Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Как вырастить ресницы в домашних условиях? Как укрепить и отрастить ресницы в домашних условиях: косметические и народные средства.

Мальвины – девушки с длинными и красивыми ресницами, они ещё в детстве нравились всем парням. Многие современные косметические средства для роста ресниц внушают недоверие из-за огромного списка непонятных веществ, входящие в состав. К сожалению, имеют красоту на глазах не все, но это не означает приговор, нужно только знать, как отрастить ресницы в домашних условиях, и Вы также будете привлекательны.

На верхнем веке у нас находится 100-150 ресничек, на нижнем – 50-150, средняя длина верхних составляет около 10 см, а нижних – 7. Было признано, что они относятся к волосам, которые выпадают быстрее всех. «Живут» ресницы около полгода. А теперь об интересном:

  • При снятии макияжа для глаз, не стоит сильно их тереть, иначе травмируются луковички ресничек, и как следствие – замедленные рост и повышенное выпадение.
  • Пользуйтесь качественной косметикой, тушь меняйте каждые 3-4 месяца, и если у Вас есть аллергия или покраснения после нанесения, то используйте тушь для чувствительных глаз и специальные тени.
  • Используйте солнцезащитные очки от ультрафиолета.
  • Раз в неделю не наносите тушь.
  • Употребляйте только «правильную пищу», богатую витаминами и белками.

Как быстро отрастить ресницы дома

Как было сказано выше, не стоит гоняться за чудо средствами, которые в минимальные сроки решат Вашу проблему. Всё полезно в меру, и необходимо комбинировать косметические средства с народными методами, так как наши бабушки ещё тогда знали, что делать, чтобы отрастить длинные ресницы дома за короткие сроки.

С помощью масок, масел и компрессов Вы можете стимулировать увеличение количества ресниц, но не их толщину и длину – для этого понадобиться время. Делать систематически, не прерывать курс лечения. Вот парочку полезных советов, как за несколько курсов.
Чтобы за неделю отрастить ресницы, нужны такие методы, как:

  1. Каждый день перед сном делать массаж ресниц и наносить на них специальное масло.
  2. 2-3 раза в неделю наносить маску для роста ресниц.
  3. Компрессы на глаза – 1-2 раза за неделю.

Как отрастить густые и длинные ресницы

Как реально отрастить хорошие ресницы после наращивания

После снятия накладных ресниц, свои становятся слабыми и тонкими. Они нуждаются в питание и должном уходе. Выполняйте все те же рекомендации, и Вы получите шикарные ресницы. Основа – касторовое масло и вазелин, они способствуют укреплению.

Реснички создают красоту нашего взгляда, но мы не привыкли заботиться о них. Регулярно покупая средства для укрепления волос, мы забываем, что волоски на наших веках обладают точно таким же строением.

Как и другие волосы, они состоят из чешуек кератина, которые способны расслаиваться под действием внешних факторов. И как и другие волосы, растут не просто сами по себе, а питаясь из волосяных луковиц, расположенных в коже век. Кроме того, век их жизни ограничен. Для каждой волосинки он составляет примерно 200 дней. А вот вырастет ли на ее месте новая и насколько длинной она будет, зависит исключительно от правильности ухода.

Почему выпадают ресницы

Существует множество причин, по которым волоски на ваших веках выглядят не так, как хотелось бы. И основной является банальный недостаток внимания к ним. Значительно ухудшается качество родных волосинок после наращивания искусственных и завивки. В каждом случае актуальна проблема излома волосков, а после наращивания возникают «проплешины»: под тяжестью накладных ресниц родные просто выпадают.

Также ухудшают здоровье ресниц следующие факторы.

  • Использование некачественной косметики . Эти средства вредят как коже век, так и структуре волосков, из-за чего реснички растут тонкими, отрастают медленно.
  • Отсутствие привычки снимать макияж . Накрашенные тушью волоски более подвержены излому, что и происходит ночью во время сна. Кроме того поры кожи век остаются закрытыми, из-за чего нарушается ее дыхание, замедляются обменные процессы. Кожа стареет быстрее.
  • Стрессы, болезни - внешний вид наших волос всегда является свидетельством «неполадок» в работе организма. Поэтому прежде чем искать решение, как сделать ресницы длиннее и гуще в домашних условиях, перестаньте нервничать и внимательней присмотритесь к своему здоровью.

5 правил по уходу

Чтобы сделать ваши реснички длиннее и гуще, важно не только использовать специальные средства для их роста, но и правильно ухаживать за ними. Существует 5 главных правил ухода за ресницами.

  1. Присмотритесь к питанию. Для роста волосков нужны микроэлементы и витамины, которыми богаты овощи, свежие фрукты, орехи. Включайте их в свой рацион вместо булочек и колбасы, и привлекательным внешним видом вам ответят также кожа и ногти.
  2. Добавьте в рацион кератин . Этот высокомолекулярный белок, из которого состоят наши реснички, можно получать из пищи. В большом объеме он содержится в болгарском перце, петрушке и шиповнике.
  3. Внимательно выбирайте косметику . Задавая вопрос, как сделать ресницы густыми и длинными с помощью туши, мы обращаем внимание на ее цвет, форму кисточки, но не качество. Но это крайне важно, так как некачественное средство способно нанести вред здоровью глаз. Первым признаком сомнительного качества брасматика станет покраснение глаз, зуд век. Сразу избавляйтесь от такого тюбика и тщательно умойте глаза. Также низкопробные средства осыпаются в течение дня, имеют выраженный запах. Для сравнения, качественный брасматик вообще не пахнет или обладает слабо выраженным сладковатым ароматом.
  4. Всегда снимайте макияж вечером! Специальное средство наносите на ватный диск, а затем распределяйте по ресничкам. Подержите его 30 секунд и аккуратно, без нажима уберите. Двигайтесь от переносицы к скулам.
  5. Находясь на солнце, надевайте очки . Они защитят ваши реснички от губительного действия ультрафиолета.

Как увеличить реснички дома

Длинные и густые ресницы в домашних условиях помогут сделать простые средства. Их главное отличие - в доступности, но пользоваться каждым следует регулярно. Не пытайтесь найти решение, как отрастить длинные ресницы за неделю в домашних условиях, это невозможно. Но выполняя процедуры по уходу на протяжении месяца, можно добиться прекрасных результатов.

  • Расчесывайте волоски . Проводя по ним щеточкой, вы стимулируете кровообращение в районе волосяных луковиц. Это улучшает рост ресничек.
  • Ухаживайте за веками, чтобы получить длинные ресницы. В домашних условиях народные рецепты включают массажи и компрессы. Для массажа подготовьте смесь сока алоэ с растительным маслом (из расчета 1:2), добавьте несколько капель сока петрушки. Нанесите на веки аккуратными движениями, слегка вотрите и смойте водой. Компрессы можно делать из обычного черного чая. Заварите его, остудите, обмакните ватные диски и теплыми нанесите на глаза. 15 минут с такими компрессами вернут коже свежесть.
  • Используйте масла . Это самый верный способ, как сделать длинные ресницы в домашних условиях. Способствуют росту волосков миндальное, персиковое масла, из косточек винограда. Стимулируют их укрепление касторовое и репейное. Наносите их кисточкой от туши и оставляйте на 1 час. Перед сном обязательно смывайте.
  • Добавьте витамины, чтобы получить целебные маски для ресниц . Чтобы они были длинные и густые, обязательны витамины А и Е. Возьмите их в виде капсул, раскройте, смешайте несколько капель с маслом, нанесите на реснички.

Благодаря такому уходу вы сможете значительно улучшить состояние своих ресниц в течение месяца!

Мальвины – девушки с длинными и красивыми ресницами, они ещё в детстве нравились всем парням. Многие современные косметические средства для роста ресниц внушают недоверие из-за огромного списка непонятных веществ, входящие в состав. К сожалению, имеют красоту на глазах не все, но это не означает приговор, нужно только знать, как отрастить ресницы в домашних условиях, и Вы также будете привлекательны.

На верхнем веке у нас находится 100-150 ресничек, на нижнем – 50-150, средняя длина верхних составляет около 10 см, а нижних – 7. Было признано, что они относятся к волосам, которые выпадают быстрее всех. «Живут» ресницы около полгода. А теперь об интересном:

  • При снятии макияжа для глаз, не стоит сильно их тереть, иначе травмируются луковички ресничек, и как следствие – замедленные рост и повышенное выпадение.
  • Пользуйтесь качественной косметикой, тушь меняйте каждые 3-4 месяца, и если у Вас есть аллергия или покраснения после нанесения, то используйте тушь для чувствительных глаз и специальные тени.
  • Используйте солнцезащитные очки от ультрафиолета.
  • Раз в неделю не наносите тушь.
  • Употребляйте только «правильную пищу», богатую витаминами и белками.

Как быстро отрастить ресницы дома

Как было сказано выше, не стоит гоняться за чудо средствами, которые в минимальные сроки решат Вашу проблему. Всё полезно в меру, и необходимо комбинировать косметические средства с народными методами, так как наши бабушки ещё тогда знали, что делать, чтобы отрастить длинные ресницы дома за короткие сроки.

С помощью масок, масел и компрессов Вы можете стимулировать увеличение количества ресниц, но не их толщину и длину – для этого понадобиться время. Делать систематически, не прерывать курс лечения. Вот парочку полезных советов, как за несколько курсов.
Чтобы за неделю отрастить ресницы, нужны такие методы, как:

  1. Каждый день перед сном делать массаж ресниц и наносить на них специальное масло.
  2. 2-3 раза в неделю наносить маску для роста ресниц.
  3. Компрессы на глаза – 1-2 раза за неделю.

Как отрастить густые и длинные ресницы

Как реально отрастить хорошие ресницы после наращивания

После снятия накладных ресниц, свои становятся слабыми и тонкими. Они нуждаются в питание и должном уходе. Выполняйте все те же рекомендации, и Вы получите шикарные ресницы. Основа – касторовое масло и вазелин, они способствуют укреплению.

Пышные, длинные, манящие своими изящными изгибами – ресницы. Каждая девушка мечтает иметь такую «красоту», ведь сегодня они выполняют скорее эстетическую функцию, а не защитную. Увеличить их длину без процедуры наращивания вполне возможно, необходимо лишь обеспечить за ними соответствующий уход.

Как сделать ресницы длинными

Существует различные методы и средства, которые способствуют быстрому росту ресниц.

Во-первых, это специальные лекарственные препараты, гели и сыворотки российских и зарубежных производителей, которые продаются в аптеке. Например, раствор «Карепост», бальзам «Мирра Люкс», питательный гель «Double-Lash».

Репейное и касторовое масла отлично ускоряют рост ресниц. Их можно применять как по отдельности, так и вместе, в различных пропорциях. Просто налейте масло в пустой чистый флакон оставшийся от туши и наносите вечером на 15-20 минут.

Хорошо стимулирует волосяной фолликул регулярное расчесывание волосков специальной щеточкой-расческой, а также легкий массаж век.

Нужно быть готовой к тому, что процесс отращивания ресниц займет определенное время. Но что делать, если получить желаемую длину хочется уже сейчас? Для этого существуют различные хитрости при помощи декоративной косметики:

  • перед тем как использовать тушь опустите ее в горячую воду на 10 минут – наносить ее станет легче, а эффект увеличения объема или длины усилится;
  • используйте рассыпчатую пудру до нанесения туши – это способ на все времена, который отлично работает до сих пор, а ведь им пользовались еще наши мамы и бабушки;
  • когда ресницы уже накрашены, нужно очень аккуратно зажать их специальными щипчиками для завивки и дополнительно прокрасить кончики.

Как отрастить густые ресницы

Ресницы, так же как и наши имеют свойство выпадать, а их на месте со временем вырастают новые. Чтобы этот процесс не прекращался они нуждаются в постоянной подпитке. Природные компоненты помогут сделать их не только длинными, но и густыми.

Если соединить в равных пропорциях касторовое и облепиховое масло и нанести его на 3 часа, то получится недорогое, но очень эффективное средство.

Рост новых волосков стимулируют и другие : миндальное, персиковое, льняное, масло виноградных косточек, зародышей пшеницы и даже оливковое.

Как укрепить ресницы

Чтобы ресницы оставались длинными и пышными как можно дольше используйте различные средства, способствующие их укреплению.

В первую очередь это витаминно-минеральные комплексы «красоты», в составе которых должны быть витамины А и Е. Их можно принимать внутрь в виде таблеток или добавлять в жидком виде к маслам. Очень действенным и бюджетным вариантом станет препарат «Аевит», который можно купить в любой аптеке.

Хорошо укрепляют и помогают снять усталость с глаз компрессы из трав: календулы, ромашки, шалфея, экстракта василька. Применяйте их вместе с касторовым маслом. Смочите этим составом ватные диски и оставьте на веках в течение 15 минут.

Маска для ресниц

Питательные маски для ресниц можно легко приготовить в домашних условиях. Их основу составляют натуральные масла. Вот несколько простых рецептов:

  • Смешайте 10 капель репейного масла и 3 капли сока алоэ — получится отличное успокаивающее средство;
  • Ножом мелко порежьте свежую петрушку до состояния «кашицы», добавьте в нее ¼ ч.л. сока алоэ и теплого оливкового масла. Избегайте попадания смеси на волоски, так как петрушка обладает осветляющим эффектом;
  • 30 мл масла какао соедините с одной чайной ложкой рома, этот состав освежит естественный цвет ресниц.

Уход за ресницами

Ресницы будут долго радовать своей длиной и густотой, если правильно за ними ухаживать. Ведь зачастую им незаслуженно уделяется слишком мало внимания. Поэтому возьмите в привычку регулярно выполнять несколько простых правил:

  • В конце дня обязательно и делайте это мягкими движениями, используя специальное средство.
  • Используйте только : тени и тушь сомнительного производителя могут вызвать аллергическую реакцию.
  • Не злоупотребляйте щипчиками для завивки ресниц.
  • Добавьте в свой рацион продукты богатые кератином: молоко, сыр, говядину, мясо кролика, рыбу. Нельзя забывать о витаминах, которые в больших количествах содержатся в свежих фруктах и овощах.

Вы узнаете, как помочь вашим ресницам обрести длину и густоту без дорогостоящих препаратов и наращивания.

Длинные и густые ресницы — мечта любой женщины. Но не каждая решится на наращивание ресниц. Так можно ли получить красивые ресницы без этой процедуры?

Как отрастить ресницы в домашних условиях?

Вы должны понимать, что отращивание длинных ресниц в домашних условиях народными методами — это длительный и кропотливый процесс. Вы должны быть готовы к ежедневным процедурам, вы не должны лениться.

Ресницы можно отрастить за 4 недели, так как это срок жизни одной ресницы. Не рассчитывайте, что какое-либо из средств отрастит вам ресницы за неделю. Несомненно, через неделю вы уже можете увидеть результат, но должный эффект появится позже.

К проблеме коротких ресниц нужно подходить комплексно:

  • Нервное состояние
  • Выбор косметики
  • Снятие макияжа
  • Нахождение на солнце
  • Маски, масла, компрессы для ресниц

ВАЖНО: О каждом пункте подробнее читайте ниже.

Что нужно делать, чтобы ресницы были гуще и длиннее?

Питание.

Питание должно быть правильным и сбалансированным. Обязательно кушайте продукты, богатые витаминами А, Е и каротином.

Продукты , содержащие витамин А : печень, черемша, брокколи, калина, чеснок, угорь, масло сливочное, сыр плавленый, сметана, брынза, морская капуста, водоросли, устрицы, творог. Продукты расположены от самого насыщенного витамином к менее насыщенному соответственно. Также есть витамин А в моркови, красном перце, рыбьем жире, абрикосах.



Натуральные источники витамина А

Продукты , содержащие витамин Е : масло зародышей пшеницы, соевое масло, подсолнечное масло, орехи (миндаль, фисташки, кешью, арахис, фундук), курага, облепиха, угорь, шиповник, пшеница, грецкий орех, шпинат, кальмар, калина, щавель, лосось, судак, чернослив, овсянка. Продукты расположены от самого насыщенного витамином к менее насыщенному соответственно.



Натуральные источники витаминаЕ

Продукты , содержащие каротин : морковь свежая, морковь тушеная, петрушка, укроп, шиповник, лук, перец красный, перец зеленый, салат, абрикосы, облепиха, помидоры, горошек зеленый, картофель, яблоки, капуста, цитрусы, масло сливочное. Продукты расположены от самого насыщенного витамином к менее насыщенному соответственно.



Выбор косметики.

Косметика для глаз должна быть качественной. Если вы будете делать все для улучшения состояния ваших ресниц, но будете использовать плохие тушь, молочко для снятия макияжа — ваши действия будут бессмысленны.

При выборе туши обращайте внимание не только на кисточку, но и на качество. Требования к туши :

  • Не имеет сильного запаха
  • Имеет легкий сладкий аромат
  • Не сыпется в течение дня
  • Имеет однородную кремообразную консистенцию
  • Жидкая или густая консистенция говорит о нарушении условий хранения
  • После открытия использовать в течение 3 месяцев

Снятие макияжа.

ВАЖНО: Обязательно снимайте макияж перед сном

Для снятия макияжа выбирайте качественную косметику в той форме, в которой вам удобнее: молочко, лосьон, пенка.

Правила снятия макияжа с глаз:

  • Используйте не вату, а ватный диск
  • На ватный диск нанесите средство для снятия макияжа
  • Положите диск на нижнее веко и закройте глаз
  • Ресницы лягут на диск
  • Сверху прижмите легким движением к ресницам второй ватный диск со специальным средством
  • Вместо третьего, четвертого и пятого пункта можно смоченный ватный диск приложить к ресницам на 20 секунд, а уже потом переходить к следующему пункту
  • Аккуратными движениями от корней ресниц к кончикам проводите ватным диском
  • Загрязненный диск замените чистым
  • Тоже самое проделайте со вторым глазом

ВАЖНО: Давайте ресницам отдыхать от макияжа хотя бы раз в неделю



Нахождение на солнце.

Если вы вынуждены находиться под открытым солнцем, то обязательно прячьте ресницы от ультрафиолетовых лучей под солнечными очками.

Уход.

Подробнее про уход читайте в другом подразделе данной статьи.

Маски, масла, компрессы для ресниц.

Компрессы можно делать из крепких отваров трав: ромашка, алоэ, василек, черный чай:

  • Делайте крутой отвар
  • Дайте настояться 20 минут
  • Смочите в настой ватный диск
  • Лягте на кровать, расслабьтесь
  • Приложите ватку на глаза и полежите спокойно 20 минут


ВАЖНО: Компрессы хороши не только в качестве лечебного средства, но и в качестве профилактического

Подробнее про маски, масла читайте в другом подразделе данной статьи.

Что делать, если нет ресниц?

Если у вас выпали ресницы, нужно икать причину:

  • Частые стрессы
  • Проблемы со здоровьем: чаще гормональные сбои и проблемы щитовидной железы
  • Плохое питание
  • Плохая косметика
  • Плохая гигиена

Первым делом нужно убрать причину. После приступайте к должному уходу. Начните с массажа, масок и масел для роста ресниц (подробнее читайте ниже).

Гигиена.

  • Важно умываться каждое утро
  • Не трогайте глаза руками. Даже вымытые руки через 10 минут уже становятся вновь грязными
  • Не трите глаза
  • Любое попадание бактерий может спровоцировать заражение и, как следствие, выпадение ресниц


Массаж.

Массаж делается по линии роста ресниц легкими постукиваниями подушечек пальцев в течение 5 минут на оба глаза. Это улучшает кровообращение и стимулирует рост ресниц и благоприятно влияет на зрение.



Домашние рецепты против выпадения волос.

  • В пустой флакон из-под туши налейте пропорциях масла касторовое и репейное в равных пропорциях, добавьте витамин Е в масляном растворе и сок алоэ. Храните в холодильнике. Каждый день наносите на 1 час средство. После чего смойте водой. Лечение — 1 месяц
  • Бальзам: 5 г касторового масла, 8 г вазелина, 0.2 г перуанского бальзама или бальзама Шостаковского. Смешайте. Дважды в день наносите на ресницы. Не допускайте попадания в глаза

ВАЖНО: Можете выбирать любой метод отращивания ресниц из указанных в статье и применять его. Попробовав несколько, вы увидите наиболее подходящий именно для вас



Маски для ресниц в домашних условиях

Маска №1.

  • Персиковое или миндальное масло нагрейте на водяной бане
  • Смочите в нем ватный диск
  • Приложите к векам на 15-20 минут
  • Смойте водой

Маска сделает ваши ресницы длинными, густыми и блестящими.

Маска №2.

  • В репейное масло добавьте несколько капель сока алоэ и масляного витамина Е
  • За 2,5 часа до сна сделайте маску
  • Смойте перед сном водой

Маска №3.

  • Смешайте вазелин и репейное масло
  • Наносите полученный состав дважды в день (можно на ночь 1 раз)
  • Утром удаляйте остатки средства с ресниц

ВАЖНО: Во время лечения ресниц масками избегайте использования косметики



Масло для ресниц в домашних условиях

Наибольшую популярность для роста ресниц получили касторовое и репейное масло. О них более подробно читайте ниже.

Также можно использовать масла персиковое, миндальное, виноградных косточек.

Все масла наносятся на ресницы на некоторое время, предварительно нагретые немного на водяной бане, а позже смываются. Можно наносить перед сном.

Подбор способа нанесения и состава очень индивидуален, поэтому пробуйте разные варианты и выбирайте лучший.



Касторовое масло для ресниц: применение

Касторовое масло для ресниц: до и после

Регулярное применение касторового масла для ресниц обязательно покажет результат.

Сроки зависят от индивидуальных особенностей.






Результат через 3 месяца

Касторовое масло и витамин Е для ресниц

Касторовое масло для ресниц: отзывы

«Касторовое масло наносила 2-3 раза в неделю ватной палочкой на ресницы. Сначала у корней, потом по всей длине. Результат увидела уже через месяц. Ресниц стало гораздо больше. Через два месяца они и вовсе стали пышными и черными. Результатом довольна безумно. Фото до и после 2 месяцев применения»




ВАЖНО: Подобного рода отзывов можно найти гораздо больше, чем негативных.

Репейное масло для роста ресниц

  • Смешайте в равных пропорциях касторовое и репейное масла. Капните несколько капель витамина А. Смесь перелейте в керамическую посуду или стеклянную. Наносите на ресницы несколько раз в неделю на 1 час. После смывайте водой
  • Вместо витамина А можно добавить витамин Е. Это активизирует луковицы к росту

Репейное масло не имеет противопоказаний в применении, кроме индивидуальных аллергических реакций.

Густые ресницы в домашних условиях

  • Чтобы добиться густых ресниц, нужно, как и в случае с длиной, комплексно воздействовать на них (об этом читайте выше)
  • Очень хороши для густоты волос примочки-компрессы, описанные в пункте «Что нужно делать, чтобы ресницы были гуще и длиннее?»
  • Также нужно делать различные маски для укрепления и густоты ресниц, а также ежедневно перед сном массаж

Маска для густых ресниц

  • Хорошим средством будет персиковое масло. Нанесите на ватный диск и приложите на 15 минут на веки. Излишки смывайте. Делайте процедуру ежедневно
  • Через неделю увидите результат от следующего рецепта: 1 ч.л. касторового масла и 2-3 капли витамина А, купленного в аптеке. Смазывать нужно на ночь. Если вы видите утром воспаленные веки, то смазывайте их раствором календулы или эвкалипта на водной основе
  • Любые маски для роста или укрепления ресниц повлекут и их густоту


Укрепление ресниц в домашних условиях

Укрепление заключается опять же в использовании масок, масел, компрессов и элементарных правилах ухода. Дополнительные рецепты для укрепления ресниц:

  • Пропущенную через мясорубку петрушку смешайте с маслом облепихи или оливковым. Получите однородную кашицу. Наносите ее на веки на 20 минут, после смойте водой
  • Мякоть молодого листа алоэ положите на веки на 25-30 минут. После смойте. Это еще и поможет в разглаживании морщинок вокруг глаз
  • На 10 минут положите на веки примочки крепкого зеленого чая. После смойте и, чтобы не допустить осушения кожи и ресниц, смажьте растительным маслом

Уход за ресницами в домашних условиях

Если вы хотите получить здоровые и красивые ресницы, за ними нужно ухаживать ежедневно:

  • Делайте массаж по линии роста ресниц. Подробнее читайте в начале статьи
  • Расчесывайте ресницы чистой кисточкой от использованной туши
  • Делайте маски
  • Делайте примочки
  • Смывайте макияж обязательно перед сном. Делайте это правильно. Читайте выше


Если ваши ресницы стали редкими, короткими и ослабленными, вы в силах исправить эту ситуацию. Просто следуйте рекомендациям и не ленитесь.

Видео: Укрепляем ресницы дома — Все буде добре — Выпуск 59 — 10.10.2012 — Все будет хорошо



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!