Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов. Как правильно ухаживать за кожей лица

В этой статье расскажу вам, как подобрать правильный уход. Кремы, сыворотки, тоники, лосьоны, маски, скрабы, пилинги — что вам действительно нужно, чтобы кожа долго оставалась здоровой?

Девочки, в последнее время вы мне очень часто пишете в комментариях, что у вас голова идёт кругом от всей этой информации. Особенно новенькие, которые приходят на из классического мира косметики и пытаются перейти на натуральную и органическую, пугаются цен и странных не привычных приёмов по уходу за кожей.

А пугаться-то нечего, всё не так сложно, как кажется.

Давайте тут я поделюсь с вами простыми советами, как подобрать максимально нужный вам уход за минимальное количество денег.

Для начала поговорим о том, почему трудно найти правильный уход за кожей и как его всё же найти. А потом я дам вам приблизительную программу, которую вы можете подстроить по запросы своей кожи.

Предупреждаю вас сразу, я не косметолог и не врач, но немного смыслю в натуральной и органической косметике:Р (Почему, можно почитать в отделе )

Я сама когда-то переходила на натуральную косметику после Лореалей/Мерикеев/Виши/Лярошей и т.д. И многим помогла избавиться от проблем с кожей (это доказывают ежедневные письма от вас, дорогие девочки!).

Например, вот это:

Почему сложно подобрать правильный уход за кожей лица?

Современная индустрия косметики, по-моему, очень исказила представления о нашей коже. Каждый день с экранов и фотографий журналов на нас смотрят лица с чистой, матовой, безукоризненной кожей, которые «кричат» нам о глубоком тщательном очищении, необходимости десяти продуктов для применения для одного только очищения кожи.

Но мы не видим, что за этими «криками» стоят во-первых, модели, макияж которых творился в течении нескольких часов, фотографии которых обработаны энным количеством фильтров. Да и, во-вторых, сами производители заинтересованы, чтобы проблемы, связанные с вашей кожей, не кончались, и вы не переставали покупать заветные баночки.

Какие выводы стоит сделать:

1. Состояние кожи в большей части зависит от ген (если у вас кожа больше жирная, чем сухая, то вы можете хоть в лепешку расшибиться, но у вас НИКОГДА не будет идеальной 24 часов в сутки матовой кожи)
2. Состояние вашей кожи — это её состояние на данный момент. Кожа может быть сухая, а потом вдруг стать жирной или комбинированной. Я больше поддерживаю философию бренда Dr.Hauschka, которая делит кожи на состояния, не типы!
3. Чем больше уходовых средств, тем лучше — заблуждение (иначе не читали бы вы в поисках помощи до ночи мои статьи)
4. Дорогие продукты — не всегда (ох, далеко не всегда) лучшие

На моём блоге написано много статей, наверное, черезчур много на эту тему))) Я помогу вам сориентироваться.

Лично я отношу к правильному уходу за кожей 2 шага:

1. Правильное очищение (очищающее молочко, крем, эмульсия)
2. Правильное увлажнение/питание (крем или масло)

Остальные причиндалы, типа маски, сыворотки, пилинги, скрабы — это ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ уход. Это значит, если первые два пункта будут неправильные, то на остальные можно забить махнуть рукой.

Вот тут сердце просит подробностей.

Правильное очищение

Оно должно быть:

• мягким
• действенным
• питающим

Молочко — идеальный вариант. Молочко очищает кожу от пыли, излишних выделений на коже и кометики за счёт того, что жир растворяет жир. Обычная химия. Если вы пробовали , вы заметили, что масло на удивление тщательно очищает кожу. Это как раз-таки из-за того, что оно растворяет кожное сало на поверхности кожи и забирает его вместе с косметикой.

Почему молочко, а не пенка или гель? Оно не содержит ПАВов (тензидов), веществ, которые помогают продукту пениться. Любой ПАВ, особенно если это Sodium Lauryl или Sodium Laureth Sulfate, раздражают кожу. Они забирают слишком много кожного сала, кожа лишается естественного защитного покрытия. Вы легко это чувствуете сами, так как в большинстве случаев кожу после умывания пенкой (или слишком жёсткой водой) стягивает, она требует сразу же крема.

А молочко не только очень бережно удаляет именно столько кожного сала, сколько нужно, но ещё и питает кожу за счёт большого содержания растительных масел.

Некоторым всё же больше нравится умываться гелями. Ну никак их кожа не может перестроиться на молочко! Тогда рекомендую использовать средства с очень мягкими тензидами (Glukoside и Glutamate). Как раз недавно в я проверяла составы известных пенок на содержание критичных ПАВов и других веществ.

Правильное увлажнение/питание

Оно должно быть:

• подходящим данному состоянию кожи
• в нужное время

Не важно, в каком состоянии ваша кожа сейчас, увлажнение и питание ей необходимы всегда. Обладательницы кожи в жирном состоянии грешат тем, что используют лёгкие сыворотки или гели для увлажнения. А питание им сниться в страшных снах. НО — именно жирной коже недостаточно ПИТАНИЯ. Чрезмерное выделение кожного сала — сигнал того, что коже не хватает «смазки». Подобрав грамотное питание с достаточным количеством растительных масел, можно привести свою кожу в баланс.

А про нужное время — вы можете проэкспериментировать и попробовать не наносить крем на ночь. Обещаю вам (особенно, если у вас жирная кожа с высыпаниями ), результат вам понравится. Чтобы кожа чувствовала себя комфортно после вечернего очищения, чтобы её не стягивало, чтобы она не шелушилась, первый пункт должен быть правильным (читай, очищать не пенками, а молочком).

Подбираем правильный уход

От состояния вашей кожи зависит то, какие средства выбирать. Если кожа жирная, склонная к высыпаниям, обращайте внимание на наличие лёгких, не комедогенных масел в составах уходовых средств. Например, масло лесного ореха, жожоба, виноградной косточки.

А теперь давайте перейдём к практике. Я могу насоветовать вам сотню различных брендов. Но я остановлюсь на российских производителях . Во-первых, я хочу их поддержать. Очень туго тягаться с конкуренцией всемирно известных раскрученных брендов, вкладывающих миллионы в раскрутку. Во-вторых, российские производители дешевле. И, в-третьих, партнёром моего блога является интернет-магазин, в котором предоставлены все российские бренды — производители натуральной косметики. Всё, что советую, проверила на наличие критичных ингредиентов. Не нашла таковых.

Конечно, вы можете оптимировать любой уход под свои запросы и сумму своего кошелька. В моём блоге вы найдёте достаточно информации о разных производителях натуральной/органической косметики и их продуктах.

Сухая кожа

1. Очищение: Очищающее гидрофильное масло для лица Имбирь от МиКо
2. Питание/увлажнение: Крем Утро Королевы от Лаборатории Поправко (стоит — ночной крем, но мы используем утром!)
3. Дополнительный маст-хэв: Альгинатная увлажняющая маска от Живица

Комбинированная кожа

1. Очищение: Очищающее молочко Лаванда от МиКо
2. Питание/увлажнение: Крем Белый вальс от лаборатории Поправко
3. Дополнительный маст-хэв:

Красота женщины имеет три важных фактора – здоровые волосы, стройная фигура и нежная кожа. Долгие годы деятели искусства старались воплотить в картинах, скульптурах и поэзии красоты женщины, в том числе и бархатную кожу ее тела.

Правильный уход

Внешний вид нашей кожи зависит от многих факторов. К ним относится режим правильного питания, здоровый образ жизнедеятельности, физические нагрузки, а также положительный настрой каждый день. Но даже при выполнении всех этих пунктов, кожа требует определенных процедур по уходу, ведь жизнь в большом городе откладывает негативный отпечаток на здоровый внешний вид. Хлорсодержащая вода и выхлопные газы автомобилей, бытовые химикаты и излучения от различных гаджетов, а также недосыпы и постоянный стресс – все это губительно для кожи человека.

Важно!!!

При такой жизни обязателен правильный уход за кожей, иначе даже при правильном питании и отказе от пагубных привычек не поможет Вам выглядеть красивой и ухоженной.

Совет

Чистота – залог здоровья. Поэтому наша кожа всегда должна быть чистой, ведь кожное сало, пыль, а также ороговевшие чешуйки загрязняют поры и становятся причинами различных заболеваний.

Среда вокруг нас имеет свойство изменяться, а зависит этот процесс от климатических условий. Когда температурный режим и показатели влажности находятся в норме, кожный покров чувствует себя комфортно. А вот зной, сухой и горячий воздух приносят большой вред здоровью кожи и способствуют появлению морщин. Однако, холод и ледяной ветер тоже не отличаются пользой, т.к. от них на коже появляются покраснения, и она становится грубой. Это также влияет на быстрое старение.

Если же кожа поддается стрессам, а также Вы неправильно умываетесь, то даже здоровый покров может измениться не в лучшую сторону. Поэтому проще предотвратить начало проблем, чем потом долго и мучительно восстанавливать. Выбор правильного ухода зависит от вида кожи и ее состояния, ведь она может быть жирной или сухой, нормальной или комбинированной, а также дряблой или увядающей. Безусловно, счастливчиками здесь можно назвать только тех, у кого кожа имеет нормальный тип. У них всегда покров упругий и гладкий, оттенок розоватый, поры особо не видны, выглядит кожа здоровой и красивой. Но даже она требует заботы, чтобы сохранить то, что дала Вам природа.

В последнее время мы об этом забыли, но одним из самых эффективных средств по уходу за кожей по-прежнему остается вода. Если она качественная и без вредных примесей, то именно благодаря ей наша кожа сохраняет здоровый вид. При умывании поры отчищаются от кожного сала, пыли, а также от бактерий и микробов, которые в течение дня на ней оседают. Когда Вы умываетесь водой комнатной температуры, улучшается кровообращение в сосудах, кожа дышит и лучше впитывает все крема и макси, которые Вы наносите.

Умываться необходимо водой без солей и примесей, не жесткой и чистой. Идеальным будет вариант родниковой или дистиллированной воды, но можно использовать и обычную воду из крана, которая прошла фильтрацию или процесс кипячения.

Жесткая вода существенно влияет на кожу – она становится сухой, появляется раздражение, шелушение и налет. Происходит это в связи с тем, что частицы магния и кальция не растворяются в воде, если сочетать их с различными средствами для умывания. Если у Вас из крана течет жесткая вода, то перед умыванием ее нужно кипятить около часа, а затем отстаивать, чтобы все соли могли осесть. Также в нее можно добавить одну ложечку пищевой соды. Сильно холодная и чересчур горячая вода тоже не отличается пользой.

Если Вы пренебрегаете правилами и умываетесь горячей водой, Ваши сосуды расширятся и останутся такими. От этого кожа быстро начнет стареть, появятся морщины, а также повысится чувствительность к морозу. Холодная вода сушит кожу, вымывает все подкожное сало, поэтому появляется шелушение. Поэтому выбирайте оптимальную температуру, чтобы не навредить своей коже.

Средства для умывания

Стоит ли применять для умывания мыло? Согласно утверждениям специалистов, использовать его можно только тем, у кого жирный тип кожи, и то лишь 1 раз в день, смывая вечером макияж, грязь и лишний жир с лица. Остальные виды кожи плохо реагируют на умывание мылом. Кожа сохнет, появляется воспаление, и это даже от специального косметологического мыла. В данном случае актуальными будут лосьоны для очищения пор, а также эмульсии, пенки и гели – их можно применять 2 раза в день. Также существуют жидкие крема, которые не попадают внутрь пор. Отличным вариантом могут послужить настои и отвары различных трав, а также нерафинированные масла (миндальное, льняное, персиковое или оливковое). Когда вытираете лицо полотенцем, не стоит особо усердствовать. Ведь подкожный жир можно легко растянуть, что приведет к ранним морщинам. Перед походом на улицу стоит нанести защитный крем. В холодную, ветряную или сухую погоду применяются более жирные виды кремов.

Одним из обязательных средств по уходу за кожей можно назвать маски для лица. Они бывают двух видов – сделанные дома из натуральных ингредиентов или купленные в специализированных магазинах. Наносятся такие средства только на очищенную кожу. При этом руки также нужно заранее вымыть. Готовое средство не стоит брать пальцем, лучше воспользоваться специальным шпателем или лопаткой. Помните, что на кожу век средство наносить не стоит.

Пока Вы ходите с маской на лице, старайтесь находиться в покое. При этом не стоит читать книгу или разговаривать. Чтобы смыть смесь, воспользуйтесь ватным диском, который предварительно смочен в теплом молоке или воде. Маску стирайте с кожи осторожно и медленно, сильно усердствовать не стоит.

Если кожа имеет признаки старения, выглядит дряблой, то подойдут средства вяжущей структуры и с тонизирующим эффектом. Также стоит питаться правильно и полноценно, чтобы нормализовать слой подкожного сала. В рацион необходимо внести мясо и рыбу, молочные изделия и яйца, овощи и фрукты – такие продукты помогают улучшить процесс кровообращения и способствуют питанию кожи. Если Вы решили дома изготовить маску для дряблого вида кожи, туда стоит включить желтки, дрожжи, мякоть фруктов и соки. Кроме того, необходимо проводить массаж лица, который положительно влияет на мышцы, сосуды и железы. Благодаря этому улучшается метаболизм, жировой слой нормализуется и кожа становится гладкой, нежной и менее дряблой. Однако, профессиональный массаж в домашних условиях сделать трудно, поэтому стоит обратиться к специалистам.

Правильный уход за кожей тела

Кожа лица получает гораздо больший уход, ведь она всегда на виду. Но и наше тело требует определенной заботы. Существуют места, на которых кожа довольно быстро теряет упругость и эластичность, а потом обвисает, если не проводить процедуры по уходу. К таким частям тела относятся предплечья и внутренняя часть бедер, декольте и грудь. А также состояние кожи на теле отражается на общем самочувствии. Если поры закупорены, то организм не получает необходимый кислород и питание, поэтому нужно обязательно выводить шлаки.

Средства для ухода

На сегодняшний день на рынке огромное количество различных видов средств, которые подходят для ухода за кожей тела дома. К ним относятся лосьоны и гели, крема и скрабы, молочко и эмульсии. Но начать стоит с зарядки по утрам, которая помогает восстановить силы, улучшает процесс кровообращения, а также способствует питанию. После гимнастики необходимо принять душ, применив скраб или гель, которые отчистят не только кожу от грязи и лишнего сала, но и уберут омертвевшие чешуйки.

Скрабирование проводится на мокрой коже. Нужно нанести немного средства и круговыми движениями растирать кожу сверху вниз. При этом происходит омоложение кожи, она становится более светлой, гладкой и бархатистой. Частое использование скраба не желательно, поэтому для жирной кожи оптимально будет применять его 2 раза в неделю, а для сухой – достаточно одного.

Гели для душа тоже хорошо отчищают кожу, увлажняя ее. В большинстве случаев, в состав таких средств входят натуральные компоненты, которые создают эффект аромотерапии. Они тонизируют, успокаивают, а также расслабляют кожу. Их запах сохраняется до вечера, что придает уверенность в себе, комфорт и свежесть.

Молочко для тела, эмульсия или крем являются завершающим действием в уходе за телом. Наносить их нужно аккуратно, а втирать нежными движениями без сильного надавливания. Затем обязательно нужно дождаться, пока средство впитается, поэтому лучше ходить в просторной одежде или вообще ничего не надевать. Если крем выбран специально для Вашего типа кожи, они сделают ее более эластичной, мягкой и шелковистой.

Как влияют компоненты на состав средств для кожи?

Многие производители сейчас стали включать в состав компоненты натурального происхождения, которые помогают решить такие проблемы, как пигментация, целлюлит и многие другие негативные проявления на коже. Эти средства призваны сохранять молодость и красоту, а также здоровый внешний вид.

Уход в домашних условиях

В домашних условиях для кожи тела полезны будут пилинги, а также принятие ванны. Для того, чтобы полежать в тепловой воде, туда можно добавить масла и травы, фруктовые соки и зеленый чай, шоколад, отруби или крахмал. Чтобы самостоятельно сделать скраб, можно использовать сахар и мед, молоко и хлопья овсянки, соки и морскую соль, а также семена различных растений.

Вывод:

Проанализировав тип своей кожи, и поняв, какие проблемы у нее имеются, каждая женщина может подобрать идеальный уход для тела и лица. Только правильная забота о коже поможет сохранить здоровье, красоту и нежность той кожи, которую подарила Вам природа.

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Дорогие читатели, всех приветствую! С вами — визажист Ольга Рамазанова. В своей практике я довольно часто сталкивалась с тем, что женщины просто не умеют или не хотят пользоваться косметикой по уходу за кожей. В результате появляются преждевременное старение лица, пигментные пятна, глубокие морщины, и даже серьезные болезни дермы.

А ведь все эти проблемы можно избежать или отсрочить! Если вы заботитесь о своей красоте и здоровье, то прочитайте эту статью о том, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях.

Типы кожи

Дерматологи различают несколько типов кожи: жирная, комбинированная, нормальная и сухая. Основным показателем для их разделения является степень выделения кожного жира (себума). Ухаживать за каждым типом нужно по-разному. Давайте подробно обсудим этот вопрос.

Жирная кожа

• Жирная кожа часто имеет расширенные поры и блеск, если долго не умываться. Ухаживать за ней прийдется особо тщательно, т. к. на ней могут появляться воспаления в виде камедонов и акне. Обязательно проводить процедуру ухода не реже 2-х раз в день (можно даже 3 раза летом).
• Утром и вечером надо вымыть лицо гелем или пенкой для умывания. Если нет воспалений, то можно использовать губку или щеточку для лица.
• После этого, лицо протирается тоником для сужения пор и восстановления кислотного баланса.
• В завершение наносится очень легкий крем (или гель-крем).
• Желательно через день скрабировать лицо и использовать абсорбирующие маски. В течении дня убрать лишний кожный жир помогут матирующие салфетки.

Ухаживать за проблемным лицом надо более аккуратно. Правильно будет в этом случае обратиться к косметологу. Мои советы такие: снизить любой контакт дермы с источниками бактерий – полотенце, мочалка, кисти для макияжа, спонжи, руки и даже очки.

Не будет лишним каждый раз прогладить наволочку, на которой спите. Также надо исключить использование скрабов и пилингов. Очень осторожно относитесь к различным лечебным средствам от воспалений, лучше проконсультироваться со специалистом.

Комбинированная кожа

• Комбинированный тип характеризуется жирной «Т» — зоной (лоб, нос, подбородок) и сухими щеками. Чтобы решить все проблемы такого лица, надо внимательно подбирать косметические средства.
• Подойдут легкие текстуры с увлажняющим действием.
• Уход проходит как всегда в 3 этапа: очищение, тонизирование и питание (умывание, тоник и дневной/ночной крем).
• Применять скраб можно дважды в неделю, особое внимание уделяя проблемным местам, где забиты поры. После этого идеально нанести маску глубокого увлажнения.

Нормальная кожа

• Нормальная кожа на сегодняшний день встречается очень редко. На ней не бывает жирного блеска и сухости.
• Основная задача ухода в этом случае – продлить красоту и не навредить. Косметика должна быть питательной и увлажняющей с защитными свойствами.
• Дважды в день необходимо выполнять все 3 этапа, о которых я написала выше.
• Дополнительно можно проводить уходовые процедуры в зависимости от сезона или состояния здоровья женщины (после родов, операции или другого стресса).

Сухая кожа

• Главная проблема сухой дермы – преждевременное появление морщин. Она может быть тусклой, шелушиться и краснеть.
• Часто она становится чувствительной, т. к. на ней недостаточно защитного слоя себума. Появляются аллергические реакции на косметику и бытовую химию, воду, холод и жару.
• Для такого типа косметика должна быть максимально питательной. В этом случае можно очищать лицо мицелярной водой и не умываться, чтобы не сушить дерму.
• Тоник должен быть без содержания спирта.
• Крем лучше выбирать с гиалуроновой кислотой (мощнейший увлажняющий компонент), мочевиной и защитным SPF-фильтром.

Зона вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, поэтому требует особого отношения к себе. Обычный крем для лица имеет более плотную текстуру и не впитается кожей век. Поэтому необходимо выбирать специальный крем, который будет решать вашу проблему: отечность, темные круги или мимические морщины.

Наносить его необходимо после очищения лица дважды в день по массажным линиям (как на картинке). Движения должны быть легкими и похлопывающими. Важно не приближаться к краю века, чтобы крем не попал в глаза.

Сезонные особенности

Зимой тоже нужна защита, но уже от холода. Уходовые средства должны быть питательными и содержать витамины, которые поступают в недостаточном количестве с пищей в этот период.

В заключение хочу сказать, что помимо покупной косметики можно использовать «бабушкины рецепты» на основе трав, масел и других подручных средств. Это поможет вам сэкономить и быть точно уверенной в натуральности компонентов. Главное, чтобы рецепты были проверенные и довольно простые.

Желаю успехов в достижении своего идеала красоты! Подписывайтесь на новые статьи блога и делитесь ссылками на статью в социальных сетях. До встречи!