Pda

Как сказать мужу о разводе: совет психолога. Как лучше сказать мужу о разводе

По статистике развестись решают чуть ли не половина россиян и многие из них очень рады, что решились на это. Однако такое чувство приходит далеко не сразу. Сначала придется пройти через стресс расставания и всех, связанных с этим вопросов. Люди надеются, что после развода их жизнь улучшится. Но на такой шаг, конечно, следует решаться лишь тогда, когда сохранить семью уже не представляется возможным. Итак, первые действия в этом направлении заключаются в том, когда женщины обдумывают: как сказать мужу о разводе? Это далеко не простой вопрос. От того, как информация будет преподнесена, иногда зависит и общение супругов после расставания.

Почему люди разводятся?

Причин, по которым решаются на развод – много. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Бывает, что желание жениться вообще возникло спонтанно, и люди жили друг с другом по принципу «если надоест – разведемся».
Если у супруга наблюдается заболевания психики, и он порою становится чересчур агрессивным или даже безумным, кто-то будет пытаться помочь своей половинке, другие – решат развестись.
В наш век всеобщей компьютеризации интернет иногда тоже может стать причиной разрыва. Некоторые мужчины настолько погружаются в виртуальную реальность, что совершенно забывают о женах, предпочитающих нормальную супружескую жизнь.
На развод может натолкнуть и неумение выходить из конфликтных ситуаций. Например, когда муж взваливает все на плечи жены.
Случается, что к этому решению приходят, когда интеллектуальный уровень у обоих очень сильно разнится. Тогда один из супругов просто не понимает другого.
Все делают ошибки в жизни. Конечно, нужно учиться прощать друг друга, но не все на это готовы, и накопив множество упреков, принимают решение разводиться.
Нередко причиной становится неверность. Один раз можно попытаться простить супруга, второй раз – тоже. Но когда измены повторяются с «завидной» регулярностью, однажды наступает предел.
Супруга, на которую муж перестал обращать внимание, может решить, что ее уже не любят.
Проблемы в сексе. Бывает, что мужу хочется больше секса, в то время, как жене достаточно и одного раза в неделю.

Как подготовиться к разводу с мужем?

Перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно основательно подготовиться. К примеру, на листочке пишут все, что будут при этом говорить. Лишние разглагольствования лучше исключить, и излагать только суть.

Также нужно продумать, где мужчина узнает об этом решении. Хорошим выбором станет людное место, где принято держать дистанцию друг с другом, например, кафе, музей или ресторан. Перед встречей и во время нее, лучше отказаться от алкоголя и попросить супруга, чтобы он тоже не пил.

К разговору должен быть определенный настрой. Совет психолога в этом случае, следующий: если мучает депрессивное состояние, лучше отложить беседу и отдохнуть. То же касается и здоровья. Сначала нужно привести себя в норму, а уж затем приступать к расставанию.

Как начать разговор с мужем?

Развод – это не игра. Говорить о нем нужно лишь тогда, когда принято окончательное решение. Поэтому нужно понимать, что разговор предстоит серьезный. Сообщив о решении подавать на развод, нужно быть готовой к тому, что муж может задавать самые каверзные вопросы. На каждый из них придется отвечать. При этом в глазах должна быть искренность и честность, а в голосе – твердость.

Оптимальным вариантом, как сказать супругу о разводе, будет прямой текст без слез и прочего. Не стоит тянуть, а то это сообщение превратиться в обычную ссору, после которой наступит временный мир. Тогда в будущем подобные разговоры будут восприниматься, как комедия, не более того.

Как говорить, чтобы муж согласился на развод?

Тон при разговоре должен быть приветливым и дружелюбным. Грубость в ответ вызовет аналогичную реакцию. При этом с местоимения «мы» лучше перейти на «я». Это даст мужу почувствовать, что на развод жена решилась не только из-за него.

Нужно избегать всех тем, которые «перенесут» друг друга в прошлое, где хранятся общие воспоминания. Озвученный и рассказанный развод должен оставаться центральной темой.

Алкоголь и сигареты при этом лучше исключить, чтобы ничего не отвлекало. Конечно, беседа будет очень тяжелой. Но нужно оставаться трезвой.

Как развестись без ссор и скандалов?

По этому поводу специалисты дают множество рекомендаций. Вот некоторые из них.

Нужно постараться набраться терпения. Поданный документ на развод, когда-нибудь закончится получением свидетельства о расторжении брака. Да и пар, которые решаются на этот шаг, очень много. От этого не умирают, а начинают новую жизнь.
Хладнокровие, спокойствие и достоинство – вот черты, которые помогут легче пережить этот период.
Следует отказаться от любых оскорблений в адрес мужа. Не нужно оставаться врагами. Стоит постараться сохранить нормальные отношения, тем более, если в браке родились дети.
Раздел имущества – это не тот вопрос, на котором нужно застревать при разводе. Иногда лучше отдать мужу то, что он хочет.
После того, как сказала причину развода и далее, при бракоразводном процессе нужно делать так, чтобы мужчина понял, что его не собираются исключать полностью из жизни, за исключением случая, если он сам этого не захочет.

Как делить детей?

Процесс значительно усложняется, когда есть дети. Для них почти невозможно понять, как такое произошло. Сильнее всего будут именно они. Чаще всего, как единственный ребенок, так и несколько детей, остаются с матерью. Думать о том, чтобы кто-то из них жил с одним родителем, а кто-то – с другим, вряд ли стоит. Даже в детских домах ребят стараются не разделять. Так неужели родные родители решатся на это?

Разделять детей нельзя. Но если они достигли определенного возраста, пусть сами решают, с кем им лучше будет жить.

Заключение

Подав на развод, женщине придется пережить сильнейший стресс. Неплохим решением будет заблаговременное обращение к психологу. Тяжелые времена наступят не только для нее. Порой, мужчины переживают расставание еще сильнее. Они тоже, когда принимают решение развестись, думают, как сказать жене о разводе лучше. Но, в отличие от женщин, которые с легкостью будут выражать свои эмоции и делиться с подругами переживаниями, мужчины все держат в себе, и вряд ли пойдут к психологу Разве только, если будет очень тяжелый случай, и их чуть ли не «потащат» туда насильно.

Развод - один из самых неприятных процессов в человеческих отношениях. Это дело должно касаться только двоих людей. Если женщина окончательно решилась на такой серьезный шаг, её будет беспокоить вопрос: "Как сказать мужу, что хочу развод?" Ведь какая бы ситуация ни была, сделать это очень тяжело.

Люди разводятся по разным причинам. В нынешнее время статистика разводов довольно высокая. И очень важно уметь правильно закончить отношения. Так как сказать мужу о разводе? Совет психолога поможет женщине.

Подберите подходящий момент

В любой ситуации надо соблюдать спокойствие и позаботиться о личной безопасности. Мужчины бывают разные, реакция на такое заявление может быть совершенно непредсказуемой. Женщина должна помнить об этом и все тщательно продумать.

Так как мужу сказать о разводе? Не стоит начинать этот разговор, когда муж в плохом настроении или злой. Все нервы могут сорваться на женщине. Лучше выбрать момент, когда в доме будет спокойная обстановка. Не стоит бояться говорить о своих чувствах или желаниях. Но в любом случае к каждому мужчине нужен индивидуальный подход. Такой может найти любая женщина. Если ей самой об этом тяжело говорить, выступают слезы на глазах, сердце сжимается от боли и обиды, то лучше отложить разговор. Иначе муж не воспримет такое заявление всерьез. Для начала надо отпустить сложившуюся ситуацию, осознать ее, принять правильное решение и следовать ему.

Пусть он скажет первым!

Нет ничего более ценного, чем искренний и откровенный разговор. К сожалению, не со всеми мужчинами можно так поговорить. Иногда намного лучше, если первым муж сказал подавать на развод. Бывает так, что и женщина, и мужчина осознали, что отношения не сложились. Если у мужа тяжелый и вспыльчивый характер, гораздо лучше, если он первый поднимет эту тему.

Все решите во время одного разговора

Психологическая подготовка очень важна в такой ситуации. Но чаще всего люди сами все понимают. Честность – самое нужное в такой ситуации. Это всегда ценится достойно. Как бы ни было тяжело человеку, надо сказать правду и откровенно поговорить. Если уже начался такой разговор, желательно в нем расставить все точки над "и", чтобы больше не поднимать эту тему.

Женщины часто задают вопрос: как правильно сказать мужу о разводе? Но на самом деле правильный ответ знают только они. Неважно сколько продлился брак, определенный период времени люди были очень близки, раз решили узаконить свои отношения. Поэтому они прекрасно знают характер друг друга, могут подобрать правильный подход, момент для такого разговора. Если морально это сделать слишком тяжело, не стоит прибавлять смелости с помощью алкоголя. Это совсем не идет женщине. Тем более если она легко превращается в пьяную истеричку, которую муж вряд ли воспримет всерьез.

Спокойствие

Заменить спиртное можно обыкновенным успокоительным. В любом случае оно не помешает. Как мужу сказать о разводе? Перед началом разговора надо супругу тонко намекнуть, о чем будет идти речь. Лучше заранее все спланировать и постепенно подготовить мужчину. Ни в коем случае не стоит кричать, повышать голос.

Спокойствие - залог успешного разговора. Нельзя также отвечать криком на крик. Женщина должна держаться и контролировать себя. Если муж отреагировал на такое заявление эмоционально и с криком, то можно его понять. Это свидетельствует о том, что ему небезразлична женщина.

Не вспоминайте прошлое!

Не рекомендуется супруге предъявлять претензии, вспоминать обиды из прошлого, упрекать или осуждать мужчину. Это ни к чему и станет причиной скандала. Если женщина приняла такое решение, она должна достойно его довести до конца. Пусть мужчина кричит, истерит - это лишь показывает всю его личность. Не стоит идти на поводу у таких провокаций. Таким способом не получится найти компромисс и добиться результативного решения или даже понимания.

Отличный вариант - предложить мужу остаться друзьями, в том случае, если ему очень тяжело принять решение о разводе. Конечно, необязательно придерживаться этого обещания, но ведь бывшие супруги не чужие люди. Обязательно надо друг друга элементарно уважать. Хотя это личное дело каждого человека. Брак распадается не просто так. Так или иначе, в этом вина двоих людей. Самое последнее дело - это предъявлять какие-либо требования и упрекать в несбывшихся надеждах. Людям полезно помнить, что их личные надежды не имеют отношения к характеру или поведению других людей.

Супруг воспримет все спокойно

Как сказать мужу о разводе? Советы, данные в статье, помогут сделать это максимально правильно. Муж воспримет такую информацию спокойно в двух случаях:

1. Если ему женщина абсолютно безразлична и он не испытывает к ней каких-либо чувств.

2. При проявлении сильного характера и мудрости мужчины.

Если супруг уважает себя и свою жену, он максимально мирно воспримет такую новость. Но не стоит забывать, что это лишь начало процесса. Впереди предстоит судебное заседание, раздел имущества и другие не самые приятные формальные моменты. Особенно тяжело, когда есть несовершеннолетние дети. Для них это настоящий удар. Но ничего с этим не поделаешь.

Другие важные вопросы

Кстати, не зря женщина должна все продумать наперед. Раздел имущества часто становится поводом для упреков и скандалов. Особенно в зале суда. Чтобы избежать таких неприятностей, женщина должна определить, что конкретно ей нужно. Это не должно быть поводом для ссоры. Как мужу сказать о разводе? Точно не надо начинать разговор с финансовых вопросов. Особенно если у мужа проблемы на работе.

Тяжело говорить о том, что надо дождаться спокойной ситуации для этого разговора. Ведь очень редко возникает он, когда между супругами хорошие отношения. Чаще всего такая потребность появляется в момент финансового кризиса в семье, других бытовых проблем, длительных ссор и скандалов. Как бы жестоко это ни прозвучало, но часто молодые семьи разводятся после рождения детей. Особенно часто инициатива исходит от молодых людей. Иногда мужчины просто оказываются неготовыми к семейной жизни и детям. Женщине в итоге приходится делать все самой. Это, в свою очередь, приводит к ненависти.

Как сказать родителям?

Не менее проблематичным является вопрос: как сказать родителям о разводе с мужем? В большинстве случаев супруги живут отдельно от них. Те, в свою очередь, могут даже не подозревать о проблемах или трудностях в их отношениях. Поэтому к сообщению такой информации стоит подойти не менее деликатно. Ведь родители это воспринимают болезненно и принимают на себя заботу о пусть даже взрослом ребенке. Они могут сами посоветовать, как мужу сказать о разводе. Кроме этого, выслушают и поддержат. Но может быть все совсем не так. Родители также могут по-разному отреагировать на такую информацию.

Самое главное - это дать понять, какая причина привела к такому концу супружеской жизни. Родители всегда мудрее и могут помочь спасти брак своих детей. Ведь разрушить и закончить все проще простого. А вот искать компромисс, альтернативное решение, поддерживать друг друга и понимать - достаточно тяжело. Все зависит только от мужа и жены. Что они вкладывают в свои отношения, то и получают.

Заключение

Теперь вы знаете, как мужу сказать о разводе. Самое главное - не откладывать надолго этот разговор и быть максимально честными. Всего предусмотреть нельзя. Ведь человек непредсказуемый. Каждый из нас - индивидуальность. Женщине стоит хорошо подумать, набраться сил и терпения, а также настроиться на морально тяжелый процесс - развод. Стоит проявить женскую мудрость и прислушаться к своей интуиции, она подскажет, как все сделать правильно. Если в семье есть дети, то в первую очередь надо думать о них. Ведь развод скажется на их психике. Главное - не настраивать ребенка против другого родителя, уделять ему максимум внимания. Ведь он ни в чем не виноват, он имеет право проводить время как с мамой, так и с папой.

Екатерина Кожевникова

Время на чтение: 3 минуты

Выходя замуж, девушка мечтает о стабильных отношениях, уверенности в завтрашнем дне и о вечной романтике. Но после нескольких лет совместной жизни оказывается, что она была психологически не подготовлена ко всем сложностям семейных проблем. Женщина решает порвать отношения с мужем и уйти. Развод – это стрессовое событие в жизни женщины, даже если она сама пришла к этому выводу. Психологи говорят, что приняв окончательное решение развестись, необходимо делать это как можно быстрее, не нужно причинять лишнюю боль себе и партнеру. Вот тут и возникает вопрос: как сказать мужу о разводе, что бы свести к минимуму дальнейшие конфликты.

Причины разводов

Если в начале двадцатого века слово «развод» было пугающе страшным, то спустя сто лет им уже никого не удивить. По статистике каждая вторая семья проходит через бракоразводный процесс. Некоторые пары распадаются в самом начале семейной жизни, у других это происходит через четверть века и позже.

В большинстве случаев инициаторами становятся именно женщины. Они стали финансово независимы, при этом им порой приходится тяжелее, чем мужчинам, а уровень эмоциональности выше. На плечах женщины находятся заботы о воспитании детей, обязанности по дому, работа, и поэтому малейший дискомфорт в семье может спровоцировать желание расстаться. Основными причинами своего стремления развестись женщины называют:

необдуманное вступление в брак, вызванное желанием насолить или вырваться из-под родительского надзора;
брак по расчету;
измены со стороны супруга;
сексуальную неудовлетворенность;
несовместимость характеров и взглядов;
ожидание от партнера в семейной жизни большего, чем он может дать;
алкоголизм и наркоманию;
игроманию и инфантилизм;
вмешательство в отношения молодоженов родителей мужа и их советы.

Какие бы причины не назывались, существуют этапы брачных отношений, в которые разводы происходят наиболее часто.

Развод в первые годы

Самыми сложными считаются первые три года совместной жизни. Конфетно-букетный период закончился, свадьба сыграна и начались серые будни семейной жизни. Взгляды на совместную жизнь и ожидания от нее у многих юношей и девушек оказываются прямо противоположными.

Мы понимаем, что если молодые и психологически неподготовленные люди в паре постоянно видят друг друга, конфликтов не избежать. Причиной скандала может стать случайно вылетевшее обидное слово или бытовая мелочь. Нежелание идти на компромисс при устранении конфликтов перерастает в унижения и оскорбления. Взаимные упреки заводят в тупик. Женщина, постоянно чувствуя дискомфорт, не зная, что делать и не желая больше так жить, пытается разорвать этот круг и подает на развод. Вопрос в том, как сообщить мужу о разводе, чтобы он понял, что жить с ним она уже не будет.

Мы советуем женщине все-таки настроиться на возможные обвинения и оскорбления, которые будут звучать в ее адрес, поэтому сообщить о разводе лучше в людном месте. Это может быть парк, кафе или просто скамейка на городской аллее. Главное, чтобы вокруг были люди.

Настройтесь на этот разговор.
Можете отрепетировать свою речь перед зеркалом. Так впоследствии будет легче парировать в споре и отвечать на поставленные вопросы.
Не пытайтесь взвалить всю вину за развод на мужа.
Помните, это вы приняли решение развестись и поэтому говорите от своего имени.

Отношения между людьми – самая сложная вещь в мире. Это настолько тонкая сфера жизни, что здесь не может быть однозначного рецепта. Люди, состоящие в браке, знают, что работать над отношениями нужно каждый день. Брак сам по себе не может являться гарантией счастья на долгие годы. Мужу и жене необходимо постоянно трудиться, вкладывать определенные силы, чтобы постоянно совершенствовать взаимодействие друг с другом. Развод – это всегда испытание, которое приводит к определенным душевным потерям. Им не стоит хвалиться, но если отношения разрушаются, то нужно уметь признавать этот факт. Лучше заранее обозначить ошибку и быть честным со своим партнером, чем постоянно выяснять отношения. Как сказать мужу о разводе?

Как сказать о разводе мужу: подготовка к разговору

Подходящий момент

Если отношения с мужем больше не приносят вам желаемого удовлетворения, то нужно подумать над тем, как их исправить. Если отношения сами по себе зашли в тупик, то развод кажется единственным правильным выходом. Иногда это так и есть. С помощью развода бывшие супруги получают возможность действительно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Когда люди совершенно перестают понимать друг друга, развод представляется им достойным выходом из сложившейся ситуации. Только важно знать, как правильно сообщить о разводе мужу. Это всегда очень непросто и болезненно. С человеком, с которым вы прожили определенное время, бывает сложно расстаться даже тогда, когда чувства уже прошли и никак видимых перемен не планируется.

Выбор подходящего момента гарантирует, что вы проведете переговоры с максимальной пользой для вас обоих. Такой момент нужно уметь правильно выбрать. Только тогда ваши слова о разводе будут восприняты мужем правильно и адекватно. Моменты, которые не могут считаться подходящими для беседы о разводе: муж только что пришел с работы уставший, муж болеет или плохо себя чувствует, у него возникли проблемы в профессиональной сфере. Если вы решились на такой шаг, то желательно проявить деликатность и сообщить об этом мужу в нужный момент времени. Нет ничего хуже, чем действовать впопыхах, сгоряча, а потом сожалеть о своем решении.

Второй шанс

Прежде, чем окончательно решиться на развод, следует, как минимум, дать возможность мужу исправить ситуацию. Если вы чем-то недовольны, не закрывайтесь полностью от мужа, дайте ему еще один шанс. Его заслуживает каждый. Просто пусть попробует еще раз произвести на вас приятное впечатление, чем – то удивить. Если и это не получается, значит, отношения действительно утратили свою красоту и новизну. Развод иногда даже помогает сохранить уважение друг к другу, приятные воспоминания о совместном прошлом. Муж, возможно, оценит вашу честность и желание оставаться справедливой. По-настоящему любящий муж сделает все, чтобы жена от него не ушла.

Обозначьте свое недовольство

Из-за чего чаще всего люди прибегают к разводу? Развод – серьезный повод задуматься о своей жизни, поменять направление или даже начать что – то заново. Многие бывают не удовлетворены тем, что муж мало зарабатывает и даже не стремится к тому, чтобы повысить свой оклад на рабочем месте. Ситуации, конечно, бывают всякие, но многие девушки, выходя замуж, ожидают, что муж будет полностью их обеспечивать, дарить дорогие подарки. Однако не всегда наши ожидания действительно оправдываются в реальности. Кто – то не может обеспечивать вторую половинку на том уровне, какой ей хотелось бы. Женщины не всегда готовы отказывать себе во всем и считать каждую копейку.

Что бы ни было причиной вашего недовольства, муж обязательно должен знать об этом. Не скрывайте от него ничего. В противном случае муж может долгое время и не догадываться о том, что вам чего – то не хватает. Как сказать о разводе? Начните с того, что вот, мол, у нас последнее время возникает множество конфликтных ситуаций, и все они на самом деле не решаются, а только заводят в тупик. Если муж никак не захочет реагировать на эти слова, то развод наверняка состоится уже очень скоро.

Откажитесь от критики и обвинений

Как поступает большинство пар, оказавшись в сложной ситуации? Правильно, они начинают во всем обвинять друг друга. Это не поможет, а только еще больше обидит, умножит накопившуюся обиду в несколько раз. Чтобы понять истинную причину, по которой вы приблизились к разводу, нужно быть предельно внимательными. Имейте мужество признаться в собственных ошибках. Обозначьте ваши чувства настолько полно, чтобы муж смог их понять без особенных затруднений. Отказываясь от критики и обвинений, мы увеличиваем шансы на то, чтобы быть понятыми друг другом.

Будьте предельно искренними

Как известно, лучше не доводить дело до развода. Его нужно попытаться избежать всеми силами. Но иногда приходит осознание, что ситуация никогда не изменится в лучшую сторону. И тогда становится очень горько. Мужа совсем не хочется видеть, даже разговаривать с ним. В этот непростой момент нужно быть предельно искренними с собой и второй половинкой. Объясните свои чувства мужу, он должен понять вас. Развод — всегда тяжелое испытание для обоих, и нужно пройти его достойно.

Выслушайте ответ супруга

Умение слушать и слышать собеседника – едва ли не самое важное в жизни. Не все стремятся обрести истинное понимание со своей второй половинкой. По этой причине происходит большинство разводов. И женщины, и мужчины хотят чувствовать себя востребованными, любимыми. Если мы перестаем интересоваться делами супруга или супруги, то он начинает чувствовать себя одиноким и ненужным. Когда вы обозначили свои недовольства, имейте терпение, чтобы выслушать его ответные слова и принять их. Развод иногда заставляет людей относиться друг к другу внимательным образом.

Таким образом, чтобы сказать мужу о разводе, нужно всего лишь проникнуться к нему чувством уважения. Имейте терпение, учитывайте ваши общие интересы и тогда к вам тоже будут внимательней относиться.

Далеко не каждой женщине удается сразу найти того самого идеального спутника жизни. Как быть, если вы не смогли построить крепкие отношения с супругом? Если этот кризис для вас временный, то его следует просто переждать. А вот когда вы понимаете, что вашему браку уже ничего не поможет, то наступает время для развода. Но одно дело думать, а другое – делать. Так как же сообщить мужу о том, что вы хотите развестись?

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Источник: Flickr (Samanta )

Как решиться сказать мужу о разводе

Почему многие женщины долгое время не осмеливаются завести этот трудный разговор? Они попросту не знают, как поговорить с мужем о разводе, и их можно понять. Все дело в том, что менять что-либо в своем размеренном существовании трудно. Как сказать мужу о разводе, если он сам не желает этого? Ваш брак просуществовал не один год, и у вас уже есть общие привычки, выработанные годами. В то же время вам хочется какой-то новизны в жизни. Если у вас есть совместные дети, которые еще слишком маленькие, то развод ударит вдвойне больнее. Но если вы твердо уверены, что ваши отношения застоялись, пора начать их изменять. Хочется ли этого вашему супругу или нет. Ведь первый шаг делает тот, кому это больше нужно.

Это важно! Не разговаривайте о разводе при своих детях, а уж тем более не ругайтесь, осыпая друг друга оскорблениями. Это увеличит вероятность психологической травмы у малышей.

Как поговорить с мужем о разводе

Чтобы между вами состоялся достойный диалог, вооружитесь честностью и большим запасом терпения. Данные ниже советы помогут вам в этом.

Психологи рекомендуют до того, как начать разговор с мужем о разводе, заранее подготовить ответы на вопросы о том, почему вы так хотите разойтись. Вероятно, ваша вторая половина будет вас всячески отговаривать от этого шага, утверждая, что он обязательно изменится.
Если муж будет задавать вам вопросы о том, почему вы решили пойти на развод, нужно давать однозначный ответ, не распаляясь на всевозможные объяснения.
Большую роль играет правильный настрой. Подойдите к этому серьезно, не начинайте разговор до тех пор, пока вы точно не будете уверены, что вашему браку уже нельзя помочь.
Обсудите вместе то, каким будет будущее ваших общих отпрысков после расторжения брака. Сразу необходимо обговорить, как вы будете проводить с ними время. Убедите мужа, что даже после развода он будет иметь полное право на то, чтобы общаться с детьми.
Обговорите (при необходимости), как вы будете делить совместное имущество. Лучше решить этот вопрос сразу, чтобы потом не усложнять себе жизнь судебными тяжбами по поводу имущественных прав.

Обычно обсудить все эти моменты не получается с первого раза. Вернуться к ним вам придется после того, как муж отойдет от шока, в который он может впасть после услышанного.

Это важно! Если вы решили развестись только потому, что влюбились в кого-то, то не стоит сразу говорить об этом супругу. Подождите некоторое время. Вероятно, что ваша неожиданная любовь постепенно угаснет, а чувства к мужу станут сильнее, тогда и не придется ломать голову над тем, как сказать о разводе.

Помните, что ругань и ссоры не приведут ни к чему хорошему и не облегчат бракоразводный процесс. Источник: Flickr (Julie )

Каким должен быть диалог на эту тему

Итак, вы настроились и теоретически знаете, как сообщить мужу о разводе, но психологи советуют не сразу начинать разговор напрямую. Для начала нужно посмотреть на психологическое отношение мужчины к этому моменту. Например, вы можете до разговора с мужем рассказать ему историю подруги, которая недавно развелась. Глядя на реакцию вашего мужчины, вы уже сможете предугадать, как именно выстроить диалог. Если вы увидите явно негативное отношение к ситуации, то это значит, что ваш супруг еще не готов к беседе на подобную тему.

Разговор ведите обязательно в трезвом состоянии, не находясь под воздействием каких-либо веществ. Планируя серьезный диалог, решите для себя, что вы обойдетесь без оскорблений и ругательств. Ведь вы взрослые и цивилизованные люди. Делать это лучше, когда вы останетесь наедине. Но если вы уверены, что мужчина отреагирует на новость о бракоразводном процессе слишком эмоционально, лучше заводить диалог в людном месте. Вряд ли он устроит скандал в кафе или баре.

Если вы не знаете, как сказать мужу о разводе, совет психолога придет на помощь. Специалисты не рекомендуют в разговоре использовать «ты», «мы», а только «я-сообщения». Тогда ваша речь не будет восприниматься, как упрек. Важно сказать мужу четкое: «Я ухожу!». Тирады и разглагольствования в данном случае не нужны.

Несколько полезных НЕ:

Не стоит вести разговор в сердитом ключе. Иначе вы получите такую же ответную реакцию.
Не нужно идти на уступки мужчине, который просит немного времени на то, чтобы все обдумать и пережить. Вы решили разводиться здесь и сейчас.
Не угрожайте супругу тем, что заберете детей. Напротив, следует внушить ему, что даже после бракоразводного процесса отношения его и ваших детей не ухудшатся.

Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы сможете сделать разговор о разводе максимально комфортным. Помните, что ругань и ссоры не приведут ни к чему хорошему и не облегчат бракоразводный процесс. Вам нужно развестись с минимальной потерей нервов и времени, а не выгодно поделить совместное имущество.