Существует мнение, что частое мытье головы приводит к тому, что волосы начинают быстрее пачкаться. Специалисты утверждают, это надо так часто, как они того требуют, то есть по мере их загрязнения.

Нормальные здоровые волосы следует мыть 1–3 раза в неделю. Жирные локоны отличаются тем, что на их корнях и по всей длине скапливается большое количество кожного сала, которое тормозит рост волос. От этого сала они выглядят тусклыми, имеют сальный блеск и неопрятный вид. Такие волосы приходится мыть ежедневно. Но ежедневное мытье может пересушить кожу головы, что явится, в свою очередь, причиной еще более интенсивного отделения кожного сала.

Сухие же волосы, наоборот, отличаются недостаточной выработкой кожного сала. От этого они становятся хрупкими, легко ломаются. Сухими волосы могут быть от природы или в результате агрессивного воздействия на них (частое окрашивание и блондирование, химическая завивка, неправильный уход). Такие волосы не рекомендуется мыть чаще раза в неделю. Частое мытье, да еще с неподходящим шампунем, может еще сильнее ухудшить состояние волос.

Но следует понимать, что ложиться спать, когда на волосах большое количество лака, мусса и других укладочных средств, очень вредно для их состояния. Вся эта и налипшая на нее уличная грязь затрудняют дыхание волос и проникают внутрь в структуру, разрушая ее. Поэтому из двух зол следует выбрать меньшее, а именно, вымыть волосы от остатков укладочных средств.

Часто, задаваясь вопросом о том, как часто можно , люди подразумевают, как часто можно укладывать волосы феном. Вот тут специалисты говорят, что не следует злоупотреблять им при сушке волос. Ведь горячий воздух негативно влияет на структуру локонов. И хотя сейчас выпускается множество средств, которые могут защитить от воздействия горячего воздуха, рекомендуется сушить волосы феном с использованием холодного режима и держать фен на расстоянии не менее 40 см от волос.

Раньше частое мытье волос не рекомендовалось по причине того, что шампуни содержали много агрессивных моющих веществ. Сейчас же выпускаются средства, предназначенные специально для частого применения, которые можно использовать каждый день.

Связанная статья

Самый правильный ответ на этот вопрос звучит так: мыть голову нужно тогда, когда это необходимо. В каждом случае это определяется индивидуально и зависит от нескольких факторов.

Если жирная кожа головы и волосы загрязняются быстро, необходимо мыть их раз в день или через день. Шампунь не навредит, поскольку частое мытье головы является в этом случае обоснованным.

Если волосы короткие, ломкие и секущиеся, то ежедневное мытье головы будет вредным, поскольку в этом случае он будет смывать липидную пленку с головы и состояние волос может ухудшиться. В этом случае волосы допустимо мыть раз в 3 - 4 дня.

Если вы носите шапку каждый день, волосы загрязняются быстро и мыть их приходится чаще. Обычно это бывает в зимний период.

Если вы активно пользуетесь средствами для укладки волос: пенками, муссами, гелями, то в таком случае необходимо мыть голову ежедневно.

Не забывайте пользоваться бальзамами для волос. Они помогут восстановить исходную структуру волоса и устранить проблемы сухости волос и кожи головы, которые могут возникнуть при ежедневной необходимости ее мыть.

Видео по теме

Современные барышни не представляют, как можно выйти на улицу без уложенной прически. Прически укрепляют различными лаками, гелями, волосы выпрямляют утюжками, накручивают плойками, в общем, волосами принято заниматься ежедневно. При таком раскладе волосы часто теряют свежий вид. Приходится мыть их чаще. Насколько чаще – зависит от типа волос.

Сухие волосы

Сухие волосы имеют блеклый нездоровый вид. Кончики секутся, а сам волос имеет тонкую неравномерную структуру. Сухость возникает по разным причинам:

• плохая экология;
• неправильное питание;
• химические манипуляции с волосами – окраска, завивка, наращивание;
• внутренние болезни, нарушенный обмен веществ.

Если кожа головы и волосы сухие, мойте их не чаще чем раз в 3-4 дня. Используйте косметические средства для нужного типа волос. Не забывайте про маски и бальзамы.

Нормальные волосы

Этот тип волос определить несложно. Волосы имеют здоровый вид, блестят, имеют гладкую структуру. Используйте шампуни с маркерами «для нормальных волос» и «ph-нейтральный». Мойте волосы по мере загрязнения.

Жирные волосы

Обычно волосы, склонные к жирности, имеют упругую толстую структуру и яркий блеск. Очень часто загрязняются, кожа головы зудит, беспокоит перхоть. Такие волосы рекомендуется мыть часто, раз в 2-3 дня. Но если есть необходимость, то и каждый день.

Смешанный тип

Этот тип волос встречается часто. Кончики – сухие и секущиеся, корни – жирные. Для ухода за смешанным типом волос используют косметические средства со специальной пометкой. Моют их по мере загрязнения.

Каким бы ни был ваш тип волос, мойте голову по мере загрязнения, ухаживайте за волосами правильно, и пусть все говорят: «Какие у нее красивые волосы!»

Видео по теме

Совет 4: Как правильно мыть голову - самые распространенные заблуждения

Хорошие волосы - признак здорового человека. Ничто не может быть проще, чем просто вымыть голову. Однако, не все так просто, есть много заблуждений по поводу мытья головы.

Инструкция

Миф первый. Вредно мыть голову часто

Грязные волосы нуждаются в мытье по мере загрязнения. Если вы ежедневно используете укладочные средства, которые утяжеляют локоны и делают их слипшимися, нужно купать свою шевелюру каждый день. Недаром придумали шампуни для ежедневного использования.

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

Популярное

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос(некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы(верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Мытье головы – самая частая процедура ухода за волосами, поэтому ей нужно уделять особое внимание. Многие считают, что это простая процедура и достаточно смочить волосы, «намылить» голову и смыть водой. Но как раз во время мытья девушки совершают распространенные ошибки, из-за которых могут пострадать волосы.
Читайте нашу обновленную статью " ".

Правила мытья волос:

2. Если вы обладательница сухих и окрашенных волос, то перед мытьем желательно сделать массаж головы. Массаж следует делать круговыми движениями, при этом можно втирать в кожу головы , касторовое, конопляное и другие масла. Процедуру делать 10-15 минут.

3. Температура воды не должна быть горячей. Горячая вода провоцирует сухость и шелушение. Но и холодной делать ее не нужно. Температура должна быть примерно 50 градусов Цельсия. Такая вода хорошо удаляет загрязнения и кожное сало, улучшает кровообращение головы. В завершении мытья полезно ополаскивать их холодной водой, благодаря ней волосы будут сильнее блестеть а поры, которые мы открыли с помощью горячей воды, закроются.

4. Специалисты советуют наносит шампунь на кожу головы, а не на волосы, ведь именно кожа головы выделяет кожное сало. Во время мытья правильно будет двигаться от корней к кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек. Так же во время мытья нежелательно спутывать волосы и тереть их друг об друга. Не используйте ногти при массировании головы!

5. При мытье нужно хорошо промывать волосы. Средства для волос, которыми мы пользуемся, в особенности шампуни, очень эффективны, поэтому не стоит наносить много шампуня при мытье, от этого они не будут чище. Скорее наоборот лучше нанести совсем немного шампуня и втирать его в кожу головы. 6. Обильно смывайте шампунь. Смывать шампунь необходимо в несколько раз дольше, чем мыть намыливать голову. Если волосы плохо промыть, то они будут быстро загрязнятся, выглядеть тусклыми, и не будут блестеть. Смывайте до тех пор, пока волосы не будут «скрипеть» под пальцами.

7. После мытья желательно пользоваться бальзамами. Кондиционер (бальзам) нанесите на волосы немного отступая от корней, держите столько, сколько указано на упаковке. После этого ополосните прохладной водой. 8. Сушить волосы нужно бережно. Ни в коем случае не трите их полотенцем. Лучше если вы слегка пройдетесь по волосам полотенцем, а затем досохнут самостоятельно. Фен очень портит и сушит волосы. Всегда пользуйтесь чистым полотенцем, иначе бактерии, которые есть на полотенце могут быть источником появления перхоти. Не расчесывайте волосы сразу после мыться, сначала дайте им подсохнуть.
Благодаря этим манипуляциям ваши волосы будут красивые, насыщены блеском и здоровьем! Волосы это богатство, которое нужно беречь.

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

• тип волос;
• время года;
• необходимое питание эпидермиса головы;
• состояние локонов и их длина;
• вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: , для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

• яйца;
• лимонный сок;
• оливковое масло;
• теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте , предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

• ополаскиватели;
• крема;
• спреи;
• маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

• подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
• перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
• настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
• намочите волосы по всей длине, равномерно;
• выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
• нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
• обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
• хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
• повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
• при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

• используйте шампуни для сухих локонов;
• старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
• регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
• тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
• используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
• в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
• сведите использование средств фиксации к минимуму.