Мы с мужем давно вместе. Первые годы совместной жизни у нас было полное взаимопонимание, но со временем обиды и недомолвки начали появляться все чаще. Я уже писала в одном из своих топиков, насколько мой муж обидчив. Иногда он дуется на такую мелочь, о которой я могу и не помнить.

Чтобы помириться с ним, мне приходится использовать женские хитрости, делать сюрпризы и т.д. Во время ссор муж может в порыве эмоций наговорить неприятных вещей. И он никогда не просит за это прощения. Просто делает вид, что ничего не произошло.

Не обижаются, любя...

У меня мягкий характер и я чаще всего подыгрываю мужу, не вспоминая о произошедшем. А на душе кошки скребут. А так хочется показать мужу, что я тоже могу обидеться, причем сильно обидеться. Представляете, за все годы супружеской жизни я не помню ни одного случая, чтобы муж просил у меня прощения. Признаю, что виновата в этом я. Была слишком мягкой и позволяла ему много лишнего.

Я решила научиться обижаться. Интересно звучит, правда? :) Как себя вести, чтобы мужчина понял, что вы обиделись?

Способ №1

Молчать. По возможности все время, изредка отвечая на вопросы односложными предложениями. Если вы привыкли много разговаривать, муж не может не заметить долгой тишины.

Попробовала применить этот способ на муже (не после ссоры, а эксперимента ради), - работает:) Муж несколько раз переспросил, что случилось. Я и подумать не могла, что его настолько заденет моя молчаливость.

Способ №2

Спокойно обсудить ситуацию. Многим парам помогает спокойный разговор. Мужчинам нужно все разложить по полочкам. Мало какой представитель сильного пола понимает женские намеки.

Главное при этом дождаться, пока утихнут эмоции. Иначе вместо того, чтобы помириться, можно нарваться на очередной скандал. А нам ведь это не нужно, правда? Поэтому ждем, пока страсти утихнут, и только после этого рассказываем о своих обиженных чувствах мужчине.

Способ №3

Вызвать ревность. Моя подруга регулярно пользуется этим способом. То цветы сама себе купит, то в театр отправится, не взяв с собой мужа. Муж накручивает себя, начинает ревновать и усыпает ее цветами и подарками.

Сразу хочу сказать, что такой способ очень опасен. Ведь не каждый мужчина поступит таким образом. Гораздо больше тех, кто отомстит, не глядя, или и вовсе подаст на развод.


Способ №4

Применить женскую хитрость. Однажды этим способом воспользовалась моя сотрудница. После ссоры с мужем она пришла домой в новом красивом платье и новых туфлях на шпильке. На вопрос мужа, откуда взялись обновки, она ответила, что это его подарок за причиненную обиду.

Муж вначале растерялся, потом попросил прощения. А уж потом признался честно, что даже не заметил, когда ее обидел. Конечно же, они помирились. Идея с новым платьем внесла в разговор немного юмора и хорошего настроения.

А как показываете свою обиду мужчине вы?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Все чаще и чаще происходят у меня обиды по пустякам. То есть я то их пустяковыми не считаю, реагирую страшно: битьем посуды, рыданьями, матерной бранью:) Никогда я не была такой ипульсивной (?), а теперь...Ну, отнесу это на счет первых родов, четырех стен и т. п., хотя вряд ли это меня оправдывает. Но реакция обидевшего (мужа) мне кажется гораздо более обидной, чем обида, им нанесенная.(Еще и с русским беда, помимо нервов). Его совершенно не трогают ни рыданья, ни битье посуды, ни...

Обсуждение

В представлении маленького ребенка весь окружающий мир существует только для него одного. Даже когда ребенок поступает дурно, кричит, скандалит, швыряет игрушки, он все равно знает, что его в итоге пожалеют, что его заморочки и недостойности родителями с легкостью спишутся. Потому у детей и гипертрофируется понятие собственного я и собственного хочу. Потому то основная задача родителей и заключается в привитии ребенку к его "я" и "хочу" таких понятий, как отвественность за свои поступки, осознание чужих "хочу" и понимание смысла слова "надо".

Даже у маленьких детей подобное истеричное поведение, замешанное на частых обидах, выглядит довольно неприятно. Что уж тут говорить о взрослой женщине, которая, тем не менее, продолжает себя вести как маленький дурно воспитанный ребенок! Муж отгораживается? А как он, по-вашему, должен себя вести? Потокать всем Вашим капризам, лишь бы только Вы не плакали и не обижались? Но Вы ведь сами упоминаете, что частенько бываете неправы! Стало быть, совершенно не важно, что, где, как,... важно, что лично Вам чего-то хочется и плевать на все остальное?! Совершенно очевидно, что такое поведение абсолютно неуместно. Вот муж и ограждает себя от вашей эмоциональной агрессивности. И он абсолютно прав. Обычно люди раскрываются перед близкими себе, что делает их куда более ранимыми грубым словам, нетактичности и т.п. Как-бы по умолчанию предполагается, что человек потому и считается близким, что он не обидит и не заденет. А если и случится такое, то неумышленно, случайно, и он обязательно постарается извиниться, он будет сам переживать. Вы ведете себя достаточно агрессивно, ради каких-то мелочей (по Вашему же собственному признанию), только ради того, чтобы было повашему и ни как иначе, Вы с легкостью начинаете психологически бить мужа по самым его боллезненным местам. Естественно, ему больно. Вот он и ограждает себя от причиняемой Вами боли.

Кроме того, стоит также задуматься и над тем, что Ваш муж - человек, смею полагать, нормальный. Это означает, что его в сексуальном и матримониальном плане интересуют лишь зрелые женщины. Вы же своим поведением и своим инфантильным желанием "Ведь когда рыдаешь, хочется чтобы повинились, погладили по голове, дали сладких конфет." превращаетесь в маленького ребенка, чем ставите перед мужем довольно сложную психологическую задачу - кого, собственно, он взял в жены, женщину или ребенка? По внешнему виду - женщину, а по поведению - ребенка. Как я понимаю, Ваш муж - не педофил, а потому сия дилемма для него сложна и тупикова. Я это к тому, что если Вы будете продолжать в том же духе, что его "нормальность" просто заставит его решить вопрос, - он кто, муж или папочка? - явно не в Вашу пользу. Оно Вам надо?

Что делать: краткий пересказ одной из психологических теорий. :-))
1. Все, что человек делает (мысли+чувства+физиология) - есть способ достижения каких-то его потребностей.
2. Способы эти бывают эффективные и неэффективные. Обида - самый распространенный НЕЭФФЕКТИВНЫЙ способ получить любовь и внимание.
3. Когда Вы чувствуете неприятную для Вас эмоцию (мысль, физиологическое состояние) - задайте себе вопрос "ЗАЧЕМ Вам сейчас это"? Если ответ найден - следующий вопрос "ПОМОГАЕТ ли это достичь этой цели?" Если способ эффективен - валяйте, чувствуйте (мыслите, ощущайте). Если нет - попробуйте придумать другой способ:-)))
На этом пересказ заканчивается. Примерно об этом ответили Эрнестина и Лоо. ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ, чтоб погладили по голове и дали конфетку - ну неужели нельзя об этом попросить ДО ИСТЕРИКИ? В спокойной обстановке и мужу это будет гораздо легче и приятней сделать. "Милый, пожалей меня - просто так" - большинство мужчин, я думаю, ради мира в смье это запросто выполнят:-)) А, мужики? ;-)
А почему ничего не делает в момент слёз - так просто не знает, что делать. У меня муж такой - в моменты моих слёз в первое время нашей совместной жизни сразу замыкался, уходил в себя, начинал копаться "что он сделал не так". Ну просто - НЕ УМЕЕТ утешать плачущего. Учить приходилось:-)))) Теперь умеет:-)))

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар. Мы попросили их в течение нескольких недель записывать свои разговоры и свои мысли по поводу секса. В исследовании участвовали люди разного возраста: были и студенты, и те, кто больше 50 лет живет в браке. В этих дневниках были удивительные истории. Один сорокалетний мужчина с горечью написал, как однажды, устав уговаривать свою жену, раздраженно сказал: "Все, с меня хватит! Больше я тебя уговаривать не намерен. Мы займемся сексом, когда ты сама об этом попросишь". С тех пор прошло 8 лет, они по-прежнему живут вместе, но ни разу не занимались сексом. Многие женщины сожалели о том, что слишком часто отказывают своим партнерам, и сразу же жалели самих себя, потому что слишком устают за день, а времени на отдых совсем...
...Просто расслабьтесь и позвольте мужу доставлять вам удовольствие, вы и не заметите, как втянетесь в процесс. И хочу обратить ваше внимание: ключевое слово здесь — "расслабьтесь". Если вы раздражены, то никакого удовольствия не будет, это точно. Женщины признаются, что их обижает нежелание мужа помогать по дому. Они так устают, что уже ничего не хочется. Покажите эту статью мужу и пусть он задумается: не стоит ли изменить быт? Но сразу признаюсь: этот способ работает не для всех. Некоторые воспринимают эту идею в штыки: "Почему я должна делать то, чего не хочу?" Конечно, вы не должны — это я говорю всем своим пациенткам. Главная радость секса ка...

Пять оригинальных способов сообщить мужу о беременности.
...Самые простые способы сообщить о беременности — это: "Любимый, я беременна" или "Родной, у нас будет ребенок". Выйти из ванной с тестом на беременность и сказать: "Результат положительный". Написать смс или позвонить (но тогда вы не увидите его реакцию на известие, а само оно может оказаться неуместным, если муж сидит на совещании). Вместе пойти на прием гинекологу, чтобы новость озвучил доктор и компетентно ответил на все вопросы. Пять оригинальных способов сообщить мужу о беременности Наши женщины проявляют чудеса изобретательности, желая преподнести новость о беременности как можно более оригинально! Если ваш муж достаточно сообразителен, обладает хорошим...

И это разозлит оппонента еще сильнее. Будьте точны. Как можно конкретнее сформулируйте, за что вы извиняетесь. Представление о вашей вине у вас и у обиженной стороны могут быть очень разными. Говорите при личной встрече. Говорить легче, если вы видите лицо собеседника. Но, если с вами наотрез отказываются встречаться, можно написать письмо. Не ищите оправданий. "Я сделала то-то, я была не права и сожалею об этом" — именно такую мысль нужно донести, если вы хотите получить прощение. Дайте обиженному ответить. Скорее всего, вас будут обвинять. Не оправдывайтесь и не выдвигайте встречных обвинений. Предложите компенсировать ущерб, если это возможно. Однако не обещайте...
...Мне не хотелось лишать детей бабушкиной заботы, и в конце концов мы поддались на уговоры. И что вы думаете? Мама появляется у нас от силы раз в месяц, а когда я пыталась напомнить о ее обещаниях, она невозмутимо говорила: "Ну, у меня же есть и свои дела!" Да, я обижена на нее и разочарована. Но, с другой стороны, в Питере у нас все сложилось очень хорошо: у мужа прекрасная работа, а зарплата даже больше, чем была раньше. Я понимаю, что нет смысла ругаться с мамой — ее не переделать. У нас вполне доброжелательные, хоть и поверхностные отношения". Иногда имеет смысл взять под контроль свои собственные ожидания по отношению к окружающим и быть готовой прощать их промахи. Дело в том, что прощение помогает вам заменить негативные...

Я победила, и муж в результате напрасных попыток "разобраться в наших чувствах" бросил ее. Сейчас меня сжигает жажда мести, но я понимаю, что жизнь сама все расставит на свои места. Закон "что посеешь, то пожнешь" сработает для нее и для меня на 100%. Мне остается просто ждать, когда время все залечит, и буду заново строить новое на развалинах моей жизни. Мой муж и я снова вместе. Буду сеять другие семена. Поговорим о тебе. Вспомним...
...Твои слезы и одиночество давно перекрыли радость победы над законной пассией, потому что, очевидно, он никогда ее не бросит. Его разговоры о том, как он обижен ею и как ему хорошо с тобой, уже давно вызывают желудочные колики от жалости к самой себе. Ты же умная девочка и понимаешь, что это мужская временная слабость, которая длится, пока он с тобой. Как только он уходит в свою прежнюю жизнь, твоя власть заканчивается. Теперь ты уже понимаешь, что он никогда не уйдет от вечно оскорбляющей и обижающей его, по его горестным признаниям, жены к тебе. Что тот багаж, который он приобрел с годами...

Обсуждение

Марина вы все правильно написали! И не слушайте всяких куриц, которые брызжут ядом, от того,что они узнали себя с той другой половины... Они просто не понимают,что мужик,которого им даже, если удастся увести из семьи, не важно как- влюбленностью, молодостью, хитростью и т.п -уйдет еще не раз,только в этот раз уже от них и они в любой момент могут оказаться по ту сторону в роли брошенной жены, после 10-20 лет совместной жизни,с парочкой детей. Закон бумеранга никто не отменял..

Истеричная статья! Почему она, я так понимаю, своего мужа считает несчастнейшим мужчиной? У него есть молодая жена, маленький ребенок, хорошая работа. Появилась любовница - да он Счастливчик. Все 33 удовольствия. Вот любовница - дура. Аукнется бумерангом.
Мужик должен гулять так, чтоб никто не знал. Мужчина полигамен, ему одной женщины мало.

В очередной раз просыпаюсь среди ночи и начинаю рыдать от отчаяния и безысходности. Просыпаюсь и понимаю что нас ничего не связывает...Да... 11 лет брака, двое детей... Но ничего больше нет, все прошло (как будто не было), а может и не было... Не могу так больше жить... Постоянные финансовые проблемы вывели из колеи, нет ни секса, ни внимания, ни заботы, ни любви... Как два чужих человека под одной крышей. Все, что касается детей, - из занятия, проблемы в школе - все на мне...С ним...

Обсуждение

Прочитала и стало не по себе даже, так все похоже. И живем вместе 11 лет, ребенок. А только вот ревела сегодня всю ночь, а вчера сказала мужу что ненавижу его, чувств не осталось и совместная жизнь больше не возможна. В ответ - молчание. Утром как ни в чем не бывало пошел играть с дочерью, даже пытался говорить со мной на отвлеченные темы. А еще у меня сегодня день рождения и надо улыбаться на работе. Даже на словах не поздравил, подозреваю, что вообще забыл. К вечеру до него дойдет - с утра начались звонки, я нарядная ушла на работу, вечером приду с цветами. Как же мне противно, обидно. Рухнула жизнь.

Все это ужасно... Никаких советов-рецептов я не знаю, но по моему опыту супр.жизни (14 лет), я уверена в одном -надо наладить отношения в постели и все остальное подтянется. Это так же точно, как и то, что солнышко встает на востоке:))
Мой супр тоже крестьянин (в прошлом) и воду ненавидит как факт. В какой-то момент жизни пришлось мыть его самостоятельно - буквально своими руками. И процесс пошел. Правда вымыть муже труднее, чем ребенка:))) во-первых, больше "обмываемая поверхност", во-вторых, при этом надо и самой как-нибудь позаманчивее выглядеть (оч красивое, кружевное, лучше красное белье + нежные духи - подойдет). Так как вы моете ему не только спину:)))), то суп.обязанности исполняются автоматически!
и главное в таких вот тупиках - не ставить себе задачу резко все наладить или порвать. Только маленькими шажками. И только к позитиву. Самое тяжкое - неопределенност. ведь не все наверное между вами так уж пусто и потеряно. Вобщем, крепитесь.... лучше быть неудовлетворенной супругой, чем "ничейной бабушкой" с двумя детьми (которых лишили любимого папы по какой-то невразумительной причине типа - "он маме разонравился").
Оля 02.04.2017 09:38:47, Наталиии

Опяяять...Муж уехал в командировку. За 3 года совместной жизни почти привыкла, что он никогда ниоткуда не звонит. ШЛю сама смс-ки, позваниваю. Периодически обижаюсь:)Потому что вот в конфетно-букетный период...Тогда я не понимала, зачем он мне звонит три раза в день, если все равно еще и 10 писем присылает:) А теперь все наоборот. И ладно бы возможности не было. А то ведь захожу в наш общий чат - передает мой друг всем привет. Кроме меня. Ну в смысле ничего личного. Обиидно. А ведь у меня...

Обсуждение

09.12.2017 18:24:14, анны

Когда-то на заре моих отношений с мужем он был как ваш сейчас. Да и я такая же была. Ну зачем, спрашивается, звонить, когда встретимся в выходные все равно? (несколько странно для романтического периода:))). А потом постепенно мне стало так хотеться звякнуть, прслать письмишко, стишки накропать... Ну я, не мудрствуя, и стала это делать. Мне хотелось - я и творила. И как-то особо не заморачивалась по поводу того, что не он первый, а я. Позвонишь, скажешь: "ню-ню, типа, скучаю...", - поржешь вместе, ну, и хорошо... Без претензий главное. Свои чувства выразила в сдержанно-эмоционально-юморной форме - и всем приятно стало.

Так теперь он так привык к такой модели поведения, что сам начал ее копировать. Это стало для него нормой - скучаешь-звони. Так иногда даже невовремя звонит совершенно, когда на работе запарка, натыкается на мои дерганые реплики ("ой, я не могу разговаривать, пока"). И ничего, хотя периодически обижается:))

А тут недавно уезжал на 10 дней. Я совсем скомпотилась.:)) Ну, звонил ежедневно, я ему "слезы" в трубку лила... А перед его приездом украсила всю квартиру шариками, купила прикольную открытку, книжку в подарок (ему интересную). Человек приехал - ему сюрпрайз:)) Приятно.

В общем, вывод. Не надо требовать от других внимания, надо без лишних заморочек и лишних соплей, самой оказывать внимание людям. И они как-то подтягиваются:)) Главное - не переборщить:)) А то от приторности во рту горько становится:))

Дело в том, что в последнее время с мужем живем как соседи... чужие люди...Это просто кошмар какой то... Мы практически не разговариваем... секса у нас нет вообще уже... я даже не знаю сколько, ну очень давно. Читала много сообщений на похожие темы, советы были - поговорить с мужем, стать ласковой, желанной, романтичной. Но, когда я изредка предпринимала редкие попытки подойти к нему и проявить какую-то ласку, он меня отталкивал, наверное я это делала не вовремя. В результате я очень часто на...

Обсуждение

А какие у мужа отношения со своей мамой? Она, случайно, не из тех людей, которые жалуются на все, что ни попадя? В таких случаях может выработаться гипертрофированная реакция на слова, хоть в какой-то мере напоминающие жалобу. И молчаливость, чтобы избежать выражения ненужных и пустых, на его взгляд, сочувствий.

Понимаю, очень тяжело не обижаться, когда отталкивают. А в шутку не удается перевести? "Ах вот ты как со мной, так, значит! А я тогда тебе в два раза больше компота налью и посмотрю, что ты будешь делать!" И гордо удалиться. Можно выполнять, можно не выполнять. Главное - не считать себя обиженной. Обида разъедает душу. Надо разобраться, хотел муж Вас обидеть, или просто разные подходы к чему-либо. Может, ему самому помощь нужна? А отталкивание вполне может быть средством защиты от более сильных обид.

Чтобы было о чем разговаривать, нужно искать общие темы. Хоть чем-нибудь муж интересуется? Хоть футболом каким-нибудь (глаза бы мои его не видели!)? Только не нужно, конечно, с места в карьер спрашивать что-нибудь уж очень специфичное, вызовет резонное удивление. Можно мимоходом упомянуть, что на работе шел разговор о том-то и о том-то, один говорил то-то, другой - противоположное, а я ничего не поняла, может, разъяснишь? Это не только футбола касается, а вообще чего угодно.

Иногда достаточно нескольких слов: "У меня полно дел, сейчас не время затевать долгий разговор"; "Давай обсудим это позже"; "Давай отложим разборки на потом"; "Я думаю, мы оба погорячились"; "Что-то у меня нет настроения спорить"; "Наверное, ты прав, но мне эта проблема представляется по-другому". Если твоему мужу и самому больше хочется сейчас посидеть у телевизора, эти реплики позволят ему отступить без ущерба для гордости. Но вот ОНО произошло. Вы поругались, да еще как! Все советы "как правильно ссориться" в разгар ссоры ты немедленно забудешь, но постарайся все же запомнить несколько запрещенных приемов - если ты регулярно ими пользуешься, надеюсь, ты заключила брачный контракт с самыми выгодными для тебя условиями на случай развода. (Тебе это скоро п...

Обсуждение

Здравствуйте! Мой муж ушел к любовнице. Мне сказал что уже никогда не вернется. Будет подавать на развод. И так и было, что только я не делала, как не уговаривала. Потеряв надежду, я решила обратится за помощью к магии. так как без мужа жизни своей не представляла, и нашла. Я нашла человека что помог мне. Инна уважаемая ведьма whatsapp 89639923376. Муж вернулся уже через 10 дней, как я обратилась к Инне.С любовницей связи не поддерживает, и совсем на других не заглядывает, а меня на оборот очень ценит и любит.Понял что был не прав, осознал свою ошибку. Вы не представляете какая я счастливая. У кого тяжелая ситуация советую ее.

Классная статья. Сегодня все читаю,реально у нас конфликт. Живем 21 год. Чем старше тем сложнее прийти к применению. Чаще мысли о разводе. Раньше я не понимала почему люди 25 лет живут и разводятся,а теперь поняла они все пробуют и оттягивают время,а когда окончательно понимают,что это бесполезно от усталости и не желание бороться за семью сдаются. Брак это огромный труд и терпение. Главное,чтоб все были живы и здоровы в семье🙏 Время все ставит на свои места

К сожалению, иногда слова и поступки других могут задевать наши чувства. Если вас обидел мужчина, возможно, вы переживаете о том, как сказать ему о своих чувствах. Если вы хотите сказать мужчине, что он вас обидел, хорошо подготовьтесь к предстоящему разговору. Выделите достаточно времени, чтобы поразмышлять о неприятной ситуации и подумайте о том, как сказать о своих чувствах. Затем запланируйте разговор. Сделайте все возможное со своей стороны, чтобы минимизировать вероятность повторения неприятной ситуации в будущем. Полезные советы вы найдете в этой статье.

Шаги

Решите, как действовать

Выделите время, чтобы проанализировать свои чувства. Возможно, вам хочется как можно быстрее сказать мужчине, что он вас обидел. Однако не торопитесь. Поразмышляйте над ситуацией и над тем, какие чувства вы испытываете. Эта ситуация повторяется уже не первый раз? Возможно, вы слишком остро отреагировали на его слова или поступки? Выделите достаточно времени на то, чтобы поразмышлять над ситуацией и своими чувствами.

Поразмышляйте над его точкой зрения. Выделите время, чтобы поразмышлять о точке зрения мужчины и о причине его поступка. Иногда люди могут обидеть случайно, а в некоторых случаях они делают это специально. Кроме того, очень часто на наши поступки влияют обстоятельства, в которых мы находимся. Поэтому проанализируйте жизнь человека, который вас обидел.

• Не стоит переживать о том, что попытки понять его точку зрения могут привести к оправданию его поведения. Благодаря этому вы сможете всего лишь понять его точку зрения лучше.

1. Позаботьтесь о своих эмоциональных потребностях. Если ваши чувства были задеты недавно, выделите достаточно времени, чтобы справиться с болью. Благодаря этому вы сможете сохранять спокойствие и здраво оценивать ситуацию. Итак, заботьтесь о себе.

   • В этом вам может помочь расслабляющая ванна, пополнение рациона питательными веществами, ведение дневника, общение с друзьями или просто времяпрепровождение на удобном диване в спокойной обстановке.

2. Узнайте второе (и третье) мнение. Как только чувства поутихнут, расскажите о случившемся родственнику или другу, которому вы доверяете. Расскажите этим людям о том, что произошло. Затем выслушайте их мнение.

   • Как они оценивают сложившуюся ситуацию? Реагируют ли они подобным образом? Они могут либо согласиться с вашей реакцией, либо сказать, что вы слишком остро отреагировали на ситуацию. Благодаря этому вы сможете посмотреть на ситуацию по-другому.
   • Узнайте мнение людей, которые без предубеждения к вам относятся и могут объективно оценить ситуацию.

3. Будьте разумны в ожидании реакции человека на ваши слова. Подумайте, о том, как может отреагировать мужчина на слова, что он вас обидел. Вспомните предыдущие ситуации и его реакцию на ваши слова.

   • Вспомните, вел ли он себя как жертва или все отрицал и говорил, что он не обижал вас? Искренне ли он извинялся? Подумайте о том, как он реагировал ранее. Благодаря этому вы будете разумны в своих ожиданиях и сможете спокойно обсудить возникшую проблему.
   • Также подумайте о том, чего вы хотите достичь, решая конфликт. Вы хотите услышать слова извинения или ожидаете изменений с его стороны? Будьте разумны в ожиданиях результата.

4. Определите, стоит ли это усилий. Подумайте о том, чего вы ожидаете в конечном счете и сравните это с тем, какой может быть реакция мужчины. Будут ли удовлетворены ваши потребности, если вы пойдете на конфликт с этим человеком? Стоит ли делиться своими чувствами или это не принесет результата?

   Говорите прямо и честно. Разговаривая с мужчиной, будьте честной и прямолинейной. Не пытайтесь преуменьшать проблему. Кроме того, нет необходимости ходить вокруг да около, переходите сразу к сути проблемы.

   • Например, можно сказать: «Мне действительно больно от того, что ты забыл о моем дне рождения на прошлой неделе. Я почувствовала, что не очень важна для тебя».

5. Говорите спокойным, нежным голосом. Следите за тем, чтобы ваш голос не был слишком драматичным или чрезмерно эмоциональным. Мужчина должен воспринимать всерьез ваши слова, поэтому избегайте излишней эмоциональности. Вместо этого сохраняйте спокойствие, и вы сможете достичь желаемого результата.

6. Используйте местоимение «я». Если вы ведете диалог с человеком, сделайте все возможное, чтобы у него не возникла необходимость защищаться от вас. Вы сможете достичь этого, если избежите нравоучений, а будете говорить о своих чувствах. Местоимение «я» может помочь вам в этом.

   • Местоимение «я» в этом случае показывает, что вы берете на себя ответственность за свои чувства: «Мне было очень больно, когда ты забыл о моем дне рождения на прошлой неделе».
   • С другой стороны, употребляя местоимение «ты» ваш оппонент будет чувствовать, что вы на него нападаете: «Ты обо мне не заботишься! Ты забыл о моем дне рождения!»

7. Приведите конкретные примеры. Не говорите размыто о том, что вам не нравится и что вас обижает. Трудно понять человека, когда это не затрагивает ваших чувств. Поэтому если вы хотите, чтобы мужчина вас понял, приводите конкретные примеры.

   • Избегайте таких утверждений, как: «Ты всегда оставляешь меня один на один с проблемой». Лучше скажите: «Я очень расстроилась, когда ты ушел, и мне пришлось решать проблему с Николаем самой. Ты поступил подобным образом на прошлой неделе».

8. Дайте ему возможность ответить. После того, как вы изложите суть проблемы, дайте мужчине возможность выразить свою точку зрения. Позвольте ему высказать то, что он думает по этому поводу. Не перебивайте, даже если вы не согласны с ним.

   • Учитесь активно слушать . Благодаря этому вы получите полное представление о том, что думает мужчина о сложившейся ситуации. Его слова покажут вам, что делать дальше.
   • Например, он может извиниться и спросить, каких изменений вы ожидаете от него в будущем. С другой стороны, он может начать защищаться, сославшись на напряженный график или стресс, в случае если он забыл о вашем дне рождения.

9. Скажите мужчине, что вы ожидаете от него изменений. Если вы хотите продолжить отношения, вы можете сказать, что ждете изменений с его стороны. Изложите свое видение сложившейся ситуации, и покажите, что необходимо сделать, чтобы ваши отношения продолжились.

   • Например, можно сказать: «Я очень люблю праздники и я хочу, чтобы ты с уважением относился к моей точке зрения. Я буду тебе благодарна, если ты будешь отмечать дни рождения и юбилеи в своем календаре. Благодаря этому ты не забудешь о них».
   • Этот метод более эффективен по сравнению с тем, если бы вы просто жаловались на свои чувства. Приведите конкретные примеры того, каких изменений вы ждете и как их достичь.

«На самом деле - я умная Но живу, как дура". Название спектакля.

Самое главное, что «разлюбил»- это не причина расстаться!

Самые большие страдания доставляет женщинам мысль, что мужчина разлюбил. Ведь, если бы муж любил, разве так обижал бы?

Логично, но не правильно. Любовь, как страсть - действительно угасает, если она вообще была между вами. Но любовь для счастья скорее помеха, нежели необходимость. Забудьте о ней и не грустите. Просто пришло время строить зрелую любовь, а не играть по-детски в принца и принцессу.

Да и если бы разлюбил, то никакая сила не смогла бы его удержать рядом с вами. Но муж упорно, как преданная собачка возвращается и возвращается к вам, чтобы пилить и переделывать, «обижать» именно вас. Значит, не потерял надежду, значит, хочет чего-то. Значит можно и нужно строить любовь.

"Как человек, я его понимаю, но как женщина, я прос то обязана устроить истерику..." Шутка одной моей клиентки.

Так почему же все-таки муж обижает? И как это прекратить?

Причина первая - ему плохо. Не из-за вас. Неприятности на работе, мама достала, депрессия, стресс, друзья кинули, начальник сволочь. Денег мало, мечтал о карьере - не вышло. Просто плохо.

Причина вторая - ему чего-то от вас не хватает. Нежности, уважения, признания, секса .

Причина третья - вы его провоцируете. Напоминаете, что денег мало, что мама сволочь, что он плохой муж, отец, любовник. Иногда не прямо говорите об этом, но тонко намекаете. Да так тонко, что сами не понимаете, что сказали. И от чего муж завелся, почему опять обижает? А как сами кнопку пуск нажали и не заметили!

Как поставить диагноз своей семье/своему мужу?

Как же определить, из-за чего именно ваш муж может вас обижать? Первое - отложите эмоции, и займемся научными исследованиями. Есть два способа изучать мир - эксперимент и наблюдения. Эксперимент мы отложим пока - наблюдение важнее и безопаснее. Итак, пока наша лабораторная мышка (супруг) на работе, мы готовимся его встретить ласково и с любопытством. Ибо если вы думаете, что вы его хорошо знаете, то ошибаетесь. Ваша задача отследить, после каких событий, явлений, действий и фраз - муж начинает раздражаться? Работа, родственники, дети или вы сами нажимаете на спусковой крючок его чувств? После каких ваших реакций его злость усиливается?

Имейте ввиду, что лабораторная мышка тут не одна!

Вторая мышка - вы. Вам надо понять себя. Это сложнее. Следует понять какие его действия и фразы включают ваши негативные чувства, когда муж вас обижает. Это ваши струнки. Дернешь за такую - и вы перестаете трезво мыслить. Превращаетесь из разумной женщины в истерическую психопатку. Стоит ли кому-то, пусть даже любимому мужу позволять делать это? Пусть дергает - а мы больше дергаться не будем, правда? Подергает и надоест. Скучно же кукловоду, когда кукла не реагирует?

Вы достойны хорошего отношения к себе! Как этого добиться?

Если сами разбираться устали - запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А. по тел. 303 20 60

Теперь эксперименты или что делать, если муж обижает?

• Эксперимент первый и самый главный. Продолжаем наблюдать за его и своими чувствами, стараемся не включаться полностью всеми чувствами в разговор и события, повторяя про себя как мантру: «Он злой, потому что ему плохо, он меня любит, Злость - вторая половина любви . Я хорошая, просто моему мужчине плохо. Я не буду вестись, я пойму его, что бы он не сказал.»
• Второй эксперимент: прежде чем ответить своей гадостью на его гадость, перескажите ему его же слова: «Правильно ли я тебя поняла, что ты считаешь, что я …. плохая жена? …плохая хозяйка? …. плохая мать?.... И прочие свои фантазии на тему его слов». Говорим спокойно и уважительно!
• Третий эксперимент: пытаемся понять, когда муж обижает, почему ему действительно плохо и стараемся, только пожалуйста (!!!) без ехидства, вместо мести спросить:«-Милый, что опять продаж не было -Что опять начальник покусал? Что опять с братом поругался?» - текст выбираете согласно вашей версии настоящей причины гнева.

Стараемся не провоцировать мужа. Это сложнее всего, ведь он реально обижает. Стараемся отследить те фразы, которые его злят, после которых особенно сильно обижает Вас, понять подтекст и изменить их. Простая фраза «дай денег» может иметь для мужчины подтекст «ты мало зарабатываешь». И ее надо научиться говорить как-то так, чтобы он чувствовал себя вашей опорой и поддержкой. Например: «Милый, я знаю, что тема денег у нас немного болезненна сейчас. Но мне важно тебе сказать кое-что. Ты всегда хорошо заботишься обо мне и ребенке. И я буду тебе очень благодарна, если ты будешь нам на месяц выделять немного больше денег. Я очень боюсь, что наш малыш осенью много будет болеть, и хотела бы покупать ему больше витаминов. Что ты об этом думаешь?» Если вам тяжело быть такой вежливой и кажется, что он такой вежливости не достоин, и что эта речь для вас унизительна, и что он на самом деле жмот, то заставьте себя. Ибо это же эксперимент. И помните - хитрость - это не женское унижение, это женская мудрость, сила, власть . Прямая агрессия - это мужское оружие, в этом они сильнее нас. Сколько же можно быть простой как бревно (точнее, как мужчина), хватит им подражать, станьте собой!

Если муж продолжает обижать - отвечайте ласково и заботливо. Помните - если муж вас обижает, высказывая свои негативные чувства, а вы не бьете его в ответ - то вы хорошая жена. Спокойно принимая его чувства и позволяя ему выражать их, вы спасаете его от раннего инфаркта.

А если и вы тоже можете сказать ему то, что думаете, даже если пара тарелок при этом в стенку полетит, то вы вообще семья отличная. Если из-за этого вы не разводитесь каждый раз и даже угрожать разводом не будете, и в постель вместе ляжете, сексом займетесь. Значит вы - продвинутая и по-настоящему счастливая семья. Ибо «В хороших семьях не ругаются» - это миф.

И последнее. Не ждите, что если вы станете продвинутой, спокойной и понимающей женой, то муж тут же ответит тем же. Придется подождать, когда он поймет, что вывести вас из равновесия уже практически не
возможно.

Потом, когда он поверит, что вы действительно вышли из борьбы, и искренне пытаетесь его понять он обязательно сделает маленький робкий шаг на встречу вам. Надо ждать, когда он начнет наблюдать за вами и вам подражать. Искусственно ускорить процесс, объясняя ему как он должен себя вести, - невозможно.

Быстрее может помочь только консультация психолога. Терпения вам! И любви к себе и к нему!

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.

P.S.: Если этих советов не достаточно или вам не удается их выполнить - приходите на консультацию, т.к. ваша жизнь уникальна и в ней могут быть нюансы, которые ни одна статья и даже книга описать не сможет.

Вы достойны БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ! Как этого добиться?

ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К ОПЫТНОМУ СЕМЕЙНОМУ ПСИХОЛОГУ

Ященко Светлане по тел. 303 20 60

Узнайте подробнее о Светлане Ященко

Автор статьи:

Ященко Светлана Александровна

Семейный психолог европейского уровня, бизнес-тренер в Ростове-на-Дону

С чем работает Светлана Ященко:

• Вопросы бизнеса и карьеры, финансового благополучия
• Вопросы отношений в семье и на работе, в личной жизни и коллективе, (с супругом, детьми, родителями, начальником, подчиненными).
• Устройство личной жизни (найти любовь, брак, ребенок, расставание, измена, конфликт и др.)
• Душевные переживания (злость, депрессия, страх, паника, фобия).
• Поиск цели, смысла жизни, адаптация в обществе.

Почему Светлана точно поможет Вам?

• Светлана опытный руководитель психологического центра Свет Маяка (8 лет) опытная мать и жена (30 лет брака)
• Светлана практический психолог (РГУ), стаж работы более 20 лет
• Семейный, детский и подростковый психотерапевт международного уровня (окончила Международную школу психотерапии на юге России по специальности «Системная семейная психотерапия» и Московский институт семейной интегративной психотерапии; сертификат московско-австрийского проекта по переподготовке психотерапевтов).
• Светлана член-консультант Профессиональной Психотерапевтической Лиги
• Бизнес-тренер, ведущая тренингов личностного роста, тренингов отношений, тренингов по воспитанию, обучающих тренингов для психологов

Бывает что парень может обидеть девушку. Или это случайно или в ссоре, но факт остается фактом. Самое интересное что через минимум времени у него уже все нормально и он не видит что возможно он тебя чем-то сильно задел и ты на него обижаешься. Что делать в такой ситуации? Как сказать парню что ты на него обиделась?!

Для начала поймите, вам этого нужно? Если он уже забыл то может это и к лучшему и не надо ворошить старую больную тему. Только если это для вас принципиально или неприемлемо можно сказать парню.
Во-первых надо понять он это случайно или специально сделал. И возможно причина была в тебе и извиниться у тебя.

Как сказать парню что я обиделась

Для начала можно показать парню что обиделась. Думаю каждая девушка умеет обижаться и этого ее учить не нужно. У нее это в крови. Вот и покажи ему что ты обиделась. Игнорируй его, но не переборщи. Измени стиль общение с ним. Это должно вызывать у него массу вопросов и в конце концов он додумается извиниться.
Но известно что парням надо все говорить в лоб. Поэтому намеки и соответствующее поведение не всегда действуют . Он может просто подумать что у тебя какой-то заскок и дело в тебе. Тогда нужно придумать как сказать парню что ты обиделась.

Прежде чем предпринимать активные действия нужно все обдумать . Здесь главное правило — не навредить. Можно сделать еще худшую ситуацию в которой ты будешь виновата и все только усугубить. Нужно найти хороший момент , когда вы искренни друг к другу. И не сказать, что ты обиделась и развернуться ждать прощения. Этим ты ничего хорошего не сделаешь. Надо прямо сказать ему в чем его ошибка что ты на него обиделась. Ткнуть пальцем на конкретный его поступок. Можно еще сказать как вы бы хотели, чтобы он поступал в той или иной ситуации. Не обязательно искать момента этот же день. Мы девушки терпеливы создания. Может пройти не один день.
Можно также перед разговором составить список где и когда тебе не нравилось как поступал парень и как он должен был поступать. Будь готова что в свой адрес ты можешь также услышать нечто подобное. Потому что ему тоже может твоих поступков не нравиться. Но если вы это обсудите спокойно и мирно, то это сильно укрепит ваши отношения и вы станете еще ближе и открытые.