Косметология. Прически и макияж. Маникюр и педикюр. Фитнес

Как избавиться от икоты взрослому и ребенку? Способы быстро избавиться от икоты в домашних условиях: описание. Как остановить икоту у младенца и помочь ему

2184

Икота представляет собой физиологическое явление, свойственное абсолютно каждому человеку вне зависимости от пола и возрастной группы. Возникновение икоты у новорожденных наблюдается не менее часто, нежели у взрослых, и обычно не несет опасности, появляясь иногда после каждого кормления. Однако, это не мешает родителям грудничка паниковать и изыскивать способы, как избавиться от икоты у новорожденного и предотвратить ее.

Виды икоты и причины ее появления

Обычно икание младенца является совершенно безвредным и естественным процессом, лишь в некоторых случаях представляя собой симптом опасной болезни . В данном случае следует ориентироваться на длительность приступа:

  • Эпизодическое икание возникает неожиданно, длится в течение 10 или 15 минут, пропадая столь же внезапно. Опасности данный вид не представляет, от него удается без труда избавиться народными методами.
  • О продолжительном виде говорят в тех случаях, когда явление наблюдается ежедневно на протяжении не одной недели. Длительность икания уже вызывает подозрения. А если же малыш отрыгивает пищу, слабеет, ведет себя неспокойно, помимо икания у него возникают приступы рвоты, можно подозревать наличие патологии и не откладывать надолго визит к педиатру.

Теперь поговорим о причинах, которые способствуют развитию приступа, и рассмотрим, как избавиться от икоты у младенца безопасными способами:

Способы устранения проблемы

Теперь поговорим о том, как избавить новорожденного от икоты, не причинив ему вреда. Самый простой и надежный способ того, как остановить икоту у ребенка - это убрать провоцирующий фактор:

  • Если это мокрые пеленки, их следует заменить, переодеть кроху в сухую одежду.
  • Возможно, малыш не может самостоятельно срыгнуть воздух, потому после кормлений рекомендуется носить малыша, придав ему вертикальное положение, прижав к себе, придерживая головку. В процессе требуется проводить легкий массаж, поглаживая кроху по спинке. Такое воздействие ускоряет выход лишнего воздуха.
  • Грудничку можно предложить грудь. Такой способ и успокоит, и одновременно утолит голод и жажду у ребенка.
  • Теплая пеленка - это не только способ того, как избавить ребенка от икоты, но и возможность устранить колики . Ткань следует прогладить и приложить к животу крохи.
  • В качестве лечения можно использовать теплые ванны, при опускании малыша в воду она должна покрыть живот и грудь.
  • Можно напоить ребенка чистой теплой водой из бутылочки. Она поможет снять спазм диафрагмы.
  • Помогает и массирование ушной раковины либо охлаждение мочки уха, для этого достаточно приложить к ней на несколько минут ложку или монетку.


Для грудничков имеется несколько безопасных рецептов с использованием растительных средств.

Самое простое - капнуть под язык малышу две-три капли отвара ромашки либо капельку сока лимона, это поможет устранить спазм диафрагмы.

Приготовить отвар можно двумя способами:

  • Используя порционные пакетики. Каждый из них следует заливать 200 мл доведенной до кипения воды, настаивать ромашковый чай до 10 минут. Напиток должен приобрести золотистый цвет.
  • Приготавливая сбор, приобретенный в аптеке. В 200 мл кипятка следует заваривать цветки аптечной ромашки на протяжении 10 минут, накрыв емкость крышкой либо блюдцем, после чего профильтровать, остудить до требуемой температуры.

Еще одно действенное средство - укропная вода. Для ее приготовления необходимо заварить в стакане кипятка одну маленькую ложку укропных семян, настоять в течение 30 минут. Затем настой фильтруют и поят младенца трижды за день. Каждая порция не должна превышать маленькую ложечку.

Простая профилактика

Следует отметить, что проще не допустить проблему, нежели размышлять, как остановить икоту у новорожденного впоследствии. Простые профилактические меры помогут избежать неприятного явления. Не следует пугать ребенка, грудничка нужно одевать в соответствии с погодой, внимательно следить за состоянием памперсов и подгузников.

Если икота возникает из-за проблем с кормлением, не помешает скорректировать собственный подход:

  • Возможно, проблема заключается в переедании. Перекармливание грудничка вызывает не только икание, но и колики . Здесь важно следить за поведением ребенка: голодный малыш полностью сосредотачивается на кормлении. Насытившийся ребенок начинает поворачивать головку, проявлять любопытство к окружающим предметам, реагирует на звуки, изменение освещения. Заметив такое поведение, следует прекращать кормление - вероятно, малыш просто «играет» грудью.
  • Часто, сильно проголодавшись, малыш начинает жадно и быстро сосать, заглатывая с молоком порции воздуха. Если ребенок торопится, не следует долго ждать, спустя минуту подобного кормления его необходимо прервать и придать младенцу вертикальное положение, организовывая выход воздуха с отрыжкой. После этого кормление продолжают.

Икота – это возникновение характерного непроизвольного звука, сопровождающегося лёгким вздрагиванием живота. С этой проблемой сталкиваются и взрослые, и дети. Она не представляет опасности для организма и самостоятельно проходит максимум через 10–15 минут. Тем не менее, каждая мама хотя бы раз задавала себе вопрос – как остановить икоту у новорожденного ребёнка. Малыши икают чаще, чем взрослые, не могут самостоятельно справиться с таким состоянием, поэтому родители спешат помочь своим детям поскорее избавиться от навязчивых «ик-ик».

Причины икоты

Чаще всего нарушение дыхания у младенцев происходит по следующим причинам:

  • заглатывание большого количества воздуха при кормлении,
  • использование «пустышек»,
  • переедание,
  • переохлаждение,
  • испуг.

Как правило, икота, вызванная одним из перечисленных факторов, проходит быстро, не вызывает у ребёнка изменений в поведении или настроении и не должна пугать родителей. Дети начинают икать задолго до рождения. Во время беременности женщина время от времени чувствует лёгкие ритмичные толчки. Врачи просят будущих мам не беспокоиться, такие явления считаются физиологическими. После рождения ребёнок продолжает периодически икать, иногда несколько раз в день. К 3 месяцам частота таких проявлений снижается. Связано это с укреплением центральной нервной системы и мышц грудной клетки.

Во время икоты в организме человека происходят сложные процессы взаимодействия нервных волокон, мышц и внутренних органов. Икоту вызывает резкое и судорожное сокращение диафрагмы (диафрагма – это мышца, отделяющая грудную клетку от брюшной полости). В большинстве случаев провоцируют спазм этой мышцы переполненный желудок и скопление воздуха в ЖКТ. Растянутый желудок давит на диафрагму, вызывая её сокращение, а резкое закрывание голосовой щели вызывает характерный звук.

Приступ икоты является своего рода защитной реакцией организма на появление большого количества воздуха в желудке. Характерные сокращения диафрагмы помогают удалить воздух из желудочно-кишечного тракта. После того как весь лишний воздух удалён, сокращение прекращается. Вероятно, этим и обусловлено самостоятельное прекращение икоты без участия внешних факторов. Процесс появления приступа икоты связан и с нервной системой. Когда человек торопится во время еды, подолгу находится в неудобной позе или испытывает резкий приступ страха, происходит раздражение блуждающего нерва, проходящего через диафрагму и, как следствие, икота.

Методы избавления от икоты

Как избавить новорожденного от икоты, если он не умеет пить маленькими глотками и задерживать дыхание? К проявлениям икоты у грудничков требуется особый подход. Итак, что нужно делать:

  1. Убедится, что малыш не замёрз. Нужно потрогать его ручки и ножки. Если температура в комнате ниже 22 градусов, одеть малыша, укрыть одеялом или тёплой пелёнкой.
  2. Налить в бутылочку немного кипячёной воды и дать попить. Глотательные движения помогут снять спазм диафрагмы. Если икота возникла сразу после еды, не рекомендуется снова кормить новорожденного, чтобы избавить его от неё. Скорее всего, повторное кормление только усилит эти проявления и приведёт к перееданию и срыгиванию.
  3. Наладить процесс кормления. Когда мама кормит грудничка, положив его рядом с собой, он вместе с молоком глотает много воздуха. Неудобное положение ребёнка, при котором ему приходится поворачивать голову, провоцирует икоту. Если отказаться от кормлений лёжа нет возможности, следует положить малыша на руку и поворачивать при кормлении набок, удерживая второй рукой за спину. Чтобы уменьшить попадание в желудок лишнего воздуха, лучше кормить ребёнка сидя, держать его на руке, слегка приподняв локоть или подложив под руку подушку.
  4. После кормления периодически держать новорожденного вертикально. Это поможет ему срыгнуть лишний воздух. Не стоит злоупотреблять этим методом. Если ребёнок поел и спит, не нужно ему мешать, во сне выход воздуха изо рта случается редко.
  5. Внимательно отнестись к выбору бутылок для кормления, сосок и «пустышек». В настоящее время производители этих товаров постоянно совершенствуют свои технологии, стараясь сделать сосание молока из бутылки или сосание «пустышки» максимально похожим на грудное вскармливание. Используются антиколиковые системы, направленные на уменьшение заглатывания воздуха. Грудное вскармливание – это естественное питание для новорожденного, благоприятно влияющее на его развитие и здоровье. Если по каким-либо причинам такое питание невозможно, следует сделать выбор в пользу качественных сосок, подбирать их по возрасту.
  6. Когда малыш икает, его лучше взять на руки, прижать к себе, слегка похлопать по спинке или покачать. Тепло маминых рук и методичные движения помогут успокоить дыхание малыша.
  7. Создать спокойную обстановку в доме. Резкие громкие звуки, хлопки, ремонт или вспышки света могут напугать новорожденного, провоцируя его сделать резкий вдох. Нервная система младенцев ещё не окрепла и остро реагирует на любые раздражители. Рекомендуется убрать из детской комнаты телевизор или приглушать его в присутствии новорожденного.

Принятые меры помогут предотвратить и остановить навязчивые икания. Если ни один из приведённых способов не помогает, и ребёнок икает дольше получаса, при этом плачет, вертится, кашляет, необходимо срочно обратиться к врачу. Любое проявление беспокойства со стороны ребёнка, вызванное функциональными нарушениями в его самочувствии, требует пристального наблюдения специалистами.

Чаще всего затяжные приступы икоты связаны с неврологическими проблемами у новорожденного. Чем раньше врач-невролог познакомится с долго икающим малышом, тем выше вероятность скорейшего выздоровления и исключения осложнений. Икота – это не болезнь, но она требует пристального внимания, если мешает нормальному развитию новорожденного.

На планете нет ни одного ребёнка, которого время от времени не тревожила икота.

Большая часть родителей задаются вопросом, откуда берется икота? Как избавить новорожденного от икоты? Влияет она на самочувствие ребёнка?

Процесс появления икоты у новорожденного полностью не исследован. При возникновении этого лёгкого недуга защемляется блуждающий нерв, что приводит к неконтролируемому вдоху и перекрывает голосовую щель. Из-за этого у новорожденных может сопровождаться отрыжкой или вскрикиваниями.

Разновидности икоты у новорожденного

Врачи, считают, что родители беспокоятся не обоснованно. Однако, встречаются случаи, когда икота, является симптомом серьёзного заболевания.

Существуют 2 вида икоты:

  • эпизодический;
  • продолжительный.

Эпизодический вид, сам по себе не опасен. Он неожиданно появляется и также исчезает. Длительность икоты около 15 мин. Можно избавиться от неё, простыми народными методами.

Продолжительный вид, может представлять опасность и быть симптомом сложного заболевания. Если икота не прекращается на протяжении 2–3 недель, с рвотой, болью головы, отрыжкой, после кормления – пора бить тревогу!

Переедание. При переедании (постоянном), растягиваются желудочные стенки, поэтому происходит сокращение диафрагмы и икота у ребёнка.

Накопление газов в кишечнике. Если ребёнок неправильно берёт ареолу или сосок, поспешно ест или пьёт из детской бутылочки с очень большой дырочкой, то в желудок и кишечник попадает много ненужного воздуха. А также неправильное употребление и приготовление пищи, неполное переваривание желудком пищи, и как следствие происходит подпирание диафрагмы, и начинается икота у новорожденных после кормления.

Переохлаждение. Резкий вдох на холоде, приводит к защемлению блуждающего нерва. И как следствие икота, служит механизмом, для защиты организма. От такой икоты, очень просто избавиться, нужно согреть малыша теплом своего тела.

Эмоциональное возбуждение. Испуг может вызвать шум, громкий смех, прикосновения незнакомца к ребёнку. Тогда икота, является последствием нервного перенапряжения.

Продолжительная икота – симптом болезней:

Нужно ли лечить икоту?

Большинство врачей считают, что медикаментозно лечить икоту, нет смысла. Однако, если икота – симптом болезни, нужно срочно найти причину, которая её вызвала.

Для того, чтоб найти причину, что вызывает продолжительную икоту у новорожденного, врач вправе назначить УЗИ, рентген. Обследование поможет понять, это врождённое генетическое отклонение или следствие травмы, что вызвало органическое изменение в организме. В последние 20 лет, и врождённые и травматические изменения успешно излечиваются.

Народные методы лечения икоты

Как избавить новорожденного от икоты народными методами:

  • 1 стакан кипятка + 1 ч. л. Укропа. Настоять 30 мин. и процедить. Укропную водичку, дать малышу по 1 ч. л. 3–4 раза в сутки;
  • если у малыша мокрые ноги, стоит напоить молоком или чаем с мёдом;
  • сделать вдох (глубокий), задержать дыхание на 15 сек., а после медленно выдохнуть;
  • при продолжительной икоте эффективно: положить горчичник или грелку на диафрагму (место, где грудная клетка переходит в живот). Держать несколько минут;
  • 250 мл воды, комнатной температуры, 1 ч. л. яблочного уксуса. Выпить быстро. Глотки большие;
  • чтоб прекратить икоту при кормлении, нужно отложить приём пищи, и прижать животик ребёнка к своей груди в вертикальном положении. Держать, пока икота не перестанет донимать;
  • если икота у новорожденных после кормления, то необходимо носить ребёнка вертикальном положении, прижать и гладить по спине;
  • если икота возникла, от переохлаждения ребёнка, то нужно согреть и дать напиться тёплой воды;
  • если икота, возникает на почве стрессовых ситуаций, не допускать посещений друзей, громкой музыки и т. д.
  1. Если икание возникло во время употребления пищи, нужно погладить ребёнка (успокоить), взять вертикально и поносить, пока он не отрыгнёт. Продолжать кормление можно, если икота прекратилась.
  2. Во время грудного кормления и после, не укладывать малыша в кроватку, а держать под углом 45 градусов.
  3. Дать напиться тёплой воды из бутылочки. Хороший способ, чтоб остановить спазм диафрагмы.
  4. Хорошо капать лимонный сок под язык или отвар цветков ромашки.
  5. Если ребёнок переохладился, нужно одеть теплее и уложить под одеяло, или прислонить к своей обнажённой груди и укрыться вместе с малышом.
  6. Охлаждение мочки уха, холодным предметом ложкой, монетой и т. д. Держать несколько минут.
  7. В ситуации стресса, лучше успокоить спокойной медленной музыкой, ласковыми поглаживаниями. Оптимальный период для кормления, когда спокойный ребёнок.

Профилактика икоты у новорожденных

Икота у новорожденного, не всегда является поводом, для волнения. В большей части случаев, это реакция малыша на внешние факторы. Несомненно, наблюдение у педиатра важно, для своевременного обнаружения проблем со здоровьем малыша. Однако чтобы не было причин для паники, лучше воспользоваться профилактическими методами:

  • Не перекармливать. Помогает избежать ненужного газообразования, растяжения стенок желудка. Лучше кормить чаще, но понемногу.
  • Применять в период кормления соску с правильным отверстием. Молоко должно капать, а не течь. Если в соске сильно большая дырочка, то она не наполняется полностью молоком, а пропускает определённое количество воздуха. Примерно то же, случается, если ребёнок неправильно берёт грудь.
  • Введение правильного прикорма, способствует адаптации желудка к новым продуктам питания. Лучше начинать вводить прикорм с детских пюре и соков. Адаптация организма к продуктам проходит примерно 2 недели, для каждого продукта. Рекомендуется временное применение пробиотиков.
  • Диета, для кормящих мам. Если мамочка, употребляет продукты, вызывающие образование газов (яблоки, капуста и т. д.), то у малыша будут проблемы с кишечно-желудочным трактом. Лучше воздержаться от этого хотя бы полгода.
  • Своевременное отрыгивание воздуха после приёма пищи, способствует удалению газов из организма ребёнка. Нужно носить малыша «столбиком» или сделать зарядку: прижимать коленки к животику, пока ребёнок не отрыгнёт.

Икота у новорождённого, это не всегда плохо. Таким образом, ребёнок сигнализирует о неподходящих условиях для него, которые нужно пересмотреть. А также нужно придерживаться определённых правил и советов врачей-педиатров.

Дети любого возраста страдают от икоты больше, чем взрослые. Поэтому когда родители, приходят с ребёнком к врачу, в числе прочих задают вопрос, как избавиться от этого неприятного состояния? На практике, икота является абсолютно нормальным и безболезненным явлением, характерным для детей. И ее приступ перестанет беспокоить ребенка, как только у него до конца разовьется пищеварительная и дыхательная системы. Помимо этого, есть много способов, применяя которые, родители могут без вмешательства врачей победить непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы у младенца.

Причины развития икоты у детей

Икота - это обычное физиологическое явление, которое происходит, как и с взрослыми, так и с детьми. Но, что делать, если икота создает дискомфорт? Нужно выяснить причину ее возникновения, чтобы в последующие разы не вставать на одни и те, же грабли дважды.

Существует два вида икоты:

  • продолжительная
  • и эпизодическая.

Обычно причинами эпизодической икоты у детей становится переохлаждение, переедание, еда всухомятку, сильная жажда и высокая нервная возбудимость. Такой вид икоты не причиняет вреда здоровью, а лишь создает временный дискомфорт, поэтому не требует вмешательства медицинского характера.

Причины икоты у грудного ребенка

Икота очень распространенное явление у грудных детей в возрасте до трех месяцев. Во время кормления воздух попадает в желудок, что впоследствии вызывает икоту. Чтобы избавиться от назойливой икоты, нужно взять малыша на руки и подержать его вертикально пару минут, после чего пройдет икота.

Также икота может возникать у ребенка из-за переедания, поэтому лучше кормить ребенка чаще маленькими порциями, чем редко, но большими.

Очень часто у новорожденных причиной икоты является сильное вытекание молока из бутылочки или груди матери. Поэтому во время кормления ребенок начинает давиться, его диафрагма раздражается, что приводит к возникновению икоты. Если вы начинаете замечать данные признаки, то стоит сменить соску и кормить ребенка с небольшими перерывами.

Как быстро избавитьcя от икоты ребенка?

Приподнимите ребёнка, придав его телу вертикальное положение. Удерживайте его до тех пор, пока у него не будет отрыжки. Потом дайте ему воды.

Легонько пощекочите ребенка, чтобы он отвлекся, и расслабил диафрагму. После этих простых действий икота пройдет.

Дайте ребёнку попить прохладную воду из бутылки, а ещё лучше – из маленькой чайной ложечкой в несколько приёмов.

Если ребёнок грудной, дайте ему пососать грудь (многие дети довольно быстро прекращают икать после того как начинают сосать).

Если икота возникла в результате переохлаждения, напоите ребенка теплым чаем и тепло оденьте. Согрейте малыша, укутав его, и надев ему на голову шерстяную шапку, прижмите к своему животу.

Чтобы избавитьcя от икоты, переверните ребенка на живот и ласково, нежными движениями, гладьте пальцами по спинке.

Если ребёнку больше года, избавится от икоты ему поможет мороженое. Важно, чтобы он ел его маленькими порциями, лучше ложечкой.

Поиграйте с малышом в игру - он должен быстро и глубоко вдохнуть, а затем медленно выдохнуть. Такие упражнения нужно сделать от 7 до 8 раз. Этот метод будет действенным, в случае если причина икоты в волнении или испуге. Данные действия помогают успокоить диафрагмальный нерв.

Cкажите ребенку сделать шесть глубоких вдохов, после этого он должен задержать дыхание, засеките от 15 до 20 секунд. Это упражнение содействует расслаблению диафрагмы, а также отвлечёт ребенка от икоты.

Необычные и простые способы лечения икоты у детей

Попросите ребёнка нагнутся вперед на 90 градусов. Помогите завести каждую руку под лопатку, они должны быть параллельными плечам. Запрокиньте его голову вверх. После этого дайте ему попить теплой воды, при этом ребёнок должен находиться в таком положении. Хотя глотать воду будет не просто, он должен сделать 3-5 не больших глотков.

Никогда не прибегайте к методу испуга, как избавления от икоты. Потому что желаемый результат вы не получите, а вот ребенку навредите, расшатав его слабую нервную систему. Если вам не помогли выше перечисленные методы, то не переживайте, пройдет время и икота пропадет сама.

Что делать, если икота не прекращается, и ничего не помогает? Стоит обратиться к врачу. Так как такое часто бывает при поражении головного и спинного мозга, диабете и других инфекциях. Но такие болезни очень редко бывают у детей.

Молодых родителей часто беспокоит икота у грудничков, хотя в большинстве случаев это весьма безобидная реакция детского организма на внутренние и внешние раздражители.

Не многие знают, что дети икают еще в животе матери – так диафрагма ребенка подготавливается к новым условиям жизни. После рождения нервная и пищеварительная системы младенца еще не совершенны, он с трудом приспосабливается, поэтому до месяца или даже двух, его мучают газы, колики, жидкий стул и икота.

Икота у грудничка — причины икоты, как избавить грудничка от икоты

Икают малыши из-за сокращений диафрагмы, которая реагирует на различные раздражения. Некоторые педиатры считают, что виной этому блуждающий нерв, возбуждающийся без особых на то причин. Блуждающий нерв оказывает непосредственное влияние на диафрагмальную мышцу, заставляя ее сокращаться.

Причины икоты

Внимательные родители могут заметить, что икота возникает сразу после кормления малыша, или даже в процессе еды. Переполнение желудка приводит к его растяжению и давлению на диафрагму, и ребенок начинает икать. Практически такое же действие оказывает и полный газов кишечник малютки.

Причины икоты у грудных детей могут быть не только внутренними, а также и внешними, т.е. обычное переохлаждение во время принятия воздушных ванн или на прогулке в большинстве случаев вызывают неприятный симптом. Как только носик или пальчики малыша становятся прохладными – начинается икота.

Т.е. если кратко обобщить, то причин в принципе всего две:

Мамам на заметку!


Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

  1. Икота во время еды;
  2. Икота от переохлаждения.

НО , серьезным, требующим немедленного обращения в больницу симптомом может стать икота, повторяющаяся очень часто и без видимых причин, длящаяся долго, и сильно изнуряющая ребенка. Причиной в этом случае может быть воспалительное заболевание легких или органов пищеварения, ведь процессы воспаления раздражают диафрагму. Энцефалопатия или патология спинного мозга вызывают упорную икоту, мешающую малышу нормально дышать. Хотя это встречается крайне редко, подстрахуйтесь и проконсультируйтесь с педиатром.

Что делать, как остановить и избавить ребенка от икоты?

Когда начинается икота у грудничка, что делать знают не многие мамы, и чтобы не растеряться, надо помнить несколько простых действий, позволяющих помочь малышу.

Способ 1 Икота при кормлении

Например, если младенец икает во время еды, то не нужно продолжать кормление, а поднять его вертикально и прижать к себе животиком. Возможно, ребенок наглотался воздуха, когда слишком жадно ел, а отрыгнув лишнее, ему станет лучше.

Так как остановить икоту у грудничка после еды очень сложно, и потребуется ждать, когда молоко в его желудочке переварится, то единственное, что могут сделать родители, это подержать ребенка вертикально. В положении лежа переполненный желудок давит на диафрагму, и икота может продолжаться долго.

Способ 2 Икота от переохлаждения

Способов, как избавить ребенка от икоты, начавшейся от легкого переохлаждения, несколько. В первую очередь, нужно согреть малыша, тепло одев, укрыв пледом или просто прижав к себе. Даже если время кормления еще не пришло, можно дать ребенку грудь или теплую молочную смесь – это быстро согреет его.

При икоте у младенца не нужно паниковать и думать, что ребенок серьезно болен: в большинстве случаев это просто реакция маленького организма на раздражители. Спокойствие и уверенность родителей передаются детям, а нервозность матери может спровоцировать беспокойство малыша.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!