Как защититься от энергетических вампиров и спокойно жить рядом с ними. Начальник энергетический вампир – что делать и как защищаться

Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?

Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».

Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.

В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.

Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.

Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.

Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.

Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.

«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.

«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.

Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.

И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.

Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?

Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.

Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?

Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.

Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:

1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).

Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.

Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.

Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?

Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:

1. С одной стороны, у «вампира» существует разрушающий страх, что могут задеть его чувствительное место.
2. С другой стороны, его чувствительное место уже задето, либо было задето в прошлом, поэтому и предпринимаются многочисленные попытки удовлетворить свои психические потребности и «зализать» таким образом свои раны.

В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:

Вежливость – залог безопасности

Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.

Уравновешенность и эмоциональная устойчивость

Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».

Осознанность и понимание

Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.

«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.

Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.

Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.

Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?

В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?

Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне

Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.

Не позволяйте чувству вины захватить вас

Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.

Случайностей не бывает

Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.

Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.

Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.

В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.

Примеры из практики

1. Ирина пришла с жалобами на плохой сон, в результате которого у нее сильно снизилась работоспособность и начались проблемы на работе. Оказалось, плохой сон связан с чувством вины, которое Ирина испытывала по отношению к престарелой матери. Последние несколько месяцев, после смерти отца, мать Ирины постоянно жаловалась на свое одиночество и связанную с ним депрессию. Ирина организовывала для матери разные занятия и мероприятия, на которых была возможность завести новые знакомства с людьми ее возраста, но та если и посещала их, то вела там себя очень пассивно. Знакомства не завязывались, и мама продолжала жаловаться на свою одинокую долю. Ирина чувствовала сильную вину перед матерью за то, что не уделяет ей достаточно времени и внимания, за то, что не пригласила мать жить к себе или каким-то другим образом не заполнила ее одиночество.

В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.

1. У Константина были непростые отношения с новым руководителем отдела, на колкие замечания которого Константин реагировал очень агрессивно, в результате чего потом долго не мог сосредоточиться на своих текущих делах. В работе с психологом Константин осознал свои внутренние установки, заставлявшие его столь бурно реагировать в беседе с руководителем. Приняв решение изменить эти установки на более конструктивные, Константин вместе с психологом выработал новую для себя линию поведения с руководителем отдела. Через две недели безуспешных попыток вызвать агрессию у Константина, руководитель совсем перестал придираться к нему.
2. Людмила хотела улучшить взаимоотношения с мужем, которые ухудшились после рождения их сына. В процессе работы с психотерапевтом выяснилось, что причиной ухудшения отношений было сильное раздражение Людмилы на постоянные замечания свекрови по поводу воспитания ребенка. Кроме того, свекровь часто пыталась взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом. Все это вызывало бурную эмоциональную реакцию Людмилы, что и было подсознательной целью свекрови. Появлялись обиды на остававшегося в стороне от конфликтов мужа, которые ухудшали отношения супругов день от дня. В результате проведенной психотерапии были проработаны отрицательные эмоциональные реакции Людмилы (раздражение и гнев), что совершенно изменило ее отношение к поведению матери мужа. Исчезли поводы для обид на супруга. Через пять недель вмешательство свекрови сошло на нет, а отношения с мужем значительно улучшились.

Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.

Энергетический вампир стремится всегда быть правым, выигрывать любой ценой. Он озабочен тем, чтобы последнее слово всегда оставалось за ним. Для него это важно. Энерговампир старается самоутвердиться, и нередко за счет других. Расчет в данном случае прост, правота, даже мнимая, делает их в собственных глазах прекрасным . Вам следует помнить об этом. Это – один из наиболее ярких признаков вампиризма. Если вам на работе приходится общаться с большим числом людей, или у вас сложные отношения с начальством, вам необходимо знать, как защититься от энергетического вампира начальника, как сохранить свою ауру от атак энерговампиров, как воспрепятствовать откачке жизненных сил.

Как самостоятельно защититься от энергетических вампиров на работе

Большинство из энергетических вампиров боятся того, что кто-то попытается забрать у них энергию. Эти люди живут в умозрительном страхе, их сопровождает чувство вины, и это, как ни странно, философия их существования. Это очень похоже на паранойю. Чтобы компенсировать свою неуверенность, они будут стараться забрать чужие жизненные силы, подавить других, сделать слабее, в чем-то зависимыми от себя. Если же такой человек выбирает неагрессивную методику, то при коммуникации с ним собеседник, неожиданно для себя, примет роль ангела-хранителя. И, защищая, поддерживая и спасая, он будет все больше и больше истощаться. Поставить щиты от атак энергетических вампиров на работе может каждый из вас.

Энергетический вампиризм обязательно зацепится за человека, у которого нет личностных границ, который не умеет другим людям говорить «нет». Кто-то боится показаться невоспитанным, кто-то опасается ответной негативной реакции и прочее. Но результат всегда один – человек, у которого отсутствуют личностные границы, проигрывает. Он просто тратит свои ресурсы впустую, отдавая свои силы другим, тем, кто с радостью ими воспользуется. Необходимо разбираться в людях. И так же жизненно необходимо иметь личностные границы. Личностные границы – это то, что вы допустите в других, а что – нет, что сможете простить, а от чего постараетесь уйти. Это поможет вам самой защититься от энергетического вампира начальника, или вампиризма кого-то из ваших коллег.

Мне помог справиться с трудностями и защитить себя от недоброжелателей, Оберег от сглаза и порчи . Он защищает человека от сил зла, Энергетических вампиров на работе и в семье, специально наведенной порчи, и злых помыслов врагов. Посмотреть и заказать его можно только на официальном сайте

Как узнать энергетических вампиров на работе среди коллег на работе

Понятно, что энергетические вампиры – люди особого склада. Их можно разделить по двум типам: вечные мученики или самовлюбленные нарциссы. Человек первого типа нуждаются в любви, но, когда люди дают ее, вампир чувствует себя опустошенным, т.к. страшится утратить то, что обрел. Реакция других людей улучшает его самочувствие, он зависим от нее. Убежденный нарцисс намеренно избегает любви по отношению к другим. Идеальная любовь в его понимании – это исключительно любовь к самому себе. Ведь любить другого, значит, отдавать энергию, а для нарцисса это недопустимо.

Понаблюдайте, как ведут себя ваши коллеги. Наверняка вы найдете в коллективе такого человека. Как самому защититься от энергетических вампиров на работе? Держите дистанцию и будьте хладнокровны. На агрессивные выпады отвечайте сдержанно, к жалобам нытика относитесь как к побочным эффектам работы в коллективе. Люди с реакциями энергетического вампиризма умело скрывают свою агрессию к окружающим, причиной которой является их гнев и обидчивость. Они любят манипулировать другими, и, надо сказать, у них это получается великолепно. Они расставляют ловушки, устраивают провокации, чтобы заставить вас гнаться за ними.

Самостоятельный способ защиты от энергетических вампиров

Так поступает вампир, которого вы назовете своим любимым, так может поступать и тот, от кого вы зависите, например, ваш начальник. Как можно защититься от энергетического вампира, если это ваш непосредственный начальник? Не быть излишне открытым, держать дистанцию, четко разграничивать личные и рабочие отношения. Важно понимать, что

Все мы привыкли считать энергетическими вампирами людей с агрессивным поведением, вызывающие вас на конфликт и подпитывающиеся негативными эмоциями. Но существуют не менее опасные «энергососы», способные лишать вас жизненных сил мягко и незаметно. У этих виртуозов психологической подпитки есть ряд отличительных признаков и определенные модели поведения о которых нужно знать.

Если вы без каких-либо причин ощущаете дискомфорт, ловите себя на мысли поскорее закончить разговор, а после встречи чувствуете опустошенность и упадок сил, то можете не сомневаться — перед вами энергетический вампир.

Основной признак — ваше внутреннее состояние во время и после общения с человеком.

Кто-то вычисляет «энергососов» по дате рождения, другие обращают внимание на знак зодиака, но проще всего, распознать вампира по манере поведения :

• пытаются всеми способами вызвать у окружающих жалость и сочувствие ;
• любят навязывать свое мнение и поучать других;
• недоверчивы во всем;
• обманывают в мелочах, лицемерят ;
• заставляют людей испытывать чувство вины и угрызения совести;
• провоцируют окружающих на конфликты;
• умеют подчинить волю других.

Психологи создали определенный портрет «энергососа». Надменный взгляд, выраженные морщины на переносице и вокруг рта, сросшиеся брови, бледное лицо, неуверенная походка — выдают вампира с головой.

Как ведут себя энергетические вампиры?

У современных вампиров мало общего с их мистическими собратьями. Чаще всего — это отличные психологи с тщательно продуманными методами отъема энергии у своих «доноров». Вычислить их непросто, ведь иногда, даже за самой обаятельной улыбкой может скрываться самый настоящий «энергосос»:

Вампир всегда пытается найти виновных в своих бедах: зануда-муж, жестокая мать, отбившиеся от рук дети, алчные родственники. Случайно брошенная фраза и вас моментально запишут в список врагов. При этом вы будете испытывать чувство вины перед вампиром, даже просто вспоминая о нем.

Провокация — самый простой способ получить энергию. Они специально провоцируют ссоры и конфликты, легко воспламеняются и бросаются с кулаками.

Любит сплетничать , смакуя чужие неудачи и проблемы. Если кто-то делится с ними своими успехами, то в ответ получает лишь злорадство и завистливые фразы.

Жалость — еще один способ получения чужой энергии. Рассказывая о своих проблемах, он пытается добиться от вас поддержания негативных эмоций, а не решения проблем.

Расчет энергетического вампира:

Иногда вампиры высасывают энергию из окружающих неосознанно — такой способ восполнения жизненных сил дается им от рождения. С помощью простого теста можно определить вашу причастность к энергетическому вампиризму:

Напишите дату своего рождения полностью.. Например: 24.02.1988. Теперь сложите каждую цифру: 2+4+2+1+9+8+8=34. Если получилось двузначное число, сложите их между собой, чтобы получить одну цифру: 3+4=7. Запомните получившуюся цифру и сверьте результат.

Единица или двойка — энергетический вампир;

Пять или семь — люди, легко отдающие энергию (доноры);

Тройка, шестерка, восьмерка — люди, с врожденной защитой от вампиризма;

Девятка — люди, с самой мощной энергетической защитой;

Четверка — неосознанные вампиры.

по знаку зодиака

Каждый из нас в той или иной степени обладает возможностью питаться от окружающих энергией. Вся разница в том — восполняем ли мы запасы положительными эмоциями или бессознательно вызываем негатив, черпая через открывшиеся каналы жизненными силами. Определить свой вид энергетического вампиризма можно и по знаку зодиака:

• водные знаки (Раки, Скорпионы, Рыбы) — изощренные вампиры. Своими манипуляциями могут довести до слез кого угодно. Самые жесткие из троицы — Скорпионы — умело играют на чувствах своих близких, неизменно вызывая у них чувство вины.

• земные знаки (Телец, Дева, Козерог) — поучают других, иногда не задумываясь о чувствах своих близких. Критикуя, задевают за живое и получают свою дозу негативной энергии.

• огненные знаки (Лев, Овен, Стрелец) — добивают превосходства над окружающими своей надменностью и порой жестокостью критики. Самый безопасный из троицы — Овен, часто сами становятся донорами, щедро одаривая окружающих своей энергией.

• знаки воздуха (Близнецы, Весы, Водолеи) — могут простой болтовней вывести из равновесия окружающих, выматывая их и заставляя делиться своей энергией. Ради своих целей могут обманывать и оправдываться до последнего.

Расчет вампира по Кривоногову

Еще один интересный способ вычисления энергетических вампиров была разработана специалистом по космоэнергетике Юрием Кривоноговым. Расчет простой, но очень точно раскрывающий энергообменные способности человека:

Перемножьте число и месяц рождения на год: 2402*1988=4775176

Путем складывания чисел, доводим сумму до простого двузначного числа:4+7+7+5+1+7+6=37

Если получившееся число меньше или равно 21 — человек настоящий энергетический вампир, специально или бессознательно подпитывающийся от окружающих.

В пределах 22-29 находятся представители нейтрального сектора. Они могут как отдавать, так и забирать чужую энергию.

Доноры находятся в числовом значении выше 30. Причем, чем больше 30 конечное число, тем больше у человека связи с космическими каналами. К донорам постоянно льнут многие люди, в стремлении подзарядиться.

Как узнать энергетического вампира?

Распознать вампира в реальной жизни не так уже и сложно, их легко вычислить по внешнему виду, привычкам и даже вкусовым пристрастиям:

Энергетические вампиры холодно относятся к сладкому и горячему, часто отказываются от чая и кофейных напитков. Зато освежающие напитки со льдом и острую-перченую пищу употребляют с удовольствием.

Домашние животные и комнатные цветы тонко чувствуют ауру человека, по их поведению и состоянию легко вычислить «энергососа». Животные стараются как можно скорее покинуть комнату, где появился такой человек, а в квартире, где живет вампир растения будут погибать без каких-либо причин.

Вампиры стараются установить со своим донором телесный контакт . Погладить по голове, подержаться за плечо, взять за руку, толкнуть — так обмен энергией происходит еще быстрее.

У вампиров часто случаются резкие перепады настроения . Когда им удалось подпитаться чужой энергией они возбуждены и в хорошем настроении, без чужой подпитки — это мрачные и замороченные личности.

Как бороться с энергетическим вампиром?

Лучший способ защиты — держаться от энергетических кровопийцев подальше. Но как быть, если вампиром оказался ваш коллега, родственник или даже любимый человек?

Для начала стоит разобраться в себе, ведь чаще всего донорами становятся люди с расшатанной психикой, неустойчивым эмоциональным фоном, излишне доверчивые и склонные к заботе.

Спокойствие — главный козырь в борьбе с энергососами. Не поддавайтесь на провокации и поддерживайте свое внутреннее достоинство.

Если вампир провоцирует вас на конфликт — отзеркаливайте его. Сведите все в шутку, улыбайтесь в ответ и не старайтесь установить зрительный контакт. Научитесь твердо отстаивать свои границы и не бойтесь говорить правду в лицо.

Если вампир пытается «присосаться» к вам через жалость и сострадание, то не стремитесь вникать в его проблемы с головой. Вы не центр психологической поддержки, поэтому, просто переведите тему или расскажите выдуманную историю с похожей проблемой о ваших знакомых.

Амулет, оберег от энергетического вампира

Для более активной защиты от энергетического вампиризма можно использовать специальные амулеты и обереги. Это может быть как приобретенный символ, так и амулет созданный своими руками.

Нательный крест — классический оберег от вампира. Важно верить в его силу и, почувствовав нападение, прикоснуться к кресту, попросить защиты и прочитать любимую молитву.

Красная нить, завязанная на левом запястье — не просто дань моде, а мощный оберег от любых энергетических воздействий.

Приколотая к внутренней стороне одежды булавка, защищает от сглаза и нападок энергетических кровососов. Главное, приколоть ее иголкой вниз.

Как защититься от энергетического вампира в семье?

Трагичнее всего складывается ситуация когда вампир поселился с вами в одном доме. В такой семье никогда не бывает спокойно: постоянные ссоры, скандалы, домашние начинают болеть и как можно реже находиться дома.

Чаще всего «домашними» вампирами становятся дети, которые еще не научились пополнять свои ресурсы и пожилые родственники с ослабленной энергетикой.

Для того, чтобы решить проблему необходимо сначала ее обсудить. Возможно вампир осознает ее и начнет контролировать свои порывы. Чаще устраивайте своим родственникам небольшие праздники, выездные пикники и прогулки. Поставьте в комнате вампира большой аквариум с рыбками, несколько крупных комнатных цветков, чтобы заменить ими донора.

Что делать после контакта с энергетическим вампиром?

После встречи с вампиром человека словно «срубает» с ног усталость, он чувствует себя опустошенным и ослабленным, начинает заболевать. Чтобы быстро восстановиться, необходимо научиться быстро восполнять уровень жизненных сил:

• вода. Теплый душ, ванна или просто подержать руки под проточной водой помогут снять лишнее напряжение.
• свежий воздух . Откажитесь от поездки на машине в пользу пешей прогулки на свежем воздухе.

Восстановить душевное равновесие помогает ароматерапия с маслом лаванды, мяты, корицы, а так же настои лекарственных трав.

Молитва от энергетических вампиров

Защититься от разрушительного вампирского воздействия помогает чтение молитв. Обращение к высшим силам принесет вам душевное спокойствие и поможет восстановить жизненные силы.

Самая известная молитва Господу Вседержателю от зла, врагов и порчи

Начальник энергетический вампир

Если энергетический вампир ваш непосредственный начальник и переводить общение в шутку будет неуместно, то поможет следующий способ защиты:

Представьте между вами зеркальную стену таким образом, чтобы все негативные слова, обращенные в ваш адрес, отражались об стену и возвращались обратно. Так же помогает защититься от вампира-начальника поза скрещенных рук и ног.

Заговор от энергетического вампира

Если общения с энергососом вам не избежать, то постарайтесь, чтобы между вами и вашим оппонентом находилась вода или любая другая жидкость. Угостите своего знакомого чаем и прочитайте про себя простой заговор:

«У тебя (имя) 5 сил, а у меня (имя) 12. Тебе меня не победить и не сурочить».

Как защититься от завистливых людей?

Пробить брешь в вашем биополе и принести массу проблем, может не только энергетический вампир, но и просто завистливый человек. Верите ли вы в это или нет, но, даже неосознанная зависть, может принести беду и отвести от человека удачу. Для того, чтобы не стать жертвой завистников, следуйте простым правилам защиты:

• никогда не хвастайтесь. Не нужно вываливать на окружающих свои успехи, делитесь ими только с проверенными людьми.
• чтобы нейтрализовать завистника расскажите ему о своих проблемах и трудностях . Чтобы не спугнуть удачу, проговаривая свои проблемы, держите в голове позитивные слайды о том, что данная проблема вскоре решится и не будет вас беспокоить.
• мысленно создайте вокруг себя энергетическую оболочку-кокон для защиты от завистников.

Как защититься от злых на работе?

Наверняка, каждый хоть раз в жизни, встречал на работе человека, после общения с которым все начинает валиться из рук или вдруг настигает непонятная апатия. Неважно, ваш ли это коллега по работе или случайный клиент, простой ритуал поможет вам защитить свое рабочее место от злых людей и придирок начальника:

Дождитесь момента, когда вы останетесь на работе одни и начертите вокруг своего рабочего места тридцать маленьких крестиков простым черным карандашом. Эти кресты станут для вас защитной стеной от злых и сглазливых людей. Важно повторять данный ритуал раз в месяц.

Как защищаться от ненависти людей?

Порой, сами того не замечая, мы становимся мишенью для негативно настроенных людей. Эти люди не всегда обладают вампирскими наклонностями, но, направленные на нас ненавистные взгляды и мысли, способны нарушить положительное биополе.

Если вы заметили на себе ненавистные взгляды — не нужно паниковать. Самая мощная защита от негативно настроенных людей — ваша психическая уравновешенность и душевная чистота. Для того, чтобы поддерживать нужный уровень психологической защиты можно использовать любые привычные вам аффирмации:

«Я тебя люблю! Я благодарна(ен) тебе! Прости меня! Мой мир заботится обо мне и дает все самое лучшее»

Для того, чтобы аффирмации «заработали» их нужно произносить от чистого сердца, прочувствовав, как они проникают в ваше энергетическое биополе

Как защищаться от недобрых соседей?

Конфликты с соседями — обычная жизнь для жильцов многоквартирных домов. Бесконечные праздники и ремонты, шумные вечеринки, все это выводит из строя даже самых стойких.

Если не получается договориться «полюбовно», от недобрых соседей помогут избавиться несколько простых способов:

Для ритуала вам понадобится веник из сухих веток, собранный собственными руками, из ели или березы. На убывающую луну, ровно в полночь, подметите коврик у своей входной двери, в направлении от нее, произнеся заговор:

«Все посторонние взгляды от себя отваживаю, вредных людей от своего дома отгораживаю!»

Затем, поджаривайте на сковородке мелкую соль и приговаривайте:

«Соль соленая крепка, ее сила на века!»

Затем тонкой полосочкой насыпайте остывшую соль под порог той квартиры, где проживают недобрые люди, приговаривая:

«Пусть злой шум никогда не покинет этой квартиры и не побеспокоит ни меня, ни других!»

Со временем соль потемнеет и будет незаметна для окружающих. После этого, в течении лунного цикла(до того, как луна не станет полной) нужно, проходя мимо дверей ненавистных соседей, говорить следующий заговор:

«Пусть в этом жилище всегда будет тихо и спокойно, а жильцы будут вежливы со всеми. Да не навредит моему дому ни чужой шум ни чужой крик.»

Как защищаться от порчи и сглаза?

Даже если вы не верите в порчу и сглаз, вряд ли вам будет приятно услышать в спину проклятия от незнакомого прохожего. Однако, подобные высказывания могут нарушить ваше энергетическое пространство и спугнуть возможную удачу. Для того, чтобы все негативные слова обходили вас стороной нужно ставить определенную защиту.

Самый простой способ защиты — скрестить за спиной или в кармане «фигу» и произнести заговор: » Кто порчу на меня наведет, тот сам от порчи помрет».

Молитва от порчи и сглаза

«Ангел Христов, обращаю к тебе свою молитву чистую, искреннюю. Прошу Тебя, избавить меня от зла ненавистников, врагов и всех тех, кто желает мне плохого. Пусть все бесы, дьяволы не смогут сгубить мое чрево. Пусть вся нечисть горит пламенем в огне. По воле Божьей спаси и сохрани меня. Аминь».

Защита от энергетических вампиров на работе – вопрос актуальный, поскольку коллег, сотрудников и начальников мы обычно не выбираем. Среди них могут запросто оказаться любители поживиться чужой энергией, с которыми придется как-то сосуществовать.

Вопрос энергетических вампиров неоднозначен, а меры борьбы с ними могут быть самыми разными: от чтения молитв и мантр до ношения специальных амулетов. Давайте подробнее рассмотрим явление энергетического вампиризма и способы защиты от него.

Энергетический вампиризм

По сути энергетический вампиризм является перетягиванием жизненных сил из энергетической системы одного человека в систему другого. Как они это делают? Иногда – бессознательно, иногда – осознанно. Бессознательный процесс происходит как бы наощупь, на уровне рефлексов. Вампир ощущает прилив энергии во время ссоры или разговора и его бессознательное берет ситуацию на заметку, чтобы повторить ее еще не раз (в этом случае грабитель, как и жертва, может попросту не осознавать, что происходит в процессе общения на самом деле).

Осознанные энерговампиры поступают по-другому – они создают намерение подпитаться чужой энергией и визуализируют некий канал, по которому от донора к ним перетекают жизненные силы. Разумеется, они знают, что сказать и сделать, чтобы «развести» Вас на эмоции, разбалансировать систему и заставить выплескивать энергию. Они могут давить на жалость или проявлять агрессию, нащупывать уязвимые места или даже ничего не делать – просто находиться где-то неподалеку. У Вас же портится настроение, болит голова, клонит в сон и снижается работоспособность.

Подобные сотрудники, а тем более – начальники, действительно являются проблемой. Ведь их приходится не просто терпеть, но и выполнять совместно какие-то задания. Менять работу из-за присутствия энерговампира в офисе, конечно, не хочется. Но выдвинуть против него защиту придется – это нужно и Вам, и ему. Дело в том, что привыкая к дармовой энергии, вампир крайне ослабляет свою энергетическую систему и практически лишается способности самому вырабатывать жизненную силу.

Регулярные атаки энергетического вампира сказываются не только на работоспособности донора, но и на здоровье, состоянии психики. Не исключаются варианты, когда вампиру нужна не только энергия. Пользуясь своей способностью «обесточивать» жертву, он может преследовать и другие цели – «подсидеть» Вас или дискредитировать. Таким образом он может бороться с конкуренцией или мстить за что-то. Поскольку жертва ничего не подозревает, коварные планы вампира подчас сбываются.

Однако, не стоит считать энергетического вампира сверхчеловеком или хотя бы сильной личностью. Основной причиной его способностей является как раз слабая, нарушенная энергосистема. Это своего рода болезнь, которую можно излечить, если задаться целью.

Формы защиты

1. Предметные. К ним относятся амулеты, обереги и талисманы, которые можно носить на себе, держать на рабочем столе или в тумбочке. Для активизации оберега нужно провести соответствующий обряд. Хорошо так же сделать его своими руками, вложив позитивную энергетику и конкретное намерение защиты.
2. Абстрактные. Это энергетические методы, в основе которых лежит визуализация и намерение. Чаще всего они заключаются в мысленном создании силового или отражающего барьера. К данной группе методов защиты отнесем также молитвы, заговоры и мантры.
3. Направленные на укрепление собственной энергетической системы. Это, пожалуй, самый удачный подход, поскольку позволяет создать постоянную защиту от вампиризма. К человеку, энергетическая система которого сильна и сбалансирована, вампирчик просто не сможет «присосаться». Если в тонком теле нет трещинок и зазоров, «щупальца» захватчика не проникают в него и канал не образуется.

Талисманы и обереги

Что бы там не говорили, но нательный крестик – это классический оберег. Конечно, вампирчик и сам может носить точно такой же крестик, но это не должно Вас обескураживать. Важно, как Вы воспринимаете данный символ – если Вы верите в его силу, то автоматически попадаете в зону защиты христианского эгрегора. Почувствовав признаки нападения, прикоснитесь к крестику, попросите защиты, прочитайте свою любимую молитву.

В сущности, оберег от энергетического вампира – это любой амулет, защищающий от негативных влияний извне и укрепляющий Вас изнутри. Это может быть красная кабалистическая нить на запястье, славянские обереги, скандинавские руны… Чтобы выбрать подходящий амулет, познакомьтесь с несколькими из них – почитайте литературу, узнайте об их возможностях, истории, значении. Затем приобретите или сделайте своими руками тот, который внушает симпатию, и понаблюдайте, как он действует на практике.

Существуют и специфические обереги, рекомендуемые учеными-эзотериками для защиты от энергетического вампиризма и увеличения личной энергии. Один из таких амулетов – кристалл кварца. Благодаря своей структуре данный камень прекрасно поддается программированию и создает сильный защитный барьер. Кроме того, он способен выравнивать нарушения в энергетической системе своего владельца, излечивать от фобий, депрессий и других болезней.

Кристалл кварца нужно правильно запрограммировать, а предварительно – снять старую программу, подержав его под струей холодной воды и дав обсохнуть на воздухе. Для программирования кристалл надо подержать в руке и сформулировать свое намерение о сотрудничестве с ним для создания защитного барьера. Носить кристалл желательно ближе к телу или хотя бы в сумочке. Если однажды Вы увидите, что в нем образовалось пятнышко либо другой дефект, знайте – амулет защитил Вас от мощной энергетической атаки.

Еще одним талисманом является пирамидка, соблюдающая пропорции Великой Египетской пирамиды. Она может быть сделана из любого натурального материала – камня, дерева, стекла… Для активации пирамидки подержите ее в руках, представляя, как космическая энергия вливается через ее вершину и растекается по Вашему телу. Данный оберег не только создает защитный барьер, но также способствует концентрации внимания и сосредоточению на работе.

Абстрактные методы и самосовершенствование

По сути, абстрактные методы действуют по тому же принципу, что и предметные, создавая защитное поле и укрепляя энергетическую систему человека. Единственное отличие – для них не нужны никакие предметы. С одной стороны, на предмете легче сконцентрироваться, но с другой – его попросту может не быть у Вас под рукой. В этом случае абстрактные методы незаменимы. Особенно они подходят для людей с развитым воображением.

Самый простой и веселый способ – представить себе вампирчика и накрыть его воображаемым стаканом. Можете развить ситуацию дальше — представить его тщетные попытки воздействовать на вас из-за «непробиваемого» стекла. Некоторым этот способ кажется даже жестоким, поскольку отгораживает вампира от всех источников энергии. А вдруг он одумается и захочет соединиться с космосом? Более мягкий способ – поставить между ним и Вами «непробиваемый» барьер, как вариант – зеркальный, отражающий любое нападение.

Можно читать мысленно заговоры, мантры или молитвы. Универсальным оберегом является молитва «Отче наш». Восполнить потерю жизненных сил и укрепить энергетическую систему поможет общение с природой – деревьями, морем, звездным небом… Полезны также всевозможные медитации и занятия йогой. Концентрируйте свое внимание на чем-то высоком – духовном росте, самосовершенствовании, раскрытии своего потенциала, и никакие вампиры просто не смогут до вас дотянуться.

Как защититься от энергетического вампира, как распознать его присутствие, как сохранить свое психическое здоровье – вопросы, которые часто задают себе люди, хотя бы единожды попавшие под негативное влияние.

В оккультизме вампиры – кровососущие мертвецы, которые выходят из могил в поисках своих жертв. В обычной же жизни, люди чаще всего сталкиваются с психологическим вампиризмом, который моментально отражается на самочувствии и здоровье подвергшейся атаке жертвы.

Энергетический вампиризм – взаимоотношения между людьми, которые приводят к силовому забору энергии и жизненных сил одним человеком у другого.

Чем напряженнее становятся взаимоотношения между людьми, тем чаще энергопотери приводят к возникновению заболеваний.

Типы вампиров

Существует два типа вампиров:

1. «солнечные» – люди дебоширы, которые постоянно провоцируют скандалы. Чаще всего это холерики, которые не могут оставаться в одиночестве долгое время. Их можно встретить в общественных местах, транспорте, поликлиниках.
2. «Лунные» – скрытные, постоянно недовольные люди. Они склонны рассказывать каждому о своих проблемах, плакаться о бедах и неприятностях.

Симптомы негативного воздействия

Основными признаками того, что на человека оказывается отрицательное влияние, является:

• внезапная сонливость и усталость;
• беспричинное чувство тревоги;
• раздражение при присутствии какого-то человека;
• хроническая усталость;
• быстрое старение;
• болезни, пониженный иммунитет.

Характеристика поведения энергетического вампира

Защититься от энергетических вампиров можно только зная особенности их поведения.

К наиболее характерным поведенческим реакциям относятся:

• Лишение равновесия

Энергетический агрессор всеми способами отвлекает человека от какого-либо занятия, показывая при этом, что нуждается в помощи. Никакие аргументы и объяснения не выслушивает, а лишь жалуется на свою несостоятельность в вопросе. Большинство людей не выдерживает давления и решает проблемы .

• Постоянная болтовня

Чаще всего такое поведение характерно для прекрасной половины человечества. В большинстве случаев разговор начинается «ни о чем» и продолжается длительное время. Несмотря на все попытки прекратить беседу, оппонент продолжает свой монолог, вызывая у собеседника раздражение и усталость.

• Длительное ожидание

В случае, если важная для человека новость зависит от энергетического вампира, то он постарается как можно дольше оставлять информацию закрытой, при этом с удовольствием наблюдая за переживаниями и муками.

• Трагедии

Для вампира нет ничего приятнее, чем обсуждение трагедий и катастроф. При этом он постоянно пытается вызвать у слушателей сильные эмоции, которыми с удовольствием питается.

• Контакт

Энергетические вампиры стараются нарушить личное пространство человека любым способом. Оградить себя от подобного посягательства порой бывает крайне сложно.

Способы защиты от энергетических вампиров

Защита от энергетических вампиров может состоять из нескольких этапов:

1. Первоначальной задачей для человека, который подвергся негативному воздействию, является прекращение эмоционального контакта.
2. Вторым шагом может стать очищение собственной энергетики после контакта с неприятной личностью.

Помимо этого, поставить защиту можно с помощью различных методик:

• Эмоциональная блокировка

• Отказ от визуального контакта

Глаза не просто зеркало души, через них происходит сильный энергообмен с окружающими. Именно по этой причине не следует смотреть неприятному собеседнику прямо в глаза.

• Говорить «нет»

Лучшая защита от энергетических вампиров – умение говорить «нет». Следует ограничить общение с людьми, которые постоянно жалуются. Помощь как таковая им не нужна. Они пытаются подпитаться вашими негативными эмоциями или чувством жалости и сострадания.

• Прекращение разговора

Если нет ни времени, ни сил, чтобы объяснить надоевшему собеседнику свое отношение к разговору, следует просто закончить беседу. При этом не обязательно до конца выслушивать человека. Можно просто извиниться и объяснить, что в настоящий момент у вас нет времени, так как вы торопитесь по важному делу.

• Ирония

Защита от энергетических вампиров с помощью шутки или иронии предполагает наличие чувства меры и такта. Смех – эмоция, которую не ожидают получить в ответ на свои действия энергетические агрессоры. Однако не стоит чрезмерно увлекаться, ведь грубые шутки над мнимыми слабостями человека могут поставить вас на равные чаши весов с вашим оппонентом.

• Настрой

Как защитить себя от энергетического вампира, если уйти от разговора с ним не предоставляется возможным? Поможет только полный контроль над своими чувствами. Добиться полной отстраненности от происходящего, поставить защиту от негативного воздействия можно с помощью собственной фантазии:
представьте себя рядом со своим близким человеком. Думайте о нем, вспоминайте в подробностях его черты лица, привычки, особенности разговора. Через некоторое время все негативные эмоции уйдут.

Поместите себя в стеклянный шар, стенки которого не пропускают ничего, даже звуки; напевайте про себя любимую песню.

• Смена темы

Как защитить себя от воздействия энергетического вампира во время разговора? Нужно просто сменить тему. Выбор должен пасть на наиболее близкую и интересную вам направленность. Помимо этого, можно рассеять его внимание при помощи движений и жестикуляции.

Правильное положение тела

Биоэнергетики на вопрос: как защитить себя от энергетических вампиров, советуют научиться принимать правильное положение тела в общественных местах. Лучше всего скрещивать руки на груди или соединять стопы.

Во время разговора с энергетическим вампиром можно держать в кармане фигу. Это сильный защитный оберег, который позволяет сохранить собственную энергию.

Обереги

Еще наши предки знали как уберечься от энергетического вампира. Лучшим способом, по их мнению, является оберег.

Защитные средства могут быть различными, однако наиболее сильными являются:

• Серебро

Издревле этот металл считался лучшим помощником в борьбе с вампирами. Не смотря на то, что энергетический вампиризм всего лишь метафора, изделия из этого драгоценного камня будут надежно защищать своего хозяина от различных внешних воздействий. Наилучший защитный амулет – серебряный крест.

Также можно использовать кулон в виде клевера. Это украшение будет охранять своего обладателя от негативно настроенных к нему представительниц слабого пола.

• Клевер

Кулон в форме этого растения выполненный из золота послужит защитой от мужчин «вампиров». Клевер из аметиста сохранит энергетику своего хозяина, если тому придется длительное время ухаживать за тяжело больным человеком. Кулон из граната и бирюзы улучшит самочувствие и избавит от негатива.

• Булавку следует прикрепить на изнаночную часть одежды. Наши предки считали, что она надежно защищает от различного негативного воздействия.
• Шерстяная нитка, обмотанная вокруг запястья, поможет сохранить энергию при общении с больным человеком. Следует помнить, что нить нельзя завязывать на узел. В противном случае эффекта наблюдаться не будет.
• В комнате, где находится тяжело больной, необходимо посадить как можно больше молодых комнатных растений. Они придадут заболевшему сил, напитают своей положительной энергией.

Как бороться с энергетическими вампирами? Психологи рекомендуют несколько эффективных способов, которые позволят устранить проблему в самом начале.

Вначале необходимо понять, по какой причине именно вы становитесь объектом воздействия негативно настроенного человека. Для этого следует найти в себе те черты характера, которые привлекают к вам энергетических вампиров. Это может быть непреодолимое желание помогать ближним или стремление показать всем свой ум и таланты.

Только после того, как будет найдено слабое место в вашем характере или привычках можно приступать к освоению техник по энергетической защите.

Как же защитить себя от энергетического вампира? Необходимо поступать в разрез с ожиданиями агрессора. К примеру, на какую либо жалобу со стороны собеседника ответить сочувствием и не развивать далее начатую тему. Если вежливо дать понять оппоненту, что он услышан, но при этом не стараться решить за него вопрос, то энергетического обмена не произойдет.

В интернете существует такое понятие как тролли. Это люди, цель которых вызвать на конфликт как можно большее число людей. Как защититься от энергетических вампиров в подобном случае? Лучше всего полностью игнорировать их. Сообщения от подобных личностей являются прямой провокацией, которую лучше всего просто не замечать.

Профилактические методы

Эмоциональный щит – лучший способ защиты, по мнению биоэнергетиков.

Для того чтобы энергетический уровень всегда был высок, необходимо выполнять несколько простых действий:

1. Утром и вечером принимать душ. Вода великолепно убирает весь накопленный негатив, помогает расслабиться.
2. После общения с энергетическим вампиром можно выпить теплый чай на травах. Предпочтение нужно отдавать полевому хвощу и тысячелистнику.
3. В пищу нужно добавлять мускатный орех и черный перец. Эти специи великолепно убирают негатив.
4. Полноценный отдых позволяет восстановить потраченные за день силы. Перед сном нужно постараться не думать об обидах, убрать все отрицательные мысли.
5. Нужно проявлять оптимизм в беседе с негативно настроенными людьми;
6. Следует научиться прощать всех своих недоброжелателей;
7. Регулярные прогулки на свежем воздухе подарят заряд бодрости;
8. Еще один способ быстро восстановить энергетический запас – послушать любимую музыку.

Как бороться с энергетическими вампирами? Главное научиться не привлекать их внимания. Порой вызывающее поведение способно спровоцировать людей на конфликты. Именно поэтому скромность иногда является лучшей защитой.

Задумываясь о том, как защитить себя от чужого воздействия, нужно помнить, что абсолютно каждый может стать энергетическим вампиром. Чтобы этого не случилось именно с вами, стоит научиться контролировать свои эмоции. Необходимо постараться избавиться от раздражительности и уныния.