Pda

Как открыть и развить в себе экстрасенсорные способности: упражнения, советы, книги, камни. Как узнать, есть ли у меня экстрасенсорные способности по дате рождения? Тесты и признаки на экстрасенсорные способности

Экстрасенсорика – это сверхчувствительность или обостренная способность органов чувств воспринимать информацию из окружающего пространства. Раньше сверхспособности (в частности интуиция) давали возможность человеку выжить, но по мере развития общества (особенно в связи с достижениями научно-технического прогресса) в таких способностях отпала необходимость, и они попросту уснули. И потенциально каждый человек может пробудить в себе утраченные сверхспособности. Что для этого нужно?

Регулярное пополнение энергетических запасов.

1.Очевидно, что экстрасенс тратит неизмеримо большее количество энергии, чем среднестатистический человек. Потому для начала необходимо напитаться энергетикой и, конечно же, уметь восстанавливать энергетические запасы в будущем. С этой целью можно освоить йогу, заниматься медитативными практиками, подпитываться энергией Солнца, черпать энергию у воды, леса, земли. Без высокого уровня энергии заниматься экстрасенсорикой противопоказано.

2.Одним из первых навыков, которые будет полезно приобрести является восприятие ауры. Для того, чтобы научиться воспринимать ауру чаще всего используют зрение или осязание.

2.1 В случае с осязанием тренируют чувствительность ладоней. Первый этап – нахождение и осязание границ ауры. Для этого существует очень простое упражнение: ладони разводят примерно на 30-35 см и начинают очень медленно приближать их друг к другу. После того, как они соприкоснуться, также медленно руки снова разводят. После нескольких повторений (количество у всех индивидуально) между ладонями появляется ощущение приятного тепла, а воздух между ладонями начинает словно сопротивляться. Это значит, что найдены границы ауры. Результат проявляется после нескольких тренировок и чем чаще и регулярнее выполнять упражнение, тем четче и осязаемей будет результат. А с течением времени осязание ауры становиться настолько четким, что его уже ни с чем нельзя спутать.

Освоив нахождение собственных границ ауры (биополя) можно переходить к освоению упражнения с аурой другого человека.

Зрение.

2.2Зрение. Ауру возможно видеть. Вначале возможно увидеть слой биополя человека, являющийся наиболее плотным и приближенным к телу.

Предварительно необходимо несколько дней подряд выполнять следующие действия: лечь на спину, закрыть глаза и лежать так 10 или 15 минут, всматриваясь в образы, появляющиеся в темноте. И только после того переходить к восприятию биополя человека. Самое популярное упражнение для распознавания ауры с помощью зрения – расфокусированный взгляд. Для начала нужно поставить человека, чью ауру требуется рассмотреть на фоне однотонной светлой поверхности (стены или натянутой простыни). А далее смотреть расфокусированным взглядом на пространство чуть за силуэтом. Через какое-то время можно увидеть, что очертания человека начинают светиться, то и будет аура.

3.Очень популярен в последнее время метод осознанных сновидений. В таком сне душа человека отделяется от физического тела, в то и получает возможность путешествовать по различным мирам. Человек понимает, что спит, но может управлять событиями сна и получать ответы на необходимые вопросы.

Осознанное сновидение требует большого запаса энергии. Такой сон скорее выматывает, чем приносит отдохновение. Перед погружением в осознанное сновидение нужно обязательно очень четко и ясно сформулировать вопрос, ответ на который необходим, иначе можно вовсе не получить никакого результата. Стоит учитывать, что практика осознанных сновидений требуют большого количества времени и энергетических затрат в процессе обучения. Но результат может превзойти все ожидания!

Интуиция.

4.Интуиция. Развитие интуиции можно проводить параллельно с повседневными делами. Но только регулярные занятия принесут ощутимый результат. Для развития интуиции можно делать следующие простые упражнения:

Медитировать не менее 10 минут ежедневно;

Забыть об осуждении и себя и других людей. Оно может блокировать интуицию;

Сопереживание проблемам других людей;

Самое главное не останавливаться на достигнутом, не опускать руки, а продолжать совершенствоваться постепенно, шаг за шагом.

Существенную помощь в развитии сверхспособностей окажет специализированная литература.

Практикуйтесь. И результат обязательно будет!

Экстрасенсорными способностями обладает каждый человек, но у многих они скрыты в глубине души. Вспомните уникальные случаи из своей жизни. Вы смогли угадать, когда приедет автобус или нашли в неизвестном городе нужный объект. Развивайте эти способности, запаситесь терпением, тренируйтесь и станете настоящим экстрасенсом.

Развиваем экстрасенсорные способности – общие правила

Для того чтобы стать экстрасенсом, учтите следующие нюансы:

никому не рассказывайте о тренировках и вашем желании;
проведите чистку внутренней энергии. Избавьтесь от негативных мыслей, достигните гармонии при помощи медитации;
выполняйте упражнения, представленные ниже, каждый день. Если заболели – упражнения прекратите. Работа с энергетикой может отрицательно подействовать на выздоровление;
экстрасенсорные способности используйте только для блага людей или они исчезнут;
читайте много тематической литературы, черпайте знания.

Развиваем экстрасенсорные способности – учимся чувствовать свою ауру

Все люди окружены энергетическим полем. Научитесь ощущать свою ауру, чтобы стать экстрасенсом. Для этого ежедневно выполняйте следующее упражнение:

сядьте посередине комнаты на стул. Спину держим прямо;
расслабьтесь и минут пять ни о чем не думайте;
поднимите руки вперед и разведите в стороны на максимум ладонями вверх;
медленно сводите руки. Приближайте ладони друг к другу, пока они не соприкоснутся.

Ваша задача – учитесь ощущать границы своего биополя. Если упражнение выполняете каждый день – появится ощущение тепла, упругости и энергии. Если научитесь четко ощущать свою ауру – сможете видеть биополе других людей. Используйте упражнение мысленно во время общения с другим человеком. Постарайтесь настроиться на волну собеседника, прочувствуйте его настроение.

Развиваем экстрасенсорные способности – учимся воздействовать взглядом

Освойте эту удивительную экстрасенсорную способность и сможете воздействовать на человека взглядом. В этом поможет упражнение:

нарисуйте на бумаге круг с диаметром 3 см и закрасьте его темным фломастером или карандашом;
повесьте рисунок на стену в комнату на расстоянии от вас примерно в 90 см;
посмотрите внимательно на рисунок в течение минуты и переместите на стене в левую сторону. Все время смотрите на закрашенный круг;
переместите рисунок в правую сторону и внимательно посмотрите на круг еще минуту.

Удерживайте взгляд на рисунке с каждым днем все дольше и увеличьте это время до 5 минут. Достигните положительного результата – сможете влиять на людей своим взглядом.

Развиваем экстрасенсорные способности – полезные упражнения

Есть и другие упражнения, которые помогут развить экстрасенсорные способности:

упражнения для интуиции. Записывайте постоянно свои ожидания и мысли и потом проверяйте, совпали ли они с реальностью. Постарайтесь смотреть на мир глазами другого человека, не примешивая своих мыслей. За интуицию ответственно левое полушарие мозга. Если вы правша – развивайте левое полушарие, а если левша – наоборот. Ваша задача состоит в том, чтобы научиться писать той рукой, которой писать неудобно;
упражнение с фотографиями. Возьмите две фотографии. Одну с живым человеком, а другую – с умершим. Закройте глаза, и сконцентрируйте внимание на фото. Положите ладонь на одну из фотографий и ощутите исходящую от нее энергию. Повторите действия с другим снимком. Ощущения живой и мертвой энергии должны быть разными;
обратите внимание на свои сны. Если вам часто снятся сны, которые сбываются в реальности – у вас есть экстрасенсорные способности;
упражнения с сосудом. Возьмите любой прозрачный сосуд без узоров. Поставьте его на стол и сядьте перед ним в тишине. Посмотрите на сосуд и подумайте о волнующей вас проблеме или мысленно задайте какой-то вопрос. Сконцентрируйте внимание на предмете, не отвлекайтесь и через некоторое время можете увидеть какой-то образ. Он станет ответом или предсказанием. Сразу ничего не выйдет, нужны постоянные тренировки.

Заведите дневник и записывайте свои достижения. Если ничего не получается – запишитесь на курсы по экстрасенсорике. Но не нарвитесь на шарлатанов. Верьте в свои возможности, гоните прочь страхи и все обязательно получится.

И что это даст? Эзотерические учения помогают человеку проникнуть в сокровенные тайны мироздания, изучить свою внутреннюю природу. Большинство из нас знакомятся с эзотерикой поверхностно – расставляют в квартире различные символы, в надежде, что они защитят человека от всяких неприятностей, сделают его жизнь гармоничной. Нужно не ждать, а действовать. Развив экстрасенсорные способности, человек может предугадать события завтрашнего дня, научится лучше понимать людей, избегать неприятных знакомств. Скажете, что это из рода фантастики? А вот и нет, природа наградила каждого человека интуицией, даром предвидения, умением предчувствовать определенные события. Доказательством этого служит поведение маленьких детей. Они интуитивно дают оценку человеку: при виде плохого начинают плакать, а доброму улыбаются и идут на руки. Природный дар во взрослой жизни сохраняется лишь у единиц, остальным его нужно развивать.

Как развить экстрасенсорные способности взрослому человеку

Сверхъестественные способности человека, подаренные ему природой, с возрастом подавляются логическим осмыслением. Не нужно во всем искать логическое объяснение. Для развития экстрасенсорных способностей нужны чувства, а не мысли. В наши дни экстрасенсы популярны, как никогда. На разных телевизионных каналах показывают телешоу с их участием, к их помощи прибегают люди, попавшие в беду и даже сотрудники полиции для расследования сложных уголовных дел. Как они добились такого мастерства, что могут «сканировать» прошлое, будущее, лечить, находить пропавших людей?

По их собственному признанию, экстрасенсорные способности они развивали многие годы, пока не вышли на самый высокий уровень. Лишь у нескольких популярных экстрасенсов этот дар сохранился с детства, а у некоторых открылся под действием стресса, травмы, поражения током. Больших успехов может добиться тот, кто во взрослой жизни сохранил хотя бы часть экстрасенсорных способностей. Проверить это просто – вспомните, как часто вы угадывали, кто к вам звонит, еще до того, как снимите трубку телефона, во время сессии видели во сне номер своего билета и часто видите «вещие» сны. Если все эти ситуации о вас, тогда смело начинайте развивать природные способности.

С чего начать?

Каждый экстрасенс обладает сильнейшей энергетикой. Земля и Солнце – основные источники, наделяющие человека энергией. Чтобы зарядиться солнечной энергией, нужно встать прямо с вытянутой вверх правой рукой. Постойте в таком положении 2-3 минуты, сосредотачиваясь на том, как солнечные лучи наполняют теплом ваше тело. Энергию Земли можно получить двумя способами – ходить босиком по ней или же присесть на землю со скрещенными ногами, прижав ладонь левой руки к земле. Общение с природой, наделяет человека огромной внутренней силой, помогает ему отключаться от текущих проблем. В лесу, на берегу реки или в поле легче практиковать медитацию, без которой невозможно развить экстрасенсорные способности.

Как развить экстрасенсорику

Приведенные ниже упражнения помогут в развитии экстрасенсорных способностей. На первых порах будет сложно научиться отключаться от окружающего мира, сосредотачиваясь на чем-то конкретном. Нередко неудавшиеся попытки будут вызывать раздражение. Важно, не бросить свои занятия на этом этапе. Через пару недель тренировок ваше воображение легко и непринужденно представит любую картинку.

Все упражнения выполняются в состоянии полного покоя и расслабления. Лучше выполнять их сидя на стуле, откинувшись на спинку.

Попытайтесь представить то, что находится за стеной вашей квартиры. Например, комнату соседей или фрагмент улицы. Не старайтесь передать детальное сходство, наоборот, отойдите от шаблонного мышления, прогоните прочь все мысли и рисуйте картинку интуитивно. Удерживайте ее в голове до тех пор, пока не почувствуете усталости. На следующий день повторите это упражнение и выполняйте его каждый день, пока картинка не будет всплывать в голове за считанные секунды, не вызывая внутреннего сопротивления. Это и есть основа ясновидения.
Медитация. Эта практика начинается с повышения концентрации. Спустя какое-то время концентрация помогает быстро, автоматически, войти в состояние медитации. Медитировать лучше в тиши природы, но можно и дома, если исключить отвлекающие звуки. Сосредоточьтесь на тишине, не рассеивайте свое внимание на посторонние предметы и мысли. Сначала это очень трудно – мысли так и лезут в голову, а взгляд «прыгает» по всем объектам. Сегодня вам удалось полностью отключиться на 10-15 секунд, а завтра увеличьте этот промежуток еще на пять секунд. Когда промежуток будет исчисляться минутами, вы почувствуете необыкновенную легкость во всем теле и самое главное – воздух вокруг вас наполнится светом и любовью. Как развить экстрасенсорные способности с этого момента? Теперь, когда вы смогли развить высокую восприимчивость к тонким телам, вам нужно научиться видеть то, чего не видит обычный человек. Продолжайте медитировать, но уже концентрируйтесь не в специальных условиях, а на улице, в магазине, на работе. Такое упражнение расширит возможности созерцать невидимое.
Научившись медитировать, человек по-новому относиться к своей жизни – проводит переоценку ценностей, своего окружения, начинает жить по новым правилам. Осмысление своего нового положения, пробуждает в человеке стремление к познанию тайн Вселенной, внутреннего мира, желание видеть все тонкости этого мира. Человек, развивший в себе экстрасенсорные способности, не только чувствует биополе другого человека, но и видит ауру во всех ее оттенках.

Как развить экстрасенсорные способности книга

Вопросу развития шестого чувства посвящено немало книг. Отечественные авторы – С. Лазарев, Е. Грин, А. Иванов, зарубежные – Каптен, Ледбиттер, Джейн Робертс. В своих работах авторы рассказывают о разных способах развития экстрасенсорных способностей, о том, как пользоваться их силой, направлять ее во благо людей.

Для общего развития ребенка родители должны уделить большое внимание развитию творческих способностей у детей. Особенно эффективно и полезно развитие творческих способностей у детей в самом раннем возрасте. В этом случае дети быстрее могут раскрыть свои таланты и способности. Родители должны всячески способствовать и поощрять ребенка во время всех его начинаний.

Наверняка, многие из нас интересовались многочисленными шоу экстрасенсов, а может быть, и представляли себя на месте участников. Кажется, что им - экстрасенсам - все дается без особых усилий. Захотел заглянуть в будущее - пожалуйста. Или или вообще стал другим человеком, перевоплотился и смог заглянуть в душу.

Вам никогда не приходили в голову такие мысли? Возможно, вы даже интересовались, как развивать свои экстрасенсорные способности? Но вас постигло неверие в то, что можно обрести такую почти безграничную власть над временем и пространством?
Вы удивитесь, но развить может каждый. Не только Гуру из Индии, обладающие даром телепортации, или именитые экстрасенсы. Вы и есть тот самый экстрасенс.
Единственный важный момент в том, как - постоянство. Не думайте, что вы завтра проснетесь ясновидящим, просто потому что вам это очень захотелось. Увы, нет. Это достигается тренировками - длительными, ежедневными и сосредоточенными.
Перед тем, как развивать экстрасенсорные способности, давайте определимся с понятиями. Что это? Божий Дар или же все от лукавого?
На самом деле, это не то и не другое. Вспомните огонь. Слагались легенды, что он был украден у богов и дарован людям, за что Прометей жестоко поплатился. Но огонь - это обычное явление, обусловленное процессом горения и изменением материалами своих свойств под воздействием высокой температуры. Так и наши сверхъестественные способности считаются чем-то из ряда вон выходящим, потому что человечество только начало познавать их. Пока что для нас это то же самое, что огонь для Но мистики в этом нет никакой.
Если вы не знаете, как развивать экстрасенсорные способности, то начините с самого простого. Медитация. Как проводить медитацию, каждый человек чувствует интуитивно. Необходимо выйти куда-то на природу, в спокойную обстановку и постараться забыть, точнее, не зацикливаться на проблемах сегодняшнего дня. Не ставьте для себя супер цели, просто для начала дайте команду - расслабиться и не думать ни о чем. Когда у вас начнет получаться, можно усложнять задачу. Расслабиться и дать себе команду, что, например, во сне вы увидите что-то из недалекого будущего. Что-то из своего дня или из того, что будут делать ваши близкие люди. Постарайтесь узнать что-то из их жизни. Могу сказать, что это работает. Я сама пробовала так делать.
Специально я не изучала, как развивать экстрасенсорные способности, но интуитивно кое-что делала. Научившись отстраняться от бытовых проблем, я задавала цель - узнать что-то о своем родственнике, который живет слишком далеко и с которым мы видимся редко. И однажды мне приснилось, что он развелся с женой. Потом оказалось, что так и получилось.
Еще одно упражнение, которое, несомненно, поможет - научиться чувствовать ауру. Попробуйте сводить вместе ладони, сначала с открытыми глазами, а потом с закрытыми, почувствуйте ауру, исходящую от ладоней.
Всматривайтесь в рисунки. Любые. Обращайте внимание на то, что вам напоминает тот или иной изгиб линий. Пусть он живет как бы сам по себе и не связан с общей картиной, но что вам напоминает, скажем, изгиб плаща на картине "Неизвестная"?
И последнее, не пользуйтесь услугами шарлатанов. Сейчас существует много школ, которые за определенную плату сделают из вас "экстрасенса высшей категории первого уровня"... К сожалению, большинству из них интересны только ваши финансы, а не экстрасенсорные способности. Доверять можно мало кому. В конце концов, устройте проверку, попросите экстрасенса назвать что-то из вашей биографии. Только не расплывчатое, типа, "вижу, у вас была а более конкретное. Сколько у вас братьев и сестер? Или покажите фото родственников, близких, друзей и попросите назвать человека, которого нет в живых. Это будет тоже отличной проверкой для тех, кто претендует на звание вашего Гуру.

Существует мнение, что способности к ясновидению заложены в человеке с рождения. Чтобы раскрыть их, необходимо усердно практиковаться, выполняя специальные упражнения. Методики и техники помогут понять, как развить экстрасенсорные способности.

[ Скрыть ]

Как определить в себе способности к ясновидению?

Признаки, которые помогут определить паранормальные способности:

Удача. Если человеку постоянно везёт, это явный признак необычного дара. Значит его оберегает ангел-хранитель — верный спутник экстрасенса.
Странное поведение животных. Если человека побаиваются животные, то он обладает сильной энергетикой. Общеизвестный факт, что домашние питомцы (особенно собаки и кошки) тонко чувствуют потусторонние силы.
Неполадки с техникой. Технические приборы, если приблизиться к ним, начинают барахлить или работать лучше. Такая энергетика способна влиять на окружающий мир.
Боязнь открытого пространства. Человек всегда закрывает дверь в комнату и не любит, когда её оставляют открытой. Закрывая дверь, он бессознательно пытается защитить свою энергию. Это свидетельствует о наличии способностей.
Способность к эмпатии. Человек тонко чувствует эмоции и переживания других людей. Это говорит о том, что он остро ощущает чужую энергетику.
Вещие сны. Один из главных признаков дара ясновидения.
Сила мысли. Обидчики получают по заслугам без всякого участия человека, которого обидели. Это значит, что последний может неосознанно влиять на других людей.
Материализация мыслей и желаний. Человек притягивает то, о чём думает. Эту способность некоторые получают с рождения, а кто-то развивает всю жизнь.

В этом видео подробнее рассказывается о признаках экстрасенсорных способностей. Снято каналом Елизаветы Лилеевой.

Есть два пути, как стать ясновидящим:

Учиться у опытного экстрасенса. Данный способ состоит из теоретических и практических занятий. На каждом шагу учитель будет помогать и давать наставления. Безусловно, обучение принесет плоды, но обойдётся недешево.
Самостоятельное развитие экстрасенсорных способностей. В этом случае процесс обучения займёт больше времени и сил, но при должном усердии результат не заставит себя ждать.

Тренируя экстрасенсорные способности самостоятельно, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Расслабьтесь. Убедитесь, что внутренняя энергия очищена. Освободитесь от ненужных мыслей и переживаний, настройтесь на позитив. Будьте в гармонии с собой. Добиться этого поможет йога и медитация.
Не ленитесь. Выполняйте экстрасенсорные упражнения ежедневно, иначе толку от занятий не будет. Полученные навыки необходимо постоянно совершенствовать.
Читайте эзотерическую литературу. Без теории нет практики. Но будьте осторожны в выборе книг и доверяйте только проверенным авторам.
Избавьтесь от вредных привычек. Старайтесь не переедать и придерживаться здорового питания, откажитесь от курения и алкоголя. Хорошее самочувствие и легкость в теле способствуют лучшей циркуляции внутренней энергии.
Держите свои занятия в тайне. Не распространяйтесь о том, что развиваете в себе паранормальные способности. Это сугубо личное дело.
Развивайте концентрацию внимания. Учитесь сосредотачиваться и подмечать детали. Эти умения очень пригодятся в дальнейшем.
Доверяйте интуиции. Прислушивайтесь к внутреннему голосу — он наставит на верный путь.
Тренируйте органы чувств (зрение, обоняние, вкус, осязание и слух). Умелое управление этими привычными ощущениями поможет раскрыть новые возможности.
Заведите дневник. Составьте план упражнений, пишите об успехах и неудачах. Это поможет проанализировать недостатки и развиваться в дальнейшем. Также нужно записывать сны.
Мысленно воспроизводите в уме картинки и образы. Можно использовать любые фотографии и изображения. Посмотрите на них в течение нескольких секунд и затем попробуйте с закрытыми глазами.

Научитесь сосредотачиваться

Будущему экстрасенсу необходимо уметь сосредотачиваться на своём теле и ощущениях, чтобы в дальнейшем лучше проникнуться природой неопознанного.

Для развития способности к концентрации начинать следует с этого приёма:

Попробуйте почувствовать, как по телу циркулирует кровь. Расслабьтесь, выкиньте из головы ненужные мысли, примите удобную позу и прислушайтесь к телу. Главное — не терять терпения.
Смотря на ладони, ощутите, как пульсируют кончики пальцев. Представляйте, как энергия окутывает руки, заряжая силой тело. Почувствуйте тепло, исходящие от рук. С первого раза может не получиться, поэтому тренируйтесь ежедневно, пока не появится результат.
Соедините ладони вместе и почувствуйте тепло. Затем рассоедините и вновь сомкните их. Повторять нужно до тех пор, пока тепло, исходящее от рук, не станет отчётливо заметным.

Медитация

Именно с помощью медитации экстрасенс настраивается на нужный лад, открывает энергетические каналы и максимально использует силу.

Проводя медитацию в домашних условиях, убедитесь, что от этого занятия никто и ничто не будет отвлекать.

Желательно делать это, когда никого нет дома, в полной тишине. Примите удобную позу, сидя или лёжа. Закройте глаза и представьте место, где нет людей, например, лес или пустынный пляж. Дышите реже и глубже. Главная задача — освободить разум и ощутить энергию, наполняющую тело. Вначале научитесь медитировать дома, а затем можете практиковаться в любом месте.

Это видео рассказывает о медитации. Снято каналом Простые Мысли.

Чувствуйте энергию предметов

В основе этого этапа обучения лежит практическое занятие. Для его успешного выполнения устройтесь в комфортном месте, желательно за столом или на диване.

Закройте глаза и постарайтесь почувствовать энергетику вещей, находящихся рядом. Сомкните немного ладони, чтобы энергия скапливалась в центре руки. Если не получается, вначале можно попробовать с открытыми глазами, а затем, усложняя задание, закрывать глаза. В дальнейшем учитесь определять вещь, не дотрагиваясь до неё. Предстоит тяжёлая и кропотливая работа, требующая терпения.

Упражнения

Чтобы развить в себе сверхъестественные способности, необходима постоянная практика.

Существует несколько специальных упражнений, которые помогут раскрыть магический потенциал:

Упражнение на ясновидение. Для него понадобится прозрачный сосуд (бутылка или стакан), полное уединение и тишина. На нём не должно быть никаких узоров и украшений. Сконцентрируйтесь на сосуде, посмотрите на него и задайте волнующий вопрос. Главное — не отвлекаться и сосредоточиться на этой мысли. Спустя время в сосуде можно будет увидеть образ, который будет ответом на вопрос. Не отчаивайтесь, если с первого раза ничего не получилось — это упражнение требует многократных повторений.
Упражнение с картами. Направлено на развитие интуиции и способности к предвидению. Возьмите карты (игральные, детские карточки с картинками или любые другие) и выложите их рисунком вниз. После этого постарайтесь угадать, что изображено на каждой карте. То же самое попробуйте с предметами: попросите кого-нибудь поместить вещь в ящик или коробку. Затем постарайтесь почувствовать, что там лежит.
Упражнение с фотографией. Для него понадобится фото, на котором запечатлен малознакомый человек. При этом должен быть родственник, который общается с ним близко. Смысл в том, чтобы рассказать о человеке, используя только фотографию. Это упражнение требует долгой практики, озарение обычно приходит спустя несколько дней. Потом обязательно сверьте предположения с фактами и оцените результат.
Упражнение со свечой. Находясь в тихом и тёмном месте, зажгите свечу. Вглядывайтесь в пламя, мысленно задавая вопрос. Пламя должно быть на уровне глаз. Ждите, пока не увидите перед собой образ или видение. Результат возможен на первой тренировке.

В этом видео рассматривается несколько техник ясновидения. Снято каналом Сергея Ратнера.

Как научиться видеть ауру

На первом этапе в течение нескольких дней рассматривайте маленькие точки и чёрточки, которые появляются, когда закрываете глаза. Выполняйте вечером или ночью перед сном. Достаточно уделять упражнению 15 минут в день.

Переходя ко второму этапу, выполняйте следующие шаги:

Возьмите предмет, желательно однотонный. Вещь должна находиться на светлом фоне, поэтому используйте белый лист бумаги.
Начинайте вглядываться в предмет, но смотрите не прямо, а словно сквозь него. Спустя время вокруг предмета появится едва заметная дымка. Затем можно будет увидеть её окраску, которая зависит от цвета предмета. К примеру, у жёлтого предмета синяя аура, а у зелёного — красная.

В этом видео рассказывается об одной из техник, которая поможет увидеть ауру. Снято каналом Просветление.

Как ощущать ауру своими руками?

Попробуйте следующее упражнение:

Сядьте на стул, сохраняя спину прямой.
Постарайтесь полностью расслабиться и ни о чём не думать в течение нескольких минут.
Разведите ладони на расстоянии примерно 30 см, держа их параллельно друг другу. Затем медленно сводите, пока они не соприкоснутся.
Снова медленно разведите руки.

Спустя несколько занятий можно будет почувствовать ладонями границы ауры, которая проявит себя в виде тепла или ощущения упругости.

В этом видео показывается упражнение, помогающее почувствовать ауру руками. Снято каналом Эзотерика тайные знания.

Как начать видеть вещие сны?

Дайте себе чёткую установку увидеть во сне то, что произойдет завтра. Практикуйтесь в течение месяца.

Со временем появится способность видеть обрывочные события, которые скоро произойдут. Больше практики, и сны будут становиться явью. Каждый сон запоминайте в подробностях или записывайте их. В дальнейшем можно создать свою личную систему трактовки снов.

Изучите методику осознанных сновидений — она поможет открыть новые возможности.

Это видео рассказывает о методе осознанного сна. Снято каналом Костик и Гек.

Книги

Занимаясь экстрасенсорикой, необходимо изучать соответствующую литературу по эзотерике и парапсихологии. Она даст теоретический материал, без которого невозможно приступить к практике. Книги также помогут понять, насколько сильным является желание обладать паранормальными способностями.

Избирательно подходите к выбору литературы: среди авторов произведений по экстрасенсорике и эзотерике много шарлатанов. Обращайтесь только к авторитетным и проверенным источникам.

Можно изучить следующие книги:

Джейн Робертс, «Экстрасенсорные способности». В этой книге рассказывается о том, как развивать в себе способности к ясновидению, предвидеть будущее, овладеть искусством телепатии. Она поможет пробудить скрытые возможности и стать на правильный путь.
Геннадий Кибардин, «Тайны ясновидения: как развить способности к экстрасенсорике». Психолог по образованию, автор рассказывает о личном ясновидческом опыте.
Алексей Похабов, «Вертикальная воля». В этой книге победитель одного из сезонов программы «Битва экстрасенсов» учит, как чувствовать мир и его энергию.