Большая часть прекрасной половины человечества страдает от сухой кожи лица, которая сопровождается шелушением и неприятным ощущением стянутости кожи. Как обеспечить своей коже максимальное увлажнение и устранить нежелательные проявления её сухости? Существуют все возможные крема и косметические средства, есть и чудодейственная маска для сухой кожи лица, которая вполне может быть изготовлена в домашних условиях.Итак, как спастись от потери влаги и обеспечить коже лица соответствующий уход?

Причин сухости кожного покрова лица может быть великое множество. Основными из них являются:

• неправильная работа сальных желез;
• возрастные изменения;
• различные заболевания: желудочно-кишечного тракта, нервной системы;
• часто сухая кожа лица может быть спровоцирована нехваткой витаминов;
• продолжительное пребывание на солнце;
• частый пилинг;
• частые умывания горячей, хлорированной водой с мылом.

Желательно узнать, что именно спровоцировало сухость вашей кожи, чтобы направить все силы и средства на устранение первопричины. Удастся избавиться от неё - и кожа перестанет быть сухой.

Нужен соответствующий уход за сухой кожей лица, который поможет смягчить нежелательные последствия сухости. Правила ухода гласят:

• умывайтесь только по вечерам: если вы утром смоете со своего лица жир, накопившийся за ночь, кожа лишится защитного барьера и будет подвержена нежелательным внешним воздействиям;
• температура воды, которой нужно умываться, должна быть комнатной;
• умываться лучше отстоявшейся, фильтрованной или остуженной после кипячения водой;
• утром и вечером пользуйтесь увлажняющими кремами, тониками, лосьонами;
• 2 раза в неделю используйте специальные маски для увлажнения;
• тщательно выбирайте косметические средства: ни одно из них не должно содержать спирта, который ещё больше иссушит кожу.

Если регулярно следовать этим нехитрым советам, кожа лица будет получать достаточное увлажнение и проблема сухости будет сведена к минимуму.

Сухая кожа лица: как нормализовать?

Современная косметология активно решает проблему сухости кожи. Существует целый ряд косметологических процедур, рекомендуемых для сухой кожи лица. Можно воспользоваться и народными, проверенными временем, методами.

1. Косметологические процедуры

• горячий компресс является эффективной косметической процедурой, который расширяет кровеносные сосуды, поры, улучшает кровообращение, согревает кожу, удаляет пыль и отмершие клетки; испарение воды с поверхности кожи прекращается, роговой слой набухает - сухая кожа становится нежной, мягкой и эластичной;
• если у вас сухая, чувствительная кожа лица, воспользуйтесь солевой чисткой;
• химический и механический пилинг, удаляющий отмершие клетки, обновляющий кожный покров;
• коллагеновая маска увлажняет, подтягивает и тонизирует;
• косметический массаж улучшает кровообращение, удаляет старые клетки, улучшает цвет лица.

2. Процедуры в домашних условиях

• горячий компресс: махровое полотенце сложите в виде полоски, окуните его в горячую воду и положите на лицо на 20 минут (температура воды должна быть такой, чтобы не сделать ожога), он усиливает приток крови, расслабляет мышцы, удаляет с кожи пыль;
• паровая ванна на травах: кипящий отвар из трав (например, ромашки) в кастрюльке ставят на стол, наклоняют над ней голову и накрываются полотенцем на 10 минут, потом споласкивают лицо холодной водой и протирают лосьоном.

Только сама обладательница сухой кожи может решить, что подойдёт ей больше: косметологический кабинет или домашние стены.

Сухая кожа лица: домашние рецепты ухода

Какие из народных средств оказываются наиболее действенными в борьбе с сухой кожей?

• всевозможные маски из трав (ромашка, календула), фруктов, овощей, молочных продуктов, которые легко приготовить в домашних условиях;
• режим потребления воды: на 1 кг вашего веса в сутки нужно потреблять 30 г воды небольшими порциями;
• рыбий жир и витамины A, E в любом виде;
• приобретите для дома увлажнитель воздуха.

Однако самым эффективным средством остаются приготовленные в домашних условиях маски для сухой кожи лица, которые так легки в использовании.

Сухая кожа лица: эффекты домашних масок

Что ожидать от действия масок, приготовленных в домашних условиях?

• Увлажнение: такие маски максимально сохраняют влагу для кожи, нормализуя тем самым водный баланс.
• Разглаживание: морщинки выравниваются, кожа становится гладкой и ровной.
• Восстановление эластичности.
• Омолаживание: процесс старения заметно замедляется.

Домашние маски хороши тем, что в натуральности их ингредиентов сомневаться не приходится: вы сами знаете, из чего их готовите. Никакая химия в их составе не принесёт вреда вашей коже. Естественные составляющие таких масок восстанавливают водный баланс. Если он в норме, кожа выглядит ухоженной, гладкой, матовой, без шелушащихся пятен.Чтобы результат маски был налицо, нужно точно следовать рецептам её приготовления.

Сухая кожа лица: рецепты масок

Рецептов приготовления масок очень много, и все достаточно эффективно увлажняют сухую кожу. Выберите для себя тот рецепт, который не доставит вам хлопот с точки зрения его ингредиентов и приготовления.

• 1. Горчичная маска

Сухая горчица (чайная ложка) смешивается с растительным маслом (столовая ложка) и разбавляется водой до кашеобразного состояния. Маску держать на лице не более 5 минут, смывать тёплой водой. После неё рекомендуется использовать любой крем для сухой кожи лица, которым вы обычно пользуетесь.

• 2. Творожная маска

Творог (столовая ложка) смешать с жидким, заранее разогретым мёдом (чайная ложка). Разбавить тёплым молоком и сделать маску на 15 минут. Смывать тёплой водой.

• 3. Маска из масла

Оливковое масло подогреть, смочить в нём ватный тампон и нанести на лицо. Маску выдержать около 30 минут и смыть еле тёплой водой.

• 4. Травяная маска

Смешайте в равных количествах следующие травы:

• шишки хмеля;
• листья ежевики;
• листья земляники;
• ромашка;
• тысячелистник.

Травы (столовая ложка) залить кипятком (стакан) и оставить на 20 минут. Дальше настой смешайте с яблочным соком (столовая ложка), мёдом (чайная ложка) и яичным желтком. Маску накладывать на 15 минут, смывать тёплой водой.

• 5. Мятная маска

Мятные листья (2 столовые ложки) заливаются кипятком (стакан), ставятся на огонь (на 3 минуты), остужаются и процеживаются. Тёплую маску наложить на лицо на 15 минут. Снимать маску лучше ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

• 6. Овсяная маска

Эта маска особенно рекомендуется тем, у кого очень сухая кожа лица вплоть до шелушения. Овсяные хлопья (столовая ложка) заливаются горячим молоком (4 столовые ложки), настаиваются 10 минут. Маска действует в течение 15 минут и смывается тёплой водой.

• 7. Маска из листьев салата

Листья зелёного салата (2 крупных листа) измельчить, перемешать с оливковым маслом (чайная ложка) и сметаной (чайная ложка). На лицо наложить на 20 минут, смыть тёплой водой.

• 8. Маска из ромашки

Аптечную ромашку (2 столовые ложки) залейте кипятком (стакан), дайте ей настояться в течение пары часов. Настой (2 столовые ложки) смешать со сливочным маслом (столовая ложка). Маску выдержать на лице 20 минут и убрать ватным тампоном, смоченным в тёплой воде.

• 9. Яблочная маска

Яблоко среднего размера натереть на мелкой тёрке, предварительно лишив его кожуры и семечек. Перемешать с оливковым маслом (2 чайные ложки), нанести на 20 минут на лицо, смыть тёплой водой.

• 10. Огуречная маска

Небольшой огурец измельчить (лучше натереть на тёрке), смешать со сливками (1 чайная ложка) и лимонным соком (4 капли). Нанести маску на лицо на 20 минут, смыть тёплой водой.

Если от природы у вас сухая кожа лица: что делать для устранения этого явления? Ответ прост: воспользуйтесь нашими советами по уходу за таким типом кожи и приготовьте несколько рецептов в домашних условиях. И уже в самом скором времени вам самим будет приятно прикасаться к собственной коже, а взгляд в зеркало будет поднимать вам настроение. Будьте красивыми, ухаживайте за собой!

Сухость кожи лица раздражает и вызывает дискомфорт. К счастью, есть простые способы справиться с ней. Прежде всего измените повседневный уход за кожей лица. Можно также уменьшить количество теряемой кожей влаги - для этого достаточно меньше времени проводить в душе и использовать увлажнитель воздуха. Полезно также откорректировать рацион питания и использовать биологически активные добавки. Если все эти меры не помогут избавиться от сухости кожи, обратитесь к врачу или дерматологу.

Шаги

Повседневный уход за кожей лица

Выберите мягкое моющее средство без ароматизаторов, спирта и красителей. Эти ингредиенты могут еще сильнее высушивать кожу. Проверьте состав моющего средства для лица, прежде чем приобрести его, и убедитесь, что оно не содержит этих компонентов. Лучше всего использовать моющее средство для сухой кожи.

• Например, можно приобрести не содержащее мыла моющее средство, такое как «Сетафил».

1. Совет : не забывайте закрывать дверь ванной комнаты, чтобы из нее не выходила влага. Если вы оставите дверь открытой, из ванной будет выходить пар, что может высушить кожу.

   Не сидите прямо перед источниками тепла, чтобы согреться. Если вы озябли, теплее оденьтесь или закутайтесь в одеяло, чтобы согреться. Не сидите прямо перед камином, обогревателем или радиатором отопления, чтобы не высушить кожу еще больше.

   • Чтобы согреться в очень холодные ночи, попробуйте использовать электрическое одеяло. Если у вас нет такого одеяла, положите обычное одеяло на 5–10 минут на обогреватель, чтобы оно согрелось, а затем укутайтесь в него.

Использование диеты и биологически активных добавок

1. Предупреждение : сыпь, отек, боль или гнойные выделения на каком-либо участке лица могут свидетельствовать о кожной инфекции. В этом случае немедленно обратитесь за помощью к врачу.

   В случае сильной сухости кожи посетите дерматолога, чтобы он выписал вам лекарственный крем. Если сухость не проходит, несмотря на предпринимаемые вами меры, возможно, вам понадобится помощь дерматолога. Он сможет выписать специальный крем или мазь, которые помогут увлажнить кожу и снять раздражение.

Одним из типов кожи у человека является сухая кожа лица и это доставляет дискомфорт женщине. Помимо истинной сухости и шелушения, существуют различные состояния, сопровождающиеся ксерозом. Что делать и как ухаживать за такой кожей в домашних условиях необходимо знать каждому.

Разновидности сухой кожи

Дерматологи выделяют различные виды сухой кожи. Классификация включает следующие виды:

• конституционально – сухая кожа;
• приобретенная.

При этом первый тип включает в себя патологическую и физиологическую сухость кожи. В зависимости от подтипа кожи она будет различаться и по внешнему виду.

Физиологически сухая кожа имеет бледно-розовый цвет, тонкую структуру, с узкими, едва заметными порами, жирный блеск отсутствует.

Патологическая и приобретенная сухая кожа имеют одинаковые признаки:

• ощущение стянутости, иногда зуд;
• тусклый внешний вид;
• истончение;
• шелушение;
• краснота и раздражение.

Важно! Не стоит путать сухой тип кожи и обезвоженную кожу лица. Последняя может встречаться у любого человека с любым типом кожи.

Причины сухой кожи лица

Основными факторами развития сухости на коже являются:

• генетическая предрасположенность;
• физиологические факторы;
• врожденное нарушение обмена жирных кислот;
• дефицит ферментов;
• избыток ультрафиолетового излучения;
• неблагоприятные факторы окружающей среды (ветер, мороз, сухой воздух, высокая температура воздуха, помещение с кондиционером);
• неправильный уход (применение средств с высоким содержанием анионных ПАВ, различных иссушающих и повреждающих продуктов для ухода, таких как пудра, скраб, тональный крем);
• применение ряда медикаментов, таких как ретинол, цинк;
• вредные привычки (алкоголь, курение, наркотические вещества);
• некоторые заболевания (патология щитовидной железы, атопический дерматит, псориаз);
• недостаточность витаминов и минералов;
• злоупотребление некоторыми косметическими процедурами (лазерные шлифовки, химические пилинги, микродермабразии).

Уход за сухой кожей лица

Для исключения преждевременного старения, а также раздражения ксеротической кожи необходим особый уход. Подбирается он не только от типа кожи, но и от функционального состояния, возраста, сезона, также учитываются факторы, в которых трудится человек.

Следует придерживаться основных правил ухода за сухой кожей:

• очищать поверхность кожи один раз в день, вечером;
• для умывания пользоваться водой комнатной температуры, желательно фильтрованной;
• для очищения кожи не применяют мыло, можно использовать лосьон, молочко, тоник;
• после умывания нельзя вытираться полотенцами, лучше промокнуть кожу мягкой салфеткой;
• несколько раз в неделю нужно использовать , в составе которых красная глина, гиалоурановая кислота, алоэ вера;
• ежедневно применяются увлажняющие крема, а так же продукты восстанавливающие липидный барьер кожи, например бепантен дерма;
• использовать солнцезащитные средства, а также защитные крема от непогоды.

Помимо косметического ухода необходимо соблюдать принципы правильного питания и питьевой режим, а в помещении, где чаще всего находится владелец сухой кожи, нужно поддерживать адекватную влажность воздуха.

Для профилактики увядания нужно посещать косметолога, где будут проводиться процедуры, направленные как на увлажнение кожи, так и на восстановление защитного слоя, который удерживает влагу:

• ультразвуковая чистка лица;
• поверхностные химические пилинги (содержащие молочную и миндальную кислоту);
• коллагеновые и альгинатные ;
• стимулирующие кровообращение;
• мезотерапия (инъекционное введение в кожу витаминных коктейлей);
• биоревитализация (инъекции гиалоурановой кислоты при данном типе кожи могут проводиться с возраста 18-19 лет);
• комплексные программы ухода за сухой кожей, которые имеются в каждой линии профессиональной косметики.

После 30 лет

Перешагнув тридцатилетний рубеж, в коже начинаются возрастные изменения, в случае ксероза они протекают быстрее и более выражены. К стандартному уходу подключаются средства профилактирующие возрастные изменения. К таким препаратам относят:

• тонизирующие лосьоны;
• питательный крем;
• увлажняющая и восстанавливающая сыворотка.

В косметологическом кабинете проводятся антивозрастные уходы, ионофорез увлажняющих и антиэйдж препаратов, массажи, инъекционное введение гиалоурановой кислоты.

После 40 лет

В этом возрасте изменения затрагивают глубокие слои кожи, липидный слой на поверхности все меньше удерживает влагу. За счет этих процессов появляется сеть мелких морщин на всей поверхности лица. Старение, присущее людям с сухой кожей называется мелкоморщинистое – кожа становится похожа на мятую бумагу. Помимо этого может появится , гиперемия и постоянное чувство стянутости.

В данный возрастной период необходимо применять средства, активно восстанавливающие липидную мантию, либо создающие на поверхности ее подобие. Вещества, входящие в такие продукты:

• компоненты, притягивающие и удерживающие влагу (глицерин, пантенол, гиалоуронка);
• растительные масла;
• альфагидрокси кислоты (молочная, гликолевая);
• антиоксиданты (токоферол).

Алгоритм ухода за возрастной кожей:

Демакияж. Для удаления косметики применяются продукты на масленой или глицериновой основе, например мицеллярная вода skin naturals от Garnier, мицеллярный лосьон purete thermal от виши, молочко для снятия макияжа с витамином Ф от Librederm.

Умывание. На данном этапе происходит очищение кожи от остатков загрязнения. Для этого подойдут очищающий крем-гель для проблемной кожи, пересушенной в результате лечения Effaclar H или липидо восстанавливающий крем-гель Lipikar syndet AP+ от La Roche-Posay, освежающий очищающий гель или очищающая пенка серии purete thermal vichy, пенка для умывания mezolux от Librederm.

Глубокое очищение. Такая процедура в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю. Для этих целей применяются гоммажи, очищающие маски, мягкие скрабы, например: гиалуроновый гель-гоммаж от Librederm, детокс-маска с древесным углем или минеральная пилинг-маска Виши, смягчающий отшелушивающий крем exfoliance comfort Lancome.

Увлажняющая маска. Средства применяются несколько раз в неделю, могут быть кремовыми или тканевыми. На прилавках магазинов достаточно много масок входящие в корейский уход и другие серии.

Тоники и лосьоны. Увлажняющие препараты содержат в своем составе витаминные комплексы, масла, экстракты алоэ, гиалуроновую кислоту. Тонизация проводится ежедневно перед нанесением сыворотки и крема.

Крема и сыворотки. Завершающим этапом ухода является нанесение сыворотки и/или крема для увлажнения и восстановления кожи. В составе должны быть такие компоненты как витамины, растительные масла, протеины, пептиды.

В условиях косметического кабинета к прежним процедурам добавляются интенсивные увлажняющие и омолаживающие программы, направленные на обновление клеток эпидермиса и выработку факторов липидной мантии кожи.

После 50 лет

В этом возрасте, на фоне гормональной перестройки организма женщины в коже начинаются процессы истончения эпидермиса, что на сухой коже проявляется не только морщинами, но и шелушением, трещинками, покраснением. Замедляются процессы кровообращения и регенерации, резко снижается содержание гиалуроновой кислоты в клетках и межклеточном пространстве.

Для такой кожи необходима особенная уходовая косметика, направленная на восполнение недостающих веществ.

В домашних условиях проводятся питательные маски 2-3 раза в неделю, ежедневно применяются сыворотки и крема для транспортировки активных веществ в глубокие слои кожи.

Важно! При наступлении менопаузы нельзя проводить стимулирующие процедуры в виде срединных пилингов и шлифовок. Такие процедуры не действуют в отсутствии нормального гормонального фона.

Обязательно необходимо защищать кожу перед выходом из дома от неблагоприятных факторов среды.

Из салонных процедур для сухой кожи в этом возрасте подойдёт пептидная биоревитализация, которая на клеточном уровне будет не только восполнять запасы гиалуроновой кислоты, но и насыщать кожу специальными молекулами, действующими как стимуляторы процессов обновления.

После 60 лет

Уход после 60 лет не отличается от такового в 50. В вечернее время применяются более жирные питательные крема или растительные масла – они помогают создать защитную влагоудерживающую пленку.

Перед выходом из дома наносятся солнцезащитные крема или крема, защищающие от непогоды. Такие средства наносятся за 20 минут до воздействия неблагоприятных факторов, и удаляются с кожи сразу после возвращения в помещение.

Сухость кожи на лице у мужчин

Не смотря на распространенное мнение многих ухаживать за мужской кожей необходимо, особенно если она сухая или обезвоженная.

У мужчин физиологически сухая кожа встречается редко, обычно из-за неправильного ухода или воздействия факторов окружающей среды происходит разрушение липидного барьера, и кожа теряет внутреннюю воду.

Чтобы избежать негативных последствий, необходимо придерживаться ряда простых правил:

• перед процедурой бритья наносить на кожу тонкий слой увлажняющего крема;
• для сбривания бороды и усов лучше использовать крем или гель для бритья, а не мыло;
• после бритья нужно применять молочко, лосьон или крем, в зимнее время можно применять жирные средства;
• два раза в неделю необходимо применять питательные маски, домашние или купленные в магазине.

Как и женщинам сильному полу необходимо применять крема для защиты от факторов окружающей среды.

Сезонный уход за сухой кожей

Уход за кожей зависит не только от возраста и пола, но и от времени года. Для сухой кожи самыми неблагоприятными сезонами являются зима и лето, именно в эти периоды происходят самые частые воздействия ультрафиолета, ветра, сухого воздуха, снега.

Зимой. Необходимо применять жирные питательные крема и маски. На лицо наносятся крема от мороза и ветра. На улице нужно находиться как можно реже и меньше по времени. Нельзя отогревать лицо горячей водой или интенсивными растираниями.

Важно! Увлажняющие средства в этот период наносятся минимум за 30 минут до выхода на улицу.

Весной. Самое благоприятное время для обладателей сухой кожи лица. В этот период кожа перестает сохнуть и шелушиться. В это время нужно подготовить кожу к летнему сезону – напитать влагой. Можно проводить обновление с помощью пилингов, легких шлифовок, восстановление кожи проводится путем мезотерапии.

В домашних условиях применяются легкие скрабы, интенсивные питательные маски.

Осенью. В переходный период между летом и зимой нужно восстановить кожу после ультрафиолетового излучения и подготовить к зимним неблагоприятным условиям.

Для этого используются восстанавливающие маски, легкие молочные пилинги, инъекционные методики.

Летом. В жаркий период года не стоит пользоваться жирными кремами или маслами, их заменяют на увлажняющие легкие средства. Для сухой кожи подойдет гелевая основа.

Увлажняющие маски применяются через день. А в течение дня можно пользоваться портативными ультразвуковыми увлажнителями, которые можно приобрести в магазинах косметического оборудования.

Независимо от погоды необходимо применять солнцезащитные средства, в условиях города подойдут препараты с SPF 25-30, при выезде на отдых уровень защиты должен быть от 50 и выше.

Средства для сухой кожи лица

Зная алгоритмы и правила восстановления и увлажнения сухой кожи можно беззаботно жить длительное время не зная проблем. Но этих знаний не всегда достаточно, большое значение имеет выбор косметических продуктов.

Основные правила подбора косметики включают следующие пункты:

• косметические средства должны иметь надпись «для сухой кожи лица» или «для обезвоженной кожи лица»;
• в составе препаратов должны содержаться керамиды, сквален, пантенол, алоэ-вера, гиалуроновая кислота;
• средства для сухой кожи лучше подбирать в аптеке или профессиональных магазинах косметики, дешевые средства из маркета могут навредить сухой коже;
• нельзя применять средства содержащие спирт, ионогенные ПАВы, минеральные масла, эфирные масла лаванды и чайного дерева;
• в составе скрабирующих препаратов не должно быть грубых абразивных частиц, только пропиленовые шарики.

Маски для сухой кожи

Народные средства для сухой кожи лица

Любителям натуральной косметики можно применять препараты, изготовленные дома из подручных продуктов.

Совет! Перед использованием домашних средств нужно провести тест на аллергию к компонентам средства.

1. Маска из банана: к пюре из половины фрукта добавить греческий йогурт и немного меда, полученную смесь нанести на лицо избегая области глаз, смыть через десять минут.
2. Овсяная маска: приготовить настой из овсяных хлопьев и горячего молока высокой жирности, кашицу нанести на лицо на 15 минут.
3. В качестве тоника можно применять отвар петрушки, ромашки или прохладное молоко.
4. Домашний крем изготавливается из ложки сливочного, ложки касторового масел и нескольких капель эфира герани.
5. Хранить такой крем необходимо в холодильнике не дольше недели.
6. Дрожжевая маска: теплое молоко смешать с небольшим количеством сахара и дрожжей, настаивать 30 минут, затем нанести на лицо на 35-40 минут.
7. Фруктовый пилинг: пюре банана и яблока в равных количествах смешать с жирными сливками и манной крупой, нанести на кожу и массировать в течение нескольких минут, затем смыть теплой водой.
8. Малиновый скраб: четвертую часть стакана ягод взбить со сметаной и оливковым маслом, средство нанести на лицо, помассировать около минуты, затем оставить на коже в виде маски на пару минут, умыться теплой водой.
9. Питательная маска: по одной чайной ложке меда и оливкового масла смешать с одним желтком, маска наносится на лицо на двадцать минут.

Масла для сухой кожи

В домашних условиях для ухода за кожей можно применять различные масла. Применять такие средства рекомендовано в зимний период.

Базовые масла, применяемые для сухой кожи, могут применяться как самостоятельно, так и в смеси с другими компонентами. Наиболее часто применяемые:

• авокадо;
• абрикоса;
• оливки;
• кунжута.

Эфирные увлажняющие масла:

• морковное;
• розовое;
• масло нероли;
• гераневое;
• ромашки;
• апельсин;
• жасмина.

Важно! Эфирные масла не применяются в чистом виде. Из-за высокой концентрации веществ несколько капель добавляются в любую жиросодержащую основу или базовое масло.

Эффективным питательным средством будет смесь из равных частей масла авокадо и сладкого миндаля, двух капель масла бессмертника и яичного желтка. Такую маску можно применять дважды в неделю.

Масла также можно применять для снятия макияжа.

Витамины для сухой кожи лица

Ксерозная кожа лица нуждается в витаминах, как ни какая другая. Для улучшения ее состояния витамины применяются как в пищу, так и в виде наружных средств. Среди всего многообразия самыми необходимыми являются следующие витамины:

• группы В.

Косметика для сухой кожи лица

Обладателям сухой кожи проблематично подобрать декоративную косметику для лица – пудры и тональные средства сушат липидный слой. Перед покупкой такой косметики необходимо изучать состав – современные производители имеют в своих линейках увлажняющие тональные крема и флюиды, а также пудры задерживающие влагу в дерме. Так же существуют аптечные средства с декоративным эффектом, которые будут не только выравнивать поверхность эпидермиса, но и обладают лечебными свойствами.

Сухая кожа лица не приговор, если научиться за ней правильно ухаживать. Если у человека возникла проблема выбора средств по уходу за такой кожей необходимо обратиться к косметологу, который проведет диагностику, выяснит причину ксероза и подберет эффективные средства и процедуры.

Обновление: Октябрь 2018

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

• Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
• У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

• Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
• Зуд. Сухость и сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
• Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
• Раздражение, покраснение;
• вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
• При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. ). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

• Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
• Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
• Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
• Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
• Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

• Картофельная маска . Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
• Маска из оливкового масла с лимонным соком . За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
• Медово-глицериновый компресс . Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
• Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
• Масляная ванночка . Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Астродерм заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб.	Лекарь с алоэ Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб.	Бархатные ручки Для очень сухой кожи Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб.	Крем-восстановление для рук Белита Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб.	Масляный крем от Витекс Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб.

Лечение трещин

• Мазь из меда и живицы . В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
• Мазь из календулы . Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
• Подорожниковая мазь . Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

• Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
• Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
• Регулярно использовать крема для ног.
• Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
• Не ходить босиком по гравию, песку.

Рецепты народной медицины

• Маска из яблок . Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
• Маска с касторовым маслом . В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
• Масляные ванночки . Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.

Питательные и смягчающие крема

Крем для ног БАЛЕТ Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб.	Крем Мгновенный эффект Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и , зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб.	Крем для ног с экстрактами календулы и Белита В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб.

Сухая кожа: причины сухости кожи и правильный уход за сухой кожей лица.

Иногда все же нужно поговорить с врачом. Могут потребоваться стероидные кремы, чтобы помочь справиться с более глубокими повреждениями или избежать проблем с лекарствами или прочими медицинскими проблемами. Крем с гидрокортизоном является одним из самых распространенных кремов, назначаемых в первую очередь, так как это очень мягкий крем. Однако вам может быть назначен флюоцинонид, который является более сильным кремом для решения более серьезных проблем.

Кремы высокой силы воздействия должны использоваться только короткое время. Они могут привести к истончению и разрушению кожи, если используются слишком долго. Они также обычно не назначаются для кожи лица, из-за неблагоприятных побочных эффектов.

Какие бы кремы и процедуры вы ни использовали, подумайте о температуре и влажности в своем доме. Сухое тепло является одной из наиболее распространенных причин обезвоженной кожи. Приобретите увлажнитель для дома, и вы сможете вернуть влагу обратно. Это не росто поможет улучшить здоровье вашей кожи, но также может помочь улучшить общее состояние здоровья.

Также стоит обратить внимание на изменение температуры воды при принятии душа. Горячая вода заставляет тело потеть, поэтому кожа теряет свою влагу. Вместо этого купайтесь в теплой воде, она не теряет своих очищающих свойств, но вы не потеряете столько влаги, сколько от горячего душа.

Одежда тоже может стать проблемой, особенно если вы пользуетесь шерстяной одеждой. Выбирайте хлопок или другие натуральные волокна. Они более мягки для кожи, и помогут снизить проблемы с кожей.

Конечно, не забывайте пить много жидкости в течение дня. Стремитесь выпивать по 2 литра воды в день, что составляет около восьми стаканов. Это не обязательно должна быть простая вода, чтобы не писали и говорили в последнее время. Вы можете получать необходимую влагу и через чай, кофе, газированные напитки и даже ароматизированную воду. Конечно чай и кофе выводят из организма влагу, но не так много, как может казаться. Но справедливости ради отмечу, что обычная вода (или с некоторыми фруктами для ароматизации) является одним из лучших вариантов для здоровья, поскольку у нее нет ни калорий ни добавок. А когда ваше тело насытится влагой, то ему не придется вытягивать воду из из вашей кожи.

НЕ ДАВАЙТЕ СУХОСТИ ПРИЧИНИТЬ ВАШЕЙ КОЖЕ ВРЕД

Вам не обязательно жить и мириться со своей сухой кожей. Если вы запустите проблему, то в дальнейшем получите трещины и зараженные участки кожи. Лучшее, что вы можете сделать, это использовать увлажняющий крем ежедневно. Делайте это первым делом, перед тем как использовать косметику, чтобы защитить поры и увеличить количество влаги в своей коже.

Подумайте о внесении некоторых изменений в свой образ жизни, чтобы улучшить здоровье кожи и организма в целом. Если у вас есть какое-либо заболевание или вы принимаете лекарства, которые вызывают сухость кожи, поговорите со своим врачом о возможных вариантах для увлажнения кожи. Врач сможет порекомендовать какие-либо дополнительные варианты лечения, как длительные так и краткосрочные.