Одна из самых величественных женщин своей эпохи – египетская царица Клеопатра , еще при своей жизни стала легендой. В исторических описаниях неоднократно упоминается, что это была невероятно красивая и обаятельная женщина. Трагический уход из жизни в возрасте 38 лет вызвал еще больший интерес к личности царицы. Яд, спрятанный в заколке для волос, выпитый ею, оказался смертельным.

Какой была Клеопатра на самом деле, доподлинно неизвестно, но в кино ее роль исполняют лучшие актрисы и красивейшие женщины современности. Основой для романтических сюжетов кинокартин стали ее любовные отношения с Цезарем и Марком Антонием.

Клеопатра, в отличие от своих современниц, многие из которых даже не доживали до сорока лет, сохранила свою молодость и была необычайно привлекательна. В этом ей помогали ее собственные секреты и изобретения.

Молочные ванны

В жарком климате кожа египтянок отличалась чрезмерной сухостью. Выходом из ситуации для Клеопатры стали молочные ванны . По рецепту царицы, на одну чашку меда нужно взять литр горячего молока, перемешать и использовать смесь для принятия ванн. 15 минут такой ванны делают кожу мягкой и эластичной. При этом необходимо, чтобы температура молока была 36-37 º — не больше, не меньше.

Скраб

Это, казалось бы, современное косметическое средство, было известно и жившей в 30 веке до н.э. Клеопатре. В качестве скраба царица использовала смешанную морскую соль и густые сливки .

Маски для лица

Для ухода за кожей лица она применяла маски из белой глины , обладающей уникальными отбеливающими свойствами. В глину добавлялось молоко, мед и лимонный сок. Маску приготовить совсем несложно: на 2 ст. л. глины нужно взять столько же молока, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. лимонного сока.

Крем

Кремы приготавливали по особенным рецептам. В качестве основного ингредиента использовали сок алоэ. Рецепт крема Клеопатры: 2 ст. л. сока алоэ, столько же пчелиного воска и 1 ст. л. миндального масла. Массу подогревали, постепенно добавляя 100 граммов топленого жира. В крем можно добавить также капсулу витамина E . Хранить в холодильнике.

Лак для ногтей

Красновато-коричневый оттенок ногтям царица придавала, используя для этих целей хну . Недолговечный эффект легко обновлялся.

Шампунь

Вместо шампуня, которого в Древнем Египте не существовало, Клеопатра использовала желтки куриных яиц , которые придавали волосам силу и блеск. Для приготовления средства для мытья волос в желтки добавляли мед и миндальное масло, которые тщательно взбивались и втирались в корни волос, после чего смывались обычной водой. Для улучшения качества волос царица также использовала маски из смеси 3 ст.л. меда и 1 ст. л. касторового масла.

Детокс

Клеопатре было известно и о пользе детоксикации организма. Чтобы очиститься от токсинов, раз в две недели она выпивала смесь из оливкового масла и лимонного сока . После принятия 100 г. такой смеси ей делали массаж живота.

Крем для рук

Большое значение Клеопатра придавала и красоте своих рук. Ванночки для кистей готовились из отвара крапивы, подорожника, календулы с добавлением меда, куриного жира и касторового масла.

Парфюм

Зная, какое влияние оказывают на людей запахи, Клеопатра умело этим пользовалась, используя для благовоний масло ладана, розы, кипариса и нероли . Перед ней не мог устоять ни один мужчина – и в этом не последнюю роль играли ароматы.

Макияж

Образ Клеопатры из кино запомнился нам четко прорисованными глазами и бровями. Что использовала красавица для нанесения такого яркого и запоминающегося макияжа? Во времена правления Клеопатры женщины пользовались богатой палитрой теней для век из пигментов растений и минералов . Клеопатра чаще всего использовала такое сочетание: изумрудно-зеленый оттенок теней на нижние веки и синие тени с золотистым отливом, сделанные из лазурита – на верхние. Брови прорисовывались порошковой смесью из сульфида свинца, смешанной с животными жирами. Помадой и румянами служил красный пигмент оксида железа .

Дым в глаза

Как создать правильный макияж smokey eyes: мастер-класс от Bobbi Brown

Smokey eyes, наиболее актуальный осенний макияж, в этом году обрел новые очертания. Международный визажист марки Bobbi Brown Эдуардо Феррейра специально для Harper’s Bazaar продемонстрировал, как воплотить в жизнь самый модный make-up сезона. Помогла ему в этом топ-модель Татьяна Завьялова.

О том, как соблазнительна была великая царица, ходят легенды. При этом историки в один голос утверждают: на самом деле эта женщина красотой не отличалась, но при этом буквально завораживала представителей сильного пола. У ее ног оказались даже Цезарь и Антоний.

Какими видели царицу ваятели тех времен? Сохранившиеся скульптуры открывают нам волевое лицо, выпуклый, с явно заметной горбинкой нос, выступающий подбородок и выразительные, но глубоко посаженные глаза. Казалось бы, об идеальных чертах и говорить не приходится. Но Плутарх в своих «Сравнительных описаниях» восхищается красотой царицы. Ее безраздельная власть над партнерами подтверждает: Клеопатра могла поразить наповал любого. Почему? Сегодня мы раскроем вам главные секреты красоты Клеопатры.

Давайте на минуту вернемся к Плутарху - современнику царицы, который видел ее лично. «Красота Клеопатры не может зваться несравненною, но обращение ее отличается прелестью неотразимой, потому облик ее, в сочетании с огромнейшим обаянием и редкой убедительностью речи, режет душу, звуки голоса ее ласкают, радуют... Язык ее, словно инструмент, что настраивается на любой лад...»

Не это ли основные, главные секреты Клеопатры, о которых даже не упоминают сегодня? Мы еще вернемся, обязательно вернемся к маскам и омолаживающим ванночкам царицы и раскроем тонкости их приготовления, но сейчас поговорим о ключе, об источнике, без которого косметические средства не дали бы этой женщине (наследнице династии Птолемеев, дочери незаконнорожденного отца) плести такие интриги и дойти до трона. Поговорим сначала о внутренних, духовных секретах Клеопатры.

Умственные игры

Жизнь Клеопатры можно назвать плетением сложной косы из интриг, а путь к престолу - замысловатой цепочкой из сложных ходов. Законы династии должны были женить на Клеопатре ее собственного брата. Выйдя формально замуж, девушка, взвешивая каждый шаг, упорно двигалась к Цезарю - наилучшему мужчине и тех, кто был в пределах ее женской досягаемости. Женское чутье, смекалка, а порой и хитрость двигали ее к цели. Знаете, как Клеопатра предстала перед Цезарем впервые? Она вынырнула из того тряпья, которое слуги принесли в его покои! Какова плутовка! Знатнейшая, богатейшая женщина является вдруг их праха и хлама! Цезарь заинтригован и покорен... Разве догадывался он о тайных секретах Клеопатры?

Любовные игры

Цезаря, которого нельзя было удивить даже изощренными моментами в сексе, нужно было как-то привязывать к юбке. Конечно, без массы эротических приемчиков дело не обошлось, но главными магнитами были как раз не они. Царица всегда просыпалась радостной, к месту отпускала шутки, вовремя жалела, шептала Цезарю нежности и... всегда держала интригу. Представьте - она увлекла его в романтическое путешествие по Нилу, буквально оторвав от других женщин. А знаете, как? Клеопатра задала ему вопросы, на которые ее избранник не смог бы ответить: почему Нил так половоден, где его исток? Цезарь попался. Снова. Чем дольше он оставался с Клеопатрой, тем глубже погружался в ее сети. Царица ликовала. Но догадывался ли об этом сам Цезарь?

Супружеские игры

В общении с мужчинами Клеопатра никогда «не подставлялась» под скандал, всегда имея наготове пряник для отвлечения. Так царица умудрилась женить на себе Антонио. И это при римской живой красавице жене - достойной и действительно прекрасной Октавии! О-о-о! Клеопатра умела усмирять несдержанного Антонио! Когда тот был мил, царица тихонько ворковала и ласкала его, а когда вдруг взрывался, молниеносно исчезала, заставляя избранника чувствовать неразделенное одиночество. Как только гнев стихал, кудесница тихонько являлась с тем, что непременно доставило бы Антонио удовольствие, – редким вином, чарующим ароматом, идеей праздника. И Антонио снова влюблялся. Надо сказать, что с Клеопатрой он остался до конца...

Искушение судьбы

Царица Египта буквально играла жизнью, причем считала эту игру полезной. Только рискуя, она получала высшее наслаждение. Но и избранник Клеопатры разделял эту эйфорию.

Хотите пример? Когда Клеопатра наконец-то была приглашена на первую, столь долгожданную встречу, она вдруг отложила многообещающее рандеву. Причем не раз! Конечно, она рисковала. Но ожидание только подогревало интерес Антонио, который, кстати, и не подозревал о готовящемся корабле-сюрпризе - огромном судне из ценнейшей древесины с ярко-алыми парусами, источающем фантастическое благоухание, приближавшемуся к берегу под звук завораживающей нежной музыки. Разве могло не перехватить дыхание у полководца в тот момент? Секретам Клеопатры нет счета...

Игры «неподражаемых»

Наверное, эту уловку можно было бы назвать изобретением событий жизни. Египтянка умудрилась-таки заманить Антонио в Александрию. Но какое время она подобрала для осуществления плана? Время, когда море должно было закрыться для навигаций! Получается, что в этот период Антоний не смог бы вернуться в родной Рим, а значит, вынужден был бы остаться с Клеопатрой!

Царица, не теряя времени, создала окружение из близких друзей, назвав его «Обществом неподражаемых». Каждого из круга она обязала устраивать ежедневные праздники, причем все разные - ни один не должен был повторить даже малейшую деталь какого-то другого! Это был театр удовольствий с богатейшим репертуаром! Разве мог очарованный Антонио не забыть свою Октавио?

Все эти внутренние секреты великой Клеопатры имели потрясающую силу. Именно потому она и стала царицей. Умная, хитрая, иногда коварная, - Клеопатра все-таки была женщиной и стремилась продлить молодость. Конечно, для нее были важны и блеск волос, и бархатистость кожи, и ясность глаз, красивая фигура.

Чем пользовалась царица в те далекие времена? В чем же другие секреты красоты Клеопатры?

Молочные ванны

Для их принятия царице доставляли свежайшее молоко ослицы. В саму ванну потом добавлялись мед и масло миндаля. Конечно, сегодня купаться в молоке ослицы - немыслимая роскошь. Но вполне доступен другой (схожий) рецепт: для принятия ванны в воде (38 градусов) растворить миндальное масло, три литра молока и стакан разнотравия (меда). Время принятия - четверть часа.

Все это время тело Клеопатры массировалось, кожа растиралась.

Маска-лифтинг

К двум столовым ложкам натуральных сливок добавляли 15 капель масла облепихи, 4 капли масла апельсинового (эфирного) и розовую глину (имеется ввиду косметическая). Последний компонент подсыпали, пока не получалась кремообразная масса. Смесь Клеопатра наносила на лицо на четверть часа и умывалась едва теплой водой.

Кстати, эта маска подойдет и для шеи, и для зоны декольте.

Омолаживающий крем

Его Клеопатре готовили из растертых лепестков чайных роз, мякоти лечебного алоэ, свиного жира и жидкого меда. Все бралось в примерно равных пропорциях и смешивалось. Маска давала сразу несколько результатов: питала, зрительно омолаживала, скрывала усталость, разглаживала мелкие морщинки.

Оздоровление волос

Тогда не было укрепляющих шампуней и мультиполезных ополаскивателей. В чем же скрывался секрет красоты волос Клеопатры? Не поверите - в паре яиц! Да-да! Именно ими мыла голову великая царица. Яйца взбивали и втирали Клеопатре в волосы, которые потом промывались теплой водой. Попробуйте! С чудесным действием рецепта не сравнится ни один шампунь!

Пусть секреты красоты Клеопатры станут вашими секретами. Пользуйтесь ими и властвуйте, ведь каждая из вас - царица от природы!

Будьте той женщиной, которую боятся потерять

О секретах Клеопатры известно очень много, но мало кто знает самый главный ее секрет. Кто же такая Клеопатра и какими тайнами она обладала и как ее секреты привлекательности, красоты и сексуальности могут быть полезными для нас? Когда в женщине раскрывается сила царицы Египта, везде, где бы она не появилась, ее сразу видно. Потому что она всегда несет в себе состояние достоинства, уверенности и силы. С такой женщиной всегда хочется быть рядом. А как секреты Клеопатры помогу нам получить приятный бонус - это состояние, когда мы можем быть самой желанной для своего любимого. Это удивительное состояние внутренней силы, которое наполняет вас изнутри и в таком состоянии ни одни неудачи, болезни, ни что не может быть в вашей жизни, потому что вы излучаете успех, вы излучаете состояние самой царицы. Но это лишь только та маленькая часть, которая происходит в нашей жизнью, когда мы обретаем силу Клеопатры. Сегодня мы сделаем первый шаг и соприкасаемся с этой энергией, и так же мы узнаем какие факторы влияют на нашу неуверенность.
Есть 3 шага, которые помогают нам обрести счастье. Для многих людей это является мотивацией к жизни и одновременно для тех людей, кто стремиться к совершенству, эти шаги - неотъемлемая часть жизни. Это здоровье, красота и молодость; быть желанными, сексуальными и привлекательными; власть, уверенность и успех.

Для счастья женщины необходимо совершенное здоровье. Также с счастливой женщиной должен быть рядом тот мужчина, который ее боготворит. У такой женщины получается все. Она может притянуть в жизнь все,что захочет. Наверняка, в вашей жизни было такое же, когда вы хотели что-то очень сильно и оно могло с вами произойти. Но такое бывает не всегда. Слишком много факторов влияет даже на это.

Когда у вас есть цель, когда у вас есть конкретные техники, помогающие достичь этой цели, тогда вы можете достичь цели очень быстро. И как Клеопатра молниеносно добилась своего престола и стала царицей Египта, вы сможете также быстро обрести все, что хотите.

Здоровье, здоровые отношения, успех в карьере - это все приятный бонус, который мы получаем, когда занимаемся нашей женской энергией. И вы сами можете вспомнить по своей жизни множество таких примеров, когда возможно вы возвращались из очередного путешествия и у вас все получалось. Множество поклонников, комплиментов, приятных подарков было в вашей жизни. И если вы уважаете себе, продолжаете заниматься, не сдавайтесь. Все, что делала Клеопатра, то и это происходит в вашей жизни всегда.

Очень много о ней можно говорить, но красочней и ярче будет тот образ, который можно увидеть в фильме Клеопатра с Элизабет Тейлор. Она красива, эффектна, независима и любима.

Клеопатра была последней царицей Египта. Она была самой желанной, самой привлекательной женщиной. Чтобы получить ее одобряющий жест или взгляд, многие мужчины были готовы пожертвовать своей жизнью. И, конечно же, не может остаться без внимания тот факт, что о Клеопатре мечтали самые влиятельный и сильные мужчины той эпохи. Юлий Цезарь, Марк Антоний, Октавиан - они мечтали о том, чтобы хотя бы дотронуться до ее руки. Клеопатра обладала огромной силой притяжения. И в каждой женщине этой сила. Но есть некоторые враги, которые не позволяют нам воспользоваться этой силой. Если вы увидите их в себе, то сможете от них освободиться путем работы над собой. но если вы будете говорить, во мне этого точно нет, мы рискуем прожить с этим всю жизнь. Выбор всегда за вами.

Первый враг - это ущербность своего Я, низкая самооценка. Наша самооценка закладывается у нас в детстве. Именно до 7 лет с девочками нужно обращаться как с принцессами. Именно в эти года у нее закладывается фундамент, ощущение в будущем себя женщиной и своей женской природы. Если девочка в это время девочка почувствует себя Богиней, то она пронесет это чувство через всю жизнь. Девушек/женщин, которым в детстве говорили мало слов любви, о том, какая она красивая, какая она исключительная, видно сразу невооруженным глазом. В них нет женственности и любви к себе. Они не хотят нравиться. А женщину, которая хочет нравиться, видно сразу. Она красивая, словно образ сошедший к нам с картин Венецианских художников. Для женщины естественное состояние нравится.
Но, к сожалению, нас не воспитывали королями и королевами, и какой бы не была уверенной в себе женщина, все равно периодически может встречаться этот внутренний зажим. И это даже не уверенность в себе, это неуверенность в своей женской силе. Все слышали такую фразу: сила любит сильных. И если мы строим высокие планы, у нас большие мечты, то сила будет идти к вам. Но одних мыслей мало. И Клеопатра об этом знала. и если вы вспомните ее жизнь, то вы наверняка вспомните тот момент, что когда ее родной брат хотел свергнуть ее с престола и отнять ее власть, он знал и боялся ее силы и он желал ее смерти. Однако Клеопатра не стала мериться с этим. И уверенно, смело она нашла поддержку и добилась своего. Она мечтала стать царицей Египта. И она стала ей. Потому что она пользовалась один особенным ключом. Она верила, что она может стать царицей. На все 100% она жила этой мыслью, этой целью. Она имела высокую цель. Она хотела помогать своему народу.

Второй наш враг - пассивная жизненная позиция. Вернемся к примеру с Клеопатрой. Очень сложно представить ее лениво-развалившуюся на троне и мечтающей о том, что она когда-нибудь станет принцессой. Она искала поддержку, она искала все возможные варианты, как стать королевой. И те препятствия, которые она встречала на своем пути, делали ее только сильнее. Внутри каждой из нас есть искра, но если не будет силы терния в виде сложных ситуаций, тогда эта искра не превратиться в полыхающий огонь. Огонь вашей индивидуальности. Поэтому если вы хотите раскрыть вашу индивидуальность, вашу сексуальность, забудьте о пассивном образе жизни. Это не для нас.

И третий наш враг, который часто встречается в нашей жизни - это неправильный образ жизни. Вы скажете: "Ну как же так. Я веду здоровый образ жизни. Я не пью, не курю, у меня правильный образ питания, и все страшные женщины на подобных картинках, демонстрирующих нездоровый образ жизни, на меня не похожи". Это самый низкий уровень неправильного образа жизни. И я уверена, что к вам он не применим. Но неправильный образ жизни это также наши негативные эмоции. Это может быть в какой-то степени лень, нервность. Даже тот факт, когда мы подвергаемся каким-то внешним влияниям, уходим в депрессию, стрессы - это тоже неправильный образ жизни. И все это забирает у нас энергию. Поэтому если вы хотите узнать, как вы будете выглядеть в 50 или 60 лет, держите перед собой образы женщины, которые восхищают вас, вдохновляют вас, чтобы следовать их примеру.

Это может все показаться очень смешно, но даже если в нас есть 1% низкой самооценки, пассивного образа жизни либо неправильного образа жизни, тогда это уже начинает блокировать нашу индивидуальность, нашу силу, нашу красоту и привлекательность. А это первый шаг к неуверенной в себе женщине, когда женщина перестает заниматься своей сексуальной энергией. Ее жизнь становится серой скучно и неинтересной.

А теперь для контраста вспомните образ яркой Клеопатры. И возьмите себе на заметку какими вы хотите быть, а какими нет. Вспомните о своих мотивациях, о том, что мотивирует вас, и через это вы будете приближаться к состоянию уверенности.

Теперь перейдем к более практической части. Разберем шаги, которые помогут нам к привлечению уверенности и силы в нашу жизнь.

Первый шаг - это наше женское здоровье. Когда женщина здорова, ухожена, она красива. Все знают, что в здоровом теле - здоровый дух. Этому нас учат с детства. И Клеопатра в совершенстве владела этим ключом, потому что если мы вспомним описание внешности Клеопатры, то мы поймем, что она привлекала не своими внешними данными. Она привлекала тем состоянием счастья, красоты, самодостаточности, которое излучала. А такая энергия может жить только в здоровом теле.

1. Комплекс асан "Цветущий лотос". Поза лотоса является одной из релаксирующих асан в йоге. В йоге лотос символизирует нашу способность к духовному преображению.
2. Изучение аромамасе. Изучите самые желанные запахи, афродизиаки. Иланг-иланг, манго, эдельвейс... масляные духи с этим ароматом позволят вам снова влюбиться в себя. Масляные индийские духи обладают большей устойчивостью, чем обычные духи. Плюс они не влияют на состояние нашей ауры, а только усиливают ее. Купите благовония, масла специальные для ламп, погрузите себя в атмосферу сказочной страны: Египта, Востока или может это будет мир затанувшей Атлантиды.
3. Воспользуйтесь энергией солнца. Нет ничего лучше, как заниматься йогой, медитацией или совершать пробежки на открытом воздухе. И еще лучше это делать в солнечную погоду по утрам. Это насыщает ваш организм кислородом, витамином D и дарит заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
4. Посетите уроки биоэнергетической стрип-пластики, которая научит вас соблазнительному взгляду, походке и грациозным жестам. Это позволит вам почувствовать ваше тело. Уйти из головы в тело, переключиться от мировых проблем или дел на работе. Заставит спросить себя "а чего же хочу я на самом деле?". Поможет почувствовать насколько вы сексуальны, сколько в вас красоты и женской силы.

Следующий шаг - он затрагивает наше взаимоотношение. Красота женщины заключается не только в красивой фигуре и ухоженности. Красота женщины - это то, притяжение, которое создается вокруг нас, когда мы наполнены энергией. И конечно же в таком наполненном состоянии мы становимся очень привлекательными для других людей, мужчин и даже женщин. Мужчины хотят начинать или продолжать с нами отношения. А женщины, они очень умные и мудрые, и хотят научиться этой силе очарования у вас. Таким образом красота женщины определяется ее уровнем наполненности сексуальной энергией. А пробудить вы можете ее либо дома сами. Техник действительно очень много. Главное - найти свое. Они помогут вам обрести уверенность в себе и своей привлекательности, наработать нужное состояние. Само оно нам на голову не упадет. Оно не постучится к нам в двери и не придет по электронной почте. Нужно вкладывать свою энергию, чтобы обрасти счастье, красоту и успех. Наш вклад - это наш приятный бонус, который мы получаем в виде нашей красоты, молодости, очарования.

1. Быть страстной натурой. Излучайте страсть.
2. Умение прикасаться к себе, изучение собственного тела . Изучить, какие прикасания вам нравятся, какие нет. Тело женщины - это сосуд, наполненный энергией. И ей очень благоприятно как делать самомассаж , выбрав приятные аромамасла, так и посещать сеансы массажистов. Так энергия в ее теле не будет задерживаться, создавать энергетических блоков, застоев, а свободно и плавно течь. Можно практиковать женский даосский самомассаж . Научитесь наслаждаться собой и своим телом.
3. Сексуальность. Будьте сексуальны, излучайте сексуальность. Но здесь я хотела бы напомнить, что сексуальность это то, что невозможно скрыть, а не то, что многие усердно показывают. Покупайте красивое нижнее белье , чулки - все это дает нам самоощущение женственности, самоощущение себя. А все как раз таки и начинаться с самоощущения. Сексуальность кроется в манерах, взгляде, жестах, голосе, движениях, походке... Развивайте в себе ипостась Любовницы и результат не заставит себя ждать.
4. Медитации. Выделяйте хотя бы 15 минут в день на медитации. Еще мой преподаватель по философии в институте говорил: "человек, который медитирует, уже находится на ступеньку выше тех, кто этого не делает". Появляется расслабление, ясность ума. Неблагоприятное время для проведения медитаций - утро. Вечером перед сном медитация поможет вам расслабится и принесет умиротворение.

Третий шаг - это уверенность в себе. Один из самых главных ее секретов. Это основа, базовая уверенность в себе. Ее мы можем наработать при помощи специальных техник и установок.

1. Аффирмации по увеличению самооценки. Внутренняя установка "Я достойна".
2. Клеопатра была царице. Манера поведения как у царицы. Как узнать, что в комнату вошла королева? Роскошная женщина? Обратите внимание на то, как такие женщины транслируют это состояние. Это осанка, в первую очередь. Уроки с книжками на голове, думаю, все помнят. Манеры... Походка... она уверенная, средней быстроты. Взгляд. Это самая настоящая ипостась Королевы .
3. Техника Энергетической защиты. Очень хорошо использовать следующую практику. Представьте, что вы находитесь... нет, не в стеклянном шаре, так будет потом сложно его снять, а в энергетическом куполе, куда вся отрицательная энергия не поступает. Этот купол пропускает звук и свет, но абсолютно не пропускает энергию, то есть вы все видите и слышите, но ничего не чувствуете. Желательно также представить, что поверхность купола с внешней стороны - зеркальная, и вся энергия которая наталкивается на купол - отправляется обратно к хозяину.
   Либо же вы можете повторять про себя: "Ты можешь взять у меня столько энергии любви сколько хочешь, но только энергии любви и никакой больше!"
   Когда мы выстраиваем энергетическую защиту, то никакой негатив в вашу сторону не может на вас влиять.
4. Приверженное действие. Это поможет вселить в себя уверенность. Потому что действия, события, которые вы делает каждый день, ежедневно, отлично придают силы. Возьмите с себя слово, к примеру, каждый день бегать по 20 минут или делать какие-то упражнения в определенное время. Или каждую неделю осваивать какой-нибудь новый рецепт. Либо ходите на работу новыми дорогами... Все что угодно. Дайте волю вашей фантазии.

МЕДИТАЦИЯ "ЦАРИЦА ЕГИПТА"

Включите медленную музыку, можно с мотивами Арабских композиций. Сделайте глубокий вдох, плавный выдох Увидьте перед собой образ Клеопатры. Сильный взгляд. Мощные украшения, отражающее ее внутреннюю силу. Она смотрит на вас и она словно бросает вам вызов. Вы делаете еще один вдох. Плавный выдох. Прикрываете свои глаза. И сейчас вы начинаете вспоминать все ситуации в своей жизни, которые надломили вашу уверенность в себе. Все ситуации, когда вы боялись о своих желаниях, когда вы сомневались в правильности своих действий и когда вы вспоминаете, перед вами начинает всплывать образ себя. Сутулые плечи, опущенный взгляд. От вас исходит чувство неуверенности, сомнений и страх. Вы понимает, что это не вы. Все это не вы. Все эти мысли, сомнения, страхи. Все это не вы. Все эти сомнения, мысли, страхи, все это не ваше. Внутри вас рассыпается протест. Вы хотите освободиться от этих состояний. От этого страха, неуверенности, обиды, застенчивости. Вы делаете глубокий вдох. Плавный медленный выдох. И в месте с ним вы напрягаете все свое тело. Вы сжимаете кулаки. Вы хотите раз и навсегда избавиться от этого страха и неуверенности. Задержка дыхания на выдохе.И вы чувствуете как из каждой клеточки вашего тела начинает выходить страх, страх остаться одной, страх потерять мужчину, страх потерять свою молодость и красоту. Увидьте, как это все уходит из вашей жизни навсегда. Сделайте глубокий вдох. Сосредоточьтесь на своем свободном дыхании. Вы разрушаете все страхи и сомнения. Это очищающее дыхание освободило вас. На вдохе к вам приходит сила. Выпрямите свою спину. Приподнимите немного грудь вверх. И примите положение сильной, уверенной в себе женщины. Я приветствую вас, царица Египта. Вы царица Мира. Уверенные, сильные, мудрая, любимая, привлекательная, самодостаточная. Запомните это состояние и живите в нем каждый ваш день. Сделайте глубокий вдох и в состоянии царицы раскройте свои глаза.

Сейчас произошло маленькое волшебство. И вы можете чувствовать прилив сил и энергии. Несите это состояние в жизнь. Добивайтесь всех поставленных целей.

Чтобы больше проникнуться состоянием Клеопатры, царицы Египта, рекомендую к просмотру фильмы Клеопатра (1963) и Клеопатра (1999).

Один из моих самых любимых мюзиклов Клеопатра, последняя царица Египта / Cleopatre, la derniere reine d"Egypte (2009)

А к прочтению, думаю, вам интересно будет ознакомиться с книгой Стейси Шифф - Клеопатра (2012).

По материалам Тамары Ра

Секреты очарования Клеопатры

Наверное, одна из самых интересных загадок Клеопатры – это собственно «портрет» легендарной царицы. Легенды и романы рисуют ее ослепительной красавицей. Но, по словам современников, она не обладала какой-то особенной красотой, однако, что более важно, была очень умна, образованна, утонченна, знала девять языков и блестяще владела искусством обольщения. «Наслаждение слышать ее голос, – говорили о ней. – Ее речь подобна многострунной лире, на каком бы языке она ни говорила».

Значит ли это, что «знаменитая и легендарная» Клеопатра VII (перед ней было еще шесть правительниц XXXI династии в Древнем Египте, носивших это тронное имя) вовсе не была красавицей? Во всяком случае, похожее впечатление может сложиться, если посмотреть на «достоверную» компьютерную реконструкцию ее внешности и «подлинные» прижизненные изображения последней суверенной правительницы Египта, предъявленные публике не столь давно. Уже заговорили и о новой, также «подлинной», тайне Клеопатры, заключавшейся якобы в том, что при такой, откровенно скажем, не блестящей внешности, ей каким-то образом удавалось производить неотразимое впечатление на мужчин. Но не будем спешить с выводами.

Относительно внешности царицы мнения современных авторов разделились. Часть из них утверждают, что Клеопатра была прекрасна, как троянская Елена, а также «умна, как Аспазия», и «страстна, как Сафо». Однако встречаются мнения, что царица была не просто некрасива, а очень некрасива (некоторые упоминают даже длинный крючковатый нос).

Самое любопытное в этом то, что достоверного описания внешности Клеопатры нет. Античные авторы упоминают лишь, что она обладала необычайным обаянием и привлекательностью, умом, талантом истинного дипломата. Поэтому источником информации современных авторов является, по-видимому, художественная литература или некоторые сохранившиеся на рельефах, монетах и в статуях изображения царицы, которые поражают своим разнообразием и отсутствием сходства между собой.

Слова о «достоверности» и «подлинности» новых фактов взяты в кавычки не случайно. Дело в том, что на самом деле они не являются ни «достоверными», ни «подлинными». То есть, с точки зрения антикварной и археологической ценности, найденные статуи, конечно, являются подлинными и действительно изображают Клеопатру и изготовлены не самыми худшими ваятелями античной Александрии. Но все дело в том, что их нельзя считать исторически достоверными, передающими реальный облик царицы.

Европейцы привыкли к такому жанру, как «парадный портрет». На нем важный и богатый заказчик всегда выглядит несколько приукрашено – с гордой осанкой, без брюшка, если таковое имеется, с превосходным цветом лица и т. д.

А в Древнем Египте со времен фараона-еретика Эхнатона дело обстояло иначе. Тогда в египетской скульптуре возникла необычная тенденция, которую иногда называют «гиперреализмом». Странный правитель требовал от своих скульпторов не просто изображать себя – «живого бога» – и простых смертных в их подлинном облике, но, более того, всячески подчеркивать особенности внешности «оригинала», даже если эти особенности были совсем уж малопривлекательными. В своем скульптурном воплощении человек посредственной внешности казался просто уродом, а уж как выглядел от природы некрасивый – и подумать страшно. Фараон ушел в вечность, само имя его прокляли и забыли, а вот скульптурный стиль привился, хотя и в несколько смягченном виде. Поэтому парадные статуи древних египтян после Эхнатона и выглядят хуже, чем «первоисточник». Своего рода «парадный портрет наоборот».

Еще яснее ситуация с компьютерной реконструкцией. Особенность «электронного портрета» в том, что он, подобно египетскому «солнечному стилю», всегда несколько выпячивает особенности человеческой внешности, тем более особенности, с точки зрения компьютера, нестандартные. Это «врожденный порок» всех электронных антропологических реконструкций. А если принять во внимание, что компьютер положил в основу своих выводов упомянутые статуэтки, становится понятным, почему «электронный портрет» Клеопатры VII выглядит еще более несимпатичным, чем ее скульптурные изображения. Впрочем, кое-что подмечено верно. Египетская царица была действительно полноватой женщиной очень маленького роста. Но это с нашей точки зрения, для своего времени она была человеком среднего, а может, и чуть выше среднего роста и нормальной комплекции.

Нельзя забывать и об акселерации. Средний рост жителей Древнего Египта не превышал 154 см. К этому можно добавить лишь, что худоба (на современном языке – стройность) тоже является следствием акселерации, и наши древние предки были не только низкорослыми, но и более массивными. Но все-таки, даже с поправкой на странные традиции египетской скульптуры и на акселерацию, во внешности Клеопатры не было ничего из ряда вон выходящего. Откуда же то потрясающее впечатление, которое она производила на мужчин своего времени?

Здесь нужно заметить, что слухи об этом потрясающем впечатлении, вполне возможно, преувеличены. Любили ли Клеопатру Цезарь и Антоний, мы со стопроцентной уверенностью не знаем и уже никогда не узнаем. Зато мы можем утверждать: как бы эти два выдающихся государственных деятеля и полководца Древнего Рима ни относились к египтянке, им был необходим союз с ней, в том числе и союз династический (брачный) для реализации собственных политических и военных планов. Об Антонии сказать труднее, но, насколько можно судить из его биографий, он также стремился к этому союзу. Ибо в жизни этого человека власть и слава играли главенствующую роль…

Впрочем, все изложенное совсем не исключает того, что Клеопатра была желанна как женщина для большинства мужчин своей эпохи. И сейчас любая представительница слабого пола знает, что можно сделать из самой банальной внешности при помощи удачно подобранной одежды, косметики, прически и парфюмерии. Особенно, если к этому добавить личное обаяние и темперамент. И две тысячи лет тому назад индустрия «женских прелестей» была немногим хуже нынешней (если вообще была хуже), хотя и не столь совершенной технологически. Во всяком случае секреты многих древних красителей и благовоний не раскрыты до сих пор и, возможно, уже не будут разгаданы никогда. Рецепты выкристаллизовывались в буквальном смысле тысячелетиями, «коллективным разумом» жреческой касты и ремесленных корпораций.

Вот, к примеру, один из таких «секретов». Смесь в виде слабого раствора ртути и сурьмы в растительном масле очень вредна для здоровья, но будучи втертой в кожу придает ей, во-первых, характерный «ртутный» блеск, а во-вторых (что важнее), создает вокруг женского тела неуловимую, но ощущаемую организмом «микроатмосферу», вызывающую у мужчины непреодолимое влечение к противоположному полу. И это только один из десятков подобных «коктейлей», широко распространенных среди «высшего общества» древности и Средневековья (и пробовать который настоятельно не рекомендуется, так как незнание точных пропорций легко приводит к летальному исходу для неудачливой обольстительницы).

В любом случае, была ли Клеопатра неотразимой красавицей или нет, 2 августа 30 года до н. э. в ее лице безвозвратно погиб независимый Египет, хотя его культура и просуществовала еще почти шесть веков. Развалины дворца Клеопатры давно ушли на дно моря при изменениях рельефа. Гробница царицы так и не была найдена. Вместе с прибрежной частью Александрии она медленно опустилась на дно Средиземного моря, которое Клеопатра так любила. Где-то там под его изумрудными волнами она поныне и покоится, легендарная царица, наследница великих фараонов древности и просто верная дочь египетской земли, всеми силами своего сердца боровшаяся за будущее страны на берегах Нила…