Похудение

Как защитить волосы зимой? Опасны ли холод и мороз для здоровья волос.

Зимний уход за волосами включает ряд процедур, направленных на их питание и защиту. О том, как защитить волосы зимой, и как подпитать их в весенний период, вы узнаете из материала, изложенного ниже.

Волосы зимой под шапкой: распространенные мифы

Самый тяжелый период для волос, пожалуй, зима и ранняя весна, когда весь организм ощущает на себе недостаток витаминов. Разумеется, и волосам «зимнего» питания бывает недостаточно для здоровья и красоты.

Конечно, добавляют свое и головные уборы, без которых зимой не обойтись и с которыми волосы быстро становятся неопрятными. Вот какие самые распространенные мифы о волосах зимой под шапкой передаются из уст в уста, но не имеют под собой никаких оснований.

Миф первый. Головной убор вреден для роста волос. Если зимой носить его реже, то волосы будут расти быстрее. Вынуждены развенчать этот миф: зимой и приверженцы меховых или , и «моржи» в равной степени не смогут похвастаться активным ростом волос.

Миф второй. Если не носить головной убор зимой, волосы на открытом воздухе будут лучше «дышать» и станут здоровее. Еще одно заблуждение: зимой практически никто не может добиться здорового вида волос.

Миф третий. У тех, кто носит головные уборы, волосы быстро «салятся» и выглядят неопрятно, поэтому зимой лучше ходить без шапки. Увы, в этом есть своя доля истины: под шапкой волосы и вправду выглядят не самым лучшим образом. И все-таки подумайте, что лучше: чуть более частое, чем обычно, мытье головы или суженные кровеносные сосуды и, как следствие, плохое питание волос?

Защита и уход за волосами зимой

И все-таки что же сделать для того, чтобы в самый сложный для волос зимне-весенний период волосы чувствовали себя хорошо?

Защита волос зимой начинается с того, чтобы приучить себя носить головной убор. Конечно, похвастаться красивой шевелюрой хочется в любое время года, но зимой оставьте щегольство для закрытых помещений: без ваши волосы очень скоро заболеют.

Но если вы так уж не любите головные уборы, то постарайтесь хотя бы увеличить интервал между мытьем головы, сушкой волос и выходом на улицу. Этим вы создадите оптимальный тепловой баланс для ваших волос. Если же его не соблюдать, структура волос начнет быстро разрушаться, они перейдут в разряд проблемных и потребуют специального ухода. Почему? Все очень просто. Влага, просачиваясь через поры кожи, проникает между чешуйками волоса и замерзает там. Для волос в этом ничего хорошего нет, так что выбирайте одно из двух: либо просыпайтесь раньше, чтобы успеть вымыть и хорошо высушить волосы, либо носите модную шапочку.

Зимний уход за волосами при перепадах температур

Зимний холод - враг для волос. А тепло? Оказывается, и тепло тоже. Естественного тепла зимой, конечно, не дождешься: солнце хоть и светит, но не греет. Природное тепло заменяется теплом искусственным. Дома, на работе, в магазинах - везде одно и то же: теплый пересушенный воздух, нагретый кондиционерами, обогревателями, радиаторами центрального отопления.

Особенно вредны для волос в это время резкие перепады температуры. А ведь они подстерегают нас буквально на каждом шагу. Вышли из дома на улицу - резко поменяли тепло на холод. Зашли с улицы в магазин или пришли на работу - вновь резкий температурный скачок, только теперь с точностью до наоборот: с холода шагаем прямиком в тепло. Далеко не у каждой из вас волосы способны выдержать такую нагрузку.

Зимний уход за волосами при перепадах температур необходимо скорректировать исходя из вашего типа волос. Если вы счастливая обладательница , вам можно вздохнуть свободно: вряд ли волосам потребуется особый уход. Нормальные волосы, как правило, способны держать объем и оставаться здоровыми и летом, и зимой.

Зимой постарайтесь реже пользоваться укладочными средствами, потому что при резких изменениях температур они вряд ли будут полезны, тем более при ношении .

Уход за сухими волосами зимой и весной

Сухие волосы воспринимают зимне-весенний период довольно болезненно. Им и без того порой не хватает жизненной силы, так что каждая зима становится для них серьезным испытанием. Сухой же домашний или офисный воздух, нагретый кондиционерами, и резкий перепад температур являются для сухих волос настоящим стрессом: под таким агрессивным прессингом они быстро теряют здоровый вид. Чтобы этого не случилось, уход за волосами весной и зимой должен быть особенно тщательным - вам стоит позаботиться о дополнительном увлажнении волос и устранении статического электричества, которое под воздействием сухого теплого воздуха только возрастает.

В зимне-весенний период вам нужно отдавать предпочтение очень легким увлажняющим шампуням и кондиционерам. Такие средства (при том, конечно, условии, что вы их подобрали правильно) не утяжеляют волосы и не допускают их пересушивания. Кроме того, уход за сухими волосами весной и зимой может включать такое народное средство, как «шампунь» из черного хлеба (150 г черствого черного хлеба измельчите, и залейте водой). Кашицей из черного хлеба можно даже намылить волосы. Конечно, обильной пены, как от шампуня, не будет, но промыть средством волосы вам вполне удастся.

Уход за жирными волосами зимой в домашних условиях

Жирные волосы будут особенно страдать от ношения головных уборов: они и в теплое-то время года быстро салятся, а уж зимой, при постоянном соприкосновении с вязаной или тканевой подкладкой головного убора, процесс это происходит еще быстрее, доставляя немало огорчений их обладательницам.

Что же делать? Прежде всего, как ни парадоксально, не отказываться от головного убора: лучше уж жирные от природы волосы, чем больные. Помимо шампуня для вашего типа волос, используйте специальные тоники и ополаскиватели, которые нормализуют работу сальных желез головы.

Уход за волосами зимой в домашних условиях заключается в использовании различных отваров. Так, например, хорошим средством для жирных волос является ополаскиватель из рябины. Готовится он очень легко:

1 ст. л. ягод рябины (свежих или высушенных) залейте 2 стаканами кипятка. Поставьте кастрюлю с составом на медленный огонь и прокипятите его в течение 10 мин. Процедите отвар и остудите.

После того как вымоете волосы и промоете теплой водой, дополнительно ополосните их отваром, следя за тем, чтобы он попадал не только на волосы по всей длине, но и на кожу у корней.

Народные средства для ухода зимой за окрашенными волосами

Окрашенные волосы изначально по своему «самочувствию» ближе к проблемным волосам, чем к здоровым. Не будем еще раз повторять о вреде химических красителей. Тем не менее, среди вас наверняка много тех, кто уже давно позабыл, как выглядит их натуральный цвет волос. Что же делать с окрашенными волосами зимой, когда влияние на них холодного воздуха и смены температур и без того не назовешь благотворным фактором? Прежде всего, уделите особое внимание обычному уходу за волосами. Используйте специальные средства для окрашенных волос.

Перед тем как ухаживать за волосами зимой, постарайтесь от интенсивного окрашивания перейти к более щадящим способам изменения имиджа: или . Отдельные окрашенные или осветленные пряди - меньшая беда, чем полностью окрашенные волосы: у ваших волос в этом случае будет шанс остаться здоровыми. Как вы понимаете, эти советы относятся лишь к тем, кто меняет свой образ с помощью химических колораторов. Тем же, кто применяет , беспокоиться не о чем: они не только не вредят волосам, но даже ухаживают за ними.

Не получая достаточного питания, волосы перестают увеличиваться в длине на тот 1 см, прибавление которого с гордостью констатируем каждый месяц в другие времена года. Есть ли выход? Есть. Во-первых, можно просто смириться с этим обстоятельством, поскольку весной вы все равно свое получите. Во-вторых, можно постараться разбудить волосы от «зимней спячки», используя при уходе за ними средство, улучшающее работу кровеносных сосудов, подходящих к коже головы и снабжающих питанием волосы.

Народные средства для ухода за волосами зимой разнообразно, и все они, несомненно принесут пользу. Предлагаем рецепт масляного настоя и бальзама из хрена.

1. Масляный настой апельсиновой цедры поможет не только стимулировать рост волос, но и сделать их более здоровыми и сильными. В стакан растительного (предпочтительно оливкового, льняного, репейного или миндального) масла добавьте измельченную и высушенную цедру двух апельсинов средних размеров. Настаивайте 4-5 дней, поместив емкость с масляным составом в сухое и прохладное место. По истечении этого срока масляный настой процедите, и слейте в чистый стеклянный сосуд, который держите в прохладном темном месте (под воздействием солнечного света многие полезные вещества имеют способность расщепляться). Небольшое количество средства вотрите в кожу головы перед мытьем волос. Применяйте дважды в неделю.

2. Бальзам из хрена - очень хороший стимулятор роста волос и средство для их питания. 3 ч. л. измельченного корня хрена залейте стаканом воды и доведите до кипения (но не кипятите). Остудите и процедите состав. Полученное средство вотрите в кожу головы, после чего вымойте волосы, как вы это делаете обычно. Если кожа головы чувствительная, то стоит снизить концентрацию средства, слегка разбавив его водой.

Мороз и пронизывающий ветер, присущие зимнему периоду пагубно сказываются на состоянии волос. Они становятся тусклыми, слабыми, начинают выпадать и электризоваться. Поэтому в зимние месяцы волосам необходим особенный уход. Для этого не обязательно посещать специализированные салоны или покупать дорогостоящие средства. С легкостью можно осуществлять уход за волосами зимой в домашних условиях.

Основные правила ухода за волосами

Как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их силу, здоровье и красоту? Изначально необходимо подобрать волосам правильный уход, который напрямую будет зависеть от их структуры и типа.

Правила ухода за жирными волосами:

Обладательницам жирных волос не следует мыть их горячей водой, высушивать феном и выпрямлять утюжком;
Для уменьшения процента жирности и придания волосам здорового блеска можно воспользоваться масками, изготовленными на основе сырого или вареного картофеля;
Зимой следует ограничить использование средств для укладки, в состав которых входит силикон;
Как можно реже трогать волосы руками.

Правила для сухих волос:

Рекомендуется как минимум раз в 7 дней делать питательную маску , изготовленную на основе натуральных растительных масел;
Использовать шампуни, бальзамы, кондиционеры, предназначенные исключительно для сухих волос. Они обязательно должны содержать питательные компоненты, выполняющие увлажняющую и защитную функции;
Не рекомендуется часто пользоваться феном;
Регулярно через каждые 6–8 недель необходимо подстригать сухие кончики волос ;
Все используемые косметические средства должны быть одной фирмы и одной серии. В этом случае волосам не нужно будет каждый раз приспосабливаться.

Наиболее подвержен влиянию низкой температуры смешанный тип волос. В зимний период он как никакой другой требует особого ухода. Если не обеспечить качественный зимний уход за волосами этого типа, то корни быстро покрываются жирной пленкой, а кончики становятся сухими и ломкими.

Правила для смешанного типа волос:

Рекомендуется использовать различные косметические средства. Например, шампунь для сухих волос, а кондиционер для жирных и т. п. Только в этом случае необходимо следить, чтобы кондиционер не попадал на корни волос и как можно меньше шампуня было нанесено на кончики;
Регулярно используйте увлажняющие маски , способные увлажнять и в то же время регулировать работу сальных желез.

Зима является тяжелым периодом для человеческого организма, который ощущает острую нехватку полезных витаминов и микроэлементов. В итоге иммунитет снижается, что пагубно отражается не только на состоянии внутренних органов, но и на внешнем виде. Особенно это заметно по коже и волосам. К тому же на волосы негативно влияет холод и сухой воздух.

Видео: Как ухаживать за волосами осенью и зимой

Чтобы предупредить возникновение проблем с волосами и кожей головы необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Принимайте комплекс витаминов, в состав которых входят цинк, кальций и жирные кислоты омега-3.

Используйте бальзамы и шампуни для зимнего ухода за волосами.

Регулярно осуществляйте массаж волосяного покрова головы, который позволит значительно улучшить его кровоснабжение.

Повышайте свой иммунитет и защитите кожу головы от появления перхоти.

Как можно реже используйте фен, выпрямитель и краску для волос.

Обеспечьте своим волосам и коже головы постоянное увлажнение. Для этого пейте больше воды и пользуйтесь увлажняющими средствами, которые можно приобрести в специализированном магазине или изготовить самому. Стоит заметить, что приготовленные маски для волос своими руками будут не менее эффективными чем салонные средства.

Обязательно носите головной убор на улице. Он защит волосы от мороза.

Волосы следует мыть так часто, как это необходимо.

Средства по уходу за волосами в зимние месяцы

Красота и здоровье волос зимой напрямую зависят от правильного ухода. Для его осуществления понадобятся щадящие косметические средства из серии «зимний уход». Среди них:

Маски глубокого действия с комплексом необходимых витаминов.

Для осуществления правильного ухода за волосами можно также использовать народные методы. Их главное достоинство – наличие натуральных ингредиентов.

Маски для волос зимой - лучшие рецепты

Зимняя – картофельная маска для увлажнения

Маски для волос в холодное время следует делать примерно 1–2 раза в 7 дней. Их можно изготовить самостоятельно. Наиболее популярной является маска из картофеля .

две предварительно отваренные картофелины среднего размера;
2 ст.л. сметаны .

Картофель хорошо размягчают и смешивают со сметаной. Полученную массу наносят на волосы, сверху одевают полиэтиленовую шапочку и оставляют на 30 мин. Затем смывают теплой водой.

Маска от сухости и ломкости волос

Как было сказано выше, в зимний период волосы приобретают сухость и становятся ломкими. Избавиться от этой неприятной проблемы поможет маска из очищенного и свежего банана.

Для ее изготовления нам понадобится:

мякоть одного банана ;
2 ст.л. растительного масла.

Банан следует хорошо растереть до образования кашицы и соединить с остальными компонентами. Маску наносят на волосы на 30 мин, а затем смывают теплой водой с щадящим шампунем.

Маска для блеска и укрепления волос зимой

Польза головного убора в зимние месяцы неоспорима. Он обеспечивает волосам защиту от пагубного воздействия снега, мороза и ветра. Однако его постоянное ношение делает волосы слабыми и тусклыми. Укрепить волосы и придать им живой блеск поможет маска из кисломолочных продуктов.

Для ее изготовления нам понадобится:

1 ст. сметаны;
2–3 капли яблочного уксуса .

Все вышеназванные элементы смешивают. Полученную маску наносят на свежевымытые и еще влажные волосы на 3 мин, а затем смывают.

Регулярно используя вышеназванные рецепты для волос в холодное время года, вы тем самым укрепите свои волосы, сделаете их более густыми и блестящими.

Уход за волосами зимой - отзывы

Ниже представлены отзывы о применении выше названных масок и средств для волос в зимний период.

Марина, 19 лет

С наступлением холодов мои волосы начинают электризоваться и постоянно путаются. Справиться с этой проблемой помогла маска из кисломолочных продуктов, сделавшая мои волосы гладкими и придавшая им здоровый блеск. Кроме того, я использовала шампунь и бальзам из серии «Зимний уход».

Анна, 35 лет

Я предпочитаю пользоваться масками собственного приготовления, так как они полностью натуральные и не портят волосы. Защитить мои волосы зимой и обеспечить им необходимое увлажнение помогают маски из банана и пальмового масла. Делая их по одному разу в неделю, я добилась того, что мои волосы сияют здоровым блеском и легко расчесываются даже после того, как я снимаю шапку.

Волосы являются главным украшением прекрасной половины человечества. Поэтому необходимо обратить внимание на уход за волосами в осенне-зимний период. В это время года волосы требуют особой защиты, питания и увлажнения. Для этого следует регулярно делать витаминные маски , носить шапку и использовать средства из серии «Зимний уход».

На десерт, видео: Новый уход за волосами в холодные времена года

Но не надо опускать руки и смиряться с тем, что Новый год и 8 марта Вы встретите с волосами, вид которых оставляет желать лучшего. Зачем отказывать себе в желании быть самой привлекательной и вызывать зависть окружающих женщин и восхищение мужчин? Тем более, что для того, чтобы защитить волосы зимой, не требует титанических усилий – достаточно лишь соблюдать несколько базовых правил.

От чего нужно защищать волосы зимой?

В зимнее время года на нашу кожу и наши волосы оказывают негативное влияние самые разнообразные факторы. Холод снижает силу и блеск волос, а если мы пытаемся защитить волосы шапкой – они становятся жирными, безжизненными и электролизуются. Снег, попадающий на нашу шевелюру, испаряясь, делает волосы сухими и тусклыми, а перепады температур, когда мы заходим с мороза в теплую квартиру и наоборот, повреждают волосы, полностью ликвидируя их блеск.

И ладно бы, если бы дело было только в зимней погоде. Но мы ведь, несмотря на то, что нашим волосам сейчас и так приходится несладко, не забывает дополнительно «убивать» их утюжками, щипцами для завивки, феном, да и от окрашивания никуда не деться! А зимнее питание, бедное витаминами, зато богатое углеводами и калорийной пищей?

Одним словом, зимой мы бьем по волосам по всем фронтам. Поэтому необходимо тщательно подумать, как защитить волосы зимой и уменьшить негативное влияние множества факторов окружающей среды на нашу шевелюру.

Чтобы понять, как защитить волосы зимой, начнем с самых простых рецептов – тех, которых Вы сможете легко придерживаться.

Во-первых, минимизируйте влияние горячих температур на волосы – так Вы сможете избежать их пересушивания. Старайтесь мыть голову не в горячей, а в теплой или даже прохладной воде, а также, не сушить их горячим феном. По возможности, постарайтесь избежать щипцов для завивки, утюжков и разнообразных «горячих бигуди» (в Новый год и на пару других знаменательных зимних дат разрешается!).

Во-вторых, забудьте в зимнее время про окрашивание волос, лакирование и химическую завивку . Такие манипуляции с волосами даже в благоприятное время сильно их ослабляют – что уж говорить про зиму? Да и имеет ли смысл все это делать, если зимой мы большую часть времени проводим в шапке? Зато весной и летом Вашу новую прическу все смогут оценить!

В-третьих, купите себе массажную расческу из натуральных материалов – массаж улучшает кровообращение у корней волос и делает Ваши волосы сильнее.

В-четвертых, следите за своим питанием : больше свежих фруктов, овощей, витаминов (особенно, A, C, E, B). Чтобы защитить волосы зимой , постарайтесь ограничить употребление копченой, соленой, острой и жирной пищи, а также, ограничьте сладости.

В-пятых, забудьте о том, чтобы сильно тереть голову при мытье (если Вы, конечно, когда-то этим занимались). Мало того, что это неприятно, так еще и здорово провоцирует перхоть и раздражение. Помните: волосы нужно мыть только МАССИРУЮЩИМИ движениями .

В-шестых, даже если Вы считаете себя закаленным человеком, носите шапку в морозы – хотя бы для того, чтобы защитить Ваши волосы зимой. Помните: без шапки можно ходить при -5 градусах. Если на улице холоднее – шапку надевать нужно. Но не забывайте, что под шапкой волосам не хватает воздуха, поэтому, заходя в помещение, обязательно ее снимайте – будь то метро, автобус или музей. Так Вы защитите волосы от негативного воздействия холодного воздуха и, в то же время, дадите им дышать.

В-седьмых, чтобы защитить волосы зимой, мойте голову специальными шампунями , предназначенными для зимнего ухода за волосами и подходящими конкретно для Вашего типа волос. И, конечно, обязательно наносите на волосы бальзам-кондиционер после каждого мытья.

Особенное внимание уделяйте кончикам волос, так как именно они подвергаются наиболее отрицательному влиянию негативных факторов. Покупайте специальные средства для кончиков волос и укрепляйте свои волосы в зимний период.

Кстати, от распространенных сейчас средств «2 в 1» лучше отказаться, так как некоторые их компоненты имеют свойство оставаться у корней волос, что может привести к повышенной жирности волос и потере объема Вашей прически.

А самым важным средством защитить волосы зимой, конечно же, являются маски для волос ! Правда, подбирать их надо в соответствии с типом Ваших волос – только в этом случае они смогут достойно защитить Ваши волосы зимой. Так какие же маски необходимы в холодное время года?

Маски для всех типов волос

Самая простая маска, подходящая для всех типов волос, поможет защитить Ваши волосы зимой . Это маска из кислого молока или кефира. Нанесите кислое молоко или кефир на волосы до того, как принимать ванну, а через полчаса смойте теплой водой.

Другая маска, подходящая для всех типов волос, делается из яичного желтка и оливкового масла. Смешайте сырой яичный желток с 2-3 столовыми ложками оливкового масла и массирующими движениями нанесите маску на волосы за 1 час до мытья, а чтобы она не растекалась, наденьте пластиковую шапочку или полиэтиленовый пакет. Сверху повяжите теплое полотенце для того, чтобы утеплить голову.

Маска для сухих волос

Отличной маской для защиты сухих волос зимой станет такая же яичная маска, как и в предыдущем рецепте, но вместо оливкового масла в нее нужно добавить миндальное или облепиховое масло.

Чтобы защитить сухие волосы зимой , можно приготовить маску из картофеля. Для этого отварите картофель в мундире (на средние волосы достаточно 3 картофелин), очистите их, пока они не остыли, и добавьте сливки до кремообразной консистенции. Нанесите маску на волосы, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку, обмотайте голову теплым полотенцем, а через полчаса смойте. После мытья сполосните волосы водой с добавлением яблочного уксуса (из расчета 1 ч.л. уксуса на 3 литра теплой воды).

Маска для жирных волос

Чтобы укрепить жирные волосы зимой, приготовьте яичную маску, смешав сырой яичный желток с репейным маслом и 1ч.л. коньяка (как альтернатива – 1 ч.л. меда или сока лимона).

Для жирных волос также подойдет картофельная маска с яйцом. Натрите 3 очищенных и вымытых сырых картофелины на мелкой терке, добавьте взбитое яйцо и 1 ст.л. меда. Если консистенция у маски получается слишком жидкой – добавьте немного картофельного крахмала. Нанесите маску на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, повяжите полотенце, а через полчаса смойте прохладной водой (чтобы белок не свернулся).

Маска против перхоти

Зимой часто появляется перхоть, с которой необходимо бороться. Защитить волосы зимой от перхоти Вам поможет такая маска: смешать кожуру лимона, отвар ромашки, шалфея и календулы (в пропорции 3 ст.л. сухой смеси на 1 литр воды) и нанести эту смесь на голову. Через несколько минут смыть.

И последний рецепт, как защитить волосы зимой. Помните, что наше настроение прямо отражается на нашем внешнем виде и самочувствии, поэтому больше позитива – даже в холодные и невеселые зимние дни! Разве можно скучать зимой – в сезон веселых праздников, солнечных морозных деньков и теплого чая под мягким пледом?

В зимние холода волосы повергаются сильному негативному воздействию. Мороз, снег, перепады температур сушат волосы, делают их тусклыми, ломкими и секущимися. Даже роскошные волосы зачастую заметно ухудшаются с приходом зимы – что уж говорить о волосах, которые и так не сияли здоровьем и силой?
Но не надо опускать руки и смиряться с тем, что Новый год и 8 марта Вы встретите с волосами, вид которых оставляет желать лучшего. Зачем отказывать себе в желании быть самой привлекательной и вызывать зависть окружающих женщин и восхищение мужчин? Тем более, что для того, чтобы защитить волосы зимой, не требует титанических усилий – достаточно лишь соблюдать несколько базовых правил.
От чего нужно защищать волосы зимой?
В зимнее время года на нашу кожу и наши волосы оказывают негативное влияние самые разнообразные факторы. Холод снижает силу и блеск волос, а если мы пытаемся защитить волосы шапкой – они становятся жирными, безжизненными и электролизуются. Снег, попадающий на нашу шевелюру, испаряясь, делает волосы сухими и тусклыми, а перепады температур, когда мы заходим с мороза в теплую квартиру и наоборот, повреждают волосы, полностью ликвидируя их блеск.
И ладно бы, если бы дело было только в зимней погоде. Но мы ведь, несмотря на то, что нашим волосам сейчас и так приходится несладко, не забывает дополнительно «убивать» их утюжками, щипцами для завивки, феном, да и от окрашивания никуда не деться! А зимнее питание, бедное витаминами, зато богатое углеводами и калорийной пищей?
Одним словом, зимой мы бьем по волосам по всем фронтам. Поэтому необходимо тщательно подумать, как защитить волосы зимой и уменьшить негативное влияние множества факторов окружающей среды на нашу шевелюру.
Как защитить волосы зимой?
Чтобы понять, как защитить волосы зимой, начнем с самых простых рецептов – тех, которых Вы сможете легко придерживаться.
Во-первых, минимизируйте влияние горячих температур на волосы – так Вы сможете избежать их пересушивания. Старайтесь мыть голову не в горячей, а в теплой или даже прохладной воде, а также, не сушить их горячим феном. По возможности, постарайтесь избежать щипцов для завивки, утюжков и разнообразных «горячих бигуди» (в Новый год и на пару других знаменательных зимних дат разрешается!).
Во-вторых, забудьте в зимнее время про окрашивание волос, лакирование и химическую завивку. Такие манипуляции с волосами даже в благоприятное время сильно их ослабляют – что уж говорить про зиму? Да и имеет ли смысл все это делать, если зимой мы большую часть времени проводим в шапке? Зато весной и летом Вашу новую прическу все смогут оценить!
В-третьих, купите себе массажную расческу из натуральных материалов – массаж улучшает кровообращение у корней волос и делает Ваши волосы сильнее.
В-четвертых, следите за своим питанием: больше свежих фруктов, овощей, витаминов (особенно, A, C, E, B). Чтобы защитить волосы зимой, постарайтесь ограничить употребление копченой, соленой, острой и жирной пищи, а также, ограничьте сладости.
В-пятых, забудьте о том, чтобы сильно тереть голову при мытье (если Вы, конечно, когда-то этим занимались). Мало того, что это неприятно, так еще и здорово провоцирует перхоть и раздражение. Помните: волосы нужно мыть только МАССИРУЮЩИМИ движениями.
В-шестых, даже если Вы считаете себя закаленным человеком, носите шапку в морозы – хотя бы для того, чтобы защитить Ваши волосы зимой. Помните: без шапки можно ходить при -5 градусах. Если на улице холоднее – шапку надевать нужно. Но не забывайте, что под шапкой волосам не хватает воздуха, поэтому, заходя в помещение, обязательно ее снимайте – будь то метро, автобус или музей. Так Вы защитите волосы от негативного воздействия холодного воздуха и, в то же время, дадите им дышать.
В-седьмых, чтобы защитить волосы зимой, мойте голову специальными шампунями, предназначенными для зимнего ухода за волосами и подходящими конкретно для Вашего типа волос. И, конечно, обязательно наносите на волосы бальзам-кондиционер после каждого мытья.
Особенное внимание уделяйте кончикам волос, так как именно они подвергаются наиболее отрицательному влиянию негативных факторов. Покупайте специальные средства для кончиков волос и укрепляйте свои волосы в зимний период.
Кстати, от распространенных сейчас средств «2 в 1» лучше отказаться, так как некоторые их компоненты имеют свойство оставаться у корней волос, что может привести к повышенной жирности волос и потере объема Вашей прически.
А самым важным средством защитить волосы зимой, конечно же, являются маски для волос! Правда, подбирать их надо в соответствии с типом Ваших волос – только в этом случае они смогут достойно защитить Ваши волосы зимой. Так какие же маски необходимы в холодное время года?
Маски для всех типов волос
Самая простая маска, подходящая для всех типов волос, поможет защитить Ваши волосы зимой. Это маска из кислого молока или кефира. Нанесите кислое молоко или кефир на волосы до того, как принимать ванну, а через полчаса смойте теплой водой.
Другая маска, подходящая для всех типов волос, делается из яичного желтка и оливкового масла. Смешайте сырой яичный желток с 2-3 столовыми ложками оливкового масла и массирующими движениями нанесите маску на волосы за 1 час до мытья, а чтобы она не растекалась, наденьте пластиковую шапочку или полиэтиленовый пакет. Сверху повяжите теплое полотенце для того, чтобы утеплить голову.
Маска для сухих волос
Отличной маской для защиты сухих волос зимой станет такая же яичная маска, как и в предыдущем рецепте, но вместо оливкового масла в нее нужно добавить миндальное или облепиховое масло.
Чтобы защитить сухие волосы зимой, можно приготовить маску из картофеля. Для этого отварите картофель в мундире (на средние волосы достаточно 3 картофелин), очистите их, пока они не остыли, и добавьте сливки до кремообразной консистенции. Нанесите маску на волосы, сверху наденьте полиэтиленовую шапочку, обмотайте голову теплым полотенцем, а через полчаса смойте. После мытья сполосните волосы водой с добавлением яблочного уксуса (из расчета 1 ч.л. уксуса на 3 литра теплой воды).
Маска для жирных волос
Чтобы укрепить жирные волосы зимой, приготовьте яичную маску, смешав сырой яичный желток с репейным маслом и 1ч.л. коньяка (как альтернатива – 1 ч.л. меда или сока лимона).
Для жирных волос также подойдет картофельная маска с яйцом. Натрите 3 очищенных и вымытых сырых картофелины на мелкой терке, добавьте взбитое яйцо и 1 ст.л. меда. Если консистенция у маски получается слишком жидкой – добавьте немного картофельного крахмала. Нанесите маску на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, повяжите полотенце, а через полчаса смойте прохладной водой (чтобы белок не свернулся).
Маска против перхоти
Зимой часто появляется перхоть, с которой необходимо бороться. Защитить волосы зимой от перхоти Вам поможет такая маска: смешать кожуру лимона, отвар ромашки, шалфея и календулы (в пропорции 3 ст.л. сухой смеси на 1 литр воды) и нанести эту смесь на голову. Через несколько минут смыть.
И последний рецепт, как защитить волосы зимой. Помните, что наше настроение прямо отражается на нашем внешнем виде и самочувствии, поэтому больше позитива – даже в холодные и невеселые зимние дни! Разве можно скучать зимой – в сезон веселых праздников, солнечных морозных деньков и теплого чая под мягким пледом?