Pda

Ли ребенка в 3 месяца. Новорожденный ребенок на третьем месяце жизни

Позади остались три месяца с того времени, как вы принесли кроху из роддома. И если первый тянулся, был полон тревог, то второй и третий пролетели незаметно, ведь малыш растет и становится все более интересным. Что же умеет делать ребенок в 3 месяца? Выделим его основные достижения.

Физические параметры

Каждый месяц, когда вы приходите на плановый осмотр в поликлинику, малышу обязательно измеряют рост и вес. Многие педиатры опираются на цифры, взятые из таблиц, и в большей степени это разумно, поскольку позволяет увидеть динамику развития в целом.

В норме к трем месяцам:

вес составляет от 4,5 до 6 кг (прибавка за месяц около 600-800 гр);
рост от 56 до 64 см (за месяц прибавка на 2-3 см).

Однако есть много факторов, способных повлиять на полученные результаты. К ним относятся рост и вес при рождении, генетические особенности, тип вскармливания. Так, было бы неправильно ориентироваться лишь на таблицы, составлявшиеся для искусственников, когда мама кормит грудью. При грудном вскармливании прибавка в весе может варьироваться от 500 гр до 2 кг за месяц. Если набор веса маленький, стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию: возможно, нарушена техника прикладывания к груди или само кормление происходит не по требованию.

Важными критериями при несовпадении с табличным весом являются общее состояние младенца, его активность, интерес к окружающему миру, а также тот факт, что ребенок ест с аппетитом, хорошо писает (не меньше 12 раз за сутки) и какает (около 6 раз). Если все это наблюдается, не стоит переживать по поводу цифр на весах.

Сон

Дети в этом возрасте начинают понимать, что такое режим, и в то же время спят еще достаточно долго: около 10 часов ночью и приблизительно 7 часов днем, распределенные на 3-4 интервала.

Всего ребенок должен спать 17 часов в сутки. Дневной сон так же важен, как и ночной.

Сон малыша все еще занимает большую часть времени

Купание и прогулки

Малыш должен находиться на улице настолько часто, насколько это возможно. Свежий воздух является прекрасной профилактикой респираторных заболеваний, приносит пользу сердечно-сосудистой системе. Периодически берите во время прогулки ребенка на руки, предоставив тем самым ему максимальный обзор.

Купание все больше нравится крохе, особенно если в воде появились яркие игрушки. Требования к процедуре остаются прежними: купать можно в любое время дня, но лучше перед вечерним кормлением. В завершение рекомендуется ополоснуть ребенка водой на 1 градус ниже той, в которой купались.

Перемены в физиологии

К этому времени головка стала более пропорциональна по отношению к туловищу. Продолжается интенсивный рост, и за этот месяц кроха вытянется еще на 2-3 см.
В пищеварительной системе тоже произошли изменения. Желудок увеличился в 2 раза, что объясняет увеличение порций потребляемой еды и лактационные кризы в это время. Продолжайте и дальше кормить малыша только грудным молочком, прикладывая к груди почаще, и через неделю режим кормления вернется в нормальное русло. Питание кормящей матери по-прежнему должно быть сбалансировано.

В случае, если 3-й месяц жизни попал не на летний период, когда есть возможность получать солнечные ванны естественным путем, педиатр может прописать прием витамина D в каплях для профилактики рахита. Не пренебрегайте этой рекомендацией.

Координация движений становится более совершенной: малыш осознанно берет игрушки в руки, рассматривая их, изучает с помощью рук свое лицо, переворачивается. Все так же важно делать с крохой гимнастику и зарядку.

Рефлексы

Некоторые рефлексы сохраняются только на протяжении трех месяцев со дня рождения, другие сопровождают ребенка всю его жизнь. По времени появления и исчезновения временных рефлексов можно определить, не отстает ли младенец в развитии. В это время наблюдаются следующие из них:

Хоботковый рефлекс . Малыш вытягивает губки в форме хоботка, если пальцами как бы постучать по губам.
Сосательный рефлекс . Кроха активно сосет соску.
Хватательный рефлекс . Вложите в ладошку малютки свой палец - он крепко схватится за него. Похожая картина, но с меньшей силой, наблюдается при нажатии на подошву между вторым и третьим пальцем - стопа сжимается. Рефлекс угасает к 4 месяцам.
Поисковый рефлекс . Поглаживая уголки губ, вы увидите, как малыш поворачивает голову в ответ на раздражение и открывает рот. Этот рефлекс очень выражен, когда кроха хочет есть.
Рефлекс объятия Моро . Суть его в том, что при похлопывании по столу или по бедру, а также при неожиданном шуме, малыш отводит руки в стороны и разгибает пальцы, после чего они возвращаются «на место». Со стороны кажется, будто ребенок пытается обнять.
Рефлекс опоры . Удержание крохи за подмышки приводит к тому, что он сгибает ножки во всех суставах. Но как только подошва ног соприкасается с твердой поверхностью, он начинает упираться полной стопой и делает движения, похожие на ходьбу.
Рефлекс ползания Бауэра . Ребенок лежит на животе, к подошвам ног приставляются ладошки. Как только он почувствует опору, то постарается оттолкнуться и проползти.

Рефлексы играют важную роль в оценке развития ребенка

Основные навыки

Можно сказать, что развитие ребенка в 3 месяца достигает определенной вехи, когда подводятся первые итоги его собственных успехов. Младенец становится все более активным. Умения ребенка проявляются следующим образом:

Малыш уверенно держит голову , поднимает ее с позиции лежа на животе, ворочает ей по сторонам. При этом он опирается на предплечья, ладони чаще раскрыты, чем собраны в кулачки.
Перекатывается с живота на спину или бочок . Если вы наблюдаете, что ребенок производит подобную попытку, помогите ему. Покажите погремушку в пределах его поля зрения, но немного в стороне. Кроха сначала повернет на звук голову, затем плечи и туловище.
Смех и улыбки теперь будут радовать вас все чаще. Впервые малыш может заразительно рассмеяться именно в три месяца, например, от того, что папа громко чихнул. Кроха очень любит поговорить, конечно, пока на своем языке, но гуления младенцев услаждают слух не только родителей, но и практически всех окружающих его людей.
Не выносит долгого одиночества . А как иначе! Ведь ребенок начинает осознавать, что такое социум, с вниманием прислушивается к взрослому разговору. Поэтому, если мамы какое-то время рядом нет, он уверенно заявит о своем недовольстве.
Слух уже хорошо развит, поэтому, если близкий человек подходит сзади и заговаривает, кроха повернет голову в его сторону и сможет найти его взглядом. Ребенок в 3 месяца способен различать голосовые интонации и соответственно реагировать: на ласковую речь - улыбкой и оживлением, на упрек в голосе - настороженностью и плачем.
Захватывает игрушки руками . У малыша в три месяца уже сформировано бинокулярное зрение, позволяющее давать правильную оценку расстоянию, на котором находится предмет. Поэтому малыш с удовольствием бьет ручонками по подвешенным игрушкам, захватывает крупные яркие предметы.
Ручки во рту - обычная картина. Поскольку гипертонус мышц, сковывающий движения ладошек, позади, руки становятся одним из первых предметов для исследования через рот.

Яркие игрушки очень привлекательны

Игры и гимнастика

Занятия на фитболе. Уложите кроху животом на мяч, одной рукой придерживая спинку, другой - захватывая бедро. Покатайте его вперед-назад, влево-вправо, при этом проговаривая все свои действия.

Упражнение, стимулирующее перевороты. Кроха лежит на спине, приподнимите его правую ногу за голень и поведите влево, будто перекидываете ее. Это для него самый сложный момент в перевороте. Стоит также выполнять основной комплекс упражнений, рекомендуемый педиатрами для этого возраста.

Игрушки, разные по размеру и осязанию. Давайте подержать крохе игрушки разных геометрических форм, фигурки животных, гладкие и рельефные предметы. Это будет стимулировать пальчиковое развитие.

Гимнастикой стоит заниматься с самого рождения

Пальчиковая гимнастика. Массаж ладошек и пальцев должен проходить в форме игры с потешками и стишками. Подойдет «сорока-ворона» или «у девочек и мальчиков есть на руке 5 пальчиков».

Ку-ку, мой зайчик. Да, дети очень любят играть в игры, где родители закрывают лицо руками, а затем кукукают. Главное, не скупиться на положительные эмоции. Поиграть в прятки можно, закрыв лицо платком и спрашивая: «Где мама?»

Кто как говорит. Крохе будет очень интересно слушать, как мычит корова, лает собака или поет петушок в вашем исполнении, поэтому разнообразьте занятия с малышом подобными звуками.

В занятиях с ребенком очень важно поддерживать зрительный контакт и объяснять все свои действия словами. Почаще пойте песенки, говорите короткие фразы в рифму. Общение существенно влияет на поведение ребенка, поэтому независимо от того, прогуливаетесь ли вы по парку во время бодрствования малыша или меняете подгузник, говорите с ним как можно чаще.

С каждым днем навыки ребенка приобретают все более осмысленный характер. И это большое счастье наблюдать, как маленький человечек день за днем исследует себя и окружающий мир, учится чему-то новому.

Первые три месяца это стартовый период в жизни каждого младенца, а именно развитие как физическое, так и психологическое. Именно в этот отрезок жизни происходит закладка многих навыков, поэтому необходимо обратить на это внимание каждому родителю.

Казалось бы, недавно Ваш кроха только появился на свет, был таким маленьким и беспомощным. Но время идет быстро и вот уже ему исполнилось три месяца. С момента рождения ребенок очень быстро растет и развивается, причем каждый месяц жизни его отличается от предыдущего. Грудничок приобретает много новых умений. Именно третий месяц жизни карапуза – это тот период, во время которого происходит его стремительное развитие во всех направлениях. Малыш интенсивно развивается как физически, так психологически. Он спит меньше, а больше бодрствует, стараясь познавать окружающий мир, проявляет свой характер, показывая взрослым, что именно ему нравится. Более подробно мы расскажем об этом в нашей статье.

Физическое развитие ребенка

Когда исполнилось 3 месяца ребенку, развитие, вес и рост должны соответствовать этому возрасту. Какими же должны быть эти показатели? Сколько должен весить ребенок в три месяца, каким должен быть его рост, окружность головы и грудной клетки?

Справка
Многие ученые считают, можно конечно оставить развитие малыша на более позднее время до детского сада и школы. Однако он уже не станет тем, кем мог бы стать, т.е. возможности, которые дала ему природа, не раскроются и что-то будет безвозвратно потеряно.

Нормы веса и роста трехмесячного ребенка Вы можете увидеть в таблице:

Конечно же, все зависит от начальной массы тела крохи при рождении. Вес малыша за третий месяц должен увеличиться на 800 грамм, рост – на 3,5 сантиметра. Именно первые три месяца дитя растет наиболее интенсивно.

Примерный рост ребенка по месяцам предоставлен в следующей таблице:

Возраст ребенка	Необходимая прибавка роста(см)	Примерный рост девочек(см)	Примерный рост мальчиков(см)
1 месяц	3,5	48,90-52,13	49,81-53,20
2 месяц	3,5	52,25-55,82	52,84-55,88
3 месяц	3,5	55,06-59,01	58,87-62
4 месяц	2,5	60,52 -64,54	60,65 - 64,65
5 месяц	2,5	62,76 -67,04	60,87 - 66,83
6 месяц	2,5	64,50 -69,19	65,57 – 69,40
7 месяц	1,5-2	66,41 -71,11	67,48 – 70,87
8 месяц	1,5-2	68,11 -72,91	68,90 – 72,98
9 месяц	1,5-2	69,43 -73,93	71,10 – 74,47
10 месяц	1	70,60 -74,98	72 – 76,11
11 месяц	1	71,86-76	73,03-77,26
12 месяц	1	73,34-77,71	?4,60-78,50

Чтобы точно знать массу тела своего чада, можете купить весы для грудничков или же не меньше 1 раза в месяц проводить взвешивание малыша в медицинском учреждении. Увеличение веса должно быть равномерным, без видимых резких колебаний. В том случае, если малыш внезапно начинает не добирать вес, обязательно обратитесь к педиатру. Скорее всего, причина в количественных или качественных погрешностях в питании. Врач сравнит показатель веса Вашего малыша с тем, сколько должен весить ребенок в 3 месяца и составит индивидуальное меню. Бить тревогу нужно, если у ребенка дефицит массы тела более 10% от возрастной нормы. В этом случае при необходимости малышу назначают анализы и дополнительные исследования, ведь иногда снижение веса возможно при наличии в организме серьезной патологии.

Физическое развитие малыша в 3 месяца

Если родители уделяют внимание физическому воспитанию своего ребенка – это является залогом, что он вырастит крепким, здоровым человеком, который сможет легко адаптироваться в социуме и переносить стресс, влияние внешних факторов.

Для оценки физического развития трехлетнего малыша имеют значение и такие показатели, как окружность головы и грудной клетки. В этом возрасте они увеличиваются за месяц: окружность грудной клетки - чуть более 1 см, головы - на 1 см. Именно в три месяца, окружность головы и грудной клетки должны уравняться. В крайнем случае, это должно произойти до 4 месяцев. При слишком быстрых темпах увеличения окружности головки по сравнению с грудной клеткой обязательно обратитесь к специалисту, чтобы не упустить болезнь головного мозга.

У трехмесячного ребенка еще открыт большой родничок (участок, не имеющий костной ткани), но по сравнению с предыдущими месяцами он уменьшается в размерах, не напряжен, мягкий, отсутствует его пульсация. Некоторые мамы боятся притронуться к нему при уходе за малышом. Это ошибка, ведь этот участок кожи обязательно необходимо держать в чистоте.

Итак, подведем итог первых трех месяцев жизни вашего малыша, и посмотрим, чему он успел научиться:

за этот период малыш должен научиться лежать на животе;
должен уметь поднимать и удерживать упруго головку;
должен удерживать голову в вертикальном положении, поворачивать в стороны, рассматривая все окружающие предметы;
при поддержке под мышки ребенок должен уметь упираться и отталкиваться от опоры, совершая переступательные движения, когда на мгновение его ноги касаются твердой поверхности;
снижается напряжение мышц-сгибателей, иными словами исчезает физиологический гипертонус;
за три месяца ребенок должен научиться захватывать, подтягивать и кратковременно удерживать игрушку в своих руках;
умеет следить за движением предметов;
поворачивает голову на источник звука.

Психомоторное развитие трехмесячного малыша

Каждой маме нужно знать, что ребенок должен уметь в 3 месяца. В этом возрасте малыш ведет себя более осмысленно, чем в предыдущие месяцы. Его движения более целенаправленны. Малыш в этом возрасте хорошо лежит на животе и может довольно долгое время удерживать головку в вертикальном положении.

В средине 3 месяца он способен корпус немного повернуть на бок и достать понравившуюся игрушку. Он может хорошо фиксировать взгляд на предмете, который находится в его поле зрения. Именно поэтому для трехмесячного крохи самыми лучшими игрушками являются разноцветные игрушки, которые крутятся над кроваткой, и погремушки.

Кроме этого, малыш в 3 месяца разглядывает с огромным интересом не только игрушки, а также свои ручки или элементы одежды. В этом возрасте дитя уже не очень крепко сжимает кулачки, потому что тонус мышц не настолько напряженный, как раньше. Часто он хватает ручкой окружающие вещи или касается их пальчиком. В этом возрасте развивается моторика рук и тактильные ощущения.

В три месяца у малыша эмоции приобретают социальный характер. Например, при виде маминого лица или игрушки, ребенок начинает улыбаться, а порой может появиться смех. Именно в этот период формируется основа эмоционального общения.

Справка
К трем месяцем необходимо научить малыша устанавливать связь между зрительной и слуховой, зрительной и кожной реакциями. Например: увидел-услышал, увидел-потрогал-услышал.

Трехмесячный ребенок хорошо опирается на ножки при поддержке его под мышки. Проверить это умение можете, повернув кроху к себе лицом и фиксируя его туловище обеими руками, стопами коснитесь плоской и твердой поверхности. Но ни в коем случае не используйте такое «умение» малыша, как физическое упражнение, ведь опорно-двигательная система еще не готова к такого рода нагрузкам.

В возрасте 3 месяцев дитя хорошо улавливает настроение взрослых, которые находятся около него. Если у родителей хорошее настроение, то и их чадо начинает улыбаться в ответ. А если мама и папа раздражены чем-то, то и поведение малыша будет беспокойным.

В конце третьего месяца в общении со взрослыми ребенок проявляет настолько ярко, что эти действия можно характеризовать как цепь положительных проявлений:

усиленно двигается;
осмысленно улыбается;
смотрит в глаза;
вокализирует.

Ранее эти проявления возникали отдельно, изолированно друг от друга. А с этого периода они объединяются в союз под названием - комплекс «оживления».

Справка
Психологи считают, что именно с трех месяцев благодаря комплексу «оживления» ребенок вступает на путь интенсивного общения с окружающим миром.

В три месяца этот комплекс «оживления» достигает наивысшего пика проявления и сохраняется первые полгода жизни малыша, затем переходит более совершенную форму, а именно мимику, речь, движение.

Какие же еще умения ребенка в 3 месяца?

Именно в этом возрасте происходит активная подготовка к речи – дитя начинает гулить, воспроизводя иногда звуки, которые похожи на слоги. Поэтому старайтесь играть с трехмесячным малышом в развивающие игры , озвучивая все действия.

Вводите дитя в мир различных звуков. Путь в течение дня он слышит телефонные и дверные звонки, звон посуды, звуки пылесоса, стиральной машины, телевизора, чайника и др. Познакомьте кроху с музыкой. Трехмесячным детям нравится ее слушать, особенно ритмичную. Подберите специальные произведения для малышей. Прекрасным вариантом также будет классическая музыка и звуки природы. Хлопайте в ладошки, танцуйте с ребенком под музыку, пойте песни. Такие игры способствуют развитию чувства ритма, слухового восприятия и мышления.

Итак, что должен уметь трехмесячный ребенок? В таком возрасте он должен обладать такими навыками:

провожать взглядом медленно движущийся предмет;
поворачивать головку в сторону звука;
уметь отличать различные звуки от разговорной речи;
когда его взять на руки, должен удерживать головку и корпус;
стоять на ножках при удерживании взрослым, при этом не поджимая пальчики;
приподнимать головку и туловище в положении на животе;
улыбаться и продолжительно смеяться;
внимательно слушать обращенную к нему речь и гулить в ответ.

Проверка «аттестата зрелости » трех месяцев

Чтобы вас не терзали смутные сомнения о неправильном развитии вашей крохи, предлагаем несколько тестов.

Тест №1

Уложите малыша на животик на расстоянии 40 см поместите крупную игрушку - погремушку. Покачивая ее, говорите с ребенком, при этом он должен видеть ваше лицо.
Ответная реакция малыша: в норме ребенок должен всматриваться в игрушку или ваше лицо, прислушиваясь к голосу, к звуку игрушки. При этом опираясь на предплечье, высоко поднимает голову, хорошо удерживая ее. Все это сопровождается осмысленной улыбкой.

Тест №2

Для проведения этого теста потребуется присутствия обоих родителей. Папочка берет малыша на руки, удерживая в вертикальном положении. В этот момент мамочка берет погремушку, слегка покачивая ее на расстоянии 40см, показывает малышу.
Ответная реакция малыша: на 1-3 минуты удерживает голову, вслушивается и сосредотачивает свой взгляд на маме или игрушке.

Тест №3

Возьмите ребенка на руки, удерживая под мышками лицом к себе, опускайте малыша ногами на твердую поверхность.
Ответная реакция малыша: должен выпрямлять согнутые ножки и упираться на всю ступню. Такое движение необходимо повторить насколько раз. Не упустите ребенка из рук! Сопровождайте свое действие ласковым разговором.

Тест №4

Уложите малыша на спину поочередно на расстоянии 40 см перемещайте в разные направления игрушки.
Ответная реакция малыша: должен поворачивать голову вслед вашим действиям, внимательно следить, может улыбаться.

Тест №5

Уложите ребенка на спинку напойте ему мелодию, звоните в колокольчик, погремушкой.
Ответная реакция малыша: на каждое слуховое воздействие малыш прислушивается, замирает, старается найти источник звука, поворачивая голову в сторону исходящего звука.

Тест №6

На расстоянии 40 см перед малышом, лежащим на спине, перемещайте игрушки среднего размера, в этот момент ребенок вас видеть не должен.
Ответная реакция малыша: сосредотачивает свой взгляд на игрушки, улыбается, подает голос, затем делает активные движения.

Тест №7

Над ребенком на тесьме натяните игрушки, в таком положении, чтобы малыш смог их ухватить. Привлеките его внимание к ним.
Ответная реакция малыша: наткнувшись на игрушки, раскидывает ручки, поднимает и наталкивается повторно. Разжимает пальчики, пытается притянуть игрушку к себе.

Тест №8

Склонившись к младенцу, произнесите четко гласные звуки или отдельные слова. На мгновенье прекратите общение.
Ответная реакция малыша: проявляется ответным гулением и попыткой повторить звуки. После того как вам ответил ребенок продолжайте диалог.

Тест №9

После сна, когда ваше чадо в хорошем настроении, начните с ним разговаривать, улыбаться.
Ответная реакция малыша: начинает всматриваться к вам, прислушивается к вашему голосу, замирает, радостно улыбается, старается ответить гуканьем, энергичными движением, что является доказательством общения ребенка с вами на своем языке.

Тест №10

Если вы будете находиться около своего чада, но займете позицию игнора, а именно не будете с ним разговаривать.
Ответная реакция малыша: всеми силами начнет привлекать внимание к себе, будет активно двигаться, агукать, улыбаться, кричать. Как только вы к нему подойдете, кроха замолкает и будет ждать общения, если диалога не случилось, он начнет требовать криком общения с вашей стороны.

Итоги

В заключении хочется отметить, что к трем месяцам малыш уже может многое, а именно:

рассматривает предметы;
поворачивает голову на звуки;
делает попытки дотянуться до игрушки и ухватить ее;
начинает издавать звуки;
реагирует на появление взрослых;
осмыслено улыбается;
появляется комплекс «оживления»;
появляется централизованные движения.

Таким образом, вашему ребенку очень интересен окружающий мир и он активно живет в нем, радуясь каждому мгновению. У него хоть и маленького человечка есть хорошее и плохое настроение, как и у нас взрослых, но он выражает это своими способами: плачем, криком.

Изначально своим криком малыш возвещал всему миру о своем появлении на свет, к трем месяцам этот навык приобретает более сложную выразительность, который имеет различные оттенки в зависимости от ситуаций: голод, грязный памперс, боль, одиночество, обида и т.д.

По характеру крик дифференцируется в возрасте трех месяцев: голодный, требовательный, недовольный, призывающий, ноющий и т.д. Тревожным знаком является отсутствие крика, такое проявление должно насторожить родителей, это может указывать на серьезные патологии, поэтому необходимо об этом сообщить вашему лечащему врачу.

Именно вы, дорогие родители, словно скульпторы, создаете будущее вашего малыша. Чем больше уделяется внимание ребенку, тем лучше происходит психологическое развитие крохи. Уход за младенцем включает не только кормление, смена подгузника и т.д., но и общение, которое развивает множество качеств у маленького чуда.

Питание 3-х месячного ребенка

К концу третьего месяца общий объем пищи становит 1 литр в сутки, и он остается таким практически до 1 года. Идеальная еда для Вашего крохи в этот период – грудное молоко. В нем содержатся все необходимые витамины и минералы, а также антитела, которые обеспечивают надежную защиту от инфекций. Нет необходимости дополнительно допаивать дитя водой, утолить жажду он может при помощи грудного молока. Делать это можно разве что в сильную жару, когда увеличивается потоотделение.

В трехмесячном возрасте малышу не нужна никакая другая пища, кроме материнского молока. Нет надобности вводить соки, пюре и другую пищу. Все потому, что органы пищеварения трехмесячного ребенка еще не достаточно зрелые, поэтому ему трудно справиться с перевариванием другой пищи.

Режим кормления ребенка в 3 месяца должен быть таким: частота кормлений – не меньше 6 раз в сутки, примерно через 3,5 часа, при необходимости она может быть увеличена. Многие современные мамы придерживаются принципа питания малыша за требованием. Но к этому нужно подходить грамотно – не давать малышу грудь очень часто, ведь если он начинает капризничать, это не говорит о том, что он хочет есть. Около груди кроха должен находиться 15-20 минут. У мам, которые пренебрегают этим правилом и удерживают дитя около груди более длительное время, возникает неприятное явление - трещины сосков .

Если у кормящей матери нет молока в нужном объеме (чаще всего это бывает при ее неправильном питании, недостаточном отдыхе или стрессовых ситуациях), необходимо позаботиться о рациональном питании крохи. Ведь именно от этого зависит его гармоничное развитие. Выходом из ситуации будет смешанное вскармливание – питание, при котором объем грудного молока должен быть не меньше половины суточного рациона, другую половину или е меньшую часть дополняют смесями, выбор которых обязательно зависит от возраста малыша. Необходимость в смешанном питании возникает также при недостаточной питательности грудного молока или вынужденном сокращении кормлений (например, болезнь женщины или выход ее на работу). При смешанном питании сначала предложите ребенку грудь, а только потом смесь. Если у женщины полностью пропадает молоко, ребенка переводят на искусственное питание молочной смесью.

Можно выделить несколько преимуществ искусственного вскармливания:

свобода маме – покормить дитя из бутылочки не сложно любому члену семьи;
можно легко контролировать объем пищи, которую съедает дитя, а это исключает возможности перекармливания;
возможность четкого режима кормлений.

Но, несмотря на все эти преимущества, даже наиболее качественные молочные смеси никогда не заменят грудное молоко. Поэтому переводите малыша на смешанное или искусственное питание только в крайней необходимости. Помните, что независимо от того, на каком кормлении находится малыш - грудном, смешанном или искусственном, оно обязательно должно быть рациональным.

Уход за трехмесячным ребенком

У трехмесячных малышей уже складывается свой режим дня. Каждой маме очень важно следить за систематичностью действий. Режим дня ребенка в 3 месяца обязательно должен включать такие моменты:

бодрствование (общение, игры);
кормление;
прогулка;
гигиенические процедуры и массаж.

Иногда случается, что они накладываются друг на друга. К примеру, часто совмещается дневной сон с прогулкой. У многих мам возникает вопрос: сколько должен бодрствовать ребенок в 3 месяца? В этом возрасте это 6-7 часов в сутки. Но каждый малыш индивидуален. Если время бодрствования немного увеличивается или уменьшается, а дитя при этом себя чувствует хорошо, не нужно волноваться. Когда малыш бодрствует, старайтесь как можно больше общаться с ним, играть, выполнять необходимые гигиенические процедуры, гимнастику и массаж.

А сколько должен спать ребенок в 3 месяца? В сутки это около 15-17 часов. Наиболее длительным является ночной сон (около 10 часов). Днем трехмесячный кроха спит 3-4 раза примерно около 2 часов.

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца выглядит так:

Время	Действие
6.00	Первое кормление
6.00-7.30	Бодрствование
7.30-9.30	Сон
9.30	Второе кормление
9.30-11.00	Бодрствование
11.00-13.00	Сон
13.00	Третье кормление
13.00-14.30	Бодрствование
14.30-16.30	Сон
16.30	Четвертое кормление
16.30-18.00	Бодрствование
18.00-19.30	Сон
19.30-20.30	Бодрствование
20.00	Пятое кормление
20.00-21.30	Бодорствование
21.30-23.30	Сон
23.30	Шестое кормление
23.30-6.00	Сон

Уход за малышом в 3 месяца ничем не отличается по сравнению с предыдущими месяцами. Утром обязательно нужно проводить туалет глаз, ушек и носика. Также крайне важны купание, массаж и гимнастика. Каждая мама может выбрать наиболее подходящее для своего малыша время для таких процедур. К примеру, одни детки больше любят купаться в дневное время, другие же – перед отходом ко сну. Главное, чтобы малыш был спокоен перед этим. Предварительно проводится массаж, который в этом возрасте включает поглаживающие и разминающие движения. Потом проводится короткая гимнастика, заключающаяся в сгибании ножек и ручек. Обязательно следите, чтобы малыш не уставал во время этих процедур.

Нужна ли пустышка трехмесячному ребенку? Или, лучше все-таки обойтись без нее? Именно пустышка удовлетворяет рефлекс сосания, который в этом возрасте развит настолько, что ему может не хватать бутылочки или груди. Именно сосание позволяет крохе успокоиться. Многие мамы переживают, что их чадо привыкнет к пустышке, поэтому вовсе не дают ее. Но в таком случае для сосания дитя будет искать другие источники – свой палец, одеяло или игрушку и отучить от этого потом его намного сложнее. Иногда, при длительном использовании пустышки у малыша возможно неправильное формирование прикуса, нарушение роста молочных зубов, из-за чего в дальнейшем могут возникать проблемы с речью. Но если ее использовать правильно, никакого вреда не будет.

Практически у каждой мамы, независимо от того, на искусственном или грудном вскармливании находится ребенок, есть детская бутылочка. Поэтому крайне важно знать, как правильно ее обрабатывать. Бутылку нужно регулярно мыть. Для этого может использоваться сода или соль. Дно и горлышко бутылочки нужно мыть очень тщательно специальной щеткой-ершиком, потому что там часто может оставаться пища. Бутылочку и соску после каждого применения обязательно нужно стерилизовать. Наиболее распространенным способом является кипячение. При этом бутылочка помещается в кипяток на 5–10 минут, а затем оборачивается чистым полотенцем. Обработанные бутылочки использовать нужно сразу же, потому что стерильность удерживается недолго.

Крайне важны для развития ребенка прогулки. Они позволяют познакомиться крохе с окружающим миром, являются частью закаливания, позволят обогатить кровь кислородом. Длительность их примерно 2-4 часа в день, в хорошую же погоду с малышом можно гулять до 6-7 часов. Одевайте ребенка, как себя, только больше на один слой одежды. Для того, чтобы узнать, не холодно ли малышу во время прогулки, попробуйте его носик: если он остается теплым – то все нормально.

Для прогулки понадобится коляска. Очень важно правильно выбрать детскую коляску ее, чтобы ребенку было безопасно и комфортно. Хорошая коляска должна иметь хорошие рессоры, позволяющие смягчить «подпрыгивание» на неровностях. В ней должно быть плоское дно для удобного лежания карапуза. Защитные накидки и капюшоны, а также достаточная глубина корзины защитят малыша от внешних воздействий (яркого света, порывов ветра и др.). Детская коляска обязательно должна обладать хорошей проходимостью. Также во время прогулки можно использовать кенгуру или слинг.

Какая же одежда нужна малышу в трехмесячном возрасте? Если до этого времени он рос в пеленках, обязательно смените их на ползунки. Если Вы будете продолжать пеленать дитя после 3 месяцев, это будет мешать развитию двигательной активности. Также понадобится несколько рубашек на кнопках или пуговицах, комбинезон или теплый конверт.

Если в комнате температура 21-22°С, не стоит надевать на ползунки шерстяные носки. Чрезмерное укутывание ребенка способствует тому, что от потеет и может легко простудится на сквозняках.

Уважаемые мамочки! Вот несколько советов, которые смогут Вам пригодиться:

Ребенка, которому исполнилось три месяца, должен обязательно осмотреть детский невропатолог, окулист и ортопед.
С целью профилактики рахита ребенку необходимо давать витамин Д (за исключением летних месяцев, когда этот витамин вырабатывается под влиянием солнечных лучей).
У многих мам возникает вопрос, какая температура должна быть у трехмесячного ребенка. В норме она составляет 37,0 до 37,4 градусов. Поэтому, если температура тела у малыша в 3 месяца выше 37 градусов, не стоит тревожиться, это вполне нормально.
Закаливайте своего кроху. Но при этом не забывайте о принципе постепенности и регулярности. После основного купания ополосните малыша водой, температура которой на 0,5-1 градус ниже.

В третий месяц жизни новорожденного развитие его происходит очень быстро. Вы отчетливо видите, как растет и развивается малыш, радуетесь его первым достижениям. Он уже осознанно контактирует с Вами, различает голос, мимику, приветствует агуканьем и веселой улыбкой, захватывает погремушки и пробует дотронуться до висящих игрушек. И это только начало. С каждым днем, с каждым месяцем он порадует Вас новыми достижениями. Ваша главная задача – обеспечить правильный уход в это время и способствовать познанию окружающего мира. Здоровья Вам и Вашему малышу!

Ваш малыш ежедневно учится делать что-то новое, чтобы помочь обрести ему определенные навыки, родителям необходимо знать, как развивается ребенок в три месяца. Владея данной информацией, вы сумеете не только следить за темпами роста грудничка, но и корректировать режим питания и сна, а также закреплять полученные умения. Психическое и физическое развитие 3 месячного ребенка происходит активно в этот период, и ваше задача – направить его и максимально помощь.

Рефлексы, движения и психология

Физическое и психологическое развитие трехмесячных детей идет полным ходом, груднички активно учатся управлять своими конечностями, развивают приобретенные умения. Ежедневно малыш делает открытия в способностях своего тела:

в три месяца жизни малыш должен уметь держать головку, находясь на руках у взрослого около 30 секунд;
развиваются мышцы, малыш уже умеет поднимать руки, лежа на спине;
в три месяца грудничок должен уметь приподнимать голову, лежа на спине;
в положении на животе приподнимается, опираясь на локотки или предплечья, и удерживает относительно долго головку;
если придерживать грудничка под мышки, он будет упираться о твердую поверхность, выпрямляя коленочки;
некоторые дети к концу третьего месяца жизни вполне успешно осваивают повороты на бок;
активность детей на третьем месяце возрастает, малыш осмысленно делает движения ручками и ножками, выгибается и ежедневно совершенствует свои умения;
хватательный рефлекс активно развивается в навыки, и малыш сжимает в кулачках все, что попадется ему под руку;
трехмесячный ребенок должен уметь выстраивать логические связи, он понимает, что если толкнуть висящий над ним объект – он должен начать качаться;
координация движений заметно улучшается, и, взяв в руку погремушку, грудничок может поднести ее ко рту или, вытянув в руке, смотреть на нее;
трехмесячный малыш делает осознанные движения и сам заинтересованно наблюдает за этим;
к исходу третьего месяца жизни должен уйти;
врожденные рефлексы перерастают в осознанные движения.

Органы чувств

Развитие ребенка в 3 месяца опирается в основном на работу мышц, зрение и слух. К этому возрасту ребенок уже должен уметь хорошо различать звуки, узнавать голоса близких. Его зрение нормализуется и теперь он отчетливо видит предметы, расположенные вблизи и может до полуминуты фокусировать на них свой взгляд.

Зрение

Трехмесячный ребенок умеет сосредотачиваться на объектах и лицах, если вы позовете его, то он будет смотреть на вас около 10 секунд. Сравнительно с предыдущим периодом развития, теперь малыш может дольше по времени следить глазами за игрушкой, которую вы передвигаете в пространстве, и должен уметь концентрироваться на близких объектах. Укрепление и тренировка мышц идет полным ходом.

С помощью зрения ребенок на третьем месяце начинает осознанно и активно познавать окружающие объекты и себя самого. Так, он с интересом может разглядывать свои ручки, двигать ими, толкать и анализировать происходящее. Если вы будете включать над кроваткой мобиль, младенец будет заинтересованно наблюдать за движением его деталей.

В три месяца информация, получаемая ребенком с помощью глаз, анализируется и запоминается им. Он может уже узнавать лицо близких ему людей на фотографиях. Ему хочется изучать окружающий его мир, и он заинтересованно рассматривает все происходящее вокруг, находясь в кроватке, качельках, коляске или на ваших руках.

Слух

Младенец в три месяца жизни должен уметь определять сторону, откуда исходит звук и поворачивается к его источнику. Дети этого возраста уже начинают различать мелодии и ритм, поэтому можете напевать младенцу песенки и читать стихи. Резкие звуки не нравятся грудничкам, и поэтому сейчас малыш может плакать и пугаться, услышав их.

Для грудных детей очень важно постоянно слышать кого-то, поэтому разговаривайте с малышом без остановки, описывая все происходящее с вами. И пусть смысла слов грудничок не должен уметь понимать, ваши монологи благоприятно скажутся в дальнейшем на речи ребенка.

Сон

Как правило, на третьем месяце жизни у малышей уже формируется режим дня. Дети этого возраста спят 16-17 часов, дневной сон проходит в 4 этапа, длящихся от полутора до двух часов.

Эмоции

Груднички в этом возрасте становятся более общительными. Трехмесячные дети очень радуются, когда близкие играют с ними и проводят много времени. Да и любому родителю нравится заниматься с малышом, когда, наконец, он видит эмоциональную отдачу ребенка. Примитивные игры, такие как «ку-ку» или гримасничание и кривляние доставят большое удовольствие обеим сторонам.

Малыш в три месяца уже вполне осознал, что положительные эмоции выражаются улыбкой и смехом, а отрицательные – плачем, и активно использует эти инструменты в своей повседневной жизни.

Поскольку ребенку надоедает постоянно лежать в кроватке, он может начать капризничать от скуки, такой «фальшивый» плач, впрочем, легко отличим по звучанию от настоящего, вызванного реальным дискомфортом или болью.

Такое уже вполне осмысленное управление своими эмоциями и общение посредством них с окружающими людьми называется «комплексом оживления», и проявление его знаменует собой переход малыша на новую стадию развития. Поведение детей теперь может подвергаться мягкой корректировке со стороны родителей.

Речь

В возрасте трех месяцев дети начинают активно «гулить»: произносить в разных вариациях слоги с гласными звуками как отрывисто, так и певуче их протягивая. При этом малыш с интересом вслушивается в свой голос. Если взрослые будут произносить гласные, нарочито их растягивая, грудничок постарается повторить движения губ.

Вес и рост

На третьем месяце жизни ребенок продолжает расти невероятными темпами. За этот период он снова прибавит порядка 800 грамм и вырастет на 2,5 см. При этом мальчик и девочка будут немного отличаться по этим данным. У сильного пола по стандартам вес может колебаться от 5,5 до 6 кг, рост составляет 59-62 см, а окружность головы и грудной клетки достигает 41 см. У девочек эти данные несколько ниже – вес 4,8 — 5,6 кг, рост 58-60 см, а окружность головы и грудной клетки – 40 см.

Кормление

Число кормлений постепенно сокращается и доходит до 6-7 раз в сутки, а перерывы между ними растут. Малыш теперь съедает большой объем молока, и его вполне хватает, чтобы ребенок не просил кушать в течение 3 — 3,5 часов. Если у вас четко выстроенный режим кормления, то теперь вы можете кормить малыша и выходить по делам из дома, оставляя младенца на папу или близких.

В сутки трехмесячный малыш должен съедать 800-850 мл молока или искусственной смеси, что за одно кормление составит 120-140 мл. Исходя из состояния здоровья ребенка, педиатр может разрешить вам вводить прикорм для малыша. Как правило, первым в меню грудничков включается фруктовое пюре и соки.

Введение в прикорм фруктов должно протекать постепенно. Врач рекомендует вам давать малышу сок или пюре после одного из дневных кормлений, начиная с одной капельки. Если отрицательной реакции в виде проблем со стулом или кожных высыпаний не последует, увеличивайте порцию каждый день. Новые фрукты осваивайте по очереди и внимательно следите, не возникает ли на теле ребенка аллергия.

Чему нужно уделить особое внимание на третьем месяце?

Поскольку в этом возрасте у детей начинают нормально работать слезные железы, необходим ежедневный уход за кожей вокруг глаз, протирайте эти участки перед сном смоченными в воде ватными дисками.
В трехмесячном возрасте дети нуждаются в поступлении витамина D в организм, скелет ребенка активно растет, а для формирования костной ткани необходим этот витамин. Педиатр назначит вам капли и укажет необходимую дозировку, если он не назначал их раньше.
Регулярно тренируйте мышцы малыша, ; если вы производите ежедневный уход за кожей ребенка с помощью масел, можете мягко массажировать его мышцы.
Поскольку активность грудничка возрастает с каждым днем, и он уже умеет поворачиваться на бок, не оставляйте его одного в тех местах, с которых он может упасть – на диване, кровати или пеленальном столике. Даже когда грудничок спит, регулярно заглядывайте в детскую и смотрите, не прижался ли он к решетке кроватки и не запутался ли в одеяле.
Продолжайте развивать хватательный рефлекс и глазки ребенка, время от времени меняйте погремушки, которыми «играет» малыш, и подвесные мобили.
Ежедневно купайте младенца, водные процедуры приводят детей этого возраста в восторг.
Уход за кожными покровами грудничка с помощью шампуня и пенки должен происходить не более двух раз в неделю.
Гуляйте с грудничком больше времени на улице, но берегите его от переохлаждения и прямых лучей солнца.
Малышу становятся интересными игрушки, издающие различные звуки.
Давайте малышу в руки разные на ощупь предметы, он будет их трогать и изучать руками и глазами.
Тренируйте артикуляцию малыша, мотивируйте его повторять за вами различные сочетания звуков, подражайте звукам животных.
Поскольку в три месяца жизни малыш постоянно хватает предметы и может потянуть их в рот, осуществляйте регулярный гигиенический уход за его игрушками.

С появлением малыша у молодых неопытных родителей возникает масса новых забот и хлопот, поэтому часто для решения непонятных вопросов новоиспеченные мамы и папы прибегают к специальной литературе и советам старших товарищей. Развитие ребенка в 3 месяца проходит довольно активно, поэтому это время следует использовать максимально эффективно, ведь именно сейчас закладываются основные навыки и привычки.

Физиологические изменения

В самые первые месяцы жизни новорожденные развиваются очень интенсивно, изменения затрагивают все органы и системы организма. За этот месяц ребенок вырастет примерно на 2-3 см, а головка приобретет более пропорциональный размер по отношению к туловищу.

Активно прогрессирует пищеварительная система, желудок к этому времени увеличивается как минимум вдвое, поэтому новорожденному требуется больше грудного молочка. Кроме материнской груди ребенку такого возраста не требуется дополнительного питания, единственная добавка, допустимая для 3 месяца жизни – это прописанный педиатром, витамин D, предупреждающий развитие рахита. Набору веса на начальных этапах следует уделить повышенное внимание, поскольку в данный период велика вероятность перекормить малыша, особенно это касается грудничков, находящихся на искусственном вскармливании. Оптимальный прирост веса 3 месяца составляет 600-800 грамм, однако следует отметить, что это средний показатель, и он может варьироваться в зависимости от особенностей организма.

К 3 месяцу налаживается координация движений, ребенок уже осознанно берет ручками игрушки, может хлопать в ладоши или тянуться к лицу. Большинство новорожденных к концу 3 месяца способны переворачиваться на бок или на животик. Самые активные детки могут предпринимать попытки подтянуться с помощью рук и немного приподняться. Задача родителей на данном этапе – помочь малышу совершить желанное действие, однако опирать новорожденного на ножки или резко отпускать руки нельзя, так как связки конечностей еще не совсем развиты, поэтому не способны выдержать вес малыша.

Психологическое развитие

С каждым днем жизни у новорожденных формируются новые навыки и умения, детки меньше времени проводят во сне, и все больше познают мир. Многие малыши именно в этот период стремятся как можно чаще находиться на руках у мамы и папы, поскольку это позволяет увидеть больше интересного вокруг.

Ребенок на 3 месяце легко воспринимает звуки и свободно различает родные голоса. Он уже сам поворачивает голову, услышав свое имя, может фокусировать взгляд на мелких элементах и провожать взглядом передвигающиеся предметы. Это удачное время для того, чтобы приучать его к спокойной музыке, например, классическим произведениям или детским песенкам. Можно использовать мобиль для кроватки, благодаря которому у мамы появится немного больше свободного времени. Крутящиеся погремушки и игрушки в совокупности с легкой музыкой займут малыша на некоторое время, а постепенно ребенок станет самостоятельно засыпать с помощью такого нехитрого приспособления.

Еще не умея разговаривать, в этом возрасте ребенок подает родителям сигналы, с помощью которых можно понять его состояние. Во время 3 месяца по плачу ребенка уже можно различить причину его дискомфорта:

незначительные всхлипывания, постепенно набирающие обороты и в конечном итоге переходящие в громкий крик, чаще всего означают, что ребенок проголодался;
плач во сне, во время которого малыш крутится или потирает ручки – признак недосыпа, в таком случае лучше всего создать тишину в комнате и укачать ребенка;
пронзительный и резкий плач, скорее всего, символизирует болезненные ощущения. Третий месяц жизни новорожденных сопровождается коликами и отитами, поэтому в первую очередь следует уделить внимание ушкам и животику малыша;
вечерний плач, начинающийся в одно и то же время, может говорить о внутричерепном давлении. Решение данной проблемы – применение соски, что снимет неприятные ощущения и успокоит новорожденного.

Находясь в хорошем настроении, трехмесячный ребенок будет активно гулить и хохотать. С каждым днем звуки, произносимые младенцем, становятся более отчетливыми и разнообразными, усилить речевую активность новорожденного в это время можно при помощи песен и стихов. Кстати, вскоре малыш станет различать уже знакомые ему словосочетания, о чем сообщит вам радостным возгласом, а научившись говорить, может удивить вас самостоятельным повторением изученного материала.

Чем занять малыша

Ребенок в 3 месяца довольно активный и подвижный, стремится поворачиваться, двигать ручками и ножками, поэтому это время как нельзя больше подходит для активных игр. Разумеется, ползать или сидеть младенец еще не умеет, поэтому активные занятия с ним должны заключаться в следующем:

изучение подвесных игрушек – повесив в манеже несколько разных погремушек или мягких зверьков, вы предоставите малышу возможность самостоятельно проводить гимнастические упражнения. Ребенок сам постарается доставать предметы сначала ручками, потом ножками, что существенно укрепит его мускулатуру;
утренняя гимнастика – после проведения утренних ванных процедур нелишней будет небольшая гимнастика. Мягкое сгибание и разгибание ручек и ножек способствует развитию связок, а поворотные движения туловища со спинки на животик помогут малышу научиться переворачиваться без вашей помощи. При проведении гимнастических упражнений следует учитывать такой показатель, как вес ребенка в 3 месяца, поскольку кардинальные отклонения от нормы требуют проведения специальных занятий;
массаж – легкое поглаживание спинки и области шеи позволит избежать застаивания мышц, а легкое массирование коленных и локтевых суставов повысит упругость мышц;
уличные прогулки – как можно чаще берите малыша на прогулку, детям 3-го месяца жизни очень интересно наблюдать за окружающим миром, например, животными, растениями и т.д. Чтобы малышу было интереснее, немного поднимите спинку кровати или чаще берите ребенка на руки, предоставив ему максимальный кругозор;
занятия на фитболе – мягкий упругий мяч для физических занятий позволяет координировать движения ребенка, при этом считается отличной профилактикой кишечных колик.

В три месяца малыш с удовольствием воспринимает новые игры и занятия. Это удачный период для развития тактильных ощущений, в чем помогут самодельные игрушки. Предложите новорожденному несколько мягких предметов разной текстуры, к примеру, бархатную мягкую игрушку, жестковатую кухонную перчатку и мячик из плотных ниток – прикасаясь к разным поверхностям, ребенок развивает моторику рук. Пользуются популярностью также и мягкие кубики с погремушкой внутри. Возьмите несколько обычных кубиков и один с погремушкой, покажите грудничку разницу между ними. Вскоре малыш сам будет находить гремящий предмет из массы остальных.

В три месяца малыш с удовольствием познакомится с другими детками, они, конечно, не смогут играть вместе, но получат массу новых впечатлений. Если у вас дома есть домашние животные, не ограничивайте их общения с ребенком, разумеется, под вашим строгим контролем.

Так как грудничок третьего месяца способен различать звуки и знакомые предметы, ему будет интересно понаблюдать за собой. Для этого повесьте в манеже безопасное зеркало, кроха обязательно оценит такое нововведение.

Попробуйте познакомить малыша с разными стилями музыки, в период бодрствования включайте ритмичные песни и сопровождайте их похлопываниями ладошками, а также легкими танцевальными движениями. Перед сном лучше поставить спокойную музыку, и вскоре ребенок будет различать взаимосвязь между ритмом музыки и последующими действиями.

Такие нехитрые занятия помогают правильному и активному развитию малышей третьего месяца, к тому же детки, получающие много внимания со стороны родителей, растут умными, развиваются быстрее своих сверстников и реже болеют.

В первый год кроха развивается стремительно быстро, радуя родителей новыми умениями каждый месяц. Трехмесячный карапуз меняется внешне и в эмоциональном плане. Давайте узнаем, какие именно новые навыки приобретает кроха в этом возрасте и как родители могут помочь карапузу развиваться.

С ребенком становится все интереснее, он осознанно реагирует на ваши действия

Физиологические изменения

Подкожно-жировая ткань ребенка развивается, поэтому к трехмесячному возрасту у крохи появляются пухлые щечки, а также складочки на ручках-ножках.
Мышечная система карапуза развивается сверху вниз. Кроха уже освоил удержание головы и начал владеть своими ручками. Гипертонус ручек уже полностью прошел, что позволяет младенцу активнее изучать свое тело и игрушки, трогая все руками.
Многие рефлексы новорожденных уже угасают. К примеру, поискового рефлекса (поворота головы при поглаживании в уголке рта), хоботкового рефлекса (вытягивания губ при прикосновении к ним), а также рефлекса Бабкина (открывание рта при надавливании на ладошку) у трехмесячного ребенка быть не должно. Такие же рефлексы, как ползания, сосания или Моро, в 3 месяца еще очень выражены.
Пищеварительная система малютки развивается. Желудок увеличивает свою емкость и может вмещать уже больше молочка, но другое питание кроме грудного молока либо адаптированной смеси, ребенок воспринимать пока еще не готов. Единственным добавлением в детский рацион может быть дополнительный витамин Д, который часто предписывают 3-месячным детям, как профилактическое средство против рахита.
Стул трехмесячного ребенка более однородный и регулярный. У получающего лишь грудное молоко карапуза периодичность стула бывает от 1 раза в 2-5 дней до 5 раз в сутки. Если стула у ребенка исключительно на грудном вскармливании не было несколько суток, при этом ребенок ведет себя нормально, а стул после такой длительной паузы мягкий, никаких дополнительных стимуляций для испражнения ребенка не требуется.

О том, как можно поиграть с трехмесячным малышом, смотрите в следующем видео с экспертом по интеллектуальному развитию О. Н. Тепляковой.

Физическое развитие

В среднем за третий месяц жизни младенец увеличивает свой вес на 750-800 грамм, а его рост становится на 2,5 сантиметра больше, чем был в 2 месяца. Увеличение окружности головы происходит примерно на 1 см, а окружности груди – на 1-1,5 см (к четырехмесячному возрасту эти два параметра становятся одинаковыми).

Рост, масса тела и другие показатели физического развития ребенка определяются многими факторами – наследственностью, наличием заболеваний, типом вскармливания и другими.

Чтобы быть уверенным в нормальном развитии ребенка, следите за его динамикой

Медиками определены средние показатели, а также границы нормы, по которым родители могут определить, нормально ли развивается физически их трехмесячный ребенок. Они представлены в таблице:

Что малыш умеет?

Лежа на животе и пребывая в вертикальном положении, младенец уже научился удерживать голову. Если поддерживать малютку в вертикальной позе под мышками и поставить на прочную поверхность, ребенок будет опираться ножками. Кроме того, лежа на спине, кроха уже научился поворачивать на бочок.
Зрение крохи активно развивается. Малыш длительное время рассматривает предметы вокруг, обращая внимание и на неподвижные, и на быстро движущиеся объекты. Чтобы лучше видеть все в позе лежа на животике, кроха приподнимается на предплечьях.
Звуки, издаваемые трехмесячным младенцем, стали разнообразнее. К гласным добавляются согласные. Пребывая в хорошем настроении, малыш подолгу гулит.
Ребенок в 3 месяца очень эмоциональный. Малыш бурно радуется появлению мамы и общению с ней. Комплекс оживления возникает также при пении взрослого, звуках музыкальных инструментов и виде игрушек. Если кроха чем-то недоволен, вы услышите громкий плач. Отрицательные эмоции возникают у 3-месячного ребенка, когда прекращается общение с мамой, внезапно исчезает игрушка, резко меняется окружающая температура, появляется ограничение движения или боль.
К трем месяцам малыш начинает более активно осваивать мир на вкус, посасывая все, что сможет взять ручками. В первую очередь младенец сосет свои кулачки или пальцы.

Способствуйте развитию малыша посредством различных игр, от которых получите удовольствие и вы, и ваш малыш

Занятия для развития

Теперь кроха бодрствует дольше, чем в первые два месяца жизни, и время, когда малютка готов воспринимать новую информацию и общаться, нужно использовать продуманно.

В утреннее время выполняйте с малюткой небольшую зарядку. Мягко сгибайте и разгибайте ножки и ручки, чтобы улучшить состояние связок. Также можно заниматься с малюткой на фитболе – укладывая на мяч ребенка на животик или на спинку, держите ребенка за ножки и осторожно катайте.
Регулярно выполняйте массаж всего тела малютки, так как он будет стимулировать мышцы крохи и другие органы, а также улучшать самочувствие крохи. Начните с поглаживаний спинки и шеи, а в завершение массажа легко разомните суставы коленей и локтей.
К ежедневной гимнастике, которую мама выполняет с младенцем, в 3-месячном возрасте стоит добавить упражнения, которые будут готовить малютку к переворотам. Правую ногу лежащего на спине малыша поверните налево так, чтобы она стала перекинутой через тело. Именно это движение дается малышам сложнее всего и именно оно дает импульс для переворота.
Для стимуляции умения поднимания головы и плеч в позе лежа на животе (когда малыш опирается на предплечья) чаще выкладывайте ребенка на живот с одновременным раскладыванием вокруг младенца ярких игрушек. С этой целью также часто используются специальные развивающие коврики .
Вкладывайте в ручки ребенка погремушки, чтобы кроха учился держать игрушки самостоятельно и изучал их. Также подвесьте над кроваткой младенца мягкие игрушки так, чтобы малыш мог доставать их руками. Будет здорово, если внутри таких игрушек будут колокольчики и после удара по ним карапуз будет слышать звенящие звуки.
Пойте песенки крохе, а также чаще разговаривайте с малюткой. При этом в разговоре стоит делать небольшие паузы, давая карапузу возможность «отвечать» вам своим гулением. Чаще называйте кроху по имени, а также сопровождайте объяснениями любые свои действия.
Показывайте ребенку его отражение в зеркале. Также стоит познакомить малыша с изображениями животных и разных предметов.
Для стимуляции тактильной чувствительности давайте малышу щупать предметы с разной текстурой, например, скрученный из ниток мячик, кухонную прихватку, плюшевого медведя, мягкий кубик с колокольчиком внутри.
Включайте ребенку музыку разных стилей. Когда младенец бодрствует, включите что-то ритмичное и веселое, а перед сном стоит послушать с малюткой какие-то спокойные мелодии. Слушая с крохой ритмичную музыку, хлопайте в ладоши в такт.
Если у вас есть домашнее животное, наблюдайте за ним вместе с малышом. Также показывайте крохе животных во время прогулки.
Во время купания бросьте в воду несколько ярких мячиков или резиновых игрушек. Пусть кроха попробует их ловить в воде.

Потешки сделают массаж веселее.

Посмотрите следующее упражнение Татьяны Лазаревой, вы сможете делать его в любое свободное время.

Уход

Начинайте утро малютки с гигиенических процедур, протирая младенцу лицо и глазки, а при необходимости – носик и ушки. После дефекации и нескольких мочеиспусканий подмывайте малыша под проточной водой. Если с кожей крохи все в порядке, злоупотреблять применением детской косметики не стоит.

Ноготки крохи нужно проверять ежедневно, а срезать их лучше всего после купания, когда ногтевые пластинки более мягкие. Если младенец протестует против такой процедуры, можно подстригать ногти у спящего ребенка. Пользуйтесь для этой цели специальными ножницами для малышей и обязательно проверьте ногти после стрижки (проведите по ним пальцем), чтобы убедиться в отсутствии острых краев.

Для закаливания крохи используйте воздушные ванны (их длительность – до 10 минут), прогулки, во время которых малыш будет спать на свежем воздухе, умывание, обтирания. Купайте кроху ежедневно, лучше всего перед ночным сном, но можно и в другое удобное для вас время. Например, если купание возбуждает кроху, его стоит перенести на более раннее время.

Налаживайте режим дня: вам будет легче, а кроха станет спокойнее

Режим дня

К трехмесячному возрасту у большинства деток появляется собственный режим дня. Малютки бодрствуют и спят примерно в одно время каждый день, что позволяет маме планировать свои дела. Как и раньше, большая часть суток ребенка отведена под сон и кормление. Ребенок трех месяцев спит в сутки примерно 17 часов. Около 10 часов занимает ночной сон, а остальное время распределяется на три-четыре сна в дневное время. Обычно один-два дневных сна длятся дольше (1-2 часа), а остальные – более короткие (до 40 минут).

Гулять с 3-месячным ребенком рекомендуют дважды в день. Наиболее подходящим временем выйти на прогулку считают утро (10-11 часов) и время после обеда (16-17 часов). Длительность прогулок определяется температурой на улице и другими погодными условиями. Летом с 3-месячным малышом можно проводить на улице до 6 часов. Не выходить на прогулку стоит лишь при сильном морозе, порывистом ветре или ливне.

Кормление грудничков, получающих лишь мамино молоко, как и прежде, проводится по требованию. Большинство малышей просит мамину грудь перед сном и сразу после него. Среднее количество грудных кормлений в этом возрасте – 10-12 днем и 2-4 в ночное время. При этом кроха часто отрывается от маминой груди в процессе кормления. Средний перерыв между длительными кормлениями – от 2,5 до 3,5 часов.

Если ребенок получает молочную смесь, то у него будет более строгий режим кормлений, предусматривающий шесть приемов пищи с промежутками 3,5 часа. Для определения суточного объема смеси для ребенка его вес следует разделить на 6. Далее эту цифру делят на количество кормлений в сутки. В среднем младенец 3 месяцев съедает 800-900 мл смеси в сутки и до 180 мл за одно кормление. Вводить прикорм в этом возрасте даже деткам-искусственникам еще рано.

Разнообразьте день следующим упражнением от Татьяны Лазаревой.

Обычный день

С трехмесячным карапузом общаться становится все интереснее, а утро многих мам начинается с очаровательной улыбки от младенца. Ваш день с ребенком 3 месяцев может выглядеть так:

	Пробуждение для первого кормления, утренний туалет.
	Первый дневной сон.
	Пробуждение для второго кормления, период бодрствования.
	Прогулка и сон на свежем воздухе.
	Возвращение домой, пробуждение для третьего кормления, период бодрствования.
	Третий дневной сон.
	Пробуждение, развивающие игры.
	Четвертое кормление, после чего прогулка и сон на свежем воздухе.
	Возвращение домой, пробуждение и период бодрствования.
	Купание, пятое кормление, укладывание на ночной сон.
	Пробуждение для шестого кормления и сразу после него засыпание.

Следует отметить, что темперамент у разных деток отличается, поэтому все рекомендации в отношении режима лишь приблизительные. Родителям в первую очередь следует учесть особенности их ребенка и подстроить предлагаемые педиатром схемы под потребности малыша, то есть следовать режиму, который будет приспособлен под биоритмы конкретного ребенка.

Рекомендации по развитию являются лишь ориентиром, выполнять их нужно только в том случае, если ваш ребенок и вы получаете от них удовольствие

Частые проблемы

Недостаточная прибавка массы тела. В норме кроха на грудном вскармливании прибавляет в месяц 500-2000 грамм. Если цифра прибавки меньше, возникает вопрос о докорме адаптированной смесью. Многие мамы подозревают малое количество молока из-за более беспокойного поведения крохи у груди и уменьшения чувств приливов молока, однако эти признаки вовсе не указывают на гипогалактию. Малыши 3 месяцев действительно чаще отвлекаются во время кормления из-за их желания постоянно изучать окружающий мир, а чувство прилива молока может пропасть вследствие того, что лактация уже установилась и молоко приходит во время кормления в нужном ребенку количестве. Объективными причинами докармливать ребенка являются малая прибавка массы за 2 недели и сниженное количество мочеиспусканий в сутки.
Беспокойный дневной сон. Нервная система многих трехмесячных деток еще недостаточно устойчива и довольно быстро утомляется. Это становится причиной плохого сна, который в дневное время длится 20-30 минут или даже меньше. Улучшить работу нервной системы малютки помогает правильная организация режима дня – сна и бодрствования. Родители должны проследить, чтобы кроха не бодрствовал дольше 1,5-2 часов, а имел возможность поспать.
Побочные реакции на прививки. В 3-месячном возрасте ребенку вводят первую вакцину АКДС, которая часто оказывает побочное действие на детский организм. У каждого четвертого младенца в первые сутки после введения данной вакцины повышается температура и наблюдаются местные изменения (краснота, отек, болезненность, уплотнение). У 10% малышей могут быть такие побочные эффекты, как снижение аппетита, понос, сонливость, рвота и другие. При повышенной температуре ребенку дают жаропонижающий препарат, а изменения в месте введения вакцины никакого лечения не требуют. Если же состояние ребенка сильно ухудшилось, местная реакция очень выраженная или появились другие настораживающие симптомы, кроху следует немедленно показать врачу.

На что необходимо обратить внимание в 3 месяца, посмотрите в видео Ларисы Свиридовой. Если вы заметили у ребенка данные проблемы, сообщите об этом доктору.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма