Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Как сделать домашний крем для тела густым. Готовим крем для тела в домашних условиях

Прежде чем мы приступим к созданию крема, необходимо продезинфицировать все инструменты и тару. Это можно сделать при помощи кипятка или обработки паром. Затем протереть все спиртом. Это позволит избежать размножения болезнетворных микроорганизмов в готовом креме. Такой крем нужно хранить в холодильнике не более 1 месяца.

Отмеряем все необходимые ингредиенты. Добавляем эмульгатор в базовое масло и отправляем их на водяную баню.


Отмеряем гидролат или подготовленную воду во вторую емкость и, дождавшись полного расплавления эмульсионного воска, так же слегка подогреваем на водяной бане.

Нужно, что бы 2 фазы нашего будущего крема – «вода» - гидролат и «масло» - масло с эмульгатором, достигли примерно одинаковой температуры, иначе, при последующем их смешивании, желаемая консистенция не будет достигнута. Только не перегревайте гидролат, иначе вся его полезность улетучится.

Соединяем две наши фазы в одной емкости…

… и начинаем перемешивать мини-миксером. На наших глазах образуется то, ради чего был добавлен эмульгатор – нежная кремообразная эмульсия.



Дождавшись, когда эмульсия остынет до комнатной температуры, можно приступить к добавлению витаминов и эфирного масла. Если добавить их в горячую основу для будущего крема, то все их полезные свойства пропадут. Добавили? Перемешиваем!


Можно уже принимать поздравления – наш крем готов! Но в таком виде его можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Что бы продлить его существование, необходимо добавить консервант. Мы будем использовать Шаромикс – он подходит для несмываемых косметических средств. На 100 грамм рекомендуется добавлять 2-3 капли, поэтому нам будет достаточно 1-2 капель. Вводим консервант и тщательно перемешиваем.

Вот и наступил ответственный и торжественный момент – готовый крем можно перекладывать в красивую баночку!

Домашний крем для тела является альтернативным вариантом дорогой косметики. Основным преимуществом средства самостоятельного приготовления является безопасность, результативность, возможность самостоятельного выбора ингредиентов. В зависимости от используемых компонентов, домашний крем питает, увлажняет, тонизирует, омолаживает, борется с целлюлитом.

Косметическое средство, приготовленное в домашних условиях, отличается богатым, безопасным составом.

  1. Базовая основа – ланолин, глицерин, вазелин, пчелиный воск, масла, маргарин, свиной жир.
  2. В качестве питательных компонентов используются соки ягод, овощей, фруктов, вытяжки, экстракты растений.
  3. Активизируют процессы в клетках, улучшают проникновение активных компонентов – шоколад, какао, цитрусовые.
  4. Эфирные масла создают приятный запах, успокаивают, тонизируют, снимают воспаление.
  5. Универсальным компонентом является мед. Применяется в любом виде крема.

Домашний косметический препарат одноразового использования может содержать сметану, сливки, кефир, творог, яйцо.

Увлажняющий крем для тела

В качестве основы используется глицерин, пчелиный воск, масла, вазелин, маргарин. Дополнительные компоненты насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами, активизируют обменные процессы.

Приготовление заключается в смешивании ингредиентов, доведении до однородной консистенции на водяной бане в случае необходимости. Рецепты разнообразные. Можно добавлять желаемые компоненты на собственное усмотрение. Эффект заметен уже после первого применения, при регулярном использовании кожа выглядит всегда ухоженной, защищенной.


Крем с увлажняющим эффектом повышает защитные функции кожного покрова, предотвращает потерю влаги, повышает упругость эпидермиса.

Питательный крем в домашних условиях

Дефицит полезных микроэлементов, витаминов приводит к замедлению клеточных процессов, ухудшению внешнего вида. Остановить патологические процессы, восполнить недостаток веществ способен питательный крем. Средство отличается от увлажняющего крема повышенным содержанием ингредиентов с большим запасом витаминов, кислот, соединений, микро-, макроэлементов. Средство можно использовать несколько раз в неделю.

Наносить средство рекомендуется в направлении от шеи до ног после водных процедур. Ночью кожа активно поглощает полезные компоненты, наутро выглядит свежей, ухоженной, здоровой. Втирать необходимо массажными движениями, используя небольшое количество. Излишки убирают салфеткой, если возникнет такая необходимость.

Крем для повышения упругости кожи

После 25 лет кожа начинает претерпевать изменения. Замедляются обменные процессы, снижается синтез гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена. Чтобы продлить молодость, активизировать клеточные процессы, используют крем с определенным составом.

Домашний крем для тела по специальной рецептуре избавляет от дряблости, морщин, обвисания, растяжек, целлюлита. Возвращает коже здоровый вид, продлевает молодость, повышает упругость, эластичность.

Кофейная гуща для красоты кожи

Активизирует клеточные процессы, стимулирует выработку важных компонентов кофеин. Усиливают его действие дополнительные
вещества:

Список ингредиентов :

  1. Глина – 150 г;
  2. Черный чай – 1 пакетик;
  3. Оливковое масло – 4 ст. ложки;
  4. Кофейная гуща – 4 ст. ложки;
  5. Экстракт лесного ореха – 10 капель.

Приготовление:

  1. Вскипятить 250 мл воды, заварить пакетик чая.
  2. Добавить постепенно всю глину, перемешать деревянной лопаткой.
  3. Ввести кофейную гущу, оливковое масло, экстракт ореха.
  4. Перемешать, поставить настаиваться в темное место на 30 минут.

Если масса получилась густой, можно добавить еще масла, заварки. Использовать металлические инструменты нельзя, поскольку глина при контакте с металлом теряет свойства.

Кожу необходимо предварительно очистить. Наносят крем в места, где нужно устранить дефекты, повысить упругость. Распределяют массажными движениями. Время воздействия – 30 минут. Крем должен хорошо высохнуть. Смывают теплой водой. Использовать можно ежедневно.

Крем для тела с шоколадом

Косметическое средство с запахом любимого шоколада благоприятно действует не только на кожу. Успокаивается нервная система, усиливается выработка гормона радости, появляется ощущение удовлетворенности, счастья, уверенности в себе.

Ингредиенты:

  1. Ланолин – 2 ст. ложки;
  2. Мед – ¼ стакана;
  3. Какао-порошок – 0,5 стакана или треть плитки горького шоколада.

Инструкция приготовления :

Смешать ингредиенты, растопить. Остатки средства допускается хранить в стеклянной баночке.

Использовать крем рекомендуется 1-2 раза в неделю. Средство действует сразу в нескольких направлениях:

  • Увлажняет;
  • Повышает защитные функции;
  • Питает;
  • Снимает воспаление, раздражение;
  • Устраняет красные пятна;
  • Повышает упругость;
  • Делает кожу нежной, кладкой, шелковистой;
  • Выравнивает тон.

Самодельное средство разрешается использовать для разных типов кожи. Однако следует учитывать, что шоколад, мед — аллергенные продукты. Если реакция организма на эти ингредиенты неизвестна, необходимо предварительно провести тест. Небольшое количество меда смешать с шоколадом, нанести на локтевой изгиб. Понаблюдать за состоянием кожи в течение 12 часов. При возникновении сыпи, зуда, жжения, красных пятен применять крем не стоит.

Цитрусовый крем для тела

Приятно пахнущее средство поднимает настроение, улучшает состояние кожи. Эффективное домашнее средство тонизирует увядающую кожу, устраняет шелушение на сухой, убирает жирный блеск на жирной, интенсивно питает нормальный эпидермис. Подходит женщинам всех возрастов с разным типом кожи. Исключением является эпидермис, склонный к аллергическим проявлениям.

Действие цитрусового крема:

Ингредиенты:

  • Масла по 10 капель:
  1. Лимонное;
  2. Неролиевое;
  3. Жасминовое;
  4. Соевое – 60 мл;
  5. Абрикосовых косточек – 50 мл;
  6. Семян моркови – 1 ч. ложка;
  • Какао – 2 ст. ложки.
  • Глицерин – 1 ст. ложка.

Процесс приготовления домашнего крема для тела :

Растопить твердые масла – какао, соевое, абрикосовое. Ввести глицерин, морковное масло. Тщательно перемешать, дать охладиться. Вводят эфиры – лимона, жасмина, цветков апельсина (неролевое). Взбить до однородного состояния, перелить в стеклянную емкость. Разрешается хранить в холодильнике. Можно использовать домашний крем ежедневно. Но изначально рекомендуется провести тест на чувствительность.

Домашний крем для тела – качественный продукт из любимых ингредиентов. Можно не бояться о негативных последствиях, побочных эффектах. Среди списка компонентов нет парабенов, минеральных масел, ароматизаторов, красителей, загустителей и прочей химии. Приготовление не требует специальной подготовки, занимает максимум 30 минут. Можно экспериментировать, вводить новые компоненты, расширять, сокращать список составляющих.

Интересное видео:

Если вы собираетесь приготовить крем для лица в домашних условиях, знайте, что приняли выгодное решение. Вы экономите деньги и получаете удовольствие, используя только несколько простых ингредиентов. Вы также быстро убедитесь в том, что такое средство эффективнее любых косметических продуктов из магазина.

Домашний крем лучше защищает кожный покров от ветра, солнца, стресса и загрязнения окружающей среды, увлажняя его и снабжая питательными элементами для поддержания здоровья и красоты. Он обычно не содержит консервантов, а поэтому не станет причиной появления сыпи или других неприятных побочных явлений.

Крем для лица в домашних условиях

Рецептов домашних кремов достаточно много, для приготовления одного из них понадобятся только пять ингредиентов:

  • карнаубский или пчелинный воск (одна чайная ложка);
  • минеральная вода (столовая ложка);
  • масло жожоба (три столовые ложки);
  • алоэ вера (гель одного среднего листа);
  • розовое эфирное масло (1 капля);

Карнаубский воск (Е-903) — воск из листьев пальмы, также как пчелиный воск в основном состоит из эфиров церотиновой кислоты и одноатомных высших спиртов. При домашнем изготовлении кремов используется в качестве стабилизатора.

1. Поставьте емкость на средний огонь и загрузите в нее масло, воду и воск.

2. Оставьте ее на плите до тех пор, пока воск не расплавится.

3. Уберите кастрюлю с плиты и перемешивайте ее содержимое до тех пор, пока смесь не остынет до комнатной температуры и не начнет густеть.

4. Добавьте гель алоэ и каплю розового эфирного масла, все перемешайте и немедленно пользуйтесь.

Не забывайте, что в вашем домашнем креме отсутствуют консерванты, поэтому хранить свое творение необходимо только в холоде и не больше одной недели.

Крем для лица и тела

Чтобы приготовить крем для лица и тела в домашних условиях, также не требуется много времени или специальных знаний. Его формула состоит из воды, пчелиного воска, базового и эфирного масел. Прелесть любых домашних кремов в том, что при их приготовлении можно выбирать те масла, которые лучше подходят к вашему настроению и разумеется типу кожи. Например, в качестве водной основы (воды) есть выбор использовать розовую воду или травяной настой. В состав крема рекомендуется включать также гель алоэ вера.

Для приготовления домашнего крема вам понадобится одно из базовых масел:

  • миндальное;
  • виноградных косточек;
  • оливковое (если вас не отталкивает его сильный запах);

Пчелиный воск и масло какао или ши выступают в качестве стабилизаторов крема, его уплотнителями, поэтому их использование при приготовлении средства обязательно.

Готовим крем для лица и тела в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • вода (розовая или травяной настой), 150 мл.;
  • миндальное, виноградных косточек или оливковое масло, 150 мл.;
  • пчелиный воск, 15 грамм;
  • масло какао (или ши), 50 грамм;
  • эфирное масло (ваш выбор), 5 капель;

1. В емкости нагрейте масло (миндальное, виноградных косточек или оливковое масло), пчелиный воск и масло какао (или ши) до тех пор, пока не расплавятся твердые ингредиенты.

2. Остудите смесь до комнатной температуры и перелейте в блендер.

3. Налейте в смесь воды и взбивайте ее до образования кремообразной консистенции.

4. Добавьте капли эфирного масла и перемешайте смесь вновь.

Вот и все! Домашний крем для лица и тела можно использовать. Хранить его рекомендуется только 5 — 7 дней и в холодильнике.

Читая наши рецепты, вы могли убедиться в том, что приготовить крем для лица или тела в домашних условиях не так сложно, как кажется.

Купите все ингредиенты и смешивайте их по формуле: Вода + Стабилизатор + Базовое масло + Эфирное масло, добавляя к ним гель алоэ вера для усиления эффективности.

Видео о том как делать крем:

Познавательное видео для начинающих о тонкостях кремоварения.

Мастер-класс по приготовлению защитного крема для лица.

Кремы в домашних условиях

Помимо очищения , кожу необходимо питать и увлажнять, чтобы она как можно дольше сохраняла свежесть, молодость и упругость. Для такого ухода за кожей предназначаются различные кремы и маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Рецепт 1

Требуется: 0,5 стакана сливок 30% -ной жирности, 1-2 капли апельсинового масла.

Приготовление . Соединить сливки с маслом и перемешать.

Применение

Рецепт 2

Требуется : 5 ст.л. виноградного сока, 2 ч.л. крема для тела, 1 ч.л. меда.

Приготовление . Соединить мед с кремом, растереть, добавить сок и перемешать.

Применение . Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.

Рецепт 3

Требуется : по 2 ст.л. детского крема и меда, 0,5 ч.л. оливкового масла.

Приготовление . Соединить крем, мед, оливковое масло и перемешать.

Применение . Нанести состав на очищенную кожу, слегка втереть, через 10 мин снять остатки салфеткой.

Рецепт 4

Требуется: 3 ст.л. крема для тела, 1 ст.л. сливок 30%-ной жирности.

Приготовление . Соединить крем со сливками и перемешать.

Применение . Наносить состав на ночь, слегка втирая в кожу после душа или ванны, утром снять остатки салфеткой.

Рецепт 5

Требуется: 4 ст. л. оливкового масла, по 2 ст. л. масла какао и эмульгирующего воска, по 1 ст.л. пчелиного воска и персикового масла, 2-3 капли духов.

Приготовление . Соединить масла (оливковое, персиковое и какао) и воски (эмульгирующий и пчелиный), растопить на водяной бане и перемешивать до охлаждения, затем добавить духи и еще раз перемешать.

Применение . Наносить состав, слегка втирая, на кожу после душа или ванны, затем снять остатки салфеткой.

Крем питает сухую кожу тела.

Светлана Румянцева

Крем – это непрозрачная эмульсия плотной текстуры, содержащая масло, воду, эмульгаторы, предназначенная для ухода за кожей. Эмульгатор – природный (куриный белок, желток) или синтетический компонент (лецитин), являющийся связующим элементом между водой и маслом.

Первые крема появились в Египте. Их создавали из настоев цветов, тонизирующих добавок, натуральных питательных компонентов. Крема считались роскошью, пользоваться ими могли только высокопоставленные чины – жрецы и фараоны.

Процесс создания косметики по уходу за телом продолжили мудрецы из Греции. Главным составляющим элементом в кремах являлось оливковое масло. Позже в него стали добавлять уникальные формулы натуральных ингредиентов, влияющие на выработку эластина и коллагена в клетках эпидермиса.

На Руси крем для тела производили из сметаны, мёда, животных жиров, яиц, а также овощей и фруктов. Для дополнения целебного свойства в косметические препараты добавляли лесные ягоды, корни лекарственных растений, целебных трав. В древней Руси крема изготавливались самостоятельно в домашних условиях.

Когда кожа нуждается в питании

Промышленные косметические средства для ухода за кожными покровами не всегда удовлетворяют потребности обезвоженного эпидермиса. Почему кожа теряет способность удерживать влагу и становится дряблой?

Присутствие в рационе питания продуктов, способствующих выведению жидкости из организма.
Применение для гигиенических процедур горячей воды.
Длительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами.
Частые аллергические реакции.
Злоупотребление алкоголем, табакокурением.
Использование промышленной косметики за уходом для тела с консервантами, парабенами, вредными химическими соединениями.
Нарушение уровня влажности в жилом помещении.
Кожные заболевания, дерматиты.
Авитаминоз эпидермиса.
Гормональный сбой эндокринной системы.
Возрастные изменения в клетках кожи.

Признаки проблемной кожи

Женщины ухаживают за лицом, но забывают о своём теле. С возрастом, под влиянием внешних и внутренних факторов, эпидермис теряет эластичные свойства, естественную влагу, нуждается в очищении и питании.

Крем – основной компонент в уходе за кожей. Густая эмульсия содержит вещества, помогающие выводить продукты распада клеток, содержит линейку витаминов группы «С», «А», «Е», «В», питательные компоненты, гиалуроновую кислоту. Как определить, когда требуется применять питательный крем для тела?

Появление визуальных дефектов на поверхности кожи (морщины, микротрещины, ).
При соприкосновении к коже ощущается значительная сухость эпидермиса.
Образование шероховатостей вокруг суставов.
Чувство стянутой кожи после гигиенических ежедневных процедур.
Частое возникновение раздражения, покраснения после ванны.

Составляющие компоненты для домашнего кремоварения

Какие продукты понадобятся женщине ? Чтобы сделать эффективное косметическое средство, понадобятся свежие пищевые продукты, масла, витамины.

Масло оливы. Выравнивает кожные покровы, сужает межклеточное пространство, . Рекомендуется добавлять в питательный крем при борьбе, профилактике стрий, растяжек после беременности, резком снижении веса.

Масляный раствор какао. Под воздействием какао на поверхности кожи происходит восстановление кислотно-щелочного баланса, повышаются естественные процессы регенерации клеток. добавляют в состав питательного средства для лечения трещин эпидермиса.

Масло персика. Смягчает, омолаживает кожные покровы. Борется с болезнетворными микроорганизмами, снимает воспаление, тонизирует и осветляет кожу тела. Эффективно борется с омертвевшими частичками эпидермиса, обладает вышелушивающим эффектом.

Вода из лепестков роз. Рекомендуется применять в составе кремов для тела при сухой коже. Обладает противовоспалительным эффектом, устраняет чувство стянутости, омолаживает кожу. Улучшает выработку эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты.

Воск (пчелиный). Делает кожу гладкой, защищённой от внешних неблагоприятных факторов. Устраняет антивозрастные изменения эпидермиса, подтягивает дряблую кожу, обладает антибактериальными свойствами.

Прополис. Заменить воск можно прополисом – пчелиной смолой. Прополис регулирует иммунные процессы в эпидермисе, создаёт барьер против проникновения ультрафиолета, бактерий. Целебные свойства прополиса известны с древних времён.

Фруктовая кислота. Обладает тонизирующим, осветляющим эффектом. Находится в свежевыжатом соке винограда, ананаса, клубники, черники, апельсина, яблока.

Фитоэстраген. Содержится в листьях петрушки, алоэ. Растительные экстракты, настои, отвары способствуют выводу лишней жидкости из организма, улучшают состояние кожных покровов, снижают воспаление, шелушение, снимают зуд.

Эфиры. Для отдушки, усиления целебных свойств питательного крема в состав добавляют , мандарина, бергамота, сосны, пихты, лаванды, жожоба. Эфирные компоненты рекомендуется приобретать в аптечных пунктах. К каждому флакону прилагается инструкция по применению, где чётко описано назначение эфира.

Тонкости в приготовлении и применении питательных кремов для тела

Готовое питательное средство для тела рекомендуется хранить в керамической, хрустальной, глиняной, стеклянной посуде с плотной винтовой крышкой.
После изготовления крема необходимо записать время приготовления. Домашние средства хранятся не более четырнадцати дней на боковой створке холодильника.
Для приготовления кремов нельзя использовать продукты с дефектами (вмятины, червоточины), неприятным запахом гнили.
Не рекомендуется применять в составе кремов более четырёх ингредиентов при первичном приготовлении косметического средства. В последствие можно добавлять необходимое количество продуктов.
После смешивания всех компонентов нужно взбить крем венчиком до однородного состояния кашицы. Смесь после взбивания должна быть слегка тёплой.
Нельзя изменять количественное соотношение между продуктами. Рецепт крема должен быть воспроизведён в точности с технологией приготовления.
В качестве жидкой основы в крем рекомендуется добавлять настои, отвары из растений, лекарственных трав.
Питательный крем для сухой кожи нужно применять ежедневно после гигиенических процедур.
После проведённого курса одним питательным средством рекомендуется изменить тактику ухода за телом: использовать равноценный рецепт с другими ингредиентами.


Правила нанесения питательного крема на разные участки тела

Питание кожи лучше проводить в вечернее время. Во время сна активируются обменные процессы в клетках эпидермиса, улучшается доступ полезных веществ в глубокие ткани кожи. Сначала женщина должна очистить тело от пота, сальных выделений. Наносить крем рекомендуется на слегка увлажнённую кожу.

Начинать наносить крем нужно сверху вниз, двигаясь от шеи к ногам.
Взять небольшое количество косметического питательного средства, распределить точечно на область шеи, плеч.
Массажными круговыми движениями распределить крем от центральной точки места соединения ключиц к подбородку; от центра грудины к плечам.
Руки смазать кремом: начиная от кончиков пальцев до локтевых суставов, по направлению к плечам.
Обработать область груди, живота, бёдер, ягодиц, двигаясь от центра к периферии.
Нанести питательный крем на область голеностопных суставов, двигаясь вверх до бёдер.

Движения рук мягкие, без нажима. Нанесение крема рекомендуется начинать с левой половины тела (для нормализации кровообращения). Движения на верхних и нижних конечностях снизу вверх обеспечивают тканям освобождение от лишней жидкости, устранению отёков. При правильном выполнении массажных пассов приходит в норму работа лимфатической системы, обеспечивающей вывод токсинов, шлаков из клеток кожи.

Как сделать питательный крем для ухода за телом: рецепты для дома

Перед тем, как заняться приготовлением крема, нужно вымыть руки, убрать длинные волосы в хвост или под косынку. Приготовить необходимые инструменты: ёмкости, контейнер для крема, стеклянную или деревянную лопатку для смешивания ингредиентов, шприц без иглы, венчик, миксер.

Питательный крем для кожи с признаками обезвоживания

Прополис – 10 г
Барсучье сало – 30 г
Масляный раствор зверобоя – 50 мл
Ретинол – 1 капсула
Токоферол- 1 капсула

Прополис положить в отдельную ёмкость, поставить в микроволновку в режиме разогрева (40 секунд).
Растопить сало предыдущим методом.
Смешать компоненты, добавить в состав .
Капсулу с витамином проколоть стерильной иглой, выдавить содержимое в раствор. Иглу перед применением обработать над пламенем свечи.
Взбить крем венчиком.

Хранить косметическое средство в баночке с высокими бортами, тёмным стеклом.

Ночной крем для тела с признаками шелушения

Минеральная вода – 90 мл
Алоэ (в порошке) – 25 г
Гидролат розы – 25 мл
Мёд – 15 мл
Свиное сало (несолёное) – 20 г
Экстракт алоэ – 10 мл

Сало положить в эмалированную миску, поставить на плиту.
В растопленный жир добавить все ингредиенты.
Помешивать крем в течение трёх минут деревянной лопаткой.
Поставить миску с раствором в холодную воду, закрыть крышкой.
Через 20 минут перелить крем в баночку с винтовой крышкой.

Смазывать тело ежедневно после вечерних гигиенических процедур.

Питательный крем с отбеливающим эффектом для нормальной кожи

Ингредиенты:

Морковь очистить, поместить в соковыжималку, получить сок.
Прополис растопить в микроволновой печи.
Отдельно разогреть персиковое масло. При смешивании температура масла и прополиса должна быть одинаковой.
Добавить в смесь сок, желток.
Взбить крем миксером.

Розовый крем для жирной кожи

Цветы шиповника красного (розового) – 15 бутонов
Прополис – 30 г
Маргарин – 20 г
Токоферол – 2 капсулы
Эфир лотоса – 3 капли
Эфир красной розы – 3 капли

Шиповник можно заменить бутонами красной болгарской розы. Покупные цветы использовать не рекомендуется.

Снять с бутонов лепестки шиповника.
Пропустить цветы через мясорубку или размельчить бутоны в блэндере.
Поместить прополис в жаропрочную стеклянную ёмкость, растопить средство в микроволновке.
Растопить маргарин на газовой плите.
Соединить прополис с маргарином, остудить жирную основу.
Смешать компоненты по списку.
Остудить крем до температуры 300С.
Добавить в крем и эфиры.

30 января 2014, 12:52

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!