каждую ногтевую пластину и втираем массажными движениями. Держим маску на ногтях в течение получаса , а затем смываем теплой проточной водой и насухо вытираем руки полотенцем;

❹ Запечатывание ногтей пчелиным воском.
Наносим на ломкие ногти пчелиный (или косметический) воск, а затем полируем бафом поочередно каждую ногтевую пластину, чтобы воск как следует впитался во все ороговевшие слои. Запечатывание поможет укрепить тонкие сухие ноготки , избавиться от желтизны и темных пятен на поверхности пластин;

❺ Йод для восстановления структуры сухих и слоящихся ногтей, улучшения защитных свойств.
Ватной палочкой наносим спиртовой раствор йода 5% на каждую пластину, стараясь не попадать на кутикулу, чтобы не вызвать раздражение и покраснение тонкой кожи. Эту процедуру выполняйте перед сном, так как йод надо подержать на ногтях до утра;

❻ Обработка кутикулы.
В завершение комплекса процедур нанесите на кутикулу каждого ногтя специальное масло с увлажняющими и смягчающими свойствами.

♦ ПРОФИЛАКТИКА

Для того, чтобы ноготки всегда оставались здоровыми, упругими и блестящими, 3-4 раза в месяц выполняйте домашние процедуры для укрепления и питания натуральных пластин.

♦ ВИДЕО УРОКИ

Ваши рекомендации и мнения будут очень полезны всем посетительницам сайта! Оставляйте пожалуйста Комментарии к статье, делитесь друг с другом секретами по укреплению ломких и слоящихся ногтей, советами по домашнему уходу за ногтевыми пластинами.
Если вы хотите разместить на сайте свои фото и видео материалы по теме, напишите пожалуйста сообщение нам на емейл: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
На главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ...