Как установить доверительные отношения. Как завоевать доверие парня

Если двое не умеют быть откровенными и подозревают друг друга в мелких и крупных грехах, ощущение внутреннего одиночества неизбежно ждет каждого. Избавляться от психологической дистанции придется обоюдно. Первейшее правило: что посеешь, то и пожнешь, и если хочешь, чтобы доверяли тебе, начни доверять сама. Плюс к этому - 25 экстра способов разрушить стену сомнений и недосказанности, которая между вами возникла.

Открыто говори о своих чувствах. Не только о любви или восхищении - обо всем. В том числе о том, что ты чувствуешь, когда он щиплет тебя за попу в гостях у твоей бабушки. Говорить следует спокойно и уверенно ("да, я сейчас очень зла") - без истерик, но и без заискивания. Что касается расхожего мнения о том, что "в женщине должна быть загадка"... Пусть лучше загадкой останется что-нибудь другое. Например, почему ты приоткрываешь рот, когда красишь ресницы.

Разучись перебивать. Или, наоборот, это у мужчины есть привычка перебивать тебя? Не стоит пытаться "вылечить" его! Лучше попробуй писать ему письма. Хоть от руки, хоть электронные. Начать можно словами: "Дорогой, прежде чем реагировать на это письмо, прочти его полностью". Помогает. К тому же записки и открытки - явный знак внимания. А доверие любит внимание!

Объясняй свои действия. Скажем, ты со своим бывшим бойфрендом Петей третий день подолгу ведешь телефонные беседы. Для тебя ситуация прозрачна: вы умудрились расстаться друзьями, теперь у Пети проблемы с очередной пассией, и он жаждет женского совета. Но для твоего мужчины это неочевидно. Прояснять ситуацию стоит, а вот докладывать, почему ты так нарядилась на простой девичник, абсолютно излишне. Захотелось - и все.

Не допрашивай его по поводу прошлого. Делая это, ты вынуждаешь мужчину защищаться и врать. Чтобы узнать его лучше, задавай те вопросы о его жизни, на которые ему самому интересно отвечать. О детстве, вкусах, целях, желаниях, о пакостях, которые он подстраивал первой учительнице. .. Это еще и своеобразный тест для тебя самой: если вопросы сочиняешь через силу, так ли уж велик твой интерес к человеку? Выслушивай ответы, воздерживаясь от оценок "хорошо" и "плохо" - слишком категоричные суждения заставляют людей закрываться.

Дважды подумай прежде чем устроить сцену. "Почему?" и "С какой целью?" - два разных вопроса, и, перед тем как устроить скандал, задайся вопросом номер два. С какой целью ты собираешься это сделать? И что, на твой взгляд, из этого получится?

Интересуйся его планами. Проговорился о каких-то ожиданиях, связанных с вами обоими? И пусть. Это вовсе не значит, что ты обязана молниеносно перестроиться и начать "соответствовать". Просто прими его мысли к сведению. А параллельно посвящай его в свои планы: метод работает только зеркально. Но точно так же, рассказывая о своих намерениях по поводу вас двоих, не настаивай на мгновенной реакции.

Научись слушать. Реально. Не думая параллельно о своем.

Не старайся изменить партнера. (Это правило глобальное.) Чем больше, чаще и настырнее ты пытаешься давить на непокорного, тем больше он сопротивляется, и уровень доверия автоматически падает. Если ты считаешь, что контроль необходим, действуй тонко. Но вообще, стоит спросить себя: если ты не можешь расслабиться в этих отношениях, зачем они тебе нужны?

Забудь фразу "это не твое дело". Существуют гораздо более тонкие способы защиты личных границ, стоит об этом подумать.

Будь реалистична. Если ты регулярно ловишь человека на вранье, вряд ли между вами когда-нибудь возникнет искренность.

Следи за собой. Ты не прочь приврать возлюбленному? Не жди, что он будет тебе доверять. Как мы помним из детской литературы, тайное всегда становится явным (а детская литература знает, о чем говорит). Хитрость так или иначе обнаруживается.

Подумай, как вы проводите время. Может быть, доверие между вами уже есть? Простой показатель: все, что вы делаете вместе, происходит по доброй воле каждого. Уточни в следующий раз, правда ли возлюбленный жаждет идти на концерт твоих любимых панк-рокеров, или он делает тебе приятное.

Благодари его. Зачастую достаточно теплых слов и поцелуя в щечку.

Подмечай общие черты. Чем больше найдешь, тем лучше. Следующий шаг-обязательно расскажи партнеру о результатах и порадуйтесь вместе.

Чаще играйте в игры. В разные, от шашек до "городов" и городков. Если игра групповая, постарайтесь оказаться в одной команде.

Создавай комфорт. Пододвинь сахарницу, разверни ноутбук, когда вы смотрите вместе фотографии из отпуска... Сложно? Нет! Способствует созданию теплоты? Очень!

Хвали его. По поводу и без, за идеальный галстук и виртуозно прибитую полочку. Прибивать полочку в галстуке - это же так сексуально!

Говори о сексе. Специалисты пока не вычислили формулу, связывающую его количество (и качество) и уровень доверия. Но вот обсуждение вашей интимной жизни его явно улучшает.

Обязательно разговаривайте о том, что тебе не нравиться в его поведении. Но никогда не позволяй себе этого в присутствии третьих лиц. При посторонних - никаких ссор, крика или обсуждения слишком личных вопросов. Выясняете отношения так, что щепки летят, а тут подруга заглянула на чай? Упаси бог призвать ее в судьи: мужчина не простит, а подруге будет неловко. Остросюжетные сцены при зрителях хороши лишь в кино.

Не забывай о теплых словах и объятиях. И то и другое необычайно важно. Психологи заметили: чем больше прикосновений вне постели, тем выше уровень доверия. И наоборот, растущая дистанция диагностируется по сокращению количества объятий и прикосновений. Вообще, считается, что обниматься надо минимум 8 раз в день. Подчеркиваем: минимум!

Придумайте вместе ритуалы для двоих. Придумай сама, но дай ему понять их значение. Например, постучать пальцем по мочке уха означает "пожалуйста, дай мне договорить". Если с фантазией не очень, можно почитать о ритуалах... да хоть американских индейцев!

Не обсуждай мужчину с его друзьями. Да и со своими подругами перемывать ему косточки не стоит. Подумай, чего хочется больше - излить душу или сохранить глубину отношений.

Доверяй ему. Если уж мужчина подло врет, то рано или поздно это вылезет на свет божий без твоих стараний. И это всегда риск. Но кто не рискует...

Смотри в глаза. Научись не отводить взгляд, когда объясняешься в любви, говоришь о том, что тебя не устраивает, когда просишь его о чем-то... Это утраивает эффект слов.

Дай понять - он и его поступки не одно и то же. Его ты любишь и принимаешь, но свое неидеальное поведение он может изменить сам. Если захочет.

У кризиса доверия может быть несколько причин.

2. Партнер начал тебе врать.

3. Ты стала чересчур контролировать его, или он принялся контролировать тебя.

4. Ты не уверена в себе, своем статусе в паре или в ваших отношениях.

5. Ты попросту мнительна.

Наталья Потапова

Как завоевать доверие мужчины, или ходьба по минному полю.

Чтобы выстроить хорошие отношения, всегда нужно доверять друг другу. Этот пункт очень тяжело понять многим. Особенно, если это касается женщин. Они делают множество ошибок, а затем искренне не понимают, почему все-таки такой идеальный для нее кавалер решил не продолжать их общение. Хотелось бы подробно остановиться на вопросе, как завоевать доверие мужчины и какое женское оружие для этого стоит применить.

Как подобрать ключик к его сердцу

или 10 женских заповедей

Начнем с того, что обычно заведено: мужчины выбирать по своему вкусу себе спутницу жизни. Девушки могут принять такое предложение или отклонить, в зависимости от своих предпочтений. Но подобное высказывание не является правилом, а мы живем в вольной стране, где каждый человек может сделать первый шаг к своей судьбе.

Когда пара начинает встречаться и люди достаточно увлечены друг другом, очень важно на этом этапе построить правильное общение и заинтересовать собой. Как уже говорилось, женская психология достаточно отличается от мужской, поэтому представительницам прекрасного пола нужно знать, как удержать возле себя понравившегося молодого человека, что бы прожить с ним рядом долгое время. Начните с себя и запомните, как лозунги, такие правила.

1. Уважайте и любите себя. Это широкое понятие и в него можно включить много нюансов, но главное - будьте собой, не пытайтесь выглядеть лучше, но и не отпугивайте от себя людей, а также покажите, что вы интересный человек. Для этого достаточно найти общие интересы и с радостью обсуждать эти темы. На подсознательном уровне у мужчины заложено, если девушка гордится собой, то и он будет с гордостью смотреть на нее, если любит себя - полюбит ее, а если уважает и не даст себя в обиду - будет бережно относиться к ней.

2. Постарайтесь понравиться его друзьям. Завоевать мужское доверие можно и через его друзей. Если вы понравитесь товарищам своего кавалера - они в красках распишут, какая вы хорошая и достойная его. Здесь главное не переборщить и сделать для себя первоочередную цель обольстить друзей, чем самого молодого человека. В первое время, к вам он будет относится не только с интересом, но и с осторожностью. Его близкие люди смогут его немножко расслабить и подбодрить в его правильном выборе.

3. Доверяйте своему мужчине. Если вы будете проверять, не верить и искать доказательства его измены - такой союз скоротечен. Мужчины обычно думают так: «Во-первых, если меня в чем-то подозревают, значит, и ей есть, что скрывать. А во-вторых, никто не должен ограничивать мою свободу!» Учтите это.

4. Не нагружайте мужчину своими мыслями и рассуждениями относительно своей внешности. Лучше продемонстрируйте результат и тогда вас оценят по достоинству. Если вы хотите обсудить подобные вопросы и спросить совет, какая прическа или цвет лака для ногтей вам больше подойдет, вспомните, что у вас есть подружки.

5. Не старайтесь ограничить своего мужчину общением только с вами. До вас он жил своей жизнью и вы, кстати, до этой встречи тоже. Не ущемляя интересы друг друга, продолжайте встречаться с друзьями и проводить с ними время. Такой подход к отношениям всегда уважается представителями сильного пола.

6. Научитесь говорить следующие слова. Каждый человек ошибается в своей жизни и это очевидно, ведь нет идеальных людей во всем. Если вы сможете сказать слово «извини» - вас сочтут ответственным человеком, если «пожалуйста» и «спасибо» - вежливым и приятным.

7. Не лезьте в душу с расспросами. Будьте уверены, если мужчина не захочет вам что-то рассказать, например, о своем прошлом, он этого не сделает. А для того, что бы вы оставили свои вопросы - получите в ответ ложь, вместо правды. Вы ведь не этого хотите? Знайте, всему свое время и мужское доверие будет завоевано тогда, когда молодой человек сможет на вас полностью положиться. Для этого ему нужно быть уверенным в вас.

8. Держите свои эмоции при себе. Мужчины по своей натуре менее эмоциональны, чем женщины и излишнее проявление ими своих чувств может раздражать и отталкивать сильный пол, даже от самой красивой и привлекательной спутницы. Конечно же, вам не стоит быть все время серьезной и рассудительной, но, прежде всего, знайте во всем меру.

9. Что бы навсегда покорить мужское сердце - покажите ему, что вы заинтересованы его личностью. Если вы будете гордиться тем человеком, который находится рядом с вами - он почувствует поддержку и опору и будет за это вам очень благодарен. Даже, если мужчины и не показывают свою слабость, его, как и любого, периодически нужно подбадривать и уверять, что в его жизни все получится потому, что он этого достоин. Такой оптимистический настрой придаст ему уверенность, как в себе, так и в том, что вы именно та женщина, которая подходит ему во всех душевных вопросах.

10. Позвольте жизни течь своим чередом! Если вам понравился какой либо молодой человек и вы хотите завоевать его сердце - придерживайтесь следующих правил, выглядите эффектно и он окажет вам взаимность. Но в первую очередь, прежде, чем начать отношения, пристально всмотритесь в него и подумайте: тот ли это человек, которого мечтаете видеть рядом с собой долгое время, а возможно и всю жизнь. Если ваш ответ утвердительный - судьба вам подскажет, как себя вести и что делать для того, что бы именно этот мужчина прильнул к вам душой.

Как видите, завоевать доверие мужчины несложно. Главное выбрать подходящего конкретно вам человека и ваша жизнь будет напоминать сказку во время общения и совместного времяпровождения с вашим кавалером.

Как завоевать доверие парня

Доверие это очень хрупкая и эфемерная субстанция, особенно в отношениях мужчины и женщины. Он может доверять вам все свои секреты и при этом следить за каждым вашим шагом,или напротив отпускать на какие угодно вечеринки с подругами или коллегам, но не делиться проблемами и событиями своей жизни. Однако доверие это прочный цемент, скрепляющий союз мужчины и женщины. Так как же завоевать доверие парня? Этот вопрос я задала практически всем знакомым мужчинам, начиная от отца и заканчивая коллегами по работе. И вот что получилось.

«Он уважать себя заставил…»

Поставьте себя на место парня, доверия которого вы хотите добиться. Кому вы сами будете доверять – тому, кого уважаете, будь то подруга или товарищ. Поэтому и вам нужно вызвать в первую очередь уважение. Как это сделать? Постараться стать одной из лучших в какой-либо интересующей его области: спорте, искусстве, учёбе или работе.

Если вы станете для него авторитетом, то он, по крайней мере, начнёт доверять вашему мнению и начнёт интересоваться вашим суждением в спорных вопросах. Это хорошее начало. Потом, если вы будете правильно себя вести, он начнёт делиться с вами и большим. Чтобы парень вас уважал, нужно, кроме того, не казаться легкомысленной «пеструшкой», к месту демонстрировать свою эрудицию и чувство юмора и соблюдать следующие пункты этого «трактата».

Умейте слушать

Если вы хотите завоевать доверие мужчины – умейте слушать. На свете есть очень немного людей, которые не любят рассказывать о себе. Разве что шпионы или разведчики. Однако вместо того, чтобы дать другу выговориться, большинство из нас тарахтит о своих умозаключениях и проблемах. Дайте парню шанс что-либо вам доверить.

Замолчите! Станьте на время психотерапевтом. Сзаинтересованным видом задавайте вопросы и СЛУШАЙТЕ ответы, даже если тема разговора вас не особенно интересует. Смотрите собеседнику прямо в глаза и вставляйте своё «особое мнение», только если он об этот попросит. Постарайтесь, чтобы информация, которую вам поведали не стала достоянием общественности. Если вы хотите, чтобы вам доверяли – храните её как врачебную тайну.

Не врите!

У многих женщин есть дурная привычка – приврать. Преувеличить, приукрасить, приуменьшить или попросту придумать какую-либо историю или факт из своей жизни. Причём эти невинные фантазии абсолютно бессмысленны и бесцельны и не приносит «дамам» никаких «дивидендов» в глазах «господ». Если вы хотите завоевать уважение и доверие мужчины – не врите, особенно по пустякам. Все тайное рано или поздно становиться явным и доверие будет утрачено навсегда. Как сказал Козьма Прутков: «Единожды солгавши — кто тебе поверит».

Помогите!

Завоевать доверие мужчины лучше не словом, а делом. Проникновенная фраза: «Ты можешь мне доверять!» действует не всегда и не на всех. Если же вы будете серьёзно относиться к прожектам и сентенциям мужчины (или хотя бы делать вид) и помогать ему в их осуществлении, то его доверие вам обеспечено. Верьте в него, и он будет посвящать вам все свои победы. И потом,все знать о планах и мыслях своего парня и быть его главным соратником и доверенным лицом дорогого стоит!

Большинство представителей сильного пола не могут быстро раскрыться перед женщиной и начать ей стопроцентно доверять на начальном этапе отношений. Чтобы завоевать его доверие , вам предстоит долгое время общаться с ним, всегда оправдывая его ожидания и веру в вас. Итак, существует несколько правил, которые нужно соблюдать в общении с любимым мужчиной, чтобы завоевать его доверие:
Всегда оставляйте достаточное количество времени на решение разногласий
Если пытаетесь остановить своего партнера по пути на работу или звоните ему в обеденный перерыв, то велик шанс остаться неудовлетворенной и непризнанной из-за нехватки времени. Если это действительно важно, то согласуйте время, когда вы можете обсудить вопрос. Ваше внимание к личному времени партнера даст вам определенный кредит доверия, который мужчина покажет при обсуждении проблемы.

Не выдумывайте ничего лишнего, пока не узнаете реальные факты
Невозможно точно знать, что происходит, пока вы действительно не услышали это от своего партнера. Не пытайтесь воображать, что он думает, просто спросите об этом напрямую. Это поможет спасти вас от бед и избежать огромных неверных представлений, занимающих время, которое можно потратить на разговор.
Будьте надежными и придерживайтесь своего слова
Говорите ли вы, что сделаете что-то или будете где-то и потом этого не выполняете или не можете выполнить? Это может казаться небольшим проступком, но вас всё равно будут за это подсознательно осуждать. Всегда лучше не обещать делать того, в чём вы не уверены, что справитесь.

Извиняйтесь, если реально в чем-то виноваты
Не затягивайте и не пытайтесь свалить вину на кого-то еще. Если нарушили обещание, сказали или сделали что-то не то, извинения или компенсация зависят только от вас. Мало того, что вы будете чувствовать себя лучше от сознания своей способности быть честнее, но и партнер будет учиться вам доверять, зная ваше чувство ответственности.
Выдерживайте паузу, если обстановка накалена до предела
Если чувствуете, что начинаете злиться - передохните несколько минут, прогуляйтесь, послушайте музыку, сделайте что-то по дому, чтобы рассеять ярость.
Не выясняйте отношения на глазах друзей и близких
Вы автоматически настораживаете партнера, когда выясняете главные проблемы в присутствии других людей. Кроме того, разногласие, вместо того, чтобы быть личной проблемой, становится достоянием общественности. Договаривайтесь заранее, что вы поговорите о случившемся вдалеке от лишних глаз и ушей.
Всегда думайте об интересах своего мужчины
Когда вы принимаете решение или действуете определённым образом, думаете ли вы об интересах других людей так же, как и о своих интересах? Большинство людей очень быстро это улавливают, даже если они не могут объяснить, что тут неправильного.

Инструкция

Изучите человека и его привычки. Больше всего люди склонны доверять тем, кто на них похож. Начните с поиска похожих интересов. Если можете, изучите как можно больше в сфере интересов человека . Родственной душе скорее доверят тайны и секреты, пустят в глубины своей души. Поэтому если общих интересов нет – формируйте их. Именно этим пользуются ученики-подлизы в школе и студенты-карьеристы в университете. Да, они интересуются предметом и умеют сказать о своей заинтересованности преподавателю. У них есть чему поучиться. Вот и вы учитесь ненавязчиво демонстрировать свою симпатию к взглядам собеседника. К тому же постарайтесь сымитировать личностные особенности собеседника, ведь важны не только интересы, но и ваша суть. Робкий человек скорее доверится робкому, решительный – такому же решительному.

Задумайтесь о своих мотивах. Пытаться входить в доверие можно исключительно в случаях, когда вы желаете человеку добра. Нельзя использовать такие методы, чтобы сделать человеку больно или использовать его – и не заплатить своим временем и вниманием за оказанные услуги. Дело в том, что именно предательство люди меньше всего склонны прощать. И еще за предательство очень жестко и жестоко мстят. Так что задумайтесь, зачем вам доверие.

Источники:

• Работа над ошибками, или как завоевать доверие парня

Войти в доверие к своему собеседнику довольно просто, если в процессе разговора выяснится, что у вас с ним есть общие интересы. Вы просто начинаете общаться с человеком на ваши общие любимые темы, раскрепощаетесь и разговариваете дальше уже как старые знакомые или даже друзья.

Инструкция

Этот способ находится на вооружении опытных манипуляторов, которые пытаются завести разговор в для «жертвы» русло. Если рассматривать этот прием в паре « и женщина», то тут нужно быть осторожными. Дорогие , если вы скажете -собеседнику, что вы тоже без ума от футбола, хоккея, каскадерских трюков и группы Metallica, то вам могут и не поверить.

Дело в том, что женские и мужские вкусы разнятся. Женщины больше любят смотреть фильмы, ток-шоу и слушать легкую музыку. А предпочитают боевики, спорт, а также более тяжелую музыку. Конечно, из этого правила есть и исключение, но это уже другой вопрос.

Допустим, ваш собеседник увлекается книгами Толкиена. Он уже успел прочитать все его произведения и просмотреть все экранизации. Зная это, вы можете наладить с человеком без особых усилий. Заявите вскользь, как бы между делом, что вы на днях прочли последнее произведение автора из серии «Властелин колец» и оно вам очень понравилось. Конечно, если истинной поклонницей Толкиена вы не являетесь, то подготовьтесь к разговору о кумире заранее: прочитайте несколько книг и просмотрите хотя бы одну экранизацию. В противном случае, вы можете попасть впросак.