Продукты и калькулятор калорийности

Как убрать белые растяжки на попе. Как убрать растяжки на попе — реально ли это сделать? Основные причины возникновения стрий на ягодицах

Недостатки кожи не обходят стороной ту часть тела, которую в народе называют «попа». Мода на мини, обтягивающие джинсы, бикини и стринги вызвала настоящий переворот в отношении к ягодицам. Всем срочно потребовалось узнать, как убрать растяжки на попе, хотя раньше с дефектами как-то мирились. Врачи вынесли свой вердикт, не подлежащий обжалованию: удалить эти линии можно только сняв слой кожи с помощью шлифовки. Предлагаемая альтернатива - коррекция растяжек - лечение, делающее изъян почти незаметным.

Возвращение к истокам или почему возникают растяжки

Дефект очень распространенный, есть практически у 70–90% женщин, многих мужчин, подростков обоего пола. Причем красные или белые растяжки на попе возникают независимо от возраста, фигуры и типа питания.

Трудно представить, что женские ягодицы «в полоску» вызовут восхищение. Чувства, которые появляются у человека при виде растяжек, ближе к жалости или брезгливости. Вспомним, изученные в школе основы анатомии и выясним, какие причины вызывают появление косметических дефектов в виде линий (стрий).

Недостаток коллагена и эластина приводит к утрате эластичности. В от почему появляются растяжки на попе, животе, бедрах и груди.

Кожа человека неоднородная по своей структуре. Верхнюю часть составляют роговые клетки, они постепенно отмирают и заменяются другими. Эпидермис совместно с волокнами коллагена и эластина, присутствующими в следующем слое, придают коже прочность, упругость. Тонкая базальная мембрана играет роль «командного пункта», отдающего «приказы» о снабжении клеток строительным материалом, ферментами.

Основные причины нарушения воспроизводства волокон в коже:

гормональные изменения;
колебания веса тела;
нехватка витаминов (А, В, С, Е);
проблемы обмена веществ;
применение стероидных препаратов;
наследственная предрасположенность.

При беременности растянутые покровы тела не в состоянии противостоять большим нагрузкам, особенно на участках, где есть внушительный слой подкожной жировой клетчатки. Так появляются стрии или внутренние разрывы кожи на животе, ягодицах, .

Если упустить момент, не бороться с растяжками полгода или больше, то потом убрать их будет намного сложнее и дороже.

Растяжки на попе при беременности вначале малозаметные. Внимание женщины сосредоточено на подготовке к родам, борьбе с токсикозами. Но стрии примерно через 6 месяцев заполняются грубой соединительной тканью, убрать их становится все труднее.

Видео об одном из способов избавления от растяжек

«Умаслите» растяжки на попе

Говорят, что трудно сделать только первый шаг, а потом все пойдет как по маслу. Последнее сравнение - не ради красного словца, а по делу. По отзывам специалистов и простых людей, коже часто не хватает элементарных процедур: очищения, обеззараживания, смягчения, увлажнения.

Все это дают покровам нашего тела масла:

жирные (оливковое, миндальное, жожоба, зародышей пшеницы, кокоса);

эфирные (нероли, розовое, лавандовое).

Эффективное средство - смесь растительных экстрактов жасмина, лаванды, розмарина, апельсинового масла, сока лимона. Каждого ингредиента потребуется 15 капель и еще 100 мл масла жожоба (основы). Массу следует перемешать, накрыть и оставить в темном месте. Продукт будет готов в течение 24 часов. Если обратиться к отзывам, то становится понятно, что смесь обладает рассасывающими свойствами. Наносят состав на проблемные участки ягодиц и легкими движениями втирают в кожу.

Причины нежелания во время беременности пользоваться эфирными маслами могут быть связаны с искажением запахов и повышенной чувствительностью кожи.

Жожоба, оливковое, миндальное, а также эфирные масла - средства не из дешевых, но расходуются экономно. Облегчить «удар» по кошельку поможет кооперация с другими беременными женщинами в плане совместного приобретения набора масел, а их смешивание превратится в приятную экскурсию в мир ароматов.

Когда после родов придет время надеть короткие шорты, новый вызывающий купальник, то при взгляде на себя в зеркало так и захочется сказать: «Опа! У меня опять красивая попа!»

Лучше обстоят дела на фронте борьбы со стриями у тех, кто постоянно занимается оздоровлением покровов тела. Для ягодиц применяются разные методы и средства:

массаж, растирания жестким полотенцем;
медицинские и косметические мази и кремы от растяжек;
обертывания с водорослями и другими препаратами;
дешевые, простые, безопасные домашние составы.

Бескомпромиссное отношение к изъяну поможет быстрее устранить растяжки на ягодицах. Как избавиться без усилий? Нет такого способа!

Применяйте скрабы и массаж попы как средства против растяжек

Незачем прибегать постоянно к услугам профессиональных массажистов и СПА-кабинетов. Самостоятельное проведение многих процедур вполне по силам каждому человеку. Массаж, кремы, масла, контрастный душ и растирание жестким махровым полотенцем - отличные союзники.

Средство, помогающее уменьшить растяжки на попе у подростков, - скраб из морской соли и . Отзывы самые положительные, хотя используется простая смесь всего 1–2 раза в неделю для очищения, увлажнения и питания поверхности тела. Скраб снимает ороговевшие частички, обновляет покровы, позволяет ингредиентам кремов и мазей лучше проникать в кожу.

Рецепт домашнего скраба из молотого кофе и любого жирного масла:

для улучшения консистенции и усиления свойств добавьте ложку сметаны;
этой вязкой массой в течение 5 минут натирайте целлюлит и растяжки на попе;
после тщательной обработки кожи смойте остатки смеси;
смазывайте тело питательным кремом.

Легкие растирания попы надо проводить ежедневно, для этих целей хорошо подходят масло миндаля и бергамота. Как можно заключить из отзывов женщин, девушек, массаж с маслами считается одним из действенных способов избавления от стрий на ягодицах.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Растяжки на коже – явление довольно неприятное, но от них можно практически полностью избавиться с помощью упражнений, массажа и правильного питания в домашних условиях.

Что такое растяжки и причины их возникновения

Растяжки или стрии – это небольшие повреждения кожи, появляющиеся из-за нарушения эластичности и плотности кожного покрова. Это так называемые микротравмы, которые не угрожают здоровью, но имеют внешне очень непривлекательный вид.

Основные причины их появления:

беременность и период после родов;
резкое снижение или набор веса;
период полового созревания;
болезни эндокринной системы;
длительный курс гормональной терапии;
прочее.

При активном росте, наборе или снижении веса кожа не поспевает за ростом объемов тканей человека, что приводит к разрыву коллагеновых волокон и образованию рубцов. Чаще всего они окрашены розовым или фиолетовым цветом, но могут быть и белыми.

При правильном подходе к питанию и наличии физических нагрузок через некоторое время стрии становятся менее выраженными, а при грамотном лечении состояние кожи можно значительно улучшить. Но, убрать растяжки полностью практически невозможно.

У молодых людей быстрый рост мышц приводит к возникновению растяжек на руках, грудной клетке, бедрах и прочих местах. Лечение подросткам 12-16 лет – довольно длительный процесс, отнимающий немало сил и времени. У женщин во время беременности появляются на бедрах, груди и животе, начиная с 5 месяца, когда он начинает быстро расти.

Медикаментозные методы лечения растяжек

Современная медицина и косметология предлагают множество специальных методов для лечения растяжек. Для этого применяются новейшие технологии и препараты.

К наиболее востребованным методам относятся:

Лазерная шлифовка.

Этот способ позволяет избавиться от стрий после 1 посещения врача-косметолога. Процедура основана на испарении верхнего слоя эпителия, что выравнивает поверхность кожи и стимулирует ее обновление.

Белок коллаген, входящий в состав этих продуктов, препятствует потере влаги, высыханию кожи и образованию разрывов тканей.

Аппаратный вакуумный массаж.

После процедуры состояние кожи значительно улучшается, мышцы и сосудистая система укрепляются, усиливается кровообращение и ускоряется регенерация кожи.

Химический пилинг.

Для отшелушивания мертвых клеток используются фруктовые кислоты.

Мезотерапия.

В проблемный участок кожи посредством инъекций вводятся биологически активные вещества для стимуляции интенсивных обменных процессов. Продолжительность курса в среднем составляет полгода. Процедуры проводятся 2-3 раза в месяц.

Фотопигментация.

Это воздействие короткими вспышками на проблемные участки тела. 10 процедур запускают процессы восстановления тканей и практически убирают неглубокие растяжки.

Микродермобразия.

Представляет собой микро шлифование кожи с помощью струи воздуха с песком. Микродермобразия обладает отшелушивающим эффектом, регенерирует кожу, а также участвуют в выработке собственного коллагена.

Инъекции ферментов-энзимов под кожу.

Эти процедуры помогают существенно разгладить растяжки, так как воздействие идет изнутри.

Пластическая хирургия.

Применяется при невозможности избавления от стрий путем физиотерапии. Участки кожи с растяжками полностью удаляются.

Народные средства для избавления от растяжек

Улучшить состояние кожи можно также с помощью массажа, обертываний, масок и других способов в домашних условиях.

Водные процедуры.

Каждодневные контрастные души с воздействием по очереди струй горячей и холодной воды.

Косметические средства.

На рынке товаров, направленных на удаление растяжек, представлено множество кремов различной ценовой категории.

Интенсивные виды массажа.

Массаж способствует притоку крови и запускает обменные процессы. Он улучшает микроциркуляцию крови, ускоряет метаболизм, а клетки эпидермиса насыщаются полезными веществами.

Массажи с медом запускают рефлекторные реакции, улучшают кровоснабжение на участках кожи с разрывами волокон.

Для усиления эффекта в мед добавляют пару капель эфирных масел (цитрусовые, можжевельника, лаванды). Мед растирают легкими движениями с «тянущим кожу эффектом». Проводится процедура в течение 10-15 минут, пока мед не станет серым и не начнет скатываться в руках. Медовый массаж отлично помогает убирать белые растяжки на бедрах и попе.

Обертывания.

Эффективны процедуры лишь в тех случаях, когда стрии молодые и неглубокие. Для домашних процедур обертывания часто применяются водоросли.

Подобные процедуры улучшают обменные процессы и усиливают приток крови к поврежденным тканям. Смесь из воды и мелко нарезанных водорослей выкладывается на места появления растяжек, сверху покрывается полиэтиленовой пленкой и утепляется полотенцем. Курс составляет 10-15 процедур.

Целебные втирания.

Способствуют быстрому восстановлению кожи на проблемных участках. Для изготовления смесей для втирания применяются эфирные масла.

Эфиры – это натуральные ароматные вещества, которые содержатся в растениях. Эфирные масла делают кожу более упругой и эластичной, повышая мышечный тонус и улучшая кровообращение.

Розовое масло борется с появлением новых растяжек, масло нероли укрепляет кожные покровы, а лавандовое оказывает освежающее действие. Апельсиновое масло выполняет аналогичные функции, а также оказывает тонизирующее и смягчающее воздействие.

Эфирные масла не используются неразбавленными, они смешиваются с базовым маслом-основой, по 3-5 капель на 10 мл базы. В качестве основы также используют крема, глину, сливки, мед.

Втирание или массаж с маслами проводят в течение 10-15 минут. Живот растирают по часовой стрелке, талию и бедра – движениями снизу вверх.

После процедуры с эфирными маслами кожа становится мягче, а рубцы постепенно бледнеют.

Спортивные упражнения

Немаловажным аспектом в устранении растяжек являются физические упражнения. Они налаживают обменные процессы, что благоприятно сказывается на состоянии дермы, а также способствуют перенесению крови и кислорода к тканям с рубцами. Кожа подтягивается, растяжки сужаются и выглядят менее различимыми.

Комплекс упражнений от растяжек на бедрах и попе:

Сесть на стул, спину держать прямой. Взяться за края стула руками и сначала поднимать, а затем опускать ноги. Это упражнение укрепит мышцы бедер. Выполнять упражнение рекомендуется в 3 подхода по 20 раз.
Лечь на спину, вытянуть правую ногу вверх до образования прямого угла (должно возникнуть натяжение мышц в области попы). Далее повторить упражнение с левой ногой. Делать 3 подхода по 15 раз на каждую ногу.
Лечь на живот, развести руки по сторонам. Сначала поднять правую ногу вверх, потом опустить, далее поднять и опустить левую ногу. Нужно пытаться вытянуть ногу максимально высоко, чтобы почувствовать натяжение мышц. Выполнять в 2 подхода по 10 раз на каждую ногу.
Лечь на спину, ноги согнуть под прямым углом. Поднять левую ногу вверх, выводя бедро к потолку. Держаться в данной позе 2-3 секунды, затем вернуться к начальной позе. Упражнение повторяют 2 раза по 10 подниманий для каждой ноги.

Для максимального эффекта рекомендуется делать упражнения каждый день. Во время упражнений клетки кожи насыщаются кислородом. При этом создаются оптимальные условия для синтезирования в них белка молодости — коллагена.

Правильное питание

Правильное питание замедляет неблагоприятные изменения в тканях эпидермиса. Диетологи советуют включать в рацион продукты, содержащие полезные минералы, микроэлементы, белки, жиры и углеводы.

Не стоит злоупотреблять мучными изделиями, шоколадом и прочими сладостями особенно в подростковом возрасте. От подобного питания можно легко поправиться и ухудшить состояние дермы.

Рекомендуется потреблять в пищу продукты, содержащие витамин Е. Он участвует в восстановлении поврежденных тканей. Это помогает улучшить сопротивляемость кожи воздействию кортизола – гормона, который способствует накоплению жировых масс. Много витамина Е содержится в следующих продуктах:

орехи (миндаль, нежареные фисташки, фундук);
семена кунжута, тыквы;
подсолнечное, конопляное, оливковое масло;
шпинат;
помидор.

Также важно следить, чтобы в рационе были продукты, обогащенные витаминами А, В и С. Витамин А восстанавливает поврежденную кожу. Он содержится в печени, молочных продуктах, рыбе и моркови. Витамин В обеспечивает гладкость и упругость. Им богаты печень, рыба, орехи, бобы. Витамин С заживляет рубцу и травмы. Много этого витамина содержится в цитрусовых, шиповнике, красных фруктах и ягодах.

Иногда на коже появляются светлые полосы различной длины, которые могут нанести существенный урон внешней привлекательности. Особенности белых растяжек заключаются в том, что они могут возникнуть на кожном покрове в любом возрасте и на любой части тела, в зависимости от степени эластичности кожи.

Что это такое

Белые растяжки, или стрии - это видоизменения кожного покрова, которые представляют собой атрофические рубцы из соединительной ткани. Только что образовавшиеся растяжки обычно красноватого или фиолетового цвета. Со временем, постепенно деформируя кожу и снижая ее эластичность, они приобретают белый оттенок.

Когда появляются

Основной причиной образования стрий белого цвета является излишнее растяжение кожного покрова. Из-за такого негативного воздействия происходит разрыв волокон коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи и ее сопротивляемость давлению.

Внутри эпидермиса коллаген и эластин заменяются на соединительную ткань, обычно заполняющую шрамы.

Причиной такого замещения может быть :

беременность. Резкое, неконтролируемое увеличение объемов тела и натяжение кожного покрова изнутри на определенных местах, происходящее неравномерно. Также большую роль в образовании белых растяжек в период вынашивания ребенка является изменение гормонального фона и циклических процессов в женском организме. Кожа плохо переносит нагрузку;
гормональные изменения, связанные с половым созреванием или переходом в климактерическое состояние;
набор веса, сопровождающийся увеличением объемов в проблемных местах. Иногда белые растяжки на бедрах и ягодице могут возникнуть из-за роста мышечной массы;
патологии эндокринной системы, нарушения гуморальной регуляции из-за сбоев в работе некоторых органов и систем, например, сахарного диабета;
использование лекарственных препаратов, приводящих к изменению в гормональном фоне организма, снижению или набору веса, коррекции работы нервной системы;
генетическая предрасположенность к снижению уровня коллагена в коже и появлению растяжек.

Причину образования белых растяжек можно понять по тому, на каком участке тела они расположены и в каком направлении длятся.

Если понижение эластичности кожного покрова привело к горизонтально идущим стриям, то это указывает на патологии в гормональном фоне, а если вертикально – то образование растяжек произошло из-за увеличения массы тела.

Как убрать белые растяжки

Белые растяжки на попе, бедрах и внизу живота особенно неприятны тем, что сохраняют свою видимость даже после снижения массы и объемов тела. Их достаточно сложно скрыть с помощью загара и декоративной косметики.

Так как они проникают непосредственно вглубь верхнего слоя эпидермиса и являются своеобразной рытвиной на коже, они будут проступать и привлекать к себе еще больше внимания.

Современная косметология предлагает множество способов избавления от белых растяжек :

физиотерапевтические – с помощью специальных приборов, стимулирующих натяжение кожного покрова и снижающих интенсивность проявления рубцов;
косметических – способных с помощью кремов, мазей и обертываний увлажнить кожу, сделать ее более упругой и повысить ее сопротивляемость внутренним и внешним негативным факторам;
инъекционных – когда воздействие происходит путем введения лекарственных веществ непосредственно под кожу, справляясь с растяжками изнутри;
хирургическое вмешательство (абдоменопластика) – к ней прибегают в сильно запущенных клинических случаях, когда любые другие методы воздействия на белые растяжки не дадут эффекта.

Прежде, чем выбирать метод воздействия. Лучше всего посоветоваться с врачом-косметологом. Он поможет подобрать наиболее рациональный и эффективный способ избавления от растяжек.

На попе

Избавиться от белых растяжек на ягодицах проще всего, поскольку кожа там наиболее упругая, способная претерпевать различные способы воздействия и сохранять полученный эффект надолго.

Для избавления от растяжек на попе помогут следующие способы воздействия :

обертывания с водорослями. Такая косметологическая манипуляция хороша, когда стрии пролегли неглубоко, и они не слишком длинные. Для того, чтобы кожа приобрела свою былую упругость, достаточно будет провести 6-12 процедур, в зависимости от индивидуальных особенностей клеток эпидермиса каждой пациентки. После обертываний тонус кожи не только восстанавливается, но и может существенно повыситься. Это поможет предотвратить образование новых растяжек;
фотопигментация. Воздействие краткими вспышками на проблемные участки тела. Всего 10 сеансов фототерапии заставят восстановительные процессы в кожном покрове активироваться и убрать неприятные белые следы;
микродермобразия. Подходит достаточно терпеливым пациенткам, так как во время процедуры может появиться существенный дискомфорт. Представляет собой шлифовку кожного покрова с помощью направленной струи воздуха, смешанной с песком. Оказывает одновременно скрабирующий и стимулирующий регенерацию эффект. Стимулирует выработку коллагена под кожей;

Сочетание нескольких процедур, например, фотопигментации и обертываний, помогут гораздо быстрее придти к положительному результату и сохранить его надолго.

В случае комбинированного воздействия нескольких средств кожа не только возвращает себе былую упругость, но и становится более привлекательной и нежной на вид, благодаря питающему действию косметических обертываний.

На бедрах

Избавиться от растяжек на бедрах гораздо сложнее, так как кожа там обычно более грубая, чем на ягодицах и соединительная рубцовая ткань расположена несколько глубже.

Помимо перечисленных выше методов косметологи дополнительно предлагают следующие способы избавления от непривлекательных стрий:

водные процедуры. Ежедневные контрастные души с поочередным воздействием струй горячей и холодной воды;
интенсивные виды массажа. Постоянное механическое воздействие сопровождается притоком крови и дополнительным запуском обменных процессов. Под кожей усиливается микроциркуляция крови, ускоряется метаболизм, увеличивается насыщение клеток эпидермиса питательными веществами. Это способствует повышению тонуса кожи и ее полному восстановлению;
инъекции энзимов под кожу . Во время таких процедур растяжки существенно разглаживаются из-за того, что на них действуют изнутри. Ткани, подвергшиеся механическому воздействию, излишнему натяжению и деформации практически восстанавливаются. Однако эффект от таких процедур недолговечен, и если пациентка не будет следить за здоровьем и весом, растяжки вернутся;
в тех случаях, когда избавиться от растяжек физиотерапевтическим путем не возможно, прибегают к пластической хирургии. Поврежденные участки кожи с проблемных мест полностью устраняются. Период восстановления после такого хирургического вмешательства достаточно долгий, потребуются дополнительные инъекции энзимов и коллагена для возвращения упругости кожи.

Несмотря на то, что избавиться от растяжек достаточно непросто, при правильном подходе и строгом выполнении рекомендаций специалиста можно добиться существенных результатов и сохранить кожу упругой и здоровой надолго.

Видео: Важная информация

Профилактика

Для того чтобы предотвратить последующее появление белых растяжек на попе, бедрах и других проблемных частях тела, стоит следовать нескольким простым правилам.

Внимательное отношение к своему телу поможет предупредить возникновение до того, как она станет причинять дискомфорт:

внимательно относиться к своему весу. Чрезмерные объем и масса тела способствуют быстрому образованию растяжек;
при появлении красных и фиолетовых полосок-растяжений на коже нужно принять меры по их устранению, пока они не преобразовались в плотные рубцы из соединительной ткани;
периодически устраивать коже сеансы косметического воздействия с помощью обертываний, мазей, специальных кремов и масел. Их легко можно подобрать в любой аптеке или магазине косметики. Регулярный уход способствует сохранению красоты кожи надолго;
для того чтобы предупредить образование растяжек, нужно стараться повысить упругость и эластичность кожи. Лучше всего в этом помогают периодические сеансы самомассажа, выполняемые 1 или 2 раза в неделю.

Только внимательное отношение к своему здоровью и физическому благополучию помогут предупредить образование белых растяжек. Внимательный уход за кожей станет отличным подспорьем для ее неувядающей привлекательности.

С растяжками сталкивается большинство женщин. Данный кожный дефект вызывает психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя начать лечение. На сегодняшний день существует комплекс мер по борьбе со стриями, которые можно применять в домашних условиях.

Растяжки представляют собой кожный дефект в виде полос розового и красного цвета. Чаще всего проблема возникает на участках тела, которые подвержены максимальному растяжению. Стрии - это микротравмы отдельных кожных волокон. Они возникают при значительном растяжении эпидермиса. При этом стрии не несут никакой опасности для здоровья, а являются лишь косметическим дефектом. Область локализации проблемы - это грудь, живот, бёдра, ягодицы и ноги. Возникают стрии по разным причинам.

Основные провоцирующие факторы появления растяжек на бёдрах, ногах и ягодицах:

резкий набор веса;
пониженная эластичность волокон эпидермиса (генетическая особенность);
активные занятия спортом, а именно приседания;
отсутствие увлажнения кожи, пересушенность;
гормональные нарушения.

Важной причиной возникновения стрий является пониженная эластичность эпидермиса. Так, у одной женщины растяжки могут быть даже при незначительном наборе веса, а у другой не появляются даже при сильном приросте массы тела. Чаще всего стрии возникают во время беременности, в переходном возрасте, а также при нарушении выработки надпочечниками гормона кортизола.

В редких случаях могут возникать не вертикальные, а горизонтальные стрии. Это свидетельствует о наличии серьёзных эндокринных нарушений.

Виды стрий

В зависимости от стадии развития выделяют несколько видов растяжек:

Красные - возникают на начальной стадии, сразу же после микроразрыва волокон. Имеют яркий цвет и часто бывают глубокими. Ширина их может варьироваться от нескольких миллиметров до 0,5 см.
Розовые - это, как правило, уже не очень свежие растяжки. В отличие от начальной стадии они более бледные и менее заметны.
Белые - характеризуют последний этап развития. При этом стрии становятся светлыми и малозаметными. Однако небольшие углубления сохраняются.

Кожа в области стрий является очень чувствительной к любому раздражителю. Даже если переборщить с массажем, то можно усугубить симптоматику.

Видео: как бороться со стриями

Как избавиться от растяжек в области ягодиц, бёдер и ног

Как показывает практика, бороться со свежими растяжками намного проще, чем с застарелыми. Если стрии присутствуют на теле уже давно, то избавиться от них навсегда будет проблематично. В условиях салона красоты часто используют химический пилинг, который даёт хорошие результаты. Благодаря агрессивному воздействию кислот, происходит ожог эпидермиса. При этом стимулируется выработка собственных волокон коллагена. В результате кожа обновляется.

Дополнительно применяют лазер. На сегодняшний день такой способ является одним из самых эффективных. Проводится процедура под местной анестезией. С помощью лазера происходит прижигание поражённых участков, в результате образуется корочка, которая затем отпадает. На её месте остаётся здоровая и эстетически привлекательная кожа.

Если сочетать пилинг и процедуры, направленные на увлажнение эпидермиса в зоне стрий, то даже застарелые растяжки можно сделать менее выраженными. Для этого следует комбинировать несколько средств. Сначала нужно устранить ороговевшие частички кожи с помощью пилинга, мягко массируя проблемную зону. Потом воспользоваться любым увлажняющим кремом.

Домашние методы

Самыми эффективными домашними способами избавления от растяжек являются следующие:

Регенерирующий настой. Потребуются цветки ромашки в количестве 2 ст. л. Сырьё нужно залить горячим молоком и настаивать несколько часов. Затем профильтровать и смочить в жидкости кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к проблемной зоне на 20 минут. Проводить такую процедуру следует 3 раза в неделю в течение месяца.
Оливковое масло. Дополнительно потребуется миндальное. Оба вида масел нужно взять в количестве 1 ч. л. и перемешать до получения однородного состава. Втирать полученную смесь каждый день перед сном после душа в зону растяжек. Длительность лечения от 1 месяца и больше.
Кокосовое и миндальное масла. Их нужно смешать в равных пропорциях и наносить ежедневно массирующими движениями в зону растяжек. Применять не менее месяца.
Кофе. Потребуется запаренный жмых. Им нужно массировать зону растяжек. Такой простой пилинг отлично стимулирует процессы регенерации, а кофе обладает антиоксидантным действием. Проводить процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.
Мумиё. Можно приготовить универсальное средство при всех видах растяжек. Для этого понадобится 1 таблетка мумиё, которую нужно измельчить и растворить в 1 ст. л. воды. Затем добавить столько же детского крема и всё тщательно перемешать. Полученный состав наносить 1 раз в день массирующими движениями. Курс лечения составляет месяц.

Лучшими домашними средствами, с помощью которых можно сделать эффективный пилинг, являются кофе и морская соль. Во время процедур не следует слишком надавливать на проблемную зону. Таким образом можно повредить тонкий кожный покров в области стрий.

Фотогалерея: полезные компоненты в комплексе избавления от растяжек

Ромашка с молоком обладает отличными заживляющими свойствами
Оливковое масло стимулирует процессы регенерации Кокосовое масло ускоряет заживление растяжек Кофе молотый является отличным скрабом Мумие - лучшее средство от стрий Детский крем считается прекрасной базой для эфирных масел

Лечение несовершенств с помощью массажа

Лечение растяжек на бёдрах, ягодицах и ногах можно дополнить массажем. Такой подход является очень эффективным, если соблюдать все правила:

Выполнять процедуру ежедневно после приёма ванны или душа.
Во время массажа использовать масла от растяжек - миндальное, оливковое или кокосовое.
Не делать грубых пощипывающих манипуляций.
Массаж должен больше напоминать интенсивное поглаживание и похлопывание проблемной области.
Выполнять действие нужно в течение не менее 5–7 минут.

Курс процедур должен составлять не менее 10 дней. Затем нужно сделать перерыв и повторить. Очень эффективно добавлять к базовым составам эфирное масло розмарина. Оно позволяет избавиться от разного вида стрий за короткое время.

При наличии стрий от баночного массажа и других видов вакуумного воздействия лучше отказаться. Иначе можно только усилить выраженность растяжек. Ведь во время процедуры происходит микротравмирование кожного покрова.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить появление растяжек, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

избегать чрезмерно загара;
пить больше жидкости;
постоянно увлажнять кожу маслами и кремами;
регулярно массажировать кожу во время приёма ванны;
пользоваться скрабами и пилингами для тела.

Отзывы об избавлении от растяжек

Девочки, девушки и женщины, почти каждая из нас столкнулась с такой проблемой, как растяжки. Чаще всего причиной их появления являются гормональные всплески или нарушения, беременность, а также быстрый набор веса или резкое похудение. Я отношусь к тому числу, у которых растяжки появились ещё в подростковом возрасте, лет с 13. На данный момент им почти 7 лет и я до этого чего только не пробовала. Последнее время часто посещали мысли о том, что пора копить на лазер, но как пишут многие - даже лазер не всем помогает. Около полугода назад я открыла для себя действительно стоящий способ удаления данной проблемы, к тому же и очень дешёвый. Теперь подробнее про него. Идём в аптеку и покупаем перекись водорода и порошок бадяги, стоит рублей 15, именно порошок! На этом ваши затраты и кончатся. Итак, я обычно занималась этим в ванной, но это как вашей душе угодно. Смешиваем бадягу с перекисью до состояния кашицы и выбираем небольшой(!) участок кожи, на котором будем бороться с растяжками. Почему небольшой - потому что ощущения потом будут не самыми приятными, и чтобы не мучиться и потом не передумать продолжать борьбу, делаем маленькими зонами. Всю процедуру советую делать в перчатках. Втираем данную кашицу в выбранную нами зону, втираем сильно, чтобы было видно покраснение, можно на пару минут оставить, потом смываем, аккуратненько, потому что с этого момента и начинаются неприятные ощущения. Все занимает около 5 минут, затем я наносила то пантенол, то просто жирный крем.

DashaBut
http://otzovik.com/review_269138.html

Многие женщины знают, что такое растяжки. Они появляются после родов, после резкого похудения, да много разных причин и у каждого они свои. Вот и я не исключение. Одна моя подруга ходила в мед. центр и делала платные уколы по устранению растяжек, но ни один метод не может гарантировать стопроцентный результат. Если растяжки «свежие» с ними проще, главное вовремя заняться, а вот если растяжки уже давно, то это уже намного сложнее сделать. Но все же сократить их количество и сделать менее заметными можно. Конечно надо делать пиллинги, массажи, контрастный душ и т. д., но есть один народный рецепт, который тоже помогает(лучше, конечно, все делать в комплексе) Надо растворить три - четыре грамма мумие (причем надо брать мумие не в таблетках, а натуральное) в одной ложке кипяченой воды и смешать с тюбиком крема от целлюлита или детского крема, объемом восемьдесят или сто грамм. Получившуюся массу втирать в места, где есть растяжки один - два раза в день. Хранить это средство можно в холодильнике.

Танюня
http://otzovik.com/review_201184.html

КристинаИгоревна
http://otzovik.com/review_180748.html

Отзыв: Набор для коррекции растяжек «Ферменкол» - Хорошее средство от растяжек, при длительном применении может заменить лазер Достоинства: работает! и убирает растяжки, удобная насадка и гель на руки не попадает, заменяет лазер Недостатки: нужно мазать ежедневно утром и вечером, тюбики маленькие У меня после родов остались красные растяжки на животе. В интернете вычитала, что от старых растяжек спасает только лазер. Поэтому поднакопила денег на себя любимую и пошла в клинику Спик. Но там врач-косметолог мне посоветовала попробовать набор Ферменкол Элактин от растяжек. Сказала, что это новинка, а фирма-производитель проверенная. Кроме того все равно старые растяжки лазером удаляются не за 1 раз и выходит дороговато. Ну мазать животик всяко приятнее, чем лазером на нем что-то делать, поэтому я согласилась попробовать чудо-средство. Купила этот набор и стала мазать каждый день утром и вечером. Врач предупреждала, что мгновенного эффекта нет и нужно будет мазать 1,5–2 месяца, как написано в инструкции. Вот результат за 1 месяц применения: растяжки полностью не прошли, но эффект колоссальный! Их стало почти не видно. Мне уже даже не верится, что у меня были эти красные жуткие полосы! Прикладываю фотографии до и после. Фотка до появилась только благодаря врачу. В общем буду пользоваться дальше, думаю что еще через месяц они совсем исчезнут, раз уже есть такой эффект!

AnastasiaSM
http://otzovik.com/review_2181680.html

Лечение растяжек на начальных стадиях развития всегда эффективно. С застарелыми стриями приходится бороться в течение длительного времени. Однако если использовать комплекс средств, то очень скоро можно добиться положительной динамики. Рекомендуется сохранять кожу от вредного воздействия ультрафиолета с помощью специальных кремов с УФ-фильтрами.