Как жить после измены мужу.
Оля хочет изменить своему мужу. Вот только она не знает, изменятся ли после этого отношения в семье. Да и вообще, что она будет чувствовать после секса с любовником?
Оля попыталась узнать, испытывал ли кто-то чувство вины после измены. Как вообще чувствовать себя после такого?
«Очень интересует такой вопрос. Когда вы изменили в первый раз, какие у вас были ощущения? Испытывали ли вы чувство вины? Или наоборот парили ли от удовольствия?
Насколько сильно при этом вы были привязаны к своему мужу/жене? И изменились ли эти отношения после того, как… думаю попробовать?»
ОляЛасковая
Как выяснилось, после секса с любовником все чувствуют себя по-разному. Если все прошло хорошо, то никто не испытывает муки совести, а вот если в постели мужчина оказался не очень, то и ощущения будут ужасными.
«Первый раз по глупости. Очень сильно накрыло. Я реально плакала, совесть мучила, что изменяю. Сейчас, уже после развода, тоже сильно сожалею о своем предательстве. Мой муж этого не заслуживал. Очень достойный сам по себе человек.»
Anonymous
«Если вдруг возникают чувства взахлёб и контролировать себя невозможно – выбраться из этого сложно. Дома очень трудно находиться. В общем, измены не для слабонервных.»
Anonymous
«Если секс с любовником хороший, то никакой вины. Если секс не удался, то гложет.»
Anonymous
Но нашлись и те, кто посоветовал Оле обязательно попробовать секс с другим мужчиной. Они уверяют, что после измен совсем не чувствовали угрызений совести, даже, наоборот, стали более счастливыми:
«Я после физической измены мужу, долго ждала когда придет СОВЕСТЬ и будет меня мучить! Ничего не было. Были приятные воспоминания, эмоции зашкаливали, настроение шикарное, хотелось горы свернуть. Муж не в курсе. Живем дальше, все ок.»
id8668256 +
«Ощущения опупенные, вторая молодость, эйфория, бабочки и улыбка на лице. Чувства вины нет, даже не знаю почему. Мужа при этом люблю и уходить от него не собираюсь, надеюсь, что он никогда не узнает об этом. Отношения не изменились.»
Anonymous
«Да нет больше никакой морали. Верность, преданность – все эти понятия превратились в пустой звук. Каждый старается взять о жизни максимум удовольствий и бонусов, поэтому изменяют так легко и не страдая.»
Anonymous
Оля пыталась понять, стоит ли ей изменять своему мужу. В итоге она только еще больше запуталась, ведь каждый случай индивидуален. Кто-то всю жизнь жалеет о совершенной ошибке, а кто-то – наслаждается ею.
Эмоция – это и есть искренность, поэтому крайне глупо обвинять мужчину в экспансивности.
В таком случае проблема не только в нём, но и его женщине, которая не желает принимать его таким, каков он есть.
Нельзя сдерживать всё постоянно в себе. Что чувствует мужчина? Ровным счётом тоже, он может испытывать самые разнообразные эмоции, это зависит не от пола, а скорее, от среды окружения, воспитания, ценностей, приоритетов, совести. Есть люди, которые очень озабочены тем, что совершили стороннее прелюбодеяние, волнуются по этому поводу, занимаются самобичеванием. Некоторые, наоборот – считают, что так живут абсолютно все, воспринимают, как должное: поиск нового, разнообразного.
Секс – способ отвлечься от проблем, а не предательство, половое влечение не всегда обозначает наличие чувств. Если мужчина изменил, то это не значит, что он не любит или равнодушно относится к дальнейшему развитию событий, даме, которую предал.
Возможно, муж чётко осведомлен в измене и больше не намеревается совершать ошибок, хранить верность своей женщине, иногда подобные промахи только способствуют укреплению отношений. Стоит заметить, что мужской взгляд на измену весьма отличается, ведь они не склонны драматизировать, легче поддаются соблазну, но это не настолько продуманный, отчаянный шаг, как для женщин.
Осознание того, что он поступил неправильно, безусловно, может тревожить после измены, но недолго, мужская измена – распространённое явление, так уж принято – думает уже после совершённого поступка.
Можно ли в это обвинять? Наверняка нет, ведь «после боя кулаками не машут», остаётся только принять этот факт, смирится, а истерики, страдания, чувство вины всё равно не помогут, ничего не изменят. Женский пол глубоко ошибается в том, что в неких ситуациях считает себя умнее, начинают нравоучения, вычитывания, но время назад не вернуть, подобное поведение может только усугубить положение, оттолкнуть близкого человека опять-таки дальше, помните: никаких скандалов, повышенных тонов, угроз.
Только взгляд изнутри позволяет прочувствовать весь наплыв ощущений, бурлящих в изменнике. Изначально, он не перестаёт думать о своей жене, продумывать возможные варианты, стратегии, чем может грозить оплошность в случае, если она таки узнает. Не исключены моральные напряжения, депрессии, хотя зачастую парни не сильно заостряют внимание на подобном, ведь такова их природа: любовь и секс – понятия не тождественны.
Первое время при заведении любовницы будет поглощать вина перед семейством, желание вникнуть в потребности, ход всех дел и потребностей одновременно, но со временем подобные проявления благородности будут только рассеиваться, так что лучшее – отпустить горькую обиду на себя, вести как, ни в чём не бывало, иначе – огромный риск разоблачения. Нельзя говорить о какой-то определённой манере поведения, которая свойственна всем одновременно, таковой не существует.
Некоторые видят себя мачо, покорителем девичьих сердец, кто-то подкаблучник и сразу же пытается стереть инцидент с памяти, вернуться в семью, познаёт искреннее раскаяние, боязнь за будущее брака. Влюбчивость – худшая черта, индивидуум начинает разрываться между несколькими пассиями сразу, определяющим фактором развития сюжета, выбора является темперамент, склад ума, умение здраво, реально смотреть на вещи.
В плане отношений мужской пол всегда позволяет различные вольности, считая это абсолютно не допустимым для своей дамы, не прощая подобных выходок, это верх эгоистичности; равноправие, религия позволяет всем членам общества совершать одинаковые оплошности, получать прощение, кто из нас без греха? Женское отступничество случается реже и вполне вероятно имеет больше оснований, так что, секс на стороне без любви, скука в интимной сфере, желание авантюры – это не оправдание своим поступкам.
Перемена поведения
Мимолётные связи не должны ставить под угрозу дальнейшую семейную жизнь. Хочешь «пойти налево» — продумай стратегический план до малейших подробностей. Отговорки по поводу задержек на работе должны быть оригинальными, а лучше – ненормированный график.
Любовница может оказывать не хилое влияние, поэтому до зарождения подозрений у супруги, не мешало бы сообщить ей некие нюансы, завлечь её, предложить поддержать себя в перемене стиля одежды, причёски, придумать мотивацию для занятия спортом. Хитрости вывернут положение в пользу, будет казаться так, словно всё происходящее проделывается для блага двоих, таким образом, и жене угодить, и содержанку порадовать получится.
Азы: спокойствие, естественное поведение, никаких нервов, раздражительности, постоянных смен паролей.
Избегать компрометирующих звонков, переписок, выключенных телефонов, беготни по дому с целью уединиться и поболтать, всегда сохранять бдительность, помня о коварности, чрезмерно развитой интуиции противоположного пола.
Любовница должна расслаблять, снимать напряжённость, а не бесить, закатывать истерики, угрожать обмолвкой, правильная, умная девушка снизит риск разоблачения, не опуститься к стычкам с законной супругой, не поставит на кон репутацию, станет настоящим другом, помощником.
Кто виноват?
Только мудрые, зрелые особи способны принять неверность, как испытание, принять часть вины на себя. Легко обвинять друг друга, ссориться, приводить аргументы в свою пользу, но на самом деле, следует разобраться. Быт, обыденность, однообразие – делает жизнь скучной и невыносимой, теряется страсть, романтика, радости становится меньше. Итог – виноваты оба.
Случается, когда после измены грешник полностью раскаивается, испытывает отвращение к случившемуся, по своей глупости раскрывает ситуацию перед второй половинкой, но кроме, упрёков, нравоучений ничего не слышит. Конечно, в такой ситуации больше не захочется ничего решать, ведь, мало того, что сам себя «грызёшь», так тебя при этом угнетают вновь с новой силой.
Чем сильнее любовь, уважение, тем сильнее моральные уставы, которые не позволят обидеть, не всегда выбирают красивших, подтянутых, причина может крыться в духовном расположении, лучшем отношении, понимании, принятии со всеми достоинствами и пороками.
Бывают случаи, когда в кругу семьи всё прекрасно, но зрелость берёт своё, появляется охота самоутвердиться, доказать, что на многое способен, сам процесс завоевания доставляет удовольствие. Как правило, такое редко бывает. Основной мотив – неполадки, ворчливость, ссоры, чувство быть нужным, желанным, удовлетворённым.
Только активные, внимательные, страстные натуры обречены на счастье без драм и блуда. Умение прощать облегчает жизнь сразу двух сторон, укрепляет, заставляет ценить, прекратить сторонние поиски чего-то краше (адекватная точка зрения), негативный исход обозначает лишь отсутствие чего-либо общего, даёт повод для жизненных перемен.
Вам хотелось каких-то новых ощущений, было грустно, вы были несчастны или рассержены – все это вместе могло привести к тому, что вы изменили мужу. А теперь не знаете, что делать, страдаете от угрызений совести, чувствуете злость по отношению к себе, сгибаетесь под тяжестью . Как себя вести? Рассказать мужу или не надо? И что теперь будет дальше? Вам кажется, что с мужем вы должны быть честны, но тогда ваш брак пострадает наверняка. Если вы все-таки решитесь признаться в своей связи на стороне, то, что с этой правдой ему придется делать. Простить вас? Уйти? Не обратить внимания? С какой стороны не посмотри – это означает и ваше, и его страдание. Время назад не повернешь, а будущее предвидеть сложно. Поэтому совет один: эту тайну оставьте при себе.
Сначала успокойтесь. Все это вы должны переработать и уложить в своей голове. Старайтесь рассуждать примерно таким образом: «Я сделала что-то плохое, но в результате мой брак будет еще лучше и намного счастливее». И за это вы должны бороться. Из всего случившегося необходимо сделать соответствующие выводы. У вас появилась возможность свой брак проанализировать и найти то, что надо изменить или поправить, и зависит это теперь только от вас. Подумайте, почему вы не сохранили верность своему партнеру. Может быть, вам в браке чего-то не хватает? Поводов, конечно, множество.
Причины измены
По данным психологов можно выделить следующие главные причины.Заинтересованность другим человеком. Вы познакомились с другим мужчиной, и вам показалось, что вы влюбились. Брат подруги, новый сотрудник, просто знакомый… Пробежала искра, и вы уже вместе в постели, и вам кажется, что к этому человеку появились какие-то чувства. Это сейчас вам не понятно, как могло так случиться. Вы ищите в этом причины иного характера. Может быть, вы насильно пытаетесь приписать маленькому приключению слишком высокие чувства? Или вам видится, что это влюбленность? У людей, которые в отношениях находятся длительное время, часто понятие влюбленности путается со страстью. А может это была просто тяга к неизведанному? И попробуйте честно ответить на вопрос, а хотите ли вы этот роман продолжать дальше? Все возможно, вы посчитаете, что это простая очарованность, а вместо дум о новом любовнике, припомните, за что полюбили когда-то своего мужа.
Вы почувствовали себя снова привлекательной. Уже довольно длительное время вас не покидает чувство, что муж не видит в вас женщину и любовницу, а только мать своих детей и жену. Вы не ощущаете себя привлекательной и соблазнительной для мужа. А новый мужчина, перед которым вы не смогли устоять, легко уловил ваше «слабое» место. Он был заботливым, страстным и просто засыпал вас комплиментами. Психологи считают, что уже года через два после заключения брака наступает кризис в семейной жизни. Гормоны уже не бушуют, и отношения переходят совершенно на другой уровень. Постарайтесь ответить себе на такой вопрос: «А может супруг просто не умеет показывать, насколько вы для него интересны и привлекательны?». Подумайте, а вы сами не забыли о том, что рядом с вами не только муж и отец ваших детей, но и красивый мужчина? Чего вы от него ждете и что можете дать ему сами?
Вам необходима была встряска. В ваших отношениях страсть давно уступила обыденности. При виде мужа вы уже не чувствуете в душе порхание бабочек. Даже иногда ловите себя на радостной мысли, что муж пришел с работы позже, потому что очень хотелось побыть в одиночестве. Вам казалось, что теперь жизнь будет идти по накатанной дороге всегда. Как вдруг в гостях или в отпуске случается нечто непредвиденное. Обстановка, полная романтики, вы одни, и никто не мешает. Оказывается, с этой стороны вы себя и не знали. Вы почувствовали взрыв сексуальной энергии, так вам не хватающей. Находясь с этим мужчиной рядом, вы стали темпераментной и подумали: «А почему нет?». С ним вы смогли открыть новые стороны своей сексуальности. А теперь постарайтесь перенести их на отношения с вашим мужем. Поговорите с ним откровенно, чего ждете от него в постели. Может быть, ему так же хочется что-то изменить в вашей интимной жизни? Уговорите его съездить куда-нибудь вдвоем. Это поможет вам вспомнить то чувство, которое много лет назад вас связало. Бывает так, что раз в жизни каждому человеку нужны минуты безумства. А может это можно сделать, но, не выходя при этом за рамки брака?
Что с этим теперь делать
Теперь, вместо того чтобы анализировать эту ситуацию уже в сотый раз «а что было бы, если…», начинайте действовать. Отталкивайтесь от того, что этот поход «налево» был одноразовый, семью вы любите и с данной ситуацией должны справиться. Именно сейчас вы остро ощущаете, как любите супруга. Вы зашли очень далеко, чтобы понять это, и теперь эта мысль не дает вам покоя. Вы не можете допустить, чтобы брак распался. Что же делать? Возьмите все на себя. Признавшись во всем мужу, вы снимите, конечно, с себя груз содеянного. Вам станет легче, но теперь всю тяжесть вы возложите на него, но теперь ему будет тяжело справиться с возникшей ситуацией. Для супруга ваша измена может стать чудовищным ударом. Все может быть, что задетое мужское достоинство заставит его уйти, даже если этого он на самом деле и не хочет. Даже если с фактом измены он смирится, все равно о нем в любом новом созревшем конфликте он будет вспоминать. Готовы ли вы к такому исходу?А дети? Они практически безошибочно улавливают атмосферу, царящую дома. Вы видите как дорог им отец, они его просто обожают. И знаете, что они себе и представить не могут, что семья распадется. В этом случае их собственный мир разобьется тотчас на мелкие кусочки, потому что даже любой серьезный между родителями отражается на чувстве их безопасности. Этого допустить нельзя. Старайтесь не показывать, что вас что-то тревожит. В такой сложный для вас период у вас может проявляться раздражительность, нервозность, . Ваши эмоции ни в коем случае не должны отражаться на детях. Не допускайте скандалов из-за пустяка. Конечно, у взрослых не всегда получается оградить детей от некоторых ошибочных решений, но все же можно постараться.
И еще одна сторона сложившейся ситуации. Семья есть и у мужчины, с которым вы вступили в связь. Вы же не желаете, чтобы разрушился и его брак? Тогда необходимо бесповоротно и окончательно прекратить ваше знакомство. Если у него есть намерения продолжать встречаться, надо дать ему понять, что эта тема для вас уже давно стала закрытой. Не отвечайте на его СМС и звонки. Втолкуйте, что продолжения ваших отношений не будет. Все возможно, что он также извлечет из создавшейся ситуации урок и возвратится назад в семью.
Как жить дальше после измены
Ваша жизнь теперь никогда не станет прежней. Сейчас будьте сильной и идите навстречу возникающим проблемам. Делайте это ради семьи и поверьте, вы еще будете счастливы!Будьте готовы, что возможно впереди вас будут ждать трудные разговоры с вашим мужем. Интуиция есть и у мужчин, она подскажет ему, что в вашем поведении есть некоторые изменения. Имеет ли для вас это какое-то значение? Конечно. Будет намного лучше, если к пытливым вопросам вы подготовитесь заранее: «Ты себя ведешь как-то странно?», «Случилось что-то?», «У тебя кто-то есть?». Если вы с мужчиной прожили длительное время, он знает и вас, и ваши привычки. А чувство вины будет вас подталкивать к манере поведения, которая вам не свойственна. Факт измены вы попытаетесь спрятать за прекрасными ужинами, задушевными беседами, отглаженными рубашками, станете внимательнее.
Поэтому будьте готовы к расспросам и заранее продумайте тщательно ответы. Подготовьте объяснение для мужа, почему вы решили «освежить» ваш брак. Почему для вас вдруг стали важны разговоры о том, чего вам обоим в ваших отношениях не хватает. Ответ простой. Вы можете сказать, что предчувствовали приближение кризиса в браке и решили проконсультироваться у психолога. Или вас вдохновил на перемены недавно посмотренный фильм.
Если же мысли об измене не хотят вас покидать, займите голову чем-то другим. Обходите ситуации, которые могут вам о ней напомнить. Например, не посещайте мест, где вы были с другим мужчиной, удалите из мобильного телефона его номер. Старайтесь свои мысли контролировать сознательно. Если нежелательные воспоминания вдруг начинают всплывать в вашей памяти, перенаправьте свое внимание на другой объект. Думайте о чем-то конкретном, например, о делах, которые вам предстоит сделать. Еще лучше, если они будут требовать с вашей стороны особой концентрации внимания.
Установите для себя определенный темп жизни. Найдите новое хобби, активно отдыхайте, займитесь вместе с мужем каким-нибудь общим делом, например, танцами или плаванием в бассейне. Посвятите свое время семье, чтобы не было возможности вернуться к прошлому. Думая о том мужчине, вы активизируете положительные ощущения, и тогда вам уже будет трудно вычеркивать его из памяти. Лучше вернитесь мыслями к тому времени, когда вы познакомились с мужем. Пересмотрите старые фотографии, прослушайте музыку, которая нравилась вам обоим, вспомните, как в свое время вы им восхищались. Старайтесь это чувство культивировать в себе.
Если вам со сложившейся ситуацией никак не справиться, выходом может стать разговор с близким другом, конечно, если между вами полное доверие, проверенное годами. Это поможет скинуть с вас груз, и вы почувствуете облегчение. Но и это вовсе не единственный выход из сложившейся ситуации. Ведь верные и преданные подруги есть не у всех. Обратитесь к психологу. Его роль состоит не в осуждении и не в оценке вашего поступка. Он сможет помочь вам выявить истинные причины случившегося, переоценить ситуацию и извлечь из нее урок. Психолог не является судьей, не будет у вас вызывать чувства вины, а будет вместе с вами прорабатывать лучшие возможные пути выхода.
Первые симптомы измены
Конечно, случалось и вам свою вторую половинку также подозревать в измене. Ведь является совершенно нормальным явлением, как в уже сложившемся союзе, так и в отношениях, которые только начали складываться. И этого трудно избежать, любой человек хоть раз в жизни, но ревновал. Но хотелось бы понять, есть ли на самом деле причины ревновать, изменяет ли вам действительно ваш возлюбленный? Вот некоторые подсказки, которые смогут помочь вам распознать неверность близкого вам человека:
- У мужа появилась сверхурочная работа, несмотря на то, что раньше уже ровно в 18:00 приходил домой. Он вдруг стал трудолюбивым и сидит в офисе до ночи. Заранее незапланированные и неожиданные рабочие поездки – это все также может быть признаком измены.
- Появились телефонные звонки от незнакомых вам людей, особенно если супруг на них старается отвечать не в вашем присутствии. И если вы спросите, кто ему звонил, ответит без особого желания.
- Муж уклоняется от секса, говорит, что у него разболелась голова или он очень устал.
- Вернувшись с работы, муж идет сразу в душ.
- Муж вдруг стал особенно тщательно следить за своим внешним видом, пользоваться дорогим одеколоном, более стильно одеваться, и при этом говорит, что идет с друзьями попить пива.
- Супруг стал невнимательным и забывчивым – об одном и том же иногда приходится несколько раз напоминать. Создается впечатление, что его мысли где-то очень далеко.
- Если муж сидит за компьютером, а вы случайно проходите мимо, он тотчас закрывает все окна.
- Супруг перестал интересоваться вами, спрашивать, как прошел ваш день, не замечает новой прически или других изменений вашего внешнего вида. А если вы ему об этом говорите, начинает раздражаться.
- Если почувствовали чужой запах парфюма на волосах или одежде мужа – явный признак, что возлюбленный был в чужих объятиях.
- Самыми явными признаками измены являются листочки с телефонными номерами и женскими именами, следы , женские длинные волосы на одежде, чеки из магазина, где значится, что супруг приобрел презервативы, а вы ими не пользуетесь.
- Любимый и близкий вам человек вдруг перестал интересоваться семейными делами, ведет себя апатично, постоянно жалуется на усталость.
- Муж начал следить за модными тенденциями, уделять внимание мелочам, покупать новое белье, особенно, если раньше вы занимались покупкой этих вещей сами.
- Ваш возлюбленный сам старается доставать почту и не разрешает разбирать конверты.
