Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Маска для лица из киви. Полезные рецепты

Киви - китайский крыжовник, экзотический фрукт из тропиков, который не так давно покорил рынок, удивив всех своим кисло-сладким вкусом. Женщины же мгновенно открыли для себя его чудесные косметические свойства.

Оказалось, что маска для лица из киви, которую могут легко и быстро приготовить абсолютно все в домашних условиях, благотворно влияет на кожу. Она питает её витаминами, слегка подсушивает, разглаживает морщинки и уменьшает количество прыщей. Идеальное средство для самостоятельного ухода за кожей!

Витаминный коктейль для кожи

Косметическая маска для лица из киви, применяемая в домашних условиях, становится настоящим витаминным коктейлем для любого типа кожи. Этот экзотический фрукт содержит в себе множество самых разных полезных веществ, каждое из которых, проникая глубоко в кожу, выполняет там на клеточном уровне собственную функцию:

  • тиамин (витамин В1) снимает раздражение, помогает микротрещинам затянуться быстрее, лечит воспаления в виде прыщей - благодаря ему, маски из киви обладают ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами;
  • рибофлавин (витамин В2) способствует постоянному обновлению клеток и беспрепятственному усвоению ими кислорода - он делает киви прекрасным омолаживающим средством для зрелой, дряблой, увядающей, морщинистой кожи;
  • ниацин (витамин В3) улучшает цвет лица, нормализуя подкожное кровообращение;
  • пиридоксин (витамин В6) активно участвует в обменных процессах на клеточном уровне, контролирует выработку коллагена и эластина, благодаря чему эпидермис становится по-молодому подтянутым и упругим;
  • фолиевая кислота (витамин В9) - надёжная защита от ультрафиолета, морозов, ветров, низких температур, морской соли, атмосферных токсинов и других агрессивных факторов извне;
  • аскорбиновая кислота (витамин C) - мощный антиоксидант, способствующий интенсивному синтезу новых коллагеновых волокон для продления молодости кожного покрова;
  • токоферол () заставляет поры закрыться - после маски эпидермис подтянется и будет меньше загрязняться;
  • минеральные элементы (кальций, железо, магний, фосфор, цинк, марганец, калий) питают эпидермис, делают его более здоровым, нормализуют клеточные процессы, улучшая внешний вид кожи.

Такая комплексная польза маски из киви - настоящее открытие для обладательниц проблемной и увядающей кожи. С этим удивительным косметическим средством можно избавиться от прыщей, морщин, жирного лоска и прочих недостатков кожи. Главное - научиться правильно его применять в домашних условиях.

Правила применения

В составе киви находится большое количество органических кислот, которые могут раздражающе действовать на кожный покров, а при неправильном использовании продукта в составе масок может образоваться ожог. Поэтому данное средство нельзя использовать всем подряд и наобум. Нужно знать противопоказания и ряд нюансов по его домашнему применению.

  1. Противопоказания: вредна маска из киви для сухой и чувствительной кожи. Её обладательницам лучше подыскать другой продукт для ухода за лицом. Если уж очень хочется именно китайский крыжовник, то лишь в небольших количествах, а базовыми ингредиентами при этом должны стать жирные молочные продукты. То же самое касается и маски из киви вокруг глаз - будьте предельно аккуратными и соблюдайте меру.
  2. Перед нанесением на лицо ломтик фрукта положите на запястье минут на 10 и проследите за реакцией: если спустя 3 часа на этом месте не появится сыпь и нездоровое покраснение, можете смело делать маску для лица.
  3. Перед процедурой кожу распарьте над паром, чтобы поры раскрылись максимально широко.
  4. Не держите маски из киви на лице долго: для сухой кожи и вокруг глаз - не более 5–10 минут, для проблемной и жирной - не более 15.
  5. После тщательного умывания нанесите на лицо увлажняющий питательный крем, который успокоит раздражённый такой интенсивной терапией кожный покров.
  6. Частота применения для сухой кожи и вокруг глаз - 1 раз в 7–10 дней, для жирной и проблемной - 2 раза в неделю.

В рецептах недостатка нет, выбор большой, но вы руководствуйтесь тем, какую проблему вы бы хотели решить прежде всего. Изучая состав маски, обращайте внимание на пропорции продуктов: киви не должно быть слишком много. И уж тем более не пробуйте наносить этот фрукт на лицо в чистом виде: рискуете получить ожог.

Рецепты

Регулярное и грамотное применение, точное соблюдение указанных в рецептах пропорций, желание выглядеть красиво и молодо - вот залог успеха домашнего использования киви в косметических масках. Пробуйте - и наслаждайтесь достигнутыми результатами.

  • Для кожи вокруг глаз

Пюре из киви (неполную чайную ложечку) взбить с жирным творогом (2 столовыми ложками), добавить измельчённую зелень петрушки (1 чайную ложечку). Питательная маска из киви для глаз обладает лифтинг-эффектом: подтянет складки на веках и устранит «гусиные лапки».

  • От прыщей

Пюре из китайского крыжовника (1 столовую ложку) взбить с кефиром (2 столовыми ложками), апельсиновым соком (1 столовой ложкой), тёплым миндальным маслом (1 столовой ложкой), тёртой морковью (1 чайной ложкой). Маска от прыщей справится и с , и с чёрными точками.

  • Противовоспалительная

Пюре из фрукта смешать с жидким, тёплым мёдом в равных пропорциях. Противовоспалительная маска из киви и мёда избавит вас от высыпаний любого рода (прыщей, угрей).

  • Для жирной кожи

Пюре из китайского крыжовника (1 столовую ложку) взбить с белком, добавить зелёную косметическую глину (2 столовых ложки), оливковое нерафинированное масло (1 чайную ложку). Эффективная маска из киви для жирной кожи устранит сальный блеск, сузит поры.

  • От брылей

Сделать пюре из фрукта, смешать в равных количествах с манной кашей, приготовленной на молоке. Лифтинговая маска из киви с манкой - отличное средство, чтобы убрать брыли и подтянуть второй подбородок.

  • От морщин

Пюре из банана и китайского крыжовника смешать в любой пропорции с нежирным натуральным йогуртом. Такая маска от морщин рекомендуется для регулярного ухода женщинам, кому за 40.

  • Для сухой кожи

Пюре из фрукта (1 чайную ложку) взбить с желтком и жирной сметаной (2 столовыми ложками). Такая маска из киви для сухой кожи лица .

Разнообразие рецептов позволяет выбрать именно тот, который идеально подойдёт вам для домашнего ухода за лицом. При желании и грамотном отношении китайский крыжовник может пригодиться всем типам кожи и самым волшебным образом сделать вас ещё более привлекательной и неотразимой.

Несмотря на разнообразие косметических средств в продаже, проверенные домашние рецепты из натуральных компонентов по-прежнему пользуются популярностью. И тому немало причин. Домашнюю маску несложно приготовить из компонентов, которые, зачастую находятся под рукой, что позволяет сэкономить время. Кроме того, маски с натуральными ингредиентами ничуть не менее эффективны дорогих разрекламированных средств. Рецептов домашних ухаживающих средств существует множество, во многих из них традиционно используются свежие ягоды и фрукты, богатые микроэлементами и витаминами, а главное, содержащие фруктовые кислоты.

В последнее время, кроме привычных фруктов и ягод, в домашних рецептах используют и некогда экзотические для нас киви. Популярны с киви, благодаря большому содержанию в плодах калия, магния, фосфора, фруктовых кислот, витамина С, способствующего восстановлению коллагена. Фруктовые кислоты помогают эффективному очищению кожи и прекрасно удаляют ороговевшие клетки, а потому мякоть киви часто является одним из компонентов фруктовых пилингов.

Маска из кивипрекрасно питает, тонизирует, освежает и отбеливает кожу, а благодаря антибактериальному эффекту плодов, может использоваться и при воспалениях кожи.
Киви можно использовать в качестве средства для ухода за кожей в чистом виде. Например, очистить кожицу и кружочками, которые затем наложить на лицо, можно также протирать кожу свежевыжатым соком. А если приготовить кашицу из мякоти, получится маска из киви для лицас очищающим эффектом. Благодаря содержанию в мякоти мелких зернышек, ее можно использовать в качестве скраба. Маска из киви для лица может быть полезна для кожи любого типа, к тому же такие маски, в отличие, например, от клубничных, можно использовать круглый год.
Отбеливающие маски
Для получения маски-скраба разминают половинку киви с маком (1/2 ч. ложки). Смесь на протяжении 2 минут втирают в кожу, затем оставляют на лице еще на 20 минут. Маска не только но и снимает раздражение, успокаивает и очищает.

Еще одна из киви для лица. Чайную ложку сметаны смешать со столовой ложкой мякоти киви. Маску наносят только на очищенную кожу, держат 15 минут, смывать ее нужно кипяченой водой.

Маска питательная
Половину банана и один плод киви очистить от кожицы и растереть. К полученному пюре добавить йогурт (2 ст. ложки). Маска наносится на лицо толстым слоем на 20 минут. Затем ее смывают кипяченой водой.

Маска увлажняющая

Мякоть киви и творог берут в равных пропорциях и тщательно перемешивают. Маску наносить на очищенную кожу, держать 20 мин. Для удаления маски используют воду комнатной температуры.

Маска для жирной кожи

Тщательно перемешать и растереть тертый хрен, мякоть лимона и мякоть киви (по одной столовой ложке). Полученную смесь на 10 минут нанести на чистое лицо. Данную маску лучше смывать прохладной водой.

Маска для комбинированной кожи
Для приготовления смеси понадобится яичный белок, по столовой ложке и оливкового масла, мякоть 1 киви. Белок взбить, все ингредиенты перемешать. Наносится эта маска из киви для лица на 10 минут, смывать ее необходимо прохладной водой.

Маска для увядающей кожи
Данная маска, при регулярном использовании, способна замедлить процесс старения. Смесь готовят из мякоти половинки киви и чайной ложки качественного меда. Наносят состав на 20 минут, удаляют с помощью теплой воды.

Маска для сухой кожи
Смешать оливковое масло и сок киви в равных пропорциях, добавить яичный желток. Смесь наносят на 20 минут. Сок киви в составе маски поможет наладить кровообращение, ну а оливковое масло отлично питает кожу.

Маска для нормальной кожи
Берут по столовой ложке сока киви и нежирного тщательно перемешивают. Смесь наносят на 15 минут, смывают состав теплой водой.

Маска для всех типов кожи
Смешивают по столовой ложке миндального масла и апельсинового сока, добавляют кефир (2 ст. ложки), морковь, натертую на терке, и мякоть киви. Если смесь получится чрезмерно жидкой, добавьте мелкие Маску нужно оставить на лице до высыхания, смыть лучше прохладной водой.

Текст: Ирина Сергеева

В чем преимущества маски для лица из киви? С одной стороны этот "изумрудный" фрукт эффективно увлажняет и питает кожу. С другой - в некоторых случаях киви помогает справляться с косметическими дефектами кожи лица. Не зря многие авторитетные косметические бренды выпускают продукцию, в состав которой входит киви. Не менее эффективен этот фрукт и в домашней практике по уходу за лицом...

Косметологическая польза киви

Маска для лица из киви обладает массой положительных особенностей. Она увлажняет и успокаивает раздраженную кожу, отменно питает (особенно в те периоды, когда организм не получает достаточное количество витаминов), тонизирует и оздоравливает кожу лица.

Разберем полезность киви "по косточкам". Не секрет, что этот фрукт, который в наших широтах давно уже перестал считаться экзотикой, один из рекордсменов по содержанию витамина С. А витамин С, как известно, относится к числу наиболее активных антиоксидантов - веществ, которые в сражении со свободными радикалами ежеминутно отстаивают у времени и других внешних факторов нашу молодость, здоровье и внешнюю привлекательность. Это значит, что регулярно практикуя маски из киви, мы обеспечиваем нашу кожу определенным количеством витамина С и помогаем ей оставаться молодой, подтянутой и свежей.

Кроме того, киви славится большим содержанием витамина Е (токоферол), который полезен для кожи ничуть не меньше. Витамин Е, как и его собрат С, также является антиоксидантом, обеспечивающим коже эластичность, упругость и так называемую в среде косметологов "мимическую подвижность". Это значит, что кожа лица, даже при активном движении мышц, способна быстро подтягиваться, не допуская образования мимических морщин и складок. Другими словами, если в вашей коже постоянно присутствует достаточное количество витамина Е - вы можете позволить себе смеяться и хохотать сколько угодно, не задумываясь о ботоксе и не страшась появления морщин.

Но и это еще не все - в киви также в большом количестве присутствует бета-каротин. Этот антиоксидант незаменим в летний период, когда мы хотим сохранить молодость, здоровье и свежесть кожи лица под палящим солнцем, но при этом получить красивый и ровный загар. Бета-каротин способствует естественной пигментации кожи, эффективно защищая ее от сухости и солнечных ожогов.

Помимо витаминного сета, киви отличается также высоким содержанием полезных минералов - калия, магния, железа, фосфора. Эти вещества также благотворно влияют на кожу. Единственный минус использования киви в домашней косметологии - небольшой риск аллергической реакции. Поэтому прежде чем использовать маску из киви на лице, проведите тест, наложив небольшое количество мякоти киви на внутренний локтевой сгиб. Если кожа покраснела, или появилась сыпь - о масках из киви вам лучше забыть.

Простые рецепты масок из киви

Питательная маска для лица из киви. Для приготовления маски необходимо размять половинку спелого банана и плод киви средней величины. Тщательно перемешать фруктовую мякоть, добавив в нее 2 ст.л. сметаны. Смесь распределить на лице, избегая область вокруг глаз и губ. Подержать 10-15 минут, затем смыть водой комнатной температуры. В завершении процедуры можно нанести небольшое количество увлажняющего лосьона.

Восстанавливающая маска. Для смеси понадобится 1ст.л. зеленой глины (можно приобрести в большинстве аптек), 1 яичный белок, 1ч.л. оливкового масла и 1 плод спелого мягкого киви. К мякоти киви необходимо добавить оливковое масло и белок, тщательно перемешав все ингредиенты в однородную кашицу. В полученную смесь добавить глину и аккуратно смешать. Смесь накладывается на лицо (избегая области вокруг глаз и губ) на 10-15 минут, затем смывается теплой водой. Как и в других случаях, в завершении можно нанести на кожу лица небольшое количество увлажняющего крема или лосьона.

Увлажняющая маска для жирной кожи лица. К размятой в кашицу мякоти половинке спелого киви нужно добавить 1ст.л. мягкого творога (или йогурта без добавок и сахара). Получившуюся массу наложить на очищенную кожу лица и смыть спустя четверть часа.

Отбеливающая маска-скраб из киви Вилкой растолочь 1 очищенный от кожуры киви и смешать полученную мякоть с 1 ч.л. зернышек пищевого мака. Добавить к смеси 1 ст.л. жирной сметаны. Полученную кашицу аккуратно нанести на лицо круговыми движениями и слегка помассировать 1-2 минуты. оставить еще на 5-7 минус, после чего смыть теплой водой. В завершении можно нанести на кожу небольшое количество увлажняющего средства.

Заморский мохнатенький фрукт, напоминающий по вкусу то ли ананас, то ли клубнику последнее время стал особо популярен в косметических целях. Почему же так часто стали использовать киви для лица? Польза этого фрукта на организм несомненна, он почти чемпион по содержанию витамина С. Давайте посмотрим, что же делают маски для лица из киви с нашей кожей.

У этого фрукта довольно занимательная история. Он выходец из Китая, только в середине 20-го века попал в Новую Зеландию и Северную Америку. Начал продаваться в ресторанах под названием «китайский крыжовник». Под таким именем его не очень-то покупали, поэтому, в коммерческих целях дали фрукту название новозеландской птички, где стали выращивать уже целые его плантации. В общем, киви стал называться киви только в 60-х годах прошлого века.

Необходимо сказать, что не обязательно использовать фрукт только для масок. Есть его каждый день тоже полезно для кожи, ведь её питание идёт больше не снаружи, а изнутри. тем более, в киви содержится большое количество клетчатки, которая хорошо очищает кишечник. А чистый кишечник — это, прежде всего, чистая кожа.

Польза киви для кожи лица.

Наверное вы знаете, что основа красивой, молодой и упругой кожи, строительные белки эластин и коллаген. Так вот, чтобы эти белки долго не разрушались и поддерживали кожу в хорошем состоянии, без морщин, им необходим витамин С. А в киви этого витамина больше, чем в апельсинах или ананасах.

Большое количество кислот в заморском фрукте — настоящий салон красоты для лица. Кожа получает сразу эффект отбеливания, отшелушивания и увлажнения. Именно кислоты вызывают ощущение лёгкого пощипывания на лице. Кстати, из-за них может произойти аллергическая реакция на особенно чувствительной коже.

Калий и магний, кто же не знает, что эти микроэлементы необходимы для бесперебойной работы нашего сердца. А для кожи они хороши тем, что повышают эластичность. Делайте маски из киви, хотя бы раз в неделю, и вы заметите, что встав утром с постели, на лице уже нет вмятин от подушки.

Киви на втором месте после брокколи по содержанию фолиевой кислоты (витамин В9). Она участвует в процессах омоложения, разглаживания мелких морщинок.

Один из составляющих — пиродоксин или витамин В6. Он восстанавливает повреждённые клетки, ускоряет естественную регенерацию кожи.

Показания и противопоказания масок для лица из киви.

Состав этого экзота делает его одним из самых полезных фруктов. Применять его для лица в качестве масок можно:

  • Если у вас жирная кожа, киви уберёт жирный блеск и сузит поры.
  • При увядающей коже поможет вернуть упругость и хороший цвет.
  • При пигментации или веснушках осветлит их.
  • При потере эластичности, сделает кожу подтянутой.

Казалось бы, большое количество фруктовых кислот должно дать противопоказания женщинам с сухой или проблемной кожей. Но стоит добавить составляющие, которые смягчат их действие, и фрукт становится почти универсальным.

Всё же некоторые противопоказания есть:

  • Не стоит включать киви в состав масок, если у вас есть на лице трещины или открытые раны.
  • Есть заболевания кожи, с которыми применение фрукта противопоказано.
  • Иногда может появиться аллергическая реакция, даже если вы часто употребляете его в пищу, всё же стоит проверить его действие на коже.

Маска из киви для кожи лица.

Такие маски как по волшебству преображают кожу. Фрукт можно смешивать, практически, со всеми домашними компонентами, увеличивая воздействие на глубокие слои кожи.

Сужающая маска для жирной кожи . Мякоть киви, размятую вилочкой, смешать с яичным белком и половиной столовой ложки пшеничной муки.

Стягивающая маска для жирной кожи. Тут нужны только мякоть киви и белок яйца, перемешиваем и накладываем на кожу.

Для увядающей кожи маска из киви и банана . Очищенный киви мнём вилкой, добавляем половинку спелого банана и тоже мнём вилкой, смешиваем и накладываем на лицо.

Маска-бомба для увядающей кожи . Размятую мякоть киви смешать с чайной ложкой голубой косметической глины до однородной консистенции, потом добавить чайную ложку майского или липового мёда.

Маска для проблемной кожи с кунжутом . Семена кунжута (чайную ложку) растолочь в ступке и добавить к мякоти киви, дать постоять полчаса и нанести на лицо.

Увлажняющая маска для сухой кожи . Один яичный желток смешиваем с чайной ложкой мякоти киви и чайной ложкой сметаны.

Супер маска для увлажнения и питания уставшей кожи . Мякоть киви смешать с двумя столовыми ложками мякоти клубники. Накладывать можно так же на шею и зону декольте.

Маски из киви можно делать не больше одного-двух раз в неделю. Ещё лучше чередовать их с другими процедурами.

Посмотрите ещё, чем полезен киви.

Сделанная самостоятельно маска для лица из киви способна значительно улучшить отображение женщины в зеркале. Все дело в том, что эта ягода родом из Китая обладает целой массой полезных микроэлементов, а содержание в ней витамина С даже больше, чем в апельсине. Особенно популярен киви в косметологии, так как он позволяет достигнуть заметных результатов уже после первого использования. И все это благодаря исключительно натуральным элементам масок, доступных для каждой хозяйки.

В чем сила киви?

Конечно, кроме широкого витаминного ряда, киви, или, как его еще называют, китайский крыжовник, содержит и другие не менее полезные микроэлементы. К примеру, это магний, железо, цинк, но их польза становится наиболее заметной при приеме внутрь. А вот настоящее чудо для кожи лица при наружном использовании приносят именно витамины зеленой ягоды. Среди них следует выделить:

  • В1 (обладает сильными противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами);
  • В2 (помогает клеткам лучше усваивать кислород);
  • В3 (улучшает кровообращение кожных тканей, способствует появлению здорового цвета лица);
  • С (является сильным антиоксидантом, способствует выработке коллагена, дезинфицирует загрязненные поры, как следствие — меньшее количество прыщей и стабильная защита от морщин);
  • Е (снимает отечность на коже, закрывает поры, оказывает правильное увлажнение для кожи, что способствует отсутствию черных точек, мелкого шелушения).

Кроме отличного эстетического эффекта, после маски можно получить приятное ощущение свежести, бархатистости и увлажнения лица. Еще одним преимуществом этого фрукта является его совместимость со всеми типами кожи. Он избавляет от жирного блеска, активно борется с изменениями, произошедшими из-за возраста, гарантирует упругость, разгладит лицо, и все это – в домашних условиях.

Так как киви является сильным аллергеном, перед изготовлением маски необходимо осуществить тест на его переносимость. Мякоть плода наносится на запястье или внутреннюю часть локтя, если через двадцать минут в этой области не появилось никаких дискомфортных ощущений, покраснений, зуда – можно приступать к изготовлению маски. Но только в том случае, если на лице нет открытых ранок или царапин, не наблюдается тяжелых заболеваний кожи.

Подготовка кожи лица к нанесению маски

Перед нанесением маски из киви для лица, и вообще, любой другой маски, кожу лица необходимо тщательно очищать. В первую очередь стоит избавиться от косметики и ее остатков, после чего помассировать лицо скрабом. Делать это нужно не чаще одного-двух раз в неделю, иначе польза от процедуры исчезнет из-за появления микро-царапин на кожном покрове. При желании, для того, чтобы увеличить качество процедуры для кожи, можно сделать предварительное для открытия пор.

После смыва маски лицо умывают простой водой, без косметических средств, в противном случае можно удалить весь слой, который остался с произведенной смеси.

Если время разрешает, можно сделать дополнительное контрастное умывание, чтобы повысить и улучшить тонус кожи, активировать кровообращение в области лица. Пользоваться уходовыми средствами можно только через 20–30 минут после умывания.

Во время скрабирования кожи и самого нанесения домашней маски ни в коем случае не стоит забывать об области шеи. Именно эта часть женского тела способна визуально уменьшить или, при отсутствии ухода, увеличить возраст женщины.

Киви – главный компонент эффективных масок

Самый простой способ применения киви для лица – хорошо перемолоть и прямо так, без добавок использовать в качестве маски, продержав на лице около 20 минут. За это время пюре сможет тщательно очистить поры и сделать настоящий витаминный заряд для кожи лица. Если есть желание побороть ту или иную проблему, можно изготавливать маски с большим количеством полезных продуктов:

  • Для кожи, утратившей свежесть. Половинку плода очищают, измельчают и смешивают с небольшим количеством меда. Держат смесь 15–20 минут. Она прекрасно тонизирует, оживит и омолодит кожу;
  • Увлажняющая эффективная маска для кожи. Половинку пюре, созданного их свежего киви смешать небольшим количеством достаточно жирного творога. Смывать через 20–30 минут. Лучше всего эта смесь подойдет для обладательниц жирной кожи. В других случаях следует лучше творог заменить ложечкой ;
  • Отбеливание кожи, избавление от появившихся пятен, веснушек. Одну чайную ложку киви смешивают с половиной кофейной ложки свежевыжатого лимонного сока и с чайной ложкой сметаны. Держать примерно 10–15 минут. Киви для лица в таком исполнении станет гораздо лучшей альтернативой фирменных отбеливающих масок, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы. Чаще всего ее используют после нежелательного, сильного загара или при наличии коричневых пигментных пятен, веснушек;
  • для кожи декольте и лица. Одно очищенное киви и половину очищенного измельчить в блендере. Готовую смесь нанести на лицо и зону декольте. Кроме отличного питания, эта смесь поможет прекрасно подтянуть грудь. Смывать ее можно через 20–30 минут.

При изготовлении масок для кожи в домашних условиях запасаться ингредиентами нужно только на один раз, они всегда должны быть свежими. Это касается и количества маски, хранить ее ко второй неделе нецелесообразно, так как за это время продукты могут потерять свои предыдущие косметические качества.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!