Фитнес

Как не заразить грудничка простудным заболеванием: ограждение ребенка от вирусов. Симптомы и лечение простуды у грудничка, профилактика: как не заразить кроху

Переболеть гриппом без последствий - тяжелое испытание, но если в доме находится маленький ребенок, миссия становится не просто сложной, но и чрезвычайно важной. Попробуем подобрать несколько универсальных правил, которые помогут малышу избежать заражения, если болеет мама.

Правило 1. Надеваем маску

Как только заметите первые симптомы гриппа - надевайте маску. Поскольку вирус в больших количествах находится в слизи и мокроте, вы непреднамеренно распространяете его вокруг себя на несколько метров. Пока вы кашляете, чихаете или разговариваете, маска задержит капли, а значит, станет барьером для попадания вируса в окружающую среду.

Конечно же, маска не дает 100% гарантии, ведь вирусы существенно меньше, нежели отверстия в марле или хлопке. Более того, маски быстро пропитываются слюной, паром от дыхания и мокротой, а значит менять их нужно очень часто (каждые 3-4 часа). Если вы используете многоразовые марлевые повязки, поле стирки их необходимо утюжить горячим утюгом.

Правило 2. Проветриваем помещение

Шансы ребенка заболеть гриппом повышаются вместе с концентрацией вируса в каждой отдельно взятой комнате. Застоявшийся, сухой и теплый воздух непроветриваемого помещения станет идеальной средой для поддержания активности болезнетворных микроорганизмов. Если же воздух прохладен, увлажнен, чист и свеж, вирусы быстро погибают, позволяя восстановить здоровье больной маме и защищая малыша.

Правило 3. Делаем уборку

Грипп передается не только воздушно-капельным путем, но и контактным. Все предметы, к которым вы прикасаетесь, могут сохранять вирусы несколько дней, и как только ребенок решит их потрогать, они мгновенно превратятся в опасное оружие. Попросите супруга, родственников или друзей помочь вам с влажной уборкой, протрите все часто используемые предметы дезинфицирующим раствором, часто и тщательно мойте руки, пользуйтесь влажными салфетками, и обстановка квартиры прекратит работать как бомба замедленного действия.

Правило 4. Следим за посудой

Чтобы инфицирование не произошло оральным путем, необходимо старательно мыть или кипятить посуду, из которой ребенок ест. Это касается также всех его игрушек, слюнявчиков и других вещей, которые пытливый кроха может потянуть в рот. Очевидно, что малыш всегда должен быть в чистоте, с хорошо вымытыми руками.

Правило 5. Сводим контакты к минимуму

Бесспорно, больной маме сложно полностью ограничить общение с ребенком (особенно когда речь идет о грудничках). Но будет не плохо, если вам удастся временно уменьшить количество контактов. Если условия позволяют, положите малыша спать в другой комнате, а за играми его наблюдайте с дальнего угла комнаты.

Если грипп случился у кормящей мамы, не стоит паниковать и останавливать грудное вскармливание. Во-первых, велика вероятность, что вирус уже передался ребенку во время инкубационного периода. Во-вторых, - мощное лекарство, и вместе с ним малыш получит элементы, необходимые для эффективной борьбы с микробами.

Правило 6. Промываем нос и полощем горло солевым раствором

Солевые растворы во время гриппа или - необходимое условие здоровья мамы и ребенка. Эта простая и доступная каждому процедура очистит носоглотку от вируса и увлажнит слизистую. Но учтите, при создании высокого давления инфекция вместе со слизью может попасть в слуховую трубу или носовые пазухи. Делайте промывания осторожно, особенно если дело касается ребенка. Посадите его на стул, наберите физиологический раствор в шприц 5 мл, попросите слегка наклонить голову, и медленно вводите жидкость в нос, пока он не станет дышать лучше.

Правило 7. Подбираем медикаменты

Существует ряд препаратов, которые действительно действуют на вирус . Но назначением их должен заниматься только педиатр, который расскажет о противопоказаниях и возрастных ограничениях, подберет дозировку. Также ребенку могут быть назначены лекарства, стимулирующие местный иммунитет и увеличивающие количество защитных веществ на слизистых оболочках. Еще один способ выработки иммунитета к вирусу гриппа - . В детской поликлинике доктор подробно расскажет вам о показаниях и противопоказаниях той или иной вакцины.

Правило 8. Лечимся старательно

Конечно же, невозможно защитить ребенка от инфекции, если мама сама не соблюдает правил . Строго придерживайтесь предписаний врача, и совсем скоро злополучный вирус покинет ваш дом.

Мария Ниткина

Вы заболели… У вас ломота и истома во всем теле, резь в глазах, насморк в носу… Дело, конечно, житейское - все мы время от времени простужаемся и гриппуем, но ваш случай - особый: у вас в квартире грудной малыш, и нужно сделать все, чтобы уберечь его от заболевания. Ведь даже простой насморк он переносит куда тяжелее, чем мы, взрослые: для нас это неприятное, но вполне терпимое состояние, а младенцу заложенный носик мешает заниматься жизненно важным делом - сосать. Соблюдение предлагаемых вашему вниманию правил, конечно, не дает стопроцентной гарантии того, что ваш малыш не заразится от больного члена семьи и не подхватит инфекцию «на стороне» (на прогулке, в детской поликлинике и т.д.), однако следуя этим советам, вы значительно уменьшите такую вероятность.

Как не заразить ребенка простудой?

Лучше всего, конечно, полностью изолировать от малыша заболевшего члена семьи вплоть до его полного выздоровления - однако все мы знаем, что это далеко не всегда возможно (особенно если больна мама). В таком случае находиться в одном помещении с ребенком больной должен только в маске.
Если условия позволяют ребенку спать в отдельной комнате - это идеальный вариант. Если нет, малыш должен по крайней мере спать в отдельной кроватке, а не вместе с родителями.
Следует стерилизовать посуду , из которой ест ребенок, особенно в первые три месяца его жизни. Категорически недопустимо, скажем, наливать жидкость в детскую бутылочку из «взрослой» чашки.
Необходимо как можно чаще (во всяком случае, не меньше двух раз в день) проветривать помещение , где находится ребенок (естественно, в его отсутствие). Продолжительность каждого проветривания должна составлять как минимум 10 минут. Кроме того, нужно как можно больше гулять с малышом на свежем воздухе.
В детской или в той комнате, где постоянно находится ребенок, нужно дважды в день проводить влажную уборку , можно даже со слабым раствором хлора (например, с моющим средством «Белизна»).
Чтобы создать в комнате, где находится ребенок, «нетерпимую» для вирусов и прочих зловредных микроорганизмов атмосферу, поставьте там блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. Придется некоторое время потерпеть «благоухание» этой гремучей смеси, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся и в чесноке, и в луке, будут убивать возбудителей инфекции или, по крайней мере, подавлять их рост.
Если у ребенка все же начался насморк, закапайте ему в каждую ноздрю по капельке грудного молока - оно представляет собой не только универсальное питание, но и благотворное лекарство для ребенка, особенно в первые месяцы его жизни. Ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно закапывать интерферон (см. пункт 8). Если насморк не проходит в течение нескольких дней, малыша стоит показать врачу.
Существуют специальные препараты для профилактики простудных заболеваний, называемые неспецифическими стимуляторами иммунитета . К ним относится, в частности, интерферон. В случае с грудным ребенком наиболее удобная его форма - капли для носа. Интерферон стоит принимать и остальным членам семьи. Помимо интерферона, в аптеках имеются в продаже разнообразные мази (например, «Витаон» или оксалиновая мазь) и гомеопатические средства, также предназначенные для профилактики ОРВИ и гриппа. Относительно целесообразности приема подобных препаратов необходимо посоветоваться с врачом.
Помните: перегрев для ребенка так же нежелателен и опасен, как переохлаждение. Температура воздуха в комнате новорожденного должна быть 20-22ºС, а со второго месяца жизни может быть чуть ниже - 18-20ºС, вне зависимости от того, страдает ли кто-нибудь из домашних простудой или гриппом. Кроме того, если ребенок здоров, со второго месяца жизни ему будут очень полезны закаливающие процедуры, которые в дальнейшем помогут уберечь его от простудных заболеваний.

Почему во время эпидемий не стоит звать гостей?

В дни массовых простуд и эпидемий гриппа семье с грудным ребенком придется на время забыть о гостеприимстве . Родственники, друзья и знакомые вас, без сомнения, поймут и не обидятся, даже если вы мягко «укажете на дверь» чихающему и кашляющему гостю. Ну а если законы гостеприимства для вас все же непреложны - снабдите потенциального переносчика инфекции, пришедшего к вам в дом, марлевой маской.

По материалам журнала «9 месяцев»

Осень - пора холода, дождей и ОРВИ, когда вопрос «как не заразить ребёнка простудой?» становится особенно актуальным. Ведь то, что взрослый человек легко перенесёт на ногах, не отрываясь от работы, для малыша может стать смертельно опасной болезнью, с которой придётся справляться в больнице.

Простуда - заразна или нет

Технически, в медицинской терминологии «простуда» значит «воспаление определённого участка организма из-за холода». Можно простудить мышцы, связки, спину, горло - любую часть. Однако в народной терминологии «простуда» – это состояние болезни при вирусной инфекции. Всё, из-за чего у больного болит голова, забивается нос и болит горло, обычно называют простудой.

А поскольку возникает такой набор симптоматики при инфекционном поражении, ответ очевиден - да, простуда заразна. Ребёнок может подхватить вирусную или бактериальную инфекцию любым из путей распространения:

Существуют также пути заражения через кровь, при рождении и с едой, но они менее распространены. В основном, когда встаёт вопрос «как не заразить кроху?», речь идёт именно о воздушно-капельном и бытовом путях.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

Прежде чем думать, как не заразить грудного ребёнка, нужно подумать о том, как защитить его от болезней вообще. Ведь не обязательно болеть кому-то из членов семьи, чтобы малыш заразился. Правила несложные. Нужно:

Следить за тем, чтобы в комнате была адекватная температура. Диапазон её - от восемнадцати до двадцати двух градусов. Именно в таком промежутке иммунитет ребёнка развивается, а зловредные бактерии не спешат размножаться.
Своевременно проветривать комнату. Это тоже очень важно - недостаток кислорода и духота ведут к засилью бактерий, а значит, к снижению и так слабого иммунитета.
Не перегревать ребёнка. С советских времён считается, что на прогулку малыша нужно кутать по самые уши - сначала в пелёнку, потом в мягкое одеяльце, потом в тёплое, жёсткое. На самом же деле грудного ребёнка нужно одевать чуть теплее, чем одеты взрослые, иначе он будет потеть, а значит, легко простудится.
Стараться держаться подальше от скоплений людей во время эпидемий. Когда в городе начинается эпидемия, лучше гулять с ребёнком в парке, а не на детской площадке, а также постараться не ездить с ним в общественном транспорте.

И, конечно, нужно следить за общим состоянием иммунитета малыша и за тем, чтобы с ним не контактировали родственники, которым случилось заболеть.

Что делать, если заболела мама

Сложнее обстоят дела, если заболела мать ребёнка, который находится на грудном вскармливании. Её никак не получится изолировать от малыша - это отрицательно скажется на его эмоциональном состоянии. Потому заболевшей придётся соблюдать ряд несложных требований карантина:

Во время контакта с ребёнком надевать марлевую повязку - такие носят медики или люди, желающие уберечься от инфекций в общественных местах. Повязка предотвратит заражение воздушно-капельным путём. Но нужно помнить о том, что повязка не служит долго - нужно менять её после каждого использования.
Мыть руки перед контактом с ребёнком. Это предосторожность, которая поможет ребёнку не заразиться бытовым путём. Можно использовать также одноразовые перчатки, но это скорее спокойствия мамы, чем для здоровья малыша.
Если молоко изменит свойства, ребёнка придётся переводить на искусственное вскармливание. Если молоко неприятно пахнет, поменяло цвет, его стало меньше - лучше не давать его грудничку, а обратиться к врачу .

Если то, чем болеет мама - всего лишь респираторно-вирусная инфекция, контакт с ней даже пойдёт малышу на пользу. Дело в том, что в организме женщины начнут вырабатываться антитела к болезни и, вместе с молоком, попадут в организм ребёнка. В результате его иммунитет повысится и, столкнувшись с вирусной инфекцией потом, он победит её куда легче.

Важно помнить, что изменившийся цвет, запах или вкус молока, а также температура свыше тридцати восьми - повод обратиться к врачу и уточнить, не нужна ли ребёнку смена питания.

Как повысить иммунитет у грудничка

Но, конечно, самая эффективная стратегия - позаботиться об иммунитете малыша. Тогда, столкнувшись с возбудителем болезни, его организм легко с ним справится.

Методы для этого используются те же, что и при повышении иммунитета у взрослых:

Правильный режим. Грудной ребёнок не спит по часам, но это не значит, что ему нужно высыпаться. Когда малыш засыпает, нужно следить, чтобы возле его кроватки было тихо, а когда он не хочет спать, не нужно пытаться его уложить.
Правильное питание. Грудной ребёнок не может есть слишком много жирного, сладкого или жареного - он питается грудным молоком. Но нужно следить, чтобы молока ему было достаточно, а также за тем, чтобы правильно питалась мать. В её рационе не должно быть слишком острых и солёных блюд, не должно быть много сахара. Она не должна быть алкоголь и должна отказаться от курения.
Физическая активность. Не следует пеленать малыша на весь день - напротив, большую часть времени он должен проводить в манеже, в удобной одежде. Он должен иметь возможность ползать, тянуться за вещами, переворачиваться, поднимать головку - то есть, выполнять все движения, которые положены младенцу.
Свежий воздух. Прогулка - лучшая профилактика насморка и снижения иммунитета. Гулять нужно не меньше двух часов в день, желательно в парке или лесополосе, а не рядом с дорогой.
Общение. Для гармоничного развития ребёнка - а гармоничное развитие это залог высокого иммунитета - с ним нужно проводить время. С ним нужно разговаривать, играть с ним в развивающие игры, брать его с собой в магазин или к друзьям. Одиночество грудным детям вредит, потому нужно следить, чтобы малыш не оставался один надолго.
Правильная атмосфера. В комнате должно быть относительно прохладно и никогда душно - утром и вечером нужно открывать окно на пятнадцать минут, даже зимой. Также нужно следить за тем, чтобы в доме была влажность не менее шестидесяти процентов - для этого можно завести аквариум, специальный увлажнитель или просто поставить к батарее кастрюлю с водой.

Также нужно регулярно посещать педиатра - тот проконтролирует вес малыша, а также составит общее представление о его развитии. Если что-то пойдёт не так, доктор заметит и сможет вовремя принять меры.

Не стоит фанатично стерилизовать всё, чего касается ребёнок - достаточно просто мыть пустышки, бутылочки, стирать пелёнки в обычном порошке. Небольшое количество бактерий ему не повредит, напротив, поспособствует правильному и своевременному формированию иммунитета.

Препараты для поддержания иммунитета

Существует дополнительный способ повысить ребёнку иммунитет - это лекарственные средства. Их существует несколько групп:

Также можно использовать витаминные комплексы - чаще всего, впрочем, их принимает не сам ребёнок, а мать, в молоко которой они попадают.

Важно помнить, что нельзя назначать ребёнку лекарственные препараты самостоятельно. У самого безобидного средства есть противопоказания и побочные эффекты, о которых осведомлён врач и про которые родители часто не имеют представления. Потому перед тем как что-то дать малышу, нужно посоветоваться со специалистом.

Профилактика простудных заболеваний

Повышение иммунитета полезно и никогда не бывает лишним, но дополнительная профилактика простудных заболеваний тоже скажется на здоровье малыша исключительно положительным образом. Тем более, что ничего сложного она не потребует. Нужно:

Применять закаливание. Для грудного ребёнка закаливание должно быть мягким и осторожным - фактически в него могут входить только обтирания прохладной водой и воздушные ванны, например, на балконе (пока температура воздуха достаточно высока). Когда малыш подрастёт, температуру воды можно будет снизить, а потом и добавить контрастный душ.
Держаться подальше от людных мест во время эпидемий. Если это невозможно, то надевать на ребёнка марлевую повязку и стараться максимально сократить время пребывания.
Не забывать про вакцинацию. Какие бы баталии вокруг них ни разворачивались, прививки - лучший и самый надёжный способ борьбы со многими болезнями. Потому нужно обязательно поставить ребёнку все, которые должны быть у него поставлены по возрасту.

Заразных родственников стоит держать в карантине и не пускать к малышу в комнату. На прогулке одевать дитя не слишком тепло, особенно если малыш уже начинает ходить и будет двигаться, иначе он взопреет и точно простудится .

В целом же всё, что нужно для того, чтобы не заразить ребёнка - это аккуратность и много профилактики.

Часто маленькие дети, а особенно груднички, подхватывают вирус инфекционных заболеваний типа гриппа, ОРВИ, ангины именно от своих родителей. Организм деток очень восприимчив, и если в доме заболел кто-то из взрослых, то нужно принять меры, чтобы оградить малыша от заражения. Часто спрашивают: как не заразить ребенка, если болеет мама. Ведь не у каждой матери есть возможность на некоторое время полностью прекратить контакт со своим малышом.

Существует несколько простых правил, выполнение которых позволит значительно снизить риск заражения ребенка:

Необходимо временно изолировать ребенка от матери. Если он не находится на грудном вскармливании, то обязанности, связанные с кормлением, купанием и т. д., должны взять на себя кто-то из родственников.

Если мама кормит ребенка грудью, постоянно находится с ним в контакте, то ей рекомендуется носить марлевую повязку или специальную маску. При этом необходимо регулярно заменять ее новой, а повязку - как можно чаще стирать и проглаживать горячим утюгом.
Очень часто мамам приходится сталкиваться с проблемой, как не заразить ребенка ангиной. Ведь в горле больного человека скапливается огромное количество бактерий, быстро распространяющихся в закрытом помещении при чихании, кашле и даже дыхании. Чтобы предотвратить их распространение, мама должна как можно чаще полоскать горло растворами хлорофиллипта, фурацилина или отварами лекарственных трав. Такие полоскания способствуют вымыванию из горла и носоглотки патогенных микроорганизмов, что позволяет предупредить их распространение по воздуху. Кроме того, лечебные полоскания помогают быстрее убрать воспаление и справиться с болезнью.
Посуда, из которой питается ребенок, должна тщательно стерилизоваться, а постель и одежда - ежедневно заменяться свежей.

Как обезопасить помещение, где находится малыш

Если малыш спит не в собственной комнате, а вместе с родителями, то обязательно нужно выделить ему свое отдельное место: спать в одной кровати вместе с больной мамой он не должен!

Но, спрашивается, как не заразить ребенка гриппом или ангиной даже при наличии отдельного спального места, если он проводит всю ночь в одном помещении с больной матерью. Существует несколько правил:

Прежде всего, нужно регулярно проветривать комнату, это позволит уменьшить количество скопившихся в ней болезнетворных микроорганизмов. Этой же цели можно достичь и при помощи ежедневных влажных уборок с дезинфицирующими средствами.
Чтобы «убить» инфекцию в воздухе, в комнате рекомендуется поставить блюдце с мелко нарезанным чесноком. Фитонциды, содержащиеся в нем, способствуют очищению воздуха от микроорганизмов.
При наличии у малыша аллергии вместо чеснока можно использовать аромалампу с маслом лимона или чайного дерева.
Также необходимо поддерживать температуру в помещении на уровне 20 0 C. Если температура будет слишком низкой, младенец может простудиться, повышенная же температура способствует быстрому размножению инфекции.
Нельзя заходить в комнату, где находится малыш, в верхней одежде, а по возвращении домой необходимо хорошо мыть руки.

Защита от заражения герпесом

Мамы интересуются, а может ли ребенок заразиться герпесом. На самом деле чихание, кашель, разговор, поцелуи, пользование общей посудой - все это может стать причиной заражения.

Следует знать, что вирус герпеса очень опасен для здоровья грудных детей. Этот вирус может привести к развитию тяжелых нарушений, например, менингита, и негативно сказаться на здоровье малыша в будущем. Чем позже ребенок столкнется с этим заболеванием, тем лучше. Самым безопасным временем встречи с герпесом впервые принято считать возраст от 4-х лет. Начиная с четырехлетнего возраста организм маленького человечка приобретает способность справиться с герпесом без развития осложнений.

Можно ли кормить грудью во время болезни

Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама не знает, как не заразить грудничка, то ей следует запомнить, что в таких случаях прекращать кормления грудью не нужно. Напротив, в этот период кормить кроху желательно как можно чаще, поскольку в материнском молоке содержатся антитела, позволяющие приобрести ребенку устойчивость к инфекциям. Для формирования крепкого иммунитета малышу иногда полезно питаться грудным молоком от простуженной мамы.

С момента, когда вирус проник в организм матери, до развития заболевания проходит примерно 2-3 дня. Таким образом, еще до возникновения первых симптомов болезни у мамы в организм ребенка уже попадет инфекция. Она либо вызовет у него заболевание, либо поможет приобрести иммунную защиту. При отлучении от груди иммунитет крохи резко понизится, он будет болеть дольше и тяжелее.

Профилактические лекарственные средства

Для предупреждения заражения многие педиатры рекомендуют использовать лекарственные средства. К примеру, можно закапывать малышу носик «Интерфероном» или «Гриппфероном». Эти препараты обладают противовирусным действием и эффективно лечат респираторные заболевания и грипп.

Хорошим профилактическим средством является «Оксолиновая мазь». Ее необходимо нанести на ватную палочку и смазать слизистую оболочку носика. Такую процедуру желательно проводить 2 раза в день на протяжении трех недель. Поскольку «Оксолиновая мазь» может вызвать чувство жжения, вместо нее при желании можно использовать противовирусную и иммуномодулирующую мазь «Виферон».

Но прежде чем использовать тот или иной препарат, необходимо посоветоваться с педиатром. Специалист объяснит, как не заразить ребенка простудой и подберет оптимальное профилактическое средство.

Для очистки воздуха от вирусов и бактерий можно использовать специальный спрей «Тагетон». Этот препарат рекомендуется применять людям, склонным к частым простудным заболеваниям и имеющим слабую иммунную систему.

Несложные профилактические мероприятия и соблюдение гигиенических правил позволят сократить риск развития простудных заболеваний у ребенка. Маме не стоит забывать беречь собственное здоровье, ведь она постоянно находится рядом со своим малышом.

Как избавиться от растяжек после родов?

Один из самых популярных вопросов педиатру: «Если мама заболела простудой, то как не заразить грудного ребенка?». Большинство квалифицированных врачей отвечают: «Никак».

Следует помнить, что иммунитет у детей формируется до 10 лет, и у новорожденного его практически нет. Поэтому гарантии, что ребенок не заболеет, не даст никто.

Существенно сократить риск можно, руководствуясь здравым смыслом и простыми рекомендациями. Достаточно прояснить несколько моментов относительно инфекций.

Спорный момент, может ли заразиться грудничок простудой от мамы, ведь с грудным молоком он получает и антитела, защищающие от инфекций.

Любая инфекционная болезнь в той или иной степени заразна. Даже если нет явных симптомов, человек может являться носителем возбудителя. Поэтому родителям стоит подумать, как не заразить маленького ребенка простудой.

Простудой в народе называют ОРВИ и ОРЗ.

ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Из названия понятно, что это болезни, вызванные именно вирусами. Их стоит лечить противовирусными препаратами, а никак не антибиотиками, как многие обыватели ошибочно полагают.

ОРЗ - острое респираторное заболевание. Общее понятие, включающее несколько болезней, вызванных как вирусами, так и бактериями.

Как не заразить грудничка простудой

Чтобы не заразить ребенка простудой, следует воспользоваться советами педиатров:

Если болеет мама, то ей стоит поменьше находиться рядом с малышом. По возможно нужно попросить родных помочь переодевать, купать и гулять с ребенком. Если сократить общение до минимума хотя бы в первые дни болезни, но новорожденный может и не заразиться.
Простывшему человеку не обязательно находиться в другой комнате. Но брать малыша на руки, а тем более целовать его категорически не рекомендуется.
Заболевшего члена семьи необходимо как можно быстрее вылечить. Взрослым не стоит переносить простуду на ногах, лучше несколько дней отлежаться, держась на расстоянии от грудничка и его личных вещей.
Существуют правила посещения поликлиники, которые нужно соблюдать: надевать медицинскую маску, как себе, так и ребенку, обязательно тщательно вымыть руки после посещения врача. Сейчас в детских отделениях есть игровые комнаты, но родителям не стоит расслабляться. Взрослый должен следить, чтобы малыш по возможности меньше контактировал с другими детками, ведь они могут быть носителями инфекции.

Можно ли кормить грудью во время простуды

Все мамы еще в роддоме задаются вопросом, как не заразить малыша при грудном вскармливании. Организм новорожденного очень слаб, все органы уязвимы для самых разных инфекций.

Если кормящая мама заболела простудой, следует обязательно проконсультироваться с врачом, можно ли продолжать кормление, когда начато лечение. Противопростудные средства натурального происхождения можно применять при кормлении грудью. Но если врач назначит антибиотики, от грудного вскармливания на время придется отказаться.

Также маме следует особенно тщательно соблюдать правила гигиены: обрабатывать молочные железы перед кормлением, использовать маску.

В некоторых источниках сказано, что малышу стоит закапывать грудное молоко в нос, чтобы защитить от инфекций. Это ошибочное мнение. Грудное молоко может стать подходящей средой для развития болезнетворных организмов. Лучше регулярно, утром и вечером, капать специальные детские растворы для промывания носа. Они продаются в любой аптеке и стоят недорого.

Как оградить детскую комнату от вирусов

Чтобы не заразить грудничка простудой, следует:

Поддерживать чистоту в комнате. Влажная уборка обязательно проводится каждый день. Моется пол, протираются от пыли полки, желательно также обрабатывать игрушки малыша. Можно добавить в воду специальные моющие средства с антибактериальным эффектом, но без резкого запаха.
Проветривать помещение в любое время года, вне зависимости от погоды. Воздух не должен быть затхлым. Но не допускайте сквозняков. Лучше выйти из комнаты на 15 минут.
Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура — 20-22 градуса. В слишком теплой комнате бактерии распространяются быстрее. Холодный воздух может привести к переохлаждению. У грудных детей функция терморегуляции несовершенна, и снижение температуры в комнате может спровоцировать простуду.
Не заходить в помещение, где находится малыш, в верхней одежде. Снимайте не только куртки и пальто, но и переодевайтесь в чистые домашние вещи.
Мыть руки, после этого обрабатывать их антисептическим средством.
Использовать медицинские маски.
Приобретите увлажнитель воздуха с функцией ионизации или кварцевую лампу. Но педиатры, особенно работающие в стационарах, настоятельно рекомендуют не злоупотреблять кварцеванием. В этом случае убиваются все микробы, и иммунитет малыша не сможет развиваться естественным образом.
На многих сайтах рекомендуют изолировать больного члена семьи. Но это практически невыполнимо.
Чаще меняйте постельное белье. Замечательно, если ребенок спит в своей кроватке. Так меньше вероятность заразиться. Но некоторые дети испытывают дискомфорт без мамы и поэтому спят в родительской кровати.
Стерилизуйте посуду и игрушки, которыми пользуется грудничок: бутылочки, пустышки, а также прорезыватели для зубов.

Есть несколько спорных советов:

оставлять блюдце с дольками лука и чеснока в детской. Весьма популярное утверждение, но стоит его обдумать. Резкий запах неприятен всем, а у малыша может вызвать аллергию, раздражение дыхательных путей;
использовать аромалампу с маслами хвойных деревьев. Бесспорно, весьма полезная вещь, но применять ее стоит недолго и только в присутствии взрослого. Необходимо наблюдать за реакцией малыша.

Как повысить иммунитет ребенка

В детском организме в первые месяцы жизни преобладают материнские антитела и гормоны. Поэтому иммунитет ребенка должен справляться с попадающими вирусами, но за счет несовершенной работы у него не всегда это получается.

Поэтому стоит его повышать постепенно и по возможности не прибегать к медикаментам.

Способы повышения иммунитета грудного ребенка

Воздушные ванны

Во время прогулки ребенок получает такой необходимый и важный элемент, как витамин D и закаляется. Помимо прогулки, важно с самого рождения приучать малыша находиться в помещении в легкой одежде.

Грудничков еще в роддоме перед каждым кормлением выкладывают голышом на кровати.

Двигательная активность

Для деток первых дней жизни достаточно легкой зарядки по утрам. Сгибайте-разгибайте ручки и ножки, обращайте внимание, чтобы были задействованы все суставы. Аккуратно переворачивайте со спинки на бочок, затем на животик и опять на бок. Постепенно увеличивайте время и количество упражнений.

Это поможет не только развить иммунитет, но и укрепить мышечный корсет. Начиная с 4-5 месяцев, малыши с удовольствием посещают бассейн. Можно ходить в поликлинику или посещать оздоровительные центры, где есть бассейны для детей, неглубокие, с более теплой водой, где вместо хлорки для дезинфекции используется ионизация воды.

Массаж

Универсальное средство. В первый год педиатры рекомендуют минимум три курса: в 3 месяца, чтобы ребенок начал переворачиваться; затем в 6 месяцев, когда начинает пробовать садиться; в 9 месяцев - подготовка к ходьбе.

Зачастую в поликлиниках ограничено количество бесплатных мест, поэтому мама может делать массаж сама: легкие поглаживания, растирания ладошек и стоп, щекотка. Тесный контакт успокаивает маленького человечка, а стимуляция активных точек заставляет работать легкие, насыщающие организм кислородом, таким образом повышается иммунитет.

Спелеокамера

Очень действенный способ. Искусственный аналог соляной пещеры. Это комната, в которой насыпана каменная соль, также соль подается в измельченном виде через вентиляцию.

Вся процедура проходит под наблюдением специалиста. Назначают ее детям старше 6 месяцев, так как велик риск спазма дыхательных путей.

Витамины и иммуномодуляторы

Мнения по этому поводу разделились. Еще 20 лет назад практически всем детям давали глютаминовую кислоту. Эта аминокислота отвечает за правильную работу нервной системы. Также назначали витамин D. В настоящее время от глютаминовой кислоты отказались и назначают только при ее дефиците. Врачи спорят и по поводу иммуномодуляторов.

В их роли выступают препараты интерферона. Хотя иммунологи ратуют за медикаментозную терапию, многие педиатры считают такие меры неоправданными, а иногда и вредными.

Прибегать к тому или иному способу стоит только после консультации с врачом и сдачи анализов. Особенно бережного отношения требуют детки с врожденными патологиями. В этом случае необходимо получить рекомендации не только педиатра, но и профильного врача, а также врача-невропатолога. Только при помощи комплексного подхода можно добиться положительного результата.

Профилактика простуды

Вот несколько основных правил:

Чтобы снизить вероятность заболевания, старайтесь правильно питаться.
Не забывайте о личной гигиене.
Старайтесь избегать большого скопления народа, особенно в период эпидемий.
В оживленных местах прогулки с грудным ребенком должны быть непродолжительными.
Без необходимости не берите малыша с собой в поликлинику, торговые центры и общественные места.
Не позволяйте малознакомым людям (сердобольным бабушкам, активным мамам и любопытным детям) брать вашего ребенка на руки, целовать его или что-то ему давать.