Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Как во время беременности выглядеть красиво? Можно ли стричь и красить волосы, пользоваться косметикой? Уход за кожей от растяжек и лицом. Как выглядеть красивой во время беременности

Ожидание ребенка - особенное время. Несмотря на все изменения тела, для женщин важно выглядеть красиво. К счастью, современная мода для беременных позволяет показывать свой стиль. Разберем что носить беременным в сезон весна-лето и осень-зима.

Главное требование к вещам для будущих мам, кроме привлекательного вида - удобство. Одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей, ни в коем случае не давить. В холодное время года согреет и спрячет животик пальто для беременных.

Лето же призывает носить более легкие наряды.

Для женщин в положении важно определиться, к чему они стремятся - подчеркнуть или скрыть живот. С учетом этого и выбирается стиль. Хотя , ограничивать себя в выборе комплектов не стоит.

Джинсы

Джинсы для многих остаются любимой одеждой. Ожидание ребенка - не повод от них отказываться, как показывают фото. Мода для беременных предлагает варианты со специальной трикотажной вставкой. не теряют актуальности. Но в связи с особенностями организма в это время, они могут оказаться не очень удобными. Тогда лучше обратить внимание на варианты со штанинами средней ширины или даже клеш.

Яркие аксессуары, глубокое декольте помогут отвлечь внимание от животика.

Жакеты и пиджаки

Для работающих будущих мам не стоит забывать , в свободное время непринужденности добавит базовая джинсовая куртка.

Комбинезон

Если возникает вопрос, как одеваться беременным, то можно выбрать милый и одновременно женственный вариант - . Это замечательно видно на фото. Он может быть джинсовый или из других тканей. Лето позволяет носить модные короткие варианты, в другое время шорты заменяются длинными штанинами. Нежные блузки добавят в образ романтичности. Хорошо смотрится комбинезон и с обтягивающим топом.

Одежда для лета и зимы

Лето - жаркая пора. Пальто для беременных в это время не актуально, пора подбирать комбинезон, а для отдыха на пляже - купальник. Особой популярностью пользуются модели танкини, которые позволяют спрятать живот от вредного воздействия солнечных лучей. Купальник танкини раздельный, верхняя часть его сделана в виде майки или топа. Красиво смотрятся цветочные принты, анималистичные, различные полоски. Выбрать купальник танкини получится, если посмотреть фото.

Мода для беременных осень-зима поможет выглядеть стильно и в холодное время года. Например, подойдет для этого свитер .
Длинный свободный свитер хорошо смотрится с или с джинсами с широкими штанинами, особенно если их подвернуть. Но бывают полупрозрачные варианты, которые подойдут и на лето.

Без верхней одежды не обойтись. Пальто для беременных подчеркнут женственность и визуально придадут стройности, а свободный фасон позволит носить их и после родов.

Многие модели в дальнейшем удачно будут выглядеть с поясом.

Принты, декор, обувь

Комплекты для беременных разнообразны, и для любой из женщин не составит труда найти свой собственный стиль, ориентируясь на фото. Это могут быть и повседневная сдержанная одежда, как, например, комбинезон, и изысканная вечерняя. Отдельное внимание стоит уделить рисункам и декору на вещах.

Сложный декор в виде воланов, мягких складок, рюшей дает возможность женщинам выглядеть особенно привлекательно. Красивая драпировка способна скрыть объемные формы, что важно для полных модниц. Таким образом может быть украшено даже пальто для беременных или купальник танкини, но чаще подобные решения применяют для вечерних ансамблей.

Обувь завершает любой образ. Хотя на фото знаменитости почти всегда на каблуках, в повседневной жизни это часто неудобно. Поэтому балетки, сандалии на лето - это самые практичные и модные варианты. Осенью и зимой можно носить, например, сапоги на низком ходу.

Стиль красавиц в положении зависит от их предпочтений. Кому-то важен в первую очередь комфорт, другие девушки стараются подчеркнуть свои формы. Модная летняя или зимняя одежда позволит выглядеть красиво в любой ситуации, будь это игривый джинсовый комбинезон на каждый день или купальник танкини для походов на пляж.

При беременности так хочется выглядеть привлекательно и стильно. Животик украшает будущую маму, что женщина становится желанной и сексуальной. Но чтобы придать фигуре желанность и хрупкость, ее нужно правильно обыграть. Если в первые месяцы беременности гардероб можно не менять, то с ростом живота на 5-6 месяце беременности свой гардероб нужно пересмотреть и приобрести специальные вещи для беременных.

В таком состоянии женщине важно чувствовать себя красивой, ведь приятные эмоции положительно сказываются на здоровье женщины и будущего ребенка. Как выглядеть привлекательной во время беременности и что следует сделать для этого?

В настоящее время можно выбрать различные наряды для беременных. Есть такая одежда, которая предназначена скрыть живот, и такая, которая наоборот подчеркивает ваше положение. Некоторые девушки считают, что беременным совсем нечего одеть и что вся одежда сидит на них чрезвычайно нелепо. Это совсем не так, просто стоит внимательно присмотреться к вещам.

Если во время беременности можно одевать не все фасоны это не беда, главное, что можно выбрать любой цвет. Пусть в вашем гардеробе будут яркие наряды разных цветов или хотя бы один наряд или аксессуары будут яркого насыщенного цвета;

Про каблуки на какое-то время следует забыть. Их нельзя носить беременным женщинам, так как во время беременности на позвоночник сильно возрастает, а наличие каблуков лишь усиливает ее и усугубляет положение. Одевайте мокасины, мягкие удобные кожаные сапоги или иную обувь без каблуков, подходящую вам. Выбирайте яркие цвета;

Если одежда на вас спокойных цветов и оттенков, то подберите к ней яркие аксессуары: туфли, сумку, бусы, браслет и прочее.

Когда живот не виден

Носите ту одежду, в которой вы ходили обычно до беременности. Только среди нее выбирайте одежду спокойного кроя, прямого пошива без зауженной талии и поясов или ремней. Не следует носить туго обтягивающие брюки или джинсы.

Когда живот уже виден нужно выглядеть привлекательной

Приобретите в магазине для беременных несколько пар брюк или Джинс со специальным растягивающимся поясом. Такая одежда позволит вам всегда выглядеть по-новому, так как к штанам каждый раз можно подбирать разные блузки, туники или просто футболки;

Приобретайте расклешенные к низу платья, туники, рубашки. Они продаются не только в специализированных магазинах, но и в любых других. Такие вещи можно носить как отдельно, так и с брюками;

Хорошим выбором будут платья с завышенной талией. Если вы считает, что такие платья слишком однообразны, но подберите к ним яркие аксессуары или просто выберите такие платья интересной расцветки и из приятной ткани;

Можно выбрать трапециевидное платье, расширяющееся вниз от талии;

Можно ходить в юбках, только подобрать их стоит так, чтобы на ранних стадиях во время беременности пояс не стеснял талию, чтобы она была заужена, а на поздних выбирайте специальные юбки для беременных с эластичным поясом.

Ухоженная голова

Сделайте себе красивую модную прическу или стрижку, чтобы чувствовать себя и выглядеть привлекательной. Это придаст вам заряд доброй энергии. Если мама будет довольна, то и ваш малыш будет радоваться.

Если вы хотите окрасить волосы, то используйте щадящие красящие средства, не покупайте дешевых красок, они могут навредить вам и вашему ребенку. Лучше обратитесь в профессиональные салоны, где вам подскажут какой именно краской можно окрасить волосы, подберут цвет и придадут вашим волосам красивый вид. Если вы решили изменить внешность, то не стоит экономить на себе, так как это может причинить вред малышу;

Если вы решили поменять цвет волос и стрижку, то будьте осторожны. Во время беременности все чувства обострены, поэтому если вы сделали кардинально новую прическу, и она вам не понравилась, это может на долгое время стать причиной плохого настроения.

Макияж

Во время беременности происходят гормональные изменения. В это время кожа у женщины может иметь не всегда красивый вид и выглядеть привлекательной. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки накладывают толстые слой косметики, другие решительно не делают ничего. Эти крайности недопустимы. Беременной женщине можно сделать спокойный легкий макияж, чтобы придать себе привлекательный вид. Можно использовать немного пудры, туши для ресниц, губную помаду на тон темнее естественного. Таких мер будет достаточно.

Не используйте сложный тяжелый макияж. Это будет совсем не на пользу будущей маме. Беременность может стать серьезным испытанием для женской самооценки. В такой период своей жизни будущая мама может чувствовать себя неуютно, непривлекательно, несмотря на все рассказы о том, что беременность украшает и делает женщину красивее. Беременная женщина чаще устает. Но это вовсе не значит, что о себе надо забыть. Наоборот, не забывайте о себе, уделяйте время для ухода за собой и своей внешностью. Пока есть время, делайте себе разные приятные вещи, которые смогут поднять вам настроение. Очень полезно побаловать себя масками для волос. Это не только поднимет вам настроение, но и придаст вашим волосам силу и здоровье.

Маска из оливкового масла и меда

Смешайте столовую ложку оливкового масла и две столовых ложки меда. Осторожно нагрейте эту смесь в микроволновой печи так, чтобы она стала теплой, но не была горячей. Втирайте смесь в корни волос, оставьте так на 20 минут. Такое средство для волос придаст им сияние и гладкость. Мед обладает увлажняющим эффектом. Это поможет вашим волосам не терять влагу.

Маска из банана и манго

Бананы полезно не только кушать, но и использовать для изготовления масок для волос. Бананы добавляют во многие косметические средства, так как они обладают калием, витаминами С, В, А. Это придает волосам мягкость, делает их сильными и эластичными. Для маски потребуется: чайная ложка меда, две столовые ложки йогурта, две чайные ложки оливкового масла, половина манго и один банан.

Каждая женщина в период беременности и после родов хочет хорошо выглядеть. Но, увы, очень часто у многих будущих мамочек беременность протекает с осложнениями, болезненно и мучительно. И тут уж далеко не до «красоты» и постоянного припудривания носика.

Но, все же нужно хотеть и задумываться о том, как выглядеть красивее в этот пусть непростой, но такой прекрасный период для каждой из представительниц женского пола. Этим вы порадуете свою вторую половину, ведь ты для него сейчас и будущая мама, и любимая женщина в одном лице, а если ты будешь выглядеть на все 100%, то он будет беспрестанно восхищаться тобой. Для этого нужно соблюдать ряд простых и нехитрых правил.

Итак, как же хорошо выглядеть во время беременности?

1. 8-9- часовой ночной сон. Именно ночной! Моя приятельница во время беременности спала практически весь день, а ночью потом маялась бессонницей, читала книжки, проводила ночи у компьютера. Затем, после родов, она удивлялась, а почему же её чудо, её дочь напрочь отказывается спать ночью. Я, смеясь говорила, что она вся в мать, но в тот период моей подруге уже было не до смеха, и она никак не могла приучить дочь к правильному режиму, осознавая, что была неправа.

2.прогулки на свежем воздухе. Именно на свежем! Речь сейчас не идет о магазинах. Нужно стараться гулять подальше от дорог, в парках, вблизи водоемов. Такие прогулки идут на пользу не только маме, но и малышу.

3.правильное питание. Правильное питание поможет хорошо выглядеть во время беременности не только будущей маме, но и любому человеку, поэтому, я думаю, об этом вы задумались уже давно и стараетесь потреблять только нужные и полезные продукты.

4. я приверженец того, что во время беременности (да и не только) нужно стараться исключать воздействие химии на кожу. Но, в то же время совсем отказываться от ухода за кожей не стоит, тем более можно использовать народные способы ухода. Какие именно? Об этом я расскажу в следующей статье)))

5. настраивать себя на позитив, не думать о плохом, слушать хорошую музыку, смотреть позитивные фильмы, окружать себя красивыми вещами – соблюдая такой образ жизни во время, до и после беременности можно не задумываться о том, как хорошо выглядеть, потому что ты будешь красива, и будешь излучать красоту.

Инструкция

Во время беременности кожа становится особо чувствительной, поэтому уход осуществляйте с помощью нейтральных средств, предназначенных для чувствительной кожи лица, шеи и тела.

Не стоит отказываться от декоративной косметики. Используйте только ту, которая до беременности не вызывала аллергии и покраснения век, губ и кожи лица. Соблюдайте правила минимализма. Не нужно совсем появляться на людях без макияжа, но и не стоит делать боевую раскраску.

Откажитесь от наращивания ногтей. В процессе их изготовления выделяются вредные вещества, это может негативно отразиться на здоровье ребенка. К тому же гормональная перестройка, происходящая в вашем организме, может сыграть злую шутку, наращенные ногти просто начнут отторгаться, под ними появятся пузырьки и придется повторно посещать салон, чтобы мастер их снял. Для поддержания красоты ногтей достаточно систематически делать маникюр и педикюр. Эти процедуры не противопоказаны беременным женщинам.

Окрашивайте волосы только натуральными красителями, изготовленными на основе хны и басмы. Химические средства для окрашивания во время беременности противопоказаны. Не делайте химическую завивку и долговременную укладку.

Не пользуйтесь механическим эпилятором. Во время беременности удалять лишнюю растительность с ног можно с помощью плавающего станка. Депиляция с помощью воска также противопоказана.

При выборе косметических средств, крема для лица и тела внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Нельзя использовать продукцию, изготовленную с , изотретиноином и акутаном. Данные вещества, проникая в кожу, способны вызвать пороки в развитии плода.

Чтобы предотвратить растяжки, носите дородовой бандаж и ежедневно используйте крем, предназначенный для беременных женщин. Не забывайте, что ухаживать следует не только за животом, но и за грудью.

При первых проявлениях варикозных звездочек получите рекомендацию врача, используйте антиварикозное эластичное белье и крем на основе винограда или конского каштана.

Совет 2: Можно ли во время беременности оставаться вегетарианкой

Противниками вегетарианства придумано множество страшилок относительно вегетарианского меню в период беременности. Так ли страшно все на самом деле?

Инструкция

Беременность - счастливое время в жизни женщины. И так хочется, чтобы оно было еще и беззаботным. Но окружающие почему-то считают необходимым беспрестанно что-то советовать, даже если беременность не первая и позади уже были прекрасные роды, а в семье растут замечательные здоровые дети.
Наиболее часто после советов относительно различных примет и суеверий даются советы относительно питания беременной женщины: "Ешь за двоих!", "Обязательно еще печень, а то будет анемия!", "Мясо необходимо есть каждый день, иначе ребенок родится больной!" - эти и подобные добрые советы-пожелания слышит так или иначе любая беременная. Но так ли необходимы "мясо и печень" в рационе будущей мамы?

Вегетарианство - это система питания, исключающая из рациона мясо и мясные продукты, а также мясо птицы.
Вегетарианство имеет и несколько ответвлений: это пескетарианство - растительное меню плюс рыба и морепродукты, молочные продукты, яйца; оволактовегетарианство - допускаются яйца, но исключаются рыба, морепродукты; лактовегетарианство - наряду с растительной пищей разрешено употребление молока и молочных продуктов; веганство - исключение из рациона любых продуктов животного происхождения.
Наиболее строгим из перечисленных видов вегетарианства является веганство. Хотя такие важные для организма человека вещества и элементы, как кальций, белок, аминокислоты, присутствуют в продуктах растительного происхождения, необходимо более тщательно продумать рацион, чтобы эти элементы были в достатке. Ну и, конечно, нужно слушать, прежде всего, свой организм и, если захочется выпить кружку молока или съесть немного творога или сыра, не отказывать себе в этом. Дело в том, что не все продукты растительного происхождения подходят для употребления в пищу в период вынашивания ребенка. Например, такой полезный продукт, как петрушка, которой в обычное время можно отдать предпочтение для восполнения дефицита кальция, для беременной женщины не подойдет, так как может спровоцировать прерывание беременности.
По сути, вегетарианство является провокатором здорового образа жизни. Большинство вегетарианцев не употребляют алкоголь или наркотики, не курят, не едят вредный фаст-фуд, чипсы и тому подобное. Рацион вегетарианцев более
сбалансирован, так как эти люди употребляют больше свежих фруктов и овощей, нежели не вегетарианцы.

Какой рацион подойдет беременной вегатарианке?
Хлеб. В магазинах здорового питания и в хлебных отделах супермаркетов все чаще можно найти хлеб без муки и дрожжей, приготовленный из пророщенного зерна с добавлением семян. Вот этот хлеб наиболее предпочтителен в меню будущей мамы.
Злаки. Каши из цельного зерна очень полезны. Можно добавлять в такую кашу орехи, фрукты, ягоды, мед.
Макароны. Выбирайте макароны из твердых сортов пшеницы. Варите их, соблюдая указанное на упаковке время. Добавьте в макароны немного растительного масла и свежие овощи вместо жирных тяжелых подливок и соусов.
Масло. Выбирайте нерафинированные и недезодорированные растительные масла, преимущественно холодного отжима. Самое обычное подсолнечное масло вполне подойдет. Также полезны будут оливковое, льняное, тыквенное масло. Очень хорошо подходит для питания в период беременности кунжутное масло, так как, помимо прочего, такое растительное масло богато кальцием. Для жарки можно использовать ореховое масло, как наиболее устойчивое к воздействию высоких температур, особенно арахисовое масло.
В последние недели перед родами, начиная с 35 - 36 недели беременности, ешьте по столовой ложке в день нерафинированное подсолнечное масло с черным хлебом - это подготовит кожу к рождению ребенка, сделает ее более эластичной и поможет предотвратить разрывы в родах.
Сливочное масло выбирайте с процентом жирности не менее 82. Если захочется поджарить какую-нибудь еду, лучше использовать топленое сливочное масло.
Фрукты. Любые фрукты по желанию можно есть столько, сколько хочется.
Овощи. Введите в рацион большое количество зеленых листовых овощей, брокколи, так как именно эти овощи наиболее богаты кальцием и железом. Брокколи, кроме того, чемпион по содержанию белка.
Ягоды. Ешьте любые ягоды по сезону. После 32 недели беременности возьмите за правило съедать ежедневно по одной столовой ложке ягод черники, свежих или замороженных. Эти ягоды полезны для зрения Вашего будущего малыша.
Зелень. Ешьте много шпината и укропа. С осторожностью употребляйте сельдерей и петрушку.
Специи и пряности. С первых недель беременности и до 38 недели исключите из рациона корицу. С 38 недели беременности можно вернуть эту пряность в меню. Она способствует раскрытию шейки матки, что определенно благотворно скажется на течении родов.
Зато можно добавлять в сладкие и не сладкие блюда фенхель, причем полезен он будет и в период после родов, так как повышает лактацию и помогает облегчить колики малыша.
Соль. Исключите из рациона поваренную соль. Замените ее морской или гималайской черной солью, так как эта соль не провоцирует появление отеков.

Беременная женщина - самая красивая в мире, в том числе потому, что скоро она даст начало новой жизни. Однако, знать о своей красоте и быть красивой - это несколько разные вещи. Недостаточно просто говорить себе, что вы очень красивы. Для этого еще потребуется прилагать определенные усилия.

Не стоит надевать одежду гораздо большего размера, чем нужно. Беременные частенько покупают себе одежду значительно большего размера, чем требуется, думая, что это как-то защитит ребенка. На самом деле, на ребенке это никак не отразится. Зато вот вас сделает больше в глазах других людей. Чтобы выглядеть адекватно и красиво, нужно выбирать одежду, которая хорошо и правильно сидит на вас. Брать нужно не слишком свободную и не слишком стягивающую одежду. Одежда должна быть модной, но очень удобной. Можно экспериментировать не только с фасонами и стилями, различные цвета, их оттенки и аксессуары помогут быть на пике моды даже во время беременности. Украшения можно приобрести на сайте http://samotsvet.ru/.

Для того, чтобы очень хорошо выглядеть во время беременности, необходимо следовать некоторым рекомендациям.Например, не носить ту одежду, которую вы носили до наступления беременности. Мало того, что такая одежда неправильно сидит, так еще и женщина будет выглядеть просто безвкусно. И даже если ткань тянется, лучше такую одежду не надевать. Если существует специальная одежда для будущих мам, почему не покупать ее? Лучше выбирать модели, имеющие высокую линию талии. К тому же это можно будет носить и после родов.

Не стоит надевать одежду гораздо большего размера, чем нужно. Беременные частенько покупают себе одежду значительно большего размера, чем требуется, думая, что это как-то защитит ребенка. На самом деле, на ребенке это никак не отразится. Зато вот вас сделает больше в глазах других людей. Чтобы выглядеть адекватно и красиво, нужно выбирать одежду, которая хорошо и правильно сидит на вас. Брать нужно не слишком свободную и не слишком стягивающую одежду. Одежда должна быть модной, но очень удобной. Можно экспериментировать не только с фасонами и стилями, различные цвета, их оттенки и аксессуары помогут быть на пике моды даже во время беременности. Украшения можно приобрести на сайте (http://samotsvet.ru/).

Укладка или короткая стрижка будет очень кстати. С наступлением некоторого недомогания, сопутствующего беременности, многие женщины перестают следить за прической и укладкой. В итоге волосы превращаются в одну из проблем. Начинается выпадение волос, из-за чего женщины начинают реже расчесывать волосы. В этом случае, можно попробовать связывать волосы в хвостик, можно коротко постричься.

Не следует забывать и о том, что ни качество одежды, ни ее высокая цена, не могут заменить наличие на вашем лице улыбки. Чтобы отлично выглядеть, прекрасно себя чувствовать и показывать всему миру, что вам весело и вы счастливы, улыбайтесь как можно чаще. Нет ничего более простого и бесплатного, чем улыбка, которая поможет избавиться от легкого недомогания, хандры и депрессии, которые могут сопровождать беременность. Внутри вас находится маленький человечек, разве это не причина улыбаться и радоваться каждому дню?



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!